Когда начинает тошнить при беременности и как избавиться от тошноты? При беременности тошнит

Тошнота при беременности - Медицинский портал EUROLAB

Причины

Причиной токсикоза многие специалисты считают повышенное количество в организме женщины таких гормонов:

• эстроген
• ХГЧ
• тироксин

Часто их количество приходит в норму на 12-1-4й неделе гестации. В организме к тому времени случаются все необходимые для нормального вынашивания плода изменения. Проявления токсикоза минимизируются или исчезают. Если у вас многоплодная беременность (двойня, тройня и т. д.), то гормоны вырабатываются в еще большем количестве. Соответственно, тошнить будет чаще и дольше.

Теория общего состояния здоровья

Токсикозу подвержены те, кто имеет патологии ЖКТ, а также с диагнозом «астенический синдром». Если есть тошнота и укачивание, это говорит о проблемах с вестибулярным аппаратом.

Иммунологическая теория токсикоза

Науке известно, что плод формируется из клеток матери и отца. Часто организм матери пытается отторгнуть чужеродное тело (эмбрион), потому и возникают неприятные проявления токсикоза. Если процесс зачатия и развития плода проходит нормально, то отторжения не случается.

Психологическая теория

Беременность является испытанием не только для тела женщины, но и для ее психики. У некоторых будущих мам начинает зашкаливать беспокойство и проявления тревоги. Это и объясняет тошноту, головокружения, головные боли и повышенную утомляемость, что и называется токсикозом. Последователи этой теории утверждают, что при желаемой беременности токсикоза нет, или же тошнота минимальна. А при неожиданном известии о беременности женщину еще несколько недель тошнит.

Вегетативная теория

Внутренние органы и нервная система пытаются измениться после зачатия ребенка. Этим и объясняется тошнота и другие проявления токсикоза на ранних сроках.

Возрастная теория

Последователи утверждают, что тошнит только тех беременных, кому нет 30 лет. Если же при первой беременности не было токсикоза, то он будет при всех последующих беременностях.

Наследственная теория

Если мать беременной тошнило по утрам, то у самой женщины также будет данный симптом.

Также на проявления токсикоза (в т.ч., степень тошноты) могут влиять запахи и вкусы. Беременную может тошнить от запаха духов, которыми они раньше постоянно пользовалась, или от запаха одежды мужа. Потому держитесь подальше от всего, что вызывает у вас неприятные симптомы.

Как долго тошнит при беременности?

Тошнота и рвота считаются одними из первых признаков, говорящих о беременности. Но на самом деле самые высокочувствительные домашние тесты на беременность способны определить зачатие чуть ли не с первого дня. В тот день еще тошноты не будет. Она появляется у некоторых будущих мамочек спустя неделю, месяц, а иногда и вообще не появляется. Это индивидуально.

В среднем токсикоз начинается на пятой или шестой неделе гестации. А прекращается тошнота на 11-13-й неделе. Если женщина вынашивает несколько детей, то тошнота прекращается к 14-й или даже 16й неделе. Еще дольше могут сохраняться проявления токсикоза у тех, кто имеет проблемы с ЖКТ.

Доктора считают, что раннее начало токсикоза говорит о тяжелом его течении в будущем. В таких случаях часто нужны специальные медикаменты, чтобы облегчить состояние женщины. В еще более редких случаях беременную кладут в больницу. Если токсикоз начался с 4-го месяца и позже, тошнить беременную может до дня родов. Опускание живота случается на 35-й неделе гестации. Тогда и тошнота может беспокоить уже не так сильно.

Тошнота при беременности проявляется в основном при голодном состоянии. Потому не пытайтесь избежать рвоты путем голодания. Это вредно для развития плода и для вас. Пробуйте кушать те продукты, которые вызывают меньше всего позывов на рвоту.

Тошнота на ранних сроках

Если зачатие состоялось, то спустя неделю, две и позже женщину будет тошнить, обострится восприятие вкусов и запахов, может присутствовать повышенное выделение слюны. Если вас тошнит в первые 3 месяца гестации, это норма. Не нужно бежать к врачу с жалобами. Если же тошнота длится весь день и мешает вам делать что-то, то следует идти на прием к гинекологу.

Некоторые специалисты предполагают, что женщины, у которые были хронические эндокринные нарушения, воспаление матки или других репродуктивных органов, аборты, переносят токсикоз хуже, чем женщины без данных эпизодов.

Тошнота на ранних сроках появляется от того, что в организме происходят колоссальные изменения. В народе есть мнение, что те, кто вынашивает мальчика, больше мучаются от тошноты и рвоты, чем будущие мамы девочек. Но это миф, что и было подтверждено многими исследованиями за рубежом.

При токсикозе женщину тошнит в основном утром, но вероятен тот же симптом в дневное или вечернее время. Иногда может затошнить еще больше, если вы резко встали с постели. При этом также кружится голова или ощущается слабость в теле.

Когда женщина смотрит на определенные продукты, ее может тошнить. Также на степени тошноты могут сказываться запахи и вкусы, как уже отмечалось выше. Это особенности организма. Ранний токсикоз говорит о нормальном течении беременности. Если вас тошнило, а потом резко перестало, нужно идти к гинекологу. Это может говорить о замершей беременности. Но это не единственная возможна причина резкого прекращения токсикоза.

При замершей беременности падает уровень гормонов в крови, и женщина начинает чувствовать себя нормально. Токсикоз меньше мучает женщину, если у нее случилась внематочная беременность. В большинстве случаев неправильного крепления плодного яйца тошноты и прочих симптомов нет вообще.Тошнота на поздних сроках

Поздними сроками считаются 2-й и 3-й триместр. Матка становится всё больше и больше, она давит на соседние органы. Происходит сдавление кишечника, желудка, желчных путей. Потому переваривание пищи происходит с трудом, тяжелее ходить в туалет по большому. Когда женщина наклоняется или меняет позу, еда из желудка может попасть обратно в пищевод. Кислота, которая переваривает эту еду, обожжет пищевод. Потому возникнет рвота и изжога.

Поздний токсикоз, включая тошноту при беременности, появляется в основном на 27-й (или чуть позже) неделе гестации. Животик имеет большие объемы. На 39-й неделе может произойти развитие преэклампсии, которая проявляется такими симптомами:

• головная боль
• тошнота и рвота
• острая реакция на слуховые раздражители и свет
• гипертония

Тошнота на 4-м и позже месяце вынашивания может быть связана с пищей. Она может становиться слабее, когда желудок пустой. Потому нужно кушать маленькими порциями, чтобы не было переполнения желудка. Лучше потреблять как можно меньше жирной и жареной пищи. Тошнота пропадает почти всегда перед родами, когда дно матки женщины опускается.

Как лечить тошноту при беременности

Нет единого средства, которое поможет от токсикоза. Но есть советы врачей и народные средства, облегчающие состояние будущей мамы. Первое, что нужно запомнить: ведите здоровый образ жизни. Это не только гарантия правильного развития малыша и здоровых родов, но и способ облегчить ваше состояние.

Что подразумевает ЗОЖ для беременных? Важно гулять на свежем воздухе каждый день в комфортном для вас темпе. Питаться нужно примерно 6 раз в день, дробно. То есть большие порции разбиваются на маленькие. Суточная калорийность должна быть в норме. Отдыхайте полноценно, не переутомляйте себя физически и морально.

Завтрак должен быть полноценным, не смотря на тошноту. Должны присутствовать белковые продукты и фрукты. От тошноты поможет мед, банан или курага на голодный желудок. Старайтесь не есть жирное, острое, сильно пряное и сильно горячее. Тошнит сильнее всего по пробуждению. Потому вечером нужно поставить в своей комнате тарелочку с сухариками. Как только вы проснетесь, съешьте парочку, можно запить водой.

Доктора в целях минимизации тошноты при беременности советуют чаще принимать коленно-локтевую позу. В этой позе происходит небольшой сдвиг матки вперед, и желудок становится на место, потому пища проходит по нему дальше совершенно свободно.

Спите ночью на левом боку, под головой должна быть высокая подушка. Если этими методами вам не удалось облегчить состояние, идите на прием к гинекологу и просите о назначении средств от тошноты.

Таблетки от тошноты

Самолечение тошноты таблетками строго противопоказано! Помните, что это может повредить плоду, существенно нарушив его развитие. Помните: токсикоз длится не всю жизнь. Этот период нужно пережить во благо ребенка. При сильной непрекращающейся тошноте доктор может назначить исследование крови, биохимию крови, анализ мочи на ацетон или желчные пигменты. Вероятно назначение других анализов и исследований.

Врач использует результаты выше перечисленных анализов, чтобы определиться с лечением сильного токсикоза. Могут быть прописаны антигистаминные препараты, проще говоря — таблетки от аллергии. Противорвотные таблетки назначаются, только если случай очень тяжелый, и прием таких препаратов оправдывает риски.

В части случаев нужно не только лечение препаратами, но и психотерапия. Также врач может в иных случаях приписать:

• Энтеросорбенты
• Гепатопротекторы
• Средства для нормализации водно-электролитного баланса
• Средства для коррекции обменных и эндокринных нарушений
• Дезинтоксикационные средства
• Физиотерапию

При беременности нельзя принимать большинство препаратов от рвоты. В первом триместре под запретом Церукал. Но его могут назначить с 4-го месяца гестации с осторожностью. Нельзя беременным пить Дроперидол и Торекан. При неукротимой рвоте в очень тяжелых случаях назначают Этаперазин. Но при незначительном токсикозе и по собственному решению его принимать нельзя!

Народные средства от тошноты

Что касается народных средств, актуально применение перечной мяты. Есть специальные травяные чаи, которые помогают пищеварению и избавляют в некоторой степени от тошноты и рвоты. Отвар нужно готовить так: возьмите по 2 ч.л. цветов ноготков, травы тысячелистника и листьев мяты, залейте их кипящей водой, настаивайте 30 минут. После этого чай можно процедить и пить.

Также рекомендованы настои мочегонных трав. Но их можно пить 2-3 недели, не больше. Хвощ полевой в количестве 2 ст.л. заливаем одним стаканом кипятка и настаиваем в термосе 30 минут. Пить нужно 4 раза в день по ¼ ст.

Для приготовления морса из клюквы возьмите 150 грамм этой ягоды, тщательно вымойте, разотрите и выжмите сок через марлю или тонкую пористую ткань. Выжатые остатки залейте кипящей водой и держите на небольшом огне 10 минут. Потом смешайте сок и отвар, туда добавьте небольшое количество сахара. Также в клюквенный морс можно добавлять лимонный сок. Как только вас начало тошнить, пейте небольшими глотками этот морс.

От тошноты помогает имбирь. Но беременными нужно быть очень аккуратными с ним. После употребления имбиря может быть изжога и даже аллергии. Если вы решили натереть корень имбиря, чтобы заварить чай, его нужно сначала замочить в воде. Причина в том, что мы покупаем в основном китайским имбирь в супермаркетах. В нем могут содержаться вредные вещества. Когда продукт замачивается в воде на 30-60 минут, часть вредных веществ покидает его.

Чай из имбиря от тошноты беременным можно пить небольшими порциями на протяжении дня. Но долго использовать это средство нельзя, потому что имбирь может повлиять на свертываемости крови. Лучше консультироваться по этому вопросу со своим акушером-гинекологом. Сырой корень имбиря беременным можно употреблять в количестве до 3 грамм в сутки.

Чтобы избавиться от тошноты, беременные могут применять средства нетрадиционной медицины, включая гомеопатию и рефлексологию, арома- и гипнолечение. То токсикоза помогут избавиться такие эфирные масла:

• апельсин
• лайм
• лимон
• грейпфрут

Минимизировать стресс, беспокойство и тошноту могут сеансы рефлексологии и точечный массаж. Но важно не доверять первому попавшемуся «мастеру». Следите за его образованием и отзывами реальных людей. Гомеопатические средства нужно принимать с осторожностью, потому что, избавившись от тошноты, вы можете приобрести другие неприятные симптомы.

www.eurolab.ua

причины, что делать, что помогает, как бороться

Почти каждая беременная женщина вынуждена бороться с этими расстройствами: тошнота и рвота относятся к самым распространенным неприятностям на ранних сроках. К счастью, у большинства будущих матерей они исчезают в течение первых 20 недель. Лишь очень немногие женщины чувствуют себя дурно на протяжении всей беременности.

Сама по себе тошнота — не важно, сопровождается она временами рвотой или нет — не имеет негативных последствий для развития ребенка. Причиной недомогания в большинстве случаев являются такие факторы, как нарушения обмена веществ и гормонального фона.

Значительно реже тошнота бывает обусловлена многоплодной беременностью, повышенным уровнем гормонов беременности или заболеваниями щитовидной железы. Не забывайте еще и о том, что психические нагрузки тоже играют свою роль.

Тошнота у большинства женщин является одним из первых признаков беременности. Незначительное подташнивание по утрам — это вариант нормы (так проявляется адаптация организма женщины к развивающемуся в нем плоду), тошнота довольно быстро проходит (как правило, до 8 недель беременности). Можно самостоятельно справиться с приступами утренней тошноты.

1. Съесть натощак, не вставая с постели, несладкий крекер, горсть изюма, выпить стакан молока; съесть две соленые оливки или тост из белого хлеба. Вставать с постели следует постепенно, медленно.
2. Для предотвращения приступа тошноты надо пососать кусочек лимона.
3. Для борьбы с токсикозом рекомендуется больше спать: полноценный отдых очень важен для нормального течения беременности.
4. Для уменьшения тошноты рекомендуется ввести в рацион имбирь. Можно натереть его на терке и добавлять в различные блюда.
5. Еще одно хорошее средство от тошноты — маленькие порции подсоленного картофельного пюре в течение дня.
6. Принимать пищу в течение дня нужно часто, маленькими порциями. Утром есть пищу, богатую углеводами (фрукты, ягоды, крекеры).
7. Исключить из рациона острую, жареную, копченую пищу. Избегать сильных запахов и душных помещений. Если очень хочется, можно позволить себе съесть немного солененького — огурец, квашеную капусту, кусок малосольной рыбы.
8. Если подташнивает по утрам, то основную часть суточного рациона лучше съесть во второй половине дня.
9. Нужно увеличить потребление овощей, фруктов, ягод, принимать поливитамины.
10. Во избежание утренней тошноты рекомендуется немного поесть перед сном.
11. В течение дня хорошо пить отвары из трав, минеральную негазированную воду, соки.
12. Между приемами пищи есть, семена подсолнечника, тщательно пережевывая.
13. Следить за ежедневным опорожнением кишечника. При запорах рекомендуется применять природные слабительные: кисломолочные продукты, инжир, тыкву, чернослив, морковь.
14. Во время приступа тошноты рекомендуется массировать биологически активные точки на теле. Они расположены на запястье под большим пальцем и мизинцем. Для снятия приступа тошноты рекомендуется надавливать на них в течение 1 мин. Точечное массирование повторить 3 раза.

Выраженная тошнота, возникающая несколько раз в течение дня и сопровождающаяся рвотой и (или) обильным слюноотделением, является признаком раннего токсикоза беременности.

Ранний токсикоз беременности является патологией, длится до 12—16 недель, нарушает общее состояние женщины и развитие плода.

Многократные рвота и слюноотделение приводят к нарушению аппетита, быстрой потере массы тела, обезвоживанию организма, накоплению в организме токсичных продуктов (ацетона), нарушению функции печени, возникновению угрозы прерывания беременности, замедленному развитию плода.

Ранний токсикоз беременности является показанием для тщательного обследования, а иногда и лечения беременной. Основными причинами развития токсикоза являются нарушение гормональных соотношений в организме беременной, изменения в работе нервной, пищеварительной, иммунной систем.

Ощущение тошноты формируется при снижении тонуса стенок желудка и одновременном повышении тонуса стенок двенадцатиперстной кишки.

Легкие формы токсикоза беременности лечатся в женской консультации. При среднетяжелом и тяжелом течении токсикоза требуется госпитализация беременной в гинекологический стационар.

Терапия раннего токсикоза заключается в соблюдении лечебно-охранительного режима (создании спокойной обстановки, ограничении посещений, устранении внешних раздражителей, полноценном ночном сне и повторном отдыхе в течение дня), назначении седативных (успокоительных), противоаллергических, поливитаминных препаратов, борьбе с рвотой и обезвоживанием. Хорошо помогают в устранении явлений токсикоза рефлексотерапия, электро-сон и другие методы физиотерапевтического лечения. Во многих больницах с такими пациентками работают профессиональные психологи.

Если вы допускаете возможность беременности, вам легче установить первые смутные признаки зачатия. Для других же женщин, навязчивая тошнота по утрам должна была бы стать сигналом, который трудно не распознать. Тошнота должна побудить вас принять надлежащие меры во время ранних, критически важных стадий роста и развития внутриутробного плода.

Не очень приятная сторона раннего токсикоза заключается в том, что хотя приступы обычно случаются по утрам, вы можете стать их «жертвой» в любое время дня и ночи,— а иногда и весь день или ночь. Обычно такие состояния проходят к четырнадцатой неделе беременности, но не удивляйтесь, если вам будет дурно и на сотый день.

Лечение тошноты при беременности

Традиционный совет беременным женщинам, испытывающим тошноту, сводится к тому, чтобы они ели крекеры. Одна наша подруга сказала: «Никогда я в своей жизни не ела так много крекеров, как во время первых трех месяцев беременности! У меня все еще возникает позыв к тошноте, когда я вижу коробку с солеными крекерами».

В медицинских журналах пишут и о беспомощности и об успехах врачей, которые пытаются совладать с неприятными ощущениями утренней дурноты. В первом веке римский врач Соранус рекомендовал грелку из кожаного мешка, а если это не помогало, то советовал помещать женщину в горячую воду.

Одно время жестокую тошноту пытались лечить с помощью лекарства, называвшегося бендектин. Несмотря на многочисленные проверки и безопасное использование этого лекарства более чем тридцатью миллионами женщин, возникло несколько судебных исков, в которых утверждалось, что бендектин вызывал врожденные дефекты. В июне 1983 года бендектин был добровольно снят с продаж его роизводителем.

Для лечения тошноты и рвоты во время беременности также использовался витамин В6. Инъекции или применение в таблетках этого витамина, в дозировке от 10 до 100 мг, приносили некоторым женщинам облегчение. В 1979 году Совет по лекарственным средствам Американской медицинской ассоциации пришел к заключению, что не существует научных доказательств эффективности этого витамина в лечении тошноты. Такой вывод подтверждается и в недавнем обзоре безопасных и эффективных методов лекарственного лечения тошноты во время беременности. Вместо того, чтобы принимать какие-либо добавки, включайте в свое питание продукты, богатые витамином В6. Прием только одного из витаминов группы В может нарушить баланс и использование других витаминов, а поэтому такой прием должен проводиться под наблюдением врача.

Это вы можете сделать сами:

• Принимайте пищу пять раз в течение дня. Это позволит уменьшить порции и не так сильно обременять желудок.
• Еда не должна содержать слишком много приправ, кислот и жиров.
• Напитки не должны быть холодными; лучше, если они будут комнатной температуры или чуть теплыми.
• Откажитесь от газированных напитков и кислых соков. Уксус, лимоны и сырой репчатый лук также могут способствовать возникновению тошноты.
• Первый завтрак по возможности съедайте в постели. Для этого еще с вечера поставьте на столик рядом с кроватью термос с чаем из перечной мяты, коробку с сухариками, имбирным печеньем или солеными палочками. Исходите из того, что вам больше по душе.
• В течение дня несколько раз делайте небольшие перерывы в своей деятельности — это тоже помогает от тошноты.
• Если тошнота становится слишком обременительной, можно прибегнуть к психосоматическому лечению.

Коктейль для профилактики нарушений работы желудочно-кишечного тракта

В экстренном случае употребляйте имбирный отвар:

он уже неоднократно подтверждал свою эффективность в борьбе с тошнотой. Для этого вам нужно:

• 10 г свежего имбиря (очищенного и порезанного кружочками)
• 10 г сушеной мандариновой кожуры из аптеки
• 1 ст. л. сахара

Залейте все ингредиенты 1 л воды, доведите до кипения и кипятите без крышки в течение 20 минут. Как только отвар остынет, процедите его сквозь марлевое сито, слейте в бутылку или банку с навинчивающейся крышкой и поставьте в холодильник. Дважды в день выпивайте по стакану теплой воды, предварительно добавив туда рюмку отвара.

Акупрессура при тошноте

Если вы хотите научиться преодолевать тошноту посредством акупрессуры, то вам надо познакомиться с акупунктурной точкой нэй-гуань. Этот метод хорошо себя зарекомендовал как во время беременности, так и в открытом море.

Три раза в день надавливайте большим пальцем на маленькое углубление между сухожилиями, находящееся примерно в трех сантиметрах ниже запястья. Надавливание продолжается полминуты, оно не должно быть слишком болезненным, скорее средней силы. Помогает и акупрессурный браслет из аптеки: если вы наденете его на руку, кнопка, помещенная с внутренней стороны, будет постоянно надавливать на нужную точку.

Медикаментозное лечение

Акупрессура и имбирные экстракты часто оказывают положительное влияние на состояние беременных женщин. Если же этих мер оказывается недостаточно, то после консультации с врачом вы можете попробовать принимать витамин В6 (пиридоксин) по 10-25 мг три раза в день. При отсутствии улучшения придется прибегнуть к медикаментам, непосредственно воздействующим на болезненные симптомы и не наносящим при этом вреда ребенку (анти-гистаминные, антихолинергические препараты и антиэметики). Но и эти лекарства принимайте только под наблюдением врача.

www.sweli.ru

Когда начинает тошнить при беременности, почему, как избавиться и что делать?

Малыш в животике – это огромная радость. За все время вынашивания женщина, даже если она раньше не хотела этого ребенка, становится с ним ближе, создает настоящую связь. Это счастливое время плавно переходит в радость материнства. Но есть одна неприятность, которая портит настроение и самочувствие многим будущим мамам – тошнота. Именно она беспокоит большинство женщин в первой половине беременности. Когда начинает тошнить при беременности, каждая женщина ищет собственные способы борьбы с этим недомоганием.

У большинства женщин тошнота от беременности по утрам при подъеме с постели. Это тот самый ужас, когда утром хочется встать лишь для того, чтобы быстрее добежать до белого друга в туалете. Когда тошнит после еды, которая когда-то была любимой. Когда единственный продукт, который можно спокойно есть, не зажимая нос, это соленые огурцы. От громких звуков и резких запахов постоянно болит голова и при каждом резком движении мутит и рвет. В эти дни вдруг оказывается, что любимый парфюм мужа просто ужасно воняет, а освежитель воздуха давно пора выкинуть в мусор. Каждый день становится настоящим испытанием. И самое грустное, что это состояние может длиться до 12, а то и до 39 недель, без перерыва на обед и выходные.

Тошнота по вечерам на ранних сроках – это также частое явление, которое портит такой долгожданный отдых многих женщин. Специалисты считают, что у женщин тошнота при беременности по вечерам в основном от переутомления и усталости. Если в течение дня женщина была занята и пропустила обед, то не удивительно, что ее мутит и рвет после еды по вечерам. Правильное питание помогает избежать этих неприятностей.

Причины

Почему же любимый малыш так плохо влияет на организм матери и почему тошнит при беременности? Ведь он же свой, родной и близкий. Но уже в первом триместре, еще в самом начале беременности ваш организм осознает, что плод – это инородное тело. В нем половина набора хромосом принадлежат не вам, а родному отцу. Именно для этого в теле беременной женщины начинается производство различных гормонов для стабилизации состояния, в том числе прогестерона, пролактина и прочих. Их задача – поддерживать хорошее протекание беременности, избежать прерывания. Как следствие таких гормональных изменений у женщин и появляется тошнота от беременности, мутит, рвет и болит голова.

Медики тщательно изучали, почему тошнит во время беременности, но единственного ответа пока не нашли. Настоящих причин, на которые можно было бы повлиять и исправить, науке пока выявить не удалось. Наверняка не доказано, что именно влияет на силу и частоту проявлений токсикоза. Исследователи определили основные причины, которые вызывают тошноту на ранних сроках.

Повышение прогестерона и эстрогена. ХГЧ. Изменение уровня женских гормонов – прогестерона и эстрогена, на ранних сроках беременности вызывают тошноту и рвоту. Самый высокий уровень эстрогена наблюдается в течение первых 12 недель беременности. Как раз в этот период и появляется токсикоз, причем сроки, когда начинается тошнота у беременных и сколько она продлится, у каждой женщины свои. Гормоны оказывают влияние на обоняние, поэтому меняются вкусовые предпочтения и от любимых запахов мутит и рвет. Еще тошнота при беременности появляется из-за замедления пищеварительных процессов, вызываемого прогестероном.

Недостаток витамина В6. Врачи полагают, что мутит и часто рвет от нехватки В6, который необходим для формирования клеток крови, антител и прочих химических веществ необходимых для развития плода и здоровья матери.

На ранних сроках у многих беременных женщин сильно болит голова и тошнота возникает как следствие мигрени. Голова болит от стресса, волнений и переутомлений будущей мамочки.

Степень сложности токсикоза – индивидуальна, как и причины, провоцирующие его. Но некоторые факторы усиливают тошноту:

• проблемы с пищеварением и пищеварительным трактом,
• нехорошее состояние эндокринной системы,
• слабый иммунитет,
• неподготовленная нервная система,
• слишком высокая или низкая кислотность в желудке,
• наследственность.

Зачастую эти проблемы выявляют еще до беременности. Вылечить их довольно сложно, но можно попытаться воздействовать. Например, если вы знаете, что у вас слабый иммунитет, когда примерно на первом месяце беременности появится токсикоз, вы можете слегка ослабить его, принимая витамины. Это помогает иммунной системе. Тогда тошнота будет чуть слабее, чем могла бы быть. А проблемы с пищеварением так и вообще можно подлечить заранее, и вас будет тошнить при беременности в разы меньше.

Во второй половине беременности у многих женщин начинаются приступы тошноты, вызванные давлением растущей матки на желудок. Женщину может тошнить при беременности после острой еды или после обильной порции съеденного блюда. На 35-39 неделе тошнота может стать важным сигналом серьезных осложнений – гестоза, поэтому если у вас постоянно тошнота от беременности на таком сроке, сообщите об этом врачу.

На сроке 36-38 недель женщин чаще тошнит от беременности ночью и вечером. В лежачем положении происходит обратный выброс содержимого желудка, и желудочные кислоты обжигают пищевод и вызывают тошноту и изжогу. Следовательно, тошнота на сроке 37-39 недель может быстро пройти, если желудок беременной не переполнен.

Проявление

Как привило, тошнит при беременности, начиная с 3 недели, но и на первой неделе некоторых беременных слегка мутит. Не всегда происходит именно так – не стоит беспокоиться. Хотя она и должна пройти к 3 месяцу (12 неделя), иногда во втором триместре тошнота только начинается. Мамочек двойни или тройни токсикоз беспокоит до 16 недели. В случаях, если тошнота длится и второй триместр, то ожидать ее окончания следует на сроке 35 недель. Так как на 35-36 неделях животик начинает опускаться и желудку мамы становится просторнее. Но у многих беременных женщин тошнота может прекратиться ближе к родам на 38-39 неделе. Все индивидуально, так что не стоит беспокоиться. Есть женщины, которых за всю беременность тошнит буквально пару дней.

Однако тошнота во втором триместре беременности – это признак неприятностей. В это время нет особых причин для начала токсикоза, поэтому, если вас тошнит от беременности и рвет, обратитесь к врачу. Примерно в 35-37 недель тошнота может вернуться, это не должно стать для вас неожиданностью.

Самые сильные проявления токсикоза происходят утром, при подъеме с кровати. Их может вызвать что угодно: странные и резкие запахи, неожиданные движения, некоторые продукты питания. Не всегда тошнит при беременности только после еды. Есть женщины, которые рассказывали, как их тошнило при беременности от голоса собственного мужа. При этом утром тошнота может проходить довольно быстро – минут за 15-20. Заканчивается она либо сама собой, либо рвотой. Тут как повезет. И если в 1 триместре вам еще будет довольно сложно приспособиться, к 35 неделе вы уже запомните, как будет проще снять рвотные позывы.

Поверьте, практически все женщины во время беременности знают, как нужно лечь, что нужно съесть и куда повернуться, чтобы на сроке 35-39 недель избавиться от очередного приступа токсикоза. Ко всем это приходит со временем и с опытом. Например, тошнить при беременности может меньше, если выбрать удобную позу на диване или в кресле. А ведь на 36-39 неделях вам необходимо много сил и много отдыха.

Многие врачи убеждены, что тошнота даже полезна будущей матери:

• Токсикоз предупреждает мать, какие продукты и запахи полезны ребенку, а какие сейчас нежелательны. И хотя иногда кажется, что выбор организма слегка странный, ему лучше знать.
• Научно доказано, что тошнота в третьем триместре беременности снижает опасность преждевременных родов.
• Чем дольше проходит приступ токсикоза, тем меньше риск развития рака молочной железы.

Конечно, не стоит забывать и о минусах. Например, вместе с завтраком из организма выходят и полезные вещества, так сильно необходимые плоду во время беременности. Особенно в 3 триместре, когда энергия очень важна, а будущую маму вдруг опять начало тошнить от беременности.

Повод забеспокоиться

Сама по себе тошнота – это не страшно. При беременности это случается с каждой, не стоит беспокоиться. Если же она сопровождается другими недомоганиями, вам лучше рассказать об этом врачу.

Если тошнота вдруг совершенно внезапно пропала, возможно, у вас случилась замершая беременность. Скорее всего, ребенок перестал развиваться, гормоны беременности перестали вырабатываться и влиять на ваш организм. Поэтому тошнота и прекратилась. Особенно вам стоит задуматься, если еще не прошло и 10 недель – в это время тошнит от беременности буквально с удвоенной силой.

В случае, если тошнота сопровождается головокружением или выделениями из половых органов, в том числе кровянистыми, возможно, произошла внематочная беременности. В таком случае спасать малыша уже поздно, необходимо спасать вас самих.

Если вас тошнит при беременности с температурой тела 38-39 градусов, порой даже с диареей, скорее всего вы подхватили инфекцию. Это не страшно ни для вас, ни для ребенка, но лучше вылечить быстрее, чтобы не было последствий.

Если вы заметили, что рвота выходит с кровью, вероятно у вас проблемы с желудком. Здесь нельзя затягивать, поскорее обратитесь к доктору, чтобы установить и вылечить заболевание. Скорее всего, оно не очень опасно, однако из-за этого ребенку может не хватать энергии для развития, ему могут поступать не все витамины и минералы, необходимые для нормальной жизнедеятельности.

Как бороться?

Чаще всего тошнота не требует медикаментозного лечения и проходит сама по себе по истечению определенного периода. Часто тошнота может беспокоить вечером, а на следующий день беременная чувствует себя отлично. Лечение тошноты при беременности проводится лишь в том случае, если в моче обнаружили ацетон, частота рвоты равна более 4 раз за сутки, стремительно падает вес, случаются обмороки.

Как избавиться от тошноты во время беременности? Если тошнота будет совсем уж невыносима, врач обязательно назначит вам лекарство. Однако прием таблеток нежелателен при беременности, особенно в 3 триместре. Многие матери опасаются их пить, поэтому будет лучше, если вы постараетесь бороться с токсикозом иными методами. На консультации у врача узнайте, что делать, чтобы облегчить свои страдания.

• Тошнота гораздо сильнее на голодный желудок. Если хотите её уменьшить – покушайте. Съешьте что-то легкое, печенье, например.
• Утром лучше позавтракать, лежа в постели и вставайте только через время после еды.
• Чтобы тошнило при беременности слабее, питайтесь чаще и меньшими порциями.
• Составьте для себя диету: избегайте всего жирного, острого, очень соленого, копченого и вредного при беременности. Слишком холодные и горячие блюда – это тоже не для вас.
• Больше гуляйте на свежем воздухе, открывайте окна и проветривайте помещения. Но старайтесь не сидеть на сквозняке: открывайте форточку на время прогулки.
• Не стоит делать резких движений. Во время зарядки выполняйте каждое упражнение аккуратно и медленно.
• Обеспечьте для себя психологический комфорт, отсутствие стрессов. Спите не меньше 8 часов в сутки, также обязательно ложитесь отдыхать днем на часик.
• Хорошо справляются с тошнотой при беременности кислые и солоноватые продукты. К ним относятся яблоки, чай с лимоном, гранаты, соленые огурцы, квашеная капуста, имбирь.
• Старайтесь сделать все возможное, чтобы меньше уставать и двигаться после еды.

Следите за своим самочувствием: тошнота станет слабее, если с вашим организмом все будет в порядке.

Читайте также:

iberemennost.ru

Когда начинает тошнить при беременности, как избавиться?

На протяжении многих лет тошноту называли одним из первых признаков «интересного положения» женщины. Немногим будущим мамам удается избежать такого, иногда очень тяжелого, состояния. Некоторые беременные женщины ощущают только легкую тошноту по утрам, а у других это состояние может быть настолько тяжелым, что необходима госпитализация в медицинское учреждение. Так когда начинает тошнить при беременности и что делать в таком случае?

На каком сроке беременности тошнит?

Организм каждой женщины уникален, и беременность каждая женщина переносит по-своему. Поэтому нельзя точно сказать, когда начинает тошнить при беременности.

Некоторые женщины чувствуют первую тошноту еще до того момента, как узнают, что ожидают ребенка. Это может быть даже до задержки месячных. У других такое дискомфортное состояние может возникнуть на 6-9-й неделе беременности. Однако врачи обращают внимание, что тошнота должна пройти до 4-5 месяца. Хотя иногда она может сопровождать всю беременность женщины или же появиться на поздних сроках.

Существует много причин тошноты – изменение гормонального фона, увеличение размеров матки, психологические и иммунологические факторы. Но женщина должна помнить, что на каком бы сроке беременности тошнота не появилась, нужно немедленно сообщить об этом доктору. Существуют тяжелые патологии беременности, одним из симптомов которых является тошнота и рвота, например гестоз (поздний токсикоз беременных).

Что делать при тошноте при беременности, будущей маме расскажет врач, выяснив причину данного состояния. Если же тошнота не связана с какой-либо патологией, женщина может попробовать помочь себе самостоятельно.

Как избавиться от тошноты при беременности?

Специалисты советуют женщинам, когда начинает тошнить при беременности, в первую очередь обратить внимание на свое психологическое состояние. Многие женщины, узнав, что будут мамой, испытывают целую гамму разнообразных чувств. Такой эмоциональный всплеск нередко влияет на работу нервной и пищеварительной систем, проявлением сбоев функционирования которых и бывает тошнота или рвота.

Для уменьшения тошноты в первую очередь нужно придерживаться правильного рациона питания. Нельзя злоупотреблять так называемыми «провокаторами тошноты» - жирными, копчеными, тяжелыми продуктами, консервами, шоколадом. Нужно уменьшить в меню количество красного мяса, рыбы, яиц.

В рационе должно быть много жидкой или полужидкой пищи, продуктов, богатых белком (молоко, белое мясо, семечки, орехи, зерновые, фасоль). Многие врачи отмечают, что в период беременности женщине не нужно отказывать себе в пищевых желаниях, нужно есть то, что ей хочется. Конечно, в разумных количествах. Важно, чтобы продукты питания содержали много витаминов и полезных макро- и микроэлементов.

Кушать необходимо часто (каждые 2-3 часа), но небольшими порциями. Частые перекусы уменьшают тошноту.

Когда начинает тошнить при беременности, особенно по утрам, можно попробовать совершать первый прием пищи, не вставая с постели. Для этого лучше с вечера приготовить на прикроватной тумбочке стакан чистой воды и несколько крекеров, сухариков, сухофруктов или горстку орехов. Такой простой способ помогает многим женщинам избавиться от утренней тошноты.

Довольно часто в ответ на вопрос женщины, как избавиться от тошноты при беременности, врачи дают совет пить несколько раз в день чай с корнем имбиря или настой мяты. Вообще, при данном состоянии будущей маме нужно как можно больше пить. Это может быть некрепкий чай, компоты, натуральные соки. Многим беременным хорошо помогает минеральная вода, такая как Боржоми, Нарзан. В таком случае можно всегда носить с собой бутылочку минералки.

Если женщина ощущает тошноту во время беременности, нужно нормализовать режим дня, побольше гулять на свежем воздухе, окружить себя красивыми вещами и стараться получать только позитивные эмоции.

Какие существуют средства от тошноты во время беременности?

Как правило, для устранения тошноты беременной женщине не назначаются лекарственные препараты, так как все они противопоказаны в данный период. Будущей маме при необходимости врач может назначить ферментные средства для улучшения процесса пищеварения.

Только в случае тяжелого течения тошноты и частой рвоты, доктор может назначить некоторые лекарства. Обычно это таблетки Церукала, уколы Спленин и капельница раствора глюкозы с витамином С.

В большинстве случаев женщине рекомендуются народные средства от тошноты при беременности. Приведем некоторые рецепты таких средств:

• Берут по две ложки чайные травы тысячелистника, листьев мяты, цветов ноготков, одну ложку чайную корня валерианы. Смесь трав заливают кипятком (400 мл), настаивают 30 минут и процеживают. Принимают 5-6 раз в сутки по 50 мл настоя. Продолжительность лечения составляет 25 дней, затем делают перерыв 14 дней и повторяют курс.
• Ложку столовую плодов шиповника заливают 400 мл кипятка и кипятят в эмалированной посуде с крышкой на водяной бане в течение 15-20 минут. Затем отвар настаивают час в термосе. Принимают 2-3 раза в сутки после еды по 100 мл, добавляя ложечку чайную меда.
• Клюкву (150 г) разминают и через марлю отжимают сок. Оставшуюся мезгу заливают горячей водой и 10-20 минут кипятят. Отвар процеживают, добавляют 100 г сахара и охлаждают. После этого вливают в него клюквенный сок и выжимают 1 лимон. Принимают такой клюквенный морс время от времени в периоды тошноты.
• Хорошим средством от тошноты при беременности для многих женщин бывает ароматерапия. Можно проводить сеансы с помощью аромалампы, в которую добавляют эфирное масло нероли, лимона, аниса, розы и жасмина. Продолжительность первого сеанса должна составлять 15-20 минут, затем постепенно время увеличивается и доводится до трех часов.

Некоторым будущим мамам хорошо помогают бороться с тошнотой цитрусовые фрукты. Можно кушать апельсины, мандарины, лимоны, только не злоупотребляя ими. А можно пить чай с долькой лимона. 

ymadam.net

• 
  Гинекомастия что это такое у мужчин
• 
  Упражнения фитнес дома
• 
  Кардиотренировки в домашних условиях
• 
  Когда болит печень какие симптомы
• 
  Как мужчине ухаживать за лицом
• 
  Градиент как сделать
• 
  Маска из аспирина для лица от морщин
• 
  4 темперамента
• 
  10 признаков того что мужчина тебя любит
• 
  Выделения после месячных коричневого цвета
• 
  Что можно приготовить из винограда в домашних условиях на зиму