Солярий без вреда: правила и советы при посещении солярия. Как правильно пользоваться солярием полезные советы

советы по использованию солярия для ижевчан

Готовь кожу к лету … зимой. Не поговорка, а правда жизни. Чтобы впоследствии не получить ожоги во время работ на даче или, не дай бог, не испортить себе отпуск, на помощь ижевчанкам придет солярий. О том, как загореть и не повредить кожу – в нашем материале.

ПРИРОДНЫЙ УЛЬТРАФИОЛЕТ И ЕГО АНАЛОГИ

Приятный темный цвет коже придает пигмент меланин. Под воздействием солнечных лучей, наша кожа вырабатывает особые клетки – меланоциты. Они и защищают нас от ультрафиолетовых лучей. Получить эти самые УФЛ можно естественным путем - на пляже или на даче - , а также искусственным – в солярии.

Природный, идущий непосредственно от солнца, ультрафиолет делится на три группы: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Долгое время считалось, что основной причиной возникновения солнечных ожогов и старения кожи является излучение типа А. Но исследования доказали, что лучи типа В гораздо вреднее, так какони более глубоко проникают в кожу человека и разрушают коллагеновый слой, который поддерживает упругость и гладкость. Лучи типа С не доходят до поверхности Земли, их останавливает озоновый слой.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СОЛЯРИЕМ?

Лампы солярия имитируют лучи типа А и В, позволяя нам загорать,но, применяемые в большом количестве, могут вызвать проблемы со здоровьем. Частые процедуры иногда приводят к повреждению волос, сильному изменению цвета кожи, а также к её старению. Длительное пребывание в солярии может привести к росту опухолей и другим серьезным заболеваниям. Но не все так страшно, если загорать правильно

1. Очищайте кожу перед солярием

Перед посещением солярия примите душ и тщательно потрите себя мочалкой или скрабом для тела, так вы уберете большее количество мертвых роговых чешуек кожи и сможете получить более ровный загар.

2. Пользуйтесь увлажняющим кремом до и после солярия

Для увлажнения кожи подойдет любой увлажняющий крем для тела, желательно с дополнительными питательными маслами. Перед посещением солярия тщательно увлажните кожу, так как свет ламп довольно сильно её подсушит. Сразу после процедуры нанесите крем еще раз, чтобы защитить обожженную кожу.

3. Ешьте больше продуктов с витамином С

Витамин С - мощный антиоксидант, который снижает вредное воздействие ламп для загара на кожу. Его много в плодах зеленого цвета, свежих фруктов, листовых овощах и зелени, также можно принимать аскорбиновую кислоту. Увеличить количество витаминов в своем рационе нужно на весь период, в который вы посещаете солярий.

4. Закрывайте наклейками соски и родинки

Считается, что частое воздействие солнечных лучей может спровоцировать рост раковых клеток, которые могут содержаться в родинках и родимых пятнах. Поэтому нужно закрывать все родинки и родимые пятна, а также соски специальными наклейками.

5. Первая процедура должна быть короткой

При первом посещении солярия нужно учесть ваш опыт, т.е. как долго вы уже практикуете искусственный загар, также нужно учесть тип кожи. В любом случае начинать стоит с 1-2 минут, чтобы разбудить организм после холодов и дать ему постепенно привыкать к воздействию ламп солярия.

7. Посещайте солярий не чаще 2 раз в неделю

Для создания ровного загара необходим ряд процедур, но не стоит торопиться. Воздействие солнечных лучей, как настоящих так и искусственных, это стресс для вашей кожи, поэтому стоит посещать солярий 2 раза в неделю, для создания первого легкого загара. Как только кода чуть-чуть потемнеет стоит переходить на 1 процедуру в неделю, этого достаточно чтобы получить ровный и красивый загар и не повредить своему здоровью.

ЗНАЙ!

От нехватки солнечных лучей у нас портится настроение, может проявиться депрессия. Под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме человека происходит выработка эндорфинов, гормонов «радости», и витамина D3, который необходим для хорошего состояния костей, роста и правильно работы иммунной системы.

Реклама.

www.kp.ru

Солярий - правила пользования и рекомендации

Загар в солярии – польза или вред?

