Что такое криосауна и как она действует на организм. Криотерапия польза и вред
Криосауна - отзывы, противопоказания, показания
Криосауна – оборудование, которое подвергает кожу воздействию температуры ниже нуля градусов по Фаренгейту на протяжении трех минут или меньше, для оздоровительного воздействия на все тело. Аэрокриотерапия была разработана в Японии в 1978 году, а позднее попала в Европу, где была усовершенствована.
Криосауна корректирует физиологические процессы, восстанавливает природный баланс, стимулирует обмен веществ и иммунную систему организма. Курсы лечения в криосауне, по отзывам, короткие, однако провоцируют быструю положительную реакцию. Результат криотерапии можно увидеть через 5-10 минут после курса лечения, и он длится не менее 6 часов.
Процедура криотерапии длится от 60 секунд до 3 минут и проводится в закрытой криосауне, куда подается криогенный газ с понижением температуры от -25 до -150°С на протяжении 30 секунд. Общий курс составляет в среднем 15-20 процедур, на протяжении которого продолжительность самой процедуры постепенно увеличивается. Пациенты для прохождения процедуры надевают несинтетическое нижнее белье, а на ноги бахилы или носки.
Польза криотерапии
Воздействия холода заставляет организм повышать скорость обмена веществ с целью получения тепла. Этот эффект длится час после процедуры, в результате чего организм сжигает около 500 калорий. После нескольких процедур, увеличение скорости метаболизма имеет тенденцию длиться дольше в период между сессиями.
Холодный воздух активизирует увеличение выработки коллагена в глубоких слоях кожи, в результате чего кожа становится более гладкой, восстанавливается эластичность и значительно улучшается общее состояние кожи.
По отзывам криосауна является действенной процедурой в борьбе со старением кожи, целлюлитом и лишним весом, в то же время процедура помогает ускорить послеоперационное восстановление и облегчить боль от таких заболеваний, как артрит и фибромиалгия.
Положительными эффектами криосауны являются энергетический подъем и улучшение сна. С каждым сеансом тело выделяет эндорфины, которые создают эффект эйфории, что помогает при лечении депрессии и других психических заболеваниях. Целью процедуры является уменьшение клеточного метаболизма, увеличение выживания клеток, уменьшение воспалений, боли и спазмов, она способствует сужению сосудов, а при использовании экстремальных температур разрушает клетки путем кристаллизации цитозоли.
Криосауна для похудения
При избыточном весе процедура криосауны для похудения длится 3 минут, на протяжении курса состоящего из 25-30 процедур. Обычно для достижения наилучшего результата необходимо проводить 2-3 курса с перерывом между ними в один месяц.
Потеря веса происходит после процедуры на протяжении 4-5 часов, за счет ускоренного сжигания углеводов и расщепления жиров. Кроме того, криосауна ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение, повышает тонус мышц, что приводит к пассивной потере веса. В среднем, после одного курса состоящего от 10 до 20 сеансов, потеря веса составляет от 3 до 10 килограмм, однако криосауна для похудения иногда помогает только на втором или третьем повторном курсе.
Криосауна является не только мощным ускорителем обменных процессов, но и оказывает сильное влияние на нормализацию гормонального баланса и сжигает жиры. Лучше совмещать процедуры криосауны со строгой диетой и физическими упражнениями, такими как плавание, фитнес, шейпинг, пилатес, аэробика или танцы.
Показания к криосауне
Показаниями к криосауне являются синдром хронической усталости, стресс, депрессия и артроз. После прохождения курса криотерапии пациенты обычно полностью перестают принимать лекарства и избавляются от своих недугов. Также показаниями к криосауне являются:
- Бессонница;
- Заболевания опорно-двигательной системы;
- Аллергии;
- Кожные заболевания;
- Проблемы с обменом веществ;
- Импотенция;
- Простатит;
- Нарушения менструального цикла;
- Дисфункция яичников;
- Повышенное внутричерепное давление;
- Радикулит;
- Ожирение;
- Сахарный диабет.
Противопоказания
Противопоказаниями к криосауне являются:
- Сердечные патологии;
- Гипертоническая болезнь;
- Повышенная температура и жар;
- Сердечная недостаточность;
- Мозговой инсульт;
- Инфаркт миокарда.
Также противопоказаниями к криосауне являются общее тяжелое состояние пациента, тромбофлебит, гипертоническая болезнь ІІ степени, злокачественные опухоли, туберкулез легких, индивидуальная непереносимость холода и истерический невроз.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Знаете ли вы, что:Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.
Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.
Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.
Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.
Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.
Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его "мотор" остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.
Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.
Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.
В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.
На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?
По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.
В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.
www.neboleem.net
польза, вред и противопоказания — Рамблер/доктор
Главной проблемой криотерапии считаются ложные догадки о воздействии холодного газа, причины появления и положительного влияния. МедикФорум выяснил подробности о криотерапии.
Что такое криотерапия?
Некоторые врачи считают, что должный результат окажет нахождение в помещении с охлаждённым воздухом. Аппараты рассчитанные на температуру минус 100 градусов и ниже никак не связаны с криотерапией. Для достижения лечебного эффекта на человеке должно быть минимум одежды для непосредственного контакта воздуха с кожей.
Настраивание температуры ниже положенной или уменьшение времени терапии практически полностью лишают человека должного эффекта. Такие возможные ошибки в проведении процедуры обусловлены небольшим процентом распространенности криотерапии в России.
Удивительного успеха можно добиться используя криотерапию в лечении целлюлита и псориаза.
Чем полезна терапия?
Эффективность терапии начинается с момента, когда температура на поверхности кожи становится ниже ноля градусов. Для самого верхнего слоя кожи – это временное понижение температуры ничем не опасно, поскольку это временное переохлаждение.
В мозг поступают сигналы, запускающие процесс лечения. Температура должна быть не ниже 130 градусов, а время нахождения под холодным воздухом не менее трёх минут. Холодному газу должна подвергаться большая часть поверхности открытой кожи.
Максимум рецепторов, попавших в площадь холодного воздуха, обеспечат наилучший результат. Оптимально для лечения: бронхита и астмы, ревматизма и артрита, псориаза и целлюлита, экземы, ожогов, шрамов, травм и аллергии.
Особенности методики
Используется соответствующая аппаратура, с помощью которой можно обеспечить контакт кожи человека с воздухом низкой температуры. Является быстрой и комфортной. Человек полностью, за исключением головы, погружается в слой газа.
Сам организм не рискует подвергнуться переохлаждению, лишь тепловые рецепторы на поверхности кожи.
Стоимость приблизительно равна 20 долларам за сеанс. Положительный эффект ощущается в быстром выбросе эндорфинов. Такой же результат можно получить, если заниматься спортом около двух часов.
-Главный плюс данной процедуры в том, что в результате происходит обновление всего организма.
-Также укрепляется иммунитет.
-Обезболивающее действие.
-Активация метаболизма кожи.
-Выраженный косметический эффект. Оборудование для прохождения терапии называется криопакетом.
Криопакет – это ёмкость, которую заполняют жидкостью с низкой температурой плавления.
Противопоказания
•Индивидуальная непереносимость.
•Онкология.
•Повышенная температура тела.
•Психические заболевания.
•Геморрагический диатез.
•Туберкулез лёгких.
•Декомпенсация сердечно-сосудистой системы.
•Инфаркт миокарда.
•Перепады артериального давления.
Побочные эффекты
•Болезненность или дискомфорт.
•Риск кровотечения.
•Повреждение здорового участка кожи.
•Скопление жидкости.
•Повреждение нервов, которые могут привести к заболеваниям.
doctor.rambler.ru
показания и противопоказания, отзывы, фото
Со временем люди не только научились с легкостью переносить холод, но и выявили полезные свойства низких температур и создали криотерапию – лечение холодом. Польза криосауны подтверждается многочисленными научными исследованиями. Если раньше она использовалась только для устранения мелких кожных проблем, то сейчас холод применяется для лечения внутренних органов и общего омоложения организма.
Что такое криосауна
Основа криотерапии – жидкий азот. Во время сеанса происходит существенное охлаждение организма, за счет этого внутренние резервы всех систем и органов активизируются и начинают интенсивно бороться с болезнями. Обычно продолжительность процедуры увеличивается постепенно – первое посещение может составлять от 30 секунд, в течение следующих десяти процедур длительность увеличивается до 3 минут. Сверхнизкие температуры, воздействию которых подвергается организм человека, могут достигать до -160 градусов!
Криосауна напоминает вертикальный солярий. Во время сеанса смесь воздуха с азотом словно окутывает тело ледяным паром. После сеанса рекомендуется немного отдохнуть, чтобы организм перестроился и снова привык к обычным температурам. Чтобы избежать переохлаждения, лицо защищают марлевой повязкой, также необходимо надевать теплые носки и перчатки.
В чем целебная сила холода
Во время сеанса охлажденная кожа подает сигнал мозгу, и происходит резкий подъем защитных сил организма. Происходит активная стимуляция нервов, ко всем органам приливает кровь, и значительно снижается болевой порог. Перепад температур стимулирует все внутренние органы, заставляя их работать более качественно. Из-за выброса «гормона счастья» улучшается общий тонус организма. Считается, что 10–15 посещений криосауны могут заменить примерно три года ежедневного интенсивного закаливания!
После криопроцедур специалисты отмечают следующие изменения в организме:
- ускоряется обмен веществ;
- укрепляется иммунная система;
- появляется прилив энергии;
- повышается работоспособность;
- снимается острая боль в мышцах.
Благоприятное воздействие криотерапия оказывает на общее состояние кожи. Она является эффективным средством в борьбе с целлюлитом и отлично восстанавливает дряблую кожу. Помогает восстановить упругость груди и стимулирует все мышцы. Посещать сеансы полезно перед разнообразными косметическими процедурами, так как кожа после охлаждения более восприимчива к маскам, чисткам и обертыванию. Также с помощью холодного воздуха удаляются натоптыши, мозоли и бородавки.
Благодаря насыщению тканей кислородом может значительно улучшиться динамика движений. Сразу же после процедуры отмечаются приятные ощущения расслабленности тепла, появляется здоровый румянец. Уже через несколько сеансов снимается раздражительность и хроническая усталость, быстро нормализуется сон. Кроме того, воздействие холодом – отличное средство для закаливания и профилактики простудных заболеваний. Окрепший иммунитет делает человека менее уязвимым для различных вирусов. Специалисты советуют сочетать такое лечение с занятиями физкультурой, плаваньем или массажем.
Какие заболевания лечат холодом
После лечения в криосауне многие пациенты перестают нуждаться в постоянном приеме медицинских препаратов, а некоторые полностью избавляются от тяжелых заболеваний.
Показаниями к криотерапии являются:
- астма, пневмония, бронхит, аллергия;
- угревая сыпь, себорея, крапивница, псориаз;
- грыжи, остеохондроз, радикулит, артрит, ревматизм;
- бессонница, депрессия, синдромы повышенной раздражительности и хронической усталости;
- язвы, колиты, панкреатит, ожирение;
- отечности тканей, сахарный диабет;
- импотенция, простатит;
- нарушения менструального цикла, дисфункция яичников;
- повышенное внутричерепное давление.
Польза холода для омоложения и похудения
Пользу криопроцедур для похудения немного преувеличивают, ведь во время каждой процедуры сжигается всего примерно 100 калорий. Однако холод способствует ускорению обмена веществ, и, если сочетать криотерапию со спортом и правильным питанием, необходимый эффект будет. Также результат удастся сохранить более легко, так как организм не просто избавится от лишнего веса, но и получит необходимую стимуляцию.
Многие посетительницы криосауны отмечают, что после такого лечебного курса морщины становятся менее заметными, выравнивается цвет лица и кожа выглядит посвежевшей. Обусловлено это тем, что перепад температур стимулирует кровообращение, в результате чего кожа получает достаточное питание и становится более упругой. А если сразу после «холодной сауны» отправиться в солярий, можно получить удивительно ровный загар. Криотерапия ускоряет выработку меланина – это вещество, отвечающее за цвет нашей кожи.
Противопоказания
Вред криотерапии ничем не доказан. Обычно сеансы назначают без медицинского обследования или направления от доктора, но это касается только здоровых людей. Если вы сомневаетесь в своем здоровье, лучше заранее получить консультацию у специалиста. Так или иначе, во время любой целебной процедуры организм переживает стресс, и не каждый человек может с этим справиться.
Врачи отмечают ряд проблем, при которых нельзя проводить криопроцедуры:
- при повышенной температуре тела;
- при воспалении любых внутренних органов;
- при заболеваниях сердца и крови;
- при психических отклонениях;
- при ОРВИ и ОРЗ;
- при склонности к тромбозу.
Кроме того, криосауна не подойдет для людей, страдающих клаустрофобией: в замкнутом пространстве они будут чувствовать себя не слишком комфортно. И, разумеется, не стоит посещать процедуры в том случае, если у вас наблюдается индивидуальная непереносимость холода.
Как ни странно, простудиться в криосауне невозможно. Сухой холодный воздух действует только на поверхность кожи, переохлаждения внутренних органов при этом не происходит. После волшебного лечения холодом значительно улучшается общее самочувствие, психоэмоциональное состояние, а тело становится молодым и красивым.
Отзывы
ladycleo.ru
Криотерапия: польза, вред и противопоказания |
Главной проблемой криотерапии считаются ложные догадки о воздействии холодного газа, причины появления и положительного влияния. МедикФорум выяснил подробности о криотерапии.
Что такое криотерапия?
Некоторые врачи считают, что должный результат окажет нахождение в помещении с охлаждённым воздухом. Аппараты рассчитанные на температуру минус 100 градусов и ниже никак не связаны с криотерапией. Для достижения лечебного эффекта на человеке должно быть минимум одежды для непосредственного контакта воздуха с кожей.
Настраивание температуры ниже положенной или уменьшение времени терапии практически полностью лишают человека должного эффекта. Такие возможные ошибки в проведении процедуры обусловлены небольшим процентом распространенности криотерапии в России.
Удивительного успеха можно добиться используя криотерапию в лечении целлюлита и псориаза.
Чем полезна терапия?
Эффективность терапии начинается с момента, когда температура на поверхности кожи становится ниже ноля градусов. Для самого верхнего слоя кожи – это временное понижение температуры ничем не опасно, поскольку это временное переохлаждение.
В мозг поступают сигналы, запускающие процесс лечения. Температура должна быть не ниже 130 градусов, а время нахождения под холодным воздухом не менее трёх минут. Холодному газу должна подвергаться большая часть поверхности открытой кожи.
Максимум рецепторов, попавших в площадь холодного воздуха, обеспечат наилучший результат. Оптимально для лечения: бронхита и астмы, ревматизма и артрита, псориаза и целлюлита, экземы, ожогов, шрамов, травм и аллергии.
Особенности методики
Используется соответствующая аппаратура, с помощью которой можно обеспечить контакт кожи человека с воздухом низкой температуры. Является быстрой и комфортной. Человек полностью, за исключением головы, погружается в слой газа.
Сам организм не рискует подвергнуться переохлаждению, лишь тепловые рецепторы на поверхности кожи.
Стоимость приблизительно равна 20 долларам за сеанс. Положительный эффект ощущается в быстром выбросе эндорфинов. Такой же результат можно получить, если заниматься спортом около двух часов.
-Главный плюс данной процедуры в том, что в результате происходит обновление всего организма.
-Также укрепляется иммунитет.
-Обезболивающее действие.
-Активация метаболизма кожи.
-Выраженный косметический эффект. Оборудование для прохождения терапии называется криопакетом.
Криопакет – это ёмкость, которую заполняют жидкостью с низкой температурой плавления.
Противопоказания
•Индивидуальная непереносимость.
•Онкология.
•Повышенная температура тела.
•Психические заболевания.
•Геморрагический диатез.
•Туберкулез лёгких.
•Декомпенсация сердечно-сосудистой системы.
•Инфаркт миокарда.
•Перепады артериального давления.
Побочные эффекты
•Болезненность или дискомфорт.
•Риск кровотечения.
•Повреждение здорового участка кожи.
•Скопление жидкости.
•Повреждение нервов, которые могут привести к заболеваниям.
me48.ru
польза, вред и противопоказания / Doc For You
Главной проблемой криотерапии считаются ложные догадки о воздействии холодного газа, причины появления и положительного влияния. МедикФорум выяснил подробности о криотерапии.
Что такое криотерапия?
Некоторые врачи считают, что должный результат окажет нахождение в помещении с охлаждённым воздухом. Аппараты рассчитанные на температуру минус 100 градусов и ниже никак не связаны с криотерапией. Для достижения лечебного эффекта на человеке должно быть минимум одежды для непосредственного контакта воздуха с кожей.
Настраивание температуры ниже положенной или уменьшение времени терапии практически полностью лишают человека должного эффекта. Такие возможные ошибки в проведении процедуры обусловлены небольшим процентом распространенности криотерапии в России.
Удивительного успеха можно добиться используя криотерапию в лечении целлюлита и псориаза.
Чем полезна терапия?
Эффективность терапии начинается с момента, когда температура на поверхности кожи становится ниже ноля градусов. Для самого верхнего слоя кожи – это временное понижение температуры ничем не опасно, поскольку это временное переохлаждение.
В мозг поступают сигналы, запускающие процесс лечения. Температура должна быть не ниже 130 градусов, а время нахождения под холодным воздухом не менее трёх минут. Холодному газу должна подвергаться большая часть поверхности открытой кожи.
Максимум рецепторов, попавших в площадь холодного воздуха, обеспечат наилучший результат. Оптимально для лечения: бронхита и астмы, ревматизма и артрита, псориаза и целлюлита, экземы, ожогов, шрамов, травм и аллергии.
Особенности методики
Используется соответствующая аппаратура, с помощью которой можно обеспечить контакт кожи человека с воздухом низкой температуры. Является быстрой и комфортной. Человек полностью, за исключением головы, погружается в слой газа.
Сам организм не рискует подвергнуться переохлаждению, лишь тепловые рецепторы на поверхности кожи.
Стоимость приблизительно равна 20 долларам за сеанс. Положительный эффект ощущается в быстром выбросе эндорфинов. Такой же результат можно получить, если заниматься спортом около двух часов.
-Главный плюс данной процедуры в том, что в результате происходит обновление всего организма.
-Также укрепляется иммунитет.
-Обезболивающее действие.
-Активация метаболизма кожи.
-Выраженный косметический эффект. Оборудование для прохождения терапии называется криопакетом.
Криопакет – это ёмкость, которую заполняют жидкостью с низкой температурой плавления.
Противопоказания
•Индивидуальная непереносимость.
•Онкология.
•Повышенная температура тела.
•Психические заболевания.
•Геморрагический диатез.
•Туберкулез лёгких.
•Декомпенсация сердечно-сосудистой системы.
•Инфаркт миокарда.
•Перепады артериального давления.
Побочные эффекты
•Болезненность или дискомфорт.
•Риск кровотечения.
•Повреждение здорового участка кожи.
•Скопление жидкости.
•Повреждение нервов, которые могут привести к заболеваниям.
Источник фото: Интернет
docforyou.ru
Криотерапия: показания и противопоказания | LS
О том, что лед может быть полезен для кожи, слышали многие женщины. Удивительно, но применение низких температур сегодня является отдельной косметической и даже лечебной процедурой. Вернуть коже былую молодость и излечить другие недуги поможет криотерапия, показания и противопоказания к которой следует учитывать перед началом сеансов.
В чем заключается метод?
При помощи криотерапии специалисты активируют метаболические процессы, происходящие в клетках кожи или другого органа. Человек испытывает на себе экстремально холодные условия на протяжении очень короткого времени.
Температура нередко достигает -160 градусов. Именно такое шоковое воздействие ускоряет обменные процессы, стимулирует кровоток. В результате этого происходит очищение сосудов, укрепляется нервная система, приходит в норму мышечный тонус.
Во время воздействия низких температур капилляры спазмируются и сужаются. Последовательное их сужение и расширение с последующей стимуляцией притока крови лежит в основе метода. Непродолжительность сеанса – одно из важных условий лечения холодом. Криотерапия позволяет тканям регенерировать и избавляться от токсинов.
Читайте также:
Различают несколько видов лечения низкими температурами:
- общая криотерапия жидким азотом осуществляется в специальных криокамерах, где кожу охлаждают до нуля градусов и ниже;
- локальная криотерапия применяется точечно на отдельных участках тела с использованием сжиженного азота;
- при криомассаже тоже прибегают к помощи жидкого азота, при этом совершая манипуляции ватными палочками;
- частная криотерапия представляет собой случаи применения низких температур дома.
Кому полезна криотерапия?
Показания и противопоказания к лечению холодом – это первое, на что стоит обратить внимание, если вы решились попробовать столь необычный метод. Наиболее часто воздействие низкой температуры применяется в следующих случаях:
- хронический тонзиллит – удаление пораженных участков тканей;
- лечение аденоидов и ринита – при помощи специальной насадки орошаются слизистые оболочки носа, в результате чего устраняется воспаление и нормализуется дыхание;
- фарингит – лечение проводится под местной анестезией;
- гинекологические заболевания, в частности, эрозия шейки матки;
- заболевания кожи;
- удаление папиллом и невусов.
Лечение миндалин
Хронический тонзиллит является одним из наиболее распространенных и очень неприятных заболеваний. При данном недуге криотерапия позволяет выморозить поврежденные ткани миндалин, что служит более щадящей альтернативой хирургическому вмешательству.
Криотерапия миндалин, согласно отзывам пациентов, является одним из самых эффективных методов излечения болезни. После такой процедуры не остается рубцов и повреждений. Сама операция безболезненна, а принимать пищу можно уже спустя 30-40 минут после ее проведения. Зачастую пациентам хватает 1-2 процедур, чтобы миндалины уменьшились в размерах, приобрели здоровую фактуру.
Польза криотерапии для лица
Для улучшения внешнего вида и омоложения лица применяются косметологические процедуры – криомассаж и криопилинг. Эти методы позволяют замедлить старение, улучшить рельеф кожи, нормализовать обменные процессы. Также известен эффективный способ омоложения под названием «криоэлектрофорез». Суть его заключается во внедрении замороженных медикаментозных препаратов под кожу посредством тока.
На фото до и после криотерапии лица отчетливо видно, как ловко этот метод устраняет угревую сыпь, мелкие рубцы и пятна. Кроме того, криотерапия – один из лучших способов убрать новообразования на лице, ведь после сеансов следов на коже не останется.
Криомассаж также можно делать дома, заменив жидкий азот кусочками льда. В этом случае лед предварительно насыщается эфирными маслами, экстрактами лекарственных растений. Этот метод позволяет предотвратить появление морщин, сохранить здоровый вид и тургор кожи лица.
Аэрокриотерапия
Сеанс аэрокриотерапии предполагает воздействие низкой температуры на все тело человека. Подобные процедуры имеют широкий спектр показаний:
- борьба с целлюлитом и избыточным весом;
- профилактика простудных заболеваний;
- лечение дерматитов и других кожных проблем;
- улучшение иммунной защиты;
- омоложение кожи тела;
- лечение ревматизма, остеохондроза, артрита;
- борьба с нервными нарушениями, мигренями;
- повышение потенции;
- лечение психоэмоциональных расстройств;
- устранение эндокринных нарушений;
- укрепление сосудов.
Перед началом сеанса пациент раздевается до плавок и принимает воздушную ванну при температуре 20 градусов. После тщательного осмотра медицинским персоналом и измерения давления человек должен прослушать инструктаж о правилах поведения в криокамере. Защитив стопы и кисти пациента, специалист отправляет его в специальную кабину, куда погружается все тело. Голова при этом остается снаружи камеры, а дышать необходимо наружным воздухом. Длится процедура 2-3 минуты при температуре ниже -130 градусов.
Какие существуют противопоказания?
Для проведения процедур используется аппарат, получивший название «криосауна». Показания и противопоказания к применению низких температур распространяются на все виды подобных мероприятий.
Среди случаев, при которых стоит отказаться от проведения криотерапевтических процедур, выделяют такие:
- аллергическая реакция на холод;
- наличие инфекционных заболеваний, особенно в острой форме;
- беременность и грудное вскармливание;
- гипертензия и перенесенный инсульт;
- ишемическая болезнь сердца и инфаркты;
- преклонный возраст и возраст до 16 лет.
Читайте также:
При отсутствии противопоказаний сеансы криотерапии хорошо переносятся организмом, благодаря чему метод стремительно набирает популярность. На сегодняшний день это замечательная альтернатива некоторым хирургическим операциям, а также прекрасная возможность оздоровить организм.
ladyspecial.ru
что это, показания и противопоказания, отзывы о лечении холодом
С давних пор люди знают о положительных свойствах холода: благодаря нему можно не только вылечить некоторые болезни, но и продлить свое долголетие, поэтому сейчас криотерапия считается весьма популярной процедурой.
Криотерапия – это методика лечения холодом (до -160 градусов), которая воздействует практически на все отделы организма. Ею можно заниматься как в салоне, так и в домашних условиях, однако в обоих случаях способы воздействия будут разными.
На теле каждого человека находится в несколько раз больше холодовых рецепторов, чем тепловых, именно поэтому при воздействии низких температур организм испытывает стресс, в результате чего активизируются многие процессы, повышается тонус мышц, улучшается микроциркуляция крови. Все это происходит для того, чтобы обеспечить поступление тепла изнутри.
Криотерапия в косметологии: польза и методы
Всего существует несколько методов криотерапии в дерматологии и косметологии:
- Полное отмирание тканей: используется тогда, когда нужно полностью удалить новообразование. В течение 30 секунд аппликатор воздействует на определенный участок тела под небольшим давлением;
- Поверхностное воздействие (воздушная криотерапия): применяется для стимуляции обменных процессов в тканях. Длится 15 секунд, выполняется при помощи смоченного в жидком азоте тампона, который водится над поверхностью кожи, не касаясь ее;
- Домашняя криотерапия. Как правило, для нее используются любые охлаждающие предметы: например, вода или лед;
- Локальная криотерапия: тело погружается в газовую среду с температурой от 110 до 160 градусов, при этом конечности защищены от холода носками и рукавицами.
В каких случаях рекомендуется криотерапия:
- Лишний вес и целлюлит;
- Частые головные боли, мигрени;
- Болезни ЦНС;
- Выпадение волос, замедленный рост;
- Себорея, псориаз, дерматиты, экзема;
- Хроническая усталость, бессонница, нервное истощение;
- Гинекологические заболевания, климакс, бесплодие;
- Планирование беременности;
- Бронхиальная астма, бронхиты, пневмония;
- Послеоперационный период и для быстрого восстановления после перенесенных травм.
Когда криотерапия противопоказана:
- При обострении хронических заболеваний;
- При болезнях сердечно-сосудистой системы с яркими симптомами;
- Если имеются на коже открытые раны;
- При психических заболеваниях;
- При болезнях крови;
- Во время беременности;
- При клаустрофобии.
Криотерапия миндалин
Если человек часто болеет ангиной или тонзиллитом, при которых воспаляются миндалины, можно провести курс криотерапии с применением жидкого азота, который действует следующим образом:
- Повышает иммунитет;
- Нормализует работу эндокринной системы;
- Обезболивает, снимает воспаления, заживляет раны;
- Избавляет от хронических заболеваний ЛОР-органов.
Криотерапия для волос
Если волосы слишком медленно растут или выпадают, процедуры криотерапии с жидким азотом будут весьма кстати:
- Усиливают рост;
- Укрепляют фолликулы;
- Избавляют от облысения.
Сами сеансы проводятся так: специалист обрабатывает прикорневую зону смоченным в жидком азоте аппликатором, задерживаясь на одном участке не более чем на 20 секунд. В общей сложности все длится около получаса.
Криотерапия носа
При катаральном или аллергическом рините криотерапия выполняется совершенно безболезненно:
- Носовая полость подвергается местной анестезии, затем вводится криоаппликатор в каждую ноздрю на 2 минуты;
- Ближайшие несколько дней могут возникать трудности при дыхании, но в скором времени они проходят.
Криотерапия для похудения
С целью снижения веса также эффективны сеансы криотерапии:
- Тело погружается в бокс с температурой в 130 градусов, в результате чего температура тела снижается до 2 градусов;
- Процедура длится несколько минут: ее продолжительность должен определять специалист. Как правило, для достижения нужного эффекта достаточно 10-15 сеансов.
Криотерапия от прыщей
Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
В данном случае очищение кожи происходит посредством криомассажа:
- Врач массирует поверхность кожи с жидким азотом, не задерживаясь на одном участке дольше чем на 4 секунды;
- Весь сеанс длится около 20 минут;
- В результате лечения исчезает жирный блеск, воспаления, покраснения и проблемные высыпания.
То же самое касается криотерапии при куперозе, только в этом случае используется аппарат для точечной обработки.
Криотерапия при псориазе
Людям, страдающим псориазом, тоже можно провести лечение криотерапией несколькими способами:
- Общая: проводится в криосауне, насыщенной парами жидкого азота. Курс – до 15 процедур;
- Местная: выполняется посредством направления пара жидкого азота при помощи аппарата для криотерапии на определенные участки кожи.
Криотерапия в стоматологии
Данная методика используется в стоматологии для замораживания тканей, вследствие чего происходят следующие изменения:
- Понижается болевая чувствительность;
- Проходят отеки;
- Замедляется процесс всасывания продуктов распада.
Посещать салоны для сеансов криотерапии не у всех есть возможность, но можно воспользоваться и альтернативными вариантами:
- Обливаться холодной водой для закаливания, принимать ванны;
- Ежедневно протирать лицо кубиками льда, приготовленного из травяных отваров.
В любом случае эффект будет только положительным, ведь холод очищает и сужает поры, усиливает обменные процессы, повышает иммунитет – это значит долголетие и красоту надолго.
Опыт наших читательниц
Маргарита, 23 года:
«Чтобы убрать прыщи, я каждый день делала криотерапию в домашних условиях — протирала кожу льдом на основе отвара крапивы. Запах остается не слишком приятным, зато лицо действительно очистилось за месяц»
Дарья, 29 лет:
«Когда беспокоила постоянная заложенность носа, я делала криотерапию в салоне. Помогла она за 4-5 процедур – этого было достаточно для того, чтобы нормально дышать. Сейчас я просто занимаюсь закаливанием, и вот уже почти два года не болею!»
Ольга, 28 лет:
«Для укрепления корней волос я выбрала криотерапию. Сама процедура проводится не слишком приятно, каждый раз ощущается жжение, когда мастер водит аппликатором, зато сейчас стало заметно, что пряди практически не выпадают. Мне осталось сходить туда еще 5 раз и я думаю, что окончательным результатом буду довольна»
happy-womens.com
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
