Чай с имбирем — 10 рецептов имбирного напитка. Чай в пакетиках с имбирем

отзывы и результаты, рецепты приготовления

Приближается весна, а значит, все мы отчаянно хотим быть самыми красивыми. Но долгие зимние вечера с посиделками около телевизора - с чаем и разными вкусняшками - сказываются на фигуре, и тонкие летние платья садятся совсем не так идеально, как нам бы того хотелось. При этом далеко не у всех есть время, чтобы рассчитывать сложные системы питания, которые предлагает современная диетология, а если выбрать простую диету, то можно и не довести задуманное до конца. Это происходит потому, что небольшой круг продуктов, который разрешен в процессе похудения, повышает риск сорваться, а также крайне негативно влияет на наш организм. Таблетки для похудения – тоже не панацея, в первую очередь потому, что препараты нарушают обменные процессы и работу внутренних органов. Остается простое, доступное и совершенно безопасное средство – имбирный чай для похудения. Отзывы и результаты мы будем рассматривать в нашей сегодняшней статье, чтобы вы могли удостовериться в том, что это простое средство действительно способно творить чудеса.

Показания к применению

Начнем с того, что хуже нашему организму от него точно не будет. Однако нужно ориентироваться еще и на свои вкусовые пристрастия. Кто-то имбирь любит, другие же его не могут переносить. Если вы относитесь к первой категории, то вам очень повезло. Дело в том, что имбирный чай для похудения (отзывы и результаты приведем немного ниже) является не только очень простым, но и очень полезным средством. Он помогает поддерживать организм в тонусе, а также прекрасно подходит для профилактики и борьбы с простудой. Этот напиток обладает следующими свойствами.

В первую очередь человек отмечает, что поднимается настроение, повышается тонус организма, проясняются мысли. Под воздействием жгучей специи ускоряется обмен веществ, это в первую очередь необходимо, чтобы создать условия для эффективного похудения. Под воздействием имбиря вкус блюд преображается. Воспользуйтесь этим. Смакуйте каждый кусочек как можно дольше (помните правило: откусывать небольшими порциями и пережевывать, считая до 30). Но и это еще не все бонусы, которые дарит вам имбирный чай для похудения. Отзывы и результаты подтверждают, что через некоторое время после того, как вы начнете регулярно пить такой вкусный напиток, улучшится кровообращение, а значит, в лучшую сторону изменится состояние кожи и волос.

Витаминная добавка

Если вы решили придерживаться любой из диет, значит, в вашем меню произойдут резкие перемены. Однако, несмотря ни на что, организму требуется полноценный набор витаминов и микроэлементов, и источником их может стать имбирный чай для похудения. Отзывы и результаты - отличная демонстрация того, что этот напиток станет идеальным средством для поддержания организма в здоровом состоянии. Это является основной причиной необыкновенно высокой популярности имбиря. Его можно использовать абсолютно всем, но лучше всего он показывает себя в рамках снижения веса и борьбы с простудными заболеваниями.

Состав и польза для здоровья

Свойства имбиря определяются его химическим составом. Корень этого чудесного растения богат витаминами A, C, D, B1, B2, а также эфирными маслами. В его состав входят практически все незаменимые аминокислоты, а также такие полезные микроэлементы, как фосфор и калий, магний и кальций, цинк и железо, натрий и многие другие. Такой богатый состав помогает организму не только привести в порядок все биохимические процессы, но и отрегулировать обмен веществ. Ускоренный метаболизм позволит быстрее избавляться от шлаков и токсинов, а также несколько снизит тягу к сладостям. Непреодолимое желание отведать конфет и пирожных часто наблюдается при серьезной нехватке витаминов и микроэлементов, и наоборот, когда организм получает их в достаточном количестве, потребность в такой пище снижается.

Помимо борьбы с лишним весом чай с имбирем и мятой с большим успехом применяется при лечении импотенции и бесплодия, заболеваний печени и желудка, кишечника. Его принимают при простуде и бронхиальной астме, а также при многих других болезнях. Про рецепты мы поговорим отдельно. Параллельно со всеми остальными процессами имбирь повышает выработку тепла и стимулирует обменные процессы.

Свойства имбиря

О свойствах данного продукта написано немало. Вкратце вспомним самое основное.

Итак, домашний имбирный чай в первую очередь позволяет ускорить обмен веществ. А чем быстрее проходят все обменные процессы, тем лучше усваиваются питательные вещества, которые вы получаете из пищи, и тем меньше усвоенных калорий оседает в виде жировых накоплений на животе и бедрах. Большинство средств для похудения просто выводят воду, за счет чего кажется, что ваши объемы становятся меньше. Имбирный чай при этом нормализует самостоятельную работу человеческого тела, которое изначально приспособлено потреблять только необходимые вещества, причем в нужном количестве, а все остальное выводится естественным путем.

В составе корня имбиря содержатся удивительные вещества - это шогаол и гингерол. Именно благодаря им мы ощущаем характерный жгучий вкус. Именно они улучшают кровоснабжение желудка и согревают наше тело. Чем лучше снабжается кровью эпителий желудка, тем лучше работает желудочно-кишечный тракт. Незначительное повышение температуры тела позволяет уменьшить количество пищи, съедаемой за один раз. Если вы отслеживаете собственные ощущения, то наверняка знаете, что когда температура тела выше, есть хочется намного меньше.

Действительно ли диета с имбирем помогает похудеть

Надо отметить, что ключевое слово здесь - диета. То есть имбирь выступает помощником, но сам человек должен прислушиваться к своим ощущениям, а не есть все подряд, в любых количествах, повинуясь привычке, которая и привела к набору лишнего веса. Какой эффект может дать имбирный чай для похудения? Отзывы и результаты подсказывают нам, что можно уже за первый месяц похудеть на 7-8 кг, причем без особого напряжения. Это проверено опытным путем, так что можете не сомневаться в успехе. Разумеется, главным продуктом в диете является напиток, приготовленный из корнеплода. Не пытайтесь заменить его порошком имбиря, который продается в пакетиках - в нем уже давно нет ничего живого. Только в свежем корне содержатся важные вещества для сжигания лишнего веса: эфирные масла и фитонциды. Благодаря им незначительно поднимается температура тела и одновременно повышается скорость обмена веществ. То есть организм начинает быстрее и эффективнее сжигать калории.

Отзывы худеющих

Те, кто уже испытал на себе действие этого волшебного напитка, говорят о том, что игра стоит свеч. Этот напиток не так сложно приготовить, он достаточно вкусный и очень ароматный. Свойства имбиря позволяют приглушить вкусовые рецепторы. В результате происходит очень важная перемена. Выпив всего чашку такого чая, человек уже не испытывает сильного голода и съедает намного меньше пищи. Однако не стоит обольщаться: напиток вовсе не блокирует жиры, он лишь компенсирует недостаток жидкости. Это, в свою очередь, тоже приводит к ускорению метаболизма и, как следствие, к снижению веса.

Как правильно заваривать

Однако для того, чтобы достичь максимальных результатов, очень важно знать, как сделать имбирный чай. В ряде случаев именно ошибка на этом этапе приводит к тому, что вес стоит на месте. Только при верном подходе корень раскроет для вас все свои лечебные свойства, и масса тела начнет уходить уже через неделю. Мы предложим вашему вниманию несколько самых популярных и действенных рецептов, которые точно позволят вам достичь отличных результатов.

В первую очередь запомните: заваривайте имбирный чай в термосе. Залитый кипятком в кружке, он не успеет настояться, вода остынет, и у вас получится малоэффективный напиток. Поэтому запаситесь хорошим термосом, который способен держать температуру воды не менее 5-6 часов подряд. С первым правилом разобрались, теперь переходим к рецептам. Лучше всего свойства имбиря проявляются в компании с лимоном, к тому же, судя по отзывам, именно в таком дуэте напиток наиболее вкусен. Поэтому предлагает вашему вниманию рецепт, записывайте.

Классика жанра – отличное средство для тонкой талии

Заваривать имбирь с лимоном ничуть не сложно. Для этого вам потребуется натереть на терке свежий корень. Для одной порции напитка нужно всего две столовых ложки натертой кашицы. Теперь нарежьте большой лимон (кожуру снимать не нужно, она содержит массу витаминов и минералов). Все это помещаем в термос и заливаем полутора литрами кипятка. Теперь нужно оставить его настояться на 5-6 часов, можно на ночь. Перед тем как пить чай, в него можно добавить немного меда, но учтите, что он достаточно калорийный, поэтому не злоупотребляйте. Утром у вас будет готов потрясающий имбирный чай. Сколько пить – нужно решать индивидуально, но для этого рецепта можно назвать среднюю цифру 150 мл перед каждым приемом пищи, за 30-40 минут.

Другие рецепты

А мы продолжаем разговор о том, как сделать имбирный чай, потому как рецептов на сегодняшний день существует достаточно много. Отличным вариантом для дуэта со жгучим корнем будет и зеленый чай, известный своими антиоксидантными свойствами. Приготовление имбирного чая для похудения требует времени, поэтому готовьте его с вечера на следующий день. Вам потребуется по-прежнему 2 ложки перетертого имбиря, зеленый чай и кипяток. Предварительно можно залить натертый имбирь лимонным соком. Все это необходимо сложить в термос и оставить настаиваться в течение 3-4 часов. Пить примерно по 150-180 мл, за 30 минут до еды.

Есть еще один вариант, который тоже хорошо поможет не только сбросить вес, но и укрепить иммунитет, а также улучшить состояние кожи, волос и ногтей. В этом случае в паре с корнем "работает" шиповник, известный своими целебными свойствами. Правильный имбирный чай отличается насыщенным вкусом и ароматом. Для этого вам потребуется натереть корень в таком же количестве, как указывалось в предыдущих рецептах, и добавить 100 г сушеного шиповника. Все это засыпать в термос, залить кипятком и настаивать примерно 3-5 часов. Принимать по небольшой чашке за 30 минут до приема пищи.

Соблюдение диеты

Имбирь – это прекрасный помощник в борьбе за красивую фигуру. Однако не стоит надеяться только на имбирный чай для похудения. Отзывы и результаты говорят нам о том, что при соблюдении разумной диеты вы можете медленно, но верно сбрасывать вес. Цифры не будут слишком впечатляющими, в среднем от 1 до 3 кг в месяц, но, придерживаясь правильного питания, вы сможете получить весьма впечатляющий результат, сбросив до 20 кг за 1.5-2 года. Как вы знаете, именно такое - постепенное - похудение наносит меньше всего вреда вашему организму, а результат сохранится надолго.

И самое главное. Употребляя имбирный чай, вам придется полностью отказаться от сладкого и выпечки, полуфабрикатов и фастфуда. Придется до лучших времен убрать из своего меню также жареную и жирную еду. Правильное питание подразумевает, что в основе его лежит нежирное мясо и морепродукты, рыба, цельнозерновые каши, салаты из овощей с оливковым маслом, фрукты и сухофрукты. Это все, не нужно изобретать сложные диеты, а также готовить многокомпонентные блюда; чем проще - тем лучше. На вашем столе всегда должна быть отварная или запеченная рыба, аналогично приготовленное мясо, различные каши. Придерживайтесь разумного количества, ешьте из маленьких тарелок, медленно, с удовольствием смакуя каждый кусочек. И не забывайте каждый раз перед трапезой выпивать стакан чая. Судя по отзывам, без диеты он не дает выраженного эффекта, поэтому придется следить за своим питанием.

Противопоказания

Как это ни прискорбно, но в отзывах тех, кто пытался похудеть с помощью имбиря, есть сведения о неприятных симптомах, болях после его употребления. Это указывает на то, что чай имеет противопоказания, и их обязательно надо учитывать. Не рекомендуется употреблять имбирь при язве, колитах, гастритах, особенно в стадии обострения. Отложите употребление имбиря при воспалительных заболеваниях. Несмотря на все полезные свойства этого продукта, необходимо помнить, что возможна аллергическая реакция на корень, поэтому начинайте курс лечения с небольших порций и отслеживайте свое состояние. Имбирь может повышать давление, поэтому при гипертонии нужно быть очень осторожным, не превышать рекомендуемых дозировок. Но в целом имбирный чай с медом и лимоном - это очень полезный напиток, поэтому если у вас нет прямых противопоказаний к его употреблению, смело заваривайте его вместо кофе. Бодрит ничуть не хуже, но приносит гораздо больше пользы.

Чай в пакетиках для занятых

Действительно, бешеный ритм современной жизни порой заставляет задуматься: а что, если не заваривать снадобье в термосе, а купить уже готовый продукт? Имбирный чай в аптеке есть, однако его эффективность будет сильно зависеть от фирмы-производителя. При этом нужно учитывать, что если вам предлагают растворимый напиток, который не надо заваривать, то вполне возможно, что речь идет о продукте с ароматом жгучего корня, от которого точно не будет никакого эффекта. Поэтому будет гораздо лучше, если вы уделите время и самостоятельно заварите имбирь дома, добавите в него мяту или лимон, мед или листья черной смородины, шиповник или клюкву для вкуса и аромата. В крайнем случае - берите натуральный молотый имбирь и заваривайте его кипятком. Эффективность будет несколько ниже, чем при использовании свежего корня, однако разница не слишком критичная. И не забывайте, что необходимо правильно питаться и заниматься спортом.

fb.ru

Имбирный чай в пакетиках для похудения

Имбирный чай для похудения: отзывы и результаты, рецепты приготовления

Приближается весна, а значит, все мы отчаянно хотим быть самыми красивыми. Но долгие зимние вечера с посиделками около телевизора - с чаем и разными вкусняшками - сказываются на фигуре, и тонкие летние платья садятся совсем не так идеально, как нам бы того хотелось. При этом далеко не у всех есть время, чтобы рассчитывать сложные системы питания, которые предлагает современная диетология, а если выбрать простую диету, то можно и не довести задуманное до конца. Это происходит потому, что небольшой круг продуктов, который разрешен в процессе похудения, повышает риск сорваться, а также крайне негативно влияет на наш организм. Таблетки для похудения - тоже не панацея, в первую очередь потому, что препараты нарушают обменные процессы и работу внутренних органов. Остается простое, доступное и совершенно безопасное средство - имбирный чай для похудения. Отзывы и результаты мы будем рассматривать в нашей сегодняшней статье, чтобы вы могли удостовериться в том, что это простое средство действительно способно творить чудеса.

Показания к применению

Начнем с того, что хуже нашему организму от него точно не будет. Однако нужно ориентироваться еще и на свои вкусовые пристрастия. Кто-то имбирь любит, другие же его не могут переносить. Если вы относитесь к первой категории, то вам очень повезло. Дело в том, что имбирный чай для похудения (отзывы и результаты приведем немного ниже) является не только очень простым, но и очень полезным средством. Он помогает поддерживать организм в тонусе, а также прекрасно подходит для профилактики и борьбы с простудой. Этот напиток обладает следующими свойствами.

В первую очередь человек отмечает, что поднимается настроение, повышается тонус организма, проясняются мысли. Под воздействием жгучей специи ускоряется обмен веществ, это в первую очередь необходимо, чтобы создать условия для эффективного похудения. Под воздействием имбиря вкус блюд преображается. Воспользуйтесь этим. Смакуйте каждый кусочек как можно дольше (помните правило: откусывать небольшими порциями и пережевывать, считая до 30). Но и это еще не все бонусы, которые дарит вам имбирный чай для похудения. Отзывы и результаты подтверждают, что через некоторое время после того, как вы начнете регулярно пить такой вкусный напиток, улучшится кровообращение, а значит, в лучшую сторону изменится состояние кожи и волос.

Витаминная добавка

Если вы решили придерживаться любой из диет, значит, в вашем меню произойдут резкие перемены. Однако, несмотря ни на что, организму требуется полноценный набор витаминов и микроэлементов, и источником их может стать имбирный чай для похудения. Отзывы и результаты - отличная демонстрация того, что этот напиток станет идеальным средством для поддержания организма в здоровом состоянии. Это является основной причиной необыкновенно высокой популярности имбиря. Его можно использовать абсолютно всем, но лучше всего он показывает себя в рамках снижения веса и борьбы с простудными заболеваниями.

Состав и польза для здоровья

Свойства имбиря определяются его химическим составом. Корень этого чудесного растения богат витаминами A, C, D, B1, B2, а также эфирными маслами. В его состав входят практически все незаменимые аминокислоты, а также такие полезные микроэлементы, как фосфор и калий, магний и кальций, цинк и железо, натрий и многие другие. Такой богатый состав помогает организму не только привести в порядок все биохимические процессы, но и отрегулировать обмен веществ. Ускоренный метаболизм позволит быстрее избавляться от шлаков и токсинов, а также несколько снизит тягу к сладостям. Непреодолимое желание отведать конфет и пирожных часто наблюдается при серьезной нехватке витаминов и микроэлементов, и наоборот, когда организм получает их в достаточном количестве, потребность в такой пище снижается.

Помимо борьбы с лишним весом чай с имбирем и мятой с большим успехом применяется при лечении импотенции и бесплодия, заболеваний печени и желудка, кишечника. Его принимают при простуде и бронхиальной астме, а также при многих других болезнях. Про рецепты мы поговорим отдельно. Параллельно со всеми остальными процессами имбирь повышает выработку тепла и стимулирует обменные процессы.

Свойства имбиря

О свойствах данного продукта написано немало. Вкратце вспомним самое основное.

Итак, домашний имбирный чай в первую очередь позволяет ускорить обмен веществ. А чем быстрее проходят все обменные процессы, тем лучше усваиваются питательные вещества, которые вы получаете из пищи, и тем меньше усвоенных калорий оседает в виде жировых накоплений на животе и бедрах. Большинство средств для похудения просто выводят воду, за счет чего кажется, что ваши объемы становятся меньше. Имбирный чай при этом нормализует самостоятельную работу человеческого тела, которое изначально приспособлено потреблять только необходимые вещества, причем в нужном количестве, а все остальное выводится естественным путем.

В составе корня имбиря содержатся удивительные вещества - это шогаол и гингерол. Именно благодаря им мы ощущаем характерный жгучий вкус. Именно они улучшают кровоснабжение желудка и согревают наше тело. Чем лучше снабжается кровью эпителий желудка, тем лучше работает желудочно-кишечный тракт. Незначительное повышение температуры тела позволяет уменьшить количество пищи, съедаемой за один раз. Если вы отслеживаете собственные ощущения, то наверняка знаете, что когда температура тела выше, есть хочется намного меньше.

Действительно ли диета с имбирем помогает похудеть

Надо отметить, что ключевое слово здесь - диета. То есть имбирь выступает помощником, но сам человек должен прислушиваться к своим ощущениям, а не есть все подряд, в любых количествах, повинуясь привычке, которая и привела к набору лишнего веса. Какой эффект может дать имбирный чай для похудения? Отзывы и результаты подсказывают нам, что можно уже за первый месяц похудеть на 7-8 кг, причем без особого напряжения. Это проверено опытным путем, так что можете не сомневаться в успехе. Разумеется, главным продуктом в диете является напиток, приготовленный из корнеплода. Не пытайтесь заменить его порошком имбиря, который продается в пакетиках - в нем уже давно нет ничего живого. Только в свежем корне содержатся важные вещества для сжигания лишнего веса: эфирные масла и фитонциды. Благодаря им незначительно поднимается температура тела и одновременно повышается скорость обмена веществ. То есть организм начинает быстрее и эффективнее сжигать калории.

Отзывы худеющих

Те, кто уже испытал на себе действие этого волшебного напитка, говорят о том, что игра стоит свеч. Этот напиток не так сложно приготовить, он достаточно вкусный и очень ароматный. Свойства имбиря позволяют приглушить вкусовые рецепторы. В результате происходит очень важная перемена. Выпив всего чашку такого чая, человек уже не испытывает сильного голода и съедает намного меньше пищи. Однако не стоит обольщаться: напиток вовсе не блокирует жиры, он лишь компенсирует недостаток жидкости. Это, в свою очередь, тоже приводит к ускорению метаболизма и, как следствие, к снижению веса.

Как правильно заваривать

Однако для того, чтобы достичь максимальных результатов, очень важно знать, как сделать имбирный чай. В ряде случаев именно ошибка на этом этапе приводит к тому, что вес стоит на месте. Только при верном подходе корень раскроет для вас все свои лечебные свойства, и масса тела начнет уходить уже через неделю. Мы предложим вашему вниманию несколько самых популярных и действенных рецептов, которые точно позволят вам достичь отличных результатов.

В первую очередь запомните: заваривайте имбирный чай в термосе. Залитый кипятком в кружке, он не успеет настояться, вода остынет, и у вас получится малоэффективный напиток. Поэтому запаситесь хорошим термосом, который способен держать температуру воды не менее 5-6 часов подряд. С первым правилом разобрались, теперь переходим к рецептам. Лучше всего свойства имбиря проявляются в компании с лимоном, к тому же, судя по отзывам, именно в таком дуэте напиток наиболее вкусен. Поэтому предлагает вашему вниманию рецепт, записывайте.

