Нервный тик – это неврологический симптом, который может быть как результатом обычного переутомления и перенапряжения, так и проявлением заболевания. Обычно в процесс вовлекается нижнее веко, но в ряже случаев может дергаться верхнее веко или оба сразу.
Единичные проявления такого типа обычно не вызывают беспокойства у людей, но постоянные повторения подергивания нижнего века заставляют обратиться к врачу или в народной медицине. Без выявления причины появления нервного тика устранить этот симптом полностью не удастся.
Выделяют следующие причины подергивания нижнего века:
Иногда тики могут быть не только в области века, но также и распространяться на лицевую часть – нос, щеки, губы и так далее, задействовав в процессе мышцы лица или те, которые отвечают за речь. Стоит понимать, что данная патология нередко является результатом серьезного заболевания вроде поражения ЦНС или онкологии.
На видео — описание проблемы:
Без предварительной диагностики выявить и вылечить причины тика нижнего века не удастся. Нередко на фоне стрессов развиваются патологии ЦНС, которые и провоцируют симптом. А самолечение только купирует основные проявления и дает шанс болезни развиться.
Лечение тика нижнего века можно осуществлять как единичными препаратами или средствами, так и в комплексе. Комплексный подход является наиболее результативным. Предполагается использование:
Такая комплексная терапия позволит достаточно быстро снять симптоматику. Но стоит при этом учитывать, что без диагностики и выявления истинной причины нервного тика устранить симптом полностью не удастся, а само состояние только купируется.
Полноценное комплексное лечение может расписать только врач на основе имеющейся симптоматики и диагностических данных. Самостоятельно справиться с проблемой редко кому удается и только при самых легких случаях.
Также вам будет полезно узнать о том, как стоит применять капли для глаз Уджала и от каких заболеваний они могут помочь.
Под терапевтическими методиками подразумевается нормализация образа жизни. Это в себя включает:
Нормализация активности в световой день подразумевает снижение нагрузок для людей с большой активностью и повышение для тех, у кого сидячий образ жизни. При этом параллельно необходимо нормализовать режим отдыха. В данном случае имеется ввиду не только сон, но также и досуг, то есть то время, которое человек должен выделять на себя и свои потребности ежедневно.
Нередко даже при нормальном количестве часов для сна многие страдают от нервного тика из-за того, что не могут выделить время на себя: поход к парикмахеру в спа или просто посмотреть фильм.
Возможно вам также будет интеерсно узнать о том, как и в каком случае применяются капли для глаз Артелак всплеск.
С избеганием стрессов у многих возникают трудности, так как таковые обычно сопряжены с работой или семьей. Поэтому особенно важно начать постепенно менять свою жизнь. В крайних случаях в таких ситуациях, когда поменять не удается образ жизни, врачи прописывают курсами медикаменты седативного, успокоительного типа.
Особенно важно обратить внимание на рацион. В данном случае имеется в виду недостаток определенных микро- и макроэлементов, которые требуются не только организму в целом, но и ЦНС в частности. В наибольшей степени нервная система нуждается в витаминах группы В и минералах различного типа. Также важны витамины А и Е. Витамин С улучшает и укрепляет систему кровоснабжения, а это в свою очередь позволяет полноценно подпитывать нервные ткани. А вот как происходит лечение нервного тика глаза у взрослых, можно увидеть здесь.
Такие продукты, как кофе, крепкий черный чай, алкоголь и энергетические напитки чрезмерно перегружают нервную систему. При длительном и обильном приеме данных напитков нередко нарушается работа ЦНС, что ведет к развитию разнообразной негативной симптоматики. Кроме того, они в целом негативно влияют на организм, а потому способны существенно ухудшать состояние человека.
Медикаментозное лечение применяют обычно в тех случаях, когда уже требуется конкретная помощь, а остальные методики не помогли. Прежде чем назначать те или иные препараты, выявляется общая клиническая картина и определяется, не был ли вызван нервный тик нижнего века болезнями. Далее обычно либо прописывается общее лечение от найденного заболевания, либо слабое успокоительное и ноотропы, которое поможет стабилизировать и укрепить ЦНС.
К таким препаратам относятся:
В особо тяжелых случаях врачи могут назначить инъекции ботулотоксином. Он отлично расслабляет мышечные волокна, которые и вовлекают в процесс непроизвольного движения нижнего века. А вот что делать если дергается глаз нижнее веко, и что можно сделать с такой проблемой, указано здесь.
У многих лекарственных препаратов есть собственные противопоказания и побочные эффекты. При неправильном применении они способны ухудшить состояние человека и усилить имеющуюся симптоматику. Поэтому перед применением прочтите инструкцию и проконсультируйтесь с врачом.
А вот как используются глазные капли при глаукоме и каков список можно увидеть здесь.
Физиотерапия – отличный помощник в борьбе с нервным тиком и просто физическим и эмоциональным перенапряжением. В случае заболеваний, а также просто профилактическим курсом можно пройти:
Последние два являются наилучшими средствами против нервного тика и перенапряжения в целом. Именно поэтому большая часть задействованных на высоких постах людей обращается к рефлексотерапевтам за помощью. Учитывая множество вариаций этих процедур, можно воспользоваться разными методиками и определить ту, которая помогает лучше всего.
Прежде чем обращаться к специалисту, убедитесь в его профессионализме. Не лишним будет просмотреть отзывы о нет и рекомендации, а также спросить у знакомых совета о лучшем рефлексотерапевте, к которому они обращались. Неквалифицированный специалист способен неправильными действиями ухудшить состояние пациента.
А вот какие бывают причины открытоугольной глаукомы и как она лечится, указано здесь.
Народная медицина предлагает классические способы лечения нервного тика на правом и левом глазах. К таковым относятся чаи и настойки из разнообразных трав, а также витаминные напитки из свежих овощей и фруктов:
Многие из представленных средств можно спокойно найти в аптеке. Так, например, успокоительный сбор с сочетанием ряда трав помогает достаточно быстро стабилизировать работу нервной системы. Настойки произведены уже сразу с учетом всех нюансов и концентраций основных компонентов. Но одним народным лечением обойтись при устранении тика нижнего века не обойтись, а потому лучше обратитесь к врачу. Нередко данный симптом является признаком более серьезных патологий вплоть до онкологического заболевания.
Каждый человек время от времени сталкивается с ситуацией, когда у него начинает дергаться веко. Связано это с непроизвольным сокращением лицевых мышц, что само по себе весьма неприятно. Однако следует учитывать, что подобные симптомы могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому если веко дергается постоянно на протяжении длительного времени, то следует пройти тщательное медицинское обследование и выяснить причины, по которым это происходит.
Чаще всего дергающиеся веки являются следствием нервного тика, который, в свою очередь, связан с переутомлением, хроническим недосыпанием, стрессами и напряженными условиями труда, при которых требуется постоянная концентрация внимания. Опытный невропатолог в такой ситуации не только поможет найти источник проблемы, но и подскажет, как эффективно ее устранить. Кроме этого, дергающееся веко может быть следствием различных инфекционных и вирусных заболеваний – именно так организм человека нередко реагирует на проникновение микробов в организм. В этом случае не стоит торопиться с выводами и принимать какие-либо меры. Как только недуг проявит себя, веки перестанут дергаться – пусть небольшое, но все же утешение тем, кому предстоит провести на больничном не менее недели.
Если предположения относительно повышенной нагрузки и возможной простуды не подтвердились, то причину проблемы стоит искать в области химии. Вероятно, ваш организм недополучает витамины и полезные микроэлементы, которые необходимы для его нормального функционирования. В такой ситуации дергающееся веко также является сигналом, отреагировать на который следует как можно скорее. Чаще всего подобное явление наблюдается, когда люди нуждаются в подпитке магнием и кальцием. В первом случае можно купить специальные витаминные комплексы или же прибегнуть к помощи такого распространенного препарата, как «Аспаркам», тем же, кто хочет обогатить организм кальцием, следует перед едой трижды в день принимать по 1 чайной ложке измельченной яичной скорлупы, запивая ее небольшим количеством воды. Как правило 10-дневного курса лечения вполне достаточно, чтобы избавиться от дефицита микроэлементов и решить проблему дергающегося века.
Конечно, установить причины, которые приводят к подобному отклонению, удается далеко не сразу. Однако людям, у которых постоянно дергаются веки, от этого не легче. Минимизировать неприятные ощущения можно при помощи народных методов, которые позволяют устранить симптом дергающегося века. Но это совсем не означает, что после улучшения ситуации вы можете отказаться от медицинской помощи. Чтобы лечение оказалось действительно эффективным, необходимо точно знать, почему же возникла подобная проблема. Ну, а пока медики детально изучают результаты ваших анализов, можно взять за свой счет несколько выходных и для начала хорошенько выспаться. Кроме этого, необходимо полностью отказаться от кофе и алкогольных напитков, которые подстегивают работу нервной системы и усиливают нервный тик. Для успокоения также очень полезно хотя бы раз в сутки принимать настойку валерианы или же пустырника. Эти травы также можно заваривать в качестве чая и пить в теплом виде. Ну, а перед сном следует воспользоваться средством, которое проверено веками. Это – капли пиона, 0.5 чайной ложки которых следует развести 50 мл кипяченой воды и выпить перед тем, как отправиться в постель. Если проделывать эту процедуру каждый вечер в течение 5-7 дней, то по окончании курса лечения можно забыть о дергающемся веке, если источник проблемы кроется в нервном перенапряжении. Плюс ко всему, стоит включить в свой ежедневный рацион свежие фрукты, рыбу, шоколад, фасоль и ржаной хлеб, которые богаты витаминами и полезными микроэлементами.
onwomen.ru
С сокращением мышц, которое происходит непроизвольно, рано или поздно в жизни сталкивается каждый. Кто-то не обратит на это внимания. Кто-то расценит как признак серьезного заболевания. Но если нижнее веко правого глаза дергается постоянно, принося дискомфорт и беспокойство, вряд ли найдется человек, который отнесется к этому явлению равнодушно и не захочет хотя бы узнать, почему оно его посетило, и что делать, чтобы этот тик прекратить.
Дергается нижнее веко правого глаза — что делать
Содержание статьи
Если дергается глаз, насколько это серьезно? Вот, пожалуй, главный вопрос, который волнует человека, столкнувшегося с данным явлением. Дергаться может глазная мышца либо отдельные волокна. Причин для этого множество. Посетить симптом может любого человека, и, в принципе, он безопасный и быстро проходящий.
Тик нижнего века
Кстати. Любые дискомфортные явления должны человека, заботящегося о своем здоровье, насторожить. И если он хочет узнать, почему подрагивает веко и как нейтрализовать это явление, такой энтузиазм можно только приветствовать. Тем более, что в ряде случаев мобильность нижнего века – это сигнал о том, что наступило время заняться здоровьем.
Что вызывает подергивание глаза
Мало кто может остаться спокойным, чувствуя время от времени подергивание нижнего правого века.
Вопросов много, все они важные, как любые вопросы, связанные со здоровьем. Если мышцы, не имеет значения, глазные или иные, перестают слушаться хозяина, на это всегда есть веская причина, которую нужно знать.
Дергается нижнее веко
Кстати. Когда речь идет о нижних веках, причины их нестабильности отличаются от причин, порождающих тик верхних век, точно так же, если дергается веко правого глаза, то это происходит по причинам, отличным от возникновения тика левого.
Таблица. Перечень причин тика нижнего правого века.
