Как укреплять ногти в домашних условиях с помощью ванночек и масок. Как укрепить ногти йодом в домашних условиях

Как укрепить ногти в домашних условиях: лучшие способы

Существует масса эффективных способов, как правильно укрепить ногти в домашних условиях самостоятельно. Данная статья содержит в себе самые популярные и эффективные народные методы, направленные на улучшения состояния больных и слоящихся ногтей.

Укрепляем ногти самостоятельно. Рецепты для укрепления 

1. Готовим маску из оливкового масла и лимонного сока. Довести до теплого состояния небольшое количество оливкового масла, с помощью водяной бани. Добавить немного лимонного сока и нанести полученную смесь на ногти. Надеть хлопчатобумажные перчатки, и ходить так какое-то время. Можно оставить на ночь. Также эффективно применять любое масло для роста ресниц.Хороший эффект даст обычное натирание ногтевых пластин порезанным лимоном, от этого ногти будут гладкими, прочными и не будут слоиться. Процедуру выполнять не чаще, чем 1 – 2 раза в неделю. Также, хорошо натирать ногти лимонным соком с добавлением соли.
2. Ванночка из морской соли. Хорошее средство для укрепления расслаивающихся ногтей и их роста – самостоятельно приготовленная укрепляющая ванночка из морской соли. Необходимо растворить морскую соль в воде, и опустить в нее руки на 30 мин. После процедуры обязательно нужно смазать руки увлажняющим кремом. Процедуру можно выполнять каждый день в течение 10 дней. Потом ногтям необходим перерыв в лечении, после чего можно опять продолжить. Хороший эффект будет, если в соленую воду добавить еще несколько капелек йода, чтобы вода немного окрасилась в коричневый оттенок. Йод очень хорошо действует на расслоенные ногти. Можно даже просто мазать йодом ногтевые пластины раз в неделю, результат будет замечательным.
3. Маска для ногтей с использованием красного перца. Пол чайной ложки молотого красного перца смешать с небольшим количеством воды, размешать с жирным кремом. Нанести полученную смесь на ногти и держать 15 – 20 мин, после чего тщательно смыть водой. Использовать данный рецепт не чаще, чем один раз в месяц.
4. Мазь с пчелиным воском против слоения и для придания прочности ногтям. На водяной бане растопить небольшое количество пчелиного воска, смешать его с желтком, сваренного вкрутую яйца, с добавлением персикового масла. Маска абсолютно безвредная, ее можно использовать каждый день. Это хорошо если Вы делаете часто маникюр и педикюр в домашних условиях.
5. Укрепление соком кислых ягод. Данный способ хорошо насыщает ослабленные ногти необходимыми витаминами, что постепенно приводит к улучшению их состояния. Необходимо натирать каждый ноготь соком любых кислых ягод, например, брусникой, клюквой, смородиной и т.д.
6. Отвар из лечебных трав. Для получения укрепляющего отвара для ногтей понадобится: ромашка, корень лопуха, зверобой. Залить ингредиенты кипятком, остудить и дать настояться, затем опустить туда руки на 30 мин. Отвар из таких целебных ингредиентов, используют не только для ногтей, но и для укрепления волос. Использовать можно 1 – 2 раза в неделю.
7. Питательная и укрепляющая ванночка для ногтей. Отличным средством для укрепления расслаивающихся ногтей, является использование ванночки с оливковым маслом, медом и яйцом. Смешать перечисленные ингредиенты, немного подогреть, и опустить в них кончики пальцев на 20 – 30 минут. Смыть теплой водой. Уже за два дня использования, Ваши ногти станут более гладкими и блестящими.

Существуют и другие способы, как быстро и просто укрепить расслаивающиеся ногти домашними рецептами.

• Ухаживающая ванночка для ногтей с желатином. Желатин – отличное средство для укрепления ногтей. Для приготовления ухаживающей ванночки, растворить желатин в воде, и опустить в него руки на 20 – 30 минут. При регулярном использовании маски 2 – 3 раза в неделю, Вы добьетесь отличного результата.
• Лечение вином. Лечение натуральным вином, является очень хорошим и действенным методом, можно воспользоваться белым или красным. Для лечения красным, необходимо использовать 200 грамм вина и добавить в него морской соли. В полученную массу опускать пальчики на 20 – 30 мин. Для лечения белым вином, также, берем 200 грамм продукта и добавляем немного натурального меда и сливочного масла. Подогреваем и держим пальцы в приготовленной массе 20 – 30 минут. Если пользоваться данным рецептом регулярно, он значительно улучшит состояние ваших ногтей.
• Втирать витамины для ногтей и кутикулы. Раскройте пару капсул витамина E и смажьте им ногти. Масляная основа должна впитаться, а если останется небольшая липкость, то можно промокнуть ее салфеткой.

Есть огромное количество методов, чем можно укрепить натуральные ногти. Но порой, их не достаточно. Чтобы достичь хорошего результата, необходимо также, обратить внимание на некоторые нюансы.

Советы по уходу за ногтями

1.  Прекратить красить ногти лаком, он очень плохо влияет на здоровье и внешний вид ногтевой пластины. Откажитесь от наращенных гелевых ногтей;
2. Откажитесь от жидкости для снятия лака с содержанием ацетона;
3. После окончания лечения, под цветной лак наносите специальное бесцветное лечащее средство, продающееся в аптеках;
4. Соблюдайте правила ухода за ногтями ежедневно.
5. Обратите внимание на выбор пилочек для ногтей, не используйте из металлического покрытия, лучше пользоваться пилочками с хрустальным налетом. Сейчас многие используют аппаратный педикюр в домашних условиях, так почему бы не применить это на руках.

Если Вам не помогает ни один способ, то причина, наверняка, в недостаточном рационе питания, и без кальция и других витаминов тут не обойтись.

Можно воспользоваться скорлупой яиц, в них содержится много кальция. Нужно растолочь скорлупу в порошок, и регулярно добавлять его в пищу. Спустя какое-то время, ваш организм восполнится недостатком кальция. Либо приобрести в аптеке.

Главное, знайте, что отрастить и укрепить свои ногти самой народными средствами, не прибегая к помощи специалистов, вполне возможно.

Материал по теме:

www.ladywow.ru

Как укреплять ногти в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня моя статья посвящена исключительно женской аудитории и речь пойдёт об укреплении ногтей в домашних условиях с помощью ванночек и масок. Рано или поздно все девушки, начинают думать о том, как укрепить ноготки после гель-лака и других процедур. К примеру, наращивание сильно портят их. После снятия зачастую многие девушки жалуются на то, что ногтевая пластина стала расслаиваться, а также размякла. Именно поэтому рекомендуется проводить процедуры, для укрепления и восстановления здоровья ноготков как можно чаще. Для этого отлично подойдёт маска для ногтей на основе натуральных ингредиентов.

Рецепты для укрепления ногтей

Некоторые женщины понимают, что такие оздоровительные процедуры стоит делать, но все же пренебрегают ими. Порой главной отмазкой встаёт то, что средства по укреплению стоят слишком дорого или не имеют приличного накопительного эффекта. Но не стоит их покупать ведь в домашних условиях можно укрепить ногти эффективнее, чем в профессиональном ногтевом сервисе.

Домашние рецепты по укреплению ноготков очень просты. А ингредиенты для них находятся в доме у каждой хозяйки. Тем не менее, даже если некоторых ингредиентов нет на полках с домашней утварью их всегда можно купить. Благо стоят они совсем дёшево.

Маска с йодом

Самый простой и доступный рецепт для укрепления ноготков — это использования обычного йода. Этот метод отлично подходит дамам, которые страдают от ломкости, а также если руки истончены длительными процедурами шеллака и наращивания.Важно понимать, что такую процедуру не стоит делать слишком часто, так как йод — это спиртовой раствор и он при постоянном контакте он может пересушить пластину. И все же как укрепить ногти в домашних условиях йодом? Чтобы укрепить ногти при помощи йода необходимо с помощью ватной палочки или старой кисточки от лака «накрасить» ногти йодом и подождать пока он впитается.Интересно то, что если в организме и вправду не хватает йода и по этой причине ноготки стали ломкими, то он полностью впитается за ночь. Так что если нет нужды никуда идти после нанесения йода, то можно оставить его на всю ночь. К утру от него не останется и следа.Совет! Если вдруг после нескольких часов нанесения йода на ногтевую пластину необходимо выйти в свет, то йод легко убрать с помощью лимонного сока и ватного диска.И также можно значительно снизить негативное воздействие йода на ногтевую пластину просто добавляя его в маски и ванночки. Там он в полную силу проявит все свои лечебные свойства, совсем не нанеся вреда коже рук и ногтевой пластине.

Оливковое масло для восстановления

Маски с содержанием оливкового масла отлично питают и хорошо увлажняют пластину и кутикулу. Чтобы приготовить такую полезную маску для восстановления ослабленных ногтей нужно приготовить следующие ингредиенты:

• Оливковое масло
• Йод
• Хлопковые перчатки

Перчатки в этом случае необходимы для того, чтобы оставить маску на всю ночь. Хлопок отлично впитает излишки маски и даст коже рук дышать на протяжении всего сна.Оливковое масло в количестве одной столовой ложки нужно аккуратно смешать с тремя каплями йода. Смесь нужно слегка подогреть на водяной бане. После чего тёплое масло втереть в ногтевую пластину и кожу вокруг него при помощи ватной палочки. Дальше нужно аккуратно надеть перчатки.

Если перчаток нет в наличие можно замотать пальчики бинтом. Он также отлично пропускает воздух и впитывает излишки.Важно понимать, чтобы достичь хорошего результату процедуру рекомендуется проводить регулярно. Не менее одного раза в неделю.Совет! Количество йода можно уменьшить, если он сушит кожу рук. Если такое наблюдается, то стоит увеличить количество масла и уменьшить долю йода до одной капли.

Морская соль для укрепления ногтей

Использование морской соли для укрепления ногтей это самый простой и недорогой способ восстановить ноготки. Так, в двух стаканах чуть горячей воды нужно растворить 3-4 столовые ложки морской соли.После чего опустить руки в ёмкость и подержать так около 20-30 минут. Желательно делать процедуру на ночь. Эта ванночка отлично расслабляет. Но после неё стоит использовать увлажняющий крем для рук, так как соль тоже сушит кожу. Тем дамам, что страдают от сухости кожи на руках, не рекомендуется делать такие ванночки.

Лимон и соль против расслоения

Такой цитрус, как лимон не только поможет укрепить расслаивающиеся ноготки, но и отбелить их. А также лимон убирает лёгкое шелушение на коже,  действуя как природный пилинг.Этот способ не нуждается ни в каких приготовлениях. Можно разрезать лимон на половинки и протереть долькой поочерёдно каждую пластину. Такую процедуру можно делать через день.И также дольки лимона можно прикладывать к ноготкам на некоторое время. Оптимально делать это на пятнадцать минут. После чего снять лимон и дать высохнуть соку.После каждой процедуры рекомендуется втирать масло в ногтевую пластину. Отлично подходит оливковое, так как оно дополнительно укрепит пластину. А также это поможет устранить расслоение и белые пятна.Чтобы приготовить полезную солевую ванночку с лимоном для укрепления ногтей нужно выдавить сок из целого лимона. После чего добавить к нему небольшое количество морской соли. Смесь тщательно перемешать и окунуть в неё руки.Принимать такую ванну нужно не менее 15-20 минут. Так как лимон может иссушить кожу рук после процедуры рекомендуется нанести увлажняющий крем.Есть ещё один рецепт:

• Половинка лимона
• 100 грамм морской соли
• 2 капли йода

Лимон порезать кубиками и смешать с солью. Добавить йод и залить тёплой водой. Держать ноготки в растворе 20-25 минут.

Горчица и чеснок для роста

Благодаря тому, что горчица обладает разогревающим действием улучшается процесс регенерации тканей, а также рост пластины. Горчичную ванночку сделать достаточно просто. Нужно разбавить пару чайных ложек сухого горчичного порошка в горячей воде и подержать в растворе руки примерно 15-20 минут. После чего руки нужно высушить чистым полотенцем и смазать увлажняющим кремом.А также можно сделать альтернативу укрепляющим маскам для ногтей в домашних условиях, а именно лак с чесноком. Такой лак с чесноком для укрепления ногтей сделать достаточно просто. Главное, выбрать бесцветный лак и выдавить в него сок одного зубчика чеснока. После чего все хорошо взболтать. Его можно наносить под цветной лак. Запаха не будет абсолютно. А вот слоиться ногти перестанут очень быстро.Лак с чесноком для укрепления ногтей, отзывы о котором сугубо положительные, это отличное домашнее средство. Оно действует не хуже аптечных лаков для укрепления и восстановления.

Луковая шелуха для здоровья

Даже простая шелуха от лука способна вернуть ногтям красоту и здоровье. Особенно это средство помогает, если есть грибковое заболевание. Луковая шелуха быстро приведёт ногти в порядок, и они станут выглядеть значительно лучше после процедуры чем были.Горстку луковой шелухи нужно ошпарить кипятком и оставить до того момента пока раствор не станет тёмно-коричневым. Это будет верным знаком того что раствор получился крепким, и луковая шелуха отдала все свои полезные свойства настою.Руки в настое держать нужно не меньше чем 30 минут. После чего их нужно промокнуть салфеткой для удаления излишек влаги и воспользоваться обычным кремом для рук.

Восковое запечатывание

Запечатывание ногтевой пластине в воске называется лечебным маникюром. Но для этого не нужно посещать маникюрный салон ведь эта процедура легко выполнима и в домашних условиях.Пчелиный воск нужно поместить в ёмкость и растопить на водяной бане. Воск должен расплавится так, чтобы его без труда можно было втереть в ногти. Такой метод быстро позволит оздоровить ногти после косметических процедур.

Рекомендуемый рацион питания для укрепления ногтевой пластины

Не так важно укреплять ногти процедурами, как делать это изнутри. Чтобы ногти сами по себе были красивыми и крепкими нужно питаться правильно, в рационе должны присутствовать все необходимые витамины и минералы. А также рекомендуется принимать витамины дополнительно.Чтобы ногти были крепкими здоровыми обязательно присутствие следующих витаминов:

• Витамин А
• Витамин Е
• Кальций
• Йод
• Магний
• Витамин С
• Железо
• Фтор

Включив все витамины из списка в ежедневный рацион можно никогда не беспокоиться о здоровье ногтей. На самом деле это несложно. Сбалансированное питание поможет также в борьбе с лишними килограммами.

Полезные советы

Но даже правильный рацион не гарантирует того, что ногти будут здоровыми и крепкими. Разные воздействия как химических веществ или излишнего тепла могут разрушать ногти в результате чего они станут ломкими и тусклыми.Важно помнить, что ногти нуждаются в увлажнение и мягких очищающих средствах без содержания ацетона. Маникюр лучше доверять профессионалам, которые пользуются качественными лаками.Таким образом, укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях могут в короткий срок устранить расслоение, белые пятнышки. Горчица поможет не только укрепить ногти, но и ускорить их рост. А вот масла действуют как питательный компонент и их лучше применять для масок.

С любвью, Лена.

Хотите получать уведомление о выходе новых вкусных рецептов, интересных статей, анонсов полезных книг, конкурсах? Подписывайтесь на обновления сайта по электронной почте!

garmoniyazhizni.ru

Как укрепить ногти в домашних условиях, быстро и эффективно!

Любая женщина мечтает о красивых и ухоженных руках. Здоровые ногти улучшают внешний вид ручек. Многие представительницы женского пола не знают, как укрепить ногти в домашних условиях.

Существует много методов, позволяющих улучшить их состояние. Народные способы просты в применении, не требуют больших денежных и временных затрат. Обычно используется морская соль, сок лимона, йод и прочие средства.

Как помогает йод

Антисептик – отличное средство для укрепления ногтей. Его можно добавлять в разные ванночки и маски. Среди самых популярных рецептов выделяют следующие:

1. Самый простой способ – нанести спиртовой раствор йода тонким слоем на ноготки. Через пару часов остатки антисептика нужно удалить с помощью сока лимона. Это действенный метод, но прибегать к нему часто нельзя, поскольку йод может обжечь ногтевые пластины или кожицу кутикулы.
2. Хорошим эффектом обладает ванночка с йодом и апельсиновым соком. Возьмите 100 граммов теплой воды, добавьте полстакана свежевыжатого сока. Капните 4 капельки йода, держите пальчики в ванночке в течение четверти часа. Затем тщательно вытрите их салфеткой и нанесите на руки увлажняющий крем.
3. Возьмите чайную ложку морской соли, растворите ее в стакане горячей воды. Капните 5 – 6 капелек антисептика. Окуните кончики пальцев в получившийся раствор, держите их 20 минут, затем высушите. Этот метод не только поможет укрепить ногти, но и ускорить их рост.

Укрепление с помощью лимона

Цитрус относят к эффективным и доступным средствам, улучшающим внешний вид ручек, помогает улучшить ногти после гель лака.

Воспользуйтесь разными рецептами:

Совет от дерматолога... Зуд, сыпь и шелушение кожи сигнализирует о том, что организм во всю КРИЧИТ о проблемах. О чем говорят эти симптомы, мы спросили у главного врача Рыкова Сергея Владимировича... Читать далее...

• Возьмите один плод, хорошо промойте его под водой. Отрежьте кусочек цитруса, разомните вилкой мякоть. Кончики пальцев держите в кашице не меньше 10 минут. Очень важно – после окончания процедуры обработать кожу рук мягким, увлажняющим кремом.
• Смешайте сырой желток с лимонным соком и мелкой солью. Вам понадобится чайная ложка хлорида натрия и десять миллилитров сока. Смесь наносится на верхние фаланги пальцев, держите 10 – 15 минут.
• После шеллака сделайте курс маски. Смешайте в одинаковых пропорциях сок лимона и настоящий мед. Нанесите получившийся состав на ноготки, не смывайте четверть часа

Не забывайте, что сок лимона высушивает кожу, поэтому обязательно используйте увлажняющий крем.

Зеленый чай

Не многие дамы знают, как пользоваться чаем для улучшения роста ногтей. Заварите полстакана напитка, добавьте две столовые ложки масла из оливы. Держите кончики пальчиков в растворе около 10 минут. Желательно выполнять процедуру перед сном, затем надеть перчатки из хлопчатобумажного материала.

Попробуйте следующий рецепт: возьмите два стакана кипящей, добавьте две маленьких ложки сухой травы ромашки и чайную ложку зеленого чая.

Настаивайте 10 минут, после чего процедите. Теперь возьмите настойку эвкалипта на спирту и влейте 5 миллилитров в смесь. Смойте смесь спустя треть часа.

Рецепт с морской солью

Самым простым способом является ванночка с добавлением соли. В полулитре горячей воды растворяют столовую ложку хлорида натрия.

Опустите пальцы в горячий раствор (температура должна быть максимально возможной), спустя четверть часа вытрите руки. Повторяйте ванночки каждый день или через день. 10 процедур поможет укрепить ногтевые пластины.

Народные средства с морской солью популярны среди многих женщин. Ее можно добавлять не только в ванночки, но и в маски или скрабы.

Укрепление гелем

Слабые и ломкие пластины укрепляют при помощи специального средства. Укрепляющий гель для ногтей содержит в составе протеины, которые питают ломкие пластины.

Мастера маникюра проводят эту процедуру в салонах красоты, но при желании можно сделать ее дома. Для этого достаточно купить ультрафиолетовую лампу. В комплекте с ней идут: праймер, финишные покрытия и жидкость для обезжиривания.

Процедура проводится согласно следующему алгоритму:

1. Сделайте классический маникюр – обрежьте кутикулу, подпилите ноготки;
2. Обезжирьте поверхность пластин с помощью жидкости;
3. Нанесите на них праймер, просушите под лампой. Обычно хватает 2 – 3 минут. Это средство всегда наносят под гель;
4. Сделать покрытие биогелем, снова просушите. При желании можно нанести второе покрытие.
5. Обработать ноготки жидкостью для снятия лака, но выбирайте средство без ацетона.
6. На заключительном этапе следует нанесите финишное покрытие.

Гель для укрепления ногтей позволяет придать им здоровый вид. Руки становятся ухоженными и привлекательными. После процедуры обработки нанесите на кутикулы пару капелек оливкового масла и аккуратно вотрите его.

Как еще укрепить пластины

Маски для укрепления ногтей в домашних условиях помогают быстро улучшить здоровье пластин и состояние женских ручек. Попробуйте применить народные простые рецепты.

К ним относятся следующие:

• Возьмите столовую ложку оливкового масла, разогрейте ее до комфортной теплой температуры. Желательно подогреть на водяной бане. Добавьте четыре капельки йода и половинку маленькой ложки сока лимона. Получившееся средство нанесите на сами ноготки, околоногтевой валик, кожицу верхних фаланг пальцев. Держите средство 15 минут, потом промокните пальцы сухой салфеткой. Этот рецепт укрепит слоящиеся и ломкие ногти, спустя 5 – 6 процедур регулярного применения.
• Следующая маска поможет многим женщинам. Чтобы не слоились и не ломались ногтевые пластины, смешайте сок цитруса и щепотку морской соли. Покройте смесью кончики пальцев, через 10 минут смойте.
• Желатиновые маски помогают при постоянной ломкости. Многочисленные отзывы в сети свидетельствуют о том, что это лучшее средство. Разведите столовую ложку желатина в 200 миллилитрах горячей воды, добавьте любые витамины. Их можно купить в аптеке, они продаются в жидком виде, в капсулах. Отлично помогают витамины А, Е. Держите пальчики в данной смеси не менее пятнадцати минут.
• Возьмите немного натурального воска, растопите его и остудите до оптимальной температуры. Воск должен быть горячим, но не обжигать кожицу. Окуните кончики пальцев в растопленную смесь, держите пальчики до тех пор, пока она не застынет. Снимите колпачки из воска, вытрите пальцы сухой салфеткой.

Общие правила по уходу

Существует ряд правил, соблюдение которых способствует улучшению ноготков и их укреплению. Наряду с регулярным применением лечебных ванночек и масок, они помогут для начинающих пошагово укрепить пластины.

1. При работе с бытовыми химическими веществами (порошки для чистки плиты или гели для мытья полов) необходимо надевать резиновые перчатки.
2. Во время работы пилочкой начинайте спиливать ноготки от края к середине. Выбирайте стеклянные пилки, держите их под ровным углом по отношению к поверхности.
3. Регулярно пропивайте витамины для лучшего роста ногтевых пластин и волос.
4. Ответственно подходите к выбору мастера по маникюру. Если делаете его самостоятельно, то соблюдайте все правила обработки.

Заключение

Красивые руки – гордость любой женщины. Многие дамы задаются вопросом, как быстро улучшить состояние ноготков после наращивания или шеллака, чем можно воспользоваться в домашних условиях.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa - ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи - пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo... Читать далее...

В качестве народных средств зачастую применяют лимон, йод, зеленый чай, маски и ванночки с добавлением морской соли. Через несколько процедур состояние ногтевых пластин улучшится.

Читайте также:

Лечение грибка народными средствами

gribkovye-zabolevaniya.com

за неделю, йодом, простые рецепты

Когда ногти слоятся, ломаются и в любой момент могут преподнести неприятный «сюрприз», кажется, что ситуация безвыходная и так будет всегда. Ведь, действительно, если ногти ослабли, то сами по себе они уже не восстановятся. Поэтому приходится предпринимать меры и набираться терпения. Но всё не так мрачно, и ногти вполне можно укрепить простыми процедурами в домашних условиях.

Ногти могут быть ломкими по нескольким причинам: это и имеющиеся заболевания, и не всегда благоприятное воздействие внешних факторов. И если с первыми двумя причинами нужно бороться лекарственными методами под присмотром врача, то о последней причине пойдёт речь в этой статье.

Итак, чем же мы сознательно или несознательно вредим своим ногтям? Во-первых, нанося цветной лак. Лак для ногтей, особенно тёмных оттенков, пагубно влияет на состояние ногтевой пластины. Под лаком ногти не получают кислорода, теряют свой натуральный цвет и истончаются под действием химических веществ, входящих в состав лака. Поэтому обязательно делайте перерыв и давайте своим ногтям иногда «передохнуть» от лака.

Часты стрессы, алкоголь, курение и недостаток кальция тоже очень быстро делают своё дело. Поэтому при лечении ногтей следует обратить внимание на свой образ жизни и включить в рацион яйца, печень, морепродукты, гречу, фасоль, кисломолочные продукты, морковь, яблоки, орехи, бананы, цитрусовые.

Низкая температура вредит не только коже рук, но и ногтям - не забывайте зимой носить перчатки или варежки! Выполняя домашнюю работу, надевайте резиновые перчатки, ведь современные средства для уборки и мытья посуды содержат очень много сильнодействующих химических веществ, которые вредят состоянию ногтевой пластины.

Кроме того, многие вредят своим ногтям во время процедуры маникюра. Не все знают, что подрезать ногти безопаснее всего распаренными, после ванны, а вот подпиливать пилочкой их можно только сухими. Далее наши простые рецепты - как укрепить ногти в домашних условиях!

Самым простым способом укрепить слоящиеся ногти на руках являются солевые ванночки: растворите столовую ложку морской соли в небольшом количестве тёплой воды. Держите в ней руки не менее 15 минут.

Сухим ногтям хорошо помогают растительные масла. Небольшое количество подсолнечного, оливкового, виноградного или миндального масла втирайте в каждый ноготь по отдельности регулярно в течении 10 дней. То же самое можно делать с натуральным пчелиным воском. В масло для растирания ногтей очень полезно добавить несколько капель лимонного сока.

Попробуйте ванночку из подогретого яблочного уксуса и оливкового масла, взятого в равных количествах. Также рекомендуется опускать руки в тёплый отвар картофеля - это смягчит и ногти, и кожу рук.

Часто в домашних условиях по уходу за ногтями используют парафиновую терапию. Для этого потребуется небольшой кусок парафина, который следует растопить на водяной бане. На руки нужно нанести немного жирного крема и после этого кисти рук опускают несколько раз подряд в парафин. Затем надевают полиэтиленовые перчатки и закутывают руки в махровое полотенце. Снимают парафиновую маску через 15 минут.

Очень эффективна маска с воском. Для этого необходимо растопить на водяной бане 4 г пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавлять в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер.

Многие рекомендуют маску с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей. Для ее приготовления необходимо смешать половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Далее нужно подержать смесь 10 минут на водяной бане, после чего охладить. Ногти смазываются ровным слоем на 15-20 минут, по истечении которых маску необходимо смыть. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

Совсем простой способ укрепить и увлажнить ногти - обычный лимон. Разрежьте его пополам и погрузите в каждую половинку все ногти одной руки. Держите руки в таком положении около 10-15 минут, а затем тщательно помассируйте каждый ноготь.

Можно смазывать ногти смесью мёда и жидкого витамина А, который продаётся в аптеках. Некоторые народные рецепты для ногтей содержат йод. Попробуйте регулярно наносить на ногти йод - это удобно делать, если он в виде фломастера. И не бойтесь, что ногти становятся жёлтыми - их цвет нормализуется через пару часов.

Нанося перед сном крем для рук, не забывайте про ногтевую пластину и щедро покрывайте кремом не только руки, но и каждый ноготь.

Видео: Как укрепить ногти в домашних условиях

dasinok.ru

Йод для укрепления ногтей: твердая ногтевая пластина

Наверняка многие девушки слышали о таком способе укрепления и питания ногтевой пластины как смазывание её йодом. Однако насколько действительно полезна и безопасна такая процедура?

Польза и вред

Бесспорно, трудно переоценить пользу йода для нашего организма. Однако использование его в качестве косметического средства для укрепления ногтей многими косметологами подвергается сомнению. Ведь йод, тот самый, который продается в аптеках и которым мажут детям разбитые коленки, — это спиртовой раствор. И если регулярно использовать его в чистом виде, просто смазывая им ногти, можно значительно иссушить их. В результате ногти станут слоиться еще больше. К тому же есть большой риск сжечь их.

Чтобы избежать этого, йодом лучше не злоупотреблять. Для укрепления ногтей используйте его только раз в месяц, нанося его кисточкой или ватной палочкой. Делать так лучше на ночь, чтобы он, как следует, впитался и не оставил желтых следов.

Если все же к утру видны остатки йода, их можно убрать, протерев ногти ваткой, смоченной в соке лимона.

Большинство же косметологов все-таки рекомендуют использовать йод для ногтей в качестве ингредиента для ванночек и масок. В таком случае ногтям будут доступные все полезные вещества, содержащиеся в йоде, и их действительно можно будет значительно оздоровить.

Домашние йодовые средства

Ванночка с соком апельсина

На 0,5 ст. воды 2 ч. л. морской соли, 0,5 ст. свежевыжатого сока апельсина и 4 капли медицинского йода. Держать руки в ванночке 15 минут, затем вытереть их насухо и нанести крем, тщательно обрабатывая ногти.

Масляная маска

На водяной бане нагреть 1 ст. л. оливкового масла и добавить в нее 3-4 капли йода. Смачивая в смеси ватный диск, тщательно протереть им ногти по нескольку раз, затем надеть х/б перчатки и лечь спать. Такая маска поможет максимально напитать и увлажнить сухие ногти. Проводить раз в неделю.

После такой процедуры не плохо было бы сделать запечатывание ногтей воском.

Йодно-лимонная маска

На 1 ст. л. любого растительного масла – по 3 капли йода и свежего сока лимона. Маску наносить на ногтевую пластину, втирая ее по нескольку секунд в каждую. Затем оставить на 10 минут и после снять остатки смеси полотняной салфеткой. Таким образом, мы не только укрепляем ногти с помощью йода, но и питаем их.

Солевая ванночка

Самое простое средство, укрепляющее ногтевую пластину: на 1 ст. теплой воды – 1 ст. л. морской соли и 3 капли медицинского йода. Держать пальцы в ванночке 20-30 минут, затем насухо вытереть и нанести жирный крем для рук.

loading...

www.kpodruge.ru

Как укрепить ногти в домашних условиях

Красивые ухоженные ногти – один из показателей общего здоровья организма. Если они расслаиваются, стали тонкими, ломкими, плохо растут, на них появились белые пятнышки – стоит задуматься, как укрепить ногти в домашних условиях.

Строение ногтей

Ногти – это видоизмененные когти. Они обеспечивают механическую жесткость кончикам пальцев, позволяют совершать манипуляции, которые невозможно или трудно выполнить – поддеть что-либо, поцарапать. Кроме того, они помогают быстро устранить зуд.

Низ (основание) называется матрикс. Там располагаются особые клетки эпителя, содержащие онихобласты, из которых после ороговения образуется полупрозрачная ногтевая пластина. Она состоит из отвердевшего белка благодаря высокому содержанию в нем серы (аминокислоты цистеина), а также кальция, цинка, селена, меди, фосфора.

Ее прочность зависит не только от питания, но и от генетических особенностей. Высокое содержание цистеина, переданное по наследству, сделает ногти крепкими от рождения.

Чем длиннее матрикс, тем толще ногти. Те, у кого они от природы тонкие, никак не могут изменить их толщину. Если толстые ногти стали тонкими, нужно установить причину, и только потом выбрать способ их укрепления.

Белое полукружье внизу ногтя называется лунулой. Данное место наиболее чувствительно из-за минимальной толщины ногтевой пластины.

Ногтевая пластина располагается на ногтевом ложе. Оно выстлано особой эпителиальной тканью, которая удерживает и одновременно определяет направление роста ногтя. В противном случае пластина располагалась бы перпендикулярно плоскости пальца. Ее розовый цвет обусловлен просвечивающими капиллярами.

Место соединения ногтевой пластины и матрикса называется кутикулой – плотная кожа защищают от проникновения инфекции.

Кожный нарост птеригий продолжает кутикулу и растет вместе с ногтевой пластиной.

По бокам располагаются латеральные ногтевые валики. Если их повредить, образуются болезненные заусенцы.

Места соединения боковых валиков и ложа называются ногтевыми пазухами.

к содержанию ↑

Как укрепить ногти правильным питанием

Здоровье ногтей определяет питание. Недостаточное поступление витаминов и микроэлементов, частые и строгие диеты их ослабляют.

Например, образование белых пятнышек вовсе не предвещает подарки. В действительности это сигнал, что организму необходимы магний, кальций, натрий.

Поступление в достаточном количестве магния укрепляет ногти, устраняет белые пятна, задерживает образование седых волос.

Много магния в пшеничных отрубях, тыквенных семечках, семенах подсолнечника, льна, кедровых и грецких орехах; шоколаде, чечевице, фасоли, проросшие семена пшеницы.

Для усиления роста ногтей стоит разнообразить домашний рацион питания продуктами, богатыми кальцием: орехами, курагой, семенами подсолнечника, тыквы, изюмом, капустой, петрушкой, фасолью, шпинатом, морковью, зеленым салатом.

Натрий укрепляет ногти, способствует их росту. Им богаты колбасы, сало, соленая рыба, икра, сыры, творог, овощи, зелень, кукурузные хлопья.

Чтобы укрепить ломкие слоящиеся ногти, необходимо включить в домашний рацион питания больше белка. Его достаточное поступление также сделает упругой и гладкой дряблую кожу.

Длительный отказ от жиров, чтобы быстро похудеть в домашних условиях, также может стать причиной расслаивания и ломкости ногтей.

к содержанию ↑

Солевые ванночки

Ногтевые пластины укрепляют ванночки с поваренной или морской солью:

• Растворить 2с.л. морской соли в стакане теплой воды. Опустить на 15-20 минут в солевой раствор кончики пальцев. По окончании промокнуть полотенцем и нанести питательный крем.

Вместо воды можно использовать вино:

• Растворить в теплом красном вине поваренную соль из расчета 1с.л. на стакан вина. Поместить кончики пальцев на 15 минут, после промокнуть салфеткой и нанести крем.

В профилактических целях солевые ванночки для укрепления ногтей достаточно делать один раз в неделю. При расслаивании, истончении выполнять 10 дней подряд. Через месяц повторить курс.

к содержанию ↑

Лечение ногтей домашними кремами

Крем для укрепления ногтевой пластины из сока алоэ:

• В 40мл сливок (жирность 30%) добавить 30мл сока алоэ, 30мл масла календулы, 40мл облепихового масла, 50мл репейного масла, тщательно перемешать. Хранить в баночке из-под крема в холодильнике.

Втирать состав в ослабленные ногти и кожу вокруг.

Укрепляющий крем для слабых слоящихся ногтей:

• В 1/2 ч.л. любого питательного крема добавить по 1 капле масел эвкалипта, лаванды, чабреца, тщательно перемешать.

Готовый продукт втирать в ногтевые пластины.

к содержанию ↑

Укрепления ногтей вином

При слоящихся, ломких ногтях применяют крепленое красное вино, которое стимулирует рост, увлажняет и питает, противодействует грибку.

• В четверть стакана вина добавить 2ч.л. облепихового масла (или измельчить 3с.л. свежих ягод). Настаивать в закрытой стеклянной посуде пять дней в темном прохладном месте.

Нанести состав ватным тампоном на 45 минут, после смыть и нанести крем. Проводить лечение каждый день на протяжении 14 дней.

Другой рецепт лечения истонченных, обламывающихся ногтей:

• В половину стана белого вина добавить 4с.л. любого растительного масла, 5с.л. уксуса, тщательно перемешать.

Поместить кончики пальцев в приготовленный состав на 15 минут. Курс лечения – 10 дней, после недельного перерыва его можно повторить.

к содержанию ↑

Простые рецепты с витаминами

Для восстановления здоровья ломких слоящихся ногтей приготовить ванночку:

• В 200мл теплой воды растворить 1ч.л. поваренной соли, 4 капли витамина А, 3 капли спиртовой настойки йода.

Подержать кончики пальце 10 минут, по окончании процедуры опустить их в слегка подогретое растительное масло.

Простой рецепт витаминной маски для крепости ногтей:

• Добавить в 10мл растительного масла по одной капле витаминов А, Е, D, спиртовой настойки йода, все тщательно перемешать.

Нанести на ногтевые пластины на 20 минут, по окончании промокнуть салфеткой.

к содержанию ↑

Ванночки с зеленным чаем

Данный способ помогает при ломкости и расслоении ногтей, стимулирует их рост.

• В половине стакана зеленого чая смешать 2с.л. оливкового масла.

На ночь, перед сном держать в смеси 10 минут кончики пальцев. Затем на ночь надеть хлопчатобумажные перчатки.

Другой простой домашний рецепт:

• Заварить 400мл кипятка 2ч.л. ромашки, 1ч.л. зеленого чая, настоять 10 минут, процедить. Добавить 1ч.л. спиртовой настойки эвкалипта.

Держать в теплом составе кончики пальцев 20 минут.

к содержанию ↑

Лимонные маски для укрепления ногтей

Рецепт 1. Вымыть лимон, срезать кожуру и часть мякоти.

Опустить в массу кончики пальцев на 10 минут, промокнуть салфеткой, нанести питательный крем.

Рецепт 2. Добавить в подогретое растительное масло лимонный сок из расчета на 100мл масла 5 мл сока, тщательно перемешать.

Держать в масле кончики пальцев 10 минут, излишки промокнуть салфеткой.

Рецепт 3. Растереть яичный желток с 10мл лимонного сока, добавить 1ч.л. мелкой соли, тщательно перемешать.

Наносить крем для укрепления ногтевых пластин.

к содержанию ↑

Другие домашние рецепты

Кожуркой грейпфрута с небольшим количеством мякоти потереть ногти, ополоснуть, по окончании нанести крем. Данный способ питает и укрепляет ногтевые пластины.

Ногти укрепляют соки клюквы, черной или красной смородины, столовый уксус, их применяют каждые 2-3 дня.

Для устранения ломкости ногтей, восстановления их крепости и здоровья сделать ванночку:

• В теплое оливковое масло (100 мл) добавить эфирное масло кедра или пихты (10 капель).

Держать кончики пальцев 10 минут, вымыть руки с мылом, вытереть, нанести питательный крем.

www.silazdorovya.ru

Как укрепить ногти в домашних условиях. Лучшие средства и рецепты: биогель лак, акриловая пудра, база, йод, соль

Красивые и здоровые ногти многое говорят о человеке. Руки и лицо – первое, на что обращают внимание мужчины при близком знакомстве, поэтому их ухоженность очень важна для любой представительницы прекрасного пола. О том, как укрепить здоровье ногтей в домашних условиях – далее в статье.

Содержание статьи:

Причины ломкости ногтей

• Основная причина ломких ногтей – недостаток кальция. Поэтому, чтобы ноготки сияли здоровьем, были крепкие и не ломались очень важно употреблять продукты богатые кальцием и пропивать минеральные комплексы.
• Ломкость ногтей бывает симптомом серьезных заболеваний, например, в случаях нарушения работы щитовидной железы. Например, бороздки или неровность ногтей часто бывает следствием заболеваний или последствием приема препаратов. Такие же симптомы возможны при недостатке минеральных веществ.
• Частые наращивания ногтей, маникюр которые влекут за собой механические процедуры по удалению покрытия. Все это истончает ногтевую пластину и приводит к ломкости.
• Ведение нездорового образа жизни, чрезмерное употребление алкогольных напитков, курение, влияет на организм в целом и на ногти в том числе.
• Использование химических средств, например при уборке дома, без перчаток, тоже воздействует на ногти и ухудшает их состояние.
• Некачественные и металлические инструменты для маникюра, лаки сомнительного качества, небрежное отношение к ногтям. Все эти факторы по отдельности и в целом влияют на состояние ногтевых пластин.

Как укрепить ногти в домашних условиях и ускорить их рост

Способов как укрепить ногти в домашних условиях множество.  Укрепление ногтей лучше всего проводить комплексно: изнутри и снаружи.

К внутренним способам укрепления ногтей относятся:

• здоровое, сбалансированное питание,
• отсутствие вредных привычек,
• употребление достаточного количества витаминов и минералов,
• и даже настроение, т.к. множественные стрессы сказываются на состоянии здоровья в целом, в том числе и на здоровье ногтей и волос.

Среди наружных методов укрепления ногтей в домашних условиях  можно перечислить следующие:

• маски покупные и самодельные, крема питающие ногти;
• масла;
• разнообразные водные процедуры с травами;
• укрепление ногтей с применения средств, позволяющих искусственно придать твердость и крепость, таких как: био-гель, акриловая пудра. Эти средства часто применяют в случае генетически – обусловленной тонкости ногтевой пластины, а так же после длительного воздействия и механических повреждений в результате наращивания.

Как укрепить тонкие, ослабленные ногти био-гелем. Технология

Для выбора био-геля в целях укрепления ногтей, к плюсам можно отнести его натуральность. Использование био-геля позволяет не только сделать ногти красивыми, он так же оказывает оздоравливающий эффект. При регулярном использовании этого средства, ногтевые пластины становятся крепче, и эластичнее.

Био-гель бывает разных видов:

• Прозрачный. Хорошо выравнивает и залечивает неровности на ногтевых пластинах. Часто используется в качестве базового покрытия, для нанесения гель или шеллака, а так же обычного лака для ногтей.
• Цветной. Используется как самостоятельное средство для маникюра. Так же оказывает оздоровительное воздействие на ногти и придает им красивый вид. Наносится в два слоя, сохнет несколько дольше прозрачного.
• Скульптурный. Содержит в своем составе экстракт шелка, укрепляет и увлажняет поверхность ногтя, делает ее более эластичной и крепкой. Гель этого вида непрозрачный, имеет естественный оттенок.  Применяется так же для искусственного создания края ногтя.
• Royal Sealer. Обладает синеватым оттенком, что позволяет придать ногтю здоровый вид. Хорошо отбеливает, устраняет серый цвет или желтизну ногтей. Бывает прозрачным и цветным. Часто используется для классического «френча».
• S-покрытие. Средство, использующееся для наращивания ногтей. Обладает повышенной жесткостью. Не требует дополнительных укрепляющих средств.
• UV био-гель. Применяется для защиты ногтя от ультрафиолетового излучения. Применяется в летние сезоны. Используется в качестве базового и финишного покрытия.

Технология нанесения

Для нанесения био-геля необходимы маникюрные инструменты и UV- лампа.

После каждого этапа материал закрепляется с помощью UV-лампы.

Как укрепить сломанный ноготь акриловой пудрой под шеллак

Вопрос о том, как укрепить сломанный ноготь в домашних условиях, актуален для многих, ведь не всегда есть возможность попасть к мастеру. Для укрепления сломанного ногтя дома можно использовать акриловый порошок, или пудру, как его чаще называют.

Акриловая пудра представляет из себя полимерный порошок. За счет своей пористости средство не блокирует поступление воздуха и ногти могут «дышать». Пудра прекрасно укрепляет ногти и может использоваться как отдельное средство, так и наноситься в качестве базы для шеллака.

В отличие от био-геля, пудра только защищает и укрепляет ногтевую пластину, не оказывая оздоравливающего эффекта.

Пудра также бывает прозрачной и цветной. Существует также пудра, для скрытия дефектов ногтя и для финишного покрытия.

Технология нанесения:

• Подготовительный этап. Снятие старого покрытия, подготовка ногтевого края, обработка кутикулы.
• Процесс обезжиривания.
• Нанесение подготовительной базы. Следует учесть, что база под пудру не сушится в UV-лампе.
• Нанесение пудры. Пудра наносится специальной кисточкой, над баночкой.
• Сушка в UV- лампе.
• Удаление излишков пудры.
• Нанесение обычного лака для ногтей или гель-лака.

Процесс несложный и позволит укрепить ногти в домашних условиях без похода к мастеру.

Как укрепить слабые ногти базой под гель-лак, чтобы они не ломались?

Можно, в качестве укрепляющего средства для ногтей использовать базовое покрытие под гель-лак. Оздоравливающего эффекта в этом случае ожидать не стоит.

Гель-базовое покрытие Foundation

Технология нанесения ни чем не отличается от нанесения био-геля, разница лишь в том, что основным материалом для укрепления становится базовое покрытие.

Как укрепить слоящиеся, ломкие ногти народными средствами — рецепты

В народной медицине существует огромное количество разнообразных рецептов для естественного укрепления ногтей в домашних условиях.

Парафинотерапия для укрепления ногтей дома

Для проведения процедуры потребуется косметический расплавленный парафин  с добавлением масел. Масло используется любое растительное или несколько капелек эфирного.

В теплый парафиново-масляный раствор отпускаются кисти рук, несколько раз, затем одеваются перчатки, на пару-тройку часов. Остатки парафиновой маски затирают в ноготь. Вместо парафина, так же можно использовать натуральный воск.

Парафин для терапии ногтей

Укрепление ногтей с помощью масел.

Масло можно брать обычное растительное, хорошо подойдет оливковое, можно брать косметическое, продается в аптеке. Масло тонким слоем наносят на ногтевые пластинки и кисти рук, с помощью этой процедуры питаются не только ноготки, но и сами руки получат прекрасный уход. Лучше если масло будет подогрето, поместив емкость с маслом в горячую воду.

Масло с кератином Rescue Rxx от CND  Масло чайного дерева от Organic Shop

Травяные отвары

С их помощью для ногтей делаются ванночки. Список травяных сборов может быть самым разнообразным, хорошо помогают, корень лопуха, календула, зверобой, ромашка.

Лечебные травы для укрепления ногтей

Применение красного перца

Применение перца позволит укрепить ногти, и будет способствовать их быстрому росту. Для маски из красного перца необходимо смешать крем для рук с водой и красным перцем. 1 ч.л крема, 1 ч.л перца, воды — 10 капель. В зависимости от чувствительности кожи пропорции можно менять.

Маска для ногтей с красным перцем

Сок лимона

Хорошо зарекомендовал себя и сок лимона, чаще всего его смешивают с маслом оливы, но можно применять миндальное или репейное масла. Достаточно добавить несколько капель сока лимона в столовую ложку любого масла.

Пиво и сухое вино

Существуют рецепты на основе пива и сухого красного вина. Пиво смешивают с оливковым маслом и лимонным соком. А в вино добавляют горсточку соли, лучше, если она будет морская.

Сок клюквы

Втирание сока свежей клюквы — прекрасное средство для укрепления ломких ногтей в домашних условиях.

Как можно укрепить ногти с помощью йода в домашних условиях?

Йод – прекрасное средство для укрепления ногтей. Здесь главное чувство меры, чтобы вместо пользы не получить химический ожог и не пересушить кожу и ногтевые пластинки.

Йод добавляют во многие маски и ванночки для ногтей.

Йодная маска на основе масла

В теплое оливковое масло, добавляют 3-4 капли аптечного йода. С помощью ватного диска маску наносят на ногти, одеваются перчатки из хлопчатобумажной ткани. Оставляют на ночь.

Такую процедуру достаточно делать 1 раз в неделю, чтобы получить прекрасный результат. 

Йод и сок апельсина

Йод, смешанный со свежевыжатым соком апельсина прекрасно зарекомендовал себя. Для этого в половине стакана чистой, теплой воды растворяют треть стакана апельсинового свежевыжатого сока, в полученную смесь капают 8 капель йода и добавляют столовую ложку поваренной соли.

Ногти помещают в раствор на 15 минут, моют, вытирают и смазывают маслом или любым питающим кремом.

Йод, масло и лимон

Йод можно добавить в маску на основе масла и лимона. Для этого в масло с несколькими каплями лимонного сока следует добавить 3 капельки йода.

Маска из йода и глицерина

Еще одно действенное средство – попеременная маска из йода и глицерина. Для этого на ногти в начале, наносится йод, выдерживается, затем наносят глицерин. Выдержав полчаса, снова покрывают ногти йодом и оставляют его на ночь.

Массаж с йодом и медом

Для укрепления ногтей в условиях дома подходит массаж с применением меда и йода. В растопленный на водяной бане мед (примерно столовая ложка) капают 5 капелек йода. В течение 15 минут маска втирается в каждый ноготок. Смывается и на ногти наносится масло или крем.

Как правильно укрепить натуральные длинные ногти морской солью и водой

Отличное средство для укрепления ногтей в домашних условиях — это соль морская.  Морская соль — источник большого количества минеральных веществ. Чаще всего соль используют в ванночках для укрепления ногтей.

• Для приготовления волшебного эликсира обычно берется теплая вода, примерно один стакан, в которой растворяют столовую ложку соли морской, в полученный раствор капают эфирное масло.

Выбор эфира зависит от вкуса, отсутствия аллергии на него и от желаемого эффекта. Например, для отбеливания ногтей успешно применяют масло лимона, иланг-иланг питает ногти, лаванда так же позволит оздоровить пластинки. Выбор масел широк и каждое по-своему полезно.  

Иногда морскую соль растворяют прямо в подогретом масле растительного происхождения.

Пропорции: треть стакана масла на 1 чайную ложку соли.

• Смесь для водной процедуры с добавлением в соленую воду (1 ч.л соли на 1 стакан воды) соды (1 ч.л.) и йода (5 капель). Не только укрепляет ногти, но и обладает обеззараживающим и противогрибковым действием.

Чем восстановить ногти после наращивания и применения гель-лака?

Важное правило при частом выполнении маникюра с использованием гель-лака или средств, для наращивания ногтей – это полноценный отдых для ногтей не менее месяца между процедурами.

Лучше если, хотя бы неделю после каждого маникюра, ногти будут отдыхать, в этот период можно пользоваться лечебными средствами для укрепления ногтей. В том числе, покрытие именующееся — «Умная эмаль».

Первые несколько дней необходима интенсивная терапия для ногтей с всевозможными маслами, масками, ванночками. В дальнейшем будет достаточно проводить процедуры раз-два в неделю.

В период отдыха желательно применять щадящие методы ухода за ногтями, не обрезать кутикулу и избегать излишнего воздействия пилкой.

Можно пропить курс минеральных комплексов с содержанием фтора, кальция, йода и других полезных витаминов и минералов.

Уход за ногтями ног ничем не отличается от ухода за ногтями рук. Ножные ноготки тоже требуют питания и заботы. Все средства для ухода за ногтями применимы как для рук, так и для ног.

Чем питаться для укрепления ногтей: витамины и продукты

Главным фактором роста и хорошего состояния ногтей является здоровое питание. Фастфуд, купленные в супермаркете полуфабрикаты пагубно воздействуют на здоровье, в том числе и ногтей.

Нехватку недостающего минерала или витаминного компонента можно определить по общему состоянию ноготков. Употребляя необходимые полезные продукты, проблемы разрешатся без особых затруднений.

Продукты питания, которые способствуют росту ногтей

Если ногтевая пластина растет неровно, то это признак недостатка витамина А в организме. При недостаточном количестве этого витамина ноготок может легко поразить тяжело выводимая грибковая напасть.

Наиболее необходимый в этой ситуации продукт – жир печени трески. Подойдет как употребление консервов, так и капсулы, приобретенные в аптеке.

Также витамин А содержится в яйцах перепелок, натуральных сырах, сливочном масле, нежирном твороге.

Витамин групп D в паре с кальцием поможет ноготкам при расслаивании и ломкости. Ломаться ногти могут по различным причинам: под воздействием солнечных лучей, из-за неправильного питания, использования некачественных препаратов.

Лучше отказаться от препаратов, содержащих формальдегид, так как это химическое вещество пересушивает ногтевую пластину. Богаты на данный витамин рыбий жир, куриные яйца. В молочных продуктах витамин D практически отсутствует, но эти продукты должны быть в ежедневном рационе, так как там преобладает кальций.

Витамин В помогает ногтям быстро расти, сохраняя натуральный цветовой оттенок. Данный витаминный компонент находится в: картофеле, орехах, злаках, крупах, пивных дрожжах, зеленых овощах, мясе птиц, пророщенной пшенице, кисломолочной продукции, сое.

Витамин РР придаст ноготку упругости, поможет быстрому росту. Этот витамин можно найти в сушеных грибах, орехах. В мясных продуктах также достаточно витамина РР.

В летние месяцы получить витамин С можно от всех свежих овощей и фруктов, зелени. Достаточное количество витамина в шиповнике, черной смородине, перце, цитрусовых, хрене, капусте. Употребляя все сырым, человеческий организм получит достаточное количество витамина.

Вкратце список продуктов, которые полезны для ногтей, выглядит так:

• Морковь насыщает организм витамином А.
• Орехи, кунжут и авокадо содержат большое количество витамина Е.
• Молоко и молочные продукты содержат много кальция.
• Рыбий жир или жирная рыба (витамин D) для лучшего усвоения кальция.
• Огурцы, кабачки, свежая капуста содержат серу и кремний.
• Темный хлеб, хлебцы, крупы содержат витамины группы В.
• Морепродукты, овсянка, гречка, семечки содержат цинк для укрепления структуры ногтевой пластины.
• Хурма, морская капуста содержат йод.
• Тыквенные семечки.

Заусенцы — что делать?

Частое появление заусенцев вызвано несколькими причинами:

• привычкой грызть ногти;
• воздействием моющих и чистящих средств;
• неправильным и нерегулярным уходом.

Удалить образовавшиеся заусенцы можно при помощи маникюрных ножниц или кусачек. Не имея опыта обработки, лучше обратиться к специалисту, чтобы не ухудшить ситуацию и окончательно не испортить ногтевую пластину.

Дальнейшему предотвращению образования заусенцев поспособствует втирание массажного масла, лосьона или жирного крема. Такие процедуры устранят болезненные и дискомфортные ощущения, ускорят оздоровление.

Изысканный и ухоженный маникюр придаст уверенности каждой женщине. Ежедневно руки трудятся: стирка, уборка, работа на дачном участке, это пагубно влияет на внешнее и внутреннее состояние ногтевой пластины.

Чтобы ногти всегда имели здоровый вид, необходим максимальный ежедневный уход, и мероприятия по укреплению здоровья ногтей время от времени. Соблюдение несложных правил по уходу за кожей ручек и ногтями обеспечит опрятность и здоровье ногтевых пластин на долгие годы.

Полезные видео-ролики по теме

ladysdream.ru

---

• 
  Самое диетическое мясо индейки
• 
  Антицеллюлитный массаж банками как часто делать
• 
  Елена малышева о спирулине
• 
  Снятие ресниц касторовым маслом
• 
  Опасен ли яд гадюки для человека
• 
  Отдаленные последствия укуса гадюки
• 
  Стоимость процедуры микроблейдинг
• 
  Что это фитнес калланетика
• 
  Танин в кофе
• 
  Маска от морщин с бананом и крахмалом для лица
• 
  Тошнота ком в горле отрыжка