16 действенных рецептов снять отеки лица
Отеки под глазами — это очень большая проблема для женщин, являющаяся не только косметическим недостатком, но и зачастую – сигналом каких-то заболеваний, нарушений в организме. Но с отеками под глазами можно и нужно бороться весьма эффективными методами. О пластической медицине сегодня мы говорить не будем, а вот некоторые действенные рецепты народной медицины от отеков под глазами представим Вашему вниманию.
Содержание статьи:
Если отеки под глазами стали появляться у Вас совсем недавно, и выглядят они, как небольшие припухлости по утрам, исчезающие к полудню или к вечеру, то Вам необходимо исключить из своей жизни вредные факторы, которые могут провоцировать их образование. Основные причины, по которым могут появляться отеки под глазами:
Если отеки под глазами Вас беспокоят и Вы хотите избавиться от них, воспользуйтесь советами народной медицины, которые мы приводим ниже.
Чтобы отеки под глазами больше не появлялись, нормализуйте свой режим дня и питание, питьевой режим и сон. Найдите для себя именно те средства от отеков, которые помогают, и применяйте их ежедневно для профилактики отеков впредь. Если Вы обнаружили, что, несмотря на все Ваши усилия, отеки упорно продолжают появляться, по утрам они очень сильные и не исчезают даже до обеда, то для выявления причины отеков под глазами Вам необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование. Возможно, в данном случае причиной отеков под глазами является какое-то начинающееся заболевание, которое до этих пор никак не проявлялось явными симптомами.
Поделитесь с друзьями и оцените статью:Опубликовано июня 5, 2013 в рубрике: Здоровье, Красота;
www.colady.ru
Многие дамы, просыпаясь по утрам, боятся взглянуть в зеркало, так как оттуда смотрит нечто опухшее и малопривлекательное. Это обычное явление после бурной вечеринки, но если отеки становятся регулярными, то стоит задуматься. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо обратиться к специалистам. Многие леди знают простые способы того, как избавиться от отеков лица и глаз. Но список решений обширен. И мы предлагаем его пополнить.
Скопление жидкости в тканях является причиной отека кожи лица, которое может возникать от того, что кто-то не смог удержаться от копченой или соленой пищи поздно вечером, много выпитой на ночь воды. Заболевания почек и сердца могут существенно увеличить припухлости кожи лица из-за скопившейся жидкости. Чтобы избежать отеков под глазами, нужно организму давать высыпаться. Если же вы часто проводите ночь в обществе друзей, употребляя при этом алкоголь, страдаете бессонницей, спите на неудобной постели, поздно засыпаете и рано пробуждаетесь – опухшее лицо станет нормой.
В жару отеки век могут усиливаться. Увеличивается потребление жидкости и она начинает застаиваться в организме. Опухает лицо по утрам у женщин в преддверии менструального цикла. Нарушения в обмене веществ и недостаток витаминов способны внести свою лепту в появлении отека. Гормональные изменения во время вынашивания ребенка – еще одна причина накопления жидкости в тканях организма. Отечность может стать последствием травмы и аллергической реакции.
Идеальный вариант – посоветоваться с врачами на случай возникновения нежелательных последствий с кожей. Он подскажет, как избавиться от отечности и скопившейся лишней влаги. Хорошим средством является лимфодренажный массаж. Помогут избавиться от припухлостей на лице по утрам компрессы с травяными отварами. Если вы думаете, как быстро снять отеки под глазами, которые возникли из-за скопившейся жидкости, то не утомляйте себя долгими размышлениями, подойдут кубики льда, которые можно делать с использованием лекарственных трав или чая.
Чтобы быстро устранить отек и избавиться от скопившейся жидкости в организме, проветрите помещение, в котором находитесь. Впитав необходимый ей кислород, кожа «сдуется». Стакан воды с лимоном является средством быстрого реагирования на отек и почти мгновенно снимает его благодаря содержащейся в цитрусовых кислоте. Полезно будет умываться холодной водой, температура которой будет не выше двадцати градусов. Итак, ниже рассмотрим подробные советы, как бороться с «вздувшейся» кожей лица и лишней воды в организме.
Чтобы уменьшить отечность, усилить выход жидкости, рекомендуется соблюдать определенную диету. Положительный бонус – она поможет потерять лишний вес. Для уменьшения отечности и вывода жидкости рекомендуется включить в рацион чаи, сборы на основе зеленого чая, брусники. Полезны:
В меню «для кожи лица» включите:
Организм будет благодарен. Не забывайте про:
Мочегонные продукты, которые приведут в порядок кожу лица, поспособствуют выводу жидкости, удаляют калий. Чтобы восполнить эту потерю, рекомендуется принимать добавки, в которых он содержится. Недостаток калия может пагубным образом сказаться на:
При наличии отечности лица полезной будет яблочная диета. Эти фрукты помогают вывести шлаки и лишнюю жидкость, скопившуюся в организме. Чтобы достичь наибольшего эффекта, нужно:
Тем, у кого имеется ожирение, сахарный диабет или сердечная недостаточность, будет полезна для кожи лица овсяная диета:
Уместной будет при отечности картофельная диета. В день необходимо потреблять до 2 килограммов картошки, вареной или запеченной в кожуре. Огуречная диета будет подразумевать потребление в день двух десятков зеленого овоща. Если голод будет преследовать, можно добавить немного вареной говядины или яйцо всмятку. На коже лица это не отразится. Овощная диета позволит потреблять не более 1.5 кг овощей в день. Не стоит забывать об индивидуальной непереносимости. Это может отразиться на коже, а вывод жидкости может замедлиться.
Не решайтесь на диету или отказ от продуктов под порывом страсти – проконсультируйтесь прежде с терапевтом, чтобы не причинить вред организму. Чтобы снизить отечность век, следует забыть о таких продуктах:
Что бы ни вызывало отек, он порождает только одно желание – как можно скорее избавиться от него. Иногда для хорошего вида кожи лица может потребоваться продолжительный курс различных процедур. Чтобы избавиться от лишней жидкости, придется обратиться в косметический салон. Квалифицированный специалист внимательно изучит состояние организма, выяснит индивидуальные особенности, что будет эффективно, а что противопоказано, после чего предложит тщательно разработанный курс для улучшения кожи:
Мочегонные средства при отеках лица неизменно окажутся эффективными. Следует выяснить возможные причины возникновения отечности лица на приеме у специалиста. Если это проблемы с внутренними органами, то использование мочегонных препаратов будет оправдано. Если же проблема накопления лишней воды вызвана образом жизни, питанием или пагубными привычками, то можно обойтись без таблетки от отеков лица, отказавшись от всего вредного.
Мочегонный препарат может устранить отечность, но не причину. По завершении курса таких лекарств лишняя жидкость снова будет накапливаться в организме. Для устранения причины требуется полноценное обследование. В некоторых случаях доктор может назначить синтетические препараты, но такие средства действуют полностью на весь организм, приводя к обезвоживанию и даже потере необходимых ему веществ. Если причина – аллергическая реакция, то помогут избавиться от припухлости такие антигистаминные препараты, как «Супрастин», «Тавегил».
Мочегонные средства. «Фуросемид» считается сильнейшим диуретиком. Он нередко используется при отеках лица, помогая снять даже сильные проявления, способствуя выводу жидкости. Являясь очень мощным средством, он требует осторожности в использовании, поскольку приводит к обезвоживанию, избавлению организма от важных микроэлементов. В случае небольшого отека глаз нет нужды в столь сильных средствах, можно использовать калийсберегающие мочегонные препараты. Таким является «Верошпирон», действие которого проявляется только через пять дней.
Топовые производители косметических средств для кожи лица не оставят вас в недоумении, выбор огромен: это маски, гели, кремы и т.д. Эти «штучки» мгновенно приведут внешность в порядок. Какому бренду отдать пальму первенства – решать вам. Можно не раскошеливаться на дорогую косметику, а использовать природные компоненты, чтобы конструировать красоту самой. Hand-made-средства многим приходятся по душе. Ниже рассмотрим, как избавиться от нежелательных отеков лица и глаз.
Кремы:
Маски:
Компрессы:
Снять отек и вывести лишнюю жидкость можно при помощи массажа. Легонько пощипывая и поглаживая кожу, двигайтесь по линиям, идущим от носа к внешним частям лица. Затем от середины шеи к ее бокам. По лбу от верха до переносицы и бровей, вниз от глаз, от носа до висков. При таком массаже улучшается кровоснабжение кожи, вывод влаги усиливается, что устраняет отек. Рекомендуется совмещать со спортом, комплекс упражнений для вывода лишней жидкости должен включать:
Это приведет к разогреву мышц и активности расположенных возле лимфоузлов суставов. Существуют упражнения от мешков под глазами, делая их регулярно, через пару месяцев про оплывшие веки можно будет забыть:
Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
sovets.net
Приветствую всех, кого заинтересовала тема отеков на лице. Мне знакомо, что многие женщины страдают от мешков под глазами. И многим будет интересно узнать о том, какие существуют способы избавиться от этой проблемы. Я постаралась собрать в этой статье все, что известно о том, как избавиться от отеков на лице.
Причин несколько, но их связывает одно — это задержка жидкости в организме.
Так вот сами причины:
А вот еще причины, о которых мы часто даже не догадываемся. Может, достаточно просто убрать эти причины и все вернется в норму.
Сначала исключить грозные заболевания. Если вы здоровы, а отечность появляется, то с ней надо как-то бороться. Есть домашние средства, которые очень хорошо помогают снять отеки.
Самый первый и самый простой способ снять отеки — это приложить чайные пакетики под глаза и полежать несколько минут. если отечность по утрам для вас привычное дело, то можно замораживать использованные пакетики и по утрам использовать их для снятия отеков.
Компресс с отваром ромашки. Необходимо сделать отвар ромашки, (как его сделать, мы не раз уже говорили), поставить два тазика. В одном будет горячий отвар, в другом – холодный. Смачивать поочередно марлю, то в холодном составе, то в горячем, прикладывать к лицу. Заканчивать процедуру холодным компрессом.
Протирание кубиками льда. Надо заморозить отвар ромашки, календулы или листьев березы, можно сок огурца. Утром протирать кожу лица. Время контакта с кожей не более 5 секунд, чтобы излишне не охладить.
Маска из картофеля. Сварить в мундире картофель, остудить, размять, укрыть лицо на 20 минут, смыть. Кружочки сырого картофеля тоже отличное средство. Их накладывают минут на 10.
Маска из петрушки. Петрушку прокрутить через мясорубку. Смешать образовавшуюся кашицу с заваркой крепкого черного чая, наложить на кожу на 10 минут.
Смотрите еще рецепты масок из петрушки
Огуречная маска. Натереть на терке свежий огурец, полученную кашицу положить на отечные участки на 10-15 минут. Очень быстро снимает отечность.
В конце концов, можно скрыть отечность под глазами с помощью тонального крема. Только сделать это нужно правильно!
Избавиться от отеков на лице помогут салонные процедуры, такие как электростимуляция или воздействие электрическими импульсами. По своей фазе они приближены к импульсам клеток человеческого организма. Проходить такую процедуру лучше всего 4 раза в неделю.
Есть противопоказания. Это:
Микротоки. При этой процедуре происходит воздействие на ткани током небольшой силы, который действует на клетки. Микротоки помогают улучшить движение лимфы и крови, уменьшают воспаление. К противопоказаниям указанным выше можно добавить инфекционные заболевания.
Лимфодренажный массаж лица хорошо снимает отеки, помогает лимфотоку, а также возвращает личику молодые контуры. Лимфодренаж – путь к природной красоте. Он может быть выполнен при помощи аппаратуры или рук специалиста.
Эффективен ручной массаж, с помощью которого можно снять напряжение, стресс, восстановить обмен веществ в коже, избавиться от мелких морщин.
Доверяйте свое личико только умелому специалисту, чтобы избежать синяков и еще больших отеков. Если массаж сделан правильно, то уже после первой процедуры виден ошеломляющий результат. Исчезают отеки, улучшается цвет лица, куда-то пропадают мелкие морщины.
Читайте здесь о техниках домашнего массажа лица
Чтобы научиться выполнять этот полезный массаж, я предлагаю ознакомиться с японской техникой Цоган (или Зоган) и самим избавляться от отеков, морщин, вернуть себе красивый цвет лица.
Итак, приступим! Сначала нанесем на лицо, шею достаточное количество косметического масла, чтобы руки свободно скользили по коже. Все движения выполняются мягко, плавно, только подушечками пальцев. Никаких болезненных нажимов!
Читать подробности о том, как правильно подобрать масло, как выполнять массаж и посмотреть иллюстрации, вы можете здесь.
Эти приемы вернут упругость верхним векам и зонам под глазами, зрительно увеличат глаза, разгладят морщинки, и, как бонус, улучшат зрение.
Эффективный LPG-массаж или вакуумно-роликовый — отличное средство для сохранения молодости, тонуса и стройности. LPG-массаж делают как на лицо, так и на все тело. Процедура не самая дешевая, но вполне доступная.
Работа с лицом занимает 20-30 минут, эффект виден уже после первой процедуры, но обычно настаивают сделать несколько сеансов через день или два.
Что же происходит с тканями:
Более 50 лет используется другой метод возвращения молодости коже лица — мезотерапия, при которой под кожу вводится вещество, содержащее все полезные вещества.
Многие женщины предпочитают прессотерапию, которая устраняет застой лимфы, улучшает кровообращение. Эта процедура относится к вакуумному массажу. Прессотерапию не делают на лицо, и применять ее стоит в том случае, если причиной мешков под глазами является общая отечность.
Вернуть личику здоровый, цветущий вид поможет обертывание. Это и массаж и маска одновременно. После этой процедуры лицо преображается прямо на глазах. Приятно то, что эту процедуру можно проводить 1 раз в месяц.
А что делать, если от отечных мешков под глазами надо избавиться срочно, и у вас просто нет времени?
В этом случае вам поможет декоративная косметика. Вот несколько советов:
На прощание хочу сказать, есть много процедур для возвращения молодости. Если вы испытали на себе что-либо из этого списка, или знаете другие рабочие способы как избавиться от отеков на лице, напишите в комментариях о ваших результатах.
Загрузка...anisima.ru
Отеки под глазами могут быть следствием недосыпания и плохого сна, нарушения в организме обменных процессов, проявлением усталости и болезней. Чтобы устранить отечность, восстановить эластичность и упругость кожи, используют приемы лимфодренажного массажа. Простую и эффективную процедуру можно делать как в салонах, так и в домашних условиях при отсутствии противопоказаний.
Лимфодренаж — процедура, направленная на активацию и нормализацию движения лимфы. Нарушение лимфотока приводит к закупорке сосудов, что провоцирует накопление лишней жидкости в тканях, появление припухлости, отеков, бледности кожи. Механическое воздействие на кожный покров улучшает лимфоток, устраняет зажатость сосудов, в результате чего происходит естественное выведение токсинов, уменьшаются синяки и морщины, отечность.
Регулярное проведение массажа поможет также справиться с бессонницей и последствиями стресса. После сеанса массажа вокруг глаз:
Если массировать не только область глаз, но и все лицо, то можно добиться уменьшения носогубных складок и глубоких морщин.
Лимфодренажный массаж позволяет избавиться от обвисания щек, одутловатости лица, а в сочетании с гимнастикой — улучшить зрение и сделать глаза более выразительными.
Эффективность массажа объясняется воздействием на подкожные мышцы и кожный покров. Первый вид воздействия — нервно-рефлекторный. Во время сеансов происходит стимуляция нервных окончаний, залегающих в коже, кровеносных сосудах и мышцах. Их раздражение приводит к появлению импульсов, идущих к головному мозгу. Они провоцируют активацию регенерационных процессов в тканях.
Гуморальное воздействие приводит к выработке важных для здоровья веществ: гистамина и ацетилхолина. Они переходят в свободное состояние, быстро всасываются в кровь и распространяются по всем органам и тканям. Гистамин улучшает состояние кровеносных сосудов и ускоряет обменные процессы, а ацетилхолин улучшает работу нервной системы, тонус сосудов, мышечной ткани, внутренних органов.
Механическое воздействие устраняет застойные явления, улучшает дыхание и состояние кожи, эластичность и упругость мышечной ткани.
Лимфодренажный массаж области глаз рекомендован при:
Сеансы массажа безопасны, но имеют несколько противопоказаний:
При простудных заболеваниях, высоком давлении и повышенной температуре тела стоит проконсультироваться с врачом перед сеансом. Аппаратный лимфодренажный массаж, используемый косметологами в салонах, требует предварительной консультации у дерматолога и офтальмолога.
Убрать мешки под глазами можно при помощи ручного и аппаратного лимфодренажного массажа. Более простой способ — ручной, доступный даже для домашнего проведения. Аппаратный требует не только специальных навыков, но и дорогостоящего оборудования.
Вне зависимости от вида массажа, поддерживающие сеансы можно начинать уже в 20-25 лет. В этом возрасте появляются первые мимические морщины, происходит постепенное снижение выработки коллагена и ухудшение состояния кожи. Область вокруг глаз выдает возрастные изменения первой — связано это с тем, что она богата коллагеновыми волокнами. Они легко растягиваются, образуя мимические морщины.
Делать лимфодренажный массаж лица нужно ежедневно до достижения желаемого результата. Каждый сеанс длится от 10 до 30 минут. Процедуры проводятся по утрам. Поддерживающие массажные сеансы можно проводить раз в 3-4 дня.
Основные приемы массажа от отеков — похлопывание, поглаживание и глубокое массирование. Начинать массаж против отеков необходимо с очищения кожи мицеллярной водой, при помощи скрабов, гелей или пенок для умывания. Затем можно нанести увлажняющую маску, сыворотку или косметическое масло.
Выделяют несколько техник массажа. Первая включает комплекс из семи упражнений. При работе все движения по верхнему веку — от внутреннего уголка к внешнему. По такой же схеме прорабатывают нижнее веко.
Подушечками указательных и средних пальцев производят легкие движения на внешних уголках глаз по часовой стрелке. Для каждого глаза — 10-12 повторов. Этими же пальцами совершают легкое нажатие на нижнее и верхнее веко, стараясь не смещать кожу. Сделать 5 повторов. Для следующего упражнения необходимо нанести дополнительно масло или крем, чтобы уберечь кожу от покраснения. Кончиками 4 пальцев нажимают сначала на верхнее, а потом и на нижнее веко. Каждое нажатие продолжается около 15 секунд. После этого — легкое постукивание подушечками пальцев в течение 3-5 секунд.
Далее на внешний уголок глаза у виска ставят указательный палец так, чтобы ноготь был обращен к виску. Палец поворачивают — ноготь обращен к носу. Движение должно быть медленным и занимать от 15 до 18 секунд. Провести от слезоточивого канала вокруг глаза подушечками указательных пальцев против часовой стрелки со средним нажатием. Сделать 6-7 повторов. Кончиком среднего пальца сделать 10 нажатий на точку у слезоточивого канала, затем провести вокруг глаза. Завершить упражнение — надавливаниями на уголок глаза возле переносицы.
Подушечками пальцев обойти всю область круговой мышцы, начиная с виска и нижнего края глазницы, включая область над бровью и верхним краем глаза. Завершить легкими постукивающими движениями.
Комплекс упражнений завершают умыванием холодной и теплой водой.
Сильно зажмуриться на 2-3 секунды, расслабить мышцы глаз. Распахнуть веки, направляя взгляд вверх. Выдержать около 60 секунд и расслабиться. Следующее упражнение — глаза закрыты, кончики указательных пальцев нажимают на глазное яблоко. Повторить от 12 до 16 нажатий. Не открывая глаза прижать пальца к веку. Внутренний взгляд направлен вверх. Пальцы имитируют движение поднятия века. Упражнение повторить 8-11 раз.
Безымянные пальцы ставятся на внутренний угол глаза. Медленно палец перемещают по часовой стрелке. Завершить упражнение быстрым морганием в течение 30 секунд. Рекомендуемое число повторов — 6.
Последнее упражнение — средние пальцы делают 10 легких нажимов на внешний уголок глаза, проходят вдоль нижнего века и совершают 10 нажатий у переносицы. После комплекса также рекомендуется контрастное умывание.
Для проведения необходимы обычные столовые ложки, которые предварительно охлаждают. На холодный прибор наносят любой жирный крем. Ложки помещают у носослезной борозды и делают зигзагообразные движения по направлению к вискам. На область висков нажать несколько раз, затем провести к ушам.
Каждое массажное движение повторяется 3-5 раз.
Это простое упражнение заключается в легком надавливании только подушечками пальцев на кожу вокруг глаз, начиная с внешних краев. Пальцами нужно сделать полных 7-8 кругов. Поглаживающие движения делают по и против часовой стрелки с умеренным нажатием, а завершают легкими похлопываниями.
Массаж отличается быстротой и эффективностью. Начинается с определения главных точек:
Эти точки прорабатываются поочередно так, что пальцы рисуют на лице звезду.
Кончики средних пальцев прижать к внешним уголкам глаз и провести до переносицы. Сделать легкие растирающие и постукивающие движения под бровями, двигаясь от переносицы к вискам. Затем проработать область над бровями, двигаясь уже к переносице. И от нее вернуться к внутреннему уголку глаз по краю нижнего века. Все движения выполняют с легким нажимом.
Упражнения повторяют трижды. После выполнения рекомендуется нанести на веки настой петрушки — он освежит кожу, и наполнит ее необходимыми питательными веществами.
Регулярный массаж глаз в домашних условиях позволит уменьшить количество морщин или предотвратить их появление.
Во время процедур рекомендуется использовать специальный крем для век, а все движения выполнять очень аккуратно. Кожа вокруг глаз чувствительна к воздействию, и неосторожное нажатие может спровоцировать появление синяков и кровоподтеков. Верхняя часть века может прорабатываться с более сильным воздействием, чем нижняя. При правильном выполнении первые результаты от массажа будут заметны через 10-12 процедур.
figuradoma.ru
С отечностью и мешками в области глаз можно бороться не только с помощью косметики, народных и медицинских средств.
Одним из достаточно эффективных способов являются специальные упражнения для лица, которые приводят в тонус мышцы лица. В современном мире такие упражнения получили название фейсбилдинг.
Это не только результативный, но и доступный для всех рецепт красоты и молодости. Нужно лишь желание и терпение, а улучшения начнутся через неделю ежедневных занятий.
Если ежедневно выполнять такие упражнения, то мышцы лица подвергаются нагрузке и, как результат, - укрепляются. Отток лимфы начинает усиливаться, за счет чего мешки под глазами уменьшаются.
А теперь рассмотрим комплекс упражнений, которые помогут привести лицо в тонус, придать свежесть и даже омолодить на несколько лет. Однако сразу следует отметить, что такие результаты возможны при регулярных занятиях.
Упражнения просты, а результат при ежедневных занятиях не заставит себя долго ждать. А теперь знакомимся с комплексом для нижнего века, который поможет справиться с мешками под глазами.
Все предложенные упражнения не приносят вреда, но при наличии заболеваний глаз необходимо получить консультацию доктора.
Выполняя упражнения по фейсбилдингу, придерживайтесь таких правил:
Оставайтесь молодыми и привлекательными!
pod-glazami.ru
Одна бессонная, пусть веселая и радостная, например, новогодняя, ночь - и ваши глаза выглядят уставшими, и несомненно прибавляют вам несколько годков. А можно ведь сделать несколько упражнений и морщин вокруг глаз - как и не бывало.
Вот эти упражнения.
1. Сядьте на стул, держите спину ровно. Широко откройте глаза и, глядя прямо перед собой, медленно сосчитайте до 8, затем закройте глаза и расслабьтесь.
2. Снова посмотрите прямо перед собой (глаза широко не открывайте) и сделайте 8 круговых движений глазами: не меняя положения головы, переведите взгляд вправо, влево, вверх, вниз, направо вверх, налево вверх, направо вниз, налево вниз, Повторите 2—4 раза.
3. Крепко зажмурив глаза, сосчитайте до 5.
4. Сядьте перед зеркалом, опустите подбородок. Глядя на свое отражение, постепенно закрывайте глаза, пока не останется маленькая щелочка, и постарайтесь немного приподнять вверх нижние веки. Закройте глаза и расслабьтесь, а затем повторите еще раз.
5. Кончиками трех пальцев (без большого и мизинца) с обеих сторон прижмите полукружия под глазами. Зажмурьте глаза и, медленно считая до четырех, не сдвигая кожу, преодолевайте сопротивление пальцев (его нужно постепенно ослаблять). Повторите 2 раза.
6. Прижмите кончиками пальцев наружные края бровей и, преодолевая их сопротивление, постарайтесь плотно закрыть глаза — при этом медленно считайте до 7. Отпустите брови, расслабьтесь. Повторите 2 раза.
8. Сядьте, поставьте локти на стол, прижмите основания ладоней (под большими пальцами) к скулам под глазами, постепенно усиливайте надавливание, не сдвигая кожу и считая до 10. Затем ослабьте давление и уберите ладони.
9. То же, что и в предыдущем упражнении, только теперь надавливайте на виски.
beauty.wild-mistress.ru
Чаще всего опухшие веки – это признак того, что в организме скопилось много жидкости. Дело в том, что кожа под глазами тонкая, подкожная жировая клетчатка – рыхлая, сальных желез нет, а параорбитальные мышцы развиты слабо.
Кроме того, в этой области находится большое количество кровеносных сосудов. Перечисленные особенности и объясняют причину скопления жидкости под глазами. Что же провоцирует возникновение отеков?
На сегодняшний день есть масса средств и методов, позволяющих устранить отечность под глазами. Это специальный массаж, многочисленные маски и компрессы, медикаментозные средства, крема, консилеры, а так же ряд салонных косметических процедур. Остановимся на каждом методе подробнее.
Эффективный метод быстрого устранения отеков под глазами
Каким бы странным не казался метод, однако столовые ложки помогают быстро избавиться от отеков под глазами.Подобные средства можно приобрести в аптеке или в магазине. Косметологическая индустрия предлагает широкий ассортимент кремов, которые удаляют отеки под глазами.
Кроме того, они дополнительно увлажняют кожу, выравнивают цвет лица и улучшают местный кровоток. Пользуются успехом такие крема, как Uriage Isolift Eye Multi-active Contour Care, Clarins gel contour des yeux, RevitaLift L`Oreal Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth и некоторые другие.
Маски для борьбы с отеками проводятся с той же периодичностью, что и обычные ухаживающие маски. На коже их надо держать от 15 до 30 минут.
Несколько минут массажа, и вы возобновите нормальный венозный и лимфатический отток
Убираем отеки: Разместите указательные пальцы с двух сторон переносицы (в области внутренних уголков глаза). Слегка надавливайте и плавно перемещайте пальцы к наружным углам глаза. Всего несколько минут такого массажа, и вы возобновите нормальный венозный и лимфатический отток. Отеки при этом будут уменьшаться.Манипуляцию надо повторить 5-6 раз для каждого глаза.
Описанные ниже упражнения можно делать в любое время любое количество раз:
Смочите подушечки пальцев оливковым маслом и аккуратными похлопывающими движениями пройдитесь по коже вокруг глаз. Старайтесь при этом не растягивать кожу.
Такой массаж усилит местное кровообращение и устранит застойные явления, которые вызвали отеки.
Лимфодренаж – это одно из направлений борьбы с отеками, которое вам могут предложить в салоне красоты. Один из методов – проведение электростимуляции. Воздействие тока нормализует функционирование кровеносных и лимфатических сосудов, нормализует клеточный обмен.
Популярен криолифтинг – точечное и короткое воздействие холода на область отеков. При этом клетки вводятся в стрессовое состояние и выводят лишнюю воду. Обычно для получения стойкого эффекта необходимо пройти несколько сеансов.
Пожалуй, самый радикальный способ борьбы с отеками под глазами – это так называемые «уколы красоты» с пиноксидом.
Пиноксид – это лекарственное вещество, которое активно стимулирует микроциркуляцию кожи, способствует выработке коллагена и обновляет клетки кожи. Широко используется в косметологии для восстанавливающих, оздоровительных и антивозрастных процедур. Пиноксид не только убирает отеки под глазами, но и борется с проявлениями старения кожи и темными кругами.
Если отеки вызваны аллергической реакцией, то тут никак не обойтись без противогистаминных средств (эдем, лоратадин, аллерзин и т.д.)
Если отеки вызваны избыточным накоплением жидкости в теле (например, вследствие заболеваний внутренних органов), можно воспользоваться мочегонными препаратами: гидрохлортиазид, фуросемид, верошпирон и т.д. Однако ни в коем случае нельзя прибегать к использованию лекарств без предварительной консультации врача.
Первое место в профилактике отеков под глазами занимает здоровый образ жизни. Он включает в себя отказ от вредных привычек, полноценную физическую активность и здоровое питание, включающее как можно больше свежих овощей, фруктов и зелени.
Профилактические меры: здоровый образ жизни, сбалансированное питание
Нужно обращать внимание на то, в какой позе вы засыпаете. Чтобы предотвратить появление отеков, надо спать на спине. В таком положении жидкость не сможет скопиться под глазами.Если вы склонны к аллергии, старайтесь предупреждать ее сезонные проявления: избегайте контакта с аллергенами, по назначению врача принимайте антигистаминные препараты.
Не забывайте и о том, что глаза нуждаются в постоянной защите от прямых солнечных лучей — носите солнцезащитные очки.
drvision.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа