Хиромассаж тела – лечимся и поднимаем настроение! Хиромассаж лица противопоказания

Хиромассаж лица и тела - отзывы, преимущества

Хиромассаж представляет собой массажную технику, которая состоит из различных приемов европейских и восточных методик.

История процедуры

Впервые хиромассаж был разработан испанским врачом Фернандесом, а в период с 1913 по 1919 годы изучением и разработкой этой техники массажа занимались доктора Келлог и Мезгер. В дальнейшем в состав техники вошли приемы массажа остеопата Пальмера.

В середине 20 века в Испании начала свое существование крупная школа хиромассажа с четко разработанной системой оздоровления организма.

В 1980- гг. в Европе хиромассаж получил широкую популярность и профессиональное развитие, в результате которого во многих странах были открыты массажные центры.

В конце 20 века была создана в Испании крупнейшая школа INTEMA, а затем и международный институт мануальной терапии.

Особенности и преимущества хиромассажа

Хиромассаж оказывает лечебное воздействие на нервную, опорно-двигательную, мышечную и сосудистую системы. Приемы данного массажа могут носить лечебный, профилактический, восстанавливающий, спортивный и эстетический характер. Одной из главных задач данной методики является достижение красоты, гибкости и эластичности тела.

Хорошие отзывы хиромассаж имеет как процедура не только для физического, но и для эмоционального восстановления организма.

Благодаря процедурам хиромассажа тела, проведенным в медицинских клиниках, косметических и SPA салонах, улучшается мышечный тонус, стабилизируется артериальное давление и снимается мышечная усталость. Хиромассаж тела проводится в несколько этапов с применением миотенсивной техники воздействия на мышцы и суставы, которая снимает напряжение, спазмы и восстанавливает мышцы после травм и растяжений. На подготовительном этапе массажист расслабляет мышцы, а затем проводит интенсивный блок массажных приемов, а в завершении безболезненно воздействует на суставы.

В процессе хиромассажа может использоваться нейроседативная методика, направленная на снятие симптомов бессонницы, хронической усталости и стресса. После лечебного и профилактического воздействия на нервную систему у пациентов улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, нервной системы и кожи.

Этот вид массажа эффективен при лечении остеохондроза, сколиоза, атонии мышц, фиброза, артрита и отеков. Техника основывается на ритмичных, непрерывных и глубоких воздействиях на мышцы и суставы.

Положительные отзывы хиромассаж имеет как косметическая процедура, направленная на лечение целлюлита, избыточного веса и гипертонуса мышц.

Регулярный хиромассаж лица позволяет проводить профилактику появления морщин, скорректировать овал лица, улучшить состояние кожи, снять отеки и покраснения.

Современные методы данного массажа полностью заменяют аппаратную технологию миостимуляции.

При проведении хиромассажа лица происходит точечное воздействие на капилляры, мышцы и сосуды. Массажист проводит блоки волнообразных и пульсирующих движений, используя подушечки пальцев. Эта техника является пассивной гимнастикой для мышц, в результате которой стимулируются процессы регенерации, кожа приобретает подтянутый вид, устраняются морщины и неровности.

Противопоказания к хиромассажу

Противопоказаниями к проведению хиромассажа являются открытые раны на коже, язвы и ожоги, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, переломы и нарушения целостности опорно-двигательной системы, гипертония, грыжа, обострения заболеваний пищеварительной системы, беременность и период лактации.

С осторожностью хиромассаж назначают при печеночной и почечной недостаточности, в детском возрасте, тромбофлебите, язвенной болезни и варикозном расширении вен.

www.neboleem.net

как его делают, преимущества, противопоказания

Хиромассаж – это удачное сочетание восточных и классических практик массажа. Он родом из Испании, поэтому его еще называют испанский массаж. Благодаря огромному смешению стилей у него не существует определенной методики, и у массажиста есть свобода в применении приемов, которых всего насчитывается около ста.

Главное, чтобы они оказывали благотворное воздействие на организм человека, и его системы жизнеобеспечения.

Содержание статьи

При испанском хиромассаже тела человека массируют двое массажистов, а при массаже лица – один. В ход идут не только пальцы и ладони, но и локти, и предплечья.

Главная задача массажиста тщательно промять все мышцы, снять всевозможные блоки или статическое напряжение, а затем наполнить мышцы жизненной силой. При этом массажист должен хорошо знать анатомические точки человека, для более благотворного воздействия на нервную, мышечную, сосудистую и другие системы.

Настоящее удовольствие — наблюдать за работой хиромассажиста-профессионала. В этот момент он творит словно скульптор, вылепливая из податливого в его руках тела или лица новый прекрасный образ. Талантливый хиромассажист способен творить чудеса с пациентом, омолаживая его, перевоплощая в человека здорового и переполненного энергией.

В практике хиромассажа есть несколько направлений:

• миотенсивное;
• нейроседативное;
• гемолимфодренажное.

Миотенсивная техника направлена, прежде всего, на суставы. Вначале происходит снятие блоков, которые хранятся в суставах, как последствия чрезмерного напряжения, различных травм или стресса. Из-за этого часто мышцы вокруг сустава напрягаются и блокируют его. Цель массажиста вначале расслабить мышцу, а уже затем воздействовать на сам сустав.

Нейроседативная методика незаменима при эмоциональных или психических нарушениях. Она приносит облегчение людям, испытывающим длительный стресс, страдающим от нарушений сна, эмоционального перенапряжения, раздражительности и повышенной возбудимости.

К тому же такой массаж высвобождает эндрофины – гормоны радости, воздействуя на центры удовольствия мозга. Эта методика включает в себя спокойные, монотонные движения массажиста. Поэтому если хотите получить удовольствие – обязательно посетите хиромассажиста!

Гемолимфодренажная методика направлена на кровеносные системы человека. При этом виде массажа, движения массажиста медленные, волнообразные. Эта методика отлично подойдет тем людям, которые ведут малоактивный образ жизни и не хотят ходить в спортзал.

Люди, отправляясь на сеансы испанского массажа, преследуют совсем разные цели. Кто-то хочет избавиться от целлюлита, чтобы в результате получить упругую и ровную кожу. Кто-то в целях профилактики, для того чтобы поддержать общее состояние организма, повысить стрессоустойчивость.

Кто-то обращается к массажистам, чтобы улучшить обменные процессы, нормализовать тот самый злосчастный обмен веществ, который заставляет человека набирать лишние килограммы.

Очень благотворно влияние испанского хиромассажа на лицо и тело. Уже после первого – второго сеанса многие наблюдали у себя лифтинговый эффект. Разглаживалась кожа, усиливалась её эластичность, исчезали сосудистые звездочки, подтягивался овал лица. Хиромассаж лица и тела можно сделать и в домашних условиях, только вначале стоит ознакомиться с его техникой и взять несколько уроков у профессионала.

К сожалению, испанский массаж доступен не всем. Существуют противопоказания хиромассажу тела и лица. Так, пациентам, имеющим ожоги или раны, лучше воздержаться от массажных процедур.

Не рекомендуется этот вид массажа и для людей, страдающих от различных видов грыж или обострением остеохондроза. Запрещен он при онкологии, варикозном расширении вен, трофических язвах и прочих подобных заболеваниях.

Решите, что вам больше нужно — улучшить контуры лица и тела, убрать целлюлит, повысить подвижность суставов, срочно помолодеть на 5–10 лет или же побороть затяжной стресс, и – отправляйтесь к массажисту!

Видео: Хиромассаж тела – лечимся и поднимаем настроение!