Переутомление | Речь идет о переутомлении зрительного аппарата из-за длительной компьютерной работы, зрительного напряжения, многочасового просмотра телевизора. |
Переутомление физическое | Здесь усталость испытывают мышцы после тяжелого или длительного физического действия. Их тонус приходит в дисбаланс, что проявляется в непроизвольном подергивании. |
Освещение | Когда чтение, письмо и другие действия, требующие напряжения глаз, осуществляются при недостаточном освещении. |
Потрясение | Нервный шок, любое потрясение, не обязательно связанное с плохим событием, стресс – все это может вызвать непроизвольное подергивание века. |
Конфликт | Здесь речь идет о взвинченном состоянии нервного напряжения, которое тоже часто заканчивается подергиванием глаза. |
Депрессия | Вялотекущее депрессивное состояние часто выражено слабо, и одним из признаков, позволяющих его обнаружить, является подергивание века. |
Невроз | Состояние клиническое, которое подлежит лечению, часто медикаментозному. Тоже может в определенный момент вызвать «непослушание» глазных мышц. |
Спазм лицевого нерва | Еще одна патология, связанная с состоянием лицевого нерва. Если он испытывает спазм, то подергиваться могут мышцы всей половины лица, левой или правой, в том числе и нижних век. |
Нехватка веществ | Как ни удивительно, непроизвольные сокращения волокон может вызвать авитаминоз. Особенно если не хватает веществ, отвечающих за проводимость глазных мышц. |
Состояние нистагма | При данном патологическом состоянии в движении находится глазное яблоко. Человек, зрение которого ослабло, чтобы наблюдать за быстродвижущимися предметами, должен перенапрячь глаз. |
Травмы и заболевания | Любая травма, начиная с сотрясения мозга, и заканчивая соринкой, попавшей в глаз, может вызвать временное трясение века. К таким случаям относят также тяжелые роды и неврологические диагнозы. |
Опухоли | Как доброкачественное, так и обратное ему новообразование, поражающее определенный мозговой сектор, сказывается на работе глазных мышц, приводя к их дисфункции и рассинхронности. |
Наркотические, аллергические и иные отравления | Отравиться можно специально, употребляя наркотические препараты, или случайно, перепутав дозировку медицинского средства, попав под воздействие распыляемого химиката или аллергена. |
Дёргается глаз — причины, лечение
Кстати. Как видно из таблицы, причина нервного поведения нижнего века на правом глазу может быть весьма серьезной. И практически всегда она связана с качеством прохождения нервного импульса. Не зря явление называется «нервный тик».
Что собой представляет «нервный тик»
Прежде чем начать избавляться от нервного тика, поразившего правое нижнее веко, стоит узнать, почему именно ему дано такое название, и поможет ли контроль нервов избавить от этого состояния. Всему виной нервная система, которая контролирует каждое сокращение мышечных волокон, мало того, даже порождает их и заставляет своевременно угасать, чтобы вызвать сокращение следующее. Но иногда все идет не по плану, когда передача нервных импульсов по тем или иным причинам нарушается.
Причины нервного тика
В нормальном состоянии, при здоровой действующей правильно нервной системе любой действие рождается в голове, точнее, в головном мозге. Он, осознав это действие, посылает сигналы мышцам посредством задействованных для передачи нервных волокон. Результат – сокращение мышц, «запрограммированное» мозгом.
Важно! Если работа нервной системы дает сбой, сигнал о мышечном сокращении идет к мышце, минуя головной мозг, без участия сознания. Здесь и начинается непроизвольное мышечное подергивание.
Нервный тик возникает по разным причинам
Стоит внимательно рассмотреть, что и каким образом может вызвать дергание правого глаза в области нижнего века, чтобы устранить проблему и не допустить ее возникновения.
Мы уже выяснили, что первопричиной тика в большинстве случаев является нервное переутомление. Его можно назвать как угодно – истощение, перенапряжение, коллапс – суть от этого не изменится. Из-за стрессов и депрессий, волнений и страхов, недосыпания, проблем на работе, личных неурядиц, жизни в мегаполисе, нехватки денег, состояния беременности, послеродового состояния, накопленного раздражения – в один момент нервы «сдают» и порождают нервный тик.
Одна из причин — стрессы и депрессия
Кстати. Дергаться нижнее правое веко может не только у «озабоченных» жизнью взрослых, но и у детей, чьи мысли и чаяния невинны, но переживания гораздо серьезнее, чем взрослые могут представить.
Ее связывают с переутомлением, которое может испытываться конкретно глазами (или одним из них, который видит слабее), а может быть присуще всему телесному мышечному аппарату, после физических нагрузок.
Переутомление
Если говорить о переутомлении глаз, то здесь причина в избытке нагрузки, которая приходится на органы зрения в течение дня, вечера, всего времени, когда человек бодрствует. Это и компьютерная работа, и библиотечная (книжная) деятельность, и учеба, и развлечения, выражающиеся в просмотре телевизора или увлечении видеоиграми.
Кстати. Также перенапрячь глаза можно, если долго концентрировать взгляд на близко расположенных некрупных предметах.
Предпосылки к возникновению нервных тиков
В группе риска люди, вынужденные напрягать глаза, не проведя своевременную коррекцию зрения при дальнозоркости и близорукости.
Перевозбуждение. Казалось бы, чем лучше и активнее работает мозг, тем четче функционирует слух, зрение, обоняние и все другие чувства. Но внешние возбудители, такие как алкоголь, кофе, чай сильной крепости, энергетические напитки, дают итог, который может получиться обратный ожидаемому, и нервная система вообще «взбунтуется», после чего разовьется тик.
Чрезмерное нервное возбуждение
Что может стать причиной перевозбуждения.
Энергетические напитки
Важно! Все эти средства изобретены специально для того, чтобы «взбодриться», но злоупотребления в отношении количества или длительное употребление чревато обязательными проблемами с нервной системой.
На четвертом месте по статистике, как ни странно, авитаминоз. Не следует забывать, однако, что программа избавления от тика рассчитана на свою аудиторию, к которой относятся люди определенного пола, возраста, социальной группы. Авитаминоз может у всех людей выражаться по-разному, присутствовать, отсутствовать вообще или иметь едва заметную слабо выраженную форму.
Как избежать авитаминоза
Тем не менее, если решил задергаться глаз, необходимость, в первую очередь, возникает в витамине группы В и его разновидности В6. Также в рационе должно быть в достатке продуктов, содержащих магий.
Кстати. Современник мало задумывается о здоровом питании, предпочитая продукты не полезные, а вкусные (жареные, с глутаматами) в противовес невкусным, приготовленным на пару и без жира.
В свободное от несбалансированного питания время среднестатистический человек мучает себя несбалансированными же диетами, которые лишь еще больше усугубляют проблему нехватки нужных веществ и способствуют возникновению нервного тика.
Правильное питание
Человек может в большинстве случаев справиться с переутомлением, перевозбуждением, откорректировать поступление в организм витаминов, но есть ситуации, которые ему не подвластны. Это болезни, которые необходимо лечить, и неожиданные травмы, которые приходится исправлять. Здесь очень важно отыскать истинную причину, недуг, порождающий тик. На искоренение причины, особенно если заболевание принимает хронические формы, могут уйти месяца и даже годы.
Совет. Врачи настоятельно рекомендуют при подергивании глаза без промедления провериться на наличие следующих заболеваний.
Как избавиться от нервного тика
Нистагм
Важно! Если глаз или веко начинают дергаться после полученной в голову травмы, ушиба, сотрясения, нужно не откладывать визит к доктору для выяснения состояния.
Как у любой проблемы, связанной со здоровьем, у тика нижнего правого века есть медицинское решение, которое используется в зависимости от породивших его причин.
Лечение тика нижнего правого века
Вот памятка, что необходимо предпринять, если глаз снизу начинает дергаться, и это явление нельзя принять за кратковременное или случайное.
Отказ от вредных привычек
Если тик развился на повышенном нервном фоне, просто необходимо расслабить нервы, чтобы не случилось серьезного срыва.
Расслабляющая ванна
Свежий воздух
Лучший отдых после интеллектуального труда – физическое напряжение. Исходя из этого, врачами предлагается гимнастика для глаз, которая расслабляет аппарат в любое время. Она называется пальминг, и широко используется во всем мире.
Гимнастика для глаз
Суть гимнастики – в освобождении и расслаблении спазмированных окологлазных мышц.
Лечебная гимнастика для глаз
При часто повторяющихся тиках необходимо заняться нормализацией рациона. Сначала исключаются вредные продукты и привычки, затем вводятся полезные. Особое внимание уделяется злакам, семенам, мясным продуктам, субпродуктам, и бананам, в которых содержится много витаминов группы В. Для их полного усвоения добавьте продукты, богатые магнием – зелень, орехи.
Совет. Если витаминный дефицит существенный, едой его восполнить не удастся. Начинайте принимать витаминные комплексы, рекомендованные врачом после проверки содержания в организме витаминов и минералов.
Прием витаминных комплексов
Нет ничего страшного, если веко на правом или левом глазу задергалось однажды и на короткое время. Проанализируйте ситуацию, создавшуюся в последнее время – вы наверняка обнаружите причину нервного напряжения или недосыпание. Достаточно отдохнуть от проблем, расслабиться, выспаться, чтобы избавиться от тика. Но если это явление возникает регулярно и беспокоит вас постоянно, обращаться к врачу стоит как можно быстрее. Во всяком случае, для проведения обследования и выявления возможных серьезных причин подергивания глаза.
linzopedia.ru
Если организм будет работать на износ и не получать полноценного отдыха, то он может дать сбой. Глаза помогают нам уследить за большим количеством информации, которую мы получаем из окружающего мира. Когда веко верхнее или нижнее начинает дергаться, то можно сразу ответить, что человек много работает и сильно устает.
Поражение ЦНС вызывает ложные импульсы, которые передаются в мышцы лица. Так мышцы века будут постоянно сокращаться и это способствует появлению нервного тика (гиперкинез). Если веко дергается уже несколько дней или недель подряд, то необходимо обратиться за помощью к неврологу. Он проведет должное обследование и назначит вам курс лечения (изменения образа жизни, витамины и т.д.).
Главные факторы — это ТВ или компьютер, поэтому после рабочего дня рекомендуется некоторое время заняться другими делами и не включать сразу данную технику. Вы можете принять ванную и полежать в ней с закрытыми глазами, заняться медитацией или попросить сделать вам массаж. Такие методы очень расслабляют и помогают избавиться от перенапряжения.
Если вы очень мало спите и ваш сон слишком плохой, то недосып может являться причиной дергания правого или левого глаза. Большое количество работы и мало времени на отдых способствует усталости глаз.
Неправильное питание и, как следствие, недостаток витаминов в организме могут вызвать нервный тик. Глаз может дергаться, если существует нехватка кальция, магния и глицина. Недостаток магния в организме может стать причиной таких двигательных нарушений: вздрагивания, тики, судороги. При недостатке кальция могут возникнуть спазмы или судороги. Глицин способствует правильному функционированию ЦНС.
Эти два элемента негативно воздействуют на нервную систему. Они, как правило, ускоряют работу организма, но и в свою очередь постепенно губят его.
Возникновение нервного тика могут спровоцировать перенесенные ОРВИ и ОРЗ. Поэтому если у вас ослабленный организм или вы болеете, нервная система быстро реагирует на данные атаки, тогда могут возникать нежелательные движения.
Во время переживаний или стрессов человек может испытать нервный тик. Так если у вас в семье частые ссоры, скандалы, произошла смерть близких людей или проблемы на работе, то такие удары судьбы медленными шагами губят нервную систему, поэтому у человека могут появиться ненавязчивые движения.
Всего можно выделить следующие заболевания:
Веко начинает дергаться в большинстве случаев при сбое нервной системы. Причинами являются стресс, недостаток сна, неправильное питание, напряженный ритм жизни и другие проблемы.
Если дергание было спровоцировано стрессами, ссорами, конфликтами, проблемами на работе, учебе и другими переживаниями, то тогда вам необходимо полностью успокоиться. Для этого помогают различные массажи, принятие ванн с ромашкой и другими травами, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе.
Для этого вам поможет статья — Как правильно работать, чтобы при этом сохранить свое здоровье — советы
В случае если веко дергается после длительного просмотра ТВ или компьютера, то рекомендуется делать перерывы на 15-20 минут, гулять в парку или заняться легкими физическими нагрузками.
Чрезмерное употребление алкогольных напитков или кофе может стать причиной подрагивания века. Поэтому вам необходимо уменьшить количество их употребления или вовсе заменить на соки, чай.
Не забывайте также есть свежие фрукты и овощи, в которых находится большое количество кальция, магния и других важных элементов, которые благотворно воздействуют на организм.
Поменяйте свой образ жизни, чаще отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, выполняйте различные физические упражнения, и дергание века больше вас не побеспокоит.
pristor.ru
Неконтролируемое сокращение верхнего века (левого или правого), ощущение достаточно дискомфортное. Медицинское название этого проявления – гиперкинез. Когда веко дергается периодически или всего один раз, то вряд ли есть повод для беспокойства. Но если подергивание глаз происходит систематически, то обязательно нужно обратиться с этой проблемой к врачу, специализирующемуся на лечении невротических и офтальмологических проблем. Гиперкинез – это один из признаков нарушения нервной системы и устранить его можно, лишь пройдя курс специального лечения.
Почему дергается именно верхнее веко? Потому что нижнее веко малоподвижное и нервный тик распространяется именно на верхнюю часть глаз. Причем мышечное сокращение может ощущаться сразу на обоих глазах или только на одном из них.
Почему у человека дергается верхнее веко глаза? Появления гиперкинеза в первую очередь могут вызвать частые стрессы, перенапряжение и прочие отрицательные факторы, отражающиеся на здоровье человека. Причины нервного тика:
К факторам, способствующим развитию такого явления, врачи также относят несбалансированный рацион, увлечение кофеином, чрезмерное употребление алкоголя. Дефицит нужных веществ становится причиной ослабления защитных функций организма, что, в свою очередь, отражается на состоянии нервной системы и приводит к сокращению мышц правого или левого верхнего века.
Спровоцировать тик могут самые разные причины. Но в основном верхнее веко дергается в результате эмоционального или нервного истощения. Такое состояние наступает при регулярном умственном перенапряжении, постоянном недосыпании. Если имеются заболевания, при которых глаза часто моргают (блефарит, конъюнктивит, халязион) – также возникает нервный тик.
Подергивание отмечается и людей, которым приходиться наблюдать за предметами, что быстро двигаются. Напряжение такого рода систематически ощущают работники метро, водители поездов. Глаза страдают при дефиците калия, магния, недостатке витамина В. В результате перенесенных ОРЗ, ОРВИ, операций тоже часто отмечается гиперкинез.
Причины, по которым дергается верхнее веко глаз, могут быть и самыми простыми: неподходящие линзы или плохого качества, постоянное ношение очков. Как правило, когда выясняется, почему появился такой синдром и фактор, провоцирующий его, устраняется, тик проходит без необходимости дополнительного лечения глаз.
Гиперкинез может быть обусловлен и наличием шейного остеохондроза, в таком случае нервные окончания, воздействующие на мышцы верхнего века (правого или левого), пережимаются, и появляется тик.
В любом случае при появлении гиперкинеза важно выяснить, почему это происходит. Иногда тик является симптомом серьезных состояний:
Если дергается верхнее веко глаз и вызвано это перенапряжением, стрессом и прочими аналогичными факторами, то
можно решить проблему, выполнив такое упражнение:
Также устранить неприятный тик поможет принудительное частое моргание в течение 10-12 секунд. Такое упражнение помогает расслабить глаза и снять усталость, перенапряжение. При этом стоит напомнить, что такие нехитрые действия помогут лишь тогда, когда гиперкинез вызван временными негативными факторами.
Довольно часто считают, что глаза дергаются из-за проблемы в определенной мышце. И при вопросе, почему появляется гиперкинез, ищут причину с ограничением вариантов. Но если учесть общее количество нервных окончаний и тканей мышц в организме человека, то можно гарантировано утверждать, что тик может быть вызван любой из них. К тому же огромное количество нервных окончаний в области глаз определяет то, что человек ощущает малейшее подергивание.
Если отмечается не только тик, но и прочие негативные симптомы в организме: снижение умственной активности, памяти, быстрая утомляемость и прочее, то стоит подумать о полноценном отдыхе. Вполне вероятно, что мозг просто устал от долгих нагрузок или же ему не хватает витамина В, кислорода. Можно обратиться к невропатологу, который проведет все необходимые обследования и выяснит, почему дергается верхнее веко.
Иногда тик глаза может быть вызван пережатием нервных окончаний в определенной мышце. При такой проблеме также нужно обратиться к невропатологу, так как нужно обследовать состояние всего позвоночника в целом и шейного отдела, в частности. Возможно, потребуется медикаментозный курс лечения, но в основном достаточно повысить собственную двигательную активность, пройти несколько массажных сеансов и реже засиживаться за компьютером.
Если дергается веко глаз, то в первую очередь требуется коррекция питания. Надо разнообразить рацион продуктами, в составе которых есть калий, магний. Сюда можно отнести:
Правильная работа нервной системы невозможна без витамина В. Его содержанием богаты яйца, печень говяжья, черный хлеб, фасоль, дрожжи, пшеничные ростки. В некоторых случаях врачи назначают внутримышечное введение витаминного комплекса.
Если тик вызван аллергическими реакциями, то рекомендуется лечение антигистаминными препаратами, поскольку капли могут сушить слизистую глаз и провоцировать усложнение состояния.
Если придерживаться всех вышеописанных советов, то глаз вскоре перестанет подергиваться, но лишь в случае несерьезных и временных причин. Если симптомы продолжают проявляться, то надо обязательно обратиться к врачу, который определит, чем вызвано заболевание и назначит подходящий курс лечения.
Если начало болезни исходит от проблем в позвоночнике, то обычно проблема легко решается соответствующими препаратами, массажем. Но здесь не стоит ограничиваться только назначением врача, требуется специальная гимнастика, увеличение активности, избегание статичных поз и так далее.
В некоторых случаях врачи рекомендуют пройти курс иглотерапии, освоить дыхательную гимнастику. При воспалении области глаз требуется визит к офтальмологу. Если тик вызван этим фактором, то гиперкинез легко устраниться с помощью специальных капель, выписанных врачом.
Причин, которые могут спровоцировать тик, достаточно много. Возможно, это обычное недосыпание, нехватка витаминов, неправильное питание и так далее. В этом случае все просто – нужно уделять время полноценному отдыху, сну, больше двигаться, правильно питаться. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, содержащие все необходимые организму микроэлементы, полезные вещества.
Если подергивание века стало привычным явлением, то важно определить фактор, провоцирующий это явление. Возможно, это симптом какого-либо заболевания. В таком случае требуется обследование у специалиста, который определит причину и назначит лечение для ее устранения.
Нельзя игнорировать гиперкинез, так как любую болезнь легче лечить на ранней стадии. Как только чувствуется подергивание века, можно облегчить состояние при помощи массажа, выполненного кончиками пальцев в области глаз. Также помогут чайные компрессы, примочки с ромашкой, листом смородины – все это обладает успокаивающим воздействием на глаза. Но, разумеется, наиболее правильным решением будет консультирование с врачом и контролирование состояния своего здоровья. Только такой подход позволит сохранить здоровье глаз на долгие годы.
vseolice.ru
Подергивания век, происходящие непроизвольно, хоть раз в жизни испытывал, наверное, каждый человек. На ум сразу приходят стрессовые ситуации, нервная работа и ряд других причин, которые могут вызвать это явление. И это действительно так – довольно часто именно нервное перенапряжение и эмоциональный стресс могут спровоцировать появление подергиваний. Иногда они возникают разово, но в ряде случаев на протяжении и длительного времени дергается веко правого глаза. Что делать в этой ситуации и как избавиться от столь неприятного симптома?
Дергается веко правого глаза, что делать?
Содержание статьи
Подергивания век называются миокимией или блефароспазмом. Это быстрое непроизвольное сокращение одной из мышц глаза – круговой. Медики называют это явление гиперкинезом, а обычные люди дали ему название «нервный тик».
Нервный тик
Причин, из-за чего человек может испытывать это неприятное ощущение, существует немало, но чаще всего люди считают, что миокимия возникает на фоне нервного перенапряжения или стресса, и они правы. Само по себе это явление не представляет опасности, но вот дискомфорт доставляет ощутимый.
Блефароспазм
На заметку! Крайне редко, но подергивание века может причинить боль. Однако в большинстве случаев миокимия безболезненна и доставляет лишь психологический дискомфорт. Боли могут появиться в случае, если подергивания стали достаточно частым явлением. Это связано с перенапряжением глазных мышц.
Интересно, что подергивания глаз у кого-либо посторонние люди практически не видят – зря пациент беспокоится, что он выглядит странно. Тик ощущает лишь он сам, а те, кто находится с ним рядом, смогут увидеть подергивания лишь в случае, если человек отметит у себя это явление и скажет о нем.
Причины нервного тика
Обычно подергивания длятся всего несколько секунд, хотя в ряде случаев человек испытывает это явление часами. К сожалению, избавиться от миокимии простой силой воли не выйдет – самообладание тут не будет большим помощником.
Однако не всегда миокимия возникает лишь на фоне стресса. В ряде случаев она может сигнализировать о развитии ряда патологий нервной системы и даже инфекционных заболеваний. Нервный тик появляется и при рассеянном склерозе, и при воспалении лицевого нерва.
Миокимия
Таблица. Виды нервного тика.
Первичный | Может появиться в любом возрасте, в любой момент и так же в любой момент исчезнет без следа. |
Вторичный | Появляется в результате серьезных причин, связанных с проблемами функционирования и нарушением работы головного мозга. |
Нервный тик может быть первичным и вторичным
Помимо подергиваний века, человек может жаловаться на следующие симптомы:
Бруксизм сложно заметить у себя самого, ведь данное заболевание представляет собой скрежетание зубами во время сна
На заметку! Интересно, что чаще всего человек отмечает подергивания именно верхнего века, а не нижнего.
Ниже перечислен ряд причин, способных вызвать появление нервного тика или миокимии века у человека.
Усталость глаз
Недостаток сна
На заметку! Большая часть людей считает, что тик возникает только из-за перенапряжения одной мышцы глаза. Но это далеко не так. Перенапрячься могут сразу несколько глазных мышц, а сам тик появляется не только из-за усталости.
Иногда блефароспазм правого глаза появляется на фоне таких заболеваний как ВИЧ, отит, туберкулез, малярия и т. д. В ряде случаев явление отмечается у людей, перенесших операции в области уха, удаление миндалин.
Что вызывает подергивание глаза
В большинстве случаев ответ кроется как раз в режиме дня и эмоциональном окружении человека. Так, порой достаточно взять отпуск и немного отдохнуть в спокойной обстановке, чтобы явление миокимии исчезло совсем. Но, к сожалению, если блефароспазм появился по другой причине, нежели усталость и стресс, то отпуск не поможет, и нужно будет продолжать искать ответы далее.
Иногда помогает отдых
Для начала нужно все-таки в некоторых случаях отказаться от попыток самолечения и отправиться на прием к специалисту. Так как не всегда понятно, к кому нужно записываться, то разумнее всего для начала посетить терапевта, а потом уже от него получить направления к другим специалистам. Итак, терапевт может направить пациента к офтальмологу, который проведет полный осмотр зрительных органов при помощи различных приборов. Также больному, возможно, придется посетить и невролога, который, в свою очередь, направит больного на МРТ мозга. Это исследование покажет все неполадки в органе, если таковые имеются.
МРТ головного мозга
На заметку! Иногда в организме просто не хватает каких-либо веществ, поэтому появляется тик. Так что сдать кровь на биохимию, чтобы выявить уровень содержания таких элементов как магний и кальций, все же стоит. Недостаток кальция может возникнуть при неправильном питании или чрезмерном употреблении мочегонных средств. Недостаток магния часто провоцирует возникновение судорог, спазмов мышц и т. д. Часто отмечается у спортсменов и беременных.
Лечение такого состояния как блефароспазм правого или левого века должен выбирать врач. Самостоятельно можно попробовать лишь нормализовать эмоциональный уровень вокруг себя и продумать щадящий режим дня, может быть – взять отпуск. Также можно попробовать пройти курс простых упражнений в домашних условиях.
Лечение и профилактика нервного тика
На заметку! Как правило, разовое явление миокимии в лечении не нуждается. А вот часто и регулярно повторяющееся, оно достойно пристального внимания и правильно подобранной и эффективной терапии.
Если блефароспазм – явление постоянное, то в любом случае требуется пройти для начала всех врачей. В качестве препаратов можно самовольно принимать только фитопрепараты на основе натуральных трав. Все остальные медикаменты должны назначать только специалисты в зависимости от причины появления блефароспазма. Дело в том, что подергивания век могут появиться в результате серьезных неврологических заболеваний или травм. Иногда врачи могут назначить сильные или слабые успокоительные. Самостоятельно можно принимать только валериану.
Валерианы настойка
В качестве терапии можно использовать и нормализацию рациона питания. В ряде случаев причина появления тика – нехватка каких-то элементов или витаминов, то есть банальный авитаминоз. В этом случае важно отказаться от употребления алкоголя и кофе, но включить в меню горох, бананы, финики, хлеб ржаной, фасоль. Эти продукты содержат магний. А нехватку кальция восполнят молоко и молочные продукты, орехи, рыба и т. д. Также можно принимать комплексные витаминные препараты и в ряде случаев – БАДы. Это могут быть Компливит, Магнелис В6, Кальций Д3 Никомед и другие.
Медикаментозное лечение
Если причиной появления тика стали какие-либо инфекционные заболевания глазных яблок, то человеку будут рекомендованы:
Ячмень на глазу
При определенных показаниях доктора советуют пройти и курсы физиотерапии. Это могут быть УВЧ, лазеротерапия, электрофорез и т. д. Хорошо зарекомендовало себя иглоукалывание.
На заметку! При сильном проявлении блефароспазма человеку могут выписать инъекции ботокса – токсина ботулизма. Это яд, который в малых дозах используется в медицинской практике. Токсин действует на мышечную ткань и долго не позволит мышцам глаза сокращаться без человеческой воли.
Инъекции ботокса
Требуется также регулярно гулять на свежем воздухе, притом прогулки должны быть спокойными и размеренными, вдали от суеты и шума. Можно выбрать маршрут, пролегающий через парк.
Попытаться унять нервный тик дома можно, если выполнить несколько простых упражнений. Например, в течение 30 секунд быстро поморгать веками и после этого дать глазам расслабиться, прикрыв их ладонями минут на 10-15. Глаза благодаря такой «зарядке» успеют немного восстановить тонус и отдохнуть. Рекомендуется также разово сильно зажмурить глаза, после чего открыть их. Это упражнение нужно выполнить около 5-6 раз.
Гимнастика для глаз
Также можно просто на некоторое время прилечь и прикрыть глаза. Главное – найти спокойное место, где никто не будет беспокоить и отвлекать.
Внимание! Такие упражнения помогут только в том случае, если миокимия была вызвана перенапряжением и усталостью глаз.
В ряде случаев, чтобы устранить это явление, достаточно следовать приведенной ниже инструкции.
Шаг 1. Для начала следует сильно зажмурить глаза или сильно прищуриться. После этого глаза нужно максимально широко раскрыть. Моргать нужно до такой степени сильно, чтобы из глаз потекли слезы.
Зажмуривайтесь и широко открывайте глаза
Шаг 2. Можно помассировать веки пальцами. Рекомендуется выполнять легкие круговые движения. Не стоит сильно давить на глаза, чтобы не травмировать их.
Помассируйте веки
Шаг 3. В течение 30 секунд следует быстро поморгать сразу обоими глазами. Обычно это помогает устранить спазм.
Быстро поморгайте
Шаг 4. Рекомендуется попробовать закрыть веки наполовину, прикрыв глаза, но не до конца. Нужно постараться удержать веки в таком положении какое-то время.
Закройте веки наполовину
Шаг 5. Некоторые упражнения можно выполнять, закрыв глаза. Например, можно пытаться жмурить веки, совершенно не раскрывая глаз, а затем расслаблять их.
Жмурьте веки, не открывая глаз
Шаг 6. Медики рекомендуют использовать акупунктурный или точечный массаж. Активные точки обозначены на рисунке. Требуется аккуратно помассировать каждую из них в течение 10 секунд.
Точечный массаж
Шаг 7. Рекомендуется ополоснуть лицо прохладной водой.
Умойтесь холодной водой
Шаг 8. Требуется нормализовать рацион питания и отказаться от употребления кофеина и алкоголя, но при этом сбалансировать пищу.
Питайтесь правильно
Шаг 9. Следует спать положенное для полноценного отдыха время, то есть не менее 7-8 часов в сутки.
Спите не меньше 7-8 часов в сутки
Если человек отметил у себя подергивание век, не важно – на правом или левом глазу, паниковать и искать у себя самые страшные заболевания ему не стоит. Желательно попробовать разобраться с этой проблемой самостоятельно по приведенной выше инструкции. Но если блефароспазм преследует человека ежедневно, то визит к специалисту неизбежен. Вовремя начатое лечение поможет избежать ряда серьезных проблем.
linzopedia.ru
Нервный тик, вовремя которого постоянно дергается глаз, представляет собой распространенное явление, возникающее в любом возрасте. Наблюдаться данное отклонение от нормы может у взрослого и у ребенка и часто сигнализирует о наличии некоторых невралгических отклонений в организме. Необходимо предварительно обозначить причины, если дергается глаз, и что делать в таких ситуациях, поскольку часто такие симптомы доставляют сильный дискомфорт пациенту и даже требуют определенного лечения у специалиста. В запущенных случаях приступы нервного тика могут продолжаться в течение длительного времени, вызывать сильный дискомфорт и даже болезненные ощущения.
Если дергается верхнее веко левого глаза, причины такого симптома аналогичны при наличии нервного тика у нижнего века. При этом затрагивать данный недуг может не одну сторону глаза и даже не один зрительный орган, а сразу оба, в зависимости от источников возникновения проблемы. Если ситуация, когда дергается веко, становится постоянным спутником пациента и продолжается несколько дней, требуется найти ответ на вопрос, почему возникает нервное напряжение в зрительном аппарате.
Современная медицина выделяет следующие причины, по которым сильно дергается правый или левый глаз изо дня в день:
В некоторых случаях проблемы с глазными мышцами могут возникать на фоне приема некоторых лекарственных препаратов в виде аллергической реакции. Однако подобное явление в медицинской области встречается крайне редко, но требует при этом отмены лекарства. Если только это послужило причиной того, что дергается веко, неприятный симптом пройдет самостоятельно.
Помимо источников нервного тика, признанных современной медициной, существуют и нетрадиционные объяснения ситуации, когда дергается веко. Считается, что такое явление у женщины на левом глазу говорит о скорейших слезах, в то время как подергивание правого века – к радости. С мужским полом данная примета работает в точности наоборот.
Поскольку пораженное веко доставляет пациенту существенный дискомфорт, особенно если продолжается длительное время, не стоит упускать из вида необходимость диагностики для выявления истинного источника. Часто источником того, что дергается веко, становятся серьезные заболевания, требующие курса интенсивной терапии под наблюдением врача.
Определиться со специалистом, к которому следует обратиться, если дергается веко, поможет терапевт. Поскольку проблема может носить не офтальмологический характер, а является неврологическим направлением, предварительно следует посетить специалиста широкого профиля. Посещение врача требуется при наличии следующих симптомов:
Проведя осмотр и собрав необходимый анамнез заболевания, терапевт сможет направить пациента к узкопрофильному специалисту. К примеру, если будут выявлены признаки нарушения кровообращения, лечить недуг придется у невропатолога. При наличии ярко выраженных поражений зрительного аппарата, потребуется помощь офтальмолога. Нередко тик сигнализирует о серьезных проблемах в организме, поэтому терапевт может назначить дополнительное обследование в виде анализов, особенно если веко дергается давно.
После полного осмотра, врач назначает курс терапии, направленный на устранение ситуации, если дергается глаз. Причины и лечение у взрослых и детей представляют собой комбинацию, в которой схема лечения вытекает из источников возникновения проблемы. Часто быстрый способ избавления от нервного тика заключается в простом отстранении пациента от стрессовой ситуации, его вызвавшей. Однако могут потребоваться и определенные аптечные препараты, направленность действия которых зависит напрямую от источника, из-за которого дергается веко.
Чтоб избавиться от подергивания глаза, вызванного неврозом, придется пропить курс седативных лекарств, позволяющих стабилизировать состояние нервной системы. Обычно данные препараты сочетаются с общеукрепляющими медикаментами, с помощью которых можно добиться даже повышения иммунитета, что также важно, когда дергается веко.
При наличии инфекции или паразитов в организме пациента, требуется курс терапии, направленной на устранение данной проблемы. В составе лечения присутствуют также лекарства, нормализующие микрофлору кишечника.
Аллергическая реакция, при которой дергается веко, лечится антигистаминными препаратами и каплями, позволяющими убрать раздражение и воспалении слизистой оболочки. Определенные капли и таблетки потребуются при глазных болезнях, особенно если вызваны они инфекцией бактериальной природы. В таком случае не обойтись без антибиотиков, на фоне приема которых веко дергаться перестанет.
Выбор препарата и определение дозировки проводится врачом после постановки диагноза. Самолечение может привести к ухудшению ситуации, а также к потере зрения.
Помимо схемы терапии, назначенной врачом, пациент, у которого дергается глаз, способен помочь себе самостоятельно, особенно когда данный недуг вызван нервозом.
Следующие меры станут полезными, если дергается веко, независимо от истинной причины:
Собираясь принимать витамины, предпочтительно поручить их выбор специалисту. В противном случае можно только ухудшить ситуацию, когда дергается веко.
Народные рецепты имеют в своем арсенале множество способ избавления от различных недугов. Присутствуют в нетрадиционной медицине и различные средства, позволяющие справиться с ситуацией, когда дергается веко. Применять данные рецепты рекомендуется, независимо от того, какой глаз поражен, однако при условии предварительной консультации с врачом.
Рецепты нетрадиционной медицины следует рассматривать исключительно в качестве вспомогательных препаратов и только по согласованию с врачом.
В качестве нетрадиционных способов скорейшего избавления от тика глаз можно рассматривать такие популярные процедуры, как иглоукалывание, общеукрепляющий массаж и лечебную гимнастику.
Применение лечебных игл, действие которых направляется в определенные точки организма, заслужило определенную нишу среди различных лечебных воздействий на организм. Однако использование такого метода нежелательно без разрешения врача.
Лечебный массаж окажет положительное воздействие в том случае, если причиной подергивания глаза является напряжение, вызванное стрессовой ситуацией. Лечебная гимнастика глаз, назначить которую должен офтальмолог после изучения анамнеза недуга, позволит привести в тонус глазные мышцы, что в свою очередь позволит избежать рецидивов.
Такое неприятное явление, как подергивание левого или нижнего веко, сигнализирует о различных проблемах в организме. Определить точный источник симптома и назначить верную схему терапии может врач после осмотра.
Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.
medportal.net
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа