Электростимуляция мышц для похудения отзывы. Электростимуляция для похудения

Электростимуляция мышц для похудения | Студия Emsproffit

Что происходит при диетах для похудения?

Каждый раз это звучит подкупающе: «Избавьтесь от 2 кг за 5 дней или 10 кг за 2 недели!». В начале строгой диеты весы показывают, что вес теряется достаточно быстро. Но потерянные килограммы – это только вода, а не жир! Это означает, что Вы не можете постоянно оставаться стройными. Напротив, диеты для похудения приводят к увеличению веса! Этот эффект Йо-йо - генетически заложенная особенность, которая служит для защиты нашего тела на случай голодных времен. Во время диеты тело получает меньше питательных веществ, чтобы поступление калорий было ниже, чем их расход. В качестве ответной реакции обмен веществ минимизирует потребление энергии и снижает интенсивность основного обмена веществ (BMR) на 10%. Таким образом тело готовит себя к голоданию. Холодные руки, например, являются признаком данного процесса. Тем не менее, тело сохраняет свой наибольший запас энергии, жировые отложения, в качестве последнего резерва. Сначала тело использует запасы углеводов, и даже расщепляет активно участвующую в метаболизме мышечную ткань. По окончании диеты тело продолжает находиться в состоянии низкого расхода энергии. Как говорят эксперты, такое состояние может длиться до 8 недель. В целях предотвращения дальнейшей ситуации нехватки питательных веществ тело пытается как можно быстрее пополнить свои запасы жира. Результат: Вам необходимо садиться на следующую диету для похудения, и так начинается порочный круг: Сброс веса – набор – сброс – набор! И с чем большим количеством диет для похудения телу приходится иметь дело, тем больше оно начинает придерживаться низкого расхода энергии. Помимо этого, следствием диет для похудения является увеличение жировых клеток. В конечном счете, это приводит к образованию так называемой «апельсиновой корки» или целлюлита. Студия Emsproffit.

Потеря веса и формирование тела: мышцы — это двигатель

Из дилеммы «диета-фигура» есть выход - это наша мускулатура! Мышцы – это постоянно работающий двигатель. Это означает, что чем больше мышечная масса, тем выше основной обмен веществ (BMR), тем больше калорий сжигается и тем легче регулировать вес тела, а, следовательно, тем более эффективно можно формировать свое тело. Мышцы посылают множество сигналов и медиаторов, которые оказывают влияние на метаболизм (обмен веществ) (Thielicke, 2008). Так медиаторы интерлейкин-6 и интерлейкин-15 ускоряют метаболизм гликогена в мышцах. Следовательно, глюкоза, содержащаяся в крови, будет более эффективно передаваться из крови в мышцы, что в свою очередь необходимо для регуляции расхода энергии, особенно после множества радикальных диет, которые повлекли за собой разбалансировку обмена веществ. Мышцы обеспечивают высокий уровень основного обмена веществ (BMR) и расходуют энергию круглосуточно. Дополнительные 500 г мышечной ткани ежедневно расходуют более чем на 50 ккал больше энергии, чем такое же количество жира. Поэтому развитие мышечной ткани имеет особую важность при похудении. Поскольку мышцы тяжелее жира, человек теряет меньше веса по сравнению с диетами для похудения, где половина потерянного веса относится на счет расщепляемой мышечной ткани. Следовательно, не так важно, что показывают весы, важно то, что происходит внутри тела. Постоянным преимуществом большего количества мышечной ткани является более интенсивный основной обмен веществ (BMR) в совокупности с высоким расходом энергии при выполнении физических упражнений. Соответственно, хорошо тренированная мускулатура приводит к ощутимой и видимой перестройке тела, которая приносит плоды в долгосрочной перспективе.

Электростимуляция мышц для похудения

Исследования, проведенные Университетами Байрейт и Эрланген-Нюрнберг обоснованно доказали, что регулярные тренировки с электростимуляцией всего тела содействуют в достижении целей шейпинга в короткий период времени:

87% участников восторженно заявили о визуально заметном эффекте коррекции фигуры; самооценка собственного тела после электромиостимуляции была значительно выше по сравнению с традиционными методами тренировок.

89% чувствовали себя более подтянутыми, крепкими и сильными после таких тренировок.

Телесный жир сократился на 4% за 6 недель ЭМС-тренировок.

У женщин объем бедер снизился в среднем на 1,5 см. У мужчин обхват брюшной полости снизился до 2,3 см – одновременно с ростом мышц на 1-2 см. на ногах, предплечьях и груди.

У спортсменов рост мышц составил в среднем 4 см – значительно выше по сравнению с традиционными методами тренировки.

После 13 недель тренировок потеря лишнего веса составила в среднем 3,5 кг и 9% от телесного жира, а также 6,5 см в обхвате талии и 2 см в обхвате предплечья.

У пожилых людей старше 65 лет содержание телесного жира снизилось в среднем на 6 % при относительно низкой продолжительности тренировок около 30 минут каждый пятый день в течение 14 недель.

Уменьшение жира на животе на 6,8% и 6 см в обхвате талии доказывают высокую эффективность этого типа тренировок в борьбе с лишним весом и метаболическим синдромом.

Частота EMS тренировок.

Для достижения долговременного успеха занятия должны проводиться регулярно, 1-2 раза в неделю в течение длительного времени. Для здорового набора мышечной ткани необходимо помнить о времени восстановления, которое составляет минимум 1 и максимум 4 дня между тренировками. Более низкая частота тренировок дает меньший прогресс, а тренировки с регулярностью более 3 раз в неделю в течение длительного промежутка времени могут привести к переутомлению, снижению результативности и повышению восприимчивости к инфекциям.

emsproffit.ru

Электростимуляция мышц для похудения отзывы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

Боль в спине – проблема, с которой сталкивается каждый второй человек на планете. Многие факторы оказывают влияние на состояние позвоночника, который представляет собой сложный механизм, ежедневно испытывающий колоссальную нагрузку. Одна из причин болей – грыжа межпозвоночных дисков. Западная медицина в этих случаях предлагает операционное вмешательство, не гарантирующее выздоровления. Кроме того, возможен рецидив заболевания. Поэтому люди, в поиске альтернативного метода излечения, обращаются за помощью к восточным практикам.

Преимущества китайской медицины

Решив испробовать на себе восточную медицину, будьте бдительны. Сложно, а порой и невозможно найти в России квалифицированного специалиста. Этим должен заниматься исключительно дипломированный врач, который несколько лет обучался в Китае. Оптимальный вариант – отправиться на лечение в Китай, где врачи не закрывают глаза на достижения западных коллег, используя и усовершенствуя их знания в своей практике. Здесь вместе с лечебными процедурами можно провести обследование всего организма, используя совокупность традиционной китайской и последних разработок мировой медицины.

Одно из главных преимуществ лечения болезней позвоночника в КНР – это высокая квалификация лечащих врачей, обширная практика и наличие современного оборудования в больницах.

Правительство страны выделяет крупные суммы на исследования заболеваний позвоночника, ежегодно проводится оценка уровня подготовки медицинского персонала, повышается их квалификация. Интересно, что лечение в Китае обходится намного дешевле европейских и израильских клиник, так как некоммерческие больницы заинтересованы в первую очередь в выздоровлении пациентов, а не в материальной прибыли.

Особенности лечения

Традиционные методы в Китае направлены на то, чтобы организм, используя свои внутренние ресурсы, боролся с болезнью. Уникальны они тем, что не вызывают осложнений и побочных действий, поразительно эффективны, дают долгосрочный результат и практически безболезненны.

В Китае справляются со сложнейшими заболеваниями, многие из которых считаются неизлечимыми.

С пациентами работают комплексно: устраняют причину возникновения проблем со здоровьем, а не зацикливаются только на больном органе. В этом главное отличие китайской системы здравоохранения. Китайские врачи видят человеческое тело как единое целое, один больной орган свидетельствует о неправильном функционировании всего организма.

Принципы традиционной китайской медицины:

• Профилактика. Основная цель – сохранить здоровье и не допустить обострения хронических заболеваний.
• Качественная и точная диагностика причины заболевания позволяет назначить лечение без повторной сдачи анализов.
• Минимум медикаментов. Большинство химических препаратов имеют обширный список противопоказаний и побочных эффектов. Устраняя симптомы межпозвоночной грыжи (болевой синдром), пациент может приобрести целый букет дополнительных болезней.
• Лечение пациента, а не конкретной болезни. Китайская медицина направлена на исцеление не только тела, но и души. Важно познать свой внутренний мир, создать гармонию души и тела, осмыслить болезнь и победить ее на духовном уровне. Необходимо самому прийти к душевному равновесию и спокойствию.

Диагностика болезни

Результативное лечение позвоночника в Китае основывается на правильном заключении. Постановка диагноза здесь – это понимание первопричины заболевания. Опытный врач использует следующие методы:

• Во время осмотра обращает внимание на осанку, комплекцию, походку.
• Изучает темп речи, дыхание, голос пациента и его звучание.
• Спрашивает об образе жизни человека: как и чем он питается, как спит, давно ли болеет.
• Исследует различные показатели пульса.

Самыми точными считаются два способа: внешний осмотр и изучение пульса. Помимо этого, существуют также пальпация, аускультация и другие методы. Показательным является «тест подъёма ноги».

Следующий этап – использование рентгена, КТ, дискографии, МРТ, денситометрии. На основе данных, полученных после всех видов исследований, ставится безошибочный диагноз и назначается терапия.

Методы лечения

В китайской медицине есть различные способы помощи пациентам с грыжей межпозвоночного диска. Эта болезнь проявляется мучительными болями в позвоночнике, онемением ног, нестабильностью артериального давления и другими симптомами, с которыми европейская медицина не всегда может справиться.

Лечение межпозвоночной грыжи делится на консервативное и оперативное. Выбор методики зависит от стадии заболевания и его протекания. Консервативное лечение включает в себя:

• Точечный и классический массаж. Приемы классического массажа направлены на обезболивание, увеличение подвижности в суставах и позвонках, усиление оттока крови и лимфы и др. Точечный массаж для большего эффекта часто сочетается с иглоукалыванием и фитотерапией. После него пациент сразу же чувствует, как уходит боль и скованность.
• Фитотерапия. Лечение травяными сборами.
• Акупунктура, иглоукалывание. Иголки, поставленные в биологически активных зонах, способствуют уменьшению болевых ощущений, снятию отечности, спазмов мышц.
• Моксотерапия (теплопунктура). Аналог акупунктуры и иглоукалывания. Теплом тлеющей полынной сигары происходит контактное или бесконтактное прогревание конкретной точки акупунктуры. Метод снимает спазмы, боль, улучшает самочувствие.
• Аппаратная терапия (физиотерапия, электростимуляция, рефлексотерапия).
• Мануальная терапия. Используется только на начальной стадии заболевания.
• Лечебная гимнастика цигун (в переводе — управление потоками жизненной силы) восстанавливает структуру межпозвоночных дисков, усиливает кровоток в мышцах вокруг позвоночника, улучшает подвижность и гибкость его суставов.
• Вытягивание позвоночного столба. Выполняется при помощи ультрасовременного медицинского оборудования. Также существует подводное вытяжение, которое проводится в специальных медицинских ваннах и иногда совмещается с гидромассажем и лечебными ваннами.

В случае если консервативное лечение межпозвоночной грыжи не принесло результата, применяются минимально инвазивные процедуры.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство не следует откладывать, если у пациента присутствуют такие симптомы, как заметное расстройство мышечной силы, мочеиспускания, онемение внутренней поверхности бедер. Оперативное вмешательство подразделяется на минимально инвазивное и радикальное.

Виды минимально инвазивного лечения:

• Иглонож. Применяется в Китае десятилетиями, в 96% случаев дает положительный эффект.
• Гидропластика межпозвоночной грыжи осуществляется сквозь маленькие проколы. Специальный раствор под высоким давлением проходит в полость диска и очищает его от пораженных тканей.
• Лазерная вапоризация. Инновация в сфере лечения экструзии. С помощью лазера нагревается ядро и жидкость испаряется. Благодаря этому уменьшается выпячивание грыжи.
• Лазерная реконструкция дисков. Когда межпозвоночный диск нагревается, совершается активизация хрящевых клеток, ткани хряща постепенно наращиваются.
• Деструкция фасеточных нервов. Микрохирургическое вмешательство по принципу пункции. Эта процедура блокирует болевые рецепторы.
• Микродискэктомия – удаление выпячивания диска посредством микрохирургических инструментов. Сейчас этот вид считается золотым стандартом лечения межпозвоночной грыжи. Реабилитационный период длится несколько дней.
• Эндоскопическая дискэктомия — устраняется выпячивание дисков поясничного отдела с помощью эндоскопа.
• Эпидуральная катетеризация – при помощи тонкого катетера убирается накопившаяся жидкость, высвобождаются нервные корешки, внутрь вводят лекарства, снимающие боль и воспаление.
• Холодноплазменная нуклеопластика – в полости межпозвоночного диска создается облако холодной плазмы, благодаря этому выпаривается часть вещества пульпозного ядра и снижается давление внутри диска.

Радикальное лечение межпозвоночной грыжи в Китае назначается при абсолютных показаниях к её ликвидации, а также при развитии опасных осложнений. Виды наиболее часто практикуемого лечения:

• Дискэктомия – удаляется весь межпозвоночный диск или часть вместе с грыжей, после сращиваются два соседних позвонка. Существенный недостаток этой процедуры – может быть нарушена опорная функция позвоночника.
• Открытая лазер ассистирующая люмбальная дискэктомия – удаление грыжи лазером. Основная цель этого метода – сохранить как можно больше тканей.
• Спондилодез – при помощи трансплантата сращиваются соседние позвонки.
• Имплантация искусственного межпозвоночного диска. После удаления грыжи, у межпозвоночных дисков теряются амортизирующие свойства, это чревато разрушением позвонка, поэтому в Китае часто производят имплантацию искусственного диска, анатомически соответствующего настоящему.

Китайские методы лечения межпозвоночной грыжи привлекают все большее количество людей. Сегодня Китай – это та страна, которая может предложить лучшее в сфере медицины.

Процесс организации поездки

В представлении большинства людей лечение межпозвоночной грыжи в КНР – невыполнимая задача. В реальности все проще, чем кажется. Если вы не знаете китайский язык, обратитесь в фирму, которая действительно сможет отправить вас на лечение в Китай.

Необходимо удостовериться в ее благонадежности, почитать отзывы в интернете, найти людей, которые уже воспользовались их услугами. Убедившись в том, что вам предоставят квалифицированную помощь, можно переходить к следующим пунктам:

1. Подробная информация о вашей болезни, снимки, результаты анализов переводятся на китайский язык и отправляются врачам. Доктора разных больниц дают свое заключение, предлагают методы лечения, прогнозируют результаты, озвучивают сроки и стоимость процедур. Эту информацию предоставляют пациенту. Даются рекомендации каждой клинике.
2. Выбирается дата поездки в Китай, резервируются билеты. Оформляется виза.
3. Вас встретят в аэропорту и заселят в гостиницу. Бесплатный транспорт предоставляется на протяжении всего лечения.

Самые лучшие доктора и клиники находятся в Пекине, Даляне, Харбине. Наиболее популярный из всех перечисленных городов – Далянь. Сюда приезжают на лечение зажиточные китайцы, госслужащие, президенты разных стран. В больших медицинских учреждениях часто бывают русскоговорящие переводчики. Чтобы быть уверенным в результате, выбирайте некоммерческую больницу.

Из года в год увеличивается поток россиян, желающих получить лечение в Китае. Это объясняется высокими показателями эффективности лечения заболеваний опорно-двигательной аппарата. Комбинация традиционных методов и современных технологий позволяет добиться удивительных результатов.

Шум в голове и ушах при шейном остеохондрозе: лечение, симптомы, причины

Шейный остеохондроз – заболевание малоприятное и широко распространенное. Симптомов у него немало, но одним из часто встречающихся является шум и звон в голове и ушах.

Посторонний звон в ушах доставляет массу неприятностей, не дает расслабиться и отдохнуть. Это частенько доводит больного до депрессии.

Причины шума

Связано это с дегенеративными изменениями хрящевого диска. Кровеносные сосуды шейного отдела позвоночника защемляются, что нарушает кровообращение. Головной мозг страдает из-за недостаточного снабжения кислородом и слух обостряется, улавливая тот шум, который не должен. А исходит он от нервных клеток, лишенных «мозговых сигналов». Издавая собственные непрерывные сигналы, они заполняют этот пробел.

Но есть факторы, влияющие на возникновение шума с удвоенной силой. А именно:

• Злоупотреблением алкоголем;
• Чрезмерное употребление крепкого кофе и чая;
• Травмы в области головы;
• Инфекции вирусного характера;
• Остеохондроз;
• Эндокринные заболевания;
• Проблемы сердца и почек;
• Отит;
• Регулярная усталость.

Важно пройти обследование для постановки правильного диагноза! Лечение, начатое по «ложному сценарию», будет неэффективным и даже опасным.

Симптомы

При остеохондрозе внешний вид больного часто говорит сам за себя: «тени» под глазами, бледность кожных покровов либо, наоборот, покраснение. Звон и шум в голове дополняют и другие симптомы остеохондроза шейного отдела:

1. Гипертония.
2. Головокружение.
3. Снижение слуха и зрения.
4. Бессонница.
5. Проблемы с памятью.

Появляются головные боли, неприятные ощущения и боли в затылке и шее, закладывание в ушах, звон. Усиление болевых ощущений фиксируется в утреннее время, а также в результате резких движений.

Характер боли зависит от причины ее возникновения. При нарушении венозного оттока она ноющая, с чувством тяжести в области головы. При повышенном внутричерепном давлении боль локализуется в области глаз. Артериальное давление ниже нормы проявляется головокружением и общей слабостью. Повышенное давление проявляется пульсацией в висках.

Лечебные мероприятия

После постановки диагноза врач назначит необходимое лечение, направленное, прежде всего, на устранение причины, провоцирующей шум в голове. Устранив основное заболевание, можно избавиться и от сопутствующих симптомов. Лечение назначается комплексное, включающее в себя ряд мероприятий:

• Медикаментозная терапия;
• Физиотерапия;
• Мануальная терапия;
• Массаж и самомассаж;
• Комплекс лечебных упражнений.

Все этапы лечения должны проходить под наблюдением лечащего врача. Он будет контролировать состояние больного, отмечая положительную или отрицательную динамику.

Когда возникает шум в ушах особое внимание уделяется воротниковой зоне. Укрепление мышц в этой области ведет к ремиссии с исчезновением неприятных симптомов.

Медикаментозная терапия

С помощью соответствующих лекарственных препаратов биохимические процессы приходят в норму, улучшается обмен веществ и снабжение головного мозга кислородом. Звон в ушах прекращается. Симптомы остеохондроза становятся менее заметны.

Основной составляющей медикаментозной терапии является применение препаратов, относящихся к таким группам: мочегонные, НПВС, метаболические. Для улучшения венозного кровообращения применяются так называемые венотоники. С их помощью снижается внутричерепное давление, улучшается мозговое кровообращение. Список лекарственных препаратов, которые применяются для лечения и устранения неприятных ощущений в голове и ушах:

1. Троксевазин.
2. Детралекс.
3. Фуросемид.
4. Циннаризин.
5. Кавинтон.
6. Пентоксифиллин.
7. Диклофенак.
8. Мидокалм.
9. Хондропротекторные средства.

Существует еще ряд медицинских препаратов, которые успешно устраняют шум в голове при остеохондрозе. Но назначить их должен исключительно врач!

Физиотерапевтические мероприятия

Для снятия мышечного спазма, напряжения также в качестве противовоспалительного средства назначаются физиопроцедуры. В комплексе с медикаментами они дают стойкий положительный эффект, особенно для устранения осложнений остеохондроза. К таким процедурам относятся:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

• Лекарственный электрофорез;
• Низкочастотная магнитотерапия;
• Низкоинтенсивная лазеротерапия;
• Внутритканевая электростимуляция;
• Иглоукалывание.

Мануальная терапия, массаж и самомассаж

Следующим шагом на пути к выздоровлению будет посещение врача мануалиста. Только делать это нужно после снятия острого воспаления и обострения шейного остеохондроза.

Лечебный массаж улучшит ток крови в венах, снимет мышечное напряжение, купирует шум и звон в ушах. Техника массажа стандартная:

1. Поглаживание.
2. Растирание.
3. Разминание.
4. Вибрация.

Лечение это курсовое и назначается врачом — вертебрологом индивидуально, в зависимости от сложности и запущенности заболевания.

Важно: массаж должен проводится мануальщиком, который знаком с техникой и точками воздействия при остеохондрозе.

В домашних условиях можно заняться самомассажем шейной области. Движения должны быть плавными, поглаживающими в направлении от основания шеи к голове. Болезненные участки массируются круговыми движениями. Самомассаж улучшает кровообращение, устраняет ощущение «затекания» шеи, снимает заложенность и шум в ушах. Преимущество такого лечения очевидны: можно делать в любое свободное время (2-3 раза в день будет достаточно).

Лечебная физкультура

Лечебные мероприятия будут считаться незаконченными без проведения лечебной физкультуры. Упражнения подбираются индивидуально, учитывая сопутствующие факторы: наличие заболевания, вызвавшего шум и звон в голове, возраст больного, физическую подготовку. Главное условие – регулярность занятий. Во избежание головокружения, упражнения на начальном этапе делают сидя. Движения должны быть плавными без рывков.

Примерный комплекс упражнений выглядит так:

1. Наклоны головы вперед–назад.
2. Повороты головы и шеи влево–вправо.
3. Наклоны головы к левому и правому плечу.
4. Круговые движения головой.

Постоянные занятия помогут избавиться от звона и шума в ушах, возникающего при шейном остеохондрозе.

Мероприятия, направленные на профилактику шейного остеохондроза

Комплексный подход к лечению способен устранить такое проявление остеохондроза, как шум в голове. Но лечение остеохондроза шейного отдела должно быть начато при самых первых признаках. Тогда есть шанс избежать поражения внутреннего уха.

Но особое внимание стоит уделить и профилактике. В большинстве случаев проявление шейного остеохондроза – издержки профессии. Он развивается от непрерывного нахождения в одной позе, например, сидя за компьютером.

Хорошей профилактикой при шейном остеохондрозе будет производственная гимнастика, направленная на снятие мышечного напряжения. Периодическое массирование области шеи усилит приток крови, предотвращая ее застой.

Лечение остеохондроза Подробнее >>

Людям молодого возраста неплохо заняться любым активным видом спорта. Это может быть теннис или плавание, главное, чтобы мышцы плеча были вовлечены в рабочий процесс. Это станет хорошей профилактикой остеохондроза.

Если нет возможности заниматься спортом, а также для людей пожилого возраста полезны тихие прогулки на свежем воздухе, возможно, поездка загород, на природу.

Важно понять, что шум в голове – не приговор и бороться с ним можно и нужно! Лечение, начатое на начальном этапе, дает положительный результат.

Уважаемые читатели, поделитесь своим мнением о сегодняшней статье в комментариях. 

dieta.lechenie-sustavy.ru

Электростимуляция для похудения и коррекции фигуры

Электростимуляция тела приводит мышцы в тонус, помогает похудеть. Всего 20 минут процедуры электростимуляции мышц заменяют несколько часов занятий в спортивном зале! Действует точно, помогая моделировать любые участки тела, в том числе недоступные для физических тренировок

Что такое электростимуляция мышц

Процедура электростимуляции мышц, по сути, представляет собой тренировку мышц, но без каких-либо усилий со стороны тренируемого, - поэтому часто её называю «фитнес для ленивых». Во время процедуры на определённые участки, зоны тела человека крепятся специальные электроды, через которые подаются электрически импульсы. Воздействуя локально на определённые группы мышц, электроимпульсы вызывают их сокращение и одновременно скручивание по типу «выжатого полотенца». Режим сокращения мышц, сила воздействия элеткроимпульсов регулируется физиотерапевтом в процессе процедуры. Процедура безболезненная, но вызывает специфические ощущения напряжения мышц, схожее с теми, что бывают во время физических тренировок. Преимущество методики перед обычными занятиями спортом, - в возможности воздействовать на любые мышцы. Включая такие группы мышц, которые из-за строения или расположения с трудом или вообще не поддаются обычным тренировкам.

В чём выражается косметический и терапевтический эффект процедуры электростимуляции

Электростимуляция вызывает усиление тонуса мышц. В зоне воздействия мышцы приобретают выраженный рельеф. Таким образом, благодаря электростимуляции можно очень эффектно натренировать любую часть тела. Электростимуляция применяется для моделирования фигуры, - для коррекции и улучшения формы ягодиц, живота, бёдер, спины, рук и ног.

Также за счёт воздействия на мышцы, происходит сжигание энергии. В течение сеанса электростимуляции одной зоны тела, которая длится около 20 минут, расходуется 2 000 ккал. Энергия для работы мышц потребляется из жировой ткани, следствием чего становится активное расщепление подкожного жира. Жировые отложения просто таят! За одну-две процедуры электростимуляции проблемные зоны могут уменьшиться до 2-3 см. в объеме.

Кроме похудения и повышения тонуса мышц, электростимуляция улучшает кровообращение. Это, в свою очередь способствует исчезновению отёчности, улучшает состояние и цвет кожи. В результате процедуры улучшается общий вид тела, - появляется красивый мышечный рельеф, стройность, подтянутость форм. Кроме того, процедура оказывает общий оздоровительный эффект на организм.

Показания для проведения электростимуляции

• Повышение мышечного тонуса
• Уменьшение жировых отложений
• Моделирование фигуры
• Восстановление фигуры после родов
• Стимуляция обменных процессов в тканях
• Целлюлит
• Реабилитация после травм мышц, операций
• Гиподинамия, сидячий образ жизни

Что важно знать о процедуре электростимуляции мышц тела

Вовремя процедуры электростимуляции мышц электроды на теле располагаются по специальной схеме. Это принципиально отличает процедуру электростимуляции, которая проводится в клинике, от приборов, используемых в домашних условиях. Эффективность процедуры зависит от грамотного определения схемы воздействия на те или иные группы мышц, что может сделать только профессиональный физиотерапевт, имеющий знания о физиологических особенностях расположения мышц в теле человека. Кроме того, аппарат, используемой в клинике, обладает гораздо более высокой мощностью, работает одновременно в нескольких режимах, благодаря чему процедура действует намного эффективнее приборов для домашнего использования.

В нашей клинике электростимуляция мышц проводится с помощью аппарата Transion. Это единственный на сегодняшний день аппарат, вызывающий кроме линейных сокращений мышц обеспечивает их скручивание, в результате чего из тканей «выжимается» жир и лишняя жидкость.

Эффект, как правило, заметен уже после первой процедуры. Однако стойкий и выраженный результат можно получить в результате курса процедур. Эффект после одной процедуры сохраняется около 3-4 дней. После курса процедур - 6-8 месяцев.

Достаточно 10 процедур электростимуляции для мужчин и 12-15 процедур для женщин с периодичностью 3 процедуры в неделю, чтобы значительно уменьшить объемы тела, скорректировать фигуру, укрепить и повысить тонус мышц. По желанию клиента процедура может проводиться как одну, так и несколько зон тела одновременно.

Электростимулиция мышц для похудения - цена

Электростимуляция мышц аппаратом Transion отличается сравнительно невысокой ценой. И является одной из наиболее доступных процедур для коррекции фигуры и похудения.

last.rimmarita.ru

Электростимуляция мышц - особенности, показания и противопоказания

Одним из наиболее эффективных и популярных методов физиотерапии является электростимуляция мышц. Курс таких процедур позволяет довольно быстро восстановить поврежденные нервные окончания, ткани и мышцы. В чем же особенность этой методики? Кому можно использовать электростимулятор, а кому лучше отказаться от такой процедуры? Ответы на все эти вопросы вы найдете в этой статье. Для лечения некоторых патологий медики назначают курс электростимуляции. Эта процедура проводится при помощи специального оборудования, которое направляет импульсные токи непосредственно к тканям, органам и системам.

Электростимуляция мышц, как правило, является частью комплексной терапии болезней нервной системы, которые ограничивают двигательную активность пациента, приводят к истощению мышечной ткани и упадку сил. Электростимулятор направляет импульс на больной орган, из-за чего возникает немедленное мышечное сокращение и появляется двигательное возбуждение. При этом некоторые клетки головного мозга также начинают работать активнее. Этот метод лечения препятствует атрофию и склеротическое изменение мышечной ткани, усиливает кровообращение и лимфообращение, улучшает проницаемость стенок кровеносных сосудов.

Показания

Домашний электростимулятор

Чаще всего электростимулятор применяется для лечения заболеваний нервной системы. Процедура будет полезна всем пациентам, у которых обнаружено значительное снижение скорости проведения нервного импульса. Также такая терапия незаменима для больных с парезом, параличом, травматическим повреждением нервных окончаний.

Основными показаниями к проведению курса электростимуляции мышц можно считать:

• Рассеянный склероз, синдром Гийена-Барре, полинейропатия и прочие недуги, сопровождающиеся спастическим параличом.
• Сниженная чувствительность конечностей после серьезной травмы.
• Патологии мозгового кровообращения, приводящие к центральному параличу.
• Длительное лечение сложных переломов, при котором двигательная активность пациента ограничивается. Как правило, при такой травме мышцы пациента истощаются. Чтобы этого не произошло, медики рекомендуют использовать электростимулятор.

Электростимуляция мышц будет эффективной только в том случае, если сочетать эту процедуру с другими методами лечения.

Преимущества

Процедура электростимуляции мышц не спроста пользуется такой популярностью. Эта методика имеет массу преимуществ, а именно:

• Эффективно восстанавливает работоспособность мышц.
• Не только лечит недуг, но также обладает обезболивающим эффектом.
• Пользоваться электростимулятором можно без специальной подготовки и медицинского образования. Современные производители медицинского оборудования предлагают большой ассортимент компактных недорогих устройств, применять которые можно для домашней терапии.

Несмотря на то, что электростимулятор можно применять в домашних условиях, перед курсом таких процедур нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

Недостатки

Каждый пациент должен знать о том, что кроме плюсов, электростимуляция мышц имеет и явные недостатки. К минусам методики можно отнести:

• Если поражение нервной системы очень сильное, такая терапия будет малоэффективной и не даст желаемого результата.
• Физиотерапия с использованием электростимулятора позволяет избавиться только от последствий заболевания, но не от причины развития неприятных симптомов.

Некоторые люди используют специальное оборудование, посылающее электроимпульсы, для тренировки мышц и против целлюлита. Однако профессионалы утверждают, что достичь желаемой цели таким способом будет довольно сложно. Если вы хотите похудеть или накачать красивую мускулатуру, лучше запишитесь в спортзал и начните правильно питаться. Занятия, конечно, потребуют от вас больших усилий, но зато фигура станет стройной.

Противопоказания

Методика электростимуляции имеет и некоторые противопоказания. Не рекомендуется выполнять такие процедуры при:

• Ревматизме;
• Частых обильных кровотечениях;
• Мерцательной аритмии;
• Патологиях сердца и сосудов;
• Воспалительных и инфекционных заболеваниях;
• Онкологии.

Если вы недавно перенесли операцию на сухожилиях или мышцах, делать электростимуляцию можно только через 1 месяц. Применение электроимпульсов может спровоцировать увеличение тонуса матки, поэтому беременным нужно также избегать такой процедуры.

Спина

Электростимуляция мышц нижних конечностей

Болезни спины, такие как остеохондроз, могут причинять пациенту много боли и дискомфорта. Медикаменты помогают снизить болезненные ощущения, но не устраняют основную причину развития патологии. Чтобы быстро и эффективно избавиться от боли в спине, доктора рекомендуют пройти полный курс специальной внутритканевой электростимуляции. Эту методику разработал известный ученый А. Герасимов.

В пораженный участок тела под кожу вводится игла с электродом. Электроимпульсы направляются непосредственно в мышечную ткань. Это приводит к нормализации кровообращения и расширению мелких сосудов. Такое лечение останавливает процесс разрушения хрящевой ткани, выводит из организма соли, улучшает функционирование нервных окончаний.

К преимуществам лечения спины по методу Герасимова можно отнести:

• Быстрое избавление от боли и прочих неприятных симптомов.
• Процедура совершенно безболезненная.
• Не нужно дополнительно принимать медикаменты, которые могут вызывать аллергические реакции и навредить организму.
• Быстрое выздоровление.

Внутримышечная электростимуляция имеет и противопоказания. Не рекомендуется выполнять такую процедуру, если у вас какое-либо воспалительное заболевание, патология сердечно-сосудистой системы, онкология или туберкулез легких. Кроме того, использование электростимулятора запрещено во время беременности и людям с искусственным кардиостимулятором. В любом случае перед процедурой нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Глаза

Электростимуляция головного мозга

В современной офтальмологии также применяется метод электростимуляции для лечения нарушений зрения у взрослых и детей. Доктора рекомендуют использовать такую физиотерапию при:

• Близорукости или дальнозоркости;
• Астенопии;
• Косоглазии;
• Атрофии зрительного нерва.

На сетчатку глаза направляется луч света, и глаз на него мгновенно реагирует. Если зрение нарушено, информация из окружающего мира может поступать в мозг искаженной. Электростимулятор оказывает непосредственное воздействие на нервно-мышечную систему глаза, мускулатура сокращается, а проводимость нервов нормализуется. Процедура простая и безболезненная, проводится практически в каждой поликлинике. Единственным противопоказанием к использованию электростимулятора для лечения болезней глаз является наличие воспалительного заболевания или кровоизлияния.

Мозг

Некоторые психоневрологические заболевания головного мозга можно эффективно лечить при помощи курса электростимуляции. Специальное устройство посылает нервные импульсы, которые активизируют основные функции мозга. Главными преимуществами таких процедур является отсутствие необходимости дополнительного приема медикаментов и исключение возможности проявления побочных эффектов.

Основными показаниями к проведению курса электростимуляции головного мозга можно считать:

• Травмы головы;
• Патологии ЦНС;
• ДЦП;
• Неврозы;
• Нарушения слуха и зрения;
• Последствия неправильного кровообращения головного мозга.

Перед тем как приступать к процедуре обязательно проконсультируйтесь с врачом. Все дело в том, что эта методика имеет противопоказания. Не рекомендуется использовать электростимулятор при гипертонии, атеросклерозе, высокой температуре, инфекционном или простудном заболевании, онкологии.

Электростимуляция (видео)

nogi.guru

Электростимуляция мышц брюшного пресса для плоского живота?

Электромиостимуляторы – это последняя причуда, идея фикс… вы хотите узнать, «а вправду ли они работают?!», не так ли?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте немного остановимся на том, для чего был разработан этот прибор.

Мышечные электростимуляторы использовались и используются медиками в реабилитационных целях. Они разработаны, чтобы предотвратить атрофию мышц, когда конечности долгое время пребывают в неподвижности. Например, если вы сломали ногу, доктор может поместить электрод непосредственно на обездвиженную мышцу и, при помощи электрического импульса,  заставить её сокращаться. Это обеспечит мышечную активность при минимальном уровне стимуляции.

Что касается наращивания мышечной массы, о котором трубит телевизионная реклама, этот эффект миостимуляторов не подтверждён клиническими исследованиями. Уровень электростимуляции, необходимой для того, чтобы выстроить мышцы брюшного пресса, как это демонстрируют рекламные ролики,  должен быть достаточно высоким и, поэтому, весьма болезненным.

Многие компании, продающие все эти «чудо-пояса», утверждают также, что они помогают сжигать жир. В действительности, незначительные мышечные сокращения, вызываемые такими поясами, сжигают ровно столько калорий, сколько требуется для того, чтобы вынуть пояс из коробки и вставить в него батарейки.

Если вы прочтёте то, что приписано в самом конце рекламных объявлений мелким шрифтом, вы заметите, что инструкция по использованию прибора включает также комплекс физических упражнений и диету. И именно они, вне всяких сомнений, как раз и станут подлинным источником тех результатов, которые люди получат от хваленых чудо-приборов.

А как же те ваши знакомые, что пробовали эти пояса на себе и говорят, что определённая польза от них есть?

Скажем так… пояс и в самом деле обеспечивает небольшую стимуляцию мышц брюшного пресса. Когда брюшные мышцы полностью лишены какой бы то ни было стимуляции, любой её уровень может принести результаты. Как говорится, хоть что-то лучше, чем ничего (хотя разница, в данном случае, невелика).

Куда лучшим способом прорабатывать мышцы брюшного пресса будет не особенно изысканное, зато эффективное «скручивание», а проще говоря, качание пресса.  Может, оно и не посылает электрических импульсов вашим внутренностям, но своё дело делает. Скручивания, даже если выполнять их как следует и делать это регулярно, не сжигают жир, но определенно укрепляют брюшные мышцы.

Так работают ли электромиостимуляторы? Говоря коротко, нет. Их производители всего лишь пользуются вечной страстью людей без труда тащить рыбку из пруда. Так что, не попадайтесь на рекламную удочку.

• Вконтакте
• Google+
• Pinterest
• LiveJournal
• Одноклассники
• Мой мир
• Facebook

Можете почитать подобные:

maxfatloss.ru

Миостимуляция тела - что это такое, цены, отзывы и противопоказания

Многие хотят иметь красивую и подтянутую фигуру, но, желательно, не затрачивая при этом время на физические упражнения и тренировки. Для тех, кто хочет повысить мышечный тонус, усовершенствовать свое тело подойдет процедура миостимуляции.

В чем же суть процедуры?

Процедура электростимуляции основана на местном импульсном воздействии токами малой мощности, возникает нагрузка на мышцы, они сокращаются, как при выполнении физических упражнений. Такое воздействие на мышцы приводит к восстановлению поврежденных волокон, ускорению циркуляции лимфы и крови, объем жировой клетки снижается. Пациент лежит, не выполняя никаких физических нагрузок, а его тело приобретает красивую форму.

Можно сказать, что миостимуляция – это оригинальная «пассивная» гимнастика, направленная на различные виды мышц и частей тела.

Разновидности миостимуляторов

Существуют различные виды электростимуляторов, их классификация различается в зависимости от исполнения, области применения и общего назначения.

По типу исполнения приборы бывают:

1. Беспроводные — имеют компактную форму, могут быть выполнены в виде бабочек, поясов или шорт. Главные их достоинства: низкая цена и мобильность; к недостаткам можно отнести слабую мощность аппарата;
2. Стационарные. Медицинские приборы полупрофессиональные и профессиональные предназначены для стимуляции мышц всех групп. Часто используются в косметологических салонах, но можно использовать их и индивидуально. Программы в данных аппаратах задаются либо вручную, либо автоматически, в зависимости от модели. К недостаткам можно отнести высокую стоимость приборов.

Электростимуляторы по своему назначению делятся на:

• универсальные;
• предназначенные для мужчин;
• предназначенные для женщин.

Миостимуляторы, которые используются для женщин имеют программы, предназначенные для антицеллюлитного массажа, бодибилдинга, уменьшения объема тела, увеличения тонуса кожного покрова, общего тонуса мышц и тела.

Физиостимуляторы, применяемые для мужчин обладают повышенной силой воздействия и имеют программы: создание мышечного рельефа, улучшение мышечного тонуса, тренировка различных частей тела (усиленный режим и обычный), снятие болевых ощущений в суставах и мышцах.

В зависимости от применения электростимуляторы могут быть четырех различных категорий:

• Для всех групп мышц, такой вид прибора является наиболее эффективным и универсальным, т. к. он способен воздействовать на максимальное число проблемных зон, которые можно решить при помощи воздействия тока низкой частоты.
• Пояс-миостимулятор, изготовлен в виде пояса, с прилагаемым комплектом накладок (чаще всего резиновых). В основном данный прибор предназначен для стимуляции и формирования мышц брюшного пресса. Может быть и мужским и женским.
• Электростимулятор-бабочка, электронный прибор, используется для стимуляции мышц живота, груди, внутренней и внешней поверхности бедер, верхней части рук, ягодиц. Основное достоинство: низкая цена, простота и удобство использования.
• Шорты-миостимулятор, чаще всего используется для профилактики и лечения целлюлита, коррекции и тренировки бедер, ног и для подтяжки ягодиц.

Наиболее востребованные методики миостимуляции в косметологии

Миостимуляция — физиотерапевтический метод, который совмещает в себе электролиполиз, миостимуляцию и лимфодренаж.

В косметологии электростимуляторы нашли свое особое применение:

• коррекция фигуры: лечение ожирения, снижение жировых складок, массы тела;
• лимфодренаж тела: лечение целлюлита, снижение отечности конечностей и других частей тела;
• лифтинг (подтяжка): повышение тонуса и увеличение объема отдельных групп мышц;
• улучшение тонуса кожи;
• релаксация и обезболивание;
• нейростимуляция мышц области груди – повышение упругости кожи груди.

Процедуры электростимуляции можно проводить в комплексе с другими косметологическими процедурами (обертывания, косметические маски, скрабы).

Плюсы и минусы

Мышечная работа – самый надежный и эффективный метод похудения, но во время выполнения силовых или физических упражнений не все мышцы активно включаются в работу. Усиленная работа всех групп мышц под воздействием миостимуляции является огромным плюсом применения данного аппарата.

Однако, для того чтобы произошло полное сокращение мышц, нужно повысить силу тока, что иногда приводит к неприятным болезненным ощущениям для людей с высоким порогом чувствительности и может быть опасно для здоровья. Данный фактор можно отнести к недостаткам миостимуляторов.

Существует еще один отрицательный момент. Очень часто пациенту приходится затратить гораздо больше времени, сил и средств для получения «заметных» результатов по коррекции фигуры, чем указано в рекламе или разрекламировано в сети интернет. И это не всегда гарантирует успех в достижении желаемого результата, т.к. здоровье, физическое состояние и «недостатки» фигуры у всех разные.

Показания и противопоказания

Показаниями для применения электростимуляции являются:

• наличие отечности;
• целлюлит;
• избыточный вес;
• нарушения кровообращения;
• дряблость кожи и мышц.

Миостимуляция имеет противопоказания к применению:

• различные заболевания крови, нарушение кровообращения;
• беременность;
• печеночная или почечная недостаточность;
• различные новообразования и воспалительные процессы на коже;
• повышенная чувствительность к импульсному току;
• наличие камней: в почках, в желчном или в мочевом пузыре;
• нарушения в работе сердца;
• алкоголизм, наркомания.

Проблемные зоны

Лучше всего стимуляция подходит для коррекции формы и внешнего вида рук, ног, спины, ягодиц, живота.

Миолифтинг мышц живота дает хорошие результаты, очень быстро восстанавливается мышечный тонус, живот становится более упругим и его легче втягивать. Через 5-6 сеансов в среднем уйдет около 5 см. от объема. Хорошо сочетать проведение процедур с обертываниями, мезотерапией, массажами для лучшего результата, и закрепления достигнутого.

Электростимуляция живота выполняется в лежачем положении, пациент лежит на спине, под нужно положить валик или свернутое полотенце, дыхание ровное и спокойное, в такт с воздействием тока. Вдох выполняется при расслаблении мышц, выдох — при сокращении.

При сколиозе и остеохондрозе миостимуляция оказывает лечебный эффект.

Миолифтинг области груди должен проводиться очень осторожно и после консультации у маммолога.

Применение миостимуляции оказывает положительное действие на мышцы бедер, процедура позволяет лечить целлюлит, снижаются объемы жировых отложений, повышается тонус мышц. Однако при значительном или застарелом ожирении подойдет только профессиональная аппаратура, имеющая регуляторы длительности,  частоты и формы электрических импульсов.

Эффект от миостимуляции

При помощи аппарата для миостимуляции реализуются три важных физиологических периода: сокращение, релаксация (расслабление), частота стимуляции.

Основные эффекты от применения электростимулятора:

• укрепление различных групп мышц;
• улучшение кровообращения и лимфотока;
• лимфодренаж;
• активизация обменных процессов;
• возможность лечения целлюлита;
• восстановление тонуса, наращивание мышечной массы;
• локальный липолиз: расщепление жировой ткани, снижение объема жировых клеток;
• улучшение состояния нервной и эндокринной систем.

Сроки достижения результата от применения электростимуляции у каждого различные, эффект зависит от особенностей организма человека, от количества подкожного жира, от степени запущенности целлюлита, от состояния мышц тела и от других факторов.

Выполнение процедуры

Подготовка

Перед началом проведения миостимуляции нужно определить для себя те проблемные зоны, которые хотелось бы «подправить», это могут быть талия, внутренняя или внешняя части бедра, ягодицы. Также перед выполнением миолифтинга нужно проконсультироваться с врачом, из-за большого количества противопоказаний к проведению данной процедуры.

Специальная подготовка не нужна, но лучше провести пилинг и скрабирование тех частей тела, на которые будет оказано воздействие. Вид программы для миостимуляции подбирает врач, ориентируясь на показатели здоровья пациента и исходя из целей и задач проведения процедуры.

Проведение процедуры

Суть миолифтинга состоит в следующем: на кожу, в области наложения электродов, наносится гель, поверх которого, при помощи специальных ремней, крепятся электроды для подачи тока. Интенсивность воздействия тока подбирается индивидуально для каждого клиента, в зависимости от его порога чувствительности, до видимого сокращения мышц. Сначала подаются импульсы малой силы, потом сила тока постепенно возрастает, что обеспечивает усиленное мышечное сокращение.

Если при выполнении процедуры происходит одновременное сокращение многих групп мышц, возникают болезненные ощущения или дискомфорт, значит, процедура проводится неправильно. Иногда при наличии у пациента произвольного сокращения мышц можно проводить процедуру активной электростимуляции (с участием пациента).

При хорошем закреплении и наложении электродов, а также при правильном подборе программы миостимуляции, никаких болезненных ощущений не возникает.

Возможные осложнения

При проведении процедуры, а также через некоторое время после нее, могут возникнуть:

• покраснения (гиперемия) кожи из-за неправильного наложения электродов или недостаточного увлажнения участков тела, на которые накладываются электроды;
• тошнота, рвотные рефлексы, если процедуры миостимуляции проводилась непосредственно после приема пищи;
• усиление менструальных выделений, если миолифтинг был проведен во время или в первые дни после окончания менструации.

Как часто можно делать?

Продолжительность процедуры миостимуляции в косметических салонах не должна превышать 45 минут. Для положительного результата рекомендуется провести 15-20 сеансов, с интервалом в 2-3 дня. Но эти данные могут быть разными для каждого индивидуального случая, иногда специалист может назначить дополнительные сеансы.

Цена процедуры в салонах

Стоимость электростимуляции в косметических салонах:

• Антицеллюлитная терапия: 30 минут — 1500р.
• Миостимуляция 1 зоны (по выбору):
  • 45 минут – 800р.
  • до 3 зон – 45 минут – 2000р.
  • до 5 зон – 45 минут – 2 800р.
• Нейростимуляция: 10 сеансов – 45 минут – 19000р.
• Электростимуляция: 5 сеансов – 45 минут – 9500р.

Миостимуляция в домашних условиях

Сейчас активно рекламируют стимуляторы для домашнего использования. Однако в домашних условиях провести эту процедуру довольно сложно и неудобно. Если у вас целлюлит или запущенная стадия ожирения, в таком случае нужна более сложная аппаратура для решения проблемы. Непрофессиональный электростимулятор значительно слабее салонных профессиональных приборов, поэтому желаемого эффекта в домашних условиях достичь практически невозможно. Если есть желание добиться хорошего результата, то лучше выполнить эту процедуру в салоне у профессионала.

Отзывы о миостимуляции

Ольга, 26 лет

После родов я сильно поправилась и мое тело стало дряблым и некрасивым. Прочитав в интернете положительные отзывы о миостимуляции, решила и сама попробовать. Я сделала в салоне 5 процедур и результат уже виден. Живот подтянулся, объем бедер уменьшился.

Мария, 35 лет

Начала собирать и изучать различные методы для похудения и много узнала про миостимуляцию. Для себя решила, если уж заниматься собой, то лучше с помощью специалистов. После 10 сеансов электростимуляции я себя не узнала и была в восторге от своей фигуры. Результат – отличный!!!

Александр, 29 лет

Прочитал об эффекте после миостимуляции и решился поэкспериментировать. Я занимаюсь спортом и хотел бы дополнительно подкачать мышцы. После проведения 5 сеансов уже был виден результат. И что самое главное, ничего не нужно делать! Просто лежишь и наслаждаешься самой процедурой, а мышцы работают. Гениально!

skindows.ru

это полезная для фигуры процедура. Насколько полезная?

Диеты, тренировки, массаж, обертывания... Женщины готовы идти практически на любые жертвы ради обретения идеальных контуров тела. И среди прочих способов получить желаемое, есть еще один — миостимуляция или, как она иначе называется, электростимуляция. 

Миостимуляция — это процесс, в ходе которого мышечные ткани претерпевают микроудары электрическим током низкой частоты. Мышца пытается «увернуться» от удара и сокращается. Так же, как если бы вы сами отдали приказ ей это сделать, что происходит при физических упражнениях.

Принцип стимуляции мышц током с целью их тренировки был придуман уже давно, но разработать и внедрить действительно эффективные и безболезненные аппараты для миостимуляции удалось относительно недавно — около 30 лет назад. И сейчас, и на заре своего появления миостимуляторы использовались в реабилитационных целях. Ведь лежачим больным, например, как никому нужна нагрузка на мышцы: за две недели без движения они сильно усыхают. Процедура является единственной возможностью частично поддержать форму. То же можно сказать и о спортсменах получивших травму: восстанавливать поврежденные ткани из состояния полуготовности значительно проще, чем с нуля.

Какой дает эффект

Не стоит сравнивать электростимуляцию мышц с обычной физической нагрузкой. Последняя дает значительно больший эффект. Однако не все мышцы мы можем легко и быстро натренировать, а особенно большую проблему представляют внутренние, которые поддерживают наши органы в нужном положении. Так что миостимуляция тела — это, скорее, именно поддерживающая процедура. Не стоит ждать от нее чудодейственного эффекта.

Вместе с тем, пациенты, подвергающиеся электростимуляции, получают аналог «лежачей зарядки», то есть, тренируют мышцы и улучшают кровообращение и лимфоток, не вставая с дивана. То, что в ходе данной процедуры происходит моделирование фигуры — это факт, но, к сожалению, разрушение жирового слоя является вспомогательным эффектом.

Как проходит

Во время сеанса на пациенте закрепляются пластины с электродами. Устанавливают их в тех местах, где стимулирование мышц наиболее эффективно и необходимо. Затем на эти пластинки подается электрический ток низкой частоты. Он ощутим для человека, но в очень малой степени и практически всегда безболезнен за редкими исключениями. В итоге мышцы сокращаются, пока пациент просто наслаждается отдыхом, а порой даже и сном.

Чтобы мышцы не привыкали к воздействию тока, необходимо, чтобы на них оказывалось неравномерное по времени и силе воздействие, и современные аппараты для миостимуляции позволяют подавать такие разряды. Длительность одного сеанса может составлять до полутора часов, количество сеансов определяется индивидуально, но верхнего порога не существует. Мощность разрядов также устанавливает врач.

Будет ли больно?

Порог чувствительности к низкочастотным разрядам у каждого пациента свой, но в среднем человек просто ощущает, что его мышца почему-то дернулась, сам же разряд никак не чувствуется. Но есть и такие пациенты, которые утверждают, что миостимуляция — это больно. У них могут даже наблюдаться покраснения на коже, которые, впрочем, быстро проходят.

Как считают специалисты, все зависит от чувствительности, от необходимой для использования силы тока, от аппаратуры, опыта оператора, который проводит процедуру, и от того, насколько плотно удалось прижать электрод к коже.

Омоложения лица

Переоценить роль миостимуляции в косметологии просто невозможно. Она практически заменяет собой ряд косметологических процедур. Подтянувшиеся мышцы лучше держат кожу, улучшается связь между различными ее слоями, вследствие чего повышается тургор, цвет лица становится более живым, обменные процессы активизируются, сходят отеки. И, что очень важно, организм начинает более активное производство новых клеток — запускается процесс само омоложения.

Многие спрашивают, действительно ли эффективна миостимуляция лица, что это такое, всем ли помогает. Можно с уверенностью сказать, что миолифтинг действительно позволяет добиваться ощутимых результатов. И это при том, что он абсолютно безвреден, если нет противопоказаний. Однако все зависит от состояния кожи пациента, от того, какое количество сеансов он пройдет, с какими процедурами будет совмещаться курс омоложения.

Можно выделить следующие эффекты от лицевой миостимуляции:

• подтяжка мышц лица;
• скульптурирование молодого овала;
• исчезновение мелких морщин;
• улучшение обменных процессов во всех слоях кожи;
• повышение тургора и улучшение цвета кожи;
• снятие отечности, нездоровых кругов.

Проводить миолифтинг можно несколькими способами:

1. С использованием пластин электродов. Этот способ самый распространенный и недорогой.
2. При использовании токопроводящей маски. Так вся поверхность лица, исключая глаза, без каких-либо промежутков подвергается миостимуляции.
3. Специальными палочками, выдающими разряды. Здесь уже все зависит от мастерства доктора, который ведет процедуру.

Какие отзывы оставляют пациенты о липосакции? Все за и против знаменитой операции.

О ценах на блефаропластику и особенностях этой операции вы можете прочитать здесь.

Похудения и лечения целлюлита

Немало пациентов обращаются в клиники за миостимуляцией, чтобы снизить массу тела. Однако, как показывает практика, похудеть существенно не удается. Расщепление жировых тканей является побочным эффектом тренировки и разогрева мышц, оттока лишней лимфы. Так что, если имеется избыточная масса тела, то можно рассчитывать лишь на 5–7 кг сброшенного веса за 10 сеансов. И чем толще жировой слой, тем сильнее должны быть разряды. Соответственно, болезненность процедуры увеличивается.

Что же касается целлюлита, то здесь миостимуляция помогает только на самых ранних стадиях. Плотные слои пробить крайне сложно. Довольно неплохой эффект можно получить только при комплексном подходе к решению этой задачи. Например, при совмещении электростимуляции, массажа, банных процедур, тренировок.

Кому противопоказана миостимуляция

При всей безвредности миостимуляции, противопоказания у нее все же имеются:

• различные виды заболеваний крови;
• онкология;
• сахарный диабет;
• наличие кардиостимулятора;
• пиелонефриты;
• некоторые кожные болезни;
• обострение хронических заболеваний;
• инфекции и воспалительные процессы;
• диабет.

Домашние миостимуляторы

Стоит несколько слов сказать о домашних миостимуляторах, которые активно рекламируются в СМИ. Подобная миостимуляция по отзывам специалистов не приносит существенного результата: мышцы тела должны подвергаться более точечному воздействию, что подобные устройства не обеспечивают. Кроме того, пациенты не всегда могут выбрать адекватный режим работы.

Отзывы о миостимуляции

Татьяна. Прошлой весной посетила клинику для миостимуляции. Поставленной целью было повышение упругости живота, ягодиц, а также избавление от целлюлита. После осмотра врач рекомендовал мне 10 процедур по 12 электродов, продолжительность сеанса — 1 час. Один день перерыва между процедурами.Процедуры проводили поочередно: день — на живот, талию и бедра снаружи, день — на бока сзади, попу и заднюю поверхность бедра.Скажу сразу — было больно, хотя вполне себе терпимо. В день перерыва ходила на лимфодренирующий массаж. Второй раз сильно подумаю, прежде чем идти, лучше уж диета. Но эффект есть! Я похудела на 5 кг, но главное, что все стало выглядеть не обвислым, а очень подтянутым. Кожа стала лучше, целлюлит где уменьшился, а где и вообще пропал. Так что очень даже довольна.Вероника. Мне эту миостимуляцию ну очень хвалили, а получилось, что результата то практически нет. За 10 сеансов я скинула только 2 кило, и, как мне кажется, внешне я вообще не изменилась. Пишут, что может быть больно, но мне не было. На первых сеансах вообще чуть не засыпала. Потом, конечно, ток усилили, и стало даже чуть больновато, но только совсем чуть-чуть. Не знаю, не довольна в целом, жалко потраченных денег.Анна. Д. Я после родов все никак не могла подтянуть живот. И тренировки, и диеты, а толку — ноль, висит себе жирок и кожа и все тут. А на миостимуляции после 2 сеансов уже стало очень заметно, что живот подтягивается. Больно мне не было, так что я прошла 5 процедур, как мне порекомендовали. Минус: кроме того, что за стимуляцию надо платить, так еще и УЗИ сделать заставили.

doctor-estet.ru

---

• 
  Черный хлеб молоко похудение
• 
  Что лучше при похудении бег или скакалка
• 
  Напиток для похудения с лимоном и петрушкой
• 
  Похудение мотиваторы
• 
  Пить для похудения
• 
  Что нужно пить натощак чтобы быстро похудеть
• 
  Кукурузная каша полезна ли при похудении
• 
  Физзарядка для похудения живота
• 
  Бочки для похудения с обертыванием
• 
  Зарядка для похудения в домашних условиях для тех кому за 50
• 
  Мешает ли похудению кофе