Чаи и смеси для улучшения лактации Виды и состав лактационных средств. Чай для увеличения молока грудного

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании

Здравствуйте, дорогие читатели! Рождение нового человека — всегда радость для молодых родителей. Но как досадно, когда, особенно новоиспеченные, мамочки жалуются на то, что у них не хватает грудного молока для кормления малыша и им кажется, что их ребенок голоден. Сегодня я вам расскажу о причинах такого явления и дам несколько советов, как увеличить лактацию при грудном вскармливании.

Признаки нехватки грудного молока

А почему вы думаете, что вашему малышу не хватает грудного молока и он голоден? Если он плачет, особенно к вечеру, то это могут быть просто колики в животе, а может кроха просто хочет тепла вашего тела?

Есть определенные признаки, заметив их, вы точно поймете, что малышу не хватает грудного молока, чтобы насытиться.

1. 1.   К двум неделям малыш должен набрать свой первоначальный вес, с которым он родился. Если в течение месяца вес не восстановился, а в последующие месяцы наблюдается отставание ребенка в весе, то это уже повод для беспокойства.
2. 2.   Ребенок много плачет, становится неспокойным.
3. 3.   Грудничок реже мочится, наблюдаются запоры. В первый месяц малыш должен мочиться не менее 12 раз в сутки, а стул должен быть густой кашицей.

Если вы заметили подобные симптомы, то стоит задуматься, действительно ли вашему малышу не хватает грудного молока. Сразу переходить на молочные смеси вам не посоветует ни один врач. Грудное молоко — это не только источник полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Это иммунитет и будущее здоровье ребенка. И еще через кормление грудью ваш ребенок понимает, пусть еще неосознанно, вашу любовь к нему. О пользе грудного молока говорится много, я тоже об этом писала, прочитайте.

А вот как увеличить лактацию, стоит задуматься каждой кормящей женщине. Я имею в этом некоторый опыт, которым постараюсь поделиться дальше.

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании

Еще не так давно педиатры рекомендовали кормить ребенка через каждые 3 часа. Как хорошо, что это правило отменили и сейчас врачи рекомендуют кормить малыша по требованию, как только малыш сам проголодается. И даже ночью. Частое кормление опустошает молочную железу и новая порция молока накапливается быстрее. Поэтому после каждого кормления постарайтесь сцеживать оставшееся молоко.

Кормящая женщина должна пить достаточно жидкости, в день не менее 2-3 литров. Это может быть обычная простая вода, несладкие компоты, чай, сюда же входит жидкость из супов. А еще лучше за 10-15 минут до кормления выпивать стакан теплого чая с молоком. И после кормления не забудьте тоже выпить стакан любой жидкости.

Стрессы, недосыпания негативно сказываются на лактации. Поэтому молодым отцам и близким родственникам в первое время надо взять на себя часть обязанностей и дать хорошо высыпаться мамочке и оградить ее от неприятных волнений.

Кто-то практикует совместный сон с ребенком. В этом есть плюс: ребенок может взять грудь в любое время. Хотя кто-то придерживается противоположного мнения.

Одной из причин, что ребенок не наедается, считается неправильное прикладывание к груди. Ребенок во время сосания должен полностью своим ротиком обхватывать ареал соска, а мать придерживать грудь, чтобы носовые ходы у ребенка были свободные и ребенок мог спокойно дышать. Если ребенок неправильно захватывает грудь во время кормления, то это может стать причиной появления трещин сосков у женщины, а при инфицировании в дальнейшем может развиться гнойный мастит.

Бутылочки с сосками не приветствуются, особенно в первые недели и месяцы. Дело в том, что механизм сосания груди и соски совершенно разный и ребенок, попробовав раз-другой сосать из бутылочки, запросто будет отказываться от груди.

Если ребенок спит долго, то это не повод отказывать ему в кормлении, разбудите и дайте ему грудь. А если малыш не просыпается, то сцедите молоко. А сцеживать оставшееся молоко надо обязательно, иначе в груди оно не будет прибывать.

Некоторые женщины спрашивают, как часто необходимо сцеживать грудное молоко? В идеале после каждого кормления, если вы чувствуете, что в груди еще осталось молоко. А для того, чтобы создать «запас» необходимо сцеживаться каждый час — два.

Сцеживание еще необходимо тогда, когда матери приходится отлучаться от ребенка не которое время (например, на прием к врачу). Сцеживание необходимо не только для кормления ребенка, но сколько для того, чтобы «застоявшееся» молоко «не перегорало» и лактация не прекращалась.

Как увеличить лактацию грудного молока

Продукты, увеличивающие лактацию

Если вы соблюдаете все вышеописанные рекомендации, а количество и качество вашего молока, как вы считаете, желают быть лучше, то задумайтесь о том, чем вы питаетесь. Скажу сразу, что любые диеты при грудном вскармливании противопоказаны. Но это не значит, что вы должны объедаться.

Пища кормящей женщины должна быть достаточно калорийной, богата белками, витаминами и минералами. Порции во время еды не должны быть большими, лучше кушать понемногу, но через каждые 3-4 часа и не более 5-6 раз в день.

В день женщина должна съедать не менее 200 грамм белковой пищи. Такой набор продуктов будет способствовать улучшению выработки грудного молока. А эти продукты должны быть обязательно в меню кормящей женщины:

• нежирное мясо, курица, рыба;
• молочные продукты – молоко, творог, йогурты, а также сливочное масло и сыр твердых сортов;
• каши на завтрак, лучше гречневая или овсяная;
• овощи в вареном или сыром виде;
• орехи;
• пчелопродукты – натуральный мед и маточное молочко;
• свежая зелень в небольшом количестве для приправы супов или салатов.

А вот от майонеза, копченых и жирных продуктов, острых специй, газированных напитков, алкоголя стоит совсем отказаться. Сладкие кондитерские изделия, шоколад, цитрусовые тоже стоит ограничить, так как они могут вызвать аллергию у малыша.

Кто-то для увеличения лактации советуют пить пиво. Это большое заблуждение, так как пиво задерживается в молочных железах и некоторые женщины ошибочно принимают это за приток молока из-за набухания груди. На самом деле набухшая грудь к пиву не имеет никакого отношения.

Чай для лактации — какой лучше?

В период кормления грудью обязательно нужно пить больше жидкости, поскольку жидкость в период кормления грудью, как вы уже поняли, важна для женщины. И чай, пожалуй, будет самым распространенным и дешевым напитком, к тому же его легко и быстро можно приготовить.

Не очень горячий чай, выпитый незадолго до кормления грудью, стимулирует выработку гормона окситоцина, который, в свою очередь, влияет на скорость формирования и выделения молока из груди. Отсюда вывод, что чай надо пить только теплым или слегка горячим.

Какой чай лучше подойдет для увеличения лактации? Любой – черный классический, черный с добавлением молока, зеленый, травяной. Если с классическим черным и зеленым чаем все понятно, как их готовить, то на рецептах травяных чаев, которые увеличивают лактацию, я остановлюсь подробнее.

Травяные чаи для увеличения лактации

Условно травы для заваривания таких чаев можно условно разделить на группы:

• травы, которые устраняют проблемы с пищеварением у матери – анис, фенхель, укроп, тмин,
• травы, помогающие женщине при физическом истощении и низком уровне гемоглобин, что часто бывает после осложненных родов и после кесарева сечения.
• травы, которые помогают снять нервное напряжение у матери и успокоиться – мята, душица, мелисса, ромашка аптечная.

Врачи-фитотерапевты рекомендуют заваривать эти травки по одной, чтобы узнать, имеют ли они эффект для увеличения лактации. Если в течении дня вы выпили заваренный чай, а пользы не увидели, то пробуйте заваривать другую травку. Если же вы заметили, что молока хоть немного, но стало больше, принимайте дальше такой травяной чай.

Для заваривания чая берите траву из расчета 1 -2 чайные ложки на стакан кипятка, дайте настояться. В течение дня пейте теплый чай по 50 мл каждый час.

В аптеках и специализированных магазинах сейчас имеется широкий выбор лактационных чаев. Их действие целенаправленно действует на повышение количества вырабатываемого молока. Однако с их применением тоже не стоит перебарщивать, из-за избытка и застоя молока может развиться  мастит.

Соки и напитки для увеличения лактации

• Морковный сок. Очищенную свежую морковь натрите на мелкой терке и отожмите из полученной массы сок. Для лучшего усвоения в сок добавьте немного нежирных сливок. Пейте сок по неполному стакану перед едой.
• Сок из редьки. 100 г очищенной редьки натрите тоже на мелкой терке, отожмите сок, добавьте к соку пол — чайной ложечки меда и воды до объема полного стакана. Выпивайте полученный напиток утром и вечером.
• Компоты, приготовленные из свежих ягод черники, черной смородины или из сушеных фруктов.
• Напиток с тмином. 1 ст. л. семян тмина заварите 1 стаканом кипятка, добавьте порезанный дольками 1 лимон (можно заменить лимонной кислотой – 2 г), 100 г сахара и поварите еще 5 минут на слабом огне. Остудите и процедите. Пейте по половине стакана несколько раз в день.

Народные способы, как увеличить количество грудного молока

• Имбирный чай. Очистите небольшой кусочек корня имбиря, мелко порежьте или натрите на терке, залейте литром кипятка и еще поварите минут пять. Можно имбирь заварить в термосе. Пейте по ¼ стакана перед каждым кормлением за полчаса. Остроту чая можно сдобрить, добавив в чай кусок лимона или ложечку меда, но будьте внимательны, добавки к чаю могут вызвать аллергию у малыша.
• Сок из листьев одуванчика оказывает хороший эффект для лактации. Вымытые листья одуванчика измельчаем через мясорубку или блендером, для улучшения вкуса немного подсаливаем или добавляем мед или сахар. Пить надо по половине стакана 2 раза в день маленькими глоточками.
• Отвар с корнями и листьями одуванчика. 1 чайную ложку измельченных свежих листьев и корней заливается 1 стаканом кипятка, настаиваем час, процеживаем. Пьем теплый настой натощак по ¼ стакана перед едой 3-4 раза в день.
• Арбуз — прекрасный продукт для повышения лактации. Но следует покупать арбузы в августе, когда отсутствуют нитраты и пестициды.

Другие способы увеличения лактации

Массаж. На ладони налейте небольшое количество касторового масла и в течение 2-3х минут помассируйте грудь: левую руку положите под грудь, а правую – сверху на грудь и легкими массирующими движениями по часовой стрелке втирайте масло в кожу. Движения не должны вызывать боль или другие неприятные ощущения. Сильно давить на грудь не надо.

Упражнения на мышцы груди. Упражнения для этой группы мышц помогут увеличить количество молока, но и сохранить грудь упругой и привлекательной, не допуская отвисания молочной железы.

* Руки согните в локтях на уровне груди, ладони соедините, пальцы при этом направьте вверх. На счет 1-2 сильно вжимайте ладони друг в друга, на счет 3-4 расслабьте их, не меняя при этом положения рук.* Опуститесь на четвереньки, голову поднимите вверх. В таком положении двигайтесь по квартире. Вы достигнете большого эффекта, если во время гимнастики снимите бюстгальтер.* Прямые руки разведите в стороны, затем скрестите перед собой и опять разведите. С каждым махом поднимайте их все выше. На счет 10 скрестите руки над головой. Постепенно вернитесь в исходное положение.

Ванночки для груди. Их рекомендуется делать перед сном. Налейте в небольшой таз не слишком горячую воду и поставьте на стол. Подойдя к столу, опустите молочные железы в воду, подержите так 10-15 минут. Если вода покажется прохладной, можно добавить еще горячей воды. После процедуру вытрите грудь насухо полотенцем и наденьте теплую кофту, чтобы не застудить грудь. Можно сразу же лечь в постель.

Контрастный душ поможет сохранить не только упругость груди, но поможет увеличению выработки молока. Струями душа делайте круговые движения по груди по часовой стрелке. Но не переусердствуйте и не простудите грудь. Как правильно принимать контрастный душ можно узнать здесь.

Хороший эффект наблюдается, если перед кормлением новорожденного вы примете душ, теплая вода тоже будет способствовать увеличению притока молока.

Как повысить жирность грудного молока

Есть еще одна категория женщин, которые считают, что ребенок не наедается из-за того, что у них жидкое молоко. И начинают усиленно питаться, включая в свой рацион высококалорийные продукты. Это тоже заблуждение.

Кормящая женщина должна знать, что грудное молоко образуется в синусных пазухах груди, процесс довольно избирательный, так как не все вещества, которые имеются в крови и лимфе, способны переходить в грудное молоко. Поэтому увеличение объема и калорийности пищи никак не влияет на жирность молока. Поэтому стоит просто придерживаться того перечня продуктов, о котором я уже выше сказала.

Если ребенок хорошо прибавляет в весе, подвижный, веселый, то мамочкам не стоит волноваться по этому поводу – с молоком все в порядке. Специалисты считают, что, наоборот, жирное молоко иногда может обернуться дисбактериозом у ребенка.

Дорогие женщины! Как увеличить лактацию при грудном вскармливании, теперь вы знаете. А я вам желаю, чтобы вы как можно дольше кормили грудным молочком своего новорожденного малыша, тогда он будет расти здоровым и веселым.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

 

Понравилась статья, поделись с друзьями

taiafilippova.ru

Лучшие напитки для увеличения количества грудного молока

С проблемой потери грудного молока из-за стрессов или болезней сталкиваются многие молодые матери. Именно поэтому для улучшения лактации разработаны специальные составы – фиточаи и сухие смеси.

Подобные средства созданы на основе натуральных трав, абсолютно безопасны и не содержат химических добавок.

На сегодняшний день производством таких препаратов занимаются практически все фармацевтические компании, но перед покупкой и употреблением чая важно разобраться в особенностях его влияния на женский организм.

Состав лактационных чаев

Чаще всего чаи для кормящих матерей состоят из трав, стимулирующих выработку грудного молока и нормализующих состояние нервной системы. Наиболее эффективными являются эти:

1. Фенхель. Универсальный ингредиент, входящий в состав практически всех фиточаев для лактации. Обладает мощным лактогонным эффектом, нормализует работу пищеварительной системы.
2. Анис, тмин. Обычно компоненты используются комплексно – они увеличивают приток молока в грудные железы и улучшают секрецию.
3. Крапива. Стабилизирует обмен веществ в организме, оказывает тонизирующее и успокаивающее воздействие.
4. Лимонная вербена. Имеет лактагонные свойства, а еще улучшает состояние кожи, ногтей и волос.
5. Гибискус. Обладает мощным противовоспалительным эффектом.

Кроме того, в состав готовых смесей для повышения лактации могут входить такие компоненты:

• витамины D, K, B;
• жирные кислоты омега-3;
• лакто- и бифидобактерии для улучшения пищеварения;
• коровье или козье молоко.

Виды средств для повышения лактации

Множество различных средств для увеличения качества и количества грудного молока можно условно разделить на две большие группы:

1. К первой категории относятся фиточаи для лактации с натуральным составом. Обычно их можно найти в любой аптеке по невысокой стоимости.
2. Ко второй группе принадлежат смеси, по вкусу и запаху похожие на детское питание. Они выпускаются в виде порошка, который разводят в воде. Эти препараты также безвредны, но стоят дороже: в отличие от чаев они содержат молоко, витамины, минералы и различные полезные добавки.

Каждый производитель имеет в своей фито-линии лактационный сбор с уникальным составом – важно помнить, что эффект будет зависеть от преобладающего компонента.

Готовые чаи

Чай HIPP

Состав: фенхель, анис, крапива, тмин, мелисса.

Лучший чай для лактации по отзывам докторов – сильнодействующее средство для улучшения грудного вскармливания. Употреблять такой чай нужно два раза в день, а упаковки хватает примерно на неделю.

Фиточай для лактации «Лактавит»

Состав: фенхель, анис, тмин, крапива.

Не слишком приятный на вкус состав имеет ярко выраженный эффект при сравнительно небольшой цене. Выпускается в пачке по 20 пакетиков. Большинство женщин предпочитают употреблять этот продукт курсом: 7 дней приема – 7 дней отдыха.

Фиточай «Лактофитол»

Состав: плоды тмина, аниса, листья крапивы.

Состав выпускается в виде смеси из растительного сырья или в пакетиках. Рекомендуется двухнедельный курс приема по половине стакана за полчаса до еды дважды в день.

Чай для лактации от Хумана

Состав: мальтодекстрин, фенхель, гибискус, ройбос, вербена, малина, пажитник, галега, витамин С, масло фенхеля и сахар.

Несмотря на количество ингредиентов, чай не имеет в своем составе ароматизаторов или красителей. Продукт характерен приятным вкусом и запахом, но гранулированная форма выпуска диктует высокую стоимость.

Фиточай для лактации «Бабушкино лукошко»

Состав: фенхель, анис, тмин, мелисса, шиповник.

Отзывы молодых матерей относительно этого продукта разнятся, однако многие отмечают положительный эффект после длительного приема.

Важно! Шиповник, содержащийся в составе этого чая, способен вызывать аллергию.

Сухие смеси с добавками

Смесь «Млечный путь»

Состав: сухое молоко, соевый белок, витамины К и В, цикорий, трава галеги.

Смесь российского производителя со сбалансированным составом. Растворяется в кефире, молоке или простой кипяченой воде.

Смесь «Мамил мама» («Мамин чай»)

Состав: полезные и питательные вещества, анис, фенхель, крапива.

Дополнительное питание для стимуляции лактации. Смесь стабилизирует работу пищеварительного тракта, предотвращает появление кариеса и способствует ликвидации послеродовой депрессии. Имеет приятный шоколадный или ванильный вкус.

«Фемилак»

Состав: сывороточный белок, минералы, витамин D, крапива, листья малины.

Сухая сбалансированная витаминизированная смесь, которая не только стимулирует лактацию, но и улучшает качество грудного молока. За счет насыщения состава кальцием средство улучшает состояние ногтей, волос и кожи.

«Амалтея»

Состав: козье молоко, витамины, железо, йод и селен.

Натуральное растворимое сухое козье молоко. Подходит для женщин и новорожденных детей, у которых наблюдается аллергическая реакция на коровье молоко. Обогащенный состав препарата способствует снятию усталости, восстанавливает и укрепляет нервную систему. Отзывы говорят о высокой эффективности средства в случаях потери грудного молока после стрессовых ситуаций.

Смесь «Лактамил»

Состав: растительные масла, минеральные вещества, анис, фенхель, мелисса.

Продукт стимулирует лактацию и насыщает организм молодой матери белками и жирами, необходимыми для полноценного вскармливания. Порошок разрешается разводить не только в воде, но и добавлять в обычный черный чай или какао.

Правильно подобранное средство для стимуляции лактации поможет молодой маме быстро справиться с проблемой недостаточной выработки грудного молока. Важно помнить, что любой состав можно пропивать только после консультации с лечащим врачом – иначе есть риск нанести непоправимый вред здоровью матери и ребенка.

babyke.net

укропный, с мятой, с молоком?

Итак, вы молодая мамочка, уже перевернули гору литературы и наверняка знаете, что лактацией называется выработка грудного молока. Но как же быть, если того самого молочка малышу не хватает? Рано отчаиваться, на помощь придет чай для лактации, к примеру, с мятой, укропный или с молоком, а также ряд других средств, которые помогут увеличить количество молока. А какой из них лучше выбрать, мы сейчас расскажем.

Содержание статьи

Прежде всего, поведаем вам о плюсах всех чаев, ну а после поделимся информацией о каждом средстве конкретно.

Чему способствует специальное питье?

• В крови повышается окситоцин — гормон, стимулирующий выработку грудного молока;
• Так как в грудном молоке есть вода, то и обильное питье будет способствовать его выработке;
• Так как компоненты таких напитков проникают в мамино молочко, то они поступают и малышу, решая, благодаря своим полезным свойством, проблемы с животиком малыша и благотворно сказываются на его иммунитете.

Для увеличения лактации необходимо пить напитки, настроенные на травах, к примеру, на укропе. Вы самостоятельно сможете приготовить такое питье. Для этого, семена укропа нужно запарить кипятком (взять столовую ложечку семечек и залить полутора стаканами кипящей воды). Когда чай остынет, можно считать, что он готов. Разделите его на порции и используйте питье в течение всего дня.

Кстати укропный чай, для увеличения лактации, можно заменить на тминовый или анисовый (эти растения — родня, по этой причине эффект будет одинаков). И если у вашего «тамагочи» начались колики в животе, мамочкам рекомендуется пить именно укропный чай, потому что поступив с молоком в организм ребенка, он снимет у малыша неприятные ощущения в животике. Тмин и анис такого эффекта не дадут

Кроме того, укропные напитки будут полезны ослабленному организму женщины, потому что они благотворно скажутся на ее иммунитете, придадут сил, успокоят и повысят настроение. Так что, девушки, не ищите больше информацию о том, какой лучше чай выбрать и приобрести для лактации, потому что именно укроп — это ваше все.

Конечно же, только таким напитком вы не сможете решить проблему отсутствия молока, или его выделения в маленьких количествах. Ведь лактация — это процесс организма, в котором чай сыграет лишь дополнительную, вспомогательную роль. По этой причине не стоит думать, что если вы начнете употреблять лишь укропное питье, то у вас станет много молока. Здесь важно и правильно питаться и блюсти режим. Только в совокупности все эти методы и средства смогут как-то повлиять на увеличение количества грудного молока молодой мамочки.

А вот полезность молока в натуральном виде или составе других напитков чрезвычайно преувеличена. «Чай с молоком для увеличения лактации – весьма полезное средство», утверждают многие мамочки. Но действительно ли это так? Ведь, как говорят врачи, именно коровье молоко может вызвать у детей аллергические реакции. Давайте в деталях рассмотрим вопрос о «полезности» такого питья.

Наши бабушки в один голос твердят: «Нет молока? Необходимо пить напитки со сгущенкой для увеличения лактации». Но такой информацией они обладали еще в «лохматые годы», когда практически не проводилось никаких исследований в вопросах вскармливания деток.

Сейчас же ученые в один голос говорят: молоко в питье мамочки никак не влияет на увеличение ее лактации. Женщина в период кормления просто должна стараться употреблять побольше жидкости, и если это будет чай с молоком, он точно также скажется на количестве «грудных выделений» как любое другое питье.

Но если вы все же отдаете предпочтение именно зеленому чаю, к примеру, со сгущенкой, то пить его следует за 30 минут до начала кормления: тогда вы станете превосходно себя чувствовать, и будете обеспечены влагой на протяжении всех суток.

Если же говорить о том, с каким именно чаем пить молоко: с зеленым или черным, скажем, что именно темные сорта напитка обладают бодрящим эффектом. Зеленый чай при лактации, наоборот, успокаивает, что так важно для мамочки, которая целые дни проводит в заботах о новорожденном. По этой причине напиток с молоком, который бодрит нервную систему, нужно пить не более одного раза в день. Тогда как зеленый может стать вашим постоянным питьем.

Чай с мятой при нормальной лактации также, в малых количествах, можно пить мамочкам, ведь мята обладает успокаивающим, умиротворяющим эффектом. Данное свойство растения, будет полезно и для кормящей женщины, находящейся в послеродовой депрессии, именно поэтому такой чай рекомендуется употреблять перед сном.

Но на упаковках некоторых препаратов с мятой (это вы сможете увидеть в аптеке) написано, что трава противопоказана кормящим матерям. Скорее всего, такая предосторожность указана потому, что мята содержит эфирные масла, которые могут отрицательно отразиться на грудном вскармливании.

Это касается всех видов мяты кроме «кудрявого» сорта, который можно употреблять при лактации почти без ограничений.

По этой причине, лучше, все-таки, чаем с мятой не увлекаться, и во всем знать меру. Если вам нужно успокоиться, то можно выпить чашечку «кудрявой мяты», тогда, плюс ко всему, еще и увеличится количество грудного молока.

Кстати, если период кормления подходит к завершению, специалисты рекомендуют пить перечную мяту, тогда количество «грудных выделений» «сойдет на нет».

Гипогалактия — так специалисты называют скудные выделения из молочных желез женщины.

Она может быть связана с такими факторами:

• психологическим настроем (вернее, «расстроем») молодой мамочки;
• плохим питанием;
• некомфортными семейными обстоятельствами и стрессами;
• тем, что вы редко прикладываете малыша к груди;
• необоснованным введением прикормов;
• кормлением согласно расписанию, а не требованию ребеночка.

По этой причине, если у вас мало молочка, постарайтесь исключить все описанные нами факторы. Плюс ко всему, употребляйте напитки, о которых мы рассказали выше, правильно питайтесь, старайтесь не нервничать и побольше пейте. И тогда количество грудного молока увеличится в разы, а ваш малыш будет сыто и довольно засыпать на ручках. А что еще надо для счастья?

Видео: Какой выбрать чай для лактации?

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Как увеличить лактацию кормящей маме

27 ноября, Александра Бондарева

В период лактации у каждой женщины могут случаться кризисы, когда молока вырабатывается недостаточно. Чтобы покормить ребенка, ей приходится использовать детскую смесь, чего делать категорически нельзя. Как увеличить лактацию кормящей маме, чтобы ребенок мог наедаться полностью им?

Главное условие для повышения лактации

Существует множество способов увеличить лактацию. Кормящая женщина замечает, что у нее стало меньше молока, а ребенок плачет от его недостатка. И мама начинает пить лактогонные чаи, массировать грудь, использовать рецепты народной медицины. Но к повышению лактации это не приводит. Почему?

Все дело в том, что ни одно средство не поможет увеличить количество выделяемого молока, если не прикладывать ребенка к груди. А ведь когда молока мало, мамы стараются накормить свое чадо смесью. Но лучше пусть ребенок будет целые сутки сосать грудь. Это будет двойная польза. У мамы начнет увеличиваться лактация по принципу «спрос рождает предложение», а ребенок снова получит полноценное питание, которое не заменит ни одна молочная смесь.

Если у тебя стало мало молоко, держи малыша у груди как можно чаще. Пусть там нет молока, но оно придет — в этом поможет твой ребенок. Если ты перестанешь кормить грудью, то молоко пропадет у тебя совсем, и ни один метод увеличения лактации тебе не поможет.

Лактогонные чаи

При регулярном кормлении грудью увеличить лактацию помогут специальные чаи из лекарственных трав. Можно использовать какую-то одну траву, а можно сделать сбор. Травы, повышающие выработку молока разделяются на три группы. Каждая группа трав имеет дополнительное свойство, которое может оказаться полезным для мамы:

1. В первую группу входят душица, мята и мелисса. Эти травы помогают женщине при нервной перегрузке;
2. Во вторую группу входит крапива двудомная, полезная при физическом истощении и малокровии;
3. В третью группу включают фенхель, анис, укроп, тмин. Эти травы нормализуют процесс пищеварения мамы.

Отчего у тебя начало пропадать молоко? Это может быть нервное расстройство, проблемы с пищеварением или физическим состоянием. Определи причину самостоятельно и выбери любую траву из нужной группы. Если ты не можешь определить причину, то попробуй в течение дня пить чай на траве из одной группы, а на другой — из второй группы. На третий день выпей крапивы. Ты заметишь, от какого типа трав у тебя начинает пребывать молоко, на таких травах и остановись.

Чтобы приготовить чай, следуй инструкции:

1. Вскипяти 1 стакан воды;
2. Залей 2 столовые ложки травы кипятком;
3. Поставь чай на водяную баню и дай покипеть в течение 15 минут;
4. Дай остыть чаю в течение 40 минут, после чего процеди его через марлю;
5. Доведи объем чая до 200 миллилитров и пей его в течение дня.

Я для увеличения лактации пила фенхель. Но у него ужасный вкус и запах. Я также заметила, что у ребенка после этого чая пропадают проблемы со стулом. А педиатр посоветовал давать по 1 чайной ложке чая ребенку перед кормлением. Но чай такой противный, что я не рискнула. А ты стала бы давать такой чай своему малышу?

Массаж груди

Увеличить лактацию можно с помощью массажа, который нужно делать несколько раз в день:

1. Смажь руки в касторовом масле. Левой рукой поддерживай грудь снизу;
2. Правой рукой делай круговые движения по часовой стрелке;
3. Следи, чтобы касторовое масло не попало на область ореолы и соска;
4. Надавливай пальцами на грудь, но это не должно вызывать неприятные ощущения и боль.

Попроси также мужа или другого человека сделать массаж грудного отдела спины.

Продукты для повышения лактации

Чтобы молока было достаточно, необходимо в достаточном количестве кушать белки и кисломолочные продукты. Следи, чтобы в твоем рационе каждый день были:

• 200 граммов нежирного мяса или рыбы;
• 20-30 граммов сыра твердых сортов;
• 100-150 граммов творога;
• 250 граммов кисломолочной продукции.

Старайся несколько раз в день пить горячее молоко с 2-3 столовыми ложками мелко натертой моркови. Это средство тоже способствует увеличению лактации.

Советы и рекомендации по увеличению лактации

Чтобы молоко не убывало, а прибывало, нужно:

• Держать грудь в тепле. Надень шерстяную жилетку или обвяжи грудь платком, даже если в помещении тепло;
• Быть в хорошем настроении;
• Больше отдыхать;
• Как можно чаще выходить на свежий воздух. Выходи гулять с малышом.

Следуя моим советам, у тебя лактация нормализуется за первые три дня. Лучше пусть малыш поплачет 2-3 дня, чем потом будет питаться искусственными смесями. Используй их только в том случае, если молоко не хватает катастрофически. Но давай их только тогда, когда ребенок пососет каждую грудь хотя бы минут 10-15.

amazingwoman.ru

Как повысить лактацию грудного молока?

Бессмысленно подвергать сомнению тот факт, что материнское молоко – наилучший источник питания для малыша. Сама природа позаботилась о том, чтобы человеческая самка могла самостоятельно выкормить своего детеныша, поэтому грудное молоко богато всеми необходимыми для маленького человечка полезными веществами именно в тех пропорциях, которые ему нужны. Однако нередки случаи, когда у кормящей матери недостаточно молока. Самый главный признак – это беспокойный малыш, который готов часами сосать грудь. Речь в данном случае не идет о новорожденном до месяца, ведь в таком возрасте потребность постоянно находиться у материнской груди также предусмотрена природой – ребенок чувствует себя более комфортно и защищённо, поэтому специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют предлагать младенцу грудь на каждое его беспокойство. Но когда малыш становится старше, промежутки между кормлениями должны постепенно увеличиваться. Если этого не происходит, любая мама должна задаться вопросом, как повысить лактацию грудного молока.

Способы повысить лактацию

Если у вас наблюдается нехватка молока, способы повысить лактацию обязательно помогут. Рассмотрим каждый из них подробно.

1. Тепло. Ваша грудная клетка должна постоянно находиться в тепле. Для этого можно обмотаться теплым платком либо шарфом, что будет стимулировать приливы молока.
2. Душ. Теплый душ – также прекрасное средство для стимуляции лактации. Помассируйте груди круговыми движениями с помощью душа, и молоко должно начать прибывать.
3. Белье. Обязательно носите специальное белье для кормящих матерей. Оно хорошо поддерживает грудь, что само по себе способствует притоку молока.
4. Массаж. Нежный, бережный массаж груди круговыми движениями не только поможет наладить лактацию, но и будет отличной профилактикой мастита.
5. Чай, повышающий лактацию. Практически в каждой аптеке можно приобрести специальный чай, повышающий лактацию. Он бывает разных видов – в гранулах, либо в виде травяного сбора. Рекомендуется выпивать три-четыре чашки в день для достижения результата.
6. Травы, повышающие лактацию. Можно самостоятельно заваривать травы для повышения лактации, если вы не хотите приобретать готовый чай, в состав которого они обычно включены. Листья малины, крапивы, фенхель, семена укропа – вот основные виды трав, к которым обычно прибегают женщины, если хотят увеличить количество грудного молока. Употребление отвара фенхеля, а так же семени укропа, полезно еще и тем, что препятствует газообразованию в животике вашего чада, так как вместе с молоком попадает в организм ребенка.
7. Народные средства. К народным средствам, безусловно, можно отнести обычный черный или зеленый чай, в который добавляют коровье или козье молоко. Многие женщины подтвердят, что этот способ помог им решить проблему с лактацией. Пить такого чая необходимо много – 5-7 кружек в день. Еще один совет «из народа» - это спать на животе. Действительно, он не лишен оснований, ведь в такой позе происходит приток молока.

Если вы задаетесь вопросом, как быстро повысить лактацию, ответ один – пить большое количество жидкости, употреблять в пищу первые блюда. Запомните, что количество молока зависит от употребляемой вами жидкости, а его жирность и калорийность – от качества продуктов, которые вы едите.

Какие продукты повышают лактацию? Безусловно, все молочные продукты влияют на качество молока. Кроме того, тушеное мясо, рыба и птица также чрезвычайно полезны кормящим. Манная каша – еще одно блюдо, которое значительно влияет на лактацию. Супы, компоты из сухофруктов, различные виды круп помогут вам наладить грудное вскармливание, чтобы ваш малыш рос сытым и спокойным.

 

www.my-sunshine.ru

Как увеличить лактацию грудного молока и повысить его жирность?

Ситуация, при которой кроха недоедает грудного молока, встречается практически у каждой молодой мамы. В некоторых случаях у кормящей женщины действительно наблюдается недостаточная выработка молока или низкая его жирность, но в большинстве случаев такая проблема оказывается лишь надуманной.

Прежде чем пытаться самостоятельно увеличить как выработку материнского молока, так и его жирность, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту по грудному вскармливанию, а также врачу-педиатру, наблюдающему вашего ребенка, который сможет максимально точно установить, нужно ли это вам и вашему чаду.

В данной статье мы расскажем вам, как увеличить лактацию грудного молока и его жирность, если вам это действительно необходимо, и вы не хотите прибегать к докорму новорожденного сына или дочери при помощи адаптированных молочных смесей.

Содержание статьи

К сожалению, специальных способов, позволяющих увеличить жирность грудного молока, в природе не существует. Как правило, молоко родной матери обладает необходимой питательной ценностью и идеальным составом для каждого малыша. Вместе с тем некоторые молодые мамы не знают, как нужно правильно кормить ребенка, вследствие чего он получает недостаточно жирный и полезный продукт.

Чтобы обеспечить кроху всеми необходимыми питательными веществами, необходимо менять грудь каждое кормление. Если в течение одного кормления мама будет постоянно предлагать малышу разные молочные железы, он сможет высосать только так называемое переднее молоко, которое совершенно не отличается высокой жирностью.

Кроме того, не стоит поддаваться современной моде и прикладывать новорожденного к груди только через 3 часа или любой другой промежуток времени. Запомните одно негласное правило – чем меньше составляет промежуток между кормлениями, тем более ценное, питательное и жирное молочко будет получать малыш, и наоборот.

Как увеличить количество грудного молока при помощи внесения изменений в ежедневный рацион?

В первую очередь, чтобы повысить лактацию, женщине, которая кормит грудью своего новорожденного ребенка, следует задуматься, правильно ли она питается. Содержание жиров в меню кормящей мамы должно быть не более 30%, а белков – 20%. Кроме того, девушка на грудном вскармливании обязательно должна каждый день съедать хотя бы одну порцию супа и каши.

В период кормления ребенка мамочке следует пить не менее двух литров любой жидкости ежедневно. При этом совершенно не стоит беспокоиться о том, что чрезмерное количество воды и других напитков разбавит ваше молоко, вследствие чего оно станет менее жирным.

Наконец, кормящей женщине необходимо знать, какие продукты и напитки усиливают лактацию грудного молока. Так, самый сильный и значительный эффект оказывают грецкие орехи и капуста брокколи. Кроме того, полезно выпивать как можно больше зеленого чая с молоком и натуральных фруктовых соков.

В ежедневное меню кормящей женщины должны обязательно входить следующие продукты:

• нежирные сорта мяса, рыбы и птицы в неограниченных количествах;
• приблизительно 100 грамм творога;
• молоко и кисломолочные продукты – общий объем этой жидкости должен составлять 1 литр;
• свежие или вареные овощи – 500 грамм;
• свежие фрукты и ягоды – 300 грамм;
• твердый сыр – около 30 грамм;
• сливочное и растительное масла – приблизительно по 20-25 грамм.

Вместе с тем молодым мамам, которые хотят продолжать грудное вскармливание своего малыша как можно дольше, необходимо по возможности избегать следующих продуктов:

• свежего хлеба и сдобных булочек;
• сахара и кондитерских изделий;
• других продуктов, обогащенных углеводами;
• пряностей, любых острых и жгучих специй;
• чеснока и лука в любом виде;
• продуктов, способных вызвать аллергические реакции, например, шоколада, цитрусовых фруктов, икры, кофе, а также других блюд, о которых известно самой кормящей женщине;
• любых алкогольных и газированных напитков.

Есть несколько народных методов, которые позволят значительно увеличить выработку молока у женщины в период грудного вскармливания, например:

• 15 грамм семян тмина залить 1 литром воды, добавить 1 лимон среднего размера, предварительно очищенный и мелко нарезанный, и 100 грамм сахара. Поместить емкость на небольшой огонь и варить 10-15 минут после закипания, а затем, немного остудить и процедить. Пить утром, днем и вечером по 10-15 грамм;
• 20 грамм семян укропа или аниса залить 900 мл кипятка и оставить так на час. Принимать по 20 грамм за полчаса до каждого приема пищи;
• 20-30 грамм семян листового салата растолочь в ступке, а затем, залить литром кипятка. Оставить настояться на 3-4 часа. Пить по 1/2 стакана до 4 раз в день;
• 1 морковь среднего размера очистить от кожуры, хорошо вымыть и мелко натереть. Разбавить хорошо подогретым молоком или десятипроцентными сливками по вкусу и добавить немного меда. Сразу же выпить, пока напиток еще теплый;
• Молодые листья одуванчиков пропустить через мясорубку, после чего отжать. Полученный сок немного посолить и оставить так на 30-40 минут. Если лекарство получилось слишком горьким, добавьте в него немного сахара или лимонного сока. Пить утром и перед сном, по 100 мл.

Сегодня в аптеках и магазинах товаров для детей и кормящих мам можно приобрести различные виды чаев, предназначенных для стимулирования лактации. Кроме того, такой напиток можно без особого труда приготовить самостоятельно.

Среди имеющихся в продаже средств лучше всего себя зарекомендовали следующие чаи:

• Гранулированный чай Humana. Такой напиток очень легко приготовить, а его вкус и аромат понравятся практически всем кормящим мамам. Все компоненты, входящие в состав этого чая, являются натуральными, в частности, экстракты фенхеля, гибискуса, вербены и ежевики. Кроме того, гранулы богаты витамином С, который к тому же является отличным средством для профилактики простудных заболеваний;
• Гранулированный чай Hipp производится на основе натуральных экстрактов тмина, крапивы, мелиссы, фенхеля и аниса. Этот горячий напиток поможет вам не только увеличить лактацию, но и успокоиться, а также избавить малыша от колик. Впрочем, вкус этого чая нравится далеко не всем женщинам;
• Растворимый чай «Нестик» стоит гораздо дешевле аналогичных средств иностранных производителей. По составу он напоминает предыдущие варианты, кроме того, в него добавлен сок шиповника и аптечная ромашка;
• Пакетированный чай «Бабушкино Лукошко» сегодня является одним из самых популярных напитков для увеличения лактации. В эту серию входит чай с шиповником или анисом. Оба вида отличаются приятным вкусом и ароматом и к тому же такой чай очень легко заваривать;
• Наконец, пожалуй, самым эффективным и в то же время недорогим средством является российский чай «Лактовит». Он изготовлен исключительно из натуральных ингредиентов, среди которых фенхель, листья крапивы, а также плоды тмина и аниса. Несмотря на высокую эффективность, «Лактовит» не пользуется широкой популярностью у кормящих мам, поскольку обладает весьма неприятным вкусом.

Не менее эффективные чаи для стимуляции лактации можно приготовить самостоятельно, прямо в домашних условиях.

В этом вам непременно помогут следующие рецепты:

• Цветки аптечной ромашки залить крутым кипятком с учетом соотношения 1 столовая ложка лекарственного растения на один стакан воды, а затем, нагреть на небольшом огне в течение 15-20 минут. Полученный отвар следует немного остудить и процедить. Употреблять по 1 стакану за полчаса до каждого кормления малыша;
• Корень имбиря мелко нарезать, залить водой и прокипятить в течение 5-10 минут. Напиток немного остудить, после чего добавить в него мед и лимон. Употребить за полчаса до прикладывания малыша к груди.

Некоторые врачи-специалисты считают, что все эти способы являются малоэффективными. Для того чтобы увеличить объем грудного молока необходимо как можно чаще прикладывать кроху к молочным железам, постоянно думать о ребенке и обязательно быть уверенной в том, что грудное вскармливание вам необходимо.

Кроме того, отлично стимулирует «разгон» молока любой теплый напиток, выпитый приблизительно за полчаса до кормления.

Видео: Как увеличить лактацию грудного молока? Советы и рекомендации для кормящей мамы

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Увеличение лактации грудного молока в домашних условиях

Выкармливание малыша – ответственный процесс, так как от него зависит здоровье ребенка. Недостаток молока вызывает недоедание, что неприемлемо для нормального развития младенца. Увеличение лактации возможно не только при помощи приема препаратов при наблюдении врача, но и в домашних условиях.

Принципы выделения грудного молока

Стимуляция сосков сосательным рефлексом ребенка – залог появления молока в железах. Она вызывает выработку гормона пролактина, который отвечает за лактацию после беременности.

Окситоцин – еще один гормон, вырабатываемый в крови женщины, который оказывает большое влияние на протекание лактационного периода. Его уровень зависит от психологического и эмоционального состояния женщины, поэтому излишние тревоги и переживания способны негативно сказаться на количестве молока. Спокойная обстановка в семье позволит избежать возможности возникновения данных пробле

Частое прикладывание ребенка к груди – основной аспект, влияющий на удачное кормление.

Необходимость увеличения лактации

Увеличение лактации необходимо в случае, если ребенок не наедается. Определить этот фактор, можно обратив внимание на эмоциональное состояние младенца, которое проявляется в его беспокойстве.

Еще один немаловажный момент – медленный набор веса, а так же редкое мочеиспускание. Темный кал говорит об обезвоживании организма, что свидетельствует о нехватке материнского молока.

Важно помнить!!! При отсутствии вышеперечисленных признаков нехватки материнского молока не стоит беспокоиться и пытаться увеличить количество молока в молочных железах. Не стоит заниматься лечение при отсутствии необходимости в нем.

Увеличение лактации народными средствами

Народные методы увеличения лактации связаны, прежде всего, с воздействием на организм женщины через питание и питье. Полноценность питания должна быть обеспечена, то есть рацион сбалансирован по количеству белков, углеводов и других элементов.

Употребление белковой пищи крайне важно при вскармливании. Это мясо, рыба, яйца и молочные продукты, то есть вся еда животного происхождения.

Часто должен кушать не только ребенок, но и мама. С обычного трехразового питания следует перейти минимум на пятиразовое.

Увеличение лактации при помощи питья является актуальным. Настои трав широко использовались еще нашими бабушками и прабабушками, а именно: аниса, ромашки, укропа, тмина, мелиссы и многих других. Покупки всех этих трав и составления из них особенного сбора можно избежать, купив в аптеке специальный чай для увеличения лактации.

Полезные свойства чая для увеличения молока не ограничены этим свойством. Он к тому же оказывает благоприятное влияние на здоровье желудка ребенка. Травяные сборы, входящие в состав такого чая, помогут ослабленному за время беременности организму окрепнуть. Процесс восстановления после родов значительно сократится во временном интервале.

Исходя из вышесказанного, чай для увеличения лактации имеет ряд показаний к применению, а именно:

• нехватка грудного молока младенцу;
• проблемы с желудком и другими органами пищеварения;
• ослабленность организма после вынашивания ребенка.

Сделать правильный выбор в пользу той или иной марки чая для увеличения молока помогут консультанты в аптеке. Так же вы самостоятельно сможете прочитать состав, и узнать какие травы в нем присутствуют.

На повышение лактации влияет еще один важный фактор – режим дня. Сложно соблюдать его, имея грудного ребенка, однако все возможное следует сделать. А именно: как можно лучше высыпаться, проводить время на свежем воздухе ежедневно не менее двух часов. Приветствуется дневной сон, так как на протяжении ночи женщина часто просыпается, чтобы уделить время ребенку.

Важно помнить!!! На лактацию пагубно влияют чрезмерные физические нагрузки. Они могут быть вызваны не только занятием спортом, но и выполнением тяжелой работы по дому.

Теплый душ способен стимулировать увеличение лактации. Он позволяет организму расслабиться и дает лечебный массажный эффект.

Медикаменты для повышения лактации

Таблетки для повышения лактации разработаны с целью быстрого восстановления оптимального объема молока в железах. Аптечные средства имеют большое распространение, существует множество разнообразных производителей, таблетки которых несколько отличаются не только по эффективности, но и цене.

Рассмотрим ряд более эффективных и доступных по цене лекарственных средств для увеличения количества молока.

• Апилак – средство натуральное, имеющее в составе маточное молочко. Таблетки содержат большое количество витаминов разных групп и двадцать три аминокислоты. Апилак знаменит своим общеукрепляющим свойством, а так же способности избавлять от состояния ослабленности, усталости и сонливости. Антисептическое свойство помогает регенирации поврежденных тканей.

Важно помнить!!! Апилак при вскармливании грудью следует применять лишь по совету врача.

• Млекоин – еще одно лекарственное медикаментозное средство, созданное из растительных компонентов. Особенностью препарата является его приятный вкус. Таблетки стимулируют выработку гормонов, отвечающих за лактационный процесс. Млекоин предотвращает застаивание молока, что так же крайне важно для здоровья младенца. Компоненты препарата помогают сокращению матки после родов и улучшают кровообращение. Млекоин практически не имеет противопоказаний, и хорошо совместим с другими лекарствами.
• Лактогон – таблетки, в состав которых входят такие активные компоненты, как трава душицы, мелиссы лекарственной, а так же листья крапивы и плоды фенхеля. Средство является биологической добавкой к пище. Лактогон не только увеличивает лактацию, но и оказывает положительное влияние на ребенка – повышает его аппетит.

Важно помнить!!! В состав препарата Лактогон входят компоненты, которые могут быть индивидуально непереносимы женским организмом. Следует проконсультироваться с врачом.

Вышеперечисленные препараты могут вызывать некоторые побочные действия, однако ведущую роль имеет индивидуальность организма женщины. Если препарат вам не подходит, то следует незамедлительно отказаться от его использования и выбрать для себя другой способ решения проблемы.

Так же можно пропить ряд витаминов, которые способны помочь справиться с проблемой. Это никатиновая или глютаминовая кислота, витамины группы С.

Факторы, влияющие на уменьшение и увеличение лактации

Ознакомившись с факторами, влияющими на увеличение и уменьшение лактации, представим их в общей таблице, которая может служить вам шпаргалкой, касательно этого вопроса.

Факторы, влияющие на уменьшение лактации

Факторы, влияющие на увеличение лактации

— чрезмерные физические нагрузки, путем выполнения тяжелой работы или вследствие занятий спортом — плохое несбалансированное питание; — обезвоживание организма; — нехватка питательных веществ, кислот и витаминов; — ухудшение эмоционально-психологического состояния, связанное со стрессом, переживаниями и другими причинами; — недосыпание; — нехватка свежего воздуха.

— сбалансированное витаминизированное питание; — достаточное количество воды в организме кормящей женщины; — подкрепление здоровья принятием витаминов; — поддержание организма в период послеродового восстановления; — хорошее настроение; — хороший сон, как ночной, так и дневной; — прогулки на свежем воздухе; — принятие препаратов, повышающих лактацию; — употребление чая, увеличивающего количество молока у кормящей матери; — настои трав.

Важно помнить!!! Не стоит браться сразу за все методы одновременно, иначе вы рискуете перенасытить организм. Начните с изменения питания, а затем выберете удобный для себя способ увеличения лактации в домашних условиях.

Не следует затягивать с лечением при нехватке молока, так как это пагубно отразиться на вашем ребенке. Воспользуйтесь советами, связанными с питанием и способы улучшения лактации напитками, проконсультируйтесь с врачом для применения лекарственных препаратов или попросите совета у работника аптеки.

Повышение лактации народными средствами: Отзывы читательниц

Альбина Ахмедова, Курск, 26 лет. Самыми лучшими средствами считаю травы, ведь не зря их употребляли наши предки от множества различных болезней. Повышала объем молока путем собственного чая. Делала отвар из листьев крапивы и ромашки. Не покупала их в аптеке, собирала сама. Отличное средство, и себя лучше чувствовать стала и ребенок сыт.

Ева Артемьева, Челябинск, 31 год. Проблемы с лактацией возникли сразу после родов. Молока было мало, и сынишка не наедался, все время плакал, плохо спал. Врачи посоветовали купить Лактогон. Муж привез прямо в родильный дом, пропила под наблюдением врачей до выписки. Все восстановилось. Сынишка родился чуть больше двух килограмм, но быстро набрал вес.

Алиса Довиденко, Екатеринбург, 28 лет. Мне Млекоин помог. Купила в аптеке, с врачами не консультировалась, так как продают без рецепта. В способе применения все доходчиво написано. Никаких проявлений противопоказаний на себе не заметила. Наверное, организм у всех разный и стоит это учитывать.

Евгения Ушакова, Кыштым, 32 года. Пробовала Лактогон, появилась жуткая аллергия, жалею, что не проконсультировалась с врачом. Слава Богу на ребенке ничего не отразилось. После этого случая к аптечным средствам доверия не имею, поэтому больше внимания стала уделять питанию. Чем больше и лучше кушаю я, тем больше молока и тем оно питательнее.

Мария Усольцева, Санкт-Петербург, 21 год. Бабушка с детства меня учила, что самое лучшее лекарство находится у нас под ногами, нам стоит лишь нагнуться и сорвать его. Свою лактацию восстанавливала собственноручно собранными травами. Не только от проблем спасли, но и пользу принесли. Все-таки, в них много полезных витаминов. Советую по аптекам не ходить, а изучать свойства трав.

Виктория Рассмышина, Гусь-Хрустальный, 24 года. Попробовала Млекоин, но изменений не заметила. Может быть, дело не в препарате, а в том, что неправильно его употребляла, однако, проблема не ушла. Буду рада, если посоветуете еще что-нибудь, а пока попробую травы попить, вдруг поможет.

Что делать чтобы увеличить количество грудного молока: Видео

klubmama.ru

---

• 
  Муж самодур что делать
• 
  Изюм польза для организма женщины
• 
  Модель шейпинг
• 
  Если подсохла тушь для ресниц что делать
• 
  Вареный кабачок польза
• 
  Как избавиться от психологической травмы
• 
  Молотый кофе для лица
• 
  Растительные и животные
• 
  Таблица бег
• 
  Доктор мом звездочка
• 
  Бразильский орех польза для женщин