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Испанский хиромассаж

Хиромассаж доставляет только приятные ощущения и удовольствие

Если уйти в историю, то основателем идеи хиромассажа является – испанский доктор Феррандис, который начал практиковать его ещё в 20-х годах прошлого столетия. До наших времён дошла «улучшенная версия», его последователя – Энрике Гарсиа. Он взял лучшее из наработанного доктором, добавив приёмы аюрведической медицины и йогических учений. С конца 70-х годов успешно практикуется испанский хиромассаж тела и лица. Он направлен на внутреннее глубокое расслабление и проработку глубинных слоёв тканей. Благоприятно воздействует на сосуды, нервную систему, лимфу и общее состояние организма.

Эффект

Хиромассаж отличается своей «пластичностью» и лёгкостью воздействия. Приёмы, которых больше 100, проводятся аккуратно и нежно. Они практические не повторяются за курс процедур и каждый сеанс по-своему уникален. Это оказывает более позитивное воздействие на ход сеансов, ведь тело не привыкает к приёмам. И это работает эффективнее. Основное воздействие оказывается на такие системы организма:

• нервная;
• мышечная;
• костно-суставная;
• сосудистая.

Одно из наиболее важных направлений массажа – развитие гибкости и эластичности кожи. Испанский массаж используют в 4 направлениях: лечебный массаж, эстетический, спортивный и профилактический.

Хиромассаж оказывает расслабляющее действие на мышцы

Может показаться, что особого внешнего воздействия не оказывается, но это не так. Испанский хиромассаж носит глубинный характер. Лёгкие прикосновения оказывают не разогревающий эффект, что обычно для классических техник, а расслабляющий. Благодаря этому воздействие идёт сразу в нервную систему.

Как проходит сеанс можно посмотреть на видео:

Основные эффекты, которые оказывает хиромассаж на организм

Физиологические эффекты:

• Ускорение микроциркуляции.
• Активизация лимфообменных процессов.
• Уменьшение отёчности и вывод лишней жидкости из тканей.
• Омоложение кожи, за счёт усиления кровотока и повышения микроциркуляции.
• Снятие мышечных зажимов.
• Повышение восприимчивости кожи к питательным веществам.
• Активизация регенерации клеток.
• Омоложение кожи.
• Повышение упругости и эластичности кожи.
• Стимуляция обменных и выводящих процессов, что позволяет более быстро и тщательно организму очищаться от токсинов и шлаков.
• Повышение иммунитета.
• Профилактика и лечение варикоза. Стабилизация работы кровеносной системы.
• Восстановление подвижности мышц и развитие суставных связок.
• Лечение дефектов опорно-двигательного аппарата.
• Лечение бронхиальных заболеваний.

Фото хиромассажа лица, передаёт расслабление и удовлетворение, во время сеанса

Психоэмоциональные эффекты:

• Снятие апатичности, депрессивного состояния.
• Снижение глубинных стрессов.
• Снятие раздражительности, усталости и напряжения.

Глубинная релаксация, благодаря которой вырабатывается эндорфин, гормон счастья.

Испанский массаж проводится в нескольких различных техниках, которые дают разный эффект. Их не совмещают друг с другом и используют в индивидуальном порядке. Гарсиа считал, что совмещение техник может спровоцировать нежелающие последствия, так как некоторые взаимоисключают друг друга.

Подробнее о показаниях для определённых зон и индивидуальных эффектах, можно прочитать тут: Испанский хиромассаж лица и тела.

Техники испанского массажа

Хиромассаж тела проводится в нескольких различных техниках, оказывающих разное воздействие

Всего существует 5 основных техник испанского массажа. Каждая из них расслабляет и активизирует внутренние силы организма, при этом обладая и своими уникальными свойствами.

1. Соматоэмоциональная. Глубокая релаксация и работа с нервной системой. Укрепляется организм, снижается проявление стресса, раздражительности и нервозности. Техника выполняется в контрастном режиме, возбуждающие и успокаивающие приёмы.
2. Нейроседативная. В этой технике отражаются знания Востока об энергетических центрах человека. Нежные и мягкие приёмы направлены на глубинное расслабление и активизацию внутренних центров. Снижается активность ведущего полушария, при этом высвобождаются эндорфины – гормоны радости. Помогает при беспокойствах, нервном напряжении, хронической усталости.


Нейроседативная техника применяется и для лица, и для тела

3. Лимфодренажная. Позволяет очистить тело от шлаков, токсинов. Улучшает работу обменных процессов. Способствует нормализации тканей, подтягивает кожу, делая её более эластичной.
4. Метаболическая. Техника, которая способствует ускорению метаболизма, стимулирует обменные процессы в организме, помогает скорректировать вес. Прекрасно подходит, для борьбы с целлюлитом. Воздействие оказывается через тотальное расслабление мышц, при этом восстанавливается их подвижность. Альтернативный вид массажа из классической школы, помогающий с лишним весом – Антицеллюлитный массаж.
5. Гемолимфатическая. Это своеобразный дренаж для организма. Помимо того, что эта техника прекрасно стимулирует работу сердца, она ещё работает с сосудами. Выводит лишнюю жидкость, ускоряет микроциркуляцию крови и отток лимфы. Способствует профилактике варикоза. Кроме того, ускоряет расщепление жиров, подтягивает кожу и повышает её эластичность.
6. Миотенсивная. Направлена на лечение суставов и опорно-двигательного аппарата. Сеанс проходит в расслабленном режиме. Сначала мастер расслабляет мышцы вокруг сустава. После, лёгкими движениями массируется болезненное место. Помогает при травмах, болях, отёчности.

Техники хиромассажа уникальны и действенны. К тому же подойдут людям всех возрастов. Но и у такой волшебной методики есть свои минусы, а точнее, противопоказания. Их совсем немного, но чтобы не навредить здоровью, необходимо учитывать их.

«Хиро» – в переводе означает рука. Массаж выполняется не только ладонями, как в большинстве других практик. Задействуется ребро ладони, тыльная сторона кистей и даже предплечье, в зависимости от показаний и выбранной техники. Как говорят мастера хиропрактики, это очень творческий процесс, который индивидуален с каждым пациентом.

Качественный хиромассаж лица может выполнить только специалист

Важно! Необходимо идти на процедуры к мастеру, который сможет провести массаж на надлежащем уровне. Для понимания квалификации мастера нужно изучить отзывы о его работе, узнать, где он обучался и опыт работы. Цена на хиромассаж варьируется от 1000 р. и выше. Зависит от уровня салона и города, где проводится процедура. С осторожностью следует ходить на процедуры «на дому» или по слишком сниженным ценам. Это не означает, что «дорого, значит хорошо». Просто в любом ценовом сегменте может встретиться и профессионал, и дилетант. Для безопасности и эффективности, лучше изучить мастера, с которым предстоит сотрудничать.

Противопоказания

У хиромассажа есть запреты на проведение

Один из немногих видов массажей, которые разрешены беременным женщинам. Что подтверждает высокую безопасность процедуры. Безболезненный, мягкий, расслабляющий сеанс хиромассажа имеет небольшой ряд противопоказаний. Исключать их нельзя и отмахиваться тоже.

Процедуру нельзя проводить если имеются:

• Раковые опухоли.
• Инфекционно-аллергические проявления на коже.
• Раны и ожоги, повреждённая кожа в месте предполагаемого проведения процедуры.
• Обострения хронических заболеваний.
• Чрезмерное количество папиллом и родинок.
• Хрупкость сосудов.
• Повышенная температура.

Отличная статья 0

vsekosmetologi.ru

история, противопоказания, воздействие, техника хиромассажа

Что такое хиромассаж?

Слово «хиро» с латыни переводится как «рука». Хиромассаж - это особенная массажная техника. Она основана на различных приемах классических и восточных массажных систем, а также включает в себя элементы хиропрактики и кинезиологии. В настоящее время хиромассаж является одной из самых популярных в мире методик.

Это удачное сочетание обеспечило успех данному виду массажа. У хиромассажа нет какой-то классической схемы. В нем применяются разнообразные приемы, обеспечивающие положительный эффект.

Можно сказать, что специалист в каждом индивидуальном случае сам решает, какие приемы необходимо использовать.

Хиромассаж выполняется по всему телу, работают при этом сразу два массажиста. А массаж лица выполняет только один человек.

Хиромассаж может применяться не только в качестве лечебной процедуры. Он помогает замедлять процессы старения всего организма. Позволяет человеку выглядеть моложе.

Важно отметить, что большое разнообразие массажных приемов делает каждый новый сеанс массажа непохожим на прошлый. У пациента не возникает привыкания, что позволяет усилить положительное воздействие.

Хиромассаж представляет собой приятную, расслабляющую и абсолютно безболезненную процедуру. Обычно пациенту требуется 6-7 сеансов массажа.

История появления хиромассажа

Хиромассаж был впервые зарегистрирован в качестве методики массажа испанским врачем-натуропатом Феррандисом. В период с 1913 по 1918 годы он занимался изучением техники доктора Келлога, а также работы Мезгера, Мозангелла и американского остеопата Пальмера. В это время католическая церковь в Испании запрещала занятие массажем и пресекала попытки людей заниматься оздоровлением. Затем Испания стала Республикой. Только в 1936 году Феррандис смог открыть массажную школу.

В 60-е годы после смерти Феррандиса техника хиромассажа была усовершенствована и обрела большую популярность. Очень востребованными стали специалисты, которые хорошо владели оригинальными массажными методиками.

Энрике К. Гарсия начал работать в школе Феррандиса в 1982 году. Уже в 1988 году он открыл свою первую школу под названием INTEMA. В 1990 г. он создал Институт мануальной терапии INMASTER.

Противопоказания для хиромассажа

Для процедуры хиромассажа существуют и некоторые противопоказания. Не следует подвергаться ей людям, имеющим на теле раны и ожоги. Врачи не рекомендуют хиромассаж пациентам, страдающим спинномозговыми грыжами и обострением остеохондроза. Наличие онкологических заболеваний является очень важным противопоказанием для проведения любых процедур по телу. То же самое можно сказать и о болезнях вен, таких, как: варикозное расширение вен, тромбофлебит, трофические язвы и т.п.

Для чего нужен хиромассаж?

Главное воздействие этого вида массажа направлено на мышечную, нервную, сосудистую и костно-суставные системы человека. Хиромассаж может быть лечебным, профилактическим, спортивным и эстетическим. Одной из основных его целей является достижение гибкости и эластичности.

Хиромассаж оказывает благоприятное воздействие не только на физическое, но и на эмоциональное состояние человека. Он широко используется в большом количестве салонов красоты, SPA-центрах, эстетических и медицинских клиниках.

Хиромассаж повышает мышечный тонус, снимает мышечную усталость. Он помогает справиться с атонией мышц, помогает при лечении фиброзов, контрактур, остеохондроза, артритов и артрозов, а также отечности.

Незаменим хиромассаж и при эстетических процедурах. Он применяется в программах работы с телом, направленных на борьбу с избыточным весом, целлюлитом, атонией тканей, мышечным гипертонусум. При работе с лицом хиромассаж позволяет профилактировать появление морщин, корректирует овал лица, устраняет сухость кожи и отечность тканей. Он может полностью заменить аппаратную миостимуляцию.

Эта техника также повышает эластичность кожи и тонус мышц лица, насыщает кожу кислородом и способствует выведению токсинов. Хиромассаж способен активизировать процессы регенерации клеток, он лечит купероз, улучшает питание и гидратацию кожи.

Техника хиромассажа

Миотенсивная массажная техника оказывает воздействие на суставы. Она снимает с них блоки, которые возникают как последствия травм, неудобного статического напряжения и стрессов. Из-за этого возникает спазм мышц вокруг сустава, а затем и его блокировка. Массажист сначала расслабляет мышцы пациента, а после этого производится безболезненное воздействие на сам сустав.

Нейроседативная методика используется для борьбы с эмоционально-психическим напряжением. Она помогает избавиться от симптомов хронической усталости, нарушений сна, раздражительности. Облегчает состояние пациентов при таких заболеваниях, как: гипертония, стенокардия, язва, кожные заболевания. Он воздействует на центральную нервную систему человека. Хиромассаж способен повышать устойчивость организма к стрессу. Кроме того, он еще и стимулирует центры удовольствия мозга, высвобождая при этом эндорфины. Эта техника подразумевает однородные, непрерывные и ритмичные движения массажиста.

Хиромассаж используется также для гемолимфодренажа. Он воздействует на лимфатическую и венозную системы человека. Точкой приложения в этом случае является периферическая капиллярная сеть. Массажист в медленном темпе выполняет пульсирующие, волнообразные движения. Нужно отметить, что хиромассаж оказывает не только механическое, но и мощное энергетическое действие. Массажист во время сеанса использует не только подушечки пальцев, пальцы, ладони и их основания, но также предплечье и локти. Техника этого массажа включает в себя разминание тела и лица, представляющие собой пассивную гимнастику мышц. Такая зарядка отлично подходит для людей, которые не занимаются в тренажерном или аэробном зале и для тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Верещагина Софья для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

www.inflora.ru

❶ Хиромассаж: история, противопоказания, техника :: JustLady.ru

Хиромассаж впервые был зарегистрирован в виде методики массажа известным испанским врачом Феррандисом, который занимался в период с 1913 по 1918 годы изучением работы доктора Келлога, Мезгера, Мозангелла, а также американского остеопата Пальмера. В то время, в Испании католическая церковь запрещала занятие массажем и более того, пресекала любые попытки людей заниматься оздоровлением. Через какое-то время Испания стала Республикой, и только в 1936 году врач Феррандис смог открыть массажную школу.

После смерти Феррандиса, в 60-е годы, техника хиромассажа смогла обрести большую популярность, так как была усовершенствована. Достаточно востребованными стали многие специалисты, которые хорошо владели различными оригинальными массажными методиками.

Однако для проведения процедуры хиромассажа имеются некоторые противопоказания. Ей не следует подвергаться людям, которые имеют на своем теле раны или ожоги. Также не рекомендуется хиромассаж пациентам, которые страдают спинномозговыми грыжами, остеохондрозом, онкологическим заболеванием, варикозным расширением вен, тромбофлебитом, трофическими язвами.

В технике хиромассажа используется множество приемов для разминания тела и лица (пассивная гимнастика мышц), что позволяет полноценно воздействовать на суставную, мышечную, нервную и сосудистую системы, с учетом конкретных анатомических ориентиров.

В свою очередь, большое количество таких приемов дает свободу мастеру, выполняющему хиромассаж, который сам может решить, как в каждом случае следует добиваться необходимого результата. Если процедура выполняется полностью по всему телу, включая лицо, то ее должны делать сразу два массажиста. Работа происходит при этом и подушечками пальцев, и ладонью, и ее основанием, и пальцами, и даже локтем и предплечьем.

Хиромассаж приводит к впечатляющим результатам - восстанавливается овал лица, повышается эластичность кожи и тонус лицевых мышц, происходит оксигенация - вывод токсинов и обогащение кожи кислородом, активизация процессов регенерации клеток.

www.justlady.ru

МЕДЛАБ.РФ: традиционная медицина, народная медицина, первая помощь, консультации врачей

26.10.2016, 11:15

Кристина, возраст: 34

Задержка 10 дней(должны были начаться 16.10.16)

Ответов: 1

24.10.2016, 18:26

Кристина, возраст: 34

Добрый вечер!20.10.16 хгч 672, 24.10.16 1911, низкий прирост гормона?

