Крем для похудения: эффективность, рейтинг лучших, правила выбора. Самый эффективный крем для похудения

виды, применение, ТОП 10 лучших, домашние рецепты

Все, кто мечтают о стройной и красивой фигуре, для борьбы с лишними килограммами должны иметь в своём арсенале и косметические средства. Диеты, тренировки, салонные процедуры, таблетки — это одно, но непосредственно для работы с телом, кожей, её поверхностными слоями нужен крем для похудения.

Несмотря на то, что на современном рынке он представлен в самом широком ассортименте, все его разновидности призваны решать одну общую задачу — устранить целлюлит. А дополнительно уже каждый из них будет выполнять особые функции. Нужно понимать, что такая косметика не является самостоятельным способом снижения веса. Она может лишь откорректировать проблемные места и быть частью комплексной программы.

Виды

Существует огромное количество кремов для похудения, и каждая группа будет отличаться не только брендами и составом, но и функциями. Одни направлены на активизацию кровотока, другие — на жиросжигание, третьи — на борьбу с растяжками. После одних тело будет покалывать от леденящего холода, охватившего обработанный участок, после других — разольётся жар по всему телу и будет градом течь пот. Поэтому так важно понимать, чем одно средство отличается от другого, чтобы приобрести то, что нужно именно вам.

• Для обёртываний

Самым большим спросом пользуются кремы для обёртывания, цель которых — откорректировать проблемную часть тела. В их состав чаще всего входят водоросли, мёд, глина, масла или шоколад. Очень много таких средств — в арсенале косметических компаний Thalaspa (Франция), Spa Delight (Испания), Gloria (Россия), Beauty Style (США).

Они могут быть разогревающими (ускоряют кровоток и клеточный метаболизм) и охлаждающими (действуют за счёт резкого сужения кровеносных сосудов: из-за локального переохлаждения организм должен освобождать энергию, расщепляя жиры, чтобы согреть тело). Наносятся такие пасты под пищевую плёнку. Используются для похудения различных частей тела, чаще всего — живота и боков.

Нельзя использовать для похудения лица обычный крем для тела. Здесь есть своя линейка специальных средств, работающих над контурингом. Их задача — убрать брыли и второй подбородок, сделать щёчки не такими пухлыми, обрисовать чёткий овал без складок.

В составе значатся мягкие компоненты, дополнительно ухаживающие за нежной кожей лица (глицерин, фруктовые кислоты, коллаген). Из брендов можно отметить Methode Jeanne Piaubert (Франция) и Турбослим (Россия). Подобные продукты оказывают согревающее действие, обладают лифтинговыми свойствами и эффективно устраняют отёчность.

Если на упаковке значится «фитнес-крем», он предназначен для тех, кто ведёт активный образ жизни и занимается спортом. Такое средство поддерживает тонус тела, приобретаемый в ходе занятий, предупреждает травмы мышц, работает не только над похудением определённой части тела, но и сохраняет мышечную массу, подтягивает кожу, делая её упругой и красивой. В этой нише, пожалуй, нет равных российской компании Флоресан, которая разработала целую линейку средств Фитнес Боди — среди них есть и крем-гель.

• Разогревающие

Любой разогревающий крем будет работать на ускорение кровообращения и потоотделение. В их состав обычно входят такие жиросжигающие, горячительные компоненты, как горчица, шоколад, водоросли, перец, мёд, корица. Механизм действия такой же, как у горячих компрессов. Подобные продукты выпускают российские компании Арт-Лайф (с перцем) и Новосвит (горячий шоколад).

В состав обычно входит какое-нибудь вещество с охлаждающим эффектом, вызывающее резкое сужение сосудов. Это могут быть уксус, мята, ментол, агар-агар или камфорное масло. Подобные продукты есть у российского бренда Чёрный жемчуг.

Не секрет, что от растяжек и целлюлита хорошо помогает соответствующий массаж определённого участка тела (живота, лица, ног, рук). Курс подобных процедур, проведённых мастером в салоне, может заметно откорректировать контуры тела. Если всё это делается в домашних условиях, усилить эффективность похудения позволит специальный массажный крем. Обычно в его состав входят ухаживающие за кожей и разогревающие кровь масла. Обратите внимание на такие продукты, как «Зелёный чай», «Перчик», «Баня, сауна, массаж» (от знаменитой белорусской компании Витекс), а также косметику от израильского бренда Christina.

Если вы выбираете для похудения ночной крем, приготовьтесь к дополнительному расслабляющему эффекту. Его, действительно, лучше не использовать по утрам или днём, потому что будет наблюдаться мышечная слабость и снижение работоспособности. Наносится такое средство за час до отхода ко сну. В составе часто используются никотиновая кислота, успокаивающие масла пустырника, мелиссы, валерианы. Всасываясь в кожу, они подтягивают её, оказывают антистрессовое действие, помогают улучшить сон. Как правило, они относятся к разогревающим.

• Жиросжигающие

Самые востребованные в этой нише, пожалуй, жиросжигающие кремы, производители которых заявляют, что их компоненты способны рассасывать под кожей жировые клетки. На самом деле липолиз — слишком сложный процесс, на который вряд ли могут повлиять обычные косметические средства. Так что особой надежды на них возлагать не стоит: ненавистные складки, скорее всего, никуда не денутся даже после интенсивного использования таких препаратов. Однако они сделают кожу мягкой, упругой и гладкой, устранят проявления целлюлита и более чётко прорисуют контуры тела. Лидерами здесь можно назвать французские компании Lierac и Michel Laboratory.

Вот такие эффективные кремы для похудения можно найти на современном рынке. Если есть время на обёртывания и массаж — приобретайте средства, разработанные для этих процедур. Занимаетесь спортом — выбирайте продукты с пометкой «фитнес». Вечно не хватает времени на себя — ночные пасты и гели вам в помощь. Так что с ассортиментом проблем возникнуть не должно.

Рекомендации по применению

Как использовать тот или иной крем, должно быть прописано в инструкции по применению. Поэтому изначально внимательно её изучите. Некоторые общие моменты позволят вам грамотно использовать эти уникальные средства.

Подготовка кожи:

1. Провести тест на аллергию. Небольшое количество средства нанести на запястье, посмотреть на реакцию кожи. Отсутствие зуда, покраснения, высыпаний свидетельствует о том, что можно применять его по назначению.
2. Принять ванну и душ, чтобы максимально раскрыть поры.
3. Для усиления эффекта растереть проблемный участок мочалкой.
4. Не лишним будет прочистить его скрабом (рекомендация работает для тех кремов, которые рекомендовано использовать 1-2 раза в неделю, — например, для обёртываний).
5. Растереть кожу досуха полотенцем.

Нанесение:

1. Круговыми движениями по часовой стрелке или по массажным линиям тела нанести пасту на проблемный участок, слегка втирая его в кожу.
2. Если проводится обёртывание, нужно обернуться в пищевую плёнку. Ею нужно обмотаться снизу вверх, и она должна лечь по спирали. 5-6 слоёв будет достаточно. Следите за тем, чтобы она плотно, но не туго прилегала к телу.
3. Так как почти все кремы для похудения воздействуют на усиление кровотока и ускорение подкожного метаболизма, не лишним будет создать тепловой эффект: например, надеть тёплую одежду, укутаться в плед или термоодеяло.
4. Если это разогревающий крем, можно заняться домашними делами и даже лёгкой гимнастикой (зарядкой), чтобы усилить потоотделение.
5. Если таких функций у средства нет, желательно просто полежать минут 20.
6. Выпив стакан зелёного горячего чая с жиросжигающими продуктами (мёдом, корицей, имбирём, лимоном), вы усилите термогенез, лежащий в основе большинства кремов для похудения, таким образом увеличив их эффективность.
7. Смывания не требуется.

Общие моменты:

1. Самые качественные кремы можно найти в аптеке, где товар строго сертифицирован и соответствует определённым нормам.
2. Обычно производители предлагают использовать их дважды в день, чтобы добиться более быстрого результата. Но ничего страшного не будет, если вы ограничитесь 1 разом в день — лучше наносить их после душа. А некоторые (для обёртываний, например) вообще применяются только 1-2 раза в неделю.
3. Крем будет способствовать похудению проблемного участка тела только вкупе с правильным питанием и тренировками. Так что вплотную займитесь ими.
4. Максимальный срок использования одного и того же средства при его ежедневном применении — не более месяца. После этого тело может просто привыкнуть к составу и перестанет реагировать на него должным образом. После этого рекомендуется сделать перерыв в 1-2 недели, чтобы оценить результаты.
5. Если апельсиновая корка и растяжки за период отдыха не появились вновь, значит, вы приобрели, действительно, качественное средство и можете в дальнейшем его использовать при необходимости. Но если все эти косметические дефекты обнаружились снова, подберите что-нибудь иное.
6. Используя крем для похудения живота и боков, наносите его на весь диаметр, захватывая и спину тоже, ведь талия — это окружность, а не только то, что спереди.

Многие жалуются, что перепробовали огромное количество подобных средств, потратив уйму денег, сил и времени, но ни один крем не работает. Такое бывает сплошь и рядом, и в каждом случае причины будут сугубо индивидуальными:

• причина лишнего веса и жировых складок в проблемных местах — заболевание, без лечения которого чудесного похудения не произойдёт;
• неправильное питание, обилие жареного и жирного в рационе;
• сидячий образ жизни;
• применение некачественного, просроченного средства и многие другие причины.

Так что, прежде чем ругать производителя не сработавшего крема, пересмотрите свой образ жизни и внимательно изучите упаковку.

ТОП лучших брендов

Небольшой ТОП кремов для похудения позволит сориентироваться в ценах и брендах.

1. Slimming Body Plast — профессиональный, с водорослями, для обёртываний от Thalaspa (Франция). $90.
2. Body Lift 10 ultra — жиросжигающий от Lierac (Франция). $28.
3. Massage Cream — массажный, с глицерином, алоэ и коллагеном от Christina (Израиль). $25.
4. Body-Contouring Serum for Embedded Cellulite — антицеллюлитный от Nuxe Body (Франция). $20.
5. Разогревающий, для усиления потоотделения от Велинии (Россия). $10.
6. S-FORM — антицеллюлитный, разогревающий, перцовый (с экстрактом перца чили) от Арт-Лайф (Россия). $7,5.
7. Моделирование овала лица от Турбослим (Россия). $5.
8. Фитнес-боди — гель-крем для активного сжигания жира, для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Floresan (Россия). $2.
9. Orange Slim — экстрасжигатель жира от Michel Laboratory (Франция). $1,9.
10. Гель-крем ночной для похудения от Турбослим (Россия). $1,8.

Лучший крем для похудения не обязательно должен быть дорогим и профессиональным, хотя, судя по отзывам, от них эффект гораздо заметнее. И всё же даже среди бюджетных вариантов всегда можно найти действенное средство.

Домашние рецепты

Подобные средства всегда можно сделать в домашних условиях из натуральных продуктов. Они обойдутся вам гораздо дешевле, но на потрясающий и мгновенный эффект от них тоже рассчитывать не стоит. Всё-таки в первую очередь крем — это косметика, оказывающая влияние на кожу, а не на внутренние процессы организма.

• Водорослевый (для обёртываний)

25 гр порошка ламинарии залить стаканом тёплой воды. Оставить на полтора часа. Разбухшие водоросли отжать. Получившийся жмых смешать с 20 мл мёда и таким же количеством оливкового масла.

Об особенностях водорослевого обертывания читайте в нашей статье.

• Лимонный (для лица)

Измельчить цедру лимона, залить стаканом тёплой воды, оставить на ночь. Процедить, 50 мл настоя смешать с 20 мл оливкового масла, добавить 10 гр сока лимона, 50 мл жирных сливок. В качестве базы использовать растопленный на водяной бане пчелиный воск. Чтобы средство загустело и приняло кремовую консистенцию, его будет достаточно взять в количестве 20-30 гр.

• Разогревающий

В качестве базы для домашних кремов лучше всегда брать пчелиный воск, который позволяет придать средству необходимую консистенцию. 30 гр воска растопить на водяной бане. В это время смешиваются 30 гр красного жгучего перца в порошке и 50 мл оливкового масла. Потом обе части соединяются, добавляется 5 капель любого цитрусового эфира (апельсиновый, мандариновый, лимонный или грейпфрутовый). Имейте в виду, что крем с перцем получается очень жгучим и может вызвать раздражение на теле. Поэтому спустя 10 минут после нанесения тонким слоем не забудьте удалить все его остатки мягкой тканевой салфеткой.

Смешать по 40 гр ланолина и подсолнечного масла, 25 гр вазелина. Подогреть на водяной бане, влить 100 мл розовой воды, тщательно перемешать, добавить 15 мл камфоры.

Трудно сказать, какой из всех этих кремов самый эффективный: каждый хорош по-своему. Главное — понимать, что данная косметика не является панацеей в борьбе с лишним весом. Даже регулярно применяя её, вы не сможете сбросить килограммы. Откорректировать фигуру, убрать апельсиновую корку, осветлить растяжки — да, но ничего большего. Все они работают только как часть комплексной программы по похудению вкупе с правильным питанием и двигательной активностью. Соединив эти три составляющие, вы в конце концов сможете смоделировать собственное тело до идеальных пропорций.

hudeyko.ru

Крем для похудения: выбор наиболее рабочих средств

Каждая женщина не зависимо от возраста желает иметь прекрасную фигуру. И пусть это не будут пресловутые «90-60-90», но и лишние складки и сантиметры совсем не украсят. Поэтому в помощь всевозможные диеты, правильное питание, фитнес, бассейн – не важно, главное, двигаться, следить за своим рационом. Отличным дополнением станет крем для похудения, благо журналы и рекламные стенды гласят об их чудодейственных свойства, а полки магазинов просто валятся от изобилия. Поэтому легко можно выбрать на любой вкус и кошелек.

Обещания производителей и мифы

Каких только обещаний не дают производители: мол, втирайте чаще, и жиры в скором времени вас покинут. Но так ли это на самом деле?

1. Разогревающий эффект вовсе не означает, что жир начнет таять. Он лишь активизирует микроциркуляцию, а также улучшается обмен веществ на местном уровне. Тепло от крема позволяет вывести застои.
2. Невозможно есть все подряд и худеть. Таким волшебным свойством не обладает ни одно косметическое средство. Если употреблять жирную пищу, сладости и запивать все это газированной водой, то живот и бедра начнут только увеличиваться.
3. Ни один препарат не способен подарить ожидаемый результат через месяц, что уж говорить о неделе. Это лишь маркетинговый ход, рассчитанный на людей, которые хотят лежать на диване, поедать пельмени и при этом худеть. Такое не возможно! Даже интенсивные физические нагрузки не дадут быстро скинуть пресловутые килограммы.

Состав крема

В их составе нет уникальных компонентов, способных «съесть» лишний жир с живота и боков. В них входят самые обыкновенные косметические средства.

1. Кофеин. Имеет стимулирующее свойство, благодаря которому активизируется микроциркуляция крови. За счет этого усиливается обмен веществ, способный привести к уменьшению сантиметров.
2. С красным перцем. Имеет разогревающий эффект путем жжения на обработанном участке кожи. Не стоит обрабатывать кожу скрабом с солью и массажировать жесткой щеткой перед нанесением средства с перцем. Ощущения просто не передаваемые! Жгучий перец, как и кофеин, усиливает кровообращения, но только присутствует эффект раздражения.
3. Коллаген и эластин присутствуют не только в баночках средств для лица, их также используют для тела. Эти вещества помогают сохранить эластичность, чтобы похудение не закончилось обвисшей, дряблой кожей.
4. Экстракты цитрусовых, морских водорослей и прочих широко применяются для избавления от лишних сантиметров. Встречается в средствах от целлюлита, растяжек, т.к. основная задача этих компонентов – вывести застои и токсины из-под кожных покровов.
5. Ментол, паприка, экстракт плюща, мята и ментол используются как для согревающего, так и для охлаждающего эффекта.

Универсальная инструкция

Самое главное уяснить, что такие средства не являются панацеей от избавления подкожных жиров. Не возможно без разборно все мести со стола, а потом вдруг очухаться и захотеть похудеть в короткие сроки. Это очень трудоемкий процесс, в совокупности с физическими нагрузками, правильным питанием. Только соблюдая эти правила, похудение за короткие сроки станет возможным. Не пара недель, конечно, но за месяц вполне реально.

Применять такие средства – значит подготовить кожу к потере лишних килограмм. Активизирующиеся обменные процессы позволят эффект от тренировки сделать еще более эффективными. При потере лишних килограмм необходимо предусмотреть дополнительный уход за телом, питать и увлажнять.

Важно: Наносить крем только на чистую кожу. Обязательно сделать массаж проблем частей тела либо до, либо вовремя нанесения средства. Потрясающий эффект можно с помощью обертывания. Достаточно намазать живот с бедрами и обернутся пищевой пленкой. Чтобы средство заработало эффективнее, необходимо все это время двигаться. Занятие спортом, уборка по дому, езда на велосипеде – не важно, главное не сидеть. После всех этих процедур нужно помыться и удалить остатки крема На чистую сухую кожу нанести обычный крем для тела, питательный либо увлажняющий.

Процедуры необходимо проводить регулярно, хотя бы через день, для лучшего результата.

Эффективные средства

Лошадиная сила

Отзывы женщин, которые испытали его на себе, в большей степени положительные. Хороший эффект похудания благодаря:

• вытяжка конского каштана – устраняет, рассасывает и предотвращает возникновение тромбов;
• экстракт перца – снижает риски появления целлюлита;
• экстракт медицинской пиявки – улучшает свертываемость крови и обменные процессы;
• прополис – оказывает тонизирующий эффект.

Плюсы:

• Высокая эффективность, отличное средство в домашних условиях от целлюлита
• Стоит недорого, можно купить в аптеке без рецепта, одной банки хватит на месяц
• Приятный охлаждающий эффект
• Кожа становится упругой и подтянутой
• Используя регулярно, можно скинуть пару килограмм
• Можно использовать по всему телу

Минусы:

• Резкий запах
• Кожа сильно потеет, что может вызвать раздражение
• Недостаточное исследование свойств геля.

Clarins Masvelt

Моделирующий крем от компании Кларанс сочетает в себе тройное свойство: помогает похудеть, повышает упругость и имеет нежнейшую текстуру, подходящую для массажа. Крем содержит в себе экстракт мака, который оптимизирует выведение жиров. Подсолнечник с каштаном усиливает проникновение крема в глубокие слои кожи, что усиливает действие masvelt.

Зачастую похудевшее тело теряет контуры, они уже не такие подтянутые, а кожа теряет упругость. Это происходит из-за растяжения кожи под воздействием жиров. Айва помогает повысить упругость, а цветок гибискуса мягко очищает кожу. Она становится нежной и упругой, подчеркивает красивый силуэт.

Флоресан

В линейке средств для похудания у этой фирмы имеются: антицеллюлитный горячий скраб, водорослево-иловый гель-эластик, массажное масло от целлюлита.

Морозник

Популярен у женщин, так как стоит дешево, а отличный результат обещают после двух недель применения. Если верить производителю, то этот гель-крем помогает снять отечность, подтянуть контуры тела и уменьшить толщину подкожного жира. Производитель также уверяет, что морозник можно применять не только для лечения ожирения, а также для похудения всех проблемных зон.

В составе крем-геля много компонентов. По большей части они нужны для увлажнения и смягчения кожи. Безусловно, эти эффекты тоже важны, но к похудению они отношения не имеют. Поэтому и для похудения морозник не подходит, т.к. препаратов лечить ожирение еще не придумали, да и нет в составе веществ с жиросжигающим свойством.

Вещество в составе крема может улучшить микроциркуляцию, устранить отеки, тем самым улучшая контур тела. Средство можно использовать для профилактики возникновения апельсиновой корки.

Турбослим

В линейке есть дневной и ночные крема.

• приятный охлаждающий эффект
• в составе ментол, ламинария, грейпфрут
• кожа станет более эластичной.

Средства для похудения в домашних условиях

Если не лениться, то крем для похудения можно сделать самим в домашних условиях. Эффект не хуже магазинных.

• В консистенции один к одному сухой горчичный порошок и мед развести водой до получения однородной массы. Нанести на проблемные зоны, обернуться пищевой пленкой и утеплить тканью. Через полчаса смыть, нанести увлажняющий крем.
• Соединить 3 столовые ложки молотого кофе с теплым молоком, нанести на живот и бедра, сверху пищевую пленку и лечь под плед на час.
• Такие крема можно использовать для подтяжки кожи и расщеплению подкожных жиров.

Заключение

Главное помнить, что это не является чудесным средством, способным убрать без труда ненавистные лишние килограммы. Это всего лишь косметическое средство, способное подготовить кожу к похудению, сделать упругой и эластичной. Стоя ночью перед открытым холодильником и пережевывая кусочек колбаски, стоит подумать, каким этот перекус выйдет боком, точнее, по бокам. Лучший способ похудеть – это начать правильно питаться, нагружать свой организм умеренными физическими нагрузками и правильно ухаживать за телом.

Что ещё следует почитать:

womanvote.ru

Крем для похудения, рейтинг лучших, правила выбора, эффективность

Содержание статьи

 Все диеты направлены на снижение веса и объемов всего тела, но что делать, если требуется локальная коррекция? В помощь женщинам были разработаны специальные крема, действие которых направлено на улучшение состояния кожи, уменьшение объемов и устранение целлюлита с бедер, живота и ягодиц.

 Крем для талии и живота эффективен ли для похудения

 Фармацевтический рынок богат разными средствами, направленные на похудение в области талии и живота. Такой крем является эмульсией, в составе которой содержатся растительные экстракты и вспомогательные вещества, такие как вода, вазелин, глицерин и т.д. Данные компоненты помогают похудеть за счет усиления кровообращения в месте нанесения, что способствует более быстрой потери объемов. Нельзя забывать о том, что крема должны применяться только в сочетании с правильным питанием, физическими нагрузками и массажем, иначе результата не будет. Существует несколько видов кремов для похудения живота и талии:

• крема с эффектом сауны – используются для проведения обертываний, уменьшают отечность, выводят шлаки, устраняют целлюлит;
• антицеллюлитный – в составе таких кремов содержатся кофейные зерна и водоросли, предназначены для проведения массажа и обертываний
• охлаждающий – охлаждающе воздействует на кожный покров, ускоряя кровообращение.

 ВЫБОР КРЕМА ЗАВИСИТ ОТ ТРЕБУЕМОЙ ЦЕЛИ, ОДНИ СРЕДСТВА НАПРАВЛЕНЫ НА УМЕНЬШЕНИЯ ОТЕЧНОСТИ, ДРУГИЕ НА УСКОРЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ.

 В своих рекламах производители утверждают, что компоненты кремов для похудения талии и живота способны глубоко проникать в дерму, расщепляя жиры. Назвать это ложью или правдой нельзя, поскольку сам крем не способен уменьшить жировые запасы, но он помогает ускорить метаболические процессы и кровообращение, способствующие сжиганию жира. Стоит учесть, что для того, чтобы запустился процесс жиросжигания, ускорение кровообращения должно быть беспрерывным на протяжении суток. Но даже самый эффективный крем работает не более четырех часов, что говорит о том, что в остальное время необходимо прибегать  к физическим нагрузкам, поскольку кратковременное ускорение не даст нужного эффекта. Такие крема помогают в перерывах между движениями и спортом, занимаясь своими делами или отдыхая стимулировать кровообращение.

 Для уменьшения объемов талии и живота за счет уменьшения отечности эффективны крема на основе экстракта медицинской пиявки, ламинарии и конского каштана. Частой проблемой появления лишних сантиметров на талии, бедрах и ногах является переизбыток жидкости, поэтому после использования такого крема и без решения основной проблемы, формы восстанавливают свои первоначальные объемы.

Как выбрать лучший крем для похудения

 При решении использовать крема для похудения необходимо ответственно подойти к выбору. При склонности к появлению отеков следует отдать предпочтение средствам с содержанием экстракта пиявок и морских водорослей. При отечности ног и склонности к варикозу необходимо выбирать крема с эффектом сауны. Для получения максимального эффекта средства лучше использовать совместно с термобриджами или полиэтиленовой пленкой, что создаст еще больший эффект. При выполнении массажа при помощи рук или банок выбрать следует крем с содержанием кофе. Наличие грейпфрута в составе или жгучего перца в креме подойдет для обертываний, которые разрешено использовать во время занятий спортом.

Приобретать крем следует в аптеках, поскольку в обычных магазинах можно столкнуться с подделками или более дешевыми аналогами. При выборе необходимо обратить внимание на состав, а также учесть цель применения и наличие противопоказаний.

Как действует крем для похудения живота и боков

 Крема для похудения н эффективны при сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками. Жиросжигающий крем следует наносить массажными движениями, что еще больше усилит кровообращение в проблемном месте. После нанесения на бедра, бока и живот активные вещества проникают в слои дермы, помогая уменьшить объемы. Регулярное использование таких средств оказывает следующие действия:

• активные вещества помогают нейтрализовать яды и токсические вещества, которые застоялись в проблемных местах;
• происходит регенерация клеток, что позволяет добиться гладкости и упругости кожи;
• ускоряется местное кровообращение, к участкам начинают активно поступать активные вещества, микро- и макроэлементы;
• выводится лишняя жидкость, что помогает избавиться от отечности и целлюлита.

Крем для похудения живота и его подтяжки

 Многие женщины рассчитывают на то, что намазав подтягивающий крем, жир начнет таять сам собой, уменьшая объемы и подтягивая кожу в проблемных местах. Но все сложнее чем, кажется, средство работает только при комплексном подходе, сочетая с физическими нагрузками и диетой. Польза подтягивающего крема происходит при его использовании во время диеты и после нее, при резком похудении средство предупредит появление обвисания и дряблости кожи. Поэтому вывод: подтягивающие крема для похудения живота как самостоятельное средство не работает, оно лишь улучшает состояние кожи, помогает предупредить растяжение кожного покрова и применяется как вспомогательное.

Лучшие крема рейтинг

 Фармацевтический рынок полон различных кремов для похудения, но лишь часть из них являются эффективными и действенными. На основании отзывов и полученных результатов был составлен рейтинг лучших кремов.

 Лиерак ультра-боди лифт. В составе крема содержатся лифтилин, кофеин и аспартам, помогающие подтянуть кожу. Регулярное применение средства позволяет снизить содержание глюкозы в жировых клетках, а также предупредить появление новых отложений. Женщины, использующие средство отмечали улучшение состояния кожи и уменьшение объема. Курс терапии составляет не менее месяца с учетом нанесения средства ежедневно по два раза. Применять можно для области ягодиц, бедер и живота.

 Ив Роше. Благодаря содержанию в составе индийского каштана, перечной мяты и кофеина происходит быстрое сжигание жира. Глицерин помогает коже вернуть эластичность и гладкость за один месяц. Зоны для применения: ягодицы, руки, ноги, бедра и живот.

 Антицеллюлитный крем «Турбослим» – российский препарат, содержащий экстракты водорослей,  витамин Е, соевое масло и аминофиллин, помогающие активно бороться с жировыми отложениями. После нанесения, вещества проникают в слои дермы, выводя жировые клетки наружу. Эффективно тонизирует и подтягивает кожу, предназначен для любой части тела.

 Орандж-слим – содержит эластин, коллаген, индийский хвощ, апельсин дикий, грейпфрут красный, уксус, яблочную мяту, водоросли, тропические фрукты. Процесс жиросжигания обусловлен насыщением организма витаминами и кислородом. Первые результаты заметны через 2-3 недели применения крема, кожа становится ровной и подтянутой. Средство наносить утром в течение месяца.

 Новосит-стоп целлюлит – скраб с антицеллюлитным эффектом, состоящий из какао, кофеина и растительных компонентов. Помогает смоделировать фигуру, корректируя живот, ягодицы, бедра и руки.

 Три-актив – спрей для похудения, в состав которого входит перец, мята, кофеин и бромейлан. После нанесения на кожу усиливает кровообращение в проблемных  местах и обмен веществ. Через 3-4 месяца применения кожа омолаживается, уменьшаются растяжки и целлюлит.

 Ночной гель «Турбослим» – наносится непосредственно на ночь. Основные компоненты средства – кофеин и  никотиновая кислота, первый работает в нижнем слое кожи, второй – в верхнем, что позволяет разогреть и расслабить весь организм, приводя к сжиганию жира. Гель необходимо наносить только на проблемные места в течение месяца.

Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.

Крем для похудения: эффективность, рейтинг лучших, правила выбора

Оцените статью

www.jirabas.ru

Лучший гель крем для похудения

Все большее количество женщин стремится создать красивые очертания фигуры, поэтому все чаще уделяет внимание состоянию своего тела.

Современный рынок красоты предлагает представительницам прекрасного пола различные косметические средства, борющиеся с проблемными местами на теле женщины и в том числе жировыми отложениями.

В основном, такие гели и кремы содержат в своем составе натуральные компоненты, которые могут безопасно воздействовать на проблемные участки, а именно:

• Уменьшить скапливание жидкости в подкожной клетчатке.
• Устранить целлюлитные узлы.
• Активизировать процесс кровообращения.
• Обеспечить лимфодренаж.

Но чтобы найти для себя наиболее оптимальный вариант, необходимо определиться с тем, для какой зоны нужно средство и какие дефекты хочется устранить. Определившись с этими моментами, уже можно смело выбирать фирму и сам гель.Orange Slim крем-гель Экстра сжигатель жира

Активные компоненты геля – это ментол, хвощ, грейпфрут, эластин, апельсин. Они и осуществляют желаемый эффект.

Благодаря инновационной формуле Ennastive Complex, данный гель осуществляет:

• Активное расщепление жира.
• Препятствует провисанию и дряблости кожи.
• Уменьшение объемов тела.
• Должный увлажняющий уход за кожей.

Все компоненты этого косметического средства подобраны таким способом, чтобы обеспечить кожу всеми необходимыми питательными веществами, а также придать им красивые очертания.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

Гель-крем Фитнес Боди

Является косметическим средством, производимым российской компанией Флоресан. Тюбики оранжевого цвета сейчас можно найти практически в каждом магазине бытовой химии или аптеке.

Благодаря наличию в составе ментола, который осуществляет «ледяной эффект», гель-крем способствует уменьшению объемов подкожно-жировой клетчатки. А входящие в состав средства экстракты зеленого чая, ламинарии и морских водорослей эффективно выводят из организма шлаки, очищают кожу и приводят ее в тонус.

Антицеллюлитный крем-гель способствует расщеплению излишних жировых отложений и устраняет видимые признаки целллюлита.

Гель-крем активный сжигатель жира Фитнес Боди

При регулярном применении позволяет добиться отличных результатов, а в купе с обертываниями, интенсивным массажем и занятиями спортом позволяет достичь максимальных результатов.

Морозник крем-гель

Крем-гель для коррекции фигуры Морозник

Не меньшей популярностью пользуется средство, разработанное фармацевтической компанией ФораФарм — Морозник крем-гель для коррекции фигуры. 

Данный гель можно использовать в качестве средства, которое эффективно справляется с жировыми отложениям в проблемных зонах. Благодаря одноименному компоненту в составе, крем активизирует микроциркуляцию, устраняет отеки и формирует контуры фигуры.

Помимо морозника в составе есть алоэ вера и д-пантенол, которые смягчают, регенерируют и омолаживают кожу.

Представленное средство может использоваться как гель для лечения обширного ожирения и как косметический продукт, уменьшающий толщину подкожно-жирового слоя.

Используя гель регулярно, можно добиться:

• Красивого силуэта и идеальных контуров фигуры
• Снять отеки
• Уменьшить толщину подкожно-жирового слоя в проблемных зонах

Как пользоваться крем-гелем для похудения

Многие из девушек, приобретая крем-гели для похудения, думают, что за пару раз нанесения средства на кожу хватит и дальше использовать средство уже бессмысленно. Но это большое заблуждение. Если уж вы начали бороться с жировыми отложениями, имейте силы и терпение закончить эту процедуру. Рекомендуется использовать крем-гели регулярно, до появления ожидаемого эффекта.

Способ применения такого продукта заключается в том, чтобы равномерно нанести средство на проблемные зоны и массирующими движениями втирать его в кожу до полного впитывания, начиная от периферии и не спеша, продвигаясь к центру.

Воздействие крем-геля на жировые отложения, в первую очередь, зависит от компонентов, входящих в состав продукта. Наиболее активными считаются экстракты кофеина, грейпфрута и аминокислоты.

Сегодня также набирают свою популярность экстракты водорослей, которые активизируют кровообращение и эффективно справляются с различного рода растяжками.

В основном, жир от крема не полностью впитывается, его определенное количество остается на поверхности кожи и расходуется на энергию при условии физической активности. Те девушки, которые после нанесения крема ведут пассивный отдых, рискуют так и не уменьшить объемы своего тела.

Как самой приготовить крем-гель в домашних условиях

Совсем не обязательно при появлении лишних объемов бежать в ближайший магазин и тратить энную сумму на приобретение косметического средства для похудения. Более простым и не затратным способом будет приготовить такой крем-гель в домашних условиях, который по своему действию не будет сильно отличаться, от магазинных.

На сегодняшний день существует не один рецепт крем-геля для похудения, но можно рассмотреть наиболее простые и часто встречаемые из них.

• Например, чтобы устранить дефекты в таких проблемных зонах, как бедра, живот и ягодицы. Берем любой вид растительного масла, к нему добавляем несколько капель можжевельника или кайенского перца. Перемолотые зерна кофе, используются опционально, но стоит отметить, что они улучшают эластичность кожи. Если не хотите, чтобы масло оставалось долго на вашем теле, так как оно не так легко смывается, разрешается замена на готовое молочко для тела.

Более эффективный результат готовый крем даст в сочетании с обертыванием, например с помощью пленки.

В любом случае, приготовите ли вы крем-гель собственными руками или купите уже готовый, чтобы добиться желаемого результата, необходимо сочетать втирание средства вместе с физическими упражнениями. Таким образом, крем-гель будет не только быстрее впитываться в кожу, но и эффективнее оказывать свое воздействие.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Google+

etogel.ru

Крем для похудения. Есть ли эффект?

Весна – время, когда каждая женщина начинает задумываться о том, насколько она готова к легким летним нарядам, и о том, нравится ли ей свое отражение в зеркале. В качестве средства для решения проблем с лишним весом настойчиво рекламируется крем для похудения. По причине природной человеческой лени такая косметика остается очень популярной, несмотря на споры о ее эффективности.

Чтобы навсегда решить вопрос о целесообразности использования такого рода косметических средств, нужно изучить два вопроса: как действует крем, и что нужно для сжигания жиров, а, соответственно, и для улучшения фигуры.

Как действует крем для похудения?

Сам по себе крем жир не расщепляет. Однако в его состав входят ингредиенты, которые улучшают метаболизм, помогают циркуляции крови и лимфы и увлажняют кожу: кофеин, экстракты цитрусовых, аминокислоты.

Таким образом, становится понятно, что чуда не произойдет. Невозможно похудеть, используя только косметическое средство. Подход должен быть всесторонним:

• правильное питание;
• физические нагрузки;
• косметические процедуры.

В случае комплексного подхода крем действительно помогает и значительно улучшает состояние кожи, а также закрепляет достигнутый результат.

Следует отметить отдельную категорию – крем для похудения лица. Их не так много, как кремов для тела, однако все же реклама настойчиво рекомендует использовать эти средства для формирования овала лица. Говорить об их эффективности не приходится, так как их действие идентично остальным.

В данном случае нужно помнить о том, что жир сжигается по всему телу, и отдельные его части похудеть не могут. То есть лицо уменьшается в размере вследствие общего уменьшения жировой прослойки. В таком случае, следует просто пользоваться кремом, который поможет коже сохранить эластичность и не обвиснуть – эффективным увлажняющим средством, возможно, с лифтинг-эффектом.

Как использовать кремы для похудения максимально эффективно?

Как уже говорилось выше, наиболее эффективное использование средства будет достигнуто в совокупности со здоровым образом жизни. Мероприятия по похудению включают:

• диетическое питание – в данном вопросе лучше посоветоваться с профессионалом. Однако общие правила заключаются в уменьшении количества мучного и сладкого. Принимать пищу следует часто, но маленькими порциями;
• занятия спортом – эффект будет виден уже после первых посещений занятий аэробикой, бассейна или пробежек;
• косметические процедуры – сауны, бани, массаж и, соответственно, крем для похудения.

Несколько советов по применению:

• самомассаж всегда улучшает результат от использования любого средства, то есть втирать крем обязательно нужно массажными движениями. Тем более что ко многим кремам прилагается массажер;
• предварительное скрабирование помогает снять омертвевшие частички кожи, и крем лучше впитывается;
• контрастный душ перед использованием крема подготавливает кожу и мышцы, улучшив циркуляцию крови, что благотворно влияет на эффект;
• использование пищевой пленки создает эффект сауны и также увеличивает эффект, который дает крем для похудения. Однако стоит помнить о мерах предосторожности и ни в коем случае не оборачивать пленкой живот и поясничный отдел, так как это может привести к «запариванию» внутренних органов – только ноги и ягодицы!

Маркетологи пользуются привычкой покупателей принимать ощущение пощипывания, разогревания или покалывания как свидетельство действенности крема. Результат от правильного средства появляется и без неприятных ощущений, причем цена не всегда является показателем эффективности. Заранее оценить результативность использования косметического средства можно, лишь прочитав состав.

Таким образом, можно сделать вывод, что использование разрекламированного крема или геля, лосьона, концентрата эфирных масел для похудения вполне может дать достойный результат. Однако лишь при правильном его применении и в совокупности с диетическим питанием и, конечно, физическими нагрузками.

fb.ru

Кремы для похудения - отзывы, рецепты, домашний с перцем, лучшие и эффективные

Для активной борьбы с весом помимо здорового образа жизни, правильного питания, а также постоянных физических упражнений необходимо применять так называемые внешние факторы борьбы. Под ними подразумеваются специальные кремы для похудения, которые являются не только дополнительным помощником при сжигании жира, а хорошим средством для ухода за кожей.

Отличаются они между собой составом и собственно ценой, а из-за подобного разнообразия данное косметическое средство и набрало столь большую популярность.Давайте же подробно рассмотрим в этой статье действие данного средства на организм, его плюсы и минусы, недорогие, но эффективные домашние рецепты и способы приготовления, и многое-многое другое.

Можно ли похудеть с помощью кремов?

Пожалуй, это первый и единственны вопрос, которым вы зададитесь, читая данную статью, и ответ вас не удивит.

С помощью них можно, безусловно, похудеть, но только в тандеме с диетой и небольшими физическими нагрузками.

Так как крем – это не чудодейственное средство, которое будет сжигать калории, само собой, данный косметический препарат может использоваться только в комплексе.

Зачастую при похудении его наносят на область живота, так как именно это самая проблемная зона и там чаще всего появляются растяжки после того, как вы сбросите пару-тройку килограмм. Если нанести его на бедра и ягодицы-то он значительно подтянет кожу и если на этих местах есть целлюлит, то он его отчасти разгладит (для большего эффекта рекомендуется применять обертывание).

Что же получается в итоге? На проблемных зонах, где он применяется, кожа подтягивается, разглаживается и приобретает аккуратный и ухоженный вид.

Важно знать: большинство подобных косметических средств предназначены исключительно для подтягивания отдельных участков кожи, а в их основе лежит обычный увлажняющий крем с различными дополнительными примесями.

Об их составе давайте поговорим ниже.

Состав

Из чего же состоит крем для похудения из средней ценовой категории?

• Как уже упоминалось выше – обычный увлажняющий крем;
• В качестве различных примесей используется: кофеин, соки водорослей, экстракт грейпфрута, аминокислоты.

Как вы видите, состав данного продукта невелик, но все его компоненты направлены на улучшение кожи и борьбу с лишними сантиметрами.

Действие на организм

Все выше перечисленные компоненты направлены на стимуляцию активного выхода частиц жировых отложений (в это время в борьбу вступает кофеин и грейпфрут). Также данный процесс значительно укоряют аминокислоты.

Под действием данных элементов частички жира циркулируют в кровотоке и если в это время заниматься активным спортом (подойдет даже самая элементарная зарядка), то жир используется как основной источник энергии, за счет чего он с помощью пота быстрее выходит из организма.

Важно знать: именно частички морских водорослей увлажняют кожу, питают её коллагеном и предотвращают появление растяжек и обвислости. Также подобное средство значительно сокращает появление жировых отложений и повышает тонус кожи (кожа на долгое время становится подтянутой и эластичной).

Плюсы и минусы

Любое косметическое средство имеет свои как преимущества, так и недостатки. Этот продукт для похудения не стал исключением.

Плюсы:

1. Хорошее дополнительное средство при похудении;
2. Подтягивает кожу и делает её эластичной;
3. Избавляет вас от возможности появления неэстетических растяжек после похудения;
4. Небольшая цена, а, значит, доступность косметического средства.

Минус у него всего лишь один и связан он исключительно с физиологическими особенностями организма каждого человека, именно – он может вызвать аллергическую реакцию (к примеру, у многих людей аллергия на цитрусовые, которых в этом продукте достаточное количество).

Важно знать: как альтернативу в аптеках и интернет-магазинах можно найти косметическое средство другого состава (но стоить они будут в разы дороже из-за измененных и более дорогих ингредиентов).

Домашние кремы

Крем для похудения можно без особых затруднений приготовить и дома, самое главное – это правильно соблюдать все пропорции. Как правило, за основу берется обычный увлажняющий крем, а далее в него вы уже самостоятельно добавляете различные ингредиенты на ваш вкус и с учётом особенностей вашего организма (помните, используйте только те компоненты, на которые у вас нет аллергической реакции).

Использовать получившуюся смесь довольно просто: её нужно втирать каждые 10 минут (приблизительно на протяжении часа) на проблемные участки тела (живот, бока, ягодицы, бедра, руки и так далее). Помните, что смывать данное средство нет необходимости, так как оно прекрасно впитывается в участки тела, на которые вы его нанесли.

Рецепты

• Крем на основе эфирных масел (он готовится на основе обычного увлажняющего крема, а затем в него добавляют различные эфирные масла, они подарят вашей коже не только приятные запах, но и сделают её очень нежной). Для того чтобы хорошенько разогреть кожу и начать процесс сжигания жира, в него можно добавить одну щепотку красного острого молотого перца, далее добавьте немного обычного скраба для тела и несколько столовых ложек молотого, натурального кофе.
• Рецепт крема для похудения на основе пчелиного меда. В равных пропорциях смешайте пчелиный мед и сухую порошкообразную горчицу. Далее, разведите получившуюся смесь одной столовой ложкой теплой воды. Затем намажьте получившуюся кашицу на свой живот и ждите, пока средство впитается. Когда крем полностью впитался, то обязательно смойте его остатки аккуратными массажными движениями и обильно смажьте места, на которые вы наносили крем каким-нибудь питательным кремом (чтобы избежать пересушивания кожи из-за горчицы).

Виды готовых кремов

Существует несколько видов готовых кремов, которые помогут вам избавиться от лишних жировых отложений на проблемных участках кожи:

• Лифтинговые;
• Жиросжигающие;
• Подтягивающие кожу на проблемных участках тела.

Популярные кремы для похудения

Из большого разнообразия косметических продуктов очень сложно выбрать подходящий крем для похудения.

1. Лифтинг-средство для плоского животика от известной косметической компании Floresun — Fitnessbody. Его основная задача – сжигание лишних килокалорий и подтягивание живота дабы избежать ненужных обвислостей.
2. Лифтинг-средство для тела от итальянской косметической компании — Coffee. Данное косметическое средство отличается от ближайших конкурентов своим уникальным, натуральным составом, а также оно дает эффект, только если применять его вместе физическими нагрузками. Также стоить учесть то факт, что средство производится не на отечественном рынке, а, значит, цена на него далеко не демократическая (даже при заказе в интернете).
3. Ну и завершает наш рейтинг популярных кремов для похудения недорогое и компромиссное решение от известной на нашем рынке косметической компании Venus. Отзывы о товаре исключительно положительные (отзывы рассмотрим позже). Из главных преимуществ данного средства для ухода за собой можно выделить то, что он быстро впитывается, и кожа становится очень гладкой и подтянутой.

Отзывы

Окончательное решение о покупке того или иного товара мы принимаем только после того, как прочитаем о нем отзывы.

Валерия. 

Давно были проблемы с лишним весом (порядка семи килограмм). Недавно записалась в спортзал, дабы избавится от лишнего веса и заодно привести мышцы в тонус. В дополнение к тренировкам решила купить жиросжигающий крем Fitnessbody и в целом результатом осталась довольна. Благодаря данному средству получилось всего лишь за месяц сбросить лишние килограммы, а после того, как похудела, кожа нигде не обвисла. Именно этот результат меня и порадовал!

Александра.

Недавно у мамы был день рождения, и я решила подарить ей большой набор косметики, в котором в качестве дополнения был жиросжигающий крем от Venus. И после двух месяцев использования я маму не узнала (в хорошем смысле этого слова). Кожа подтянулась, стала нежной и очень гладкой, а самое главное на несколько сантиметров уменьшилась талия и бедра. Подумываю и себе прикупить.

Василиса.

Давно мечтаю о плоском животике, но все мои попытки были тщетны и живот рано или поздно возвращался на свое место. В качестве очередного спасения решила купить себе лифтингсредство. Пользовалась, не ожидая ничего сверхъестественного, но через месяц обнаружила, что кожа значительно, так подтянулась и стала очень нежной. Буду и дальше пользоваться.

Заключение

Как видите, крем для похудения вещь полезная, но никак не сверхъестественная. Данное косметическое средство даст положительный результат, только если его использовать в тандеме с физическими упражнениями и правильным, диетическим питанием.

Также следует быть очень внимательной при его покупке. Обратите особое внимание не только на известную марку производителя, а и на его состав. Покупайте только то средство состав которого не вызовет у вас аллергической либо другой раздражительной реакции.

planfit.ru

Гели и кремы для похудения: эффективность и отзывы

На косметическом рынке любой страны довольно широко представлен такой товар, как крем для похудения. В основном он предназначен для подтяжки живота, талии и бедер. Однако многие девушки, испробовав действие подобной продукции на себе, были разочарованы, ведь грандиозных и видимых результатов они не получили. И все потому, что кроме, как нанесения крема на проблемные участки тела, ничего больше не предпринимали для борьбы с излишним весом. Как же правильно пользоваться продукцией для похудения в виде кремов и гелей? И действительно ли они помогают корректировать нашу фигуру?

Немного о кремах для похудения

Начнем с того, что использовать только один крем для похудения, по отзывам специалистов, не сочетая его с диетами и физическими упражнениями, довольно не эффективно. От такой тактики снижения веса нельзя ожидать чуда. В погоне за стройностью и красотой необходим комплексный подход. Скажем, если вам нужно похудеть на 5 или 10 килограммов, то одни кремы в этом не помогут. Так что же они могут сделать и каков принцип их действия? Каких результатов можно ожидать от регулярного применения упомянутых косметических средств?

Итак, зачастую, как свидетельствуют отзывы, кремы для похудения используются для области живота, поскольку именно на этой зоне тела и появляются различные растяжки и дряблость. Но данную продукцию также можно применять и для бедер, и для ягодиц в качестве основы для обертываний. Это поможет повысить микроциркуляцию крови, лимфодренаж и расщепление жировых клеток. Другими словами, подобная косметика будет выступать вспомогательным средством в борьбе с излишним избыточным весом. И от нее совсем не стоит отказываться.

В любом случае, гели и кремы для похудения направлены на улучшение внешнего вида самой кожи, а без этого, согласитесь, результаты даже самого хорошего снижения веса не будут выглядеть столь привлекательными. Дряблая, обвисшая кожа, с рубцами и серым налетом, наверное, никому не придется по душе. Поэтому без применения косметических средств из серии для похудения вам не обойтись.

Следует отметить, что среди кремов и гелей для похудения выделяют те их виды, которые обладают только подтягивающим эффектом. Результатом их использования станет красивый и ухоженный внешний вид кожи. Из-за этого будет создаваться впечатление стройного тела. Некоторые из кремов действуют совсем иначе: они помогают расщепляться жирам и выводят их из организма. Такие средства глубоко проникают в кожу и уже на клеточном уровне воздействуют на жировые отложения. Кроме того, они также призваны бороться и с эффектом «апельсиновой корки», то есть целлюлитом.

Как приготовить крем в домашних условиях?

Кремы для похудения живота, бедер и ягодиц можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. По составу они ничем не хуже тех, которые изготовляют известные производители данных косметических средств. Но вот по качеству, безопасности и себестоимости – намного лучше. Рецептов приготовления кремов в домашних условиях существует огромное количество, особенно если они направлены на похудение. Мы же предлагаем рассмотреть наиболее простые из них.

Замечательным компонентом кремов для похудения, как живота, так и бедер, выступает любой вид растительного масла, например, виноградное, подсолнечное, оливковое, персиковое и многие другие. К нему можно добавить несколько капель масла кайенского перца или можжевельника. Также благоприятное воздействие окажет и несколько зерен натурального кофе. Это не только увлажнит вашу кожу, но и придаст ей упругости и эластичности. Однако любое растительное масло трудно смывается с тела, поэтому многие косметологи рекомендуют в качестве основы использовать готовое молочко для тела.

Напомним, если вы хотите, чтобы ваш домашний крем для похудения сжигал подкожный жир, то его следует применять совместно с обертываниями. Пленка помогает многим компонентам вашего средства глубоко проникать в кожу и тем самым воздействовать на клеточном уровне. Для приготовления таких кремов лучше всего использовать сильнодействующие составляющие, например, мед, кофе и перец. Также можно приготовить средство для похудения на основе какао. Для этого вам потребуется развести 200 г какао в 500 мл горячей воды, после чего остудить и нанести на кожу. Затем обернуться пленкой и выдержать не менее часа. Далее кожу следует смыть и нанести лосьон для тела.

Эффективным рецептом крема для похудения, приготовленным в домашних условиях выступает следующий: в равных пропорциях смешать растопленный мед и порошок горчицы, а затем разбавить одной столовой ложкой воды и хорошо перемешать. Когда образуется однородная консистенция, крем можно нанести на проблемные участки тела, обернуться пищевой пленкой. Затем следует провести не менее 30 минут под теплым одеялом, а если вы не будете чувствовать жжения, то можно подержать и подольше, например, 45-60 минут. Далее следует тщательно вымыть кожу и нанести увлажняющий крем для тела. Используйте для этого массажные движения. И не забывайте о регулярных тренировках и сбалансированном питании, сочетание которых позволит вам сократить время ожидания результатов.

100diet.net

---

• 
  Как с помощью воды похудеть за неделю
• 
  Семена чиа для похудения рецепты
• 
  Салат для похудения метла
• 
  Салат метла для похудения
• 
  Массаж банками для похудения живота
• 
  Как принимать л карнитин для похудения в капсулах
• 
  Обруч с шипами для похудения
• 
  Эффективная зарядка для похудения дома
• 
  Каша перловая при похудении
• 
  Похудение по системе минус 60
• 
  Синий чай для похудения