Как правильно есть бананы до еды или после: Можно ли есть бананы сразу после еды?
Зачем есть бананы до или после тренировки? Какую они дают пользу? Все, кто хоть как-то следит за своим питанием и старается максимально разнообразить и обогатить свой рацион знают: банан – не совсем обычный, но при этом очень полезный фрукт. Далеко не всем нравятся эти плоды, но для тех, кто предпочитает активно тренироваться и правильно питаться, …