Ответов: 2

21.10.2016, 20:07

Екатерина, возраст: 26

Здравствуйте Андрей Евгеньевич! У меня 19 недель монохор. диамн. двойня, ставят ФФТС. Говорят чтобы ехала в клиники, где занимаются ФФТС (я из Нижнего Новгорода) и чтоб делали операцию. В 5 недель желточные мешки были разного размера. В 6 недель КТР был 3,6мм и 4,2мм. В 9-10 недель КТР 29,4мм и 26,3 мм. Амнионы появились в 10 недель, до этого моно моно двойня была. В 12 недель тахикардия у маленького (194ЧСС), КТР 57мм и 60мм. У маленького явн...

Ответов: 1

21.10.2016, 18:03

Кристина, возраст: 34

Добрый вечер!подскажите пожалуйста, 21.09.16 были последнии М. 20.10.16 хгч 672, прогестерон 111, это нормальные показатели?или низковатл?немного тянет правый бок, спасибо

Ответов: 2

17.10.2016, 11:57

Ирина, возраст: 35

Андрей Евгеньевич, добрый день. У меня подтвержденный по УЗИ диагноз полип эндометрия, 15Х5Х5 мм с нечеткими ровными контурами, при ЦДК регистрируется кровоток. Лечащий гинеколог предложила мне 2 варианта удаления полипа: гистероскопию с раздельным диагностическим выскабливанием или гистероскопию, но удаление полипа лазером в ЛРЦ Минздрава на Иваньковском шоссе. По ее словам, удаление лазером более щадящий метод, т.к не оставляет рубцов и сох...

Ответов: 1

14.10.2016, 19:49

Юля, возраст: 34

Здравствуйте. Подскажите, когда тест показывает беременность после оплодотворения? Предположительная дата зачатия на 11-й д.ц.

Ответов: 1

12.10.2016, 01:32

Екатерина, возраст: 37

Здравстуйте, Андрей Евгеньевич! Можно ли при грудном вскармливании сдавать анализы на антимюллеров и ингибин В?

Ответов: 1

xn--80achd5ad.xn--p1ai

Хиромассаж лица – сохраняем молодость

Каждый день мы смотрим на себя в зеркало. Но если в юности отражение радует нас ясным взглядом, сияющей молодостью и красотой кожей, то позже появляются морщинки, отечности и раздражения. Что же делать? Покорно встречать увядание или ложиться под нож хирурга и накачивать кожу ботексом? К счастью, есть менее радикальный и более приятный способ сохранения молодости кожи – пройти курс хиромассажа лица. 

Сущность хиро массажа

Хиромассаж возник в результате смешения восточных и западных практик. Его еще называют испанский хиромассаж, так как эта техника зародилась на Пиренейском полуострове. Выбирая его, мы получаем не только здоровье и красоту, но и релаксирующие процедуры

Опытный массажист-хиропрактик подберет индивидуальную программу, способную привести к максимальному эффекту. Процедуры отличаются направленностью на релаксацию, они приятны и в них полностью отсутствуют болевые ощущения. 

Помимо эстетической составляющей, техника хиромассажа показана при многих заболеваниях. Все манипуляции хиропрактика с телом и лицом пациента благотворно действуют на кровеносную систему – улучшают движение лимфы, что активно рассасывает отеки, борется против целлюлита, активизирует восстановление тканей.

В хиромассаже используются не только новейшие методики, но и знания прошедших столетий. В частности, получила широкое распространение висцеральная техника хиромассажа спины и живота. Эта методика воздействия с помощью массажных движений на органы брюшной полости. 

Испанский хиромассаж применяется при:

• появлении дряблости кожи, утрате тонуса и свежести;
• появлении отеков на лице;
• куперозе – сосудистых звездочках;
• деформации овала лица;
• появление мимических и возрастных морщин. 

Эта техника незаменима при уходе за лицом, если вас не устраивает состояние кожи, а к радикальным процедурам вы не готовы. Массаж помогает убрать мимические и возрастные морщинки, улучшить общее состояние кожи, улучшить контуры лица и шеи. Дает положительный эффект при борьбе с целлюлитом на проблемных участках тела.

При хиромассаже лица можно достичь следующего эффекта:

• сглаживанию мелких морщин;
• корректировка линии подбородка и скул;
• ускорение клеточного обновления;
• ускорение процесса обновление кожи;
• улучшение увлажнения и питания кожи;
• повышение эластичности кожи;
• активизация процессов регенерации клеток;
• избавление от отеков и сосудистых звездочек;
• улучшение цвета лица;
• замедление процесса старения кожи;
• релаксация.

Но прежде чем принять решение о посещении массажного кабинета, учтите, что существуют некоторые противопоказания.

Противопоказания к хиромассажу лица Воздержаться от процедуры следует, если у вас:

• острые инфекционные процессы;
• акне;
• раны и ожоги;
• повышенная температура;
• аллергия или обострение хронических заболеваний;
• хрупкость сосудов;
• наличие большого количества родинок и папиллом.

Как часто проходить курс испанского массажа?

Чем раньше вы начнете проходить курс хиромассажа – тем лучше. После 35 лет количество курсов придется увеличить до трех в год, а между ними делать поддерживающие процедуры. До 35 лет рекомендуется делать испанский хиромассаж лица 1–2 раза в год. Общее количество процедур 10-15, с периодичностью 2-3 в неделю.

Техника хиромассажа – массируем лицо

Продолжительность одного сеанса колеблется от 30 до 90 минут – в зависимости от проблем кожи. Но прежде чем приступить к процедурам, хиропрактик должен ознакомиться с состоянием здоровья клиентки, определить тип кожи, её проблемы, узнать пожелания

Хиромассаж лица разбивается на такие этапы:

• тщательное очищение кожи;
• увлажнение, нанесение масла для массажа;
• сама процедура;
• нанесение питательного крема

Движения хиропрактика во время сеанса массажа многим напоминают движения скульптора, колдующего над очередным творением или определенный шаманский ритуал, – отчасти так и есть, потому что результат его работы иначе, чем волшебным не назовешь.

Причем он проявляется уже после 1-2 сеансов. Плавными, но точными движениями хиромассажист тщательно массируют мышцы и благодаря этому они начинают работать в полную силу.

В испанском хиромассаже лица нет четкой методики, массажист сам решает какие движения, и с какой интенсивностью помогут получить максимально возможный эффект.

При этом используются следующие движения:

• поглаживание;
• массаж носогубного участка;
• массаж скул;
• массаж района глаз и век;
• массаж подбородка;
• массаж шеи, зоны декольте;
• постукивание и легкое пощипывание;
• ритмичные расслабляющие движения;
• волнообразные движения (гемолимфодренаж). 

Хиромассаж лица в домашних условиях

Следует отметить, что испанский массаж можно делать в домашних условиях самостоятельно. Нужно только изучить основные принципы и внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Раздражение и покраснение кожи – это сигнал остановиться.

И помните, что при всех процедурах лицо и руки должны быть максимально чистыми, так как при массаже широко открываются поры и есть вероятность занесения в кожу инфекции.

shokoladka-zagar.ru

---

• 
  Сыр из кефира по дюкану
• 
  Пограничная киста яичника что это такое
• 
  Радевит крем или мазь отличие
• 
  Глина белая как использовать
• 
  Свойства хлеба ржаного хлеба
• 
  Ламинария для кожи
• 
  Умывание кефиром отзывы
• 
  Просянки это
• 
  Препараты при поликистозе яичников
• 
  Аквааэробика в воде
• 
  Слоятся ногти не хватает чего