В один из своих прыщавых периодов, я решила сесть на белковую диету из соображения похудеть. Через месяц активного белкового питания я с радостью заметила, что стремительно уходят лишний вес и прыщи! Лицо стало чистым, белым и свежим, при оставшемся былом уходе. Именно поэтому сегодня раскроем тему как белковая пища или её недостаток влияет на состояние нашей кожи и всего организма в целом.
Белок — строительный материал для нашего организма. Мышцы, кожа, сосуды, кости, кровь, волосы, ногти — все это состоит полностью или частично из белка. Сами белки состоят из аминокислот. Часть из них производятся самим организмом, а другую часть нам необходимо получать из пищи.
Белок имеет животное и растительное происхождение. Животные белки: яйца, мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты, желатин; растительные: орехи, соя, бобы, грибы.
Незаменимые аминокислоты содержатся только в белках животного происхождения. В растительных белках неполноценные аминокислоты.
Помимо транспортной, обменной, ферментной, защитной функций, белок поддерживает нашу кожу в тонусе за счет регулярного обновления моллекул коллагена и эластина. Именно из-за нехватки белка в организме обвисает кожа не только на теле, но и на лице: морщины, дряблость, мешки под глазами, висящие подбородки и прочее.Недостаток белка влияет на качество кожи, на её эластичность, она становится тонкой.
Женщинам нужно съедать не менее 55 г белка в день, мужчинам — 70 г.
Для кожи и проблемы прыщей особенно хороши морепродукты, имея в составе цинк, который прекрасно борется с появлением угрей. И к этой же проблеме хорош творог с содержащимся в нем селене, который улучшает структуру кожи.
Таким образом, употребляя в пищу нормальное количество белка, вы оберегаете себя от множества эстетических и физиологических проблем. Но не стоит увлекаться белковыми продуктами, т.к. переизбыток белка приводит к обратному эффекту: интоксикация и гниению продуктов в кишечнике, и эти явления могут проявляться в виде появления прыщей.
Таким образом, вы должны грамотно составлять свой рацион, активно включая в него белковые продукты. Будьте здоровы!
priwi.ru
Сегодня все большее количество женщин старается использовать в уходе за кожей и лечении различных нарушений натуральные вещества, привычные продукты питания и растения, готовя препараты самостоятельно на основе проверенных десятилетиями рецептов народной медицины. Достаточно часто в домашней косметологии применяется и яйцо от прыщей, ведь средства на основе этого продукта имеют особую эффективность в борьбе с угревыми высыпаниями и позволяют обеспечить кожу многими важными элементами.
Для приготовления лечебных масок может использоваться не только куриное сырое яйцо, но и перепелиное, поскольку их состав практически полностью одинаковый.
Яйцо является уникальным продуктом и, по сути, представляет собой своеобразную капсулу, предназначенную для создания новой жизни (птенца), внутри которой имеется максимальный запас всех необходимых живому организму элементов, витаминов и прочих полезных веществ. При этом все компоненты внутри яйца оптимально сбалансированы.
В составе этого продукта находится кальций, натрий, железо, калий, фосфор, лецитин и биотин, важные минеральные соли, витамины, большое количество микроэлементов и фолиевой кислоты, что позволяет обеспечить кожу человека необходимым питанием для поддержания свежести и красоты.
Маски из свежих яиц полезны для кожи ничуть не меньше, чем умывание теплым молоком, поскольку они увлажняют эпидермис, очищают его и обеспечивают питательными веществами. Практически любая маска, в составе которой имеется яйцо, позволяет:
Важным моментом является и то, что маски из яичного белка от прыщей имеют особую эффективность, поскольку быстро избавляют поры от черных точек, сужают их и удаляют с кожи жирный блеск. При этом белковые маски отлично подсушивают кожу, что позволяет уменьшать размеры выраженных прыщей. Желтковые маски следует применять от прыщей людям с чувствительной или сухой кожей, на которой имеются раздражения и патогенные элементы, поскольку такие средства отлично питают эпидермис, смягчают его и эффективно борются с угрями и различными высыпаниями.
Особого труда приготовление таких масок не составляет, но при неправильном составлении смесей или их нанесении на кожу можно значительно ухудшить состояние и увеличить количество проблем. В этом случае прыщи на лице могут появиться именно из-за яиц. Чтобы этого не произошло, необходимо соблюдать несколько простых и совсем несложных правил, в частности:
Всегда нужно готовить свежий состав для нанесения на кожу. Остатки таких масок хранить, как и использовать в дальнейшем, нельзя, поскольку это может привести к серьезным последствиям.
При всей неоспоримой пользе, простоте и привычности этого продукта, к его нанесению на кожу (как и употреблению в пищу) имеются некоторые противопоказания и ограничения. В частности, не следует пользоваться масками с добавлением яиц, если:
Также не следует наносить на кожу маски из яиц в тех случаях, когда на лице в силу разных причины растут волосы.
Важно помнить о том, что целое яйцо в сыром виде никогда не употребляется в одной маске. В одном составе можно использовать только одну из его составляющих, то есть, или белок, или желток.
Эти компоненты имеют разный состав химических элементов, поэтому на кожу оказывают различное воздействие. Выбирать определенную часть продукта следует в первую очередь, исходя из имеющегося типа кожи и ее особенностей. Белок следует использовать для жирной или увядающей кожи, а желток отлично подходит для кожи чувствительного и сухого типа, имеющей склонность к появлению проблем.
Варианты приготовления яичных масок достаточно разнообразны:
Для приготовления следует тщательно взбить белок одного свежего яйца в пышную густую пену, после чего сразу нанести его кистью на подготовленную к процедуре кожу лица и оставить на 15 минут, тщательно смывая после этого прохладной водой. Нанесение этого средства позволяет быстро очистить поры, сузить их, устранить воспаление и подсушить поверхность кожи, устранив жирный блеск.
Для приготовления этой маски потребуется белок одного яйца и пара ложек свежего сока лимона. Компоненты необходимо смешать путем взбивания и нанести на кожу, оставив на 20 – 30 минут. Смывать такой состав следует прохладной водой. Сок лимона в этом рецепте может быть заменен на свежий сок любого цитрусового фрукта, при условии отсутствия на него аллергической реакции, или на сок алоэ вера.
Для приготовления один белок следует тщательно взбить, после чего вмешать в него по 1 ложке натурального масла оливы и жидкого меда, а затем добавить в состав перемолотые овсяные хлопья в количестве 2-х ложек. В конце приготовления нужно добавить витамин Е (5 капель). Подготовленную массу следует сразу же нанести на лицо и смыть через 20 – 25 минут. Такое средство позволяет быстро устранить прыщи с поверхности кожи, очистить эпидермис и удалить из пор черные точки.
В этом рецепте можно использовать практически любой вид муки или заменить ее крахмалом. Для приготовления средства во взбитый белок следует аккуратно вмешать ложку муки так, чтобы не было комочков. Наносится маска на 15 минут.
Для приготовления необходимо во взбитый белок добавить ложку сока лимона, половину ложки жидкого меда и витамин Е в количестве 5-и капель. Нанести средство на лицо и оставить на 15 минут. Важно помнить о том, что такое средство нельзя применять людям с сахарным диабетом.
Это средство имеет особенную эффективность от прыщей и позволяет избавиться от патогенных элементов за очень короткий срок. Во взбитый белок требуется добавить по 1 ложке свежего сока лимона и алоэ, половину ложки аптечного салицилового спирта. После перемешивания сразу же нанести смесь на подготовленную кожу лица, дать немного подсохнуть, после чего нанести сверху второй слой и оставить на 15 минут.
Для приготовления средства следует взять желток одного свежего куриного яйца, тщательно отделив его от белка, немного взбить, используя деревянную палочку или кисть, после чего нанести на подготовленную к процедуре кожу и оставить на 20 минут. Смывать средство нужно теплой водой. С помощью такой маски можно избавиться не только от прыщей и угревых элементов, но и сделать кожу более гладкой.
Для приготовления такого средства следует взять одно, сваренное вкрутую яйцо, очистить от скорлупы и тщательно размять в однородную массу. Для более мелкого растирания можно перемолоть яйцо в блендере в течение нескольких секунд, чтобы масса не успела нагреться. После приготовления сразу же нанести средство на подготовленную кожу, оставив на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Один желток сырого яйца слегка взбить, добавить в него по 1 ложке жидкого меда и натурального масла оливы, перемешать и нанести на подготовленную кожу лица на 15 – 20 минут, смыв после этого чистой теплой водой. Такое средство эффективно очищает кожу, устраняет различные бактерии, снимает воспаление эпидермиса и уменьшает размеры прыщей.
Для приготовления такого средства следует смешать 1 сырой желток с ложкой свежей жирной сметаны и нанести на кожу на 15 минут, после чего тщательно смыть теплой чистой водой (лучше всего проточной, поскольку потребуется большое количество). После этого на кожу рекомендуется нанести крем для питания эпидермиса. Проводить эту процедуру лучше всего в вечернее время, перед сном.
Обычное куриное яйцо позволяет не только эффективно устранить прыщи и прочие патогенные элементы, но и сохранить молодость кожи, поддерживая ее здоровье и свежесть. Для увядающей кожи в зрелом возрасте этот продукт тоже очень полезен, поскольку он помогает разглаживать морщины, восстанавливать цвет лица, увеличивать тонус и эластичность эпидермиса и верхних тканей. Но, несмотря на пользу и универсальность продукта, применять его в уходе за кожей следует правильно, соблюдая рекомендации и рецептуры.
otprishchei.ru
В этой статье мы расскажем, какие продукты противопоказаны людям с проблемной кожей, перечислим, что нужно исключить из своего рациона, чтобы уменьшить воспаления. Опираться мы будем на исследования известного американского диетолога Франка Лимпана, специалиста по детоксу и правильному питанию.
Доктор Липман известен в Америке как производитель собственной линии средств для детокса. Его марка называется Be Well.
У диетолога много клиентов в мире шоу-бизнеса, он часто дает интервью, много говорит о связи питания и состояния кожи.
По мнению доктора Липмана, три главных продукта, от которых нужно отказаться людям, страдающим акне, – это молоко, сахар и все, что содержит глютен .
О том, что молоко провоцирует воспаления, известно давно. Американский актер Вуди Харельсон в интервью русскому изданию журнала «Максим» как-то признался, что смог избавиться от прыщей как только перестал употреблять молочное.
У коровьего молока, действительно, есть способность усиливать акне. Как известно, акне появляется из-за того, что мужские половые гормоны заставляют железы в усиленном режиме вырабатывать кожное сало. Когда уровень мужских гормонов снижается, например, во время приема контрацептивов с антиандрогенным действием, кожа становится чище.
Уровень андрогенов (мужских гормонов) в организме зависит в том числе и от того, что вы едите и пьете.
Природа придумала молоко для вскармливания потомства, поэтому неудивительно, что в нем помимо всяких белков, жиров и углеводов присутствуют вещества, ускоряющие рост и созревание телят. Даже в молоке домашних коров, которых пасли на свободе, кормили только экологически чистой травой, содержится, по словам доктора Липмана, более 60-ти всевозможных гормонов, большей частью – анаболиков (тех самых, которые используют культуристы для наращивания мышечной массы).
Молока без гормонов не существует. Любой молочный продукт содержит некоторое количество тестостерона, прогестерона, инсулина, инсулиноподобного фактора роста и других стимулирующих веществ.
Анаболики и половые гормоны, потребляемые с молоком, сами по себе способны вызывать акне. Однако существует еще один механизм, почему кожа становится проблемной. Лактоза (молочный сахар) стимулирует синтез инсулина, который еще больше усиливает действие стероидов на кожу. Так, стакан молока повышает уровень этого гормона на 300%. Поэтому чистая кожа – ещё один весомый довод в пользу диеты, ориентированной на низкий инсулиновый индекс продуктов.
Казалось бы, что может быть проще. Исключи из диеты все молочное и избавься от прыщей. Не тут-то было. Оказывается, сахар и так называемые очищенные углеводы (продукты из очищенной или белой муки: хлебобулочные изделия, макароны, торты, печенье) также способны вызывать появление акне. Продукты с высоким гликемическим индексом, то есть, в первую очередь, сахар, стимулируют выработку инсулина, который, как мы уже знаем, усиливает воздействие на кожу половых гормонов, но уже наших собственных.
Третий продукт, который необходимо исключить тем, кто страдает акне, это глютен. Чем же виноват глютен? С одной стороны вещество повреждает слизистую оболочку тонкого кишечника. Возникает местное воспаление, развивается расстройство пищеварения и нарушение всасывания полезных веществ. С другой стороны – запускается каскад иммунных реакций по всему телу. На фоне диеты с высоким содержанием сахара, очищенных углеводов и молока, у людей с предрасположенностью это необратимо приводит к появлению прыщей.
В пшенице, ржи, овсе, ячмене очень много клейковины. Глютен полностью отсутствует в рисе, гречихе, просо, бобовых, кукурузе, картошке.
Так исторически сложилось, что на нашем столе слишком много и жиров, провоцирующих воспаление. К ним относятся: насыщенные жиры, транс-жиры, омега-6, некоторые растительные масла (соевое, кукурузное). Все они повышают уровень инсулиноподобного фактора роста-1, который стимулирует рост волосяных фолликулов.
В противовес им работают омега-3 жирные кислоты. Расширение рациона за счет продуктов, богатых данными полезными веществами (рыба, орехи, семечки), часто даёт поразительно хороший эффект на коже.
Также, для склонной к воспалениям кожи важны важны цинк, витамины А и Е. Их и другие биодобавки для проблемной кожи нужно обязательно принимать, дополнительно к здоровому рациону. Какие биодобавки читайте ниже:
Итак, несколько простых советов от диетолога Франка Липмана, которые помогут вам избавиться от акне.
1. Держитесь подальше от молока. Продукт идеально подходит вам только, если вы … теленок.
2. Употребляйте продукты с низким гликемическим индексом. По возможности, полностью исключите из рациона сахар и рафинированные углеводы.
3. Ешьте больше фруктов и овощей, богатых антиоксидантами и другими противовоспалительными веществами. Ежедневно следует съедать минимум 5-9 порций фруктов и овощей.
4. Увеличьте содержание омега-3 жирных кислот в своем рационе. Для лучшего терапевтического эффекта их, возможно, придётся попринимать в виде биодобавок.
5. Добавьте в свой рацион такие продукты, как жирная рыба, куркума, имбирь, зеленый чай, орехи, ягоды, листовые овощи, а также домашние куриные яйца.
6. Принимайте следующие биодобавки:
— Масло примулы вечерней 1000-1500 мг дважды на день. (можно заказать на iherb вот здесь )
— Цитрат цинка – 30 мг в день.
— Витамин «А»: 25000 МО в день. Принимать в течение не более трех месяцев. Беременным данный витамин принимать не следует.
— Витамин «E» (смесь токоферолов, но только не альфа-токоферол) – 400 МО в день.
Источник: http://www.dietplan.ru/pitanie/kakie-prudukty-vyzyvayut-pryschi
На свете существует огромное количество вещей, способных основательно подпортить настроение человеку. Однако только немногие из них могут сравниться со свежим огненно-красным угрем. И неважно, сколько лет его «счастливому» обладателю. Подростки воспринимают новый прыщ как бедствие мирового масштаба, зрелые люди как мелкий, но от этого не менее раздражающий фактор. Про реакцию невесты накануне свадьбы лучше просто промолчать….
Производители кремов и лосьонов постоянно предлагают новинки, избавляющие от этой проблемы. Они весьма действенны, однако как только вы перестаете регулярно использовать косметические средства, эффект тут же пропадает. И вот тогда наступает самое время обратиться к народным проверенным средствам. Лимон от прыщей – один из таких гениальных и в то же время простых способов справиться с проблемой.
Содержание
На самом деле он является наиболее универсальным средством, которое только может предложить природа. Трудно переоценить его витаминную ценность или же бактерицидные свойства. Все отлично знают, что при ангине нужно есть лимон, ведь он содержит чрезвычайно много аскорбиновой кислоты, а также активно дезинфицирует горло, убивая патогенные микроорганизмы. Вот только возникает вопрос: почему горло дезинфицировать можно, а кожу лица нельзя? На самом деле не только можно, но и весьма полезно!
Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других дерматологических заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой. Ознокомившись и внимательно изучив данный метод мы решили предложить его и Вам.
Источник: http://prishistop.ru/limon-ot-pryshhej.html
Хотите сделать кожу своего лица чистой и в тоже время избавиться от прыщей? Тогда данная статья про домашние маски от прыщей для вас. В этой статье мы постарались подобрать самые основные маски для лица из подручных средств, которые есть у всех дома. Они помогут сделать кожу вашего лица чистой и красивой.
Эффект от таких масок очень хороший и проверен ещё нашими прабабушками, ведь тогда знали толк и возможности народной медицины. И так приступим:
Домашняя маска от прыщей из яичного белка
Данная маска является самой простой и доступной. Помимо простоты приготовления она имеет высокую эффективность. Для приготовления маски из яичного белка нам потребуется: взять свежее яйцо очистить его, затем отделить желток от белка. После этого поместить отделённый белок в ёмкость и взбивать до такого состояния пока белок не станет пенистым и густым.
После этого нужно нанести полученную смесь из яичного белка на очищенное лицо чистыми руками. Держать маску на лице нужно около 15 минут затем следует смыть маску тёплой водой. Результат маски – это Сжимание пор кожи и осветление красных пятен. Главное помните, если у вас есть аллергия на яйца, то не стоит использовать данную маску.
Маска против прыщей из пищевой соды
Маска из пищевой соды является наверно наиболее простой в приготовлении. Вам понадобится: пищевая сода и вода. После того как умоете лицо насыпьте немного соды в руку и разбавьте водой, затем нанесите на лицо. После того как нанесёте маску из пищевой соды на лицо, забудьте о ней на 20 минут. По истечению времени смойте маску тёплой водой. Кожа лица должна стать более чистой и мягкой. Слишком часто делать данную маску не стоит, лучше 2-3 раза в неделю.
Домашняя маска от прыщей из картофеля
Для приготовления маски из картофеля нам понадобится средняя по размеру картофелина. Её нужно сварить в одной кастрюле вместе с небольшим количеством молока. Когда получившаяся жидкая кашица остынет, ее следует нанести на кожу лица. По истечению 15 минут смыть тёплой водой.
Тоник от прыщей с базиликом
Для приготовления тоника нам потребуется немного базилика (на глаз) стакан кипятка, затем замачиваем листья базилика в стакане с кипятком на 15-20 минут. Ждём пока, остынет, и наносим на лицо ватным тампоном.
Домашняя маска от прыщей из мёда
Для приготовления этой маски нам потребуется 50 г. меда, 50 г. растительного или оливкового масла и 1 яичный желток. Тщательно размешайте и нанесите полученную смесь на лицо и шею, а так же область декольте на 20 минут. Затем смойте маску тёплой водой.
Маска из овсянки
Для приготовления маски из овсянки нужно смешать немного овсянки с тёплой водой и затем размазать по коже лица. Через 15-20 минут, когда она высохнет, смыть тёплой водой.
Это были самые простые и несложные в приготовлении домашние маски от прыщей. Надеюсь, они вам помогут. Самое главное попробуйте их все, а какая больше всего маска понравится ту и будите, использовать.
Больше рецептов масок для лица на сайте Домашние Маски.ру
Источник: http://www.pryschik.ru/maski/domashnie-maski-ot-pryshhej.html
Если прыщики острой формы у девочки, беспокоят постоянные высыпания, то вам необходимо составить диету. Прыщи появляются от нехватки белка. клетчатки и полезных веществ. В первую очередь диета от прыщей требует правильного рациона питания, отказа от дурных привычек в виде употребления большого количества алкоголя и курения сигарет.
Образование прыщей происходит из-за нарушения процессов пищеварения, нарушения работы печени из-за употребления большого количества жиров, нарушения усвоения веществ в организме. Это в свою очередь, кроме образования высыпаний, может привести к нарушениям в области урологии. Необходимо отказаться во время диеты от множества продуктов, в дальнейшем урезать потребление острого, жирного и кондитерских изделий.
Чтобы свой организм привести в норму и избавиться от надоедливых прыщей, вы потратите несколько недель. В это время начнут появляться положительные результаты при очищении организма от токсинов и шлаков, которые провоцируют образование угрей и прыщей. Следующие две недели вам необходимо закрепить результат и стремиться к полному изменению собственного отношения к питанию.
Каждый вечер и каждое утро вы в пищу должны употреблять кисломолочные продукты – йогурт, кефир, чтобы они очищали организм от шлаков и токсинов. Два раза в неделю необходимо устраивать разгрузочные дни. Лучше в вашей ситуации поможет овощной или фруктовый день, поскольку данные продукты не содержат жиров, вы сможете хорошо очистить свой организм, насытить его минералами, витаминами, полезными веществами.
Диета от прыщей может включать каши – рисовую, гречневую, геркулесовую и другие. Прыщи боятся белковой пищи. поэтому необходимо добавить нежирное мясо, рыбу в отварном или запеченном виде. Меньше старайтесь употреблять в пищу масла, можете себе позволить только столовую ложку оливкового масла в качестве заправки к салату из овощей. Из хлебных изделий отдавайте предпочтение хлебу с отрубями, из муки грубого помола, много есть белого хлеба не стоит. Уделяйте большое внимание жидкости во время диеты от прыщей – пейте побольше отваров шиповника, трав, компотов и морсов без сахара, обычной кипяченой воды.
Источник: http://helpface.ru/belkovaya-pishha-i-pryshhi.html
school701.ru
Если прыщики острой формы у девочки, беспокоят постоянные высыпания, то вам необходимо составить диету. Прыщи появляются от нехватки белка, клетчатки и полезных веществ. В первую очередь диета от прыщей требует правильного рациона питания, отказа от дурных привычек в виде употребления большого количества алкоголя и курения сигарет.
Образование прыщей происходит из-за нарушения процессов пищеварения, нарушения работы печени из-за употребления большого количества жиров, нарушения усвоения веществ в организме. Это в свою очередь, кроме образования высыпаний, может привести к нарушениям в области урологии. Необходимо отказаться во время диеты от множества продуктов, в дальнейшем урезать потребление острого, жирного и кондитерских изделий.
Чтобы свой организм привести в норму и избавиться от надоедливых прыщей, вы потратите несколько недель. В это время начнут появляться положительные результаты при очищении организма от токсинов и шлаков, которые провоцируют образование угрей и прыщей. Следующие две недели вам необходимо закрепить результат и стремиться к полному изменению собственного отношения к питанию.
Каждый вечер и каждое утро вы в пищу должны употреблять кисломолочные продукты – йогурт, кефир, чтобы они очищали организм от шлаков и токсинов. Два раза в неделю необходимо устраивать разгрузочные дни. Лучше в вашей ситуации поможет овощной или фруктовый день, поскольку данные продукты не содержат жиров, вы сможете хорошо очистить свой организм, насытить его минералами, витаминами, полезными веществами.
Диета от прыщей может включать каши – рисовую, гречневую, геркулесовую и другие. Прыщи боятся белковой пищи, поэтому необходимо добавить нежирное мясо, рыбу в отварном или запеченном виде. Меньше старайтесь употреблять в пищу масла, можете себе позволить только столовую ложку оливкового масла в качестве заправки к салату из овощей. Из хлебных изделий отдавайте предпочтение хлебу с отрубями, из муки грубого помола, много есть белого хлеба не стоит. Уделяйте большое внимание жидкости во время диеты от прыщей – пейте побольше отваров шиповника, трав, компотов и морсов без сахара, обычной кипяченой воды.
helpface.ru
Угревая сыпь или акне – косметический дефект, который приносит человеку массу неприятных ощущений, портит внешний вид и порождает множество комплексов. В тяжелых случаях не обойтись без лечения у врача – дерматолога, но при небольших поражениях кожи можно обратиться к способам домашней косметологии, которая избавит от неприятных симптомов средствами, присутствующими на каждой кухне. Одним из методов лечения акне считается яичная маска для лица от черных точек.
Угревая сыпь поражает участки тела с повышенным количеством сальных желез – лицо, грудь, спина. При закупорке волосяных фолликулов развиваются либо воспалительные элементы (гнойники, узелки), либо не воспалительные — комедоны (чёрные точки) и милиумы (белые точки). Неприятных ощущений такие высыпания не доставляют (отсутствует зуд и гнойное содержимое), но эстетика внешнего вида оставляет желать лучшего. Народная медицина предлагает отличное средство для кожи — обыкновенное куриное яйцо.
Яйцо обладает хорошими бактерицидными и противовоспалительными средствами, содержит полезные витамины и минералы, благодаря которым улучшаются регенерирующие свойства эпидермиса, происходит активное отшелушивание отмерших частиц эпителия.
Универсальность и доступность продукта позволяет приготовить яичную маску для лица, улучшающую качество кожи с помощью:
И проверенная временем нетрадиционная медицина, и современные специалисты – дерматологи и косметологи для лечения прыщей часто предлагают пациентам яичные маски, которые обладают поистине чудесными свойствами благодаря химическому составу яйца.
Составляющая яичного белка | Эффект, оказываемый на организм |
Кональбумин | Бактерицидные свойства |
Лизоцим | Природный антибиотик, останавливающий воспаление |
Аминокислоты | Способствуют регенерации клеток эпидермиса |
Полный набор витаминов группы B | Усиливают циркуляцию крови, предупреждают возникновение акне |
Цинк, сера | Регулируют гормоны, укрепляют иммунитет |
Маска с яичным белком снимет воспаление и удалит лишнее кожное сало. За счет стягивающего эффекта белок «вытянет» комедоны и поспособствует сужению пор, предотвращая попадание в них отшелушившихся чешуек эпителия.
Есть много рецептов лечебных масок на взбитом белке с фруктами, орехами, травяными добавками. От набора составляющих зависит сопутствующий лечебный результат – отбеливание, подсушивание, очищение. В большинстве рецептов масок для лица от прыщей используется одна базовая основа из белка.
Способ приготовления и применение:
Белковая маска от черных точек может применяться ежедневно, пока воспаление и жирность кожи не уменьшатся. Дальше продолжать процедуры 1 раз в 10 дней.
Чтобы удалить комедоны и получить бонус — дополнительный положительный результат, нужно добавить к белковой основе другие компоненты.
Рекомендуется при воспаленной коже с излишней выработкой кожного сала. Яичный белок взбивается с 1 ст. л. сахара, легкими похлопываниями смесь наносится в 2 приема: первый слой до полного высыхания, второй — пока подушечки пальцев не перестанут прилипать к лицу. Спустя 15 минут смесь удалить, воспользоваться нежирным кремом.
Для приготовления состава, который поможет устранить излишнюю пигментацию (веснушки, остаточные пятна от угрей), следует к базовой белковой основе добавить 1 ч. л. сока лимона и еще раз взбить. Нанести на очищенную кожу, через 15 минут умыться и нанести крем. Использовать состав можно через день до выравнивания цвета пигментных пятен.
Состав отличается хорошими очищающими и подсушивающими свойствами. Для получения лечебной смеси в базовую белковую основу добавить 1 ст. л. любой муки (лучше всего рисовую, картофельную, овсяную), нанести на предварительно распаренное лицо. Через четверть часа удалить смесь минеральной водой, воспользоваться нежирным кремом.
Пленочные маски отличаются от обычных тем, что не требуют умывания —их следует снимать или скатывать снизу – вверх. Они характеризуются особенно заметным результатом, так как во время снятия маски происходит «вытягивание» грязи из пор. Эффект от масок-пленок виден после первой же процедуры. При нанесении пленочных масок нужно соблюдать следующие правила:
1 ч. л. желатина залить 1 ст. л. горячей воды, дать набухнуть 5 минут. После набухания влить желатин в подготовленную белковую основу. Нанести на лицо, дать высохнуть, после чего осторожно снять пленку.
1 ч. л. желатина залить 1 ст. л. горячей воды, добавить 1 ч.л. жидкого меда. Получившуюся смесь добавить к белковой базовой маске. Нанести на лицо, через 20 минут аккуратно снять пленку. Этот состав не только очищает поры, но и дезинфицирует и питает кожу. Маска с добавлением меда не рекомендуется людям с аллергией на продукты пчеловодства.
Взбить 1 белок с 1 ст. л. сока алоэ в крепкую пену. 1 ч. л. желатина растворить в 1 ст. л. горячей воды, добавить к взбитому белку. Нанести на лицо на 15 минут, после чего аккуратно скатать плёнку снизу – вверх.
Несмотря на простоту состава, есть случаи, когда лечебные маски с яичным белком предполагают соблюдение несложных правил. Маски из яйца от черных точек (обычная или пленочная) требует определенного курса лечения:
Для борьбы с черными точками отлично подходят яйца перепела. В них содержится множество полезных веществ, оказывающих на человеческий организм положительное действие. По количеству витаминов перепелиные яйца даже превосходят куриные, поэтому их часто применяют для лечения угрей и комедонов. Для приготовления лечебных средств с перепелиными яйцами, белок и желток взбивают вместе.
Состав:
Цветок ноготков порубить, взбить с яйцом и свежевыжатым соком спелого граната. Нанести на кожу слоями, не затрагивая орбитальную область глаз, каждый раз дожидаясь высыхания предыдущего слоя. Спустя 20 минут удалить смесь теплой водой, затем умыться холодной для уменьшения пор.
Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Чтобы не допустить появления угревой сыпи, необходим тщательный ежедневный уход за лицом, использование качественной косметики, здоровый образ жизни. Не следует использовать маслосодержащую косметику, которая способствует забиванию пор и образованию комедонов. Курение и алкоголь портят цвет лица и провоцируют кожные проблемы. Фаст-фуд добавляет лишние килограммы и угревую сыпь от излишне жирной пищи.
При малейших признаках угрей и комедонов нельзя пытаться их выдавливать — это приведет к ухудшению состояния кожи лица. Для начала можно воспользоваться рецептами народной медицины, одним из которых считается применение маски от черных точек с яйцом — ведь таким способом лечились еще наши бабушки и прабабушки. А если рецепты дошли до наших дней — значит, они действуют!
netpryshi.ru
Нетрадиционная медицина очень редко приветствует профессиональными врачами. Но косметология – это тот случай, где народные средства могут быть намного эффективнее медикаментозного препарата в отдельных случаях. Причина в том, что в состав таких средств входят натуральные продукты, которые оказывают исключительно положительное воздействие на организм. Белковая маска от черных точек – один из самых популярных альтернативных способов ухода за кожей.
Сам по себе белок хорошо подпитывает и увлажняет, помогая бороться с основными причинами сухости кожи. В зависимости от вспомогательных компонентов, приготовленное самостоятельно средство может иметь дополнительные функции:
Средство довольно сильнодействующее, поэтому не рекомендуется использовать его без ведома врача. Как минимум, любая белковая маска может попросту не подойти вам по типу кожи. Поэтому обязательно консультируйтесь с косметологом перед применением препарата.
Нужно понимать, что каждое домашнее средство для наружного применения, имеющее в своем составе белок, предназначено для лечения конкретных патологий. Поэтому, если вы хотите избавиться конкретно от черных точек, выбирайте маски, которые правильно воздействуют именно на эти образования. Подборка самых популярных средств поможет сделать вам правильный выбор.
Для приготовления потребуется один белок из куриного яйца, 2 чайные ложки сока алоэ и 2 чайные ложки лимонного сока. Для лучшего смешивания взбейте смесь миксером. Маска, несмотря на наличие белка, имеет больше жидкую, чем густую консистенцию.
Разделите полученную смесь на две части. Сначала нанесите на пораженные участки кожи первую половину. В течение 7-10 минут она полностью высохнет на лице. Далее нанесите вторую часть и полностью смойте водой через 15 минут.
Один из самых простых рецептов. На приготовление такой маски у вас уйдет не более 5 минут, в зависимости от того, какие инструменты вы используете. Итак, вам снова потребуется один белок куриного яйца и одна столовая ложка сахара. Для перемешивания компонентов тоже рекомендуется использовать миксер, так как нужно, чтобы сахар полностью растворился в белке. Если миксера нет – взбейте содержимое посуды обычным венчиком. В принципе, процесс тоже не займет много времени.
Как и в предыдущем случае, маска делится на две половины и наносится в два этапа. Учитывая, что консистенция немного гуще, возможно, сохнуть маска на лице будет несколько дольше. При втором нанесении рекомендуется постукивать пальцами по коже. Это усилит положительное воздействие белка на черные точки.
Куриное яйцо – далеко не единственный натуральный продукт, содержащий в себе большое количество полезного для кожи белка. Кисломолочные продукты, как известно, воздействуют на покров не менее эффективно. При этом влияние тоже положительное. Хотя, опять же, многое зависит от типа вашей кожи.
Итак, чтобы приготовить маску вам нужно: одна столовая ложка овсяных хлопьев, щепотка соды, несколько капель борной кислоты и две столовые ложки кефира. Все компоненты нужно перемешать и превратить в однородную густую массу, напоминающую кашицу. Чтобы облегчить задачу, изначально можете немного перемолоть хлопья в кофемолке.
В отличие от предыдущих вариантов, эта маска наносится на лицо сразу одним заходом. Подождите 15 минут, смочите пальцы в теплой воде и снимите ее скатывающими движениями. После этого лицо нужно дополнительно умыть.
Кефир и любые другие кисломолочные продукты содержат достаточно большое количество жира. Поэтому их не рекомендуется использовать для особенно жирного проблемного типа кожи. Это тоже допускается, но предварительно вам нужно оптимизировать работу сальных желез с помощью средств для жирной кожи лица.Это, по сути, упрощенный вариант первой маски. Он подойдет, если ваша кожа слишком жирная. В состав входит только белок и лимонный сок. Благодаря этим компонента, средство только положительно сказывается на покрове, вне зависимости от работы сальных желез.
Подробную инструкцию вы можете посмотреть в этом видео:
Примечательно, что при использовании всех перечисленных выше масок не нужно предварительно распаривать лицо. Белок сам по себе открывает поры. Этот факт является положительным, так как вы можете качественно ухаживать за лицом, тратя на это намного меньше времени. В то же время, при и без того расширенных порах кожи прежде всего необходимо задуматься о том, как привести их в норму. И тут вам может помочь вот эта информация.
Белковые маски от черных точек делятся на несколько видов. Благодаря этому, вы можете выбрать вариант, который точно подойдет вам по всем параметрам.
pryshhikov.ru
Не так давно фабричные средства лидировали в сфере косметики для женщин. Для нас было проще их купить и не заморачиваться с приготовлением. Но сегодня остро стоит вопрос их качества и цены. И мы всё больше обращаемся к рецептам домашней косметики.
Маска для лица в магазине – удовольствие не из дешёвых. А проблемная кожа, с прыщами и чёрными точками требует большего ухода и затрат. Для эффективного и недорого решения этого вопроса подойдут средства на основе яичного белка.
Содержание статьи
Среди причин появления прыщей выделяют три основных фактора:
Фактически прыщи – это закупоренные поры. Вырабатываемое кожей сало закрывает поры, образуются воспаления, в которые попадают бактерии.
Как правило, причиной прыщей являются внутренние заболевания организма или гормональный фон. Маска для лица действует на поверхности кожи и убирает косметические недостатки.
Она поможет избавиться от прыщей, а также улучшить структуру кожи, снизить жирность, сузить поры только в комплексном подходе к проблеме.
В составе яичного белка больше 70% занимает вода.
Остальная часть приходится:
Естественно, в продукте домашнего производства полезных компонентов — больше, с фабрики – меньше из-за дополнительной обработки.
Действие, оказываемое яичным белком на лицо, оправдывает его применение для проблемной кожи.
Среди них можно выделить следующие:
В применении маска с белком достаточно проста.
Перед нанесением не будет лишним ознакомиться с рядом советов, которые сделают процедуру безопасной и действенной:
Результат и польза будут зависеть от дополнительных компонентов, которые присутствуют в составе.
Во всех предложенных рецептах используется белок одного яйца.
Рецепт: Смешать сок лимона (1 ч. л.) с белком (предварительно взбитый в пену).
Время: 15 минут.
Наносится в несколько слоёв после высыхания предыдущего.
Смывается холодной водой.
Рецепт: Овсяные хлопья, сок и цедру лимона в количестве одна чайная ложка смешать с белком (взбитым). Цедру предварительно высушить и растолочь как можно мельче. Хлопья измельчаем с помощью кофемолки или блендера.
Время: 15 минут.
Наносится в один слой.
Смывается холодной водой.
Рецепт №1: Берём по столовой ложке мёда (жидкого) и овсяных хлопьев (измельчённых) и чайной персикового масла. Добавляем белок (не взбитый), перемешиваем.
Рецепт №2: Чайная ложка мёда и масла (жожоба, оливкового, растительного, виноградных косточек или другое) и столовая творога (с низким процентом жирности) смешивается с белком (предварительно взбитым).
Время: 15 минут.
Обе смеси наносятся в один слой.
Смывается тёплой водой.
Рецепт: Яблоко (1 шт., среднего размера) смешиваем со взбитым белком. Яблоко предварительно очищаем от кожуры, мелко натираем на специальной тёрке, чтобы получилась кашица.
Время: 20 минут.
Наносится в один слой.
Смывается тёплой водой. Обработать кожу лица тоником.
Рецепт №1: Столовая ложка муки (овсяной, рисовой, пшеничной) смешивается с белком (взбивать его не нужно). Муку необходимо просеять.
Рецепт №2: Чайная ложка крахмала (картофельного) смешивается со взбитым белком. Если смесь густая – добавьте воды.
Время: 15 минут.
В обоих случаях смесь наносится в один слой.
Смывается прохладной водой.
Рецепт: Измельчённый в муку миндаль (фундук, грецкий орех) в количестве одна столовая ложка смешать с белком (предварительно взбить).
Время: 15 минут.
Наносится в один слой. Слегка помассируйте лицо.
Смывается холодной водой.
Рецепт №1: Столовую ложку глины (белой либо голубой) размешиваем с белком (взбивать его не нужно).
Рецепт № 2: 20 г. глины смешивается с половиной чайной ложки пищевой соды и взбитым белком. Разбавить водой.
В обоих случаях лучше просеять глиняный порошок, чтобы не было комков. Посуда для смешивания должна быть либо стеклянная, либо керамическая.
Время: 10 минут.
Обе смеси наносятся в один слой. Избегайте любых движений лицом. Если смесь потрескается, это может навредить вашей коже.
Смывается прохладной водой без использования мыла или другой косметики.
Рецепт: Петрушку или укроп (2 ст. л.) смешать с белком (предварительно взбитым). Зелень измельчить.
Время: 20 минут.
Наносится в один слой.
Смывается холодной водой.
Рецепт: Столовая ложка тёртого огурца смешивается со взбитым белком.
Время: 15 минут.
Наносится в один слой.
Смывается прохладной водой.
Рецепт: 2 ст. ложки сока ягод (малина, смородина, клубника, земляника) смешать с белком (взбитым в пену). Ягоды измельчить в блендере или размять толкушкой для пюре. Отжать сок.
Время: 15 минут (без учёта времени нанесения слоёв).
Наносится в три слоя с интервалом в 5 минут.
Смывается прохладной водой.
Белковая маска имеет одно противопоказание: аллергия на компоненты.
Предварительно проверьте свою реакцию, если в составе есть такие ингредиенты, как мёд, малина, клубника, пищевая сода, лимонный сок или другие, которые вы ни разу не использовали. Их применение лучше отложить, если на коже лица есть повреждения любого характера. Попадая в ранки, эти ингредиенты могут вызвать раздражение.
Среди отзывов тех, кто остановил свой выбор на белковых средствах, преобладают положительные. Отрицательные отзывы в основном встречаются при неправильном приготовлении и нанесении или при выборе этого метода для сухого типа лица.
В таком случае смесь вызывает сухость и шелушение.
При регулярном применении яичного белка в составе средств для лица, отмечается уменьшение высыпаний, повышение эластичности, очищение пор, улучшение цвета лица. Те, кто выбрал для себя этот метод, не рекомендуют наносить смесь чаще одного раза в неделю, так как она действительно сильно подсушивает.
Также они отмечают неприятные ощущения, когда смесь на лице, так она стягивает его. Для тех, кто совсем не может терпеть такие ощущения, рекомендуют сократить время нанесения – около 5 минут.
Грамотное применение яичного белка обеспечит вам стойкий омолаживающий и противовоспалительный эффект.
Поделитесь с друзьями ссылкойcleanfacetips.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа