Кривые ноги — что делать? Что делать если у тебя ноги кривые
Кривые ноги - причины формирования
Данная статья основана исключительно на моих личных наблюдениях и опыте лечения людей. Почему мужчинам нравятся женщины со стройными ногами? Это не прихоть и не шаблон красоты, навязанный зомбоящиком. Это естественный, природный метод отбора лучшего генофонда. Оценивая степень стройности ног, мужчина производит диагностику женщины для того, чтобы узнать сможет ли она родить ему здоровое потомство. Здоровье детей в большей степени зависит от состояния матери, поэтому для женщин стройность ног мужчины не так критична при выборе партнера.
А теперь давайте рассмотрим, почему у людей формируются кривые ноги и как этого избежать.
Возможно, некоторых из вас я огорчу. Если вы старше 14 лет, то кривые ноги безоперационными методами выровнять не получится. Дело в том, что кости и их расположение формируются у детей, начиная с младенчества и заканчивая юношеством. Чем ребенок младше, тем интенсивнее идет процесс формирования формы ног. Также у каждого ребенка есть периоды ускоренного роста и именно в эти периоды нужно добиться отсутствия причин вызывающих искривление ног.Также из-за нарушений в крестцово-подвздошном суставе (область таза) может быть разная длина ног. Но это достаточно просто устраняется методами альтернативной медицины даже у людей в возрасте.
Реальную пользу эта статья может принести родителям, которые заботятся о будущем своих детей, особенно если речь идет о девочках. Если вы вовремя покажете специалисту своего ребенка, то у него будут красивые и стройные ноги.
Кстати периодически мне приводят на лечение детей, которым врачи ставят ошибочный диагноз – ДЦП. У ребенка “крутит” ноги настолько сильно, что затрудняет движение и приводит к деформации костей. При этом никаких нарушений мозга у ребенка нет. Он нормально реагирует на окружающий мир, отсутствуют нарушения речи. Такому ребенку достаточно восстановить энергетику, привести в порядок внутренние органы и псевдоДЦП исчезает.
Если вы взрослый человек и у вас все еще возникает вопрос: “как сделать ноги стройными?”, я повторюсь. НИКАК. Если вы приведете свои органы в порядок и восстановите энергетический и мышечный баланс, возможно небольшие изменения в форме ног будут, но коренных изменений добиться невозможно. Если вы умный человек, вы поймете, что ради стройных ног не стоит ломать себе кости и внедрять силиконовые импланты. Кстати, многие звезды Голливуда спокойно ходят с кривыми ногами и не комплексуют по этому поводу.
В любом случае устранять причины деформации ног нужно. Даже если это не приведет к удовлетворению ваших эстетических потребностей. Потому что когда у вас начнут разваливаться суставы или(и) гнить внутренние органы вам будет не до эстетики.
Рекомендую для чтения:Хруст в суставах причины и лечениеЗаболевания почек. Лечение и диагностикаЛечение печени и желчного пузыряМедицинский туризм в Белоруссии
Автор: Григорий Кроливец.
www.bymed.ru
Кривые ноги: как исправить природу :: JustLady.ru
Сядьте на пол, вытянув ноги вперед. Максимально напрягая голень, сильно вытяните носки вперед, а затем на себя. Повторите упражнение не менее 10 раз для обеих ног.
В этом же положении носок одной ноги тяните вперед, а другой – на себя. Напрягайте мышцы четверть минуты, а затем поменяйте ноги. Повторите упражнение 5 раз.
Отлично могут помочь обычные приседания. Делайте их по 10 раз в три подхода.
Лягте на спину, опираясь согнутыми в коленях ногами о стену. Надавливайте на нее, напрягая мышцы по 10 секунд; 5 секунд отдыхаете. Регулярно делайте это упражнение не менее 10 раз.
Если вы посоветуетесь с хорошим инструктором, он сможет разработать для вас персональный комплекс упражнений. Кстати, замечательные результаты вы получите, и если будете заниматься развитием икроножных мышц на тренажере или просто ездить на велосипеде.
В том случае, если деформированы кости ног, простые упражнения вряд ли помогут. Кривизну исправляют в любом возрасте оперативным методом. Но это самое крайнее решение, ведь операция очень болезненная, стоит недешево и, как любое вмешательство в организм человека, может вызывать нежелательные последствия.
Некоторые считают, что помочь в этой беде могут и занятия йогой, ведь многие из упражнений данной системы направлены именно на коррекцию ног. Если у вас есть такая возможность, попробуйте посещать групповые занятия. Это вас дисциплинирует и, кроме того, инструктор покажет, как правильно тренироваться. Чуть позже вы научитесь это делать и дома. На достижение нужного эффекта придется потратить не менее года, но ведь результат этого стоит.
Пока вы пытаетесь исправить ситуацию с помощью упражнений, скрыть ваш недостаток поможет правильный подбор одежды. Например, наденьте мини-юбку, но с ботфортами. Пойдут вам джинсы и брюки прямого покроя или брюки клеш, а также цветные колготы с крупным геометрическим рисунком. Если ноги тонкие, попробуйте надеть блестящие колготы или колготы с горизонтальными полосками.
www.justlady.ru
Кривые ноги - что делать? Можно ли и как исправить кривые ноги, упражнения.
Изящные женские ножки во все времена являлись предметом восхищения у мужчин. Зачастую именно стройные ножки вдохновляли влюбленных сердцеедов сочинять оды и петь серенады под окнами, устраивать баталии за право ухаживать за понравившейся женщиной.
Однако существует у другая сторона медали у изящных женских ножек. Не у каждой женщины они изящные и красивые. По сути идеальных женских ног и не существует вовсе, всегда есть какие либо недостатки и некоторые из них можно удачно скрыть. Однако существуют кривые ноги, которые скрыть можно разве что длинной юбкой. И для многих женщин это целая трагедия.
А такие ли уж они кривые?
А может стоит призадуматься, с чего вы взяли, что ваши ноги не такие красивые, как у моделей, которые ходят по подиуму? Ведь каждая женщина по своему красива и нельзя ставить всех под один шаблон. Однако для тех, кто все же сомневается в себе, предлагаем пройти специальный тест, который является достаточно простым. Необходимо стать перед большим зеркалом и поставить ноги ровно вместе. Ноги должны соприкасаться в лодыжках, коленях и средней частью бедра.
В тех местах, где есть промежутки образуются так называемые окна. Самое нижнее окно образуется между стопами и лодыжками и оно считается 1 — м по счету. Второе окно образуется над лодыжками, третье над голенями и четвертое между бедренной частью ног. Именно последнее окно должно быть наиболее узким.
При таком результате ноги считаются практически идеальными и вам беспокоиться совершенно не о чем. Здесь даже не важна длина ног, главное правильная форма. Если же в зеркале вы увидели существенные отклонения, то необходимо подумать о том, как можно исправить недостатки.
Можно ли исправить кривые ноги?
Для того, чтобы выпрямить кривые ноги или скрыть недостатки, нужно разобраться в проблеме, которая существует. Ведь в каждом случае недостатки индивидуальные и подход соответственно должен быть разный.
Для начала нужно знать, что кривизна может быть истинная и ложная. Если говорить об истинной кривизне ног, то здесь голени имеют о-образную или x-образную форму. В этом случае проблема эстетики играет гораздо меньшую роль, чем проблема здоровья. Ведь при не правильной форме костей ноги болят при ходьбе, а в дальнейшем могут развиваться другие патологии, приводящие к инвалидности.
Здесь не обойтись без операции на костях голеней. Гораздо чаще встречается ложная кривизна ног. В этом случае происходит не правильное развитие мышц голени или неравномерное распределение жировой ткани. Существует 2 способа исправления этих недостатков.
Наиболее быстрый метод — пластическая хирургия. Более долгий и трудный — занятия физическими упражнениями. Какой именно метод выбрать — решать только вам, ну а мы подробно распишем о всех плюсах и минусах каждого из методов.
Пластическая операция
При непропорционально развивающихся мышцах голеней используют круропластику. В процессе операции под коленкой производят разрез и вводят силикон в определенные места. При этом рельеф ноги принимает нужную форму. Данная операция проводится достаточно быстро, на следующий день пациентка может уходить домой, а через месяц выходить на работу. Уже через 1,5 месяца после операции можно возвращать прежние нагрузки на организм.
Если говорить о минусах, то здесь может быть плохо заживающий шов, а также отторжение организмом силикона. Во втором случае применяется липолифтинг, который заключается в пересадке своего подкожного жира в необходимые места. Данный метод более эффективный, ведь имеет более широкий спектр возможностей, да и собственный жир приживается очень хорошо.
Упражнения
Для исправления ложной кривизны ног можно использовать самые простые упражнения.
- необходимо ровно стать и осуществить 10 приседаний. После отдыха в 10 секунд повторить снова в том же количестве;
- ложимся на спину и в коленях сгибаем ноги так, чтобы стопами упереться в стену. Затем с силой давите ногами в стену с интервалом в 10 секунд. Данное упражнение нужно повторять 15 раз с перерывом 5 секунд;
- становимся ровно, соединяем пятки, а носки ставим врозь. В этой позиции нужно пытаться соединить колени для восстановления правильного положения ног. Когда вы достигнет положительного результата в этом упражнении, его можно будет выполнять соединяя вместе и носки, и пятки.
И последний штрих
Существуют случаи, когда ни один из методов исправления кривизны ног не является эффективным. Тогда можно использовать лишь один способ — скрывать ноги длинными юбками, либо носить брюки. На самом деле это самый простой вариант, ведь он не требует больших денежных и временных затрат.
А для тех женщин, которые умеют со вкусом одеваться и превращать свои недостатки в достоинства — это и вовсе не проблема. Можно всегда выглядеть так, что мужчины будут терять голову на полувзгляде от женственного и элегантного образа чарующей представительницы прекрасного пола.
advices4lady.org
Девчонки, помогите! Что делать, если у меня кривые ноги?Уход за телом во всех его проявлениях! Модераторы: Anonymous, beauty admin Пн мар 19, 2007 22:31 Arco косметика писал(а):Матильд@ писал(а):VERAnikka писал(а):Млин, я со своим коро повешусь... Ну комплекс у меня! Ничего не могу с собой поделать  Мне кажется, если рост меньше, чем 160, то каблук 8-10 см не будет смотреться. Оптимальная высота 5-6+ не комплексовать ни в коем случае из-за такой мелочи, как рост, любить себя и делать все для того, чтоб быть красивой именно в таком росте  а почему 8-10 не будет смотреться?я ношу, мне нравится.ноги длинными кажутся!(у меня 156 рост) никогда по поводу роста,не переживала,но такие высказывания заставляют задуматься!
Матильд@ Super VIP
 
Матильд@ Super VIP
VERAnikka Новичок
VERAnikka Новичок
Афтор!с такими проблемами как рост,пропорции тела,строение/длина ног у вас есть 3 выбора 1-полюбить себя такой какая есть 2-повеситса/застрелитса/отравитса...(на ваш вкус) 3-сделать оpерацию (по крайней мере рост можно увеличить и ноги ровные и длиные сделать(в теме про рост была ссылка на дневник девушки коротая делала такую операцию)на щет пропорций тела тут пункт 3 не работает (если тело в целом не прапорционально,например короткая шея или туловище) Так что выбор за вами. miss california Старожил
да, только послеоперации девушка ещё 3 годасо штырями ходила, потом шрамы на ногах. оно вам надо? ерундой не майтесь, я рада, если это у вас самая большая проблема в жизни. Cvetochek 
Guru
спорт поможет:) я делала много упражнений на ноги, укрепляя все мышцы ног (выпады, приседы и тд), потом похудела и ноги "подсушились". Вот нашла картинку упражнения tata@80 Новичок
Вот у меня тоже ноги кривые. но ниже колена - надо икры покачать, как на картинке, не хватает упорства. Весна будет мотивацией, хочется с красивыми ножками в юбке ходить darainbow Новичок
спорт поможет:) я делала много упражнений на ноги, укрепляя все мышцы ног (выпады, приседы и тд), потом похудела и ноги "подсушились". Вот нашла картинку упражнения ага, хорошее упражнение, я тоже так икры подкачала. Весёлая Super VIP
Скажу такую фигню - если морда у вас похожа на лошадиную, или, того хуже - на обезьянью, никакое исправление кривизны ног вам не поможет. Если вы симпатичны, приятны в общении, легки на отдачу и хозяйственны - в будущем, вы счастливая домохозяйка с богатым мужем. Не важны ваши ноги никому - когда колесом, наоборот, удобнее и практичнее. Для тех, кто понимает в этом, конечно... <a href=http://-><img src=http://-/q.gif></a> ИНСТРУКТОР Super VIP
 ) мужчины, уже хочется бежать в спортзал. в понедельник получаю зарплату и бегу в фитнесс центр за абонементом!!! ПС. На картинке, где показано как качать икры, стоять нужно согнувшись, чтобы обеспечить максимальное растяжение сухожилия, за счет этого гораздо быстрее качается мышца darainbow Новичок
) мужчины, уже хочется бежать в спортзал. О чём я и говорил.......... <a href=http://-><img src=http://-/q.gif></a> ИНСТРУКТОР Super VIP
) мужчины, уже хочется бежать в спортзал.О чём я и говорил.......... Ну не скажи. Говорить что девушка не удалась лицом - иди вешайся, что за БРЕД!!! Моду на скромных и тихих девушек никто не отменял, так же как и на общительных и энергичных. Тем более, что очень много значит уход за собой. Если будет красивая девушка рядом (красивая на лицо), но с диким целюлитом, ногами колесом и отвисшим животом, а если у нее кроме всего вся спина, например, в прыщах, и еще она грызет ногти... то я ваще молчу, про эту красоту лица Не смотря на то, что господь меня не обделил, я в первую очередь в девушках ценю умение за собой следить и умение быть настоящей леди. А не их внешние данные. Что может быть проще, чем получить от родителей красивое лицо, фигуру и гены, не располагающие к полноте, угрям и морщинам??? darainbow Новичок
Похожие темы | Новости партнеров |
для этого упражнения не обязателен тренажер, просто обратите внимание на ноги, он как бы встал на порог мысками, а пятку опускает вниз и поднимает вверх. да и гнуться тоже не надо, встаньте ровно на выступ, можно взять на плечи вес (гантельки и тп). Я читала на другом форуме девушка писала что она икры так накачала без веса, но делая упражнение "до упора" те пока не прочувствуете мышцы.
club.passion.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
