В травматологической практике разрыв сухожилия на ноге случается часто. Травме сопутствуют боль, ограниченность движений, появление отечности и гематомы. При первых симптомах повреждения конечности следует грамотно оказать первую помощь и доставить пострадавшего к врачу. Только специалист сможет правильно диагностировать травму и назначить эффективную терапию.
Чаще всего рвется надколенное, подколенное и ахиллово сухожилие, которые находятся соответственно в области колена и голеностопа. А также страдают связки большого пальца ноги, поскольку при ходьбе основной упор и вес тела идет на него. Основными причинами возникновения травмы служат следующие факторы:
По характеру разрывы сухожилий травматологи разделяют на 4 разновидности:
Кроме этого, травмы соединительной ткани бывают следующие:
Существует 3 степени тяжести травмы. Как проявляются симптомы показано в таблице:
Стадия | Признаки |
Легкая | Слабая болезненность |
Небольшая отечность | |
Целостность связок и сухожилий почти не нарушена | |
Работоспособность стопы и всей конечности сохранена | |
Средняя | Частичный надрыв сухожилия |
Сильная боль | |
Ограниченность подвижности ноги | |
Появление отечности и гематомы | |
Тяжелая | Полный разрыв сухожильной ткани |
Интенсивная боль | |
Обширный отек и синяк | |
Частичная или полная утрата подвижности | |
В момент травмы слышен характерный хруст | |
Местное повышение температуры | |
Состояние может сопровождаться вывихом сустава |
Даже незначительное повреждение сухожилия ноги требует серьезного подхода в оказании доврачебной помощи, поскольку такие навыки могут предотвратить опасные последствия.
Растянутое или порванное сухожилие провоцирует подкожное кровоизлияние, поэтому действовать нужно быстро следующим образом:
Пострадавшего человека должен осмотреть травматолог или хирург. Врач выслушивает жалобы, оценивает двигательные функции конечности, пальпирует сустав, определяя присутствие или отсутствие патологической подвижности кости и направляет на рентгенографию. Для установления полной клинической картины рекомендуется также УЗИ, КТ или МРТ. Комплекс диагностических процедур показывает следующие результаты:
Легкое растяжение сухожилия на ноге серьезного лечения не требует. Следует уменьшить нагрузку на конечность в течение нескольких дней и воспользоваться противовоспалительными мазями. При более тяжелых повреждениях рекомендуется наложить на ногу фиксатор — гипс или ортез и применять следующие линименты:
Препараты способствуют быстрому заживлению тканей, рассасыванию гематомы, снимают воспаления. Если произошел полный разрыв сухожилий в области нижней конечности, рекомендуется хирургическое вмешательство. Во время операции врач восстанавливает порванную соединительную ткань и накладывает гипс. Заживает травма около 4—5 недель.
Вернуться к оглавлениюЕсли нога сильно болит, рекомендуется применение сухого тепла. Для этого прикладывают на травмированное место мешочки с нагретой кухонной солью или песком. А также можно делать прогревание синей лампой. Прибор следует подносить не ближе, чем на 20 см, иначе есть риск получить ожог верхних слоев эпидермиса. На ночь желательно сделать йодную сеточку. Эффективны теплые ванночки с отварами трав череды, шалфея, сабельника, коры дуба, ромашки. Температура воды не должна превышать 40 градусов, а время сеанса — 20 минут.
Согревающие процедуры можно делать не раньше чем через 3 дня после получения травмы и только по рекомендации врача, иначе состояние ухудшится.
Вернуться к оглавлениюЛечить разрыв сухожилий рекомендуется следующими физиотерапевтическими методами:
Эффективность физиотерапии проявляется так:
Для восстановления двигательных функций конечности, рекомендуется выполнение следующих упражнений:
При своевременном обращении к врачу разрыв сухожилий проходит без последствий. Если травму не лечить, может возникнуть нестабильность сустава, хронические боли, ущемление нерва, хромота. Чтобы избежать травмирования, следует носить удобную обувь с закрытыми носками на широком устойчивом каблуке, не выше 4 см. Спортсменам рекомендуется разминать ноги перед тренировками и пользоваться специальными фиксаторами на суставы. Для укрепления сухожилий полезны длительные пешие прогулки. А также следует соблюдать диету и питьевой режим.
osteokeen.ru
11 декабря 2015
Просмотров: 4202
Если переломы костей или растяжение мышечных волокон встречаются в медицинской практике достаточно редко, то повреждение сухожилий стопы, лечение которого является достаточно специфическим процессом, знакомо чуть ли каждому из нас.Человеческий организм сложная и многофункциональная конструкция, выполняющая множество назначений и заданий. Однако, из-за своей непростой структуры он к тому же легко травмируется. Какие только повреждения опорно-двигательного аппарата не переносит наш организм — это переломы, растяжения, вывихи и многие другие травмы.
Кто из нас не получал подобных увечий? Каждый человек на земле, способный полноценно ходить, когда-либо в своей жизни сталкивался с такой травмой. Некоторые полностью ощутили всю глубину восстановительного процесса после ее получения, другие испытали лишь кратковременный дискомфорт, даже не узнав его причины. Однако, как утверждает статистика, каждый восьмой случай травмирования ног является растяжением сухожилий голеностопа. Это достаточно прогнозируемо, поскольку общий вес тела равномерно распределяется на обе конечности и, благодаря силе земного притяжения, давит своей массой на каждую из них.
Стопа принимает на себя конечную нагрузку. Однако, кроме этой функции ее назначение еще заключается в организации движения. Надо сказать, что в обычном режиме она великолепно справляется со своими задачами. Травма возникает, как правило, в тот момент, когда происходит конфликт этих неимоверно важных функций. Причиной этому может стать резкое движение, удар или неправильная постановка ноги. Наш организм оснащен набором замечательных безусловных рефлексов, которые помогают конечностям, да и телу в целом, реагировать на те или иные внешние раздражители.
Реакции, протекающие в подобных процессах, очень быстры, но даже они иногда не справляются со скоростью внешнего воздействия. Именно в этом случае и происходит травмирование сустава и удерживающего его сухожилия. Как правило, подобный конфликт между рефлексами возникает в результате внезапного подворота ступни вовнутрь, когда сама нога имеет направление своего движения наружу. В таком положении травма возникает также с внутренней стороны стопы, где повреждаются соединительные ткани.
Вернуться к оглавлению
Как мы знаем из школьных уроков анатомии, сухожилия имеют достаточно жесткую структуру и предназначены они для соединения мышечной ткани и кости. К тому же они практически не растягиваются, в отличие от мышц. Поэтому при малейшей продольной нагрузке, приложенной к ним, происходит разрыв ткани. По степени серьезности подобной травмы повреждения сухожилий подразделяются на следующие виды:
Вернуться к оглавлению
Общие признаки подобных травм мы уже описали, поэтому разберемся, что же происходит в ноге при смещении сустава и травмировании связок. При внутреннем подвороте ноги весь вес человеческого тела резко переходит на внешнюю часть стопы при этом рефлексы не имеют возможности правильно сработать, потому что направляют свое действие на обретение потерянного равновесия. Это создает критическое натяжение на внешней стороне голеностопа, где и располагаются, соединяющие кость, сухожилия. В результате при образовании предельной нагрузки связки не успевают подстроиться и получают травму. Степень повреждения полностью зависит от длительности нагрузки и ее предельной массы. При меньших значениях этих показателей образуются легкие повреждения, большие величины сопутствуют образованию гораздо более серьезных травм.
Вернуться к оглавлению
Травма сухожилия стопы, лечение которого является длительным процессом, зависит от степени повреждения. Поэтому диагностика повреждения — это приоритетная задача при возникновении травмы, поскольку вторая и третья степень по своим первичным ощущениям практически неотличимы. Помочь в определении степени разрыва сухожилия призваны аппарат УЗИ или рентген. Именно они способны дать четкую картину и диагностировать ту или иную степень повреждения.
При любом масштабе травмы существует ряд оперативных мероприятий, которые направлены на устранение первичных последствий.
К ним относится следующая последовательность мероприятий:
Своевременно оказанная первая помощь в большинстве случаев чрезвычайно важна. Именно она позволяет предотвратить образование отечности и ее распространения в мягких тканях. При охлаждении поврежденного участка путем прикладывания чего-либо холодного происходит сокращение и сужение клеток, что препятствует распространению жидкости из травмированного участка. Поэтому опухоль не достигает больших размеров, благодаря чему процедура заживления мягких тканей происходит значительно быстрее. Со связками дело обстоит гораздо сложнее, если имеются легкие формы растяжений и надрывов, организм способен вылечиться сам, последствия в виде полного разрыва возможно исправить лишь с привлечением хирурга. Поэтому при любых подозрениях на травмирование сухожилий необходимо произвести первичную помощь, ее можно организовать и самостоятельно, после чего обратится к специалисту, который и определит степень и характер разрыва.
В совокупности с лечением, назначенным врачом, возможно применение любых прогревающих мазей. Их компоненты благоприятно действуют на поврежденные участки, проникая вглубь и согревая травмированное место. Также очень важно ограничить нагрузку на больную ногу, что очень не комфортно. Однако, только так можно добиться скорейшего выздоровления и восстановления всех функций стопы. Для фиксации голеностопа используют различные эластичные бинты и бандажи, которые призваны помочь в организации неподвижности ноги. Самая запущенная степень травмирования предполагает применение гипса, который выполнит все вышеперечисленные функции. Однако, его назначение может произвести лишь врач на основании рентгеновских снимков или УЗИ-диагностики.
Вернуться к оглавлению
Повреждение сухожилий стопы является очень болезненным процессом, требующим долгосрочного лечения и ограничения всех двигательных функций ноги. Но при правильном лечении восстановление всех утраченных способностей является делом нескольких недель. При соблюдении всех мер, назначенных врачом, и благодаря самостоятельным усилиям недуг очень скоро будет преодолен, а нога снова сможет полноценно функционировать.
Автор:
Иван Иванов
Поделись статьей:
Оцените статью:
Загрузка...Похожие статьи
zdorovyestopy.ru
Сухожильная ткань важна тем, что служит соединительным элементом между мышцами, а также костями. Такие волокна пронизывают мышечную ткань, располагаются между отдельными волокнами. Размеры, плотность, упругость их зависит от того, в каком конкретно участке тела они локализованы. Сухожилие на человеческой ноге выступает одной из наиболее мощных тканей.
Однако прочность данной ткани на нижних конечностях не дает гарантированной защиты от повреждений, травм. Вызвать их могут как патологии внутри организма, так и внешние воздействия – удары, падения, скрутки, а также просто резкие неосторожные движения ногой.
Сухожилия лишены эластичности, поэтому достаточно легко наступает нарушение их целостности. С возрастом ткани иссыхают, становясь за счет этого еще более хрупкими. Рост и развитие сухожильных волокон происходит обычно вместе с мышечной тканью, поэтому физическая активность на протяжении жизни способствует поддержанию тонуса обоих видов волокон.
Каждый человек как в экстремальной ситуации, так и в обычной жизни может повредить сухожилия ног. Травмы отличаются степенью тяжести, областью локализации, причиной возникновения и другими факторами.
Заболевания воспалительного характера, которые затрагивают сухожилия на ногах, достаточно разнообразны. Каждое из них носит общий характер, затрагивая параллельно опорно-двигательную функцию.
Указанные два воспалительных заболеваний сухожилий выступают основными, однако не исключаются и другие диагнозы.
Это часто встречающийся вариант повреждения. Будучи таковым, растяжение сухожилий провоцируется огромным количеством факторов, а также протекает в различной симптоматике.
Механизм травмы основан на резком движении в суставе, которое заставляет волокна ткани испытать сильное давление. Итогом становится то, что соединительные ткани сухожилия разрываются. Ввиду того, что сухожилия не имеют свойства эластично вытягиваться, под растяжением понимают микроразрыв.
Пострадавшим от подобных повреждений важно помнить, что сухожилия обладают почти идеальной регенеративной способностью. Каким бы ни был разрыв (растяжение), ткань постепенно восстановится. Важно, чтобы это произошло корректно и не исказило анатомически нормальных структур. Нередко происходит растяжение мышц и одновременно сухожилий. Такой случай требует еще большего внимания к процессу восстановления целостности тканей.
Тяжесть повреждения тканей предопределяет существование нескольких степеней сложности растяжений. Чем больше затронуто волокон, а также чем сильнее они травмированы, тем серьезнее проблема, тем тяжелее растяжение.
Продолжая рассматривать такую травму, как растяжение, важно определить провоцирующие его факторы. Они могут быть внешними и внутренними.
Узнать о наличии повреждения можно по комплексу общих, а также специфических признаков. При растяжении сухожилий наблюдаются следующие характерные проявления.
Перечисленные симптомы присущи не только растянутому сухожилию, но и ряду других состояний. Поэтому для исключения ошибок с постановкой диагноза прибегают к диагностике. Своими силами, без специальных методик и особых знаний определить растяжение невозможно.
С учетом текущего состояния пострадавшего, а также глубины проявления симптомов первичные меры могут быть либо основой лечения, либо лишь способом облегчить состояние человека до момента попадания его к врачу.
При стандартном подходе первая помощь заключается в следующих мероприятиях:
Точная методика зависит от степени тяжести травмирования сухожилия, наличия повреждений мышцы, связки, сустава. Кроме того, придется учитывать первопричину проблемы. Выбирает формат лечения только врач.
Лечение сухожилий народными средствами – достаточно рискованный подход. Его использование целесообразно по согласованию с врачом и только при повреждении первой степени тяжести.
Среди наиболее действенных домашних средств можно выделить компрессы с печеным луком и медом, сырым тертым картофелем, примочки на основе алоэ или подорожника, а также солевые ванночки.
Главное при лечении повреждения сухожилий – это избежать осложнений в виде неправильного сращивания тканей, начала дегенеративных процессов, а также утраты двигательной функции.
otravmah.com
Сухожилия представляют огромное значение в формировании двигательного процесса в руках и ногах и служат объединением мышц с костями. Растягивание сухожилия на ноге образовывает большое количество трудностей: вдобавок боли, человек также ограничен в своих движениях. Надежность всех мышц по большей степени обусловлена от натренированности и развития волокон.
Растяжением называется такое повреждение мышц и сухожилий, не поврежденное их единством. Растяжение может возникнуть, когда перегрузка на ткани превосходит их гибкость. Наверное, это наиболее часто встречаемое у спортсменов повреждение, также не застрахованы и люди, у которых профессия тесно связана с тяжёлыми физическими нагрузками.
Растянуть мышцы и сухожилия можно после падения, поднятия чего-то тяжёлого либо при беге. Однако основанием растяжения может также являться и неосмотрительное резкое движение, неправильно выполненные упражнения и подвёрнутая на бегу нога, и любой каждодневный удар.
Незамедлительно после повреждения появляется интенсивная боль в зоне поврежденной связки. Спустя некое количество времени формируется опухлость, и пятка становится красноватого цвета. В случае, если повреждены сухожилия голеностопного сустава, то лодыжка опухает.
Кровотечение при растяжении
Иными признаками является возникновение кровотечения в области удара. Кроме того, прослеживается повреждение в суставе. Вследствие чего потерпевший никак не сможет наступить на пятки либо прихрамывает в процессе ходьбы от невыносимой боли.
Сколько симптомов может быть болезненными, это все зависит от выраженности повреждения. При менее тяжёлой степени растяжения связок пятки признаки проявлены несущественно. Зачастую одним-единственным показателем представляется, когда при ходьбе на этой стопе болит и не стихает некоторое количество дней, а потом со временем слабеет. Средняя степень отличается существенным надрывом связки, причем болезненность и синяк достаточно усиливаются.
При тяжёлой степени совершается полнейший разрыв сухожилия. Тогда нога фактически теряет активность, и очень тяжело ей сделать какой-либо движение. Стопа припухает и недомогает как при переломе, даже в бездействии.
Растяжение сухожилия под названием ахилловое совершается, если мышцы во время выполнения упражнения мало разогреты, также при носке некомфортных ботинок, хождении по неровной плоскости.
Сколько уровней сложности существует при растяжении сухожилий? Бывает 3 уровня сложности:
Принято, что третий уровень возобновляется оперативным способом и потом на поврежденный сустав обязательно накладывают эластичный фиксатор. Почти все потерпевшие при I и II уровне сугубо никак не уделяют внимание лечению и зря, есть возможность появления бессилия в мышцах, формирование нагноения в сухожилии и внутри — там, где их существует некоторое количество. Как правило, подобный феномен отслеживается в сухожилиях мышц и именуется как теносиновит.
Если впоследствии травмы возникли признаки растяжения связок стопы, то необходимо незамедлительно остановить передвижение. Правильнее будет прилечь, подложив что-либо под ногу. После к больному голеностопу нужно приложить что-нибудь холодное. Эти действия помогут остановить формирование сильного синяка и сбавят болевые ощущения.
Если есть необходимость, то нужно поскорее направиться в клинику или позвонить в скорую помощь. Там пострадавшему с подозрением на растяжение связок назначают сделать рентгеновский снимок для устранения смещения или перелома лодыжек.
При переломе лодыжки обычно наблюдаются такие симптомы, как сильная боль, потеря подвижности сустава, онемение поврежденной конечности, тошнота, озноб и чувство холода.
При лёгкой степени растяжения применяется эластичный бандаж, который обладает малой фиксацией. Но при всем этом на повреждённые связки благотворно воздействует согревающий компресс, для которых и предназначается бандаж.
Затяжное воспаление обостряется атрофическим действием, оказывающим большое влияние на уточнение связок, их можно с лёгкостью надорвать при незначительных нагрузках. При растяжении сухожилий стопы первым делом следует обездвижить и фиксировать ногу в приподнятом состоянии, это поможет сделать специальный фиксатор. Далее требуется приложить холод на двадцать-тридцать минут, впоследствии чего прикладывается давящая повязка эластичным бинтом, для предотвращения расползания синяка.
Давящая повязка с эластичным бинтом
Холодное приостановит кровоизлияние из больных сосудов. Сколько существует различных лекарств, которые снимают боль, но Диклофенак и анальгин лучше смогут убрать ее. В последующие дни, после того как воспаление и синяк спадет, если нет формирования опухоли, используют последующий период восстановления, а собственно термопроцедуры. От влияния тепла наладится кровотечение, и повреждение стремительно зарастает. Продуктивно применять антивоспалительные мази, из числа которых известными стали Финалгон, Эфкамон, Вольтарен.
Следует запомнить, что никогда при ушибах и растяжениях нельзя парить ногу. Это усугубит травму.
Связки смогут восстановиться быстро при полнейшем покое, также в результате употребления еды, обогащенной белками. Спустя две недели, под надзором врача, при поддержке комплекса процедур делают больше нагрузок на больную мышцу. Механические повреждения появляются вследствие прямого или косвенного воздействия травмирующего агента. Также при лечении используют гипсовый фиксатор, который удерживает сустав под углом 170 градусов.
Удар тупым предметом является прямым влиянием. Косвенное – внезапное сокращение мышц. Отличают внутренние травмы, они наблюдаются при разрывах и реже при вывихе. Принадлежат к внутренним повреждениям беспричинные разрывы они происходят при хронической травме и дистрофических изменениях в структуре сухожилий. Кроме того, основанием разрыва могут служить инфекционные и токсичные либо обменные и токсичные условия, например, диабет, болезни инфекционного типа.
Имеются внутренние выборочные или полные разрывы без перелома покрова. Смещение сухожилий вследствие надрыва связок завершается кровотечением, опухлостью и ноющей болью, когда ступаешь на пятку. Вывих может быть такой мощный, что симптомы заметны невооруженным глазом. В особенности, если это относится к разгибательной кисти пальцев. Смещение лечится вправлением, иммобилизацией и накладывается гипсовый бандаж в период три или четыре недельки.
Операционное вмешательство делается при устарелом и обычном вывихе, с сильными болезненными травмами, с явным видоизменением многофункциональной активности. При разрыве сухожилий всегда слышен звонкий треск, после чего следует невыносимое болезненное ощущение и нарушение опорно-двигательной функции лопнувшей мышцы. Раскрытые травмы прослеживается при колотых либо обрубленных ранах, либо при серьезных травмах, также и переломе.
Существует несколько уровней повреждений:
Вплоть до того, как начать лечение растяжение сухожилий стопы, нужно убедиться в том, что наиболее основательных дефектов либо перелома нет.
Основная структура излечения поврежденных сухожилий последующая:
Лечение перелома, когда нетяжёлая и средняя степени, состоит в уменьшенной нагрузке на пятки. Можно забинтовать эластичным бинтом зону голеностопного сустава.
Недостаточный разрыв сухожилий нуждается в рекреационной терапии. При растяжении связок пятки можно взять крем с антивоспалительными и обезболивающими элементами и смазывать возле больного места. Анальгетики следует пить вовнутрь, если никаких противопоказаний не имеется. В том случае, если болезненность весьма сильная, обезболивающие вводятся внутримышечно.
В первоначальные дни после травмы, возле раны можно класть прохладные повязки либо лед. Холод предостерегает увеличение синяка либо вообще сокращает его, понижает болезненные чувства. После того как припухлость немного уменьшается, доктор обычно назначает физиопроцедуры.
Холодный компресс к ноге
Сколько сегодня есть различных процедур, таких как электрофорез с антивоспалительными веществами, УВЧ-лечение, магнитное лечение, ультразвук и иные способы физиолечения, которые поправляют кровообращение, помогают уменьшить синяки и болевые ощущения. В итоге убыстряется затягивание больных связок.
Через некоторое количество времени наступает час возобновления опорной функции стопы, на протяжении которого можно выполнять лечебные упражнения. Специальные процедуры назначает доктор лечебной и физической культуры.
Когда трудное растяжение связок пятки, то лечение наступает при хирургической операции. Задача таких действий — это восстановить единство сухожилий посредством наложения шва. В случае, если в области растяжения формируется огромный синяк, то процедура откладывается вплоть до исчезновения синяка и воспаления. Для стабилизации сустава накладывают гипс или жесткий фиксатор связок. Такой фиксатор состоит из якоря и нитей. Якорь крепится к кости, а нитями прошивается сухожилие. Какой именно фиксатор взять, выбирает лично сам оперирующий хирург, но пациент обязательно должен знать о том, какой фиксатор используется в его случае. Затем лечение проходит упомянутыми ранее способами.
Когда планируется лечение растяжения связок пятки, требуется принять во внимание то, сколько затягивается поврежденное сухожилие. При легоньком уровне надрыва абсолютное выздоровление возможно через пять, а может даже и шесть недель, при среднем либо тяжёлом уровне потребуется от четырёх до пяти месяцев, а может и больше. На данном этапе следует исключить спортивные упражнения, бег и также тяжёлые физические упражнения, даже если уже ничего не болит.
При растяжении сухожилий пятки исцеление народными способами порой сможет заменить физиотерапию. Компресс и крем помогут убрать синяк и уменьшить болезненность.
Луковый компресс готовится так: нужно взять 2 лука, почистить и перетереть на мелкой терке. Луковую кашу смешать с 3 столовыми ложками любой соли. Состав разложить на марлю и накрыть наверх еще одной, положить к отёку на стопе. Повязка закрепляется бинтом и оставляется так на пять-шесть часов. Данный бандаж следует делать каждый день, пока синяк не уменьшится до минимальных размеров. На ночь бандаж нужно снимать. Подобным способом изготавливается повязка со смесью из мелких листочков только что вырванной полыни.
Компресс из отвара такого растения как девясил делается следующим образом: следует взять 2 столовые ложки высохшего девясила, порезать его мелко и залить кипятком, настоять пару часов. Компресс мочится в сделанном растворе и накладывается на ногу, которая болит. Удерживать так не больше пяти часов.
Компресс из песка: требуется взять незначительное количество песка, подогреть в сковороде либо в духовке. Берется повязка и в неё пересыпается готовый тёплый песок. В тёплом состоянии бандаж прикладывать к больному месту и держится от десяти до двадцати минут. Песок не нужно чересчур сильно подогревать для того, чтобы не обжечь кожу. Взамен песка допускается употреблять поваренную соль.
Чтобы сделать синяк и воспаление меньше, отлично может помочь настоящая бодяга. Порошок бодяги требуется смешать с несильно горячей кипяченой водой до состояния каши и сделать из неё рисунок на больном месте. Бодяга имеет выраженное рассасывающее и антивоспалительное действие.
Растяжение сухожилий поможет устранить холодный бандаж с настоем окопника. Три чайных ложечки хорошо охлажденной настойки разводят в стакане тёплой воды, повязка смачивается в таком растворе и накладывается на больное место.
≫ Больше информации по теме: http://otnogi.ru/travmy/rastyazhenie-suxozhiliya-na-noge.html
live-excellent.ru
Растяжение связок является одной из наиболее актуальных и часто встречающихся причин, ограничивающих физическую деятельность людей, ведущих активный образ жизни.
Основным причинным фактором растяжения связок служит острое травматическое повреждение, называемое растяжением, либо избыточная нагрузка в течение длительного времени – перенапряжение.
Существуют три степени тяжести растяжения связок:
Растяжение мышцы в свою очередь является травматическим повреждением самих мышечных волокон или соединения мышцы и сухожилия и классифицируется также по трем степеням тяжести:
Повторяющиеся движения за время длительной работы приводят к возникновению повреждения от «перенапряжения» у людей некоторых профессий. Приблизительно 10–20% музыкантов, машинисток, кассиров и рабочих конвейера жалуются на рецидивы растяжения связок, среди спортсменов этот процент колеблется от 30 до 50.
Растяжения связок из–за перенапряжения (перетренировки) подразделяются на четыре степени:
Следует также отметить, что поражение сухожильного аппарата может протекать в виде «тендинита», «тендиноза» и «теносиновита».
Тендинит возникает из–за травмы сухожилия и связанного с нею разрушения сосудов и воспаления.
Тендиноз – это невоспалительное поражение волокон внутри сухожилия, которое может привести к частичному или полному разрыву сухожилия.
Теносиновит – это воспаление околосухожильной оболочки.
Наиболее часто встречающиеся виды растяжения связок из–за перенапряжения (перетренировки):
«Локоть теннисиста» возникает вследствие перетренировки и проявляется болью по внешней поверхности локтевого сустава. Пациенты обычно связывают его возникновение с игрой в теннис. Провоцирующее движение – форсированное разгибание среднего пальца кисти против сопротивления – вызывает боль, так как мышца прикрепляется к основанию пясти среднего пальца.
«Локоть игрока в гольф» – возникает при повреждении от перетренировки сухожилий мышц-сгибателей предплечья.
«Локоть бейсболиста» – этот тип растяжений возникает при частом движении руки по кривой броска мяча. У пострадавшего отмечают микроразрывы сухожилий мышц.
Синдром трения илиотибиального тракта – это боль по внешней поверхности коленного сустава вследствие раздражения и воспаления. Синдром трения илиотибиального тракта возникает при чрезмерно интенсивном беге, беге по пересеченной местности.
«Колено пловца» – состояние, возникающее в коленном суставе из–за резких движений ногой во время плавания брассом.
«Колено прыгуна» – так называемое воспаление сухожилия надколенника. Часто встречается у прыгунов в высоту, баскетболистов и волейболистов. Характеризуется болями в нижнем полюсе надколенника, в месте прикрепления связки надколенника. Развивается из–за постоянного повреждения данной области, когда не происходит восстановления и заживления травмы.
Воспаление сухожилия двуглавой мышцы плеча проявляется болью в передней части плечевого сустава, которая усиливается при движениях в плечевом суставе.
Бурсит надколенника сопровождается болью, отеком и местным повышением температуры в сумке надколенника, которая расположена поверхностнее надколенника. Вызывается бурсит повторной травмой или нагрузкой, как при стоянии на коленях.
Воспаление ахиллова сухожилия проявляется болью в пятке, иногда болью по задней поверхности ноги. Сгибание стопы усиливает боль, область наибольшей болезненности находится на 2–3 см выше места соединения сухожилия с пяточной костью. Сухожилие может быть отечно и утолщено.
Также следует упомянуть о такой патологии, как «расколотая голень» – это повреждение от перетренировки. Боль возникает у спортсменов на старте забега, во время бега стихает и вновь усиливается после окончания забега. При ощупывании определяется болезненность по заднему краю большеберцовой кости, обычно на границе средней и нижней трети.
Терапевтическое лечение повреждения связок, сухожилий и мышц включает в себя первичную и вторичную терапию.
Первичная терапия:
Вторичная терапия растяжений связок:
Основой лечения является раннее обезболивание и противовоспалительная терапия травмы мягких тканей. Лед эффективен как противовоспалительный агент только в первые часы после травмы, затем предпочтительней использовать тепло. Обездвиживание шиной или повязкой может применяться для усиления защиты травмированной конечности или части ее от нагрузки.
Необходимо также использовать нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, причем в данных ситуациях препараты различных групп примерно равноэффективны. Длительное их применение рекомендуется при хронических состояниях перенапряжения, при острой травме они действенны в течение 72 часов.
Весьма эффективным методом лечения травматических повреждений мягких тканей и растяжений связок является локальная терапия с использованием мазей и гелей, содержащих нестероидные противовоспалительные препараты (например, эфкамон). Мазь втирают в кожу пораженной области в количестве 3–4 г. 2–3 раза в сутки и покрывают сухой согревающей повязкой. Длительность лечения зависит от характера и тяжести заболевания.
Данная статья опирается на информацию РМЖ - Независимого издания практикующих врачей
www.diagnos.ru
Как и насколько повреждены связки ноги
Вряд ли можно встретить человека, который никогда не сталкивался с повреждением сухожилий и связок. Как правило, к травме приводит чрезмерная нагрузка на связочный аппарат. С растяжениями не по наслышке знакомы профессиональные спортсмены.
Повреждения мягких тканей часто сопровождают разрывы сухожилий и связок. Если все симптомы указывают на растяжение, требуется незамедлительно приступить к лечению. Наиболее часто травмируются ноги, а именно связки и сухожилия голеностопного сустава. Реже встречаются повреждения мягких тканей колена.
Возможны частичный разрыв и растяжение связок и сухожилий тазобедренного сустава, запястья, плеча. Травмы могут иметь разную степень сложности и выраженности симптомов.
Растяжение и разрывы сухожилий бывают трех степеней сложности.
Как правило, травма вызывает сильное натяжение сухожилий и других мягких тканей сустава. В большинстве случаев сухожилия страдают при больших нагрузках. Многие физические упражнения могут стать причиной повреждения мягких тканей.
Что нужно делать при травме связок
При повреждении сухожилия больному требуется грамотное лечение. Но сначала необходимо оказать первую помощь. Поврежденной конечности следует обеспечить покой и обездвижить ее. Желательно, чтобы конечность располагалась выше уровня сердца.
Поскольку растяжение сухожилия, как правило, сопровождается сильными болями, можно воспользоваться обезболивающими препаратами. Кроме того, к поврежденному участку следует приложить холодный компресс.
Прежде чем воспользоваться методами народной медицины, больной должен показаться травматологу. При тщательном осмотре врач определяет степень тяжести растяжения сухожилия и уже потом назначает лечение. При тендините или полном разрыве связочного аппарата народных лекарственных средств, как правило, бывает недостаточно. Но в сочетании с прописанными доктором медикаментами можно использовать следующие домашние методы.
Если повреждены голеностопные суставы и связки стопы, то в первую очередь врач должен тщательно осмотреть пострадавшего. При этом устанавливается степень тяжести полученной травмы. При растяжении первой степени на поврежденный сустав накладывается холодный компресс. Далее больную конечность фиксируют с помощью эластичного бинта. Серьезные травмы требуют серьезного лечения, больному назначаются физиотерапевтические процедуры. Народная медицина в таких случаях предлагает применение согревающих мазей на основе лекарственных трав.
Растяжение связок коленных суставов относится к сложным травмам. В случае легкой степени повреждения мягких тканей достаточно в течение нескольких дней применять холодные компрессы и делать тугие повязки. Далее назначается курс электрофореза и ультразвука. Если врач определил, что волокна мениска и крестообразные связочные волокна разорваны, необходимо срочное оперативное вмешательство.
Могут быть повреждены локтевые суставы. При отсутствии переломов лечение осуществляется описанным выше способом. Зафиксировав поврежденную конечность, следует приложить холодный компресс, после чего наложить на область растяжения эластичный бинт. При необходимости можно воспользоваться обезболивающими препаратами. Для лечения применяются массаж, ультразвуковая терапия и другие физиотерапевтические методы.
При растяжении связок кисти руки обеспечьте поврежденной конечности надежную фиксацию. До того как врач определит степень тяжести травмы, рекомендуется приложить лед и принять обезболивающее.
Растяжение связок паха — одна из самых редких и сложных травм. Чаще всего получают такие повреждения спортсмены. Стоит отметить, что проводить самостоятельное лечение настоятельно не рекомендуется, поскольку есть риск развития осложнений.
В случае повреждения связок шеи при отсутствии травм тканей спины применяют консервативные методы лечения. Если врач определил наличие серьезной травмы, используется специальный шейный корсет. Также назначаются курсы физиотерапии.
moisustav.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа