Кефир с цикорием польза и вред: Кефир с цикорием польза и вред
Кефир на ночь — польза и вред Знакомый всем кефир – один из самых востребованных кисломолочных напитков, который помогает и наладить пищеварение, и похудеть, и нормализовать кишечную микрофлору. У многих людей существует ритуал пить кефир на ночь, а польза и вред этой привычки глубоко изучалась специалистами по питанию и врачами. Полезен ли кефир на ночь? …