5 действенных масок для живота. Для похудения живота маски
Маски для похудения живота
Красивый плоский животик – мечта любой женщины, на пути к осуществлению которой, нам, прекрасной половине человечества, приходится проходить через комплексы физических упражнений и строгие диеты.
Дабы закрепить эффект от всего выше перечисленного, необходимо делать специальные маски для уменьшения объемов живота. Таким способом можно активно сжигать жиры, а так же вести активную борьбу с ненавистным целлюлитом. Методов приготовления существует очень много, для этого используют горчицу, глину, перец и много других ингредиентов. В нашей статье вы мы рассмотрим несколько вариантов приготовления таких «волшебных» смесей.
Жиросжигающие маски для живота
Конечно же, распрощаться со складками в области животика при помощи одних обертываний не получится. Нужно некоторое время активно заниматься физическими упражнениями, следить за питанием, а уж потом приступать к применению масок. Чтобы поддерживать форму можно использовать маски для плоского живота, они создают тонизирующий эффект, а не сжигают жир.
Чтобы добиться хорошего результата, можно использовать сливочную жиросжигающую маску для живота. Для ее приготовления понадобится несколько ложек натуральных сливок, 2 столовые ложки меда, одна ложка сухих дрожжей и несколько капель эфирного масла герани или вербены. Сливки нужно слегка подогреть, а мед растопить на водяной бане, все это смешать, добавить дрожжи и оставить на 30 минут. Затем нужно добавить в смесь эфирное масло и приниматься за нанесение маски на кожу живота, а через полчаса смыть теплой водой. Повторять такие процедуры можно даже несколько раз в неделю.
Маска для похудения живота с перцем В данном случае, перец можно сочетать с медом, фруктами, корицей, кофе, морской солью и даже уксусом, что вдвойне поможет 
избавиться от пары ненужных сантиметров.
Через 20–25 минут смываем смесь и ополаскиваем места нанесения макси отваром череды либо ромашки, это успокоит кожу. Такую жиросжигающую маску для похудения живота можно делать раз в неделю, и результат не заставит себя долго ждать.
kodokved.ru
Маски для похудения живота
Красивый плоский животик – мечта любой женщины, на пути к осуществлению которой, нам, прекрасной половине человечества, приходится проходить через комплексы физических упражнений и строгие диеты.
Дабы закрепить эффект от всего выше перечисленного, необходимо делать специальные маски для уменьшения объемов живота. Таким способом можно активно сжигать жиры, а так же вести активную борьбу с ненавистным целлюлитом. Методов приготовления существует очень много, для этого используют горчицу, глину, перец и много других ингредиентов. В нашей статье вы мы рассмотрим несколько вариантов приготовления таких «волшебных» смесей.
Жиросжигающие маски для живота
Конечно же, распрощаться со складками в области животика при помощи одних обертываний не получится. Нужно некоторое время активно заниматься физическими упражнениями, следить за питанием, а уж потом приступать к применению масок. Чтобы поддерживать форму можно использовать маски для плоского живота, они создают тонизирующий эффект, а не сжигают жир.
Чтобы добиться хорошего результата, можно использовать сливочную жиросжигающую маску для живота. Для ее приготовления понадобится несколько ложек натуральных сливок, 2 столовые ложки меда, одна ложка сухих дрожжей и несколько капель эфирного масла герани или вербены. Сливки нужно слегка подогреть, а мед растопить на водяной бане, все это смешать, добавить дрожжи и оставить на 30 минут. Затем нужно добавить в смесь эфирное масло и приниматься за нанесение маски на кожу живота, а через полчаса смыть теплой водой. Повторять такие процедуры можно даже несколько раз в неделю.
В данном случае, перец можно сочетать с медом, фруктами, корицей, кофе, морской солью и даже уксусом, что вдвойне поможет 
избавиться от пары ненужных сантиметров.
Для приготовления жиросжигающей маски для живота с перцем и фруктами вначале необходимо мелко нарезать 1 стакан любых фруктов, предпочтительно яблоко, апельсин, абрикос, ананас или киви, подготовить 2 столовые ложки взбитых сливок ну и 40 граммов красного перца. Все это смешиваем в одной емкости, и получившуюся воздушную массу наносим на кожу, после, обертываем себя пищевой пленкой.
Через 20–25 минут смываем смесь и ополаскиваем места нанесения макси отваром череды либо ромашки, это успокоит кожу. Такую жиросжигающую маску для похудения живота можно делать раз в неделю, и результат не заставит себя долго ждать.
Маски для похудения живота - Секреты Здоровья
Едва ли не каждая третья, а может, и вторая женщина в мире не в полной мере довольна собственной фигурой. Одной не нравятся свои ноги, другой – бедра, третьей – живот… В отношении живота, между прочим, претензий особенно много: представительнице прекрасного пола хочется иметь плоский и подтянутый, а он в большинстве случаев выпуклый и в складках. Чтобы придать своему животику должный вид, есть лишь один выход: худеть. Но это слово включает в себя не только соблюдение диеты и физические упражнения – можно также воспользоваться услугами домашней косметологии. Речь идет о масках для кожи живота, способствующих коррекции формы и внешнего вида последнего.
Общая информация о beauty-средствах
Косметические продукты, являющиеся предметом данного повествования, имеют некоторые особенности.
Во-первых, готовить их следует исключительно из натуральных ингредиентов, дабы не спровоцировать кожную аллергию и раздражение. Это обычно природные минеральные и витаминные субстанции, эфирные масла. отвары трав, пряности и продукты животного происхождения.
Во-вторых, помимо своей прямой обязанности – избавления от жировых отложений – маски для кожи живота оказывают многочисленные дополнительные воздействия непосредственно на сам эпидермис, способные обрадовать любую женщину:
- устраняют растяжки и другие признаки целлюлита;
- повышают эластичность кожи;
- производят лифтинг-эффект.
Накладывать домашние косметические средства необходимо только на предварительно очищенный при помощи мягкого пилинга или скраба эпителий. Продолжительность процедуры - от получаса до 60-ти минут. Поверх наложенного на кожу состава рекомендуется обернуть брюшную зону пленкой, дабы улучшить степень всасываемости питательных веществ.
Маску для кожи живота в целях похудения применяют не чаще двух-трех раз в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы добиться нужного результата уже спустя пару месяцев использования косметического средства в комплексе с другими методами коррекции указанного участка тела.
Как известно, все виды косметической глины благотворно влияют на состояние кожи. Эпидермис живота – не исключение.
В этом плане домашний beauty-продукт улучшит тонус клеток кожи брюшной зоны, повысит упругость, устранит проявления «апельсиновой корки» и самое главное –поможет похудеть. Наибольшим эффектом обладает черная и голубая глина. Однако, в крайнем случае, можно использовать любой вид этой замечательной минеральной природной субстанции. Приобретать глину нужно исключительно в аптеке.
Теперь о самой маске. Для ее приготовления вам понадобятся следующие компоненты: порошок глины, само собой, в количестве 300 г и теплая вода. Соедините два ингредиента, хорошенько перемешайте получившуюся массу до приобретения ею консистенции густой сметаны. Добавьте несколько капель эфирного масла лимона или грейпфрута – они способствуют жиросжиганию. Нанесите маску с глиной на предварительно очищенную кожу живота толстым слоем, сверху накройте пищевой пленкой, следом – одеялом. Спустя полчаса смойте средство теплой водой и насухо вытрите кожу.
Маска с лечебной грязью
Грязь мертвого моря - кто не слышал об этом уникальном продукте, напоенном минералами? По своему химическому составу он превосходит упомянутую выше косметическую глину. Лечебная грязь делает кожу брюшной зоны тела гладкой, мягкой, без следа уничтожает отложения жира и некрасивые складки. Эту субстанцию нужно наносить на подготовленный эпидермис только в теплом виде в количестве, определяемом, как говорится, на глаз. Для воздействия маску следует оставить на 20-30 минут, после чего смыть теплой водой, желательно, стоя под душем.
Маска с пряностями
В борьбе с жировыми отложениями на животе успешно борется домашнее косметическое средство с кайенским или красным перцем чили в составе. Упомянутый ингредиент используется в этом случае в форме порошка. Любой из указанных видов перца способен улучшить кровообращение в соответствующих слоях эпидермиса и запустить процесс жиросжигания. 1 ч.л. перцового порошка тщательно смешивают с 3-мя ст.л. оливкового масла. Полученную субстанцию необходимо настаивать в течение 15-ти минут. После готовую смесь наносят на поверхность живота. Длительность процедуры индивидуальна и зависит от силы воли конкретной женщины, потому как маска с перцем заставляет испытывать не слишком приятное ощущение жжения. В среднем продолжительность варьируется от 15-ти до 30-ти минут. Смывать средство нужно теплой водой.
Придать плоскость животу способен beauty-продукт, приготовленный на основе сухих пекарских дрожжей, меда и сливок. Возьмите 20 г первых, разведите в небольшом количестве теплых сливок, добавьте 2 ст.л. продукта пчеловодства, хорошо перемешайте и дайте настояться субстанции в течение 20-ти минут. По истечении указанного времени сдобрите маску несколькими каплями эфирного масла герани или вербены. Снова перемешайте. Наносите средство на кожу живота на 15-20 минут. Затем смойте ее теплой водой.
Маска на основе масла
Этот beauty-продукт при регулярном применении позволит вам значительно уменьшить объем живота и талии, а также добиться устранения растяжек, что особенно актуально для женщин после родов. Возьмите любое из четырех масел: аргановое, зеленого кофе, зародышей пшеницы или какао. Если решили воспользоваться услугами масла аргана, отмерьте 3 ст.л. данной субстанции. То же актуально и для масла зеленого кофе. Масло ростков пшеницы понадобится меньше: 2 ст.л. А вот масло какао предварительно необходимо растопить, поскольку оно имеет твердую консистенцию, и уже после проделанных манипуляций взять 2 ст.л. компонента.
Маска с яблочным уксусом
Многие из вас, наверняка, слышали о чудодейственных свойствах яблочного уксуса. Находчивые представительницы женского пола употребляют его внутрь с целью избавиться, наконец, от ненавистных лишних килограммов. Но яблочный уксус весьма эффективен и при наружном использовании в качестве маски. Для этого его необходимо соединить с водой в соотношении 1:1, то есть приготовить раствор. Последний же следует нанести на кожу живота, втирая. Сверху также лучше обернуться пищевой пленкой и укутать проблемный участок в одеяло либо одеть что-то теплое. Маску с яблочным уксусом выдерживают пару часов и смывают теплой водой.
Маска с травяным отваром
В данном случае действующим веществом является крапива. Приготовьте ее отвар: 2 ст.л. сушеного растительного сырья (листьев) залейте стаканом кипятка и 10 минут томите на медленном огне. Затем уберите емкость с отваром с плиты, остудите до теплого состояния, процедите. Смочите в чистом крапивном отваре марлевую салфетку, положите на живот, распределив ее по всей поверхности последнего. Зафиксируйте бинтом. Сверху обмотайтесь пищевой пленкой и укутайтесь махровым полотенцем. Маска должна находиться на коже 2-3 часа. Смывать ее после не нужно, ведь отвар полностью впитается в эпидермис. Beauty-средство с крапивой ликвидирует и жировые складки, и растяжки на животе.
Как видите, вариантов похудения в брюшной зоне тела при помощи домашних масок предостаточно. И только вам решать, какой из них вы сделаете своим главным помощником в борьбе с жировыми отложениями!
Пономаренко Надеждадля женского журнала InFlora.ru
Источники: http://www.inflora.ru/cosmetics/cosmetics381.html
1lustiness.ru
Маски для Упругости Кожи Живота
Больше всего жировых отложений накапливается в зоне живота. Многие женщины страдают от «апельсиновой корки» (целлюлита) именно в этой области. Избавиться от неё вполне возможно, достаточно приложить для этого некоторые усилия.
Наиболее эффективны для этого маски для кожи живота и массаж. Всё это можно без проблем делать в домашних условиях. Как делать маски для живота в домашних условиях мы вам расскажем в этой статье.
Алгоритм действий для достижения плоского живота
Для того чтобы достичь успеха в таком нелегком деле, как борьба с лишними жировыми отложениями на животе, нельзя забывать о пользе правильного питания и водного баланса.
Конечно же, девушки, которые мечтают о плоском животе, начинают с физических упражнений, в особенности делая упор на пресс. Но достичь желаемого результата без корректировки режима и рациона питания не удастся. Поэтому изначально нужно заняться питанием, а затем уже переходить к упражнениям.
Когда режим питания налажен и физические упражнения делаются регулярно, следует добавить массаж и жиросжигающие маски для упругости кожи живота. К этим действиям нужно прибегнуть не раньше, чем через месяц упражнений и соблюдения правильного режима питания, чтобы результат был виден сразу. Это как бы завершающий этап большого процесса похудения в области живота, который можно повторять для профилактики.
Таким образом, когда появится результат – плоский живот без жировых отложений, можно просто поддерживать фигуру в тонусе, сдерживая себя в питании, делая обычную зарядку и, конечно, используя маски и обертывания для подтяжки кожи на животе.
Маска для кожи живота
Выполнение такой маски 2-3 раза в неделю позволит вашему дряблому животу приобрести сексапильность и вернуть коже упругость. В небольшом количестве тёплых, не очень жирных сливок развести 20 г сухих дрожжей, добавить 2 ст. л. меда и дать немного настояться. Через 20 минут добавить в эту смесь несколько капель эфирных масел герани или вербены. На чистую кожу живота нанести маску и смыть водой через 15-20 минут. Значительно увеличить эффект от такой маски позволит очищение кожи следующим составом: перемолотые в кофемолке морские водоросли смешать с молотым кофе, морской солью и сливками.
Маска для живота из глины
Взять 500 г глины и развести её тёплой водой до сметанообразного состояния. Затем нанести толстым слоем на кожу. Накрыть плёнкой и утеплить, оставив на 20-30 минут. По желанию можно добавить в маску различные эфирные масла, порошок натурального кофе либо молотые травы.
Перед тем как наложить маску на кожу живота, живот нужно обработать скрабом, который подготовит кожу к благотворному воздействию маски и снимет ороговевшие клетки. В качестве скраба идеально подойдёт некрупная морская соль, перемешанная со сметаной. Можно использовать кофейную гущу со сливками либо с жидким кремом.
Маска для похудения живота
Прекрасный результат в смысле похудения оказывает крапивная маска для живота. Для этого берётся 2 ст. л. сухой крапивы и заливается стаканом кипятка. Отвар выдерживается на слабом огне в течение 10 минут. В полученной жидкости обильно смачивается сложенная в несколько слоев марля и накладывается на живот. Маску удобнее всего делать лёжа и для более активного воздействия укрывать пленкой, сверху утепляя шарфом или платком. Держать её нужно около 30 минут.
Грязевая маска для живота
Дома в ванной вполне можно нанести грязевую маску для живота и для всего тела из натуральных лечебных грязей. Кожа от них становится нежной и гладкой. Маски с использованием красной и голубой глины наносятся одновременно в горячем и холодном виде. Они прекрасно избавляют живот от жировых отложений. Противопоказаны такие грязевые маски беременным, поскольку могут нанести вред ребенку. Поэтому предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Подтягивающая маска для живота
Это достаточно простой состав, приготовление его занимает совсем немного времени, но результат поразительный. В пластиковую бутылку наливаем 200 мл любой минеральной воды без газа и добавляем 3 капли эфирного масла вербены. Хорошенько взбалтываем смесь и массажными движениями наносим её на тело. В результате такой маски кожа подтягивается, укрепляется и получает питание.
Крапивный отвар для плоского живота
Для похудения в области живота существует множество продуктов и растений, которые дают желаемый результат. Одно из таких растений – крапива. Нужно сделать отвар из пары столовых ложек сушеных листьев растения. Отвар делается по такому принципу: трава заливается кипятком и около 10 минут держится на медленном огне.
После того, как отвар немного остынет, нужно смочить им хлопковую ткань или марлю и перевязать живот, только не туго. Повязку сверху нужно обмотать пищевой пленкой, которая продается в любом супермаркете. Поверх пленки можно укутаться полотенцем или пуховым платком, это обязательное условие такой маски для живота.
Лучше после окончания процедуры не принимать душ несколько часов, поэтому маску лучше делать с утра.
Дрожжевая маска для живота
Позволяет повысить упругость кожи, стимулируя кровообращение и питая её. Нужно взять 15 г пивных дрожжей, по 4 ч. л. жидкого меда и сливок. Дрожжи развести в сливках, добавить мед и нанести маску на живот.
Маска против растяжек
Смешать по полстакана сока алоэ и оливкового масла, добавить по 10 капель витамина A и E. Хранить смесь в холодильнике и наносить на растяжки два раза в день – утром и вечером.
Медовая маска для живота
На кожу, распаренную после бани или ванны, нанести мед и вбить его короткими похлопываниями. В результате проникающие в эпидермис микроэлементы и витамины выводят шлаки и токсины. Массажные движения позволяют бороться с дряблостью, тонизируя кожу и разрушая при этом жировые клетки за счёт увеличения кровотока.
Увлажняющая смесь для живота
Нужно взять стакан минеральной воды и добавить в него чуть-чуть молока. Протереть полученной смесью живот и все проблемные места, которым необходимо увлажнение. Входящие в состав молока жиры стимулируют выработку организмом коллагена, ответственного за упругость кожи. Микроэлементы, входящие в состав минеральной воды, питают кожу.
Максимальную пользу все эти совершенно безопасные процедуры принесут в том случае, если проводить их сразу после родов. Они помогут быстро и эффективно привести в порядок живот, вернув ему упругость, красоту и подтянутость. Вполне доступны все предложенные маски для живота в домашних условиях. Главное всегда верить в себя и в положительный результат.
Интересные статьи
maskiz.ru
Для похудения живота
В современной жизни вопрос о похудении живота является самым обсуждаемым. Этот вопрос обсуждается практически везде, и во время посиделок с подругами, этой теме посвящается множество телевизионных программ, в женских журналах эта тема занимает отдельные страницы, а в интернете можно найти многочисленные тематические сайты и форумы, где люди делятся своим опытом. А на многих медицинских сайтах и форумах специалисты отвечают на вопросы пользователей, дают бесплатные консультации.
Как убрать живот
Человеческий организм устроен так, что, лишние жиры откладываются именно в области живота и бедер. Поэтому, чтобы сбросить лишний вес, в первую очередь придумывают варианты для похудения живота. Существует множество способов для похудения живота и боков, но перед тем, как начать пользоваться определенным методом, необходимо разобраться в причинах набора веса. Ведь жиры могут накапливаться по разным причинам, в некоторых случаях это является признаком серьезных заболеваний. Поэтому важно и необходимо пройти обследование, а также советоваться с врачом. Важно помнить, что чтобы бороться с жиром, необходимо устранить причину его появления.
Меню для похудения живота
Одним из основных правил для похудения живота является нормализация питания. Здесь не говориться об особых изнуряющихся диетах, а именно о правильном нормальном питании. А для этого необходимо соблюдать некоторые правила.
Важным правилом для правильного питания и в борьбе с жиром на животе, является обеспечение полноценного завтрака. Лучше заменить кофе хорошим завтраком, причем особое внимание подсчету калорий уделять не стоит. Вреднее будет остаться без нужного заряда на целый день - в таком случае можно мучиться от нестерпимого ощущения голода.
<_teaser>
А днем можно предпочтение отдать пище с низкой калорийностью, естественно нужно исключать из рациона все очень жирное, сладкое и мучное. Питаться можно до семи раз, но так, чтобы количество принимаемой пищи не превысило 300 граммов. Лучше не есть после семи, а для ужина желательно выбирать молочные продукты, различные фруктовые и овощные салаты, залитые оливковым или кукурузным маслом для лучшей усвояемости.
А чтобы кожа на животе после похудения некрасиво не обвисала, в течение дня необходимо сделать упражнения для живота и бедер. Обычно после этих упражнений очень хочется есть. При этом лучше предпочтение отдать кисломолочным продуктам, орехам, сухофруктам или фруктам. Выполнять упражнения для втягивания живота необходимо три — четыре раза в неделю, а при выполнении важно не забывать о правиле «трех подходов», для похудения бедер очень эффективны упражнения со скакалкой. Хорошим методом для сжигания жиров является бег. Как убрать живот быстро?
Эффективное похудение живота
В различных источниках информации постоянно можно встретить рекламные объявления, которые обещают эффективные похудения для живота за очень короткое время. Часто женщины и девушки, желающие корректировать свою фигуру, поддаются этим заманчивым предложениям. Одним из рекламируемых современных способов похудения живота является мезотерапия. Суть метода состоит во введении в средний слой кожи (мезодерма) лекарственных и витаминизированных веществ. Данные инъекции в основном делаются в косметических целях.
Но стоит учесть, что с целью общего снижения массы тела ее не назначают. С лишним жиром необходимо бороться другими способами, а мезотерапию применять в качестве эффективного профилактического метода для поддержания фигуры. Чаще мезотерапию совмещают с курсом массажных процедур и обвертываниями.
Среди многочисленных способов похудения особое место занимает йога. Конечно, чтобы заняться йогой, нужен хороший учитель. Основой йоги является медитация. Но йоги особое внимание уделяют и правильному дыханию, важно научиться дышать животом, что поможет улучшать пищеварение, ведь для переваривания и усвоения пищи нужен кислород, который поступает в кровь. Именно благодаря правильному дыханию можно нормализовать обменные процессы в организме.
Маски для похудения живота
Среди многочисленных способов для похудения живота имеют место и специальные маски, которые основаны на естественные компоненты. Для приготовления таких масок используют различные народные средства. Если учесть многочисленные отзывы людей, которые использовали такие маски, можно сказать, что они достаточно благотворно влияют на кожу. Существует множество рецептов для приготовления масок.
Отлично подтягивает кожу живота маска с зеленым чаем, которая богата кофеином и танином. Для приготовления маски необходимо 100г зеленого чая всыпать в 100 г жирных сливок, хорошо взбить пока не получится однородная масса. Полученную маску распределить по коже живота, обернуть пленкой, затем теплым шарфом или сверху надеть теплый свитер. Через полчаса смыть маску под контрастным душем, одновременно массировать живот. Процедуру нужно повторять ежедневно вечером в течение двух недель. Затем нужно сделать перерыв на 2 - 3 недели и снова повторять.
Стоит отметить, что маски для похудения живота являются лишь вспомогательным средством. Они могут быть использованы в сочетании с диетой и физическими упражнениями.
misseva.ru
Маски для живота
Чтобы привести себя в форму (после родов, к примеру) и вернуть плоский животик, необходим комплексный подход, включающий не только маски для живота, но и физические упражнения и массаж. Не стоит забывать о важности правильного питания и поддержания водного баланса. В совокупности эти меры помогут в кратчайшие сроки вернуть былые формы и наслаждаться собственным отражением в зеркале.
Для того чтобы убрать целлюлит, жировые отложения и сделать тонкую талию одних только масок будет недостаточно, однако без них уход за этой зоной будет неполным, а достижение идеальных форм заметно отсрочится. Поэтому сегодня я хочу поговорить именно о масках для живота и поведать нашим читательницам несколько простых и действенных рецептов, которые смогут существенно улучшить состояние этой части женского тела.
Все маски наносят на очищенную кожу, которую желательно непосредственно перед процедурой обработать скрабом. Это повысит эффективность выбранного рецепта маски и обеспечит глубокое проникновение активных веществ в кожные слои. Для этих целей можно воспользоваться готовыми косметическими средствами или приготовить домашний скраб, например, из кофейной гущи или морской соли. Просто смешайте кофейную гущу (или соль) со сметаной, сливками или обычным кремом, и полученным составом хорошенько помассируйте влажную кожу живота несколько минут. После этого смойте скраб с тела и просушите кожу мягким полотенцем. Теперь можно наносить состав выбранной маски.
1. Маска с черной глиной
Косметическая черная глина широко используется в борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями, что обусловлено ее способностью выводить лишнюю жидкость и токсины из клеток кожи, а также улучшать обменные процессы. В качестве маски для похудения живота ее смешивают с молотым красным перцем и разбавляют теплой водой до нужной консистенции. На половину пакетика глины достаточно будет чайной ложки (без горки) молотого красного перца. В первый раз можно взять даже меньшую порцию красного перца, чтобы посмотреть на реакцию кожи. Нам ведь нужен плоский животик, а не ожог. После смешивания компонентов полученную однородную массу накладываем равномерным плотным слоем на проблемный участок, т.е. живот. Оборачиваем пищевой пленкой и надеваем сверху что-нибудь теплое. Маску держат на теле ровно час, затем смывают водой без моющего средства. Повторяют процедуры каждый день в течение двух недель, после чего следует сделать перерыв (также не меньше двух недель). При необходимости курс повторить.
2. Медово-горчичная маска
Еще один «жгучий» рецепт, который эффективно справляется с жировыми отложениями на животе. Активные вещества горчицы стимулируют приток крови к тканям, расщепляют жиры и отлично тонизируют кожу, в то время как мед ее интенсивно смягчает и питает. Результат можно заметить уже после первой процедуры. Это объясняется тем, что первой организм покидает застойная жидкость. Если не прерывать курс процедур, очередь дойдет и до жировых «залежей», которые являются нашей главной целью. Приготовить состав для такой маски очень просто. Мед и горчичный порошок смешивают в равных пропорциях, предварительно разбавив горчицу небольшим количеством теплой воды. По консистенции масса должна получиться не слишком густая (чтобы удобно было наносить), но и не слишком жидкая (чтобы не растекалась). Ее наносят на кожу ровным слоем, обматывают пленкой, а сверху надевают теплые штаны или пояс. Через час состав смывают с кожи и наносят крем с антицеллюлитным действием. Медово-горчичные маски также делают курсом. В первую неделю – ежедневно, а на протяжении следующего месяца – один раз в два дня. Перед первым применением рекомендуется провести тест на чувствительность кожи и аллергические реакции на компоненты медово-горчичной маски.
3. Маска для живота с уксусом
Также очень эффективны уксусные маски. С их помощью можно похудеть до 3 кг за одну процедуру. Они тоже проводятся в виде обертываний, которые позволяют активным компонентам маски проникать максимально глубоко в ткани за счет «парникового» эффекта. Для этого рецепта лучше взять натуральный яблочный уксус. Его разводят с водой в одинаковых количествах и полученным раствором пропитывают марлю. Ею плотно оборачивают проблемную зону, обматывают тело пищевой пленкой и теплой одеждой. Время воздействия такой маски составляет полчаса-час. Для большего эффекта можно во время процедуры выпить чай с травами, которые провоцируют интенсивное потоотделение – чабрецом, малиной и т.д.
4. Дрожжевая маска
Применение дрожжевой маски оказывает благотворное влияние на кожу живота, делая ее более упругой и подтянутой. Повторять процедуру рекомендуется один раз в 3-4 дня. Для приготовления маски понадобятся:
Сухие пивные дрожжи – 20 г
Сливки – 4 ч.л.
Мед – 2 ст.л.
Эфирное масло герани – 3-4 капли
Сначала слегка нагревают сливки, добавляют к ним дрожжи и мед. Смеси дают настояться в течение получаса, после чего вливают в нее эфирное масло. Вместо масла герани также подойдет для данного рецепта эфирное масло вербены. Полученный состав наносят на кожу, смывают через 20 минут.
5. Маска на основе кофе
Кофейная маска с эффектом лифтинга идеально подойдет для дряблой кожи живота. Для ее приготовления понадобится 50 г кофейной гущи и по одной столовой ложке вашего обычного крема для тела и морской соли. Все смешиваем и массирующими движениями наносим на проблемную зону. Оставляем на 20 минут, затем смываем состав теплой водой.
Безусловно, обертывания и маски станут отличным вспомогательным средством в борьбе с лишними килограммами. Однако они, как и любые другие косметические процедуры, имеют ряд противопоказаний. Например, нельзя их проводить во время беременности, критических дней, при наличии гинекологических заболеваний, опухолей, воспалительных процессов в организме, артериальной гипертензии и т.д.
wtalks.com
Маски для похудения живота - Век живи
Много неприятностей доставляют внутренние прыщи, которые,
Когда любимый крем уже не помогает, а сделать пластическую операцию согласится
Все большую популярность набирает такая услуга, как
Каутеризация волос представляет собой лечебную процедуру,
Мезороллер или, как его чаще называют, дермароллер — это
Рыбу выпотрошить, отрезать голову, хвост и плавники. Очистить рыбу от чешуи, вымыть и разрезать на куски. Морковь и зелень мелко нарезать. Картофель почистить и порезать брусочками. Луковицу
Рыбный суповой набор залить водой, добавить черный перец и лавровый лист. Довести до кипения и на маленьком огне варить 25 минут, периодически снимая пену. Полученный бульон процедить, добавить
Подготовить рыбу: очистить, помыть и залить 2,5 л воды. Варить 30 минут. Рыбный бульон процедить, мясо рыбы отделить от костей. Если у вас готовое филе, то порезать его на кусочки, залить водой и
Нагрейте в кастрюле 2-3 столовые ложки оливкового масла. Очистите и нарежьте лук, обжарьте на среднем огне до мягкости и золотистого цвета, периодически помешивая. Добавьте в кастрюлю 6 чашек воды,
В кастрюле разогрейте масло на небольшом огне. Добавьте нарезанные чеснок, лук, сельдерей и морковь. Готовьте, помешивая, минут 15, пока овощи не станут мягкими. Затем добавьте нарезанную сырую
Основным ингредиентом здесь является острый перец (красный чили, кайенский и др. сорта) в виде порошка. Именно он разгоняет кровь, тем самым, улучшая кровообращение, содействует сжиганию жира и уменьшению объемов живота.
Основой маски могу выступать различные продукты, например обычное оливковое масло. В этом случае к 3-м ст. ложкам масла добавляется 1 чайная ложка перца, все размешивается и оставляется настояться на 10-15 минут.
Или это может быть растопленный шоколад или порошок какао. Тогда необходимо растопить одну плитку черного шоколада (50-70%) на водяной бане, снять, дать массе немного остыть до комфортного теплого состояния, и добавить 1 чайную ложку порошка жгучего перца. Что касается какао, то 2 полные ст. ложки порошка нужно залить небольшим количеством горячей воды, чтобы после тщательного размешивания получилась однородная паста средней густоты. Затем к этой пасте добавляется 1 чайная ложка перца.
Приготовленная смесь наносится на живот (не забывайте про очищение кожи) и выдерживается от 15-ти до 30-ти минут (если будет нестерпимо жечь, лучше не терпеть, а смывать, потом кожа постепенно привыкнет к воздействию перца). Как уже говорилось выше, для усиления эффекта после нанесения состава живот рекомендуется обернуть полиэтиленовой пленкой, а поверх обмотать теплым полотенцем.
По истечении времени маска смывается теплой водой, а кожа живота смазывается увлажняющим кремом (или специальным кремом для похудения).
Применять не чаще 1 раза в неделю.
• Кофейная маска с подтягивающим эффектом
- остатки кофейной гущи после выпитого кофе (50 грамм)
- 1 столовая ложка морской соли без добавок
- 1 столовая привычного обычного крема для тела
Перемешайте кофейную гущу и соль с кремом и нанесите на живот. Постоянно массируйте тело, стирая кофейно-солевой скраб. Через четверть часа смойте остатки прохладной водой. Этот скраб прекрасно подтягивает кожу и позволяет за несколько месяцев справиться с дряблостью кожи на животе.
• Увлажняющие маски
Для этого понадобится один стакан минеральной воды, в который добавляется немного молока. Этой смесью протирают живот. Жиры, входящие в состав молока, стимулируют синтез коллагена, поэтому кожа становится более упругой. А комплекс микроэлементов минеральной воды насытит кожу необходимыми полезными веществами и увлажнит ее.
•Сливочная маска для уменьшения живота
- столовая ложка сухих дрожжей
- 2 столовых ложки меда
- эфирные масла герани или вербены
Смешайте сливки с дрожжами и медом, и оставьте настояться на полчаса. В зависимости от консистенции меда и жирности сливок, можете варьировать соотношение компонентов. Масса должна быть похожа на косметический крем для тела. После того, как положенное время истечет, добавляйте в домашний косметически крем ароматные масла и наносите на живот. Эта смесь имеет свойства уменьшать жировые отложения.
- полкило черной глины
- добавки, согласно предпочтениям (кофе, эфирные масла, отвары трав)
Перемешайте глину с водой. Консистенция будущей маски для живота должна напоминать жирную сметану. Добавьте кофейные зерна, мед, отвар ромашки, липы или пару капель любимого масла и наносите на живот. После того, как талия равномерно покрыта косметическим составом, укутайтесь полиэтиленом и посидите, бездействуя около получаса. Смывайте маску, выполняя массажные движения. Особенно это касается случаев, если в качестве вспомогательных компонентов вы добавляли мед или кофе. Такое обертывание для живота уменьшит объем талии и улучшит состояние кожи.
•Крапивная маска для плоского животика
- 2 столовые ложки высушенных крапивных листьев
- полтора стакана кипятка
Залейте высушенные листья крапивы, которые можно купить в аптеке, кипятком и поставьте на едва горящий газ или электроплиту на 10 минут. Дайте отвару немного остыть, смочите марлю, пеленку или просто отрез хлопчатобумажной ткани в крапивной жидкости и наложите на живот. Покройте ткань пленкой и полотенцем и полежите, не двигаясь полчаса. Постарайтесь не мыть живот до самого вечере или всю ночь. Такая маска способствует похудению.
• Подтягивающая маска с дрожжами
- пивные дрожжи (15-25 грамм, в зависимости от размеров живота)
- половина стакана жирных сливок
- теплый жидкий мед, половина стакана
Разведите сухой дрожжевой порошок со сливками. Когда смесь станет однородной, вводите мед и наносите на живот. Такая маска хорошо подтягивает кожу, стимулирует все процессы и способствует расщеплению избыточного жира.
На распаренную после ванны кожу нанесем мед, потом вбиваем отрывистыми похлопываниями. Витамины и микроэлементы, проникают в эпидермис и выводят токсины и шлаки. Массажные движения борются с дряблостью, тонизируют кожу, разрушают жировые клетки, увеличивают кровоток.
Применяйте народные рецепты для тела и вы с легкостью и без особых финансовых затрат сделаете свою кожу идеальной и достойной восхищения и зависти! Главное, верить в себя и в положительный результат.
Именины – это день имени, которым при рождении назван любой человек. Именины
Все мы слышали о гороскопах, читаем их на страницах журналов, верим им или не
Лунные календари стрижки волос составляют уже с древних времен, и если у Вас
Ноябрь 2014 Сб. 01 Ноября: - Всемирный день вегана - Всемирный день
Именины – это день имени, которым при рождении назван любой человек.
Современные женщины придумали множество способов, благодаря которым кудри
Ровный цвет лица является залогом. Но иногда даже при тщательном уходе за кожей
Какое существует лечение косточек на пальцах ног? – этот
ЗАДЕРЖКА МЕСЯЧНЫХ – одна из наиболее распространенных жалоб
Мозоль на пальце ноги это всегда проблема, которая доставляет массу неудобств.
Материалы: http://www.woplan.net/article/maski_dlya_pohudeniya_szivota_v_domashnih_usloviyah/
vekoff.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
