Как избавиться от запора в домашних условиях быстро: 16 лучших средств. Слабительные средства при запорах в домашних

Слабительные средства при запорах в домашних условиях: обзор, описание

Запор (констипация) – состояние крайне неприятное, люди испытывают желание немедленно схватиться за слабительные средства, дабы испытать облегчение. Избавиться от симптомов это поможет, а вот устранить первопричину деликатной проблемы таким образом не получится. Но если дошло до применения медикаментов, то желательно владеть информацией о том, какие из них можно безбоязненно использовать длительное время в домашних условиях, а от каких лучше вообще воздержаться, так как они могут вызвать привыкание и сами по себе стать причиной нарушения работы кишечника.

Оглавление:

1. Полезные пищевые продукты
2. Обзор медикаментов
3. Рецепты народной медицины

Слабительные продукты

Запором считается опорожнение кишечника реже, чем один раз за 48 часов. Иногда, чтобы избавиться от этого дискомфортного состояния, не нужно никаких серьезных медикаментов. Лучшее средство – это устранение причин, которыми чаще всего бывают огрехи в рационе питания, гиподинамия, постоянные стрессы, суета и спешка, а также некоторые заболевания и применение определенных лекарств. Иногда следует внести изменения в меню, наладить питьевой режим, стараться больше двигаться, и проблема констипации решится. Но если одних перемен в образе жизни недостаточно, тогда есть необходимость в использовании слабительных средств при запорах в домашних условиях.

Идеально, когда в качестве лекарства от констипации можно использовать еду. Действие не столь быстрое, как у медикаментозных средств, но зато более безопасное и в итоге дающее куда более стойкий эффект. Есть немало пищевых продуктов, которые славятся своим слабительным влиянием.

1. Запоры хорошо лечатся введением в рацион чернослива, кураги, инжира, кефира, отрубей, свеклы, тыквы.

2. Помогают опорожнению кишечника продукты с повышенным содержанием пищевых волокон. Это овощи и фрукты, не прошедшие термическую обработку, зелень, зерновые. Желательно всегда иметь дома такую еду, регулярно вводить ее в меню – самостоятельно либо в составе кулинарных блюд – и проблема уйдет.

3. Полезно пить на ночь кефир и кисломолочные продукты, но чтобы действовать как слабительные средства, они обязательно должны быть свежими, иначе эффект может быть прямо противоположным.

4. Питание хорошо бы выстроить по режиму и кушать как минимум 4-5 раз в день маленькими порциями, желательно в спокойной и комфортной обстановке, а не на бегу.

Медикаментозные средства

Вважно не забывать, что большинство таких препаратов способны единовременно разрешить ситуацию, но на причину ее возникновения они воздействия не имеют, ноиногда такие средства являются оправданными. Если запор не поддается коррекции другими методами и перешел в хроническую фазу, значит, он может нанести здоровью значительный урон, вплоть до интоксикации организма, и пора принимать серьезные меры. Большинство слабительных, регулирующих стул, разрешено использовать в домашних условиях.

Если подходить к классификации, исходя из механизма действия, то выделяют 4 вида таких лекарств:

1. Химические (как синтетические, так и растительные) слабительные, раздражающие рецепторы толстой кишки и тем самым повышающие перистальтику кишечника. К ним относят листья сенны (Сенаде), кору и плоды крушины, корни ревеня, Бисакодил, натрия пикосульфат (Гутталакс, Слабилен), касторовое масло. Эти препараты от запора достаточно агрессивны, обращаться к ним стоит в последнюю очередь, а длительность лечения не должна превышать 7-10 дней. Растительные раздражающие средства нельзя применять в детском и пожилом возрасте, противопоказаны они лежачим больным, беременным и кормящим женщинам.

При длительном применении стимулирующих слабительных они могут вызвать дисбактериоз, воспаление слизистой оболочки, приводят к пассивности толстой кишки, обезвоживанию организма, обладают мутагенным действием. При хронических запорах от химических средств лучше воздержаться, так как к этому виду быстрее всего развивается привыкание.

2. Осмотические слабительные увеличивают объем, размягчают содержимое кишечника и в итоге стимулируют его перистальтику благодаря своей способности удерживать воду. К этому виду относят солевые препараты (натрия и магния сульфат, карловарская соль), Макрогол (синоним полиэтиленгликоля) и его аналоги (Фортранс, Форлакс), действующие на протяжении всего кишечника. Привыкания они не вызывают, но солевые слабительные при длительном применении от запоров имеют определенные побочные действия. Они могут вызвать диарею, тошноту, нарушение электролитного баланса и обезвоживание, противопоказаны пожилым людям, детям, беременным и кормящим женщинам.

Отдельно стоит упомянуть о еще одном средстве, которое хоть и относится к группе осмотических препаратов, но действует несколько иначе. Речь идет о неусваиваемых углеводах, или пребиотиках: лактулозе, фруктоолигосахаридах, инулине. Вещества, образующиеся в результате расщепления в толстом кишечнике лактулозы, повышают кислотность в этом отделе, угнетая тем самым патогенную и стимулируя рост полезной микрофлоры, а также привлекают воду в кишечник.

Слабительный препарат на основе лактулозы (Дюфалак, Нормазе, Прелакс, Лактусан) допускается применять в терапии запоров маленьким детям, женщинам беременным и в период лактации, пожилым людям. Безопасны для лежачих больных. Использоваться такие средства могут длительно, побочных действий практически не имеют. Макрогол может привести к диарее и болям в животе, а пребиотики способны вызвать метеоризм, который проходит через несколько дней.

3. Объемные слабительные предотвращают запор, увеличивая объем содержимого, наполняющего кишечник, так как содержат большое количество неперевариваемых волокон. Эти препараты могут быть как синтетического (метилцеллюлоза), так и природного (агар-агар, отруби, семя льна, морская капуста) происхождения. Волокна набухают, абсорбируют воду, и в итоге объем стула увеличивается, а его консистенция размягчается, деятельность кишечника стимулируется.

Обратите внимание! Наличие таких симптомов как: 1. горечь во рту, гнилостный запах; 2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей; 3. быстрая утомляемость, общая вялость; свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе...

По мнению врачей...»

При применении таких кишечных наполнителей требуется выпивать не менее 2 л жидкости. В качестве неприятных последствий употребления лекарств данного вида можно упомянуть урчание в животе, метеоризм, вздутие. Для лежачих больных этот тип слабительных противопоказан, а также следует учесть, что подобные средства могут повлиять на всасывание некоторых лекарств.

4. Смягчающие слабительные действуют на уровне тонкой кишки, это вазелиновое, миндальное масло, глицерин. Они способствуют размягчению фекальных масс и выведению их из организма. Беременным и кормящим женщинам, детям противопоказаны. Длительное применение может привести к воспалению слизистой оболочки кишечника, повышает риск развития злокачественных новообразований.

Нетрадиционные методы

В народной медицине собраны рецепты для большинства болезней и состояний человека. Многие предпочитают немедикаментозные средства лечения кишечника. Такие рецепты бывают достаточно эффективны и часто не имеют побочных действий и противопоказаний. Использовать их можно пожилым людям, безопасны для беременных и кормящих женщин, лежачих больных.

1. Достаточно много народных рецептов основано на употреблении уже рассмотренных выше продуктов питания: сухофруктов, отрубей, свеклы, тыквы, кефира. Но есть и другие варианты натуральных средств от запора, достойные внимания. Например, прекрасно зарекомендовало себя в борьбе с проблемами кишечника льняное семя. Источники народной мудрости предлагают как заваривать и настаивать это сырье, после чего пить настой на ночь, так и кушать свежие семена льна.

2. Еще один народный рецепт гласит, что стакан воды комнатной температуры с добавленной в него ложкой меда, выпитый до завтрака, поможет забыть о проблемах со стулом навсегда.

3. Растительные масла – очень востребованное в народной медицине средство, помогающее наладить эвакуаторную функцию кишечника. Выбор предлагается широкий, буквально на любой вкус: льняное, оливковое, подсолнечное, облепиховое или тыквенное масло рекомендуется принимать по одной столовой ложке утром, за час до завтрака. Есть рецепт и для употребления на ночь: смешать по чайной ложечке тыквенного или льняного масла с медом и добавить в баночку натурального йогурта.

4. Овощные соки хорошо зарекомендовали себя как натуральные и эффективные средства для лечения констипации. Чтобы забыть о проблеме запоров, а попутно и о некоторых других заболеваниях кишечника, наиболее часто предлагается пить свежевыжатый картофельный сок – самостоятельно или смешивая его с морковным или свекольным в равных частях.

5. Конек фитотерапии – травяные сборы – дают неплохой эффект при лечении затяжных запоров. Применяют настойку из корней одуванчика, ромашки. Для этого 1 ст. л растительного сырья заливают 0,5 л кипятка, настаивают в термосе в течение ночи и пьют небольшими порциями в течение дня. В аптеке можно приобрести готовый слабительный сбор из травы тысячелистника, листьев крапивы и коры крушины, приготовить согласно инструкции на упаковке отвар и принимать его на ночь.

6. Самомассаж живота в домашних условиях отлично помогает пищеварению и восстановлению работы кишечника. Обычно рекомендуют делать его в положении лежа, через некоторое время после еды, круговыми движениями по часовой стрелке.

Профилактика

Лучше предупредить констипацию, нежели бороться с этой проблемой и ее малоприятными последствиями. Для этого потребуется некоторая организованность: находить время в течение дня, чтобы спокойно поесть, не игнорировать позывы в туалет, выпивать достаточное количество чистой воды. Увлечение фаст-фудом, консервированными продуктами, сладкой выпечкой, ни в коей мере не пойдет на пользу пищеварительной системе.

Наладит нормальную работу кишечника регулярное включение в рацион свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, а также сохранение хотя бы минимальной двигательной активности. Достаточно приобрести полезную привычку гулять перед сном или не пользоваться лифтом. Хорошо, если корректировка пищевых установок и образа жизни поможет расстаться с проблемой запора без обращения к «тяжелой артиллерии» в виде медикаментов. Если же этого не произошло, прежде чем бежать в аптеку и дома бесконтрольно поглощать слабительные, необходима консультация врача.

gastroguru.ru

список самых эффективных, не вызывающих привыкания и быстродействующих препаратов для домашнего использования

При проблемах со стулом нужно принять слабительное средство. Существует множество препаратов со слабительным эффектом, но наилучшим образом подходят мягкие препараты. Чтобы правильно подобрать средство, необходимо разобраться в первопричине появления запора и знать его классификацию.

Польза и вред приема слабительного

Слабительными средствами называются медикаменты, стимулирующие дефекацию. Эта группа медикаментов безопасна для пациентов и доступна к приобретению без рецептуры. Препарат имеет компоненты растительного и натурального происхождения, но перед началом применения слабительного средства нужно пройти консультацию с врачом при трудностях в работе кишечника на предмет безопасности и индивидуальной переносимости компонентов средства, расчета допустимой дозы.

Систематическое принятие слабительных средств запрещено. Кишечник перестает работать самостоятельно из-за постоянного стимулирования медикаментами. В результате это приводит к полному отсутствию дефекации естественным путем. У человека со временем начинает развиваться зависимость от используемых лекарств, так как сходить в туалет без них уже не получается.

Все лекарства, обладающие слабительными свойствами, подходят для симптоматического лечения и облегчают состояние больного временно. Для лечения запора нужен комплексный подход, который основывается на определении первопричины развития заболевания и направлен на ее устранение. Регулярная физическая активность, правильный рацион и режим дня играют очень важную роль в восстановлении правильной работы кишечника и лечении запора.

В любом аптечном пункте сегодня огромный ассортимент различных слабительных средств при запоре

Раздражающие средства

Это группа препаратов со слабительным эффектом действует за счет химического раздражения слизистой кишечника, чтобы спровоцировать в нем активную перистальтику. Применение средства обеспечивает одну дефекацию спустя шесть часов после приема.

В состав препаратов входят вещества растительного и натурального происхождения, обладающие послабляющими свойствами.

В народной медицине используются компоненты:

• плоды жостера;
• листья сенны;
• ревневый корень;
• кора крушины.

Они не оказывают серьезного терапевтического действия, а помогают только единовременно решить проблему с застоем каловых масс в кишечнике

Эти лекарственные растения широко используются для производства настоек и сборов. Они показаны к применению в случаях проблемы с кишечником эпизодического характера. Препараты данной группы имеют побочные эффекты. Если курс длится дольше двух недель, то они вызывают сильное привыкание и провоцируют развитие синдрома «ленивой» кишки. Препараты с раздражающим действием категорически противопоказаны беременным, молодым мамам в период грудного вскармливания и маленьким детям.

Осмотические слабительные

Препараты-осмолитики в своей основе имеют вещества, действие которых направлено на удержание в кишечнике воды благодаря осмотическому давлению. Эти препараты задерживают воду, поступающую вместе с продуктами питания, и не дают стенкам кишечника ее впитывать. Благодаря этому, каловые массы увеличиваются в объеме и разжижаются, в результате чего человек опорожняется. Это сильное слабительное быстрого действия, которое не вызывает у пациентов привыкания. Но врачи категорически не рекомендуют использовать его дольше трёх месяцев из-за нарушений электролитного обмена в человеческом организме. А это влечет за собой появление сердечно-сосудистых заболеваний.

К осмолитическим препаратам относятся:

• магнезия;
• «Карловарская соль»;
• «Полиэтиленгликоль»;
• лекарственный препарат «Фортранс»;
• сульфат натрия.

Все лекарства от запоровподразделяются по характеру воздействия на: средства осмотического действия, раздражающего эффекта, пребиотики-слабительные, препараты-наполнители

Препараты-осмолитики – мягкое слабительное, обладающее очищающим эффектом. Их назначают при сильных отравлениях, чтобы вывести все вредные вещества из желудочно-кишечного тракта. При запорах в острой форме они способствуют мягкому опорожнению без спазмов в области живота, что дает возможность их использовать беременным женщинам.

Слабительные препараты – пребиотики

Пребиотиками в современной медицине называют пищевые компоненты, способствующие выращиванию в кишечнике полезной микрофлоры. Это происходит благодаря достижении продуктов нижних отделов кишечника в не переваренном виде.

К ним относятся:

• олигосахариды;
• лактулоза;
• инулин.

Это сильное слабительное, которое действует комплексно, путем создания осмотического давления, стимуляции моторики кишечника за счет легкого раздражающего эффекта, а также восстановления нормального бактериального баланса.

Лекарство от запора для пожилых людей

Запор у пожилых людей встречается в 70% случаев. Из-за возрастной категории пациентов и незначительных побочных эффектов необходимо тщательно подходить к выбору лекарственных средств.

Следует выбирать безопасное, хорошее, слабительное средство, особенно при хронических запорах, оптимальнее всего это препараты-пребиотики

Список распространенных, эффективных и безопасных слабительных препаратов для пенсионеров:

• «Регулакс»;
• «Гутталакс»;
• «Эвакуол»;
• «Прелакс»;
• «Форлакс»;
• «Сенадексин».

Перечисленные слабительные средства не вызывают привыкания, благодаря чему подходят не только пожилым людям, но и детям, и беременным.

Быстродействующее слабительное в домашних условиях

Известным и эффективным средством всегда был магния сульфат или магнезия, солевой энтеральный раствор или кишечный лаваж для лечения запора в домашних условиях. Несмотря на появление аналогов, по своей фармакологической ценности эти препараты по-прежнему являются одними из самых лучших. Рассмотрим их подробнее.

Магнезия – это порошок, состоящий из белых мелких кристаллов. Ее действие направлено на накопление в кишечнике воды, которая размягчает твердые и сухие каловые массы, и за счет давления они выводятся их из кишечника.

Осмотические слабительные средства удерживают воду в просвете кишечника, чем способствуют размягчению каловых масс и увеличению их объема

Преимущества магнезии:

• быстрое и гарантированное устранение запоров;
• щадящее воздействие на слизистую кишечника;
• общее улучшение здоровья.

Лаваж кишечника или солевой энтеральный раствор – это эффективное средство того времени. Методика его использования сложнее, но тем не менее подходит для домашнего использования. Поешьте за пять часов до начала процедуры, разведите порошок в простой воде и употребляйте его через каждые пять минут по сто пятьдесят миллилитров. Продолжайте прием от тридцати минут до полутора часов, после чего прекратите.

Природные слабительные средства при запорах

Запор – это одна из болезней, для лечения которой врачи не только разрешают, но и настаивают на использовании средств народной медицины. Лечение запоров у проктолога отчасти соприкасается с народной медициной, так как в основе множества медикаментов лежат компоненты растительного происхождения.

Врачи рекомендуют принимать такие травяные сборы:

• трава мелиссы;
• семена укропа;
• трава золототысячника;
• листья крапивы;
• плоды земляники.

Профилактика запора

Чтобы никогда в своей жизни независимо от возраста не сталкиваться с проблемами работы кишечника, необходимо соблюдать всего лишь несколько профилактических рекомендаций:

• правильное питание с присутствием свежих фруктов, овощей и достаточного объема воды в ежедневном рационе;
• соблюдение правильного режима дня;
• активный образ жизни с регулярными физическими нагрузками;
• минимизация стрессов.

загрузка...

bezgemorroya.ru

Домашние слабительные средства от запора

25 мая 2015

Просмотров: 1889

Существуют очень эффективные слабительные средства при запорах в домашних условиях. Их достоинство в том, что они действуют очень мягко и безопасны для здоровья.

Запор — деликатная проблема

Данное нарушение деятельности кишечника заключается в хроническом недостаточном его опорожнением. При этом интервал между актами дефекации может достигать 2 и более суток. В аптеках представлен широчайший выбор препаратов от запора — таблетки, капли, пастилки, травы и др. Они способны облегчить состояние человека. Однако не менее эффективными являются и народные методы.

Но не стоит при запоре сразу же идти в аптеку и пить таблетки или отвары трав. В первую очередь можно попробовать откорректировать свой образ жизни. У многих людей при коррекции рациона, образа жизни проблема решается сама и без приема лекарств.

Коррекция питания при запоре

Чтобы стул был регулярным, нужно правильно питаться. Особенно следует придерживаться диеты людям, склонным к запорам. Вот список продуктов, которые обязательно нужно включать в рацион:

1. Напитки. Лучше выжимать соки самостоятельно из моркови, абрикосов, томатов, слив. Также прекрасно действуют на кишечник отвары трав — ромашки, тысячелистника, шиповника. Пить их нужно натощак. Хороши и компоты из фруктов и ягод.
2. Молочнокислые продукты. Свежие простокваша и кефир, сметана, сыр, творог.
3. Овощи и фрукты. Нужно есть в свежем виде капусту, свеклу, зелень, киви, сливу, дыню, абрикосы. В тушеном и отварном виде подойдут кабачки и свекла, морковь.
4. Растительное масло. Хороши подсолнечное и оливковое.
5. Белок. Его нужно брать из морепродуктов, рыбы и мяса нежирных сортов. Продукты нужно запекать или варить. Жареное исключить.
6. Крупы. Полезны для перистальтики кишечника овсянка, гречка, ячневая крупа. Каши нужно варить достаточно вязкими, но не густыми.
7. Жидкие блюда. Они очень важны для хорошей работы кишечника. Фруктовые и овощные супы, щи, свекольник, борщ — можно все.
8. Хлебобулочные изделия. Подойдет ржаной хлеб.

Кроме того, необходимо исключить продукты, которые могут вызвать запор:

• напитки: кофе, какао, крепко заваренный чай, спиртное, сладкие газированные напитки;
• специи и приправы: майонез, горчица, хрен, черный и красный перец;
• грибы;
• чеснок, лук, репа, редис, редька;
• масла: пальмовое, кокосовое, маргарин, жиры животного происхождения;
• кондитерские изделия: мучное, шоколад, конфеты и др.;
• фрукты и ягоды: гранат, черника, айва;
• мясо, рыба и птица жирных сортов;
• консервы;
• копчености, соленья;
• сдобная выпечка;
• крупы: рисовая, манная.

Нужно избегать очень жирной, соленой, кислой пищи, поскольку она раздражает слизистую кишечника.

Важно выпивать достаточное количество жидкости.

Дневная норма составляет 2-2,5 л.

Следует выпивать 1 стакан воды за 30 минут до еды или через 2 часа после нее.

Такая коррекция питания даст старт для положительной динамики.

Физические нагрузки против запора

Очень часто проблемы с кишечником возникают у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Необязательно заниматься спортом профессионально. Вполне достаточно пеших прогулок, отказа от лифта. Очень полезен для здоровья желудочно-кишечного тракта бодифлекс.

Еще хорошо помогает упражнение «Велосипед», приседания, бег трусцой, хулахуп.

Еще один способ против запора — массаж. Необязательно посещать профессионального массажиста, вполне достаточно делать самомассаж, выполняя круговые движения ладонью в области пупка по часовой стрелке. Продолжительность — 1 мин. Потом нужно положить обе руки на ребра и начинать движения по направлению вниз к лобку. Движения должны быть мягкими, без сильного нажима.

Как правильно совершать акт дефекации

На самом деле многие люди, у которых имеются проблемы с дефекацией, не всегда правильно совершают сам акт дефекации. Те, у кого случаются запоры, привыкли тужиться, тем самым зажимая гладкую мускулатуру кишечника.

Напротив, нужно расслабиться. Затем наклонить корпус вперед, к коленям. Такая поза максимально расслабит кишечник и облегчит прохождение каловых масс наружу.

Кроме того, можно дополнительно помочь себе, подложив под стопы книгу, чтобы приподнять колени, или просто поднять пятки и встать на пальцы ног. В некоторых случаях такая коррекция позы довольно эффективна.

Рецепты народной медицины

Народная медицина предполагает применение безопасных средств.

Вот некоторые вкусные и очень полезные рецепты:

1. Кефир. Компоненты: 1 стакан кефира, 1 ст.л. подсолнечного масла. Разбавить масло в кефире и выпить перед сном. К утру должен быть результат. Если его не оказалось, повторять процедуру нужно до достижения эффекта.
2. Фрукты. Компоненты: чернослив, курага, изюм. Нужно измельчить их в блендере или мясорубке. Есть по 1-2 ст.л. смеси каждое утро натощак.
3. Рябина. Компоненты: ягоды рябины, сахар, 25 мл спирта. Нужно взять любое количество ягод и засыпать их полностью сахаром. Выдержать в течение 1 месяца, после чего отжать ягоды. Получится сироп, в который нужно влить спирт (25 мл на 0,5 л сиропа). Следует пить сироп по утрам, разбавляя его водой.
4. Минеральная вода. Очень полезно пить минеральную воду, однако она обязательно должна быть без газа. Нужно быть осторожными при употреблении лечебной минеральной воды, не стоит пить ее в больших количествах и продолжительное время, необходимо делать перерывы.

Можно делать клизмы. Вариантов много, но лучше выбрать одну из таких лечебных клизм:

1. Микроклизма. Состав: 2 ч.л. соли, 100 мл воды. Растворить соль в воде, перелить раствор в грушу или спринцовку объемом в 50 мл и ввести раствор в прямую кишку.
2. Масляная. Состав: от 20 до 50 мл растительного масла (оливкового или подсолнечного). Масло немного подогреть. Можно влить в спринцовку либо чистое масло, либо развести его водой. Самый безопасный метод.
3. Очистительная. Состав: от 1,5 до 2 л теплой воды, кружка Эсмарха. Сначала нужно ввести 0,5 л воды и сразу же опорожниться, после чего ввести остальной объем воды.

Применять метод клизмирования нужно в крайнем случае, поскольку кишечник должен опорожняться естественным путем.

Травы от запора

Наиболее часто против этой проблемы применяются следующие лекарственные растения: сена (листья), ревень (корни), крушина (корни).

Эффективность данных лекарственных трав достигается благодаря стимулирующему действию на кишечник. Травы действуют очень мягко, а по эффекту аналогичны раздражающему, какой достигается при помощи слабительных. Целебный отвар из этих растений готовится следующим образом: от 15 до 20 г каждого растения, 200 мл воды. Залить травы водой и довести до кипения. Затем на слабом огне держать еще 20 мин. Снять с огня, долить воды до объема в 250 мл. Принимать по ½ стакана каждый день утром и вечером. Эффект наступает через 8-10 часов.

Данное средство имеет один недостаток. Дело в том, что организм со временем привыкает к нему. Поэтому лучше в его использовании делать перерывы, заменяя на другие средства.

Другие фиторецепты от запора

Одуванчик (корни), солодка (корни), крапива (листья), тысячелистник — наиболее эффективные и вместе с тем мягкие средства, которые помогут решить проблему со стулом. Вот рецепты из них:

1. Одуванчик. Обладая желчегонным действием, корень стимулирует и перистальтику кишечника. Состав средства: 2 ст.л. одуванчика (корень), 400 мл кипятка. Залить корни водой и выдержать в термосе в течение ночи. Наутро выпить весь отвар за 30 минут до еды за 3 приема.
2. Тысячелистник. Действует тоже как желчегонное средство. Очень эффективен и в том случае, когда причиной запора является спазм кишечника. Состав средства: 1 ч.л. тысячелистника, 1 стакан кипятка. Залить траву водой, настоять и пить перед приемом пищи по 1/3 стакана. Помогает при запорах хронического характера.
3. Солодка. Состав средства: 1 ст.л. солодки (корни), 1 стакан кипяток. Залить водой траву, настоять и принимать по 1/3 стакана перед едой, если возникают проблемы с дефекацией.
4. Крапива. Состав средства: 2 ст.л. травы, 3 стакана кипятка. Залить крапиву водой, настоять. Этот объем является суточной дозой, которую нужно выпить в течение дня при запорах хронического характера.

Данные средства безопасны для организма, в чем заключается их неоспоримое достоинство.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

vseogemorroe.ru

Слабительные средства при запорах в домашних условиях

С нарушенной работой пищеварительного тракта сталкиваются многие люди. Каждого из них интересует быстродействующее слабительное при запорах в домашних условиях. Врачи рекомендуют установить причину развития патологических процессов, чтобы подобрать максимально эффективное средство.

Что такое запор

Нарушение испражнения кишечника может возникать в виде самостоятельного заболевания или на фоне определенной патологии. Проблемы в работе органов пищеварительной системы бывают не только у взрослого человека, а также у детей.

Причиной запоров могут быть различные психологические факторы, конфликты или депрессии. Слабая перистальтика кишечника наблюдается чаще у людей пожилого возраста, они медленно двигаются. Неправильное питание приводит к возникновению проблем со стулом. Существуют различные домашние средства от запора быстрого действия.

Перед использованием любого рецепта необходимо обсудить терапию с доктором.

Лечение запора в домашних условиях

Некоторые нарушения в работе пищеварительной системы можно устранить кефиром, выпивая 1 ст. перед сном. То же самое касается подсолнечного масла, 1 ст. л. утром на голодный желудок.

Можно выбрать другой рецепт народной медицины, чтобы восстановить работу кишечника.

Быстродействующие средства от запора в домашних условиях:

1. Апельсиновый сок. Нектар следует пить натощак, через 15 мин есть овсянку. Слабительным действием обладают сливы, абрикосы и виноград.
2. Знахари и целители рекомендуют использовать рябину при нарушениях стула. Эффективное средство, оказывающее слабительный эффект. Из нее готовят сироп. На 0,5 л понадобится 25 мл спирта. Лекарство следует пить на голодный желудок, предварительно разбавить водой.
3. При атоническом запоре пациентам рекомендуется употреблять морс, квас, чернослив или изюм. Продукты оказывают положительное влияние на работу кишечника.
4. Хронический запор устраняется с помощью рассола от квашеной капусты. Рекомендуется его пить на протяжении 2 месяцев с добавлением пивных дрожжей (1 ч. л.). Рецепт подходит не только для взрослого человека. Рассол из квашеной капусты помогает наладить процесс пищеварения также у детей.
5. Отвар из овса. Для восстановления стула принимают по 0,5 ст. 3 р. за день.
6. Из трав можно заварить тысячелистник. Он обладает желчегонным и спазмолитическим действием. Его применяют для устранения запоров, а также в лечении различных заболеваний, связанных с функционированием пищеварительных органов. Необходимо 1 ч. л. травы заварить горячей водой (1 ст.), настоять 15 мин и принимать на протяжении дня по 1/3 ст. Тысячелистник хорошо и быстро восстанавливает работу кишечника, траву можно использовать в качестве профилактики нормализации стула.
7. Крапива. Кипятком (1 ст.) залить 2 ст. л. травы, выдержать 15 мин. Полученный раствор следует выпить за день.
8. Ромашка. Эффективное средство, обладающее спазмолитическим эффектом. Врачи рекомендуют ромашку заваривать людям пожилого возраста.
9. Яблочный уксус оказывает положительное влияние на работу кишечника. В стакане теплой воды размешать 2 ст. л. Полученное средство следует принимать перед каждым приемом пищи.
10. Вода самое простое средство при нарушении стула. Она помогает устранить запор, а также избавиться от различных заболеваний.
11. Сок морковки помогает восстановить работу кишечника. Достаточно его употреблять 3 р. в сутки. Сок черной редьки стабилизирует стул, но его нельзя пить пациентам с язвенной болезнью желудка.

Слишком часто использовать слабительные средства или проводить другие манипуляции нельзя. Врач рекомендует обратиться за помощью, если кишечник плохо работает. Важно своевременно определить развитие заболевания, чтобы устранить патологию правильным лечением.

Быстродействующие методы

Иногда запор вызывает болезненные ощущения и сильный дискомфорт. Необходимы быстрые действия и средства, с которыми можно получить моментальный положительный результат. Особенно это касается детей.

Быстродействующие средства против запоров:

1. Микроклизма. Средство, которое в течение 15 мин устраняет нарушения в работе кишечника. Лечебный раствор не раздражает его слизистую оболочку, действует мягко и быстро. Не вызывает привыкания.
2. Быстродействующим средством считается слабительная клизма в домашних условиях от запора. Средство, с помощью которого можно быстро опорожнить кишечник и устранить болевой синдром. Манипуляции осуществляются с использованием теплой или прохладной жидкости. Больному рекомендуется лечь на бок и поджать ноги к животу. Раствор вводится в прямую кишку посредством резиновой груши. Наконечник смазывают маслом или вазелином.

Врачи не рекомендуют часто использовать клизмы, кишечник быстро привыкает к принудительному очищению. В качестве растворов используют различные отвары на травах.

Подойдет перечная мята, ромашка, крушина или подорожник. Их можно заменить оливковым маслом, слегка подогретым и в небольшом количестве.

Заключение

В большинстве случаев нарушение стула указывает на развитие серьезной патологии, связанной с работой органов пищеварительной системы.

Необходима консультация квалифицированного врача. Он расскажет, почему нарушается работа кишечника. Подскажет, какие слабительные средства при запорах в домашних условиях на ночь помогут облегчить состояние.

vashproctolog.com

Эффективные натуральные слабительные средства при запорах :: SYL.ru

Люди, у которых часто случаются затруднения с дефекацией, знают, насколько это мучительно и неприятно. В этой статье будет рассказано про самые эффективные и натуральные слабительные средства при запорах. Несмотря на то что сегодня в аптеках можно купить любые таблетки, многие люди по-прежнему предпочитают лечиться при помощи только натуральных проверенных средств, которые и пользу принесут, и никакого вреда организму не причинят.

Мы познакомим вас с отличными рецептами народной медицины, расскажем, как делать самомассаж, положительно влияющий на перистальтику кишечника, научим пользоваться ректальными суппозиториями и т.д. Но прежде чем начать подробно говорить про лекарственные средства при запорах, давайте разберемся с причинами, по которым они возникают.

Из-за чего случается запор

Это достаточно сложная тема, ибо факторов, влияющих на возникновение трудностей с опорожнением кишечника, много. И все-таки найти причину крайне важно! Так будет гораздо легче подобрать действенные слабительные средства при запорах. Отзывы о тех или иных рецептах или лекарственных средствах могут быть как положительными, так и отрицательными. Т.е. то, что прекрасно помогает одним людям, зачастую оказывается совершенно бесполезно для других. Часто такое расхождение во мнениях бывает вызвано именно неправильно установленной причиной, спровоцировавшей сбой в работе организма. Вот ряд отрицательных факторов, способствующих запорам:

- Недостаточное количество клетчатки в рационе.

- Недостаточное поступление в организм воды.

- Прием некоторых лекарств, у которых запор может быть побочным действием.

- Недостаток движений в течение дня.

- Стрессы.

- Заболевания эндокринной системы.

Особая категория - пожилые люди. У них нарушения со стулом могут быть спровоцированы ослаблением мышц брюшной полости. А следующая информация будет интересна тем, кто ищет для малышей натуральные слабительные средства. При запорах у грудничков родители иногда теряют голову и просто не знают, что делать. Между тем, для того чтобы избавиться от проблемы, маме ребенка бывает достаточно пересмотреть свой рацион. У младенцев, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, затруднения с дефекацией могут возникнуть от перехода на другую молочную смесь, а также из-за недостатка жидкости, поступающей в организм.

Традиционное лечение запоров

Слабительные средства при запорах очень важны. Такие лечебные препараты мы можем разделить на несколько видов:

1. Лекарства, способные раздражать рецепторы слизистой кишечника. В них часто добавляются различные целебные растения, касторовое масло, а также некоторые синтетические вещества (фенолфталеин, изафенин и т.д.).

2. Частые запоры хорошо лечатся препаратами, размягчающими каловые массы в кишечнике. К таким средствам относятся различные масла (оливковое, вазелиновое, миндальное, касторовое и даже обычное подсолнечное).

3. Для помощи взрослым людям, страдающим задержкой дефекации, часто применяются лекарственные препараты, способствующие увеличению внутрикишечной полости, с одной стороны, а с другой - разжижению ее содержимого. Такими свойствами обладает морская капуста, сульфат магния, соль, поставляемая из Чехии.

Слабительные средства при запорах, употребляемые регулярно и бесконтрольно, могут приносить вред. Вот ряд побочных эффектов:

• Привыкание к слабительному. Постепенно организм отказывается реагировать на препарат, что ведет к постоянному увеличению дозировки.
• Постоянное применение сильных слабительных может приводить к обезвоживанию и выводу из организма важных солей и микроэлементов.
• Ткани кишечника могут изменяться под влиянием мощных препаратов, что впоследствии может спровоцировать возникновение опухолевого процесса.

Натуральные слабительные продукты

Послабляющие средства при запорах - натуральные, безвредные и обеспечивающие регулярное беспроблемное опорожнение кишечника - всегда предпочтительнее, чем химические лекарства. К счастью, есть много продуктов питания, которые помогают эффективно справляться с запорами. Вот их список:

- Фрукты: сливы, яблоки, мандарины, персики и виноград.

- Сухофрукты: инжир, чернослив, курага.

- Овощи: кабачки, свекла, репчатый лук, морковь, капуста (цветная либо брюссельская).

- Бобовые.

- Хлеб зерновой.

- Кисломолочные продукты.

- Квашеная белокочанная капуста.

- Растительное масло.

Натуральные слабительные из аптеки

В аптеках продается немало слабительных препаратов, изготовленных на растительной основе. Они очень удобны в применении, так как позволяют избежать утомительного процесса самостоятельного приготовления лекарства в домашних условиях. Все, что нужно - это точно следовать инструкции. К этим слабительным относятся такие лучшие средства при запорах, как:

- "Кафиол" - содержит в своем составе плоды и листья сенны, инжир, сливу и вазелиновое масло.

- "Мукофальк". Основа данного лекарства - семена подорожника.

- "Ламинарид" - препарат из морской капусты.

- "Сенаде"- на основе сенны.

- "Мусинум" - в состав этого препарата входят: анис, кора крушины, порошок из сенны и листьев больдо.

- "Агиолакс" - в нем удачно сочетаются семена подорожника и порошок сенны.

- Суппозитории "Ректактив" - изготавливаются на основе каштана конского.

Наиболее современным средством лечения запора является Экспортал. Лактитол в его составе позволяет стимулировать восстановление нормальной кишечной микрофлоры, являясь питательной средой для нее. Также при его "поедании" бактерии выделяют крайне полезные органические кислоты, из которых наиболее полезной для здоровья кишечника является масляная кислота. Экспортал действует деликатно и обеспечивает лечение запора с пользой для кишечника, оказывая слабительный эффект и служа профилактикой дальнейших проблем с опорожнением кишечника.

Этот список далеко не полный. Аптечный ассортимент постоянно пополняется новыми натуральными слабительными препаратами.

Прежде всего хочется сказать, что слабительные средства при запорах у детей лучше всего доверить выбирать врачу. Ведь детский организм куда нежнее и ранимей, чем у взрослых людей. Здесь мы можем дать только несколько рекомендаций, которые не могут навредить. Если малыш за весь день ни разу не сходил в туалет "по большому", то ему можно помочь при помощи микроклизмы. Для этого нужно приобрести в аптеке самую маленькую резиновую грушу-спринцовку.

Содержимое клизмы - солевой или мыльный раствор. Для его приготовления берем теплую кипяченую водичку (10-15 мл) и растворяем в ней небольшой кусочек мыла (детского) или щепотку соли. Наконечник спринцовки смазывается вазелином либо детским кремом и осторожно вводится в задний проход малыша (не глубоко), содержимое клизмы выпускается в прямую кишку медленно. Обычно одной такой процедуры бывает достаточно для опорожнения кишечника. В том случае если младенцу не стало лучше, его нужно показать специалисту.

Если запор наблюдается у маленького ребенка, которому уже был введен прикорм, то можно добавить в рацион немного чернослива - это превосходный натуральный продукт, обладающий мягким слабительным действием.

Лечение запоров у пожилых людей

В старости люди нередко начинают испытывать затруднения при дефекации. Натуральные слабительные средства при запорах у стариков - это, прежде всего, правильно подобранные продукты питания, способные регулировать деятельность кишечника. Пожилым людям полезно ежедневно употреблять в пищу свежую простоквашу или биокефир, а также блюда, в составе которых в изобилии содержится клетчатка (протертая свекла и морковь, винегрет, отруби и т.д.).

Утром на голодный желудок полезно выпивать половину стакана воды комнатной температуры, а непосредственно перед завтраком съедать одну столовую ложку подсолнечного масла. Вот хорошо зарекомендовавший себя рецепт натурального слабительного: курагу, чернослив (по 400 г того и др.) и инжир (300 г) нужно прокрутить в мясорубке, постепенно добавляя сенну (1 пачку). В полученную смесь надо добавить 100 г меда и немного сока лимона. Данное слабительное средство принимается по утрам натощак по одной ст. ложке (можно немного больше или меньше) и запивается половиной стакана обычной холодной воды.

Ректальные суппозитории

Какие еще можно использовать слабительные средства при запорах? Свечи, которые можно купить в наших аптеках, считаются одними из самых безопасных и эффективных препаратов. Правда, применять их слишком часто не рекомендуется, т.к. постоянное сильное раздражение рецепторов толстой кишки влечет за собой ослабление их чувствительности, вследствие чего свечи перестают оказывать нужное действие.

Вводить суппозитории в прямую кишку нужно утром, примерно через пятнадцать минут после завтрака. Обязательно перед этим необходимо ознакомиться со всеми противопоказаниями, которые изложены в инструкции, прилагаемой к препарату. Если вам нужно срочно избавиться от запора, попробуйте приобрести в аптеке препарат "Бисакодил" (недорогие отечественные суппозитории), "Дульколакс" или глицериновые свечи.

Слабительные народные средства при запорах: травяные рецепты

Народная медицина предлагает лечить запор настоями из трав. Приводим здесь несколько эффективных рецептов:

1. Нужно измельчить и перемешать по 50 г плодов жостера и цветов черной бузины. Далее одну ст. ложку смеси заварить крутым кипятком (1 стакан) и поставить отвар на тихий огонь на 5 мин. Остуженное и отфильтрованное снадобье нужно пить утром (натощак) и вечером (перед сном) по одному стакану.

2. Для приготовления следующего отвара нужны плоды аниса и фенхеля (по 10 г), плоды крушины (60 г) и корень солодки (20 г). Травяной сбор измельчается, перемешивается. Далее одна ст. ложка смешанных трав заливается кипящей водой и ставится на плиту, как в предыдущем рецепте. Принимать по половине стакана утром и вечером. Этот отвар очень эффективно помогает при запорах у беременных женщин.

3. Кора крушины, листья остролистной кассии, листья жостера (все по 30 г), корень солодки и плоды аниса (по 10 г) измельчить и смешать друг с другом. Одну ложку столовую сбора заварить стаканом крутого кипятка, накрыть посуду крышечкой и поставить отвар настаиваться. Пить это снадобье нужно по полстакана перед ночным сном.

Что еще можно предпринять в домашних условиях

Слабительные народные средства при запорах не ограничиваются травами. Помочь беде помогут следующие советы:

- Вы можете попробовать приготовить отличное лекарство из обычного картофеля. Для этого очищенные клубни натираются на терке и из полученной кашицы отжимается сок. Пить его нужно по четверти стакана каждый день.

- От запора помогает рассол квашеной капусты. Его надо пить теплым по половинке стакана ежедневно. Кстати, сама квашеная капуста тоже обладает ярко выраженным слабительным эффектом.

- Утром, пока желудок пустой, можно выпить медовой водички. Готовится она просто: в стакане воды комнатной температуры растворяется мед (1 ст. ложка).

Самомассаж

Людям, которые склонны к запорам, рекомендуется делать ежедневный несложный массаж живота. Ничего особенного, просто нужно лечь, расслабиться и массировать живот поглаживающими круговыми движениями вокруг пупка по часовой стрелке. Почему именно так, а не в другую сторону? Дело в том, что пища в кишечнике продвигается именно по часовой стрелке. Если вы будете делать массаж против этого движения, то рискуете заработать либо диарею, либо еще более сильный запор.

Нормализация микрофлоры кишечника

Теперь вы знаете многие эффективные средства при запорах. Теперь давайте посмотрим, что можно сделать для профилактики этих болезненных состояний. Поговорим о нормализации кишечной микрофлоры. Для нормального функционирования кишечника в нем должно содержатся 90% полезных бактерий и лишь 10% бактерий гнилостных. При частых запорах это соотношение нарушается, гнилостные микроорганизмы начинают преобладать.

Чтобы исправить ситуацию, нужно "засеять" кишечник полезными бактериями. Это можно сделать, регулярно употребляя в пищу йогурты, содержащие полезные живые культуры, ацидофильное молоко, кефир. Для нормализации микрофлоры врач может назначить такие препараты, как "Колибактерин", "Бификол", "Бактисубтил" и другие лекарственные средства.

Заключение

Если вы замечаете, что вам нужны все более сильные слабительные средства при запорах, которые случаются все чаще и чаще, то это должно стать поводом для визита к врачу. Возможно, у вас имеется какое-то серьезное заболевание, которое нужно срочно лечить. Не затягивайте с визитом к доктору!

www.syl.ru

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро: 16 лучших средств

Когда люди страдают запором, они не могут заниматься своей профессиональной деятельностью повседневными делами должным образом. Все, о чем они могут думать, так это о том, что их беспокоит. Некоторые люди даже не могут идти на свою работу, что полностью лишает их работоспособности и в следствие чего помимо физических страданий они могут начать испытывать финансовые проблемы.

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро? Именно об этом мы и поговорим в этой статье и покажем вам лучшие натуральные домашние средства, позволяющие избавиться от запоров и вздутия живота.

Нужно ли вам принять слабительное?

Многие люди, страдающие запором, не особо беспокоятся по этому поводу, в связи с тем, что они в любой момент могут использовать слабительные средства. Это дает возможность с легкостью опорожнить кишечник, но исследования показывают, что частое использование слабительных вызывает некоторую зависимость от них. Может даже наступить момент, когда человек уже не сможет опорожнить свой кишечник без этих препаратов. Со временем, помимо зависимости от этих лекарств, в связи с привыканием организма, необходимо также будет увеличивать дозировку слабительных средств, что также негативно будет сказываться на здоровье человека. Если вы планируете принимать слабительные средства, вам следует сначала проконсультироваться с врачом о том, как часто можно принимать эти препараты и безопасно ли принимать их на регулярной основе или нет.

16 натуральных средств, избавляющих от запора в домашних условиях быстро

Вы, наверное, думаете, что народные средства сейчас использовать немного странно и нет нужды, потому что на современном рынке существует большое количество лекарственных средств, принимая которые можно с легкостью избавиться от этого неприятного и болезненного состояния. Помните, когда медицина не была настолько развита, люди пользовались только народными средствами, что воздействовало на организм исключительно положительным образом, избавляя от проблемы и одновременно с этим, не вызывая побочных эффектов. И начинать избавляться от проблемы, наверное, лучше всего используя природные средства (если это не касается угрожающих жизни состояний), а уж если они не справляются, можно попробовать послушать врача.

Чеснок может избавить от запора

Нарезанный чеснок

Многие люди не знают, что чеснок действительно может быть полезным при запорах. Благодаря противовоспалительным и другим свойствам, чеснок помогает улучшить перистальтику кишечника и облегчить прохождение кала при опорожнении толстой кишки, а также повышает частоту дефекаций.

Примечание: Эффективность чеснока при запорах зависит прежде всего от того, в каком виде вы его употребляете. Вы можете добавлять сырые зубчики чеснока в салат или можете использовать его в качестве приправы. Необходимо употреблять только сырой чеснок, потому что в термически обработанном, некоторые компоненты, помогающие эффективно справляться с запорами, утрачиваются.

Горячее молоко помогает быстро избавиться от запоров

Горячее молоко избавляет от запоров

Многие люди не могут употреблять молоко в связи с непереносимостью лактозы, но, если вы страдаете от запоров, горячее молоко может быть полезным, т.к. его регулярное употребление стимулирует опорожнение кишечника.

Что вам понадобится:

• Горячее молоко
• Сахар / Мед

Примечание: Утром натощак, вместо воды, чая или кофе, выпивайте стакан горячего молока. Если вам не нравится вкус молока, можно добавить в него немного сахара или меда. Подробно о полезных свойствах молока с медом читайте здесь - Польза горячего молока с медом: свойства, применение, калорийность.

Пища, богатая клетчаткой

Цельнозерновой хлеб богат клетчаткой

Вы должно быть предполагаете, что клетчатка полезна для людей, желающих похудеть, т.к. продукты, содержащие ее в большом количестве, при их употреблении вызывают у людей чувство насыщения, что приводит к уменьшению объема потребляемой пищи. Помимо этого, клетчатка также известна тем, что ее употребление делает каловые массы более рыхлыми, облегчая тем самым их прохождение по кишечнику и прямой кишке. Пища, богатая клетчаткой улучшает пищеварение и помогает естественным образом избавиться от запоров (см. Продукты с клетчаткой при запорах).

Вам просто необходимо начать употреблять в большом количестве сырые фрукты и овощи, а также картофель, бобовые, неочищенные злаки и цельнозерновой хлеб.

Примечание: Вам просто необходимо увеличить потребление вышеназванных продуктов питания, обогатив тем самым свой рацион (См. Диета при запорах у взрослых и пожилых людей). Это поможет вам в значительной степени улучшить продвижение каловых масс по кишечнику и устранить запор.

Лимонный сок поможет избавиться от запора

Лимонный сок при запоре

Когда речь идет о различных проблемах со здоровьем, очень часто можно найти информацию о таком лечебно-профилактическом народном средстве как лимон и лимонный сок. Среди прочих заболеваний и патологических состояний, запор также можно устранить с помощью этого простого домашнего средства.

Что вам понадобится:

• Теплая вода
• Лимонный сок

Примечание: Добавьте достаточное количество лимонного сока в стакан с теплой водой. Чем теплее будет вода, тем лучше это средство будет работать при запорах (но не делайте ее горячей). Чтобы вода с лимоном эффективнее справлялась с запором, ее необходимо употреблять несколько раз в день.

Сок Алоэ Вера

Алоэ Вера и его сок

Зачастую, Алоэ вера используется наружно, в качестве натурального компонента, ухаживающего за кожей и волосами. И не все знают о том, что этот продукт является средством, обладающим лечебными свойствами, которое ко всему прочему способно в значительной степени помочь бороться с запорами. Алоэ Вера содержит некоторые антигрибковые вещества, что помогают облегчить и полностью избавиться от этого состояния. Подробно о том, как использовать алоэ вера при запорах, дозировке, мерах предосторожности и противопоказаниях вы можете узнать на этой странице - Алоэ при запорах: как принимать, дозировка, противопоказания.

Что вам понадобится:

Примечание: Вы можете использовать сок алоэ вера, продающийся в магазинах здоровья, но, если вы уверены, что можете приготовить его в домашних условиях, сделайте это. Для достижения лучших результатов, вам необходимо пить 50-100 мл сока алоэ вера два раза в день. Если вы страдаете язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, сок алоэ вера строго противопоказан.

Некоторые фрукты помогают избавиться от запора

Груши - натуральное слабительное

Существуют некоторые фрукты, способствующие быстрому и более легкому опорожнению кишечника. Употребление этих фруктов может быть эффективным в лечении запора.

К этим фруктам относятся:

Примечание: Вы можете употреблять эти фрукты по отдельности, или можете делать из них фруктовые салаты, соки или пюре – как вам больше нравится. Однако стоит заметить, что употребление соков и пюре из этих фруктов менее эффективно при запорах.

По теме: ТОП-5 народных средств от запора.

Травяной чай

Травяной чай из одуванчика

Если вы страдаете серьезным запором, и хотели бы опорожнить кишечник в ближайшее время, вам просто необходим травяной чай, который поможет размягчить каловые массы и облегчить дефекацию.

Какой чай предпочтительнее всего:

• Любой травяной чай, особенно с одуванчиком

Примечание: Поместите пакетик травяного чая с одуванчиком в чашку горячей воды, накройте крышкой и дайте настояться в течение примерно 10 минут. Пейте этот чай по крайней мере два раза в день, и вы сможете ощутить превосходный целебный эффект.

По теме: Оливковое масло при запорах у взрослых и детей.

Яблочный уксус избавит быстро от запора

Яблочный уксус при запорах

Очень часто, среди натуральных домашних целебных средств можно встретить яблочный уксус, который используют в различных ситуациях, в том числе и при запоре. Благодаря тому, что яблочный уксус помогает улучшить пищеварение – это позитивно сказывается на здоровье всего ЖКТ.

Что вам понадобится:

• Натуральный яблочный уксус
• Теплая вода

Примечание: Вам необходимо смешать две столовые ложки яблочного уксуса со стаканом теплой воды. Это средство вам необходимо употреблять перед каждым приемом пищи – перед завтраком, обедом и ужином.

Мед способен избавить от запора

Мед помогает устранить запор

Как уже упоминалось ранее, мед можно смешивать с другими продуктами питания, чтобы получить более эффективное средство от запоров, но этот уникальный продукт пчеловодства даже сам по себе способен принести облегчение. Мед необходимо употреблять только в сыром виде и ни в коем случае не добавлять его в горячую воду и кипяток.

Примечание: Ежедневно употребляйте по одной столовой ложке сырого меда дважды в день – один раз утром, другой вечером. Хотя вы можете и не придерживаться такого порядка и употреблять его в удобное для вас время.

Инжир избавит от запора

Инжир - натуральное слабительное

Много люди и не догадываются о том, что инжир на самом деле является природным слабительным средством. Для людей, которые не слишком хорошо понимают, что такое слабительное средство, поясним – слабительные усиливают моторику кишечника, снижая всасывание воды в толстой кишке и смягчая каловые массы, что приводит к легкому и быстрому опорожнению кишечника. Большинство фармацевтических слабительных средств содержат в себе химические вещества, наносящие вред организму человека, а их частый прием может вызвать различного рода проблемы со здоровьем. Употребляя инжир, вам не о чем беспокоиться, т.к. этот фрукт очень полезен для здоровья и в придачу, естественным образом способен помочь вам избавиться от запора.

Что вам необходимо:

• Инжир
• Вода
• Кастрюля

Примечание: Поместите вымытый инжир в кастрюлю с водой. Поставьте кастрюлю на плиту, доведите ее содержимое до кипения и варите в течение 15 минут. Вытащите вареный инжир из кастрюли и разотрите его, после чего поместите полученное пюре обратно в кастрюлю. Принимайте этот отвар в вечернее время перед сном. Это поможет нормализовать все процессы пищеварительного тракта и устранить запор.

Вы можете употреблять как свежий инжир, так и сушеный. Сушеный инжир и другие сухофрукты позволяют также избавиться от запора, и предотвратить его повторное возникновение, о чем вы можете узнать здесь - Сухофрукты: изюм, чернослив, курага и инжир от запора.

По теме: Запор - что делать в домашних условиях? 6 путей решения.

Сливовый сок от запоров

Сливовый сок также слабит

Многие люди знают о том, что чернослив является эффективным средством при запорах, но, не все из них знают о причине того, почему он так эффективен. Сливы содержат в себе компоненты, оказывающие мочегонный, желчегонный и слабительный эффект. Употребление натурального сливового сока дает возможность смягчить и с легкостью вывести каловые массы.

Что вам необходимо:

• Сливовый сок (купленный в магазине или приготовленный самостоятельно)

Примечание: Если вы хотели бы справить большую нужду утром после пробуждения, вам необходимо выпить сливовый сок в вечернее время. Если же вы хотите сходить в туалет вечером, то выпейте этот сок утром. Лучшим вариантом будет приготовление сливового сока в домашних условиях, т.к. магазинные соки крайне сомнительны и могут не оказать должного эффекта.

Семена льна

Семена льна богаты клетчаткой

Благодаря растворимым пищевым волокнам в составе льняного семени, вы можете, употребляя этот продукт с легкостью облегчить симптомы запора.

Что вам понадобится:

Примечание: Поместите семена льна вместе с очищенными семенами подсолнечника в кухонный комбайн. Измельчите их до порошкообразного состояния и смешайте с водой. Употребляйте полученную смесь по крайней мере два раза в день, предпочтительно утром и вечером. Так как некоторым людям не слишком нравится употреблять подобные коктейли, они используют вместо семян льна льняное масло, добавляя его в различные салаты или употребляя в чистом виде, что также эффективно устраняет запор.

По теме: Запор у ребенка - причины, симптомы, лечение.

Шпинат при запорах

Шпинат содержит много клетчатки

Шпинат способствует усилению секреции желез и улучшает пищеварение. Этот продукт помогает организму улучшить перистальтику кишечника благодаря наличию некоторых компонентов в его составе и большому количеству клетчатки. Это способствует устранению даже хронического запора.

Что вам понадобится:

• Шпинат
• Вода
• Другие продукты на ваше усмотрение

Примечание: Лучше всего из шпината готовить вкусный суп, положив в него другие любимые вами овощи и немного подсолив. Не добавляйте слишком много других продуктов, а сделайте так, чтобы шпинат был основой супа – это даст возможность получить именно тот эффект, которого вы ожидаете.

Листья пажитника

Листья пажитника помогают при запоре

Как и большинство натуральных средств, описанных в этом материале, листья пажитника содержат некоторые компоненты, которые делают их очень эффективным средством от запора.

Что вам понадобится:

• Листья пажитника
• Зеленый лук

Примечание: Чтобы усилить действие листьев пажитника, вы можете приготовить салат на их основе с добавлением зеленого лука. Можно также готовить супы, добавляя в них листья пажитника. И то и другое очень хорошо справляется с запорами.

Агар-агар при запорах

Десерт с агар-агаром

Агар-агар является продуктом, получаемым путем экстрагирования из красных и бурых водорослей. Это растительный заменитель желатина, добавляемый в различные десерты.

Что вам понадобится:

• Агар-агар
• Молоко
• Сахар или мед

Примечание: Добавьте агар-агар в молоко, в которое также можно положить немного ванили, а также сахара или меда. Вы можете употреблять полученный продукт вместо других десертов, которые могли вызвать запор.

Вода - лучшее средство от запора

Пейте воду и болезни уйдут

Это на самом деле один из самых простых домашних средств, быстро избавляющих от запоров. Большая часть населения планеты страдает от хронического обезвоживания, при этом даже не догадываясь об этом. Вероятно, это происходит потому, что они не чувствуют жажды, которая на самом деле является последним «звонком» обезвоживания. Лучший выход для каждого – пить достаточное количество живительной влаги – ВОДЫ. Это простое средство помогает не только при запорах, но и многих хронических заболеваниях.

Самая здоровая нация на планете – японцы, уделяют этому большое значение и, наверное, именно в этом их секрет долголетия – Японская водная диета - ключ к здоровью и долголетию.

Примечание: Ежедневно выпивайте рекомендованное количество воды – 30 мл на каждый килограмм массы тела. Если вы весите больше или меньше своего идеального веса, ведите расчет не от своей нынешней массы тела, а от нормальной массы при вашем росте. Если ваши почки не справляются с таким количеством воды и у вас возникают отеки, начинайте употребление воды с меньших количеств, постепенно доводя его до нормы.

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро? Надеемся, мы ответили на ваш вопрос. Дело за малым – действуйте! Ведь на самом деле, здоровый образ жизни дает возможность практически полностью обходиться без фармацевтических лекарственных средств, которые одно лечат, а другое калечат.

Однако помните, что в некоторых случаях, запор является лишь симптомом основного заболевания (См. Причины запора). Это значит, что он может быть вызван более тяжелым состоянием организма, что может быть обнаружено только при обследовании. Поэтому, если ваш запор ни смотря ни на что долго не проходит, обратитесь к врачу за консультацией.

www.magicworld.su

Народные средства от запора: самые популярные методы лечения

Запор чаще возникает у детей младше 2 лет, женщин в период беременности, у пожилых людей и у тех взрослых, которые неправильно питаются. Лечение заболевания зависит от причины. Если нарушение работы кишечника не следствие другого заболевания, то его можно лечить в домашних условиях, применяя народные средства от запора. Они зачастую рекомендуются лечащим врачом как часть комплексной терапии.

Причины запоров

Запор – это затрудненное опорожнение кишечника. Как часто должно происходить его опорожнение? У каждого взрослого и ребенка свой ритм пищеварения, но в среднем не реже 1 раза в 2 суток (у детей до года другие нормы). Народные средства действуют мягко, поэтому лечение можно начинать сразу же, как только вы почувствуете дискомфорт.

Запоры алиментарного происхождения возникают, если человек употребляет много легко усвояемых продуктов с низким содержанием клетчатки. Клетчаткой богаты фрукты и овощи, хлеб грубого помола, каши. Если организм получает недостаточно грубой клетчатки, возникает запор. Народные средства состоят из веществ, улучшающих перистальтику кишечника.

Неврогенный запор развивается, если организм постоянно подвергается воздействию высоких нагрузок и стрессовых факторов.

Гиподинамический запор возникает из-за малоподвижного образа жизни. Применяя народное средство от запора, убедитесь, что причина не в этом.

Медикаментозный запор может развиваться у взрослых и у ребенка при приеме лекарств, содержащих кальций, алюминий, железо; при лечении болезни Паркинсона, употреблении мочегонного, антидепрессантов и снотворного.

Спастический запор возникает, если повышен тонус кишечной мускулатуры. Лечение проводят, применяя слабительные и спазмолитки.

Слабительные средства: виды и действие на организм

Стимулирующие перистальтику за счет химического воздействия. Это сок алоэ, лист сены, касторовое масло, конский щавель. Имеют эффективное послабляющее действие, однако при злоупотреблении ими вызывают привыкание, понижение чувствительности рецепторов и нарушение электролитного баланса. Особенно осторожно следует применять народное средство от запоров, если лечение проводят у пожилых людей, беременных женщин и детей до 2 лет.

Солевые слабительные вызывают набухание и разжижение химуса, в результате чего происходит механическое воздействие на кишечник. Минеральная вода и карловарская соль, с помощью которых проводят лечение от запоров, содержат сульфат натрия и сульфат магния.

Народные средства от запоров часто имеют в своем составе вещества, размягчающие каловые массы – растительное или вазелиновое масла.

Дерматологические проблемы знакомы каждому человеку. Угревая сыпь, воспаления кожи, лишай, экзема более серьезные заболевания, такие, как псориаз, который сложно поддается лечению и способен сильно испортить жизнь, становятся поводом больших неприятностей. Крем «Король кожи» на основе природных компонентов помогает избавиться от всех проблем с кожей, при этом у 90% пациентов псориаз проходит без возникновения рецидивов, зайдите и убедитесь суда

Проводя лечение запоров, строго соблюдают инструкции по применению в домашних условиях и смотрят на противопоказания. При передозировке слабительных препаратов могут возникать понос, рвота, колики. Не проводят лечение запора народными средствами при острых воспалительных процессах, непроходимости из-за механических препятствий, маточных кровотечениях у женщин, высокой температуре.

Нельзя назначать солевые слабительные при нарушении функции почек.

Очистительная клизма, хотя и не совсем народное средство от запора, но ее можно делать взрослым в домашних условиях, если диета и слабительные не помогают. Такое лечение проводят в исключительных случаях, оно оказывает быстрое действие. Не рекомендуется ставить клизму детям младше трех лет.

Народные средства при запоре пищевого происхождения

Лечение: свести к минимуму белый хлеб и сдобу, сахар, животные жиры и белки. Очень вредно действуют на кишечник фаст-фуд и бутерброды. Также исключают горячие блюда, какао, шоколад, кисель, рис.

Включают в ежедневный рацион овощи, гречку, перловую крупу, кисломолочные продукты, квашеную капусту. Эффективное народное средство от запоров – сухофрукты. Избавиться от атонии при беременности помогает свекла.

Недостаток воды в организме вызывает чрезмерное уплотнение каловых масс, что приводит к нарушениям акта дефекации, особенно у детей, при беременности и у пожилых людей.

Народные средства при неврогенных запорах

Если у вас хронический неврогенный запор, народные средства с мятой помогут избавиться от проблемы:мята перечная 30 г, корень валерианы 30 г, пустырник 30 г, крушины кора 20 г. Две столовые ложки смеси на 200 мл воды. Варят полчаса на водяной бане. Сливают через ситечко и доливают до 200 мл. Пить по 100 мл вечером перед сном.

Народные средства при запоре у пожилых

Обычно нерегулярный стул у пожилых связан с общим ослаблением организма и уменьшением тонуса мускулатуры кишечной стенки. При запорах народные средства для пациентов преклонных лет в домашних условиях такие.

• Утром до еды выпивают столовую ложку любого растительного масла.
• Сбор при атонии кишечника: 10 г крушины коры, 20 г алтея корня, 10 г солодки корня, 10 г плодов фенхеля, 20 г семени льна. Делать так: 10 г смеси на 250 мл, полчаса на водяной бане. Отцеживают, доводят объем до исходного. Пьют по полстакана после ужина.
• Народные средства от запора с соком алоэ. Листья выдерживают в холоде 2 недели. Три-четыре листа измельчают, получившийся сок смешивают с соком 1 лимона, немного меда. Принимают перед завтраком по одной чайной ложке.

Запоры при беременности

Проблемы возникают при беременности и у женщин после родов. Это связаны с выработкой гормонов беременности, расслабляющих гладкую мускулатуру, и с гормональной перестройкой организма во время лактации. Правильное питание, продукты без газообразования, двигательная активность уменьшать шансы возникновения заболевания у женщин. Лечение при беременности народными средствами в домашних условиях следует проводить очень осторожно, так как некоторые слабительные средства могут вызывать повышение тонуса матки.

Без опасений при беременности пользуются народными средствами с ромашкой, мятой, семенами укропа, тмина.

Эффективное действие оказывает курага, чернослив, инжир. По 2-3 шт каждого сухофрукта заваривают в стакане кипятка. Настой пьют на голодный желудок утром, в течение дня съедают фрукты.

Народные средства от запоров у детей

Опасность лечения детей до года в домашних условиях состоит в том, что запоры у ребенка могут быть признаком другого заболевания. Проблемы дефекации у детей могут быть связаны с нарушением грудного вскармливания, стрессами, лекарствами, питанием матери (в 25% случаях).

Количество опорожнения кишечника для ребенка до года: в первые месяцы от пяти до семи раз в сутки, после становления пищеварения - 1 раз в сутки. Если у ребенка нет газов, хорошие самочувствие и аппетит, а выделяемый кал нормальной кашицеобразной консистенции, то допустима задержка до 3 дней.

Регулярно с первых дней предлагайте воду. Недостаток ее и у детей, независимо от того, сколько им лет, и у взрослых может вызвать запор. Народные средства, помогающие быстро избавиться от запора у ребенка до 2 лет:

• Отвар изюма богат калием и имеет легкий слабительный эффект.
• Делать массаж животика у ребенка ладонью по часовой стрелке.
• Делать отвар из семени льна: 1 ст.л. на стакан воды, томить на медленном огне 15-20 минут. Пить матери.
• Укропная вода. Готовят настой 1 ч.л. семени укропа на стакан, дают по 1 ч.л. ребенку.

Народные средства при запорах у детей старше 2 лет:

• Отруби: кладут по 1 ч.л. в кашу, предварительно заварив кипятком
• Сок алоэ, отвар укропа, настой мяты.

Нарушения у ребенка на искусственном вскармливании могут быть связаны с резким переходом на другой вид смеси. Детям старше семи лет можно применять те же слабительные, что и взрослым.

Средства со слабительным эффектом для взрослых

В домашних условиях лечение народными средствами помогает быстро избавиться от проблемы. Заболевание у взрослых лечат:

• Касторовое масло 30 гр. Эффективное и быстрое лечение.
• Плоды рябины красной. Ягоды собрать до наступления морозов, сложить в банку, сверху засыпать сахаром. Сироп отделяют через месяц, добавляют спирт 25 мл на 0,5 литра. Пьют по 25-50 мл утром до еды.
• Хорошо лечит хронический запор настой из корня лопуха. На 200 мл - 1 ч.л. По половине стакана пить 3 раза в день до еды.

Лекарственные сборы:

• 3 ч коры крушины, 1 ч.л тысячелистника травы, 2 ч.л двудомной крапивы листьев.
• 1 ч.л коры крушины, 1,5 ч.л плодов жостера, 1,5 ч солодки корня, 1,5 ч.л листьев сены, 1,5 ч.л плодов аниса.
• 3 ч.л крушины,1 ч.л листьев двудомной крапивы, 1 ч.л цветков тысячелистника.

Эффективное средство при запоре у взрослых, сопровождающимся геморроем: 30 г семян льна, 30 г дуба коры, 40 гр ромашки аптечной.

У многих звезд на запястье можно увидеть браслет из черного гладкого камня Бяньши. И это не дань моде, а желания оставаться молодой и привлекательной. Эффективность украшения, как средство для продления молодости и красоты доказывают Алсу, Ксения Бородина, Валерий Леонтьев. Целители древнего Китая сравнивали камни черного нефрита с мелкой наждачкой, с помощью которой можно очистить весь негатив и отшлифовать здоровье. Почитать о нём можно ТУТ.

Если запор спастический: фенхеля плодов 1 ч.л, валерианы корня 1 ч.л, перечной мяты 2 ч.л, ромашки аптечной 6 ч.л.

Травяные сборы хранят не более 2 лет.

Народные средства помогают быстро избавиться от проблемы, прекрасно действуют при хронической форме заболевания, хорошо переносятся при беременности и детьми до года. Нужно подбирать те варианты, которые подходят именно вам. Это не составит труда, поскольку эффективных лекарств у природы великое множество.

proktolog.net

---

• 
  Меню на белково углеводное чередование меню на неделю
• 
  Ретисол а от морщин цена
• 
  Жена в отпуске без мужа
• 
  От чего может болеть большой палец на ноге
• 
  Краевой перелом пяточной кости
• 
  Конопляное масло противопоказания
• 
  Вирус хронической усталости лечение
• 
  Как устанавливается спираль внутриматочная видео
• 
  От целлюлита обертывание с медом
• 
  Время вывода из организма антибиотиков
• 
  Лака с глиттером