Кривые ноги — что делать? Что делать если у тебя ноги кривые


Кривые ноги - причины формирования

Данная статья основана исключительно на моих личных наблюдениях и опыте лечения людей. Почему мужчинам нравятся женщины со стройными ногами? Это не прихоть и не шаблон красоты, навязанный зомбоящиком. Это естественный, природный метод отбора лучшего генофонда. Оценивая степень стройности ног, мужчина производит диагностику женщины для того, чтобы узнать сможет ли она родить ему здоровое потомство. Здоровье детей в большей степени зависит от состояния матери, поэтому для женщин стройность ног мужчины не так критична при выборе партнера.

А теперь давайте рассмотрим, почему у людей формируются кривые ноги и как этого избежать.

Возможно, некоторых из вас я огорчу. Если вы старше 14 лет, то кривые ноги безоперационными методами выровнять не получится. Дело в том, что кости и их расположение формируются у детей, начиная с младенчества и заканчивая юношеством. Чем ребенок младше, тем интенсивнее идет процесс формирования формы ног. Также у каждого ребенка есть периоды ускоренного роста и именно в эти периоды нужно добиться отсутствия причин вызывающих искривление ног.

Основной причиной формирования кривых ног являются нарушения работы функциональных систем организма и хронические болезни внутренних органов. На ногах человека проходит 6 энергетических меридианов. Из них 3 меридиана ИНЬ: почки, печень, поджелудочная железа и 3 ЯН: мочевой пузырь, желчный пузырь, желудок. ИНЬ меридианы проходят по внутренней стороне ног, а ЯН меридианы находятся на внешней стороне. От состояния этих меридианов зависит тонус мышц, которые проходят рядом с ними. Например, у человека избыток энергии в желчном пузыре и недостаток в печени. Официальная медицина поставила бы диагноз холецистит. Как следствие, на внешней стороне ног мышцы будут напряжены, а на внутренней расслаблены. Это создаст условия для формирования Х-образного искривления ног (рис. 1[б]). Панкреатит или гепатит наоборот могут привести к О-образному искривлению ног (рис. 1[в]).Есть еще один фактор, который приводит к формированию кривых ног. Дисфункции в области таза. В частности состояние тазовой диафрагмы и крестца. Но на этом случае я не буду останавливаться, ибо он встречается реже. К тому же эта информация сложна для понимания многих людей.

Также из-за нарушений в крестцово-подвздошном суставе (область таза) может быть разная длина ног. Но это достаточно просто устраняется методами альтернативной медицины даже у людей в возрасте.

Реальную пользу эта статья может принести родителям, которые заботятся о будущем своих детей, особенно если речь идет о девочках. Если вы вовремя покажете специалисту своего ребенка, то у него будут красивые и стройные ноги.

Кстати периодически мне приводят на лечение детей, которым врачи ставят ошибочный диагноз – ДЦП. У ребенка “крутит” ноги настолько сильно, что затрудняет движение и приводит к деформации костей. При этом никаких нарушений мозга у ребенка нет. Он нормально реагирует на окружающий мир, отсутствуют нарушения речи. Такому ребенку достаточно восстановить энергетику, привести в порядок внутренние органы и псевдоДЦП исчезает.

Если вы взрослый человек и у вас все еще возникает вопрос: “как сделать ноги стройными?”, я повторюсь. НИКАК. Если вы приведете свои органы в порядок и восстановите энергетический и мышечный баланс, возможно небольшие изменения в форме ног будут, но коренных изменений добиться невозможно. Если вы умный человек, вы поймете, что ради стройных ног не стоит ломать себе кости и внедрять силиконовые импланты. Кстати, многие звезды Голливуда спокойно ходят с кривыми ногами и не комплексуют по этому поводу.

В любом случае устранять причины деформации ног нужно. Даже если это не приведет к удовлетворению ваших эстетических потребностей. Потому что когда у вас начнут разваливаться суставы или(и) гнить внутренние органы вам будет не до эстетики.

Рекомендую для чтения:Хруст в суставах причины и лечениеЗаболевания почек. Лечение и диагностикаЛечение печени и желчного пузыряМедицинский туризм в Белоруссии

Автор: Григорий Кроливец.

www.bymed.ru

Кривые ноги: как исправить природу :: JustLady.ru

Бывает так, что ноги у человека похожи на букву «О» - расходятся, не соприкасаясь в коленях, и соединяются в лодыжках. А иногда, наоборот, напоминают контуры буквы «Х» - в коленках соприкасаются, а в лодыжках расходятся. Это кривизна ног, полученная от рождения. Выделяют ортопеды и так называемую «ложную кривизну ног». В этом случае кости и суставы человека в порядке, но мышцы развиваются неправильно и визуально «искривляют» ноги.

Если вам кажется, что ноги у вас не совсем ровные, не спешите предаваться отчаянию, сначала попробуйте определить, какой именно у них недостаток. Поставьте ноги вместе и рассмотрите их в зеркале. Вполне вероятно, что с костями у вас все нормально – подводит всего-навсего развитие мышц, а значит, проблема поддается исправлению. В этом случае вам помогут регулярные гимнастические упражнения. Вот некоторые из них:

Сядьте на пол, вытянув ноги вперед. Максимально напрягая голень, сильно вытяните носки вперед, а затем на себя. Повторите упражнение не менее 10 раз для обеих ног.

В этом же положении носок одной ноги тяните вперед, а другой – на себя. Напрягайте мышцы четверть минуты, а затем поменяйте ноги. Повторите упражнение 5 раз.

Отлично могут помочь обычные приседания. Делайте их по 10 раз в три подхода.

Лягте на спину, опираясь согнутыми в коленях ногами о стену. Надавливайте на нее, напрягая мышцы по 10 секунд; 5 секунд отдыхаете. Регулярно делайте это упражнение не менее 10 раз.

Если вы посоветуетесь с хорошим инструктором, он сможет разработать для вас персональный комплекс упражнений. Кстати, замечательные результаты вы получите, и если будете заниматься развитием икроножных мышц на тренажере или просто ездить на велосипеде.

В том случае, если деформированы кости ног, простые упражнения вряд ли помогут. Кривизну исправляют в любом возрасте оперативным методом. Но это самое крайнее решение, ведь операция очень болезненная, стоит недешево и, как любое вмешательство в организм человека, может вызывать нежелательные последствия.

Некоторые считают, что помочь в этой беде могут и занятия йогой, ведь многие из упражнений данной системы направлены именно на коррекцию ног. Если у вас есть такая возможность, попробуйте посещать групповые занятия. Это вас дисциплинирует и, кроме того, инструктор покажет, как правильно тренироваться. Чуть позже вы научитесь это делать и дома. На достижение нужного эффекта придется потратить не менее года, но ведь результат этого стоит.

Пока вы пытаетесь исправить ситуацию с помощью упражнений, скрыть ваш недостаток поможет правильный подбор одежды. Например, наденьте мини-юбку, но с ботфортами. Пойдут вам джинсы и брюки прямого покроя или брюки клеш, а также цветные колготы с крупным геометрическим рисунком. Если ноги тонкие, попробуйте надеть блестящие колготы или колготы с горизонтальными полосками.

www.justlady.ru

Кривые ноги - что делать? Можно ли и как исправить кривые ноги, упражнения.

Изящные женские ножки во все времена являлись предметом восхищения у мужчин. Зачастую именно стройные ножки вдохновляли влюбленных сердцеедов сочинять оды и петь серенады под окнами, устраивать баталии за право ухаживать за понравившейся женщиной.

Однако существует у другая сторона медали у изящных женских ножек. Не у каждой женщины они изящные и красивые. По сути идеальных женских ног и не существует вовсе, всегда есть какие либо недостатки и некоторые из них можно удачно скрыть. Однако существуют кривые ноги, которые скрыть можно разве что длинной юбкой. И для многих женщин это целая трагедия.

А такие ли уж они кривые?

А может стоит призадуматься, с чего вы взяли, что ваши ноги не такие красивые, как у моделей, которые ходят по подиуму? Ведь каждая женщина по своему красива и нельзя ставить всех под один шаблон. Однако для тех, кто все же сомневается в себе, предлагаем пройти специальный тест, который является достаточно простым. Необходимо стать перед большим зеркалом и поставить ноги ровно вместе. Ноги должны соприкасаться в лодыжках, коленях и средней частью бедра.

В тех местах, где есть промежутки образуются так называемые окна. Самое нижнее окно образуется между стопами и лодыжками и оно считается 1 — м по счету. Второе окно образуется над лодыжками, третье над голенями и четвертое между бедренной частью ног. Именно последнее окно должно быть наиболее узким.

При таком результате ноги считаются практически идеальными и вам беспокоиться совершенно не о чем. Здесь даже не важна длина ног, главное правильная форма. Если же в зеркале вы увидели существенные отклонения, то необходимо подумать о том, как можно исправить недостатки.

Можно ли исправить кривые ноги?

Для того, чтобы выпрямить кривые ноги или скрыть недостатки, нужно разобраться в проблеме, которая существует. Ведь в каждом случае недостатки индивидуальные и подход соответственно должен быть разный.

Для начала нужно знать, что кривизна может быть истинная и ложная. Если говорить об истинной кривизне ног, то здесь голени имеют о-образную или x-образную форму. В этом случае проблема эстетики играет гораздо меньшую роль, чем проблема здоровья. Ведь при не правильной форме костей ноги болят при ходьбе, а в дальнейшем могут развиваться другие патологии, приводящие к инвалидности.

Здесь не обойтись без операции на костях голеней. Гораздо чаще встречается ложная кривизна ног. В этом случае происходит не правильное развитие мышц голени или неравномерное распределение жировой ткани. Существует 2 способа исправления этих недостатков.

Наиболее быстрый метод — пластическая хирургия. Более долгий и трудный — занятия физическими упражнениями. Какой именно метод выбрать — решать только вам, ну а мы подробно распишем о всех плюсах и минусах каждого из методов.

Пластическая операция

При непропорционально развивающихся мышцах голеней используют круропластику. В процессе операции под коленкой производят разрез и вводят силикон в определенные места. При этом рельеф ноги принимает нужную форму. Данная операция проводится достаточно быстро, на следующий день пациентка может уходить домой, а через месяц выходить на работу. Уже через 1,5 месяца после операции можно возвращать прежние нагрузки на организм.

Если говорить о минусах, то здесь может быть плохо заживающий шов, а также отторжение организмом силикона. Во втором случае применяется липолифтинг, который заключается в пересадке своего подкожного жира в необходимые места. Данный метод более эффективный, ведь имеет более широкий спектр возможностей, да и собственный жир приживается очень хорошо.

Упражнения

Для исправления ложной кривизны ног можно использовать самые простые упражнения.

  • необходимо ровно стать и осуществить 10 приседаний. После отдыха в 10 секунд повторить снова в том же количестве;
  • ложимся на спину и в коленях сгибаем ноги так, чтобы стопами упереться в стену. Затем с силой давите ногами в стену с интервалом в 10 секунд. Данное упражнение нужно повторять 15 раз с перерывом 5 секунд;
  • становимся ровно, соединяем пятки, а носки ставим врозь. В этой позиции нужно пытаться соединить колени для восстановления правильного положения ног. Когда вы достигнет положительного результата в этом упражнении, его можно будет выполнять соединяя вместе и носки, и пятки.

И последний штрих

Существуют случаи, когда ни один из методов исправления кривизны ног не является эффективным. Тогда можно использовать лишь один способ — скрывать ноги длинными юбками, либо носить брюки. На самом деле это самый простой вариант, ведь он не требует больших денежных и временных затрат.

А для тех женщин, которые умеют со вкусом одеваться и превращать свои недостатки в достоинства — это и вовсе не проблема. Можно всегда выглядеть так, что мужчины будут терять голову на полувзгляде от женственного и элегантного образа чарующей представительницы прекрасного пола.

advices4lady.org

Девчонки, помогите! Что делать, если у меня кривые ноги? : Красивое тело

Девчонки, помогите! Что делать, если у меня кривые ноги?

Уход за телом во всех его проявлениях!

Модераторы: Anonymous, beauty admin

Пн мар 19, 2007 22:31

Arco косметика писал(а):Матильд@ писал(а):VERAnikka писал(а):Млин, я со своим коро повешусь... Ну комплекс у меня! Ничего не могу с собой поделать :oops:
а если каблук 8-10 см,то уже средний рост будет!чего комплексовать? :roll:Мне кажется, если рост меньше, чем 160, то каблук 8-10 см не будет смотреться. Оптимальная высота 5-6+ не комплексовать ни в коем случае из-за такой мелочи, как рост, любить себя и делать все для того, чтоб быть красивой именно в таком росте :wink: а почему 8-10 не будет смотреться?я ношу, мне нравится.ноги длинными кажутся!(у меня 156 рост) никогда по поводу роста,не переживала,но такие высказывания заставляют задуматься!

Матильд@

Super VIP
  • Сообщения: 4558
  • Зарегистрирован: Вс ноя 05, 2006 23:08
  • Откуда: Москва
  • Профиль
Пн мар 19, 2007 23:53

Arco косметика писал(а):Ну мне не нравится, как выглядит. Не идут такие высокие каблуки маленьким девушкам. ИМХО. А так носите, если нравится, это же только мое мнение :)
под юбки мне самой не особо нравится.а под брюки мне кажется хорошо!мне все брюки до середины каблука подшивают и не видно какой он высоты! :D

Матильд@

Super VIP
  • Сообщения: 4558
  • Зарегистрирован: Вс ноя 05, 2006 23:08
  • Откуда: Москва
  • Профиль
Вт мар 20, 2007 00:24

Даже за мои недолгие годы жизни могут осточертеть каблуки... А рост все равно останется прежним! Не знаю, может меня коробит, потому что все вокруг оч высокие... :x

VERAnikka

Новичок
  • Сообщения: 23
  • Зарегистрирован: Пт ноя 03, 2006 21:37
  • Профиль
Вт мар 20, 2007 00:27

tata@80, а вы какие упражнения делали? а то я тоже думаю спортом заняться, мб поможет... :)

VERAnikka

Новичок
  • Сообщения: 23
  • Зарегистрирован: Пт ноя 03, 2006 21:37
  • Профиль
Вт мар 20, 2007 01:25

Афтор!с такими проблемами как рост,пропорции тела,строение/длина ног у вас есть 3 выбора 1-полюбить себя такой какая есть 2-повеситса/застрелитса/отравитса...(на ваш вкус) 3-сделать оpерацию (по крайней мере рост можно увеличить и ноги ровные и длиные сделать(в теме про рост была ссылка на дневник девушки коротая делала такую операцию)на щет пропорций тела тут пункт 3 не работает (если тело в целом не прапорционально,например короткая шея или туловище) Так что выбор за вами.

miss california

Старожил
  • Сообщения: 623
  • Зарегистрирован: Пт янв 27, 2006 01:50
  • Откуда: California
  • Профиль
Вт мар 20, 2007 11:06

да, только послеоперации девушка ещё 3 годасо штырями ходила, потом шрамы на ногах. оно вам надо? ерундой не майтесь, я рада, если это у вас самая большая проблема в жизни.

Cvetochek

Аватара пользователя Guru
  • Сообщения: 5613
  • Зарегистрирован: Ср авг 06, 2003 20:12
  • Откуда: Шоколадное царство...
  • Профиль
Вт мар 20, 2007 23:06

VERAnikka писал(а):tata@80, а вы какие упражнения делали? а то я тоже думаю спортом заняться, мб поможет... :)

спорт поможет:) я делала много упражнений на ноги, укрепляя все мышцы ног (выпады, приседы и тд), потом похудела и ноги "подсушились". Вот нашла картинку упражнения Изображениедля этого упражнения не обязателен тренажер, просто обратите внимание на ноги, он как бы встал на порог мысками, а пятку опускает вниз и поднимает вверх. да и гнуться тоже не надо, встаньте ровно на выступ, можно взять на плечи вес (гантельки и тп). Я читала на другом форуме девушка писала что она икры так накачала без веса, но делая упражнение "до упора" те пока не прочувствуете мышцы.

tata@80

Новичок
  • Сообщения: 50
  • Зарегистрирован: Пт июн 23, 2006 13:55
  • Профиль
Чт мар 22, 2007 16:56

Вот у меня тоже ноги кривые. но ниже колена - надо икры покачать, как на картинке, не хватает упорства. Весна будет мотивацией, хочется с красивыми ножками в юбке ходить

darainbow

Новичок
  • Сообщения: 77
  • Зарегистрирован: Вс мар 26, 2006 00:41
  • Откуда: Москва
  • Профиль
Чт мар 22, 2007 17:21

tata@80 писал(а):VERAnikka писал(а):tata@80, а вы какие упражнения делали? а то я тоже думаю спортом заняться, мб поможет... :)

спорт поможет:) я делала много упражнений на ноги, укрепляя все мышцы ног (выпады, приседы и тд), потом похудела и ноги "подсушились". Вот нашла картинку упражнения Изображениедля этого упражнения не обязателен тренажер, просто обратите внимание на ноги, он как бы встал на порог мысками, а пятку опускает вниз и поднимает вверх. да и гнуться тоже не надо, встаньте ровно на выступ, можно взять на плечи вес (гантельки и тп). Я читала на другом форуме девушка писала что она икры так накачала без веса, но делая упражнение "до упора" те пока не прочувствуете мышцы.

ага, хорошее упражнение, я тоже так икры подкачала.

Весёлая

Super VIP
  • Сообщения: 2551
  • Зарегистрирован: Вс окт 02, 2005 23:09
  • Откуда: Москва
  • Профиль
Сб мар 24, 2007 01:08

Девчёнки, только не убивайте...

Скажу такую фигню - если морда у вас похожа на лошадиную, или, того хуже - на обезьянью, никакое исправление кривизны ног вам не поможет.

Если вы симпатичны, приятны в общении, легки на отдачу и хозяйственны - в будущем, вы счастливая домохозяйка с богатым мужем.

Не важны ваши ноги никому - когда колесом, наоборот, удобнее и практичнее. Для тех, кто понимает в этом, конечно...

<a href=http://-><img src=http://-/q.gif></a>

ИНСТРУКТОР

Super VIP
  • Сообщения: 4180
  • Зарегистрирован: Ср мар 22, 2006 00:49
  • Откуда: Марьино, где кораблики, морозные ночи и Горячие Клюквы...
  • Профиль
Сб мар 24, 2007 01:48

Меня тоже не убивайте, но я считаю такую мысль лишь поводом для того, чтобы сидеть сложа ручки и ножки. Нужно быть красивыми! кому не нужно - сидите отдыхайте, медитируйте - может это принесет вам гормонию Говорить, что парень\муж любит тебя не за твои ноги\грудь\лицо\характер, в принципе согласна. Они любят за все это вместе в СОВОКУПНОСТИ!!! поэтому, если только подумать о том, что всего лишь накачав икры (конечно, если это будет красиво) можно воздействовать на чувства своего(или не своего :lol: ) мужчины, уже хочется бежать в спортзал.

в понедельник получаю зарплату и бегу в фитнесс центр за абонементом!!!

ПС. На картинке, где показано как качать икры, стоять нужно согнувшись, чтобы обеспечить максимальное растяжение сухожилия, за счет этого гораздо быстрее качается мышца

darainbow

Новичок
  • Сообщения: 77
  • Зарегистрирован: Вс мар 26, 2006 00:41
  • Откуда: Москва
  • Профиль
Сб мар 24, 2007 01:52

darainbow писал(а): Говорить, что парень\муж любит тебя не за твои ноги\грудь\лицо\характер, в принципе согласна. Они любят за все это вместе в СОВОКУПНОСТИ!!!поэтому, если только подумать о том, что всего лишь накачав икры (конечно, если это будет красиво) можно воздействовать на чувства своего(или не своего :lol: ) мужчины, уже хочется бежать в спортзал.

О чём я и говорил.......... :cry::cry::cry:

<a href=http://-><img src=http://-/q.gif></a>

ИНСТРУКТОР

Super VIP
  • Сообщения: 4180
  • Зарегистрирован: Ср мар 22, 2006 00:49
  • Откуда: Марьино, где кораблики, морозные ночи и Горячие Клюквы...
  • Профиль
Вс мар 25, 2007 17:50

ИНСТРУКТОР писал(а):darainbow писал(а): Говорить, что парень\муж любит тебя не за твои ноги\грудь\лицо\характер, в принципе согласна. Они любят за все это вместе в СОВОКУПНОСТИ!!!поэтому, если только подумать о том, что всего лишь накачав икры (конечно, если это будет красиво) можно воздействовать на чувства своего(или не своего :lol: ) мужчины, уже хочется бежать в спортзал.

О чём я и говорил.......... :cry::cry::cry:

Ну не скажи. Говорить что девушка не удалась лицом - иди вешайся, что за БРЕД!!! Моду на скромных и тихих девушек никто не отменял, так же как и на общительных и энергичных. Тем более, что очень много значит уход за собой. Если будет красивая девушка рядом (красивая на лицо), но с диким целюлитом, ногами колесом и отвисшим животом, а если у нее кроме всего вся спина, например, в прыщах, и еще она грызет ногти... то я ваще молчу, про эту красоту лица Не смотря на то, что господь меня не обделил, я в первую очередь в девушках ценю умение за собой следить и умение быть настоящей леди. А не их внешние данные. Что может быть проще, чем получить от родителей красивое лицо, фигуру и гены, не располагающие к полноте, угрям и морщинам???

darainbow

Новичок
  • Сообщения: 77
  • Зарегистрирован: Вс мар 26, 2006 00:41
  • Откуда: Москва
  • Профиль

Похожие темы

Новости партнеров

club.passion.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа