Голубая глина для похудения: маски, обертывания, результаты. Черная глина для похудения

Как применяется черная глина для похудения?

Черная глина для похудения используется в различном виде.

Портал о похудении «Худеем без проблем» не будет сегодня говорить о применении средства внутрь, хотя на некоторых форумах активно обсуждаются и подобные рецепты.

Наружное использование глины с уникальным составом эффективно тонизирует и может оказывать антицеллюлитный эффект.

Как говорят специалисты, в черной глине много полезных компонентов, таких как магний, калий, кварц, железо. Она славится хорошим пилинговым эффектом, улучшает обменные процессы, делает поры уже, придает вашей коже мягкость и гладкость.

Скраб с черной глиной

Возьмите пакетик черной глины, четыре маленькие ложки сахара, столько же – спитого кофе, по 5 капелек масел (эфирных) – мятного и виноградных косточек.

Кофейно-сметанный пилинг на основе черной глины

Готовится это средство для пилинга следующим образом. Возьмите 2 больших ложки черной глины, столько же – перемолотых кофейных зерен, добавьте немного сметаны и, чтобы обогатить состав, пару капель масла (на ваш выбор эфирное).

Находясь в душе, нанесите смесь на тело, тщательно массируя кожу.

Черная глина для похудения: обертывание

Для хорошего результата следует сделать от 10 до 25 процедур и каждый раз держать глину на коже от часа до полутора часов.

Простой рецепт

Порошок черной глины необходимо развести небольшим количеством жидкости. Для лучшего эффекта можно разводить глину не с водой, а с кефиром либо молоком. Те, кто делал обертывание черной глиной для похудения, отзывы о ее сочетании с молочными продуктами оставляют положительные. Эти продукты смягчают и дополнительно питают клетки кожи.

В смесь необходимо также добавить от трех до пяти капелек масла (любого из цитрусовых, эфирное).

Приготовленный продукт следует хорошенько втирать в проблемные области, затем обернуть пленкой и прикрыться сверху теплой одеждой.

Медово-горчично-глиняное обертывание

Существуют и другие рецепты масок для обертываний. Вы также можете взять обычную черную глину, размешать ее в жидкости для достижения консистенции сметаны высокой плотности, затем добавьте мед и простую горчицу поровну. Средство может немного щипать. Чуть ниже портал hudeem-bez-problem.ru приведет про обертывание черной глиной для похудения отзывы.

Черная глина для похудения: обертывание с водорослями

Для того чтобы тонизировать кожу проблемных зон, приготовьте глину, смешанную с порошком из сухих морских водорослей. Пропорции: на 50 грамм черной глины возьмите три большие ложки ламинарии в порошке.

Как готовить? Ламинарию нужно залить до половины стакана водой и настаивать минут десять, потом постепенно ввести глину, помешивать, пока консистенция не будет однородной. Возможно, потребуется добавить еще воды. Обогатите смесь несколькими каплями эфирных масел герани либо лайма.

После нанесения этой маски на предварительно подготовленную кожу (очищение, пилинг, массаж) заматывайте ее пленкой и теплым махровым полотенцем, можно укутаться и полежать минуток 30-40.

Черная глина для похудения: обертывание с корицей

На 100 грамм черной глины (уже разведенной до нужной консистенции в теплой воде) возьмите пару-тройку больших ложек коричного порошка, капните три раза масла (на ваш выбор), снова перемешайте, пока не получится сметаноподобная консистенция.

Грязевые ванны

Грязевые ванны, которые готовят на основе черной глины, можно выполнять в салоне или дома. Минусом проведения таких процедур дома является то, что после этого вся ванна будет темной, придется хорошо ее отмывать  и не допустить засорения сливных отверстий.

Сама процедура проводится так. Нужно взять 500 грамм черной глины и добавить ее в ванную. Добавьте также эфирные масла грейпфрута, лимона, апельсина, но не по отдельности, а заранее смешав их в оливковом масле либо теплом молоке.

Вода для такой ванны изначально должна быть максимально горячей. Один сеанс = 20 мин.

Затем тщательно смойте с кожи всю глину. Для антицеллюлитного эффекта используйте специальный крем после. Или подойдет обычный питательный.

Черная глина для похудения: отзывы

• Делала обертывания с глиной и корицей, мне эффект понравился – кожа стала менее отекшей. Правда, сама процедура меня насторожила, так как пощипывало, но потом вроде бы все проходило быстро, особенно при нанесении детского крема. Катя.
• Я готовила смеси для обертывания кофе и черной глиной, наносила, где-то раз 5 сделала, никакого эффекта. А потом стала такой же смесью просто скрабить кожу. Вот здесь уже мне больше понравилось, кожа именно так и тонизируется, она сразу краснела, но зато после каждой процедуры я видела небольшие результаты. Лида.
• Я проводила курс обертываний, и надо сказать, что сбросить какие-то лишние кило или убрать сантиметры они мне не помогли, хотя я как по нотам прошла все 20 процедур. А вот похудеть получилось, когда я подключила к этому физические упражнения и перестала объедаться с приходом ночи. Но для этого мне пришлось очень сильно поработать над своим характером. А обертывания с глиной – просто приятные процедуры, не более. Анна.
• Приготовила состав для обертывания: глину плюс красный перец (на 100 грамм порошка чайная ложечка перца). Уж не знаю, что я сделала не так, но мне стало тааак щипать – я сразу смыла. Нина М.

Теперь вы знаете рецепты обертываний, скрабов и ванн, в которых применяется черная глина для похудения.

Автор -  Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Загрузка...

www.hudeem-bez-problem.ru

Черная глина от целлюлита

Здравствуйте! Образование целлюлита — первый сигнал к тому, что пора принимать меры для возвращения стройной фигуры. В борьбе с апельсиновой коркой я рекомендую применять косметические процедуры с использованием черной глины, потому что черная глина от целлюлита — действенное средство, помогающее создать тело мечты.

Сегодня обсуждаем полезные свойства черной глины, способы ее применения в косметологии, методику проведения ванн и массажа с использованием данного средства, рецепты масок и обертываний на основе черной глины.

Содержание статьи

Черная глина для тела: состав, свойства, эффект

Черная глина от целлюлита — незаменимое средство для ухода за кожей, обладающее противовоспалительным, антисептическим, очищающим и регенерирующим действием.

В естественных условиях данное средство встречается в виде порошка темного цвета (от серого до насыщенно черного). Его уникальные свойства объясняются наличием микроэлементов: кальция, магния, углерода, железа, кварца, стронция. Благодаря такому составу черная глина обладает следующим свойствами:

• улучшает состояние кожи, повышается ее тонус;
• уменьшает подкожные образования жира;
• исчезает отечность;
• выводит лишнюю жидкость и вредные вещества.

Черная глина для тела позволяет ухаживать за любым типом кожи, а эффект от ее применения разнообразен:

• Проблема закупорки пор останется в прошлом благодаря способности глиняного порошка глубоко чистить кожу.
• Вы сможете вернуть естественный цвет кожи, ведь черная глина от целлюлита улучшает кровообращение и прекрасно питает кожу.
• Кожа станет подтянутой, разгладятся морщины, потому что процедура способствует выработке коллагена.
• Жирная кожа подсушится, уйдет жирный блеск, нормализуется работа сальных желез вследствии того, что глиняный порошок способствует сужению пор.
• При наличии высыпаний на коже и постоянной борьбе с прыщиками, черная глина поможет избавиться и от этой проблемы, потому что данное средство обладает антибактериальным свойством.

Использование черной глины в домашних условиях

Черная глина от целлюлита применяется в составе масок, ванн, обертываний, направленных на уход за лицом, телом, волосами; а также при проведении лечебного массажа.

Обертывания

Глиняное обертывание — эффективная процедура в борьбе с целлюлитом. Она помогает улучшить кровообращение в местах применения, нормализовать обменные процессы, насытить кожу микроэлементами и вывести лишнюю жидкость из организма.

Методика проведения

• Хорошо распарьте кожу и очистите ее при помощи скраба.
• Разведите черную глину необходимым количеством воды комнатной температуры до образования густой консистенции.

Совет. Делайте смесь непосредственно перед нанесением, чтобы она не успела подсохнуть. При изготовлении состава избегайте использования металлической посуды, т.к. глина за короткое время вступает в реакцию с металлом, и полученная масса изменяет свои свойства.

• Смочите руки водой и распределите равномерно глиняную массу на проблемную зону.
• Оберните полиэтиленом участки с нанесенным составом и примите удобную позу. Глиняную смесь держите 30-60 минут.
• Хорошо смойте состав, разотрите кожу полотенцем и проведите массаж с антицеллюлитным кремом.

Полный курс обертываний предполагает выполнение 15 процедур.

Совет. Применяя горячее обертывание в глиняную смесь лучше добавлять вещества, имеющие разогревающий эффект (эфирные масла, натуральный кофе, какао, шоколад и т.п.), а при холодном — охлаждающий (к примеру, ментол).

Рецепты обертываний

Теплое обертывание

Разведите минеральной водой глину до однородной массы и немного подогрейте. Смесь нанести толстым слоем на участки кожи, требующие дополнительного ухода, держите 30 мин. Данное обертывание лучше проводить через день. Полный курс составляет 10-12 процедур.

Обертывание из черной глины и кофе

Возьмите 3 ст.ложки кофе, пакетик глиняного порошка и 5 капель масла апельсина, тщательно перемешайте. Держите не более 30 мин.

Холодное обертывание с ламинарией

Несколько ложек черной глины разведите теплой водой и добавьте измельченную ламинарию. Маску для обертывания держите 40-60 мин.

Антицеллюлитное обертывание плюс похудение — видео-рецепт

Маски для тела

Антицеллюлитная маска — простое и эффективное средство, которое хорошо распаривает кожу, запускает обменные механизмы, насыщает кожу полезными минералами, убирает жировые отложения с проблемных мест.

Черная глина в составе масок для тела обладает не только антицеллюлитным действием, но и обладает эффектом пиллинга, способного деликатно очистить кожу и сделать ее нежной и шелковистой.

Методика проведения

• Перед началом процедуры тщательно распарьте и очистите кожу.
• Маску готовьте в керамической таре, перемешивайте деревянной ложкой.
• Для образования кремоподобной массы возьмите глиняный порошок и теплую воду в равных долях, перемешайте их тщательно, не допускайте образования комочков. Чем насыщенней цвет полученной смеси, тем маска полезней.
• Нанесите смесь тонким слоем и лежите неподвижно во время проведения процедуры.

Совет. Перед нанесением на проблемную зону убедитесь, что в маске нет аллергенов. Узнать это очень просто: готовую глиняную смесь нанесите на запястье, подержите несколько минут и смойте водой. При появлении признаков аллергии, откажитесь от маски.

• Не передерживайте маску. Процедура не должна превышать 15 мин, а если глиняную смесь оставить дольше на коже, Вы ее пересушите.
• Маску смывайте большим количеством теплой водой.
• В конце процедуры нанесите антицеллюлитный крем на проблемные зоны.
• Для усиления воздействия маски укройтесь одеялом или оденьте теплую одежду. Такими действиями Вы сохраните тепло после процедуры дольше и “сожжете” больше подкожного жира.

Для достижения положительного эффекта от масок с использованием черной глины делайте процедуру не чаще 1-2 раз в неделю, а после проведения курса из 10-12 процедур можно сделать перерыв на 2-3 недели.

Рецепты масок

Классическая маска

Разведите глиняный порошок водой и нанесите на проблемные зоны. Количество черной глины для этой процедуры зависит от площади участка, на который нужно нанести глиняный состав. Если готовите глиняную смесь для сухой кожи, можно добавить в маску оливковое масло для тела, куриный желток, жирную сметану, сливки, а для ухода за жирной кожей лучше использовать белок, сок лимона, алоэ

Маска на основе эфирного масла и глиняного порошка

Для приготовления массы Вам понадобиться развести водой черную глину и добавить на 1 ч.л. смеси каплю эфирного масла. Наибольшим антицеллюлитным действием обладает масло корицы, черного или зеленого кофе, апельсина, лемонграсса, лицеи кубебы, розмарина, мяты.

Маска из кофе и черной глины

Возьмите в одинаковых пропорциях глиняный порошок и натуральный кофе (можно использовать гущу после заваривания), тщательно перемешайте и разведите водой.

Глиняная маска с горчицей и медом

Возьмите порошок глины и немного сухой горчицы, залейте водой, добавьте в образовавшуюся смесь немного меда.

Видео-рецепт маски для тела

Массаж

Для обладательниц пышных форм, которые не привыкли к длительному подготовительному этапу, лучшим решением является антицеллюлитный массаж. Применяя такую процедуру через день на протяжении 2 недель, вы сможете добиться значительных успехов в борьбе с лишним весом: объем талии уменьшится, исчезнет отечность ног, а кожа обогатиться необходимыми полезными веществами.

Техника выполнения

• Примите горячую ванну или сходите в баню. Не забудьте натереть до красноты участки, которые будете массажировать.
• Почистите с помощью скраба необходимые места для того, чтобы полезные вещества быстро проникали в кожу.
• Массаж проводите интенсивно: гладьте раскрытой ладонью, растирайте ребром руки, пощипывайте, похлопывайте — такие действия обеспечат положительный результат от процедуры.

Совет. В момент проведения массажа не давайте мышцам “остыть”, но не воздействуйте только на проблемную зону. Например, если жир скопился в ягодицах, то массаж проводите от колена до таза.

• После проведения массажа для ускорения метаболизма утеплите проблемные участки.

Внимание! После прохождения полного курса, который составляет 10-12 процедур, нужно дать отдых телу на 2 недели.

Рецепты составов

Смесь из серной глины и ржаных сухарей

Смешайте глиняный порошок, воду, яичный желток, размоченные ржаные сухари. Полученная масса должна быть густой. При отсутствии сухарей их можно заменить на сливки.

Против застоявшегося жира

Разведите 50 г черной глины, добавьте желток, 1 ст.л. оливкового масла, 5 капель лимонного масла и перемешайте до сметаноподобной массы.

Ванны

Ванны с применением глины — простая процедура, обладающая расслабляющим эффектом. Вы можете делать ее после трудного рабочего дня, чтобы снять напряжение в мышцах, дополнительно очистив кожу от шлаков, токсинов и вредных веществ. Поэтому такая ванна — отличное решение для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, практически не прикладывая усилий.

Методика проведения

• Наполните ванну теплой водой так, чтобы ее уровень доходил до пояса, и добавьте на каждый литр воды 20 г глиняного порошка. Для усиления антицеллюлитного воздействия добавьте немного морской соли.

• Принимайте ванну около 20 мин. Во время ее проведения сделайте легкий массаж проблемных участков.
• Смойте под душем глиняный раствор, после чего нанесите на кожу питательный крем.

Максимального эффекта от процедуры можно добиться, если применять ее 1-2 раза в неделю.

Уход за лицом

Черная глина — отличное средство по уходу за лицом, которое обладает противовоспалительным, очищающим и омолаживающим эффектом. Если регулярно использовать глиняную смесь, вы сможете улучшить цвет лица, нормализовать работу сальных желез, устранить жирный блеск, придать коже лица ухоженный вид.

Почитайте также о других способах применения глины от целлюлита здесь. Не забудьте поделиться статьей с подругами, которые мечтают о стройном теле.

anukapohudei.ru

как использовать глину для похудения.

Текст: Евгения Багма

Фото: TS/Fotobank.ru

Перепробовали массу антицеллюлитных средств, а воз и ныне там? Самое время вспомнить о черной глине от целлюлита. Говорят, в борьбе с «апельсиновой корочкой» ей просто нет равных. Как именно использовать глину для похудения?

• Женщины времен правления Клеопатры считали черную глину самым эффективным природным средством против целлюлита. Прошли века, появились десятки новых технологий и методов, но среди органической антицеллюлитной косметики черная глина для похудения — по-прежнему фаворит.

Действие черной глины от целлюлита

Как известно, целлюлит возникает в результате нарушения обмена веществ и лимфотока. Черная глина от целлюлита удаляет ороговевшие клетки, осуществляя пилинг-эффект, нормализует лимфоток, запускает процессы обмена веществ, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины.

Более того, в черной глине от целлюлита содержатся полезные вещества и микроэлементы – например, железо, кремний, кальций, магний – которые также активно участвуют в антицеллюлитной борьбе. Наконец, черная глина снимает воспаление кожи, питает ее, очищает, способствует сужению пор и похудению.

Особенно эффективны обертывания с черной глиной от целлюлита. Для приготовления смеси для обертываний в глину можно добавлять молотый кофе, корицу, мед, горчицу, молотый перец, эфирные масла грейпфрута, лимона и другие компоненты.

Рецепты средств с черной глиной от целлюлита

Ванна для похудения с черной глиной от целлюлита.

Компоненты: 300г черной глины, вода.

Применение: разведите глину водой в равной пропорции в стеклянной посуде, затем вылейте глину в ванну с водой, принимайте ванну в течение получаса, после того, как обсохнете, нанесите увлажняющий крем.

Обертывания с черной глиной для похудения.

Компоненты: черная глина, вода, 4-5 капель эфирного масла лимона, можжевельника или грейпфрута.

Применение: разведите глину водой, добавьте эфирное масло, нанесите смесь на проблемные участки, оберните полиэтиленом и утеплитесь, смойте через 40 минут теплой водой, проведите курс из 10 процедур, повторяя через день.

Обертывания с черной глиной и горчицей.

Компоненты: 2ст.л. черной глины, вода, 1ч.л. горчицы, 1ч.л. еда.

Применение: разведите глину для похудения водой, добавьте горчицу и мед, оберните обработанные участки пленкой, утеплитесь, смойте через час теплой водой, проведите курс процедур.

Черная глина от целлюлита способна творить чудеса – при регулярном и правильном ее использовании. Но это не значит, что о спорте и здоровом питании можно позабыть – косметические средства имеют эффект лишь в качестве подспорья и в комплексе, как и черная глина.

www.woman.ru

Черная и голубая глина для похудения

Сегодня большинство худеющих прибегает к самым разным способам, чтобы как можно быстрее добиться заметного результата. Многочасовые изнуряющие тренировки в спортивном зале, строгие диеты, медикаментозные препараты и дорогостоящие косметические процедуры становятся основными средствами в борьбе с лишними килограммами. Использование глины для похудения – еще один действенный метод, помогающий избавиться от жировых отложений и привести тело в форму. Здесь следует отметить, что многие средства, описанные выше, не всегда являются полезными или хотя бы безопасными для здоровья организма. Жесткие диеты и голодания способствуют развитию гастрита и желудочных язв, а потерянный вес моментально возвращается после перехода на нормальный режим питания. Интенсивные тренировки способствуют ухудшению эмоционального состояния, делают человека более раздражительным и даже агрессивным. Медикаментозные средства зачастую обладают побочными эффектами.

Врачи-диетологи настоятельно рекомендуют вместо строгих диет придерживаться правильного питания, при выборе комплекса физических упражнений учитывать уровень подготовки и возраст, а также хотя бы время от времени посещать сауну и проводить косметические процедуры, которые помогут эффективно устранить растяжки и целлюлит. Глина для похудения представляет собой, безусловно, безопасное и полезное средство, которое поможет вывести шлаки и токсины из организма, придать коже эластичность и сформировать стройную фигуру.

Голубая глина для похудения

Голубая глина – это средство, для которого не существует никаких противопоказаний. Оно абсолютно безопасно для кожи и здоровья в целом. В состав голубой глины для похудения входит большое количество макроэлементов, микроэлементов, полезных витаминов, которые способствуют очищению и тонизированию кожи, делают ее более эластичной и упругой. Применение голубой глины внутрь обеспечивает выведение шлаков и токсинов из организма. Единственным смущающим многих женщин недостатком данного средства является специфический вкус. Тем не менее, согласно отзывам о глине для похудения, средство эффективно выводит лишнюю воду из организма, тем самым способствуя снижению массы тела. Ниже представлен примерный график применения раствора из голубой глины внутрь.

Неделя первая: раствор, для приготовления которого следует половину чайной ложки глины развести в теплой воде, нужно принимать каждый день натощак. Данная процедура поможет эффективно очистить кишечник.

Неделя вторая: раствор, для приготовления которого одну чайную ложку глины следует развести в стакане теплой воды, нужно принимать два раза в день – натощак и перед сном.

Неделя третья: раствор, для приготовления которого одну столовую ложку глины следует развести в стакане теплой воды, нужно пить два раза в день.

Неделя четвертая: небольшое количество голубой глины для похудения следует залить небольшим количеством воды и слепить из полученной субстанции шарики. Каждый день натощак рекомендуется употреблять 10-15 глиняных шариков, диаметр которых должен составлять 5-7 мм. Шарики можно запивать водой.

Белая глина

Согласно отзывам о глине для похудения, белый вид глины способствует эффективной борьбе с закупоренными порами и загрязнениями кожи. В разведенном виде ее также принимают внутрь для выведения токсинов, шлаков и вредных веществ из желудочно-кишечного тракта. Наружное применение белой глины способствует обогащению кожи витаминами и полезными микроэлементами, делает ее большее эластичной и мягкой.

Желтая и черная глина для похудения

Желтая и черная глины для похудения способствуют выведению вредных веществ и токсинов из организма, а также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. В соответствии с отзывами о глине желтой, данный вид помогает сделать кожу упругой и мягкой, тонизирует и эффективно устраняет ороговевший слой кожи. Черная глина для похудения прекрасно борется с жировыми отложениями на наиболее проблемных участках тела. Наружное применение черной глины способствует быстрому избавлению от жировых отложений и омоложению кожи.

Глиняные обертывания

Наиболее распространенный способ использования лечебной глины для похудения – глиняные обертывания. Данная процедура довольно проста и не требует каких-то специальных навыков. Чтобы провести глиняное обертывание в домашних условиях, следует подготовить скраб для тела, глину и пищевую пленку. Для приготовления глины нужно в стеклянной миске развести средство в теплой воде. После этого следует принять теплый душ, где с помощью скраба тщательно очистить кожу от загрязнений. Далее увлажненными руками необходимо нанести разведенную глину на проблемные участки кожи, а сверху покрыть несколькими слоями пищевой пленки. Длительность одного обертывания может варьироваться от 30 до 50 минут. Данную процедуру рекомендуется проводить два-три раза в неделю. Выраженный результат, по отзывам о глине для похудения, можно наблюдать уже через две-три недели.

pohudanie.net

Глина для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Нет границ человеческой фантазии. Чего только не применяют люди для того, чтобы избавиться от ненавистного лишнего веса. В ход идут любые методы и средства. Кто-то делает заговор воды на полную луну, кто-то пьет собственную мочу, кто-то собирает и поедает целебные травы. Для похудения применяют даже глину. С этой целью ее наносят на тело в виде маски, употребляют внутрь, а также применяют в процессе процедуры обертывания.

Голубая глина для похудения

Из всех видов глины, голубая чаще всего используется в косметических или оздоровительных целях. С ее помощью лечат болезни, избавляются от морщин и даже худеют. С целью снижения веса голубую глину применяют как внутрь, так и наружно. На многих сайтах о народной медицине утверждается, что нанесение этого природного средства от ожирения на тело позволяет:

• улучшить микроциркуляцию;
• вывести шлаки;
• ускорить обмен веществ;
• вывести лишнюю воду.

В действительности, ускорить обмен веществ при помощи нанесения каких-бы то ни было средств на кожу, невозможно. Остальные же эффекты, даже если они есть, никак не влияют на массу тела. К примеру, если человек действительно избавится при помощи голубой глины от отеков подкожно-жировой клетчатки, это не значит, что у него на теле станет меньше жира.

Избавиться от «лишней» жидкости совсем не трудно. Для этого достаточно как можно дольше не пить воду. При этом в туалет вы все равно будете ходить, так что количество жидкости в организме уменьшится. Потерять лишний жир гораздо труднее. Но такого эффекта голубая глина обеспечить не может. Очистить организм от шлаков – тоже. Хотя глина действительно обладает свойствами адсорбента, они реализуются только при внутреннем применении.

Белая глина для похудения

В народе ходят слухи, что белая глина – это мощный антисептик, уничтожающий микробов быстрее любых антибиотиков. При этом авторы публикаций, утверждающих подобное, вряд ли отважились бы обрабатывать этим «мощным антисептиком» открытые раны на своем теле. Для этой цели люди обычно используют перекись водорода или раствор йода. Что же касается антисептических свойств глины, то их лишь обсуждают, но на практике не используют.

Белая глина очень популярна в медицине и косметологии. В большинстве случаев ее применяют местно, для лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Она оказывает согревающее действие, снимает отеки, поэтому способна уменьшить боль в суставах. Есть также сведения о противовоспалительных свойствах белой глины. Но целесообразно ли применять ее с целью похудения?

Белая глина, согласно мнению поклонников снижения веса народными способами, ускоряет метаболизм в клетках кожи при местном нанесении. Она также собирает на своей поверхности жир, который выходит с тела через кожу, очищает поры, вытягивает токсины. В действительности, как и другие виды глины, она никак не влияет на массу тела. Ее целесообразно использовать лишь в качестве основы для косметических масок.

Черная глина для похудения

Черная глина, если верить данным из интернета, является самым мощным жиросжигателем. При нанесении ее на кожу, она проникает внутрь клеток, полностью меняет жировой обмен, благодаря чему человек начинает худеть. Он продолжает терять жировую массу тела даже после окончания всех процедур лечения черной глиной. Эффект снижения веса не является временным. Человек больше не набирает лишних килограммов, так как черная глина уже перестроила метаболизм во всех клетках.

Естественно, подобная информация не соответствует действительности. Это лишь чьи-то фантазии, которые кочуют с сайта на сайт, вводя в заблуждение порядочный обитателей интернета. Черная глина никак не может проникать в клетки. Наш организм – это не проходной двор. Чужеродные вещества он в свои клетки не пускает.

И вообще, никаких жиросжигающих свойств у черной глины нет. Она не может способствовать похудению ни при ее местном использовании, ни при употреблении внутрь. Глина не будет всасываться в кишечнике. Если вы ее съедите, она через некоторое время в неизмененном виде покинет ваш организм через другое отверстие. Естественно, на жировой массе вашего тела это никак не отразится.

Зеленая глина для похудения

Зеленая глина считается прекрасным средством для укрепления волос, усиления их роста, улучшения структуры. Но ее применение не ограничивается областью косметологии. При помощи зеленой глины некоторые люди пытаются похудеть. Почему? Потому что в интернете написано, что она способствует похудению. Многие верят и пытаются достичь результатов, что, естественно, не получается.

Согласно народным приданиям, зеленая глина – это мощнейший адсорбент. Она вызывает снижение веса благодаря своей способности к моментальному очищению организма от всех токсических соединений. После того, как шлаков в человеческом теле не остается, якобы происходит уменьшение массы тела, так как восстанавливается нарушенный метаболизм.

На самом деле ожирение вследствие нарушенного обмена веществ – большая редкость. В основном люди набирают массу из-за малоподвижного образа жизни и чрезмерного питания.

Поэтому зеленую глину, как правило, используют те, кто «ничего не ест, но почему-то поправляется». Обычно это женщины, тайком от мужа и подруг уплетающие торты и пирожные, а затем обвиняющие в своей полноте якобы нарушенный метаболизм и наличие в организме шлаков.

Глина для похудения внутрь

На многих сайтах о похудении вам порекомендуют употреблять глину внутрь. Утверждается, что поедание глины позволяет человеку снизить массу тела, так как после этого якобы улучшается обмен веществ, из организма уходят токсины, уменьшается аппетит и так далее. В разных сайтах авторы по-разному проявляют свою фантазию и по-разному обусловливают действие глины на массу тела.

Более того, иногда ее сравнивают с пищевыми продуктами. Например, утверждается, что глина содержит больше минералов, чем фрукты и овощи, а потому полезна для здоровья. В таком случае, с нашей стороны было бы логичным предложить вам проглотить ложку или вилку. Ведь в столовых приборах гораздо больше железа, чем в яблоках или мясе.

Употребление глины внутрь похудению не способствует. Конечно, можно сказать, что она не имеет калорийности, утоляет голод, заполняет желудок. Но в таком случае предпочтение лучше отдать отрубям. Они тоже наполняют желудок и при этом менее опасны для здоровья. Ложечку-другую глины можно отведать лишь в том случае, если вы страдаете от диареи. А вот на массу тела она наверняка не повлияет.

Маски из глины для похудения

Чтобы похудеть, из глины нередко делают маски. Их накладывают на проблемные участки тела. Например, на живот или бедра. Затем человек лежит и ждет, пока глина сквозь кожу вытащит весь лишний жир из его тела. В интернете можно встретить немало рецептов подобных масок. Помимо глины, они предлагают добавлять в ее состав и другие компоненты, якобы повышающие эффективность подобных процедур.

В маски из глины, которые применяются с целью похудения, добавляют растительные масла, мед, кефир, минеральную воду и еще множество ингредиентов. Подобные маски не имеют никакого влияния на массу вашего тела. Зато они оказывают мощное психотерапевтическое действие. Когда человеку кажется, что он что-то делает со своей фигурой, у него появляется надежда, что вот-вот его жиры куда-то исчезнут, он станет стройным и привлекательным.

К сожалению, подобные психотерапевтические процедуры приносят лишь временный эффект. Со временем человек осознает, что маска из глины никакого результата не приносит. Это портит ему настроение. Ведь так хотелось, чтобы глина вытащила жир через кожу! Но нет, придется потеть в спортзале и вешать замок на холодильник.

Обертывания с глиной для похудения

Один из самых широко используемых способов снижения веса, наряду с диетами и упражнениями, является обертывание. Причем, это удивительно. Ведь если ограничение питания и спорт приносят гарантированные результаты в виде потери лишних килограммов, то обертывание для похудения абсолютно неэффективно.

Обычно процедура проходит следующим образом:

1. Участок тела, на котором имеется много жира, человек обертывает пищевой пленкой либо воздухонепроницаемой тканью.

2. Под пленку он подкладывает вещества, якобы усиливающие ее действие. Нередко с этой целью применяется глина.

3. Человек лежит или занимается спортом в таком виде. Он потеет и ошибочно полагает, что вместе с потом выходит подкожный жир.

На самом деле обертывание лишь позволяет потерять некоторую часть жидкости. Глина удобна для этой процедуры тем, что может впитать некоторую часть воды. Она повышает комфорт после обертывания, но никак не влияет на конечный результат. В итоге вы все равно не похудеете при помощи глины и пищевой пленки. Поэтому не занимайтесь самообманом – отправляйтесь в спортзал и садитесь на диету.

Статья по теме: голубая глина для похудения

Источник: FoodLover.RuАвтор: Вадим Жилюк (врач)

foodlover.ru

Эффективна ли голубая глина для похудения?

В последние годы все больше женщин прибегает к косметическому обертыванию с использованием глины. Насколько они эффективны и можно ли выполнять их самостоятельно?

Содержание

В состав глины входят азотные соединения, фосфаты, железо, калий, кальций, магний, кобальт и радий. Любые овощи или фрукты не содержат столько элементов, сколько их находится в этом порошке. Поэтому при грамотном использовании он нормализует обменные процессы в организме, что очень важно при лечении ожирения.

Глина улучшает кровообращение, выводит шлаки, обладает антистрессовым эффектом. Уникальный состав порошка оценен дерматологами и косметологами, которые назначают этот продукт пациентам при лечении целлюлита. Только какая глина справится с этой проблемой лучше? Оказывается, лучше подходит голубая глина для похудения в теплом виде, так можно достичь максимального эффекта во время процедуры.

Голубая глина уменьшает жировые отложения и подтягивает тело, модулирует контуры, но только при регулярном применении. Она ускоряет кровоснабжение, обеспечивают клетки кислородом. Голубой порошок – эффективный инструмент, который дает необходимый результат. Ее неизменным преимуществом является невысокая стоимость и доступность. Домашние процедуры с ней не менее эффективные, чем в салонах.

Масочки, способствующие похудению:

Рецепт №1. Нужно смешать вещество, приобретенное в аптечном киоске, с медом в соотношении 2:1. Затем нанести его на участки тела на 10-15 минут и смыть водой.

Рецепт №2. 150 граммов порошка смешивается с 2 чайными ложками кофе. Смесь наносится на тело на 20 минут и смывается водой.

Рецепт №3. 200 граммов косметического средства смешивается с 50 граммами морской соли, наносится на тело на 10-15 минут и смывается.

Следует учитывать, что глиняные маски могут вызвать временное покраснение, исчезающее через 20 минут. При нанесении масок участок, который быстро высыхает, лучше опрыскивать кипяченой водой. После использования масок не забывайте наносить на кожу питательный крем.

Она помогает бороться с лишним весом, очищает поры, улучшает состояние дермы в общем. Средство приобрело черный цвет благодаря содержанию в нем железа и углеродистых веществ.

Также в нем содержится кальций, кварц, магний и стронций. Черный порошок обладает сильным и очищающим воздействием на эпителиальный слой.

Он избавляет от черных точек, убирает жирный блеск и нормализует функцию сальных желез. Помимо этого черная глинка очищает кровь, поэтому в народной медицине используются для лечения сердечных заболеваний. Если регулярно проводить процедуры с целью похудения, они дадут положительные результаты.

С древних времен этот порошок использовался в качестве сорбента, его принимали внутрь. В кишечник он выводит из пищеварительного тракта все токсические вещества и остатки пищи. Кроме этого, смесь дает организму необходимые микроэлементы и минералы, которые поступают в сосуды и влияют на клеточный обмен, очищают кровь и избавляют от скоплений грязи из сосудов и мышц. И в настоящее время белый природный  вариант применяется нередко для лечения ожирения.

Для приема внутрь порошок подбирается с высокой степенью очистки. При попадании в воду он должен медленно выпадать в осадок. Принимать вещество рекомендуется перед приемом пищи.

Начинайте с небольших количеств, к примеру, ½ чайной ложки на стакан воды, затем увеличьте дозу до 1 столовой ложки. Можно для вкуса добавить совсем немного меда. Напиток нужно выпивать сразу небольшими глотками. Если на дне осталось немного порошка, добавить еще воды и снова выпейте.

Суть данного сеанса заключается в том, что при нанесении этого вещества на кожу создается парниковый эффект из-за пленки, возникающей на поверхности дермы. Полезные микроэлементы в косметическом средстве глубоко проникают в кожу и способствуют сужению пор, а также выведению лишней жидкости. Это вещество – «губка», впитывающая в себя все вредные элементы и насыщающая кожу полезными.

Польза обертывания:

• избавление организма от отечности благодаря выведению лишней жидкости из организма;
• ускорение жировых отложений и исчезновение целлюлита;
• гладкая и упругая кожа;
• ускорение кровообращения благодаря нанесению глины на проблемные места;
• исчезновение жировой прослойки, становление контура тела более четким;
• полное расслабление во время проведения сеанса, избавление усталости и раздражительности;
• омоложение кожи и улучшение цвета.

Показания для обертывания:

• ожирение и целлюлит;
• потеря упругости кожи.

Противопоказания для данной процедуры:

• варикозное расширение вен;
• беременность;
• наличие ран и царапин;
• воспалительные заболевания;
• наличие доброкачественных и злокачественных опухолей.

Даже если вы не имеете вышеперечисленных заболеваний, все же рекомендуется перед обертыванием проконсультироваться с врачом.

Перед самим процессом необходимо подготовить кожу – распарить ее в бане или сауне. Можно просто полежать в теплой ванне. Распаренную кожу нужно очистить скрабом.

Кожа готова, теперь можно приступать к приготовлению смеси для обертывания. Заранее ее готовить не нужно, так как порошок быстро подсыхает. Возьмите голубое средство и разведите его с теплой водой, чтобы образовалось кашица. Готовую смесь равномерно наносите на проблемные зоны. Это могут быть бедра, бока, ягодицы, живот, область декольте, голени.

После их обработки обернитесь пищевой пленкой, чтобы создать эффект сауны.  Затем укутайтесь теплым одеялом и полежите 30 или 60 минут. В это время можете посмотреть фильм или почитать книгу, чтобы время шло быстрее. По истечении времени пленку аккуратно снимите, а остатки смеси смойте теплой водой. После процедуры вытрите кожу полотенцем и смажьте антицеллюлитным кремом.

Обертывания для похудения с черной глиной. Черный вариант используется для обертывания чаще всего, так как лучше нормализует жировой обмен и улучшает кровообращение. Чтобы приготовить смесь, нужно смешать 2 столовые ложки порошка с таким же количеством теплой воды. Добавьте туда 1 чайную ложку меда и сухую горчицу. Продолжительность обертывания составляет от 20 до 45 минут. Если во время сеанса кожа начала гореть, нужно немедленно смыть смесь с тела.

Обертывания с зеленой глиной для похудения. Зеленая смесь прекрасно стягивает кожу и омолаживает ее. Чтобы ее приготовить, нужно смешать 4 столовые ложки порошка с 1 чайной ложкой красного молотого перца. Добавить в состав немного воды до образования каши. Нанести его на тело, обернуть пищевой пленкой и ходить так 30 минут.

Глина – это кладезь здоровья, универсальное средство. Если не лениться и регулярно применять ее в косметологических целях и для похудения, результат не заставит себя долго ждать. Главное, решить для себя, какая глина лучше всего подходит для похудения.

Поделитесь с друзьями ссылкой

beslim.life

Черная глина для тела: состав и полезные свойства

Разновидностей косметической глины существует великое множество, и подобрать ее для определенного типа кожи или для решения конкретной проблемы не составит труда. Уникальный минеральный состав каждого вида глины наделяет его определенными свойствами, которые давно применяют в косметологии. Особенно популярными стали глиняные обертывания и маски для тела, и черная глина здесь занимает особое место.

Состав и свойства черной глины

Самое главное свойство, которым обладает черная глина – это активное воздействие на процессы клеточного метаболизма, или попросту обмена веществ в клетках. Поэтому она так востребована как мощное жиросжигающее средство для лечения целлюлита, а также для ухода за проблемной или жирной кожей лица.

Почему черная глина оказывает такое действие? Все объясняется сочетанием минеральных компонентов в ее составе – магний, кальций, углерод, железо, стронций и кварц присутствуют в таком соотношении, которое и способствует ускорению обмена веществ в коже, а значит, и более быстрому расщеплению жировых отложений в подкожном слое. Когда глина соприкасается с поверхностью кожи, между клетками и ею начинается обмен: глина насыщает их ионами минералов, а клетки отдают накопленные токсины, таким образом, очищаясь. А если клетка не напичкана вредными веществами, шлаками, то она становится более активной и обмен веществ в ней происходит намного быстрее и правильнее. Теперь понятно, почему это средство так полезно для кожи лица и тела.

Черная глина может быть как серого, так и черного цвета, она более плотная и пластичная по сравнению с прочими типами глин. Применять ее можно не только для проблемной, но и для нормальной кожи. Черная глина эффективно сужает расширенные поры, поэтому маски из нее рекомендуется наносить на лицо после паровой бани и очищающих процедур.

Польза средства для кожи тела

Борьба с целлюлитом, пожалуй, одно из главных направлений в косметологии, где в полной мере используются свойства черной глины. Для похудения на тело необходимо наносить теплую глину, подогретую до 39-40°C. При такой температуре в работу включаются даже глубокие слои кожи, а жировые клетки распадаются значительно быстрее.

Очень важно, что обертывания из черной глины для тела оказывают мощное лимфодренажное воздействие, ведь благодаря такому эффекту спадает отечность. Усиленный лимфоотток и циркуляция крови – главное условие вымывания накопленных токсинов из клеток кожи.

Кроме того, в активированных клетках начинается усиленная выработка эластина и коллагена, поэтому вместе с устранением целлюлита одновременно повышается эластичность и упругость кожного покрова, уменьшаются маленькие растяжки.

Теплые глиняные обертывания заставляют тело потеть, а вместе с потом из кожи также выводится много вредных веществ. Черная глина вбирает в себя из выделяемого пота все шлаки и токсичные вещества, и отдает полезные, которые поступают в кожу тела. Если вы хотите похудеть или просто почистить свой организм и избавиться от всякой гадости, накопившейся в нем, то обертывания с применением черной глины станут великолепным дополнением к диете, упражнениям и очистительным клизмам.

Процедуры с черной глиной нужно проводить продолжительными курсами, поскольку за 2-3 сеанса заметных результатов вы не почувствуете. При терпеливом подходе и длительном применении обертываний гарантированы следующие результаты:

• удаление лишней жидкости из клеток и, как следствие, уменьшение отеков и объемов тела;
• выведение токсинов через поры кожи и протоки сальных желез;
• ускорение обмена веществ на клеточном уровне, а значит, и расщепления липидов, или жиров;
• поверхность кожи разглаживается, она становится более эластичной и подтянутой;
• происходит нормализация работы сальных желез, кожа приобретает матовость.

Антицеллюлитные обертывания

Глину перед процедурой обертывания рекомендуется насыщать дополнительно полезными добавками: косметическими и эфирными маслами, экстрактами растений, витаминами. Периодичность процедур – 2-4 раза в неделю, не реже.

Перед нанесением глиняной смеси на тело нужно обязательно сделать отшелушивание с применением скраба, пилинга или мочалки из люфы.

Чтобы приготовить состав для обертывания, соедините 400-500 г черной глины с двумя столовыми ложками горчичного порошка. Подогрейте минеральную воду и разведите ею смесь глины с горчицей до получения однородной консистенции густоты сметаны. Нанесите слоем в 2-3 мм смесь на проблемные участки тела, при этом важно избегать области сердца. Обернитесь пищевой или специальной пленкой в 3-4 слоя, наденьте теплый длинный халат или укутайтесь во флисовый плед и лягте под одеяло на 30-35 минут.

По окончании времени смойте глиняную маску под прохладной (но не холодной!) водой, полезен будет контрастный душ. Затем нанесите на тело моделирующий гель либо питательный лосьон или крем.

Ванны с черной глиной

Помимо антицеллюлитных масок, черная глина применяется в лечебных ваннах. Они оказывают общеукрепляющее и успокаивающее действие, способствуют очищению кожи и организма в целом от шлаков и токсинов, тонизируют, нормализуют сон и аппетит.

В домашних условиях сделать такую ванну проще простого. Для начала смешайте два литра воды и 500 г глины, а затем вылейте этот состав в теплую ванну. Продолжительность процедуры не должна составлять более 25 минут, а делать ее рекомендуется вечером перед сном. После принятия ванны ополоснитесь под теплым душем и постарайтесь не кушать плотно и не заниматься чем-то активным, не напрягать свой организм.

Противопоказания

Не всем можно прибегать к помощи вышеописанных процедур для тела с черной глиной. Пожалуйста, запомните список заболеваний, при которых делать обертывания и принимать глиняные ванны категорически запрещается:

• патологии сердечно-сосудистой системы;
• гипертония;
• опухоли, как злокачественные, так и доброкачественные;
• проблемы пищеварительной системы;
• туберкулез и другие болезни дыхательной системы;
• заболевания крови;
• хронические недуги в стадии обострения;
• высокая температура тела, грипп, лихорадка, простуда;
• расстройства психики.

Если у вас есть какое-то другое заболевание, то перед началом курса процедур с черной глиной для тела рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Советуем прочитать:

Загрузка...

omaske.ru

---

• 
  Можно ли есть мороженое при похудении
• 
  Похудение на угле активированном
• 
  Тестостерон для женщин для похудения
• 
  Обертывание с медом для похудения
• 
  Как пить корицу для похудения с медом
• 
  Белковые коктейли для похудения
• 
  Как похудеть с помощью подсчета калорий
• 
  Как действует на похудение активированный уголь
• 
  Можно ли есть манную кашу при похудении
• 
  Мука льна с кефиром для похудения
• 
  Дыхательные упражнения для похудения бодифлекс