Как принимать пиколинат хрома для похудения. Пиколинат хрома как принимать

Как принимать пиколинат хрома для похудения

Хром для похудения: отзывы о пиколинате хрома, дозировка

Хром для похудения в составе различных биологических добавок является средством, которое значительно уменьшает аппетит, желание съесть что-то сладкое.

Кроме того, исследования ученых показали, что именно этот биологически активный элемент нормализует выработку инсулина в организме.

Возможно ли похудение с помощью пиколината хрома ^

Хром представляет собой важный микроэлемент, помогающий предотвратить появление жировых отложений или значительно их уменьшить. Действие его при похудении заключается в препятствовании повышению уровня инсулина в крови.

За счет этого в обмене веществ начинают участвовать жировые клетки и они, а не мышцы, сжигаются, превращаясь в энергию. Следовательно, происходит эффективное снижение веса.

Полезные свойства хрома, способствующие похудению, заключаются в следующем:

Активное участие в углеводном, белковом и жировом обмене.
Подавление тяги к употреблению простых углеводов, то есть сладостей.
Возможность переносить изнурительные физические нагрузки.
Ускорение роста мышечной массы.
Активизация выработки коллагена, благодаря чему кожа после похудения выглядит упругой и подтянутой.

Употребление препаратов с хромом для похудения способствует также значительному улучшению состояния организма в целом, поскольку:

нормализуют уровень холестерина и сахара в крови,
положительно влияют на работу щитовидки,
очищают организм от вредных веществ и тяжелых металлов,
возвращают «мужскую» силу.

Как правильно принимать хром для похудения: рекомендуемые дозы, рецепты, противопоказания ^

Пиколинат хрома: как принимать для похудения, результаты

Хром для снижения избыточного веса рекомендуется принимать в сочетании с пиколиновой кислотой, которая улучшает его усвоение организмом. Выпускается соединение в виде биологически активной добавки под названием «Пиколинат хрома».

Витамины с хромом для похудения широко применяются в спортивном питании для уменьшения объема жировой массы и увеличения объема мышечной массы. Хром отлично усваивается организмом, взаимодействует с аминокислотами, проникая в клетки.

Форма выпуска пиколината хрома – капсулы весом 200 мкг. Можно принимать хром в таблетках для похудения, а можно растворять таблетки в воде, чае или соке. Эта добавка является абсолютно безопасной и не вызывает аллергии.

Прием хрома для похудения: дозировка

Суточная норма, необходимая организму, составляет 400 мкг. Дозировка для похудения такова: в день нужно выпивать 2 капсулы по 200 мкг.

Чтобы этот элемент полноценно усваивался и способствовал эффективному сжиганию жировых отложений, худеющий должен употреблять как можно больше натуральных продуктов, содержащих хром. К таким продуктам следует отнести:

брокколи;
сливы и чернослив;
пивные дрожжи;
проросшая пшеница;
яблоки;
перепелиные яйца;
помидоры, капуста, свекла;
бобовые культуры;
вареный или запеченный картофель с кожурой;
ягоды, например, смородина, черника;
печень;
курица и говядина и т.д.

Необходимую дозу можно получить не только из продуктов питания, но также из витаминных комплексов и синтетических добавок. Желательно принимать таблетки во время приема пищи — это нужно для того, чтобы биологически активная добавка работала как модулятор при включении метаболизма других систем.

Принимать пиколинат хрома можно не только в таблетках, но и в жидком виде. Его нужно подержать немного во рту, после чего проглотить. В среднем один флакончик рассчитан на 25-дневный курс похудения.

Противопоказания к приему препарата хрома

Несмотря на полезные свойства в похудении, существуют некоторые противопоказания для применения хрома. Не рекомендуется использовать такой способ сжигания лишнего веса:

беременным;
женщинам в период кормления грудью;
людям с индивидуальной непереносимостью препарата.

Согласно отзывам, результаты похудения с пиколинатом хрома можно значительно улучшить, если:

придерживаться диеты, основанной на продуктах с низким гликемическим индексом;
вести активный образ жизни, заниматься подвижными видами спорта;
создавать энергетический дефицит, то есть потреблять меньше калорий, чем расходовать;
начинать прием препарата только после консультации со специалистом.

Пиколинат хрома для похудения: отзывы похудевших и врачей, результаты ^

Мнения об использовании пиколината хрома в похудении весьма противоречивы. Противники этого препарата утверждают, что он никак не влияет на похудение, а лишь способствует наращиванию мышечной массы.

Приверженцы же такого метода похудения уверены, что рост мышц только красит человеческое тело. Они считают, что этот химический элемент позволяет сделать мышцы подтянутыми, кожу гладкой и упругой. По их мнению, накачать мышцы, не посещая тренажерный зал, а принимая хром, невозможно.

Еще одна причина, по которой некоторые люди отказываются принимать хром для похудения, состоит в том, что при его передозировке возможно отравление. Но, с другой стороны, если рассчитать дозу точно, то препарат является полностью безопасным.

Отзывы наших постоянных читательниц

Положительные отзывы о применении хрома для похудения свидетельствуют о его эффективности и абсолютной безопасности. Приведем некоторые отклики о препарате:

Елизавета, 24 года:

«Начала принимать пиколинат хрома для того, чтобы уменьшить свой аппетит и тягу к конфетам, пирожным и шоколаду. Применяла препарат в жидком виде. Хочу отметить, что сладкого мне уж точно не хотелось. Я капала 10-15 капель под язык ежедневно. Кроме того, придерживалась диеты и трижды в неделю посещала тренажерный зал. Мой результат похудения – минус 5 кг за месяц».

Татьяна, 30 лет:

«Принимаю хром время от времени, когда очень хочется сладкого, а я не могу себя остановить. Уже через 14 дней приема препарата тяга к сладкому сильно ослабевает. Это средство идеально подойдет сладкоежкам с избыточным весом. Но стоит отметить, что процесс похудения будет запущен только в случае сочетания с физическими нагрузками и правильным питанием».

Маргарита, 33 года:

«На приеме у врача узнала, что тяга к сладкому возникает из-за недостатка хрома в организме. Врач прописал мне хром в таблетках. Уже через пару дней я не смогла даже смотреть на сладкое. Принимаю по 2 таблетки хрома в день уже на протяжении месяца. Мой результат – минус 3 кг».

happy-womens.com

Как принимать Пиколинат хрома для похудения?

Желая сбросить лишние килограммы, женщины идут на все, в том числе на прием различных химических препаратов. Одним из популярных средств является Пиколинат хрома. Он позиционируется как эффективный БАД для похудения. Однако отзывы достаточно противоречивы, поэтому нужно подробнее узнать о противопоказаниях и особенностях его приема.

Оглавление:

Особенности

Относится к группе биологически активных добавок. Лекарство представляет собой синтез двух компонентов – хрома и пиколиновой кислоты. Изначально средство предназначалось для диабетиков, так как могло снижать и удерживать уровень глюкозы в крови. Применение спортсменами было обусловлено способностью ускорять рост мышечной массы. Но позже его стали использовать с целью похудения.

Основным компонентом лекарства является хром. Этот элемент нормализует обмен веществ, стабилизирует функцию нервной и пищеварительной системы. Под его воздействием снижается уровень вредного холестерина в крови. Пиколиновая кислота выступает вспомогательным ингредиентом, но ее роль также важна. Она помогает организму усваивать микроэлементы, в частности, хром. Препарат выпускается в форме таблеток и спрея. Эффективность средства для похудения не зависит от того, в каком виде его принимать.

В связи с тем, что он снижает тягу к сладкому, его активно употребляют те, кто желает похудеть. Добавка помогает облегчить период ограничений в питании и сделать тренировки еще более эффективными. Так считают многие женщины, принимающие БАДы, чтобы сбросить вес. Согласно последним данным, хром действительно способен нормализовать уровень глюкозы. Но происходит это не за счет увеличения производства инсулина, а исключительно из-за того, что элемент подавляет желание есть простые углеводы.

Люди, которые сидят на диете, испытывают недостаток хрома. Пополнение его запасов в организме помогает достичь лучших результатов в похудении и приобретении хорошей физической формы. Рост мышечной ткани, которому способствует элемент, позволяет тратить больше калорий на поддержание спортивной формы и внутренних обменных процессов. Но подобного эффекта можно достичь, только если регулярно проводить тренировки высокой интенсивности. В этом случае жир будет сжигаться. Никакой препарат не трансформирует его в мышцы. Добиться такого результата можно и без Пиколината хрома. Достаточно включить в свой рацион говяжью печень, редис, перепелиные яйца, бобовые и морепродукты.

Показания к применению и эффект

Основными показаниями являются:

сахарный диабет;
дефицит хрома в организме;
избыточная масса тела;
головные боли;
нарушение работы эндокринной железы;
регулярные стрессы;
мышечные боли;
снижение иммунитета;
бессонница.

Известно, что дефицит хрома в организме способен провоцировать гормональные нарушения, поэтому прием средства поможет предотвратить их. Пиколинат хрома используют в качестве профилактики при сердечной недостаточности и атеросклерозе. Нельзя принимать Пиколинат бесконтрольно, так как он является лекарством, самостоятельное назначение недопустимо.

Противопоказания

Пиколинат хрома запрещен при индивидуальной непереносимости компонентов, которые входят в состав БАДа. Лекарственное средство для похудения не следует употреблять во время беременности и в период грудного вскармливания. Иногда врач может разрешить женщине, которая ждет ребенка, принимать препарат, если это необходимо.

Противопоказанием является детский возраст до 16 лет, но его может назначить врач. Пиколинат хрома не применяется при:

сахарном диабете 4 степени;
печеночной и почечной недостаточности;
аллергических реакциях.

Если соблюдать рекомендуемую доктором дозировку, то можно легко избежать тяжелых побочных эффектов. Но все же в некоторых случаях отмечались такие неприятные явления, как головокружение, тошнота, рвота и метеоризм.

Если принимать Пиколинат хрома слишком долго или допустить передозировку, то возможно появление аллергических реакций, зуда, симптомов дерматита или крапивницы. В самых тяжелых случаях развивается отек Квинке.

Инструкция по применению

Ннужно пить 2 раза в день в первой половине дня. Таблетки в количестве 1-2 штук запивают водой. Если же используется в жидкой форме, то следует употреблять 10-20 капель во время еды. Максимальная суточная доза должна составлять не более 1 мл жидкости или 200 мкг вещества, если Пиколинат принимают в таблетках. Превышать рекомендуемую дозировку опасно, так как это может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе и эндокринных железах.

Количество средства уменьшают, если имеются сердечно-сосудистые заболевания и патологии центральной нервной системы, особенно головного мозга. В этом случае дозу лекарства рассчитывает лечащий врач. Для тех, кто принимает Пиколинат с целью похудения, суточное количество подбирает диетолог. Продолжительного курса в среднем составляет 10-25 дней.

Отзывы о препарате

Отзывы похудевших лучше всего расскажут о том, насколько эффективен Пиколинат хрома для сброса веса:

«Начитавшись отзывов, я приобрела разрекламированный БАД Пиколинат и пропила его в течение трех месяцев. После первых 30 дней результата я не увидела. На зато проявились симптомы интоксикации – гнойники на коже. Сейчас мне приходится избавляться от них. Я потратила много денег на лечение. После приема Пиколината у меня появилась аллергия на хром».

Кристина Алиева, Москва.

«Я очень люблю сладкое и не могу без него обходиться в течение дня. Врач объяснил мне, что это от недостатка хрома в организме и прописал мне Пиколинат. Уже после пары дней приема этого препарата я меня полностью пропала тяга к сладостям. Я не могла на них даже смотреть. Я пью по 2 таблетки в сутки в течения месяца. Результат меня радует, я похудела и удерживаю вес».

Екатерина Голубева, Самара.

«Я долго, но безуспешно пыталась избавиться от лишнего веса. Сидела на различных диетах, которые давали лишь временный результат. По отзывам в сети нашла Пиколинат хрома. Он помог мне преодолеть тягу к сладкому. Теперь я даже чай пью без сахара. Благодаря этому мне удалось сбросить несколько лишних килограмм. Но я боюсь его пить в течение длительного времени. Слишком много отрицательных отзывов».

Милана, Казань.

«Несмотря на то, что отзывы о Пиколинате хрома были достаточно противоречивыми, я все же решила приобрести его. Я пила препарат в течение пары месяцев. Вскоре на коже появилась красная сыпь. Я не знала, что причиной крапивницы был БАД, и продолжала его пить. А затем я узнала, что сыпь – это побочный эффект после курса применения Пиколината».

Ирина, Краснодар.

«Прочитав отзывы о Пиколинате хрома, решила, что это то, что мне нужно. Я пила его в течение месяца. Он помог мне побороть тягу к сладостям. Я употребляла лекарство в жидкой форме по 10-15 капель под язык, также я соблюдала диету и посещала спортзал. В результате мне удалось похудеть на пять кг».

Татьяна, Ростов-на-Дону.

«Пиколинат я нашла по отзывам в сети. Почитав, я решила, что в жидкой форме он более эффективен для похудения. Я принимала его в течение месяца и заметила, что сладкого вообще не хочется. Я перестала употреблять большое количество углеводов. Это помогло мне за месяц похудеть на 2 размера».

Марина, Санкт-Петербург.

«Я узнала о Пиколинате хрома для похудения от знакомых. Я приобрела этот БАД в капсулах в аптеке и стала пить с целью сбросить пару килограмм. Но никакого эффекта не последовало, я не похудела ни на килограмм. При этом у меня начал болеть желудок. Возможно причина в том, что я не соблюдала инструкцию и во время приема продолжала употреблять алкоголь. Теперь мне приходится лечиться у гастроэнтеролога. Я очень жалею о потраченных средствах и времени».

Яна Щедрина, Московская область.

Добавить отзыв

Изначально Пиколинат активно использовался в качестве компонента спортивного питания. Однако в ходе очередных исследований специалисты выяснили, что никаких полезных свойств данный препарат не имеет. Человек не может испытывать дефицит хрома и не нуждается в том, чтобы дополнительно его пить. Судя по отзывам врачей, Пиколинат хрома сам по себе не помогает похудеть. Достичь результата можно, только если соблюдать диету и заниматься спортом. Эффект похудения появится после того, как человек изменит образ жизни и создаст дефицит калорий.

limelady.ru

Хром для похудения: как принимать пиколинат, препараты и витамины

После 30 лет лишняя масса становится проблемой многих женщин. Кто-то пытается решить ее с помощью изнурительных диет, кто-то – путем тяжелых тренировок. Многим лучшим вариантом кажутся таблетки для стабилизации веса. Узнайте о том, какую роль играет хром для похудения. Правильное использование микроэлемента поможет вернуть телу привлекательный вид и сохранить упругость кожи.

Польза хрома при похудении

Вещество относится к числу необходимых для работы организма. Препараты хрома и элемент в чистом виде понижают сахар в крови, перенося глюкозу к мышцам, а не к жировым отложениям. Кроме того, микроэлемент уменьшает тягу к сладкому, мучному, благоприятно сказывается на состоянии волос и кожи. К положительным сторонам применения хрома для похудения относят:

Нормализацию выработки инсулина.
Благоприятный эффект на щитовидку.
Активизацию восстанавливающих процессов организма.
Профилактику остеопороза.
Вывод токсинов и холестерина из организма.
Улучшение работы печени.
Прием витаминных хромосодержащих комплексов убирает раздражительность. Проходит упадок сил во время диеты.

Источником полезного вещества могут служить простые продукты питания или пищевые добавки для похудения. Большое количество хрома содержат:

бобы;
рыба и морепродукты;
пивные дрожжи;
яблоки;
чернослив;
орехи;
картофель;
проросшая пшеница.

Получить суточную дозу важного элемента через продукты, содержащие хром, очень сложно. Альтернативой выступают бады. Полезны и витамины для снижения веса, в состав которых входит хром. Средства лучше принимать только после консультации врача, иначе могут возникнуть побочные эффекты. Рекомендации:

Суточная доза хрома для похудения разнится. Она составляет 400-600 мкг для людей с небольшой лишней массой.
Количество 600-1000 рекомендовано для тех, кто борется с ожирением.
Объем необходимо разбивать на несколько приемов.
Максимальная длительность курса составляет 30 дней.

Фармакология предлагает большое количество лекарственных средств для понижения тяги к еде. Такие активные биологические добавки оказывают благоприятное воздействие не только на лишний вес, но и на состояние кожи. К числу самых популярных средств относят Турбослим. Состав средства богат инсулином, L-карнитином и хромом. С его помощью удается снизить аппетит, привести в норму обменные процессы организма. Принимать препарат необходимо по 1 таблетке перед едой.

Хром в таблетках

Самыми эффективными соединениями микроэлемента, оптимальными для организма человека, считаются средства в виде капсул. Таблетки для снижения аппетита Соглар Хромиум быстро усваиваются. Препарат усиливает расход калорий во время физических нагрузок, уменьшает тягу к сладкому. Чтобы избавится от лишнего жира и стабилизировать массу тела, нужно принимать 1 таблетку в день перед любым приемом пищи.

Узнайте, какие таблетки для снижения аппетитанаиболее эффективны.

Витамины с хромом

Комплексы, состав которых имеет вещество, оказывают оздоровляющее воздействие на весь организм. С их помощью повышается иммунитет, нормализуется микрофлора кишечника. Кроме того, витамины помогают облегчить переносимость диеты, способствуют активному сжиганию калорий. Хорошо зарекомендовал себя препарат Хромвитал. Принимать витамины нужно 1-2 раза в день во время еды.

Капли пиколината хрома

Согласно исследованиям производителя, прием препарата с таким названием помогает снизить вес. На самом деле БАД эффективен только в сочетании с физическими нагрузками. Пиколинат Хромиум Солгар снижает тягу к углеводам, способствует росту мышечной массы. Принимать капли лучше 2 раза в день перед едой, разбив суточную норму в 500 мкг (20 капель) на одинаковые части. Лекарство необходимо немного подержать во рту, затем обильно запить водой. Применения препарата не вызывает побочных действий.

Продукты питания с хромом

Если вы противник медикаментов и БАДов, то можете отдать предпочтение натуральному источнику микроэлемента. Хром в продуктах питания также хорошо усваивается организмом, как и в таблетках. Увеличение их количества в рационе способствует нормализации веса. В таблице представлены основные продукты, которые помогут избавиться от избыточного веса и улучшить общее состояние:

Продукт, 100 г	Количество Cr	Продукт	Количество Cr
Рыба	55 мкг	Свинина	15 мкг
Морепродукты	55 мкг	Утка	15 мкг
Печень говяжья	32 мкг	Перловка	13 мкг
Почки и сердце	30 мкг	Картофель	11 мкг
Яйца	25 мкг	Чечевица	11 мкг
Язык	20 мкг	Индейка	10 мкг
Свекла	20 мкг	Кролик	10 мкг
Куриная грудка	20 мкг	Редис	10 мкг
Окорок	20 мкг	Фасоль	10 мкг

Побочные эффекты

Иногда хром при похудении способен провоцировать неблагоприятные реакции. У некоторых пациентов средства, содержащие вещество, могут вызывать головокружения, рвоту и тошноту. Кроме того, препараты оказывают негативное воздействие на сердце, работу почек и печени. Чтобы предотвратить подобные последствия, лучше перед приемом хромосодержащего препарата проконсультироваться со специалистом. Особенно это касается тех, кто страдает диабетом. К противопоказаниям к употреблению относят следующие:

беременность;
лактацию;
индивидуальную непереносимость.

Видео инструкция по применению хрома

Отзывы

Светлана, 55 лет:Давно борюсь с лишним весом, но диеты не давали желаемого результата. По консультации врача приобрела витаминный комплекс на основе хрома. Сейчас намного легче ограничивать себя в питании, не страдаю чувством голода, перестало беспокоить давление. За 2 недели получилось избавиться от 3 кг.

Елена, 32 года:Начитавшись положительных отзывов из интернета, купила жидкий пиколинат хрома. Принимала ежедневно утром и вечером по 10 капель на протяжении 4-х недель. Результата вообще никакого. Как ела, так и ем. Радует только, что на вкус лекарство не противное и стоит дешево, иначе было бы еще обиднее.

Карина, 27 лет:Пошла заниматься в спортзал, и тренер посоветовал пить пиколинат хрома от американского производителя спортивного питания. Таблетки не из дешевых, но очень эффективные. Употребляла по 2 капсулы в день, занималась 2-3 раза в неделю. За 10 дней удалось избавиться от 6 кг. При этом в питании я себя не ограничивала, но желание переедать исчезло.

Марина, 29 лет:Употребление хрома для снижения веса – полная чушь. Пробовала различные комплексы на его основе для уменьшения аппетита. Это все деньги, выкинутые на ветер. Не заметила и особых улучшений в состоянии кожи, самочувствии. Лучше просто перейти на правильное питание и не мучить организм такими таблетками.

sovets.net

Пиколинат хрома для похудения

Обычно пиколинат хрома используют для похудения в составе комплексных витаминных препаратов (БАД) для спортсменов и желающих снизить вес. В восьмидесятые годы прошлого века было проведено несколько исследований, которые доказали ускоренный рост мышц «под нагрузкой», если человек принимает препараты хрома. Кроме того, результаты исследований отмечали уменьшение тяги к сладкой и углеводистой пище при приеме БАДов с хромом, что интересно не только спортсменам, но и обычным худеющим.

Содержание:

Пиколинат хрома и отзывы диетологов о нем Как принимать пиколинат хрома для похудения Отзывы худеющих на пиколинате хрома и другая полезная информация

Пиколинат хрома для похудения: отзывы, цена

Пиколинат хрома и отзывы диетологов о нем

Прямых рекомендаций вроде «пейте 400 мкг пиколината хрома и похудеете» в отечественных источниках нет. В свое время на эту тему писал М. Гинзбург. Его мнение, как обычно, отличается верностью «чистой науке». Известный доктор опровергал мнение о «улучшении выработки инсулина после приема пиколината». Препараты хрома мало влияют на «улучшение и ухудшение» выработки этого гормона, скорее, они просто балансируют уровень сахара за счет некоторого снижения процента сладкой пищи в рационе.

По другой версии хром действительно влияет на жировой и углеводный обмен, и стимулирует правильную работу щитовидной железы. Именно с последним качеством и связано снижение веса у некоторых пациентов с хронической йодной и хромовой недостаточностью. При «посадке» на диету, особенно в сочетании с новым тренировочным планом, человек испытывает изменения в физическом самочувствии. Слабость и усталость преодолимы, если несколько оптимизировать углеводный обмен, что вполне по силу добавкам с хромом. Однако это справедливо не для каждого человека, а только для тех, чьи проблемы связаны исключительно с нехваткой хрома, которого, справедливости ради, часто бывает мало в диетической пище.

Как принимать пиколинат хрома для похудения

Обычно человеку достаточно 400 мкг этого вещества, в виде таблеток, капсул или жидкой суспензии. Некоторые производители предлагают капли с пиколинатом хрома.

При этом сам по себе прием препарата хрома не обеспечит похудение. Похудеете вы, если сможете:

Но вот употреблять сразу несколько БАДов с этим минералоподобным веществом не стоит. Описаны случаи передозировки и отравления хромом, так что берегите себя и «не ешьте» больше 400 мкг.

Отзывы худеющих на пиколинате хрома и другая полезная информация

Однако на сайтах отзывов, как всегда, обитают с десяток противоположных истин. Кто-то пишет, что указанные 400 мкг в виде популярных БАДов типа «ФЭТ-Х» помогают уменьшить количество углеводистых перекусов, следовать низкокалорийной диете и худеть.

Другие же утверждают, что пиколинат хрома вообще не влияет на аппетит и вес. Диета как не соблюдалась, так и не соблюдается, возможно, конечно, пиколинат, и полезен чем-то, но конкретной пользы типа похудения сразу на много килограммов такие авторы не наблюдают.

Кому полезен пиколинат хрома? Прежде всего, он может быть полезен тем, кто «отсидел» несколько диет подряд, и чувствует усталость, вялость, сонливость и отечность. Это симптомы дисфункции щитовидной железы, наступающей в связи с небогатым микронутриентами питанием. Обычно в таком состоянии советуют пить препараты йода, но и хром тоже может помочь.

Кроме того, пиколинат хрома хорош при несбалансированных диетах на кашах, кефире, каком-то одном виде фруктов или овощей. Хром показан и мужчинам для улучшения репродуктивной функции.

www.azbukadiet.ru

sdelayusama.ru

как принимать для снижения веса

В интернете люди встречаются с тысячами отзывов о том, как можно снизить массу тела, принимая пиколинат хрома. Это биологически активная добавка, использующаяся для очистки сосудов от бляшек, улучшения состояния ногтей, роста волос, ногтей. Препарат выпускается в виде капсул, таблеток, капель, не содержа сахара, поэтому его можно принимать людям с диабетом.

Прежде всего, лекарство сочетает хром и кислоты пиколината. Первый- очень важный элемент, который влияет на настроение человека, сон, состояние веса и другие важные показатели здоровья человека. Медикамент помогает восстановить запасы нужного микроэлемента, улучшая здоровье человека, предотвращая опасные заболевания. Он также рекомендуется для снижения аппетита и тяги к сладкому.

Отзывы врачей о лекарстве

Одни врачи утверждают, что препарат абсолютно безопасен для человека, если не делать дозу больше, что он действительно может помочь в процессе снижения веса, так как диета становиться не такой тяжелой. БАД категорически не рекомендуется употреблять кормящим матерям, беременным, людям, у которых обнаружилась непереносимость к определенным компонентам. Для обычных людей почти нет побочных эффектов. Препарат не только помогает снизить аппетит, но и повысить работоспособность, активность, что поможет при занятиях спортом и на работе.

Другие доктора говорят о том, что этот чудодейственный препарат- выдумка, которая не имеет никаких доказательств, подтверждающих похудение при помощи него. Ученые склоняются к эффекту плацебо, когда люди начинают внушать себе, что что-то должно произойти с ними, но это всего лишь игры разума и подсознания. Они советуют не полагаться на какие-то БАДы, которые якобы помогают, тем более если человек принимает его во время диеты или занятий спортом. Ведь вы теряете вес, но только за счет своего труда, изменения образа жизни, питания. Поэтому лучше не тратить деньги на пиколинат хрома, ведь это бессмысленно. Лучше потратить эти деньги на овощи и фрукты или поход в спортзал.

У некоторых врачей есть мнение о том, что действует он недолго, результат от него кратковременный, подтверждая это тем, что после прекращения его употребления происходит разрушение организма, его сбой. Если человек прекратит употреблять этот БАД, то организм начнет реагировать на это: есть захочется больше, в особенности сладкого и мучного, потребность к пище будет трудно сдерживать. В конечном итоге, все ваши результаты пропадут, все вернется на круги своя.

Пиколинат хрома использовали даже в спортивном питании, так как думали, что он помогает наращивать мышечную массу и избавляться от лишнего веса. Однако исследования показали, что в этой области он абсолютно неэффективен, так как не выполняет требований, описанных выше.

Ученые раньше утверждали, что этот препарат ведет к появлению злокачественных опухолей, заболеваний почек, генным мутациям. Они до сих пор не могут сказать наверняка, так как лекарство не до конца изучено.

Что делать в случае нехватки хрома?

Предлагаем вам список продуктов, в которые входит важный химический элемент:

Яблоки;
Орехи, сухофрукты;
Печень;
Желток куриных яиц;
Брокколи.

Поможет ли пиколинат хрома в похудении?

В наше время пиколинат хрома чаще принимают люди, которые хотят избавиться от тяги к сладкому, большого аппетита. Если у вас есть большая потребность к сладкому, то нужно задуматься о недостаточности хрома в вашем организме. Если есть вредную еду больше, не препятствуя этому, то можно уменьшить запас хрома в организме в разы. Поэтому нужно бороться с потребностями.

Нужно обратиться к профессионалу, ведь симптом может означать что-угодно. Большое количество болезней начинаются с непривычного голода, тяги к сладкому. Если врач выпишет капли, то можно смело идти в аптеку. Употреблять данное лекарство необходимо один-два раза, 15-20 капель во время еды. Нельзя злоупотреблять, ведь лимит хрома в организме ограничен тремя граммами. Нужно отметить, что ждать от капель какого-то сверхъестественного эффекта не стоит, так как они в первую очередь для восстановления хрома в организме. А последствия в виде исхудания- лишь приятный второстепенный бонус. Без консультации врача лучше не употреблять данный препарат!

Что говорят люди: плюсы, минусы

Прочитав многие отзывы в интернете, можно увидеть, что у людей двоякое мнение о нем. Женщина в декрете пишет, что после родов она поправилась и, чтобы привести себя в форму, не посещая спортзалов, не занимаясь спортом, начала принимать данный БАД. Длительность приема- месяц. После месяца употребления она заметила, что уже не сильно хотела принимать в пищу конфеты, спокойно могла пить чай без сладостей, начала худеть. На много не похудеешь, но пару лишних килограммов можно сбросить за месяц. В конце она дает совет о том, что если вы не увидели результат через 1-2 дня, то не нужно бросать этот препарат, он обязательно подействует.

Другая женщина пишет, что данное лекарство нельзя принимать без рецепта и консультации врача. Мало того, что она не скинула свой вес, у нее еще пошла интоксикация организма от большой дозы химического вещества в организме. Теперь женщина находится в поиске лечения от гнойных язв по всему ее телу и надеется, что не останется с аллергией на всю оставшуюся жизнь. Она не рекомендует пить капли, дабы избежать трагичных последствий. Сейчас она утверждает, что это обман, который опасен для людей.

У Татьяны, которая купила данный медикамент недавно, начали выпадать волосы так, что теперь вместо челки виднеется кожа головы. Появились подозрения насчет валентности хрома, ведь шестивалентный хром токсичен для здоровья и опасен. Его легко спутать с трехвалентным, который как раз-таки и находится в БАДе. Она же пила его не для похудения, а для диабетической диеты, которую посоветовал ей врач. Теперь она не может разобраться в симптомах и планирует обратиться в клинику за советом специалиста.

Другая девушка говорит, что средство очень помогло для того, чтобы усмирить свой аппетит, особенно в ночное время. Днем она еще как-то могла контролировать себя, но ночью не могла удержаться перед сладостями, жирной пищей. После принятия вещества женщина почувствовала себя свободной от еды, вечного поглощения сладкого. Если раньше могла съесть целую шоколадку, то сейчас 2-3 дольки в день! Она нашла его на просторах интернета и купила в местной аптеке. Конечно, сначала нужно обратиться к специалистам, прежде чем использовать его в таких целях, ведь информация из интернета не всегда может быть правдивой и безопасной. Поэтому не надо испытывать судьбу, как в предыдущем отзыве, а разузнать все в подробностях. Тем более это средство может быть действительно бесполезным, как считают некоторые врачи.

Решать вам: принимать пиколинат хрома или нет. Если вы решили пойти этим путем, то, еще раз повторим, это небезопасно! Нужно обязательно сходить ко врачу и провериться на совместимость организма с компонентами, входящими в состав данного лекарства. Лучше просто заниматься спортом, следить за питанием, образом жизни, чем надеяться на чудодейственные препараты.

womaninstinct.ru

Пиколинат хрома - отзывы, инструкция, противопоказания

Цены в интернет-аптеках:

Пиколинат хрома капсулы

Пиколинат хрома является биологически активной добавкой к пище, которая поддерживает содержание хрома в организме. Препарат хорошо усваивается и не обладает токсичностью. БАД применяется для профилактики атеросклероза, сахарного диабета, ожирения и нарушения углеводного обмена.

Состав и форма выпуска

Основное действующее вещество – трехвалентная форма хрома 0,2 мг.

Пиколинат хрома выпускается в капсулах в пластиковом флаконе по 100 шт. и в виде спрея во флаконах по 25- 50 мл.

Фармакологические свойства Пиколинат хрома

Пиколинат хрома восполняет в организме дефицит хрома, нормализует липидный обмен и снижает содержание глюкозы в крови. БАД хорошо усваивается и является естественным источником полезных веществ.

Положительные отзывы Пиколинат хрома имеет как эффективная биологическая добавка, которая снижает чувство голода и регулирует аппетит.

Хром как основное действующее вещество биодобавки положительно влияет на формирование стереоформы инсулина, что способствует не только регулированию нормального уровня сахара в крови, но и снижению уровня холестерина.

В результате медицинских исследований РАМН были выявлены положительные органолептические свойства данного БАДа. Также хорошие отзывы Пиколинат хрома получил как лекарственное средство, улучшающее внутриклеточный обмен и способствующее снижению массы тела.

Пиколинат хрома снижает риск развития астеновегетативных реакций (депрессия, тревожность, бессонница, нервные расстройства) и атеросклероза. Хром способствует нормальной работе центральной нервной системы и укрепляет эластичность сосудов, а также улучшает функционирование пищеварительной системы.

Показания к применению

Пиколинат хрома назначается при дефиците хрома, гормональных нарушениях, сахарном диабете, расстройствах нервной системы, ожирении и анорексии, а также при стрессовых состояниях и гормональных сбоях.

По рекомендации лечащего врача Пиколинат хрома применяется для профилактики атеросклероза и сердечной недостаточности, для повышения иммунитета и защитных функций организма, при головных болях и бессоннице.

Инструкция по применению Пиколинат хрома

Пиколинат хрома 100

В соответствии с инструкцией Пиколинат хрома назначается по 1-2 капсулы 2 раза в сутки или по 10-20 капель во время еды 2 раза в сутки. Суточная доза препарата не должна превышать 1 мл, то есть не более 200 мкг хрома. Длительность курса лечения составляет 10-25 дней.

По итогам допинговых исследований Пиколинат хрома допускается к приему профессиональными спортсменами.

По инструкции Пиколинат хрома, дозировка препарата должна быть снижена пациентам с заболеваниями сердечнососудистой системы, центральной нервной системы и головного мозга. К приему Пиколинат хрома противопоказанием является сахарный диабет в четвертой стадии.

Противопоказания

К назначению Пиколинат хрома противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость компонентов препарата, беременность и период грудного вскармливания, почечная и печеночная недостаточность.

С осторожностью препарат назначается в детском возрасте до 16 лет, пациентам с сахарным диабетом и болезнью Паркинсона, а также в пожилом возрасте.

Побочные эффекты Пиколинат хрома

Пиколинат хрома не вызывает серьезных побочных действий и осложнений. В редких случаях после приема препарата может появиться тошнота, головокружение, метеоризм, рвота.

При длительном курсе лечения и неправильной дозировке Пиколинат хрома может спровоцировать аллергические реакции – крапивницу, зуд, бронхоспазм, отек Квинке, дерматит.

www.neboleem.net

Twitter

Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа