Как научиться доверять мужу и не ревновать советы психолога. Как справиться с ревностью и недоверием к мужу советы психолога

Советы психологов, как перестать ревновать мужа и научиться контролировать себя

Вряд ли можно найти человека, которому незнакома ревность. Пожалуй, это наиболее сильное и разрушающее чувство из всех существующих. Его можно испытывать к любимому человеку, к родителям, к ребенку и даже к коллегам и начальству. Но чаще всего ревностью изводят мужей и жен. Многие женщины не могут справиться с ощущением, что их мужчина изменяет, и превращают семейную жизнь в мучение. Ревность разрушает самого ревнивца, а жизнь его партнера становится невыносимой.

Содержание материала

Причины возникновения ревности

Многие женщины испытывают к своему мужу или пока просто парню собственнические чувства и беспокоятся о том, нет ли у него кого-то на стороне. Народная поговорка гласит: «Ревнует, значит, любит». Но является ли ревность положительным моментом в отношениях или это разрушающее чувство, ведущее к разрыву?

Ревность — это первый показатель, что в семейной жизни что-то неладно. Ревнивец чувствует недостаток внимания, любви и заботы. Исподволь он хочет добиться изменения отношения к себе, но не знает, как это сделать по-другому.

Причины возникновения ревности у женщин:

Низкая самооценка, неуверенность в себе;
Непонимание в семье;
Зависть;
Равнодушие и невнимание партнера;
Страх потерять мужа;
Печальный опыт;
Собственные грехи и ошибки.

Низкая самооценка

Большинство ревнивцев страдают от неуверенности в себе и низкой самооценки. Такой женщине кажется, что муж обязательно найдет более стройную, красивую, остроумную, сексуальную партнершу. Она считает себя недостойной своего супруга и от подобных мыслей начинает изводить его подозрениями. Комплексы очень живучи и могут отравить жизнь их обладателю. Ежедневные переживания по этому поводу раздражают и озлобляют. Жена начинает устраивать скандалы, подозревая супруга в том, о чем он и не помышлял, тем самым наводя его на мысли на самом деле отправиться на сторону.

Непонимание в семье

Частые ссоры и непонимание в семье могут стать причиной ревности у слабой половины человечества. В атмосфере скандалов у женщин усиливается подозрительность, которая и приводит к приступам ревности. В этом случае важно осознавать, что постоянно напряженная атмосфера скоро вынудит мужчину как можно реже бывать дома. Он начнет искать утешение на стороне, и страхи жены сбудутся.

Зависть

Многие представительницы прекрасного пола подвержены такому чувству, как зависть. Оно идет рука об руку с ревностью. Увидев, что на вечеринке к ее спутнику подошла привлекательная сотрудница или симпатичная бывшая одноклассница, жена тут же начинает фантазировать и накручивать себя. Ей кажется, что на молодую и сексуальную красотку ее муж сразу же позарится.

Также рекомендуем прочитать:

Равнодушие партнера

Многие представители сильного пола частенько забывают, что женщинам жизненно необходимы внимание и забота. Предоставленная самой себе дама начинает фантазировать и приходит к выводу, что ее не любят, ей нашли замены. Если муж приходит с работы задумчивый, ужинает без аппетита и молчит, женщина в воображении уже видит любовницу. И трудно ей объяснить, что на самом деле мужчина просто думает о незавершенном проекте на работе.

Подобные мысли посещают жену и в том случае, если спутник жизни уделяет ей мало внимания, не делает комплименты и хвалит при ней другую женщину. Умный мужчина никогда не будет делать комплимент одной женщине в присутствии другой, если не хочет заработать серьезные проблемы.

Страх потерять мужа

В психологии ревность часто объясняется страхом потерять своего любимого. Ревнивице постоянно кажется, что кто-то заберет ее сокровище, и она останется одна. С подобным страхом сложно справляться, ведь он исходит из подсознания.

Печальный опыт

Тех, кто уже обжигался на обмане, очень сложно заставить поверить кому-то. Если женщина имеет несчастливый опыт жизни с супругом, гоняющимся за каждой юбкой, она будет подозревать в этом и других партнеров. Трудно поверить в существование честных людей, когда тебя один раз уже предали.

Собственные грехи

Если женщина постоянно подозревает мужа в изменах — это повод для ее спутника задуматься о том, как себя ведет она сама. Часто люди проецируют на других собственные грехи и недостатки. Если девушка никогда не подумывала о том, чтобы предать своего партнера, она и его будет воспринимать также. Обычно мы думаем об окружающих в меру своей испорченности.

Советы психологов

Избавиться от ревности достаточно сложно, но если приложить к этому усилия и действовать планомерно, то можно изменить свою жизни и жизнь своего партнера.

Не бойтесь признаться самой себе, что вы ревнуете. Осознание этого помогает излечиться от разрушающего чувства.
Опишите для себя эмоции, которые вы испытываете в приступе ревности: гнев, раздражение, обида, зависть, страх. Поняв, что вы чувствуете, вам будет легче контролировать эти эмоции.
Постарайтесь понять истинную причину своей ревности. Именно с этого начинается путь избавления и перерождения.

Если недоверие к партнеру возникает из-за собственных комплексов и неуверенности в себе, в первую очередь женщине следует заняться собой. Конечно же, стоит начать с внешности. В обязательную программу следует внести макияж, косметический салон, парикмахерскую, фитнес-клуб.

Если раньше вы не любили наносить ежедневный макияж, то сейчас самое время исправить это. Пусть супруг видит вас красивой. Займитесь гардеробом — возможно, он требует существенного обновления. Новое платье или джинсы поднимут настроение и придадут уверенности в себе.

Чтобы не выдумывать себе соперниц и не завидовать стройным коллегам мужа, нужно совершенствовать собственную фигуру. Отсутствие свободного времени — это не причина для отказа от задумки. Нет времени на фитнес-клуб или бассейн — можно с успехом заниматься и дома. Прогулка с ребенком или поход по магазинам заменит активную пробежку на тренажере.

У каждой женщины обязательно должно быть сексуальное нижнее белье. Оно не только поможет воспламенить мужа, но и придаст уверенности в себе. Уверенность в себе и привлекательная внешность — это взаимосвязанные понятия. Если девушка неуверена в своих чарах, она перестает ухаживать за собой и становится непривлекательна для окружающих и для своего мужа.

Страх потерять супруга часто возникает просто так. Но если есть какие-то основания бояться за свой брак, в первую очередь следует начать с себя. Нужно постараться стать для мужа незаменимой. Если мужчину встречает ухоженная веселая супруга, в доме чисто, уютно и пахнет пирогами, то вряд ли он захочет искать какой-то иной приют. А значит, и повода для ревности больше не будет.

Когда женщине кажется, что ее спутник жизни с ней холоден, она пытается ответить ему тем же. Это в корне неправильно. В этом случае следует задуматься, как перестать ревновать мужа. Советы психолога по этому поводу настраивают ревнивую женщину на позитивный лад. Необходимо постараться найти в своем супруге положительные стороны. Возможно, он хороший отец, любит порядок, положительный и спокойный.

В поступках мужа следует видеть хорошее, а не плохое. Сегодня он без напоминания вынес мусор, а на выходных отвез всю семью кататься на лыжах. Не стоит понимать его молчание за столом, как измену. Чтобы понять, что у него на душе, следует просто спокойно поговорить.

Еще одна причина дурных мыслей и придуманных неприятностей — свободное время. Если женщине нечем заняться, то от этого страдает вся семья. Занятие любыми делами, даже самыми незначительными, спасает от навязчивых мыслей и помогает справиться с переживаниями. Неработающей даме следует обязательно иметь хобби, которое займет ее мысли и часть времени. Иначе всю нерастраченную энергию она будет тратить на фантазии о любовницах мужа и на слежку за ним.

Учитесь доверять своей половинке. Откровенно расскажите ему о своих переживаниях и беспокойствах. Допросы и претензии только раздражают мужчину и вынуждают его еще больше замыкаться в себе. Правильно построенная фраза придаст вашим словам совершенно другой смысл. Можно сказать «Я беспокоюсь, когда ты поздно приходишь» вместо «Ты должен приходить домой вовремя».

Внимательно относитесь к желаниям супруга, старайтесь проводить вместе больше времени. При этом досуг должен быть интересен обоим супругам. Редко какому мужчине понравится толкаться часами в магазине одежды, и он постарается уйти из дома один. Лучше провести выходные на пляже, спортивной площадке, в боулинге.

Накопившиеся эмоции лучше выплеснуть наедине с собой. Например, описать свои чувства на бумаге, поплакать, пообщаться с верной подругой. Задумываясь о том, как бороться с ревностью, советам психолога нужно следовать не только дамам, всерьез озабоченным изменами мужа, но и тем, кто лишь изредка думает о возможном предательстве. Специалисты советуют в любой ситуации научиться сохранять контроль над разумом.

Если женщина осознает, что ее ревность приняла болезненный характер и самостоятельно справиться невозможно, нужно записаться на прием к психотерапевту.

Как перестать ревновать мужа

У любого взрослого человека есть прошлое. И не всегда оно безупречное и гладкое. Часто бывает, что люди разводятся и находят себе новых спутников жизни. В этом случае важно не упрекать своего супруга за его прошлое и не искать в этом повод для ревности и конфликта.

Конечно, небольшая ревность к бывшей жене будет присутствовать всегда. Женщина задумывается, как выглядит бывшая, как одевается, чем она привлекла мужа в свое время. Главное, чтобы негативное чувство к прошлому супруга не захватило целиком и не испортило уже новый брак.

Ревность к прошлому мужа возникает в двух случаях:

когда на это есть основания;

если женщина неуверена в себе.

В первом случае нужно задуматься, а нужна ли такая семейная жизнь, если прошлое не отпускает мужчину. Если вы дорожите своим партнером, подумайте, может, все не так страшно, и научитесь контролировать свои эмоции и воображение. Не нужно копаться в прошлом, тем более в чужом. Стоит обратить внимание на то, как мужчина общается с бывшей женой. Скорее всего, он равнодушен к ней, а общается из-за ребенка или каких-то общих дел.

Никогда не стоит переносить ревность и неприязнь на детей мужа, родившихся в прошлом браке. Ведь ребенок ни в чем не виноват. Необходимо преодолеть свое нежелание и даже неприязнь и начать общаться с сыном или дочкой вашего супруга. Наверняка он будет вам за это благодарен.

Специалисты советуют перестать думать о женщине, которая совсем не является вашей соперницей. Теперь этот мужчина ваш, и нужно строить новую и счастливую жизнь, а не копаться в старой.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

fortuna.today

Как женщине перестать ревновать мужа или парня: советы психолога

Часто женщина задается вопросом, как же ей перестать ревновать любимого парня или мужа? Советы психолога в этой ситуации, порой, бывают необходимы.

В этой статье приведены ситуации, в которых нужно обратиться к психологу очно и получить такие советы.

Как помириться с подругой? Советы психологов помогут вам!

Откуда берется это чувство?

Что вызывает ревность у женщин?

Чаще всего, женская ревность появляется от неуверенности в себе.

Женщина, которая считает, что она настолько плоха, что мужчина в любой момент выберет другую, начинает ревновать его.

Это состояние не является нормальным.

к содержанию ↑

Чем оно опасно?

Женская ревность опасна тем, что она приводит к разрушению отношений. Ни один мужчина не будет долго терпеть такое отношение недоверия.

Ведь многие женщины в состоянии ревности начинают проверять личные сообщения своего возлюбленного, рыться в его вещах, закатывать истерики при любой ситуации.

Например, ревнующая женщина может начать скандалить, если найдет длинный волос в машине любимого. И совершенно не важно, что мужчина подвозил коллегу.

Недоверие, скандалы и сильный переход личных границ отрицательно сказываются на отношениях. Рано или поздно мужчина прекратит такие отношения.

Психология отношений и причины женской ревности:

к содержанию ↑

Как избавиться от ревности к мужу?

Слепая ревность к супругу

В случае, если Вы ревнуете своего любимого ко всем подряд, стоит задуматься над своей самооценкой. Почему Вы считаете себя хуже всех остальных женщин? Если мужчина выбрал именно Вас и находится в этих отношениях, неужели все остальные женщины лучше?

Неужели мужчина настолько бесконтролен, что готов изменить с первой встречной? Если такие размышления не помогают и с ревностью все равно не получается справиться, можно обратиться на психотерапию.

Специалист поможет справиться с низкой самооценкой и повысить уверенность в себе. После этого патологическая ревность сойдет на нет.

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? Ответ узнайте прямо сейчас.

к содержанию ↑

Последствия его измены

Как перестать подозревать мужчину после измены?

Если мужчина изменил, то попробуйте разобраться в причинах такой измены.

Стоит помнить, что очень часто мужчина, изменивший единожды, будет изменять и далее. Таким образом, стоит вообще задуматься над сохранением таких отношений.

Если отношения прекращать не хочется, стоит обратиться на психотерапию обоим. Именно работа со специалистом даст понять причины измены и поможет избавиться от ревности.

к содержанию ↑

Его ненавистная бывшая жена

Если мужчина имеет детей от первого брака, то общение с бывшей женой является нормальным явлением и заключается, обычно, в совместной заботе о детях.

Стоит понимать, что мужчина уже ушел из этих отношений и ушел не просто так. Скорее всего, он в них больше не вернется. Более того, если он уже нашел новые отношения.

Для того, чтобы почувствовать себя более уверенно, стоит поговорить с мужчиной, спросить, почему они разошлись. Подумать и не повторять ошибок.

С другой стороны, вовсе не стоит пытаться быть лучше его бывшей жены. Не надо превосходить ее. Важно помнить, что мужчина вряд ли отреагирует на такое соревнование положительно.

А вот если мужчина общается с бывшей женой, но детей совместных у них нет, то тут стоит спросить его о причинах такого общения. Это уже некоторый повод для ревности.

Можно ли преодолеть ревность к семье из прошлого брака? Психолог раскроет тему в этом видео:

к содержанию ↑

Проводит время с ребенком от предыдущего брака

Важно понимать, что дети не являются конкурентами женщине. Дети, в принципе, не виноваты в том, что их родители расстались. Порой, женщине сложно принять детей мужа от первого брака.

Но тут стоит сделать для себя выбор. Если женщина понимает, что это мужчина с прошлым, ее право принимать такого мужчину или нет. Если принято решение начинать отношения с мужчиной, то важно принимать мужчину вместе с его детьми.

Вероятно, стоит обговорить время, когда отец будет общаться со своими детьми лично, ходить с ними куда то.

В любом случае, дети являются неотъемлемой частью жизни мужчины и они нуждаются в своем отце.

Можно, также, попробовать стать другом этим детям, проводить с ними часть времени. Но тут важно соблюсти дистанцию, не пытаться заменить им маму.

к содержанию ↑

Семья или друзья?

Следует обратить внимание на то, сколько времени муж проводит с друзьями. Может, ревность тут вовсе не лишняя? Если муж ежедневно, вместо того, чтобы дойти до любимой жены, зависает с друзьями в барах или ходит в гости, важно донести до него мысль, что вы являетесь семьей.

Важно поговорить с мужем, что Вам важно его внимание. Если он после этого не снизит количество общения с друзьями до минимума и не начнет уделять больше времени Вам, следует пересмотреть эти отношения.

Что делать, если муж проводит больше времени с друзьями, а не с семьей? Советы психолога:

к содержанию ↑

Вездесущая свекровь

Тут тоже следует работать над отношениями. Многие мужчины начинают вести себя так, что сравнивают свою жену с мамой. И в этот момент начинать ревновать совершенно естественно. Молодой паре важно жить отдельно от родителей.

Важно понимать, что вы теперь одна семья, отдельная от семей родителей.

Если муж начинает сравнивать свою жену с мамой, то это, конечно же, не здоровые отношения.

Если это именно та ситуация, которая возникла в семье, стоит попробовать донести до мужа идею, что Вам не приятно такое отношение с его стороны. Самое главное, доносить информацию спокойно, без крика.

Если муж не изменил своего отношения и продолжает сравнивать Вас с мамой в ее пользу, стоит пересмотреть свои отношения с этим мужчиной, понять, нужен ли он, если он не может начать жить отдельно от мамы и она постоянно присутствует в вашей жизни.

Скучно жить с мужем — что делать? Узнайте об этом из нашей статьи.

Как победить свекровь? Рекомендации психолога:

к содержанию ↑

Как побороть ревность к парню?

Вдруг он любит бывшую девушку?

Важно отметить такой момент. Часто с бывшими перестают общаться.

Если парня с бывшей девушкой ничего не связывает, но они продолжают общаться, стоит задуматься над тем, а бывшая ли она?

Если их связывает какое то общее дело, например, они учатся в одной группе, работают в одном офисе, занимаются в одной команде, стоит просто посмотреть на эти отношения. Важно понять, общаются ли они вне рабочих вопросов.

Чаще всего, такого общения не происходит.

Если в вашем случае это именно так, то стоит понять, что у всех в жизни есть прошлое.

Сейчас парень находится с Вами, а не с ней. Если он по каким то причинам прекратил с ней отношения, явно это было не просто так.

На прекращение отношений, обычно, есть достаточно серьезные причины. Захочет ли он к ней вернуться? Для успокоения можно спросить о причинах расставания. Спросить, любит ли еще ее парень, какие чувства испытывает.

Если он ее уже не любит, то не стоит расстраиваться и нагнетать обстановку. Вряд ли он уйдет именно к ней. А вот просто из отношений уйти может, если начать очень сильно его ревновать.

к содержанию ↑

Бывший — все равно мой!

Тут стоит применить проверенный народом метод. В народе говорят: «С глаз долой — из сердца вон». И в этих словах есть много правды.

Если вовсе прекратить общение с парнем, с которым расстались, то он со временем забудется.

В этом случае не стоит забывать вести социальные сети. Например, очень здорово помогает ведение Инстаграмма. Часто люди начинают путешествовать для того, чтобы выложить новые фотографии.

Не обязательно отправляться в путешествие в другую страну. Порой, достаточно просто более внимательно осмотреть свой город на предмет достопримечательностей, которые еще не было сфотографированы.

Именно Инстаграмм позволяет наблюдать наиболее интересные кадры, позволяет отвлечься от бывшего парня.

Через несколько недель занятия каким нибудь интересным делом уже сложно будет не только ревновать бывшего парня, но и имя его будет вспомнить не так то просто.

Что такое «стокгольмский синдром» в семье? Читайте об этом здесь.

к содержанию ↑

Ревную ко всем подряд

Тут важно поработать со своими эмоциями. Ответить себе на вопрос, чего именно Вы боитесь? Почему ревнуете? Боитесь ли Вы, что он уйдет к другой женщине? Если да, то по какой причине?

Неужели эта другая женщина будет лучше Вас? Но парень выбрал Вас именно такую, которая ВЫ есть. Уйдет ли он от той, которую он выбрал самостоятельно? Вряд ли.

Вероятно, что Вы испытываете страх того, что мужчина изменит Вам. В этом случае важно поговорить с ним, обсудить этот момент.

Иногда человек, который оказался без вены виноватый, как раз таки идет и делает то, за что его уже отругали. Именно поэтому важно помнить, что иногда именно скандалами по поводу измен можно толкнуть мужчину на измену.

Если со своими эмоциями справится не получается, стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Работа с психотерапевтом поможет повысить самооценку и начать доверять своему парню.

к содержанию ↑

Приятели молодого человека важнее меня?

Важно понимать, что друзья у него были еще до вашего знакомства и он имеет право поводить время с ними.

Посмотрите, есть ли у вас подруги? Общаетесь ли вы с ними?

Парень не должен проводить вообще все время вместе с вами, такие отношения скоро наскучат.

Если он ушел пообщаться со своими друзьями, может, стоит провести освободившееся время с подругами? Кроме того, можно найти дело по душе на то время, пока парень занят общением с друзьями.

Но тут опять же важно понимать грань. Иногда парень проводит с друзьями вообще все время, не уделяя времени своей девушке. И это уже должно стать поводом для разговора с ним. Может, отношения ему и вовсе не важны?

к содержанию ↑

Как научиться доверять любимому?

Подумайте о причинах недоверия. ВЫ думаете, что он Вам изменит? А почему именно он может изменить? Если знакомство с этим парнем длительное и Вам известны факты его измены в прошлом, важно подумать о том, изменится ли он в этих отношениях, нужны ли вообще отношения с ним.

Если кажется, что Вы недостаточно хороша для отношений, что он обязательно встретит женщину, которая будет лучше и уйдет к ней, тут уже стоит работать над самооценкой.

Скорее всего, стоит обратиться к психотерапевту, который поможет поднять самооценку, улучшить отношение к себе. После того, как самооценка будет поднята, ревность уйдет и придет доверие к парню. Порой, самостоятельно такие вопросы решать сложно.

Ревность — как с ней бороться женщинам? О том, как перестать ревновать своего парня, в этом видео:

к содержанию ↑

Терзает любовь к женатому

Тут еще очень большой вопрос в том, стоит ли вообще связываться с таким мужчиной. Как минимум, он обманывает свою жену, может начать обманывать и любовницу. Если, все же, решено начать такие отношения или не прекращать их, важно понимать, зачем же они нужны.

Женщина может соглашаться на эти отношения исключительно ради секса, сама не желая более близких, романтических отношений. Тогда ее не должно волновать, что делает любовник вне отношения с ней.

Если ревность , все же начинается на таких условиях, может быть в этих отношениях много его жены?

Может, приходя к любовнице, мужчина мысленно остается с женой?

Рассказывает, какая она хорошая и что сегодня приготовила? Стоит его одернуть, если он так любит свою жену, пусть к ней и возвращается.

В некоторых случаях женщина соглашается на отношения с женатым мужчиной с целью увести его из семьи. И, конечно же, ревнует его. Если это Ваша ситуация, то важно понимать, что из таких отношений ничего хорошего не выйдет.

Если он так легко идет на измену и готов сбежать к первой любовнице, то он и от любовницы, ставшей женой, также запросто сбежит к следующей любовнице. В этом случае не стоит ревновать, стоит прекращать отношения.

Как признаться парню в любви, если стесняешься? Полезные рекомендации вы найдете на нашем сайте.

к содержанию ↑

Стоит ли пересмотреть отношения?

Конечно, пересматривать свои чувства стоит, если возникла ревность. Ведь не всегда ревность возникает на пустом месте.

Важно держать связь со своим партнером, без истерик рассказывать ему о своих чувствах, простить изменить поведение, если это требуется. В некоторых случаях, которые описаны в статье, отношения стоит и вовсе прекратить.

Как мы видим, ревность не всегда появляется случайно, временами бывает и так, что повод для нее есть. Важно понимать, когда есть повод для ревности, а когда его нет и нужно самостоятельно работать над своими чувствами. Удачных Вам отношений!

О мужских изменах и женской ревности в этом ролике:

Наша интересная группа Вконтакте:

psyholic.ru

Можно ли и как избавиться от чувства ревности к мужу: советы психолога

Ревность очень яркое чувство, присущее каждому человеку. Ревность может развиваться в отношении к мужу, жене и другим близким людям. Это чувство возникает от тревоги и страха потерять любимого человека. Но есть советы психолога, помогающие избавиться от этого гнетущего чувства, все они освещены в данной статье.

Причины ревности

Чаще всего, ревность — это порождение страха потери любимого человека. Ещё одним серьёзным фактором, является неуверенность человека в себе и партнёре, в отношениях друг с другом. Постоянное ощущение того, что любимый человек может испытывать чувства к кому-то другому, кто может дать ему больше эмоций и любви. Не менее значимым, в вопросе о ревности, является желание монополии. Тотальный контроль над всеми эмоциями, над личной жизнью и всеми делами близкого человека. Это может вызвать у второй половинки разочарование, ненависть и отвращение, и как следствие, поиск любви и понимания на стороне. Вообще, любые комплексы являются толчком к рождению этого качества.

Как бы абсурдно не звучало, но любовь не порождает ревность. Её основа — это страхи, неуверенность в себе и подобные эмоции. Ревнивый человек не сможет сделать счастливым своего партнёра, а будет доставлять ему только страдания и мучения.

Как избавиться от чувства ревности

В моменты вспышек ревности, человек не может себя контролировать. Люди прибегают к крайним действиям, таким как, слежка за любимым человеком, постоянные звонки, выискивание чужих отпечатков в виде волос, помады, запаха духов и так далее. К примеру, постоянные телефонные звонки с интервалом в час, чтобы убедиться, где и с кем находится партнёр. Не обманул ли он, не находится ли он на встрече с любовницей или любовником. Запрет в общении с противоположенным полом, запрет посещения общественных мест без своего спутника, и т.д. Такой жёсткий контроль не приводит не к чему положительному, и только портит отношения и гасит чувства.

На подсознательном уровне, человек не понимает, что все подобные действия не решают проблем, а только усугубляют их. Он думает о том, что люди не должны изменять друг другу и обманывать, и поэтому контролировать своего супруга нужно, ведь только так можно сохранить любовь и отношения. Но это неправильно. Действия, которые питают уверенность одного партнёра, вызывают гнев и неудовольствие другого. Естественно, всё это провоцирует беспочвенные ссоры, ежедневные конфликты и недопонимание. А оно является плодородной почвой для роста чувства ревности.

Можно ли, вообще, избавится от ревности?

К сожалению, большинство людей привыкли к тому, что чувства любви и ревности неразделимы. Они смерились с этим и пустили это негативное чувство в свои отношения.

Ревность совершенно не помогает построить качественные и крепкие отношения. На почве ревности, у человека развивается паранойя, которая толкает его на конфликты и ссоры с близким человеком. Паранойя заставляет делать необдуманные поступки, которые приводят к негативным последствиям.

Человек боится обмана, а сам постоянно живёт с недоверием к своему супругу. Страх потерять любимого приводит к постоянному контролю, наложению запретов, ссорам и подозрениям. От этого вторая половинка только страдает, а вот как раз в таком состоянии, может зародиться идея измены или расставания.

Как бы парадоксально ни звучало то, что из-за страха потерять любимого человека, именно это и происходит. Постоянные подозрение, недоверие и паранойя провоцируют измены и расставания. Только доверие, понимание и забота могут создать крепкие и здоровые отношения.

При вспышке ревности, стоит задуматься над некоторыми вопросами. Крики, истерики и скандалы — это то, что поможет отношениям с близким человеком? Ежедневные подозрения, недоверие, это только укрепляет любовь? Сможет ли всё это предотвратить разрыв отношений?

Если вы с этим согласны, то от чувства ревности надо срочно избавляться. Это осознание является первым шагом к полному освобождению от негативных эмоций. На данном этапе человек должен понять, что страх перед потерей, недоверие, мешают построению крепких отношений.

Нужно избавить отношения оттого, что не сопутствует интересам счастья и любви.

Как устранить страхи

Отрицание мысли того, что человека пугает, не является выходом из ситуации. К примеру, если боятся мыслей о том, что будет, если лишится работы, постоянно избегать их, это не повлияет на устранение проблемы. Именно из-за отрицания мыслей, страх начинает иметь власть над человеком.

Но многие люди постоянно задумываются о том, что будет, когда произойдёт разрыв отношений или измена, как жить с этим дальше, как пережить депрессию.

В этот момент, стоит думать о том, что будет после всего этого, не зацикливаться на моменте потери. Нужно заставить себя думать о будущем, о предстоящих положительных изменениях в жизни. Это сделать достаточно тяжело, проще держать в голове негативные мысли, но перейдя этот барьер, станет легче. В отношениях с любимым человеком будет положительная динамика.

Мысли нужно выстроить примерно так: что будет через год после расставания? Через пять лет? Что первые недели после разрыва будет тяжело, но это пройдёт, и уже через определённое время, появятся новые отношения.

Итак, если посмотреть на это со стороны, то можно увидеть что всё не так плохо. После расставание жизнь продолжается, и она может заиграть новыми красками. Осознать то, что разрыв отношений, это толчок к чему-то новому, более лучшему, чем было.

По сути, за любыми страхами стоит пустота, большинство их просто надумано. А какой смысл боятся пустоты, и переживать из-за этого. Стоит проанализировать все имеющиеся страхи, и осознать, что, по сути, это всё ничто.

Привязанность к определённому человеку часто очень обманчива. Люди настраивают себя на то, что со своей второй половиной проживут всю жизнь, и без неё просто не смогут существовать. Не стоит переоценивать роль этого человека в жизни, не нужно его идеализировать. Необходимо реалистично относиться к партнёру, и тогда мысли о расставании уйдут на второй план.

Человек не сможет этого понять, ведь как можно не сильно привязаться к тому, что вызывает чувство любви. Ведь смысл жизни заключается в этом: чувстве к детям, мужу, жене, к своей работе, цели в жизни и так далее. Стать равнодушным к любимым людям и вещам невозможно.

Но это не значит, что стоит холодно относиться к отношениям и любимому человеку, речь идёт о болезненной привязанности. Так как такая привязанность, несёт только боль и страх.

Если человек испытывает любовь к своей половине, но ежедневно живёт с чувством страха, что эти чувство могут быть неискренние, он не становится счастлив от такой любви, не получает удовольствие от отношений. Так как, в настоящем, страх утери гнетёт, то думать о светлом и благополучном будущем невозможно.

Болезненная привязанность порождает страх расставания и предательства, это мешает получать удовольствие от отношений.

Не испытывать сильной привязанности, означает спокойное отношение к тому факту, что ничто не вечно. В жизни нужно быть готовым ко всему, и наслаждаться теми моментами, которые происходят в настоящее время, ценить каждую минуту.

Следует перестать сравнивать

Мысли о том, что партнёр может найти женщину или мужчину лучше, что его окружают более красивые и умные люди, более успешные, знакомы достаточно многим. Как только человек начинает сравнивать себя с кем-то другим, думать о том, что он хуже, искать в себе изъяны, его одолевает страх конкуренции.

Не всегда отношения между людьми, можно сравнить с рыночными, где критерии отбора складываются из привлекательности, интеллекта и успешности. Если провести аналогию, то, скорее всего, человеческие взаимоотношения больше схожи с отношениями между владельцем капитала и самим капиталом.

Отношения, которые только начинаются, и которые уже прошли испытание временем, серьёзно отличаются. Когда люди только знакомятся, их связывает лёгкая привязанность, влечение друг к другу, появляется симпатия, которая впоследствии перерастает в любовь.

В процессе развития отношений зарождаются серьёзные и крепкие чувства. С годами они усиливаются, так как люди начинают лучше понимать друг друга, ценить, уважать, заботятся друг о друге. Больше всего, отношения сплачивают пережитые совместно проблемы, когда люди вместе преодолевают трудности, ищут решения, и делают выводы из совершённых ошибок вместе.

В общем, в отношениях ценятся не только человеческие качества, но и пережитые, совместно, трудности. Однако чувства могут подкрепляться не только благодаря пережитым проблемам, но и чему-то особенному, что каждый человек увидит в своём партнёре. И именно из-за этого, он будет ценить отношения, и мысли о том, что есть кто-то лучше, никогда не появятся в его голове.

Далее, в статье рассматривается проблема о том, что отношения себя исчерпали, и близких людей больше ничего не связывает вместе.

Улучшайте свои отношения

Для того чтобы улучшить отношения, нужно проводить больше времени с партнёром, проявлять заботу и внимание. Стоит вместе обсуждать проблемы и находить решения, говорить о своих трудностях. Добавте в себя, а также в свои отношения немного разнообразия. Нужно быть более привлекательной и интересной для своего партнёра.

Верность между любимыми людьми, это не результат недоверия, подозрений и критики. Залогом здоровых отношений, служит взаимопонимание, поддержка, уважение и самое главное — доверие. К примеру, слежка за своим близким человеком, которая не увенчалась успехом, не поможет избавиться от беспочвенной ревности, ведь вскоре она появится опять. Только когда партнёры будут доверять друг другу, станут уверены в искренности чувств, можно говорить о надёжных узах.

Для борьбы с чувством ревности, нужно давать развитие отношением, вносить в них определённые краски и разнообразие. Не стоит превращать их в мыльную оперу или шпионский роман.

Отношения, в которых присутствует тотальный контроль, можно сравнить со слаборазвитым государством. В нём люди живут в вечном страхе и обмане. Государство имеет власть над народом только с помощью запретов, лжи, постоянной слежки, запугивании. При таком отношении, у людей возникает отвращение и ненависть к власти, желание сбежать из страны. Такой вид взаимоотношений характерен для стран, имеющих серьёзные экономические проблемы, где тотальный контроль, это единственное средство, чтобы возрастить патриотизм к своей стране.

А вот развитые государства с хорошим социальным и экономическим положением, не прибегают к диктаторским методам. Это просто не нужно, так как граждане и не задумываются покинуть такое государство. Власть предоставляет свободу, заботиться о своих резидентах, улучшает условия их жизни. Государство не порождает искусственный патриотизм, а вызывает у своего народа только искреннее чувства любви к своей стране.

Если применить эту аналогию к отношениям между супругами, то соответственно становится понятно, что искренние чувства зародятся в той семье, где царит атмосфера понимания и доверия. Искренние чувства питаются от взаимоуважения между людьми, а искусственные от страха, лжи и недоверия.

Обуздайте свою фантазию

Стоит разобрать ситуацию, которая очень часто встречается в среднестатистических семьях. Муж задерживается на работе, а в мыслях у жены уже возникают изображения, как он ей изменяет. Но не стоит давать развитие такой фантазии. Если продолжать так думать, то это только усугубит ситуацию, и к разумным мыслям прислушаться будет тяжелее.

Такая фантазия мешает реально оценить сложившуюся ситуацию. Поэтому, если возникает что-то подобное, и приступ паранойи только усиливается, стоит вспомнить то, что первая мысль всегда неправильная. Нужно успокоиться и проанализировать все аргументы трезво.

Такой метод можно назвать презумпцией виновности первых мыслей. Он помогает бороться с негативными эмоциями и позволяет посмотреть на сложившуюся ситуацию по-другому. Импульсивные фантазии искажают реальность и провоцируют рост негативных чувств.

Нужно, на небольшой промежуток времени, избавиться от всех мыслей в голове. К ним можно вернуться позже. Пока человек находиться в состоянии тревоги и страха, он не может расслабиться и выпустить весь негатив. Соответственно, это блокирует дорогу хорошим мыслям в голову.

В такой момент, необходимо переключить внимание на что-то другое. Нельзя концентрироваться на негативных фантазиях. Начиная задумываться о возникшей проблеме, стоит только тогда, когда все мысли из головы ушли, агрессия спала, и тревога прошла. Возможно, что опасения либо были беспочвенны, либо наоборот. Однако, всё равно самое важное, анализировать проблему нужно спокойно, и не на первых парах.

Перестаньте жить только жизнью вашего партнёра

Чаще всего, проблемы в отношениях возникают из-за отсутствия личной жизни у одного из партнёров. Из-за этого, он начинает проживать жизнь своего супруга, вникать в его проблемы. Тем самым мешает ему своими ненужными замечаниями, проявляет нездоровый интерес к личным проблемам.

Такая модель взаимоотношений характерна для родителей и детей, когда первые проявляют чрезмерный контроль над жизнью своего чада. К сожалению, родители не понимают, что тем самым только усугубляют отношения, вызывают недоверие со стороны ребёнка, раздражительность, и уж точно, не делают его счастливым.

Чтобы так не происходило, нужно внести в свою жизнь какие-либо положительные изменения. К примеру, открыть для себя увлечение или хобби. Но это не должно затмить любовь и заботу к своему ребёнку. Нужно не упустить ту тонкую грань, между безразличием и параноидальной заботой. Хобби поможет осознать, что помимо личной жизни и интересов близких людей, есть и ваши собственные.

Не нужно ограничивать общение ребёнка с друзьями, коллегами и представителями противоположенного пола. Необходимо дать свободу в общении, а не сводить её только к взаимоотношениям в семье. Это поможет продемонстрировать доверие и понимание со стороны родителей. Ребёнок не будет чувствовать себя ограниченным и скованным.

Возвращаясь к тому, о чём говорилось выше, занятие каким-либо хобби, помогут справиться с мыслями о расставании, и, соответственно, меньше страдать.

Делайте противоположное

Не малоэффективным является метод противоположности. Как только в голове возникают мысли, которые провоцирует ревность, нужно подумать о противоположенном. К примеру, жена на мероприятии заводит общение с незнакомым представителем противоположенного пола. Не стоит кидать недовольные взгляды в их сторону, а после этого закатывать грандиозные скандалы. Нужно подойти, и вежливо познакомиться с этим мужчиной. Скорее всего, после этого знакомство станет понятно, что это просто коллега по работе, и поводов для ревности абсолютно нет.

Будьте откровенными! Не играйте в игры

Человек мучается от своих подозрений в первую очередь из-за недосказанности. Лучше всего напрямую спрашивать у партнёра всё, что тревожит и нагоняет смутные мысли. Такой разговор должен проходить спокойно, размеренно, но не в качестве скандала и выяснения отношений. Перед такой беседой стоит оценить, имеют ли смысл эти подозрения, не напрасны ли они, чтобы не выглядеть глупо, и не вызвать раздражение к себе.

К сожалению, большинство людей понимают, насколько абсурдны их подозрения, и ревность совершенно беспочвенна, но всё равно провоцируют скандал со своей второй половиной. Так как просто не могут в спокойной форме рассказать о своей паранойе партнёру.

Разговор о тревогах и подозрениях в спокойной форме вызовет у любимого человека только доверие, и ему, наоборот, самому захочется доказывать искренность своих чувств. Заодно, такой разговор поможет убедиться в том, являются ли опасения реальными, или, это только пустая фантазия.

Будьте готовы простить

Не стоит воспринимать советы, которые приведены в этой статье, как способ примириться с существующими проблемами в семье, и перестать ревновать, когда на это есть явные причины. Возможно, у кого-то в семье действительно имеются проблемы с верностью, и прецеденты с изменами. И всё это не является выдумкой, или разыгравшейся фантазией, а существуют неопровержимые факты. К примеру, когда супруг не ночует дома, от него пахнет женским парфюмом, или на рубашке есть отпечатки чужой помады.

В такой ситуации не стоит отрицать действительное и отвлекаться от проблемы сторонними мыслями. Здесь уже не стоит сдерживать чувство ревности и отпускать всё на самотёк, а нужно как-то изменить такие отношения. Возможно, стоит дать шанс провинившемуся партнёру, простить его и попытаться начать всё заново. В любом случае не нужно принимать решение сгоряча. Когда человек изменяет, это не всегда свидетельствует о его безразличии и отсутствии любви к своей второй половине. Иногда, это происходит из-за того, что тяжело сдержаться и отказаться от легкодоступного секса. Кто-то просто изменяет, чтобы потешить своё самолюбие, или поддаются аффекту и минутной слабости. Но всё это не свидетельствует об отсутствии чувств, о том, что любовь закончилась, и партнёр больше не привлекает его. Это может являться просто ошибкой, допущенной по глупости, а решительные меры, предпринятые в такой ситуации, могут погубить жизнь обоих супругов. Поэтому стоит уметь понимать, входить в положение другого человека, и самое главное, прощать нелепые ошибки.

Доверяйте своему партнёру

О доверии говорилось на протяжении всей статьи, так как это самый главный аспект в построении отношений. Перед тем как выяснять отношения, стоит задуматься, есть ли причины перестать доверять партеру.

Нельзя говорить о том, что повода для ревности нет ни у кого. Чаще всего, чувство ревности происходит не из-за того, что партнёр действительно разрушил доверие каким-то негативным поступком, а неуверенностью в себе. Пустая ревность не имеет никаких аргументов в реальности, а существует она только благодаря фантазии. Человек, который имеет такие мысли, скован страхом и имеет низкую самооценку, которая мешает его личной жизни.

Стоит попробовать начать доверять своей второй половине. Необходимо перестать видеть в каждой ситуации обман, отбросить подозрения и начать верить словам. Естественно, не всегда всё так хорошо, и бывают моменты, когда люди действительно предают друг друга. Но если постоянно держать мысль в голове о том, что это может произойти именно со мной, жить семейной жизнью будет крайне тяжело. Чтобы избавиться от таких мыслей, стоит попробовать хотя бы месяц полностью доверять своему партнёру, какие бы действия и поступки он не совершил.

Спустя это время, все беспочвенные опасения пройдут, и отношения выйдут на новый уровень. Доверие укрепится между близкими людьми и в будущем уже никуда не денется. А вот если негативные мысли никуда не уйдут и будут продолжать угнетать человека, то стоит поменять что-то во взаимоотношениях.

Измена не является концом жизни, как может преподнести это фантазия. Если, всё же факт измены был зафиксирован, то нужно быть готовым это простить и жить дальше, а вот совместно или порознь, зависит от обстоятельств, при которых была совершена эта ошибка. Но прощать партнёра стоит только в том случае, если в дальнейшей жизни, при любом поводе не будет поднята эта тема, если оба партера смогут забыть этот негативный момент в жизни. И конечно же, если в будущем, не у кого из партнёров не появиться желание вновь предать своего близкого человека.

Делая выводы из всего вышеперечисленного, можно выделить следующее: не нужно паниковать и думать только о негативе, перед важным разговором о подозрениях, стоит успокоиться и упорядочить свои мысли. Осознать то, что зачастую мысли об измене возникают из-за неуверенности в себе, а не из-за проступков партнёра. И если всё-таки измена произошла, то нужно уметь простить любимого человека, и продолжить строить с ним отношения. Вот вы и узнали можно ли избавиться от ревности, поэтому прилагайте все ваши усилия, и вы достигните желаемого результата.

2womans.ru

Как научиться доверять мужу и не ревновать советы психолога

Как перестать ревновать и начать доверять мужчине

Ревность в конечном итоге может убить даже самую крепкую любовь, так как именно доверие между партнерами является основой любовных отношений. Там, где есть ревность, нет настоящей любви, но есть чувство собственничества, боязнь потери, привязанность и страх оказаться обманутым. Можно ли преодолеть чувство ревности и как это сделать?

В первую очередь, нужно разобраться в себе и честно ответить себе на вопрос: «почему я ревную?». Причины ревности могут быть разными:

Зацикленность на отношениях. Своего мужчину вы считаете смыслом своей жизни, возводите его на пьедестал и, соответственно, очень боитесь его потерять. Вы живите своими отношениями, своим любимым человеком, очень часто забывая о себе. Естественно, вам не приятна одна лишь мысль, что вы можете расстаться, что ваш любимый изменит.

Отношение к партнеру как к собственности. Вы не хотите делить своего любимого человека ни с кем, даже с его друзьями и родственниками, а каждой женщине видите потенциальную угрозу вашим отношениям. Вы лишаете своего партнера свободы и хотите чтобы все его внимание и забота была направлена в вашу сторону.
У вас тоже «рыльце в пушку». Если вы сами допускаете мысль об измене своему партнеру, то думаете, что и он может вам изменить. Вы судите по себе.
Вы не уверены в себе. Каждый раз вы задаетесь себе вопросом, почему ваш любимый человек выбрал именно вас. Но не находите ответа, считая себя не такой привлекательной, умной, успешной. Вы неуверенны в себе, не цените себя, считаете, что вокруг вашего партнера крутятся те, кто более достоин его.
Горький прошлый опыт. Если предыдущий ваш партнер вам изменял, то вы неосознанно ждете подлянки от своего нынешнего любимого человека.

Все эти источники ревности в отношениях можно искоренить. Постарайтесь вначале осознать, что любовь и ревность — это не два дружелюбных соседа, а два врага, которые пытаются вытеснить друг друга. И в этой борьбе должна победить, конечно же, любовь. Но какими средствами?

Как избавиться от чувства ревности

Осознайте то, что ваша вторая половинка вас действительно любит. Берегите это чувство. Подумайте о том, что ваши приступы ревности унижают партнера и обижают. Как бы вы восприняли необоснованное обвинение или подозрение в воровстве? Вам было бы неприятно. Так же и с обвинениями в ревности.

Перестаньте контролировать каждый шаг своего любимого человека. Поймите, что если он захочет изменить, то он это сделает. Лучше направьте свою энергию на то, чтобы сделать его ваши отношения лучше, счастливее и страстнее.

Поверьте в свою привлекательность. Если вы видите в каждой женщине потенциальную соперницу, то рано или поздно ваш мужчина точно уйдет от вас. Поймите для себя то, что нет никого лучше вас для вашего любимого человека. Не просто же так он выбрал именно вас! Полюбите себя, совершенствуйтесь, меняйтесь!

Найдите себе увлечение. Хобби или работа поможет вам забыть о ревности, гармонизирует душевное состояние. У вас просто не останется времени подумать от том, что сейчас делает ваш любимый.

Отпустите прошлое. Если ваш бывший изменял вам, то это не значит, что теперь вам будет изменять каждый мужчина. Все люди разные, не стоит всех грести под одну гребенку. Поймите,что ваши страхи делают вас уязвимой и не дают развиваться дальше.

Избавьтесь от стереотипа, что все мужчины изменяют. Такое стереотипное мышление вы могли получить от родителей, отношения которых закончились разводом из-за измены. Либо ваше окружение постоянно поддерживает мысль о том, что все мужики — сволочи и ходят налево. Если вам удобно так думать и жить постоянно в стрессе и страхах — думайте и живите так. Если хотите что-то изменить — начните менять свое мышление.

Утверждение, что ревность — проявление любви, ошибочно. Любовь можно доказать и другими, более позитивными способами. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

14.05.2015 16:35

gurutest.ru

Советы психолога: как научиться доверять мужу и перестать ревновать?

Часто женщина задается вопросом, как же ей перестать ревновать любимого парня или мужа? Советы психолога в этой ситуации, порой, бывают необходимы.

В этой статье приведены ситуации, в которых нужно обратиться к психологу очно и получить такие советы.

Как помириться с подругой? Советы психологов помогут вам!

Откуда берется это чувство?

Что вызывает ревность у женщин?

Чаще всего, женская ревность появляется от неуверенности в себе.

Женщина, которая считает, что она настолько плоха, что мужчина в любой момент выберет другую, начинает ревновать его.

Это состояние не является нормальным.

к содержанию ↑

Чем оно опасно?

Женская ревность опасна тем, что она приводит к разрушению отношений. Ни один мужчина не будет долго терпеть такое отношение недоверия.

Ведь многие женщины в состоянии ревности начинают проверять личные сообщения своего возлюбленного, рыться в его вещах, закатывать истерики при любой ситуации.

Например, ревнующая женщина может начать скандалить, если найдет длинный волос в машине любимого. И совершенно не важно, что мужчина подвозил коллегу.

Недоверие, скандалы и сильный переход личных границ отрицательно сказываются на отношениях. Рано или поздно мужчина прекратит такие отношения.

Психология отношений и причины женской ревности:

к содержанию ↑

Как избавиться от ревности к мужу?

Слепая ревность к супругу

В случае, если Вы ревнуете своего любимого ко всем подряд, стоит задуматься над своей самооценкой. Почему Вы считаете себя хуже всех остальных женщин? Если мужчина выбрал именно Вас и находится в этих отношениях, неужели все остальные женщины лучше?

Неужели мужчина настолько бесконтролен, что готов изменить с первой встречной? Если такие размышления не помогают и с ревностью все равно не получается справиться, можно обратиться на психотерапию.

Специалист поможет справиться с низкой самооценкой и повысить уверенность в себе. После этого патологическая ревность сойдет на нет.

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? Ответ узнайте прямо сейчас.

к содержанию ↑

Последствия его измены

Как перестать подозревать мужчину после измены?

Если мужчина изменил, то попробуйте разобраться в причинах такой измены.

Стоит помнить, что очень часто мужчина, изменивший единожды, будет изменять и далее. Таким образом, стоит вообще задуматься над сохранением таких отношений.

Если отношения прекращать не хочется, стоит обратиться на психотерапию обоим. Именно работа со специалистом даст понять причины измены и поможет избавиться от ревности.

к содержанию ↑

Если мужчина имеет детей от первого брака, то общение с бывшей женой является нормальным явлением и заключается, обычно, в совместной заботе о детях.

Стоит понимать, что мужчина уже ушел из этих отношений и ушел не просто так. Скорее всего, он в них больше не вернется. Более того, если он уже нашел новые отношения.

Для того, чтобы почувствовать себя более уверенно, стоит поговорить с мужчиной, спросить, почему они разошлись. Подумать и не повторять ошибок.

С другой стороны, вовсе не стоит пытаться быть лучше его бывшей жены. Не надо превосходить ее. Важно помнить, что мужчина вряд ли отреагирует на такое соревнование положительно.

А вот если мужчина общается с бывшей женой, но детей совместных у них нет, то тут стоит спросить его о причинах такого общения. Это уже некоторый повод для ревности.

Можно ли преодолеть ревность к семье из прошлого брака? Психолог раскроет тему в этом видео:

к содержанию ↑

Проводит время с ребенком от предыдущего брака

Важно понимать, что дети не являются конкурентами женщине. Дети, в принципе, не виноваты в том, что их родители расстались. Порой, женщине сложно принять детей мужа от первого брака.

Но тут стоит сделать для себя выбор. Если женщина понимает, что это мужчина с прошлым, ее право принимать такого мужчину или нет. Если принято решение начинать отношения с мужчиной, то важно принимать мужчину вместе с его детьми.

Вероятно, стоит обговорить время, когда отец будет общаться со своими детьми лично, ходить с ними куда то.

В любом случае, дети являются неотъемлемой частью жизни мужчины и они нуждаются в своем отце.

Можно, также, попробовать стать другом этим детям, проводить с ними часть времени. Но тут важно соблюсти дистанцию, не пытаться заменить им маму.

к содержанию ↑

Семья или друзья?

Следует обратить внимание на то, сколько времени муж проводит с друзьями. Может, ревность тут вовсе не лишняя? Если муж ежедневно, вместо того, чтобы дойти до любимой жены, зависает с друзьями в барах или ходит в гости, важно донести до него мысль, что вы являетесь семьей.

Важно поговорить с мужем, что Вам важно его внимание. Если он после этого не снизит количество общения с друзьями до минимума и не начнет уделять больше времени Вам, следует пересмотреть эти отношения.

Что делать, если муж проводит больше времени с друзьями, а не с семьей? Советы психолога:

к содержанию ↑

Вездесущая свекровь

Тут тоже следует работать над отношениями. Многие мужчины начинают вести себя так, что сравнивают свою жену с мамой. И в этот момент начинать ревновать совершенно естественно. Молодой паре важно жить отдельно от родителей.

Важно понимать, что вы теперь одна семья, отдельная от семей родителей.