Антицеллюлитный массаж банками подарит красоту вашему телу. Массаж банками от целлюлита в домашних условиях техника видео
Массаж банками от целлюлита в домашних условиях видео
Давайте поговорим о нелюбимой теме для женщин –а именно о целлюлите. Увидеть у себя первые признаки целлюлита — это страх любой женщины. И тут очень важно не расстраиваться и не отчаиваться. Есть множество методик и схем противодействия этому недугу.
И одним из самых эффективных, доступных и экономных вариантов — является антицеллюлитный массаж. Среди множества популярных методик – выгодно выделяется массаж банками. Такую процедуру организовать и выполнить не тяжело даже в домашних условиях. Массаж специальными аптечными банками противодействует возникновению, а также борется с первой и второй стадией целлюлита.
Главная действующая сила этого вида массажа – это вакуум, который появляется между банкой и поверхностью кожи. Этот вакуум помогает разбивать жировые прослойки, улучшает кровообращение и микроциркуляцию. Приобрести массажные банки можно в любой аптеке. С помощью регулярных процедур баночками можно достичь идеальной фигуры довольно быстро.
Но будьте бдительны и помните, у массажа банками есть противопоказания: беременность, период лактации, анемия, аллергия, хронические заболевания кожи и сосудов, варикоз вен.
Процедура баночного массажа в домашних условиях
Количество процедур антицеллюлитного баночного массажа: не менее 10 раз с интервалом не более 2 дней. Для каждого проблемного участка тела время процедуры должно составлять от 5 до 12 мин. Для новичка достаточно будет и 5 минут для каждой проблемной зоны. Максимальное время каждого участка не более 15 минут.
Перед процедурой массажа нужно принять теплую ванну или разогреть тело, сделав пару простых физических упражнений. Затем нужно вытереть руки насухо, чтобы не скользила банка, нанести антицеллюлитное масло на проблемные участки тела. Масло для массажа может быть разным: как антиццеллюлитное, так и смесь других масел… Например: оливковое +льняное +апельсиновое. Берёте массажную банку, ставите на проблемный участок, нажимаете на нее сверху и вперед… Массаж банками делается по часовой стрелке круговыми движениями. Давление на кожу должно быть умеренным. Техника массажа очень проста: снизу вверх по часовой стрелке и в завершении — движения в сторону венозного оттока.
Если в процессе массажа нарушилась герметичность банки, ее нужно поставить заново. Антицеллюлитный массаж на дому не должен приносить боли. Участкам, пораженным целлюлитом, не нравится сдавливания банкой. Если вы ощущаете сильную боль, то ослабьте захват банки. Но главное ориентируйтесь на свои ощущения.
Запрещенные зоны массажа: пах, подколенная впадина, верхняя и внутренняя часть бедра.
stroynaya-zhizn.ru
Массаж банками от целлюлита в домашних условиях, видео, техника
С ненавистной «апельсиновой коркой» сталкиваются не только девушки с аппетитными пышными формами, но и стройные представительницы прекрасного пола, чьи фигуры не имеют никаких видимых изъянов. Массаж банками от целлюлита в домашних условиях станет настоящей палочкой-выручалочкой и поможет самостоятельно сделать кожу более подтянутой и упругой, избавив ее от всех признаков целлюлита.
Чтобы поскорее избавиться от всех неровностей кожи, красавицы испытывают новейшие методики и уникальные технологии, предлагаемые специалистами в модных салонах красоты и массажных центрах. А что же остаётся делать занятым домохозяйкам, которые не в состоянии выкроить даже одного часа, чтобы побаловать свое тело различными салонными процедурами? В этом случае помогут банки.
Откуда берется «апельсиновая корка»?
Всем, кто желает более подробно ознакомиться с принципом действия баночного антицеллюлитного массажа, предлагаем для начала выяснить, что же такое целлюлит. Не будем вдаваться в непонятные медицинские определения и постараемся максимально доступно объяснить этот термин.
Целлюлитом принято называть нарушение обмена жидкости в жировой ткани, в результате чего образуются подкожные отложения. Такие жировые образования находятся внутри плотной белковой капсулы, которая препятствует эффективному расщеплению подкожных жиров и разглаживанию всех бугорков.
Если физические нагрузки и строгие ограничения в пище не дают каких-либо видимых результатов, приходится механически воздействовать на «апельсиновую корку», используя специальный баночный вакуум.
Преимущества антицеллюлитного баночного массажа
Ранее мы уже упоминали о том, что массаж вакуумными банками становится отличной альтернативой всем салонным методикам, а занятые домохозяйки могут воспользоваться процедурой самостоятельно, не прибегая к услугам опытных специалистов. Поэтому основным преимуществом такого способа является его доступность, а также возможность проведения техники в любое удобное время.
Теперь девушкам не нужно тщательно рассчитывать свой график для того, чтобы вовремя успеть на запланированный сеанс массажа. К тому же не придется часами стоять в пробках или мучиться в неудобном транспорте, когда так хочется поскорее расслабиться и всецело насладиться полноценным отдыхом после проведения вакуумной техники.
- Баночный массаж в салонах красоты принято считать весьма дорогостоящей услугой, которая требует внушительных финансовых вложений. Купив один раз все необходимые приспособления для домашней процедуры, вы сможете прилично сэкономить свой семейный бюджет.
- В домашних условиях гораздо легче выполнить предварительную подготовку, заранее тщательно обработав скрабом все проблемные зоны и подготовив смесь из ароматных массажных масел.
- Можно самостоятельно решить, каким наиболее проблемным местам будет уделяться повышенное внимание, а какие участки тела подвергнутся процедуре в следующий раз.
- После массажа тело сможет полностью расслабиться и восстановиться, а вы получите эффективный результат, который избавит кожу от всех неровностей и неэстетичного целлюлита.
Противопоказания для массажа вакуумными банками
Прежде чем решиться на вакуумный массаж в домашних условиях, необходимо ознакомиться со всеми существующими противопоказаниями.
Главными препятствиями в борьбе за гладкую упругую кожу могут стать:
- предрасположенность чувствительной кожи к различным аллергическим реакциям;
- наличие больших родимых пятен и родинок на тех участках, которые будут подвергаться процедуре;
- раковые или любые доброкачественные образования;
- воспалительные процессы кожи или инфекционные заболевания;
- все триместры беременности;
- варикоз и другие болезни сосудов;
- повышенное артериальное давление.
Не стоит подвергать воздействию массажа внутреннюю часть бедер, а также делать процедуру на груди, пояснице и в области позвоночника.
Какие вакуумные банки выбрать для массажа в домашних условиях?
Наиболее эффективными считаются стеклянные медицинские банки, которыми пользовались ещё пару десятков лет назад для лечения всевозможных простудных заболеваний. Однако такой метод принято считать и самым неудобным, ведь для того, чтобы создать необходимый вакуум, следует разогреть стеклянную емкость при помощи изготовленного «факела». Поэтому в дополнение ко всему потребуются также вилка, вата и спирт. Как только банка нагревается, ее сразу же ставят на проблемные участки тела, благодаря чему создаётся антицеллюлитный вакуумный эффект.
Такая процедура считается самой результативной, хотя необходимость нагрева создает крайне небезопасные условия для проведения массажа в домашних условиях.
Для безопасной процедуры можно приобрести специальные «массажные колокола», которые необходимо просто сжать в руке для того, чтобы создать вакуумное пространство. Такие банки изготавливаются из мягкого силикона, поэтому ими очень удобно проводить домашний сеанс лечебного массажа. В продаже также имеются стеклянные и пластмассовые изделия, в которых вакуум создаётся за счет сжатия встроенной резиновой груши.
Силиконовые банки удобны в использовании и абсолютно безопасны, их можно без каких-либо сложностей взять с собой в дорогу, ведь они легкие и не разобьются в экстремальных условиях. Однако, в отличие от стеклянных изделий, они не настолько эффективны и действенны.
Что происходит с кожей в процессе вакуумной терапии?
Массаж вакуумными банками воздействует на верхние слои кожи, увеличивая тем самым лимфоток. Благодаря увеличению венозно-артериального кровотока происходит интенсивное питание подкожной лимфы полезными микроэлементами и веществами, а клетки тканей насыщаются необходимым количеством кислорода.
Создаваемый вакуум способствует дальнейшему распаду отложений в проблемных участках тела. Баночный вакуум также воздействует на все нервные окончания, поэтому в обрабатываемых зонах на протяжении всего сеанса непрерывно ощущается тепло.
Вакуумная терапия помимо эффективного результата может спровоцировать появление синяков на участках, подвергшихся воздействию.
Вы можете наблюдать появление сильных покраснений после первых двух процедур массажа. После того как лимфоток в подкожных тканях будет налажен, а кровообращение нормализуется, неприятные пятна больше не будут образовываться на чувствительной коже.
Вакуумный антицеллюлитный массаж эффективно устраняет жировые образования в зоне ягодиц, бедер и живота. Специалисты рекомендуют такие сеансы с целью омоложения увядающей дряблой кожи. Также баночный массаж в домашних условиях позволяет наладить естественные процессы регенерации кожного покрова, избавляя проблемные участки от рубцов и ненавистных растяжек.
Техника выполнения баночного массажа
Чтобы домашняя терапия дала положительные результаты, а кожа стала более ровной и упругой, необходимо предварительно подготовиться к сеансу вакуумного массажа:
- На начальном этапе специалисты советуют тщательно распарить кожу, приняв теплую ванну. Для лучшего эффекта в воду можно добавить немного морской соли и пять капель любого эфирного масла.
- Затем, используя жёсткую мочалку, разотрите все проблемные зоны до появления небольшой красноты. Дополнительно наносите на тело специальные антицеллюлитные гели и эфирные масла, которые увеличивают циркуляцию кровообращения в верхних слоях эпидермиса.
- Вместо мочалки подойдет любой пилинг или скраб, приготовленный самостоятельно в домашних условиях.
Необходимые ингредиенты, которые понадобятся, найдутся на кухне у любой домохозяйки: морская соль, мёд, оливковое масло и молотый кофе.
Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками
Соблюдение правильных массажных линий способствует эффективному воздействию на «апельсиновую корку», а кожа в конечном итоге становится более упругой и эластичной. Для того чтобы массаж помог избавиться от ненавистного целлюлита, следует знать, как правильно делать вакуумную процедуру в домашних условиях.
- Перед тем как устанавливать силиконовые или резиновые банки на тело, их необходимо предварительно аккуратно сжать в ладони.
- Чтобы образовалось вакуумное пространство, площадь втягивания кожи должна составлять приблизительно 1,5 см.
- Дальнейший массаж выполняется благодаря трем разновидностям движений: круговым, зигзагообразным и прямолинейным. Для максимального эффекта каждый вид следует повторять не менее 5-6 раз.
Как делать баночный массаж (видео)
Направление массажных движений
Массаж рук выполняется от задней поверхности плечевого сустава к зоне подмышек. Нижние участки грудной клетки необходимо массировать движениями в виде зигзагов по линии ребер.
Заднюю поверхность ягодиц массажируют по следующим направлениям:
- прямолинейными движениями от задней части колена к ягодичной складке;
- круговыми движениями от центральной части ягодиц к внешней стороне бедер;
- зигзагообразными движениями от середины ягодичной мышцы к внутренней поверхности бедра.
Спереди поверхность бедра массируют от внешней части к внутренней стороне паховой зоны и от коленной чашечки вверх.
Область живота обрабатывают по направлению лимфотока в несколько подходов:
- спиральными движениями от пупка к внешним контурам талии;
- верхнюю часть обрабатывают при помощи линейных движений от пупка к реберным промежуткам;
- нижнюю часть массируют по линии от пупка к паховой поверхности тела.
Каждый проблемный участок тела массируют не менее 5 минут, а затем пару минут выполняют плавные поглаживания обработанных участков. Продолжительность баночного массажа должна составлять приблизительно 40 минут. По окончании сеанса специалисты рекомендуют 10 минут расслабиться в положении лежа. Для достижения наилучшего результата курс домашней вакуумной терапии должен состоять из 12 массажных сеансов.
Массажные антицеллюлитные масла
Уже после нескольких процедур можно заметить значительные улучшения и заметное преображение кожи, если использовать качественные массажные масла. Безусловно, вы можете использовать обычные покупные средства, широкий ассортимент которых представлен на прилавках торговых супермаркетов и ближайших аптек. Однако всем сторонникам натуральных природных методов ухода за телом советуем сделать специальную смесь для массажа в домашних условиях.
В состав массажных рецептов входят базовые и эфирные масла. В качестве базового ингредиента отлично подходят масла виноградных и персиковых косточек, в которые добавляют не более 20 капель различных эфирных композиций.
Для вакуумного массажа лучше всего выбирать масла с антицеллюлитным эффектом, способствующие интенсивному лимфотоку. Таким свойством обладают следующие средства:
- Масло герани эффективно борется с целлюлитом и позволяет избавиться от видимых неровностей кожи. Такой эффект достигается благодаря интенсивному оттоку лимфы. Масло положительно воздействует на наиболее застойные процессы верхних слоев эпидермиса.
После нескольких сеансов кожа становится подтянутой и упругой, а налаженная регенерация способствует устранению даже очень глубоких растяжек.
Советы и рекомендации
Если вы хотите раз и навсегда избавиться от целлюлита, тогда к решению волнующей проблемы необходимо подходить комплексно, воздействуя на организм изнутри и снаружи.
Обратите внимание на свой рацион: возможно, вы злоупотребляете жирной, мучной и сладкой пищей, которая становится главным виновником возникновения «апельсиновой корки».- Фастфуд и вредные газированные напитки еще больше усугубляют ситуацию, и помимо целлюлита появляется проблема избыточного веса.
- Курение и алкоголь также провоцируют появление неровностей на коже, а организм подвергается токсическому воздействию, в результате чего активизируются процессы старения.
Чтобы избежать таких негативных последствий, очень важно избавиться от вредных привычек и начать заниматься любым активным видом спорта. Не забывайте соблюдать нормы водного баланса и в день выпивать не менее 1,5 литра чистой питьевой воды.
≫ Больше информации по теме: http://kapushka.ru/massazh-bankami-ot-tsellyulita-v-domashnih-usloviyah.html
live-excellent.ru
Антицеллюлитный массаж банками, как делать, видео
С неприятным явлением целлюлита сталкиваются многие женщины и все они стараются избавиться от некрасивых бугорков на теле, используя самые разные средства. Антицеллюлитный массаж банками является популярным способом и лечение с его помощью даёт отличные результаты. Удобен он и тем, что его можно делать в домашних условиях, не тратя денег и время на походы в салоны. Хотя каждому понятно, что специалист сделает эту процедуру более профессионально и качественно.
Польза вакуумного массажа для здоровья
Антицеллюлитный массаж банками называется вакуумным, потому что технология его основана на использовании вакуума. Эта методика используется во всём мире давно и массаж признан полезным для улучшения здоровья. Процедуры с вакуумными банками оказывает благотворное влияние на следующие системы организма:
- систему кровообращения: улучшает движение клеток крови по сосудам:
- усиливает циркуляцию жидкости между тканями в подкожной области;
- обеспечивает равномерное движение крови и лимфы в организме человека.
При процедуре против целлюлита используют полимерно-стеклянные банки из силикона. Также в салонах умеют делать эффективный массаж вакуумным электрическим массажёром, но банками из силикона пользуются чаще. Вы можете познакомиться с процедурой проведения подобного массажа на видео в интернете, чтобы убедиться в том, что это абсолютно безопасная методика.
Технология установки банок
Банки от целлюлита устанавливаются на кожный покров достаточно просто. Этому может научиться каждый и делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Технология работы с банкой такова:
- создаётся вакуум в банке, путём сжатия мягкой силиконовой груши;
- банка устанавливается на кожу и отпускается силиконовая груша;
- кожа сама втягивается в стеклянную часть изделия и банка прочно прикрепляется к кожному покрову.
Это начало всей процедуры, далее антицеллюлитный массаж проводится с помощью перемещения банок по проблемному месту. Движения при этом можно делать зигзагообразными, по прямой, по кругу. Для каждой проблемной зоны есть своя программа движений.
- Антицеллюлитный массаж для бёдер делается с помощью движений снизу вверх, а не наоборот. Движения должны быть медленными и бережными, направление — от коленной чашечки к ягодицам. Избегая повреждения лимфоузлов, на внутренней части бёдер массаж делать не рекомендуется.
- Как только банка оказалась на ягодице, её нужно оторвать от тела и начинать процесс сначала от коленной чашечки. Таких движений банками для эффективного избавления от целлюлита нужно делать множество. Вдоль бедра допускается проводить банками зигзагообразные и волнообразные движения, но только по направлению вверх.
- На ягодицах можно делать все движения: волнами, кругами, зигзагами. Это наиболее проблемное место на теле, и чем интенсивнее антицеллюлитный массаж, тем лучше результат. Как использовать банки от целлюлита хорошо показано на видео, которое есть на страницах интернета, посмотрев его, вы будете знать, как обращаться с этими инструментами красоты и здоровья.
Таким образом, лечение целлюлита этим способом доступно каждой женщине, оно также улучшает всю систему кровообращения, что предотвращает появление многих заболеваний. В том, что антицеллюлитный массаж с помощью банок безвреден, убеждают отзывы женщин которые, пользовались этой методикой и полностью избавились от целлюлита.
Как не допустить появление синяков
Недостатком процедуры избавления от целлюлита вакуумным способом является появления синяков. Чтобы не допустить этого, нужно пользоваться косметическими средствами, обладающими антицеллюлитными свойствами. Для этого существует множество массажных гелей, эфирных масел растений, например можжевельника, лаванды, мандарина, которые необходимо разбавлять косметическими маслами: персиковые, оливковым. Масла рекомендуют использовать все косметологи и отдают им предпочтение по сравнению с кремами, поскольку они способствуют лёгкости движения банок по коже. 
Банки от целлюлита — это популярная процедура в косметических кабинетах, в хорошем салоне вам покажут даже видео о том, как вам будут делать эту процедуру и что в результате получается. Это рекламные материалы, но они свидетельствуют об эффективности данной методики лечения целлюлита.
Банки от целлюлита и противопоказания
Каждому, кто решил использовать банки от целлюлита, необходимо знать, что имеются противопоказания, которые нельзя игнорировать.
- Беременность.
- Варикозное расширение вен.
- Сосудистые звёздочки на теле.
Вот прекрасный рассказ о том, как проводить баночный массаж:
Продолжительность массажных процедур может длиться до двух месяцев, частота проведения допускается в каждый день и через день, всё зависит от того, как скоро вы хотите получить результат и потрясающую фигуру.
cosmetologyclub.ru
Вакуумный массаж банками в домашних условиях: техника, противопоказания, видео
Вакуумный массаж — одно из наилучших средств от целлюлита. Любая женщина хочет от него избавиться.
Вакуумный массажТеперь, это можно сделать быстро и легко в любом массажном салоне… Но не у всех есть время и финансы.
Ведь порой, стоимость подобной вакуумной процедуры может переваливать через отметку в 500 у. е. в среднем! А если у вас еще и склонность к набору веса или целлюлиту, такое нужно будет повторять два раза в год. Немного математики, и — 1000 у. е. за год! Не каждому по карману такое удовольствие. Вы спросите — «Почему же так дорого?» Мы ответим — потому что вакуум отлично восстанавливает мышечную ткань после усиленных тренировок, помогает укреплению соединительной ткани, замедлению старения кожи, улучшению кровообращения.
Выясним ответы на часто задаваемые вопросы:
А сможет ли этот вакуумный массаж избавиться от целлюлита?
Изменение жировой клетчатки — это и есть тот самый враг девушек — целлюлит. Трудность избавления от него заключается в том, что он не исчезает раз и навсегда. Он может появиться снова, если не тренироваться. Диетологи и косметологи советуют избавиться от жидкости, и прежде всего от жиров в части живота. Кроме того лучше всего принять контрастный душ и отдохнуть.
Последуем их советом и воспользуемся антицеллюлитным вакуумным массажером. Он легко решит первую задачу — сожжет жир, а для преодоления второй трудности потребуются дополнительные спортивные упражнения.
Как же избавиться от лишней жидкости в коже?
Такое возможно осуществить, только если создать нужное давление нужной силы в нужном месте, как бы тафтологично это не звучало. Массажер затягивает кожу и соединяет её с вакуумом. Из-за такого прикосновения вода моментально выдавливается, т.е. легко выходит из организма естественным путем. Для того, чтобы избавиться полностью от целлюлита и достичь стойкого эффекта, достаточно проводить по 15-20 сеансов через день.
До начала вакуумного массажа необходимо обязательно разогреть тело, с помощью банок или прибора. Массируйте нужные зоны минут 10-20. Можно также попробовать масло для массажа, обязательно не аллергическое. Не советуем применять масла или средства, в состав которых входит экстракт грейпфрута или кайенского перца. Вакуум во взаимодействии с ними способен вызвать сильную аллергическую реакцию. Будьте осторожны!
Также обратите внимание, что на обработку одной нужной зоны целлюлита должно уходить не более 10 минут времени. Проводите такой массаж раз в два дня, попеременно принимая солевые ванны и ходя в сауны.
Вакуумный массаж банкамиМожно ли делать вакуумный массаж в домашних условиях?
Если вы хотите сделать этот массаж (по-другому он называется массаж силиконовой банкой) дома, вам нужно будет приобрести в аптеке силиконовую банку, а также масло специально для массажа. Лучше всего подойдет кунжутное или масло из абрикосовой косточки. Это обойдется вам совсем не дорого, но результат будет великолепный.
С помощью баночного массажа можно избавиться от жировых отложений, подтянуть дренаж и кожу. Существует аппаратный и ручной массаж. Дома, конечно, чаще всего делают ручной.
Смазываем края банки маслом, можно воспользоваться даже оливковым, затем прицепляем её к коже туда, где находится желудок. Потом аккуратно двигаем её к низу живота по часовой стрелке. Примерно три или четыре круга и массаж сделан. На это уйдет не больше двадцати минут. Но дольше — не лучше, как подумают некоторые. Не нужно затягивать удовольствие.
Потом, когда массаж проделан, возьмем ролик для массажа и пройдемся по животу. Это нужно для того, чтобы избежать вакуумного эффекта, т.е. оттяжки кожи.
Техника вакуумного массажа
Как ручной (баночный), так и аппаратный массаж должен проходит в направлении лимфотока. Это значит, что банку нужно двигать от щиколотки и в верхнюю часть. Или, если говорить о массаже живота, по часовой стрелке. Больше десяти минут на каждую зону — и ваша кожа отвиснет, станет не упругой, а наоборот некрасивой, состарившейся. Будьте аккуратны!
После массажа желательно намазать тело кремом или мазью для похудения. Можно сделать обертывание, но вы должны убедиться, что ваша кожа готова к такой нагрузке. Цитрус, имбирь и перец — исключите косметику с этими составляющими.
Вакуумный массаж банками в домашних условияхПротивопоказания баночного массажа
- Если у вас есть склонность к синякам, не советуем пользоваться вакуумным массажем. Достаточно будет и легкой процедуры по массажу живота и контрастного душа.
- Не нужно заниматься этой процедурой, если вы беременны, а также, если прошло всего шесть недель после рождения ребенка.
- Грипп, ОРЗ и прочие заболевания — тоже противопоказания к процедуре.
- Последнее условие — отсутствие гипертонии или ишемии, а также каких-то гинекологических заболеваний.
Вакуумный массаж банками от целлюлита видео
Баночный вакуумный массаж — идеальный способ быстро похудеть и избавиться от целлюлита. Пользуйтесь!
Загрузка... vash-massazh.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
