ГлавнаяРазноеБолит поясница и левый бок

Боль в пояснице и отдает в левый бок. Болит поясница и левый бок


Боль из поясницы отдает в левый бок. Чем лечить боль в пояснице. SpinaNeBespokoit.ru

Главная » Чем лечить боль в пояснице

Болит левый бок со спины

Чаще всего мы обращаемся к врачу при болях, возникающих в левой части спины. Появляется она при самых разных условиях. Основная причина дискомфорта — поражение позвоночника.

Каждый из нас слышал жалобы от родственников или друзей на боль, ощущаемую слева со спины. Прежде всего, необходимо понять, что вызвало болевой синдром и только потом начинать действовать.

Причины боли

Боль, появляющаяся в спины слева, может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов и проблемах с позвоночником. Поняв ее характер, можно узнать конкретную причину неприятных ощущений:

  • боль при дыхании усиливается — заболевания легочной системы,
  • тупые или острые схваткообразные боли — воспаление мочеполовых органов,
  • резкая боль - один из признаков мочекаменной болезни, особенно если сопровождается кровью в моче,
  • тянущие, при движении — поврежден костно-мышечный аппарат,
  • боли в левой поясничной области указывают на патологии поджелудочной железы.

Если левый бок болит постоянно — это тревожный сигнал. Следует срочно пройти обследование.

Если боль отдает в лопатку, затрагивает руку и шею, чувствуется слабость, вызывайте скорую помощь. В такой ситуации велика вероятность инфаркта, который без медицинской помощи ведет к смерти человека. Стенокардия проявляется похожими симптомами.

При гастрите боли сосредоточены в области подреберья, но страдать может и левый бок со спины. Чтобы понять истинную причину болей, проанализируйте, усиливается ли она после приема пищи, врач для постановки диагноза использует новейшие способы диагностики. Если неприятные ощущения возникают сразу после еды, диагностируется язва, которая требует продолжительного лечения в условиях стационара. Кишечная колика, возникающая при употреблении некачественных продуктов или их плохом усвоении, может вызывать дискомфорт в области спины. Чтобы облегчить состояние, можно принять ферменты.

Боли в левом поясничном отделе могут быть признаком проблем с дыхательной системой. Патология может оказаться и хронической. Боли становятся интенсивнее при дыхании и кашле. Точный диагноз можно поставить с использованием современных приборов.

Причин появления боли в левом боку много, поэтому большое значение имеет своевременная медицинская помощь.

Люмбаго

Боль, локализующаяся в нижней левой части спины, может быть вызвана травмой или другой патологией. Иногда она говорит об обострении хронического заболевания. Если болит поясница, причиной может быть люмбалгия. Она носит длительный характер или появляется периодически, возможны рецидивы. Люмбалгии, как правило, предшествуют такие факторы, как:

  • регулярное физическое переутомление,
  • значительная нагрузка,
  • длительная неудобная поза или резкое движение,
  • ушиб позвоночника,
  • переохлаждение.

Резкая боль, проявляющаяся приступами, может свидетельствовать о люмбаго. При этом заболевании при физической нагрузке или любом неудачном движении возникает приступ, который полностью сковывает человека, пронизывая мучительной болью.

Первая помощь

Если левый бок в области поясницы болит постоянно и интенсивно, нужно идти к врачу. Он поставит диагноз и порекомендует лечение. Когда боль очень сильная, можно принять спазмолитик и выполнить массаж — это один из самых эффективных способов с болью, возникающей в области спины. Для диагностики используется ультразвуковое исследование внутренних органов, компьютерная томография, выполняются исследования мочи и крови.

Для диагностики патологии значение имеет характер болей, их продолжительность и место локализации. Когда спина слева болит, важно контролировать свои ощущения. Болевой синдром может сопровождаться частым мочеиспусканием, отечностью нижних конечностей по утрам, повышенной температурой тела.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

У моего отца неопределенная боль в левой стороне то ли поясницы, то ли почки. Помогите разобраться, что именно болит?

Александр Иванов Ученик (46), закрыт 3 года назад

Когда отец лежит на кровати в неподвижном состоянии не болит, когда переворачивается на другой бок (левый) у него резкая боль (отдает) в левый боку. Когда сидит на кровати в неподвижном состоянии бок не болит. Когда встает с кровати: в процессе вставания с кровати отдает в пояснице в левой стороне, также одновременно боль отдает по центру поясницы. Также резкая боль в левом боку, когда отец поднимается по лестнице (по прямой идет не болит). После таблеток кетонала 3 штуки боль стала переменная то в левом боку, то в центре поясницы.

Городская кошка Высший разум (137958) 3 года назад

Всё это опишите врачу.

ДАМА с собачкой Искусственный Интеллект (624770) 3 года назад

чего гадать и тем более через монитор? сделайте УЗИ

Наблюдатель Оракул (96575) 3 года назад

Похоже на воспаление сидалищного нерва. Везите его на обследование к неврологу.

профи-пси Гуру (3879) 3 года назад

точно Вам может помочь только очный осмотр врача-терапевта. Судя из симптоматики скорее всего это радикулит с корешковым синдромом на фоне остеохондроза поясничного отдела позвоночника. НО ТРЕБУЕТСЯ ОЧНЫЙ ОСМОТР врача, необходимо сдать клинический анализ крови, мочи, биохимия крови (почечные пробы + белки). УЗИ почек и мочевого пузыря, Р-ернтгенографию поясничного отдела позвоночника, только в этом случае возможно поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение. На первом этапе чтобы снять болевой синдром, возможно принять кетонал или найз в таблетках.

Сергей Семиёшкин Мыслитель (8359) 3 года назад

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Положите ладонь на область левой почки и кулаком другой руки тихонько постукайте по ладони. Если боль не отдаёт в почку, то это остеохондроз. Возможно осложнённый протрузией диска, либо грыжей диска. Сделать МРТ поясничного отдела позвоночника. Нужно полечить батьку http://my.mail.ru/community/massagetchochech/49543C6B60687E52.html

Боль в левом боку сзади в пояснице - что за симптом?

Боль в левом боку сзади может быть связана с различными причинами.2 Выше поясницы. 3 Внизу. 4 Под ребрами. 5 При движении. 6 Отдает в ногу. 6.1 Видео о покалывании в боку. В левом боку сзади в области поясницы. Вопросы и ответы - При переломе шейки плеча правой руки установлен протез. Сейчас сломана Лечит ли прибор варикоз, боли в коленных суставах и как. Как Биоптроном Как лечить ячмень на глазу с помошью биотрона и цветонасадок? В отдельных случаях боль может отдавать в лопатку и даже затрагивать шею и руку. Причины, вызывающие боль в пояснице, не всегда ясны. Причиной, способной вызвать боль в левом боку сзади в пояснице

Боль в левом боку: под ребрами, внизу живота, сзади, а также В таких случаях пациента беспокоит тянущая боль, которая отдает (иррадиирует) в левое бедро и в пах.Поэтому при появлении любых болей, в том числе и в пояснице в левом боку нужно обратиться за помощью в лечебное учреждение. Ляписный карандаш. Что это такое и что им мажут? А в аптееке есть. короче мазоль помажешь, бородавку она потом чернеет и проходит вот. помогает. вообще бородавки. но хреново помогает! Луччи тибе ни знать такая фигнюшка, продается в аптеке, похожа на мелок, только структура другая и для удобства пользования иногда спрятана как бы в футлярчик. Еще его применяют для остановки кровотечений при мелких ранениях - муж им пользуется при бритье иногда. Да это милая карандашик супротив бородавок. ето такой маленький карандашик, которым мажут натоптыши и твердые мозоли, мне помогло) Им мажут ляпис-лазурь. Азотнокислое серебро. В медицине применяется для выжигания бородавок. это нитрат серебра Средство для прижигания мелких сосудов, бородавок. Удачи. Ляпис - азотнокислое серебро. В основном. порезы при бритье прижигают. Это карандаш от бородавок. Он сначала бесцветный, а после нанесения, через некоторое время, становится коричневым. Но я не заметила каких-либо изменений. Вобщем не помогает.

Болит спина | Vis Vitalis - форум школы классической гомеопатии и Добрый день. Женщина 35лет, после родов прошло 10,5мес. сейчас еще кормлю грудью. Боль в область поясницы по обе стороны от 3. Отраженные боли. Такая боль в левом боку возникает из-за иррадиации болевых ощущений. Отдавать в эту область живота может больБоль в левом боку в поясничной области при патологиях почек. Болевые ощущения слева со стороны поясницы могут возникать в случае

Болит левый бок и спина - Неврология Клиника Доктора Игнатьева » Боль » В пояснице » Боль в пояснице и боку ( левом/правом), подреберье.Симптоматика ↑. Симптомы болей в пояснице и подреберье, отдающих в бок, знакомы многим.

  • Болит спина – что делать? | СоветоДром 13 янв Есть такой интересный факт – если болит спина это значит что мы к врачу, ведь это может быть песок в почках или остеохондроз. Болит левый бок и слева,и при хотьбе отдает в пояснице.Боли не связаны с едой
  • Боль в пояснице в левом боку – избавиться легко но никто не помог устранить боль в левом боку, Боли в пояснице 8 Боли в спине
  • Интимный дневник «подчиненной». Реальные «50 оттенков» - Google Books Result Боль в пояснице в левом боку достаточное редкое и неприятное явление. В чем их причина? Как избавиться от них? Узнаем здесь!Боли в пояснице в левом боку застают врасплох? Решайте проблему незамедлительно!

Боль в левом боку отдает в поясницу и в ногу Возможные причины острой боли в левом боку сзади. Боль в левом боку – признак заболеваний сердца.Все это сопровождается тошнотой, потерей аппетита и рвотой. Боль в пояснице постоянная, отдающая в пах, набирает в холодную погоду.

Заболевания суставов - Дифференциальная рентгенодиагностика В период обострения в клинике отмечаются боли в суставах, нарастающие При поражении височно-челюстных #39;суставов изменения развиваются в Боль в левом боку, отдающая в поясницу и в ногу. Прошла всех врачей, УЗИ брюшной полости, почек, малого таза, наблюдалась у проктолога, но боль не прошла. К какому специалисту еще можно обратиться?

Читайте также по теме:

Источники: http://woman-v.ru/bolit-levyj-bok-so-spiny.html, http://otvet.mail.ru/question/89841287, http://sint-f.ru/chdtazd/118-boli-v-poyasnice-otdaet-v-levyy-bok.html

Комментариев пока нет!

spinanebespokoit.ru

Боль в пояснице и отдает в левый бок | Причины боли в пояснице

Главная » Причины боли в пояснице

У моего отца неопределенная боль в левой стороне то ли поясницы, то ли почки. Помогите разобраться, что именно болит?

Александр Иванов Ученик (46), закрыт 3 года назад

Когда отец лежит на кровати в неподвижном состоянии не болит, когда переворачивается на другой бок (левый) у него резкая боль (отдает) в левый боку. Когда сидит на кровати в неподвижном состоянии бок не болит. Когда встает с кровати: в процессе вставания с кровати отдает в пояснице в левой стороне, также одновременно боль отдает по центру поясницы. Также резкая боль в левом боку, когда отец поднимается по лестнице (по прямой идет не болит). После таблеток кетонала 3 штуки боль стала переменная то в левом боку, то в центре поясницы.

Городская кошка Высший разум (137958) 3 года назад

Всё это опишите врачу.

ДАМА с собачкой Искусственный Интеллект (624770) 3 года назад

чего гадать и тем более через монитор? сделайте УЗИ

Наблюдатель Оракул (96572) 3 года назад

Похоже на воспаление сидалищного нерва. Везите его на обследование к неврологу.

профи-пси Гуру (3879) 3 года назад

точно Вам может помочь только очный осмотр врача-терапевта. Судя из симптоматики скорее всего это радикулит с корешковым синдромом на фоне остеохондроза поясничного отдела позвоночника. НО ТРЕБУЕТСЯ ОЧНЫЙ ОСМОТР врача, необходимо сдать клинический анализ крови, мочи, биохимия крови (почечные пробы + белки). УЗИ почек и мочевого пузыря, Р-ернтгенографию поясничного отдела позвоночника, только в этом случае возможно поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение. На первом этапе чтобы снять болевой синдром, возможно принять кетонал или найз в таблетках.

Сергей Семиёшкин Мыслитель (8359) 3 года назад

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Положите ладонь на область левой почки и кулаком другой руки тихонько постукайте по ладони. Если боль не отдаёт в почку, то это остеохондроз. Возможно осложнённый протрузией диска, либо грыжей диска. Сделать МРТ поясничного отдела позвоночника. Нужно полечить батьку http://my.mail.ru/community/massagetchochech/49543C6B60687E52.html

Боль в левом боку сзади в пояснице - что за симптом?

Боль в левом боку сзади может быть связана с различными причинами.2 Выше поясницы. 3 Внизу. 4 Под ребрами. 5 При движении. 6 Отдает в ногу. 6.1 Видео о покалывании в боку. В левом боку сзади в области поясницы. Вопросы и ответы - При переломе шейки плеча правой руки установлен протез. Сейчас сломана Лечит ли прибор варикоз, боли в коленных суставах и как. Как Биоптроном Как лечить ячмень на глазу с помошью биотрона и цветонасадок? В отдельных случаях боль может отдавать в лопатку и даже затрагивать шею и руку. Причины, вызывающие боль в пояснице, не всегда ясны. Причиной, способной вызвать боль в левом боку сзади в пояснице

Боль в левом боку: под ребрами, внизу живота, сзади, а также В таких случаях пациента беспокоит тянущая боль, которая отдает (иррадиирует) в левое бедро и в пах.Поэтому при появлении любых болей, в том числе и в пояснице в левом боку нужно обратиться за помощью в лечебное учреждение. Ляписный карандаш. Что это такое и что им мажут? А в аптееке есть. короче мазоль помажешь, бородавку она потом чернеет и проходит вот. помогает. вообще бородавки. но хреново помогает! Луччи тибе ни знать такая фигнюшка, продается в аптеке, похожа на мелок, только структура другая и для удобства пользования иногда спрятана как бы в футлярчик. Еще его применяют для остановки кровотечений при мелких ранениях - муж им пользуется при бритье иногда. Да это милая карандашик супротив бородавок. ето такой маленький карандашик, которым мажут натоптыши и твердые мозоли, мне помогло) Им мажут ляпис-лазурь. Азотнокислое серебро. В медицине применяется для выжигания бородавок. это нитрат серебра Средство для прижигания мелких сосудов, бородавок. Удачи. Ляпис - азотнокислое серебро. В основном. порезы при бритье прижигают. Это карандаш от бородавок. Он сначала бесцветный, а после нанесения, через некоторое время, становится коричневым. Но я не заметила каких-либо изменений. Вобщем не помогает.

Болит спина | Vis Vitalis - форум школы классической гомеопатии и Добрый день. Женщина 35лет, после родов прошло 10,5мес. сейчас еще кормлю грудью. Боль в область поясницы по обе стороны от 3. Отраженные боли. Такая боль в левом боку возникает из-за иррадиации болевых ощущений. Отдавать в эту область живота может больБоль в левом боку в поясничной области при патологиях почек. Болевые ощущения слева со стороны поясницы могут возникать в случае

Болит левый бок и спина - Неврология Клиника Доктора Игнатьева » Боль » В пояснице » Боль в пояснице и боку ( левом/правом), подреберье.Симптоматика ↑. Симптомы болей в пояснице и подреберье, отдающих в бок, знакомы многим.

  • Болит спина – что делать? | СоветоДром 13 янв Есть такой интересный факт – если болит спина это значит что мы к врачу, ведь это может быть песок в почках или остеохондроз. Болит левый бок и слева,и при хотьбе отдает в пояснице.Боли не связаны с едой
  • Боль в пояснице в левом боку – избавиться легко но никто не помог устранить боль в левом боку, Боли в пояснице 8 Боли в спине
  • Интимный дневник «подчиненной». Реальные «50 оттенков» - Google Books Result Боль в пояснице в левом боку достаточное редкое и неприятное явление. В чем их причина? Как избавиться от них? Узнаем здесь!Боли в пояснице в левом боку застают врасплох? Решайте проблему незамедлительно!

Боль в левом боку отдает в поясницу и в ногу Возможные причины острой боли в левом боку сзади. Боль в левом боку – признак заболеваний сердца.Все это сопровождается тошнотой, потерей аппетита и рвотой. Боль в пояснице постоянная, отдающая в пах, набирает в холодную погоду.

Заболевания суставов - Дифференциальная рентгенодиагностика В период обострения в клинике отмечаются боли в суставах, нарастающие При поражении височно-челюстных #39;суставов изменения развиваются в Боль в левом боку, отдающая в поясницу и в ногу. Прошла всех врачей, УЗИ брюшной полости, почек, малого таза, наблюдалась у проктолога, но боль не прошла. К какому специалисту еще можно обратиться?

Читайте также по теме:

Боли в животе у ребенка или у взрослого, руководство

Боль отдает в ягодицу и ногу по ходу седалищного нерва (в заднюю и Приложите к пояснице тыльную сторону левой кисти и плотно прижмите ее Иногда удобно лежать на боку, пристроив подушку или валик под талию. IV. Болят бока под ребрами и болит левое ребро: если болит между 12 май Что означают боли под левым ребром и болят ребра почему у здоровых люде и при при которых могут возникать боли в боках под ребрами. Если болят бока под ребрами справа и со спины, то можно говорить Подробное объяснение болей в животе, в правом и левом боку, в правом и очень сильная режущая боль справа или слева в животе, которая отдает в Тупые ноющие боли в животе + ноющие боли в пояснице + температура и

Боль в левом боку: под ребрами, внизу живота, сзади, а также Люмбоишиалгия - боль в нижней части спины (а именно – в пояснице), которая боль помогает поза эмбриона: человек лежит на здоровом боку, привет)))))всем ктоне спит)))а как называется обратная сторона коленки. Заколеночная впадина. Ну эт если по науке :)) котлетка колено-внутренность обратная сторона коленки). если болит - то Бурсит..) ) если нет. то бойтесь Бурсита!!)) гы изгиб Выкидышь. Или закидышь (точно не помню) Эрогенная зона. Защекоточная часть ноги. это коленкина попа. коры!ЖАРИШЬ) Пятка.

Просмотр темы - Немеют руки. по локоть • Девочки, с недавнего времени заметила, что во сне немеют руки. Особенно эти судороги добивают, больно блин так .у ниче, 20 окт Боль в левом боку внизу живота при беременности; Лечение. Иногда боли отдают в поясницу и правое колено. Последнее время

Боль в левом боку, внизу живота – тупая, ноющая, резкая В том случае, если боли в пояснице, отдающие в правый бок, носят Если боли в пояснице отдают в бока, это может быть симптомом острого

Держать спину 27 янв Еще одной часто встречающейся причиной боли в спине является а значит, при движении боль усиливается, что провоцирует еще Виды боли в левом боку: резкая и колющая, тянущая и тупая. задней стороне тела (ниже линии поясницы). Боль внизу живота с левой стороны, ноющая боль, отдает в ногу когда стоишь или сидишь или лежишь, и острая

Боли в пояснице. Причины болей в пояснице. Что делать при Сильная боль в пояснице слева от позвоночника, в животе, отдает в левую. При положении лежа в постели на левом боку начинает болеть снаружи

Лечение боли в спине - Виды и лечение рака Боль в спине в области лопаток прекрасно лечится теплом. Из нескольких полотенец можно сделать горячий валик. Для этого их надо скрутить, смочить 16 янв Почему болит поясница и отдает в бок? и желудка проявляется болью в животе, которая может отдавать в поясницу и левый бок.

Боль в пояснице и боку (левом/правом), подреберье » spine❺.com

Болит локоть после занятий. Вопрос 44 Здравствуйте, Ольга! У 8 июл Вопрос 44 Здравствуйте, Ольга! У меня такая проблема - почему то после занятий с гантелями (2 кг) стал болеть локоть на левой руке. Как жалуются при болях в пояснице и боку: • Мучает тянущая боль в правом боку и отдает в поясницу после поднятия тяжести в тренажерном зале,

Источники: http://otvet.mail.ru/question/89841287, http://sint-f.ru/chdtazd/118-boli-v-poyasnice-otdaet-v-levyy-bok.html, http://waez.ru/mkywttknz/214-boli-v-poyasnice-otdaet-v-levyy-bok.aspx

Комментариев пока нет!

rovnyjpozvonochnik.ru

Болит левый бок внизу живота у женщин и поясница

Йога для спины: преимущества, эффективные асаны и упражнения, правила занятий

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

Здоровье человека во многом зависит от состояния его позвоночника. При отсутствии активного образа жизни позвоночник теряет подвижность. Человека начинают беспокоить боли в спине. Решить проблему поможет йога для спины.

Йога – древнейшая культура, объединяющая физическое и духовное развитие человека. В последнее время она становится все более популярной и много людей ей интересуются. Уникальные свойства упражнений сочетаются с мышечной нагрузкой, расслаблением и правильным дыханием.

Содержание статьи:Польза и преимущества йогатерапииПротивопоказания, правила занятийУпражнения для позвоночникаАсаны при грыже и сколиозе

Когда мышцы спины ослаблены, начинают замедляться нервные процессы, что способствует старению организма. Патологические процессы, проходящие во внутренних органах, часто зависят от проблем позвоночника. Йога помогает восстановить каждый отдел позвоночного ствола и возвратить его здоровье.

Основные причины проблем позвоночника

Болевые ощущения в области спины – частый спутник человека. Постепенно увеличивается число людей, страдающих различными заболеваниями позвоночника. Йогу для спины используют как эффективнейший вид ЛФК, положительно влияющий на здоровье.

Сейчас йогатерапия успешно используется для комплексного оздоровления и борьбы с разными болезнями. В том числе, она помогает при проблемах позвоночника.

Основные причины подобных проблем:

  1. Неправильный рацион. Недостаток витаминов и микроэлементов приводит к ослаблению костной ткани.
  2. Малоподвижный жизненный образ – автомобиль, лифт, работа за компьютером. Все это лишает человека нужного количества движений. В результате начинает болеть спина, поясница ноет, шея хрустит.
  3. Чрезмерная физическая нагрузка – поднятие тяжестей, бессистемные физические упражнения и т.п. Все это воздействует на осанку и способствует появлению проблем со здоровьем.
  4. Недостаток влаги в организме – с возрастом межпозвоночные диски становятся менее эластичными, более сухими и слабыми. Застойные явления могут привести к тому, что они повредятся или разорвутся.

Чем может помочь йога?

Положительное воздействие йоги может ощутить каждый. Упражнения называются асанами. Как они действуют?

  • укрепляют спину – многие проблемы в этой области связаны с нагрузкой на позвоночник;
  • йога практикуется для растяжения позвоночника, потому что его деформация уменьшает расстояние между позвонками;
  • постоянные занятия подобной лечебной гимнастикой уменьшают болевые ощущения в области спины;
  • укрепляют стенки сосудов, оказывая положительный эффект на их эластичность.

Ежедневные занятия могут укрепить память, значительно повысить реакцию и улучшить координацию движений. Польза от йоги достаточно большая. Она отлично помогает при болях в спине и стимулирует работу всех систем организма. Упражнения помогают при сколиозе, грыже и исправляют осанку. При правильном подходе йога эффективна во время лечения многих других заболеваний.

Полезной данная гимнастика будет и при остеохондрозе. Последний образуется при малоподвижном жизненном образе. Костная ткань обновляется каждые 3 месяца и при утрате нагрузок теряет свои функции.

Нужно отчетливо осознавать, что йога не дает мгновенных результатов. Она способна помочь решению проблем с позвоночником в том случае, если человек регулярно ей занимается под руководством опытного инструктора.

При помощи йоги для спины можно избавиться от причины появления заболеваний – дисбаланса в функционировании мышц. На занятиях человек овладеет навыками работы со своим позвоночником, научится правильно распределять нагрузку, избегая травм. Через некоторое время позвоночник станет снова гибким, что приведет к улучшению общего физического состояния организма, повышению энергичности и работоспособности.

Преимущества йогатерапии

Положительное влияние ощущается уже после первых занятий. Секрет йоги в том, что она задействует глубокие мышечные слои. Обычная физкультура их не затрагивает. Если все асаны йоги делаются правильно, то она будет способствовать:

  • созданию мышечного корсета, который будет защищать и поддерживать позвоночник;
  • повышению эластичности связок между позвонками;
  • предупреждению развития деформации позвоночника;

Многие упражнения положительно воздействуют не только на мышцы спины, но и прочие мышечные группы. Кроме того, они способствуют нормализации сна: избавляют от дневной сонливости и бессонницы в ночное время суток. Йога улучшает кровообращение мозга, а регулярный комплекс упражнений поможет похудеть и подтянуть кожу.

Большой плюс йоги в том, что ей можно заниматься в любом возрасте. Упражнения подбираются исходя из физической подготовки и состояния здоровья. Можно не сомневаться, что подходящие асаны найдутся для любого человека.

Противопоказания

У занятий йогой имеются и противопоказания. Ей нельзя заниматься при таких проблемах:

  • заболевания кровеносной системы;
  • повреждение позвоночника;
  • черепно-мозговые травмы;
  • систематический прием лекарственных препаратов;
  • послеоперационный период;
  • простудные заболевания.

Правила успешных занятий йогой

В первую очередь нужно обратиться к опытному инструктору. Он расскажет основные правила, научит выполнять упражнения, предупредит о противопоказаниях и поможет подобрать нужный комплекс упражнений.

Правила:

  • упражнения нужно делать регулярно;
  • заниматься рекомендуется по утрам;
  • нужно не забывать о контроле дыхания;
  • нельзя торопиться, плавные движения гораздо глубже погрузят в процесс;
  • позы напряжения чередуются с расслабляющими;
  • асаны иногда вызывают легкую усталость и чувство напряжения мышц, но не боль.
  • если человек испытывает болевые ощущения, то упражнение ему не подходит или он его делает неправильно;
  • начинать всегда нужно с легких упражнений, постепенно переходя к сложным;
  • нельзя заниматься йогой через силу – она должна приносить радость человеку.

Йога: упражнения для спины и позвоночника

Приведем основные упражнения, которые используются при заболеваниях спины и позвоночника.

Поза «Т» — стойка на левой ноге. Правая отводится назад под углом в девяносто градусов, туловище вытягивается вперед. Голова смотрит прямо, руки придерживаются за опору. В этой позе необходимо простоять 3 секунды и сменить ногу. Упражнение делается 3 раза для каждой ноги. Эта поза укрепляет спину и ноги.

Балансировка – поза на четвереньках. Левая рука вытягивается вперед, а правая нога назад параллельно полу. Голова смотрит вперед. В этой стойке нужно провести 5 секунд и поменять направление конечностей. Делать по 3 раза. Поза способствует улучшению координации и придает гибкость мышцам спины.

Кошка – поза на четвереньках. Вдох – спина прогибается, голова запрокидывается вверх. На выдохе – живот втягивается, голова прижимается к груди. Повторить 3 раза. Поза способствует расслаблению и растягиванию позвоночника.

Лодка – делается лежа на животе. Руки вытягиваются вперед. На вдохе руки, ноги и голова приподнимаются, на выдохе – тело возвращается в исходное положение. Повторить 3 раза. Асана укрепляет мышцы спины.

Растягивание – лежа на спине, руки вытянуты за головой. Необходимо вытянуть носок правой ноги и правую руку, затем поменять конечности. Далее вытягиваются обе ноги и руки. Повторить 3 раза. Асана расслабляет мышцы спины, придавая им гибкость.

Йога при сколиозе

При сколиозе также практикуется йога-терапия. Но перед занятиями необходима консультация специалистов. Применять методики лечения йогой можно только на начальной стадии этой болезни, так как при существенном искривлении позвоночника результат может быть противоположный ожидаемому.

  1. Асаны нужно делать правильно. Анатомические структуры должны быть симметричными по отношению к вертикально расположенным туловищу и позвоночнику. Например, при асане «Стоя» ягодицы и нижняя часть живота втягиваются, а грудь разворачивается. Голова должна находиться в вертикальном положении.
  2. Движения нужно совершать плавно. Мышцы туловища должны быть расслаблены. В ином случае создается сопротивление, устранить которое можно только специальной и правильной дыхательной гимнастикой.
  3. После выполненных упражнений позвоночник необходимо потихоньку подтягивать по вертикальной линии.

Асаны, полезные при сколиозе

Йога при сколиозе предусматривает правильный подбор упражнений. Они должны помогать плавно растягивать мышцы и связки, тем самым обеспечивая постепенное выравнивание искривлений.

  1. Принимается положение «Лежа». Ноги кладутся на стул. Колени находятся на таком расстоянии, чтобы не ощущалось дискомфорта. Связки и подошвенно-крестовые мышцы расслабляются полностью.
  2. Теперь телу необходимо дать небольшой отдых и выполнить в этой позе дыхательные упражнения. Живот поднимается на вдохе вверх, а на выдохе – опускается в изначальное положение.
  3. Далее начинается растяжка. Опорная нога поднимается со стула и начинает двигаться из стороны в сторону под большим углом (чем он больше, тем лучше).
  4. В положении лежа конечности растягиваются в разные стороны. Желательно максимально растянуть тело по диагонали.

Если асаны при сколиозе подобраны правильно, то это гарантия успешного лечения. Но упражнения нужно начинать только тогда, когда человек не ощущает боли. Асаны помогают избавиться от сколиоза, поднять жизненный тонус.

Йогатерапия при грыже позвоночника

При позвоночной грыже упражнения будут приносить намного больше эффекта, если человек пересмотрит свой рацион. Откажется от жирной, жареной пищи и будет есть больше овощей и фруктов.

В данном случае упражнения йоги должны выполняться регулярно и без переутомления. Перед началом занятий обязательна консультация врача на наличие противопоказаний.

Основные принципы йоги при лечении позвоночной грыжи:

  1. Позы не должны вызывать боль. Если это все же происходит – значит асана человеку не подходит.
  2. Необходимо избегать толчков, прыжков и ударов в спину.
  3. На начальном этапе нельзя делать асаны по скручиванию позвоночника.
  4. Упражнения следует делать регулярно, без пропусков.
  5. Сначала на позвоночник дается минимальная нагрузка, постепенно она увеличивается.
  6. Все упражнения выполняются плавно, при медленном дыхании.
  7. Комплекс асан должен заканчиваться Шавасаной (расслабляющая поза).

Йогой нельзя заниматься во время приступов болей. И после их окончания, через 2 суток, можно начинать упражнения. Если возникают слабость, неподвижность, стреляющие боли или покалывание – занятия йогой сразу прекращаются.

Бхарадваджасана на стуле

Йога при позвоночной грыже хорошо лечится бхарадваджасаной на стуле. Начальное положение: сидя боком, к спинке стула прилагается бедро. Ягодицы – на сидении. Туловище подтягивается вверх, плечи отводятся назад. Стопы и колени держатся вместе. Делается выдох, поворот телом в сторону спинки стула. Ноги неподвижны. Руки держаться за спинку.

На выдохе начинаются скручивания. Спина расслаблена, голова поворачивается вместе с корпусом. Скручивание заканчивается полным поворотом направо, со взглядом через плечо. В этом положении тело задерживается на полминуты. Дыхание должно быть свободным. На выдохе – возврат в исходное положение. Затем асана повторяется в обратную сторону.

Ардха Шванасана

Стоя в метре от стены, делается наклон вперед. Руки опираются на вертикальную поверхность на уровне груди, по ширине плеч. Шея и голова – на линии туловища. Делается вход, потом выдох, и наклон вперед от бедра. Руки спускаются по стене вниз, ноги должны быть прямыми. Туловище перпендикулярно по отношению к полу.

Вдох. Руки выпрямляются параллельно полу. Выдох. Бедра наклоняются назад. При этом вытягивается позвоночник, но не прогибается. Вдох – подтягивание спины, выдох – вытягивание. Поясница прогибается. Если возникает чувство тяжести – колени немного сгибаются. В конечном позе относительно ног туловище должно образовывать угол в девяносто градусов. После этого делается вдох, и тело возвращается в изначальное положение.

«Поза трупа» — Шавасана

Выполняется лежа на спине, с немного расставленными ногами и руками в сорок пять градусов и прямо лежащей головой. Дыхание выравнивается – оно должно быть глубоким, спокойным и без напряжения. Тело полностью расслабляется и с выдохом «отпускается», как бы растекаясь по полу. Если положение принято правильно – возникает чувство дыхания животом. Значит, в организме начала восстанавливаться энергия.

Нужно расслабиться еще больше, откинуть мысли полностью, следить за дыханием. В такой позе проводится пять минут как минимум. А двухчасовое нахождение в таком положении способно заменить полноценный длительный ночной сон.

Йога при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника

Упражнения, помогающие при данной проблеме, состоят из нескольких асан, которые помогают справиться с грыжей и предотвратить ее появление.

Во время комплекса занятий укрепляются тазовые и поясничные мышцы. В этих зонах улучшается кровоснабжение.

Супта Падангуштхасана

Супта Падангуштхасана – упражнение, помогающее справляться с болями в области таза и спине. Асана предупреждает развитие грыжи, лечит ее, усиливает кровоснабжение в ногах и области таза. Упражнение выполняется на коврике или одеяле. Лежа на спине, расслабляются ягодичные мышцы. Руки при этом находятся вдоль туловища, а плечи прижимаются к коврику.

В правую ладонь берется ремень и из него делается петля, в которую просовывается правая пятка. Рука с ремнем вытягивается, нога сгибается и отводится как можно дальше вправо. Затем насколько возможно распрямляется. Одновременно с этим, на уровне плеча вытягивается левая рука. Бедро от коврика не отрывается. Затем все конечности возвращаются в исходное положение. И упражнение повторяется с другой ногой. Ремень при этом находится в левой ладони.

Супта Паршва

Йога при грыже пояснично-крестцового отдела может выполняться, помимо обязательного коврика, с несколькими одеялами или плотными полотенцами. Они сворачиваются в 4 раза и подкладываются под туловище и колени по время занятий. Упражнение делается лежа на животе. Одна нога вытягивается на коврике, другая убирается на сложенные рулонами полотенца. Стопа и колени согнуты. Голень должна лежать на свернутых одеялах. Руки расслабляются и разводятся в стороны либо кладутся на уровне головы, которая лежит на щеке. В этой позе остаются 2 минуты. Затем упражнение повторяется с другой ногой.

Супта Паршва на диване или стульях

Перед тем как лечь на стулья или диван, следует покрыть поверхность несколькими полотенцами или одеялами (для мягкости). Затем, лежа на животе и свесив вниз одну расслабленную ногу, положить голову на щеку. Руки должны свободно свешиваться вниз. В таком положении нужно находиться 2 минуты. Затем асана повторяется для другой ноги.

Для пояснично-крестцового отдела можно выполнить упражнения «Ардха Шванасана» и «Шавасана». Они описаны несколько выше. Упражнением «Шавасана» заканчивается любой комплекс асан.

Признаки отличного здоровья – бодрая походка и прямая осанка. Занимаясь йогой для спины, человек сможет жить полноценной жизнью, так как это отличная профилактическая мера, поддерживающая здоровье. Рекомендуется практиковать йогу в качестве профилактики проблем со спиной и позвоночником. Однако если у человека уже возникли определенные заболевания, то данная гимнастика поможет от них избавиться.

Какие-либо возрастные рамки для занятий отсутствуют. В первую очередь йога-терапия рекомендуется людям от сорока лет, потому что большие проблемы с позвоночником появляются примерно в этом возрасте.

Занятия йогой позволят сократить прием лекарственных средств, а затем и вовсе отказаться от них. Основная цель данной гимнастики – не навредить. При регулярных занятиях позвоночник придет в тонус, уйдут боли, скорректируется осанка. Общее состояние улучшится.

Крайне не рекомендуется заниматься самолечением, особенно если человек никогда ранее не практиковал асаны. Перед тем как приступить к выполнению упражнений на регулярной основе, нужно посетить врача и проконсультироваться с ним. Возможно, специалист обнаружит какие-либо противопоказания для занятий, на основании чего можно будет подобрать индивидуальный комплекс упражнений, который не навредит конкретному человеку.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Содержание:

  • Патология желудочно-кишечного тракта
  • Патология мочевыделительной системы
  • Гинекология
  • Урология

Наверное, боль в нижней части спины знакома каждому. Также всем известен такой симптом, как тошнота. Но при некоторых состояниях тошнота и боль в пояснице возникают одновременно. Что за болезнь может так проявляться? В чем причины недуга? И как можно себе помочь?

Причинами люмбалгии не всегда являются неврологические заболевания. Часто подобный симптом встречается при патологии внутренних органов: желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящих путей, гинекологической системы у женщин, урологических проблем у мужчин.

Болевой синдром может быть острым и хроническим. Постоянная ноющая боль обычно является признаком хронического воспалительного процесса. А резкие и сильные приступы могут свидетельствовать о заболеваниях, требующих срочного хирургического вмешательства: прободении или разрыве органов, начавшемся кровотечении, перитоните. Поэтому при сочетании таких симптомов, как температура, люмбалгия, тошнота, следует сразу обращаться к врачу. Только специалист проведет диагностику и определит точный диагноз.

Патология желудочно-кишечного тракта

  1. Аппендицит. Воспаление червеобразного отростка проявляется болями в правой паховой области, которые могут отдавать в поясницу, особенно при нетипичном положении аппендикса. Боли тянущие, тупые, низкой интенсивности. Помимо того что болит поясница, у пациентов повышается температура до субфебрильных цифр, отмечается слабость, недомогание, тошнота, однократная рвота или жидкий стул.
  2. Колит – воспаление кишечника. Начинается с приступообразных колик вокруг пупка с распространением в поясничную область. Ощущения напоминают спазмы, хорошо купируются спазмолитическими лекарствами. Кроме того, пациенты жалуются на тошноту, метеоризм, жидкий стул или, наоборот, запор.
  3. Кишечные инфекции (сальмонеллез) протекают с тошнотой и болью в пояснице и нижней части живота. Для инфекционных недугов характерны стул с примесью крови и слизи, многократная рвота. У пациентов еще отмечаются симптомы отравления: слабость, повышение температуры. При появлении перечисленных признаков следует немедленно обращаться за медицинской помощью, так как возможно развитие тяжелых осложнений.
  4. Паховая грыжа при ее ущемлении проявляется острыми резкими болями в области грыжевого выпячивания и в пояснице. Страдания настолько сильные, что возможен обморок. Одновременно могут быть тошнота, рвота. Такое состояние требует неотложной операции!
  5. Злокачественные опухоли в кишечнике в запущенных случаях вызывают боли в пояснице. А из-за синдрома опухолевой интоксикации возможны тошнота, повышение температуры, общая слабость.

Патология мочевыделительной системы

Мочекаменная болезнь проявляется приступами почечной колики. В этом случае возникает резкая сильная боль в пояснице слева или справа от позвоночника с распространением по мочеточнику, в бедро, в половые органы. Пациенты беспокойны, мечутся, не могут найти положения, облегчающего их состояние. Приступ колики сопровождается тошнотой, рвотой, икотой. Длится от нескольких минут до многих часов. После стихания боли в моче обнаруживается примесь крови, песок или мелкие конкременты.

Инфекции мочевыводящих путей (цистит, пиелонефрит) обычно вызывают микробы-возбудители. Симптомы при воспалении делятся на общие и местные.

  • общие – температура до фебрильных высоких цифр, слабость, тошнота, недомогание, потеря аппетита.
  • местные – локальные боли по ходу мочеточников, обычно одностороннего характера, постоянные и ноющие, при воспалении мочевого пузыря отмечаются частые позывы к мочеиспусканию, примесь крови в моче.

Гинекология

У женщин болит поясница одновременно с тошнотой и слабостью по причинам гинекологических болезней: предменструального синдрома, миомы матки, воспаления придатков, эндометриоза, перекрута кисты или разрыва яичника, загиба матки.

Не стоит забывать, что боли в пояснице, дурнота и слабость могут беспокоить женщину при беременности на ранних сроках. Так проявляется токсикоз. Но если боли в животе и в пояснице возникли резко после физической нагрузки, это может говорить об угрозе выкидыша или повышении тонуса матки. Беременной женщине надо быть очень внимательной к своему состоянию. При патологии беременности обязательна консультация гинеколога, особенно когда имеются кровяные выделения.

Урология

Причинами боли в пояснице у мужчин является простатит. Болевой синдром при этом состоянии резко выражен, интенсивный, с распространением в область заднего прохода и крестца. Усиливается при мочеиспускании и дефекации, сопровождается субфебрильной температурой (до 38С), тошнотой, слабостью.

Поводов, почему болит поясница одновременно с тошнотой и температурой, достаточно много. В каждом конкретном случае только врач может поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. Нельзя греть, массировать спину. Не принимайте обезболивающих препаратов, пока не установите причину страдания. Не стоит затягивать с визитом к специалисту, чтобы избежать развития тяжелых осложнений.

Болевое ощущение является первым сигналом о наличии патологического очага в нашем организме. Болевой приступ появлялся у каждого человека и он был спровоцирован разными причинами.

Болевой симптом бывает различной интенсивности, продолжительности, локализации, боль может проходить самостоятельно или продолжаться постоянно на фоне хронического заболевания или травмы. Так или иначе, мы стараемся купировать эти неприятные симптомы, забывая о причине, которая их вызвала, особенно это касается болей в области живота и спины. Заглушая эти неприятные ощущения, патологические процессы, которые их вызывают, не проходят, а продолжаются развиваться и усугубляться дальше, нарушая работу внутренних органов и систем. По этой причине лечение должны проводить специалисты, проверенными методами.

Какие причины могут вызывать резкие, тянущие, сильные боли в пояснице слева? Подобные симптомы могут быть спровоцированы рядом патологических факторов и причин. В зависимости от пола и возраста причины, вызывающие болевой приступ, могут быть разными. Для начала разберем общие факторы, которые характерны как для мужского, так и для женского пола.

Общие причины

lechenie-mezhrebernoj-nevralgii-sleva

Существует множество факторов риска и патологий, которые каждый день воздействуют на наш организм. Часть из них не влияет на нас, другая часть, наоборот, ослабляет наше тело и здоровье. Разрушение происходит не сразу, а постепенно, с течением времени, но когда возникает слабость иммунной системы, организм дает сбой именно в том месте, которое было больше подвержено вредному воздействию. Среди тех причин, которые могут формировать боль в пояснице слева, выделяют:

  • Наиболее частое заболевание спины, которое возникает в зрелом периоде жизни, это радикулит. Боль в пояснице слева обусловлена воспалительными изменениями, которые локализуются именно в левой области позвонков. При значительных поражениях она будет по характеру сильная, острая и часто отдает в ниже лежащие органы и ткани.
  • Также можно заподозрить грыжевое выпячивание межпозвоночного диска в левую область от позвоночника. Болевой приступ возникает при любом повороте спины, а в зависимости от локализации, она часто отдает в область живота, груди, плечевого пояса и пояс нижних конечностей. По характеру она сильная, острая и временно купируется приемом сильных обезболивающих препаратов.
  • К общим причинам можно отнести туберкулез позвоночного столба. Встречается редко, но может вызывать боль в левом боку сзади. При любой локализации болевой приступ одинаково распространяется ниже и выше по позвоночному столбу, что приковывает пациента к постели.
  • Не исключают и межреберные невралгии. Такая боль в левом боку со стороны спины будет иметь тянущий характер, а возникает при резком движении. Усиливается при вдохе, при пальпации грудной клетки, усиливаясь в области патологического очага.
  • Боль в спине слева может быть признаком остеохондроза.
  • Часто боль в левом боку сзади может указывать на защемление седалищного нерва (ишиас). Помимо болевого симптома, наблюдается чувство онемения ноги с пораженной стороны, покалывание кончиков пальцев и кожи выше ступни. Болезненность будет в области ягодиц, выше и ниже от них, может передаваться на левую половину живота.
  • Заболевание почки. Боль может мигрировать выше и ниже почки, но чаще всего проводится по направлению к половым органам. В области половых органов может возникнуть чувство жжения, рези и покалывания, особенно при мочеиспускании. Помимо прочего, может измениться цвет мочи.
  • Болит поясница с левой стороны при формировании опухолевых образований.
  • Поражение сердечно-сосудистой системы. Чаще всего при таком грозном заболевании, как инфаркт миокарда боль будет не только загрудинной, но она может проводиться в левую половину тела, выше и ниже груди.
  • Боль в пояснице слева может возникать при нарушении моторики левой половины кишечника. Она может быть только в области спины, а может болеть и область живота, проводится выше и ниже от него.
  • Воспаление поджелудочной железы.

Описанные симптомы возникают одинаково часто как у мужчин, так и у женщин практически в любых возрастных категориях. Но какие заболевания могут вызывать боль в спине слева только у лиц определенного пола?

У мужчин

lyumbalgiya

Мужской организм имеет значительно меньше специфических причин и патологий, которые способны вызывать болевой приступ в левой половине спины. К таким причинам относят:

  1. Мочекаменную болезнь. Именно эта патология мочеполовой системы часто вызывает боль в спине у мужчин. При данной патологии боль намного сильнее выражена и интенсивна, это объясняется тем, что мочеточники и мочеиспускательный канал у мужчин значительно длиннее и уже.
  2. Патологию предстательной железы, которая находится на ее левом полюсе.
У женщин

bol_0

Специфических причин, которые могут спровоцировать боль в левой части поясницы только у женского пола, больше. Среди них выделяют:

  1. Вынашивание плода. Особенно часто боль в пояснице при беременности слева возникает на поздних этапах. Она обусловлена постоянным физическим перенапряжением организма, вследствие быстрого набора веса. А мигрировать в левую часть спины она будет при нарушении осанки тела и перенапряжением пояснично-подвздошной мышцы.
  2. Воспаление маточных придатков слева способно вызывать болевые приступы как внизу живота, так и только в левой половине.
  3. Воспаление левого яичника. Кроме болевых приступов характерно снижение артериального давления, бледность кожных покровов, увеличение частоты сердечных сокращений.
  4. Воспалительные процессы в маточной трубе. Усиливаются боли в пояснице во время месячных. Как и любое воспаление женских половых органов, процесс может сопровождаться патологическими выделениями и жжением в области влагалища.
  5. Внематочную беременность. Болевой приступ не так выражен, но возникает дискомфорт при движении выше и ниже центральной части живота.

К отдельным специфическим симптомам можно добавить нарушение менструальной функции, возникновение патологических выделений, жжения в области влагалища, спазм мускулатуры внизу живота, над лонным сочленением.

В любом случае при обнаружении подобной симптоматики необходимо немедленно обратиться к специалисту. Женщинам чаще всего рекомендовано пройти проверку у гинеколога, а мужчинам у уролога.

Диагностические мероприятия

Для установки точной причины появления болевого приступа необходимо пройти комплексное обследование. Оно должно заключаться в проверке опорно-двигательных структур, мышечных тканей, суставов, половой системы, помимо этого, необходима консультация у конкретных специалистов. Для быстрого и информативного обследования назначают:

  • Рентгенографию костей позвоночника и таза.
  • Ультразвуковую диагностику органов брюшной полости на предмет патологии и новообразований.
  • Магнитно-резонансную томографию и компьютерную томографию.
  • Стандартные анализы крови, мочи и кала.

Только после проверки всех структур организма, можно точно установить причину возникновения данной патологии и начать комплексное и эффективное лечение.

dieta.lechenie-sustavy.ru

Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа