Что полезнее бассейн или тренажерный зал?Я бы выбрала бассейн. Во-первых, это очень полезно. Можно просто плавать и при этом тренируются все группы мышц. В тренажерном зале лучше заниматься с тренером, чтобы правильно распределить......
Чем полезна аквааэробика и сколько сжигается калорий на занятиях? Сегодня, наверное, каждый фитнес-клуб с бассейном предлагает занятия аквааэробикой. Это направление стало очень модным за последние несколько лет. На тренировки......
Сколько воды нужно пить для похудения? Вы здесь: Калькуляторы Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >...
Ананас с водкой для похуденияОтзывы Стало только хуже Готовила эту настойку по классическому рецепту: мякоть ананаса взбила в блендере до состояния пюре, залила 0,5 литра водки и настаивала неделю в темном месте. Принимала......
как правильно принимать для похудения Многие девушки-женщины пытаются найти способ для похудения: диеты, спортзал, ограниченный рацион и т. д. Одним из способов похудения является приём ягод годжи в свой рацион как добавку......
Зачем при похудении нужно пить воду? Многие, должно быть, слышали, что для похудения полезно пить большое количество воды. Но не все представляют, как выпитая вода действует на организм и почему худеющим нужно употреблять......
Аквааэробика — результаты. Аквааэробика - уникальная программа для похудения. Почему можно похудеть на аквааэробике и как правильно это делать. Аэробика в воде – это не новинка, а давно работающая программа для быстрого......
Упражнения для похудения рук и плеч, чтобы не висела кожа Здравствуйте. Я уже рассказывал вам, что целью тренировок при похудении является не максимально возможное сжигание жира в течение тренировки, а задание импульса......
Правила похудения. Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть? Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть? Вода — это источник жизни. Все наши органы, каждая клетка нуждается в воде. Наше тело использует воду для поддержания температуры,......
Как быстро похудеть в бедрах и ногах в домашних условиях?Каждая женщина хочет быть красивой и стройной. Но не всегда Всевышний награждает представительниц прекрасной половины человечества тем, о чем они мечтают. Вот и приходится......
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа