Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях — не упускай время. Обертывание для похудения в домашних условиях рецепты с кофе
Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях
Целлюлит враг каждой второй женщины, независимо от телосложения, возраста, нации, он удобно располагается на животе, ягодицах, бедрах, чем портит внешний вид и подчеркивает каждый недостаток в фигуре.
Обнаружив у себя даже первые, незначительные проявления апельсиновой корки, каждая из нас приходит в ужас, ведь даже на самом стройном и подтянутом теле могут проявляться подобные проблемы, зачастую связано это с ослаблением эластичности и тонуса кожи, а так же, вследствие застойного процесса или любых нарушений в системе крови.
Причины возникновения целлюлита
- неправильное питание, когда животные жиры доминируют над растительными, и продукты в большинстве своем углеводные;
- пассивность, малоподвижность;
- нарушения функции и работы гормональной системы;
- наследственность;
- алкоголь, наркотики, курение;
- нарушения в системе крови.
Стадии целлюлита
Первая
Характеризуется едва заметными корковыми покрытиями при сжимании кожи, или просто при очень хорошем освещении. Тело становится менее эластичное и увеличиваются в объемах проблемные места.
Вторая
Заметно выделяются и прощупываются ямочки, упругость кожи теряется и ослабевает.
Третья
Кожа полностью или частично теряет упругость в местах поражения, следы корки, уже очень видны, и ощутимы, выделяются крупные и частые выемки.
Четвертая
Кожа плотная, похожая на губку, а так же холодная, зачастую с синевато-фиолетовым оттенком.
Каждая из стадий поддается лечению, просто в зависимости от степени тяжести назначается, более расширенный или суженный ряд процедур.
На сегодняшний день одним из самых эффективных способов побороть целлюлит является обертывание. Салоны красоты предлагают нам множество вариантов для данной процедуры, кофейное обертывание занимает место в первых рядах этого списка, ведь помимо антицеллюлитного эффекта, оно оказывает и другие полезные действия.
Стоимость такого метода достаточно недешевая, если учитывать тот факт, что понадобится не менее десяти сеансов, поэтому поговорим о том, как в домашних условиях с помощью кофе устранить эту косметическую проблему не потратив при этом много времени и средств.
Польза кофейного обертывания
- Кофейная гуща содержит в себе множество полезных макроэлементов, способных наполнить клетки кислородом.
- Тонизирует и придает упругости коже.
- Обертывание с помощью такой процедуры помогает вывести лишнюю влагу и жидкость из тканей, ускорить обмен веществ и расщеплять жировые отложения.
- Устраняет сухость и шелушение кожи.
- По консистенции содержимое для процедуры напоминает скраб, что является прекрасным пилингом для кожи, в результате удаляются ороговевшие частицы, приток крови увеличивается и не возникает застойных явлений.
Данную процедуру можно сравнить по эффективности с посещением сауны или бани, но процесс коррекции фигуры и упругость кожи при обертывании проявляется быстрее.
Как делать кофейное обертывание
Идеально для проведения процедуры является вечернее время, за несколько часов до сна, так как, после очищения кожи от жидкости и токсинов организму необходимы будут отдых, спокойствие и расслабление. Для того что бы получить желаемый эффект нужно придерживаться нескольких простых правил, каких именно, мы сейчас расскажем:
- Кофе лучше заварить, нежели просто залить кипятком, ведь так раскроется намного больше полезных свойств.
- Собранную гущу можно хранить в холодильнике не более двух дней.
- Перед началом процедуры нужно обязательно принять душ.
- Если смесь находилась в холодильнике, ее следует немного подогреть или просто заранее достать.
- Наносить гущу снизу вверх, массажными, легкими движениями, после чего обернуть пищевой пленкой в 3-5 слоев.
- Для усиления эффекта можно одеть на себя теплую одежду, лечь под одеяло или обмотать пледом, полотенцем те места, на которые наносили смесь.
- По желанию во время процедуры можно делать незначительные физические упражнения, что ускорит действие.
- После сеанса обязательно принять теплый душ, а лучше ванну, помассировать свое тело специальной или обычной мочалкой, но очень легкими движениями, что бы, не травмировать кожу, ведь кровообращение в этот момент будет слегка ускоренным.
- После посещения душа использовать увлажняющий или антицеллюлитный крем, нанося его тонким шаром.
- При проведении первой процедуры оптимальным временем считается 20 минут, затем наращивать продолжительность до двух часов.
Курс составляет 10-12 сеансов, от одного до трех раз в неделю, после чего необходимо делать полугодовалый перерыв.
Важно! При выборе любого рецепта для обертывания необходимо провести тестирование на небольшом участке кожи, как правило, на запястье или локтевом изгибе, оставить на 10-20 минут для выявления аллергических реакций. Если вы ощутили зуд, жжение, покраснение, то данный метод вам не подходит.
Кофейное обертывание, рецепты
Вариантов существует множество, представим вашему вниманию самые распространенные, эффективные и в то же время доступные рецепты.
Чистое кофейное обертывание
Готовую кофейную гущу развести с небольшим объемом горячей воды и дать остыть до комнатной температуры, нанести на проблемные участки.
Кофе с медом
Пятьдесят граммов гущи соединить с шестьюдесятью миллилитрами жидкого меда, нанести на кожу в несколько слоев.
Кофе и соль
3 ст.ложки морской мелко соли + 70 грамм кофе + 1 ст.ложка теплой воды, должна получится консистенция густой сметаны.
Кофе с горчицей
Две части гущи смешать с частью горчицы, лучше в виде порошка, влить немного горячей воды и размешать до однородности.
Важно, что данный вариант держать на теле не более 40 минут, так как горчица может провоцировать раздражение или ожег кожи.
Кофе с перцем
Кофе и глина
Один из самых эффективных вариантов, так как оба компонента обладают мощными антицеллюлитными свойствами.
Смешать кофе с водой до пастообразного состояния, добавить глину, идеально подойдет голубая, в равном с кофе количестве, влить еще немного воды до однородности. Во время процедуры произойдет мощный лимфодренажный эффект, и уже после пятого-шестого сеанса вы отметите заметную упругость кожи и уменьшение объемов.
Кофе и лимон
Идеальный вариант для кожи склонной к сухости, особенно в зимнее время, а так же для женщин, которые быстро и стремительно похудели, в результате чего обвисла кожа.
Оливковым маслом развести кофе в одинаковых количествах, добавить несколько капель свежего сока лимона, получим состояние кашицы. Наносить сразу после разведения, максимально по времени можно выдерживать смесь 3 часа.
Быстро устраняет следы целлюлита и заметно избавляет от лишних объемов. Смешать по одной столовой ложке кофе, соли и по две столовых ложки кокосового масла и корицы. Нанести смесь на тело и помассировать его несколько минут, лишь потом обматывать пленкой и лечь под одеяло.
Кофейно – травяное обертывание
Смешать заварной кофе с отваром из трав ромашки и полыни до образования густой пасты. Распределить равномерно по всем проблемным зонам и оставить не более чем на 1,5 часа. Курс обычно чуть больше, чем в предыдущих рецептах, 14-18 процедур.
Кофе и морские водоросли
Морская капуста содержит много йода в составе, который помогает расщеплять жиры, а так же имеет способность омолаживать кожу.
Водоросли нужно мелко измельчить и размешать с молотым кофе в равных количествах. Продолжительность сеанса полчаса, после необходимо принять контрастный душ, чередую теплый и прохладный поток воды.
Горячая смесь с кофе
3 ст.л кофе соединить с 1 ст.л горячего меда, таким же количеством холодных сливок, 0,5 ч.л красного перца и 2мя таблетками Мумие (продается в аптеке) растворенного в ложке растительного масла. Хорошо втираем смесь в проблемный участок тела, обертываем и утепляемся. Продолжительность процедуры 2-3 часа, курсом 10 раз каждые три дня в течение месяца.
Сладкое кофейное обертывание
Половину плитки черного шоколада растопить на водяной бане, добавить в него 20 грамм кофе некрупного помола и 15 мл меда, тщательно вымешать, можно даже взбить. Тонким шаром нанести на кожу, дать немного подстыть и нанести второй слой, а только после этого обернуть полиэтиленом.
Скраб
50 грамм кофе в чистом виде, не варенное, соединить со столовой ложкой свежего, теплого меда и тремя каплями масла апельсина или грейпфрута. Тщательно втереть в кожу до ощущения легкого онемения, затем обернуть на 40 минут пленкой. Делать процедуру не чаще одного раза в неделю.
Кофе и витамин
В 30 грамм кофейной добавить 5 мл жидкого витамина Е, втирать в тело и параллельно массировать проблемные участки, обернуть на несколько часов. Рецепт прекрасно подтягивает кожу, придает эластичности и избавляет от апельсиновой корки. После процедуры принять душ и смазать тело кремом или тем же витамином Е.
Кофе и яйцо
2 ст.ложки свежей кофейной гущи смешать с чайн.ложкой сахара и одним яйцом, взбить венчиком до образования легкой пены, нанести на кожу и быстро обернуть пока смесь не высохла. Оставить на 1,5-2 часа.
Противопоказания
Хоть процедура и косметическая, а не медицинская, но все же имеет ряд противопоказаний и ограничений, а именно:
- 1. Повышенная чувствительность или аллергия к кофе содержащим продуктам;
- 2. Порезы, царапины, ожоги, раны на проблемных участках;
- 3. Заболевания сердечно – сосудистой системы;
- 4. Заболевания и нарушения в работе почек;
- 5. Гинекологические болезни и опухоли;
- 6. Период менструации;
- 7. Онкология;
- 8. Беременность;
- 9. Сахарный диабет;
- 10. Экзема, грибковые заболевания кожи;
- 11. Варикоз;
- 12. Повышенная температура тела;
- 13. Плохое, вялое самочувствие;
- 14. Гипертония;
- 15. Кровотечения, кровоточивые раны;
- 16. Нарушения в эндокринной системы.
Обертывания с использованием кофе помогут не только, избавится от целлюлита и сделать контуры фигуры более четкими, но и улучшат настроение. Ведь процедура очень приятная по отношению к телу, имеет восхитительный аромат и положительно влияет на общее состояние.
Загрузка... kak-lechit-doma.ru
Ароматное кофейное обертывание – бюджетный способ коррекции фигуры в домашних условиях
загрузка...
Одним из неизменных атрибутов жизни современного человека является кофе. Пребывание дома, на работе, в кафе, на вечеринке не обходится без чашечки крепкого, ароматного и, главное, тонизирующего черного кофе. Но не все знают, что кроме употребления внутрь у излюбленного напитка миллионов есть еще один способ применения – наружный.
Внимание!загрузка...
Кофейная косметика пользуется особой популярностью благодаря своей доступности и эффективности. Использование кофе в составе масок, скрабов, средств для массажа и обертываний давно и успешно практикуется в косметических салонах и домашних условиях. Кофейное обертывание можно назвать одним из самых простых и безопасных способов выровнять контуры фигуры, омолодить и подтянуть кожу, уменьшить проявления целлюлита, скинуть парочку лишних килограммов.
Механизм действия кофе
Своими тонизирующими свойствами кофе обязан главной составляющей – психостимулирующему алкалоиду кофеину. При употреблении внутрь он расслабляет гладкую мускулатуру стенок сосудов, способствуя их расширению. В результате улучшается кровообращение и местный метаболизм.
Подобные процессы происходят и при наружном применении. Кофеин проникает через поры кожи, стимулируя обмен веществ, крово- и лимфоток. Оптимизация местного обмена способствует расщеплению жиров, устранению застойных явлений в тканях и, как результат, выраженному похудению.
Антицеллюлитный, подтягивающий, лимфодренажный, жиросжигающий, восстанавливающий эффект кофе достигается за счет успешного сочетания кофеина и скрабирующих мелко перемолотых зерен. Контактируя с кожей, он:
- действует как скраб, мягко освобождая эпидермис от ороговевших частиц, тем самым делая кожу необычайно гладкой, ровной, бархатистой;
- восстанавливает естественную эластичность кожных покровов, возвращая им свежесть и молодость;
- стимулирует микроциркуляцию в кровеносных и лимфатических сосудах подкожно-жировой клетчатки, улучшает местный обмен веществ в тканях, за счет чего происходит истончение жирового слоя, уменьшение проявлений целлюлита и, следственно, выраженное похудение;
- выводит ненужную жидкость из межклеточного пространства, что позволяет временно решить проблему отечности и выровнять контуры фигуры;
- оставляет на коже утонченный аромат и бронзовый оттенок.
Техника кофейного обертывания в домашних условиях
загрузка...
Благодаря своей простоте и доступности, кофейное обертывание можно без проблем и лишних финансовых затрат проводить в домашних условиях. В целом процедура занимает около двух часов и проводится в определенной последовательности:
Разогрев кожных покровов
Перед обертыванием примите горячий душ или ванну. Горячая вода распарит кожу, откроет поры и тем самым подготовит ее к основному этапу. Под душем, активно разотрите тело жесткой мочалкой.
загрузка...
Нанесение косметического средства и массаж
Нанесите на кожу смесь для обертывания, приготовленную накануне. Интенсивными массажными движениями распределите ее по кожным покровам. Помассируйте проблемные зоны на протяжении 10-15 минут.
Использование пищевой пленки
Зафиксируйте смесь на проработанных участках тела пищевой пленкой. Обворачивайтесь снизу вверх, не туго затягивая пленку. Наденьте теплые штаны и кофту либо махровый халат. Включите любимую музыку или телесериал, укройтесь одеялом, расслабьтесь. Пребывайте в состоянии релаксации около часа.
Очищение кожи
По истечении времени экспозиции снимите пленку и смойте из себя косметическое средство под теплым душем, желательно без мыла. На кожу нанесите увлажняющий крем.
Стандартная длительность курса кофейных обертываний от целлюлита составляет 8-12 процедур. Но это количество – не предел. Если вы не довольны полученным результатом, просто увеличите число сеансов.
Противопоказания к проведению процедуры
Относительно небольшой перечень противопоказаний к проведению кофейного обертывания включает:
- варикозное расширение вен;
- сахарный диабет;
- беременность и период лактации;
- онкологические заболевания;
- язвы и открытые раны на коже;
- сердечно-сосудистые патологии;
- гинекологические болезни;
- заболевания мочевыделительной системы;
- период менструации.
Перед процедурой следует убедиться в отсутствии аллергии на составляющие косметического средства.
Дополнительную информацию о кофейных обертываниях можно узнать из видео:
Рецепты домашнего кофейного обертывания для похудения
h3_3Для обертываний применяется исключительно натуральный мелкомолотый кофе или гуща из него. Последняя содержит меньшую концентрацию кофеина, но вместе с тем обладает более выраженными скрабирующими свойствами. На практике замечено, что этот алкалоид усиливает действие дополнительных ингредиентов, поэтому в рецептах обертываний часто присутствуют:
- мед;
- морская соль;
- красный перец;
- корица;
- голубая глина;
- морские водоросли;
- оливковое масло;
- эфирные масла: апельсиновое, грейпфрутовое, мандариновое.
Однокомпонентное кофейное обертывание для похудения
Очень простой рецепт для ленивых содержит всего одну активную составляющую – кофе. Для приготовления косметического средства:
- В 70-100 г натурального кофе добавьте немного воды. Учитывая площадь предполагаемой области нанесения, можно использовать больше или меньше основного ингредиента.
- Хорошенько перемешайте. Должна получиться однородная масса густой консистенции. Не делайте состав слишком жидким, иначе он просто будет стекать с кожи.
- Нехитрое средство для быстрого обертывания готово. После остывания наносите его на проблемные участки по вышеописанной схеме.
Антицеллюлитное обертывание с кофе и медом
Если верить отзывам, это лучшее кофейное обертывание для похудения в домашних условиях. Дренирующие свойства меда идеально сочетаются с комплексным воздействием кофе, в результате фигура поддается основательной коррекции.
Чтобы сделать смесь для этой косметической процедуры:
- В 50-100 г кофе добавьте 1-3 ст. л. жидкого меда, в зависимости от площади обрабатываемой поверхности. Засахарившийся мед сначала слегка подогрейте на водяной бане.
- Тщательно перемешайте до состояния густой кашицы.
- По желанию, добавьте вспомогательные составляющие: эфирные масла, ламинарию, настойку красного перца.
Более подробное описание этого рецепта можно узнать из видео:
Обертывание с кофе и морской солью для экстренного похудения
Эта процедура будет как нельзя кстати перед важным событием, когда нужно быть красивой, а попытка влезть в любимое платье не удалась. Способствуя активному выведению межклеточной жидкости, кофейно-солевая смесь на некоторое время уберет лишние сантиметры и разгладит кожу. Для ее приготовления:
- Возьмите 3 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. морской соли и 2-3 ст. л. воды.
- Перемешайте составляющие до образования однородной массы.
- Держите полученное средство на коже не больше 20-25 минут.
Более выраженного восстановления эластичности и разглаживания кожи можно добиться, добавив в косметическую смесь по 5 капель миндального масла и масла чайного дерева.
Жгучее кофейное обертывание от целлюлита
Обертывание кофе с перцем называют «гремучим» за его жгучие свойства. Красный перец стимулирует кровообращение и местный обмен веществ, сильно разогревая кожу. Активизация обменных процессов способствует похудению посредством истончения подкожно-жировой клетчатки.
Приготовить косметическое средство несложно:
- Смешайте 2 ст. л. кофе и 1 ст. л. красного перца. Он, в отличие от черного, обладает более выраженными разогревающими свойствами.
- В качестве вспомогательных составляющих добавьте 2 ст. л. жидкого меда или 1 ст. л. соли.
- В случае использования соли разведите средство 2 ст. л. воды или водки. Последняя усиливает согревающее действие перца.
Отзывы о кофейных обертываниях
загрузка...
Кофейные обертывания полюбились многим женщинам благодаря своей простоте и действенности. Большинство дам, практикующих этот вид коррекции фигуры, остаются довольны полученными результатами.
| Плюсы: | Минусы: |
|
|
Кофейное обертывание в домашних условиях – хороший способ избавиться от несовершенств фигуры и при этом сэкономить кругленькую сумму денег. Но важно понимать: желанные изменения внешности возможны только при комплексном и регулярном подходе, который, кроме обертываний, включает умеренный спорт, здоровое питание, антицеллюлитный массаж.
загрузка...
cellulitoff.ru
Кофейное обертывание для похудения и от целлюлита в домашних условиях
Мало кто откажется от чашечки бодрящего ароматного напитка по утрам. Кофе помогает нам быстрее включиться в работу, а в течение дня дает дополнительный приток энергии. Однако чрезмерное употребление кофе не есть полезно и, как известно, провоцирует появление такого неприятного всеми женщинами косметического дефекта, как целлюлит. Тем не менее, это не повод в панике выбрасывать остатки кофейных зерен в мусорное ведро. Ведь «все есть яд, и все есть лекарство», важна доза и то, как именно употреблять тот или иной продукт. И сегодня я расскажу, как кофе можно превратить в союзника в нашей извечной борьбе за красоту. Речь пойдет о кофейном обертывании для похудения и от целлюлита, которое вы легко сможете сделать самостоятельно в домашних условиях.
Чем кофе полезен для кожи?
Благодаря полезным веществам, который входят в состав натурального кофе (витамины, минералы, эфирные масла, полисахариды и т.д.), кофейные обертывания способны творить чудеса с нашей кожей! Уже после нескольких процедур вы ощутите эффект – поверхность кожного покрова подтянется и станет более эластичной и гладкой. В это же время активные компоненты «поработают» и с глубокими подкожными слоями. Кофеин активизирует процесс распада жиров и способствует их скорейшему выведению из организма естественным образом. Именно поэтому натуральный кофе так популярен при изготовлении различных антицеллюлитных средств. Конечно, для наилучшего эффекта рекомендуется сочетать домашние косметические процедуры с физическими нагрузками, а также следить за качеством питания.
Кофейные обертывания в домашних условиях – общие рекомендации
- Категорически не рекомендуется делать процедуру тем, у кого имеются: тромбофлебит, сахарный диабет, воспалительные процессы на коже, открытые раны, грибковые или гинекологические заболевания, аллергия на кофеин или другие компоненты выбранного рецепта обертываний, а также при гипертонии.
- Перед обертыванием рекомендуется очистить и разогреть кожный покров, используя скраб для тела.
- При изготовлении массы для обертываний используйте только натуральный кофе, растворимый не годится!
- Кофейную смесь, приготовленную по выбранному рецепту, в теплом виде нанесите на проблемные участки кожи, зафиксируйте при помощи пищевой пленки и оставьте на 40-60 минут. В это время можно полежать на диване перед телевизором, укутавшись пледом, либо надеть поверх пленки утепляющие штаны и заняться физическими нагрузками, тем самым усилив эффект от обертывания.
- По прошествии необходимого времени смойте кофейную массу с поверхности кожи и нанесите антицеллюлитный или любой питательный крем.
- После процедуры рекомендуется в течение 2 ч воздержаться от приема пищи, и в течение 8 ч – от водных процедур.
- Обертывания с кофейной массой следует проводить регулярно, один раз в 2-3 дня. Обще количество процедур – 8-12, затем следует сделать перерыв и через некоторое время повторить курс при необходимости.
Рецепты кофейных обертываний
- Классический рецепт
Нам понадобится около 100 г молотого кофе. Смешайте его с горячей водой до получения однородной густой кашицы и остудите до комфортной температуры, после чего нанесите кофейную массу на предварительно обработанные скрабом участки тела и оберните пищевой пленкой.
- Кофейно-медовое обертывание
В данном рецепте вместо воды используется натуральный жидкий мед. Смешайте мед с молотым кофе в пропорции 1:2 до однородной консистенции. Сюда можно также добавить чайную ложку красного молотого перца. Однако, если у вас очень чувствительная кожа, лучше ограничиться медом и кофе.
- Кофейно-водорослевое обертывание
Используя данный рецепт, также можно избавиться от целлюлита в домашних условиях. Возьмите сухие водоросли и смешайте их в равных частях с молотым натуральным кофе. Смесь залейте кипятком, тщательно размешайте и остудите. Теплую массу нанесите на те участки, которые нуждаются в лечении.
Так же, как и в предыдущем рецепте в равных частях смешивается кофе и голубая косметическая глина и заливается горячей водой. После того, как масса немного остынет, ее можно наносить на кожу.
- Обертывание с кофе и маслами
Кофейную массу готовят по классическому рецепту, после чего в нее добавляют смесь масел. Для этого в столовой ложке базового масла (оливкового, персикового, миндального) разводят эфирные масла: по 3 капли лимонного и апельсинового, и 2 капли эвкалиптового.
loading...
progulshica.ru
Кофейное обертывание в домашних условиях для похудения, фото и отзывы о процедуре
Какой женщине не мечтается об идеальных пропорциях, отсутствии жира и целлюлита? Но, к сожалению, для многих это так и остается несбыточной мечтой, ведь путь к совершенству долог и тернист. Способов похудеть или избавиться от апельсиновой корки – сотни, но лишь малая часть из них приносит реальный результат. Поэтому тысячи женщин ведут безрезультатную борьбу, постоянно пробуя новые методы и даже не зная о том, что есть самый действенный и эффективный из них – обертывания с кофеином.
Кофе является любимым напитком многих. Всем известно, как он бодрит и заряжает энергией на весь день, но мало кому известны его уникальные тонизирующие свойства и чрезвычайно полезный состав. Благодаря минеральным веществам, витаминам, эфирным маслам и полисахаридам, кофе способствует очищению кожи от шлаков и токсинов, а также расщеплению жировых клеток. Именно поэтому кофе – один из злейших врагов целлюлита. Если полагаться на отзывы, то всего несколько процедур кофейного обертывания – и кожа станет более бархатистой, упругой и подтянутой, улучшится ее цвет и общее состояние.
Рецепты кофейных обертываний в домашних условиях
Вовсе необязательно обращаться в салон или к профессиональному косметологу ради этой процедуры. Сделать кофейное обертывание в домашних условиях гораздо проще, чем кажется. Для этого не нужно мастерства или определенных знаний. Все, что вам понадобится – это необходимые ингредиенты.Рассмотрим один из самых простых рецептов.
- Для начала возьмем 80-100 гр. натурального молотого кофе.
- Кофейная масса заливается горячей водой и размешивается так, чтобы получилась густая однородная масса.
- После того, как готовый состав остынет, можно наносить его на чистую кожу на проблемных зонах – ягодицах, животе, боках и бедрах.
Далее нанесенная консистенция должна быть зафиксирована с помощью достаточно широкой пленки. Необязательно покупать какую-то особенную пленку – вполне подойдет и пищевая. Затем необходимо завернуться в теплое одеяло и пробыть в горизонтальном положении около 50 минут. По прошествии этого времени, кофе смывается, а на чистую кожу наносится увлажняющий или питательный крем. На фото вы можете видеть, как же примерно выглядит данная процедура.
Еще более эффективным считается кофейно-медовое обертывание. Единственное отличие от предыдущего рецепта заключается в том, что в последнем вместо воды кофе разбавляется двумя столовыми ложками меда. Стоит учитывать, что мед обязательно должен быть жидким и слегка подогретым.
Чтобы еще больше повысить эффективность обертывания, можно добавить и дополнительные ингредиенты, которые точно не будут лишними. Это могут быть эфирные масла, глина, перец или морские водоросли. Но стоит знать, большинство из этих ингредиентов не подходят тем, у кого слишком чувствительная кожа.
Кроме простых обертываний вы можете использовать и этот скраб:
Как вы смогли убедиться, кофейное обертывание для похудения в домашних условиях проводить достаточно просто, не прилагая при этом никаких титанических усилий. Но так ли безопасна одна из самых приятных и заманчивых процедур по избавлению от лишних килограммов и целлюлита?
Противопоказания к обертываниям с применением кофе
Существует ряд заболеваний, при которых данная процедура запрещена или нежелательна. Ни в коем случае нельзя проводить обертывания при протекающих инфекциях и воспалениях. Противопоказаниями также служат грибковые заболевания кожи, гинекологические болезни, наличие ссадин, язв или открытых ран на коже. Крайне нежелательно делать кофейное обертывание от целлюлита при диагнозах гипертония, сахарный диабет и тромбофлебит. Также стоит непременно убедиться в отсутствии аллергических реакций на кофе или другие компоненты.
Следует помнить и о мерах предосторожности, которые помогут избежать неприятных сюрпризов:
- В течение пары часов после процедуры запрещается кушать
- Запрещено посещение солярия в течение шести часов после окончания обертывания
- Следует избегать контакта с водой в течение 7-8 часов после завершения процедуры.
Общая продолжительность такого курса лечения – 10-12 процедур, перерыв между которыми составляет не более трех дней. Несмотря на всю эффективность данной методики, не стоит забывать о том, что антицеллюлитное обертывание с кофе – это комплексная процедура, которая поможет достичь наилучшего и самого длительного результата только в случае правильного сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок. Желательно заранее проконсультироваться с врачом, который разработает подходящую программу питания и подберет соответствующую диету.
загрузка...
slimskin.ru
Кофейное обертывание в домашних условиях. Как делать кофейное обертывание?
Приятная информация для любительниц кофе — есть ситуации, когда его просто не может быть слишком много! Речь идет не о злоупотреблении кофе в качестве тонизирующего напитка, который имеет ряд побочных эффектов, таких как провоцирование целлюлита и высокого давления, речь идет о тонизирующих и жиросжигающих кофейных процедурах!
Кофеин уже давно взят на заметку ведущими косметическими компаниями, ведь его роль в процессе липолиза хорошо известна, что позволяет кофеин содержащим препаратам активно снижать проявления целлюлита. Конечно, руководствуясь этим, можно пойти и купить средство с содержанием кофеина, но зачем прибегать к «посредникам», если у нас есть возможность взаимодействовать напрямую?
Кофе, даже очень хороший сегодня всегда доступен, а кофейное обертывание в домашних условиях способно существенно облегчить борьбу с целлюлитом!
Подобная процедура не только полезна для Вашей кожи, но еще и очень приятна – тонизирующий аромат дивного напитка взбодрит тело, наполнит его новыми силами, а душу – положительными эмоциями!
Перед тем, как воспользоваться одним из рецептов кофейного обертывания в домашних условиях, обязательно подготовьте кожу к «приему» кофе – проведите процедуру очищения при помощи скрабов, тогда чистая и восприимчивая кожа сможет в полной мере насладиться изысканной процедурой.
Чем же так полезны кофейные обертывания?
Кофе обладает многими поистине чудодейственными свойствами, среди которых его богатство антиоксидантами, и минеральными веществами (марганец, железо, магний, калий) делает его природным активизатором всех процессов регенерации и очищения. Именно эти свойства выводят кофе на первое место в борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями.
Как делать кофейное обертывание?
- Самый простейший рецепт кофейного обертывания в домашних условиях потребует около 100 г молотого натурального кофе (прикиньте немного на свой вес и рост или наоборот, минусуйте), немного кипятка и термопленку для обертывания ( подойдет и пищевая).
- Кофе поместите в стеклянную или фарфоровую мисочку, залейте кипятком до образования кашицы. Остудите до горячего, но не обжигающего состояния и быстро нанесите на всю поверхность тела и обмотайте себя термопленкой.
Можно наносить кофе только на проблемные зоны, например в понедельник Вы стимулируете ягодицы и бедра, а в пятницу – живот!
- После того, как Вы нанесли кофе и обмотали тело пленкой, закутайтесь в простыню и теплое одеяло, сохраняя тепло около часа. Затем смойте кофе с кожи теплой водой и намажьтесь своим обычным кремом. Насладиться эффектом Вы сможете практически сразу же – кожа станет упругой и шелковистой, и будет выглядеть достаточно увлажненной и нежной.
Делая кофейное обертывание в домашних условиях, можно добавить в кофе косметическую глину, для этого оба ингредиента смешиваются в равных пропорциях и разводятся кипятком до образования кашицы – эта смесь также наносится на кожу под пленку, и максимальный эффект достигается при сохранении тепла в течение часа. Подобная процедура дает коже отличное питание, благодаря минеральным веществам, содержащимся в глине.
Смесь кофе и масла лимона, применяемая в кофейных обертываниях, способна реанимировать уставшую и увядшую кожу – особенно в зимний период, когда кожа не дышит под слоем одежд, и теряет влагу от пересушивания и переохлаждения. Для этого смешайте десять капель оливкового масла с четырьмя каплями лимона и добавьте их в кофе, разведите водой и приступайте к обертыванию.
Есть множество других рецептов для обертываний, в которых ведущая роль отводится кофе – все они способны победить одного из наших злейших врагов, целлюлит! Главное регулярность (не реже 10 раз в месяц) и хороший настрой, тогда победа гарантирована!
]]>stylish-lady.ru
Как сделать дома кофейные обертывания для похудения?
Мед и кофе – сами по себе имеют полезные свойства, но, соединяясь, они приносят неожиданно полезный эффект. Для медово-кофейного обертывания используют натуральный кофе и жидкий мед.
Кофейные обертывания сжигают калории и помогают похудеть намного быстрее и эффективнее, чем различные диеты и занятия спортом. Несмотря на много полезных свойств, которые приносит обертывание, все-таки главным остается похудение, уменьшение подкожного жира, избавление от целлюлита.
Медово-кофейное обертывание для похудения
Мед в составе смеси питает кожу и расширяет поры, что помогает кофе глубже проникать в ткани и сжигать жировые клетки на разных уровнях кожного покрова.
Для приготовления медово-кофейной смеси используют соотношения ½ или 1/1, при чем в смеси ½ меда должно быть больше. Такую смесь наносят толстым слоем на проблемную часть тела и обматывают пленкой. 35-50 минут советуют провести в тепле. Также нельзя быстро переохлаждаться после душа.
Именно мед помогает кофе отлично усваиваться благодаря таким свойствам:
- Восстановление и питание кожи;
- Антимикробное воздействие;
- Регулирует обмен веществ в клетках кожи;
- Придание влаги.
Для большей эффективности советуют в кофейно-медовую смесь добавлять горчицу (если нет противопоказаний к ее применению). Горчица является биологически активным компонентом, что помогает активнее действовать меду и кофе, таким образом усиливая результат.
Перед применением важно обратить внимание на то, что консистенция смеси для обертывания не должна быть слишком жидкой, чтобы течь, но и не слишком густой. Она должна напоминать кремы. Смесь наносится на сухую кожу толстым слоем, но не втирается. Обматывание пленкой должно быть похоже на процедуру бинтования и должно происходит сверху вниз по спирали.
Горчица может вызывать ожоги, поэтому надменное количество тепла – это не всегда хорошо. По истечении 15-30 минут пленку надо разрезать, и смыть гущу под душем. Эффект очевиден уже после нескольких сеансов.
Обертывание кофе в домашних условиях
Для обертываний лучше всего использовать гущу уже сваренного кофе. Проще всего воспользоваться кофе-машиной или заварить кофе в турке. Нельзя использовать растворимый кофе. Также нельзя добавлять сахар или другие компоненты во время варки.
Перед обертыванием лучше всего принять душ или сходить в сауну, потому что кофейная смесь лучше всего будет впитываться в распаренную кожу. Хорошо применять скраб для тела. Один курс лечения обертываниями состоит из 10 процедур в течение 10 дней один раз в месяц.
Кофейная гуща наноситься на распаренную кожу тонким слоем, затем покрывается пленкой, чтобы удерживать тепло. Но нельзя затягивать пленку слишком туго, чтобы не нарушать естественное кровообращение в кожных тканях. Температура смеси должна быть около 40ºС. В домашних условиях лучше всего залезть под одеяло или тепло одеться. Во время процедуры можно как лежать, так и заниматься разными домашними делами.
Для различных смесей можно использовать:
- Белую или голубую глину;
- Ламинарию или фукус;
- Перец;
- Мед;
- Эфирные масла;
- Жидкие витамины;
- Зеленым чаем;
- Оливковое масло;
- Какао;
- Яйца;
- Различными специями.
Для одной процедуры обертывания используют 50-70 гр. кофейного жмыха. Советуют наносить смесь только на проблемные части тела. Длительность одной процедуры 35-50 минут. После чего смесь надо смыть в душе и смазать тело увлажняющим кремом.
Для получения нужного эффекта советуют:
- В течение 2-2,5 часов после обертывания не кушать;
- В течение 7-8 часов принимать ванну или душ;
- В течение 5-6 часов не посещать солярий.
Полезные свойства Кофейного обертывания
Кофейная гуща, которая остается после выпитого кофе, это далеко не мусор, как многие могут считать. Она имеет большое количество полезных свойств для человеческого организма.
- Улучшает кровообращение в разных слоях кожного покрова, что способствует росту новых клеток в организме.
- Отлично очищает кожу от застарелых и ороговевших клеток, устраняет пигментацию.
- Улучшает обмен веществ в организме, способствует расщеплению жиров, что эффективно помогает при похудении и диетах. Выводит токсины и шлаки.
- Выводит остатки жидкости из организма, что помогает снять отеки.
- Активно борется с целлюлитом и неровностями кожи, корректирует фигуру.
- Тонизирует кожу, увлажняет ее и делает эластичнее. Замедляет старение клеток кожного покрова.
- Кофеин улучшает биологические процессы в клетках организма.
Что интересно – применение кофе вовнутрь и наружное применение обладает абсолютно разными свойствами. И поэтому, можно пить кофе сколько угодно, но эффекта похудения оно не принесет.
Специалисты советуют использовать для обертывания не обжаренные, зеленые кофейные зерна. Именно в них самая большая концентрация полезных веществ.
Противопоказания
Важно помнить, что все, даже самые полезные процедуры имеют свою другую сторону медали.
Чтобы не навредить себе, надо знать, что:
- Кофейные обертывания категорически запрещены во время беременности и при различных заболеваниях мочеполовых органов.
- Различные заболевания сердца и варикоз будут только усугубляться под воздействием тепла обертываний. В таком случае рекомендуют использовать холодные обертывания.
- Нельзя использовать при различных заболеваниях кожного покрова, грибках.
- Обертывания могут негативно повлиять на опухоли или онкологические клетки внутри организма.
- Противопоказаны при болезнях почек, разных простудных заболеваниях, ослабленном иммунитете.
- Кофе или другие компоненты, входящие в состав смеси для обертывания могут вызвать индивидуальную непереносимость, зуд кожи, головокружение.
- Противопоказаны при чувствительной коже.
- Нельзя использовать при инфекционных и воспалительных заболеваниях.
- Образование тромбов, сахарный диабет, гипертония несовместимы с кофейными процедурами.
Домашние кофейные обертывания и обертывания в салоне, по утверждению многих женщин, приносят одинаковый эффект. Но домашнее – еще и экономит средства и время на поход к косметологу.
imolodost.com
Обертывание для похудения в домашних условиях
Обертывание в домашних условиях, особенно кофейное обертывание, дает мощный эффект, очищает кожу от пигментации, омолаживает и помогает избавиться от угревых высыпаний.
Кофейное обертывание ведет активную борьбу против целлюлита.
Предлагаю всем посетительницам моего сайта открыть у себя дома SPA салон для себя любимой.
Когда мы обмазываем себя кофе, содержащийся в нем кофеин способствует расщеплению жиров и дает антистрессовый эффектОбертывание на основе зеленого кофе является антицеллюлитным. Зеленые необжаренные кофейные зерна еще больше активизируют расщепление жиров. Способствуют выведению токсинов, выравнивают поверхность кожи, значительно уменьшая эффект «апельсиновой корки».
Обертывание для похудения с кофейной гущей и кремом
Кофейное обертывание с кремом. Кофе молотый и любой крем для тела - вот смесь для обертывания. Но лучше взять кофейную гущу от свежесваренного кофе. Примите душ, и после него массажными движениями нанесите на проблемные места смесь из кофейной гущи и крема. Оберните намазанные части тела пленкой.
Далее в течение часа кто-то лежит под теплым одеялом, а кто-то, наоборот, усиленно двигается. Выбирайте на свое усмотрение. Далее смывайте кофейную смесь тёплой водой. При необходимости, можно использовать увлажняющий крем после процедуры. Кожа порадует вас своим матовым сиянием, станет бархатной и ровной.
Обертывание с кофейной гущей и маслом чайного дерева
Кофейное обертывание с маслом чайного дерева. Еще один способ более быстрый. Подогреваем кофейную гущу, добавляем несколько капель масла чайного дерева. Тщательно перемешиваем. Полученную смесь на 15 минут наносим на бедра и ноги, и заворачиваем эти части тела пищевой пленкой. Для усиления эффекта делаем самомассаж. Можно повторять процедуру 2-3 раза в неделю.
Шоколадное обертывание со сливками и кофе
Шоколадное обертывание со сливками и молотым кофе. Готовим смесь из следующих ингредиентов:
- 1 плитка горького шоколада -50%,
- Молотый кофе – 1 столовая ложка,
- Сливки – 200 мл.
Сливки немного нагреваем, добавляем ложку кофе и тертый шоколад. Перемешиваем тщательно. Как только шоколад растаял полностью, смесь готова.
Перед процедурой очищаем тело скрабом для улучшения циркуляции крови. Можно использовать кофейные скрабы или морскую соль. Далее делаем все в том же порядке, как описывалось выше. Наносим на проблемные части тела приготовленную смесь , обертываем их пищевой пленкой, забираемся на 30-40 минут под теплое одеяло.
Можно вздремнуть. Далее встаем, направляемся в ванную комнату, принимаем контрастный душ и наносим на тело крем, подходящий по типу кожи.
Систематическое проведение кофейных обертываний дает прекрасный антицеллюлитный эффект даже в домашних условиях.
vashkofemem.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