Классика жанра - отличное средство для тонкой талии

Заваривать имбирь с лимоном ничуть не сложно. Для этого вам потребуется натереть на терке свежий корень. Для одной порции напитка нужно всего две столовых ложки натертой кашицы. Теперь нарежьте большой лимон (кожуру снимать не нужно, она содержит массу витаминов и минералов). Все это помещаем в термос и заливаем полутора литрами кипятка. Теперь нужно оставить его настояться на 5-6 часов, можно на ночь. Перед тем как пить чай, в него можно добавить немного меда, но учтите, что он достаточно калорийный, поэтому не злоупотребляйте. Утром у вас будет готов потрясающий имбирный чай. Сколько пить - нужно решать индивидуально, но для этого рецепта можно назвать среднюю цифру 150 мл перед каждым приемом пищи, за 30-40 минут.

Другие рецепты

А мы продолжаем разговор о том, как сделать имбирный чай, потому как рецептов на сегодняшний день существует достаточно много. Отличным вариантом для дуэта со жгучим корнем будет и зеленый чай, известный своими антиоксидантными свойствами. Приготовление имбирного чая для похудения требует времени, поэтому готовьте его с вечера на следующий день. Вам потребуется по-прежнему 2 ложки перетертого имбиря, зеленый чай и кипяток. Предварительно можно залить натертый имбирь лимонным соком. Все это необходимо сложить в термос и оставить настаиваться в течение 3-4 часов. Пить примерно по 150-180 мл, за 30 минут до еды.

Есть еще один вариант, который тоже хорошо поможет не только сбросить вес, но и укрепить иммунитет, а также улучшить состояние кожи, волос и ногтей. В этом случае в паре с корнем "работает" шиповник, известный своими целебными свойствами. Правильный имбирный чай отличается насыщенным вкусом и ароматом. Для этого вам потребуется натереть корень в таком же количестве, как указывалось в предыдущих рецептах, и добавить 100 г сушеного шиповника. Все это засыпать в термос, залить кипятком и настаивать примерно 3-5 часов. Принимать по небольшой чашке за 30 минут до приема пищи.

Соблюдение диеты

Имбирь - это прекрасный помощник в борьбе за красивую фигуру. Однако не стоит надеяться только на имбирный чай для похудения. Отзывы и результаты говорят нам о том, что при соблюдении разумной диеты вы можете медленно, но верно сбрасывать вес. Цифры не будут слишком впечатляющими, в среднем от 1 до 3 кг в месяц, но, придерживаясь правильного питания, вы сможете получить весьма впечатляющий результат, сбросив до 20 кг за 1.5-2 года. Как вы знаете, именно такое - постепенное - похудение наносит меньше всего вреда вашему организму, а результат сохранится надолго.

И самое главное. Употребляя имбирный чай, вам придется полностью отказаться от сладкого и выпечки, полуфабрикатов и фастфуда. Придется до лучших времен убрать из своего меню также жареную и жирную еду. Правильное питание подразумевает, что в основе его лежит нежирное мясо и морепродукты, рыба, цельнозерновые каши, салаты из овощей с оливковым маслом, фрукты и сухофрукты. Это все, не нужно изобретать сложные диеты, а также готовить многокомпонентные блюда; чем проще - тем лучше. На вашем столе всегда должна быть отварная или запеченная рыба, аналогично приготовленное мясо, различные каши. Придерживайтесь разумного количества, ешьте из маленьких тарелок, медленно, с удовольствием смакуя каждый кусочек. И не забывайте каждый раз перед трапезой выпивать стакан чая. Судя по отзывам, без диеты он не дает выраженного эффекта, поэтому придется следить за своим питанием.

Противопоказания

Как это ни прискорбно, но в отзывах тех, кто пытался похудеть с помощью имбиря, есть сведения о неприятных симптомах, болях после его употребления. Это указывает на то, что чай имеет противопоказания, и их обязательно надо учитывать. Не рекомендуется употреблять имбирь при язве, колитах, гастритах, особенно в стадии обострения. Отложите употребление имбиря при воспалительных заболеваниях. Несмотря на все полезные свойства этого продукта, необходимо помнить, что возможна аллергическая реакция на корень, поэтому начинайте курс лечения с небольших порций и отслеживайте свое состояние. Имбирь может повышать давление, поэтому при гипертонии нужно быть очень осторожным, не превышать рекомендуемых дозировок. Но в целом имбирный чай с медом и лимоном - это очень полезный напиток, поэтому если у вас нет прямых противопоказаний к его употреблению, смело заваривайте его вместо кофе. Бодрит ничуть не хуже, но приносит гораздо больше пользы.

Чай в пакетиках для занятых

Действительно, бешеный ритм современной жизни порой заставляет задуматься: а что, если не заваривать снадобье в термосе, а купить уже готовый продукт? Имбирный чай в аптеке есть, однако его эффективность будет сильно зависеть от фирмы-производителя. При этом нужно учитывать, что если вам предлагают растворимый напиток, который не надо заваривать, то вполне возможно, что речь идет о продукте с ароматом жгучего корня, от которого точно не будет никакого эффекта. Поэтому будет гораздо лучше, если вы уделите время и самостоятельно заварите имбирь дома, добавите в него мяту или лимон, мед или листья черной смородины, шиповник или клюкву для вкуса и аромата. В крайнем случае - берите натуральный молотый имбирь и заваривайте его кипятком. Эффективность будет несколько ниже, чем при использовании свежего корня, однако разница не слишком критичная. И не забывайте, что необходимо правильно питаться и заниматься спортом.

fb.ru

Имбирный чай для похудения: полезные рецепты | Похудеть легко

Имбирь – довольно известная каждой хозяюшке специя – используется для приготовления печенья, тортов и основных блюд, но также может быть произведен в форме чая или распространяемых на коммерческой основе таблеток и капсул для похудения.

Хотя имбирь и является действенным средством от тошноты, но исследователи также установили его важную роль в эффективной потере веса.

Отвар имбиря абсолютно безвреден для большинства людей и имеет огромный потенциал сжигания жира, помогая вам сбрасывать лишние килограммы и построить красивую и стройную фигуру.

Исследования эффективности имбирного чая для похудения

Хотя научных исследований по изучению пользы имбиря для потенциальной потери веса было проведено и немного, но некоторые результаты уже есть. Так перспективное исследование, проведенное на мышах и опубликованное в 2008 году в «Журнале фармацевтического общества Японии», выявило, что он способен значительно снизить массу тела у мышей, рацион питания которых был богат жирной пищей.

В другом эксперименте ученых из Кувейтского университета, опубликовавшем свои выводы в январе 2007 года в Британском журнале «Nutrition», крысы также потеряли вес, употребляя в пищу имбирь в сыром виде. Но все же клинические исследования с участием людей и роль имбирного чая в потере веса еще не были проведены.

Польза имбирного чая для похудения

Азиатская, индийская и арабская культуры использовали имбирь на протяжении веков для лечения пищеварения, тошноты, артрита и болезней сердца. По данным американских исследователей он эффективен для снятия побочных эффектов химиотерапии, лечения тошноты от морской болезни и уменьшения воспаления у больных артритом.

Предварительные исследования показывают, что имбирь может найти применение в лечении холестерина, образования тромбов крови и онкологических заболеваний, но еще необходимы дополнительные исследования в этих областях.

Пищеварение

Имбирь является популярным средством для желудка и улучшает проходимость кишечника. Всего лишь чашка его отвара поможет предотвратить развитие газообразования в пищеварительном тракте.

А более комфортное пищеварение означает, что ваш организм будет усваивать больше питательных веществ из пищи, которую вы едите, и, соответственно, снизиться общее количество потребляемых калорий.

Детоксикация

Прием имбирного напитка может способствовать повышенному потоотделению, усиливая выделение токсинов из организма через кожу.

Беременность

Питьевой имбирный чай из пакетиков, при условии, что имбирь является единственным ингредиентом, также может быть эффективным средством для лечения беременных женщин, которые страдают от утренней тошноты.

Чай, содержащий не более 1 гр. имбиря, безопасно лечит тошноту и рвоту, если он используется в ограниченные сроки. Беременные женщины должны его пить не более четырех дней, предварительно проконсультировавшись со своим врачом о его использовании.

Рецепты приготовления имбирного чая для похудения

Имбирь является главным ингредиентом продаваемого в магазинах и аптеках чая. Но некоторые коммерческие продукты в своем составе также содержат и другие травы, в том числе мяту, лимонник, черный перец, гвоздику и корень солодки.

Если вы хотите пить чистый чай из имбиря, то можете приготовить его самостоятельно двумя простыми способами.

• Первый способ: в чашку ложится 1 чайная ложка измельченного корня имбиря и заливается кипятком. Если острый вкус слишком силен для вас, попробуйте добавить чайную ложку меда, чтобы немного подсластить его.

• Второй способ: в кастрюлю с кипящей водой погружаем нарезанный ломтиками или натертый корень имбиря (из расчета 2 ст. ложки на каждый литр воды) и кипятим в течение 15 – 20 минут, пока вода не станет золотисто-желтого цвета. Последний способ требует дольше времени, но в результате вы сможете сделать большее количество напитка и хранить его для будущего использования.

Предостережения

Имбирь является безопасным ингредиентом для большинства людей, но может вызывать изжогу, диарею и раздражение рта, если его принимать в больших количествах.

Также он может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, включая аспирин и другими разжижающими кровь. Люди с желчными камнями не должны принимать имбирь без предварительной консультации врача.

Кроме того, аптечный имбирный чай для похудения часто включают в себя дополнительные компоненты, которые могут вызывать аллергические или другие побочные реакции у определенных людей.

easy-lose-weight.info

имбирь для похудения. кто пробовал? кто похудел? как заваривать? я купила просто пакетики с имбирем а что делать не знаю!

Calamity

Сделай имбирное печенье, а для похудания нужен свежий имбирный корень около 3 кг

Alex

если у Вас есть проблемы с желчным - лучше не рискуйте, употребляя имбирь

ромазотти сафарова

похъудела на 5 кг. Теперь от него тошниииит: (

гаврилова майя

я каждый вечер завариваю чай с имбирём но только не в пакетиках а сам имбир через чесночницу пропускаю и заливаю кипятком и туда мёд ложечку добавляю сон просто отличный и очень успокаивает а насчёт поможет ли похудеть не знаю) ) я сама ксюша принимаю индийский препарат зенслим ну тьфу тьфу похудела пока на 4кг ноя и этому рада а то что только не принимала а вес стоял. единственное боюсь чтобы вес после его прекращения не вернулся бы)))

Снежана

его в чай можно добавлять. Мне дает сил, т. е. больше возможности для физической нагрузки, и похудения, за счет сжигания калорий, когда много двигаешься

dfgsdfg akjagre

Если интересно, у меня в блоге - моя диета. Голодать не надо, всегда сыт, -6кг за 10 дней, никакой химии, голодания или изнурительных тренеровок. Все очень сытно и очень полезно. Проверено на себе. Просто пытаюсь помочь людям с проблемой лишнего веса. Никакой рекламы, спама и прочей чуши. (кликаем на моем нике и под фото жмем на "блог")

Чем полезен зелёный чай вместе с имбирем и пьют ли люди вообще такое. Если можно по подробней. Спасибо.

Irinka

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ. Для приготовления этого вкусного и полезного напитка я беру: кусочек молодого корня имбиря размером с грецкий орех; литр воды; один пакетик зеленого чая; термос. Имбирь очищаю от кожицы (осторожно! берегите глаза! брызжется!) . Нарезаю его тонкой стружкой, складываю в термос. Туда же кладу пакетик чая. Воду кипячу, жду пять минут, чтобы немного остыла и заливаю в термос. Настаиваю примерно полчаса. Затем чай наливаю в стакан, выжимаю туда дольку лимона и кладу чайную ложечку меда. Имбирный чай готов! В горячем виде-замечательное средство от простуды и кашля; в холодном-способствует похудению. Желаю всем здоровья!

Генерал

Зелёный чай пьют в крайнем случае с лимоном. Наиболее полезен зеленый чай без добавок А вот в имбирный напиток лучше добавлять мёд и лимон

Любовь

Зеленый чай с имбирем хорош при первых признаках простуды. А вообще, я просто так люблю жевать засахаренный имбирь.... Вкуснотища!!!!

Лиза Петрова

я пью и при том только с зелен. сначала завариваю затем добавляю имбирт крошу ножом кто то на терке. кусочки имбиря разжевываю. могу в прикуску с медом.

влад шохин

Вообще он считается тонизирующим. И это правда.

Елена Дельфинка Дельфинка

Я пью именно зелёный чай, и именно с имбирём, но - молотым имбирём, который в пакетиках как приправа продаётся. Он улучшает и нормализует обмен веществ, способствует похудению. Для похудения и пью. Худой человек от такого чая больше не похудеет. Только пить так чай нужно обязательно без сахара.

Повар, по жизни - буду гаучо

Зеленый чай с имбирем, лимоном и медом - прекрасное средство от похмелья.

Вячеслав Викторович

только не переборщи с имбирём, а то острый будет

НАСТЯ АМСТЕРДАМ

Говорят, что чай очень вкусный !!!Сама я зелёный не пью (

Подобные статьи:

umbip.ru

Имбирный чай в пакетиках для похудения

Какой чай в аптеках лучше для похудения?

​Другие статьи​

Какой чай для похудения в аптеках лучше?

1. ​мне от него дико жрать хочется. Вернее, я сама делала имбирное варенье и добавляла его в чай. А магазинный я не пробовала.​​имбирь усиливает обмен веществ, поэтому его рекомендуют для похудения. Честно говоря, сложно заставить себя пить его постоянно и в больших количествах. Я завариваю настоящий корень имбиря, натерев его на тёрке. В заварник среднего размера кладу обыкновенный пакетик чая, дольки лимона и тёртый имбирь. Так ещё более-менее пить можно. Но вкус обжигающий даже у холодного чая. Я вью его для повышения иммунитета. не худею. Видимо, следует пить больше, если хочешь похудеть...​
2. ​Причём если свежий имбирь раздражает стенки желудка, молотый такого не делает.​​всю весну добавляла в чай и в кофе.​
3. ​Тонко порежьте имбирь, поместите в термос, залейте кипятком, дайте настояться – и пейте в течение всего дня.​​имбирь + активированный уголь.​
4. ​Я использую следующий рецепт чая. Надо натереть корень на терке – должно получиться 2 столовых ложки тертого корня. Заливаем его кипятком, кладем ложку меда и четверть стакана свежевыжатого лимонного сока. Даем настояться час и пьем. Лучше пить медленно и по полстакана. Сначала ощущается прилив жара, потом приходит ощущение бодрости. Увлекаться имбирным чаем не стоит – его можно пить не больше 2 литров в день, иначе можно желудок испортить.​​В состав зеленого чая входит огромное количество микроэлементов, способствующих расщеплению холестерина, являющегося одной из причин появления лишнего веса. Кроме того, данный напиток богат антиоксидантами, которые способствуют налаживанию пищеварения, улучшению состояния кожи лица, ее цвета и структуры. С этой же целью зеленый чай можно использовать и наружно. Для этого можно крепко заваренным чаем с лимоном протирать кожу вместо тоника. А охлажденные чайные пакетики - это прекрасная маска для кожи вокруг глаз.​
5. ​. В состав этих чайных пакетиков входят кукурузные рыльца, гарциния, полевой хвощ, а еще листья березы и смородины. Этот напиток не обладает слабительным действием, но производитель позиционирует его, как средство для снижения аппетита. Считается, что с этой задачей справляется гарциния, но исследования показали, что это не так.​​. В чайных пакетиках находятся такие составляющие: сенна, инулин, зеленый чай, кукурузные рыльца, толокнянка, аскорбиновая кислота и витамин В6. Еще один слабительный напиток, который имеет жиросжигающий эффект. Подобным действием также обладает и чай «Похудей».​
6. ​Сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент различных чаев, среди которых можно найти и варианты, предназначенные для похудения. В основе большинства из них находятся различные растения, обладающие мочегонным и слабительным действием. Чтобы подобрать самый эффективный чай для похудения в аптеке, важно разобраться в составе и способе действия. Среди представленного ассортимента можно выделить несколько популярных вариантов.​​Лично я для похудения не пил но знаю что каллории отлично сжигает.​
7. ​мне не надо, может быть это ты жрёш как боров какой то вот ты и пей​​Моя подруга худала худеет и будет худеть на имбире.. .​​он улучшает обмен веществ​

​Третий способ — чуть сложнее второго​

womanadvice.ru

Как применять зеленый чай для похудения

​Да. ПРОВЕРЕНО​

Польза зеленого чая

​Есть другой рецепт, как использовать имбирь для похудения. Предлагаю смешать кефир с огурчиком, мелко порезанным корнем имбиря и чесноком. В напиток добавляем корицу, черный перец на кончике ножа, куркуму (можно и без нее) . Получается вкусный напиток, который можно пить вместо ужина или в качестве вечернего перекуса. Средство весьма эффективное: обладает очистительным и согревающим эффектом, улучшает кровоток и лимфоток. Только кефир должен иметь срок годности не более 2 суток, тогда он сам по себе имеет несколько слабительный эффект. Старый кефир, напротив, закрепляет.​

Правила употребления зеленого чая для похудения

​Чтобы похудеть, в напиток нельзя добавлять сахар и прочие подсластили. Придать вкус поможет небольшой ломтик лимона, веточка мелиссы или сушеные ягоды. Для усиления эффекта добавьте к чаю немного имбиря или корицы - они притупляют аппетит, благодаря чему вы снизите калорийность дневного рациона. Замените зеленым чаем другие привычные для вас напитки. Он бодрит, помогает отлично справляться с жаждой и, что не менее важно, не вызывает аллергических реакций. Откажитесь от алкогольных напитков и ежедневно выпивайте как минимум 1 литр минеральной воды без газа.В течение дня выпивайте не менее 4-х чашек зеленого чая. Но только не пейте его на ночь, иначе вы рискуете утром проснуться с мешками под глазами. Если вечером мучает жажда, съешьте свежий огурец или зеленое яблоко.​

Приготовление зеленого чая для похудения

​Чай «Монастырский»​

Разгрузочные дни на зеленом чае

​Фиточай «Алтай №3»​

KakProsto.ru

помогает ли имбирь для похудения

Светлана Носова

​Чай «Турбослим очищение»​​Чтобы похудеть, нужно сжигать жир,​​помогает! но при условии, что вы не будете заедать его тортиком :-))лучше его пить за 30 минут до еды, 2 раза в день-утром на голодный желудок, и перед обедом! на очь лучш его не пить так как он бодрящий, спать не сможете после него!​​Она его тертым ест ( кстати очень вкуснот и при простуде помогает) и кипятком заливает потом пьет когда охлодится и все такое гворит что помогает​​Нет. Только бег помогает, всё остальное отъём денег.​​Имбирь нужно перетереть, залить кипятком в термосе, добавить лимон и мед – и пить в течение дня.​

Елена Пясковская

​Самый простой способ ввести в рацион имбирь – это сделать из него чай. Но и чай можно приготовить по-разному. Вот самые популярные способы:​

Алексей

​Если перемешать на блендере имбирь и перечную мяту, а после смешать их с апельсиновым соком, медом и лимонным соком, приправив все кардамоном, то получится очень вкусный освежающий напиток.​

Я стану Твоим Ангелом

​Чтобы добиться максимального жиросжигающего эффекта, зеленый чай необходимо правильно заваривать. Для этого ни в коем случае не используйте пластиковую посуду, а отдайте предпочтение фарфоровой. Не заливайте чай кипятком, иначе он потеряет все полезные свойства. Заварите его горячей водой не более 80 градусов по Цельсию, накройте и оставьте на несколько минут. Чтобы избежать подделки, покупайте листовой чай, а не в пакетиках. Пить его можно как в теплом виде так и в холодном.​

ЭЛЕОНОРА

​. Хотелось бы выделить еще и этот напиток, реклама которого обещает чудодейственный результат. Приобрести его в аптеке нельзя, но обсудить все, же стоит. Производитель заявляет в​​. В аптеке этот мочегонный чай для похудения можно найти без проблем, но обладает ли он жиросжигающим действием, стоит разобраться. Этот напиток также не может занять лидирующие позиции, поскольку в составе находятся все те же составляющие: сенна, куриные рыльца, мята, володушка, кориандр, подорожник и шиповник. Чай благодаря слабительному действию позволит очистить кишечник, а мочегонный эффект поможет вывести излишки жидкости из организма.​​. Продается сразу в пакетиках, что облегчает процесс готовки. В состав входят такие компоненты: сенна, гарциния, мята, зеленый чай, плодоножки вишни и кукурузные рыльца. Эти вещества обладают мочегонным, желчегонным и слабительным действием. Что касается гарцинии, то этот компонент может претендовать на статус «жиросжигатель», но производитель не указывает в каком количестве это вещество, есть в напитке. Да и проведенные клинические исследования не подтвердили это действие.​​а жир сжигается только при физических нагрузках,​​пей не пей все ровно результата никакого! а вот спорт и правильное питание советую!​​Имбирь-содержит очень много витаминов: С, В1, В2. Он лечит большинство кожных заболеваний, бронхиальную астму, нарушение мозгового кровообращения. Восстанавливает иммунитет, повышает психическую стойкость при стрессах. устраняет спазмы в кишечнике. АКТИВИЗИРУЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ. Его хорошо употреблять после сытного обеда, чтобы избежать чувство тяжести. Имбирный чай восстанавливает силы при физических и психических усталости. Лечит простудные и легочные заболевания. Имбирный чай с медом и лимоном увеличивает усвоение кислорода легочной тканью. Нормализует деятельность щитовидной железы. Снижает уровень холестерина и т п Противопоказания: нельзя употреблять в больших количествах при язвенной болезни, при кровотечениях и воспалительных кожных заболеваниях. Покупать надо осторожно, не всегда китайский имбирь полезен, вы не знаете чем его обработали и на чем вырастили. Лучше привозить из-за границы в виде порошка или покупать готовый. индийский. есть вьетнамский чай в пакетиках (чистый мелкий имбирь) Но для похудения его употреблять нельзя. вы посадите желудок и селезенку. он больше разжигает аппетит, улучшает пищеварение. Надо знать -почему у вас полнота, это могут быть почки, здесь очень осторожен прием имбиря. При гормональных нарушениях -хорошо принимать.​​Подруга пробовала пить месяца 4-5 и посадила желудок. А потом просто перестала нормально кушать и похудела.​​да​

лида осина

​Первый способ – самый простой, но не самый действенный​

*Queen*

​Для эффекта похудения советую добавлять имбирь во все свои напитки – в чай, травяной настой, свежевыжатый сок. Получается очень вкусно и полезно!​

Ирсен

​Прежде чем провести разгрузочные дни на зеленом чае, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. И откажитесь от этой затеи, если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта. Суть разгрузок на зеленом чае заключается в том, что вам на протяжении 3-х дней нужно будет выпивать по 6 чашек свежезаваренного напитка, то есть по 1-ой чашке каждые 2 часа. Также в течение дня разрешается есть отварной рис и сухофрукты (в минимальных количествах). От всего остального на этот период нужно будет отказаться. Благодаря данной методике, вы сможете похудеть на 2-5 килограммов.​​составе такие компоненты: плоды фенхеля, ромашку, липовые цветы, перечную мяту, цветы черной бузины, сенну и одуванчик. Как можно увидеть никакого уникального вещества, которое бы способствовало сжиганию жира в составе, нет, а значит, и реклама является обманом. Кстати, все компоненты, заявленные в составе монастырского чая для похудения, можно найти в аптеках, причем, стоят они недорого. Специалисты не рекомендуют рисковать, употребляя такой напиток, поскольку некоторые компоненты могут причинить здоровью вред.​

Лариса

​Имбирный чай «Эвалар»​

Анатолий Каморин

​Чай «Летящая ласточка экстра»​

Ева

​это известно даже ребёнку.​

Елена Дельфинка Дельфинка

​Я не пробовал, но знаю, кто имбирь улучшает обмен в-в, а это способствует похуданию )​​Добрый день! Я не рекомендую разные диеты и голодания, они не безопасны и однобоки! Важно в рацион включить правильное питание -80% успеха и правильный тренировочный процесс -20% успеха! А все в комплексе дает результат! Сам получил тот результат, который нужен мне! Интересно -заявку на эл. адрес: [email protected] Подскажу!​​Да, проверила на себе. Похудела за год с 56 до 46 размера. Но! Нужно использовать только молотый имбирь (приправа в пакетиках) . В идеале - щепотка молотого имбиря на чашку чая или кофе без сахара. Так мне посоветовали. Стала добавлять имбирь везде - в суп, салат, борщ, котлеты. Он нормализует обмен веществ, т. е худой человек от такой приправы не похудеет ещё больше.​

Наська

​Имбирь в качестве чая принимают, когда есть расстройства аппетита, он провоцирует аппетит. Дистрофикам полезно или когда нет аппетита. Также повышает иммунитет. Любые пряные вещества повышают аппетит. Ни в коем случае, если цель-похудеть.​​От вас всего-то требуется добавить щепотку сухого имбиря в заварочный чайник, когда соберетесь пить зеленый чай.​

Лана 67

​говорят что не плохая вещь.... кладите в чай)​

Сергей Берсенёв

​Похудение при помощи имбиря протекает плавно: с его помощью нельзя похудеть на 2-3 килограмма за неделю, как при жесткой диете. Зато похудательный эффект более стойкий, так как он обусловлен не ограничениями в еде, а переводом организма на иную модель расщепления энергии.​

Qweezy Channel

​Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что найти в аптеках эффективный чай для похудения, наверное, невозможно, поскольку в большинстве случаев они лишь обладают мочегонным и слабительным действием.​

Кто-нибудь пил имбирный чай для похудения? Помогает?

Живущий под сенью Всевышнего

​. Многие люди уверены, что имбирь является эффективным жиросжигателем, но это не совсем так. Имбирный чай для похудения в аптеках от компании «Элавар» не поможет избавиться от лишнего веса и его рекомендуется пить в период простудных заболеваний, поэтому не стоит рисковать.​

Лёха Варляков

​. В аптеке этот травяной чай для похудения производитель также предлагает потребителю в виде отдельных пакетиков. Если заглянуть в состав, то там можно найти сенну, люфу, пахима-кокос, брусничные листья и мандариновую цедру. Такой напиток обладает сильным слабительным действием, поэтому готовьтесь к тому, что придется долгое время провести в туалете. В итоге создается временное ощущение похудения за счет опорожнения кишечника.​

iana sandu

​Не забивайте себе голову сказками.​

Вероника Недвецкая

​имбирный чай это для укрепления иммунитета! но честно это на любителя, я когда пила мне казалось что в воду просто перца насыпали.​

Hzzzz

​Да, она ещё сахар в крови уменьшает​

Таня Федянина

​Можно и в обычную воду его добавлять, если пить хочется.​

Аглая Разная

​не очень​

oleg s.........

​Второй способ – чуть сложнее, но действеннее​

Андрей Рахманов

​если есть только его то да.​​Имбирный чай можно пить вместо обычной порции чая или кофе по утрам, в обед или вечером. Выпитый вместо перекуса имбирный чай притупляет чувство голода. Главное – не есть в прикуску с полезным имбирным чаем неполезное печенье или торты.​​Зеленый чай является достаточно эффективным напитком в борьбе с лишним весом. Но для этого важно знать, как правильно его употреблять и заваривать. Только при соблюдении некоторых рекомендаций вы добьетесь видимых результатов.​​Чай «Эвалар био»​

​Чай «Похудин»​

o-imbire.ru

Имбирь в пакетиках

Молотый имбирь в пакетиках или по гр/кг.

Сонечка Кострова

Есть два вида имбиря - черный («барбадосский» ) и белый («бенгальский» ) имбирь – это один и тот же корень, разница лишь в степени обработки. С черного имбиря не снимают кожуру, его ошпаривают кипятком, после чего тот остается в своем первозданном состоянии. Для получения же белого имбиря, с него снимают кожуру, тщательно чистят и обрабатывают двухпроцентным раствором сернистой кислоты или хлорной известью. Вследствие чего белый имбирь теряет часть своих полезных свойств, становится менее ароматным и менее жгучим, чем черный имбирь.

денис оглоблин

Да задвинул просто в пакетах неважно больших или поменьше продается химия и лучше покупать свежий.

натали

такой имбирь не считаю за имбирь! покупаю только свежий корень!

Бывает ли имбирный чай в пакетиках? И намного ли он вреднее чая из свежего имбиря?

Никита Иванов

я бы не советовал покупать в пакетиках! самый классный имбирный чай - это если сам сделаешь. берёте хороший красный чай , а потом просто добавляете туда мелко нарезанный корень имбиря - он продаётся на любом рынке, а в последнее время да и в магазинах несложно найти

erica vardanian

Есть Имбирный чай в пакетиках Greenfield....а насчет свежего имберя не пробывала не знаю...

Артём Лузянин

рка

Владимир

Нашет вышесказоного Greenfield и другую пакетируную химию индетичнонатуральное от него некакой пользы а только вред химики знают очем я, когда там имберя совсем нет а только запах и всякие ешки итд.

Татьяна Черкасова

в пакетиках я пробовала вот такой-там всё написано и всё в пакетике видно что не химия

макар тыменко

имбирный чай в пакетиках этот все бред, я был попробуй совет лучше купить магазин имбирь корень, очистить кожа имбирь корень. а потом резать кубик. горячая вода всместе имбирь корень течение 3 минут. а пить готов имбирный чай.

имбирь для похудения. кто пробовал? кто похудел? как заваривать? я купила просто пакетики с имбирем а что делать не знаю!

Calamity

Сделай имбирное печенье, а для похудания нужен свежий имбирный корень около 3 кг

Alex

если у Вас есть проблемы с желчным - лучше не рискуйте, употребляя имбирь

ромазотти сафарова

похъудела на 5 кг. Теперь от него тошниииит: (

гаврилова майя

я каждый вечер завариваю чай с имбирём но только не в пакетиках а сам имбир через чесночницу пропускаю и заливаю кипятком и туда мёд ложечку добавляю сон просто отличный и очень успокаивает а насчёт поможет ли похудеть не знаю) ) я сама ксюша принимаю индийский препарат зенслим ну тьфу тьфу похудела пока на 4кг ноя и этому рада а то что только не принимала а вес стоял. единственное боюсь чтобы вес после его прекращения не вернулся бы)))

Снежана

его в чай можно добавлять. Мне дает сил, т. е. больше возможности для физической нагрузки, и похудения, за счет сжигания калорий, когда много двигаешься

dfgsdfg akjagre

Если интересно, у меня в блоге - моя диета. Голодать не надо, всегда сыт, -6кг за 10 дней, никакой химии, голодания или изнурительных тренеровок. Все очень сытно и очень полезно. Проверено на себе. Просто пытаюсь помочь людям с проблемой лишнего веса. Никакой рекламы, спама и прочей чуши. (кликаем на моем нике и под фото жмем на "блог")

помогает ли имбирь для похудения

Светлана Носова

Похудение при помощи имбиря протекает плавно: с его помощью нельзя похудеть на 2-3 килограмма за неделю, как при жесткой диете. Зато похудательный эффект более стойкий, так как он обусловлен не ограничениями в еде, а переводом организма на иную модель расщепления энергии. Имбирный чай можно пить вместо обычной порции чая или кофе по утрам, в обед или вечером. Выпитый вместо перекуса имбирный чай притупляет чувство голода. Главное – не есть в прикуску с полезным имбирным чаем неполезное печенье или торты. Я использую следующий рецепт чая. Надо натереть корень на терке – должно получиться 2 столовых ложки тертого корня. Заливаем его кипятком, кладем ложку меда и четверть стакана свежевыжатого лимонного сока. Даем настояться час и пьем. Лучше пить медленно и по полстакана. Сначала ощущается прилив жара, потом приходит ощущение бодрости. Увлекаться имбирным чаем не стоит – его можно пить не больше 2 литров в день, иначе можно желудок испортить. Есть другой рецепт, как использовать имбирь для похудения. Предлагаю смешать кефир с огурчиком, мелко порезанным корнем имбиря и чесноком. В напиток добавляем корицу, черный перец на кончике ножа, куркуму (можно и без нее) . Получается вкусный напиток, который можно пить вместо ужина или в качестве вечернего перекуса. Средство весьма эффективное: обладает очистительным и согревающим эффектом, улучшает кровоток и лимфоток. Только кефир должен иметь срок годности не более 2 суток, тогда он сам по себе имеет несколько слабительный эффект. Старый кефир, напротив, закрепляет. Если перемешать на блендере имбирь и перечную мяту, а после смешать их с апельсиновым соком, медом и лимонным соком, приправив все кардамоном, то получится очень вкусный освежающий напиток. Для эффекта похудения советую добавлять имбирь во все свои напитки – в чай, травяной настой, свежевыжатый сок. Получается очень вкусно и полезно!

Елена Пясковская

говорят что не плохая вещь.... кладите в чай)

Алексей

если есть только его то да.

Я стану Твоим Ангелом

имбирь + активированный уголь.

ЭЛЕОНОРА

Да. ПРОВЕРЕНО Самый простой способ ввести в рацион имбирь – это сделать из него чай. Но и чай можно приготовить по-разному. Вот самые популярные способы: Первый способ – самый простой, но не самый действенный От вас всего-то требуется добавить щепотку сухого имбиря в заварочный чайник, когда соберетесь пить зеленый чай. Второй способ – чуть сложнее, но действеннее Тонко порежьте имбирь, поместите в термос, залейте кипятком, дайте настояться – и пейте в течение всего дня. Третий способ — чуть сложнее второго Имбирь нужно перетереть, залить кипятком в термосе, добавить лимон и мед – и пить в течение дня.

лида осина

да

*Queen*

Имбирь в качестве чая принимают, когда есть расстройства аппетита, он провоцирует аппетит. Дистрофикам полезно или когда нет аппетита. Также повышает иммунитет. Любые пряные вещества повышают аппетит. Ни в коем случае, если цель-похудеть.

Ирсен

не очень всю весну добавляла в чай и в кофе.

Лариса

он улучшает обмен веществ

Анатолий Каморин

Нет. Только бег помогает, всё остальное отъём денег.

Ева

Подруга пробовала пить месяца 4-5 и посадила желудок. А потом просто перестала нормально кушать и похудела.

Елена Дельфинка Дельфинка

Да, проверила на себе. Похудела за год с 56 до 46 размера. Но! Нужно использовать только молотый имбирь (приправа в пакетиках) . В идеале - щепотка молотого имбиря на чашку чая или кофе без сахара. Так мне посоветовали. Стала добавлять имбирь везде - в суп, салат, борщ, котлеты. Он нормализует обмен веществ, т. е худой человек от такой приправы не похудеет ещё больше. Можно и в обычную воду его добавлять, если пить хочется. Причём если свежий имбирь раздражает стенки желудка, молотый такого не делает.

Наська

Моя подруга худала худеет и будет худеть на имбире.. . Она его тертым ест ( кстати очень вкуснот и при простуде помогает) и кипятком заливает потом пьет когда охлодится и все такое гворит что помогает

Лана 67

Имбирь-содержит очень много витаминов: С, В1, В2. Он лечит большинство кожных заболеваний, бронхиальную астму, нарушение мозгового кровообращения. Восстанавливает иммунитет, повышает психическую стойкость при стрессах. устраняет спазмы в кишечнике. АКТИВИЗИРУЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ. Его хорошо употреблять после сытного обеда, чтобы избежать чувство тяжести. Имбирный чай восстанавливает силы при физических и психических усталости. Лечит простудные и легочные заболевания. Имбирный чай с медом и лимоном увеличивает усвоение кислорода легочной тканью. Нормализует деятельность щитовидной железы. Снижает уровень холестерина и т п Противопоказания: нельзя употреблять в больших количествах при язвенной болезни, при кровотечениях и воспалительных кожных заболеваниях. Покупать надо осторожно, не всегда китайский имбирь полезен, вы не знаете чем его обработали и на чем вырастили. Лучше привозить из-за границы в виде порошка или покупать готовый. индийский. есть вьетнамский чай в пакетиках (чистый мелкий имбирь) Но для похудения его употреблять нельзя. вы посадите желудок и селезенку. он больше разжигает аппетит, улучшает пищеварение. Надо знать -почему у вас полнота, это могут быть почки, здесь очень осторожен прием имбиря. При гормональных нарушениях -хорошо принимать.

Сергей Берсенёв

Добрый день! Я не рекомендую разные диеты и голодания, они не безопасны и однобоки! Важно в рацион включить правильное питание -80% успеха и правильный тренировочный процесс -20% успеха! А все в комплексе дает результат! Сам получил тот результат, который нужен мне! Интересно -заявку на эл. адрес: [email protected] Подскажу!

Qweezy Channel

Да, она ещё сахар в крови уменьшает

Как приготовить имбирный чай из молотого имбиря в пакетиках?

Angel

молотый имбирь залить кипятком как обычный чай и пусть настаиться но лучше заваривать имбирный чай из самого имбиря

Вилена

Купи лучше готовый чай с имбирем. А имбирем из пакетика посыпай курочку, например.

В какие блюда можно добавить корень имбиря?

Olga Fedosova

имбирь обладает уникальными свойствами, во-первых от него худеют, во-вторых он предотвращает отравления лучше любого количества активированого угля) его хорошо добавлят в рыбу, суп, жаркое, но в небольшом количестве, т. к. он имеет специфический вкус) еще его хорошо заваривать с чаем, и пить. Он тонизирует и повышает иммунитет) и если его скушать хоть немного, нейтрализует алкоголь в крови) удачи

Дмитрий Клочков

в компот!

zluka

Про блюда точо не скажу, но вот если имбирь добавлять в зеленый чай, то он (чай с имбирем) очень сильно снижает аппетит и бодрит. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ.

Chingachgook

Имбирь хорошо идёт в мясо и рыбу. Этот корень повышает кровообращение.

lora grishnenko

Свежий мелко нарезанный или сухой молотый имбирь (в малых количествах) придает тонкий привкус бульону из птицы, мясным и фруктовым супам, жареным блюдам из свинины, курицы, утки, рубленого мяса и грибов, а также соусам и всем видам блюд из риса. В десертах же он великолепно сочетается со вкусом и ароматом яблок, слив, груш, а также экзотических фруктов - бананов, манго, ананасов и папайи. Замечательна эта пряность еще и тем, что ее можно смешивать со всеми другими пряностями и добавлять в любые мясные, рыбные, овощные и фруктовые блюда, а также в кондитерские изделия.

владимир федусов

Тёртый корень имбиря добавляют в мясные и рыбные салаты, в конце приготовления мяса и рыбы для маринада для шашлыков, на имбире хорошо настаивается спирт и водка, имбирь иногда входит в рецептуру теста для печенья пряников, коврижки кекса торта Вообше имбирь это яркий штрих в том числе индийской кухни Большое количество имбиря может вызвать онемение слизистой полости рта! ИМБИРЬ ВХОДИТ В СОСТАВ ТИБЕТСКОГО ЧАЯ

Как и куда вы добавляете имбирь? просто как приправу?

Annette Borisova

Пропустив имбирь через соковыжималку, можно добавлять его сок в соусы, уксусы и напитки. Нарезав тонкой соломкой, его можно смешать с салатом или тушеными овощами или добавить в сироп, в котором будут запекаться фрукты или которым поливаются кондитерские изделия. Имбирь маринуют в подслащенном рисовом уксусе, предварительно вымочив в соленой воде: так получается превосходная приправа гари, знакомая нам по японской кухне. ЛЕДЯНЫЕ ИМБИРНЫЕ КУБИКИ Сок имбиря можно заморозить: это позволит вам сделать запасы и сэкономит время в процессе готовки. Сок в форме для льда поставьте в морозильную камеру. Когда понадобится, вам просто нужно будет разморозить кубики, а затем добавлять оттаявший сок в заправку для холодных закусок. Если же вы готовите горячие блюда или подаете холодные напитки – воду, чай, фруктовый сок, коктейли, – бросайте кубики прямо так, не размораживая. Имбирный соус: Ингредиенты: Имбирь (свежий) - 50 г Масло оливковое ((или арахисовое) ) - 6 ст. л. Уксус (винный) - 2 ст. л. Уксус бальзамический - 1/2 ч. л. Кориандр (измельченный) - 2 ст. л. Соль Корень имбиря очистите и нарежьте на кубики. Уксус влейте в миску и добавьте несколько щепоток соли. Перемешайте и добавьте имбирь. Взбейте уксус венчиком и, не переставая взбивать, влейте масло. Добавьте кориандр и перемешайте. этот соус подойдет к рыбе, овощам на пару и салату из помидоров.

Юлдуз

В чай! Очень полезно!

Вера Н

В чай можно.

Антон Колелонов

Можно с чаем, с салатом но вкуснее всего с сушами, попробуйте очень вкусно))

Килгарра

Порошок как приправу для остроты, а живой в салаты и так ломтиками мариную к мясу.

Стулова Татьяна

А я тру на терке и добавляю в маринад для свинины (майонез, соевый соус, сахар, соль, аджика и имбирь-не больше чайной ложки) . Мясо получается ароматное и очень вкусное. Много имбиря нельзя добавлять, получится слишком пряный вкус!!!

Алеся

Чай с ним завариваю. К рыбе он очень подходит. В выпечку.

Юлиана Субботина

чай=))

Ирина

В чай, в тушеное мясо.

Irina Polyakova

Зеленый чай с имбирем, лимоном и медом

niko

Имбирь, Чай из него надо варить! Минут десять! С медом ! Добавляется во все мясные блюда. Пельмени с имбирем и чесноком (креветки и свинина) за уши не оттянешь . Приправа имбирь, чеснок .уксус к мясу просто кллллааасс! Да, про чай, пьют его в основном на похмелье бодрит и вправляет не по детски!.

Наталья Трубецкая

везде ложу, он вместо соли хорошо идет

DZ

имбирь идет к мясу, тока не переусердствуй.

марионелла бабошина

варенье из него вкусное варю

юлиана петрова

в овощной суп. с курицей.

gbcz

с мясом

Наталья Бондарь

Маринад, соусы, чай....

marina astafieva

В чай, в кофе, в выпечку, в соус к рыбе, в суп в концце концов тоже вкусно. Только немного.

Anna - Mariya

Имбирь. Куда добавить Что приготовить? какой? корень, молотый или маринованный? Имбирь доавляют в соусы для мяса и птицы, в выпечку. Пряничное тесто например. Если корень, то лучше подойдет к мясу и рыбе. Можно использовать для маринадов, если натереть и выдавить в маринад сок. Сухой тертый имбирь лучше подходит к чаю и в кондитерские изделия. А маринованный имбирь (гари) - для освежения вкуса после суши. Гарнир из бобовых Рис Блюда из мяса Гуляш Жареная баранина Жареная птица Утка Компот из груш Во все это можно добавлять имбирь Имбирь по большому счёту пряная приправа, придаёт своеобразный вкус мясу, выпечке, так же подходит к рыбе, но только в малых количествах. К суши применяется только вымоченый для разделения вкуса блюд. В мясо или тёртый корень или молотый, да и в рыбу тоже! При засолке так же можно использовать, но хорошо промыв! А ещё можно в соусы для добавления пикантности!! ! сок из свеклы, яблока и имбира (Соки ) Ингредиенты: На 4 порции: 2 сырых свеклы среднего размера 6 зеленых яблок (например, Гранни Смит) 2.5 см свежего имбиря Инструкции: Я не думаю, что этот сок понравится всем, но из возможных овощных соков это самый яркий, свежий и розовый сок из всех овощных соков. 1. Щеточкой потереть свеклу, яблоко и имбирь, порезать на кусочки достаточного размера, чтобы они помещались в соковыжималку. Сначала пропустить свеклу, потом имбирь, потом яблоки, которые помогут очистить соковыжималку от яркой свеклы. 2. Можно развести сок чистой водой по вкусу. рецепт отличного чая. Кусочек имбиря размером с палец натереть на тёрке, высыпать в чайник, добавить мелконарезанный лимон и залить литром кипятка. Добавить мёд. Супер средство при простудах и гриппе. И ещё очень хоророш этот чай для сердечников. А если добавлять имбирь, как приправу к блюдам, то делать это нужно очень аккуратно. Так как всё становится очень острым. Въетнамцы любят класть имбирь во все блюда, включая мороженное. Если ко вскусу имбиря не привык - в рот взять блюдо не возможно. ФИЛЕ ГОВЯДИНЫ С ИМБИРЕМ Продукты: Продукты на 4 порции: куриный бульон 125 мл, растительное масло 3 ст. л, имбирь 1 кусочек, морковь 300 г, зеленый лук 2 пучка, крахмал 2 ч. л, соевый соус 4 - 5 ст. л, филе говядины 400 г, сухой херес 2 ст. л, соль, перец, арахис 50 г. Инструкции: Мясо промыть холодной водой, промокнуть полотенцем и нарезать тонкими полосками. Сбрызнуть мясо 3 ст. ложками соевого соуса и оставить на 10 мин. Посыпать мясо крахмалом и пальцами втереть его в мясо. Лук почистить, помыть и нарезать полосками длиной 4 см. Морковь помыть и очистить, нарезать сначала вдоль тонкими полосками, а затем соломкой длиной 4-5 см. Имбирь очистить и нарезать тонкими ломтиками. Масло сильно разогреть в воке. Обжаривать мясо 1/2 минуты, затем вынуть. Обжарить там же морковь и имбирь при постоянном помешивании до полумягкости. Добавить лук и обжаривать овощи еще 1 мин. Добавить мясо. Влить в мясо с овощами бульон, херес и 1 -2 ст. ложки соевого соуса, довести все до кипения, еще раз перемешать, посолить и поперчить. Сверху посыпать блюдо крупно нарубленным обжаренным и подсоленным арахисом.

******* *******

Люблю смузи с имбирем...

Подобные статьи:

umbip.ru

Чай с имбирем. Имбирный чай для похудения

Чай с имбирем это очень полезный напиток. Часто его применяют для активизации метаболизма и похудения. Чай с имбирем для похудения действительно помогает избавляться от лишнего веса, очищает организм от шлаков и благоприятно воздействует на организм. Нельзя пить чай с имбирем при индивидуальной непереносимости и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Чай с имбирем, который действительно окажется полезным это чай, который приготовлен по всем правилам, заваривается в термосе не менее 20 минут из настоящего корня имбиря в сушенном или свежем виде. Чай с имбирем в пакетиках не всегда может порадовать такими благоприятными свойствами.

Имбирь содержит много полезных витаминов и микроэлементов и помимо похудения имбирный чай борется эффективно с вирусными инфекциями, простудой и другими заболеваниями. Свойства имбирного чая: противовоспалительное средство, эффективно борется с микробами, предотвращает кариес, укрепляет иммунитет, тонизирует, борется с паразитами, предотвращает формирование тромбов и т.д.

Имбирный чай обладает согревающим эффектом, он активизирует микроциркуляцию крови и улучшает обменные процессы, за счет чего организм укрепляется, тонизируется и способен сам бороться с определенными недугами. В холодное время года очень полезно пить имбирный чай. Его готовят только из имбиря или же в сочетании с гвоздикой, кардамоном, корицей, лимоном, шиповником, медом, чесноком и даже молоком. Добавляя те или иные компоненты можно частично изменить свойства имбирного чая.

Рецепт приготовления имбирного чая:

Корень имбиря необходимо помыть, почистить и нарезать, а потом выложить в термос, залить кипяченой водой и настоять 20-30 минут. Также можно имбирь залить холодной водой в кастрюле, довести до кипения и кипятить в течение 20 минут на медленном огне. Имбирь добавляем из расчета 15-20 г корня имбиря на 200-250 мл воды.

Учтите, что это лечебный чай и нельзя пить его постоянно, особенно не рекомендуется часто потреблять имбирный чай, приготовленный с большим количеством имбиря, напиток хоть и полезный особенно при простудных заболеваниях, но не подходит на каждый день. Применяйте имбирный чай грамотно и получите максимальную пользу от него.

Имбирный чай противопоказан при гастрите, язве, заболевания печени и желчного пузыря. Также он противопоказан при геморрое, гипертонии, беременности и кормлении грудью.

Читайте также: Имбирь польза и вред

VN:F [1.9.14_1148]

Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

womensland.ru

Имбирный чай Эвалар - отзывы, для похудения

Простудились? Бегите в аптеку. А по дороге, как заклинание, повторяйте: «Чай имбирный, “Эвалар”, чай имбирный, “Эвалар”». Отзывы об этом напитке, оставленные на сайтах в Интернете, – вы не поверите! – только положительные!

Чай имбирный, выпущенный сибирской компанией «Эвалар», — поистине «от семи недуг». Многие знают, что имбирь – прекрасное средство для разжижения мокроты, избавления от кашля, снятия ощущения озноба, нормализации температуры при простудных заболеваниях и гриппе.

Имбирный чай Эвалар — домашнее лекарство

Это не только мощное, но и вкусное «домашнее лекарство», для приготовления которого понадобится корень имбиря, лимон, мед. Можно добавить в лечебный напиток листья мяты, звездочки гвоздики, мускатный орех или лекарственные травы на ваш выбор – главное, чтобы они были вам по вкусу и их лечебные свойства соответствовали недугу.

За основу настоя некоторые берут обычную воду, что-то добавляет зеленый чай, кто-то – сок клюквы, брусники. Экспериментировать здесь можно долго. Возможно, вы составите для себя несколько вкусных рецептов домашнего лекарства. А может оказаться и так, что какие-то сочетания трав придутся вам не по вкусу.

Но в любом случае напиток на основе имбирного чая окажет оздоравливающий эффект.

Как заваривать имбирный чай

Заварить имбирный чай – дело нехитрое. Считается, что лучше всего для него брать корень имбиря, предварительно натертый на мелкой терке. Можно использовать имбирный порошок – он намного сильнее, чем свежий (сырой) имбирный корень: даже малого количества такого порошка хватит для приготовления концентрированного питья.

Красивый и полезный имбирный чай

Минус здесь один: используя тертый имбирь или порошок, получают мутный, некрасивый, непрозрачный напиток, по всему объему которого плавает взвесь из мелких частичек имбирного корня. Но есть еще один способ заварить имбирь – не тереть его на терке, а нарезать тонюсенькими, практически прозрачными пластинами, которые и заваривать.

Питье получается прозрачным, красивого розового цвета, приятным «на глаз». Заваривать имбирь нужно достаточно долго, держа емкость с водой и помещенными в нее имбирем и другими выбранными вами ингредиентами на слабом огне или водяной бане 15-20 минут.

Можно воспользоваться термосом – тогда приготовленное питье будет долго сохранять высокую температуру и его не придется подогревать при каждом очередном приеме. Наливая имбирный чай в чашку, проследите, чтобы в нее не попали ни кусочки имбиря, ни листики или веточки травы: воспользуйтесь ситечком или кусочком марли.

Эта процедура кажется вам сложной и долгой? Выход есть!

Имбирный чай в пакетиках от «Эвалар»

Избежать муторного процесса заваривания имбирного чая продукция от «Эвалар» позволяет очень легко! Компания уже давно вывела на российский рынок всевозможные чаи и сборы, а также отдельные лечебные растения в пакетиках, помогающие приготовить любой настой, питье, напиток, чай буквально в считанные минуты.

Для этого вам понадобится пакетик с соответствующим сбором или лечебной травой и кипяток.

И имбирный чай от «Эвалар» – не исключение! Залив пакетик чая из имбиря горячей водой, добавив по вкусу другие ингредиенты для «домашнего лекарства», приобретенные в пакетированном виде (у компании «Эвалар» — целая линейка такой продукции) вы получите вкусный, крепкий (при необходимости ведь можно и разбавить, не так ли?), прозрачный, красивый и главное – полезный и экологически чистый настой трав с имбирем.

Пить его можно как при простуде, так и просто заваривая имбирный чай. «Эвалар» позаботился об этом!

Имбирный чай Эвалар для похудения

Кстати, аналогичный напиток можно приготовить для профилактики и лечения многих других болезней, а также при ожирении. Прочь изнурительные диеты, лоточки с «пустой» овсянкой и листьями салата!

Прощайте, настои трав, для приготовления которых нужно тщательнейшим образом отмерить необходимое количество сухих ингредиентов и умудриться при этом не нарушить их весовые соотношения, а потом часами стоять у плиты, держа в руках секундомер и строго отслеживая время и температуру приготовления снадобья!

Многие болезни уходят после применения имбирного чая

Теперь ожирение, простатит, низкое давление, токсикоз и огромное количество других заболеваний можно свести на нет, просто заваривая вкусный имбирный чай. «Эвалар» и его продукция – великолепный способ «не афишировать» свой недуг и «не демонстрировать» процесс лечения окружающим – родным, близким, друзьям, соседям, коллегам.

Теперь лечиться – значит просто пить вкусные напитки: дома и на даче, на работе и на природе. И не тратить при этом деньги на покупку нужных лекарств и препаратов (а многие медикаменты в наше время – удовольствие не из дешёвых), не уделять массу времени их поискам по аптекам и ожиданию заказа, на лишаться нервов, нечаянно пропустив их прием, расписанный строго по схеме…

Имбирный чай «Эвалар»  – запомните эти три слова. Ведь они означают здоровье!

!--noindex--> !--noindex--> !--noindex-->

kofegood.ru

Чай с имбирем - 10 рецептов имбирного напитка

Содержание материала:

Чай с имбирем – идеальный напиток для холодного времени года. Он не только прекрасно согревает, но также укрепляет иммунитет, защищает от простуды и других недугов. Кроме того, чай ускоряет процесс похудения без вреда для здоровья.

Чай с имбирем — классический рецепт с лимоном

Сегодня отыскать в продаже имбирь не составляет никакого труда. Он продается в любом супермаркете и фруктовой лавке. Лучше брать свежий корень и самостоятельно натирать его, а не использовать готовый сухой порошок. Для приготовления чая по классическому рецепту понадобится: 10 г имбиря, 1 лимон, 50 г натурального пчелиного меда, 0,5 л воды.

1. Корень очищается от шкурки и натирается на мелкой терке.
2. Получившаяся «стружка» заливается кипятком. Только после этого в напиток можно добавлять сок половины лимона.
3. Посуда с чаем закрывается крышкой, укутывается полотенцем и оставляется настаиваться на 25 минут.
4. По истечению указанного времени в напиток добавляются ломтики оставшегося лимона и мед.

Сахар в таком чае окажется лишним, сладость придаст пчелиный мед.

Рецепт приготовления с корицей для похудения

Если планируется использовать имбирный чай для похудения, то в его составе обязательно должна оказаться корица.

Достаточно 1 ч.л. этой ароматной специи. Также нужно взять: 3 ст.л. тертого корня и 800 мл воды.

1. Измельченный имбирь и корица помещаются в термос.
2. Ингредиенты заливаются кипятком и настаиваются не менее 40 минут.

Готовый напиток употребляется ежедневно перед едой натощак 2 раза в сутки – утром и вечером.

Черный чай с добавлением листьев смородины

Очень вкусным и ароматным получается имбирный чай с добавлением смородиновых листьев. Лучше использовать молодые листочки, собранные весной. Для приготовления чая потребуется: 3 ч.л. любого качественного черного чая, такое же количество свежих измельченных или сухих листьев смородины, 30 г имбирного корня.

1. Первым делом кипятком заливается заварка. Ее количество можно менять по своему вкусу, выбирая то более крепкий, то слабый напиток.
2. Заваренный чай процеживается через мелкое сито или несколько слоев марли, после чего переливается в небольшой термос. В эту же емкость добавляется нарезанный мелкими кусочками имбирный корень.
3. Если используются свежие листочки смородины, то их потребуется предварительно ошпарить кипятком и только потом использовать в рецепте.
4. После подготовки смородиновые листья отправляются в термос к черному чаю.
5. Напиток должен настаиваться под закрытой крышкой не менее 15 минут.

Пить чай следует горячим с сахаром или медом.

Зеленый чай с имбирем и молоком для снижения аппетита

Если главной причиной лишнего веса являются большие порции завтрака, обеда и ужина, то можно ограничить себя при помощи особого зеленого чая. Помимо самой заварки (1 пакетик), на одну порцию напитка нужно взять: 1 ч.л. измельченного корня имбиря, 350 мл воды, 130 мл жирного молока или сливок (лучше – домашних).

1. Для такого напитка имбирь должен быть натерт очень мелко. Если волокна не дают его тщательно измельчить, то стоит предварительно слегка подморозить продукт (около 25 минут). После такой процедуры корень трется легко и быстро. Ароматная кашица перекладывается в ситечко.
2. Заварочный чайник прогревается и обдается кипятком. В него заливается вода для чая, опускается пакетик заварки и ситечко с измельченным корнем.
3. Пока напиток заваривается, в отдельной емкости кипятится молоко или нагреваются сливки.
4. В керамической емкости соединяются все ингредиенты.

Чай подается к столу сразу же (без длительного настаивания).

Бразильский рецепт – противовоспалительный

Имбирь обладает еще и противовоспалительным действием, если правильно подобрать к нему дополнительные ингредиенты. Готовый чай актуально пить при простудах и для устранения проблем с ЖКТ. В рецепте смешивается корень имбиря (30 г), куркума (1 ч.л. порошка) и домашнее сливочное масло (10 г).

1. Корень очищается от кожицы и превращается в однородную влажную кашицу.
2. К получившейся массе добавляется куркума и размягченное сливочное масло. Вместе ингредиенты тщательно перемешиваются.

Подается напиток необычным образом: в 200 мл горячего молока добавляется ароматная пряная паста. Подслащивается «чай» пчелиным медом. Во время болезни пить его можно каждые три часа. Также допускается употреблять такое целебное средство в качестве профилактики простуды и заболеваний кишечника.

Пряный чай с имбирем, кардамоном и корицей

Такой горячий напиток быстро согреет даже в самый морозный день, а также ускорить процесс выздоровления при ОРВИ. Для его приготовления нужно использовать следующие ингредиенты: 70 г корня имбиря, 6 гвоздик, 8 коробочек кардамона, щепотку корицы, половину лимона, 3 ч.л. крупнолистового зеленого чая.

1. Две ложки чая заливают кипятком и оставляют на 7 минут. Это необходимо, чтобы листочки хорошо раскрылись и отдали напитку свой насыщенный вкус.
2. Ломтик имбирного корня очищают от шкурки и нарезают тонкими слайсами. Выделившийся при измельчении сок лучше отправить в напиток.
3. Слайсы с жидкостью перекладываются в кастрюлю и посыпаются всеми перечисленными специями.
4. В емкость выливается чай вместе с листьями. Масса после закипания оставляется на медленном огне на 25 минут.
5. Также в напиток отправляет лимонный сок и шкурка фрукта, нарезанная мелкими кусочками. Через 5 минут можно снимать посуду с плиты и добавлять в нее оставшийся чай.
6. Настаиваться напиток будет около 25 минут.

После этого чай можно еще раз подогреть и подать к столу.

Укрепляем иммунитет фруктовым чаем с имбирем

Для укрепления иммунитета и детям, и взрослым стоит пить чай, приготовленный с добавлением не только имбиря, но также фруктов и специй. Нужно взять: горсть сушеных яблок, сок 1апельсина, по 1 ст.л. тертой апельсиновой и лимонной цедры, а также измельченного имбирного корня, 1 коричную палочку, 1 звездочку бадьяна.

1. В кипящую воду засыпают хорошо вымытые сушеные яблоки, натертый корень, цедра цитрусовых и все пряности. Получившаяся ароматная жидкость варится на медленном огне 3-5 минут.
2. В снятую с плиты емкость высыпается чай и выливается апельсиновый сок. Еще через 5-7 минут напиток можно подавать к столу, предварительно процедив через сито.

Когда чай остынет, можно добавить в него еще немного воды и после закипания потомить 5 минут на минимальном огне. Далее напиток снова подается к столу.

Освежающий холодный чай с корнем имбиря, мятой и тархуном

Имбирь не только хорошо согревает, но еще и освежает в жаркую погоду. Конечно, летом его лучше подавать в холодном виде. Для такого напитка потребуется использовать: 1,8 л очищенной воды, по 1 ст. л. крупнолистового зеленого чая и измельченного корня имбиря, по пучку свежей зелени (тархуна и мелиссы или мяты), 3 кружочка лайма.

1. Веточки зелени тщательно промываются. С них снимаются верхние листочки, которые перекладываются в стеклянную емкость, объем которой не менее 2 литров.
2. К ароматной зелени отправляются ломтики лайма. Если этого ингредиента под рукой не оказалось, можно заменить его привычным лимоном.
3. Стебли тархуна и мяты нарезаются на короткие палочки, заливаются холодной водой и на среднем огне доводятся до кипения.
4. Сразу после появления первых пузырьков в емкость добавляется заварка. Далее кастрюля снимается с плиты и оставляется настаиваться на пару минут.
5. Получившийся чай переливается в стеклянную емкость с листьями зелени и лаймом. При этом нужно использовать мелкое сито или марлю, чтобы в напиток не попали стебли и прочие составляющие.
6. Как только жидкость полностью остынет, посуда переставляется на нижнюю полку холодильника, где чай настаивается и охлаждается.

Подается напиток с сахаром или медом. Можно также добавлять в него апельсиновый или грейпфрутовый сок.

Имбирный чай с медом и лимоном

Помимо классического привычного рецепта такого напитка существует и необычный, найденный учеными в одном из древних манускриптов. Считается, что он наполняет человека бодростью, энергией и активизирует защитные функции его организма. Для него нужно использовать: 3 ст. л. измельченного свежего имбиря, 1,3 л очищенной воды, 100 мл лимонного сока, щепотка черного молотого перца, 80 г меда, несколько мятных листочков. Далее подробно рассказано, как готовится чай с имбирем и лимоном по уникальному рецепту.

1. После того как вода в кастрюле закипит, в нее добавляется натертый на мелкой терке корень имбиря.
2. Через 5-7 минут в емкость отправляется перец и листья мяты. Измельчать последние не требуется.
3. Все компоненты варятся на среднем огне 15-17 минут. Жидкость не должна слишком активно кипеть.
4. По истечении указанного времени емкость снимается с плиты и настаивается.

Слегка остывший чай тщательно процеживается, смешивается с лимонным соком и подается к столу. Актуально пить его при кашле, насморке и других признаках простуды.

Рецепт для экстремалов: чесночно-имбирный напиток

Любителей уникальных рецептов наверняка заинтересует и вариант имбирного чая с чесноком. Такой напиток считается универсальным целебным средством. Он помогает справиться со стрессом, тошнотой (в том числе с морской болезнью), с аллергической реакцией, различными кожными заболеваниями, недугами ЖКТ, кашлем и простудой. Это одно из лучших средств для укрепления иммунитета. Для его приготовления нужно использовать следующие ингредиенты: 40 г корня имбиря, 2 чесночных зубчика, 1,8 л чистой питьевой воды.

1. Имбирный корень тщательно очищается от верхней шкурки и нарезается тонкими слайсами. Можно использовать для этого специальную терку.
2. Чеснок также очищается и измельчается любым удобным способом. Например, при помощи мелкой терки или специального пресса.
3. Имбирные ломтики и чеснок перекладываются в термос и заливаются крутым кипятком. Жидкость должна настаиваться около 2 часов.
4. По истечению указанного времени напиток процеживается через марлю и подается к столу.

При болезни чай нужно пить на протяжении всего дня минимальными порциями. В чашку можно добавлять лимонный сок и мед. Такой напиток с осторожностью стоит употреблять людям с язвой желудка. Особенно полезен он в период эпидемий гриппа.

attuale.ru

---

• 
  Жены в отпуске без мужей
• 
  Масло персиковое для лица отзывы косметологов
• 
  Стройные девушки стройные ноги
• 
  Гимнастика дых стрельниковой
• 
  Веревочный тренажер
• 
  Крупа овсяная каша
• 
  Ушиб шейного отдела спинного мозга
• 
  Что такое кариес зуба
• 
  Обертывание для живота и боков
• 
  Для чего нужен пилатес
• 
  Шалфей таблетки для рассасывания при беременности можно ли