Как понизить пролактин у женщин народными средствами? Диета при повышенном пролактине

Как понизить пролактин у женщин (нормализовать) + народные средства

Женщины подвержены частым сменам настроения, что объясняется колебанием уровня гормонов. Впрочем, гормоны воздействуют не только на эмоциональное состояние представительниц прекрасной половины человечества, но и на их здоровье в целом.

Гормональный баланс очень важен в повседневной жизни. Однако наибольшее значение он приобретает в период планирования беременности и вынашивания малыша. Часто случается, что при, казалось бы, отменном здоровье обоих супругов долгожданная беременность не наступает. И пока партнеры не обратятся к врачу, им и в голову не может прийти, что виной всему гормональный дисбаланс. В этом случае в качестве непреодолимого препятствия выступают высокий пролактин и низкий прогестерон.

Что такое пролактин, почему его уровень может повышаться, и как он взаимосвязан с прогестероном – другим женским гормоном? Можно ли скорректировать уровень пролактина, не прибегая к консервативным методам лечения?

Что такое пролактин – функции гормона

Пролактин – это женский половой гормон, синтезируемый передней долей гипофиза. Он содержится в крови, как у женщин, так и у мужчин, однако в небольших концентрациях. Существенное повышение уровня гормона наблюдается в крови беременных и кормящих женщин. В процессе беременности он способствует росту железистой ткани, а после родов вызывает лактацию.

В целом данный гормон несет ответственность за функционирование репродуктивной системы женщины. При его нормальной концентрации женский организм полностью готов к зачатию, вынашиванию малыша и его кормлению грудью.

Среди прочих функций гормона можно отметить следующее:

• формирование и рост молочных желез у девочек-подростков;
• активное увеличение железистой ткани в последнем триместре беременности;
• стимулирование выработки молока после родов;
• влияние на обменные процессы;
• предотвращение зачатия в период лактации и непосредственно после родов;
• повышение болевого порога в процессе родоразрешения;
• стимуляция работы легких у новорожденных.

Признаки повышения концентрации пролактина

Основные признаки повышения в крови гормона выражаются в следующих состояниях:

• нарушение менструального цикла;
• невозможность зачатия;
• выделения молозива из молочных желез;
• снижение полового влечения;
• волосы, растущие на лице.

Обильный рост волос у женщины на лице

Причины повышения пролактина

Повыситься уровень данного вещества в крови может вследствие физиологических, патологических и фармакологических причин.

К физиологическим причинам относятся следующие факторы:

• глубокий сон;
• стресс;
• половой акт;
• беременность;
• период лактации;
• чрезмерная физическая нагрузка.

Среди патологических причин можно отметить следующее:

• опухоль гипофиза или гипоталамуса — пролактинома, являющаяся причиной органической гиперпролактинемии;
• другие заболевания, в том числе гипотериоз, цирроз печени, почечная недостаточность или поликистоз яичников, становящиеся причиной функциональной гиперпролактинемии.

К фармакологическим причинам развития гиперпролактинемии относится применение медицинских препаратов, к числу которых относятся антигистаминные и противорвотные лекарственные средства, нейролептики и гормональные препараты.

Еще одной причиной развития гиперпролактинемии могут стать операции, проводимые в области грудной клетки, а также аборты и выскабливания матки.

Взаимосвязь пролактина и прогестерона

Гормональный дисбаланс вызывает у женщин бесплодие. Чаще всего беременность не наступает из-за дисбаланса между пролактином и прогестероном – гормоном, создающим в матке благоприятные условия для оплодотворенной яйцеклетки.

Когда повышается уровень пролактина, синтез прогестерона блокируется, вследствие чего происходит нарушение репродуктивной функции. Если же уровень пролактина ниже нормы, выработка прогестерона увеличивается, что также приводит к нарушению репродуктивной функции и невозможности зачатия.

По этой причине еще на стадии планирования беременности необходимо привести концентрацию гормонов в норму.

Основные способы поддержания гормона в норме

Как снизить гормон пролактин естественным путем, не прибегая к лечебным процедурам? Повышение концентрации пролактина приводит к раздражительности. По этой причине этот гормон нередко называют гормоном стресса, разновидностью которого является и кортизол. Из этого следует, что все меры должны быть, прежде всего, направлены на стабилизацию эмоционального состояния женщины.

• Понижение уровня данного вещества возможно при регулярных физических нагрузках. Однако они не должны быть изнуряющими, так как в этом случае удастся добиться прямо противоположного эффекта. Необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе.
• Минимизировать признаки патологического состояния помогает сбалансированное питание. Важно из рациона исключить продукты, содержащие синтетические наполнители, в том числе консерванты и ароматизаторы.
• Необходимо восполнять дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, в особенности кальция и йода.

• Следует соблюдать питьевой режим, употребляя ежедневно не меньше двух литров воды. Такой способ помогает снизить не только пролактин, но и кортизол.
• Избежать неприятных последствий, связанных с гормональной дисфункцией, поможет соблюдение режима дня. В частности, данное правило касается сна: спать нужно ложиться вовремя.
• К дестабилизации гормонального фона приводят употребление алкоголя и курение.
• При повышенном пролактине за пару часов до сна нужно принимать успокаивающие травяные настои, приготовленные из мяты, мелиссы и хмеля.
• Черный чай желательно заменить зеленым, а черный кофе — напитком из цикория. Следует помнить, что высокие дозы кофеина вызывают агрессию, как и кортизол.

Существуют и меры профилактики, позволяющие стабилизировать гормональный фон путем естественной очистки организма, повышающей его защитные функции. К ним относятся:

• лечебное голодание в течение 24 или 36 часов;
• закаливание с применением контрастного душа.

Такие очищающие процедуры приведут в норму пролактин и кортизол, снизив раздражительность и агрессию.

Рецепты народной медицины

Если причиной гиперпролактинемии стала не беременность или лактация, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. В дальнейшем лечение такого состояния должно проводиться с применением гормональных препаратов.

Однако существуют методы народной медицины, способные снизить активность лактогенного гормона путем воздействия на функцию гипофиза. Лечение главным образом направлено на регуляцию менструального цикла и снятие воспалительных процессов молочных желез.

• Прутняк обыкновенный. В данном случае используются семена растения, из которых готовят спиртовую настойку. Для этого 40 г сырья заливают медицинским спиртом в количестве 230 мл, а затем настаивают в течение двух недель в темном месте. Принимается настойка по 1 столовой ложке, предварительно разведенной в 60 мл воды, за 30 минут до еды.
• Травяной сбор на основе корня пустырника и пиона, шишек хмеля, адониса, золотушника, мяты и маточника. Растительное сырье смешивают в равных пропорциях, а затем 70 г сухого состава помещают в термос и заливают 800 мл кипятка. Принимают получившийся настой по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

• В равных пропорциях смешивают хмель, пассифлору, боярышник, мелиссу, зверобой. 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, а после остывания принимают по полстакана до еды.
• Устранить симптомы гормонального дисбаланса помогает ламинария, которую принимают в сухом виде по ½ чайной ложки один раз в день.

• Спринцевания настоем шалфея. В 280 мл кипятка помещают 1 столовую ложку шалфея и настаивают в течение 15 минут. Далее настой процеживают, остужают и с помощью спринцовки вводят во влагалище, стараясь задержать его на 10 минут. Для усиления эффекта этот же настой можно принимать и вовнутрь по ½ стакана три раза в день до еды.
• Корень лапчатки измельчается в количестве 50 г и заливается 0,5 литра медицинского спирта, а затем настаивается в течение 1 месяца в темном месте. Принимать такую настойку нужно 3 раза в день до еды по 30 капель.
• Корень девясила в количестве 1 столовой ложки помещают в термос и заливают стаканом кипятка, а затем настаивают в течение 4-х часов. Пить данное средство нужно по 25 мл 4 раза в день.

Добиться положительных результатов с помощью средств народной медицины удастся только при длительном продолжении лечения, составляющем не менее 2-3 месяцев.

Подавить выработку пролактина способны следующие продукты:

• кисломолочные продукты, в том числе твердый сыр;
• мясо и рыба;
• орехи и семечки;
• бобовые;
• продукты, богатые растительными волокнами, к примеру, овощи и фрукты.

Снижение концентрации пролактина медицинскими препаратами

В случае значительного повышения концентрации лактогенного гормона ничего не остается, как понизить пролактин у женщин с помощью медицинских препаратов, в качестве которых выступают таблетки на основе алкалоидов спорыньи. Наиболее популярными среди них являются следующие таблетки.

• Достинекс. Если препарат предназначен для подавления выработки молока, принимают его однократно. Во всех остальных случаях принимать Достинекс необходимо по назначению врача.

• Бромокриптин. Дозировка препарата назначается индивидуально и зависит от особенностей течения заболевания.

Лечение пролактиномы у беременных и кормящих

Пролактинома – это доброкачественная опухоль в передней части гипофиза. Опасность данного заболевания выражается в способности аденомы перерождаться в злокачественное новообразование. Данная опухоль является гормонозависимой и способствует увеличению выработки пролактина.

Как снизить пролактин у беременных женщин и кормящих мам? Лечение данного состояния проводят препаратами, содержащими дофамин, так как именно этот гормон блокирует выработку пролактина. Если лечение дало положительный результат, и у женщины наступила беременность, ей отменяют дофаминсодержащие препараты и назначают лечение прогестероном.

После родов женщинам с пролактиномой не противопоказано грудное вскармливание. Однако при возобновлении роста опухоли им назначаются препараты, подавляющие лактацию.

ogormone.ru

Как понизить пролактин у женщин народными средствами без таблеток?

Пролактин — это тропный гормон, который несет ответственность за репродуктивные функции, регулирует менструальный цикл и наступление овуляции.

Особенно важную роль данный элемент играет при беременности и лактации. В такой ситуации повышение пролактина является нормой.

В остальных случаях данное состояние нуждается в коррекции. Итак, как понизить пролактин у женщин народными средствами?

Функции пролактина

Пролактин решает целый ряд важных задач:

• стимулирует рост и развитие молочных желез;
• обеспечивает выработку молока при лактации;
• помогает синтезировать прогестерон при беременности;
• регулирует водно-солевой обмен;
• увеличивает защитные силы организма;
• активизирует обмен веществ;
• увеличивает вес;
• поддерживает в норме уровень натрия, кальция и воды.

В среднем объем пролактина должен составлять 120-600 мЕд/л. Такое количество гормона наблюдается в женском организме с начала менструации и до наступления менопаузы.

При этом беременность и лактация являются исключениями. У девочек и женщин в период климакса уровень пролактина не должен превышать 400 мЕд/л.

Гормон пролактин

Причины повышения

Существует несколько категорий факторов, которые вызывают увеличение уровня пролактина в организме.

К физиологическим причинам относят следующее:

• беременность;
• лактация;
• послеродовой период;
• стимулирование шейки матки;
• раздражение сосков груди;
• сон;
• физическая активность.

Также существуют анормальные факторы, которые становятся причиной увеличения объема пролактина.

Так, к органической гиперпролактинемии приводят аденомы гипофиза. Также причиной могут служить поражения гипоталамуса и гипофиза.

К эндокринным факторам, которые вызывают данное нарушение, относят первичные формы гипотиреоза и гипофункции коры надпочечников.

К системным патологиям, которые становятся причиной проблем, можно отнести следующее:

• недостаточность почек;
• цирроз печени;
• злокачественное поражение бронхов;
• рак почек.

Еще одна категория факторов – фармакологические. К повышению уровня данного гормона приводит применение нейролептиков и тиоксантенов.

Чаще всего появление проблем обусловлено приемом таких препаратов:

• атипичные нейролептики – Рисполент, Сульпирид;
• препараты от рвоты и лекарства для стимуляции перистальтики пищеварительной системы;
• трициклические антидепрессанты;
• средства для нормализации работы сердечно-сосудистой системы – Метилдопа, Верапамил;
• эстрогены;
• антигистаминные лекарства – Циметидин;
• антиандрогены;
• наркотические анальгетики.

К функциональным причинам повышения пролактина можно отнести следующее:

• стрессы – эмоциональные потрясения, операции, ушибы;
• патологии, которые поражают стенку грудной клетки, – к примеру, опоясывающий лишай.

Клиническая картина

О повышении содержания пролактина свидетельствуют такие проявления:

• отсутствие менструации;
• увеличение размера груди, появление выделений из молочных желез;
• бесплодие;
• резкий набор веса;
• уменьшение либидо.

При выявлении гипотиреоза у женщины возникает падение давления, повышенная сонливость и слабость. Многие пациентки жалуются на ухудшение памяти, сухость кожи и алопецию.

Если наблюдается цирроз печени, развивается асцит, кожа приобретает желтоватый оттенок. При поражении почек есть риск появления боли, отеков и увеличения давления.

Общие рекомендации для нормализации пролактина

Как снизить пролактин у женщин? Для этого рекомендуется соблюдать такие правила:

• устранить причину стресса или депрессии;
• нормализовать режим дня;
• исключить курение и потребление спиртного;
• отменить прием оральных контрацептивов или подобрать другой препарат;
• обеспечить сбалансированное питание;
• отказаться от напитков с содержанием кофеина.

Уровень пролактина оказывает прямое влияние на зачатие и вынашивание ребенка. Многие женщины, которые сталкиваются с повышением данного гормона, пытаются снизить его количество, чтобы забеременеть. Однако врачи категорически не советуют заниматься самолечением.

В такой ситуации нужно пройти детальное обследование, чтобы исключить гормонопродуцирующую опухоль. После этого врач выписывает лекарственные средства в зависимости от причины проблемы.

Только после применения специальных препаратов можно планировать беременность.

Народные рецепты для снижения уровня пролактина

Если объем пролактина увеличился вследствие сильного психологического напряжения или интенсивных физических нагрузок, можно применять народные рецепты.

Как понизить пролактин у женщин без таблеток? Для этого стоит использовать травяные сборы, которые способствуют нормализации работы нервной системы.

К таким растениям относят мелиссу, мяту, хмель. Также можно применять корень валерианы и пустырник.

Прутняк обыкновенный

Отвечая на вопрос, чем понизить пролактин, можно посоветовать принимать прутняк обыкновенный.

Из семян данного растения нужно готовить спиртовую настойку. Для этого необходимо взять 40 г сухого сырья и добавить 230 мл 70 % спирта. Состав нужно настаивать минимум 12 дней.

Принимать средство рекомендуется при нарушении цикла, болях в груди, стрессах или фиброме. Чтобы справиться с проблемами, нужно пить по 1 столовой ложке настойки за 30 минут до еды. При этом ее нужно смешивать с 60 мл воды.

Курс лечения продолжается довольно долго. Добиться устойчивых результатов удастся лишь через 10-12 месяцев.

Травяные сборы

Если повышение объема пролактина наблюдается на фоне стресса и психоэмоциональных нарушений, полезно принимать растительные средства.

Для этого нужно измельчить и смешать по 70 г корня пиона, травы адониса, мяты, маточника, золотушника, хмеля и пустырника. Затем взять 3 столовых ложки сбора и заварить в термосе с 800 мл горячей воды. Состав настоять и пить по 125 мл до еды.

Чтобы нормализовать баланс гормонов и уменьшить эмоциональную нагрузку, можно использовать такие растения, как соцветия мелиссы и зверобоя, ягоды боярышника, шишки хмеля, пассифлору.

Все ингредиенты следует взять в равном соотношении и смешать, после чего 1 столовую ложку сбора залить 220 мл горячей воды. Оставить настаиваться и принимать за 30 минут до еды.

Если уровень пролактина увеличился вследствие патологий молочных желез, аборта, нарушений функций яичников или сильного стресса, можно использовать японскую ламинарию.

Сегодня эту водоросль можно купить в каждой аптеке. Чтобы снизить объем гормона, нужно принимать по половине чайной ложке ламинарии 1 раз в день. Такое лечение следует продолжать 15-20 суток.

Шалфей

При повышении уровня пролактина, нарушении цикла, бесплодии и климактерическом синдроме показано применение шалфея.

Из этого растения нужно готовить настой для спринцевания. Для этой цели следует взять 1 большую ложку травы на 280 мл кипятка. Настаивать средство в течение четверти часа.

Затем процеженный настой нужно с помощью спринцовки вводить во влагалище и задерживать его там в течение 10 минут. При планировании беременности данные процедуры необходимо проводить 9-10 суток, начиная на 4 день после менструации.

Также настой шалфея подходит и для внутреннего применения. Для снижения уровня пролактина следует принимать по 100 мл теплого средства примерно за 30 минут до еды. Это можно делать 3-4 раза в сутки. Курс лечения — 9-10 дней после месячных.

Лапчатка

Чтобы нормализовать содержание пролактина, можно принимать средства, приготовленные на основе белой лапчатки.

Для этого 50 г корней растения нужно смешать с 500 мл медицинского спирта. Затем состав нужно оставить настаиваться. Делать это рекомендуется в течение месяца.

Принимать средство рекомендуется трижды в сутки до еды. Разовая доза – 30 капель.

Девясил

Чтобы восстановить функции гипофиза, нормализовать менструальный цикл и овуляцию, уменьшить объем пролактина в крови, можно пить отвар девясила.

Для изготовления данного продукта 1 столовую ложку измельченного корня этого растения нужно смешать с 220 мл горячей воды и довести до кипения.

Затем смесь нужно еще 4 часа настаивать в термосе.

Принимать средство по 25 мл 4 раза в день. Делать это необходимо с 13 по 27 день цикла.

Другие рецепты

При повышении содержания пролактина полезно пить сок вишни. Данный продукт способствует нормализации работы нервной системы, улучшает функции гипофиза, восстанавливает менструальный цикл и справляется с неприятными проявлениями климакса.

Чтобы уменьшить объем пролактина и справиться с аменореей, необходимо принимать настой лугового прострела. Для этого 1 большую ложку сырья следует смешать с 300 мл холодной воды. Оставить настаиваться, после чего пить маленькими глотками в течение дня.

Чтобы снизить количество пролактина, можно пить чай из малины. Для этого нужно взять 1 столовую ложку сухих листьев данного растения и смешать со 170 мл кипятка. Оставить на 40 минут настаиваться. Принимать по 50-70 мл.

Не менее эффективным средством при повышении уровня пролактина считается манжетка. Для изготовления полезного состава нужно взять пару столовых ложек сырья и смешать с 300 мл кипятка.

Проварить и принимать по 80-100 мл трижды в сутки. Для улучшения вкусовых качеств в напиток можно положить сахар.

Профилактика

Чтобы избежать повышения пролактина, нужно придерживаться таких правил:

1. Соблюдать принципы здорового питания. Врачи советуют исключить жирные продукты и соления. В рационе должно присутствовать много йода, кальция и витаминов.
2. Поддерживать нормальный уровень физической активности. Очень полезно выполнять утреннюю зарядку и гулять на свежем воздухе.
3. Контролировать режим дня. Для восстановления организма нужен полноценный отдых. При высоких нагрузках есть риск повышения пролактина.
4. Контролировать стресс. При нервном напряжении угроза увеличения уровня пролактина существенно повышается.

Пролактин является важным гормоном, который отвечает за женское здоровье. Однако в некоторых случаях наблюдается его увеличение.

Чтобы снизить содержание данного элемента, можно использовать эффективные народные рецепты и изменить образ жизни.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

1. Как понизить креатинин и мочевину в крови народными средствами? Биохимический анализ крови поможет диагностировать ряд различных заболеваний и определить...
2. Как понизить кислотность желудка народными средствами? Для нормального пищеварительного процесса желудку нужна жидкая среда с большим...
3. Воспаление яичников у женщин: симптомы и лечение народными средствами Женские яичники выполняют две функции: генерируют половые клетки и вырабатывают...

lechenie-narodom.ru

Как повысить пролактин у женщины: причины и последствия

Пролактин – это чрезвычайно важный для женского организма гормон. Научное название этого вещества – лактотропин или лютеотропный гормон. Именно он отвечает за беременность и лактацию и принимает участие в контроле месячного цикла. Значение этого гормона трудно переоценить. К сожалению, часто встречается недостаточная выработка пролактина. Разберемся, как повысить пролактин и почему он снижается.

Пролактин стимулирует развитие молочных желез в пубертатный период, помогает сохранить беременность и провоцирует выделения молока при грудном вскармливании. Пролактин не может понизиться сам по себе. Низкая концентрация пролактина – это следствие хронических или острых заболеваний, стресса, неправильного образа жизни, нарушений в гипоталамо-гипофизарной системе. Поэтому прежде чем начинать лечение, необходимо определить причину сниженного пролактина и устранить ее. Иначе гормональная терапия не принесет долгосрочных результатов.

Снижение пролактина встречается гораздо чаще, чем ситуация, когда гормон патологически увеличен. Тем не менее, лечение очень похоже и состоит в нормализации общего гормонального фона. Если повышены или понижены все женские гормоны – это свидетельствует о серьезном заболевании, при котором требуется консультация врача, а самолечение недопустимо.

Причины сниженного пролактина

Пролактин у женщин и у мужчин вырабатывается в передней доле гипофиза. Он нужен обоим полам, но более всего важен для девушек и женщин.

Есть несколько причин сниженной концентрации пролактина:

• Различные заболевания гипофиза.
• Кровотечения и потеря крови.
• Черепно-мозговые травмы.
• Затянувшая беременность.
• Лучевая терапия.
• Прием некоторых гормональных лекарств.
• На концентрацию гормона влияют образ жизни, наличие вредных привычек и психологическое благополучие.

Прежде чем начинать лечение, необходимо пройти диагностики установить причину – нужна терапия не только симптомов, но и первичного заболевания.

Симптомы низкого пролактина

Симптомы низких показателей пролактина:

• Сложность с зачатием. Выкидыши на ранних сроках.
• Аменорея, симптомы ПМС.
• Сложности с лактацией – недостаточность молока.
• Чрезмерный рост волос на лице и теле.
• Мигрени.
• Нестабильное настроение.
• Повышенная отечность.

Если пролактин повышен незначительно, то симптомы проявляются циклично – у девушек они усиливаются перед менструацией.

Лечение низкого пролактина

Лечение пониженного пролактина комплексное и напрямую зависит от причины. Если установлено первичное заболевание, то назначают фармакологические препараты или операцию для устранения основной болезни. Если скомпенсировать хроническое заболевание не удается – целесообразно ввести поддерживающую симптоматическую терапию.

Нормализация гормонального фона состоит в коррекции работы нервной, эндокринной систем. Довольно часто требуются консультации узких специалистов.

В качестве симптоматической терапии назначают противовоспалительные, мочегонные (противоотечные) и гормональные препараты. Такое лечение позволяет избавиться от симптомов, но нередко маскирует болезнь. Поэтому схема лечения сниженного пролактина разрабатывается индивидуально для каждого пациента.

Если конкретной причины нет, а пролактин повышен незначительно, то назначают БАДы и фитопрепараты. Прописывают физиопроцедуры, диету. В любом случае пациентам нужно бросить вредные привычки и вести здоровый образ жизни – очень часто это помогает нормализовать гормональный фон без специализированного лечения.

Рецепты народной медицины

Для повышения уровня пролактина применяют различные лекарственные травы. Фитопрепараты для коррекции гормонального фона признаны большинством врачей. Важно помнить, что они не способны вылечить основное заболевание, но в то же время могут повысить уровень пролактина и снять неприятные симптомы.

Разберемся, как работают рецепты народной медицины. В женском организме за синтез пролактина отвечает другой важный гормон – эстроген. Работа этих двух гормонов тесно связана. Фитопрепараты устанавливают нормальный гормональный баланс эстрогена и пролактина, что приводит к постепенной нормализации гормонального фона. Со временем восстанавливается эндогенная выработка гормона.

Есть важное правило – все лекарственные растительные препараты и БАДы необходимо принимать с 3 до 13 день цикла. Именно в этот период лактотропина недостаточно и организму требуется поддержка.

Популярные рецепты

Самые эффективные рецепты:

1. Отвар из листьев и цветов малины. Собранные листья и цветки (можно сушеные) заливают кипятком и настаивают в термосе или закрытой емкости. На 2 столовые ложки сухих трав берут один стакан воды. Через час напиток готов к употреблению. За день нужно выпить 2 стакана отвара. Малина считается одним из сильнейших природных фитоэстрогенов.
2. Отвар шалфея помогает при любых гинекологических и гормональных расстройствах. Он нормализует работу гипофиза. Для отвара потребуются кипяток (1 литр) и 50 грамм листьев шалфея. Пьют небольшими порциями, по треть стакана, трижды в день.
3. Хмель не просто нормализует выработку эстрогена и пролактина, но также успокаивает и снижает нервозность и раздражительность. Настойку готовят так: взять темную бутылку, половину заполнить соплодиями хмеля, залить разведенным вполовину спиртом или водкой. Настаивают 3 недели. Принимать два раза в сутки по 10 капель.
4. Отвар донника – еще одно популярное народное средство от женских проблем. Его рекомендуют при бесплодии, нарушении лактации, аменорее, во время климакса. На одну чашку кипятка потребуется чайная ложка сушеного донника. Настой нужно прокипятить в течение 10 минут и пить по 4-5 столовых ложек три раза в день.
5. Душица – это не только популярная приправа, но и отличное лекарственное средство. Она помогает восстановить менструальный цикл при сниженном пролактине, начать лактацию. Ее рекомендуют принимать и во время полового созревания. На стакан кипятка нужно 2 ложки цветков душицы. Пьют понемногу, выпивая полстакана в сутки. Можно добавлять в блюда в качестве обычно приправы – лечебный эффект сохранится.

Также используют

1. Тмин – еще одна приправа с лечебным эффектом, которую рекомендуют принимать при любых гормональных проблемах. Из тмина можно готовить квас, можно покупать зерновые хлебцы с тмином, можно добавлять как приправу практически к любым блюдам. Из тмина можно приготовить настой – на чашку кипятка 2 чайные ложки семян. Выпить чашку за сутки, небольшими порциями. А масло черного тмина поможет при бесплодии – его просто пьют по одной чайной ложке утром и вечером.
2. Подорожник тоже относится к природным растительным эстрогенам. Настой готовят так: нужно взять семена и листья подорожника в соотношении 1 к 2, залить чашкой кипятка. Принимают по 30-50 мл дважды в день. Подорожник действует не сразу, поэтому его рекомендуется принимать пять месяцев. В течение курса постепенно нормализуется гормональный фон, улучшается настроение и самочувствие.
3. Не самое известное растение – хельба (другие названия – пажитник, фенугрек) регулирует менструальный цикл, нормализует психологическое состояние, устраняет мигрень, облегчает переносимость гормональной терапии. Из него готовят настой: на столовую ложку измельченных семян потребуется чашка кипятка. Настаивать 3-4 часа в закрытой таре. Принимают по 50 мл трижды в сутки. Настой отлично сочетается с медом и помогает быстро нормализовать гормональный фон. Семена можно есть.
4. Корень солодки – уникальное средство, которое повышает лактотропин. Оно эффективно и при лечении гинекологических заболеваний. Солодку можно сочетать с другими травами в настоях или принимать готовые аптечные препараты. Солодка активно используется для производства фармацевтических гормональных препаратов.
5. Фенхель – отличный стимулятор выработки пролактина. Настой готовят из одной столовой ложки семян и кружки кипятка. Принимать по 2-3 чашки в день.

Народная медицина предлагает целый ряд рецептов для восстановления нормального гормонального фона. Лекарственные травы можно сочетать с медикаментозным лечением или принимать для профилактики пониженного пролактина. Особенно хорошо фитопрепараты помогают в том случае, если гормональные проблемы вызваны стрессом или другими функциональными патологиями.

Профилактика низкого уровня пролактина

Первое, что нужно сделать – это пересмотреть свой рацион. Питание – это основа крепкого здоровья. Повышенный вес, большое количество животного жира в рационе в разы увеличивают вероятность проблем с гормонами.

Есть продукты, которые необходимо полностью исключить:

• Жирную, соленую пищу, копчености и консервированные продукты – они сильнее прочих нарушают гормональный баланс.
• Шоколад, кофе и кофеинсодержащие продукты.
• Алкоголь.
• Крепкий чай.

Можно пить зеленый чай, а кофе легко заменяется цикорием.

Полезные продукты

Перечень полезных продуктов:

• Пшеничная крупа, пророщенная пшеница – кладезь полезных веществ, отличное дополнение к лечению сниженного пролактина.
• Бобовые – с аккуратностью употреблять при заболеваниях ЖКТ. Для здоровых людей — отличный источник белка.
• Овес – в каше или пророщенных зернах.
• Зерна кукурузы и ячменя – их лучше употреблять недозрелыми, нормализуют уровень женских половых гормонов, являются отличным источником энергии.
• Рис – бурый, нешлифованный.
• Чечевица – их нее можно готовить каши-гарниры и супы.
• Хмель – природный эстроген, естественным образом стимулирует работу гормональной системы и выработку собственного пролактина.
• Орехи – важно следить за калорийностью.
• Морковь, цветная капуста, брокколи, петрушка (особенно стебли), сельдерей (стебли) чеснок.
• Яблоки, гранаты, имбирь (лучше свежий, а не маринованный), виноград.

Растительные масла не просто насыщают организм полезными жирными кислотами, но и повышают выработку пролактина. Рекомендованы такие масла:

• Соевое масло не только нормализует гормональный фон, но и помогает восстановить работу ЖКТ.
• Гранатовое масло улучшает состав крови, применяется при любых эндокринных и гормональных нарушениях.
• Льняное масло улучшает пищеварение и самочувствие, помогает сохранить эластичность кожи.
• Финиковое масло.
• Кунжутное масло.

Масла можно принимать по чайной ложке с утра (нельзя тем, кто страдает проблемами с желчным пузырем) или добавлять в пище. Масла не рекомендуется использовать для жарки – они теряют полезные свойства при термической обработке.

Кроме диеты, требуется отказаться от вредных привычек и поддерживать постоянный вес. При сниженном уровне лютеотропного гормона нельзя применять диеты для похудения.

bolivgrudi.ru

Пролактин виноват в ожирении - Белая Клиника

Все чаще врачи находят взаимосвязь ожирения и повышенного уровня пролактина. Пролактин вырабатывается гипофизом, передней его долей, а мы итак знаем, что «все беды от головы». 

Так что же это за таинственный гормон?

Врачами до  сих пор до конца не выяснены все стороны его влияния на здоровье человека. Известно доподлинно, что без  пролактина у матери не будет молока. Именно от этого гормона полностью зависит лактация. Зависит от этого гормона  и работа репродуктивной системы человека,  его обмен веществ, состояние костной системы. Кстати, пролактин отличный адаптоген и помогает справиться человеку  со стрессом и психическими нагрузками.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диагностика и лечение в Таганроге

Но какие же метаболические процессы при этом запускаются?  Почему он может повышаться сам по себе (кроме известных случаев – стресса и после секса), хотя и известны  регуляторы уровня пролактина – дофамин (снижает) и тиролиберин (повышает).  Даже при гипофункции щитовидной железы может повыситься пролактин одновременно с ТТГ.

Вроде известно много и одновременно ничего…

Этот гормон, вроде везде и во всем помощник, но сам по себе. Например,  адренокортикотропный  гормон  стимулирует надпочечников, фолликулостимулирующий гормон регулирует деятельность половых желез, формирует функцию яичников, тиреотропный гормон   повышает функцию щитовидной железы, а пролактин ничего не  стимулирует и не производит. Это единственный гормон, который действует сам, без посредников  и без чьей-либо помощи, при чем напрямую  – на надпочечники, на ткани, на  яичники, на периферические эндокринные железы.  Вот такая причуда природы, страховка на разные случаи жизни: если не справляется какой-то гормон – поможет пролактин. Он  способен действовать по разным фронтам, но при этом бывает непредсказуем. Неизвестно, как он будет себя проявлять, когда   уровень высок – появится ли лишний вес, нарушится ли менструальный цикл, сможет ли человек худеть… Реакция организма на пролактин сугубо индивидуальна

Почему же если все так туманно, женщин доктор при малейших нарушениях в репродуктивной системе гоняет на сдачу анализа на пролактин?

Хоть механизмы действия гормона до конца не исследованы, специалисты точно знают, что стойкое повышение гормона – это сигнал о серьезных нарушениях, особенно в организме женщины. Повышенный пролактин – это 70%  прекращения месячных у небеременных женщин фертильного возраста, бесплодие, недостаточность  гормона II фазы менструального цикла – нарушение овуляции,  задержка менструаций,  появление молозива или даже молока при отсутствии беременности и недавних родов. Фиброзно-кистозная мастопатия нередко возникает  из-за  повышения гормона.Высокий пролактин – это и  нарушение эндокринного баланса с формированием гиперандрогении (увеличение  уровня мужских половых гормонов)  Для женщин – это повышенное оволосение, висцеральная прибавка жира, риск заболеваний со стороны сердечно-сосудистой  и нервной системы, метаболический синдром. 

Потливость, приливы, дрожь в руках и ногах, сердцебиение и сухость кожи – вот  симптомы повышенного пролактина. В конце концов, заканчиваются нарушения и дисбаланс болезнями, а иногда и ростом новообразований и психическими отклонениями. Потому необходимо знать уровень пролактина и по возможности контролировать его.

Пролактин может спровоцировать рак.

Здесь, скорее всего первопричина – стресс, особенно хроническая его форма. Пролактин выбрасывается в ответ на стрессовую ситуацию, чем сильнее переживания, тем выше его уровень.  Организм мобилизует силы, пытается справиться с ситуацией.  При хроническом состоянии тревоги и стресса, баланс нарушится, организм начнет работать на износ.  Клетки страдают и не успевают контролировать процессы. Нарушен баланс, но клетка пытается выжить, и запускается патологический процесс.  Приблизительно так запускается патологический процесс.

Ожирение и повышенный пролактин.

Современная медицина связывает ожирение именно с пролактином, и при повышенных цифрах рекомендует его снижать гормональными препаратами. Но что есть первопричина доподлинно неизвестно – пролактин  или  жир.  Как бы то ни было знак равенства ставить между ожирением и пролактином нельзя: 95%  лишнего веса – это переедание, и только 5% - повышенный  пролактин, но  не только. 

Прежде всего, начинать лечить ожирение нужно с помощью диеты и коррекции образа жизни. Если в этой ситуации пролактин начинает  приходить в норму  нас ждет успех, если же нет, то придется использовать лекарства.  Высокий пролактин препятствует снижению веса, и  физнагрузка  с диетой  не будут работать. Не стоит бояться терапии лекарственными средствами и гормонами,  тем более, если лечение происходит после тщательного обследования и грамотным специалистом.

Когда нужно сдать анализ на пролактин?

• Индекс массы тела больше 30
• Нарушения менструального цикла
• Вегетативная дисфункция
• Остеопороз
• Патология молочных желез
• Бесплодие
• Неврологические расстройства  и предменструальный синдром
• Снижение полового влечения

Дети и подростки при повышенном пролактине имеют задержку полового развития.  У мужчин подобные нарушения вызывают бесплодие и снижение влечения.

Выводы и  рекомендации по необходимому лечению даст врач-эндокринолог.

Запись на консультацию по телефону: 8 (8634) 36 46 01 в Таганроге

Клиника работает ежедневно.

Часы приема врачей – с 10.00 до 15.00.

Суббота - с 10.00 до 13.00

Отдел продвижения: Skype (valentin200440)

Е-mail: [email protected]

Лицензия № ЛО-61-01-001709

Галина Семёнова специально для http://whiteclinic.ru. Иллюстрации с сайта: © 2012 Thinkstock.

www.whiteclinic.ru

Диета при повышенном пролактине - Все про похудение

Мастопатия: негормональные методы терапии

Мастопатия: негормональные методы терапии

Практикующие гинекологи и маммологи постоянно сталкиваются со случаями заболевания фиброзно-кистозной мастопатией. По разным данным, частота ее возникновения колеблется от 35 до 60% среди всех обследуемых. Вопрос о методах терапии этого заболевания напрямую касается таких аспектов как репродуктивная функция женщин (в группе пациенток до 40 лет) и совместимость с другими лекарственными препаратами (в группе старше 40 лет). И в том и в другом случае лечение должно носить как можно более щадящий характер. «Золотым стандартом» терапии доброкачественных заболеваний молочных желез и ПМС в последние годы стал растительный негормональный лекарственный препарат — Мастодинон® («Бионорика» Германия).

Мастодинон® эффективен как при дисгормональной патологии молочных желез, так и при нарушениях менструального цикла. Мастодинон обладает патогенетическим, допаминергическим механизмом действия ( воздействие на D2 рецепторы лактотрофов гипофиза), благодаря чему снижается секреция пролактина аденогипофизом. При этом нормализуется продукция гонадотропных гормонов гипофиза, что ведет к устранению недостаточности желтого тела и связанных с этим нарушений менструального цикла и бесплодия. При снижении содержания пролактина под действием препарата происходит обратное развитие патологических процессов в молочных железах при фиброзно-кистозной мастопатии и купируется циклический болевой синдром (масталгия, мастодиния). Нарушения процессов секреции пролактина может проявляться в виде латентной гиперпролактинемии, которая играет важную роль в развитии предменструального синдрома. На фоне приема препарата, за счет его компонентов нивелируются такие проявления ПМС , как головные боли, психическая лабильность, раздражительность, депрессия.

Важное преимущество мастодинона в том, что он не вызывает снижения уровня пролактина ниже нормальных показателей, что отличает его от синтетических аналогов. Высокая степень безопасности уже заложена в самом определении Мастодинона® как растительного лекарственного средства.

Растительные лекарственные препараты обладают лучшей переносимостью, меньшей частотой побочных реакций, возможностью длительного применения — и в качестве самостоятельной терапии, и в сочетании с другими препаратами, — а также практически не имеют противопоказаний.

Авраамово дерево – история и современность

Основное действующее вещество Мастодинона® — экстракт плодов Авраамова дерева — давно известно в медицине. Еще врачи Древней Греции использовали это растение для лечения гинекологических заболеваний. Свидетельства этому можно найти, например, в работах Гиппократа (IV век до н. э.). В настоящее время, компания « Бионорика» (Германия) в своей деятельности при производстве экстрактов — реализует оригинальную концепцию phytoneering (от «phyto» – растение и «engineering/pioneering» – прикладная наука, инженерное искусство/быть первым). Эта стратегия предполагает организацию научно-исследовательских работ, агротехнологии, передового производства, многостадийного контроля качества и мер экологической безопасности по единому замыслу, позволяющему создавать высокоэффективные препараты из растений высокого, стабильного качества. При изготовлении препарата мастодинон используются новейшие технологии производства лекарственных препаратов, которые позволяют сохранить целебные вещества растений. В состав препарата входит оригинальный, запатентованный экстракт на основе Аврамова дерева – BNO 1095, который обладает доказанным механизмом действия и имеет обширную доказательную научную базу. Механизм воздействия плодов Авраамового дерева заключается в снижении секреции пролактина, что, в свою очередь, приводит к регрессу патологических процессов в молочных железах и купированию циклического болевого синдрома. Ритмичная выработка гонадотропных гормонов при нормальном уровне продукции пролактина упорядочивают вторую фазу менструального цикла. В результате ликвидируется дисбаланс между эстрадиолом и прогестероном. Средства на основе Авраамова дерева являются эффективными для лечения фиброзно-кистозной мастопатии, ПМС, а также для коррекции нарушений менструального цикла связанных с гиперпролактинемией и НЛФ. Однако Мастодинон® является комбинированным препаратом, в него также входят: стеблелист василистниковидный, фиалка альпийская, грудошник горький, касатик разноцветный, тигровая лилия. Эти вещества потенцируют действие экстракта плодов Авраамова дерева. Таким образом, общим результатом воздействия комбинированного препарата является:

• нормализации повышенного уровня пролактина;
• снижение активности пролиферативных процессов в молочных железах;
• уменьшение образования соединительнотканного компонента;
• сужение молочных протоков.

Эти процессы приводят к снятию отека молочных желез, снижению масталгии и обратному развитию дегенеративных изменений тканей молочных желез. Кроме того, применение растительного гомеопатического препарата Мастодинон® способствует установлению регулярного менструального цикла, что делает его препаратом первого выбора — как при синдромах мастопатии, так и ПМС, которые, как известно, часто сочетаются на практике. Назначение одного лекарственного препарата безусловно является наиболее приемлемым для пациентки как с точки зрения безопасности, так и с экономической позиции. Но насколько при этом эффективна терапия Мастодиноном®?

Мастодинон®: клинические исследования показали…

В последние 10 лет у нас и за рубежом было проведено несколько клинических исследований, которые наглядно показали возможности Мастодинона®.

В многоцентровом рандомизированном, двойном-слепом, плацебо-контролируемом double-dummy исследовании проведенном профессором Wuttke W. — с участием 120 женщин была изучена эффективность Мастодинона® в растворе и таблетках для купирования мастодинии. Пациентки в исследовании не имели тяжелых соматических заболеваний, у них были исключены заболевания молочных желез, беременность и лактация, а также прием оральных контрацептивов и других гормональных препаратов. Пациентки вели дневники болевых ощущений накануне менструации, в том числе с оценкой интенсивности боли по визуально-аналоговой шкале (от 0 мм как отсутствие боли до 100 мм как нестерпимая боль). Параллельно оценивалось наличие симптомов ПМС (отечность, боли внизу живота, головные боли, эмоциональные расстройства). Через 3 лечебных цикла снижение интенсивности болевых ощущений составило 36,5 мм на фоне раствора Мастодинон и 36,7 мм на фоне таблетированного препарата, достоверно отличаясь от динамики показателей в группе плацебо – снижение на 20,8 мм (р=0,0067, р=0,0076). Эффективность терапии была заметна уже после 1-го цикла: снижение болевых ощущений по данным ВАШ на 22,5 мм на фоне приема раствора Мастодинон и на 10,5 мм в группе плацебо (р=0,00472). Кроме того, симптомы ПМС значительно реже регистрировались в основных группах в сравнении с плацебо. Переносимость лечения была хорошей, отмечались в основном неспецифические нежелательные реакции мягкой выраженности, а их частота была сравнимой с таковой в группе плацебо.

Другое плацебо-контролированное, рандомизированное, двойное-слепое исследование эффективности Мастодинона (капли) в лечении циклической масталгии, было проведено M.Halaska и соавт.. Исходно длительность предменструального напряжения молочных желез составляла 5 дней и более; интенсивность масталгии оценивалась с помощью визуально-аналоговой шкалы, и составила 63,5 мм в основной группе и 58,0 мм в группе контроля. Через 1-2 цикла среднее снижение интенсивности боли составило 21,4/33,7 мм на фоне приема VACS (n=48) в сравнении с 10,6/20,3 мм в группе плацебо (n=49), различия статистически достоверны (p=0,018; p=0, 006). Через 2 лечебных цикла у 71,2% женщин основной группы интенсивность боли по данным ВАШ не превышала 35 мм. Через 3 лечебных цикла в среднем интенсивность боли по ВАШ снизилась на 54% (34,3 мм) в основной группе и на 40% (25,7 мм) в группе плацебо (p=0,064). Кроме того, у женщин с исходно тяжелой масталгией значимо уменьшилось число дней, во время которых они отмечали болевые ощущения. Уже через 2 цикла терапии 50% пациенток не отмечали наличие дней с тяжелым болевым синдромом. Впоследствии данная благоприятная тенденция сохранялась. В ходе исследования наблюдалась хорошая переносимость Мастодинона. Нежелательные эффекты наблюдались редко, их частота в обеих группах не различалась, и они были только легкой выраженности.

Одним из недавних, 2008 г., было исследование в ФГУ Российского научного центра рентгенорадиологии. В нем участвовало 650 женщин с различными формами мастопатии. После проведенного 3-месячного курса лечения Мастодиноном® данные комплексного обследования были следующими:

• положительный эффект в целом отмечался у 76,7% больных;
• у 55,6% — с преобладанием фиброзного компонента;
• у 88,9% — с преобладанием железистого компонента;
• и у 89,7% — с преобладанием кистозного компонента.

Это проявлялось уменьшением интенсивности масталгии и плотности тканей и отека на маммограммах. Контроль через полгода показал, что эффект от лечения сохраняется у всех больных. И это не удивительно: Мастодинон® — популярный препарат, он активно назначается при симптомах мастопатии и ПМС. Данные анкетирования врачей женских консультаций лишний раз подтверждают результаты клинических исследований и говорят о выраженном действии Мастодинона® и его прекрасной переносимости пациентками.

Кстати! Было замечено, что Мастодинон® также снимает боль в молочных железах на фоне гормональной контрацепции или при проведении заместительной гормональной терапии, повышая таким образом «комплайенс» пациентов к основному препарату.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

pitanie.pohudenie-diety.ru

причины, что это такое и пролактинемия

Повышенный пролактин может повлечь за собой проявление отрицательных последствий для организма человека.

Пролактин представляет собой преимущественно женский гормон, отвечающий за рост груди у девушек и участвующий в процессе выработке молока в период лактации.

За продуцирование этого элемента отвечает мозг.

Роль пролактина в организме женщины

Это важный компонент, представляющий женщине возможность кормить грудью новорожденного, но его выработка идет на пользу исключительно в пределах нормы.

Повышение пролактина у женщин, несвязанное с беременностью и кормлением грудью, может свидетельствовать о наличии патологии.

Многие девушки не сталкиваются в повседневной жизни с гормоном пролактином до момента рождения ребенка.

Повышен пролактин у женщин может быть после родов. Дело в том, что это гормон в полной мере действует на женский облик, обеспечивает рост груди и участвует в выработке молока для лактации.

Существует несколько форм гормона:

• мономерный;
• тетраметрический.

Девушки часто сдают анализы для выявления уровня вещества в организме именно на мономерный пролактин.

Это связано с тем, что именно это вещество в наибольших объемах содержится в организме женщин. Гормон в тетрометрической форме считают малоактивным.

Среди перечня основных функций пролактина в женском организме выделяют:

1. Обеспечивается процесс продуцирования молока при лактации.
2. Ускоряется рост долей железистых тканей молочной железы.
3. Обеспечивает подавление овуляции при условии имеющейся беременности.
4. Обеспечивает предотвращение следующей беременности после родов (именно поэтому многие женщины говорят, что при лактации забеременеть нельзя, но в полной мере наедятся на этот факт не стоит).
5. Обеспечивает снижение болевого порога и помогает женщине перенести роды.

Некоторые женщины уверены, что лактация якобы зависит от питания. Подобное суждение не является единственно верным.

Важно!

Питание матери может повлиять только на качество и жирность продукта, но не на его объем. Увеличивать объем молока при помощи питания невозможно.

В период беременности гормон обеспечивает:

1. Протекцию эмбриона от влияния иммунных клеток матери.
2. Под воздействием пролактина происходит производство сурфактанта, отвечающего за нормальную работу легких крохи после появления на свет.

При нормальном течении обстоятельств пролактин выше нормы может быть только в период беременности и лактации.

Хотя обозначение выше нормы весьма условное, для женщин в период беременности допустимая концентрация этого вещества увеличивается.

Избыток пролактина – нужно быть тревогу?

У здоровой девушки в возрасте 20-30 лет при условии отсутствия беременности в крови содержится не более 15-20 НГ/МЛ данного вещества.

Но важно учесть, что массовая доля этого элемента может значительно увеличиваться при условии влияния следующих факторов:

• занятие сексом;
• чрезмерные физические нагрузки;
• курение;
• сон;
• намеренная стимуляция сосков.

Если признаки повышенного пролактина проявляются у женщины исключительно после перечисленных действий, о развитии патологии говорить не стоит.

Важно!

Повышение уровня вещества в организме девушки наблюдается после овуляции.

Повышенный пролактин может проявиться, в случае если женщина регулярно принимает препараты из приведенных ниже групп:

• комбинированные оральные контрацептивы;
• противорвотные препараты;
• средства, снижающие АД;
• антидепрессанты.

Отказываться от приема перечисленных средств без согласования действий со специалистом не стоит.

Возможность отмены или замены препарата на лекарственное средство с другим воздействующим веществом нужно обсуждать со специалистом.

Если анализ на пролактин отобразил повышенные показатели, его обязательно нужно сдать повторно.

Подобная необходимость связана с тем, что достаточное повышение концентрации гормона при условии отсутствия беременности может свидетельствовать о наличии серьезных патологий, к которым относят следующие:

• пролактинома;
• нарушение функционирования щитовидной железы;
• анорексия;
• нарушения функции печени и почек;
• поликистоз яичников;
• цирроз печени.

Значительное повышение концентрации гормона может стать следствием хирургического вмешательства в работу организма.

В таком случае уровень показателей должен постепенно снижаться и в течение 6 месяцев после проведения манипуляции должен достичь нормальных показателей.

Пролактин у женщины при беременности

Организм женщины представляет собой достаточно сложную систему, за обеспечение протекания важных процессов в которой отвечают гормоны.

Оплодотворение и последующее нормальное развитие плода в организме матери возможно только при условии нормального баланса гормонов в организме.

Процесс нормальной подготовки яйцеклетки во многом зависит от активности гормонов в организме. Если пролактин повышен у женщины, не исключено проявление трудностей с зачатием.

Норма гормона при беременности

Известно, что повышенный уровень пролактина при беременности — это норма.

Подобное явление оказывает действие на протекание беременности и исход родов.

В такой ответственный период пролактин в большой степени воздействует на молочные железы будущей матери, участвует в их подготовке к продуцированию молозива и грудного молока.

Под влиянием вещества происходят изменения строения тканей груди, жировая ткань заменяется секреторной.

Высокий пролактин в организме матери необходим не только женщине, но и плоду. Вещество оказывает воздействие на нормальное развитие легких.

Факт!

Медики доказали, что пролактин оказывает необходимый в процессе родов болеутоляющий эффект.

Анализ на уровень пролактина при беременности назначают крайне редко.

Это связано с тем, что гормон в организме матери всегда содержится в явном избытке, но подобный показатель может быть опасным для небеременной женщины, но для нормального протекания беременности он необходим.

Симптомы высокого пролактина

Поскольку повышение баланса этого гормона необходимо только беременным, избыток его концентрации в организме обычной, здоровой женщины, не вынашивающей малыша, может свидетельствовать о том, что у девушки начинается пролактинемия.

Подобное явление является достаточно редким. Диагноз ставят 1% женщин, обратившемся к гинекологу с жалобами на симптомы повышенного пролактина.

Пролактинемия может проявляться наличием следующих признаков:

• невозможность зачатия в течение долгого времени;
• нарушение нормального менструального цикла;
• отсутствие овуляции;
• наличие выделений молока из железы женщины при условии отсутствия лактации.

Важно заметить, что пролактинемия, избыток гормона пролактина, может не заявлять о своем присутствии в организме. Выявить патологию можно по косвенным признакам:

• набухание груди и ее увеличение в размерах;
• развитие мастопатии;
• проявление остеопороза;
• сухость влагалища.

Проявление молока из соска, казалось бы, выраженный признак того, что у женщины началась пролактинемия. Но это не совсем так, за продуцирование этого вещества отвечает не один лишь пролактин.

Женский организм представляет собой очень сложную систему, потому что бы выявить нарушение потребуется сдать несколько анализов.

Важно!

Повышение данного вещества в крови может стать причиной невозможности наступления беременности. Механизм действия таков, что пролактин, ведущий гормон грудного вскармливания, подавляюще влияет на овуляцию.

В случае, если беременность не наступает в течении длительного времени, следует сдать анализ на концентрацию пролактина.

Пролактинемия часто забирает у женщин возможность стать матерью, но патология успешно лечится.

Что делать при проявлении симптомов повышенного пролактина?

При проявлении одного из описанных симптомов избытка пролактина в организме женщины необходимо обратится к специалисту-гинекологу.

Врач на основании результата гормональных тестов подберет девушке полноценное лечение.

Факт!

Уровень данного вещества в организме можно весьма успешно корректировать современными препаратами, но подбирать их должен исключительно врач.

Важно осуществлять контроль эффективность терапии, ведь гормоны – достаточно капризные элементы, которые даже при условии принятия в одинаковых концентрациях по-разному воздействуют на организм женщин.

Сдача анализа на уровень содержания гормона в крови – примитивная манипуляция. Но при условии визуальной простаты все же следует уделить внимание подготовке к ее проведению.

Связано это с тем, что пренебрежение какими-либо пунктами может привести к получению заведомо ложных результатов.

Перед сдачей анализа на гормон нужно соблюдать следующие рекомендации:

1. За 2-3 суток да сдачи крови нужно отказаться от употребления сладкого.
2. Отказаться от занятий сексом.
3. Ограничить любые физические и психологические нагрузки.
4. Прием назначенных препаратов день сдачи анализа нужно обсуждать с лечащим врачом. Специалист подскажет, как прием средства отразится на результатах.

После выявления повышения уровня пролактина в крови специалист подберет лечение.

Важно!

Лекарственные средства необходимо принимать в указанных дозировках и полным курсом.

Прерывание курса терапии даже при условии преждевременного исчезновения симптомов патологии неоправданно. Эффективность лечения повышенного пролактина в таком случае может быть неустойчивой.

Лечение

Выявлением уровня концентрации гормонов занимается эндокринология. Зачастую лечение, назначенное эндокринологом, может корректировать гинеколог.

Связано это с тем, что основная цель подобной терапии не просто вернуть женщине здоровье, но и подарить возможность стать матерью.

Девушки должны помнить о том, что лечение повышенного пролактина – необходимая мера, потому обращаться к специалисту нужно уже при первых симптомах нарушений.

Повышение уровня концентрации пролактина в крови у девушки может свидетельствовать о начале развития опухоли гипофиза.

Часто при дисбалансе гормонов пациенток направляют на КТ и МРТ головного мозга.

Мера необходимая, в особенности если при повышении концентрации пролактина проявляются другие проявления развития образования.

Для корректировки гормонального фона женщины медики применяют нейрогормон дофамин. Именно это вещество обеспечивает регуляцию концентрации пролактина.

Среди перечня препаратов, используемых для коррекции выделяют:

• Бромокриптин;
• Каберголин;
• Достинекс;
• Перголид;
• Хинаголид.

Перечисленные препараты в четко указанных дозировках для нормализации гормонального фона придется употреблять в течение 2-3 месяцев.

Все средства обладают схожей эффективностью. Но для коррекции уровня пролактина у женщин, планирующих ребенка, предпочтительно использовать Бромокрептин.

Связано это с тем, что препарат щадящим образом действует на организм матери.

Питание при избытке пролактина

Диета может стать отличной подпиткой для усиления эффективности терапии. Безусловно только лишь соблюдение рекомендаций по правильному питанию не поможет нормализовать уровень гормона в организме.

Полностью отказываться от приема белковой пищи не стоит, но ограничить употребление следующих продуктов необходимо:

• мясо;
• куриные яйца;
• жирные сорта сыра;
• бобовые;
• некоторые виды птицы;
• жирный творог.

В этот период необходимо компенсировать потерю белка организмом при помощи приема поливитаминных комплексов.

В чем опасность?

Стоит заметить, что избыток пролактина в организме женщины влечет за собой не только потерю внешней привлекательности, но и серьезные проблемы со здоровьем, проявляющиеся на фоне гормональных нарушений.

При проявлении приведенных ниже симптомов следует незамедлительно обратиться к гинекологу-эндокринологу:

• удлинение менструального цикла;
• полное отсутствие менструации;
• наличие выделений молока из груди при условии отсутствия беременности;
• изменение текстуры груди;
• нарушение памяти;
• ухудшение качества зрения;
• проявление склонности к депрессиям;
• набор веса, усиление аппетита.

Перечисленные симптомы, присутствующие на протяжении длительного времени, — выраженные признаки избытка пролактина в организме женщины.

Состояния такого рода достаточно опасны и влекут за собой не только бесплодие, но и другие серьезные проблемы со здоровьем.

endokrinnayasistema.ru

Как снизить пролактин

Прежде всего, давайте разберемся, что такое пролактин и зачем его, собственно говоря, снижать.

Пролактин – важный гормон, как в женском, так и в мужском организме. Хотя, стоит отметить, что для женщин он играет более весомую роль, нежели для мужчин, впрочем, и проблемы со здоровьем также вызывает в разы чаще.

Учитывая то, что пролактин является лактогенным гормоном (влияет на протекание беременности и кормление), его повышение вполне уместно только во время беременности и в некоторое время после нее (когда еще идет кормление). В остальных же случаях он грозит весомыми расстройствами разного характера, приводящими к ряду заболеваний, о которых мы еще упомянем в данной статье.

Роль пролактина

Основная опасность высокого уровня пролактина состоит в тех изменениях гормонального фона, которые он способен вызвать. Во время лактации пролактин жизненно необходим, но не редкость и случаи, когда этот гормон «зашкаливает» даже у нерожавших девушек, не говоря уже о тех, кто недавно родил, или родил год, два, а то и десять лет назад.

Норма пролактина находится в рамках между 15 и 20 нанограммами на один миллилитр крови. Нормы во время лактации и беременности, как таковой нет. Вернее, ее рамки размыты. Ведь уровень пролактина может подниматься и до 200-250-300 нанограмм. Главное, чтобы в это время вас обязательно наблюдал врач, а анализы крови были регулярными, тогда сбой гормона можно будет предупредить. Как правило, пролактин снизится и полностью войдет в норму примерно через год (все это время также стоит уделять повышенное внимание гормональному фону в целом).

Прежде чем переходить к основной теме статьи, стоит поставить акцент на главном – ни в коем случае нельзя запускать повышенный уровень пролактина. Его необходимо снизить обязательно. Без преувеличений, но таким халатным отношением, вы усугубите себе и окружающим жизнь.

Вот основные признаки того, что уровень пролактина надо снизить:

• резкий скачок в весе,
• выделения из молочных желез,
• бессонница,
• стрессы,
• сбой в цикле или полное прекращение менструации,
• перепады настроения,
• неконтролируемая агрессия,
• упадок сил.

Для предупреждения развития болезней, связанных со скачком гормона, стоит регулярно проверять общий гормональный фон, хотя бы раз в полгода. Ну а в случае с подозрением на повышенный пролактин придется сдавать кровь с вены в три подхода (учитывая индивидуальные стадии менструации).

Если результат будет положителен один раз – это не страшно и быстро поправимо. Но два из трех – уже заставляет задуматься. В этом случае вам назначат дополнительные обследования и долгосрочный курс лечения.

Проигнорировав же лечение, вы сделаете хуже только себе. Вот только краткий список всех тех опасностей, которые могут быть спровоцированы.

Учитывая постоянное влияние ненужного количества пролактина на весь организм, видоизменения в нем будут ожидаемы чуть ли не с первых месяцев после скачка. И первой удар на себя примет щитовидка. Точнее, вначале изменится гормональный фон половой системы, а затем уже это отразится на щитовидке.

В свою очередь, нарушится и весь остальной гормональный фон. Это скажется на зрении, координации, памяти, способности усваивать информацию, думать трезво. Как правило, нередко в одну ногу с этим расстройствами идет и образование пролактиномы – доброкачественной опухоли, которая действует не совсем доброкачественно, влияя на зрение. Также возможно и хирургическое вмешательство разного рода, в зависимости от того, что пострадало от скачка гормона.

Достаточно часто повышенный уровень пролактина способен вызвать и остеопороз.

Венец всего этого букета – ужасное самочувствие больного. Как и говорилось выше, настроение и самоконтроль будут оставлять желать лучшего, а раздражительность станет вторым «Я». Помимо этого резко ухудшится внешний вид, что еще и станет поводом для депрессий и низкой мотивации.

Так что, как видите, лучше лишний раз сходить к доктору, нежели потом долгие месяцы возвращать своим нервам спокойствие.

Методы лечения и профилактики уровня пролактина

К сожалению, никакие народные средства в борьбе с повышенным пролактином не помогут, хотя они станут подспорьем в общем курсе лечения. Объясняется это тем, что при повышенном пролактине назначается индивидуальное лечение, и оно направлено на устранение именно последствий повышения. Другими словами, сначала вылечивается сама болезнь, вызванная скачком, и попутно приводится в норму гормональный фон.

Но народная медицина, все же, способна облегчить весь этот процесс. В ее силах привести в порядок ваши нервы, сон, поправить здоровье и так далее.

Для успокоения нервов подойдут настои пустырника, валерианы, мелиссы, хмеля. Специальные фиточаи на основе этих трав, а также ромашковый чай. Также можно принимать и успокоительные препараты на основе трав.

В тандеме с фитотерапией следует соблюдать и следующие рекомендации в период снижения уровня данного гормона:

• Обязательно ведите активный образ жизни, занимайтесь оздоровительной гимнастикой или йогой.
• Пейте достаточное количество чистой столовой воды.
• Питайтесь сбалансировано, правильно, без продуктов-канцерогенов и с высоким содержанием клетчатки.
• Старайтесь хорошо высыпаться. Если мучает бессонница — принимайте успокоительные ванны, занимайтесь специальными упражнениями из йоги за полчаса перед сном, читайте легкую и приятную литературу, без негатива.
• И, самое важное – не нарушайте установленного врачом лечения и режима. Только систематичность и хороший настрой помогут побороть недуги.

Что же касается профилактики, то в этом случае все намного проще.

Естественное повышение пролактина происходит во время беременности и кормления. Именно в этот период может сложиться неблагоприятная ситуация, при которой он не вернется в рамки нормы. Чтобы этого не произошло, следует на протяжении всего данного периода и еще как минимум год после него уделять своему здоровью повышенное внимание. В частности, не допускать дефицита витаминов и минералов, в особенности кальция, йода, железа.

Кальций важен еще и тем, что он является основополагающим элементов в выработке молока во время кормления. Если будет его дефицит, это может привести и к остеопорозу.

Также кормящим и беременным важно употреблять кисломолочные продукты, в особенности, твердый сыр. Белковую пищу (орехи, рыба, нежирное мясо), клетчатку (свежие овощи и фрукты, каши).

В том случае, если вы еще не рожали, профилактика сводится к следующему: систематичное посещение врача-эндокринолога, здоровый образ жизни, правильное питание. Но немаловажно и состояние нервной системы. Ведь пролактин еще часто называют гормоном стресса. И здесь высказывание «Все болезни от нервов» актуально как никогда. Так что уделяйте своему самочувствию также особое внимание, не волнуйтесь, не злитесь, будьте оптимистичнее.

Еще один неплохой совет в борьбе за нормализацию пролактина – закаливание организма и лечебное голодание.

Первое в принципе повысит уровень защиты иммунитета в целом, второе – позволит организму очищаться естественным путем и самовосстанавливаться.

Существует множество методик голодания и закаливания. Лучше всего выбирать щадящие и универсальные методики. К примеру, закаливание: начните с контрастного душа, обтирания льдом. На этом можно и остановиться, главное делать это регулярно – каждый день.

Что же касается лечебного голодания, то лучше обычной воды еще ничего не изобрели. Не секрет, что тело человека состоит на 90% из воды. Поэтому не лишним будет раз в неделю устраивать разгрузочный день, в течение которого можно будет пить только ее. При этом голодать можно как 24 часа (последний прием пищи — вечером, следующий прием пищи – вечером следующего дня), так и 36 (последний прием пищи — вечером, следующий прием пищи — на утро следующего дня).

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-v.ru

---

• 
  7 дневная диета 1 день питьевой
• 
  Гречневая диета для похудения за неделю
• 
  При приеме глюкофажа диета
• 
  Диета низкокалорийная меню на месяц
• 
  Гипоаллергенная диета по адо для детей
• 
  Кета диета для девушек
• 
  Диета для похудения на осень
• 
  Диета на осень для похудения
• 
  Кефирно яблочная диета 9 кг 9 дней
• 
  Отзывы яичная диета на неделю
• 
  Голливудская диета на 14 дней меню таблица