Слабительные народные средства при запорах быстрого действия. Слабительные средства при запорах быстрого действия народные

Народные слабительные средства от запора быстрого действия: список

Проблемы с пищеварительной системой часто проявляют себя через затрудненное опорожнение кишечника. «Целевая аудитория» этого заболевания — маленькие дети, беременные женщины и пожилые люди, не придерживающиеся основ правильного питания. Если трудности с дефекацией не носят системный характер, эффективно применение народных слабительных средств от запора быстрого действия.

Народные слабительные средства от запора быстрого действия

Этиология

У каждого человека индивидуальный ритм пищеварения. Посещение туалетной комнаты в большинстве случаев происходит не реже 1 раза в 2 суток.

Запор — отсутствие стула, длящееся больше 48 часов

Если в течение 2 дней не наблюдались позывы к освобождению прямой кишки, подобная симптоматика считается отклонением от нормы. Это расстройство часто сопровождается потерей аппетита, отрыжкой, ощущением распирания в абдоминальной области и дисфункцией вкусовых рецепторов.

При длительных запорах ухудшается самочувствие. Ввиду нарушения обмена веществ кожа приобретает желтоватый оттенок и теряет тонус. Ногти становятся ломкими, отмечается выпадение волос. В некоторых случаях деформируется слизистая оболочка анального отверстия, а кал по консистенции становится похожим на козий.

Таблица 1. Разновидности запоров

ВидХарактеристика

Неврогенный	Имеет психологическую подоплеку. Спровоцирован пребыванием в непривычной обстановке. Находясь в гостях или на природе, человек может сознательно блокировать позыв к справлению нужды, что приводит к хронической форме болезни. Если присутствуют трещины в заднем проходе, причиняющие болевые ощущения во время дефекации, пациент так же старается оттянуть момент опорожнения кишечника. Любители понежиться в кровати с утра находятся в группе риска, поскольку сонный организм плохо считывает сигналы к дефекации, и каловые массы своевременно не выходят из кишечника.
Алиментарный	Возникает вследствие несбалансированного питания. Если рацион составлен неграмотно, организм недополучает необходимое количество витаминов и жидкости. Как следствие, начинаются проблемы с пищеварением. Сластены и приверженцы мучных изделий — потенциальные пациенты на прием к гастроэнтерологу .
Гиподинамический	Вызван низкой физической активностью. К кандидатам на появление этой разновидности недуга относятся пожилые люди и будущие мамы.
Механический	Обусловлен проблемами в функционировании толстой кишки или излишнем давлении кишечника на этот орган.
Проктогенный	Уменьшение чувствительности прямой кишки, геморроидальные шишки или трещины в анальном отверстии приводят к этому виду запора.
Острый	Возникает вследствие воспалительных процессов, проходящих в кишечнике, или колита.
Эндокринный	Одним из проявлений сахарного диабета, климакса, дисфункции щитовидной железы или нарушений гормонального фона может быть этот редкий тип заболевания.
Медикаментозный	Прием спазмолитических, обезболивающих препаратов и антидепрессантов чреват развитием медикаментозного запора.

Разновидности слабительных

По особенностям воздействия эта категория медикаментозных средств делится на несколько категорий.

Лекарственные препараты со слабительным действием выпускаются в большом количестве

Различают 4 типа слабительных препаратов:

1. Раздражающего действия.
2. Осмотического действия.
3. Пребиотики.
4. Наполнители.

Таблица 1. Скорость воздействия на пищеварительную систему

Группа Способ воздействияВремя наступления эффектаНаименование

Раздражающего действия	Усиливают перистальтику и способствуют возникновению позывов к дефекации.	Спустя 7 часов после употребления.	«Гуталакс», «Сенадексин», трава сенны, корень крушины
Осмотического действия	Увеличивают давление в просвете кишки, препятствуя впитыванию жидкости кровеносной системой. Это приводит к размягчению каловых масс и легкой дефекации.	От 6 до 24 часов.	«Форлакс», «Сернокилсая магнезия».
Пребиотики	В процессе их распада образовываются кислоты, повышающие осмотическое давление. Дальнейший принцип действия идентичен предыдущей категории средств.	На протяжении 1 суток.	«Дюфалак», «Экспортал»
Наполнители	Содействуют впитыванию воды в продукцию распада пищеварительных процессов и размягчают каловые массы.	От 8 до 72 часов	«Мукофальк», целлюлоза, семена льна, агар-агар, пшеничные отруби

Секреты народной медицины

Если запор не является систематическим и не сопровождает определенную болезнь, можно обратиться к богатому арсеналу средств домашней медицины. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Прием любых препаратов, лекарственных сборов, в том числе, должен быть согласован с лечащим врачом.

Домашние средства отлично себя зарекомендовали при лечении запоров

При борьбе с этим недугом необходимо четко придерживаться инструкции и ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами. При передозировке возможны рвота, колики или понос. Если в организме протекает воспалительный процесс, присутствует маточное кровотечение, повышенная температура тела, кишечная непроходимость употребление слабительных не рекомендуется.

Разновидности народных препаратов со слабительным эффектом:

1. Обладающие активизирующем воздействием на перистальтику. Это происходит благодаря действию природных компонентов, в качестве которых можно использовать сок алоэ или листья сенны, например. Они быстро купируют пищевые расстройства, но при длительном употреблении приводят к нарушению электролитного баланса.
2. Вызывающие разжижение каловых масс. К этой категории относится «солевая» группа слабительных — «Карловарская соль» или минеральные воды, например. При дисфункции почек не разрешен прием данной категории препаратов.

Домашние рецепты от затрудненной дефекации часто основаны на применении растительного или вазелинового масла. Однако масла, попадая в тонкий кишечник, подвергаются гидролизу и не доходят до толстой кишки. Надеяться на целительный эффект от их употребления не следует.

Домашние рецепты для лечения запора

В первую очередь следует откорректировать рацион, исключив животные жиры, кисель, сахар, сдобу, белки, фаст-фуд, рис, бутерброды, шоколад и какао. Акцент нужно сделать на употреблении овощей, квашеной капусты, перловки, гречки и кисломолочных продуктов.

Молочный квас из чистотела. Для приготовления необходимы 1 стакан чистотела, 250 гр. сахара и 1500 мл сыворотки из молока. Перемешать сахар с травой, поместить смесь в тонкую ткань и разместить в банке с молочной сывороткой. Емкость нужно накрыть марлей и хранить в затемненном месте. Спустя 14 дней нужно процедить жидкость. Готовое лекарство желательно держать в холодильнике, прикрыв целлофаном. Пить настой по 150 гр. натощак и за полчаса до последнего приема пищи. Рекомендуемый курс — 2 недели. После 3-дневного перерыва можно допить остатки лекарства.

Молочный квас — отличное средство при затрудненном опорожнении кишечника

Отвар из сенны. Смешать 2 ч.л. травяного сбора со 100 гр. чернослива и залить 750 мл кипяченой воды. После 3 часов настаивания напиток готов к употреблению. Принимать средство каждый час по 3 ст.л. до исчезновения симптомов запора. Эффект наступает уже через 6 часов после приема отвара.

Сенна — лучшая трава для лечения запора

Отруби. Приобрести этот продукт можно в любом продуктовом магазине. Принимать следует по 1 ч.л., предварительно заварив в кипятке. Остывший мякиш необходимо кушать 3 раза в день между приемами пищи. Курс терапии составляет 2 недели. После 3-дневного отдыха нужно продолжить лечение, увеличив дозу до 2 ст.л., а продолжительность курса до 2 месяцев. Употребление отрубей активизирует моторику кишечника и будет способствовать своевременному выведению продуктов распада из организма.

Отруби применяют для профилактики запоров

Отвар из чернослива. Залить 0,5 кг сухофрукта 0,5 л воды и варить на небольшом огне на протяжении 30 минут. Когда жидкость остынет, добавить 50 гр. коры крушины и вскипятить смесь в течение 30 минут. Остудить, процедить и налить 150 гр. вытяжки из плодов шиповника. Пить перед сном по 150 гр. напитка.

Чернослив — проверенное средство для вывода каловых масс из организма

Сок алоэ. Для его приготовления следует 2 недели хранить обрезанные листья в холодильнике, после чего измельчить 3 листика. Получившийся сок нужно «приправить» соком из 1 лимона и 1 ч.л. меда. Принимать утром натощак по 1 ч.л.

Благодаря уникальному химическому составу сок алоэ усиливает перистальтику

Рябиновая настойка. До наступления морозов следует собрать плоды рябины красной. Ягоды нужно поместить в 3-литровую банку и засыпать сахаром. Спустя 1 месяц в сироп добавляют спирт из расчета 25 мл на 0,5 л. Принимать утром перед приемом пищи по 25 мл настойки.

Рябина успешно применяется для лечения запоров

Помимо перечисленных средств в профилактических целях можно употреблять заваренные корни лопуха.

Лекарственные сборы:

• 3 ч.л. крапивы, 1 ч.л. травы тысячелистника;
• 2 ч.л. плодов аниса, 1 ч.л. корня солодки, 2 ч.л. листьев сенны;
• 30 гр. семян льна, 50 гр. цветков ромашки, 30 гр. коры дуба;
• 1 ч.л плодов фенхеля, 1 ч.л. корня валерианы, 2 ч.л. ромашки.

С неврогенным запором успешно справляются отвары из мяты перечной.

Хранить травяные сборы следует не более 24 месяцев

Домашние препараты от запора с учетом возраста пациента

В зависимости от возрастной категории это заболевания может выражаться по-разному. Подбирать лекарства для улучшения дефекации следует с учетом особенностей работы организма в определенном возрасте.

Лечение запоров во время беременности

Затрудненное опорожнение кишечника в этот период вызвано активным производством гормонов, которые расслабляют гладкую мускулатуру этого органа.

Проблемы со стулом могут возникнуть как во время беременности, так и в послеродовой период

Лечение запора в домашних условиях необходимо проводить крайне осторожно. Это обусловлено влиянием некоторых разновидностей слабительных на увеличение тонуса матки. Средства, приготовленные на основе цветков ромашки, тмина, мяты и семян укропа не имеют противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости. Сбалансированный рацион, исключение из схемы питания продуктов, способствующих повышению газообразования, и физическая активность способствуют снижению риска возникновения запоров.

В нашей специальной статье рассмотрим подробное лечение запоров во время беременности.

Лечение запора у детей до 2 лет

Трудности с дефекацией в нежном возрасте часто вызваны стрессами, приемом лекарственных средств, неправильным питанием матери и определенными заболеваниями.

Опасность лечения маленьких детей заключается в том, что часто запор является симптомом другой болезни

Оптимальное число опорожнений кишечника для малыша, не достигшего 1 года:

• первые 2 месяца — от 5 до 7 раз в день;
• после окончательного «запуска» пищеварения — 1 раз в сутки.

Если малыш не страдает от повышенного газообразования, демонстрирует отличный аппетит, а кал имеет кашеобразную консистенцию, задержка стула до 3 дней не считается запором. Если ребенок не ходит в туалет больше 72 часов, нужно увеличить объем потребляемой жидкости и, по согласованию с педиатром, можно воспользоваться народными рецептами.

Вылечить запор у деток помогут следующие средства:

• отвар из изюма;
• настой из семян льна;
• укропная вода.

Лекарство следует готовить из расчета 1 ч.л. ингредиента на 1 стакан кипяченой воды. Пить в охлажденном состоянии и матери, и ребенку по 1 ч.л. перед едой.

Укропная вода для новорожденных

Лечение запора у детей старше 2 лет

Нарушения в работе пищеварительной системы у детей, перешедших на искусственное кормление, могут быть спровоцированы резким переходом от одного типа смеси к другому.

Несбалансированный рацион также может вызвать запор

Лекарственные средства:

• отруби;
• сок алоэ;
• мятный чай;
• отвар укропа.

Детям, достигшим 7 лет, разрешено принимать слабительные по аналогии со взрослыми.

Домашние средства от запора у пожилых

При затрудненной дефекации пациентам старше 60 лет, обращаться к рецептам народной медицины следует аккуратно. Большинство процессов замедляется, и реакция организма на лекарство может быть непредсказуемой.

Нерегулярный стул у людей преклонного возраста обусловлен снижением мышечного тонуса кишечника.

Нерегулярный стул у людей преклонного возраста обусловлен снижением мышечного тонуса кишечника

Для приготовления щадящего отвара от запора понадобится:

• 10 гр. коры крушины;
• 10 гр. фенхеля;
• 20 гр. корня алтея;
• 20 гр. семян льна;
• 10 гр. корня солодки корня.

Необходимо подержать 10 гр. смеси, залитой 250 мл кипяченой воды, на водяной бане на протяжении 20 минут. Затем отцедить и принимать по половине стакана напитка перед сном.

Народные средства эффективно справляются с запором и хорошо «работают» даже при перерастании заболевания в хроническую форму. В зависимости от особенностей организма следует подобрать оптимальный компонент и обязательно согласовать его употребление с лечащим врачом.

Видео — Домашние слабительные средства от запора

stomach-info.ru

Слабительные средства при запорах быстрого действия - Народные лекарство и недорогие таблетки от запора у взрослых

В настоящее время запор нельзя назвать редкостью.

Такое состояние все чаще беспокоит людей и возникает по различным причинам: несбалансированное питание, проблемы с обменом веществ, длительный прием антибиотиков, вынашивание ребенка или патологии внутренних органов.

Человек, который решил самостоятельно справиться с проблемой и приобрести лекарство от запора, часто советуется с близкими людьми или с работниками аптеки относительно того, какие лекарственные препараты эффективные и недорогие.

Это объясняется тем, что на витринах аптек имеется очень большой ассортимент медикаментов.

Стоит учесть, что любое лекарство имеет ряд противопоказаний и побочных действий, поэтому рекомендуется всегда консультироваться со специалистами и не заниматься самолечением.

Кроме того, быстродействующие таблетки от запора не избавят человека от основной причины такого неприятного явления, а лишь поспособствуют дефекации.

Но люди, которые долгое время страдают от запоров, редко задумываются о том, что лечить нужно причину, а не следствие, поэтому всячески стараются найти подходящие для себя таблетки от запора недорогие и эффективные.

Но этого нельзя делать, ведь самолечение может привести к обострению хронических процессов или усугубить острую патологию.

Лекарства, помогающие решить проблему с дефекацией

Если перед человеком встал выбор, какие таблетки от запора приобрести, то он должен изучить весь список препаратов, и только потом подобрать самый подходящий из них. Стоит ознакомиться с группами лекарств более подробно.

Раздражающие слабительные препараты:

Сюда специалисты относят свечи, таблетки или капли, в основе которых лежат экстракты трав или синтетические вещества.

Такие лекарства хорошо справляются с проблемами при дефекации благодаря тому, что их химические компоненты раздражают рецепторы кишечника и усиливают его перистальтику.

Желаемый эффект от приема лекарства при запоре наступает через 6-10 часов. Но не стоит слишком увлекаться и принимать такие таблетки регулярно. Хоть они и эффективные, но имеют достаточное количество побочных действий.

Одно из них – лаксативная болезнь, которая характеризуется нарушением водно-электролитного баланса. Проявляется недуг атонией – ослаблением тонуса мышц в кишечнике.

Осмотические слабительные препараты против запора:

Рассматриваемые лекарства считаются средствами быстрого действия и провоцируют увеличение каловых масс в объеме. Чаще всего такие препараты назначают для лечения идиопатических запоров.

К этой группе медикаментов относят такие вещества:

• натрия сульфат – применяется при лечении острого эпизодического запора и выводит из кишечника излишки соли. Подобное действие увеличивает в кишечнике количество жидкости и разжижает кал;
• магния сульфат – применяется в качестве лекарственного препарата от запора у взрослых и способствует очищению кишечника перед диагностическими мероприятиями или хирургическими вмешательствами;
• гейзерные карловарские соли – препарат из курорта Карловы Вары, находящегося в Чехии. Соль минерального происхождения оказывает на кишечник положительное влияние, послабляет его. Кроме того, соль изменяет осмотическое давление в прямой кишке и помогает при запоре;
• полиэтиленгликоль – считается высокомолекулярным препаратом, который принято использовать при лечении запора как у взрослых, так и у детей. Совершенно безопасен для беременных и кормящих грудью женщин.

Если регулярно принимать препараты осмотического действия при запорах, то в организме может развиться нарушение электролитного баланса.

Кроме того, людям преклонного возраста, которые страдают от сердечнососудистых заболеваний, прием таких средств категорически запрещен.

Пребиотики:

Эти вещества принято считать ингредиентами п

jeludokbolit.ru

Народное средство от запора у взрослых быстрого действия

Определить запор возможно по ряду признаков, отсутствие которых говорит о наличие другого заболевания кишечника.

Как правило, запор выражается следующими признаками:

• отсутствие аппетита;
• рези в области желудка и кишечника;
• дискомфорт;
• тяжесть;
• частые позывы к акту дефекации.

Все симптомы взаимосвязаны и проявляются постепенно в зависимости от продолжительности непроходимости.

Популярные народные средства от запора

Многие народные средства способны быстро избавить от запора, который возникает у взрослых. Выбрать подходящий вариант для себя можно, опираясь на представленные ниже методы.

Сочетания продуктов, опорожняющие

Народное средство от запора у взрослых быстро избавит от проблемы, если обогатить рацион блюдами в правильном сочетании продуктов.

Квашеная капуста

Ее можно купить в готовом виде в магазине или сделать самостоятельно. Для второго варианта имеется великое множество рецептур, самый простой из которых описан ниже.

Рецепт:

1. Капуста белокочанная — 3 кг
2. Морковь среднего размера — 3 шт.
3. Соль поваренная — 3 ст. л.

Приготовление:

Капусту нашинковать. Морковь натереть на средней терке. Смешать овощи, добавить соль и хорошо перемешать руками. Смесь утрамбовать плотно в банку и оставить при комнатной температуре на 3 дня. В этот период времени капусту необходимо периодически прокалывать с помощью любой деревянной палки.

Правильное сочетание продуктов – достаточно действенное народное средство от запора у взрослых, быстро избавляющее от проблемы

Спустя 3 дня капусту сверху накрыть тонкой тряпочкой или марлей и положить груз. Убрать в прохладное место еще на сутки. Квашеная капуста готова для употребления.

Кефир с отрубями

Кефир можно заменить на кислое молоко. Отруби приобрести в магазине или аптеке. На стакан полезного напитка достаточно 2-х ст.л. отрубей. Пить такую смесь можно в любое время суток, но лучше заменить ею поздний ужин.

Льняное масло и мука

Льняное масло благотворно влияет на кишечник. Если им заправлять овощные салаты, то запор пройдет за короткое время. Готовить такое блюдо лучше с использованием свежей капусты, моркови или вареной свеклы.

Муку из льна употреблять в сочетании с кефиром. Пить натощак в пропорциях 1 ст.л. льняной муки на 1 стакан кефира.

Правильное сочетание продуктов – достаточно действенное народное средство от запора у взрослых, быстро избавляющее от проблемы.

Касторка

Касторовое масло — это продукт, который изготавливается из семян пшеницы с помощью прессования злака. Оно отличается вязкой консистенцией и резким вкусом, который затрудняет применение масла в пищу.

При запорах используется касторовое масло в капсулах. Это значительно облегчает его прием внутрь, не вызывая рвотных рефлексов.

Такое народное средство, как касторка, способно избавить от запора у взрослых в течении первых 6-8 часов после приема. Касторовое масло может быстро избавить от запора не всех.

Прием средства не рекомендуется, если у человека:

• хронические запоры;
• заболевания эндокринной системы (сахарный диабет и т.п.)
• заболевания щитовидной железы;
• беременность.

Если нет противопоказаний для использования касторового масла, то его можно считать одним из лучших народных средств от запора.

Растения и плоды, способствующие очистке

В народных средствах часто используют травы и ягоды.

Так, от запора у взрослых могут быстро избавить следующие растительные лекарства.

Лен

Для очистки кишечника от каловых масс можно использовать несколько средств на основе льна:

1. Отвар. 1/3 часть стакана (объемом 200 мл) семян залить 1 литром кипятка. Смесь держать на водяной бане 2 часа. Готовый отвар процедить и пить в течение дня.
2. Семена. Их употребляют в молотом (с помощью кофемолки) виде. Суточная норма 3 столовых ложки. Семена добавляются в течение дня в любое блюдо из рациона.
3. Другой способ употребления семян в чистом виде. Чтобы приготовить такое средство необходимо взять 1 ст.л. семян и залить 2 ст.л. кипятка. Смесь закрыть крышкой и настаивать в течение часа, периодически взбалтывая банку. Всю смесь употреблять перед едой.

Жостер слабительный

Растение не обладает слабительными свойствами, его польза заключается в стимуляции работы кишечника, что приводит к устранению запоров или диареи.

Его используют в качестве отвара, который применяют 2 раза в сутки, утром и перед сном.

Приготовление: на 1 стакан кипяченой воды 10 г молотых семян. Оставить в холодильнике на 8 часов. Перед употреблением процедить.

Из побочных действий употребления отвара из жостера слабительного выделяют возможность возникновения тошноты или рвоты

Из побочных действий выделяют возможность возникновения тошноты или рвоты. При беременности употребление отвара противопоказано.

Ревень огородный

Отвар этого растения способен избавить от запора взрослых через 12 часов после применения. Народное средство следует пить на ночь. Один стакан отвара быстро избавит от проблемы.

У лекарства имеется ряд противопоказаний:

• геморрой;
• подагра;
• камни в почках.

Из побочных действий выделяется окрашивание мочи, пота и молока в желтоватый цвет.

Важно знать! У народных средств из растений от запора у взрослых есть один существенный недостаток. Их действие на организм быстро прекращается, в течение 2-3 недель после завершения приема.

Рецепты от запоров

При запорах у взрослых можно использовать несколько рецептов средств, которые известны в народной медицине. Они помогут быстро восстановить работоспособность кишечника.

Фруктовый компот

Готовится из 1 стакана вишни и 2-х яблок в свежем виде.

В кастрюлю с 3-мя литрами воды поместить вишню и порезанные яблоки. Варить на медленном огне в течение часа. Компот применяется за 40-60 минут до еды 3 раза в день по 1 стакану.

Масло в кефире

В 1 стакане свежего кефира размешать 1 ст.л. растительного масла. Смесь пить перед сном маленькими глотками.

Слабительный фреш

Приготовить такой напиток можно, смешав в равных пропорциях свежевыжатый сок моркови, свеклы и яблока. Пить утром натощак.

Простые народные средства от запора можно быстро приготовить дома. Употреблять как при обострении проблемы, так и в профилактических целях.

Если помощь требуется быстро

Запоры вызывают болезненные ощущения и дискомфорт. Когда боль становится нестерпимой, необходимы экстренные меры.

Вывести скопление каловых масс при запоре у взрослых быстро помогут следующие народные средства:

1. Мед. В стакане холодной чистой воды растворить 1 ст.л. меда. Выпить напиток большими глотками. Эффект наступает в течение нескольких часов. Не помогает при хронических запорах.
2. Касторовое масло. Для быстрого эффекта выпить 2 ст.л. или заменить средством в капсулах. Опорожнение кишечника происходит через небольшой промежуток времени.
3. Чернослив. Его можно употреблять в свежем и сушеном виде. Действие может наступить в промежуток от 1 до 12 часов.
4. Клизма масляная. Для устранения запора у взрослых этим народным средством необходимо взять 100 мл растительного масла, предварительно разогретого до 36-37 С. Быстро она не поможет, но облегчит симптомы до опорожнения кишечника. Действие наступает в период до 12 часов.
5. Клизма при помощи кружки Эсмарха. Такое средство рассматривается в крайнем случае. Для его применения используется специальная медицинская клизма, которая называется кружка Эсмарха. Способ требует сторонней помощи для контроля потока воды.

Пациент ложится на правый бок и поджимает ноги к животу. Наполнить приспособление очищенной водой, отваром ромашки или мыльным раствором. Кончик трубки смазывается вазелином и вводится в задний проход вращательными движениями.

Пускается поток воды. После ввода жидкости необходимо спокойно полежать 10 минут для более эффективного действия и отправиться в туалет.

Важно знать! Использовать народные средства, которые способны быстро избавить от запора у взрослых следует только в крайних случаях. На постоянной основе такие методы вызывают привыкание, и организм отказывается бороться с проблемой самостоятельно.

Причины, вызывающие запоры

Запоры никогда не появляются без причины. Для эффективного лечения необходимо выяснить, что стало провокатором.

Неправильное питание — одна из причин запора

Народное средство от запора у взрослых быстро сможет решить проблему, только если правильно определить причину

Они делятся на несколько пунктов, к которым относятся:

1. Особенности пищи. Неправильное питание является самой распространенной причиной непроходимости кишечника. Тяжелая пища, частые перекусы, недостаток витаминов нарушают обмен веществ.
2. Обезвоживание. Недостаточное потребление жидкости способствует загустению каловых масс, тем самым затрудняя своевременный процесс опорожнения организма.
3. Беременность. В этот период в организме женщины происходят гормональные изменения, которые могут привести к сбоям работы кишечника, нарушить обмен веществ или спровоцировать развитие эндокринных заболеваний.
4. Заболевания различного генеза. К таким относятся опухоли кишечника, геморрой, болезни печени и эндокринной системы.
5. Волнения, стрессы. Нервозное состояние влияет на вегетативную систему, которая отвечает за работоспособность всех внутренних органов. Сбои в ее работе могут отразиться на различных аспектах человеческого тела, в том числе и на кишечнике.
6. Гиподинамия. Это заболевание заключается в малоподвижном образе жизни. Оно может быт спровоцировано наращением кровообращения, повреждением органов дыхания или опорно-двигательной системы. Недостаточная активность тела человека снижает работоспособность кишечника и может вызвать ряд серьезных заболеваний.

Народное средство от запора у взрослых быстро сможет решить проблему, только если правильно определить причину. В противном случае, их эффект будет кратковременным, и вскоре непроходимость вернется.

Почему запор требует лечения

Запоры пагубно влияют на весь организм и, если не начать своевременное лечение, то они могут привести к следующим последствиям:

Отравление организма

Каловые массы имеют свойство к разложению. Если они долго находятся в кишечнике, то это процесс запускается в организме. При разложении фекалии выделяют вредные газы, постепенно отравляющие организм.

К симптомам интоксикации каловыми массами относятся:

• потеря аппетита;
• тошнота;
• рвота;
• головокружение;
• головная боль;
• повышение температуры;
• потеря сознания.

Важно! Если во время запоров обнаружены несколько из вышеперечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу, во избежание серьезных последствий.

Повреждение кишечника

Каловые массы в кишечнике постепенно теряют влагу и твердеют. Это затрудняет их передвижение, и напор от скоплений с большой силой давит на стенки прохода. Это способно повредить структуру кишечника и привести к внутреннему кровотечению.

Ослабление иммунитета

Нарушения работы кишечника на постоянной основе ослабляют иммунную систему. Люди с хроническими запорами подвергаются риску развития заболеваний не только пищеварительного тракта, но и всего организма в целом, вплоть до развития раковых опухолей.

Инфекционные мешочки

При запоре в изгибах кишечника остаются каловые скопления. Они имеют свойства растягивать стенки, тем самым создавая благоприятную среду для образования различных кишечных инфекций.

При регулярном использовании медикаментозных слабительных средств кишечник теряет способность к самостоятельному опорожнению. При лечении заболевания в первую очередь нужно выяснить причину, и на основании этого пройти курс лечения.

Как излечиться от хронических запоров

Непроходимость кишечника может быть кратковременного характера, возникшая по причине временных нарушений. Более пагубное воздействие на организм имеют хронические запоры.

Подвижный образ жизни поможет избавить от проблемы запоров

Чтобы вылечить кишечник от запоров народными средствами у взрослых быстро и качественно, необходимо следовать нескольким правилам:

1. Нормировать питание.
2. Отслеживать подбор продуктов.
3. Вести подвижный образ жизни.
4. Потребление не менее 2‐х литров чистой воды в сутки.
5. Отказ от вредных привычек (алкоголь, чрезмерное употребления крепкого кофе или чая)

Лечение хронического запора очень долгий процесс, который требует полной или частичной смены образа жизни.

Профилактика запоров

Профилактика необходима для предотвращения кишечной непроходимости. Эффективна она будет и при восстановлении работоспособности кишечника после лечения.

Чтобы раз и навсегда избавиться от запоров, необходимо соблюдать следующие критерии.

Нормализация рациона

В процесс правильного питания входит:

1. Употребление чистой воды в большом количестве. Обязательно пить стакан утром натощак.
2. Нормировать прием пищи. Есть в одно и то же время небольшими порциями 5 раз в день.
3. Обогатить рацион. Включить в него овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Обязательно ежедневно есть супы и борщи.
4. Исключить вредную пищу. Воздержаться от жирных сортов мяса, алкоголя, уменьшить потребления крепкого кофе и выпечки.
5. Замена продуктов. Мясо заменить курицей, индейкой или кроликом. Хлеб употреблять цельнозерновой. Вместо жареной пищи лучше есть вареную или тушеную.

Обильное питье — способ профилактики запоров

Двигательная активность

Движение помогает быстрее переварить пищу, нормирует обмен веществ.

Следует делать:

1. Утреннюю зарядку. Начинать необходимо с простых движений. Легкая растяжка, наклоны и приседания.
2. Отказ от лифта. Подъем и спуск по лестнице равносилен тренировке в фитнес центре. Если ежедневно отдавать предпочтение лестнице, то физическая активность не будет отнимать лишнее время, а станет обычным делом.
3. Другие активные развлечения. Заменить отдых на диване походом на каток или поездкой на велосипеде. По возможности, больше ходить пешком там, где можно отказаться от транспорта.

Самомассаж

Его можно делать в любое свободное время, желательно после еды. В течение нескольких минут необходимо легким движением ладони провести по животу по часовой стрелке. Следующие несколько минут проделать процедуру с легким нажимом. Когда выявится самое болезненное место, его необходимо промассировать пальцами в том же направлении с нажимом.

Другие методы

К таким методам можно отнести поддержание устойчивости нервной системы к стрессам, профилактическое употребление отваров и витаминов для полноценной жизнедеятельности организма в целом.

Как правило, большинство указанных народных средств быстро помогут избавиться от запора у взрослых, если следовать правилам их применения. Работа кишечника отражает практически все нарушения организма, поэтому уход за желудочно-кишечным трактом должен занимать не последнее место в жизни человека.

Лучшее средство от запора? Какое оно:

Быстрые способы избавления от запора в домашних условиях:

О народных средствах от запора и о методах лечения:

womane.ru

Народные средства от запора: быстродействующие слабительные средства

Запор – проблема многих людей, однако из-за ложной стыдливости не все обращаются за квалифицированной медицинской помощью, надеясь на то, что неприятное явление пройдет само по себе, что является не совсем правильно. Однако бывают ситуации, когда человеку требуется срочная помощь в устранении неприятного симптома, а визит к врачу в ближайшее время невозможен.

Какие же существуют быстрые и эффективные народные средства от запора, что можно использовать, чтобы облегчить состояние больного?

Запоры и причины их появления

Появление запоров – это патологическое явление, при котором акт дефекации (опорожнение кишечника) затруднен либо отсутствует больше двух суток. Как правило, количество актов дефекации зависит от особенностей жизни человека, его привычек и предпочтений в питании.

Нормальным опорожнением кишечника считается, если стул наблюдается не менее 1 раз за 48 часов.

Запор

Пациенты, у которых присутствует запор, страдают хронической усталостью, жалуются на тошноту, посторонний привкус во рту и потерю аппетита. При этом у них отмечаются и другие симптомы, такие как вздутие живота, желто-коричневый оттенок кожного покрова. Помимо этого возможно развитие анемии и дефицит витаминов в организме из-за недостаточного всасывания необходимых веществ, вследствие приема слабительных препаратов.

Проблема запоров является актуальной для многих людей различных возрастных групп. По данным медицинской статистики, около 50% взрослых страдают этой патологией, а начиная с шестидесятилетнего возраста, этот показатель возрастает до 60%. Причиной запоров могут стать:

1. Неправильное (несбалансированное) питание.
2. Гиподинамия (слабая физическая активность).
3. Недостаточное употребление жидкости.
4. Стресс и физические нагрузки.
5. Беременность.
6. Злоупотребление мучными изделиями и питание всухомятку.
7. Дефицит клетчатки в рационе питания.
8. Смена часового пояса.
9. Прием некоторых медикаментов.
10. Наличие хронических заболеваний, например, геморрой.
11. Незрелость ЖКТ (у детей).

Виды запоров

Исходя из вышеуказанных факторов, также определяется и конкретный вид запора:

1. Алиментарный. Появляется в тех случаях, если в рационе питания человека присутствуют продукты с малым показателем клетчатки.
2. Неврогенный. Наблюдается, если организм переживает частые стрессы и нагрузки.
3. Гиподинамический. Наблюдается при неактивном образе жизни.
4. Медикаментозный. Возникает как у взрослых, так и у детей вследствие приема лекарственных препаратов, содержащих железо, алюминий, кальций, а также мочегонных, снотворных и антидепрессантов.
5. Спастический. Образуется из-за высокого тонуса мускулатуры кишки.

   Причины запора во время беременности

Помимо этого, существует еще хронический и острый запор. Для хронического характерно длительное течение, то есть, когда симптомы патологии наблюдаются больше 6 месяцев.

Хронический запор появляется не просто так, он может быть симптомом некоторых серьезных патологий:

1. Язвенного колита.
2. Панкреатита.
3. Геморроя.
4. Инсульта.
5. Сахарного диабета.
6. Дисбактериоза.
7. Опухоли толстой кишки.

Острый, это когда процесс опорожнения кишечника отсутствует несколько дней.

Сегодня современная фармация располагает достаточным ассортиментом медикаментозных средств со слабительным действием, которые помогают устранить проблему и наладить корректную работу кишечника. Однако в экстренных ситуациях можно воспользоваться и быстродействующими народными средствами от запора.

Итак, какие существуют народные средства для устранения запоров с моментальным эффектом?

Быстрые и действенные народные рецепты от запоров

В сокровищнице нетрадиционной лечебницы имеется огромное количество действенных и проверенных временем рецептов против этого недуга. Многие народные слабительные средства при запорах быстрого действия обладают мягким, но мощным лечебным эффектом.

Их использование необходимо согласовать со своим врачом, особенно если их применение запланировано в отношении ребенка или беременной женщины.

1. Касторовое масло. Одно из самых результативных, быстрых и эффективных средств от запора. Прием малой дозы этого лекарства способствует улучшению пищеварительного процесса и заодно нормализует работу кишечника. Всего 2 ст. л. (20-30 г) масла моментально устраняют запор.
2. Чернослив. Приготовленный из чернослива напиток позволяет убрать даже хронический запор. Взять 0,5 кг сушеного чернослива и залить 3 л. воды, довести до кипения и выдержать на огне 20 мин. Затем добавляют 50 г крушины и томят дополнительно еще 15 мин.

   Чернослив – народное средство от запора

   Охлаждают до теплого состояния, вливают 200 г Холосаса (экстракт плодов шиповника). Готовое средство хранят в холодном месте, употребляют по 100 г перед отходом ко сну.

3. Семена сены. Взять 2 ч. л. семян сены, залить 600 г кипятка, настоять 3 часа. Принимать каждый час по 3-4 ст. л. Отвар обладает мощным слабительным действием, поэтому употреблять средство больше трех раз не рекомендуется.
4. Мед и алоэ. Для напитка необходимо 150 г алоэ, которое заливают 300 г меда, настаивают 1 сутки, процеживают. Пьют натощак по 1 десертной ложке 1 раз утром. Отлично нормализует перистальтику и выводит шлаки из кишечника.
5. Чай из льняного семени. Быстрое слабительное народное средство при запоре. Около 50 г семян запаривают 0,5 л кипятка и выдерживают в теплом месте на протяжении 12 часов. Употребляют по 0,5 ст. 3-5 раз/сутки.
6. Травяной чай. Для слабительного чая понадобятся такие лекарственные растения: мята перечная, кора крушины, ромашка, листья лесной земляники, крапива, корень валерианы и соцветия пижмы. Все составляющие берутся в равном количестве, например, по 20 г. Сбор заливается 3 л горячей воды (но не кипятком), настаивается около 3 часов, процеживается.Принимать утром и вечером по 200 г вместе чая. Это средство пополняет организм витаминами E и С, которые способствуют нормальному метаболизму.
7. Мед и кофе. Кофе, совмещенное с медом, обладает мгновенным послабляющим действием.
8. Кефир. Неплохо устраняет признаки запора однодневный кефир, приготовленный из домашнего молока. Трехдневный кисломолочный продукт не годится, он проявляет закрепляющий эффект, а не слабительный. В свежеприготовленном кефире содержится большое количество полезных бактерий, которые способствуют нормальному функционированию кишечника. Принимать по 1 стакану напитка перед отходом ко сну. За ночь бактерии подготовят перистальтику к корректному опорожнению.
9. Микроклизма из лекарственной ромашки. Для такой клизмы понадобится 10-15 мл отвара из аптечной ромашки. Хороший рецепт при запоре, который вызван анальными трещинами.

   Микроклизмы из ромашки – народное средство от запора

10. Семена тыквы или масло из них. Купить в магазине тыквенное масло или приготовить самостоятельно, либо просто одни семена употреблять по 1-2 ст. л. каждый день.
11. Отруби. Регулярное употребление отрубей поможет не только наладить работу кишечника, а и укрепить его. Отруби заваривают кипятком, настаивают и процеживают. Принимают по такой схеме: первые 10 дней – по 1 ч. л. 3 раза/день. Далее употребляют по 2 ст. л. 3 раза/день на протяжении 14 дней. После завершения этого срока можно кушать уже сухие отруби по 2 ч. л. 3 раза/день вместе с едой на протяжении двух месяцев.
12. Оливковое масло. Народное слабительное средство при запорах быстрого действия. Принимают каждое утро по 1 ч. л. на голодный желудок. К слову, оливковое масло используется при изготовлении свечей от геморроя, которые обладают высоким целебным действием.
13. Листья ежевики. Взять 1 ст. л. листьев и залить 1 стаканом кипятка, выдержать в термосе на протяжении трех часов, процедить. Принимать по 100 г за 20 мин. до еды.
14. Чистотел. Взять по 250 г чистотела и сахара. Траву измельчают и смешивают с сахаром. Перекладывают в марлю, туго скручивают жгутом и опускают в емкость с сывороткой, закрывают крышкой. Посуду с лекарством помещают в темное место и выдерживают 2 недели. Готовое средство процеживают и пьют по 0,5 стакана за 20 мин. до еды. Длительность курса – 2 недели, затем двухдневный перерыв и лечение повторяют.

Оливковое масло — народное средство от запора

Также быстрым слабительным действием обладают: массаж живота, минеральная вода с содержанием сульфата, свежие овощи и фрукты.

Заключение

Как видим, нетрадиционная медицина располагает многими рецептами, которые могут помочь излечиться от недуга. Теперь вы знаете, какие можно использовать народные средства и что делать при запоре.

Однако чтобы избавится от запоров навсегда, необходимо полностью убрать причины, которые способствуют их образованию. Правильное и здоровое питание, активный образ жизни, регулярное обследование у врача позволить навсегда забыть о таком неприятном явлении, как запор.

vashproctolog.com

Народные средства от запора: быстро и эффективно

Существует множество рецептов для быстрого избавления от разового и хронического запора. На первый взгляд кажется совершенно незначительным и не требующим особого внимания такое отклонение в работе кишечного тракта, как запор – задержка в опорожнении прямой кишки. При разовом случае этому не придается особого внимания. Но если такое происходит регулярно, то стоит задуматься о причинах, которые привели к нарушению в работе организма.

Содержание:

• Причины запоров
• Слабительные средства быстрого действия
• Действия для борьбы с запором
• Народные рецепты слабительного питания
• Народные рецепты для приготовления отвара трав

Содержание статьи:

Причины запоров

Регулярные запоры, как правило, бывают вызваны такими обстоятельствами, как:

• малоподвижный образ жизни,
• неправильное питание,
• недостаточное количество потребляемой жидкости,
• стрессовые ситуации,
• заболевания кишечника,
• частое применение слабительных средств.

Запоры, которые мешают нормальной физической и психологической жизни, необходимо лечить. Для этого лучше использовать народные слабительные средства от запора быстрого действия, имеющие явные преимущества перед химическими препаратами.

Достоинства народных средств

• проверенный эффект,
• безопасное использование,
• простота и доступность,
• нет привыкания и побочных действий,
• дополнительный лечебный эффект.

Порой слабительные по народным рецептам бывают приятными на вкус и входят в нашу жизнь, как одна из ее сторон, например, изменением в рационе питания.

Слабительные средства быстрого действия

А вот, если это разовый запор, народные средства лечения быстро помогут избавиться от проблемы.

• Таким считается огуречный рассол. Если выпить всего лишь 300 мл огуречного рассола, то через пару часов проблема будет решена. Повторить это действие можно на пустой желудок, если после первого приема не было достигнуто желаемого результата. Не рекомендуется в качестве частого использования, чтобы не нарушить уровень кислотности.
• В качестве надежного средства, которое действует относительно быстро и эффективно в народе зарекомендовала себя сенна. Для этого используются ее листья и стручки. В аптеке продается сенна в виде таблеток сенаде, сенадексин, глаксенна. Нужно выпить одну или две таблетки и ждать действия кишечника, которое обязательно наступит через несколько часов. Если вы сторонник лечебных трав, то можно использовать сами листья сенны, заварив несколько штук в 100 мл кипяченой воды. Такой настой желательно выпить перед сном, так как действие наступит через 6-8 часов, то есть утром.
• Касторовое масло издавна использовалось, как быстродействующее средство. После его принятия мягкое и не раздражающее действие наступает через два часа. Оливковое масло, выпитое утром натощак в количестве до 100 мл, даст такой же результат.
• Командой к действию перистальтики прямой кишки будет выпитый утром стакан свекольного сока. При этом не рекомендуется завтракать до свершения акта опорожнения кишечника, который должен наступить через один-два часа. Для необходимого воздействия на кишечник нужно выпить еще два раза по одному стакану свекольного сока в течение дня.
• Можно применить самое быстрое средство, которому мало кто отдает предпочтение — воспользоваться клизмой. Оно сработает уже через десять минут. Существует несколько видов клизм. Наиболее действенная готовится из одного литра соленой воды. Для ее принятия нужна кружка Эсмарха. В аптеке можно купить уже готовую миниклизму Микролакс с раствором разового использования, которая также действует мгновенно.
• Свечи с глицерином ректально считаются самым безопасным слабительным средством. Их могут применять даже беременные женщины и дети. Действие индивидуально и наступает через несколько минут или спустя несколько часов.

 

Действия для борьбы с запором

Предложенные народные средства от запора быстрые и эффективные имеют побочные эффекты при длительном применении. Поэтому, если запоры стали регулярно входить в вашу жизнь, попробуйте внести в нее, как норму, некоторые правила, которые помогут организму активировать работу кишечника и не допустить хронических запоров.

• Утром после пробуждения выпивать один-два стакана теплой воды. Можно слегка подкислить ее одной ложкой лимонного сока.
• Перед сном выпивать стакан кефира или другой кисломолочный напиток.
• Предпочтение в еде отдавать сырым овощам и фруктам. Такие сухофрукты, как слива, курага, свекла, капуста можно использовать для приготовления салата с растительным маслом.
• Кашу готовить только на воде.
• Пить в течение дня больше чистой воды без вкусовых добавок и газа.
• Легкий массаж живота после пробуждения поможет работе всего кишечника.
• Занятие подвижным видом спорта или ежедневная ходьба в течение двух часов будут лучшими помощниками в борьбе против хронических запоров.

Слабительные продукты

 

Быстрое народное средство от запора имеет лечебное действие на наш организм. Для улучшения его работы хорошо знать о таких продуктах и правильно их употреблять.

Усиливают проходимость кишечного тракта такие овощи, как капуста, свекла, морковь, зелень петрушки. Отруби и хлеб из муки грубого помола содержат большое количество клетчатки, которая раздражает стенки кишечника, заставляя его активно работать и очищать организм от не переработанных продуктов.

Растительные нерафинированные масла способствуют удалению каловых масс из кишечника. Поэтому добавлять их в другие блюда — будет правильным шагом в борьбе с запорами.

Народные рецепты слабительного питания

 

Слабительным эффектом обладают знакомые нам с детства такие сухофрукты, как чернослив, курага, инжир. Их можно кушать, добавив в салат, сварив компот или просто как десерт. Для каждого человека сила действия продукта, как слабительного различна и индивидуальна. Поэтому каждый может экспериментировать и подбирать для себя необходимую дозу в еде.

Салат из вареной свеклы с черносливом на растительном масле – вкусное слабительное лекарство, которое можно кушать каждый день.

Белокочанная капуста, как самостоятельно, так и в сочетании с морковью и свеклой в одном салате, заправленные растительным маслом, помогут легко избавиться от запора, как хронического заболевания, наладив работу кишечника.

Вкусный компот из вишен с косточками и нескольких яблок можно пить перед едой для улучшения работы кишечника хоть всю жизнь. Противопоказаний для этого рецепта нет.

Свежевыжатый картофельный сок помогает справиться с такими заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки, как гастрит и язва, что способствует восстановлению кишечной флоры. Его нужно выпивать в количестве до полстакана за час до еды.

От хронического запора поможет народное средство – настойка лука. Пол-литровую банку нужно заполнить мелконарезанным луком и залить водкой до краев. Настоять в течение десяти дней. Процедить и пить по десять капель один раз в день до обеда.

Если вам необходимо опорожнить кишечник рано утром, а дома не оказалось слабительных лекарств, то простое народное средство поможет вам справиться с проблемой. Добавьте ложку растительного масла в стакан с кефиром и выпейте перед самым сном.

Издавна известный рецепт лечения хронического запора с использованием сока алоэ прост и очень эффективен. Нужно выпивать одну столовую ложку свежевыжатого сока за полчаса до трапезы.

Горох помогает многим, только нужно знать, как правильно его использовать. Порошок гороха, полученный в кофемолке, нужно съесть в количестве одной чайной ложки. Этого будет достаточно для быстрого и эффективного действия слабительного.

 

Народные рецепты для приготовления отвара трав

 

Лечебные травы не только действуют как народное средство от запора у взрослых быстро и мягко, не раздражая кишечник, но и благодаря регулярному применению, лечат его, восстанавливая кишечную флору.

Наиболее популярны травы:

Из этих трав готовят отвар и пьют в течение дня на протяжении двух-трех недель.

Если смешать кору крушины и несколько листьев мяты, положить в термос и залить кипяченой горячей водой, то выпитый стакан такого напитка перед сном, обернется приятным опорожнением кишечника рано утром. Регулярное применение этого рецепта поможет справиться с хроническим запором.

Лечебные свойства подорожника известны нам с детства, как ранозаживляющего и противовоспалительного средства. Однако, не все знают, что семена этой целебной травы, настоянные в термосе с горячей водой, помогут навсегда забыть о запоре.

Семена льна можно просто залить горячей водой и скушать через полчаса. А семена укропа лучше измельчить в кофемолке и потом настоять в термосе.

Травяной сбор из всеми любимой ромашки аптечной, солодки, фенхеля и солодки в одинаковых пропорциях действует рано утром, как хорошее слабительное, выпитое вечером перед сном.

Слабительных средств быстрого действия существует очень много. Разовое их применение не принесет организму никакого вреда. А даже, наоборот, поможет ему справиться с внезапно возникшей проблемой.

Однако, слабительное народное средство при запоре, быстрое действие которого избавляет от проблемы, может также привести к нежелательным последствиям в виде разраженного кишечника и хронического запора. Поэтому, если запоры становятся регулярными, обратитесь к тем народным средствам и рецептам, которые помогают наладить работу всего кишечника, оздоровить его флору и сделать регулярным опорожнение.

Будьте здоровы!

Где купить лекарства дешевле

Актуальная цена в аптеках на лекарство сегодня. Посетите лучшие интернет-аптеки с быстрой доставкой:

    Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

novosti-mediciny.ru

Эффективные натуральные слабительные средства при запорах :: SYL.ru

Люди, у которых часто случаются затруднения с дефекацией, знают, насколько это мучительно и неприятно. В этой статье будет рассказано про самые эффективные и натуральные слабительные средства при запорах. Несмотря на то что сегодня в аптеках можно купить любые таблетки, многие люди по-прежнему предпочитают лечиться при помощи только натуральных проверенных средств, которые и пользу принесут, и никакого вреда организму не причинят.

Мы познакомим вас с отличными рецептами народной медицины, расскажем, как делать самомассаж, положительно влияющий на перистальтику кишечника, научим пользоваться ректальными суппозиториями и т.д. Но прежде чем начать подробно говорить про лекарственные средства при запорах, давайте разберемся с причинами, по которым они возникают.

Из-за чего случается запор

Это достаточно сложная тема, ибо факторов, влияющих на возникновение трудностей с опорожнением кишечника, много. И все-таки найти причину крайне важно! Так будет гораздо легче подобрать действенные слабительные средства при запорах. Отзывы о тех или иных рецептах или лекарственных средствах могут быть как положительными, так и отрицательными. Т.е. то, что прекрасно помогает одним людям, зачастую оказывается совершенно бесполезно для других. Часто такое расхождение во мнениях бывает вызвано именно неправильно установленной причиной, спровоцировавшей сбой в работе организма. Вот ряд отрицательных факторов, способствующих запорам:

- Недостаточное количество клетчатки в рационе.

- Недостаточное поступление в организм воды.

- Прием некоторых лекарств, у которых запор может быть побочным действием.

- Недостаток движений в течение дня.

- Стрессы.

- Заболевания эндокринной системы.

Особая категория - пожилые люди. У них нарушения со стулом могут быть спровоцированы ослаблением мышц брюшной полости. А следующая информация будет интересна тем, кто ищет для малышей натуральные слабительные средства. При запорах у грудничков родители иногда теряют голову и просто не знают, что делать. Между тем, для того чтобы избавиться от проблемы, маме ребенка бывает достаточно пересмотреть свой рацион. У младенцев, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, затруднения с дефекацией могут возникнуть от перехода на другую молочную смесь, а также из-за недостатка жидкости, поступающей в организм.

Традиционное лечение запоров

Слабительные средства при запорах очень важны. Такие лечебные препараты мы можем разделить на несколько видов:

1. Лекарства, способные раздражать рецепторы слизистой кишечника. В них часто добавляются различные целебные растения, касторовое масло, а также некоторые синтетические вещества (фенолфталеин, изафенин и т.д.).

2. Частые запоры хорошо лечатся препаратами, размягчающими каловые массы в кишечнике. К таким средствам относятся различные масла (оливковое, вазелиновое, миндальное, касторовое и даже обычное подсолнечное).

3. Для помощи взрослым людям, страдающим задержкой дефекации, часто применяются лекарственные препараты, способствующие увеличению внутрикишечной полости, с одной стороны, а с другой - разжижению ее содержимого. Такими свойствами обладает морская капуста, сульфат магния, соль, поставляемая из Чехии.

Слабительные средства при запорах, употребляемые регулярно и бесконтрольно, могут приносить вред. Вот ряд побочных эффектов:

• Привыкание к слабительному. Постепенно организм отказывается реагировать на препарат, что ведет к постоянному увеличению дозировки.
• Постоянное применение сильных слабительных может приводить к обезвоживанию и выводу из организма важных солей и микроэлементов.
• Ткани кишечника могут изменяться под влиянием мощных препаратов, что впоследствии может спровоцировать возникновение опухолевого процесса.

Натуральные слабительные продукты

Послабляющие средства при запорах - натуральные, безвредные и обеспечивающие регулярное беспроблемное опорожнение кишечника - всегда предпочтительнее, чем химические лекарства. К счастью, есть много продуктов питания, которые помогают эффективно справляться с запорами. Вот их список:

- Фрукты: сливы, яблоки, мандарины, персики и виноград.

- Сухофрукты: инжир, чернослив, курага.

- Овощи: кабачки, свекла, репчатый лук, морковь, капуста (цветная либо брюссельская).

- Бобовые.

- Хлеб зерновой.

- Кисломолочные продукты.

- Квашеная белокочанная капуста.

- Растительное масло.

Натуральные слабительные из аптеки

В аптеках продается немало слабительных препаратов, изготовленных на растительной основе. Они очень удобны в применении, так как позволяют избежать утомительного процесса самостоятельного приготовления лекарства в домашних условиях. Все, что нужно - это точно следовать инструкции. К этим слабительным относятся такие лучшие средства при запорах, как:

- "Кафиол" - содержит в своем составе плоды и листья сенны, инжир, сливу и вазелиновое масло.

- "Мукофальк". Основа данного лекарства - семена подорожника.

- "Ламинарид" - препарат из морской капусты.

- "Сенаде"- на основе сенны.

- "Мусинум" - в состав этого препарата входят: анис, кора крушины, порошок из сенны и листьев больдо.

- "Агиолакс" - в нем удачно сочетаются семена подорожника и порошок сенны.

- Суппозитории "Ректактив" - изготавливаются на основе каштана конского.

Этот список далеко не полный. Аптечный ассортимент постоянно пополняется новыми натуральными слабительными препаратами.

Прежде всего хочется сказать, что слабительные средства при запорах у детей лучше всего доверить выбирать врачу. Ведь детский организм куда нежнее и ранимей, чем у взрослых людей. Здесь мы можем дать только несколько рекомендаций, которые не могут навредить. Если малыш за весь день ни разу не сходил в туалет "по большому", то ему можно помочь при помощи микроклизмы. Для этого нужно приобрести в аптеке самую маленькую резиновую грушу-спринцовку.

Содержимое клизмы - солевой или мыльный раствор. Для его приготовления берем теплую кипяченую водичку (10-15 мл) и растворяем в ней небольшой кусочек мыла (детского) или щепотку соли. Наконечник спринцовки смазывается вазелином либо детским кремом и осторожно вводится в задний проход малыша (не глубоко), содержимое клизмы выпускается в прямую кишку медленно. Обычно одной такой процедуры бывает достаточно для опорожнения кишечника. В том случае если младенцу не стало лучше, его нужно показать специалисту.

Если запор наблюдается у маленького ребенка, которому уже был введен прикорм, то можно добавить в рацион немного чернослива - это превосходный натуральный продукт, обладающий мягким слабительным действием.

Лечение запоров у пожилых людей

В старости люди нередко начинают испытывать затруднения при дефекации. Натуральные слабительные средства при запорах у стариков - это, прежде всего, правильно подобранные продукты питания, способные регулировать деятельность кишечника. Пожилым людям полезно ежедневно употреблять в пищу свежую простоквашу или биокефир, а также блюда, в составе которых в изобилии содержится клетчатка (протертая свекла и морковь, винегрет, отруби и т.д.).

Утром на голодный желудок полезно выпивать половину стакана воды комнатной температуры, а непосредственно перед завтраком съедать одну столовую ложку подсолнечного масла. Вот хорошо зарекомендовавший себя рецепт натурального слабительного: курагу, чернослив (по 400 г того и др.) и инжир (300 г) нужно прокрутить в мясорубке, постепенно добавляя сенну (1 пачку). В полученную смесь надо добавить 100 г меда и немного сока лимона. Данное слабительное средство принимается по утрам натощак по одной ст. ложке (можно немного больше или меньше) и запивается половиной стакана обычной холодной воды.

Ректальные суппозитории

Какие еще можно использовать слабительные средства при запорах? Свечи, которые можно купить в наших аптеках, считаются одними из самых безопасных и эффективных препаратов. Правда, применять их слишком часто не рекомендуется, т.к. постоянное сильное раздражение рецепторов толстой кишки влечет за собой ослабление их чувствительности, вследствие чего свечи перестают оказывать нужное действие.

Вводить суппозитории в прямую кишку нужно утром, примерно через пятнадцать минут после завтрака. Обязательно перед этим необходимо ознакомиться со всеми противопоказаниями, которые изложены в инструкции, прилагаемой к препарату. Если вам нужно срочно избавиться от запора, попробуйте приобрести в аптеке препарат "Бисакодил" (недорогие отечественные суппозитории), "Дульколакс" или глицериновые свечи.

Слабительные народные средства при запорах: травяные рецепты

Народная медицина предлагает лечить запор настоями из трав. Приводим здесь несколько эффективных рецептов:

1. Нужно измельчить и перемешать по 50 г плодов жостера и цветов черной бузины. Далее одну ст. ложку смеси заварить крутым кипятком (1 стакан) и поставить отвар на тихий огонь на 5 мин. Остуженное и отфильтрованное снадобье нужно пить утром (натощак) и вечером (перед сном) по одному стакану.

2. Для приготовления следующего отвара нужны плоды аниса и фенхеля (по 10 г), плоды крушины (60 г) и корень солодки (20 г). Травяной сбор измельчается, перемешивается. Далее одна ст. ложка смешанных трав заливается кипящей водой и ставится на плиту, как в предыдущем рецепте. Принимать по половине стакана утром и вечером. Этот отвар очень эффективно помогает при запорах у беременных женщин.

3. Кора крушины, листья остролистной кассии, листья жостера (все по 30 г), корень солодки и плоды аниса (по 10 г) измельчить и смешать друг с другом. Одну ложку столовую сбора заварить стаканом крутого кипятка, накрыть посуду крышечкой и поставить отвар настаиваться. Пить это снадобье нужно по полстакана перед ночным сном.

Что еще можно предпринять в домашних условиях

Слабительные народные средства при запорах не ограничиваются травами. Помочь беде помогут следующие советы:

- Вы можете попробовать приготовить отличное лекарство из обычного картофеля. Для этого очищенные клубни натираются на терке и из полученной кашицы отжимается сок. Пить его нужно по четверти стакана каждый день.

- От запора помогает рассол квашеной капусты. Его надо пить теплым по половинке стакана ежедневно. Кстати, сама квашеная капуста тоже обладает ярко выраженным слабительным эффектом.

- Утром, пока желудок пустой, можно выпить медовой водички. Готовится она просто: в стакане воды комнатной температуры растворяется мед (1 ст. ложка).

Самомассаж

Людям, которые склонны к запорам, рекомендуется делать ежедневный несложный массаж живота. Ничего особенного, просто нужно лечь, расслабиться и массировать живот поглаживающими круговыми движениями вокруг пупка по часовой стрелке. Почему именно так, а не в другую сторону? Дело в том, что пища в кишечнике продвигается именно по часовой стрелке. Если вы будете делать массаж против этого движения, то рискуете заработать либо диарею, либо еще более сильный запор.

Нормализация микрофлоры кишечника

Теперь вы знаете многие эффективные средства при запорах. Теперь давайте посмотрим, что можно сделать для профилактики этих болезненных состояний. Поговорим о нормализации кишечной микрофлоры. Для нормального функционирования кишечника в нем должно содержатся 90% полезных бактерий и лишь 10% бактерий гнилостных. При частых запорах это соотношение нарушается, гнилостные микроорганизмы начинают преобладать.

Чтобы исправить ситуацию, нужно "засеять" кишечник полезными бактериями. Это можно сделать, регулярно употребляя в пищу йогурты, содержащие полезные живые культуры, ацидофильное молоко, кефир. Для нормализации микрофлоры врач может назначить такие препараты, как "Колибактерин", "Бификол", "Бактисубтил" и другие лекарственные средства.

Заключение

Если вы замечаете, что вам нужны все более сильные слабительные средства при запорах, которые случаются все чаще и чаще, то это должно стать поводом для визита к врачу. Возможно, у вас имеется какое-то серьезное заболевание, которое нужно срочно лечить. Не затягивайте с визитом к доктору!

www.syl.ru

Слабительные народные средства при запорах быстрого действия

Слабительные средства при запорах

Кишечник здорового человека в нормальном состоянии должен опорожняться ежедневно по утрам примерно в одно и то же время. При нарушении работы желудочно-кишечного тракта могут возникать запоры, которые вызывают проблемы со стулом и влияют на общее состояние организма. Вылечить такую патологию можно с помощью лекарственных препаратов от запора, которые назначает лечащий врач, или самостоятельно, используя народные методы.

Причины запора

Перед тем как принимать от запора таблетки или любые другие препараты, необходимо узнать точную причину инертности кишечника. Чаще всего проблемы с опорожнением возникают при отсутствии в рационе человека естественных возбудителей перистальтики кишечника. К таким возбудителям относятся продукты богатые клетчаткой: крупы, свежие овощи и фрукты, черный хлеб. Атонию толстой кишки вызывает слишком легкая пища: бульон, рыба, белый хлеб и т.д. Такие продукты не дают должной нагрузки на кишечник и не заставляют его работать.

Следующей причиной развития запоров считается недостаточное количество жидкости в организме. В сутки человеку необходимо употреблять не меньше 2 литров жидкости в любом виде: чай, сок, бульон, кисель.

Постоянные стрессы, конфликты на работе и в семье также нарушают деятельность кишечника. Сюда же относится и неправильный образ жизни: например, если человек ест слишком быстро или заглатывает большие куски пищи. Запор может начаться, когда нет возможности вовремя сходить в туалет (постоянное откладывание этого процесса со временем входит в привычку), что снижает чувствительность рецепторов, и кишечник перестает работать как надо.

Ослабляет тонус кишечника недостаточность физической нагрузки. Также атония кишечника может появляться после операции, при приеме некоторых лекарственных препаратов и при искусственном вскармливании у детей.

Признаки запора

Клинические признаки запора легко распознать любому человеку. Сначала беспокоит повышенное газообразование и чувство давления в прямой кишке. Затем возникает ощущение переполненности кишечника. Кал меняет свою форму, вид и цвет.

Может появиться тошнота, боли в животе, температура или судороги. Иногда из анального отверстия способны выходить только слизь или жидкость, и в таком случае могут помочь лишь слабительные средства от запора.

Лечение запора

Обычно для нормализации работы кишечника применяются слабительные средства. Слабительные средства при запорах выпускаются в большом ассортименте и обладают разным составом и спектром действия. Такие лекарства от запора принудительно вызывают акт дефекации и способствуют опорожнению кишечника. Поэтому достаточно лишь подобрать наиболее подходящий по действию препарат и принять в соответствующей дозировке.

Все слабительные средства делятся на 4 типа. Чтобы знать, какое слабительное лучше от запоров, нужно разобраться в их составе.

Бывают:

1. раздражающие слабительные;
2. осмотические слабительные;
3. объемные слабительные;
4. детергенты;
5. пребиотики.

Раздражающие слабительные средства считаются самыми небезопасными в плане применения, так как приводят к быстрому привыканию. К ним относятся препараты на растительной основе: касторовое масло, листья сены, корень ревеня — это бисакодил, гуталакс, регулакс и другие. Они оказывают на кишечник послабляющее действие и стимулируют перистальтику раздражением рецепторов прямой кишки. Слабительный эффект начинается уже через несколько часов после приема и вызывает однократную дефекацию. Минус такого лекарства от запора заключается в том, что при длительном применении развивается дегенерация нервной ткани или атония кишечника. Применяется для лечения острых, случайных и хронических запоров.

Осмотические слабительные средства при запорах вызывают опорожнение кишечника, и вместе с тем являются безопасными в применении. В эту группу входят солевые препараты, такие как сульфат магния, полиэтиленгликоль, цитрат натрия и прочие. Они способствуют удерживанию жидкости в просвете кишечника, что дает возможность увеличить объем экскрементных масс и размягчить их. К минусам осмотических руминаторных (слабительных) средств можно отнести потерю электролитов при длительном приеме препаратов.

Применяются осмотические слабительные при пищевом или лекарственном отравлении, когда необходимо срочно очистить кишечник. Объемные слабительные средства от запора имеют природное происхождение или создаются синтетическим путем (сюда входит семя льна, отруби, агар-агар и другие). Они практически не всасываются и довольно трудно перевариваются. Опорожнение кишечника происходит при абсорбции воды и растяжении его стенок. Это вызывает проталкивающую сократительную волну и ускоряет рефлекторную реакцию дефекации. Мягкий слабительный эффект возникает спустя 8 или 12 часов с момента приема препарата. Иногда может появиться побочное действие в виде метеоризма.Детергенты относятся к средствам, созданным на основе масел: миндальное масло, вазелиновое масло, парафин и другие виды. Препараты оказывают действие на уровне тонкой кишки, улучшают размягчение каловых масс и облегчают их скольжение через прямую кишку. Слабительное действие наступает уже спустя пару часов после приема. К минусам детергентов можно отнести возможное поражение печени, селезенки и кишечника при длительном использовании препарата. В некоторых случаях детергенты могут вызывать зуд ануса.

Пребиотики попадают в толстую кишку в неизменном виде и заселяют кишечник полезной микрофлорой. В эту группу входит лактулоза и фруктоолигосахариды. Пребиотики восстанавливают кишечную функцию и действуют как слабый раздражитель, так как органические кислоты, которые образуются при ферментации, стимулируют мускулатуру кишечника. Слабительный эффект наступает в разное время, в зависимости от дозы препарата и его воздействия. Единственным минусом такого препарата от запора считается метеоризм, который обычно проходит спустя несколько дней. Назначаются пребиотики при острых и хронических запорах, и как послабляющее средство перед операцией.

Осложнения

Слабительные средства при запорах могут вызывать осложнения или побочные эффекты. К таким осложнениям относится лактасивная болезнь, которая представляет собой синдром нарушений общего, водного и электролитного баланса. Характеризуется повреждением слизистой оболочки кишечника, гипокалиемией, болями в животе и жжением анального отверстия. У больного появляется водянистый стул, который чередуется с запорами. Лактасивная болезнь лишь усиливает проблему атонии кишечника и приводит с течением времени к еще большим запорам.

Поэтому, чтобы не навредить себе, необходимо всегда интересоваться к какому типу относится слабительное средство, и какой оказывает эффект. Также следует всегда внимательно читать инструкцию и принимать препарат только строго в назначенной дозировке.Рекомендуется воздержаться от длительного приема слабительных, чтобы не вызывать привыкания. Лучше всего подбирать наиболее безопасное средство (пребиотики), чтобы избежать возможных побочных действий.

Профилактика запоров

Избежать запоров и проблем с кишечником можно, если придерживаться определенных рекомендаций в питании. Организм человека должен всегда получать нужное количество жидкости и клетчатки, для обеспечения нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому, если опорожнение кишечника происходит нечасто, следует пересмотреть свой рацион и добавить в него больше овощей, фруктов и сливовый сок.Питаться необходимо несколько раз в сутки дробными порциями. Это поможет избежать перегрузки и растяжения кишечника. Нужно исключить употребление газированных напитков, алкоголя, жирной или слишком соленой пищи. Утром сразу после пробуждения можно выпивать один стакан холодной воды. Это поможет запустить кишечник к работе.Нельзя откладывать акт дефекации, а стоит, наоборот, прислушиваться к своему телу и стараться опорожнять кишечник, как только в этом возникнет необходимость (в одно и то же время). По возможности нужно избегать постоянного приема серьезных слабительных средств от запоров и использовать их только в самых крайних случаях. При длительном отсутствии стула можно поставить слабительную клизму.

Как известно, медикаменты способны избавить людей от многих симптомов болезней. И от тяжести в желудке таблетки помогают довольно эффективно, однако человеку, испытывающему это неприятное чувство после еды, нужно знать не только о препаратах, которые снимают болезненные ощущения, но и о факторах их возникновения. Причиной чувства тяжести в верхней области ЖКТ может быть обычное переедание. С этой проблемой может столкнуться и вполне здоровый человек, например, во время праздничного застолья. В этих случаях достаточно принять соответствующее медикаментозное средство.

Когда необходимо обращение к врачу

Если же чувство дискомфорта не покидает человека в течение длительного времени или появляется после каждого приема пищи, не стоит полагаться на целительную силу препаратов, а следует как можно скорее обратиться к врачу. Он определит, почему возникают подобные симптомы, и назначит лечение.

Иногда бывает достаточно просто изменить образ жизни и режим питания в сторону более здорового, чтобы нормализовать функцию желудочно-кишечного тракта. Но нередки случаи, когда расстройство ЖКТ вызвано патологиями, требующими продолжительного курса терапии, а то и хирургического вмешательства.

Квалифицированный медик предложит кратчайший курс к оздоровлению пищеварительной системы. Он обязательно назначит наиболее подходящие для конкретного случая:

• медикаменты;
• диету;
• народные средства.

Стоит повторить, что назначение наиболее эффективных препаратов с наименьшими побочными эффектами — прерогатива специалиста, так как самолечение является лотереей, в которой больной в подавляющем большинстве случаев оказывается в проигрыше. Тем не менее о многообразии различных медикаментозных средств от тяжести в желудке знать будет нелишним, ведь, как уже говорилось выше, ее могут однажды почувствовать и здоровые люди.

Что предлагают фармакологи

В список наиболее популярных препаратов для желудка входят:

• Фестал;
• Гастал;
• Смекта;
• Мезим;
• Ранитидин;
• Омепразол;
• Панзинорм;
• Ренни;
• Мотониум;
• Мотилиум;
• Мотилак;
• Де-Нол.

О некоторых свойствах медикаментов

Фестал — лекарство, которое показано к приему и при разовых, и при патологических нарушениях пищеварения. Фестал облегчает процесс переваривания пищи. Его рекомендуется принимать пациентам, склонным к запорам или метеоризму. Этот препарат входит в комплекс средств для лечения различных заболеваний пищеварительной системы. При ее разовой дисфункции достаточно кратковременного курса приема Фестала, но хронические больные принимают это средство в течение долгих месяцев. Его аналоги — Мезим, Панкреатин, Панзинорм, Пензитал и др.

Смекта — это порошок , который назначают и младенцам, и взрослым. Препарат применяется в лечении диареи, но успешно справляется и со снятием других проявлений диспепсии ЖКТ:

• болей в животе;
• тяжести в желудке;
• чувства его переполнения и т.п.

При приеме Смекты необходимо соблюдать дозировку препарата, так как передозировка может привести к запору.

Мотониум и Мотилак активизируют работу стенок желудка и 12-перстной кишки, не влияя на секрецию органов ЖКТ. Эти препараты улучшают перистальтику и ускоряют прохождение пищи по пищеварительной системе. Аналогом этих медикаментозных средств является Мотилиум, однако его принимать следует только по назначению врача. Таблетки Мотилиума нельзя давать детям, весящим менее 35 кг. Нужно сказать, что лекарства этой группы являются эффективными противорвотными средствами.

В отличие от предыдущих медикаментов, Ранитидин оказывает воздействие на секрецию желудка, снижая выделение желудочного сока и активность ферментов. Таблетки Ранитидина показаны для приема при болезнях, вызванных повышенной кислотностью желудочного сока. Они эффективно снимают симптомы диспепсии верхней области ЖКТ. Омепразол по действию схож с Ранитидином, но его лекарственная форма — порошок в растворимой капсуле. Противопоказаний к применению Ранитидина не выявлено, а вот Омепразол нельзя назначать детям, беременным и кормящим грудью женщинам.

Ренни — антацидное средство, нейтрализующее действие соляной кислоты, вырабатываемой в желудке. Помимо устранения изжоги Ренни снимает чувство тяжести и переполнения желудка, болевые симптомы. Однако это лекарство необходимо принимать с осторожностью, так как по своему составу оно близко к питьевой соде. Регулярный прием Ренни может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в ЖКТ.

Действие Де-Нола обволакивающее. К тому же препарат способствует гибели Helicobacter pylori. Де-Нол восстанавливает пораженные клетки желудка и 12-перстной кишки, улучшает метаболизм пищеварительной системы и снижает секрецию вырабатывающих кислоту желудочных фундальных желез.

Эффективны в избавлении от чувства переполнения и тяжести желудка таблетки Гастала. Они также снимают симптомы:

• изжоги;
• отрыжки;
• боли.

Гастал нормализует работу ЖКТ после приема некоторых медикаментов, алкоголя и кофе, повышающих выработку желудком кислоты. Гастал выпускается в таблетках для рассасывания. Его нельзя назначать детям до 6-летнего возраста. Детям с 6 лет, беременным и кормящим грудью женщинам препарат следует назначать с осторожностью.

Средства народной медицины

Как и медикаментозные препараты, народные средства от тяжести в желудке следует применять, предварительно проконсультировавшись с врачом.

С этой проблемой помогают справиться различные травяные сборы. Хроническим больным травы приходится пить регулярно.

Одним из самых эффективных средств для восстановления функциональности ЖКТ является сбор, приготовленный из:

• зверобоя;
• тысячелистника;
• календулы.

Состав настаивается на кипятке в течение ½ часа. Процеженный настой пьют незадолго до еды несколько раз в день.

Часто компонентом лечебных составов становится аптечная ромашка, но можно готовить средства только из нее. Цветы этого лекарственного растения завариваются кипятком. Кроме того, их добавляют к чаю. Пить отвары из ромашки следует за ½ часа перед едой. Эффективное народное средство — заваренная кипятком смесь ромашки и тысячелистника.

Еще один состав готовится из:

• ромашки;
• пижмы;
• полыни;
• меда;
• хлебного мякиша.

Измельченные в пыль растения смешиваются с медом. Эта смесь помещается в шарики из хлеба, которые опять обмакиваются в продукт пчеловодства. Съедая такое средство после приема пищи, можно избавиться от симптомов тяжести в желудке.

О диете и здоровом образе жизни

Следует соблюдать и определенную диету. Чтобы не перегружать и не раздражать пищеварительную систему, рекомендуется есть гречневую кашу. Полезна и овсянка на завтрак, но готовить ее нужно только на воде, не добавляя в кашу сахар. Из пшенной крупы готовится не каша, а лечебный напиток. Залитую кипяченой водой, ее ¼ часа мнут руками. Настой молочного оттенка процеживается и пьется несколько раз в день.

Что касается овощей и фруктов, то употреблять их следует после термической обработки (варения, тушения, запекания). Полезно есть вареную свеклу, а также морковь. Нельзя не упомянуть об укропе. Многие знают об укропной воде, которой поят новорожденных. Подобный состав подойдет и страдающим тяжестью в желудке взрослым. Его готовят из семян укропа, настоянных в течение нескольких минут в кипятке. Настой процеживается и принимается 3-4 раза в день. Хорошо помогает чай, в который добавляется тмин.

Чтобы чувство тяжести в желудке не беспокоило, нужно соблюдать несколько правил.

1. Еда не должна быть жареной, жирной, кислой и острой.
2. Принимать ее нужно понемногу, но количество приемов пищи необходимо увеличить.
3. Противопоказаны перекусы всухомятку.
4. Пища должна тщательно пережевываться.
5. Необходим отказ от поздних ужинов и ночных походов на кухню.
6. Следует отказаться от алкоголя и табакокурения.
7. Нужно ограничить потребление кофе и крепкого чая.

Расстройству функциональности желудочно-кишечного тракта способствует и малоподвижный образ жизни. В результате набирается лишний вес, ослабляется общий мышечный тонус, происходит смещение внутренних органов, отрицательно влияющее на их работоспособность. Прогулки пешком и на велосипеде, гимнастика и активный отдых — прекрасная профилактика болезней пищеварительной системы, а также путь к избавлению от них.

Какое слабительное быстрого действия можно приготовить в домашних условиях?

Слабительное в домашних условиях быстрого действия понадобится в том случае, если рядом нет аптеки или же не хочется использовать химические препараты. Если в прошлом от нарушений перистальтики страдали в основном пожилые люди и маленькие дети, то на сегодняшний день такая проблема все больше и больше затрагивает людей среднего возраста, поэтому так и актуален вопрос, какое слабительное лучше подойдет.

• 1Работа кишечника
• 2Несколько слов о клизме
• 3Народные средства в борьбе с недугом
• 4Травяные сборы

1Работа кишечника

Для начала нужно разобраться, почему же так много людей в наше время мучается с такой деликатной проблемой. На самом деле ничего удивительного в этом нет, так как у основной группы населения сидячая работа. Именно малоподвижный образ жизни влияет на работу кишечника, причем не в лучшую сторону.

Посещение туалета должно происходить ежедневно, чтобы мысль о том, какое слабительное средство лучше всего выбрать, не стала делом №1. Так как запоры — это следствие пассивного образа жизни, то для нормализации перистальтики необходимы физические упражнения. Существует целый комплекс занятий, который направлен не только на укрепление мышечного каркаса, но и на улучшение работы внутренних органов. Посильная физическая нагрузка и активный образ жизни позволят решить проблему в скором времени. Не стоит браться за занятия после приема пищи, необходимо посидеть в покое как минимум 1 час. Нужно помнить о том, что очищение кишечника должно происходить практически по расписанию, т. е. ежедневно, примерно в одно и то же время.

2Несколько слов о клизме

Клизма — это издавна практикующееся народное средство против запоров. Еще с давних времен в каждом доме было это нехитрое приспособление. И действительно, именно клизма первой приходит на ум всем, кто начал испытывать дискомфорт в животе и затруднительные опорожнения. Такой способ считается наиболее безопасным и даже целебным. Клизма не оказывает негативного воздействия на кишечник, она всего лишь освобождает его от застоев. Действие наступает практически моментально.

Существует 3 вида клизмы:

• микроклизма объемом менее 100 мл;
• средняя клизма, около 0,5 л;
• большая клизма, от 0,5 л до 2 л.

Клизма носит и лекарственный характер, если она будет гипертонической или масляной. Далеко не всем по душе такая методика, так как ставить клизму — не самая приятная из процедур. Самостоятельно осуществить процедуру практически невозможно, требуется помощь еще одного человека. Если говорить о том, какие слабительные средства быстрого действия выбирать, то тут первое место определенно за клизмой.

Все слабительные средства при запорах в домашних условиях можно поделить на 2 группы:

1. Контактные средства (смазывающие) оказывают действие на движение каловых масс в кишечнике путем раздражения рецепторов. В основном к таким средствам относят ряд лекарственных трав, но их действие нельзя назвать быстрым, так как в целом оно занимает не менее 7-8 часов.
2. Популярны средства, увеличивающие объем содержимого кишечника. В основном это масляные клизмы и прочие масла, которые во время своего действия связываются с молекулами воды. Например, это могут быть семена льна, ламинария (или морская капуста), а также подорожник. Все они в буквальном смысле слова проталкивают застоявшиеся в кишечнике массы.

3Народные средства в борьбе с недугом

Как правило, запоры, не влекущие за собой болезненных ощущений, можно вылечить и в домашних условиях. Для таких случаев существуют народные слабительные средства от запора быстрого действия. Прежде чем приступать к их приготовлению и использованию, необходимо убедиться, что тот или иной метод подходит в конкретном случае. Следует делать акцент на индивидуальную непереносимость компонентов, учитывать наличие беременности, некоторые возрастные ограничения. Нужно помнить, что выбранное средство должно не только помогать восстанавливать нормальную перистальтику, но и не наносить вреда микрофлоре кишечника.

Народное слабительное, которое приготовлено из трав, овощей и фруктов, никак не вредит организму, но это не исключает осторожного обращения с ним.

Известные народные слабительные средства от запора быстрого действия, которые можно использовать, не боясь последствий:

1. Кефир — натуральное средство, которое оказывает положительное действие на работу кишечника. Еще эффективнее оно будет в сочетании с оливковым маслом. Слабительное действие будет оказывать именно свежий продукт, а вот кефир, который простоял в холодильнике несколько дней, не подойдет.
2. Клетчатка — это овощи, фрукты и цельнозерновые культуры. Помогает активировать их действие простая вода, которая служит помощником при передвижении клетчатки по кишечнику. Надо есть яблоки, персики, чернослив, сливы, кабачки и другие. Полезно есть эти продукты не только в свежем виде, рекомендуются компоты и различные отвары на их основе.
3. Овсянка — самое нелюбимое блюдо детства, которым не зря кормят детей. Овсяная каша и даже овсяное печенье — это одно из наилучших средств против запоров. Весьма эффективным будет и настой из овса. Чтобы сделать слабительное в домашних условиях, необходимо взять стакан овса и залить 1 л горячей воды. Смесь будет готова к употреблению через сутки.
4. Оливковое масло и лимон — 2 сильных народных средства для борьбы с запорами. Оливковое масло необходимо пить в чистом виде по 1 ст. л. каждое утро. То же самое касается и лимона: сок 1 плода необходимо развести в стакане воды и выпить натощак.
5. Натуральный кофе — продукт, способный оказать слабительное действие, если употреблять его в малых количествах. В противном случае он начнет вымывать из организма воду, а без нее нет движения каловых масс в кишечнике.
6. Сода — не самый приятный на вкус продукт, однако не менее действенный, когда необходимо нормализовать стул. Надо в ¼ стакана теплой воды растворить 1 ч. л. соды и выпить полученную жидкость залпом.
7. Тыква и пшено — отличное сочетание 2 продуктов против запоров. Тыква в целом и сама может справиться с такой деликатной проблемой, ее можно кушать как в сыром виде, так и в готовом. Лучше проварить ее с пшеном, тогда слабительный эффект будет в 2 раза сильнее.
8. Горох — эффективное средство, в особенности сушеный вариант. Необходимо перемолоть несколько засушенных зернышек горошка и тут же съесть. Эффект будет очень быстрым.
9. Морковь, сельдерей, капуста, свекла — все перечисленные ингредиенты необходимо потереть на мелкой терке, перемешать и заправить свекольным соком. Такой чудо-салат способен эффективно очистить кишечник.

4Травяные сборы

Травяные настои — еще одно народное средство против запора. Существует несколько рецептов их приготовления:

1. Трава сенны и кора крушины заливаются 200 мл теплой воды, все это настаивается в течение 20 минут на паровой бане, затем удаляется вся трава, добавляется еще 0,2 л воды. Выпивать настой утром и вечером.
2. 1 ч. л. тысячелистника заливается кипятком в объеме 250 мл, настаивается 40 минут. Пить по чуть-чуть от 3 до 4 раз в день перед едой.
3. Сушеные листья одуванчика в размере 1 ст. л. (солодка или крапива тоже приветствуются) заливают 250 мл кипятка, настаивают 10 минут. Употреблять необходимо 3 раза в день.
4. Корешки конского щавеля (2 ст. л.) заливают 2 стаканами кипятка, настаивают на паровой бане час. Пить каждый день перед сном.
5. Семена подорожника (10 г) заваривают в 125 мл кипятка в течение 10 минут. Пьется залпом перед приемом пищи.

Можно попробовать несколько средств и убедиться воочию, какое из них лучше. В дальнейшем его можно использовать в качестве профилактического средства.

pitanie.gastrit-i-yazva.ru

---

• 
  В каких продуктах содержится в12
• 
  Упражнения для ягодиц для женщин в домашних условиях
• 
  Перелом или ушиб пальца руки
• 
  Может ли цистит быть у мужчин
• 
  Помогает ли от кашля горячее пиво
• 
  Семена подсолнечника состав
• 
  Пиколинат хрома как принимать
• 
  Иван чай мед полезные свойства и противопоказания
• 
  Понижена температура тела
• 
  Дермоидные кисты яичников
• 
  Кокосовое масло чем полезно для кожи