Сырая растительная пища. Плюсы сыроедения. Плюсы сыроедения
Монотрофное Сыроедение, плюсы и минусы, правила и противопоказания
Буянов Олег
бульвар Рябикова, 50 Иркутск Россия 664043
+7 (902) 546-81-72
Дата: 01 сентября, 2016 ||
Рубрика: Сыроедение
|| просмотров: 7053
Здравствуйте дорогие мои. В этой статье я познакомлю вас с одним из видов Сыроедения, монотрофным. Вы узнаете в чём преимуществ и недостатки этого типа питания. Познакомитесь с основными правилами и противопоказаниями к его применению.
Диета Сыроедов, несмотря на запрет обработки продуктов, довольно разнообразная, поскольку кроме салатов можно приготовить интересное меню с вкусными блюдами.
к содержанию ↑
Раздельное питание в Сыроедении.
Однако некоторые Сыроеды считают, что этого недостаточно. В своей статье, как тело загрязняется обычной едой, я рассказывал что смешивание разных пищевых групп не есть идеальное решение в питании.
Поэтому, продолжая разговор, мы сегодня будем знакомиться с разновидностью Сыроедения, которое предполагает употребление плодов без смешивания разных продуктов.
Монотрофное Сыроедение – это направление одного продукта за один прием пищи. Кушают приверженцы этого режима примерно каждые 2 часа, однако это все очень индивидуально.
Даже для опытного Сыроеда такое ограничение может быть чересчур жестким, поэтому есть можно и чаще, но сохранять при этом позицию не смешивания продуктов.
к содержанию ↑
Плюсы моносыроедения.
- При таком режиме пища почти полностью усваивается.
- Меньше затрат энергии на усвоение однотипной пищи.
- Нет гниения к кишечнике. Так как разные виды пищи не смешиваются. Морковь значит морковь.
- Нет отравление токсическими продуктами от гниения.
- Быстрое похудение.
- Нет переедания. Сыроед питается часто, только одним продуктом.
Но кроме положительных сторон можно выделить и негативные стороны такого подхода.
к содержанию ↑
Минусы рациона.
- К минусам можно отнести всё тоже похудение. Кому нужно сбросить вес, а кому то и нет.
- Возможно ухудшение внешнего вида. Из-за похудения.
- Бедный рацион. Не каждый, даже Сыроед сможет есть морковь за один приём пищи. Всё таки нужно разнообразие.
- Возможно ухудшение усвоения полезных веществ в пище. Так как одни вещества усваиваются в присутствии других.
У моносыроедов свой взгляд на мир. Так сказать своя философия и определённое видение.
Хотя общеизвестно, что полезные вещества из продуктов растительного происхождения лучше усваиваются, если компоновать их, Сыроеды утверждают, что это приводит к застаиванию еды в организме и гниению.
В то время как если не смешивать различные ингредиенты, этого можно избежать. В разное время суток отдается предпочтение разным продуктам.
к содержанию ↑
Режим питания.
- К примеру, завтракать нужно обязательно фруктами. При этом прием пищи желательно максимально отсрочить и дать организму придти в себя с момента пробуждения.
- А вот вечер отлично подойдет для овощей.
- Употреблять лучше сезонные плоды, растущие в месте вашего проживания.
- Обед, как и в других формах Сыроедения, – время плотно поесть, поэтому выбор отдается пророщенным зернам пшеницы, зеленой гречке или орехам.
В первую очередь рекомендуется прислушиваться к организму, он сам должен подсказать какой фрукт или овощ в данный момент подойдет лучше всего. Фрукты на завтра лучше выбирать сочные.
к содержанию ↑
Водный баланс и перекусы в рационе.
Хотя монотрофные Сыроеды могут пить сырую воду в течение всего дня, предпочтение отдается получению жидкости из фруктов и овощей. Так можно не только утолить жажду, но и убрать чувство голода, которое питье чаще только обостряет.
Пить нужно чистую воду. Пить отдельно от приёма пищи, перед или после.
Какие-либо запреты или рекомендации в дни монотрофного питания малоэффективны, ведь если придерживаться заготовленного плана с перекусами каждые 1,5-2 часа уже через пару дней вы начнете чувствовать усталость, которую невозможно будет побороть. Апатия, вялость станут вашими постоянными спутниками.
Частые перекусы и приёмы пищи небольшими порциями приветствуются.
Монотрофное Сыроедение – это очень серьезный шаг. Обычные Сыроеды могут устраивать себе дни моносыроедения, однако как только это становится слишком обременительно, возвращаются к более привычному питанию. Кроме того, у рациона монотрофов есть противопоказания.
к содержанию ↑
Противопоказания к такому рациону.
Конечно для такого строго рациона есть и свои противопоказания. Не каждый человек легко сможет перейти на него. Людям от мяса то отказаться очень тяжело.
- Проблемами ЖКТ.
- Чрезмерным истощением.
- Анемией.
- Психическими заболеваниями.
Не рекомендуется переходить на подобный режим, поскольку организм получает необходимых веществ по минимуму. В большинстве случаев это приводит к заметной потере веса, но так же симптоматика монотрофных Сыроедов включает постоянный голод.
Желание съесть что-то может вызывать раздражительность, агрессивность. Хочется все бросить и съесть самый большой бургер, который может дать сниться по ночам.
к содержанию ↑
Когда переходить на сыромоноедение?
В моносыроеды идут, как правило, люди твердой закалки: решительные, морально устойчивые. Чаще всего к моносыроедению прибегают, чтобы достигнуть просветления, поэтому рацион тесно связан с духовным восприятием мира.
Лучше всего переходить на такое питание после:
- Веганского Сыроедения. Следующий шаг-монотрофное питание.
- После раздельного питания, перейти проще, так как оно предполагает раздельное употребление многих продуктов.
- После голоданий. Голодания закаляют организм и очищают. Подготавливают человека морально.
Монотрофное Сыроедение популярно и среди женщин, стремящихся сбросить лишний вес. Такая диета очень эффективна в момент ее проведения. Но даже если не брать в расчет «сорвавшихся», закрепить эффект очень сложно.
к содержанию ↑
Форум моносыроедов.
Постепенный переход на менее жесткий режим питания может вернуть вес, но выдержать больше нескольких дней неподготовленному человеку очень сложно. существуют разные форумы где можно посоветоваться с опытными Сыроедами. Например, очень популярен форум Либерти.
На мой взгляд на монотрофный режим нужно переходить если ты морально готов к этому. Если же есть сомнения лучше остаться на сегодняшнем питании. Так как это более сложная разновидность Сыроедения.
Вот мы и познакомились с ещё одной разновидностью Сыроедения, с монотрофией. В следующих статьях мы будим подробно знакомиться с веганство и вегатерианством. До скорой встречи.
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
byuanov-ed.ru
ВедаМост: Плюсы сыроедения !!!
2. Нельзя заболеть воспалениями, простудами. Грипп проходит практически незаметно. Выключается и исчезает практически вся психосоматика (расстройства органов, ломота в суставах, различные боли — ведь все органы вычищаются и омолаживаются). Иммунитет поднимается от искусственного минимума до естественной нормы: можно три часа лежать в снегу или плясать в одних плавках при минус 18°С, и ничего не происходит. И всё это — без специальной закалки!
Постепенно исчезают все застарелые болячки. Больше не нужно ходить по врачам и тратить деньги на лекарства!!!
3. Чувствительность к вредным веществам высочайшая, реакция на них сильная, даже может быть болезненная, но при этом тело мощно и быстро их выводит из себя, отторгает, обезвреживает, и последствий отравлений практически не бывает.
4. Очень сильная пищевая выносливость: если приходится есть непривычное или неудобоваримое, всё это легко переваривается и обезвреживается без последствий. Фильтры всё обрабатывают одним махом - «лужёный желудок». Нет никаких расстройств, запоров, и вообще проблем с пищеварением.
5. Коэффициент усвоения пищи выше привычной нормы в 10-50 раз (это с каким блюдоманом ещё сравнивать, ведь чем больше в его рационе сырых овощей и фруктов, тем выше усвояемость пищи). Сыроед, прошедший кризис восьми месяцев, наедается тремя яблоками, парой огурцов… Насыщает дикая лесная зелень, листья овощей, побеги винограда — все годится в пищу и в очень малых количествах.
6. Отсюда уникальное ощущение независимости от обстоятельств. Не будем говорить высоких слов о единстве с природой, но что бы ни случилось, где бы ни оказался сыроед — хоть в лесу — всегда он будет сыт без всяких денег, выживет. А обычные затраты на питание не превышают доллара в день! К тому же нет затрат на лечение. Размер зарплаты, стипендии, пенсии перестаёт волновать.
7. Появляется ощущение вкуса не языком и глазами, а всем телом. Тело одобряет или не одобряет пищу и сигналит желанием, равнодушием или отторжением. Ощущение сытости: оно объективное, из тела, поэтому нет возможности объесться. Вообще сырыми продуктами очень трудно объесться.
8. Ощущение голода практически не беспокоит. Того невроза, что мы называем аппетитом, нет. Есть понимание: ага, можно поесть. Отвлёкся, забыл, день или два ни ел, ни пил — и ничего. Вспомнил — поел, хорошо.
9. Появляется «эффект верблюда»: способность вообще не есть день, два и три, без потери комфорта и выносливости. Питаешься раз в день — выше крыши. То же самое с питьём, даже при больших физических нагрузках. Чаще всего сыроед вообще не пьёт ничего: хватает той влаги, которая поступает в организм с фруктам и овощами.
10. Не нужно готовить пищу - подумайте, сколько высвобождается свободного времени благодаря этому! С другой стороны при желании всегда можно приготовить любые изыски из сырых продуктов.
11. Высочайшая физическая выносливость. Бег приятен. Можно бежать несколько часов, и после этого не чувствуешь себя уставшим. Совершенно не утомляешься в любом возрасте при самой большой физической нагрузке, нет желания присесть, прилечь. КПД жизни на постоянно высоком уровне. И опять всё это - без специальных тренировок.
12. Умственная выносливость при любой нагрузке столь же велика. Ум ясен и кристально чист. Память работает идеально. Ясность мышления такова, что экзамены сдаются почти без подготовки и учёба перестает быть проблемой. Восстанавливается потребность учиться в любом возрасте, пробуждается естественный творческий потенциал. Отсутствие даже намёка на старческий склероз.
13. Потребность в сне сокращается до 4-6 часов. Легко переносится дефицит сна. Например, в 60 лет вести машину без перерыва трое суток, без ослабления самоконтроля и внимания – нет проблем. Пробуждение лёгкое, бодрое и радостное, необъяснимым счастьем бытия наполнена каждая клеточка организма.
14. Появляется очень сильный интерес к жизни. Настроение ровное, радостное – постоянное ощущение присутствия счастья. Неприятности только активизируют. Комфорт высокий: практически нельзя поссориться - ничто не раздражает, всё воспринимается сознательно и умиротворённо.
15. Высокая способность решать и быть причиной. Нет навязчивых состояний — не тело управляет тобой, а ты управляешь телом. Становишься хозяином всех потребностей тела, в том числе сексуальных. Зависимость от курения, алкоголя, наркотиков на сыроедении просто отсутствует. А если она была, то проходит.
16. Сильно повышается контроль и сотрудничество с телом: ты начинаешь им легче управлять, а тело становится воспитанным, обученным и послушным.
Перечитайте ещё раз все 16 пунктов и прочувствуйте, насколько при сыроедении повышаются возможности для жизни! И это всё не нужно где-то доставать, тратить на это бешенные деньги – волшебство превращения вашей жизни из ада в рай рядом с вами.
P.S. Что заставляет критиков сыроедения ставить этот способ питания в один ряд с другими диетами и методами оздоровления? Чего не могут понять мясоеды, вегетарианцы, медики, ученые, диетологи всех мастей? Сыроед отсек раз и навсегда поток наркотических веществ, искусственных солей и сахаров, медикаментов, синтетических консервантов, усилителей вкуса, загустителей, эмульгаторов, красителей, вкусовых добавок, денатурированных белков, транс жиров и других продуктов термообработки. Сыроед отсек раз и навсегда поток метаболитов армии гнилостных бактерий, живущих в толстой кишке у традиционно питающихся людей. А самое главное - сыроед избавил свой организм от необходимости воевать с представителями этого черного списка. А значит, в организме не будет происходить повреждения мембран, тканей, стенок сосудов – последствия иммунной борьбы организма с лавиной токсинов, поступающих с пищей и из толстой кишки. А значит, не будут накапливаться холестериновые бляшки, песок и камни – последствия избыточного количества кальция в крови.
syroed.by Важная способность усиляется и качественно улучшается у человека, питающегося живой растительной пищей - он становится по-настоящему творцом своей судьбы. Повышается энергетика, очищается сознание и, как следствие, увеличивается возможность материализовывать свои намерения, или, как привычно говорят, мечты и желания. Подробнее на эту тему можете почитать в книгах Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности" и другие. Для начала - отрывок из его книги "Живая кухня", а также интервью с В.Зеландом "Трансерфинг - это способ формирования индивидуальной реальности".Плюсы сыроедения как путь к здоровью
Правильный стиль жизни в нынешней эпохе отражается в уходе за состоянием здоровья. Внешний облагороженный фасад или внешний вид не долговечен в случае, если системы организма дают сбой. Плюсы сыроедения в улучшении состояния здоровья по многим параметрам.
Что делать? Какие простые правила сыроедения необходимо культивировать для того, чтобы жить в комфорте для своего естества?
На эти вопросы рекомендации специалистов различного профиля. Не лишним будет выделить один из наиболее значимых и закрепить его: минимизация, а вернее сказать полное уклонение от ВП (вредных привычек). Под данным сокращением раскрывается широкий спектр всего того, с чем намеренно ведет борьбу такая наука, как валеология.
Валеология — наука о здоровье человека.
Привычки или вернее заметить зависимости, оказывающие негативное влияние на отдельные органы и организм в целом должны быть устранены. Кроме того улучшить пищеварение важно для комфортной жизни.
Суть сыроедения
Являясь «строителем” клеток своего организма, многие забывают о значимости употребления витаминов. И не в виде биологически активных добавок, а в их первоначальном виде. Природа, создатель, Вселенная (можете выбрать наиболее подходящий вариант) изначально «продумали” питание человека. В природе есть все, что необходимо для здорового питания человека в сыром виде. Данное явление получило название и распространение под термином сыроедение.
По многочисленным данным проводимых диетологами экспериментов, при термической обработке продуктов большая часть, а иногда и все полезные для организма витамины «погибают”. Верить или нет, а может стоит попробовать питаться иначе?
Плюсы сыроедения в том, что фрукты и овощи при их употреблении в сыром виде благотворно влияют на организм индивида. Ведь в них содержится вся таблица Менделеева.
Не обработанный термически продукт попадая в ЖКТ “кормит” необходимыми в данный момент элементами весь организм, вед оный способен “фильтровать” и отбирать лишь те витамины в которых нуждается в тот или иной момент. Существуют даже отдельные методики по лечению заболеваний с применением сыроедения. Стоит только почитать о том, как много всего сокрыто от человеческих глаз в самом составе того или иного фрукта (овоща) и сомнения уйдут прочь.
Плюсы перехода на необработанные продукты
Переход на питание не обработанных термически продуктов очень прост и вовсе не обязательно осуществлять его под присмотром специалистов. 
Так для начала просто сократите прием тех продуктов, которые требуют готовки. Немного спустя, уже начав ощущать эффект от данного стиля жизни, желание исключить эти продукты полностью возрастет. И не случайно. Многие, кто испробовал на себе отмечали подъем сил, прилив жизненной энергии, забывали о ранее беспокоящих недугах. А кто-то и вовсе забыл дорогу в аптеку и больницу.
А, кстати, плюсы сыроедения для девушек, мечтающих постройнеть данный прием пищи также оптимален. Только не стоит его забрасывать сразу после доведения тела до необходимых объемов, ибо это чревато тем, что организм вновь начнет запасаться “отходами” питания. Основные причины ожирения отменить невозможно.
Интересные факты: в Мичигане и Нью-Йорке ученые доказали, что данное питание, а в особенности прием некоторых из продуктов влияют на раковые клетки таким образом, что они перестают развиваться примерно на 60%.
havef.com
Сырая растительная пища. Плюсы сыроедения
Сырая растительная пища
Сырая растительная пища — нормальная, естественная, живая, предоставляемая нам природой, является вкусной, питательной, здоровой и дешевой, она необходима и незаменима для культурного человека. Без растительной пищи мы не можем создать себе необходимую энергию для жизни.
Растения для человека и животного до некоторой степени — средство для соединения с солнцем. Любой вид термообработки ведет за собою ущерб для человеческого тела вследствие потерь в энергии. Растительная пища — энергетическая пища.
Совершенно необоснованно утверждение, что человеку непременно нужна горячая еда. Телесная теплота поддерживается не теплотою пищи, а живым обменом веществ в желудочно-кишечном канале и клетках. Сыроед прекрасно чувствует себя зимою и меньше простужается, как и все плодоядные и травоядные животные.
Польза растительных продуктов
Сырая пища дает человеку все, что требуется из пищевых веществ, в наилучшем количестве и условиях смешивания, не возбуждая его к излишеству и этим вызывает наименьшее количество шлаков (отбросов), отчего организм тратит незначительное количество жизненной силы для их переработки и ассимиляции и выбрасывание отбросов. Сырая пища не засоряет кровь мочевой кислотой и другими ядами обмена веществ, не наполняет кишечника гниющими, отравляющими все тело продуктами распада, как это делает всякая другая пища. В сырой пище нет ни мочевой кислоты, ни трупных ядов, как в мясе, и ни продуктов брожения и гниения, как в сыре.
Человеку требуется меньше сырой еды, чем вареной, так как процесс варки понижает количество энергии питания и, следовательно, биологическая ценность питания уменьшается.
Опыт профессора Фридбергера
Опыты профессора Фридбергера подтверждают это. Три группы молодых крыс, каждая весом по 20 граммов питались различно: первая группа — сырой пищей, вторая — вареной и третья — переваренной, то есть с излишней 4-часовой варкой. Через 50 дней крысы весили в среднем каждая при сыром питании — 102 г, при вареном — 75 г и при переваренном — 50 г, и эти результаты получились несмотря на то, что крысы съедали вареной и переваренной пищи гораздо больше, чем сырой. Точные исследования этого лабораторного опыта объясняют нам причину, главным образом заключающуюся в обесценивании белка, в котором молодой организм нуждается для построения своих клеток. Такое же обесценение продуктов происходит и от процессов жарения и печения. Белка сырой пищи требуется гораздо меньше, чем белка вареного, частично обесцененного. Новая физиология пришла даже к выводам, что наивысшими носителями энергии являются отнюдь не белки, а углеводы. Значение белка умаляется, избыток его не только не способствует росту и благополучию организма, но наоборот является для него бесполезным, ненужным баластом. Сыроеды считают даже стручковые растения и орехи в большом количестве вредными для человеческого организма, благодаря высокому в них содержанию белка.
Углеводная пища
Самая выгодная углеводная пища — она дешевле, меньше требует энергии на переваривание, лучше и легче усваивается, чем белки и жиры, и является необходимой для физической работы. Вся мышечная работа происходит при участии углеводов. Углеводистая пища не обладает раздражающими свойствами ни для желудка, ни для кишечника, ни для нервной системы. Белок — только строительный материал для замены истраченного мышечного белка, а не горючий материал для развития тепла и сил. Поэтому калорийность пищи, и забота о достаточном количестве белка не представляют уже большой важности при питании человека. Умственный работник или ведущий сидячий образ жизни должны ограничиваться 20-25 и даже 15 г белка в день, это количество белка при сыроедении можно покрыть 100 г миндаля или орехов. Опыты доктора Хинхеде показали, что человек питаться одними белками не может, а углеводами и жирами, как например, картофелем с искусственным маслом-маргарином, может прекрасно удовлетворять себя в продолжение долгого времени.
Белок для человека
Незначительная потребность белков при сыроедении действует благоприятно при вялости кишек. Белок является главным источником гниения ядов, что вызывает различные болезненные явления: нервность, головные и ревматические боли, невралгии и друг, недомогания. Сырая пища действует против этого уничтожением вялости кишечника, понижением образования ядов гниения и освобождением накопления в организме мочевой кислоты и этим дает телу возможность постепенно освободиться от нее, поэтому она является лучшим средством для лечения подагры, что и подтверждается на практике при лечении подагрических больных.
Жиры для человека
Жиры тоже не безвредны. Потребление больших количеств жира вызывает симптомы отравления: плохое самочувствие, головные боли, непорядки со стороны кишечника и т. п. Особенно это наглядно было, когда больных туберкулезом усиленно питали жирами и действительно удавалось поднять вес больных, но болезнь еще хуже прогрессировала и вес затем быстро пропадал. Сырая пища дает весьма благоприятную химическую реакцию. Жизненные процессы в человеческом организме лучше протекают в щелочной среде. Кислоты действуют всегда тормозяще на жизненные функции. Пища, образующая в организме кислоты, например: мясо, рыба, птица, яйца, животные жиры, сыр, макароны, хлеб и др., уменьшает количество щелочных солей и в крови и клетках и этим понижает жизненную силу.
Полезные элементы растительных продуктов
По Бергучем больше «излишек баз» (щелочей) в какой-либо пище, тем благоприятнее она влияет на организм. Сырая растительная пища содержит эти биологические важные вещества и благодаря этому предупреждает и лечит многие болезни, вызванные «перекислением» и отравлением организма. По мнению Ламанаи Берга использование и усвояемость пищи зависят от перевеса в ней кислот или оснований (щелочей). Нормальный рост и развитие организма протекают только при перевесе оснований. Недостаток оснований вредит прежде всего деятельности эндокринных желез и центральной нервной системе, нарушая весь механизм обмена веществ и понижая работоспособность органов.
Наша пища должна состоять из продуктов со щелочными солями, которые могли бы обезвредить кислые соли, накопившиеся в организме от вареного белкового питания. Равновесие минеральных солей имеет громадное значение для процесса обмена веществ, а с другой стороны недостаток их играет большую роль при различных болезнях, вызванных неправильным обменом веществ. В сырой пище все минеральные соли сохраняются в натуральном виде.
Сырая растительная пища вызывает необходимость в более интенсивной работе жевания. При сыроедении пища пережевывается гораздо основательнее и медленнее и благодаря этому хорошо смешивается со слюною, что, понятно, имеет громадное значение (ротовое «пюре» лучше кухонного) на усвоение пищи, этим и объясняться почему сырая пища является легко удобоваримой. И наконец сырая пища дешевле, чем вареная, потому, что ее по количеству требуется значительно меньше, и затем отсутствует надобность в кухонных очагах и топливе. Немецкий профессор Фридбергер предлагал перейти на сыроедение в целях оздоровления и 50%-й экономии.
Плюсы сыроедения
1) растительная пища содержит в себе солнечную энергию и является наилучшим ее поставщиком для человека.
Вместе с, растениями мы едим солнечную энергию;
2) овощи и фрукты содержат в неизмененном виде все витамины. Без витаминов нет здоровой жизни, но без сырой пищи нет витаминов;
3) растительные продукты содержат все необходимые для человека минеральные соли в натуральном виде. Без солей нет жизни;
4) растительная еда содержит больше оснований (щелочей), чем кислот. Щелочи очень ценны для здоровья, силы, выносливости и борьбы с инфекциями;
5) растительная еда со временем иммунизирует организм против вредных бактерий;
6) растительная пища совмещает в себе хороший вкус с возбуждением аппетита;
7) растительная пища тверже и потому требует хорошего жевания и обрабатывания слюной, что развивает зубы и жевательный аппарат;
8) фрукты и овощи не вызывают лишней жажды и благодаря этому не отягощают организм водой;
9) растительная пища дешевле по трем причинам: не надо плит, топлива и большого количества продуктов;
10) растительная пища не содержит никаких вредных для здоровья примесей: красок, металлических солей, кислот, осколков эмалевой посуды и т.п.
Плюсы сыроедения можно продолжать еще долго. Обязательно попробуйте данную систему питания, или составьте свой рацион питания так, чтобы растительные продукты составляли в нем 90%.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
bestlavka.ru
Статьи - Плюсы сыроедения Часть 2
Изменятся не только стили музыки, но и жанры книг и кино. Будет больше тянуть на что-то необычное, сложное, доброе, душевное. Скажем, Голливуд будет разочаровывать своей «плоскостью».
Отвалятся «друзья» и «компании», которым от Вас только надо было,ичтобы Вы с ними «бухали» и развлекались.
Если развития никакого (и выраженная деградация), то это скорее всего станет не для Вас. У Вас появятся новые круги общения с разумными и развитыми людьми.
Вы станете спокойным, добрым и уравновешенным. Агрессии и конфликтов с Вашей стороны не будет. Раздражать ничего не будет. Разозлить Вас будет очень сложно. Вы станете спокойно относиться к разным проблемам и ошибкам. Вы будете больше улыбаться. Вы почувствуете настоящую гармонию с окружающим миром.
Если вы атеист - скорее всего проснется вера (знание), или стремление её обрести. Если религиозны - Ваши чувства и знания выйдут за рамки религий. Большинство заповедей и прочих религиозных табу даже не надо будет стараться соблюдать - все получится само собой. Вы начнете развиваться духовно. По-другому и быть не может. ------- Вы перестанете вести вечную гонку за материальными ценностями. Только не надо пугаться и путать религию, секты, мистику, фанатизм и т.п. с верой и духовностью.
Надоест носить одежду, особенно если она неудобная. Вы не сможете носить что-либо из натуральной кожи. Вы будете предпочитать натуральные материалы (лен, конопля, хлопок).
Вы ощутите насилие и издевательство над своим телом (например женщины на каблуках), полюбите его, и начнете за ним наблюдать и ухаживать (хотя наблюдения в основном будет достаточно). Вам захочется избавится от одежды, принять солнечную ванну и вообще больше и чаще бывать на солнце. Вы почувствуете, что это дает Вам мощный заряд энергии и бодрости.
Вам захочется поехать в теплые страны, где круглый год сезон урожая плодов. По крайне мере на зиму.
Но самое главное - изменится Ваше мышление, Ваша речь, Ваше сознание. Мировоззрение очень сильно расширится. Вы осознаете огромное число Ваших (и не только) стереотипов и комплексов. Вы увидите своими глазами работу Системы, созданную (возможно, что не специально) людьми, и ощутите настоящую Силу и логичность Природы.
Вы перестанете зависеть от общества (останется сотрудничество) и общественного мнения. У Вас проснуться способности и таланты, которые Вы захотите развивать. Ваша память станет чистой и ясной, а скорость ума увеличиться.
Вы узнаете, что значит Жизнь, и перестанете тратить время зря. Вы перестанете воспринимать мир двояко (черно-белое, злое-доброе, плохое-хорошее), у Вас станет меньше иллюзий.
-------
Некоторые, возможно, назовут Вас «мудрецом». Вы найдете свой «смысл жизни» и ответы на любые вопросы будут приходить сами собой.
А со временем научитесь контролировать свою речь, мысли, чувства, эмоции, либидо (похоть, возбуждение, влечение), зависимость, инстинкты…
И все это - истинное природное чудо жизни! Не надо бегать за врачами и таблетками, надо лишь отказаться от того, что нас отравляет и медленно убивает, а природа все сама доделает.
Только надо внимательно следить за своим состоянием, чувствовать свой организм. Без насилия и фанатизма. А то дураки есть везде (заставь богу молится — и лоб расшибут), в том числе опробовавших сыроедение. И результаты получаются соответствующие.
Многие только лечатся живой едой, а для Вас это может стать частью жизни. Этим Вы сделаете вклад не только в свое здоровье и долголетие, но и потомство.
Конечно, каждый пунктик из этого списка можно сильно углубить и подробно расписать, но мало кто будет способен столько прочитать.
И это далеко не полный список, очень много нюансов, и у каждого список будет свой индивидуальный.
Каждый может измениться только тогда, когда сам этого захочет, и ничто в мире не способно ему помешать.
Ешьте живое (не животное), чтобы жить, а не живите, чтобы есть.
---------------
Читать часть 1
---------------
Понравилась ли вам статья?
38
www.siroedov.ru
Статьи - Плюсы сыроедения Часть 1
Перейдя полностью на веганосыромоноедение организм сам начнет восстанавливаться. Вы ПОМОЛОДЕЕТЕ. Женщинам не придется пользоваться косметикой, натуральную красоту незачем прятать.
Иммунитет окрепнет настолько, что будет Вас защищать практически от любой заразы. Раковых клеток со временем не останется. Бесплодие не грозит.
У женщин месячные будут проходить регулярно и безболезненно. Гормоны не бушуют, психика не страдает. Все как должно быть. Если Вы употребляли много спиртного, то печень и мозг (и все остальное, отравленное ядами) со временем не только очистятся, но и начнет восстанавливаться.
Обоняние и вкусовые ощущения вырастут многократно. Вы будете отличать по вкусу даже ягоды и фрукты с одной ветки. Вы будете ощущать вкус и тяжесть (крепкость?) воды. Запахи будете чувствовать на далеком расстоянии. ------- Зрение и слух тоже восстановятся и усилятся. Очень сильно возрастет выносливость. Вы даже не поверите, на что способен Ваш организм. Вы будете без проблем переносить тяжелые физические нагрузки, даже если у Вас не очень развитое телосложение.
Вы узнаете, что человек на самом деле может прожить месяц (!) без еды, а так же что такое «кризы». Да, голодание скорее всего станет частью Вашей жизни, потому что Вы почувствуете его силу - силу очищения.
Вы узнаете много нового и интересного про настоящую еду. Какие виды растений бывают, как, когда и где они растут, что съедобно, а что нет. Вы без труда начнете по запаху и вкусу определять живую еду от мертвой. Это важно.
Вы узнаете о живой и мертвой воде, структурированной и дестилитрованной. Научитесь применять кремень и шунгит. Возможно купите дестилятор.
Вас будет тянуть на природу, на чистый воздух. Вы захотите делать какие-то движения, заняться чем-нибудь физическим (спортивным не то слово, соревноваться ни с кем в голову не придет), к примеру зарядкой, гимнастикой, бегом, плаванием… ------- Вы начнете предпочитать передвигаться пешком или на велосипеде (коньках, роликах, скейте, самокате итп), чем на загрязняющих природу шумных транспортных средствах. Так же Вас заинтересуют разные практики саморазвития (например, поднятия уровня энергии и управления ей). Будь то йога, медитация, цигун, либо какие-то другие техники.
Водные процедуры превратятся из обязанностей в удовольствие. Вы поймете вред химических средств (мыло, шампуни) и перестанете пользоваться ненужными аксессуарами (мочалки, скребки). Просто будете принимать душ или ванну без всяких ненужных добавок.
Почувствуете благодарность организма за это. А также научитесь пользоваться при необходимости природными натуральными средствами (например горчичный порошок).
Возможно изменятся пристрастия к музыке, особенно если до перехода Вы слушали деструктивную музыку (с электрогитарами, например, бьющую по мозгам) или сгенерированную мертвую (попса, шансон).
Скорее всего Вас заинтересует классика, ambient, спокойная музыка для медитаций и расслабления, мантры, инструментальная музыка и прочая, без агрессии и нарушении спокойствия ума. Вы почувствуете, что значит живая музыка, в отличии от записей...
Читать Часть 2
Понравилась ли вам статья?
32
www.siroedov.ru
плюсы и минусы сыроедения
Сыроедение – может быть как разновидностью вегетарианства, предусматривающей более жесткие требования, так и отдельным направлением способа питания.
Сыроедение – еще одно направление, которое вместе с вегетарианством, завоевывает все больше и больше сторонников. Но стоит ли, а главное, безопасно ли следовать такой моде всем подряд?
В сыроедении основу питания составляют, как правило, растительные продукты в сыром виде. Многочисленные исследования свидетельствуют, что такой рацион имеет, безусловно, свои плюсы, однако увлекаться пищей, необработанной термически, можно конечно не всегда и не всем.
// ]]>
Почему сыроедение полезно?
Сторонники сыроедения считают, что данный способ питания обеспечивает усвоение организмом большего количества полезных веществ. По их мнению, человек, который питается только сырыми продуктами растительного происхождения, непосредственно получает запасенную в растениях солнечную энергию.
То есть люди, которые питаются исключительно сырыми продуктами, не признают никакой их термической обработки. Единственное исключение из правила – это хлеб, но при условии, что он испечен без дрожжей из специального цельного зерна.
Схемы сыроедения
На сегодняшний день известно достаточно большое количество сыроедческих схем. Одни из них рекомендуют употреблять фрукты, другие – орехи и овощи, третьи – сырые или вымоченные зерна. Кроме того, все три системы можно соединить в одну – все равно получится сыроедение. Есть даже такие направления, которые предусматривают возможность применения в пищу сырых яиц, мяса и рыбы, с чем особенно не соглашаются медики.
Вместе с тем, сыроедение имеет ряд своих неоспоримых плюсов. К таким относят снижение риска заболеваемости раком и болезней сердца, профилактику запоров и геморроя, снижение веса и т.д.
Какой вред приносит сыроедение?
Но и минусов в таком способе питания – не меньше. Это и риск обострения хронического панкреатита или гастрита. Кроме того, многие продуктов, в частности, пшеница, содержат в своем составе малополезные вещества, удалить которые удается только с помощью термической обработки. А бобовые культуры в сыром виде вообще приносят организму человека вреда больше, чем пользы.
Важно также понимать, что переход к сыроедению следует осуществлять постепенно. Поскольку резкая полная смена привычного образа питания опасна для здоровья.
Кому сыроедение запрещено?
Особенно следует помнить, что сыроедение категорически запрещено детям, подросткам, беременным женщинам (для нормального развития плода необходимо полноценное белковое питание), пожилым людям после семидесяти лет (активность ферментных систем снижается, им лучше есть пареные, печеные и отварные овощи), и тем, кто страдает какими-нибудь проблемами желудочно – кишечного тракта.
Прежде всего, нужно понимать, что под вегетарианство и сыроедение не подведена никакая научная база. В то же время, сыроедение – в случае, если это касается употребления мясных и рыбных продуктов, грозит заражением различными инфекционными и паразитарными заболеваниями. Другое дело – овощи и фрукты. Их употреблять в необработанном виде и нужно, и полезно, ведь именно в таком варианте в них сохраняется максимум витаминов и микроэлементов.
www.copywriter-yastrebova.com
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
