чем полезно теплое молоко с медом? Для чего полезно молоко с медом
чем полезно теплое молоко с медом?
Вообще, биодоступность питательных компонентов, что входят в состав меда, находится на уровне 97 98 %. Что сие означает? Это значит, что все полезные вещества в нашем желудочно-кишечном тракте всасываются практически полностью. Если же в качестве своеобразной транспортной системы используется молоко, витамины и микроэлементы попадают в кровь еще быстрее, и, соответственно, раньше начинают оказывать свой целебный эффект.
Также известно, что мед обладает некоторым снотворным действием и может использоваться в лечении нарушений сна. За счет чего достигается этот эффект? Продукт содержит большое количество сахаров (углеводов) , из которых лишь 30 процентов приходится на долю глюкозы, а остальные 45 фруктоза и левулоза. Что это дает организму человека?
Эти компоненты поступают в кровь постепенно, так как всасываются значительно медленнее глюкозы (особенно по сравнению с глюкозой обычного сахара) . Уровень сахара в крови постоянно контролируется центрами голода, расположенными в головном мозге. Часто этот показатель влияет на наш сон, и при низком уровне сахара мы испытываем определенное чувство тревоги, которое мешает нам отправиться в царство Морфея. Благодаря природным углеводам меда в крови долгое время поддерживается нормальный и равномерный уровень сахара, что улучшает сон.
А почему же советуют перед сном выпивать молоко с медом? Польза данной комбинации обусловлена еще и тем, что в молоке содержится аминокислота триптофан, из которой в организме человека синтезируется серотонин. Без серотонина жизнь невозможна, так как малейшее снижение его выработки заканчивается глубокой депрессией. Его синтез напротив, способствует возникновению чувства покоя, что тоже помогает заснуть. молоко с медом достаточно быстро избавляет от кашля, помогая справиться с его приступами и ускоряя отхождение мокрот. Кроме того, выпивая молоко с медом на ночь можно значительно улучшить свой сон такой напиток отменно расслабляет. Существует целый ряд рецептов, которые можно использовать при кашле, вызванном ОРЗ или ОРВИ.
Молоко с медом от кашля, вариант 1
В теплом молоке растворяют 1 ч. л. натурального (лучше майского) меда. Для смягчения горла в напиток часто добавляют горошину сливочного масла. В некоторых случаях молоко разбавляют щелочной минеральной водой в пропорции 1:1 или же готовят чай с молоком и медом (в теплое молоко добавляют заварку и 1-2 ч. л. натурального меда) .
Молоко с медом от кашля, вариант 2
В данном варианте молоко с медом готовят с добавлением свежеотжатого сока моркови или черной редьки (пропорция сока и молока 1:1). Принимают целительный напиток 5-6 раз в день по 1 ст. л.
Молоко с медом от кашля, вариант 3
Этот напиток позволяет справиться с приступами сухого кашля. Для его приготовления в 1 л молока отваривают 10 небольших луковиц и головку чеснока. Отвар процеживают, смешивают с соком мяты, медом и пьют по 1 ст. л. каждый час.
info-4all.ru
«Волшебная» польза молока с медом
Молоко и мед, сочетание этих продуктов многим знакомо с детства. Когда ребенок простывает, у него болит горлышко или появился кашель, мама сразу ставит греть молоко и достает мед. О пользе молока с медом пишут в журналах, говорят в передачах по телевизору, эти продукты советуют сочетать врачи и бабушки-знахарки. Но в чем же заключается эта волшебная польза молока и меда?
Сначала хотелось бы описать сам рецепт приготовления такого полезного напитка: берем стакан теплого молока (не стоит доводить молоко до кипения, иначе мед потеряет часть полезных свойств при взаимодействии с кипятком) и добавляем в него одну столовую ложку меда. Но для маленьких детей дозу меда можно снизить, дабы избежать возможной аллергической реакции. Пить такой напиток лучше перед сном, так как молоко с медом также имеет успокаивающее и легкое снотворное действие.А теперь попробуем разобраться, что же такого полезного в меде и молоке и как этот напиток влияет на здоровье. Мед обладает сильным средством от бактерий, а также содержит множество витамин и микроэлементов, которые помогают поддержать иммунитет организма. А в сочетании, молоко + мед комплексно влияют на укрепление и оздоровление организма.Если вы или ваш ребенок вдруг заболели, то не стоит сразу набрасываться на новомодные лекарства, которые продаются в аптеках, воспользуйтесь проверенным годами средством и выпейте на ночь молоко с медом. Это простое и вкусное средство поможет справиться с любой простудой быстрее, чем вы думаете!
Реализация НАТУРАЛЬНОГО мёда и продуктов пчеловодства с доставкой на дом (по Петропавловску и а. Бесколь):8-777-248-04-15 (пчеловод Валерий Сорокин)
Оцените материал:
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.Система Orphus.
www.pkzsk.info
Молоко с медом - лучшее средство для борьбы с простудой :: SYL.ru
Может ли лечение быть не только полезным, но и приятным? Ответ на этот вопрос довольно прост. Попробуйте молоко с медом - народное средство, которое активно применяется вот уже много лет при различных простудных заболеваниях. Домашнее лекарство обладает отменным вкусом, а действует намного эффективнее многих современных специальных препаратов. Как его приготовить и в каких случаях использовать? Давайте изучим этот вопрос!
Полезные свойства меда
Польза молока с медом доказана уже довольно давно. Поговорим о каждом компоненте этой идеальной пары отдельно. Начать, пожалуй, следует с меда. Его состав является по-настоящему уникальным. Он представляет собой кладезь витаминов и всевозможных полезных веществ, которые необходимы человеку для здоровья и иммунитета.
Всего в меде насчитывается порядка 180 составляющих компонентов, которые могут оказать благоприятное воздействие на организм человека. Итак, чем полезен этот продукт и для каких целей может применяться:
- Антибактериальный эффект. Используется для борьбы с наиболее частым заболеванием - простудой.
- Высокий уровень усвоения полезных компонентов. Все составляющие практически мгновенно усваиваются желудочно-кишечным трактом.
- Большое количество различных правильных сахаров. Сладкий продукт имеет легкий снотворный эффект, стимулирует восстановление сил, успокаивает нервную систему.
Основные достоинства молока
Что касается молока, то оно также жизненно необходимо для нашего организма. К основным достоинствам напитка можно отнести:
- большое количество максимально усваиваемого кальция;
- наличие белка, который может образовывать иммуноглобулин - главное средство в борьбе с вирусами;
- оказание положительного эффекта на работу сердца;
- уменьшение головных болей;
- благоприятное влияние на лактацию;
- стимулирование выработки особого гормона - серотонина, который поднимает настроение.
Рецепты от простуды и кашля
Молоко с медом – отличное средство. Однако подобное сочетание не испортит и ряд других продуктов. Так, чтобы победить кашель в максимально короткие сроки, попробуйте приготовить напиток по следующему рецепту. Смешайте столовую ложку хорошего меда со стаканом теплого молока, а в качестве третьего ингредиента используйте сок одной черной редьки. Подобное лекарство следует употреблять через каждые 1,5-2 часа, то есть примерно 6-7 раз в день по одной столовой ложке.
Если вы запустили кашель и обычные средства уже не помогают, следует прибегнуть к помощи одного чудесного природного отвара. Отварите в литре молока 200 граммов овса (не забывайте помешивать смесь во время кипения). После приготовления злаков молоко сливают, а к получившейся смеси добавляют немного сливочного масла и натуральный мед. Все компоненты перемешивают и употребляют в течение суток - чем чаще, тем лучше. Дозировка для одного раза составляет 3 столовые ложки. Принято считать, что такое лечение дает эффект довольно быстро даже при бронхите. 
На все случаи жизни
Молоко с медом показаны и при таком страшном заболевании, как туберкулез. Это народное средство было рекомендовано для его лечения уже довольно давно. К основным компонентам добавляют также внутренний жир. Основная задача такого лекарства сводится к общему оздоровлению организма, поддержанию жизненных сил, снятию внешних симптомов болезни.
Молоко с медом от кашля – проверенное и надежное средство. Оно способствует быстрому отхождению мокроты, сокращению приступов кашля, улучшает сон, снимает головную боль и придает силы. Все это очень важно в период простуды. При этом такое лекарство абсолютно натурально и имеет минимум противопоказаний. Молоко с медом на ночь поможет вам справиться с ОРЗ и простудой намного быстрее.
Существует еще один рецепт для избавления от сухого кашля. Возьмите 10 мелких луковок и головку чеснока, поместите овощи в кастрюле и залейте одним литром молока. Поставьте емкость на плиту и варите на среднем огне. Затем необходимо процедить отвар, смешать его с тремя столовыми ложками меда и мятой. Напиток пьют каждый час по одной столовой ложке.
Для красоты лица и тела
Молоко с медом активно применяется не только в народной медицине, но и в косметологии. Так, два этих продукта используют для проведения СПА-процедуры следующего характера. Смешайте три ложки меда с одним литром молока, добавьте полученную смесь в воду ванны. Погружение в такую жидкость, несомненно, положительно отразится на состоянии вашей кожи. Вы сможете отметить мягкость покровов, уменьшение воспалительных процессов и раздражений. А еще у этой ванны весьма приятный аромат. Кроме того, нахождение в воде положительным образом повлияет на вашу нервную систему - вы сможете расслабиться, забыть про стрессы, мигрени и плохое настроение.
На основе молока и меда также делают прекрасные маски, способствующие увлажнению даже самой сухой кожи. К двум основным составляющим можно добавить пюре банана и масло зародышей пшеницы. Регулярное нанесение указанного состава вернет вашей коже молодость.
www.syl.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
