Магний плюс - официальная инструкция по применению. В3 магний

Магний плюс - официальная инструкция по применению, аналоги

ИНСТРУКЦИЯпо медицинскому применению препарата

РЕГИСТРАЦИОННЫЙ НОМЕР: П N010435 от 10.03.2006

ТОРГОВОЕ НАЗВАНИЕ: МАГНИЙ ПЛЮС

ЛЕКАРСТВЕННАЯ ФОРМА: таблетки шипучие

СОСТАВ:

Магния лактат................................................................................................................................200 мг

Магния карбонат............................................................................................................................100 мг

Пиридоксина гидрохлорид (Витамин В6)...................................................................................2 мг

Цианокобаламин (Витамин В12).................................................................................................0,001 мг

Фолиевая кислота..........................................................................................................................0,2 мг

Вспомогательные вещества: натрия бикарбонат (натрия гидрокарбонат), лимонная кислота, натрия сахаринат, сорбитол, полиэтиленгликоль (макрогол), ароматическая добавка.

ОПИСАНИЕ:

Круглые плоскоцилиндрические со скошенным краем таблетки белого или белого со слегка желтовато-зеленоватым оттенком цвета, с разделительной полоской с одной стороны, со слабым специфическим запахом.

ФАРМАКОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА: магния препарат.

КОД АТХ: [A11ЕС]

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ:

Магний - жизненно важный элемент. Играет важную роль в деятельности нервной системы, участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц, в большинстве реакций обмена веществ, способствует производству и потреблению энергии, играет важную физиологическую роль в поддержании ионного баланса.

Недостаток магния проявляется в виде нервно-мышечных нарушений (мышечная слабость, дрожание, спазмы, судороги), психических нарушений (бессонница, раздражительность, состояние тревоги), нарушений сердечного ритма (экстрасистолия, тахикардия) и деятельности желудочно-кишечного тракта (боли, диарея, спазмы, вздутие кишечника).

Витамин В6 играет важную роль в обмене веществ, способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен; оказывает влияние на эритропоэз, способствует нормальному функционированию нервной системы и дополняет эффект магния.

Витамин В12 и фолиевая кислота участвуют во многих ферментативных реакциях.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:

Дефицит магния и связанные с ним состояния.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

– Выраженная почечная недостаточность (клиренс креатинина меньше 30 мл/мин).

– Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

– Детский возраст до 6 лет.

С осторожностью: при умеренной недостаточности функции почек, так как существует риск развития гипермагниемии.

ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ И ЛАКТАЦИИ:

Препарат может применяться в период беременности только по назначению врача.

Магний проникает в грудное молоко, поэтому следует избегать применения препарата в период грудного вскармливания.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ:

Взрослые: по 1-2 таблетки.

Дети от 6 до 12 лет - 1/2 таблетки.

Принимать в первой половине дня, предварительно растворив в стакане воды.

ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ:

Аллергические реакции, диспептические расстройства (диарея, боли в животе). При применении в повышенных дозах возможно развитие гипермагниемии.

ПЕРЕДОЗИРОВКА:

Симптомы передозировки: падение артериального давления, тошнота, рвота, замедление рефлексов, угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич сердца, анурия.

Лечение: регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДРУГИМИ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ:

Фосфаты и соли кальция уменьшают всасывание магния в желудочно-кишечном тракте. Препараты магния снижают всасывание тетрациклина, рекомендуется делать интервал 3 часа перед применением МАГНИЙ ПЛЮС. Витамин В6 угнетает активность Леводопы.

ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ:

В случае сопутствующего дефицита кальция, дефицит магния должен быть устранен до начала введения дополнительного приема кальция.

При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, повышенных физических и психических нагрузках потребность в магнии возрастает.

ФОРМА ВЫПУСКА:

Таблетки шипучие. По 10, 12 таблеток в пластиковом пенале. По 1 пеналу в картонной пачке или в пачке-конверте с приспособлением для подвешивания с инструкцией по применению.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ:

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С.

Хранить в недоступном для детей месте.

СРОК ГОДНОСТИ:

3 года.

Не использовать препарат после даты, указанной на упаковке.

УСЛОВИЯ ОТПУСКА ИЗ АПТЕК:

Без рецепта врача.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ:

Натур Продукт Европа Б.В., Нидерланды

Твейберг 17, 5246 XL Розмален, Нидерланды

ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВО В РОССИИ / АДРЕС ОРГАНИЗАЦИИ, ПРИНИМАЮЩЕЙ ПРЕТЕНЗИИ:

ЗАО "Натур Продукт Интернэшнл"Санкт-Петербург, 197022, ул. Пр. Попова, д. 37, литер А

Комментарии (видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

medi.ru

Соли магния. Недостаток магния в организме. Продукты, содержащие магний

bestvideohd.ru

Магний |

В этой статье:

Магний является восьмым самым распространенным минералом на земле, и третьим наиболее распространенным в морской воде. Что еще более важно, это четвертый самый распространенный минерал в организме человека, и он участвует в более чем 300 реакций в организме.

Основные функции магния:

• Делает наши кости прочными и гибкими. Когда речь идет о костях, то почему-то всегда вспоминают кальций. Но магний в костях не заменим – только он делает кости гибкими и пружинистыми;
• Увеличивает биодоступность кальция;
• Регулирует и нормализует кровяное давление;
• Предотвращает образование почечных каменей;
• Способствует спокойному сну;
• Помогает предотвратить сердечную недостаточность;
• Устраняет мышечные спазмы и судороги;
• Снижает уровень холестерина в сыворотке крови и триглицеридов;
• Уменьшает резистентность к инсулину;
• Может предотвращать атеросклероз и инсульт;
• Устраняет мигрени;
• Усиливает кровообращение;
• Снимает фибромиалгии и хронические боли;
• Способствует в лечении астмы и эмфиземы;
• Участвует в синтезе белков;
• Предотвращает остеопороз;
• Помогает в усвоении витамина Д;
• Защищает от радиации;
• Помогает в снижении веса;
• Уменьшает или устраняет признаки гиперактивности или СДВГ у детей;
• Способствует надлежащему перевариванию углеводов;
• Оказывает профилактическое воздействие многих видов рака/

Магний — минерал, в котором нуждается ваше тело нуждается для формирования костной ткани, белка и синтеза жирных кислот. Также он немного расслабляет мышцы и помогает вашей крови сгущаться должным образом. Магний может быть вам полезен, если вы страдаете от судорог в ногах. Также исследования показывают, что у тех женщин, у кого были преждевременные роды, уровень магния был понижен. (Не у всех, разумеется).

Каждая клетка в организме человека требует адекватного уровня магния для полноценного функционирования, иначе она погибнет. Сильные кости и зубы, сбалансированные гормональный фон, здоровая нервная, сердечно-сосудистая и выделительная системы, и многое другое зависит от достаточности магния. Однако, в организме есть два органа, которые особенно чувствительны к нехватке магния – это мозг и сердце.

Магний известен как “натуральный, природный транквилизатор”, и помогает снять стресс, лечит бессонницу. Для улучшения сна магний принимают за час перед сном.Также для беременной женщины магний может уменьшить силу и интенсивность тренировочных схваток (схваток Брекстона-Хикса)

Помимо простого поступления магния в организм важно также и количество и соотношение с другими минералами. Это обязательное условие правильного использования магния клетками. Даже небольшой дефицит может привести к опасному дисбалансу кальция, что в дальнейшем приводит к кальцификации и гибели клеток. Это проявляется в виде мигреней, боли в сердце, мышечных судорог и спазмов.

Правильное соотношение кальция к магнию 10:4

Дефицит магния

Если магний такой распространенный минерал, то откуда берется его недостаточность?Все начинается с современного сельского хозяйства. При интенсивной обработке почвы, она истощается, и минералы вымываются. А подавляющее большинство удобрений, которые вносятся, чтобы компенсировать это истощение, состоят из калия, фосфора и азота.

Вода была когда-то хорошим источником магния, но теперь: вода из-под крана фторируется (не везде), и фтор в воде связывается с магнием, образуя труднорастворимое соединение. Более того, в этом виде фтор с магнием откладывается в костях и делает их хрупкими, увеличивает риск переломов. Только та вода, которая действительно получена из глубоких скважин скважин, производящих магний, может быть хорошим природным источником магния. Люди, живущие неподалеку с месторождениями — везунчики. Остальным приходится гадать, не поддельную ли минералку они купили. Поверхностные источники питьевой воды (не глубокие скважины, колодцы, реки, ручьи) не очень-то богаты магнием. магния.

Если вы приобретаете минеральную воду в бутылках с целью восполнить свои запасы магния, то обратите внимание во-первых, на концентрацию самого магния. А во-вторых, смотрите на содержание кальция. Она не должна быть слишком высокой.

Помимо этого, есть ряд пищевых привычек, влияющих на усвоение магния:

1. Потребление кофеина
2. Потребление сахара (1 молекула глюкозы из сахара связывает 28 молекул магния)
3. Потребление переработанных продуктов питания (рафинированных или полуфабрикатов)
4. Потребление алкоголя
5. Потребление овощей и фруктов, выращенных по современным методикам возделывания почвы (альтернатива – употребление продуктов, выращенных по методикам природного или органического земледелия)
6. Потребление продуктов с высоким содержанием фитиновой кислоты

Уровень магния в организме уменьшается при приеме некоторых медицинских препаратов: противозачаточных таблеток, средств от гипертонии, диуретиков, инсулина и некоторых антибиотиков.С потом также выводится много магния, поэтому люди, страдающие повышенным потоотделением и спортсмены в зоне риска.

Как диагностируется недостаток магния?

Определить магниевую недостаточность только при помощи анализа крови затруднительно, т.к. концентрация магния в крови — приблизительно 1%.Поэтому опираются также на некоторые сопутствующие симптомы. Итак, если вы:

• Страдаете бессонницей или испытываете проблемы с засыпанием;
• Раздражительны;
• Чувствительны к шуму;
• Страдаете психическими нарушениями;
• Испытываете беспричинную тревогу, беспокойство или депрессию;
• Ощущаете мышечные боли, судороги, тики или спазмы;
• У вас бесплодие или ярко выраженный ПМС;
• Пониженная стрессоустойчивость;
• Головные боли;
• Внезапное нарушение сердечного ритма, сердцебиение;
• Усталость или необычная усталость;
• Холодные конечности;
• Трудности с концентрацией внимания;
• Аллергия;
• Отсутствие аппетита;
• Боль в спине;
• Сильный запах тела;
• Плохая краткосрочная память;
• Плохая координация;
• Резистентность к инсулину;
• Тяга к углеводам;
• Запор;
• Плохое здоровье зубов, кариес;
• Кишечные расстройства;
• Камни в почках;
• Проблемы со щитовидной железой

Если у вас есть более чем один из перечисленных выше симптомов и, особенно, если более пяти, то весьма вероятно, что дополнительный прием магния вам поможет.

Вы можете сказать, что около 80% взрослых людей имеют минимум 1, а то и добрый десяток из перечисленных недомоганий. Это может означать, что и недостаток магния есть у тех же 80%.

Как восполнить дефицит магния?

Если у вас есть дефицит магния, то при помощи одной только диеты его восстановить затруднительно.Магний плохо усваивается из продуктов питания. Магний плохо усваивается при дефиците витамина Д (он есть у подавляющего большинства жителей России).Поэтому рекомендуется комбинированный прием магния, как наружный, так и внутренний. Магний неплохо абсорбируется через кожу.

1. Магниевые ванны (магнезия, сульфат магния или английская соль). Однако у ванн есть противопоказания. И, в частности, магниевые ванны нельзя принимать в 3м триместре беременности. Или магний в виде спрея.
2. Витаминные добавки, содержащие кальций, витамин Д3 и магний. Можно в комплексе, можно по отдельности.

Магний во время беременности

Последние исследования говорят о том, что следить за уровнем магния во время беременности надо обязательно. Серьезный дефицит магния во время беременности может привести к преждевременным родам, преэклампсии, задержке развития плода, и даже младенческой смертности.

Источник: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24696187

Суточная доза магния

• Для беременных женщин в возрасте 19-30 лет: 350 мг
• Для беременных женщин моложе 18 лет: 400 мг
• Для беременных женщин старше 31 года: 360 мг
• Для женщин, кормящих грудью, в возрасте 19-30 лет:: 310 мг
• Для женщин, кормящих грудью, моложе 18 лет: 360 мг
• Для женщин, кормящих грудью, старше 31 года: 320 мг

При этом стоит учитывать, что каждый день потреблять такое количество магния из продуктов питания или витаминных добавок, да еще и без ущерба для усвоения железа, затруднительно. Поэтому западные нутриционисты рекомендуют рассчитывать не суточный прием, а среднесуточную дозу, а период рекомендуют от нескольких дней до недели.

Т.е. вы устраиваете себе день или несколько дней, в которые вы употребляете продукты или добавки магния и кальция (кальций работает в паре с магнием). И среднесуточная доза за эти несколько дней должна быть равна рекомендованной. Затем вы делаете перерыв на день или несколько, в который употребляете продукты, богатые железом.

Магний в продуктах питания

К сожалению, магний часто не очень хорошо поглощается из пищеварительного тракта. Это связано с тем, что в основном он находится не в биодоступной форме и связан с фосфором ( подробнее, см. статью о фитиновой кислоте). На усвоение из пищеварительного тракта также влияет состояние кишечной микрофлоры.

Список, который ниже, очень приблизительный. Реальное количество биодоступного магния зависит от того, насколько вы озаботились устранением фитиновой кислоты, а также начальным уровнем магния в растительных продуктах. А предельный уровень зависит от агротехники выращивания, и в овощах, выращенных при помощи органического земледелия, это количество будет существенно выше (точнее, равным данным из таблицы ниже).

• Тыквенные семечки, 30 гр: 151.9 мг
• Семечки подсолнечника, сырые, ¼ стакана: 127.4 мг
• Водоросли вакаме, 100 гр.: 107 мг
• Пшено, отварное, 250 мл: 105.6 мг
• Томаты, вяленые на солнце, 1 стак.(54 гр.) 105 мг
• Чавыча, жареная или запеченая, 85 гр: 103.8 мг
• Палтус, жареный или запеченый, 85 гр: 90.0 мг
• Киноа, отварное, 125 мл, 89.3 мг
• Щавель, отварной, 100 гр.: 89 мг
• Паста верде (зеленая шпинатная паста), 1 стак.: 86.6 мг
• Коричневый рис, отварной, 1 стак.: 86.0 мг
• Китайская фасоль (вигна), отварная, 1/2 стак: 84.3 мг
• Миндаль жареный, 30 гр: 80.0 мг
• Тофу, ⅓ стак: 76.1 мг
• Кешью, жареный, 30 гр: 75.0 мг
• Шпинат, ½ стак.: 75 мг
• Мангольд, 1/2 стак.: 75.3 мг
• Черная фасоль, отварная 1/2 стак.: 60.2 мг
• Капуста кейл (листовая), 69 гр.: 59 мг
• Сельдерей сушеный, 28 гр, 54.9 мг
• Картофель, запеченый с кожурой, 1 шт.: 50.0 мг
• Арахисовый урбеч, 2 ст.л.: 50.0 мг
• Фасоль белая Нэви, отварная, ½ стак.: 47.0 мг
• Йогурт без добавок, 1 стак.: 45.0 мг

healthmenu.ru

Магний и его характеристики

Общая характеристика магния

Магний весьма распространен в природе. В больших количествах он встречается в виде карбоната магния, образуя минералы магнезит MgCO3 и доломит MgCO3×CaCO3. Сульфат и хлорид магния входят в состав минералов каинита KCl×MgSO4×3h3O и карналлита KCl×MgCl2×6h3O. Ион Mg2+ содержится в морской воде, сообщая ей горький вкус. Общее количество магния в земной коре составляет около 2% (масс.).

В виде простого вещества магний представляет собой серебристо-белый (рис. 1), очень легкий металл. На воздухе он мало изменяется, так как быстро покрывается тонким слоем оксида, защищающего его от дальнейшего окисления.

Рис. 1. Магний. Внешний вид.

Атомная и молекулярная масса магния

Относительной молекулярная масса вещества (Mr) – это число, показывающее, во сколько раз масса данной молекулы больше 1/12 массы атома углерода, а относительная атомная масса элемента (Ar) — во сколько раз средняя масса атомов химического элемента больше 1/12 массы атома углерода.

Поскольку в свободном состоянии магний существует в виде одноатомных молекул Mg, значения его атомной и молекулярной масс совпадают. Они равны 24,304.

Изотопы магния

Известно, что в природе магний может находиться в виде трех стабильных изотопов 24Mg (23,99%), 25Mg (24,99%) и 26Mg (25,98%). Их массовые числа равны 24, 25 и 26 соответственно. Ядро атома изотопа магния 24Mg содержит двенадцать протонов и двенадцать нейтронов, а изотопов 25Mg и 26Mg– такое же количество протонов, тринадцать и четырнадцать нейтронов соответственно.

Существуют искусственные изотопы магния с массовыми числами от 5-ти до 23-х и от 27-ми до 40-ка.

Ионы магния

На внешнем энергетическом уровне атома магния имеется два электрона, которые являются валентными:

1s22s22p63s2.

В результате химического взаимодействия маний отдает свои валентные электроны, т.е. является их донором, и превращается в положительно заряженный ион:

Mg0-2e → Mg2+.

Молекула и атом магния

В свободном состоянии магний существует в виде одноатомных молекул Mg. Приведем некоторые свойства, характеризующие атом и молекулу магния:

Сплавы магния

Главная область применения металлического магния – это получение на его основе различных легких сплавов. Прибавка к магнию небольших количеств других металлов резко изменяет его механические свойства, сообщая сплаву значительную твердость, прочность и сопротивляемость коррозии.

Особенно ценными свойствами обладают сплавы, называемые электронами. Они относятся к трем системам: Mg-Al-Zn, Mg-Mn и Mg-Zn-Zr. Наиболее широкое применение имеют сплавы системы Mg-Al-Zn, содержащие от 3 до 10% алюминия и от 0,2 до 3% цинка. Достоинством магниевых сплавов является их малая плотность (около 1,8 г/см 3).

Примеры решения задач

ru.solverbook.com

Магний В6 | Дети-Индиго

Клиническое значение магния: Магний (Mg), является исключительно важным универсальным элементом для регуляции здоровья человека. Магний — второй, наиболее распространённый внутриклеточный катион, который был определён в качестве кофактора обменных процессов в более чем 300 важных ферментативных реакций метаболизма энергии, белка и синтеза нуклеиновых кислот. Кроме того, магний имеет собственный канал для прохождения кальция через мембраны клеток и это необходимый компонент для сохранения целостности клеточной мембраны сердца, лёгких, мозга и других важнейших органов и систем.

Доказано, что примерно половина от общего содержания магния в организме присутствует в мягких тканях, а другая половина — в кости. Менее 1% от общего уровня магния присутствует в крови, и лишь около 0,3% в сыворотке крови. Поэтому оценка уровня магния в жидкости через анализ крови является неточным и приблизительным.

Пищевая недостаточность

Подсчитано, что 90% населения западного мира, используют диеты, в которых потребление магния ниже суточной потребности. Дефицит магния является более распространённым, чем обычно предполагается и может привести к сердечно-сосудистым поражениям, ведущим к болезни на всех этапах жизни.

«MAGNE B6» - пациент получает магний в виде магния лактата дигидрат — наиболее легко усвояемой и близкой обмену формуле.

«MAGNE B6» содержит магний в наиболее концентрированном виде, это приводит к значительно лучшему результату.

Предназначен для оптимального всасывания

«MAGNE B6» растворяется в желудочном соке, где он образует хлорид магния (MgCl2), который особенно хорошо усваивается и приносит вот такой необычный результат.

Лучшие результаты — это приём по 1 капсуле перед сном.

Таким образом, «MAGNE B6» легко обеспечивает ежедневное потребление суточной потребности магния в 1 капсуле. Это может быть полезным для тех, кто на диете.

Исследования показывают, что магний является основополагающим элементом хорошего здоровья.

Было доказано, что «MAGNE B6» играет полезную роль при следующих заболеваниях:

• Сердечно-сосудистые заболеванияПрофилактика сердечного приступа. Довольно быстро нормализует высокое кровяное давление (особенно — высокое «нижнее» давление). На фоне общего лечения, улучшает состояние после инсульта. Примерно на 3-6-й день приёма пациенты ощущают лёгкость во всём теле и более высокую выносливость при физических нагрузках.
• Эндокринная системаУверенно снижает высокий уровень липидов в сыворотки крови, уравновешивает уровень сахара при сахарном диабете.
• Женское здоровьеПоказан даже для беременных женщин в случае ночных судорог икроножных мышц. Обеспечивает суточную потребность магния беременной и её плоду. Профилактика преэклампсии, профилактика преждевременных родов. ВНИМАНИЕ: «MAGNE B6» — это и профилактика остеопороза беременных (разрушение зубов, повышенная ломкость костей, нарушения питания волос и ногтей).
• Дети с нарушениями внимания и гиперактивностью СДВ/СДВГВ сочетании с «Гинкго Билоба», улучшающей кровообращение головного мозга, магний, уравновешивает нервные процессы, нормализует проницаемость мембран клеток головного мозга и, примерно ко 2-3 месяцу приёма, способствует заметной стабилизации внимания и социального поведения ребёнка.
• Боль. УправлениеНочные судороги в ногах, тяжёлые формы мигрени, некоторые формы хронической усталости.
• ЗапорыРегуляция лёгких и средних нарушений функции кишечника.

www.deti-indigo.ru

Кальций, магний, цинк и D3 в одной таблетке: ly_ly

ly-ly.livejournal.com

Содержание магния в организме и его функции

Метаболизм магния

В организме взрослого человека содержится от 21 до 28 г магния (0,027%). Среди всех ионов в организме человека магний занимает 4-е место после натрия, калия и хлора, а по содержанию в клетке магний находится на втором месте после калия. Около половины магния (53%) находится в костной ткани. Оставшаяся часть концентрируется преимущественно внутриклеточно, причем около 20% от общего количества магния находится в тканях, характеризующихся наиболее высокой метаболической активностью, - в сердце, мозге, мышцах, печени и почках. Концентрация ионов магния внутри клеток в 2,5-3 раза выше, чем во внеклеточных жидкостях. Лишь 1% магния содержится в крови, в т. ч. 0,5% - в эритроцитах и 0,3% - в плазме. Магний, поступающий с пищей, всасывается в тонком кишечнике и выделяется почками.

Лабораторные методы исследования

В клинических условиях для изучения содержания магния в организме используются анализ сыворотки крови и ее форменных элементов, анализ мочи и нагрузочный тест с сульфатом магния.

В соответствии с рекомендациями ВОЗ нормальные концентрации магния в сыворотке крови составляют:

• у детей - 0,741,15 ммоль/л,
• у взрослых - 0,75-1,26 ммоль/л,
• у беременных женщин - 0,8-1,05 ммоль/л.

Содержание магния в сыворотке крови 0,5-0,7 ммоль/л указывает на умеренную, а ниже 0,5 ммоль/л - на выраженную и угрожающую жизни недостаточность магния в организме. Следует учитывать, что для получения корректной информации о концентрации магния в сыворотке крови важно соблюдать определенные правила. Кровь берется строго натощак, утром в интервале с 8 до 10 часов, из локтевой вены. Использование антикоагулянтов (цитрата, оксалата, фторита) не допускается, поскольку с магнием они образуют хелатные комплесы. Плазма должна быть отделена от форменных элементов крови (в противном случае выход в плазму внутриклеточного магния создает ложно повышенное содержание магния), кровь центрифугируется не позже 2 ч после забора.

Для больных с судорогами, аритмией и т. п. представляет интерес дополнительная оценка концентрации ионизированного магния в сыворотке крови (в норме от 0,46 до 0,6 ммоль/л). Нормальное содержание магния:

• в эритроцитах находится в диапазоне 1,65-2,65 ммоль/л,
• в спинномозговой жидкости - 1,1-1,5 ммоль/л,
• в лимфоцитах - 3,5-5,7 фмоль/клетку,
• в тромбоцитах - 0,07-0,12 фмоль/клетку.

Снижение концентрации магния в лимфоцитах ниже 3,5 фмоль/клетку является не только признаком дефицита магния в организме, но и маркером иммуносупрессии. Уменьшение уровня магния в тромбоцитах (менее 0,07 фмоль/ клетку) указывает как на дефицит магния, так и на усиление тромбообразования. Нормальные концентрации магния в моче составляют 4,1-13,8 мг/л и 2,5-8,5 ммоль/сут.

Одним из наиболее надежных методов выявления дефицита магния является нагрузочный тест с сульфатом магния. Тест проводится следующим образом. Вначале определяется исходное содержание магния в суточной моче. Затем взрослому пациенту внутривенно капельно вводится 3 раза с интервалом 8 ч по 800 мг Mg2+. С начала постановки пробы собирают суточную мочу. В норме за сутки выводится 70% Mg2+. В случае, если выведение магния составляет менее 70% (1600 мг), диагностируется дефицит магния.

Основные функции магния

Магний необходим более чем для 300 биохимических процессов в организме. Он обеспечивает нормальное функционирование нервной и иммунной систем, мускулатуры, прочность костной ткани, сохранение нормального сердечного ритма. Магний входит в состав ферментов, регулирующих синтез АТФ, необходим для синтеза белков, участвует в регуляции уровня сахара в крови и поддержании нормального артериального давления. Помимо поддержания различных пластических и энергетических процессов, магний обеспечивает фазу покоя при проведении нервно-мышечных импульсов. Ионы магния вместе с другими микроэлементами регулируют осмотический баланс, нейрохимические процессы (в т. ч. синтез всех нейропептидов в головном мозге, синтез и деградацию катехоламинов и ацетилхолина), баланс фракций липопротеидов высокой-низкой плотности и триглицеридов (оказывая таким образом противоатеросклеротическое действие).

Магний способствует выведению из организма нейротоксичных металлов - бериллия, никеля, свинца, алюминия. Увеличение радиуса иона в ряду Be2+/Mg2+/Ca2+/Sr2+/Ba2+/Ra2+ сопровождается уменьшением прочности комплексонов в костях, т. е. кость усваивает сначала бериллий, затем магний, затем кальций и т. д. Данный механизм обуславливает рациональность длительной терапии магнием и кальцием при накоплении в костях изотопов стронция. Доказано положительное влияние магния на метаболизм кальция: долговременный прием магния предотвращает резорбцию кости, поддерживает остеогенез и увеличивает динамическую силу кости.

Физиологичный магниевый гомеостаз сегодня рассматривается как обязательное условие здоровья человека.

_________________________

Вы читаете тему: Дефицит магния: симптомы, причины, последствия, коррекция. Обзор литературы (Радюк О. М. Белорусская медицинская академия последипломного образования. "Медицинская панорама" № 11, декабрь 2005):

1. Содержание магния в организме и его функции.
2. Симптомы, причины, последствия дефицита магния.
3. Коррекция дефицита магния.

www.plaintest.com

• 
  Причины шелушится кожа на руках
• 
  Пробежка утром
• 
  Укус степной гадюки
• 
  Занятия на степпере дома
• 
  Сливочное масло норма в день
• 
  Из чего делают соевое масло
• 
  Как гадюка кусает
• 
  Киста яичника какие бывают
• 
  Гноятся мочки ушей от сережек
• 
  Для чего полезно молоко с медом
• 
  Кабачки противопоказания к употреблению