Как пользоваться вакуумными баночками или еще одно средство от целлюлита. Вакуумные банки для массажа как пользоваться правильно

Вакуумный массаж банками: виды, применение и полезные свойства

Главная » Здоровье » Вакуумный массаж банками: виды, применение и полезные свойства

Чтобы не мучиться с антицеллюлитными ямочками на ягодицах, лучше заранее подумать о профилактике заболевания.

Если проблема уже лезет из штанов, то приходится предпринимать активные меры по устранению женского недуга. Есть способ избавиться от апельсиновой корки — вакуумный массаж банками.

Лучше обратиться к специалисту, который подберёт вид банок в зависимости от типа вашей кожи и степени целлюлита. Но это удовольствие не из дешёвых.

Чтобы сэкономить денег, и получить салонный эффект, читайте, как делать массаж банками в домашних условиях.

Какими бывают банки для массажа, их разнообразие и предназначение

У каждого вида вакуумных банок для массажа есть свои достоинства и недостатки. От степени целлюлитного поражения зависит, какие купить инструменты.

Выберите те банки, которые помогут избавиться от апельсиновых ямочек быстро и менее болезненно:

Виды банок	Предназначение	Достоинства	Недостатки
Стеклянные	От бронхита	Можно регулировать глубину всасывания в процессе массажных действий. Материал не впитывает косметические средства, за ними просто ухаживать	Непрочный материал
Резиновые	От целлюлита	Инструменты представлены на прилавках магазинов разных размеров. Недорогие и прочные банки	Впитывают крем, масла и лосьоны
Силиконовые	От целлюлита	Легко ухаживать, недорогие, продаются комплектами	Не всегда есть в продаже
Пластиковые с насосом	От целлюлита	Регулировать интенсивность процедуры можно при помощи специального наноса, разные размеры, помогут избавиться даже от целлюлита тяжёлой степени	Повышенный риск травм, могут образовывать синяки и подкожные гематомы
Магнитные	Для массажа лица	Магнитная терапия помогает разгладить внутренние слои кожи, действие распространяется на глубокие подкожные складки	Высокая цена по сравнению с обычными банками
Присоски	От целлюлита	Помогают бороться с последней стадией целлюлита, максимальное воздействие на жировой слой	Дорогостоящий инструмент, травмирует покровные ткани

Идеальным вариантом станут силиконовые банки среднего размера. Не выбирайте слишком большие или слишком маленькие конструкции.

Крупные банки не смогут помочь справиться с целлюлитом в труднодоступных местах, мелкие – потребуют больше времени на проведение процедур.

Важно! Если вы покупаете антицеллюлитных помощников впервые, то выберите модель, где можно регулировать степень присасывания. Так вы сможете избежать кровоизлияний на коже.

Как правильно делать массаж вакуумными банками в домашних условиях?

Перед проведением процедуры позаботьтесь, чтобы все необходимые инструменты были чистыми. Используйте для дезинфекции раствор перекиси водорода.

Для достижения наилучшего эффекта следуйте инструкции, как правильно делать антицеллюлитный массаж:

1. Поставьте банку на кожу, избавьтесь от лишнего воздуха.
2. Отрегулируйте степень присасывания. Чем больше кожи вберёт банка, тем процедура будет эффективнее.
3. Не делайте хаотичных движений, проводите присоской вверх и вниз по направлениям массажных линий. На животе вращайте банкой по часовой стрелке.
4. Делайте массаж медленно, не останавливайтесь. Не отрывайте присоску от проблемной зоны, пока не закончите процедуру.
5. Обработайте ноги, бёдра, живот, пока они не покраснеют.

Совет! Если делаете массаж самостоятельно, то проводите процедуру стоя перед зеркалом. Так вы сможете видеть все проблемные зоны.

В среднем на каждую зону затрачивают около 10 минут. Регулируйте время воздействия самостоятельно.

Первую процедуру проводите в течение 5 минут, постепенно увеличивая продолжительность. Массажировать можно и руки. Не проводите процедуру каждый день, лучше использовать банки 2-3 раза в неделю.

Увеличивайте не только продолжительность баночного массажа, но и степень вакуума. Не переусердствуйте, чтобы избежать синяков.

В качестве смазывающего вещества используйте специальный антицеллюлитный крем или масло. Эффект вы заметите ещё раньше.

Совет! Процедура использования вакуумных банок очень болезненная. Попросите подругу помочь вам, если у вас не получается самостоятельно делать массаж.

Эффективность их использования при антицеллюлитном и лимфодренажном массаже

Терпеть боль, стиснув зубы, не приходится зря. Уже после трёх процедур кожа заметно разгладится, а после курса из 10 сеансов можно избавиться от целлюлита полностью.

Эффективность использования вакуумных помп от целлюлита доказана:

• Лимфодренажное воздействие улучшает кровоток.
• Вакуумные манипуляции избавят от отёков, накопившихся токсинов и шлаков.
• Банки помогают восстановить обмен веществ, рассасывают жировые застои.

Совет! Не забывайте, что лучшего результат можно достигнуть в комплексе с диетой и физическими упражнениями.

Лечебное воздействие на организм при разных заболеваниях

После регулярных процедур человек даже лучше себя чувствует. Ощущается лёгкость в ногах, восстанавливается мышечное питание подкожных слоёв.

Воздействие вакуума также влияет на потовые и сальные железы, разбивая солевые отложения.

Не только целлюлит боится баночного массажа. Вакуумные процедуры рекомендуют людям, страдающим от остеохондроза, радикулита и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

В таком случае проводят массаж спины. Даже мышечная боль поддаётся вакуумному воздействию.

Противопоказания для вакуумного массажа

Вакуумный массаж – очень болезненная процедура. Не стоит применять банки, не проконсультировавшись с врачом или массажистом.

При противопоказаниях выбирайте щадящие способы избавиться от косметических недостатков.

Ознакомьтесь с ограничительным списком перед тем, как купить в аптеке лечебные инструменты:

1. Нарушение свертываемости крови.
2. Высокий болевой порог организма и повышенная чувствительность кожи.
3. Беременность, кормление грудью, во время месячных.
4. Инфекции, ОРВИ, простудные заболевания, сопровождаемые температурой.
5. Аллергия, атопический дерматит.
6. Хронические тяжёлые заболевания.

Если вы заболели, то отложите процедуру до полного выздоровления. Пробуйте избавиться от целлюлита в домашних условиях, регулярно проводите процедуры и наслаждайтесь красивой, гладкой кожей.

Полезное видео

Поделитесь записью

womans7.com

Как использовать вакуумные банки

Когда тело покрыто целлюлитом, о красивой фигуре даже думать нет охоты. Освободиться от целлюлита значительно труднее, чем от лишних килограммов и больших размеров. Ведь так называемая «апельсиновая корка» – это не избыточная масса тела, а накопившаяся в жировых тканях подкожная жидкость.

Многие девушки длительное время пользуются вакуумными банками для массажа. Результаты говорят сами за себя, если постоянно повторять данную процедуру, исчезает целлюлит, уменьшаются растяжки и рубцы, подтягивается вялая, обвисшая, морщинистая кожа, исчезают отеки, и фигура становится более привлекательной.

Вакуумный массаж — процедура, проводимая в условиях вакуума (пониженное давление, которое создается не в естественных условиях).

Самые необходимые инструменты для данного вида массажа – специальные баночки, которые можно приобрести в любом аптечном пункте или в магазине, где продаются товары, необходимые для улучшения здоровья и поддержания красоты.

Если судить по внешнему виду данных приспособлений, то они мало чем отличаются от обычных стеклянных баночек: имеют маленькие габариты и горлышко у них бывает, как круглое, так и овальное.

Вакуумные банки для массажа участвуют в лечении разных болезней, помогают в борьбе с ожирением. На рынке данные приспособления имеют широкий ассортимент, потому и разные цены. Многие думают, что суть процедуры заключается в «поджигании» банки и прикладывании ее на кожу. Однако времена очень сильно изменились, появилось большое число улучшенных модификаций товара, в которых пониженное давление (вакуум) создается обычным сдавливанием корпуса банки или воздух откачивается специальным насосом.

Большое значение уделяется правильному выбору банки, при покупке необходимо отталкиваться от болезни, которую необходимо вылечить. К тому же ими надо научиться правильно пользоваться.

Благодаря специальной форме в банке создается нужная разреженность воздуха (вакуум), и она плотно прижимается к телу, притягивая к себе верхний слой кожи. Данные банки используют для освобождения от избыточной массы тела, целлюлита и в целях профилактики здоровья. И лечебный, и косметический эффект от процедуры достигается за счет улучшения кровообращения в тканях, ускорения оттока лимфатической жидкости, поступления в клетки достаточного уровня кислорода и полезных элементов, стимулирующих обмен веществ. Вакуумный массаж оказывает на организм человека аналогичное действие, что и ручной.

Массажные банки изготавливаются из стекла, пластика, резины, силикона и других распространенных материалов.

Под действием вакуума лишний жир расщепляется намного быстрее, чем при обычных условиях. Под влиянием массажа жиры становятся более «послушными», так как клетки во время процедуры утрачивают очень много жидкости, а вместе с водой уходят и вредные элементы.

Если вакуумный массаж совместить со здоровым, правильным питанием, спортивными упражнениями, целлюлит и жировые отложения покинут тело человека ещё быстрее.

Не рекомендуется проводить процедуру массажа вакуумными банками во время возникновения экземы, микоза, дерматита, при различных ранах, гнойных воспалениях, инфекционных заболеваниях, высокой температуре и болезнях, спровоцированных иммунитетом.

От вакуумных банок для массажа придется также воздержаться в следующих случаях:

•  проведение лечения кортикостероидами;
•  плохая свертываемость крови;
•  беременность;
•  тромбоз, варикозное расширение вен;
•  онкологические заболевания, опухоли.

Массаж банками запрещается в таких местах, где располагаются родинки, родимые пятна.

Моментальный эффект после использования вакуумных банок от целлюлита получается даже при самых сложных ситуациях и очень сильном ожирении. Вследствие улучшения в сосудах кровоснабжения и лимфооттока кожа становится гладенькой, упругой, исчезает целлюлит, лишний вес. Однако каждый организм имеет свои характерные черты, которые воздействуют на конечный результат: при быстром обмене веществ, целлюлит пропадает уже в середине курса и не появляется в течение длительного времени. Если обменные процессы протекают медленно, то в таком случае «апельсиновая корка» будет уходить очень долго, а через короткий промежуток времени снова появится на том же месте.

Отзывы о применении вакуумных банок от целлюлита

Елена, 28 лет.

«Я приобрела комплект баночек, состоящий из двух предметов и начала делать массаж ежедневно во время купания. Сначала хорошенько мою ноги, потом мажу их антицеллюлитным средством и сразу же провожу процедуру с банками. Их я оставляю на теле на 10-15 минут, по истечении времени аккуратно убираю. Результат меня сильно порадовал, я за 2 месяца сумела избавиться от целлюлита. Моя кожа сейчас ровная, упругая, гладкая. Такое ощущение, будто бы все получилось благодаря занятиям в спортивном зале!»

Анастасия, 27 лет.

«Банки приобрела для личных целей, чтобы сделать вакуумный массаж на животике и бедрах. Но последние два раза просила мужа провести процедуру и в области поясницы, так как после рождения дочери очень сильно болит спина. Результат меня очень сильно удивил: кожа стала гладкой, ровной, мягкой, как после спортивных занятий, даже намного лучше! Но, например, после выполнения комплекса упражнений для похудения, результат я заметила только через месяц, а в данной ситуации целлюлит уменьшился уже после первой процедуры».

Татьяна, 35 лет.

«Прошел месяц, как я начала пользоваться силиконовыми вакуумными банками от целлюлита. Проблема избыточного веса у меня возникла после рождения дочери. Процедуру проводила через день, для того чтобы кожа в остальное время могла отдохнуть. С радостью сообщаю: за короткие четыре недели объем моей талии уменьшился на целых три сантиметра! Кстати, а ведь растяжек практически не видно».

Все о вакуумных массажных банках was last modified: Май 8th, 2016 by Gulya

yasnodar.ru

Вакуумный баночный массаж: целлюлит, похудение, банки

Одним из лучших способов похудеть и избавиться от целлюлитных отложений всегда считался баночный массаж. Существует много его разновидностей — но особенно эффективным показывает себя вакуумный способ. В этой статья мы покажем что такое банки для массажа, как их правильно использовать и чем они полезны.

Применение и полезные свойства

Почему образуется лишний вес и целлюлит? Причин можно назвать довольно много, но так или иначе, проблема упирается в нарушение обмена веществ в организме. Неправильное питание, ненормированный режим дня, недостаток двигательной активности и постоянный стресс — и вот уже медленнее происходит процесс кровообращения, полезные вещества хуже усваиваются, а шлаки и токсины накапливаются и практически не покидают организм. Застаивается в том числе и лимфа — а ее нормальная циркуляция важна не менее, чем движение крови по сосудам.

Все это приводит к тому, что появляются жировые отложения и целлюлит. Причем для избавления от них недостаточно заняться спортом и поменять образ жизни — лишний жир расщепляется и уходит крайне неохотно.

Для того, чтобы «согнать» его поскорее, традиционно применяют массаж, разогревающий мышцы и ускоряющий обменные процессы.

Баночный массаж основан на использовании вакуума. Специальная банка передвигается по телу, точечно воздействуя на участки, особенно подверженные жировым отложениям, изменяет внутреннее давление в кровеносных и лимфатических сосудах и приводит в движение лимфу и кровь. Начиная двигаться быстрее, те активируют процесс расщепления жира, а также выводят из организма вредные вещества. В результате лишний вес быстро идет на спад, очертания фигуры возвращаются к норме, уходит целлюлитная корка, и состояние кожи в целом заметно улучшается.

Какими бывают банки для массажа, и как их выбирать?

Несомненно, классическим инструментом для вакуумного массажа является обычная стеклянная банка — в прежние годы именно такими банками женщины нередко делали процедуру на дому. Но времена меняются, и современные банки, предназначенные для массажа, куда более удобны и разнообразны. Какими они бывают?

1. Стеклянные. Прочное стекло по-прежнему применяется для изготовления вакуумных банок и имеет свои преимущества — например, «инструмент» очень легко помыть. Но вместе с тем используются стеклянные банки не так уж часто — многие просто боятся непреднамеренно раздавить их прямо на теле.
2. Силиконовые. Это самая популярная разновидность, поскольку силикон является материалом умеренной жесткости, довольно легко отмывается и недорого стоит.
3. Резиновые. Такие банки обладают подходящей жесткостью, и пользоваться ими удобно. Однако их приходится довольно часто менять — поскольку крема и масла впитываются в резину, и отмыть их до конца практически невозможно.

Кроме того, существуют банки для массажа с дополнительными функциями — например, с насосом, откачивающим воздух и создающим особенно сильное давление, и с магнитами, выступающими в роли акупунктурных приспособлений.

Отличаются банки и по размерам. В среднем их диаметр может составлять от одного сантиметра до восьми — и выбор зависит от того, для какой части тела предназначается массаж. Большими банками обрабатывают спину, ноги, ягодицы и живот, для лица и шеи используются самые маленькие банки.

Когда можно применять баночный массаж?

Кому рекомендуется применять вакуумный массаж банками? Список показаний к использованию довольно широк — это проблемы с лишним весом, целлюлит, а также увядающая кожа, морщины и проблемы со здоровьем спины и отеки. Рассмотрим подробнее, как помогает массаж банками в трех самых распространенных случаях.

При целлюлите

Что представляет собой целлюлит? Если кратко, то это застой лимфатической жидкости в жировых тканях, приводящий к их деформации. На коже целлюлит проявляется в виде бугорков, рытвин и «апельсиновой корки». Такое явление не только некрасиво — оно еще и вредно для здоровья, поскольку вместе с застоявшейся лимфой в организме остаются шлаки и токсины.

Вакуумный массаж, как мы знаем, воздействует именно на лимфатические сосуды, разгоняя жидкость и заставляя ее циркулировать как положено. Банка, устанавливаемая, как «присоска», и медленно передвигающаяся по телу над проблемными местами, выполняет ту же работу, что и руки массажиста при обычном массаже — разминает ткани, разогревает их, дробит жировые отложения с накопившимися в них шлаками.

Однако при этом банка оказывает куда более сильный эффект, которого невозможно достичь вручную. Поэтому и результат от нее появляется быстрее. Нужно отметить, что вакуумный массаж может быть довольно болезненным — однако это чуть ли не единственный его недостаток.

Баночный антицеллюлитный массаж не даст заметного эффекта после первого же применения — но уже через три процедуры целлюлит станет куда менее выраженным. Массаж рекомендуется выполнять на протяжении месяца с периодичностью раз в два дня — и бугорки и «апельсиновая корка» исчезнут целиком.

Массаж живота для похудения

Специальные банки используют и тогда, когда речь идет о простых жировых отложениях — на животе, на боках, на бедрах — не имеющих ничего общего с целлюлитом. Даже если лишний жир еще не превратился в некрасивые бугорки, убрать его другими способами все равно довольно трудно.

Действие банок для массажа в этом случае аналогично тому, как она работает с целлюлитными отложениями. Перепад давления, создаваемый в тканях, разгоняет лимфо- и кровообращение, активизирует процесс расщепления и вывода жира из тела. После месячного курса процедур проблемные зоны становятся подтянутыми и красивыми — даже на животе.

Кроме того, баночный массаж живота для похудения позволяет решить еще одну проблему. Избавившись от лишнего веса, женщины нередко обнаруживают, что тонус кожи на животе оставляет желать лучшего — она покрывается растяжками и провисает некрасивыми складками. Банки, изгоняя жир, одновременно разглаживают кожу, стимулируя процесс обновления ее клеток — и благодаря этому постройневший живот выглядит привлекательным и безупречным.

Для массажа области живота, как правило, выбираются банки среднего размера — от 4 – 6 сантиметров.

При остеохондрозе

И наконец, процедура с вакуумными банками может применяться не только в косметологических, но и в лечебных целях. Такой массаж является хорошей терапией при распространенном заболевании позвоночника — остеохондрозе. Грыжи, образовавшиеся между позвонками, приводят к отечности в тканях спины, к болям и постоянному перенапряжению мышц. Профессиональный баночный массаж оказывает замечательное действие — причем не только снимает симптоматику, но может поспособствовать и устранению самого заболевания.

При передвижении вакуумной банки по больной спине разминаются мышцы и улучшается ток крови в сосудах. Таким образом, удается устранить отек и в целом улучшить обменные процессы. Ткани между позвонками начинают гораздо лучше снабжаться кровью, кислородом и полезными веществами — что приводит если не к исцелению, то к значительному облегчению состояния.

При массаже спины банками необходимо соблюдать одно важное правило. Вакуумной обработке подвергаются только мышцы — процедура ни в коем случае не должна затрагивать сами позвонки, иначе это нанесет спине сильный вред. Как показывают отзывы, лучше вообще не проводить баночное лечение остеохондроза самостоятельно — а обратиться в массажный салон, предлагающий соответствующую услугу.

Как правильно делать?

Рассмотрев разновидности банок и виды массажа, кратко расскажем о том, как именно выполняется процедура:

• Для начала необходимо подготовить тело к процедуре. Как и перед любым массажем, ткани тщательно разогреваются — участок тела смазывается маслом или кремом и в течение 15 – 20 минут массируется ладонями. Если речь идет об антицеллюлитном или похудательном массаже, можно использовать специальное средство с активными составляющими.
• Если Вы используете резиновые или силиконовые изделия, то предварительно готовить их к применению не нужно. В случае со стеклянными банками перед установкой рекомендуется зажечь спичку и на пару секунд поместить внутрь банки для массажа, чтобы разрядить воздух.
• После этого банка устанавливается на кожу, и начинается массаж. Медленными движениями банку перемещают, слегка нажимая по ходу движения и как бы рисуя с ее помощью круги, спирали и перевернутые восьмерки. Для начала процедуру выполняют в течение 5 – 10 минут, со временем можно увеличить продолжительность до 15 – 20 минут. Свидетельством того, что массаж выполняется правильно, является покраснение разогретой кожи.
• По окончании массажа банка снимается, причем кожа под ней в это время придерживается пальцами — во избежание болезненных ощущений. После баночного массажа стоит еще минут 5 – 10 помассировать тело руками.

Массаж отдельных участков тела можно проводить самостоятельно, другие требуют наличия ассистента. К примеру, невозможно в одиночку провести качественный массаж спины, шеи или ягодиц. Кроме того, без помощника нельзя выполнить массаж сразу двумя или тремя банками — за этим лучше обращаться в массажные салоны.

Кому противопоказана процедура?

Несмотря на обширный список показаний к применению вакуумного массажа, в некоторых ситуациях использовать его нельзя. В частности, процедура запрещена при:

• онкологии и почечной недостаточности;
• гипертонии и варикозе;
• гепатите, туберкулезе и артритах;
• при сердечных недугах и простудных заболеваниях в острой форме.

Банки оказывают довольно сильный эффект — поэтому мощная стимуляция кровообращения в отдельных случаях может принести не пользу, а вред.

missis-x.com

Вакуумные банки от целлюлита: как правильно делать массаж

Помнишь баночки, с помощью которых наши мамы в детстве лечили нам бронхиты и пневмонию? Церемония их применения была сравнима с магическим ритуалом: запахи спирта и вазелинового масла, горящий огонь и горячие маленькие стеклянные пузырьки, которые прикладывались к спине. Современные медики достаточно скептически относятся к использованию этого народного способа во время респираторных заболеваний, но никто не отрицает уникального воздействия банок на глубокие слои кожи.

Сегодня вакуумные банки помогают нам похудеть и бороться с целлюлитом в домашних условиях. Кроме классических медицинских стеклянных банок с утолщенными краями, сегодня в аптеках можно купить вакуумные банки разных размеров со специальными баллонами, которые устанавливаются без использования огня. Существуют и более сложные массажеры, которые работают по тому же принципу, а в условиях косметических салонов и клиник эта процедура делается с помощью полностью механических вакуумно-роликовых аппаратов LPG.

Насколько эффективны вакуумные банки целлюлита?

Массаж вакуумными банками активизирует кровообращение и лимфообмен в местах соприкосновения, а также разбивает скопления жировых отложений. Их воздействие очень существенное, поэтому использовать этот способ в борьбе с целлюлитом можно только для тех областей, где скопление подкожного жира достаточно большое: на ягодицах, боковой и задней поверхности бедер, на животе. Нельзя пользоваться вакуумными банками при варикозе и наличии сосудистой сеточки на коже, а также в местах, где проходят крупные сосуды (к примеру, на внутренней стороне бедер).Необходимо также заметить, что баночный антицеллюлитный массаж - достаточно болезненная процедура, даже в салоне. В том случае, если ты выполняешь его самостоятельно, ты можешь регулировать интенсивность и продолжительность процесса, а также следить за последствиями. Также возможно появление синяков, особенно если кожа чувствительная.

Как правильно делать вакуумный массаж банками от целлюлита?

Тебе понадобятся банки с баллонами из ПВХ, а также любой жирный крем или масло. Лучше всего выбирать для этих целей косметику с натуральным составом, поскольку под интенсивным воздействием вакуума кожа активно впитывает все ингредиенты.

• Прими удобное положение лежа или сидя, смажь поверхность кремом.
• Установи банкувкруговыми движениями двигай ее по направлению массажных линий. На ногах снизу вверх по кровотоку, на ягодицах по кругу и прямолинейно, а на животе - по часовой стрелке.
• Сделай по 5-6 движений в каждую сторону, аккуратно сними банку.
• Нанеси антицеллюлитный крем.

Продолжительность курса массажа вакуумными банками, который избавит тебя от целлюлита, должен составлять месяц, при условии проведения его через день. Повторяй курс раз в полгода, и твое тело будет выглядеть безупречно.

differed.ru

Вакуумные баночки от целлюлита: инструкция по применению

Здравствуйте, красавицы! Сегодня у нас очередной сеанс антицеллюлитной темы. Вы все еще имеете желание распрощаться с этим назойливым господином? Кто сказал, что в борьбе за красоту все средства хороши? Я вот тоже так считаю! А особенно, если они не требуют много времени и средств. Именно к таким относятся вакуумные баночки от целлюлита. В большинстве случаев, они приносят положительный и выраженный результат. Но только при правильном использовании! Сейчас, сейчас, я все вам расскажу.

Из этой статьи вы узнаете:

Чем полезна процедура?

Отрицательное давление, то есть вакуум, который дают баночки, нормализует обменные процессы, увеличивает приток крови, активизирует поступление в проблемные зоны полезных веществ. В итоге такой способ вдыхает жизнь и новые силы в проблемную целлюлитную зону, которая со временем становится ровнее и красивее.

Кстати! Вакуумный массаж как услугу часто предлагают в салонах красоты. Принцип работы всегда один, зато стоимость гораздо выше, чем у процедуры в домашних условиях.

Наверное, у вас возник вопрос «как быстро можно избавиться от целлюлита с помощью банок?». Все зависит от систематичности и комплексности ваших действий. Это значит, что регулярно делая массаж банками между спортивными занятиями и активным образом жизни, вы скоро скажите целлюлиту «прощай!». Причем, массаж хорош не только баночный, просто с их помощью делать его намного проще.

Баночки разные, да все эффективные

С выбором банок нам особенно повезло – и виды и диапазон цен очень широки. Аптека – это то место, в котором вы наверняка найдете наиболее подходящие вам баночки. А вот, кстати, какие они бывают:

1. Силиконовые (или резиновые) – самые полюбившиеся женщинам, и имеющие наибольшее количество положительных отзывов. Особенно отмечают их удобство.
2. Стеклянные – сейчас можно приобрести изделия из стекла с удобной резиновой грушей. А баночки без груши очень неудобны: подразумевают архаичное сжигание кислорода горящим фильтром для создания вакуума (помните, как нам в детстве при простуде так ставили банки?).
3. Аппарат для вакуумного массажа – более тяжелая артиллерия, требующая одобрения косметолога и консультации специалиста. Перед использованием инструкция по применению должна быть хорошо изучена.

Правила массажа

Как пользоваться баночками? Все очень просто, достаточно строго следовать инструкции и выполнять поэтапно:

• До и после процедуры вы должны качественно вымыть баночки и сухо их вытереть.
• Подготавливаем свою кожу. Ни один косметолог не порекомендует ставить баночки «с наскока», потому что без подготовки можно заработать гематомы. Для начала примите душ, очистите кожу скрабом. Кстати, контрастный душ очень уместен в этот момент, так как он хорошо подготовит сосуды и кожу, оптимальна подготовка в бане.
• Наносим специальное смазочное вещество (об этом немного ниже) на проблемную зону.
• Прислоняем баночку к коже, чтобы она хорошо присосалась.
• И сразу же медленно водим по коже баночкой (прямыми движениями). Сейчас главное плавность, остановки чреваты синяками.
• Если раньше никогда такой массаж не делали, начинайте очень осторожно, по 2-3 минуты на каждую зону.
• Для получения результата необходимо 10-15 минут на одну зону. А общий курс должен длиться примерно один или два месяца, желательно делать массаж через 1-3 дня.

 

Примечание: Гремучая смесь для целлюлита: баночки + обертывания + правильное питание + силовые и кардионагрузки + контрастный душ.

Скользит как по маслу… или смазка, как основа

Смазка – необходимый спутник баночек. Без нее делать массаж будет не только трудно, но и неэффективно. Благодаря смазке можно легко скользить по коже и массировать труднодоступные места (например, складки на ягодицах). Используйте на свое усмотрение любое из этих средств:

1. Антицеллюлитное масло: смешайте базовое и эфирное масло – корицы, лаванды, чабреца, герани, апельсина, лимона, грейпфрута.
2. Смазка с медом. Разогрейте на водяной бане натуральный мед и добавьте на свой вкус: а) любимое растительное масло, б) красный перец, в) несколько капель эфирного масла.
3. Крем для массажа.
4. Антицеллюлитный крем или гель.

Быть или не быть?

Процедура имеет однозначные плюсы. Например:

• Относительно быстрая процедура, не отнимает драгоценное время.
• Методика совершенно недорогая: требуются только банки и смазывающее вещество.
• Не требует особой подготовки.

Но в то же время нельзя забывать и о минусах! Кожа после баночек может покраснеть, поэтому стесняет в возможности сразу отправиться на пляж или надеть короткое платьице или шорты. Также во время массажа вы можете испытывать легкую боль, но ощущения у всех могут сильно разниться: одни ничего не почувствуют, другим же будет весьма дискомфортно.

Внимание! Нельзя массировать вакуумом зону под коленами, лимфатические узлы, центр на животе, зону груди, внутреннюю сторону бедер.

Минусом являются и противопоказания, хоть их и немного:

• Нельзя ставить баночки при беременности и в первые 2-3 месяца после родов, а также во время месячных.
• Гинекологические, дерматологические, сердечно-сосудистые заболевания, склероз сосудов и варикоз.

Если нет противопоказаний, и вы готовы потерпеть небольшой дискомфорт ради красоты, то определенно, процедуре – быть!

Не так уж и сложно проводить косметические процедуры дома, главное, владеть нужной информацией и желанием! А я желаю вам успеха в баночных делах, и не забывайте заглядывать на блог, здесь вам всегда рады.

avgysta.ru

Массаж вакуумными банками. Как массировать в домашних условиях?

С каждым годом вакуумный массаж становится все более популярной процедурой у всех. Кто следит за своей красотой. А ведь еще недавно такой вид воздействия применялся исключительно в лечебных целях.

Эта процедура известна с древних времен и еще в Древнем Риме использовалась целителями для отсасывания «плохой» крови. Для этого выполнялся небольшой разрез, к которому «присасывалась» посудина подходящих размеров.

Впоследствии такой способ массирования стал использоваться у многих народов. Еще не так давно он и у нас использовался в качестве лечебной процедуры при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Многие ходили с характерными пятнышками от банок, которые присасывались и оставались на месте до окончания процедуры.

Но впоследствии этот вид лечебных процедур получил развитие и сегодня салоны красоты предлагают попробовать вакуумное массирование банками, которые не просто присасываются к коже и остаются на месте, а перемещаются специалистом по разным траекториям, усиливая эффект и увеличивая эффективность воздействия.

Польза массажа банками

В чем же заключается эффект от такой процедуры? Почему многие прибегают к ней и рекомендуют его своим знакомым?

В специальных аспираторах создается вакуум, который и воздействует на кожный покров, втягивая в себя его верхние слои. Втягивающая сила вакуумного воздействия создает массирующий эффект.

При этом:

• улучшается циркуляция крови в капиллярах;
• улучшается лимфодренаж, снижается отечность тканей;
• верхние слои кожи очищаются от омертвевшего эпителия;
• кожа начинает лучше «дышать»;
• устраняются застойные явления;
• стимулируется снабжение кожи питательными веществами и микроэлементами;
• повышается эластичность и упругость кожи за счет активации выработки коллагена и эластина;
• оказывает заметный омолаживающий лифтинг-эффект, разглаживая кожу;
• разрушаются подкожные жировые отложения;
• улучшается кровоснабжение мышечных тканей, повышается их упругость;
• способствует снятию усталости и устранению болевых ощущений после физических нагрузок
• ускоряет вывод шлаков и токсинов, способствует рассасыванию гематом.

Во время массажа происходит воздействие на эпидермис, лимфатические и кровеносные сосуды, нервные окончания. После сеанса улучшается лимфообращение, усиливается приток крови.

Когда банку перемещают, перераспределяется венозно-артериальный кровоток, что улучшает питание клеток, они насыщаются кислородом.

Пациенты отмечают, что в местах воздействия они ощущают тепло – это объясняется усиленным кровообращением и воздействием на нервные окончания.

Воздействие с использованием банок действует, как антицеллюлитный массаж, разглаживая характерную "апельсиновую корку".

Массирование банками для похудения

Отличным вспомогательным средством будет такое воздействие для всех, кто решил сбросить лишние килограммы. Сочетание вакуумного и роликового массажа при этом может значительно усилить эффект.

Жировые прослойки разрушаются, помогая быстрее избавиться от избыточного веса. При этом кожа становится эластичной и не провисает после заметного сбрасывания объемов.

Изменения фигуры после курса процедур вы можете увидеть на фото ниже:

Массаж банками для омоложения кожи

Помимо положительного воздействия на кожу и мышечную ткань, описанного выше, этот способ воздействия на кожу и прилегающие к ней ткани в сочетании с инфракрасной и ультразвуковой терапией, миостимуляцией и мезотерапией способен производить заметный омолаживающий эффект.

Использование такого комплексного воздействия профилактических программ против старения помогут отсрочить увядание кожи, сохраняя упругость и эластичность кожных покровов.

Как правильно выбрать банки?

Многие, кто заинтересовался этим эффективным способом воздействия на свой организм, задаются вопросом - а какие банки для этого подойдут?

Если раньше в продаже можно было встретить только стеклянные банки, которые можно было «присосать» к коже с помощью выжигания воздуха внутри банки (как правило, с помощью горящей ватки, смоченной в одеколоне или спирте) и быстрым прижиманием ее к коже.

Сегодня в продаже можно найти самые разные изделия, которые могут отличаться материалом, размером, способом создания вакуума и количеством банок в упаковке.

Сами баночки изготавливаются из эластичного материала, который можно легко сжать двумя пальцами, чтобы «присосать» ее к коже.

Как массировать кожу банками в домашних условиях?

Чтобы сделать баночный массаж вовсе не обязательно тратить деньги на посещение дорогих салонов. Если вы ограничены в средствах, такую процедуру вы вполне можете сделать самостоятельно в домашних условиях.

Для ее выполнения, кожу необходимо очистить и смазать оливковым маслом или вазелином. Также подойдет любое массажное масло.

После этого следует «присосать» к коже одну банку и осторожно перемещать ее, не нарушая образовавшегося вакуума.

Если у вас есть определенный навык выполнения массажных движений, можете попробовать делать это одновременно двумя банками. Если для вас это сложно, можно используйте одну банку, проходя все массируемые области поочередно.

Все движения должны быть плавными, мягкими и непрерывными. Банка должна свободно скользить по смазанной маслом коже. Резкие манипуляции и рывки могут повредить кровеносные сосуды и вызвать микротравмы кожного покрова.

Для массирования нужно выбирать ту область, где присутствует заметный мышечно-жировой слой.

Двигать банку нужно по направлению венозного тока.

На грудной клетке двигать банку следует от грудины к бокам, а на спине – от позвоночника.

Вдоль позвоночника - снизу вверх, а на ногах и руках – от краев к центру.

Возможные направления движения по массажным линиями для выполнения массажа банками показаны на рисунке ниже:

Процедура может длиться от 5 до 20 минут. Когда появляется покраснение, ее необходимо заканчивать.

Ниже вы можете посмотреть видео, как делать массаж банками (для воспроизведения нажмите на треугольник):

Противопоказания к вакуумному массажу

Несмотря на сильный положительный эффект для организма вакуумный массаж имеет и противопоказания.Не следует к нему прибегать в следующих случаях:

• при тромбофлебите и других заболеваниях сосудов;
• во время обострения хронических заболеваний;
• во время острой формы инфекционных заболеваний, при повышении температуры;
• при острой сердечной недостаточности;
• при кожных заболеваниях;
• при онкологических образованиях;
• при тяжелой форме сахарного диабета.

В любом случае, прежде, чем начать курс таких процедур, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Поделитесь этой страничкой с друзьями в соцсетях:

Смотрите также:

• < Интимная стрижка в домашних условиях
• Антицеллюлитный массаж в домашних условиях >

Добавить комментарий

beautiful-and-happy.ru

Правильный вакуумный массаж банками. Правильный массаж. KakPravilno-Sdelat.ru

» Правильный массаж

Антицеллюлитный вакуумный массаж дома

Сегодня тема беседы будет как правильно делать вакуумный массаж банками. За зиму, как обычно, наела 4 кг лишнего веса.

За февраль кое-как 3 кг – долой. Но остался один килограмм самого «трудноудаляемого жирка» на животике и бедрах. Встает вопрос: «Что делать? Скоро лето!» Решила делать вакуумный массаж дома, сама.

Самый простой и недорогой набор для вакуумного массажа

Купила в аптеке банкидля вакуумного массажа («банки пластикатные пневматические» — так на коробке написано) + масло льняное (самое полезное масло для кожи). И каждый вечер после душа делаю себе вакуумный массаж дома. Времени на это уходит 10 мин. на каждую ножку. Хорошо использовать этот массаж на бедрах, очень эффективно в борьбе с «ушками». На животе – не эффективно, не помогает. Правда синячки имеют место быть и больнючий этот вакуумный массаж…, но это терпимо. Если купить вакуумный массажер Gezatone. то синяков практически нет и совсем не больно. Так как там проще регулировать силу вакуума. Антицеллюлитный вакуумный массаж в салоне я делала, поэтому есть с чем сравнивать. Домашний вакуумный массаж банками — эконом вариант с тем же результатом! Главное, это правильно пользоваться вакуумными банками .

Но! Все-таки массаж – процедура лечебная и чтобы не наделать ошибок и проводить процедуру баночного массажа дома качественно, я проконсультировалась у специалиста.

Светлана Гилёва – эксперт по телу, ведет частную практику в течение трех лет, владеет 19 разнообразными техниками массажа. Ее девиз – «Любую услугу довожу до конца. Если Вы пришли ко мне, то получите 100% результат».

К баночному массажу отношусь положительно. Вакуум вызывает значительный (более чем в 140 раз) местный прилив крови к тканям. Интенсивность обменных, иммунных, восстановительных процессов в тканях возрастает в десятки и сотни раз. Под воздействием баночного массажа крупные жировые образования подкожной жировой ткани разрушаются, разрываются спайки, выравнивается подкожная жировая клетчатка, устраняется отечность. Во всем мире баночный массаж признан эффективнейшим средством в борьбе с целлюлитом, так как вакуум разрушает патологические жировые капсулы и образования.

Безусловно, лучше специалиста никто не сможет провести процедуру массажа. Ну а если уж Вы решили делать все самостоятельно, прочитайте несколько советов от Светланы Гилёвой:

• Многочисленные синяки, которые могут проявиться после вакуумного баночного массажа. являются не осложнением, а нормальной реакцией, они исчезают сами довольно быстро. К месту поражения привлекаются резервные силы организма. И это является основой многих массажных техник.
• Банкой по ногам водить ТОЛЬКО ВВЕРХ (по лимфотоку)!
• Вакуумный баночный массаж нельзя применять людям, у которых проблема с венами.
• Нельзя массировать область подколенной ямки и внутреннюю поверхность бедра!
• Для усиления эффекта вакуумного баночного массажа нужно смазать массируемую поверхность антицеллюлитным кремом или маслом. (Масло лучше, т.к. крем быстро впитывается).
• Еще противопоказания для баночного массажа. злокачественные и доброкачественные опухоли, болезни кожи и резкая ее чувствительность, заболевания крови, варикозное расширение вен.
• Продолжительность массажа вакуумными банками 5— 15 мин ежедневно или через день.
• Можно делать вакуумный массаж в бане или сауне, но эффективность не увеличивается, вопреки распространенному мнению.

Светлана советует делать очень простое упражнение для живота для лентяек или, наоборот, очень занятых девушек:

Кладем обе руки на живот. Вдыхаем как можно больше воздуха – руки поднимаются на животе свободно. Выдыхаем воздух и руками надавливаем на живот с усилием до полного выдоха. Как бы вдавливаем живот внутрь. Такое дыхательное упражнение можно делать в течение дня несколько раз не менее 10 вдохов за подход, в течение min 3 месяцев. Действует укрепляюще на мышцы живота, а также эффект похудения. Помните! Главное – это регулярность.

В следующий раз Светлана обещала рассказать мне о медовом массаже. Следите за публикациями и не пропустите новую интересную тему!

Предлагаю Вам высказать в комментариях свое мнение по поводу баночного массажа. а также можно задать вопрос Светлане Гилевой.

Схемы правильного движения банками при проведении вакуумного антицеллюлитного массажа Вы можете посмотреть тут.

Отдельно стоит поговорить о вакуумном массаже лица. Эта процедура эффективна, но есть некоторые тонкости, которые нужно знать, прежде чем причтупить к ней.

Читатели LadyLama рекомендуют следующие статьи:

Какие же аппараты можно использовать дома?

Здесь Вы найдете список аппаратов для домашнего использования.Именно об этих аппаратах можно найти информацию на сайте LadyLama.ru. Ищите в рубрике Аппаратная косметология

1. Gezatone Beauty Iris - мой любимый аппарат, с которого все и началось. Именно благодаря этой покупке я поверила, что домашние аппараты для ухода за кожей лица реально работают.Позволяет вводить в глубокие слои кожи различные полезные вещества, минералы и витамины на водной основе + круговая подтяжка мышц лица + борьба с глубокими морщинами.

2. Жезатон Galvanic Beauty SPA m775 - аналогичный Beauty Iris аппарат. Он стоит дешевле, но также хорош для ухода за зрелой и проблемной кожей.В отличие от Beauty Iris, он проще в исполнении и управлении. У него нет сменных насадок и насадки для борьбы с глубокими морщинами.

3. Rio. Laser Lift - это новый для меня лазерный аппарат для подтяжки кожи лица. Пока провожу испытания, подробности позже. Сейчас могу сказать, что не пожалела о потраченных деньгах! Очень простой в управлении, в отличие от микротоков.

4. Gezatone Ультразвуковой прибор Bio Sonic 2000 - это и подтяжка кожи, и работа с мышцами, и очищение. Также можно вводить глубоко в кожу различные крема и сыворотки (кроме витаминов).

5. PowerBrasion - полная система для микродермабразии в домашних условиях: механический + химический пилинг.

6. SPA-массажер Gezatone FaceCleaner - возможно, это не самый необходимый гаджет для очищения кожи лица. Но, поверьте, с его помощью проводить регулярное скрабирование гораздо приятнее и, главное, эффективнее.Если система микродермабразии кажется Вам дорогой покупкой, обратите внимание на этот вибромассажер.

7. Вакуумный массажер - прежде всего, это отличный лимфодренаж. А следовательно, результативная борьба с отеками.

8. Паровая сауна для лица - доказано, что паровые ванночки не открывают и не закрывают поры лица. Но после паровой процедуры кожа лица становится мягкой и лучше принимает большинство уходовых процедур.

9. Разогреватель воска - позволяет экономить денежки и делать эпиляцию дома.

10. Миостимулятор для тренировки мышц пресса Slendertone Flex Max - похудеть мало, нужно еще и животик иметь подтянутый и красивый. Я использую миостимулятор уже более 4х лет. Помогает! Особенно полезен для тех, у кого проблемы со спиной и кому нельзя нагружать спину и позвоночник (я в этом числе).

Рубрики

Страницы

Вакуумный массаж от целлюлита #8212; что за чудо банки?

Готовим банки для вакуумного массажа от целлюлита

Вакуумный массаж от целлюлита активно применяется в косметологии для коррекции ягодиц, задней поверхности бедра и устранения “апельсиновой корочки”. Он тонизирует мышцы, способствует восстановлению упругости кожи и рассасывает рубцовую ткань, моделируя тем самым фигуру.

Кому нельзя делать вакуумный массаж

Вакуумный массаж противопоказания:

• В первую очередь не стоит делать массаж женщинам, имеющим чувствительную и склонную к возникновению синяков кожу.

• Отказаться от массажа стоит беременным или родившим женщинам, если строк после родов не превышает 7 недель.

• Простуда, воспаленные заболевания внутренних органов, рецидивирующий тромбофлебит, мочекаменная болезнь, заболевание крови, болезни кожи, варикозное расширение вен, опухоли, гипертония и некоторые гинекологические воспаления – все это противопоказания к массажу.

Важно знать! Противопоказано массировать внутреннюю поверхность бедра, область подколенной ямки и грудь!

Антицеллюлитные обертывания

Перед массажем проведите антицеллюлитные обертывания. Каждый сеанс обертывания позволяет потерять 1 см в области бедер и талии. Эффект достигается вследствие оттока воды с тканей, а поэтому активно применяется при комплексном лечении целлюлита.

Рецепт первый

• Возьмите глину (белую, голубую), эфирное апельсиновое масло (4 капли), корицу (3 ст. л.) и полиэтиленовую пленку. Ингредиенты перемешайте с небольшим количеством слегка подогретой воды.

Нанести на проблемную зону и оберните пленкой. Поверх можно одеть шорты, накрыться одеялом и лежать примерно час. Сначала кожу немножко щиплет, но вскоре это проходит (апельсиновое масло – впиталось).

После процедуры – смойте массу под душем, нанесите крем и приступайте к массажу. Эффект потрясающий! Кожа гладкая и подтянутая.

Рецепт второй

• Измельчите ананас, добавьте йогурт (несладкий), намажьте проблемные участки на 20 минут. Смойте.

Рецепт третий #8212; омолаживает бедра

• Возьмите две пачки морской сухой капусты залейте горячей (70 градусов) водой на час. Процедите, нанесите на бедра, обмотайте пленкой. Окутавши бедра в шарфы, полежите час. Смойте, приступайте к массажу.

Контрастный душ вместо обертывания

Вместо обертывания можно сделать контрастный душ, он поможет подготовить сосуды к баночному воздействию, снизит вероятность синяков и микротравм.

Для этого маскируйте тело потоком воды по направлению – он стоп до плеч 10 минут, при этом меняя температуру через каждых 30 секунд.

Промокните тело полотенцем и немедленно приступайте к массажу руками. Помассировав проблемные зоны, следуйте к основному процессу.

Как правильно делать вакуумный массаж

Мы подошли к процедуре массажа, но не зная, как правильно делать вакуумный массаж, можно изрядно навредить себе.

Прежде чем начать антицеллюлитный вакуумный массаж, нанесите на прогретую кожу немножко антицеллюлитного крема, вазелина или масла (чайную ложку миндального смешайте с 3 каплями масел кипарисового, пачули, можжевельника, апельсина). Масла облегчат скольжение банок и воспрепятствуют появлению синяков.

Наиболее удобны для использования банки с силикона или эластичного пластика (не путайте вакуумные массажные банки с стеклянными банками). Чтобы создать вакуум, достаточно перед применением на кожу, слегка сжать банку. При проведении массажа емкость помещают на проблемные участки бедер и ягодиц, места, где скапливается наибольшая масса целлюлита.

Важно! Во время процедуры, вы не должны иметь дискомфорта, в противном случае ослабьте захват банки.

• Начинайте перемещать банки вдоль тела зигзагообразными, прямолинейными и круговыми движениями.

Помните! Антицеллюлитный массаж вакуумными банками на бедрах – это массаж строго снизу вверх, но не наоборот!

• Сначала банку поместите чуть свыше коленной чашечки, а потом ведите по направлению ягодиц – осторожно и медленно.

• Массаж делайте на внешней стороне, избегайте манипуляций с внутренней стороной бедра, можете повредить лимфатические узлы.

• Доведя ёмкость до ягодицы, оторвите банку от кожи и снова начинайте с коленки.

• Вдоль бедра допускается не только прямые, но и волноподобные движения, также по направлению вверх. На самой ягодице приступайте к круговым движениям.

Вакуумный массаж нужно проводить по 5-7 минут на каждый проблемный участок. Основной показатель завершения процедуры – покраснения кожи и чувство распаренности.

После процедуры банку снимите, сжав баллон пальцами рук.

Продолжительность процедуры массажа

Вакуумный массаж дома обычно не должен быть свыше 14 процедур. Делать его нужно регулярно, по 2-3 раза на неделю. Далее перерыв на несколько месяцев и, при необходимости, снова повторяем курс.

Для сохранения полученного результата и в профилактических целях рекомендуется делать по два курса в год.

Улучшения внешнего вида будет заметным через 3-5 сеанса, а окончательная победа над проблемой возможна спустя 3 месяца регулярных процедур. Однако в любом случае бодрость и подтянутость кожи вам гарантирована.

Как правильно делать вакуумный массаж на животе

Учтите. чем большее сжатие, тем больший объем можно массажировать.

С точки зрения медицины, допустимая высота поднятия кожи – 1,5см.

• Вакуумный массаж живота начинается с плавных, по часовой стрелке движений.

• После, через паузу, повторите те же движения, но уже против часовой стрелки.

Баночки вращайте аккуратно, чтобы не было синяков.

К сведению! Отзывы о таком массаже изумительные, он эффективно помогает потерять лишний вес.

Как делать массаж вакуумными банками знает и специалист косметологического центра. В подобном заведении вы всегда сможете пройти процедуру на специальных аппаратах.

Это ролико-вакуумный или лимфо-дренажный массаж или же остановится на привычном баночном методе. Также в салоне с помощью банок можно избавится от второго подбородка или поправить здоровье спины.

Помните! Какой бы итоговый метод вы не предпочли – салон или дом, запущенный целлюлит с помощью одних только банок – не преодолеть, тем более очень сложно оставить длительный результат. В подобных случаях обратитесь за помощью к опытному специалисту.

Предлагаем посмотреть Видео #8212; Вакуумный массаж от целлюлита

Правила выполнения вакуумного массажа банками

• 

Эффективен ли массаж вакуумной банкой?

Фото: Getty Images

Способов борьбы с целлюлитом множество, но один из самых эффективных – это массаж вакуумной банкой. Такой массаж можно сделать в косметическом салоне или дома самостоятельно. Для процедуры вам понадобятся специальные баночки, они бывает стеклянные или силиконовые, продаются в аптеках. Вакуумная банка для массажа из силикона, по отзывам более удобная и безопасная. Банки изготовлены из эластичного материала, легко сжимаются #8212; при этом из них выходит воздух, и они без проблем присасываются к телу. В чем же секрет этих чудо-баночек? Когда вы делаете массаж такой банкой, кровь приливает в клетки жировой прослойки, лимфоток увеличивается, лишняя жидкость из жировых клеток уходит, и застои в жировой ткани устраняются. Результат – кожа становится ровной, объемы уменьшаются.

По отзывам тех, кто делал массаж вакуумной банкой, эта процедура помогает решить много проблем, но нужно приложить терпение и тогда результат будет виден очень быстро. Чтобы был эффект необходимо сделать не менее 10 процедур. Рекомендуют массировать каждую проблемную зону примерно по 10 минут-15 минут. Можно делать каждый день или чрез день. Вакуумные банки, судя по отзывам специалистов, могут помочь при легких стадиях целлюлита, при более тяжелых нужен комплексный подход.

Перед массажем рекомендуют сделать физические упражнения, чтобы разогреть ткани. Можно использовать разогревающий крем, который надо нанести перед зарядкой. Некоторые делают массаж сразу после гимнастики под душем, тогда под банку наносят гель для душа. Можно также массаж делать после принятия ванной. Тело надо обязательно смазать массажным масло или массажным кремом, капните в них эфирные масла – апельсина, лаванды, пачули. Вакуумные банки по отзывам могут, оставлять синяки и кровоподтеки, чтобы избежать такого «брака» всегда используйте масла, крема или гели, будьте осторожны. После массажа советуют сделать питательные маски.

Соблюдайте правила

Делая массаж, строго выполняйте правила:

- движения выполняйте снизу вверх,

- по телу водите не спеша,

- не рекомендуют выполнять массаж внутри бедер и под коленками,

- обходите стороной лимфоузлы.

Прежде чем начать бороться с целлюлитом, почитайте инструкцию и отзывы о вакуумных банках. Нужно проконсультироваться со специалистом, так как вам может быть противопоказан такой массаж. Не рекомендуют делать массаж беременным, если у вас чувствительная кожа, заболевания сосудов и сердца, гинекологические проблемы, проблемы с венами, гипертония, ишемия, идет в организме воспалительный процесс.

Если будите придерживаться всех правил и рекомендаций, то вакуумные баночки для массажа помогут сделать целлюлит почти незаметным или избавиться от него совсем.

Источники: http://ladylama.ru/vakuumnyj-massazh.html, http://womansface.ru/massazh/vakuumnyj-massazh-ot-cellyulita-chudo-banki-otzivi, http://ikrasotka.info/topics/pravila-vypolneniya-vakuumnogo-massazha-bankami/

Комментариев пока нет!

kakpravilno-sdelat.ru

---

• 
  Как мужчине добиться кубиков на животе
• 
  Как сделать аккуратно френч
• 
  Полезные вещества в помидоре
• 
  Эфирное масло апельсиновое для лица
• 
  Причины потливости ног у мужчин
• 
  Календула при полоскании горла
• 
  Как во время беременности сохранить отношения с мужем
• 
  Элькарнитин фото
• 
  Мумие для лица от морщин в домашних условиях
• 
  Можно ли есть при диете кукурузные хлопья
• 
  Испортились отношения с мужем во время беременности