Эмоции, Чувства, Осознанность - Глава I Что такое эмоции и чувства? Что такое чувства и что такое эмоции
Что такое чувства и эмоции? — Life-sup.ru
Человек — это уникальное существо, которое способно переживать целую плеяду чувств и эмоций, недоступных для других созданий, проживающих на нашей планете.
Безусловно, животные также подвержены некоторым чувствам, например, страху и голоду, однако сам процесс их возникновения и анализа значительно отличается.
Ведь человеческое сознание способно управлять этими процессами, в то время как у животных проявление чувств является безусловным явлением. Возникает вопрос: зачем нам дарованы такие преимущества?
Как их использовать в повседневной жизни? Об этом мы поговорим в нашем новом материале.
Как было сказано ранее, процесс возникновения чувств у животных является безусловным.
Это означает, что их источником являются инстинкты, закреплённые на генетическом уровне в процессе эволюции.
В человеческом сознании подобные механизмы тоже присутствуют, но помимо них мы успели обрасти огромным количеством других чувств.
Знакомо ли волку чувство стыда, когда он убивает беззащитных травоядных?
Испытывает ли он гнев и недовольство, когда его жертве удаётся ускользнуть?
Быть спокойным и уравновешенным мечтает каждый человекО нет, подобные переживания доступны лишь человеку — венцу эволюции, как утверждают учёные и исследователи.
Совет: эмоции и чувства не являются тождественными понятиями. Эмоции имеют субъективную (индивидуальную) привязку и отражают внутреннее отношение человека к ситуации, в то время как чувства имеют объективную направленность. «Я боюсь находиться в темноте», — это чувство. «Мне страшно», — это эмоция.
Интересно, что учёным так и не удалось доказать или опровергнуть факт наличия у животных эмоционального фона.
Это невозможно, поскольку человек не может определить, могут ли наши меньшие братья оценивать ту или иную ситуацию субъективно, индивидуально.
Но в случае нашего вида сомнений быть не может — каждый из нас обладает уникальным и сложным набором нейропсихических регуляторов, позволяющих в каждом отдельно взятом случае реагировать по-своему.
В этом есть наша сила, и в этом же наша слабость.
Начните практиковать простые техники медитации, и вы заметите, как станете более спокойныЧеловек способен управлять своими чувствами и эмоциями, но слишком часто происходит наоборот.
Мы становимся рабами внутренних переживаний, утрачивая способность адекватно реагировать на те или иные ситуации.
Зачем отключать свои чувства и эмоции?
Наверняка, у каждого из нас происходили ситуации, когда мы принимали решения, основываясь на мимолётных чувствах и эмоциях.
В момент совершения необдуманного поступка нам кажется, что это — единственный верный путь.
Это чувство собственной правоты настолько сильно, что оно затмевает любые рациональные размышления.
Настолько же сильно и чувство стыда, когда спустя некоторое время в голову, вместо эмоций, приходит трезвая ясность.
Эмоции и чувства делают нас уязвимыми, и этим непременно готовы воспользоваться окружающие люди.
Речь может идти о рабочих отношениях или о семейных конфликтах, об отношениях между друзьями и родственниками.
Во всех аспектах человеческого быта между людьми происходит соперничество, в котором немаловажную роль играет наше внутреннее состояние.
Более того, чувства и эмоции способны непосредственно влиять на наши психические кондиции.
Например, люди, которые слишком часто дают волю своему гневу, становятся более раздражительными и обозлёнными.
Для тех, кто слишком часто предаётся унынию, окружающий мир становится серым, лишённым позитива и красок.
При этом причины для гнева или грусти может и не быть, либо она может быть не столь серьёзной, чтобы заслужить таких сильных душевных переживаний.
Совет: эмоции и чувства способны разрушать нашу психику и непосредственно влиять на нашу жизнь.
В то же время человек может переживать целую плеяду положительных внутренних ощущений.
Любовь, радость и другие позитивные чувства и эмоции наполняют нас изнутри и придают сил.
Необходимо задуматься, нужно ли безвозвратно отключать их, лишая себя простых человеческих качеств.
Именно эти чувства делают нас людьми, способными сопереживать, сострадать, любить и радоваться жизни.
Контроль эмоций и чувств
Отключить эмоции и чувства можно, правда лишь единицам удаётся сделать это надолго.
В большинстве случаев человек не отключает, а подавляет свои внутренние переживания, ещё более усугубляя положение.
Ненормальное восприятие своего внутреннего мира приводит к тому, что в нём начинают зарождаться страхи и комплексы, которые рано или поздно всплывают наружу и делают своего носителя несчастным.
Не стоит себя обманывать, полагая, что вам удалось отключить свои эмоции и чувства, ведь на самом деле это невозможно.
Человек не может пойти против природы, и именно она предписывает ему модель поведения, содержащую подобные психофизические реакции.
Но природа наделила нас другим мощным инструментом — сознанием. Оно способно подчинить себе большую часть процессов, происходящих в наших душах и телах.
Совет: вместо попыток подавления и отключения своих чувств и эмоций, научитесь их контролировать. Обретя внутреннюю дисциплину, вы станете на шаг ближе к счастью и пониманию этого мира.
Сила человеческого сознания заключается в том, что он может понять корень большинства проблем, а значит, может научиться их контролировать, подчинять своей воле.
Хотя сделать это не так просто, как сказать, ведь большинство людей привыкло питать свои внутренние слабости, давая волю как положительным, так и отрицательным переживаниям.
Научиться совладать со своим внутренним миром не так уж просто.
Вы должны придерживаться чётких правил:
- Не злоупотреблять алкоголем и другими веществами, влияющими на ваше сознание. Нет ничего хуже, чем человек, который становится рабом своих вредных пристрастий.
- Постоянно практиковать ментальные упражнения. Проще говоря, вам стоит обратить внимание на медитацию, как основной метод достижения внутреннего равновесия.
- Правильно питаться и следить за своим здоровьем. Употребление полуфабрикатов и других вредных продуктов есть не меньшее зло, чем пристрастие к алкоголю.
- Придерживаться элементарных моральных принципов. Совершение плохих поступков развращает человеческую сущность. В итоге мы теряем контроль над собой, а значит, становимся несчастны.
Сила сознания заключается в том, что человек может понять корень проблемСекрет заключается в том, что человек должен научиться сдерживать не только плохие, но и хорошие переживания.
Не стоит принимать всё близко к сердцу, сгорая во власти эмоций, пускай и позитивных. Таким образом, человек также способен утратить контроль над ситуацией.
На самом деле, сильные душевные волнения и переживания способны истратить всю вашу внутреннюю энергию, образовав вакуум.
Мы не рекомендуем избавляться от чувств и эмоций, однако каждому из нас следует контролировать природу этих явлений.
Медитация как основной способ обретения контроля над чувствами и эмоциями
Медитация — это древняя практика, которая присутствует во многих религиозных и духовных учениях.
Её целью является поиск внутреннего равновесия, душевного баланса, которого так не хватает современному человеку.
Медитация — это прекрасный способ взглянуть внутрь себя в поисках истинных причин тех или иных переживаний.
Наш мир создан гармоничным, поэтому нет смысла пытаться изменить сознание с помощью негативаПри помощи медитации можно добиться множества положительных результатов, в том числе:
- Обретение внутреннего спокойствия и равновесия
- Умиротворённость
- Способность управлять своим сознанием, концентрируя его на разрешении действительно важных вопросов
- Развитие самодисциплины
Совет: уроки, полученные в процессе медитирования, должны использоваться и в повседневной жизни. Старайтесь оставаться спокойным даже в экстренных ситуациях.
Чтобы практиковать медитацию, не обязательно иметь прекрасную физическую подготовку или обладать врождённым даром.
Ключи к разрешению ваших внутренних проблем скрыты внутри вас, правда, далеко не каждому по силам прислушаться к своему внутреннему голосу.
Мы подавляем его ежедневно в угоду своим низменным желаниям, будь то деньги, власть, слава или другие вещи, которые тешат наше самолюбие.
Мы уже неоднократно рассказывали вам о пользе медитацииНо человеку не по силам навсегда убежать от себя, и рано или поздно каждый из нас рискует столкнуться с самыми тёмными сторонами своего внутреннего мира.
Медитация направлена на то, чтобы вместо хаоса, царящего в мыслях, посеять зерно умиротворения и баланса.
Когда это происходит, все чувства и эмоции, до этого необузданные и необъяснимые, становятся лишь очередным инструментом, который вы можете с лёгкостью подчинить себе.
Читайте также:
Август 4, 2018 - life-sup
Поделитесь с друзьями в соц.сетях
Google+
Telegram
Vkontakte
life-sup.ru
Что такое чувство и что такое эмоция? В чем разница?
Для того, чтобы понять разницу между чувством и эмоцией я постараюсь попроще объяснить как они возникают в человеческом организме и их связь с человеческой психикой.
Чувство возникает за счет реакции всего вашего организма на входящую информацию, которая поступает из внешнего мира. Чувственные реакции человека определяются состоянием его чувствительной нервной системы. Поскольку чувствительная или вегетативная нервная система связана с определенными внутренними органами и кожей, то можно сказать, что она помогает человеку быстро ориентироваться в поступающем информационном потоке. Глубоко мы можем прочувствовать этот поток, за счет внутренних органов, а широко, — за счет кожного покрова. Чувствительные нервные окончания, связанные с кожей, формируют входящую информацию в нервные импульсы, которые поступают к внутренним органам. Внутренние органы вырабатывают определенные биохимические вещества, которые поступают в кровь. Грубо говоря, эти биохимические вещества можно рассматривать как некий "химический шифр" для определенных участков мозга и других органов. Когда этот "шифр" рассекречен мозгом и другими органами они включаются (или выключаются) в общий поток нервных импульсов, идущий к коре головного мозга. Именно здесь и происходит окончательная обработка сигналов со всех участков нервной системы человека. В результате возникает некая итоговая сумма сигналов, которая как возбудительный сигнал поступает на тот орган, который "открывает доступ" в кровь управляющих "итоговым чувством" биохимических веществ. Поэтому чувственные реакции на внешний мир более правильные и глубокие. Но они не всегда понятны нашему сознанию, так как это касается больше неосознанного, а подсознательного ответа организма на входящую информацию. Эмоция возникает у человека только за счет движения его мыслей и работы ума. Это сознательная работа мозга по обработке входящей информации и осознанный ответ на внешнее раздражение. Эмоция более разрушительна, так как она не является естественной реакцией организма. Она возникает в результате сознательной оценки и рассмотрения фактов, событий, поступков, слов и мыслей как своих, так и других людей. В ней может присутствовать некий чувственный оттенок, но тем не менее она никогда не является чистой естественной реакцией организма. То, что можно назвать истинным чувством невозможно объяснить умом или словами. Разве кто ни будь из нас может описать словами, что такое чувство любви, радости, счастья, горя, комфорта, совести, неприятного осадка в душе. Мы не только не можем это описать, мы не можем и достаточно точно назвать причины вызывающие их. Эмоцию мы всегда можем объяснить. Мало того, мы можем хоть как-то объяснить и причину её возникновения. Каждый из нас пытается рассказать и оьъяснить себе или другим почему он разозлился, или что стало причиной его гнева. Мы все пытаемся объяснить почему мы впали в обиженное состояние. Древняя мудрость гласит, что все чувства от Бога, а за любой эмоцией скрывается чёрт. Я добавлю от себя. В чувствах проявляется Природа человека, а в эмоциях вся его умственная и душевная "грязь". Чувства помогают человеку более полно воспринимать жизнь, поэтому потребность в каком-либо чувстве — это необходимость организма пробудить в человеке какую-то часть его истинной Природы. Эмоции — это потребность человека избавиться от мысленно-оценочного мусора, поэтому каждый из нас ищет свой способ и свои слова. Чувства — это поток, идущий из внешнего во внутрь человека и включающий его в реальную жизнь. Поток чувств может быть таким сильным и так увлечь человека, что полностью отвлечет его от реальности. Эмоции — это поток, идущий из внутреннего мира человека, который отвлекает нас от себя, от своей Природы. Чужие эмоции часто вовлекают нас в водоворот чужих мыслей и мы становимся "слепыми" потому, что воспринимаем мир через их ум. В мире нет ничего хорошего или плохого. Человеку для того, чтобы жить полной жизнью необходимы и чувства и эмоции. Важно понимать их и уметь с ними справляться.
ВВС! Чувства человека 1 серия
https://www.youtube.com/watch?v=pA_U7bAL558
http://www.sanami.ru/qa/self_07
я
Что такое чувство и что такое эмоция? В чем разница?
Что такое чувство и что такое эмоция? В чем разница?
« previous entry | next entry »May. 12th, 2009 | 12:00 pmposted by: nagashie in info_storage
Автор - © Надежда Санами с сайта www.sanami.ru
Для того, чтобы понять разницу между чувством и эмоцией я постараюсь попроще объяснить как они возникают в человеческом организме и их связь с человеческой психикой. Чувство возникает за счет реакции всего вашего организма на входящую информацию, которая поступает из внешнего мира. Чувственные реакции человека определяются состоянием его чувствительной нервной системы. Поскольку чувствительная или вегетативная нервная система связана с определенными внутренними органами и кожей, то можно сказать, что она помогает человеку быстро ориентироваться в поступающем информационном потоке. Глубоко мы можем прочувствовать этот поток, за счет внутренних органов, а широко, - за счет кожного покрова. Чувствительные нервные окончания, связанные с кожей, формируют входящую информацию в нервные импульсы, которые поступают к внутренним органам. Внутренние органы вырабатывают определенные биохимические вещества, которые поступают в кровь. Грубо говоря, эти биохимические вещества можно рассматривать как некий "химический шифр" для определенных участков мозга и других органов. Когда этот "шифр" рассекречен мозгом и другими органами они включаются (или выключаются) в общий поток нервных импульсов, идущий к коре головного мозга. Именно здесь и происходит окончательная обработка сигналов со всех участков нервной системы человека. В результате возникает некая итоговая сумма сигналов, которая как возбудительный сигнал поступает на тот орган, который "открывает доступ" в кровь управляющих "итоговым чувством" биохимических веществ. Поэтому чувственные реакции на внешний мир более правильные и глубокие. Но они не всегда понятны нашему сознанию, так как это касается больше неосознанного, а подсознательного ответа организма на входящую информацию. Эмоция возникает у человека только за счет движения его мыслей и работы ума. Это сознательная работа мозга по обработке входящей информации и осознанный ответ на внешнее раздражение. Эмоция более разрушительна, так как она не является естественной реакцией организма. Она возникает в результате сознательной оценки и рассмотрения фактов, событий, поступков, слов и мыслей как своих, так и других людей. В ней может присутствовать некий чувственный оттенок, но тем не менее она никогда не является чистой естественной реакцией организма. То, что можно назвать истинным чувством невозможно объяснить умом или словами. Разве кто ни будь из нас может описать словами, что такое чувство любви, радости, счастья, горя, комфорта, совести, неприятного осадка в душе. Мы не только не можем это описать, мы не можем и достаточно точно назвать причины вызывающие их. Эмоцию мы всегда можем объяснить. Мало того, мы можем хоть как-то объяснить и причину её возникновения. Каждый из нас пытается рассказать и оьъяснить себе или другим почему он разозлился, или что стало причиной его гнева. Мы все пытаемся объяснить почему мы впали в обиженное состояние. Древняя мудрость гласит, что все чувства от Бога, а за любой эмоцией скрывается чёрт. Я добавлю от себя. В чувствах проявляется Природа человека, а в эмоциях вся его умственная и душевная "грязь". Чувства помогают человеку более полно воспринимать жизнь, поэтому потребность в каком-либо чувстве - это необходимость организма пробудить в человеке какую-то часть его истинной Природы. Эмоции - это потребность человека избавиться от мысленно-оценочного мусора, поэтому каждый из нас ищет свой способ и свои слова. Чувства - это поток, идущий из внешнего во внутрь человека и включающий его в реальную жизнь. Поток чувств может быть таким сильным и так увлечь человека, что полностью отвлечет его от реальности. Эмоции - это поток, идущий из внутреннего мира человека, который отвлекает нас от себя, от своей Природы. Чужие эмоции часто вовлекают нас в водоворот чужих мыслей и мы становимся "слепыми" потому, что воспринимаем мир через их ум. В мире нет ничего хорошего или плохого. Человеку для того, чтобы жить полной жизнью необходимы и чувства и эмоции. Важно понимать их и уметь с ними справляться.Link | | Share
info-storage.livejournal.com
Что такое "эмоции" и "чувства"?
Что такое "эмоции" и "чувства"?
"Эмоции (от лат. emovere - возбуждать, волновать) - особый класс психических процессов и состояний, связанных с инстинктами, потребностями и мотивами, отражающих в форме непосредственного переживания (удовлетворения, радости, страха и т.д.) значимость действующих на индивида явлений и ситуаций для осуществления его жизнедеятельности. Сопровождая практически любые проявления активности субъекта, эмоции служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, напрвленных на удовлетворение актуальных потребностей." (Психологический словарь /под ред. В.П.Зинченко, Б.Г.Мещерякова - 2-е изд. перераб. и доп. - М., 1996 - далее - ПС)
"Чувства - устойчивые эмоциональные отношения человека к явлениям действительности, отражающие значения этих явлений в связи с его потребностями и мотивами; высший продукт развития эмоциональных процессов в общественных условиях. Порождаемые миром объективных явлений, т.е. имеющие строго причинно- обусловленную природу, чувства так или иначе субъективны, поскольку одни и те же явления для разных людей могут иметь различное значение. Чувства носят отчетливо выраженный предметный характер, т.е. непременно связаны с некоторым конкретным объектом (предметом, человеком, событием жизни и т.п.)." (ПС) Одно и то же чувство может реализоваться в различных условиях. Это обусловлено сложностью явлений, многогранностью и множественностью их связей друг с другом. Например, чувство любви порождает спектр эмоций: радости, гнева, печали и т.д. В отечественной психологии подчеркиваются два аспекта: аспект отражения - эмоции (чувства) являются специфической формой отражения значения объектов для субъекта; аспект отношения - эмоции (чувства) являются формой активного отношения человека к миру.
| Мобилизация | ||
| Оценка | организма на | |
| события | основе оценки | |
| ситуации |
| С позиции | С позиции | Энергети- | Информа- | |||
| личной | объективной | ческая | цонная | |||
| значимочти | вероятности | мобилизация | мобилизация |
Табл. 1 Основные характеристики эмоций (по Грановской Р.М.)
"Простейшая форма эмоций - так называемый эмоциональный тон ощущений - непосредственные переживания, сопровождающие отдельные жизненно важные воздействия (напр. вкусовые, температурные, болевые) и побуждающие субъекта к их сохранению или устранению." (ПС) "НАСТРОЕНИЕ - более или менее устойчивое эмоциональное состояние человека, окрашивающее в течение некоторого времени все его переживания." (ПС) "В множестве эмоциональных, в широком смысле процессов, выделяют особый вид собственно эмоций. В отличие от аффектов они могут слабо проявляться внешне. Они имеют отчетливо выраженный ситуативный характер. … Собственно эмоции находятся в ином отношении к личности и сознанию, чем аффекты: первые воспринимаются субъектом как состояния моего "Я", вторые - как состояние происходящее "во мне". Это отличие явно, когда эмоции возникают как реакция на аффект, напр. когда человек тревожится, что его может охватить панический страх, стыдится проявленного гнева и т.п."
"СТРАСТЬ - сильное, стойкое, всеохватывающие чувство, доминирующее над другими побуждениями человека и приводящее к сосредоточению на предмете страсти всех его устремлений и сил." (ПС /под ред. А.В.Петровского и М.Г.Ярошевского, 1990) "АФФЕКТЫ - сильные и относительно кратко временные эмоциональные переживания, сопровождаемые резко выраженными двигательными и висцеральными проявлениями. Аффекты развиваются в критических условиях при невозможности субъекта найти адекватный выход из опасных, чаще всего неожиданно возникших ситуаций … У человека аффекты могут вызываться не только факторами, затрагивающими его физическое существование и связанными с его биологическими потребностями и инстинктами, но и нарушением его социальных отношений, напр. несправедливостью, оскорблением." (ПС) "СТРЕСС - состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных, трудных условиях как в повседневной жизни, так и рои особых обстоятельствах, например, во время космического полета. Понятие "стресс" было введено канадским физиологом Г.Селье (1936) при описании адаптационного синдрома. Стресс может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на деятельность, вплоть до ее полной дезорганизации, что ставит перед исследователями задачу изучения адаптации человека к сложным (так называемым, экстремальным) условиям, а так же прогнозирования его поведения в подобных условиях." (ПС)
"Тревожность можно рассматривать как реакцию на неопределенную ситуацию, потенциально несущую в себе угрозу, опасность. Иногда слабая тревога играет роль мобилизующего фактора, проявляясь беспокойством за исход дела, она усиливает чувство ответственности, т.е. выступает дополнительным мотивирующим фактором, в других случаях может дезорганизовать поведение. Поскольку причины тревоги часто неизвестны, интенсивность эмоциональных реакций может быт непропорционально высокой по сравнению с реальной опасностью. Если тревожность - эмоциональное проявление неуверенности в будущем, то беспечность - рпоявление избыточной уверенности. Она возникает в ситуации, когда успех еще не достигнут, но субъективно представляется гарантированным. Отчаяние - эмоциональное проявление уверенности в неуспехе действия, которое необходимо совершить. Надежда на этой шкале занимает промежуточное положение между тревожностью и беспечностью, а страх - между беспечностью и отчаянием." (Грановская Р.М.)
psy4u.narod.ru
Что такое эмоции и чувства
Что такое любовь?
Это чувство души. .
Смеётся и плачет в тиши.
Это чувство природы,
И радость несёт и невзгоды
Она, как солнечный луч
Пронзает собой злобу туч.
Любовь, как весна,
Ей судьбы людей
Ей сила от Бога дана
Всем людям она нужна
Нужна, как воздух,
Как привкус соли,
— Как стать такой же крепкой, как и ты?
— Что бы меня, как и тебя ценили,
Дарили мне сонеты и цветы.
— Что нужно сделать, что бы жить подольше?
— Как научится силу не терять.
Любовь в ответ ей отвечала: — Нужно,
Быть терпеливой и уметь прощать.
— Нет, нет, с тобой я в этом не согласна,
— Ну, разве можем мы предательство прощать?
— Предательство бывает от незнанья,
И злого умысла в нём часто не видать.
— А что тогда ты скажешь про измену?
— Её, коварную, как можешь ты простить?
— После измены человек вернется,
Сделав ошибку, сможет всё сравнить.
— А что до лжи, её простить ты сможешь?
— Конечно да, ведь это меньшее из зол.
— Она от безысходности бывает,
Или от не желанья делать боль.
— А что еще простить ты в жизни можешь?
— Могу простить я резкость или злость.
— Злость кратковременна, и резкость мимолетна,
Её я проглочу, как тигр кость.
— Любовь! Меня ты просто удивляешь,
Прощать на свете всё способна ты.
— А я при первом испытании сгораю,
Не выношу всей этой суету.
— Эх ты, глупышка, я не всё прощаю,
И у меня есть правила свои.
— Предательство, измена, ложь, обида,
Всё это мелочь для большой любви.
— Но есть на свете, то, что не возможно,
Простить, понять, забыть на много лет.
— То Равнодушие, что души разъедает,
И от него лекарства в мире нет.
Любовь прощает все и без условий.
Все принимает. Никогда не мстит.
Не ищет власти. И не жаждет крови.
Где есть Любовь — там правила не в счет.
Нет для Любви ни доброго, ни злого.
И беса обогреет и святого,
И за услуги не предъявит счет.
Там где Любовь — для страха места нет.
Где есть Любовь, там даже смерть — другая.
Для тьмы любой отыщет свой рассвет
Любовь — мой рай. И нет иного рая!! !
Два парня поспорили так горячо,
Что их услыхал бы любой,
Они говорили еще и еще
О том, что такое любовь.
Нет — жертва — ответил другой.
Любовь — это сила, что выше всех сил!
Нет, слабость, заметил другой.
Один вдохновенно кричал.
Счастливой любви не бывает и нет!
Угрюмо другой отвечал.
Друзья подошли к старику:
Отец, ты поможешь решить этот спор?
Ты много видал на веку!
Понять, где тут правда, где ложь.
Любовь объяснить, к сожаленью, нельзя.
Полюбишь, тогда и поймешь
Любовь — это способность жеpтвовать всем, в том числе собой pади любимого.
Любовь — это когда тебе ничего не нужно от любимого.
Любовь — это умение пpинять любимого таким, как есть.
Любовь — это способность понимать и пpощать.
Любовь — это энеpгия, котоpая движет жизнью.
Любовь — это единственное чувство, которое не зависит ни от чего.
Любовь — это основа мира.
Любовь — это умение отдавать и не бpать.
Любовь — это когда один человек не может быть счастливым, если другой не счастлив.
Любовь — это cимпатия и понимание двух людей. Если ты человека любишь — то начинаешь жить его радостями, его трудностями, вместе с ним их решаешь. Любовь — это скорее не слово, а определенные действия, благодаря которым ты понимаешь, что тебя любят.
Что такое эмоции и чувства
Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .
ЭМОЦИЯ — (лат,). Чувствование, душевные волнения. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ЭМОЦИЯ всякое вообще душевное движение, чувство. Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском языке.… … Словарь иностранных слов русского языка
ЭМОЦИЯ — (от франц. emotion – волнение, от лат. emoveo – потрясаю, волную) – реакция человека и животных на воздействие внутренних и внешних раздражителей, имеющая ярко выраженную субъективную окраску и охватывающая все виды чувствительности и… … Философская энциклопедия
эмоция — и, ж. emotion f. Душевное переживание, чувство. БАС 1. Она <хозяйка> все время сидела в соседней комнате, слышала весь разговор, и ея платок был почти мокр от слез. Она была почти совсем счастлива, от испытанных сегодня emotions. В.… … Исторический словарь галлицизмов русского языка
ЭМОЦИЯ — ЭМО ИЯ, и, ж. Душевное переживание, чувство. Положительные, отрицательные эмоции. Э. радости. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
эмоция — состояния, связанные с оценкой значимости для индивида действующих на него факторов и выражаемые прежде всего в форме непосредственных переживаний удовлетворения или неудовлетворения его актуальных потребностей. Психическое отражение в форме… … Большая психологическая энциклопедия
Эмоция — Эмоция ¦ Emotion Единовременный аффект, который скорее движет нами, чем организует нас (как чувство) или захватывает нас (как страсть). Например, гнев, испуг или любовь с первого взгляда суть эмоции. Они могут перейти в страсти и чувства –… … Философский словарь Спонвиля
Эмоция — Эта статья об одном из видов эмоциональных процессов. О более общем понятии см. Эмоциональный процесс. Эмоция (от лат. emoveo потрясаю, волную) эмоциональный процесс средней продолжительности, отражающий… … Википедия
ЭМОЦИЯ — проявление аффективной жизни, обычно сопровождающееся приятным или мучительным состоянием сознания. Эмоция это беспокойство различной глубины, нарушение равновесия. Это беспокойство может быть сильным, влекущим за собой повышенную оживленность… … Философский словарь
ЭМОЦИЯ — проявление аффекпивной жизни, обычно сопровождающееся приятиым или мучительным состоянием сознания. Эмоция – это беспокойство различной глубины, нарушение равновесия. Это беспокойство может быть сильным, влекущим за собой повышенную оживленность… … Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь
Источники: Что такое любовь?Пользователь Вовчик Абдулов задал вопрос в категории Добро пожаловать и получил на него 11 ответовhttp://otvet.mail.ru/question/46153058/Что такое эмоции и чувстваТолковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 . ЭМОЦИЯ — (лат,). Чувствование, душевные волнения. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ЭМОЦИЯhttp://dic.academic.ru/dic.nsf/ushakov/1097334
lovewithyou.ru
Эмоции, Чувства, Осознанность - Глава I Что такое эмоции и чувства? | PsyLine
YouTube канал врача-психотерапевта Рассказова Ильи Юрьевича
Итак, прежде чем вести речь про осознанность и алгоритм управления своими чувствами, важно дать определение того, чем мы, собственно, будем управлять. Что такое чувства и чем чувства отличаются от эмоций? Презрение – это эмоция или чувство? Например, всемирно известный исследовать эмоций Пол Экман в своих трудах выделяет эмоцию презрения. А боль – это эмоция или чувство? Ряд исследователей выделяют как чувство боли, так и эмоцию боли…
На самом деле боль – это ощущение, и начиная говорить о чувствах и эмоциях важно начать именно с ощущений и тех эволюционных процессов, которые из ощущений развили эмоции и чувства. В этой воде существует множество бактерий, которые существовали в то далекое время, когда жизнь только зарождалась на этой планете. 2 с половиной миллиарда лет тому назад именно эти существа населяли планету и были в начале эволюционного пути. Мы точно не знаем, испытывают ли простейшие чувства и эмоции, но ощущения тепла или холода, света или темноты, прикосновения и боли они скорее всего испытывают. Если мы иголочкой начнем колоть амебу, то в ответ она начнет сокращаться.
Механизм ощущений подробно изучен. За ощущения отвечают рецепторы – это специализированные белки на поверхности мембраны клетки. Например, за ощущение боли отвечают болевые рецепторы, которые если заблокировать приёмом анальгетиков, то они перестанут реагировать и вызывать реакцию боли. За все наши ощущения – света, цвета, звука, осязания, обоняния, вкуса, тепла-холода, боли несёт ответственность рецепторный аппарат нашего тела в составе органов зрения, слуха, обоняния и так далее. Словосочетание «органы чувств» в этом смысле некорректно, так как на самом деле это не органы чувств, а органы ощущений…
Итак, 2,5 миллиарда лет тому назад существуют простейшие с ощущениями, которые потихоньку начинают эволюционировать в многоклеточные организмы. Простое взаимодействие стимул-реакция на основе рецепторов мембраны одной клетки превращается в множество ощущений от множества клеток многоклеточного организма. Вопрос, как многоклеточному организму быстро и своевременно, часто почти мгновенно обработать и отреагировать на множество ощущений от множества клеток? Что было хорошо для одной клетки в плане взаимодействия с окружающим миром становится проблемой для многоклеточного организма. В соответствии с законом диалектики огромное количество ощущений превращается в новое качество – эмоции, которые по сути начинают новую ступень эволюции.
Все многообразие определений эмоций на сегодняшний день сводится к тому, что эмоции – это приспособительные реакции организма, которые помогают организму адаптивно взаимодействовать с окружающим миром. Большинство исследователей выделяют 6 базовых биологических эмоций: гнев, страх, печаль, радость, отвращение и удивление. Биологические базовые эмоции универсальны и рефлекторны, они вызываются в ответ на сильную и обширную стимуляцию рецепторов, то есть, в ответ на сильные ощущения. Например, сильный неприятный запах вызовет эмоцию отвращения, сильные тактильные и болевые ощущения эмоцию страха, зрительные неприятные образы эмоцию гнева, приятные поглаживания эмоцию радости, ощущения холода, голода, боли эмоцию печали, неожиданная и резкая смена ощущений эмоцию удивления. На основе эмоций запускается эмоциональное поведение, которое и помогает многоклеточному организму адаптивно взаимодействовать – нападать или убегать, или замереть и так далее…
Помимо человека эмоции испытывают другие животные, включая все классы – птиц, рыб и даже насекомых. Исследователи из массачусетского университета недавно доказали связь эмоции страха и панического поведения у плодовых мух дрозофила с концентрацией дофамина в нейронах их небольшого, всего на 20 тыс. нейронов мозга. Открытым остается вопрос испытывают ли эмоции существа без нервной системы, например, растения. Фитопсихология изучает эмоции растений, хотя данные исследования пока не имеют научного статуса. Однако, многие садовники и дачники имеют эмоциональную связь с растениями, и им не нужны никакие научные исследования для доказательства наличия эмоций у растений.
Итак, жизнь началась с простейших и ощущений, затем появились многоклеточные с эмоциями, следующий виток эволюции – это чувства, и для того чтобы понять отличия чувств от эмоций я попрошу нарисовать вас табличку с двумя столбиками. В левом у нас будут эмоции, а в правом чувства.
| Эмоции | Чувства |
| Биологические, врожденные | Психологические, приобретенные |
| Универсальные | Индивидуальные |
| 6 | ∞ |
| Сильные, Кратковременные | Сильные, Средние, Слабые, Кратковременные, Длительные |
| Эмоции для организма | Организм для чувств |
Эмоции — биологические, грубые и примитивные, запрограммированные природой на генетическом уровне именно как приспособительные реакции организма к окружающей среде и находятся в основе инстинктов. Например, любой человек, независимо от своего сознания вздрогнет и испытает эмоцию страха, если сзади его неожиданно хлопнуть по плечу. Это рефлекторный механизм.
Чувства — психологические, формируются с развитием сознания. Чувства приобретаются, они воспитываются в отличие от биологических эмоций и инстинктов. Эмоции универсальны, а чувства индивидуальны. То как вы испытываете эмоцию страха (когда сзади внезапно вас хлопнут по плечу) очень похоже на эмоцию страха зайца, когда он внезапно увидит лису. Но, то как вы испытываете чувство воодушевления – так это чувство испытываете только вы и больше никто. Для кого-то чувство любви – это привязанность и страх потери партнера, боязнь одиночества, для кого-то чувство любви больше сексуальное влечение, для кого-то любовь - это жалость и нежность, а для кого-то божественная благодать. К сожалению, слов, описывающих чувства, намного меньше, чем самих чувств. Во многом из-за этого и происходит путаница, когда один человек говорит другому: «Я люблю тебя». Чувства, которые кодируются этой фразой абсолютно разные у разных людей.
В отличие от эмоций чувства не реактивные или рефлекторные, а смысловые и находятся в основе мотивов и целенаправленной деятельности живого существа.
Чувств намного больше по сравнению с биологическими эмоциями, их не 6, не 60, и даже не 600, а бесконечно много. Скука, презрение, любовь, энтузиазм, ностальгия, воодушевление, умиротворение, тревога, легкая обеспокоенность, творческое озарение, ужас, ирония, достоинство, уныние, гордость, разочарование – можно бесконечно долго перечислять разные чувства, а учитывая, что человек может испытывать одновременно много чувств различной силы и в различных пропорциях, мы получим бесконечное количество разнообразных чувственных состояний.
Эмоции – это всегда что-то сильное и поэтому они кратковременные. Эмоции мы не можем испытывать длительно именно из-за их силы и быстро наступающего вследствие этого истощения.
Чувства бывают не только сильными как эмоции, но и средней силы, и даже слабыми, иногда едва уловимыми, интуитивными. Поэтому чувства могут длиться очень долго — неделями, месяцами, годами и десятилетиями.
Исходя из определения эмоций как приспособительных и адаптационных реакций организма можно сформировать тезис, что эмоции существуют для организма. В случае чувств, например, которые испытывают слушатели в концертном зале, прослушивая второй концерт Рахманинова… Вряд ли люди приходят на этот концерт, чтобы их организмы с помощью чувств приспособились или адаптировались к условиям окружающей среды. В этом случае не чувства для организма, а скорее организм существует для чувств, которые представляются вершиной высшей нервной деятельности человека и исторического процесса нейроэволюции, о котором мы подробно поговорим в следующей серии. Подписывайтесь на мой ютуб канал, будет интересно!
www.psyline.ru
Что такое эмоция и что такое чувство? - Оставаться или идти (Лууле Виилма)
«Какая между ними разница?» — удивленно вопрошают те, кто хотел бы поспорить и доказать, что это одно и то же. Привычка отождествлять эти понятия происходит оттого, что у нас не принято думать или размышлять над своими мыслями. Мы, так называемые цивилизованные люди XX века, отвыкли от этого.
Как, по-вашему, смогли бы выжить наши прапрадеды, не зная духовной жизни и не размышляя о ней? Они завещали нам немеркнущую жизненную мудрость, а мы не желаем воспользоваться ею, поскольку мы якобы ее переросли. Нам подавай новую! Факт, что человечество становится все старше, однако не намного мудрее — мы лишь усложняем жизнь и считаем это мудростью. Мы путаем разум и жизненную мудрость. Из-за быстрого технического прогресса духовное развитие затормозилось, ибо дух мы стали отрицать. Вера превратилась в массовую моду, и все рады этому обману. Так же и церковь.
Что за польза от бессмысленной веры? Мы постоянно ищем новое, увлекательное, а старые мудрости выбрасываем в мусорный ящик.
Новым нам кажется медитация, распространившаяся по всему миру из стран Востока. В действительности же медитация — это иноязычное название, обозначающее размышление. Это не что иное, как дошедшее до нас с Востока новое старое. Поскольку обряды и обычаи жарких стран отличаются от наших, то и медитация воспринимается как явление загадочное и притягательное.
Думаю, что сформировавшийся на протяжении тысячелетий опыт размышления, характерный для каждой страны и народа, должен быть наиболее близким по духу и наиболее действенным. Мы ведь произрастаем на этой почве, только она может способствовать нашему бурному цветению. Если мы бездумно заимствуем чуждое, то оно не может нас учить. Половинчатое учение может нанести вред.
Конец XX века нуждается в раскрытии разума и реализации огромных возможностей мозга.
Человек Севера живет в холоде, темноте и обособленности.
Эти условия благоприятны для развития разума. Прощение есть выход на уровень чувств через разум и при помощи разума.
Чувство — это душевный покой, а эмоция — порыв чувств. Это словно волна, поднятая шквалистым ветром. Чувство и эмоция — две стороны мира чувств. Человечество живет на уровне эмоций. Не сознавая того сами, мы стремимся к глубокому уровню чувств. Иногда же, наоборот, говорим о чувствах, а на деле жаждем больших и красивых эмоций. Иной их жаждет, а иной боится. Иной считает свое большое чувство эмоцией, а иной считает эмоцию чувством. Они — два противоположных полюса единого целого.
Кто постиг их принципиальное различие, тот хорошо понимает себя и других. В самых общих чертах как люди мы очень похожи друг на друга, при ближайшем же рассмотрении оказываемся очень разными. Хоть мы и считаем себя умными, нам всем недостает знаний.
Ребенок говорит: «Я знаю».
Молодой человек говорит: «Я знаю».
Старый человек говорит: «Я знаю».
Человек с начальным образованием говорит: «Я знаю».
Человек с высшим образованием говорит: «Я знаю». Интеллигент говорит: «Я знаю». Ученый говорит: «Я знаю». Экстрасенс говорит: «Я знаю».
И каким тоном можно это произнести! Иной высказывает свои знания так ясно и дружелюбно, что увлекает за собой. А у иного из уст извергается такое, что ты цепенеешь и уже не хочешь сказать ни слова.
Человек, умудренный жизненным опытом, то есть человек духовный, не говорит ничего — он знает.
Знают все, но знание каждого, даже если глядеть на один и тот же предмет, будет различным. По-настоящему умный не подчеркивает своего ума, он и без того виден зрячему, а что видит слепой — это уже неважно.
Представьте себе аудиторию, полную народа, следящую за выступающим. Никто не видит его абсолютно одинаково, каждый видит его по-своему, со своего уровня. А если выслушать мнение каждого, то различие будет еще разительнее, поскольку на оценку влияет характер человека, жизненный опыт, эмоции и чувства.
Так и книга вызывает у каждого разные эмоции. Например, та, что Вы держите сейчас в руках. Кто-то смеется, кто-то плачет, кто-то сердится, а кто-то радуется, так как нашел опору, чтобы идти дальше. Иной отчаивается, обнаружив, что совершил в жизни слишком много ошибок. Иной возмущается, поскольку вычитал, что его заклеймили плохим человеком. А многие вообще не берут эту книгу в руки. Они уже заранее составили о ней свое мнение, опираясь на чужую оценку. Очень у многих, прочитавших ее, возник страх, что прощение им не под силу — еще напутают что-нибудь, поди знай, что тогда может случиться...
Страхи, страхи, страхи! Не успеешь начать готовиться в мыслях к прошению, а страх уже тут как тут и уничтожает прекрасное подчистую.
Посмотрите, сколько эмоций. Мы живем на уровне эмоций, боремся с несуществующими врагами и не сознаем, что сами их выдумали.
Многие мне говорили: «Спасибо за книгу! Теперь я знаю, отчего у меня все эти недуги. Раньше я только догадывался, а теперь знаю». В последнем предложении ясно сформулировано то, что характеризует нас всех — уровень чувств подает знак в виде догадки, но ей до поры не верят. «Как прочел книгу, так поверил», — говорят люди.
Отсутствие веры является проблемой современного человека. Усвоивший школьную премудрость нуждается в прочных знаниях, это — характерная примета нашего времени. Если знание столь конкретно, что человек готов его использовать, то оно тут же усваивается. Этот человек неожиданно для себя поверил в хорошее. За несколько месяцев жизнь и здоровье таких людей быстро нормализуются. В них все больше укрепляется вера в то, что знания дают возможность лечить себя мыслями.
Знание есть умение идти в правильном направлении.
Знание дает душевный покой. Душевный покой — это чувство.
С душевного покоя начинается развитие мира чувств в сторону все больших мудростей духовного мира. До тех пор человек, будучи пленником эмоций, будет продолжать охотиться за впечатлениями, наслаждаться внешним блеском и привлекательностью материального благополучия, именуя себя при этом человеком чувств.
Чем больше богатство, тем больше эмоций и меньше чувств. Чем сильнее мы жаждем зажиточности, тем дальше отдаляемся от мира чувств.
Мы называем эмоции чувствами, и это большая ошибка. Чем человек духовнее, т. е. чем у него больше жизненного опыта, тем меньше у него эмоций и тем глубже мир его чувств. А человек, живущий в эмоциональной чехарде, может навесить на мудрого свою бирку с ценой, не понимая, что его оценка является отражением его собственного уровня. Только эмоциональный человек дает оценки, сравнивает, соревнуется, жаждет почета и славы. Мудрый же кажется обычному человеку скучным и бесчувственным.
Поразмыслите над своими эмоциями. В качестве эмоции возьмите, например, страх. Вообразите, что Вы оказались в некоем жутком месте, откуда никак не выбраться, и запомните это ощущение.
Теперь представьте себе страх уровня чувств. Вы находитесь в том же месте, но на сей раз Вы мудры. Вы знаете все об этом жутком месте и пребываете там в состоянии полного душевного покоя. Не испытываете ли Вы уже иное чувство? Не спокойное ли понимание того, что такое страх? Знание мудрого, которое дарит душевный покой? Это и есть чувство.
Если у Вас не сработало воображение, то представьте себя пострадавшим на пожаре. А потом пожарником, который знаком с огнем и в очаге огня ведет себя разумно. Если бы он там боролся со своими страхами, то пламя распространилось бы дальше.
Для четкого уяснения различия между эмоцией и чувством сравните таким же методом, например, чувство вины, злобу, подозрительность и любую проще или сложнее выраженную словами мысль.
А теперь подумаем о любви. Вообразите себе любовь на уровне эмоций, а затем любовь на уровне чувств. Первая вызывает возбуждение и эротические фантазии, за которыми следует подъем физической активности, бурная деятельность и наконец грусть и состояние опустошенности. От второй душа наполняется невыразимо теплым чувством счастья и сознанием того, что я люблю и меня любят. Ничего лучшего быть не может.
Если мы сумеем разграничивать эмоции и чувства, то сумеем и разобраться в своих жизненных проблемах. Если нет, то придется учиться. Придется заставить работать мысль и делать это до тех пор, пока различие не станет ясным.
Человечество — словно море. Море есть совершенство. Оно всегда переменчиво, прекрасно и одновременно пугающе. Оно может быть зеркально гладким, но стоит нагрянуть порыву ветра, как возникают волны. За короткое время может подняться шторм. Море — как человечество, где все поверхностное лежит на поверхности, а все основательное залегает на глубине. Естественно, что имеются и промежуточные уровни.
Ветер — это жизненная трудность, жизненный урок. Лишь только ветер делает из эмоции стресс. Стресс возникает только из эмоции.
Кто преодолел страх, тот научился плавать. Кто освободился от страха, тот научился нырять.
Но ныряющих на глубину мало... Морское дно — это мечта. Не все осмеливаются о нем даже мечтать, они скорее скажут, что дно их не интересует, что у них и на суше дел предостаточно. Между уровнем эмоций и уровнем чувств стоит барьер страха.
Кто осмеливается и умеет нырять, того шторму не достать. Чем глубже нырять, тем меньше беспокоит шторм. Даже самой высокой волне никогда не достичь дна.
Поверхность моря есть уровень эмоций, который на всякий порыв ветра отзывается волнами. Чем крепче ветер, тем сильнее эмоции, и их воздействие может оказаться сокрушительным. Чем неумелее пловец, тем больше он боится как за себя, так и за других. Испуганный человек утрачивает способность мыслить, теряет разум. Оценивая все со своей позиции, он в каждом ныряльщике видит утопающего, которого требуется спасти. И он не в состоянии понять, почему спасаемый вырывается из его рук и в итоге злится, когда спасение удается. Подобным образом, не спрашивая, нужна ли их помощь, поступают люди, которые считают себя хорошими, не сознавая того, что в действительности ими движет страх оказаться плохим, или страх меня не любят. Страх этот вызывает потребность быть хорошим, что само по себе было бы неплохо, если бы не давящий страх. В этом случае доброта — лишь видимость, фальшь.
Морское дно является уровнем чувств. Кто освободился от страха, тот способен нырять. Чем смелее совершенствует он свою технику, тем большую приобретает сноровку. Чем больше он желает разведать глубины, тем терпеливее стремится к своей цели, тем больше успех. И так в жизни во всем.
Постарайтесь теперь отыскать свое место в этом море. Попытайтесь уяснить, почему Вы находитесь именно на этом уровне и какие из-за этого возникли проблемы.
Будьте честными перед самим собой, тогда сумеете понять и других.
luuleviilma2.bib.bz
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
