Как правильно делать медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях


как правильно делать? Подробная инструкция!

Целлюлит (гиноидная липодистрофия) — это патологические изменения в подкожно-жировом слое, которые приводят к нарушению микроциркуляции и оттока лимфы. Выражается в потере кожей эластичности, образовании вмятин при надавливании, формировании подкожных бугорков. Фиброз тканей дает эффект «апельсиновой корки».

Наиболее распространенными местами локализации целлюлита являются:

  • бедра;
  • ягодицы;
  • живот.

Иногда он охватывает спину и руки.

Медовый массаж от целлюлита: как правильно делать?

Полностью избавиться от этого явления поможет кардинальная смена образа жизни:

  • изменение системы питания;
  • отказ от вредных привычек;
  • регулярные физические упражнения.

Содержание материала

Польза медового массажа

Медовый массаж поможет значительно уменьшить проявление неровностей на коже, восстановить мышечный тонус и вернуть коже эластичность. Он улучшает отток застойной жидкости из жирового слоя и ускоряет распад жировых клеток, а также выводит продукты обмена, что предотвращает формирование новых очагов застоя. Также мед имеет способность глубоко проникать в ткани, впитывать и выводить шлаки и токсины.

Такой массаж можно сделать как в салоне красоты, так и в домашних условиях.

Польза меда для кожи

Следует учитывать, что есть участки, которые массировать нельзя:

  • паховая область;
  • внутренняя поверхность бедер;
  • области под коленками.

В этих местах есть большие скопления лимфатических узлов и сосудов.

Любое интенсивное механическое воздействие на лимфатические узлы приводит к резкому увеличению давления и нарушению микроциркуляции внутри. Протоки могут повредиться, и лимфатическая жидкость попадет в ткани, вызвав сильнейший отек.

Польза медового массажа

Подготовка

Перед сеансом желательно принять душ с применением мягкого скраба или растереть проблемные зоны горячим полотенцем. Это поможет подготовить кожу и раскрыть поры.

Начинаться и заканчиваться каждый сеанс должен легкими поглаживающими движениями, чтобы улучшить кровообращение в капиллярах.

Меда на один раз понадобится не более двух столовых ложек. Его консистенция должна быть жидкой и тягучей, если он засахарился, подогреть. Сорт для такой процедуры значения не имеет. При желании к меду можно добавить несколько капель эфирного масла, например цитрусового.

О медовом массаже

Техника выполнения

Медовый антицеллюлитный массаж считается лечебным, он значительно отличается от обычного классического — нет ни поглаживающих, ни поколачивающих движений.

1. Сухие ладони рук смазываются тонким слоем меда, прикладываются к поверхности тела и отрываются. Есть два варианта выполнения:

  • ладони отрывают резко вертикально вверх. В таком случае могут появиться болезненные ощущения и даже синяки и кровоподтеки. Эффективность этой техники выше, но и болевые ощущения заметно более выражены;
  • совершаются плавные мягкие движения, ладонь отрывается от поверхности постепенно — сначала нижняя часть, затем середина и после этого пальцы.

Обе техники можно совмещать, чередуя характер движений, темп можно ускорять и замедлять.

Не следует прилагать слишком большие усилия, иначе руки очень быстро устанут, и продолжать массаж будет сложнее, эффективность заметно снизится.

Что собой представляет пчелиный мед

Сначала будет казаться, что мед впитывается в кожу, но через несколько минут вы увидите на поверхности серо-белую массу, которая будет налипать на руки. Такой цвет получается за счет взбивания меда с воздухом. Также в него попадают частички омертвевших клеток эпидермиса (его рогового слоя), а вместе с ними и патогенные микроорганизмы, жиры и белки. При этом кожа покраснеет и нагреется.

Нормальные ощущения во время процедуры — жжение и небольшая боль, которые постепенно уменьшаются, и массаж начинает приносить удовольствие.

2. Не следует массировать сразу всю проблемную зону. Лучше ограничиться участком, равным площади поверхности обеих ладоней, а потом перейти к другому. Примерно через 10 минут руки перестанут прилипать к телу, медовая масса останется полностью на ладонях. Кожа на участке, где проводился массаж, должна быть сухой и нелипкой. Руки нужно вымыть, нанести новую порцию меда и продолжить работу на следующем участке.

Никогда не используйте повторно отработанный мед, так как он уже впитал в себя токсины, кожный жир и омертвевшие клетки эпидермиса.

Процесс медового массажа

Если проблемные зоны достаточны обширны, на один сеанс уйдет не менее 60 минут.

3. После окончания сеанса принять теплый душ или протереть тело тканью, смоченной теплой водой, затем вытереть насухо полотенцем. Нанести увлажняющий крем или масло.

После первой процедуры возможно появление сильных синяков и кровоизлияний. Это нормально и случается, если тело не привыкло к физическим нагрузкам. Также на первых этапах может показаться, что размер бугорков на проблемных зонах увеличился, на это не следует обращать внимание, к концу курса кожа разгладится.

Видео — Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать?

Видео — Медовый массаж от целлюлита

Видео — Как избавиться от целлюлита в самый короткий срок

Продолжительность курса

Для достижения видимого результата важна регулярность. Процедуру проводят через день в течение двух недель. Это минимальная продолжительность курса, но чем он дольше, тем заметнее будет результат. Ежедневно такой массаж проводить не следует, нужно давать телу отдохнуть.

После курса необходимо сделать перерыв так же на две недели, при необходимости повторить. Также рекомендуется делать профилактический массаж дважды в месяц, чтобы поддерживать кожу в тонусе.

Фигура после 18 процедур

Противопоказания

Так как во время этой процедуры происходит достаточно агрессивное воздействие на организм, она имеет ряд противопоказаний.

Противопоказания временного характераАбсолютные противопоказания
Аллергия. В редких случаях контакт меда с кожей может вызвать аллергическую реакцию. Если после процедуры появляется сыпь, раздражения или краснота долго не спадает, следует принять антигистаминные препараты и приостановить курс. Через несколько дней повторить, если негативной реакции уже не будет, продолжатьОнкологические заболевания, наличие опухолей
Период ОРЗТромбозы
Близко расположенные к коже сосуды. Из-за активного прилива крови к обрабатываемой области нагрузка на сосуды увеличиваетсяТромбофлебиты
Наличие любых воспалительных процессов в организмеСклонность к кровоизлияниям
Состояние гипертонического или гипотонического кризаПсихические заболевания. Так как во время процедуры происходит стимуляция биоактивных точек, может появиться неадекватная реакция
Высокая температура
Наличие кожных заболеваний и участков с поврежденным кожным покровом
Беременность и период лактации

Антицеллюлитный медовый массаж помогает восстановить эластичность и упругость кожи, значительно уменьшает подкожные жировые капсулы и делает рельеф тела ровным и гладким.

med-explorer.ru

Медовый массаж против целлюлита - техники, результаты, фото

Женщины при обнаружении целлюлита прибегают к самым различным методикам лечения, от рекомендаций народной медицины до ультрасовременных средств. Одним из популярных и эффективных методов избавления от нежелательной «апельсиновой корки» является медовый массаж.

Принцип действия медового массажа

Массаж с медом является, по сути, разновидностью рефлексотерапии. В основе — взаимодействие кожи и биологически активных, входящих в состав меда, веществ. Метод далеко не новый – он применялся еще в древние времена в Тибете, известном чудодейственными рецептами здоровья и красоты.

Ощутимая эффективность медового массажа связана с тем, что под его действием возрастает скорость кровообращения, лимфооттока, активизируется обмен веществ. Подкожные плотные бугорки разглаживаются, после проведенного «вкусного» массажа кожа становится гладкой и упругой.

Благодаря способности меда легко впитываться в кожу, ускоряется выведение шлаков, усиливается кровообращение в кожных покровах. Кроме того, мед помогает обновиться кожным клеткам, являясь средством для пилинга (отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса).

Действие медового массажа не ограничивается тем, что возвращает коже свежесть и молодость, оно оздоравливает весь организм. Под воздействием биологических веществ меда раздражаются кожные рецепторы вегетативной нервной системы, активируются функции внутренних органов. Сложные взаимосвязанные реакции, запускаемые массажем, благоприятно сказываются на работе этих органов, способствуют выведению токсинов из организма.

Противопоказания. Что говорят врачи

Вместе с тем, медовый массаж – это далеко не безобидная процедура, поэтому она имеет противопоказания к проведению:

  • аллергическая реакция на мед;
  • гипертоническая болезнь;
  • тромбофлебит, варикоз;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • сахарный диабет; патология щитовидной железы;
  • любая острая болезнь или хроническая в стадии обострения;
  • лихорадка;
  • менструация;
  • беременность;
  • кожные инфекционные болезни;
  • нарушение свертывающей системы крови;
  • обильное оволосение кожи.

Ограничения связаны с тем, что антицеллюлитный массаж с помощью меда создает дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов и нервной активности, ведь воздействию подвергаются не все тело, а только пораженные целлюлитом зоны. И если молодой организм справится с перегрузками легко, женщинам, имеющим хронические заболевания, стоит быть осторожнее.

Кроме того, мед является достаточно сильным аллергеном, поэтому желательно перед началом лечебного курса провести пробу: смазать небольшим количеством меда кожу внутренней поверхности предплечья несколько выше запястья и оставить на 20 минут, наблюдая за реакцией.

Условия проведения

Медовый массаж можно делать на любом участке тела, исключая лишь места скопления лимфоузлов (молочные железы, подколенная и подмышечная области, шея, паховая зона). Области колена и лодыжек массировать можно, но более осторожными движениями и с меньшим количеством меда.

Массаж от целлюлита можно делать как в косметологических салонах, так и в домашних условиях; самостоятельно или с помощью другого лица. Оптимальное время его проведения – утро, после пробуждения.

Одна область массируется не дольше 15 минут. Вся процедура массажа с медом не должна длиться больше 40 минут. Один полный курс — это 15 сеансов, проведенных через день.

Для массажа можно применять любой сорт меда (липовый, майский, цветочный и др.), лишь бы он был не слишком жидким. Нужен натуральный, без каких-либо добавок мед, но не засахаренный. Особой эффективностью обладает мед, хранящийся в сотах, целебные свойства которого сохраняются годами.

В мед для массажа можно добавить любое из ароматических масел (или смесь их): грейпфрутовое, лавандовое, апельсиновое, можжевеловое в строго соблюдаемой дозировке (в каплях). Можно использовать из расчета на 2 ст.л. меда такие смеси эфирных масел:

  • лимонное – 5 капель, эвкалиптовое – 2 капли, лавандовое – 2 капли
  • лимонное и можжевеловое – по 3 капли, апельсиновое и лавандовое – по 2 капли;
  • апельсиновое и лимонное – по 5 капель;
  • мятное – 5 капель, лимонное – 3 капли и 2 капли лавандового.

Если использовать несколько масел, вначале следует смешать их, а после добавить мед. Смеси готовят перед проведением процедуры. Масло выбирают в зависимости от индивидуального вкуса и ожидаемого эффекта:

  • лимонное масло обладает противовирусным, антибактериальным, иммуноукрепляющим действием, улучшает кровообращение, выводит шлаки, повышает тонус стенок вен;
  • апельсиновое масло оказывает на кожу выраженное антицеллюлитное и омолаживающее действие, улучшает кровообращение, избавляет от пигментных пятен;
  • лавандовое – стимулирует обновление клеток кожи, обезболивает, успокаивает и расслабляет;
  • можжевеловое масло очищает кожу, активизирует регенерацию кожных клеток, эффективно устраняет растяжки и целлюлит, повышает иммунитет, восстанавливает душевное равновесие.

Уникальное сочетание минералов поваренной соли (натрия и хлора) с медом хорошо активирует микроциркуляцию, очищает от токсинов и тонизирует кожу. Можно брать и морскую соль, содержащую магний, необходимый для нормализации обменных процессов, и йод, способствующий выведению холестерина. Смесь для массажа готовится из расчета ½ ч.л. соли на 1 ст.л. меда.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Оптимально, если процедуру проведет профессиональный массажист. Но можно получить курс массажа и в домашних условиях, выполняя его самостоятельно или с помощью другого лица. Для этого необходимо знать правила проведения антицеллюлитного массажа.

Где проводить массаж

В помещении для проведения массажа должно быть прохладно, иначе мед будет растекаться и практически превратится в воду. А мед должен хорошо прилипать, чтобы обеспечить силовое воздействие на кожу. По этой же причине не нужно делать медовый массаж в ванной.

Подготовительные мероприятия

Чтобы очистить поверхностный слой кожи от ороговевших клеток, открыть поры и улучшить кожное дыхание, лучше перед сеансом массажа сделать пилинг.После этого желательно разогреть кожу, используя массажную щетку, или просто классическими массажными движениями до покраснения кожи. Эти подготовительные меры помогут очистить ее от токсинов.

Сколько брать меда?

Не стоит брать излишнее количество меда, так как в этом случае массаж затянется надолго, и в организм поступит избыток веществ, входящих в состав меда. Это может спровоцировать аллергическую реакцию. Достаточно просто ладони смазать медом. (1 ложка на ладонь).

Техника

При массаже с помощником на выбранную зону наносят мед (или его смесь с ароматическими маслами) ровным слоем и растирают, чтобы он начал прилипать к рукам. Затем помощник плотно прижимает ладони к массируемой поверхности тела и резко отрывает их. Чем активнее движения, тем значительнее будет эффект массажа. Благодаря таким действиям мед проникает глубоко в кожу и вытягивает из нее токсины и шлаки.

«Грязно-белые хлопья»

На руках массажиста вскоре образуется грязно-белая масса. Чтобы вредные вещества не вносить снова через открытые поры, необходимо заранее приготовить теплую воду в емкости и периодически мыть руки.

Побочные эффекты: боль, синяки, кровоподтеки

Первые сеансы могут вызывать дискомфорт. Со временем болевые ощущения ослабевают. При возникновении сильной боли нужно прекратить массаж, не допуская повреждения поверхностно расположенных сосудов. У некоторых женщин после первых процедур появляются кровоподтеки синяки на коже, но они быстро исчезают.

Массаж заканчивают тогда, когда руки перестают хорошо прилипать к коже. Таким способом проводят массаж с участием помощника в домашних условиях.

Особенности самостоятельного проведения медового массажа

Существует и способ самостоятельного проведения «сладкого» массажа в домашних условиях, без помощи другого лица: мед просто втирается в тело до тех пор, пока на коже его совсем не останется. Руки при этом не отрываются от поверхности тела. При массаже живота и ягодиц движения следует осуществлять по часовой стрелке, а на бедрах – снизу вверх, по направлению оттока лимфы.

Спустя какое-то время под ладонями образуются серого цвета катышки. Это связано с тем, что мед вытянул из кожи шлаки и токсины, продукты обмена и соли. Руки при этом, как уже было сказано, следует ополоснуть теплой водой.

Каждой зоной с «апельсиновой коркой» занимаются последовательно, по очереди, добиваясь желаемого эффекта. После проведенной процедуры рекомендуют обязательно смыть остатки меда и шлаки под душем, просто водой, не применяя мыла, гелей, мочалки и скрабов. Затем высушить кожу и нанести на нее увлажняющий крем.

Медовый массаж при целлюлите на лице

Иногда целлюлит возникает и на лице. В отличие от других зон, при массаже лица мед наносят ровным слоем и не совершают никаких энергичных движений. Нужно только производить легкие безболезненные надавливания на кожу и отпускания в течение 5 мин. За это время мед проникнет в глубокие слои, извлечет сальные пробки и шлаки. И еще одна особенность: мед с лица не нужно смывать, оно высохнет само и будет свежим. Такой массаж улучшит зрение, стимулирует работу мозга. После процедуры появляется бодрость и легкость, как после посещения парной бани.

Способность меда проникать глубоко в кожу позволяет эффективно бороться с далеко зашедшими формами целлюлита, сохранять красоту и молодость. Повторные курсы можно проводить через 3 месяца.

Подробнее обо всех деталях медового массажа — в 2-х видео-роликах.

Проведение массажа медом в салоне

Медовый самомассаж

Результаты ДО и ПОСЛЕ медового массажа:

scarletohara.ru

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях: как правильно делать

О пользе меда известно с древних времен. Он считается замечательным лекарством от простудных заболеваний и ряда других проблем. Не столь распространенная сфера его использования – это борьба с целлюлитом, который докучает многим женщинам. Медовый антицеллюлитный массаж — приятная и эффективная процедура, которая будет очень полезной в борьбе с «апельсиновой коркой».

Медовый массаж от целлюлита: польза и действие

То, что антицеллюлитный массаж медом так эффективен, обуславливается богатым составом продукта. Сама же методика тесно связана с рефлексотерапией. При массаже раздражаются рецепторы кожи, и улучшается кровообращение в прорабатываемой зоне, а все это в свою очередь обеспечивает следующее:

  • Ускорение обменных процессов;
  • Выведение из клеток лишней жидкости;
  • Улучшение оттока лимфы;
  • Повышение упругости и эластичности кожи.

Пройденный курсом антицеллюлитный массаж с медом дает возможность избавиться от целлюлита, придать очертаниям тела изящество и стройность, улучшить оттенок кожи. Активные компоненты, входящие в состав меда, хорошо впитываются кожей и действуют на связанные с различными органами нервные окончания. В результате процедура может дать не только косметический эффект, но и снять усталость, укрепить сосуды, обеспечить питание тканей тела полезными веществами. В косметологии мед известен наличием в составе антиоксидантов, которые оказывают омолаживающее действие.

Противопоказания к процедуре

Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях разрешается делать не всем. От процедуры стоит воздержаться в таких случаях:

  • Аллергия на мед или иные продукты, входящие в состав массажной смеси;
  • Варикозное расширение вен в зоне, где планируется массаж;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • Болезни эндокринной системы;
  • ОРВИ;
  • Нарушение свертываемости крови;
  • Повышенная температура тела.

Антицеллюлитные составы с медом

То, насколько эффективным будет медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях, определяется не только правильностью выполнения, но и используемой смесью. Мед специалисты рекомендуют брать липовый либо гречишный. Они содержат максимальное количество антиоксидантов, которые могут не только бороться с целлюлитом, но и оказывать восстанавливающее действие на организм в целом.

Мед, применяемый для массажа, должен иметь тягучую и жидкую консистенцию. Но если под рукой только засахарившийся продукт, можно использовать и его, но необходимо предварительно растопить его на водяной бане.

Рецептов медовых смесей существует множество. Один из них помогает не только избавиться от целлюлита, но и разгладить кожу, глубоко ее очистить. Для приготовления нужно в идентичных пропорциях смешать морскую соль и жидкий мед, а после использовать эту смесь для массажа.

Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях станет еще эффективнее, если сочетать основной компонент с кофе. В этом случае можно подарить коже гладкость и ровность, вывести из организма шлаки и токсины и, конечно, уменьшить проявления «апельсиновой корки». Для приготовления смеси нужно перемешать восемь ложек жидкого меда и в два раза меньше молотого кофе. Смесь должна настояться в течение 6-7 дней. Когда это время истечет, добавьте в состав несколько капель эфирного масла лимона либо можжевельника.

Если терпения категорически не хватает, можно использовать простые рецепты на основе меда и эфирных масел. Только готовить их нужно непосредственно перед применением. Наиболее эффективные составы следующие:

  • Смешайте 20 грамм меда, 5 капель эфира лимона, по 2 капли масла лаванды и эвкалипта.
  • 20 грамм меда нужно обогатить несколькими каплями масла лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
  • В три чайных ложки добавьте по пять капель эфиров грейпфрута и апельсина.

Все составы важно тщательно перемешивать, чтобы консистенция их была однородной.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях: техника проведения

Массаж медом от целлюлита предлагается многими салонами красоты. Но процедура недешевая, поэтому многие предпочитают выполнять ее в домашних условиях. Это вполне возможно, если учесть все рекомендации и сделать все правильно.

Перед тем как начинать делать медовый массаж от целлюлита, нужно принять душ и качественно очистить кожу, используя скраб. Обязательно вытрите ее полотенцем после этого. Также учтите, что в течение часа перед процедурой не стоит употреблять пищу.

Техника выполнения предполагает следующую последовательность:

  • Мед (или подготовленную смесь) нанесите на ладони и ровным слоем распределите его.
  • Легкими похлопывающими движениями необходимо как бы «прижать» состав к обрабатываемой зоне. Ладошки будут приклеиваться, потому одна часть меда останется на них, а другая – на теле.
  • В первую минуту массажа делайте только легкие хлопки.
  • После этого похлопывания должны усилиться. Прижимайте ладони к телу и резко отрывайте.
  • В конце процедуры движения должны быть максимально интенсивными.
  • Учтите, что мед впитывается кожей очень быстро. Со временем ладони вместе с массой отрывать будет все сложнее. Это признак того, что вы делаете все правильно.
  • Таким способом каждую проблемную зону необходимо обрабатывать по пять минут.

Если антицеллюлитный массаж нужно сделать в области живота, то процедура должна продолжаться те же пять минут. Однако движения нужно делать четко по часовой стрелке. Чтобы снизить болезненность, можно чередовать поглаживания и активные шлепки.

Видео инструкция к медовому массажу

Массаж медом от целлюлита, видео которого поможет лучше понять, как он проводится, не является очень сложной процедурой, поэтому сделать его дома вполне реально.

Как завершить процедуру?

Закончив медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, отправляйтесь в душ и смывайте с себя остатки меда. Можно поступить и по-другому. Сначала можете протереть кожу смоченным в теплой водичке полотенцем и сделайте легкий расслабляющий массаж на тех же зонах, применяя только обычное массажное масло. А уже после идите принимать водные процедуры.

После душа стоит обработать проблемные участки увлажняющим либо антицеллюлитным средством.

Как часто делать массаж с медом против целлюлита?

Если вы хотите получить стойкий и выраженный результат в борьбе с «апельсиновой коркой», потребуется не меньше 15 сеансов медовых процедур. Но легкий эффект будет виден уже после первых сеансов. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях нужно делать через день. Можно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурам, к примеру, медовыми, кофейными либо уксусными обертываниями. После того как вы закончите курс, можно проводить процедуру пару раз в месяц для профилактики и закрепления результата.

Эффективный медовый массаж против целлюлита: полезные советы

Если вы решили делать медовый массаж антицеллюлитном массаже, стоит придерживаться и следующих рекомендаций:

  • Будьте готовы, что небольшие болевые ощущения будут присутствовать, и это нормально. Но спустя пару-тройку сеансов кожа привыкнет к медовому воздействию, и дискомфорт будет не таким сильным.
  • Если после процедуры вы увидели на коже синяки, это значит, что воздействие было слишком интенсивным. Кроме того это может говорить о повышенной чувствительности кожи и хрупкости капилляров.
  • Не берите на кожу слишком много меда. Иначе ладони будут прилипать плохо, и вы не получите то, чего хотите.
  • Не рекомендуется использовать целиком закристаллизованный мед. В нем много комков, которые будут мешать при процедуре. Его придется долго растворять, ввиду чего мед может утратить все свои полезные свойства.
  • Лучше делать медовый массаж от целлюлита при достаточно прохладной температуре. В жаркое время мед может стать слишком жидким и начать течь, что повлияет на простоту и эффективность процедуры.
  • Не делайте массаж в ванной. Высокая влажность может повлиять на консистенцию меда.
  • Слишком жидкий мел использовать не стоит. Он питает кожу, но слабо борется с целлюлитом.
  • После массажа не стоит сразу выходить на улицу. Иначе вы можете простудиться.
  • Конечно же, помните о том, что массаж не станет волшебной пилюлей для похудения, если вы любите лежать на диване и кушать чипсы. Правильное питание и спорт – это основа продуктивной борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями.

Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать который вы уже знаете, — это очень хороший метод подтянуть кожу, привести ее в тонус и побороть нежелательные бугорки. Важно делать все правильно, придерживаться инструкции и следить за состоянием своего организма.

www.fitnessera.ru

как делать в домашних условиях

Использовать мед для красоты наши предки начали давно. Причем этот продукт полезен не только в качестве «лекарства» принимаемого вовнутрь, мед является эффективным средством для «наружной» борьбы с различными проблемами кожи. Соединив мед и массаж, мы получаем достаточно эффективное средство от апельсиновой корки. Кстати, медовый массаж от целлюлита в домашних условиях не потребует наличия специальных навыков и больших затрат, поэтому он доступен большинству желающих.

Сладкая процедура

Как это действует?

Массаж против целлюлита стимулирует выработку белков, коллагена и эластина, необходимых для поддержания красоты кожи. Они способствуют формированию особого слоя основы, не дающего нашей коже обвисать. Эти вещества отвечают за упругость и эластичность нашего эпидермиса, красоту и молодость кожи. Любой массаж (в т.ч. медовый массаж против целлюлита)  улучшает циркуляцию крови, способствует ускорению процесса обмена веществ и выводу токсинов, а вот антицеллюлитный массаж кроме этого обеспечивает еще и вывод лишней жидкости.

Методика использования меда для массажа пришла к нам из Тибета. Там она известна уже более 3-х тысяч лет. Славянские же народы использовали его как очищающее средство в банях (скраб). Мед помогает ускорить все обменные функции, с его помощью кожа очищается от загрязнений, накопившихся в порах и отмерших клеток. Мед помогает увлажнять и подпитывать ее полезными веществами, после его применения кожа становиться более эластичной и бархатистой на ощупь.

Противопоказания

Прежде чем говорить о методике медового массажа, стоит отметить, что данная процедура, как и любое косметическое средство, разрешена не всем. В первую очередь это связанно с тем, что мед считается очень сильным аллергеном и если вам он противопоказан для приема вовнутрь, то и наружно его применять не стоит.

Не рекомендуется проводить медовые процедуры, при наличии следующих заболеваний и состояний:

  • Варикоз и тромбоз,
  • Любые новообразования и опухоли,
  • Нарушение функций щитовидной железы,
  • Заболевания крови, в особенности плохая свертываемость.
  • Плохое общее самочувствие (повышенная температура, лихорадочные состояния, головные боли, повышенное давление).

Также не стоит прибегать к этой процедуре людям с серьезными заболеваниями сердечнососудистой системы, а также тем, кто болен туберкулезом или имеет проблемы с психикой. Естественно не следует делать массаж с медом от проявлений целлюлита при беременности, в «критические» дни, при наличии дерматологических заболеваний, ран и других повреждениях кожи.

Несмотря на лестные отзывы и процедуре, всегда следует помнить о том, что прежде чем начинать прием каких-либо препаратов или процедур, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, диетологом или косметологом. Ведь ваша цель – быть красивой и улучшить здоровье, но не — стать стройной любой ценой.

Какой мед брать и что еще понадобится?

Для проведения манипуляций понадобиться небольшое количество незасахаренного меда. Какой выбрать – решать вам, единого мнения на этот счет нет, так что подойдет тот, что есть в холодильнике. Если же у вас имеется засахарившийся продукт, сделать его жидким поможет водяная баня.

Для большей эффективности в мед желательно добавить немного эфирных масел. Можно использовать любые, какие вам нравятся, но специалисты рекомендуют цитрусовые, можжевеловое, лавандовое и эвкалиптовое масла. Они обладают свойствами, которые помогают избавиться от апельсиновой корки. На одну ложку меда вам понадобится пять капель масла.

Делать массаж медовой массой от целлюлита, можно используя разные составы «сладкой массы». Вот несколько рецептов:

  1. На две столовые ложки меда добавляем 3 капли лавандового, масла, 5 капель мятного масла и 3 капли лимонного сока.
  2. На 2 ложки меда потребуется по 5 капель апельсинового и лимонного масел.
  3. 3 капли масла лаванды, 2 капли эвкалиптового, 5 капель сока лимона и 2 ложки жидкого меда.

Любую смесь готовят непосредственно перед применением и на один раз! Сначала в отдельной емкости смешивают эфирные масла, затем добавляется теплый мед и другие компоненты.

Методика проведения массажа

Процедура занимает 20-30 минут и делиться на несколько частей:

  • Разогрев тела,
  • Растирание,
  • Похлопывания.

Как делать медовый массаж от целлюлита? Для повышения эффективности можно предварительно распариться в бане или разогреться в ванной.

Разогрев длиться 5-10 минут, по проблемным местам «проходятся» мягкими похлопывающими движениями, после чего наносят медовую смесь.

Наносим мед

После того как тело разогрето и нанесена смесь, аккуратно начинаем массировать кожу, втирая в нее мед, степень нажатия при этом необходимо постепенно увеличивать. Далее переходим к осторожным щипкам, не стоит слишком усердствовать, иначе могут появиться синяки. Особенно надо быть осторожными при массировании внутренней поверхности бедра. Если вы почувствовали легкое жжение на массируемых участках, значит, вы все делаете правильно. Если мед начал скатываться и загустевать, самое время  переходить к следующему этапу массажа.

Далее начинаем прижимать руки к телу и резко отрывать их, степень вдавливания следует постепенно наращивать. Поначалу будет немного неприятно и даже больно, однако со временем вы привыкните и неприятные ощущения  станут менее заметны. После таких манипуляций первоначально прозрачная смесь превратиться в бело-серую массу, в которую ушли отмершие клетки, грязь и жир.

Отработанный материал (мед) ни в коем случае нельзя использовать повторно, это может навредить здоровью. После сеанса обязательно следует смыть с себя оставшуюся смесь теплой водой с добавлением геля для душа. Завершить процедуру необходимо, нанесением любого питательного крема или антицеллюлитного средства.

Сколько сеансов надо пройти?

Большинство косметологов уверены, что данная манипуляция поможет избавиться от апельсиновой корки любой степени. В среднем для достижения стойкого эффекта достаточно десяти сеансов, однако все сугубо индивидуально. Если человек регулярно следит за своим телом, то ему может хватить и пяти процедур, а вот при явно выраженном целлюлите может понадобиться и пятнадцать массажей. Оптимальная частота проведения медового массажа – 2-3 раза в неделю, повторение цикла массажей через 2-3 месяца.

Теперь вы знаете, как правильно делать медовый массаж от целлюлита. Эта процедура не только поможет избавиться от апельсиновой корки, она значительно улучшит контуры фигуры и поможет похудеть.

acellulit.ru

Медовый массаж от целлюлита: как правильно делать

Массаж является одним из самых приятных и хорошо влияющих на организм человека воздействий. Он применяется и в косметологии, и в медицине. Для его проведения особых противопоказаний нет. А список положительно влияющих факторов широк. Часто используют медовый антицеллюлитный массаж. Среди женщин и девушек он достаточно распространен. Возник медовый массаж уже очень давно.

Вне зависимости от того, какой массаж делают, он оказывает действие на подкожные и кожные покровы. Данный вид массажа оказывает общее оздоровительное действие. И, в общем, действие этого массажа широко. Техника интересна. Мед имеет свойство отлично проникать в слои кожи и быстро входить в обмен веществ. В этом продукте содержится огромное количество полезных элементов и питательных веществ. И все эти микроэлементы достаточно хорошо усваиваются организмом. Ведь еще пчелы с помощью своих ферментов переработали их, поэтому не нужно тратить свою энергию на их переработку. Научно доказано, что состав меда и плазмы крови практически идентичны.

Следовательно, усвоение происходит очень быстро.

Овладение техникой

Техникой медового массажа достигается очищение кожи, с его помощью увеличивается кровоток, кожа начинает дышать. Еще издревле целители говорили, что мед «питает» кожу.

Эту мудрость и стали применять в технике массажа. Мед способен удалять все скопившиеся шлаки. Причем, нанеся его на кожу, уже через некоторое время вы увидите на поверхности желтые с частицами грязи или серые хлопья. Мед впитывает все, что накопилось внутри. Вы должны знать, что никакое другое средство так не сможет повлиять на кожу. Эластичность повышается, кожа становится достаточно упругой и внешне привлекательной. А целлюлит исчезает благодаря исчезновению жировых капсул.

  • Мед действует не только на кожные покровы, но и положительно влияет на внутренние органы человека.
  • Происходит улучшение обменных процессов.
  • Мед способен настолько сильно проникать внутрь, что даже влияет на регенерацию тканей.
  • Массаж с помощью этого сладкого продукта не только разбивает целлюлит, но еще и может выступать в качестве метода лечения бронхита, пневмонии, помогает провести профилактику вегето-сосудистых заболеваний.
  • Восстановить работу всех суставов тоже поможет медовый массаж.
  • Если человек подвергается физическому и умственному переутомлению, то такая процедура, как нельзя лучше, способствует восстановлению.
  • Но сейчас массаж с применением меда в основном рекламируется как средство борьбы с целлюлитом, хотя возможности его намного шире.

На видео рассказывается как правильно делать медовый массаж от целлюлита:

Что нужно для проведения в домашних условиях?

Самый главный ингредиент – это мед. Он может быть любым: липовым, цветочным, гречишным. Нужно учесть, чтобы он не был засахарившимся и без всяких добавок. Только в этом случае гарантирован положительный результат. Специалисты говорят о том, что даже качественный мед может засахариваться, но это никак не влияет на его действие. Однако плохой некачественный продукт тоже быстро кристаллизуется.

В данном случае необходимо правильно выбирать мед. И с другой стороны, засахаренный продукт неудобно наносить на кожу, в отличие от свежей смеси. Если есть желание, то можно использовать ароматические масла цитрусовых оттенков, например, апельсин, лимон, мандарин. Но и масло можжевельника, эвкалипта тоже будут кстати.

Теперь нужно знать, как правильно произвести расчет необходимой смеси для массажа.

Если вы добавляете аромамасла, то расчет производится так:

  • 1 столовая ложка меда
  • плюс 5 капель масла.

Саму смесь нужно готовить лишь перед началом проведения процедуры. И учтите, что при добавлении нескольких масел, сначала смешайте сами масла, а потом уже добавляйте в мед. Тщательное перемешивание позволит равномерно распределиться всем частицам.

Какие бывают смеси?

Возможен вариант смешения нескольких видов масел с медом.

  • около 1 столовой ложки меда плюс 5 капель масла лимона и по 2 капли эвкалиптового и лавандового масла;
  • 2 чайные ложки меда смешать с 3 каплями масла лимона и можжевельника, 2 каплями масла апельсина и лаванды;
  • 2 чайные ложки меда смешать с 5 каплями масла мяты, 3 каплями масла лимона и 2 каплями масла лаванды.

Конечно, это не единственные варианты возможных смесей. Можно использовать и другие пропорции смешивания продуктов. Здесь все зависит от ваших предпочтений.

На видео — медовый массаж от целлюлита в домашних условиях:

Нельзя забывать и о противопоказаниях к проведению антицеллюлитного массажа. Их мало, но нужно их учесть. Если у человека имеется аллергия на мед, то медовый массаж не рекомендуется проводить. Если у женщины менструация, высыпания на коже, варикозное расширение вен, то массаж проводить нельзя. Подробнее о противопоказаниях для медового массажа можно прочитать тут.

Как проводится в домашних условиях: техника

Теперь нужно знать, как происходит сам процесс массажа. Конечно, лучше, чтобы его проводил специалист. Но если такой возможности нет, то изучите технику проведения процедуры. Перед началом необходимо провести разогревающий массаж.

Мед нужно нанести на ладони. Затем часть меда переносится на тело, а часть должна остаться на ладонях. Это возможно сделать, если производить похлопывания по коже. Со временем с помощью похлопываний мед оказывается на коже, руки массажиста достаточно хорошо прилипают к телу. Эти похлопывания должны быть интенсивными. Мед попадает внутрь кожи, оставляя за собой лишь тонкий слой.

Также читайте, что такое общий массаж.

На видео — как делать медовый массаж от целлюлита: 

Но есть и другой способ нанесения меда. Он заключается во втирании вещества в кожу. Когда мед уже будет трудно втереть, начинается тот же метод похлопывания. Но это не означает, что вся ладонь оказывается на поверхности тела. Опытный человек сможет сделать массаж подушечками пальцев. Человек, которого массажируют, будет очень доволен. Хотя изначально может показаться, что это жесткий метод нанесения смеси на тело.

В результате такого процесса образуется серая масса, которую необходимо убирать с рук. Это выходят шлаки. И чтобы они не уходили обратно, руки нужно мыть.

Многие говорят, что если во время массажа не больно, а после не остается синяков, то массаж был сделан плохо, ведь профессионал этого не допустит. Но это не так! Болевые ощущения могут возникнуть, только если есть сильный волосяной покров. Ведь после нанесения меда на кожу, человек покрывается непромокаемой пленкой и одеялом. А весь эффект заключается в действии самого меда.

На видео — медовый массаж для похудения живота: 

В тот момент, когда человек начинает чувствовать дискомфорт, нужно перейти к следующей стадии массажа. Весь отработанный мед нужно немедленно удалить.

Почему? Потому что он прекрасно адсорбирует вещества, в этой смеси появляется много шлаков и токсинов. Смыть нужно все до малейшей капли. При смыве пользуйтесь теплой водой. По окончании нужно выпить зеленый чай с медом. Ведь само вещество хорошо связывает молекулы жидкости в организме, поэтому необходимо пополнить запасы воды и протонизировать организм зеленым чаем. Он выведет оставшиеся шлаки.

Процедура массажа длится от 5 до 30 минут. К каждому нужно подходить индивидуально. Чередовать сеансы нужно через день. А всего вы должны пройти 15 курсов. Обычно это занимает месяц. В домашних условиях провести такой массаж достаточно легко. Ведь никаких специальных приспособлений и техники не нужно.

Узнайте, как снять раздражение после эпиляции.

Отзывы о разных средствах от прыщей на лице: http://soinpeau.ru/maski/dlya-lica/ot-pryshhej/effektivnoe-sredstvo.html.

Какой крем от прыщей самый эффективный?

Отзывы

Можно найти огромное количество отзывов по поводу действия антицеллюлитного медового массажа. Вот некоторые из них:

  • Евгения: «Как только я начала проводить сеансы антицеллюлитного массажа, моя кожа стала выглядеть здоровой и упругой. А дома сделать его можно достаточно просто. Чтобы поддержать тонус, я делаю процедуры один раз в неделю, мне этого вполне хватает. Я обычно перед тем, как идти в ванную, наливаю мед в тарелку. Затем моюсь, после этого начинаю наносить мед на бедра легкими движениями, затем похлопываниями. И когда ладошки начинают прилипать, приходится даже приложить усилия. Это то, что нужно. После смываю все водой. И я в восторге от полученного результата. Кожа сияет! Стоит отметить, что в бане проведение такой процедуры проходит намного легче и удобнее. Но и в ванной получается неплохо».
  • Александра: «Как и любая другая девушка, я перед началом летнего сезона хочу убрать сантиметры и привести кожу в порядок. Одним из проблемных мест моего тела являются бедра, на которых появляется целлюлит. И вот для себя я обнаружила такое эффективное средство – медовый массаж.Первый раз я сделала его в салоне. Оказалось дороговато для нашего семейного бюджета. И потом я подумала, а почему бы не сделать его дома. Прочитала в интернете отзывы, статьи, посмотрела ролик о технике проведения. И сделала это дома. Оказалось все довольно просто. А эффект был замечательным. Упругая кожа, никакого целлюлита. Это просто спасение для меня».
  • Ольга: «О медовом массаже я узнала год назад. И совершенно случайно. Познакомившись с девушкой на пляже, я стала говорить о своей проблеме. В то время у нее была идеально гладкая кожа, а возраст ее был такой же, как и у меня. Она сказала, что есть народные средства, которые действительно помогают, и если захотеть, то все лишнее можно убрать. Сначала я не обратила внимания на ее слова. Но позже я поняла, что она имела в виду. Технике меня научила моя подруга, которая тоже давно использовала этот метод и имела идеальную кожу. И попробовав это на себе, я поняла, сколько времени я потеряла. Почему не начала делать массаж сразу после появления проблемы? Но теперь я довольна. Мои ноги выглядят великолепно, мне не стыдно выйти на пляж в купальнике или в коротком платье на прогулку».

Целебные свойства меда уже веками спасают человека. И такой метод борьбы с целлюлитом тоже эффективен и распространен. Если вы хотите иметь гладкую, красивую кожу, не имеющую и не знающую, что такое целлюлит, то вам нужно познакомиться с вышеописанной методикой. Использование продуктов, созданных природой, поможет в борьбе с недугом. Для борьбы с целлюлитом также часто применяют медово-горчичные обертывание. Тут можно посмотреть отзывы и фото.В домашних условиях также часто делают антицеллюлитный массаж банкой. Здесь можно посмотреть видео. Еще одно популярное средство — Витекс крем массажный антицеллюлитный «баня массаж сауна».Также читайте, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе и можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног.

soinpeau.ru

Медовый массаж против целлюлита: как правильно делать

Целлюлит проблема извечная женская проблема независимо от возраста.

Очень многие женщины устав бороться с «апельсиновой коркой» решают прибегнуть к пластической хирургии и другим радикальным методам.

Однако, мы рекомендуем для начала попробовать бороться с целлюлитом народными методами.

Медовый массаж против целлюлита одно их наиболее эффективных средств, которое пришло к нам из Тибета, а тибетские рецепты здоровья и красоты традиционно очень действенны. Не смотря на то, что мёд начал в первую очередь использоваться в кулинарии, очень давно люди быстро оценили и его целебные свойства.

Сначала мёд начали использовать для приёма внутрь (это понятно), так как он содержит фруктозу и глюкозу – т.е. практически чистую энергию. Но позже открылись и полезные качества мёда для наружного применения. В мёде содержатся витамины, кислоты, аминокислоты, минеральные вещества, а также бактерицидные и ароматические природные добавки. Техника медового массаж против целлюлита, как мы уже говорили, практически без изменений дошла к нам через века из Тибета.

Ничего сложного в этой технике нет, поэтому для того, чтобы сделать медовый массаж от целлюлита не обязательно посещать дорогостоящие салоны красоты, его очень просто сделать и в домашних условиях. Но массаж с мёдом не только позволит избавиться от целлюлита, но и наполнит Ваше тело лёгкостью, улучшит питание кожи, сделает её здоровой и красивой.

В конце статьи прикреплено видео, в котором подробно показано, как делать медовый массаж против целлюлита. Если Вы что-то не поняли из статьи, то можете посмотреть на видео, как это делается профессионалами правильно.

Как действует медовый массаж против целлюлита

В целом такой массаж с использованием мёда относится к одному из видов рефлексотерапии. Связано это с тем, что в процессе медового массажа от целлюлита благоприятное воздействие самого массажа, как такового накладывается на благоприятное воздействие на кожу биологически-активных веществ, которые содержатся в мёде.

Биологически-активные вещества это, конечно же, очень хорошо, но они содержатся во многих продуктах. Так почему так эффективен именно медовый антицеллюлитный массаж? Дело в том, что именно мёд в процессе массажа способен проникать очень глубоко в кожу, добираясь до самого источника целлюлита, и даже добираясь до подлежащих мышц. Благодаря этому медовый массаж обеспечивает питание кожи и органов, улучшает кровообращение, а значит, эффективно борется против целлюлита.

Кроме того, мёд обладает ещё одним свойством, которое позволяет ему быть столь эффективным средством против целлюлита. В процессе массажа он «устраивает» свой обмен веществ. Т.е., отдаёт коже биологически-активные вещества и одновременно выступает в роли своеобразной губки, вытягивая из кожи шлаки и токсины.

Каков же результат применения медового массажа против целлюлита?

После таких процедур нормализуется и улучшается обмен веществ в коже, лимфоток, подкожные уплотнения разглаживаются, выводятся из организма шлаки и токсины, кожа получает усиленное питание. В результате Вы получите здоровую, гладкую и упругую кожу без целлюлита. Надеемся, что мы Вас убедили хотя бы попробовать медовый массаж в качестве средства борьбы против целлюлита, тем более, что делать его несложно, точно не опасно и абсолютно точно он будет полезен.

Что Вам потребуется для медового массажа от целлюлита

Ну здесь наверное всем понятно, что главный ингредиент для такого массажа это сам мёд. Мёд можно взять любой – цветочный, липовый и вообще, любой другой. Но есть и свои требования. Медовый массаж против целлюлита делать можно только с использованием натурального мёда. Никаких посторонних добавок! Большинство рецептов такого антицеллюлитного массажа основаны, на использовании только жидкого, не засахарившегося мёда. А между тем медовый массаж против целлюлита существует в двух вариациях, и делать его можно и с жидким, и с засахарившемся мёдом. Оба варианта мы рассмотрим подробно.

Не обязательно, но желательно использовать для медового массажа для повышения эффективности борьбы против целлюлита эфирные масла. В первую очередь это масло апельсина, которое лучше всего борется против «апельсиновой корки» (вот такая вот шутка природы). Также можно добавлять в смесь для медового массажа масла лимона, грейпфрута и мандарина – т.е. масла цитрусовых, которые доказали свою эффективность в борьбе против целлюлита. Также можно добавить в мёд масла лаванды, эвкалипта, мяты, можжевельника и другие.

В общем, в мёд для массажа против целлюлита можно и очень желательно добавлять любые ароматические масла на Ваш вкус. Только не забывайте о соблюдении правильных пропорций при приготовлении смеси.

Первый вариант медового массажа от целлюлита

Для этого варианта медового антицеллюлитного массажа нам понадобится жидкий не засахарившийся мёд. Мёд должен быть натуральным, без добавок.

Необходимые для массажа с мёдом от целлюлита компоненты и рецепты смесей

Для того, чтобы медовый массаж был более эффективен можно добавить в мёд ароматические масла лимона, можжевельника, апельсина, грейпфрута, петит-грейна, лаванды, эвкалипта, мандарина. Масла необходимо добавлять в мёд из расчёта:

Для области бедер и ягодиц – на 2 чайные ложки мёда 5 капель ароматического масла или смеси из масел.

Для всех других зон тела – на 1 чайную ложку мёда 5 капель ароматического масла или смеси из масел.

Мы предлагаем Вам использовать для этого варианта массажа от целлюлита следующие смеси мёда и ароматических масел:

— на две чайные ложки мёда добавьте пять капель аромамасла лимона, две капли лавандового аромамасла, две капли аромамасла эвкалипта;

— на две чайные ложки мёда добавьте три капли ароматического масла можжевельника, три капли ароматического масла лимона, две капли ароматического масла лаванды, две капли апельсинового ароматического масла;

— на две чайные ложки мёда добавьте по пять капель апельсинового и лимонного масла;

— на две чайные ложки мёда добавьте пять капель масла мяты и по две капли масла лимона и лаванды.

Не забывайте, что если для медового массажа против целлюлита смешивается несколько ароматических масел, то сначала смешиваются масла, а уже потом добавляются в мёд. Также не забывайте о том, что смесь для антицеллюлитного массажа с использованием мёда необходимо приготавливать непосредственно перед процедурой. Никакой «второй свежести» у этих смесей нет и быть не может.

Первый вариант — как правильно делать медовый массаж против целлюлита в домашних условиях с жидким мёдом

Смесь из мёда и ароматических масел наносится на ладони, после чего похлопывающими движениями переносится на поверхность поражённого целлюлитом участка тела. Если таких участков несколько, то массировать их надо по очереди.

Итак, Вы начали массаж с лёгких похлопываний для того, чтобы перенести мёд на массируемый участок тела. После того, как вся медовая смесь была перенесена на кожу и начинается собственно сам медовый массаж против целлюлита в домашних условиях. Когда вся медовая смесь перекочевала на кожу тела, ладони начинают достаточно крепко приклеиваться к телу, а массаж против целлюлита построен именно на том, что Вы будете резко их отрывать от тела. Т.е., Вы продолжаете похлопывать тело, но постепенно, по мере того, как ладони начинают прилипать всё сильнее, похлопывания также становятся всё сильнее, а отрывать ладони от тела Вы также начинаете всё более резко.

Напомним ещё раз, что массаж с мёдом против целлюлита это очень болезненная процедура, но, не смотря на это, руки необходимо прижимать, как можно плотнее. Благодаря таким сильным похлопывающим движениям в процессе массажа от целлюлита мёд буквально вбивается в кожу, а на её поверхности остаётся только тонкий слой. Кроме того, Вы заметите, что ладони в процессе медового антицеллюлитного массажа начинают «присасываться» к коже. Возникает ощущение, что Вам ставят банки, только очень резко.

Мы понимаем, что медовый массаж против целлюлита это очень больно, но чем сильнее похлопывания и чем резче отрыв ладоней, тем больший эффект Вы получите. Когда Вы отрываете ладонь от тела, Вы как бы вытягиваете всю «грязь». И действительно, через определённое время, во время массажа с мёдом против целлюлита Вы заметите, что на поверхности тела образуется серая или белая пена – это и есть шлаки, которые покидают Ваш организм. Первое время эта пена выходит из пор кожи вслед за Вашими ладонями, которые вытягивают её, позже она полностью перейдёт на ладони.

В это время необходимо регулярно в процессе медового массажа против целлюлита вытирать руки полотенцем и удалять всю грязь, растворённую в мёде, чтобы не вбивать её обратно в кожу. Во время массажа сосуды расширяются, кожа разогревается и краснеет. После массажа необходимо смыть мёд с помощью тёплый воды и нежёсткой мочалки. Потом смажьте кожу тела увлажняющим кремом, желательно с антицеллюлитным эффектом.

Вместо крема кожу тела после медового массажа можно смазать натуральным маслом из виноградной косточки, зародышей пшеницы или миндальным маслом. Не стоит наносить мёда слишком много – руки не будут прилипать. Также не стоит делать массаж в при повышенной влажности (например, в ванной) – если кожа будет влажной, то руки тоже не будут прилипать и массаж сделать не удастся.

Сколько времени необходимо делать медовый массаж против целлюлита в домашних условиях

Процедуру необходимо проводить от 5 до 15 минут. Но на самом деле тут уж кто, сколько выдержит такой медовый массаж против целлюлита в домашних условиях, но 5 минут это необходимый минимум, поэтому терпите, ведь красота требует жертв.

Но между тем и слишком усердствовать не стоит, так как после такого жёсткого массажа на коже могут появиться кровоподтёки. Так, что терпите, но без фанатизма. Полный курс 15 сеансов, но медовый массаж против целлюлита нельзя делать каждый день, так как это всё, же серьёзный стресс для кожи, поэтому процедуру необходимо повторять через день.

Как делать медовый массаж против целлюлита для чувствительной кожи в домашних условиях

Медовый массаж это очень сильное и болезненное средство, поэтому для чувствительной кожи процедура проходит несколько иначе. Если для обычной кожи медовый массаж против целлюлита в домашних условиях делается ладонями, то для чувствительной кожи массаж делается с помощью одних пальцев, а если кожа очень чувствительная, то только подушечками пальцев.

Да, эффект от такого медового массажа против целлюлита в домашних условиях будет значительно хуже, но и никаких кровоподтёков на коже не образуется. Но даже в этом случае на коже могут оставаться синяки – это не страшно, так как они очень быстро проходят, а эффект от таких домашних процедур просто прекрасный.

Второй вариант – медовый массаж в домашних условиях с засахарившимся мёдом

Для этого варианта домашнего массажа нам понадобится именно засахарившийся не жидкий мёд. Засахарившийся мёд уже постоял, содержание воды в нём ниже, чем в жидком, а медная концентрация выше. По распаренному телу он растечётся легко, но одновременно ещё и проведёт щадящий пиллинг. Такой медовый массаж против целлюлита делается с помощью пиалы или широкой кружки. Проверьте, чтобы кружка или пиала надёжно лежали в руке, так как в процессе массажа всё будет в мёде, и всё будет скользить.

Теперь можно переходить непосредственно к самой процедуре. Перед тем, как начинать делать медовый массаж против целлюлита в домашних условиях, тело необходимо хорошенько разогреть. Лучше всего для этого подойдёт баня, где можно хорошо распарить тело, но в условиях квартиры можно ограничиться и горячей ванной. После того, как тело разогрето можно начинать делать собственно сам домашний медовый массаж от целлюлита. Для этого наберите в ладонь мёд и начинайте его втирать в кожу. Мёдом необходимо покрыть всю поверхность кожи поражённого целлюлитом участка тела.

Тело должно стать скользким. А теперь нам понадобится та самая пиала или широкая кружка, о которой мы говорили выше. Возьмите её в руку, и сильно прижимая к телу широкой частью, круговыми движениями начинайте делать вакуумный медовый массаж против целлюлита. Почему вакуумный? При нажатии на пиалу воздух оттуда выталкивается, а тело туда засасывается – получается медовый массаж с лёгким эффектом вакуумного. Периодически необходимо отрывать пиалу от тела, снова её плотно прижимать к телу и продолжать делать медовый массаж против целлюлита.

Для того, чтобы пиала «присосалась» легко и безболезненно, медовый массаж против целлюлита в домашних условиях лучше всего начинать с попы. Кожа на ней очень мягкая, кости спрятаны глубоко, поэтому здесь пиала присосётся быстрее всего. Если Вы пытаетесь начать медовый массаж, а пиала никак не хочет присасываться, то первый раз надо ей помочь – потом у Вас всё будет получаться автоматически.

Для этого необходимо вручную вытолкнуть воздух из пиалы. Проще всего это сделать, протолкнув внутрь пиалы побольше кожи пальцами. Потом можно с попы переходить делать медовый массаж против целлюлита на другие зоны тела. Проблем быть уже не должно, так как вакуум в пиале уже создан. С учётом того, что в процессе массажа пиала должна легко скользить по телу, мёда не жалейте.

Этот вариант медового массажа направленного на борьбу с целлюлитом необходимо делать бережно и аккуратно. Не надо себя бить, в отличие от первого варианта антицеллюлитного массажа с мёдом, после которого синяки на теле это нормальное явление, в данном случае на коже после процедуры получасовое покраснение – это максимум. Не надо себя бить и истязать, никаких синяков и болезненных ощущений. Массаж против целлюлита с засахаренным мёдом тем и хорош, что сама процедура должна быть приятной.

Сколько и как часто делать медовый массаж против целлюлита с засахарившимся мёдом

Процедуру необходимо делать два раза в неделю. Можно и чаще, но уж точно не чаще, чем один раз в два дня. Делается массаж примерно 10-15 минут для каждой зоны — в вопросах длительности процедуры ориентируйтесь на собственные ощущения.

Второй вариант антицеллюлитного массажа с засахарившимся мёдом менее болезненный и более приятный, но и эффект наступит от процедур немного позже. В общем, настройтесь на то, что торопиться не надо, что это теперь Ваш образ жизни и эффект появится не скоро, но он будет долговременным.

Тем более, что такой антицеллюлитный массаж с мёдом дома достаточно приятен. Запомните, что любой быстрый эффект в косметологии либо очень вреден, либо также быстро и исчезает, а чаще всего и то и другое вместе. Никуда не торопитесь, делайте массаж от целлюлита постоянно, а не раз от разу и будьте самой красивой.

Третий вариант – медовый массаж против целлюлита

Это, в общем-то, не вариант самого медового массажа, а эффективная программа по борьбе с целлюлитом, которая состоит из применения обоих вариантов массажа с мёдом.

Для начала необходимо провести пилинг. Эта процедура отшелушит ороговевшие клетки кожи, расширит поры и подготовит кожу к восприятию полезных веществ из мёда. Да и в целом процедура очень полезная.

После пилинга необходимо провести медовый массаж от целлюлита по первому варианту. Нанесите жидкий мёд на кожу проблемных участков тела и приступайте к массажу. Сначала делаются похлопывающие движения, потом переходим к силовому «отрыву» ладоней. В общем, всё очень подробно описано в этой статье. Эта процедура отлично очистит кожу, выведет из её глубинных слоёв шлаки.

Также такой массаж с жидким мёдом обеспечивает силовое разрушение целлюлитных капсул и выравнивает кожу. Заканчивать сеанс массажа необходимо релаксирующими массажными движениями. Релаксирующий массаж проведите в течение 15 минут после силового. В это время полезные вещества из мёда будут наиболее активно проникать в ткани. Это серьёзно повышает эффективность медового массажа против целлюлита в домашних условиях.

Третий этап – домашний медовый массаж против целлюлита с использованием засахарившегося мёда. Фактически программу завершаем бережной вакуум-терапией. Пиала обеспечивает вакуумный антицеллюлитный массаж, который очень эффективен против «апельсиновой корки», но пиала не создаёт сильного вакуума, поэтому массаж получается очень бережным.

Можно вместо пиалы использовать специальные вакуумные банки. Тогда медовый массаж будет более эффективным, но одновременно и более силовым. Процедура уже не будет такой приятной, на коже могут оставаться синяки, но и эффект Вы получите быстрее.

Отзывы о медовом массаже против целлюлита в домашних условиях

Ниже мы приводим отзывы об эффективности антицеллюлитного массажа с мёдом, которые были собраны на просторах интернета.

Гость

В общем медовый массаж против целлюлита вещь хорошоя. Но, на мой взгляд, автор статьи не указал одной из важнейших вещей – мёд моделирует фигуру. Поэтому если не хотите проблем, то такой массаж необходимо делать обязательно снизу вверх, и никак иначе. Также не забывайте, что сеансы необходимо проводить через день, и никак не раньше. Лично я вывела для себя наиболее эффективный курс против целлюлита – один день я делаю медовый массаж, на следующий день обёртывания против целлюлита в водорослями, на следующий день снова массаж и т.д. Целлюлит у меня исчез прямо на глазах.

Ещё один секрет, который мне посоветовали, я его попробовала и осталась очень довольна его эффективностью. После массажа против целлюлита я мёд сразу не смываю, а укутываю нужные части тела горячими полотенцами, жду пока они остынут и только после этого смываю мёд и наношу антицеллюлитный увлажняющий крем. Ну, вот и всё вроде, вся что знала, рассказала всё))))

Alexxxandra

Для меня медовый массаж от целлюлита в домашних условиях стал просто спасением. Я веду спортивный образ жизни, но, тем не менее, от «апельсиновой корки» ничем спастись не могла. Раньше мне делали медовый массаж, но спины. В общем, я знала, что массаж с мёдом очень эффективен, в общем, решила попробовать. Как мне сказал мой тренер, физические упражнения в основном просто не дают целлюлита развиваться дальше, но сами с ним никак не борются, да и не очень способствуют этой борьбе. Попробовала медовый массаж против целлюлита дома – результат просто обалденный!!!!!!! Я похудела в бёдрах с 94 сантиметров до 90. Это при том, что 90 сантиметров у меня не было даже в школе!!! В последние же годы у меня было 94-96 сантиметров, не смотря на все мои усилия избавиться от лишних сантиметров с помощью спорта. Может кому-то поможет.

Медовый массаж против целлюлита делала дома без всякой помощи профессионал. Рецепт нашла на одном из сайтов, курс рассчитан на 15 сеансов, которые делала через день. Очень важно, что медовый массаж против целлюлита делается не каждый день, а именно через день. Я делала массаж с жидким мёдом. Лично я брала липовый. Для массажа бёдер и ягодиц лично я брала 2 чайные ложки мёда. Мне хватало. Первый раз я делала медовый массаж в ванной, после того, как приняла душ. Я долго не могла понять, почему руки не липнут к коже. В общем, из ванной после массажа вышла с чувством лёгкого недоумения, а кожа даже не покраснела толком.

Второй раз решила сделать медовый массаж дома на балконе – руки прилипали к коже так, что у меня аж слёзы выступали, и разноцветные круги перед глазами плыли. Мёд смывала тёплой водой, так как вычитала, что его ни в коем случае нельзя стирать полотенцем или салфетками. Мочалку не использовала никакую. На ладонях, как и было обещано выступила белая масса, но по-моему это был воск, а не шлаки никакие. Что получила в итоге – медовый массаж против целлюлита – это отличное средство, а вот спорт здесь ничем не поможет. Первое время делать массаж очень больно, но потом привыкла, а вот второй вариант массажа с засахарившимся мёдом так и не попробовала пока.

Mademoiselle

Тоже начала делать медовый массаж. Не знаю, как у кого, но у меня боли не было, неприятно это да, но не больно. Синяков никаких тоже нет, может быть я делаю массаж недостаточно интенсивно и сильно. Но, как бы там не было, есть синяки или нет, но мне медовый массаж в борьбе против целлюлита очень помогает. Единственное чего у меня нет кроме синяков, так это белой пены.

Массаж я делаю на одной ноге минут 5-7, и на другой столько же. Но мне кажется, что белая пена это никакие не шлаки, а обыкновенный воск, который появляется при взбивании мёда. Да и причём здесь шлаки, ведь вся суть медового антицеллюлитного массажа в стимуляции подкожного слоя клетчатки. Отрывая во время массажа руки с усилием, мы просто стимулируем там кровообращение. Это в общем-то и приводит к избавлению от целлюлита. А вообще без разницы, лишь бы помогало, а массаж против целлюлита с мёдом помогает – это главное.

Cherrry

А я сама медовый массаж от целлюлита не делаю. Мне его муж делает)))) Делает уже 9 день. Сразу хочу сказать, даже на 9 сеанс – РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ!!! У меня не только ножки похудели и стал не так заметен сам целлюлит, но они и гладенькие стали. В общем, всё супер – всем советую.

Единственная проблема – это синяки, которые периодически появляются на разных частях тела. Но сейчас зима, поэтому это не так страшно, одежда вся глухая, да и сами синяки проходят достаточно быстро. Я всё же думая, что лучше медовый массаж против целлюлита делать не самой, а кого-нибудь попросить – некоторые места промассировать самой просто нереально.

tokyo girl

Не знаю кому как, а я делала медовый массаж уже два раза по 12 сеансов курс. Никаких изменений по поводу целлюлита нет. Правда, ножки действительно стали более гладкими, но целлюлита даже меньше не стало.

Багирка

Я тоже делаю медовый массаж от целлюлита, но не по 5- минут, а по 15-20. Боль такая, как будто с тебя живьём кожу сдирают, но и эффект намного круче. В общем, целлюлита стало намного меньше, ножки и бедра стали гладкими. В общем я очень довольна эффективность масса. Делаю его кстати не сама, а мне его делает мой МЧ.

Elfiyka

Я кстати заметила одну очень интересную вещь. Медовый массаж против целлюлита делает практически весь отдел на работе, но синяки после него появляются только у тех, у кого целлюлит запущен. По моим прикидкам начиная со второй стадии. Так, что пусть те, у кого после интенсивного медового массажа синяки не появляются радуются, это значит, что целлюлит у Вас небольшой.

Тем же у кого синяки появляются могу посоветовать использовать крем против синяков – синяк-офф или спасатель, например. Сама попробовала оба варианта медового массажа – и с жидким мёдом, и с засахарившимся. Оба варианта эффективны и секрет здесь, скорее всего, именно в вакууме, который создаётся при отрыве ладоней от тела (поменьше), и с помощью пиалы (побольше). Эффективность – ну не сказать, чтобы медовый массаж от целлюлита был спасением, но если делать регулярно, то да – это отличное средство.

Это стоит почитать:

Антицеллюлитные маски

Помогает ли кофе против целлюлита

xn----8sba4alef3hpc.xn--p1ai

Медовый массаж от целлюлита

В желании иметь красивое тело любая женщина стремится прибегнуть к разнообразным методам. Так как главный враг идеальной фигуры – целлюлит, представительницы прекрасного пола ищут наиболее эффективное средство для устранения данного недостатка. Процедуры, которые проводятся в салонах красоты – дорогостоящее удовольствие. Как избавиться от недостатков кожи в домашних условиях? Один из наиболее результативных методов – медовый массаж от целлюлита. Даная процедура не требует больших финансовых затрат и времени.

Содержание:

Статьи по теме:

Преимущества продукта пчеловодства

Мед издавна применяется при лечении многих заболеваний, а также их профилактики. Помимо этого данный продукт обладает такими полезными свойствами:

  • оказывает антивирусное, противогрибковое и антибактериальное действие;
  • применяется при лечении ожогов, ссадин, порезов;
  • благотворно воздействует на пищеварительную систему;
  • улучшает кровообращение;
  • устраняет воспалительные процессы;
  • способствует удержанию кальция в организме;
  • повышает иммунитет.

Также мед активно применяется при простудных заболеваниях и улучшает общее состояние организма. Обладая такими целебными свойствами, мед против целлюлита способствует улучшению состояния кожи и активизации клеточного дыхания.

Действие процедуры на организм

Массаж с медом от апельсиновой кожи не только улучшает контуры фигуры, но и благотворно воздействует на организм в целом. А именно:

  1. Суставы. Снимает усталость после чрезмерных физических нагрузок, способствует улучшению функционирования связок и соединительных тканей. Регулярное проведение процедуры массажа с медом делает суставы более подвижными.
  2. Мышечная система. Повышает тонус и упругость мышц.
  3. Центральная нервная система. Процедура способствует расслаблению и успокоению после насыщенных трудовых будней.
  4. Обмен веществ. Массаж улучшает кровообращение, благодаря чему нормализуется метаболизм.

Что касается избавления от целлюлита, медовый массаж эффективно справляется с апельсиновой коркой, делая кожу более мягкой, упругой и бархатистой. Для большей эффективности в мед можно добавлять различные эфирные и ароматические масла.

Важно помнить! Данный метод избавления от целлюлита категорически не подходит женщинам, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость к продуктам пчеловодства! Такой массаж может вызвать аллергические высыпания на коже и другие неприятные проявления.

Техника выполнения процедуры

Массаж против целлюлита можно легко делать в домашних условиях. Для максимальной эффективности данной процедуры требуется придерживаться некоторых правил. Как правильно делать массаж? Для этого требуется проводить такие манипуляции:

  1. Медовый массаж от целлюлита с привлечением другого человека. Для проведения процедуры ассистенту следует набрать в каждую ладонь небольшое количество меда и делать похлопывающие движения в проблемных местах. Мед тяжело отлипает, поэтому через несколько минут таких манипуляций будет заметное покраснение кожи. Чем дольше проводить процедуру, тем сложнее отлипают руки. Через некоторое время на руках образуется белый налет – это воск, который уже свернулся. Таким способом, помимо устранения целлюлита, можно очистить поры, а также обогатить клетки полезными веществами.
  2. Самостоятельный массаж медом от целлюлита. Если проводить процедуру самостоятельно, требуется набрать в каждую ладонь небольшое количество меда и начать обрабатывать пораженные целлюлитом места. Очень важно при таких манипуляциях – не отрывать руки от кожи, и стараться прижимать их как можно сильнее. Мед постепенно должен трансформироваться в небольшие белые кружочки. Это означает, что ингредиент эффективно подействовал на кожу. Поры очистились от солей и других продуктов обмена веществ.

Важно помнить! Для проведения процедуры массажа, требуется использовать незасахаренный мед! Комочки сахара мешают полноценно проводить антицеллюлитный массаж.

Правила проведения процедуры

Для того чтобы продукт пчеловодства подействовал на женскую кожу максимально эффективно, требуется придерживаться таких правил:

  1. Для процедуры следует брать небольшое количество меда. Достаточно 2 ст. л. – по одной на каждую ладонь. Чрезмерное количество продукта только растечется по всему телу, мешая выполнять массажные движения.
  2. Проводить процедуру массажа требуется в прохладном помещении. В жаркой среде мед становится жидким и теряет свою липкость, благодаря которой массаж является эффективным. Поэтому лучше не выбирать для проведения процедуры такие места, как ванная комната или сауна. В тепле из меда полезно делать только очищающие и обогащающие витаминами маски.
  3. Использовать не слишком жидкий мед. Для массажа идеально подойдут цветочный или липовый продукт пчеловодства. Также воздержаться от применения засахаренного меда. В процедуре массажа комочки сахара будут только мешать. Такой ингредиент можно использовать при проведении процедуры пилинга, то есть в качестве скраба для тела.

Следуя данным правилам, женщина может добиться идеальных контуров фигуры.

Важно помнить! Делать массаж при помощи меда требуется регулярно! Единичные процедуры не принесут никакого эффекта. Обрабатывать проблемные места медом требуется через день по 20-30 минут.

Рецепты приготовления составов для массажа

Для большей эффективности и благотворного воздействия на кожные покровы можно к меду добавлять разнообразные ароматические и эфирные масла. Наиболее легкими и действенными рецептами для проведения процедуры массажа с медом являются:

  1. Потребуется 2 ч. л. меда, 10 капель эфирного масла лаванды, 5 капель мятного масла и 3 капли лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешать и приступать к проведению массажа.
  2. 2 ч. л. исходного ингредиента, добавить 2 капли эвкалиптового масла, по 5 капель свежевыжатого сока лимона и грейпфрута. Смешать все компоненты.
  3. К 2 ч. л. меда следует добавить 5 капель эфирного лимонного масла, 3 капли лавандового масла и 5 капель свежевыжатого сока грейпфрута.

Важно помнить! В момент приготовления смеси для массажа следует не забывать, что мед – основной ингредиент! Он должен составлять большую часть, ведь эффективность использования такого способа против целлюлита зависит от клейкости продукта пчеловодства.

Противопоказания к использованию медового массажа

Несмотря на общеизвестную пользу данного продукта пчеловодства, существует ряд противопоказаний к его применению для массажа, а именно:

  • женщинам в период беременности или менструации;
  • при различных болезнях молочных желез;
  • при лактации;
  • в период реабилитации после хирургического вмешательства;
  • наличие доброкачественных или злокачественных опухолей, таких как миома, фиброма или липома;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы с венами;
  • наличие желчнокаменной болезни;
  • индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства или аллергические реакции на мед.

Также от такого массажа следует воздержаться женщинам с близким расположением вен к поверхности кожи. Процедуры могут сделать вены более выраженными и способствовать появлению сосудистой сетки.

lechim-prosto.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа