Обертывание с черной глиной и горчицей для похудения. Обертывание для похудения черной глиной

Обертывание черной глиной для похудения

Обертывание черной глиной для похудения славится, как эффективнейшее средство в борьбе за стройность фигуры и избавление от целлюлита. Известно, что черная глина для похудения используется как косметическое средство еще со времен Клеопатры. Прошли многие века, были разработаны самые новые методы и технологии борьбы с лишним весом, а черная глина для похудения обертывание по-прежнему остается фаворитом.

Механизм похудения с черной глиной

Многим известно о том, что причина лишнего веса наиболее часто кроется в нарушении протекания обмена веществ и лимфотока. Обертывание черной глиной для похудения помогает избавиться от ороговевших клеток, нормализовать лимфоток, вывести излишки жидкости, токсины и шлаки, а также запустить правильное протекание процесса обмена веществ. Черная глина содержит в своем составе ряд полезных веществ и микроэлементов, среди которых железо, кальций, кремний и магний, которые способны вести сокрушительную борьбу с целлюлитом. Черная глина для похудения обертывание поможет снять воспаления кожи, питает и очищает ее, способствует сужению кожных пор, что не может оказать свое положительное влияние на процессе похудения. Усилить эффективность обертывание помогает добавление в глину молотого кофе, меда, корицы, горчицы, эфирных масел грейпфрута, молотого перца или лимона.

Обертывание с черной глиной для похудения рецепты

Обертывание с черной глиной рецепт проведения процедуры имеет несколько одинаково эффективных и популярных вариантов:

Ванна для похудения с черной глиной предлагает воспользоваться 300 граммами черной глины и водой. Глину необходимо в одинаковых пропорциях развести с водой, после чего получившуюся смесь необходимо вылить и перемешать в ванне с водой. В такой ванне необходимо находиться порядка 30 минут, после чего необходимо принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем.

Черная глина для похудения обертывание предлагает использовать черную глину, воду и порядка 4-5 капель эфирного масла можжевельника, лимона или грейпфрута. Глину необходимо развести с водой и эфирным маслом, после чего равномерно нанести смесь на проблемные участки тела, обернуть их полиэтиленом и утеплить пледом. Спустя 40 минут, смесь необходимо смыть. Курс рассчитан на проведение 10 процедур, с периодичностью один раз в два дня.

Черная глина для похудения обертывание с горчицей использует 2 ложки черной глины, ложечку горчицы и столько же меда. Глину необходимо развести в воде и добавить в нее остальные ингредиенты, в остальном методика проведения процедуры полностью сходна с предыдущим вариантом.

Обертывания с черной глиной для похудения при регулярном и правильном проведении обладают чудодейственной эффективностью. Но необходимо понимать, что такое средство это лишь своеобразное подспорье на пути достижения результатов, поэтому забывать про физическую гимнастику и здоровое питание нельзя.

drug.org.ru

Черная глина для похудения обертывание

Вы здесь: Главная » Похудение » Черная глина для похудения обертывание

Глиняное обертывание для похудения

Глиняное обертывание для похудения: отзывы и результаты

Глина является универсальным продуктом, используемым многими женщинами в качестве косметического средства для ухода за кожей лица и тела.

Обертывание с глиной – достаточно эффективная процедура, благодаря которой представительницы прекрасной половины человечества могут снизить вес, победить целлюлит, а также придать коже привлекательность.

Суть глиняного обертывания для похудения заключается в том, что при нанесении этого косметического вещества на кожу и создания парникового эффекта за счет использования пищевой пленки, полезные микроэлементы, содержащиеся в глине, проникают глубоко в кожные покровы, способствуют открытию пор и выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов.

Сама глина – это своего рода «губка», которая впитывает в себя все вредные вещества, но одновременно с этим насыщает кожу кальцием, магнием, фосфором и т.п.

Польза обертывания с глиной заключается в следующем:

• Это вещество способно избавить худеющего от отечности за счет выведения избыточной межклеточной жидкости из организма.
• Благодаря глиняным обертываниям ускоряется сжигание жировых отложений, а целлюлит исчезает.
• Кожа становится гладкой, подтянутой, эластичной, а также выглядит очень привлекательно.

• Процедура способна ускорить кровообращение в проблемных зонах, насытить кожу кислородом и нормализовать обменные процессы в тканях.
• Контуры тела становятся более четкими, такие проблемные зоны как живот, бедра, ягодицы и ноги существенно уменьшаются в объемах.
• Во время проведения сеанса человек полностью расслабляется, в результате чего нормализуется работа нервной системы, исчезает усталость и раздражительность.
• Кожа после обертывания омолаживается, ее структура выравнивается, а цвет улучшается.
• Показаниями для обертывания глиной являются ожирение, наличие целлюлита в проблемных зонах, потеря эластичности кожи после родов либо в результате возрастных изменений организма, стресс.

Несмотря на большое количество полезных свойств, стоит отметить, что использование этого экологически чистого продукта для обертываний может быть противопоказано в некоторых случаях. Противопоказания для глиняного обертывания таковы:

• варикозное расширение вен;
• кожные заболевания;

• нарушение целостности кожных покровов: раны, ссадины, царапины;
• доброкачественные или злокачественные опухоли;
• инфекции или воспалительные заболевания;
• беременность;
• гинекологические заболевания;
• нарушения работы сердечно — сосудистой системы.

Стоит отметить, что даже при отсутствии серьезных противопоказаний, перед проведением процедуры обертывания с использованием глины следует проконсультироваться со специалистом.

Обертывания с глиной: рецепты для похудения

Обертывание глиняное для похудения: инструкция по применению

• Перед проведением сеанса глиняного обертывания следует предварительно размять кожу, на которую будет наноситься глиняный состав, с использованием оливкового масла, после чего обработать ее скрабом. Можно также принять теплую ванну.
• Глину необходимо развести теплой водой, чтобы она имела консистенцию сметаны. Глиняную смесь можно дополнять различными добавками, например, горчицей или корицей.
• Приготовленный состав нужно нанести тонким слоем на проблемные участки кожи. Перед этим нужно немного смочить руки в воде комнатной температуры.
• Обработанную кожу следует обернуть полиэтиленовой пленкой для создания теплового эффекта и укрыться теплым одеялом.
• Продолжительность сеанса зависит от состава смеси и в среднем составляет 30 — 50 минут. Чтобы усилить эффект от процедуры, рекомендуется в это время выполнять физические упражнения.
• По истечении указанного времени необходимо смыть глину теплой водой, кожу разогреть с помощью массирующих движений, после чего смазать антицеллюлитным или увлажняющим кремом.
• Курс похудения с помощью глиняных обертываний составляет 12-15 процедур, которые рекомендуется проводить через день.

Обертывание с голубой глиной для похудения

Голубая глина для похудения и улучшения состояния кожи используется намного чаще, чем другие ее разновидности. Она не вызывает аллергических реакций и считается экологически чистой, способствует регенерации тканей, хорошо очищает кожу и насыщает ее полезными элементами.

• Для приготовления средства нужно развести глину теплой минеральной водой в пропорции 1:1, после чего нанести на подготовленную кожу, укутать пищевой пленкой и теплым одеялом.
• Выдерживать смесь на теле нужно в течение 40 минут. Затем глину нужно смыть.

Обертывание черной глиной для похудения

Черная глина чаще всего используется для обертываний, направленных на борьбу с ненавистным многим женщинам целлюлитом. Этот продукт нормализует жировой обмен в клетках и улучшает кровообращение.

• Для приготовления глиняной смеси рекомендуется смешать 2 ст.л. глиняного порошка с таким же количеством теплой воды, добавить по чайной ложке меда и сухой горчицы.
• Продолжительность процедуры с использованием такого состава будет зависеть от самочувствия худеющего и составлять от 20 — 45 минут.

Обертывание с белой глиной для похудения

Белая глина еще с давних времен известна своими лечебными свойствами. Это средство воздействует на процесс похудения таким образом: укрепляет и подтягивает кожу, тонизирует ее, уменьшает отечность, очищает поры, поглощая грязь и жир, которые накопились на кожных покровах.

• Чтобы приготовить средство для обертывания, нужно смешать ½ стакана глиняного порошка с таким же количеством порошка ламинарии, добавить немного воды, чтобы состав имел сметанную консистенцию.
• Настоять минут 20 и добавить половину десертной ложечки эфирного масла лимона.
• Продолжительность обертывания – 40 минут.

Обертывания с зеленой глиной для похудения

Зеленая глина действует как пилинг, хорошо стягивает кожу и омолаживает ее.

• Необходимо смешать 4 столовых ложки глиняного порошка с чайной ложечкой красного молотого перца.
• Добавить в состав немного воды и наносить на кожу.
• Выдержать смесь под пищевой пленкой 30 минут.

Некоторым людям не нравятся обертывания с использованием глиняно-перцовой смеси, так как они порой сопровождаются сильным жжением. В случае появления сильного дискомфорта процедуру нужно немедленно прекратить.

Глиняное обертывание для похудения живота

Чтобы избавиться от жировых отложений в области живота и уменьшить его в объемах, рекомендуется проводить процедуру обертывания, используя такие ингредиенты:

• ½ стакана голубой глины, минеральная вода, эфирное масло лимона, иланг-иланга, апельсина (по 2 капли).
• Вместо минеральной воды можно использовать кефир, молоко или растительное масло, например, оливковое, касторовое или репейное.
• Для достижения желаемого результата и заметного похудения живота следует провести не менее 15 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Обертывание для похудения из глины и горчицы

Горчица, как и другие специи, успешно используется в качестве компонента, разогревающего кожу.

• Чтобы приготовить состав для обертывания, нужно 100 г голубой глины смешать с чайной ложечкой горчичного порошка и развести небольшим количеством воды.
• Смесь нужно нанести на проблемные участки кожи, обернуть пищевой пленкой и укутать теплым одеялом.
• Выдерживать в течение 30-40 минут, затем смыть теплой водой и нанести на тело питательный крем.

Обертывание для похудения с глиной и корицей

• Необходимо половину стакана глины любой разновидности развести небольшим количеством теплой минеральной воды до получения однородной кашицы.
• Далее нужно добавить 3 капли эфирного масла апельсина и 3 столовые ложки порошка корицы.
• Не нужно волноваться, если появится легкое пощипывание. Это означает, что состав эффективно воздействует на кожные покровы.
• Продолжительность такой процедуры обертывания – 40 минут.

Результаты обертываний из глины для похудения в домашних условиях замечательные: после проведения курса процедур кожа выглядит молодой и привлекательной, становится гладкой, упругой и подтянутой, исчезают проявления целлюлита.

Кроме того, такие проблемные зоны как бедра, ноги, талия, ягодицы заметно уменьшаются в объемах, особенно, если сочетать процедуры обертываний с регулярными тренировками и соблюдением принципов правильного питания.

Об эффективности такого способа свидетельствует и масса положительных отзывов о глиняном обертывании для похудения. Приведем некоторые отклики наших постоянных читательниц:

«Пока что я провела всего 4 процедуры обертывания, но уже заметила эффект, который они производят. Моя кожа стала более нежной, гладкой и подтянутой, а целлюлит стал менее заметен. Всем рекомендую глиняные обертывания».

«Для обертываний предпочитаю использовать голубую глину, иногда добавляю в нее эфирные масла. За курс, состоящий из 15 процедур, моя кожа очень сильно изменилась. Она стала упругой, гладкой, а главной целлюлит, который доставлял мне большой дискомфорт, полностью исчез».

Валентина, 29 лет:

«Для проведения процедуры я использую рецепт с черной глиной, медом и сухой горчицей. Провела уже 10 сеансов обертывания с интервалом в 2 дня. За это время состояние моей кожи значительно улучшилось, а объемы бедер и живота уменьшились на 2 сантиметра».

lucky-girl.ru

Обертывание с черной глиной для похудения

Лишний вес, складочки на животе и целлюлит – это довольно распространенная проблема большинства женщин. И сегодня мы с вами поговорим о том, как можно избавиться от подобной напасти с помощью обертывания и черной глины. Начнем с того, что такое обертывание и как его правильно использовать в борьбе с лишним весом.

Обертывание – это уникальная косметическая процедура, принцип действия которой заключается в создании парникового эффекта.

Во время подобной манипуляции происходит активизация кровообращения в проблемной зоне, а усиление работы потовых и сальных желез приводит к тому, что наш организм намного быстрее избавляется от шлаков. Конечно, подобную процедуру делают практически в каждом салоне красоты, но если у вас нет времени и финансов для того, чтобы посетить подобное заведение в ближайшее время, то вы можете сделать ее и в домашних условиях.

 

А теперь давайте поговорим о том, какое влияние на наше тело может оказывать такой ингредиент, как черная глина. Глина издавна пользовалась огромной популярностью у женщин. Ведь в ее состав входит огромное количество полезных веществ, микроэлементов и минералов.

Что касается непосредственно черной глины, то она обладает уникальными очищающими и регенеративными свойствами, активизирует все клетки и наш организм начинает довольно активно избавляться от шлаков.

Кроме всего прочего, используя черный препарат для похудения в домашних условиях, вы сможете заметить положительные изменения уже через несколько сеансов.

Обратите внимание и на тот факт, что черная глина подходит практически для любого типа кожи. При этом если у вас слишком сухая кожа, то рекомендуем вам добавлять в смесь для обертывания с черной глиной куриный желток, жирные молочные продукты или оливковое масло. А вот при жирной коже в смеси нужно обязательно добавлять немного яичного белка. Так вы сможете нормализовать работу сальных желез.

Обратите внимание и на тот факт, что при длительном применении маски или обертывания на основе этого удивительного продукта вы можете избавиться от такой неприятности, как целлюлит. Тут дело в том, что при обертывании все полезные вещества проникают в глубокие слои эпидермиса и оказывает очищающее влияние на вашу кожу. А через некоторое время все полезные вещества начинают накапливаться и потихоньку разглаживать апельсиновую корочку. Поэтому если у вас хватит терпения завершить начатое, то уже через месяц – полтора вы заметите, что на ваших ножках практически не осталось целлюлита.

Как вы уже поняли, довольно большой популярностью для похудения пользуются обертывания с черной глиной. И для того чтобы косметическая процедура удалась, вам необходимо развести полкилограмма черного препарата минеральной водой. Обратите внимание на тот факт, что обычная вода из-под крана здесь не подойдет. Да и покупать самую дешевую минеральную воду также не стоит.

Если уж решили приводить в порядок свою внешность, то не стоит на этом экономить. Что касается консистенции, то она должна получится довольно густой. Полученную смесь нужно подогреть на водяной бане. Средство должно быть горячим, но не обжигать. Ведь мы с вами хотим похудеть, а не стать обладательницами ожогов.

Еще один немаловажный факт: обязательно примите перед обертыванием горячий душ. Так вы поможете вашим порам лучше открыться, а это значит, что полезные вещества попадут в ваш организм в большем количестве, что не может не сказаться на результате. Кстати, в процессе принятия душа можете использовать и скраб.

В таком случае вы еще и избавитесь от ороговевшего слоя кожи. Для подобной процедуры лучше всего подходит домашний скраб. Его можно приготовить из кофе или сахара с добавлением небольшого количества оливкового масла.

Сам скраб нужно наносить на сухую кожу, поэтому после горячего душа нужно тщательно вытереться с помощью полотенца. Затем наносим полученную смесь на проблемные зоны тела. К ним чаще всего относятся бедра, ягодицы и живот. Обратите внимание на то, что смесь нужно наносить на кожу толстым слоем. А если во время процедуры глина немного остыла, то ее обязательно нужно подогреть на водяной бане.

После того как смесь нанесена на тело, вам нужно обвернуть все проблемные поверхности с помощью специальной пленки. Если таковой не оказалось под руками, то можно использовать обычную пищевую пленку. Также поверх пленки нужно закутаться в теплый плед или шерстяное одеяло. Общая продолжительность процедуры должна составлять примерно двадцать – тридцать минут. После этого смываем смесь с помощью обычной теплой воды и мыла.

Для того чтобы такой рецепт обертывания был эффективным, одной процедурой дело не обойдется. Вам нужно будет повторить подобную процедуру примерно десять-двенадцать раз. При этом обратите внимание, что повторять процедуру вам нужно один раз в два дня. И только при таких условиях подобное обертывание принесет вам ощутимые результаты.

Как мы уже говорили, перед использованием подобного средства для похудения обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний.

К ним относятся:

1. варикозное расширение вен. Именно это противопоказание чаще всего игнорируется представительницами прекрасного пола. А зря! Ведь из-за парникового эффекта, создаваемого с помощью специальной пленки, подобное заболевание может только усугубиться. Более того, постоянное подобное воздействие на ваши сосуды может стать причиной воспалительного процесса;
2. беременность. Если вы готовитесь стать мамой, то вам не стоит так рисковать своим здоровьем ради исчезновения нескольких лишних сантиметров. Все равно к концу беременности вы еще наберете несколько килограммов. А вот парниковый эффект может стать причиной преждевременных родов. А нам с вами это совершенно не нужно. Да и вы всегда успеете похудеть после родов;
3. период кормления грудью. В принципе, обертывание в этот период не так уж и вредит здоровью матери. Но в данном случае нужно помнить, что все составляющие масок для обертывания попадают в вашу кровь, а значит, и в молоко. Поэтому даже если вы и решите проводить подобную процедуру, то обязательно выбирайте натуральные продукты;
4. гинекологические заболевания. В данном случае даже минимальный разогрев таза можете стать причиной значительного усугубления болезней.

Также подобные косметические процедуры противопоказаны людям с хроническими заболеваниями почек, печени и прочих жизненно важных органов. Также не стоит забывать и о том, что на некоторые ингредиенты может быть аллергия. Поэтому прежде чем делать любую процедуру, обязательно проведите тест на аллергию.

Также вы можете приготовить себе ванну с черной глиной. Делать ее нужно следующим образом: разводим в теплой ванне триста – четыреста граммов препарата. Кстати, для большего эффекта можете добавить немного сухих морских водорослей. Такая ванна способствует не только избавлению от лишних килограммов, но и оказывает потрясающий разглаживающий и очищающий эффект.

Принимать ванну в данном случае рекомендуется не дольше двадцати минут.

Затем аккуратно смываем остатки глины и водорослей с помощью теплой водички. Обратите внимание на тот факт, что при смывании с тела глины обязательно нужно использовать гель для душа или мыло. В противном случае остатки смеси могут остаться на коже и вызвать раздражение.

А нам с вами это абсолютно ни к чему!

Как видите, черная глина для похудения является довольно эффективным косметическим средством. С ее помощью вы можете избавиться не только от лишних килограммов, но и от целлюлита. Кроме того, косметологи утверждают, что периодический прием подобных ванн или обертывание на основе глины способно повысить иммунитет, укрепить организм и нормализовать сон.

Поэтому отправляйтесь в аптеку, покупайте черную глину и возвращайте красоту и здоровье вашему телу! Удачи!

Поделитесь с друзьями ссылкой

masks4you.ru

С глиной обертывание от целлюлита

Об эффективности косметической глины и ее влиянии на кожу неоднократно уже писали косметологи. Положительное воздействие этого продукта выявили еще в древности. Знаменитая Клеопатра применяла средство для омоложения и очищения кожи. Сегодня этот компонент широко используется в косметологии.

Полезное влияние на кожу оказывает именно обертывание. Эту процедуру предлагает множество спа-салонов, однако, провести ее в домашних условиях несложно. Это может способствовать похудению кроме того является эффективным средством против целлюлита.

Обертывание с глиной для похудения в домашних условиях

Необходимо для начала выбрать среди многообразия косметических глин ту, которая наиболее подойдет для обертывания. Все они имеют определенный состав, который по-разному влияет на кожу. Исходя из отзывов женщин, которые в домашних условиях проводят процедуру, подойдет любая глина. Косметологи же советуют использовать черную или голубую. Они больше всего подходят для обертывания, которое делается для избавления от целлюлита и чтобы похудеть. В их состав входит много микроэлементов, полезных ферментов, необходимых минеральных веществ , которые положительно влияют на кожу тела. Голубая содержит кремний – это компонент, который способствует быстрому восстановлению нужной структуры соединительной ткани, что крайне важно при борьбе с целлюлита.

Как помогает при похудении глиной обертывание?

Эта процедура не влияет на обмен веществ, количество потребляемых и расходуемых калорий, сбросить лишний вес вряд ли получится. Однако, можно значительно уменьшить объем бедер или талии. Важно регулярно и правильно делать это в домашних условиях. Уже через неделю можно наблюдать, как уменьшился живот и бедра. Такой эффект возникает не благодаря сжигания жира, а благодаря оттоку жидкости из тканей. Следует помнить, что теряемая вода легко возвращается.

С помощью горячего обертывания активизируется кровообращение, а через открывшиеся поры выходят шлаки и токсины. Сразу же после процедуры на весах можно наблюдать минус пару килограмм, однако, в течение дня они могут вернуться.

Для похудения важно применять комплексный подход. Все это должно сочетаться с другими процедурами. Правильное питание, массажи, физические нагрузки, применение антицеллюлитных средств – все это вместе будет способствовать похудению.

Антицеллюлитное обертывание с глиной и апельсиновым маслом

Существует множество рецептов приготовления средств на основе глины. Наиболее эффективным считается с добавление апельсинового масла. Перед процедурой, нужно правильно подготовить тело. Лучше всего посетить баню, а в домашних условиях потребуется просто полежать в приятной горячей ванне. С помощью хорошего скраба следует удалить ороговевшие клетки.

После подготовки тела, приступаем к приготовлению самой смеси. Делать это нужно непосредственно перед процедурой. Нельзя использовать железную посуду, лучше взять стеклянную. Голубую или белую глину в количестве 120 грамм разводят водой до возникновения массы, похожей на сметану. Смешиваем 4 капли апельсинового масла с корицей (потребуется 3 столовые ложки). Все тщательно перемешивается, затем наносится на тело (живот, ноги и бедра).

Отзывы женщин говорят о том, что можно использовать даже эфирное масло не только из апельсина, а и любое другое. Кожу нужно обернуть пищевой пленкой, а после укутать теплой тканью (либо лечь под одеяло). Держится на теле средство 30 минут. Проводят процедуру в течение двух недель каждые три дня. Такой рецепт простой, а все ингредиенты доступно купить в обычной аптеке.

Обертывание глиной голубой от целлюлита

Порошок в домашних условиях можно просто развести приятной теплой водой, нанести в чистом виде и обернуть пленкой.

Такая процедура положительно влияет на тело:

• кожа выглядит подтянутой;
• уменьшается целлюлит;
• исчезают отеки;
• тело становится матовой, нет жирного блеска;
• уменьшаются растяжек, они становятся не так заметны;
• сокращаются жировые отложения.

С помощью голубого порошка можно делать горячие и холодные обертывания. Первое эффективно против целлюлита, второе используют для придания упругости коже. Процедура противопоказана при определенных гинекологических заболеваниях, при опухолях и болезнях сосудов и сердца.

Можно приготовить следующий рецепт, который очень эффективен против целлюлита. Потребуется смешать полстакана голубой глины с этом же количеством порошка ламинарии. Смесь заливается теплой водой (взять такое количество, чтоб получилась сметанообразная консистенция) и настаивается 20 минут. В эту массу добавляется чайная ложка эфирного масла лимона, наносится на тело, после чего его оборачиваем пленкой. Длительность процедуры – 40 минут. После нужно смыть все водой и смазать тело кремом.

Поискав в сети отзывы тех, кто делал подобную процедуру, можно с уверенностью сказать, что такое обертывание действительно помогает распрощаться с целлюлитом.

Рецепт с горчицей для похудения живота

Голубая глина используется не только для предотвращения целлюлита. Есть эффективный рецепт для похудения живота. Его легко сделать в домашних условиях. Обертывание глиной и горчицей для похудения живота помогает убрать несколько лишних сантиметров и сделать вашу кожу более упругой.

Необходимо смешать две столовые ложки голубой или черной глины с маленькой ложкой горчицы (необходим именно порошка). Добавить это же количеством меда. Смесь наносится на живот, после завернуться пленкой и прикрыть теплой тканью. По отзывам, такой рецепт действительно эффективный и живот становится более плоским и подтянутым.

Универсальный рецепт с голубой глиной

Голубая глина – проверенное эффективное средство в борьбе с лишними сантиметрами на теле и целлюлитом. В сети можно найти массу отзывов, которые являются этому подтверждением. Обертывание с этим компонентом для похудения дает замечательный эффект. Делая процедуры регулярно, можно убрать несколько ненужных сантиметров с живота, ног и бедер за счет того, что с кожи уйдет лишняя жидкость.

Существует множество рецептов и по отзывам сложно определить, какой наиболее эффективный, поэтому придется поэкспериментировать, прежде чем найдется наиболее подходящий. В качестве растворителя используют не только обычную, но и минеральную воду. Могут делать смеси с молоком, кефиром, растительными маслами. Кроме того, к голубому порошку добавляют кофе, мед, различные эфирные масла.

Обертывание с голубой глиной для похудения — эффективный рецепт: смешать 120 грамм голубой глины со стаканом минеральной воды. Должна получиться сметанообразная масса. Добавляется четыре капли любого на ваш выбор эфирного масла (например, апельсинового грейпфрутового или лимонного) и две ложки столовые меда. Смесь наносится на определенные участки и тело оборачивается пленкой. Смывается средство через 30 минут водой. После процедуры нужно нанести питательный крем.

Рецепт с черной глиной

Отзывы посетительниц салонов красоты свидетельствуют о том, что кроме голубой, хорошо влияет на кожу и черная глина. Обертывания легко делать в домашних. Глиняный порошок разводится водой, сколько ее взять, это можно легко определить на глаз. Главное, чтоб смесь была достаточно густой и чем интенсивнее будет окраска – тем больше пользы. Для сухой кожи подойдет рецепты с оливковым маслом, жирной сметаной, сливками или желтками. Если на теле часто появляется жирный блеск, лучше добавить сок лимона, белок или алоэ.

Рецепт обертывания с черной глиной для похудения: 2 ст. л. черной глины смешать с горчицей (1 чайная ложка). Во время процедуры тело может немного пощипывать. Держится такая смесь около часа, после чего смывается приятной теплой водой. После обертывания обязательно стоит нанести питательный крем.

Судя по отзывам женщин, обертывания являются популярной процедурой. Чаще всего используют голубую, белую и черную глину. Нет единого мнения, какой вид этого компонента лучше подходит для избавления от целлюлита. Мало можно встретить отзывов, где написано, что процедура не дала ожидаемого эффекта. Скорее всего, это либо из-за некачественных составляющих смесей, либо из-за нерегулярности проведения обертывания. Важно также правильно подготовить тело и после процедуры не стоит забывать наносить крем.

Загрузка...

diet-diet.ru

Обертывание с черной глиной и горчицей для похудения: рецепт и отзывы

Сложно найти женщину, которая была бы полностью удовлетворена своей фигурой. Пожалуй, 90% из них не отказались бы скинуть пару-тройку килограмм и избавиться от целлюлита.

Для того чтобы эффективно убрать жировые отложения с проблемных частей тела можно делать обертывание с черной глиной и горчицей для похудения. Рецепт из самых простых, а отзывы мы ждем от вас, вы можете написать их в комментариях к этой статье.

Вещества, содержащиеся в черной глине, благотворно воздействуют на циркуляцию крови и улучшают обмен веществ. Процедура обертывания способствует выведению шлаков, избавлению от «апельсиновой корочки» и сжиганию жира. Салонную процедуру вполне реально выполнить в условиях дома.

Для проведения домашнего обертывания важно соблюдать ряд несложных правил:

• нужно, чтобы в приготовленной смеси не осталось комочков, она должна быть однородной пастообразной; • процедуру лучше проводить в вечернее время суток; • после приема пищи должно пройти не менее 2-ух часов; • не стоит туго затягивать пленку на теле, достаточно просто обернуться ею для сохранения влаги и тепла; • нанеся средство на кожу, можно укутаться теплым одеялом, а можно одеться в теплую одежду и выполнять физические упражнения.

Результат от обертывания не будет заметен сразу же. Для заметного похудения и избавления от целлюлита придется пройти курс, состоящий из 10-25 процедур. Их количество будет зависеть от поставленных целей и сложности проблемы. Полезно совмещать обертывание с фитнессом, массажем и диетой.

Узнайте, сколько нужно бегать чтобы похудеть на 10 кг за месяц

Противопоказаниями к проведению домашнего обертывания черной глиной и горчицей являются онкологические, гинекологические и сердечные заболевания, варикоз и беременность.

Перед процедурой обязательно необходимо принять горячий душ и очистить кожу скрабом.

Ингредиенты:

1. Порошок черной глины – 2 ст. л. 2. Горчичный порошок – 0,5 ч. л. 3. Очищена вода – 3-4 ст. л.

Способ приготовления

1. Подготовить компоненты, неэмалированную емкость и деревянную ложку, пищевую пленку для обертывания, теплую одежду.

2. В емкость высыпать черную глину.

3. Добавить к глине горчичный порошок.

4. Помешивая глину и горчицу, ввести к ним воду. Тщательно перемешать.

5. Смесь готова.

Ее следует нанести смоченными руками на сухую очищенную кожу проблемных зон, слегка втереть. Сверху нужно обернуть тело пленкой в несколько слоев и утеплиться.

Время воздействия смеси – 30 минут. После этого состав необходимо смыть теплой водой, насухо вытереться и нанести на кожу питательный крем.

Так же на нашем сайте вы можете узнать, как избавиться от целлюлита на ногах и попе.

Похожие статьи

Комментариев нет..

dieta-prosto.ru

Глиняное обертывание для похудения - ЛУЧШИЕ обертывания глиной

ОТЗЫВЫ: 21 Рубрика: Обертывания для тела в домашних условиях

Очень простое и эффективное народное средство для похудения – это обертывание глиной.Популярно глиняное обертывание потому, что его легко сделать самостоятельно в домашних условиях.Какую глину лучше использовать?Глину для обертывания дома можно использовать любую: голубую, черную, красную, зеленую и белую. Однако чаще всего в большинстве отзывов рекомендуют применять голубую и черную глину. Процедура обертывания ускоряет обмен веществ, способствует повышению тонуса кожи и помогает убрать целлюлит и уменьшить объемы талии.

Как делать глиняные обертывания в домашних условиях? Вот некоторые рецепты:

Антицеллюлитное обертывание глиной для похудения.

1. Примите теплый душ и сделайте разогревающий массаж той зоны, которую хотите проработать.
2. Смешайте глину с минеральной водой. Пропорции подбирайте самостоятельно, так, чтобы получилась достаточно густая масса, которую удобно наносить на тело.
3. Нанесите глину толстым слоем.
4. Оберните тело полиэтиленовой пленкой, укройтесь теплым одеялом.
5. Время обертывания – тридцать – сорок минут.
6. Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицеллюлитный крем.

Глиняное обертывание для похудения.

Состав для обертывания: глина + кефир (сметана или молоко) + масло (оливковое, репейное и т.п.) + эфирное масло.Существует еще один вариант обертывания с глиной, он более рекомендуется для сухой кожи:

1. Разведите глину кефиром (сметаной или молоком), пропорции подбирайте так, чтобы маску удобно было наносить.
2. Добавьте пару ложек слегка подогретого натурального растительного масла (можно взять оливковое, касторовое, репейное, подсолнечное и т.п.).
3. Для усиления эффекта от процедуры добавьте несколько капель любимого эфирного масла (прекрасно подойдут апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, иланг-иланг).
4. Нанесите маску для обертывания. Завернитесь в пленку, укройтесь теплым одеялом.
5. Время обертывания: тридцать – сорок минут.
6. Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицеллюлитный крем.

Обертывание глиной и кофе.

Состав для обертывания: глина + кофе + перец.Если вы любите кофе и у вас остается кофейная гуща – не выбрасывайте ее. Кофе – очень удачный компонент в сочетании с глиной для проведения обертываний для похудения, так как кофеин способствует распаду жира.

1. Смещайте кофейную гущу, глину, разведите смесь водой и добавьте 2 столовые ложки натурального растительного масла.
2. Можно к глине добавить не кофе, а какао или шоколад. Для любителей более острых ощущений — чайную ложку красного жгучего перца. Перец поможет еще эффективнее разогреть ваше тело.
3. Однако убедитесь, что у вас нет аллергии на все вышеперечисленные компоненты.
4. Нанесите маску для обертывания. Завернитесь в пленку, укройтесь теплым одеялом.
5. Время обертывания: тридцать – сорок минут.
6. Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицелюлитный крем.

Также помните, что у процедуры обертывания есть противопоказания. В первую очередь это – болезни сердечно-сосудистой системы.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

maski-domashn.ru

Черная глина для похудения обертывание

Эффективное народное средство для похудения – обертывание с глиной. Очень популярно оно потому, что его легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Глину для обертывания дома можно использовать любую: голубую, черную, красную, зеленую и белую. Однако чаще всего в большинстве отзывов рекомендуют применять голубую и черную глину.

Процедура ускоряет обмен веществ, способствует повышению тонуса кожи и помогает уменьшить объемы талии.

Как сделать обертывание с глиной в домашних условиях? Вот некоторые народные рецепты:

Рецепт 1 — Антицеллюлитное обертывание глиной для похудения – глина – минеральная вода

Смешайте глину с минеральной водой. Пропорции подбирайте самостоятельно, так, чтобы получилась достаточно густая масса, которую удобно наносить на тело. Предварительно примите теплый душ и сделайте разогревающий массаж проблемной зоны. Нанесите глину толстым слоем. Оберните тело полиэтиленовой пленкой, укройтесь теплым одеялом. Время обертывания – тридцать – сорок минут. Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицеллюлитный крем.

Рецепт 2 — Антицеллюлитное обертывание глиной для похудения – глина – растительное масло (кефир – сметана — молоко) — эфирное масло

Существует еще один вариант обертывания с глиной, он более рекомендуется для сухой кожи.Разведите глину также, как в предыдущем рецепте, но вместо минеральной воды используйте либо кефир (сметану или молоко), либо слегка подогретое натуральное растительное масло (оливковое, касторовое, репейное, подсолнечное и т.п.). Для усиления эффекта от процедуры добавьте несколько капель любимого эфирного масла (прекрасно подойдут апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, иланг-иланг). Завернитесь в пленку и далее действуйте, как было описано выше.

Рецепт 3 — Обертывание глиной для похудения – глина – кофе (какао — шоколад — красный жгучий перец) – натуральное масло

Если вы любите кофе и у вас остается кофейная гуща – не выбрасывайте ее. Кофе – очень удачный компонент в сочетании с глиной для проведения обертываний для похудения, так как кофеин способствует распаду жира. Смещайте кофейную гущу, глину, разведите смесь водой и добавьте немного натурального растительного масла. Проведите процедуру, как было описано ранее. Можно к глине добавить не кофе, а какао или шоколад. Для любителей более острых ощущений — чайную ложку красного жгучего перца. Перец поможет еще эффективнее разогреть ваше тело. Однако убедитесь, что у вас нет аллергии на все вышеперечисленные компоненты.

Также помните, что у процедуры обертывания есть противопоказания. В первую очередь это – болезни сердечно-сосудистой системы.

При применении масок и кремов соблюдайте осторожность: любое средство проверяйте сначала на коже руки, возможно, вам оно не подойдет.Похожие статьи:

21 отзыва (отзывов)

Я дома занималась глиняным обертыванием, но это слишком тяжело и особенно в домашних условиях. Много времени тратишь и сил. Ты не отдыхаешь, а мучаешься. Я вот нашла интересный оздоровительный центр. Теперь хожу только туда, тело отдыхает, а мастера тем временем занимаются твоим телом. И цены не дорогие. За месяц 2 кг скинула. Из-за работы не часто выходит посещать, только 2 раза в месяц. Но результат всего этого есть.

Вот сейчас лежу в глине — балдею, в третий раз делаю обертывание глиной — супер классный эффект, целлюлит очень стремительно исчезает. Добавляю масло грейпфрута. Советую.

А БЕЗ ЭФИРНОГО МАСЛА МОЖНО? ПРОСТО ГОЛУБАЯ ГЛИНА?

Инна, конечно, можно! Глина вообще оболденная штука! Главное от начала до конца проделать курс и не забрасывать! поможет 100%. Мой вес периодически достигает 80 кг, однажды был вообще пик в 105 кг, диетка легкая, плюс обязательно обертывания. У меня курс 15 обертываний из какао, 15 глиняных и за месяц минус 10-12 кг… Иногда вечерком еще мажу кремом витекс сауна, баня, под пленку на 40 мин. Девоньки, скоро лето, худеем. Вот и я сейчас худею, за неделю минус 3.100, пока что-то медленно. Но ничего, все впереди. Стараемся все, всем удачкииии.

Напишите отзыв, поделитесь результатами и рецептами самых эффективных масок!

Самое популярное:

Полезные советы:

Рецепты и средства по рубрикам:

• Для волос
• Для глаз
• Для лица и шеи
• Для тела
• Полезные советы

Лучшие маски для волос:

• С солью
• Яичные
• С яйцом и медом
• С яйцом и маслом
• Пивные
• Глиняные
• Перцовые
• Репейные
• Сметанные
• Хлебные
• Банановые
• Дрожжевые
• Кефирные
• Майонезные

Еще для волос:

Лучшии маски для лица:

• Медовые
• Глиняные
• Сметанные
• Желтковые и белковые
• Творожные
• Кофейные
• Масляные
• Фруктовые
• Оливковые
• Овсяные
• Кефирные

Самые эффективные маски:

Антицеллюлитные обертывания:

Разное:

Средства для глаз:

• От мешков и отеков
• Для ресниц
• От морщин вокруг глаз

Понравилась статья? Поставь оценку! Loading... Поделись с другими!

Интересные записи

Похожие статьи

• Как сбросить вес в области живота

  Как похудеть в животе при помощи физических упражнений, обертываний и массажа С проблемой, как похудеть в животе, женщины сталкиваются часто. Убрать живот возможно, но это…

• Можно ли похудеть от занятий йогой

  Можно ли похудеть от йоги: популярные мифы о йоге Йога (что, кстати, означает «единение, союз») – одно из самых популярных направлений для желающих похудеть, оздоровиться…

• Уход за кожей во время похудения

  Если кожа при похудении обвисает. Уход за кожей при похудении Увлеченные идеей похудения, мы часто забываем о том, что такие ненавистные килограммы нередко помогают нам…

myladyblog.ru

---

• 
  Система дыхания для похудения
• 
  Упражнения 4 минуты в день для похудения
• 
  Похудение через бодифлекс
• 
  Можно ли похудеть если не есть после 6 и пить много воды
• 
  Баклажаны при похудении
• 
  Манная каша при похудении
• 
  Семена чиа рецепты для похудения
• 
  Питание при похудении и занятии спортом для женщин
• 
  Дыхание для похудения бодифлекс
• 
  Какие добавки принимать при похудении
• 
  Можно ли при похудении арахис