На пути к совершенству: силиконовые банки для массажа. Как делать массаж силиконовыми банками
На пути к совершенству: силиконовые банки для массажа
Силиконовые банки для массажа появились в арсенале женщин, следящих за собой, относительно недавно. Они замечательно справляются со многими недостатками, и помогут вам убрать «апельсиновую корку» с проблемных зон. Массаж, производимый вакуумным способом, имеет определенную методику. Нужно научиться воздействовать на кожу и умело проводить процедуру. Разберемся, как это делать правильно. Массажные банки от целлюлита выглядят как небольшие силиконовые емкости. Они прикладываются к коже и сильно сдавливаются. Внутри баночки образуется вакуумное пространство. Ее следует перемещать по коже. В процессе создаются эффекты массажа и лимфодренажа. А также разрушается подкожная жировая прослойка, мышечный тонус повышается, ускоряется кровообращение. Если вы хотите избавиться не только от признаков целлюлита, но и от пары-тройки сантиметров, то эту процедуру следует проводить курсом. Сочетая силиконовые банки для массажа с другими процедурами, например специальным обертыванием, вы достигнете лучших показателей. Можно также чередовать вакуумный массаж с медовым.
Силиконовые банки для массажа – как правильно применять
Вакуумный массаж баночками начинаем проводить с того, что предварительно очищаем кожу. Затем наносим крем или масло, которые можно использовать с антицеллюлитным эффектом, это дополнительный плюс. Банка должна хорошо скользить по коже, поэтому без вышеуказанных средств делать такие процедуры нельзя. Это приведет к синякам и травмам, да и просто-напросто баночка не будет скользить по телу. Можно также проводить эту процедуру в ванной под душем. Нанесите небольшое количество геля на кожу, и по мокрой поверхности тела начинайте использовать силиконовые банки от целлюлита. Итак, процесс начинается с того, что вы прикладываете емкость к 
Важные детали при проведении вакуумного массажа
Следует помнить о том, что процедура использования силиконовых банок не из приятных. Часто она доставляет довольно болезненные ощущения, особенно во время первых сеансов. Иногда на коже остаются маленькие синячки. Это не страшно, и проходят они довольно быстро. Ведь красота, как известно, требует жертв. Кроме того, есть ряд противопоказаний для проведения этого вида массажа. Это наличие сосудистых звездочек на ногах, кожные болезни, опухоли, воспалительные или гнойные процессы, болезни крови. Используйте силиконовые банки для массажа согласно нашим рекомендациям - и вы непременно добьетесь успеха!
fb.ru
Массаж спины силиконовыми банками – преимущества, техника и сроки проведения
С проблемами, связанными с болью в спине, сталкивается большинство людей старше 30-летнего возраста.
Связано это может быть с разными причинами: заболеваниями опорно-двигательного аппарата, позвоночными патологиями, напряжением мышц спины, травмами, послеоперационными состояниями.
Существует множество способов лечения, среди которых достаточно эффективным и доступным в домашних условиях является баночный массаж спины.
Но прежде чем его применять, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, так как у этого метода есть противопоказания.
Как проводится процедура?
Массажные движения банками на спине не производятся хаотично – специалист передвигает их по направлению тока лимфы, к лимфатическим узлам или от них (нельзя воздействовать на область расположения лимфатических узлов).
Из всех материалов (стекло, пластмасса, резина, силикон) наиболее удобными в уходе и применении являются силиконовые банки.
Перед проведением баночного массажа на спине специалист проводит разогревающий массаж, чтобы подготовить мягкие ткани к более мощному воздействию банками.
Китайский массаж силиконовыми банками нельзя проводить на сухой коже. После того, как поверхностный кожный слой стал теплым, податливым, кожа немного покраснела, массажист наносит на нее немного масла с эфирными маслами или жирного крема.
Это необходимо для того, чтобы банки свободно передвигались в нужном направлении. Польза от процедуры будет получена, если каждой банкой воздействовать на несколько зон в области больного участка, не задерживаясь на них более 5 минут.
Спина после этого покрывается красными пятнами, становится припухлой в местах воздействия – в этом нет ничего страшного. Через 1-2 часа от них не останется и следа. Почему так происходит?
Специалист сжимает стенки силиконового колпачка, «выжимая» из него воздух и ставит его на спину. Края банки расправляются, а внутри нее создается вакуумная среда.
Участок кожи под ней словно «всасывается» внутрь, приподнимаясь до 1,5 см (если кожные ткани поднялись выше, колпачок нужно снять с кожи и повторить манипуляции вновь).
На первых порах массаж занимает не более 2 минут. Время его проведения постепенно увеличивается с каждым разом и может достигать 20-30 минут.
Схема проведения процедуры включает и заключительные легкие поглаживания кончиками пальцев раздраженных участков кожи для того, чтобы нормализовать отток лимфы и крови, «успокоить» разгоряченные мягкие ткани.
Пациента накрывают легким покрывалом или одеялом после массажа и оставляют на 10-15 минут для отдыха.
Преимущества и противопоказания
Рассуждая, зачем ставят банки на спину при массаже, стоит отметить несомненные плюсы этой процедуры:
- Устраняет застойные явления в мягких тканях.
- Способствует процессу выздоровления после травм и операций.
- Расслабляет спазмированные мышцы спины.
- Активизирует обменные процессы и приток питательных веществ к больным участкам.
- Избавляет от невралгии, распространяющейся на разные участки спины.
- Нормализует отток лимфы и венозной крови.
Но вакуумное воздействие нельзя проводить непосредственно на самом позвоночнике. Массаж банками запрещен при сердечно-сосудистых патологиях, открытых ранах на коже, крупных бородавках, заболеваниях крови, туберкулезе, сахарном диабете, опухолевых образованиях.
Люди с чувствительной психикой, с болезнями центральной нервной системы тоже входят в этот список. Поэтому перед проведением процедуры нужно обязательно посетить лечащего врача. Самостоятельно решать, ставить силиконовые колпаки или нет, нельзя!
На протяжении какого времени применяется процедура?
Несмотря на то, что техника проведения массажа доступна для освоения даже новичкам и ими внимательно изучено руководство о том, как правильно его делать – силиконовыми банками нельзя злоупотреблять и ставить их слишком часто и длительное время.
Рекомендуется обращаться к такому виду массажа не чаще, чем 1 раз в 5-7 дней на протяжении 1 месяца, а потом сделать перерыв на несколько недель.
За это время организм, получивший « команду» на запуск процессов восстановления, выполнит свой «объем работы».
Для стабилизации полученного результата необходимо следить за правильным питанием, не переохлаждать организм, не выполнять агрессивные силовые упражнения, резкие движения, не бегать на ускорение, не прыгать.
Зато в комплексе с другими физиопроцедурами (воздействие электрическими и магнитными импульсами, лечебные ванны, лечение ультразвуком и др) процесс выздоровления значительно ускорится. Какие мероприятия будут эффективными в каждом отдельном случае, решает лечащий врач.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)
osteohondrosy.net
Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях. Как правильно делать массаж банками?
В одной из публикаций мы уже описывали самые действенные средства для борьбы с целлюлитом без хирургических операций. Одним из наиболее действенных способов борьбы с целлюлитом по праву считается массаж. Ведь именно массаж позволяет улучшить кровоток в подкожных сосудах, восстановить движение лимфы и придать коже эластичность и красивый здоровый цвет.
Одной из разновидностей антицеллюлитного массажа является массаж с использованием банок. Но это вовсе не те банки, которые вам ставили в детстве от простуды.
Для массажа применяются специальные силиконовые банки, продающиеся в аптеках. Именно с их помощью создается необходимый вакуум, оказывающий благоприятное воздействие на кожу и подкожные микрососуды.
Давайте узнаем, как правильно выполнять баночный массаж, чтобы избавиться от целлюлита.
Какие банки нужны для вакуумного массажа?
Для того чтобы выполнять антицеллюлитный массаж банками нужно приобрести специальные банки из эластичного силикона или банки из специального пластика, имеющие специальную грушу для создания вакуума или устройство для отсасывания воздуха.
В любой аптеке вы можете спросить так называемые чудо-банки для антицеллюлитного массажа и вам, наверняка, предложат несколько разных видов на выбор.
Как делать массаж банками?
Как и любой другой массаж, баночный массаж должен начинаться с разогрева тела.
Для этого нанесите на проблемные участки специальное масло для массажа или воспользуйтесь растительным маслом, детским кремом, чтобы сделать кожу более скользкой.
После нанесения масла нужно как следует размять проблемные зоны руками – хорошенько потрите, помните кожу, чтобы подготовить ее к вакуумному массажу.
Лишь после этого можно браться за банки.
Хорошо, если кто-то поможет вам делать баночный массаж, потому что не до всех участков легко дотянуться самостоятельно.
Банки присасываются к коже, после чего ими начинают круговые, спиральные и волнистые движения в соответствии с направлением движения лимфы.
На фото ниже показаны основные направления движения на различных участках тела.
Каждое движение совершается 5-7 раз, после чего переходят к следующему участку.
Вакуумный антицеллюлитный массаж рекомендуется делать через день курсом в 10-15 процедур. После окончания курса через месяц процедуры можно повторить.
Благодаря воздействию вакуума, происходит разрушение жировых клеток, шлаковых отложений, насыщение кожи кислородом, улучшение циркуляции крови и межклеточной жидкости.
При регулярном повторении курса вакуумного массажа заметно уменьшается «апельсиновая корка», кожа обретает упругость и красивый здоровый вид.
Противопоказания к вакуумному массажу
Несмотря на все перечисленные выше достоинства вакуумного массажа, есть у него и свои ограничения. Так, массаж банками противопоказан при варикозном расширении вен, тромбофлебите, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях кожи и склонности к опухолевым заболеваниям.
Поэтому перед тем, как самостоятельно в домашних условиях начинать делать баночный массаж, обязательно посетите своего участкового врача и проконсультируйтесь по вопросам возможных противопоказаний.
beauty-and-success.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