Полезный загар в солярии или не очень – однозначного ответа на этот вопрос нет. Ведь загар в солярии имеет как свои преимущества, так и недостатки. С одной стороны, с помощью солярия можно достигнуть красивого оттенка кожи. К тому, загорая, кожа немного подсушивается и очищается от прыщей. Во время загара в солярии прогреваются мышцы, что способствует расслаблению и отдыху, обеззараживаются легкие.

Однако избыточное увлечение солярием может вызвать серьезные проблемы – рост опухолей, нарушение структуры волос, изменение пигментации кожи, потерю ее эластичности, преждевременное старение кожи.

От ламп солярия зависит безопасность загара в нем

Важным для здоровья параметром любого солярия является количество, мощность и качество ламп, которые применяют в нем – ведь от этого прямо зависит скорость и безопасность загара.

Виды соляриев: вертикальные, горизонтальные, турбо-солярии

По конструкции солярии делятся на: вертикальные солярии и горизонтальные солярии.

Соответственно, загорать придется в положении, подобном к названию солярия. Исходя из этого, удобнее загорать в горизонтальном солярии. Ведь в вертикальном солярии придется не лежать, а стоять, да еще и с поднятыми вверх руками.

В горизонтальном солярии клиент ложится прямо на поверхность аппарата, которую до и после приема ультрафиолетовых ванн обрабатывают специальным дезинфицирующим раствором. В некоторых горизонтальных соляриях используют специальную одноразовую пленку. Для загара лица в солярии предусмотрена отдельная лампа, мощность которой несколько меньше, чем в других лампах. Впрочем, по желанию клиента, лампу для лица можно выключить вообще, как и включать для загара лишь верхние или нижние лампы солярия.

Название “турбо-солярий” означает, что аппарат для загара оборудован системой вентиляции. Эта система предотвращает перегрев как ламп солярия, так и клиента, для которого загорание превращается в иллюзию пребывания на морском побережье, обдуваемом прохладным ветерком. Если же система кондиционирования воздуха в аппарате не предусмотрена, то при длительном загаре в солярии возможен тепловой удар.

Длительность и периодичность загара в солярии

Длительность одного сеанса загара и количество необходимых процедур зависит от особенности кожи клиента, поэтому, прежде всего, работник солярия должен правильно определить тип его кожи.

Специалисты разделяют всех нас на носителей четырех типов кожи.

“Кельтский” тип – розово-белая кожа, рыжие или светло-русые волосы. Представители такого типа загорают очень плохо, и именно они больше всего рискуют получить ожоги.

“Европейский” тип со светлой кожей – русые или брюнеты с белой кожей. Загорают медленно и желаемый оттенок приобретают после многих сеансов.

“Европейский” с темной кожей свойственный брюнетам и темно-русым с коричневой кожей, которые быстро и сильно загорают, а риск получить ожоги для них является минимальным.

“Средиземноморский” тип – счастливые владельцы коричневой кожи и темных волос быстро и сильно загорают практически без всякого риска ожогов.

Поэтому если у вас светлая кожа, начинать загорать стоит с минимальной длительности пребывания в солярии – 5-6 минут и увеличивать это время постепенно. Если кожа солнышко уже видела, можно загорать в солярии, начиная с 10-минутного сеанса и завершить курс процедурами максимальной длительности – 20 минут.

Если тело загорает хорошо, для достижения золотистого цвета достаточно и пяти процедур в солярии, если нет – придется принять не меньше десяти сеансов.

Для получения желаемого оттенка кожи желательно загорать в солярии ежедневно или через день. Для поддержки полученного цвета стоит повторять процедуры раз в 2-3 недели. Нельзя загорать в солярии дважды в день, а также не желательно сочетать искусственный и естественный загар на протяжении одного дня.

Правила загара в солярии

Перед загаром в солярии тщательно очистите кожу - удалите косметику и парфюмерию.

Снимите бижутерию и украшения.

Непосредственно до и после загара в солярии не стоит принимать душ.

Загорая в солярии, грудь лучше прикрыть – особенно не стоит рисковать, если вы старше 30 лет.

Для получения ровного загара загорать в солярии рекомендуют без солнцезащитных очков, клиенту предлагают специальные очки, в которых загорать можно с открытыми глазами.

Кстати, клиенты с признаками клаустрофобии попадаются не так и редко – им важно знать, что кто-то всегда есть рядом. Однако после нескольких сеансов пугливые клиенты чувствуют себя лучше, а некоторым из них процедуры в солярии как раз и помогают постепенно избавится от фобии.

Нельзя загорать в солярии дважды в день.

Не сочетайте искусственный и естественный загар на протяжении одного дня.

Косметика для загара в солярии – виды кремов

Поскольку действие ламп солярия отличается от действия солнца, никаких защитных средств для кожи применять не нужно. Если же вы, напротив, стремитесь ускорить процесс загара, можно использовать специальную косметику для соляриев.

Существует три типа косметических средств для загара в солярии:

Проявители предназначены для начального загара людей со светлой, нежной и чувствительной кожей. Они способствуют начальной степени загара, помогают увидеть эффект от загара в солярии уже через короткое время. Происходит это за счёт высокой концентрации витамина Е или комбинаций различный натуральных компонентов: масел, экстрактов и т.д.

Активаторы помогают усилить загар, когда вы уже достигли той стадии, при которой Ваша кожа выглядит вполне загорелой, но вы хотели бы придать ей различные оттенки, углубить загар.

Закрепители закрепляют загар, смягчают и увлажняют кожу.

Кроме того, профессиональные средства для загара в солярии различаются по степеням:

I степень – для начального загара;
II степень – для более интенсивного загара;
III степень – для углубления загара;
IV степень – для укрепления загара и ухода за кожей.

Посещение солярия во многом очень полезно. Благодаря действию чрезвычайно важных для организма ультрафиолетовых лучей, посещение солярия предотвращает упадок сил, в малых дозах загар стимулирует иммунную систему и укрепляет защитные функции организма, однако, перед посещением солярия лучше проконсультируйтесь у своего врача.

Противопоказания к посещению солярия

В первую очередь солярий противопоказан всем, у кого есть предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Если у вас в роду есть родственники, болевшие онкологическими заболеваниями, то солярий вам противопоказан.

Противопоказаны посещения солярия и в случаях заболеваний гипертонией, мастопатией, диабетом, а также при нарушениях работы щитовидной железы.

Не рекомендуется посещать солярий тем, у кого на теле имеется множество родимых пятен, веснушек, пигментных пятен.

Кроме того, в некоторых случаях противопоказания могут иметь и временный характер. Однако и к ним стоит прислушаться.

Специалисты не рекомендуют посещать солярий во время приема гормональных (в том числе и противозачаточных) препаратов, антибиотиков, антидепрессантов, противоастматических средств, сосудорасширяющих препаратов и транквилизаторов.

Тем, кто недавно проходил курс омоложения кожи – инъекции, мезотерапию, шлифовку – посещать солярий противопоказано не менее месяца после данных процедур.

При воспалениях кожи, дерматитах посещать солярий также не рекомендуется.

Следует воздержаться от искусственного солнца беременным и кормящим мамам.

При обострении хронических заболеваний от посещения солярия также следует воздержаться.

Источник: omskbeauty.ru

www.zpp.rostov-gorod.ru

Как правильно загорать в солярии?

Воздействие ультрафиолетового излучения на кожу сопровождается интенсивной выработкой витамина D, отвечающего за укрепление иммунитета нашего организма, а также способствующего регенерации тканей, укреплению эмали зубов, стимуляции умственной деятельности и повышению общего тонуса организма.

Но не всегда есть возможность оказаться на южном пляже для загара под солнцем. Именно поэтому в последнее время обрели такую популярность солярии, в которых вместо солнечного света используется излучение специальных ламп, способных за короткое время придать коже красивый загорелый оттенок, укрепить организм и поднять тонус.

Однако, как и при загаре на солнце, здесь тоже есть определенные правила, соблюдение которых поможет получить красивый ровный загар вместо ожогов и воспаления кожи.

Чем отличается загар в солярии от загара на солнце?

Главное отличие загара в солярии от загара под солнцем заключается в интенсивности потоков излучения.

То воздействие, которое мы получаем на пляже за несколько часов, в солярии за счет мощности ультрафиолетовых ламп достигается за 10-15 минут. Поэтому, загорая в солярии, следует быть особенно осторожным, чтобы не навредить своему организму.

Продолжительность и частота сеансов

Перед тем, как отправиться в солярий обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний к загару в солярии и получить основные рекомендации по составлению программы загара.

В любом случае, не следует сразу же начинать с продолжительных процедур. Первые посещения солярия не должны превышать 3-5 минут. Продолжительность принятия ультрафиолетовых ванн должна увеличиваться постепенно и лишь со временем достичь 10 минут.

Также не следует посещать солярий чаще раза в неделю, что поможет избежать фотостарения кожи, когда из-за интенсивного излучения верхний слой кожи утолщается и быстрее стареет.

Подготовка к загару в солярии

Перед сеансом загара в солярии, примите душ и не наносите на тело парфюм, чтобы не вызвать разнородной пигментации кожи.

Во время сеанса волосы должны быть укрыты хлопчатобумажной шапочкой или косынкой, что предотвратит потерю их блеска и здорового вида под воздействием мощных ультрафиолетовых ламп солярия. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы было чем укрыть волосы.

Обязательно используйте специальные очки с UV-фильтрами для защиты сетчатки глаз от ожогов. Губы также следует защитить специальным средством, имеющим в своем составе фильтры ультрафиолетового излучения.

Для защиты ореолов груди воспользуйтесь специальными колпачками – стикини.

Средства для загара в солярии

Также как и при загаре на пляже, в солярии следует пользоваться специально разработанными средствами, защищающими кожу от излучения, способствующими восстановлению ее клеток и удержанию влаги.

При загаре в солярии нельзя использовать средства для загара на солнце, так как они предназначены для защиты от более слабого потока ультрафиолетового излучения, но в течение более длительного времени, в то время, как в солярии требуется максимальная защита от мощного UV-потока в течение короткого промежутка времени.

Для загара в солярии все средства делятся на IV степени защиты. Во время первых сеансов нужно выбирать средства I степени, а для уже загорелой кожи – IV степени.

Также при загаре в солярии, в отличие от загара на солнце, используются специальные средства, которые называются проявители, активаторы и закрепители загара.

Проявители используются во время первых сеансов для стимуляции выработки меланина, защищающего кожу от UV-лучей.

После появления эффекта загара при последующих сеансах вместо проявителей используют активаторы, способствующие приобретению загара более интенсивного глубокого оттенка. В состав таких веществ входят бронзаторы – вещества, темнеющие под воздействием ультрафиолета.

После достижения требуемого оттенка, применяют закрепители загара (пролонгаторы), способствующие сохранению загара на более продолжительное время.

Признанными лидерами по выпуску косметики для загара в солярии являются такие всемирно известные бренды, как:

Tannymax;
SUNMAXX;
Emerald Bay;
Caribbean Gold;
Australian Gold;
Swedish Beauty;
Soleo;
Hempz;
Sea Bronze;
California Tan.

Читайте также:Как продлить молодость кожи?Советы косметолога по уходу за кожей после 30, 40 и 50 лет.Рекомендации по питанию и рецепты эффективных масок!Читать далее...

После солярия

После сеанса загара в солярии рекомендуется выпить стакан свежего апельсинового сока или зеленого чая.

В течение нескольких часов после посещения солярия не следует пользоваться скрабами и косметическими средствами глубокого проникновения.

Соблюдая эти несложные правила, вы сможете в любое время года получить красивый ровный загар, уберечь кожу от потери влаги и фотостарения, обогатить организм витамином D, улучшить общий тонус и получить заряд бодрости и хорошего настроения.

В дополнение к статье предлагаем вам познакомиться с видео-рекомендациями по загару в солярии:

Добавьте ваш комментарий

site-dlya-zhenschin.ru

Советы загорающим - The Tanning Blog

Некоторое время назад меня попросили написать статью о советах загорающим для нового каталога салонов загара в США.

Статья моя понравилась, и меня попросили опубликовать ее на EZineArticles.com. Именно поэтому я могу разместить ее и в своем блоге The TanningGuru, а также представить перевод статьи на несколько иностранных языков.Загар в солярии может быть приятным и полезным при условии, что Вы загораете правильно.Вот 10 советов загорающим, которые помогут извлечь максимальную пользу от посещения солярия.Совет 1: Выберите свой салон загара. Верьте или нет, но загар является одним из лучших способов ухода за кожей и очень полезным для здоровья в целом. Необходимо лишь следовать индивидуальным рекомендациям о том, как правильно загорать. Даже если Вы будете следовать всем советам, рекомендую проконсультироваться с работником салона, на котором Вы остановили свой выбор. Поэтому советую посещать только те салоны, где специально подготовленные сотрудники могут предоставить индивидуальную консультацию. Помимо этого необходимо принять во внимание чистоту, используемое оборудование, периодичность смены ламп и общую атмосферу солярия.Совет 2: Знайте свой тип кожи. Это очень важно для получения хорошего и здорового загара. Количество меланина в коже и результат, к которому Вы стремитесь, будут определяющими факторами при составлении индивидуальной программы загара и выборе кремов. Людям со вторым типом кожи прежде всего необходимо накопить достаточно меланина для получения более темного загара. Если Ваша кожа относится к третьему или четвертому типу, придать ей более темный оттенок поможет уже имеющийся в коже меланин под воздействием UV-лучей типа A (при этом не забывайте, что они не помогают в выработке витамина D).Совет 3: Определите цель загара. Хотите придать коже максимально темный оттенок или получить витамин D и придать ей здоровое сияние? Желаете подготовить кожу перед поездкой на юг? Расскажите работникам солярия о своих целях, чтобы они смогли дать Вам нужный совет.Совет 4: Какой тип UV-лучей? Найдите салон с оборудованием (и работниками), который соответствует Вашим нуждам. Помните, что воздействие UV-лучей типа A ламп высокого давления ограничивается окислением уже существующего меланина. Они не помогают коже выработать витамин D или накопить дополнительный меланин для подготовки кожи к дальнейшему воздействию ультрафиолета. Что касается UV-лучей типа B в лампах низкого давления, то они помогают вырабатывать витамин D и больше меланина в организме. Количество UVB-лучей в лампах низкого давления различается. Вам следует найти солярий с как минимум 3% лучей типа B (по отношению к типу A) для получения наиболее оптимального результата за короткое время. Работники салона могут предоставить Вам необходимую информацию и совет.Совет 5: Остерегайтесь ожогов! Всегда будьте осторожны и избегайте ожогов во время загара в солярии (и на солнце). Даже если Вы хотите получить как можно более темный оттенок, избегайте слишком долгих сеансов в соляриях с сильными лампами. Необходимо дать коже время адаптироваться. Используйте лучи UVB, чтобы накопить больше меланина, а также крема для загара с бронзантами и другими активными компонентами для поддержания загара и ухода за кожей для того, чтобы Ваша кожа оставалась молодой и здоровой даже после многих лет загара. Следуйте разработанной сотрудниками салона программе, и Вы будете в порядке.Совет 6: Всегда используйте крема для загара! Наносите только те крема для загара, которые были разработаны специально для соляриев. Эти крема увлажняют кожу, содержат антиоксиданты и обеспечивают омолаживающий эффект. Помимо этого они содержат специальные усилители загара. Качественные крема для загара должны иметь интенсивную увлажняющую основу (желательно экстракт алоэ или кокосовое молоко), а также достаточное количество других активных компонентов для ухода за кожей (предпочтительно силикон, который закрепляет в коже эти активные компоненты и влагу), а также бронзаторы для усиления загара. Существует три типа бронзаторов, которые выполняют разные функции:

Естественные бронзаторы (с тирозином), которые ускоряют выработку меланина в организме.
Бронзаторы замедленного действия (с DHA и/или эритрулозой), которые окисляют уже имеющийся в коже меланин.
Косметические бронзанты, которые окрашивают кожу в более темный цвет (подобно окраске волос).

Бронзаторы замедленного действия и косметические бронзаторы действуют без воздействия солнечного света, именно поэтому они обычно входят в состав кремов-автозагаров.Крема с тингл-эффектом следует использовать осторожно. Они обеспечивают лучший доступ кислорода в коже во время загара.Помните, что для получения наиболее оптимального результата от сеанса в солярии лучше иметь гладкую, здоровую и хорошо увлажненную кожу, которая поглощает ультрафиолетовые лучи, чем сухую, сморщенную кожу, которая отражает UV-лучи. Всегда покупайте крема в своем салоне загара. Только таким образом можно быть уверенным в качестве крема и получении профессионального совета по его выбору в соответствии с типом кожи и желаемым результатом.Совет 7: Защищайте глаза! Всегда используйте защитные очки во время загара. Ультрафиолетовые лучи вредны для зрения, даже при закрытых глазах. Защитные очки имеют широкий спектр защиты от лучей UVA и UVB. Даже если Вы уверены в том, что работники салона следуют самым высоким стандартам гигиены, рекомендую купить свои собственные очки. Обычные солнцезащитные очки не подходят для использования в солярии.Совет 8: Когда принимать душ? Лучше принять душ перед, а не сразу после сеанса. Перед нанесением крема для загара Ваша кожа должна быть максимально чистой. Более того, если Вы используете крема замедленного действия и/или косметические окрашивающие бронзаторы, необходимо оставить их на коже как минимум на 4 часа для достижения оптимального результата.Совет 9: Горизонтальный или вертикальный солярий? Выбор типа солярия – по Вашему усмотрению. Многие предпочитают горизонтальные солярии, поскольку они позволяют расслабиться во время сеанса. Другие предпочитают вертикальные, так как в них можно свободно двигаться, что стимулирует циркуляцию крови и создает тем самым более ровный загар без белых участков кожи. Выбор за Вами (если в салоне имеются оба вида).Совет 10: Уважайте загорающих с Вами. Не медлите и будьте собраны до и после Вашего сеанса. (Но не стоит подвергать себя стрессу, поскольку загар должен быть расслабляющим моментом). Помогите работникам салона привести кабинку в порядок, убрав за собой мусор – бумагу и пустые пакетики от крема.Хотел бы особо подчеркнуть, что данные советы предназначены для тех, у кого хорошее здоровье. Если у Вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед посещением солярия.Надеюсь, что мои советы оказались полезными. В этом случае поделитесь ими со своими друзьями.

Данная статья написана Гораном Олсоном специально для уникального в своем роде каталога салонов загара в США.

www.thetanningguru.com

Советы по посещению солярия 🏆

Полезные советы по теме солярию. Время загара в солярии, солярий советы, солярий правила загара.

Голливудский загар – мечта практически каждой девушки, желающей стать привлекательной в глазах окружающих. Наша кожа загорает благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей. В зависимости от интенсивности, продолжительности воздействия можно придать телу привлекательный бронзовый загар или получить множество ожогов. Тем не менее, отдых на пляже для получения загара не теряет свою популярность. В летнее время. А что делать тем, кто хочет иметь загар зимой, но не имеет возможности уехать в отпуск на море? Сделать моментальный загар в салоне или посетить горизонтальный, вертикальный турбо солярий.

Как выбрать солярий?

Довольно часто молодые люди и девушки задаются вопросом, какой солярий лучше - вертикальный или горизонтальный. Во многом выбор будет зависеть от личных предпочтений. Кому-то больше удовольствия доставляет возможность полежать во время загара и расслабиться. Другие больше радуются возможности послушать радио в вертикальном солярии и немного потанцевать. Определить точно, какой солярий лучше, довольно сложно. Во многом все зависит от личных особенностей организма. Однако есть некоторые заметные различия. Вертикальные модели позволяют сократить время загара в солярии, за счет более ровного и интенсивного распределения ультрафиолетовых лучей.

Как правильно загорать в солярии?

Собираясь первый раз в солярий стоит учесть несколько важных рекомендаций. Прежде всего, рекомендуется позвонить в салон и уточнить, имеется ли у них косметика для загара в солярии, помогающая защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. При посещении салона администраторы обязательно расскажут вам основные правила пользования солярием и определят оптимальное количество времени. Подскажут они и как пользоваться солярием.

Многие девушки предпочитают принимать душ после солярия, но это не всегда правильный подход. Принимая душ перед сеансом, вы смываете вредные для загара косметические средства и духи с кожи, готовите тела к последующей процедуре. Стоит учесть, что для загара в солярии не подходят средства, применяемые на пляже – здесь потребуются специальные крема, рассчитанные именно на нагрузки солярия. Нельзя забывать про защитные очки. После солярия нужно освежить кожу и дать отдохнуть организму, выпить воды.

Солярий - правила загара и противопоказания

Нужно помнить, что имеет солярий противопоказания. Желая получить красивый и ровный загар, стоит соблюдать определенные правила посещения солярия. Стандартной нормой для загара в солярии является от 12 до 20 сеансов не более двух раз за год, при средней продолжительности сеанса в 5 – 10 минут. Время во многом зависит от качества установленных ламп и времени их использования. Новые лампы светят ярче и с большей вероятностью могут привести к ожогу кожи. При наличии малейших сомнений о том, как правильно загорать в вертикальном солярии стоит высказать их администратору салона.

Есть и множество противопоказаний. Например, при наличии большого количества родинок на теле, перед началом сеансов необходимо показаться врачу. В этом случае он определит оптимальное количество сеансов и их длительность. Не рекомендуется посещать солярий после перенесенных операций, тяжелых болезней и некоторых лекарственных средств. И строго-настрого запрещено посещать солярий кормящим и беременным женщинам

Моментальный загар? Быстро и легко!

Альтернативой солярию станет моментальный загар. Процедура безопасна для кожи и позволяет сразу получить желаемый оттенок. Полученный эффект может держаться на протяжении двух недель, сохраняя красивый и ровный загар. Водные процедуры можно принимать уже через шесть часов после нанесения. На моментальный загар цена будет выше, чем на солярий, однако это все полностью компенсируется его безвредностью и легкостью получения. Найти на моментальный загар отзывы вы сможете на нашем портале, в разделе про солярий и в выбранном вами салоне красоты.

beauty.firmika.ru

правила и советы при посещении солярия

За окном лежит снег, но многие модницы в ожидании летнего солнца и отпуска не забывают посещать солярий. С одной стороны, кожа, тронутая загаром, выглядит соблазнительно и эффектно, а, с другой стороны, подготовиться к летнему солнцу и пляжному отдыху не будет лишним – коже не страшны ожоги, и загар будет ложиться ровнее.

Но и солярий может вам навредить, если вы не соблюдаете правила и не знаете, что может быть противопоказанием для посещения этой приятной процедуры. Итак, что следует знать желающим покрасоваться свежим загаром среди зимы?

Что нужно знать для посещения солярия?

Во-первых, не старайтесь загореть за пару-тройку сеансов. Специалисты не рекомендуют посещать солярий чаще одного раза в неделю. Кроме того, следите за продолжительностью процедуры – она не должна превышать 5-7 минут.

Загорелая кожа – это хорошо, но не следует злоупотреблять солярием – после 5-6 сеансов сделайте перерыв минимум на две недели, а потом можно будет повторить курс. Если не соблюдать эти правила, вы рискуете сильно обезводить свою кожу, что приведет к, так называемому, солнечному старению – потере эластина и коллагена, отвечающего за эластичность кожного покрова.

Многие женщины стараются усилить загар, применяя различные активаторы и специальные кремы. Если вы собираетесь использовать такие средства, помните, что наносить крем на кожу следует не позже, чем за один час до начала процедуры или же сразу после ее окончания. Тогда вам удастся избежать и ожогов, и раздражений на коже.

" Нельзя посещать солярий тем, у кого имеются онкологические, инфекционные и некоторые кожные заболевания, а также при беременности, мастопатии, миоме, полипах и при наличии на коже множественных родинок. "

Аккуратно нужно посещать солярий тем, кто принимает различные медикаментозные средства. Дело в том, что некоторые лекарства, например, антибиотики, мочегонные и антигистаминные средства, а также некоторые концетраптивы могут вызвать фитодерматоз - аллергическую реакцию на солнце. Поэтому перед походом в солярий следует проконсультироваться с врачом или дождаться окончания курса лечения.

Косметологи не рекомендуют посещать солярий сразу после эпиляции, так как процедура удаления волом и последующий сеанс в солярии – чересчур большая нагрузка для кожи. Как результат, могут появиться болезненные ощущения, сильные покраснения, шелушение кожи и даже ранки.

Не принимайте сеансы в солярии топлесс. Особенно это предупреждение касается тем, кому уже за 30. Ультрафиолет может спровоцировать развитие рака молочной железы.

Полезные советы при посещении солярия

Несколько полезных советов перед посещением солярия помогут вам получить качественный загар без ненужных проблем!

- Перед походом в солярий, принимайте душ без мыла и других косметических средств, чтобы не лишать свою кожу защитной жировой смазки.

- Перед солярием не рекомендуется пользоваться косметикой, а также дезодорантами и духами.

- Обязательно защищайте темными очками глаза во время сеанса.

- Чтобы не пересыхали волосы, на время сеанса в солярии покройте голову косынкой.

beauty.wild-mistress.ru

Как загорать в вертикальном солярии – подготовка кожи, включение, и др.

Вертикальный солярий – изобретение более позднее, чем горизонтальный агрегат, тем не менее, он быстро завоевал популярность среди поклонников искусственного загара.Это оборудование получает все большее распространение также по причине своей компактности и дешевизны, выгодных для владельцев студий загара, фитнес-клубов и других заведений.

Загорать в вертикальном солярии лучше в движении, это особенно важно для категории непоседливых людей и желающих похудеть. Более того, большая часть такого аппарата оснащена аудиосистемами, поэтому во время сеанса вы услышите ритмичную музыку, под которую хочется танцевать, что и делает большинство клиентов.

Можно и просто стоять в вертикальном солярии без движения, взявшись за поручни.Темная пигментация кожи будет равномерной, включая боковые поверхности торса и внутренние части бедер, если на какую-то часть времени отпустить поручни и поднять руки вверх, а ноги поставить на ширину плеч, чтобы загорели подмышки и внутренние поверхности бедер.В кабинках с зеркальным полом прекрасно загорают ноги, поскольку на них воздействуют не только прямые лучи, но и отраженные.

Бытует мнение, что вертикальные солярии оснащаются более мощными лампами, чем горизонтальные. Но оно справедливо только отчасти, поскольку существуют и горизонтальные кабины с мощными излучателями. Кроме того, в вертикальном оборудовании есть опасность оседания части ртути в нижних частях ламп. Это приводит к изменению спектра их излучения, поэтому важно убедиться, что владельцы вовремя меняют лампы, и срок их эксплуатации не истек.

Как правильно загорать в вертикальном солярии?

Прежде всего, следует прочитать противопоказания и убедиться, что у вас они отсутствуют. Людям с хроническими или инфекционными заболеваниями целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом.

В любом случае обязательно использование специальной косметики для загара в солярии (средства для принятия солнечных ванн не подходят), обычно одноразовые пакетики предлагается купить в самом заведении, но можно и заранее позаботиться о себе.Для первых и последующих сеансов потребуются разные кремы.Декоративную косметику и парфюм перед процедурой следует смыть, они могут способствовать появлению ожогов и аллергических реакций. Лицо нужно защитить специальным щадящим средством, волосы – одноразовой шапочкой, губы и родинки – бальзамом, грудь – стикини, глаза – очками. Цепочки, кольца, браслеты и другие украшения лучше снять, иначе от них останутся белые полосы на коже.

Первый загар в вертикальном солярии по длительности не должен превышать пяти минут даже при довольно смуглой коже, а людям с очень светлой кожей (натуральным блондинам и рыжим) лучше вообще воздержаться от принятия искусственного ультрафиолета. Через два дня сеанс можно повторить, при отсутствии аллергической реакции или ожога кожи, длину последующих процедур постепенно увеличивают, но она не должна превышать 10 минут.Правила загара в вертикальном солярии рекомендуют курс из 10 сеансов, в дальнейшем для поддержания эффекта будет достаточно принимать ультрафиолетовое облучение по 5 минут один раз в 7-10 дней.

Как пользоваться вертикальным солярием, после предварительной подготовки тела?

Персонал сам установит заранее оговоренное время сеанса, посетителю же нужно будет постелить на пол кабины бумажную салфетку (лежат в раздевалке), затем войти и нажать кнопку Start. Где она находится, ему предварительно покажут.Одновременно с лампами включается музыка и система обдува (ею оборудовано 90% всех вертикальных соляриев) для комфорта клиентов и быстрого охлаждения оборудования. Если вас раздражает музыка, попросите ее не включать. В некоторых заведениях услуга музыкального сопровождения оплачивается отдельно. По истечении времени сеанса лампы отключатся автоматически.Если вы внезапно почувствуете себя плохо, выходите из капсулы, не дожидаясь ее отключения.

Загар в вертикальном солярии должен сопровождаться активным увлажнением кожи снаружи и изнутри после сеанса. Для этого существуют специальные кремы, сохраняющие загар, одновременно увлажняющие и питающие дерму. Ими следует покрывать всю поверхность тела, чтобы защититься от пыли, ветра, солнечных лучей и других неблагоприятных факторов. Эту продукцию, как правило, тоже предлагают купить непосредственно в соляриях, но ее можно и принести с собой.По приходу домой рекомендуется выпить травяного или зеленого чая или же просто минеральной воды без газа, а через пару часов принять прохладный душ без моющих средств и еще раз увлажнить кожу при помощи крема.

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа