ГлавнаяРазноеКрем для пяток от трещин в домашних условиях

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях – кремы, мази. Крем для пяток от трещин в домашних условиях


Мазь для пяток от трещин, покупаем в аптеке и готовим своими руками

Возникновение трещин на пятках доставляет очень много неудобств и проблем, возникают у они у людей разного возраста, как у мужчин, так и у женщин. Трещинки на пятках выглядят не эстетично и они довольно болезненны. Намного чаще наблюдается негативное явление у диабетиков и тех, кто страдает анемией или гиповитаминозом. Трещины на пятках могут могут быть проявлением другого заболевания, но иногда они существуют как самостоятельныне патологии.

Содержание:

  1. По каким причинам появляются
  2. Как можно бороться с трещинами
  3. Особенности фармакологических препаратов для лечения трещин на пятках
  4. Рецепты народной медицины - как лечить трещины на пятках
  5. Другие варианты лечения
  6. Домашнее лечение оказалось не эффективным - обращаемся к специалисту

По каким причинам чаще всего появляются трещины на пятках

Если изучить механику движения человека то становится ясно, что на кожу пяток оказывается огромная нагрузка, создаваемая массой всего тела. Особенно тяжело приходится участкам, расположенным по кромке стопы - они постоянно сжимаются и растягиваются, при каждом нашем шаге. Нагрузки способствуют разрастанию поверхностного рогового слоя, гиперкетароза, именно он часто является виновником развития трещин.

Если организм здоров, то он в силах самостоятельно справляться с проблемами, создаваемыми гиперкетарозом, но наличие некоторых заболеваний усугубляет ситуацию и провоцирует активное растрескивание.

Негативное влияние на состояние кожи пяток оказывают:

  1. диабетическая ангиопатия,
  2. анемия с дефицитом железа,
  3. недостаток витаминов Е и А,
  4. грибковое инфицирование организма,
  5. дерматиты.

Риск появления трещин на пятках повышается у людей:

  • страдающих от избыточного веса,
  • по роду деятельности вынужденных постоянно находиться на ногах,
  • не уделяющих достаточного внимания гигиене ног,
  • которые носят неудобную обувь, шлепанцы с открытой пяткой, слишком маленькую по размеру обувь.

Методы борьбы с трещинами на пятках

По каким бы причинам не появлялись трещинки они доставляют массу неудобств, поэтому процесс лечения следует начинать как можно быстрее. Можно применять методы самые разные, одним из наиболее эффективных будет мазь для пяток от трещин.

Купить средства для борьбы с трещинками можно в готовом виде в аптеке, достаточно хорошо зарекомендовали себя кремы, бальзамы и гели для ног, выпускаемые многими известными косметическими фирмами. При желании можно изготовить мази из натуральных продуктов и лекарственных растений по народным рецептам.

Как действуют и из чего изготавливаются фармакологические препараты

Если говорить о аптечных средствах, то в первую очередь следует упомянуть такие мази для пяток от трещин:

  1. Радевит, при изготовлении ее используются витамины А, Е, D2, глицерин в виде эмульсии. Средство служит для регенерации кожного покрова, оно дезинфицирует кожу и активизирует восстановительные процессы в тканях. Наносят средство два раза в сутки, на чистую и обработанную антисептиком кожу.
  2. Бальзамед, изготавливается на основе витаминов В5, Е, А, имеет в составе молочную кислоту и глицерин. Нанесение мази увлажняет и питает кожу, повышает ее устойчивость к повреждениям и инфекциям. Применять мазь рекомендуется ежедневно, на чистую кожу.
  3. Ламизил кроме того, что восстанавливает дефектные ткани, предупреждает заражение грибками и другими видами инфекций, а случае если грибковое поражение уже имеет место, то весьма успешно с ним борется. Наносить крем рекомендуется на сухую очищенную кожу.
  4. Биоастин, изготавливается на основе натуральных масел гвоздики и чайного дерева, экстрактов мяты и шалфея, аллантоина и мочевины. Конечно-же, такой состав позволяет вести борьбу с патогенной микрофлорой, грибками и другими вредными для человека микроорганизмами. Трещины любого происхождения при систематической обработке пяток исчезают очень быстро.
  5. Аналогичным воздействием обладает крем от трещин на пятках Скорая помощь, содержащий масла, витамины, воск натуральный и глицерин, аллантоин и вазелин.
  6. Заживин-гель, благодаря содержанию масел расторопши и чайного дерева, а также витамина F, экстракта шалфея при нанесении быстро приводит пятки в порядок, заживляет ранки и делает пяточки гладкими.

И еще одна эффективная мазь от трещин на пятках, которую совсем не сложно изготовить из купленных в аптеке препаратов своими руками:

Рецепты народной медицины - как лечить трещины на пятках

Для изготовления мазей от трещин на пятках своими руками потребуется приобрести один из натуральных жиров:

В качестве действующего вещества используются продукты растительного происхождения, богатые минеральными веществами и ценными витаминами. К примеру, изготовить эффективное средство можно использовав растопленный свиной жир и измельченную морковь. Процесс изготовления заключается в термической обработке смеси продуктов на водяной бане. Готовую смесь процеживают и охлаждают, упаковывают в стеклянную тару и хранят в прохладном месте.

В народной медицине многие рецепты основаны на использовании барсучьего жира. Если к нему добавить засушенные цветки чистотела и календулы, то получится достаточно эффективная мазь для пяток. При изготовлении средства соблюдают такие пропорции: берут по чайной ложке цветков на 50 гр жира.

Сухую смесь цветов сначала запаривают кипятком, затем добавляют их в разогретый жир и выдерживают на водяной бане на протяжении получаса. Доводить до кипения смесь жира с травами нельзя. После обработки смесь процеживают и заливают в банку. Хранят мазь в холодильнике, но перед использование подогревают на паровой бане.

Основой мази может служить вазелин, обладающий хорошими смягчающими качествами. В качестве растительного компонента используется истолченный в пыль сухой лист подорожника. Сначала полученный порошок смешивают с растительным, миндальным или оливковым маслом, затем с вазелином в пропорции 1:9. Эффективность мази обеспечивается ярко выраженными ранозаживляющими свойствами подорожника.

Второй вариант вазелиновой мази предполагает использование цветов календулы. На 4 столовые ложки вазелина потребуется 1 ложка измельченных сухих цветов. Мазь обеспечивает быструю регенерацию тканей и снимает воспалительные процессы.

Изготовить лечебные средства для пяток можно используя такие продукты, как:

  • мед и оливковое масло,
  • воск, глицерин, оливковое масло и облепиховое,
  • желток, уксусная кислота и растительное масло.

Отличных результатов можно добиться если обрабатывать растрескавшуюся поверхность пяток смесью равных частей нашатырного спирта и глицерина. Средство быстро впитывается в кожу, делать компрессы из него не рекомендуется, желанный эффект можно получить при одно-двухкратном смазывании пяток на протяжении суток.

Накладывать мази домашнего приготовления рекомендуется на хорошо распаренную кожу ног, в воду желательно добавить немного пищевой соды. Для усиления эффекта после нанесения мази рекомендуется наложить на проблемные участки полиэтиленовую пленку и одеть на ноги хлопчатобумажные носки. Оставлять мазь можно на всю ночь. Утром остатки мази смывают, пятки обрабатывают пемзой и смазывают маслами. Эффект от процедур становится заметным через пару суток.

Другие варианты лечения трещин на пятках

Одними только лечебными кремами народная медицина не ограничивается, в арсенале средств для борьбы с растрескиванием пяток имеются:

  • ванночки,
  • компрессы.

Их действие также направлено на смягчение кожи, предупреждение поражения ее болезнетворными грибками и бактериями. Чтобы получить лучший эффект ноги во время процедуры рекомендуется укутать полиэтиленом, затем одеть теплые носки. По окончанию процедуры на пятки следует наложить слой питательного или увлажняющего крема.

Для приготовления компрессов могут использоваться:

  • лук репчатый,
  • молоко и яблоки,
  • сырой картофель,
  • сок алое,
  • масла, можно использовать кукурузное, оливковое, миндальное, касторовое.

Выбрав вариант лечения народными средствами следует помнить, что однократное применение любого, даже самого качественного крема или компресса не даст эффекта полного излечения. Минимальное количество повторений процедуры - 3 раза, может потребоваться 7 или 10 сеансов.

Если замечена склонность к рецидивам - понравившееся средство потребуется периодически применять в профилактических целях. Предупредить неприятности с пятками иногда проще, чем избавиться от уже имеющихся трещин.

Ванночки с морской солью, отварами трав, крахмалом и вином также оказывают ранозаживляющее и восстанавливающее действие на кожу, конечно-же в случае их систематического выполнения.

Для приготовления травяных ванночек берут:

  • дубовую кору и ромашку,
  • шалфей и девясил,
  • череду и календулу.

Особое значение следует уделить такому варианту, как ванночки сраствором морской соли.

Они способствуют важным процессам:

  • восстанавливают микроциркуляцию крови,
  • способствуют регенерации кожного покрова на пострадавших участках,
  • отшелушивают отжившие слои кожи,
  • размягчают кожу.

После принятия ванночки, рекомендуемая продолжительность ее составляет четверть часа, следует осушить ноги мягким полотенечком и смазать соком лимона а затем - маслом, к примеру - оливковым. Для закрепления результата следует одеть теплые носки.

Домашнее лечение оказалось не эффективным - обращаемся к специалисту

Если есть средства, время и желание, то, при недостаточной эффективности домашнего лечения, можно обратиться за помощью к специалисту. Современные салоны красоты и СПА-салоны имеют достаточно технологий лечения и предлагают на выбор клиентов профилактическое и базовое лечение, массажные процедуры, лечение с использованием природных компонентов.

vekzhivu.com

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Пяточные трещины не только ухудшают внешний вид стоп и создают неухоженный образ, но и доставляют огромный дискомфорт. Если такие повреждения вовремя не лечить, то в конце концов вам будет больно становиться на пятку и нужно будет обращаться к врачу с воспалением тканей.

Увы, не всегда есть время для тщательного ухода за собой, но ради красоты нужно идти на жертвы, поэтому лучше соблюдать ежедневные процедуры по уходу, чем потом тратить время, силы и деньги на лечение серьезных проблем.

Прелесть домашнего ухода за пятками в том, что он может быть вовсе не затратным, все крема и процедуры можно делать из натуральных ингредиентов.Но для начала обозначим причины, почему могут трескаться пятки:

  • Пересыхание кожи на стопах;
  • Нехватка витаминов в организме, особенно А, Е и F;
  • Грибковая инфекция;
  • Сахарный диабет;
  • Другие серьезные заболевания, связаны с кровообращением и метаболизмом;
  • Тесная, некомфортная обувь.

Глубокие трещины пяток

Трещинки не всегда выглядят, как лопнувшая кожа. Очень часто на начальной стадии они имеют вид мелких насечек, что создает впечатление, будто человек плохо вымыл пятки. Если на таком этапе не начать заботиться о стопах, это в дальнейшем может перерасти в глубокие раны с болевыми ощущениями.

Поэтому, как только на пятках видно шелушение, ороговелые частицы или мелкие повреждения, необходимо принимать следующие меры:

  • ежедневно мыть ноги с мылом;
  • распаривать стопы и чистить пятки пемзой;
  • использовать питательный крем для ступней;
  • делать маски из масел на ночь;
  • ухаживать за обувью;
  • менять стельки каждый день;
  • просушивать влажную обувь.

Если же образ жизни не позволяет предупредить проблему на ранней стадии, есть много натуральных рецептов, которые помогут быстро избавиться от трещин на пятках в домашних условиях.

Ванночки для ног

Перед процедурой тщательно помойте ступни, а затем опустите их на 15 минут в теплую ванночку. После нее обязательно потрите пятки специальной щеткой так, чтобы снять ороговелый слой эпидермиса. Затем ополосните пятки под проточной водой и хорошо оботрите полотенцем. После ванночки необходимо смазать ступни жирной мазью или маслами.

На отваре трав

Ромашка, зверобой, календула, шалфей и многие другие травы обладают ранозаживляющими свойствами. Для приготовления травяной ванночки нужно взять 4 ложки любой лекарственной травы, залить ее кипятком (2 л) и оставить остывать и настаиваться. Через 25 минут настой следует процедить и влить в таз или глубокую миску. Держать пятки в теплой (не горячей) ванночке нужно 20-25 минут.

С крахмалом

Когда трескаются пятки, одну столовую ложку крахмала из картофеля нужно развести литром кипятка, немножко остудить и влить в таз. Парить ступни таким образом необходимо пол часа, периодически подливая в емкость теплую воду, чтобы сохранить нужную температуру. После процедуры почистите пятки пемзойи намажьте питательным кремом или маслом какао.

Регулярные ванночки вернут стопам привлекательность

Содовая

Основываясь на отзывах людей в сети, очень эффективным средством для лечения трещин является пищевая сода. Она хорошо размягчает огрубевший слой кожи на пятках, а также предупреждает развитие грибковой инфекции и убирает неприятный запах.Необходимо взять столовую ложку соды без горки и пару капель любого эфирного масла для запаха (можно масло иланг-иланга, лимона, коричное, герани),развести в литре теплой жидкости. Принимать ванночку с содой рекомендуется 15-20 минут, пока не вода не станет прохладной. После процедуры смажьте пятки вазелином или жирным кремом и наденьте носки. Ванночку лучше делать вечером, курс — 8-10 процедур через день.

Солевая

Соль хорошо проникает в поры, очищая кожу от мелких загрязнений, которые попали в трещинки. Кроме того, морская соль отлично заживляет раны и делает ногти крепкими и здоровыми. Соль для таких ванночек нужно брать в таких же пропорциях, как и соду, только процедуру лучше делать несколько раз в неделю, а не ежедневно.

Натуральные мази

После лечебных ванночек очень важно напитать кожу пяток влагой и лечить их густыми кремами, которые заживят трещинки.Такие мази будут полезнее в сто крат, если приготовить их с натуральных ингредиентов дома.

Из прополиса

Для изготовления такой мази сначала жарим лук на растительном масле. Процеживаем «луковое» масло через марлю. Один стакан такого масла, 100 грамм воска, кусочек прополиса кладем в небольшую кастрюльку и ставим кипятиться, ждем, пока воск полностью не раствориться в масле. Сливаем эту смесь в кремовую баночку и даем мази загустеть.Такое средство прекрасно справляется с сухостью кожи и быстро ее регенерирует, особенно места, где пятка лопнула.

Мазь из воска и масел

На водяной бане необходимо растопить чайную ложку воска, добавить чайную ложку масла какао и масла ши. В эту теплую смесь добавить немного масла календулы или масла абрикосовых косточек. Все переливаем в удобную емкость, храним в прохладном месте. Такой мазью можно лечить сухие локти, руки, пятки.

Из календулы

Для лечения трещин в любой аптеке можно приобрести натуральную недорогую мазь календулы, после применения которой пятки выглядят намного лучше. Смазывать ступни мазью лучше перед сном после душа. Продолжительность курса — 10-12 дней.

Мазь календулы спасет, если пятки трескаются

Из желтка

Для приготовления нужно взбить один яичный желток, влить 1 ст. л. растительного масла (можно оливкового) и 1 ч. л. яблочного уксуса. Перед сном нужно распарить пятки и нанести на них мазь, после чего обмотать пленкой и надеть плотные носочки. Утром смыть все проточной водой. Лечить трещины этой мазью рекомендуют минимум неделю.

Из эфирных масел

В 1 ст. л. вазелина (или жирного детского крема) добавить по 3 капельки эфирного масла лаванды и герани, все перемешать. Мазь лучше хранить в плотной баночке в прохладном месте и наносить ежедневно на пятки до полного заживления микротрещин.

Компрессы

Из овсянки и масла льна

Если пятки активно трескаются, нужно сварить овсянку на воде, добавить туда несколько столовых ложек льняного масла, хорошо перемешать и разложить кашу в два отдельных пакета. После чего наденьте пакеты на ступни на 2 часа и утеплите сверху полотенцем. 3-4 таких компресса способны быстро улучшить состояние кожи и убрать повреждения.

Из молока и мать-и-мачехи

Мелко нарежьте листья этого растения и добавьте их в стакан кипяченого молока. Настаивайте смесь на водяной бане около часа. Затем необходимо извлечь нарезанную траву из молока, выложить на марлю и прикладывать к поврежденным местам на пол часа. Лечить таким образом стопы нужно каждый день до момента, пока трещинки полностью не затянутся.

Отвар девясила

Измельчите 2 ст. л. корня девясила и залейте литром кипятка. В готовом отваре смачивайте марлю или ватный диск и регулярно протирайте трещины. Через 5-6 дней применения повреждения, где пятки лопнули, начинают заживать.

Отвар из корней девясила заживит ранки от трещин

Из капусты и меда

Универсальным лекарством, если трескаются пятки, всегда остается мед и капуста. Распарьте стопы перед сном, вотрите мед в трещины, а сверху приложите лист капусты. Закрепите компресс бинтом или кусочком ткани, сверху наденьте носки. На утро нужно убрать компресс и промыть кожу прохладной водой.

Масляный

После того, как вы попарили пятки в ванночке, смешайте в равных пропорциях оливковое, льняное и облепиховое масло и натрите смесью трещины. Обмотайте все пленкой или наденьте целлофановые пакеты и прибинтуйте их к голеностопу, ложитесь спать с компрессом. Утром промойте стопы и сделайте любой пилинг для кожи.

Народные рецепты

Простокваша и масло

100 грамм сливочного масла размягчите в миске и добавьте к нему стакан простокваши, перемешайте. Данную смесь лучше наносить после ванночки, втирая ее в трещины, чтобы удалить проблему. Процедуру можно делать несколько раз в день.

Сырой картофель, лук, яблоко

Эффективным ранозаживляющим средством является также мякоть сырого яблока или натертый лук. Кашицу из мякоти наносите на марлю и прикладывайте к трещинам на 15-20 минут. Картофель для таких процедур лучше отварить и опускать стопы в теплое пюре.

Лепешки из меда

Для лечения несовершенности пяток перемешайте столовую ложку меда и ложки муки и заместите лепешку. Тесто разделите на две части и после распаривания ног положите по лепешке на каждую пятку. После этого необходимо примотать тесто к пяткам пищевой пленкой, сверху надеть носки. Утром снимите компресс и скатайте лепешки в шарики, оставив на следующий раз. Тесто из одной лепешки можно использовать 2-3 раза.Прикладывания необходимо делать на протяжении недели, за это время грубая кожа сойдет и вы будете обладателем гладких пяток.

Глицерин и уксус

Ложку уксуса смешиваем с 3-я ложками глицерина, наносим на пятки, утепляем тканью и держим целый час. Затем стоит ополоснуть ступни и нанести крем. Уже после 3-4 сеансов кожа на пятках становиться намного ухоженней.

Глицерин — одно из лучших средств для смягчения кожи

Молоко и чернослив

Несколько черносливин сварить в молоке и прикладывать к проблемным местам в теплом виде на 20 минут. После процедуры можно также протирать трещины молоком, которое осталось. Курс лечения — 10 дней.

Оливковое масло

Для профилактики трещин и увлажнения кожи также полезно натирать пятки простым оливковым маслом и надевать сверху хлопковые носочки. Такую маску можно делать ежедневно и ходить с ней целый день.

Важно помнить, что лечение в домашних условиях будет результативным только в том случае, если причина образования трещин связана с внешними факторами вашей жизни, а не внутренними проблемами со здоровьем. Также народные средства работают по накопительной, поэтом необходимо запастись терпением и найти тот действенный рецепт, который поможет именно вам.

hodizdorov.ru

Трещины на пятках — причины и лечение в домашних условиях

Содержание материала:

Уже готовитесь к пляжному сезону? Не забудьте позаботиться о красоте ваших ножек. Ведь красивые ногти и розовые стопы, безусловно, предмет гордости и сексуальности каждой женщины. Иногда настроение омрачают трещинки и натоптыши, потому сегодня мы поговорим о методах лечения трещин на пятках и причинах их появления.

Трещины на пятках — причины возникновения

Кожа стоп подвергается ежедневной нагрузке, поэтому очень сильно нуждается в должном уходе. Однако не все уделяют внимание малозаметным зонам. Да, огрубевшие пяточки скрыты от глаз окружающих, но дискомфорт, что они доставляют, никуда не спрятать.

Многих девушек мучает вопрос, откуда же берутся эти трещины? Причин тому, на самом деле, много. Давайте обо всем по порядку.

  1. Неправильное питание. Как правило, употребляемые продукты влияют на все. От здоровья наших волос до состояния кожи на стопах. Сухость дермы обычно вызвана недостатком витаминов А и Е.
  2. Неудобная обувь. Некачественный материал, неустойчивый каблук и т. д. – все это может спровоцировать появление трещин и не только. Огрубевшая кожа – это самое незначительное последствие ношения «плохой» обуви. А нередко результатом такой экономии становится грибок и прочие проблемы.
  3. Заболевания. Болезни могут быть как дерматологического характера, так и внутреннего. Трещины способны появиться вследствие сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы и гастрита.

Выяснив причину появления недуга, будет легче назначить курс терапии. К счастью, методов лечения много.

Лечение лекарственными препаратами в домашних условиях

Чтобы устранить дефект кожи стоп, не обязательно посещать дорогостоящие салоны. Благодаря разнообразию препаратов, можно проводить процедуры у себя дома.

Лекарства от трещин на пяточках выпускаются следующих видов:
  • кремы и мази;
  • педикюрные носки;
  • маски;
  • витаминизированные комплексы (с содержанием А и Е).

Кремы и мази

Крем от трещин на пятках является самым распространенным продуктом для смягчения огрубевшей кожи. Это эффективное и доступное средство, которое удобно наносить.

В аптеках и магазинах косметики представлено много препаратов.

При этом хотелось бы выделить ряд самых востребованных средств:
  • «Радевит»;
  • «Заживин»;
  • «БиоАстин антигрибок»;
  • «Ламизил»;
  • «Бальзамед»;
  • Цинковая мазь;
  • «Геволь»;
  • мазь «Календула».
Действие мазей:
  1. Регенерация тканей.
  2. Увлажнение кожи.
  3. Нормализация процесса ороговения дермы.
  4. Смягчение кожи.
  5. Питание.

Пользоваться продукцией необходимо согласно инструкции. У каждого препарата имеются противопоказания, которые следует внимательно изучить.

Если проблема имеет острый характер, тогда следует прибегнуть к более сильным мазям. Это «Бепантен» и обычный вазелин.

Если не лечить огрубение вовремя, то проблема может усугубиться.

О том, как избавиться от глубоких трещин на пятках мы еще поговорим, но одним из самых простых и действенных средств является «Бепантен». Это препарат глубокого действия, который следует наносить дважды в сутки на распаренную очищенную кожу. Средство стоит дорого, однако, имеет более дешевый аналог «Де пантенол».

Вазелин – бюджетный и при этом очень эффективный препарат. Результатом от его применения станет эластичная, нежная кожа, а ощущение зуда и раздражения уйдет.

Маска-носки

Современным средством в борьбе с огрубевшей кожей является применение специальных педикюрных носочков. Они изготовлены в форме ноги и выполнены из непромокаемого материала. Внутри имеется вкладыш, который и производит эффект маски. Он пропитан специальным составом, устраняющим сухость кожи и залечивающим трещины.

Такие носочки лучше надевать на ночь после ванны. Во-первых, дерма стоп будет распарена. Во-вторых, чем больше часов выдержки, тем лучше. При этом соблюдайте меру — максимум 8 часов. Минимальное же время «носки» носков — 2 часа.

Народные средства от трещин на пятках

Не все предпочитают покупные препараты и задаются вопросом, как лечить трещины на пятках народными средствами. Существует много методов и рецептов домашней терапии этой проблемы. Мы подобрали самые простые и действенные.

Ванночки для ног

Ванночки предназначены для распаривания ороговевшего слоя. Так кожа лучше поддастся процедурам по устранению огрубевшей дермы. Такая терапия очень приятна и доставляет много удовольствия.

Однако, как и любые другие методы, имеет противопоказания:
  • ранки, повреждения кожи;
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • первые сутки после педикюра.

Делаются ванночки очень просто. В таз наливается вода комфортной температуры, и добавляются средства, в зависимости от вида терапии. Затем ножки опускаются в таз и распариваются в течение 10–15 минут.

В лечебных целях ванночки делаются ежедневно. Далее — раз в неделю для поддержания результата.

Добавки для ванночек в соотношении на 2 литра воды:
  • оксидат торфа;
  • молоко + крахмал по 2 ст.л.;
  • горячая сыворотка;
  • 2 ст.л. соды + немного жидкого мыла;
  • 30 грамм крахмала;
  • около 1 литра отвара ромашки либо календулы;
  • травяной сбор из зверобоя и крапивы.

Для размягчения кожи подойдет и обычная соль для ванн, которая продается в любом магазине косметики.

Натуральные мази и крема

Кремообразные средства можно приготовить самим.

Рецепт 1. Ингредиенты:
  • барсучий жир;
  • отвар из чистотела и календулы.
Приготовление:
  1. Жир нагревается на водяной бане.
  2. Готовый отвар вливается в подогретый барсучий жир.
  3. Ингредиенты смешиваются между собой.

После того как смесь остынет, нанести ее на пораженные участки. Мазь следует нагревать перед каждым применением.

Рецепт 2. Ингредиенты:
  • уксус 9% — 50 мл;
  • глицерин – 50 мл.

Компоненты смешиваются между собой и наносятся на пяточки перед сном. Сверху надеваются хлопковые носочки.

Рецепт 3.Ингредиенты:
  • вазелин;
  • смесь сушеных трав календулы и подорожника.

Соотношение вазелина и травы – 1 к 10. Компоненты смешиваются между собой, и готовая смесь наносится на кожу стоп.

В готовые домашние мази можно добавлять по 1–2 капли эфирного масла для наилучшего эффекта.

Компрессы и маски

Компрессы и маски наносятся после ванночек либо после душа. В рамках курса терапии процедуры делаются ежедневно, а затем 1–2 раза в неделю.

Существует 10 основных рецептов:
  1. Смесь глицерина и яблочного уксуса (2:1).
  2. 100 гр. муки смешать с 1 ст. л. растительного масла и 30 гр. растопленного меда. Маска наносится на ночь, сверху надеваются носки.
  3. Творожный компресс из одного ингредиента.
  4. Смесь любых косметических масел. Лучше всего подойдут отжимы из оливы, виноградных косточек, кукурузы и жожоба.
  5. Капсулы витамина Е.
  6. Сливочное масло.
  7. Смесь тертого яблока, пива и сливочного масла. На один фрукт идет 100 мл пива и 2 ст. л. масла.
  8. Масса из аммиака 10% и глицерина (1:1).
  9. Медицинская желчь.
  10. Измельченная зелень сельдерея и масло сливочное (1:1).

Поверх компрессов рекомендуется надевать носочки из натурального хлопка, чтобы кожа дышала.

Эфирные масла

Натуральные масла способствуют устранению трещин на пятках. Их применяют в ванночках, массаже и добавляют в состав домашних кремов. Необходимо всего несколько капель, чтобы добиться желаемого результата.

Чтобы сделать массаж ног, смешиваются следующие масла между собой:
  • кокосовое;
  • кунжутное;
  • оливковое.

К массе добавляют 2–3 капли эфирного масла.

Для массирования подойдут следующие экстракты:
  • лаванда;
  • лимон;
  • эвкалипт.

Они обладают противовоспалительным эффектом, что помогает предотвратить грибок и другие инфекционные заболевания.

Пара капель любого эфирного масла наполнит вашу ванночку ароматом и дополнительными полезными свойствами. Каждый экстракт имеет свои особенности. Подберите подходящий продукт и применяйте его в процедурах.

Механическое удаление мертвых клеток

Механическая процедура включает в себя следующие этапы:
  1. Распаривание ног. Для этого делаются ванночки с добавками.
  2. Обрабатывание стоп пемзой и щеточкой.
  3. Легкий массаж.
  4. Протирание противомикробным средством.

В завершении кожа стоп увлажняется кремом, мазью либо косметическими маслами.

К какому врачу обратиться?

К какому именно специалисту обратиться, зависит от причины возникновения трещин на пятках. Но не стоит заниматься самодиагностикой.

Просто посетите терапевта, который оценит состояние ваших стоп и, вероятнее всего, выпишет вам направление к профильному специалисту:
  • диетологу;
  • гастроэнтерологу;
  • дерматологу;
  • косметологу;
  • эндокринологу;

Если вы уверенны, что у вас нет внутренних заболеваний, то следует обратиться к косметологу либо дерматологу.

Профилактические мероприятия

С такой проблемой, как трещины на стопах, сталкивается практически каждая девушка. Поэтому весьма уместно уделять время мероприятиям по предотвращению развития проблемы.

Перечень профилактических мер:
  1. Приобретать только удобную обувь из качественных материалов.
  2. Употреблять продукты, богатые витаминами А и Е в достаточном количестве.
  3. 1–2 раза в неделю делать домашние процедуры для ног (скрабирование, маски, ванночки).
  4. Несколько раз в неделю обрабатывать стопы пемзой.
  5. Стараться ежедневно пользоваться кремом для ног.
  6. После посещения общественных мест рекомендуется обрабатывать ноги противогрибковыми средствами.
  7. Избегать длительного пребывания на солнце либо в солярии. Все это приводит к излишней сухости кожи.
  8. По возможности, позволять себе регулярное посещение мастера педикюра.

Не забывайте также о правильном питании. Чтобы в достаточной мере получать необходимые витамины, рекомендуется купить аптечные препараты.

Трещины на пятках могут беспокоить круглый год. Если летом это обычно последствия перегрева на солнце, то весной проблема чаще вызвана авитаминозом. При этом кожу стоп лучше успеть вылечить к жаркому сезону, чтобы с удовольствием носить открытые босоножки и бегать босиком по пляжу.

attuale.ru

Трещины на пятках лечение: кремы и мази

Трещины в области пяток причиняют сильную боль и не дают возможности носить красивую обувь в летнюю пору года. Трескается кожа постепенно. Трещины вначале тоненькие и не очень заметны. Затем они становятся толще, углубляются и начинают вызывать болезненные ощущения. Давайте подробнее рассмотрим, почему появляются трещины на пятках, и какими методами осуществляется лечение патологии.

Причины появления трещин

Трещины на пятках причины имеют разные. Условно их можно разделить на первичные и вторичные причины. Первичные факторы, из-за которых образовываются трещины:

  1. Нарушенный обмен веществ из-за заболеваний щитовидки, сахарного диабета, неправильной работы почек;
  2. Поражение стопы грибком. Грибок вызывает не только трещины и боль, но и неприятный запах. Лечение в таком случае должен назначить дерматолог-миколог;
  3. Развитие гастритов, запоров, дисбактериоза, заболеваний, связанных с печенью и жёлчным пузырём.

Таким образом, можно сделать вывод, что пяточные трещины могут появиться у любого человека. Но они беспокоят не всех, так как для их появления должны быть благоприятные условия вторичных причин.

Вторичные причины образования трещин:

  1. Недостаток витаминов;
  2. Недостаточное употребление жидкости на протяжении дня;
  3. Лишние килограммы;
  4. Неудобная обувь;
  5. Нарушение диеты и алкогольные напитки.

Методы борьбы с трещинами

Как убрать трещины на пятках, которые образовались вследствие вторичных причин, подскажут следующие советы:

  1. При авитаминозе важно разнообразно питаться. Рацион должен состоять из продуктов, богатых жирами, белками и углеводами. По необходимости рекомендуется дважды в год пропивать курсами витамины и минералы;
  2. Чтобы восполнить нехватку жидкости в организме важно каждый день выпивать по полтора – два литра чистой воды. Чай и кофе лучше исключить со своего меню, так как они только вредят здоровью и красоте;
  3. Для борьбы с лишним весом нужно пересмотреть рацион питания. Возможно, некоторое время потребуется соблюдать диету, которую должен подобрать диетолог в индивидуальном порядке;
  4. Старайтесь всегда покупать качественную и дышащую обувь;
  5. Исключите со своего меню колбасные изделия, острые и солёные соусы. Старайтесь больше кушать полезной пищи. Не злоупотребляйте алкогольными напитками.

Советы по лечению трещин на пятках

Если трещины не сильно беспокоят к доктору не стоит торопиться. К специалисту нужно прийти на консультацию только в том случае, если кожа потрескалась из-за грибковой инфекции, гастрита, сахарного диабета или другого серьёзного заболевания.

Основные стандартные правила, которые подскажут, как убрать трещины на пятках:

  • Первым делом нужно увлажнить кожу. Трещины всегда появляются на сухой коже. Лечение нужно проводить с распаривания ног в ванночке. Например, в двух литрах воды можно растворить 15 грамм соды и половину чайной ложечки мыла с морской солью. Вода должна быть немного горячей. Длительность процедуры не больше пятнадцати минут. Парить ноги можно и в травяных отварах;
  • После распаривания лечение требует смягчения кожи. На распаренную кожу сразу же необходимо нанести смягчающий крем с пчелиным воском, мёдом или вазелином;
  • Далее лечение поможет восстановить кожу. После нанесения смягчающего крема необходимо надеть тёплые носки и лечь спать. Утром после просыпания важно сразу же нанести на пострадавшие пятки жирный крем;
  • После принятия душа каждый раз стопы нужно смазывать кремом для ног.

Если не лечить трещины, они приведут к появлению глубоких ран на стопах, которые могут вызвать развитие инфекционного заболевания. Чтобы этого не допустить, сухие участки стопы нужно смазывать кремами, маслами, витаминными и минеральными комплексами.

Лечим трещины в области пяток

Приступая к лечению трещин на пятках важно в первую очередь разобраться в причинах их появления. Если патология возникла из-за грибка или других микроорганизмов лечение нужно проводить специализированными методами, так как от одного хорошего ухода за пяточками не будет никакого результата. В такой ситуации для лечения нужно подобрать специальную мазь от трещин на пятках, крем, спрей или антибиотик.

Если глубокие трещины образовались из-за неправильного ухода или ношения не удобной обуви, измените условия, которые спровоцировали появление заболевания.

В специальных салонах лечение трещин заключается в глубокой обработке кожного покрова. Лишний слой кожи снимается, а край трещин обрабатывают специальными инструментами. Придя, домой после процедуры, важно ежедневно ухаживать за пятками, проводить контрастные ванночки.

Лечение и профилактика глубоких трещин на пятках осуществляется следующим образом:

  1. Наберите в одну миску горячую воду, а во вторую – холодную;
  2. По очереди опускайте стопы в миски;
  3. В холодную воду ножки опускайте не больше чем на пятнадцать секунд;
  4. В горячей воде ноги должны быть не больше трёх минут;
  5. Длительность ножных ванн десять минут.

Такие водные процедуры положительно влияют на кожный покров, тонизируют его и стимулируют кровообращение.

Сухие трещинки на сухой коже помогут смягчить и очистить мыльные ванночки с содой. Для таких процедур в два литра горячей воды нужно добавить 15 грамм соды и половинку чайной ложечки минерального мыла. Ванночку нужно принимать пятнадцать минут. При этом нужно массировать пятки лёгкими и нежными движениями.

Лечение трещинок на стопах проводят с помощью мазей или кремов, в основу которых входит вазелин. Такой крем увлажняет кожу и смягчает её. Крем, состоящий из антибиотика, поможет победить грибковое поражение стоп. Для быстрого заживления трещинок можно использовать витаминизированный крем с прополисом.

Кожный покров пяток можно увлажнять ванночками, добавляя в них оливковое масло. Для проведения массажа используйте жирные крема и вазелиновые мази.

Народные методы лечения трещин

Если трещины на пятках появляются не из-за вторичных факторов, можно попытаться их не допускать с помощью народных методов.

Лечение народными средствами заключается в следующем:

  1. Для улучшения стоп важно систематически снимать загрубевшую кожу, обрабатывать пяточки кремом или жирными мазями. Каждый день по очереди делайте травяные или соляные ванночки;
  2. Для удаления грубой, застарелой кожи можно использовать парафиновую массу, смешанную с салициловой кислотой и натуральным пчелиным воском. Перечисленные ингредиенты смешивают в одинаковых порциях, и наносят на пяточки. Сверху накладывается плотная повязка. Спустя пару часов стопы распарьте в тёплой ванночке с содой и мылом. Затем хорошо пройдитесь по ним пемзой;
  3. Каждый вечер распаривайте пятки в ванночке с борной кислотой и смазывайте их вазелином. Сверху также накладывается повязка, и надеваются носки. Утром ноги сполосните тёплой водичкой, а затем прохладной. Лечение проводится каждый день на протяжении 14 дней. Вазелин можно заменить растительными маслами;
  4. Чтобы трещинки быстро зажили можно сделать в домашних условиях следующим крем. Растопите на паровой бане свиной или гусиный жир. Измельчите свежую морковку, и добавьте её к жиру. Варите под крышкой на протяжении пятнадцати минут. Полученную смесь вылейте в чистую стеклянную банку. Полученным кремом перед сном ежедневно смазывайте пяточки;
  5. В картошку добавьте льняные семена, немного воды или молока. Отварите массу до готовности. Разомните варёную картошку. В тёплую массу опустите ступни на пятнадцать – тридцать минут. После процедуры ноги вымойте тёплой водой и нанесите на них толстым слоем жирный крем. Картофельные компрессы можно делать только пару раз в десять дней;
  6. За 30 минут до завтрака натощак можно выпивать 15 грамм льняного, оливкового или подсолнечного масла. Если пить масло для вас противно, им можно просто полоскать рот каждое утро;
  7. Свежие листочки сирени выложите слоями в огнеупорную посуду, прослаивая их свиным жиром. Накройте крышкой. Поставьте смесь в тёплую духовку на десять часов. Затем процедите и перелейте в баночку. Хранить крем нужно в холодильнике. Перед сном, помыв ноги, смазывайте их полученным составом, надевайте носки и ложитесь спать;
  8. На растительном масле пожарьте стакан измельчённого лука до золотистости. Дайте немного постоять и процедите. В масло добавьте две ложки воска. Поставьте на огонь и немного прокипятите, постоянно мешая. Готовый крем используйте для смазывания потрескавшихся пяток и небольших ожогов;
  9. Лечение трещин на пятках также осуществляется с помощью прополиса. Растопив свиной жир, смешивают его с крошками прополиса. На 100 грамм жира нужно взять 5 грамм прополиса. Варить, пока пчелиный продукт полностью не растает. Такую мазь можно применять для смазывания пяток или же для накладывания повязок;
  10. Трещины на пятках можно смазывать и таким средством. В одинаковых пропорциях смешивают нашатырный спирт и глицерин. Вымытые пятки обрабатывают полученной мазью, и ждут пока, она полностью впитается в кожу.

Благодаря правильному лечению и профилактике трещин в области пяток можно избежать развития серьёзных заболеваний. Если трещинам не придавать никакого значения, в организм будут проникать сквозь них разные инфекции, что может привести к разным заболеваниям не только стоп, но и всего тела. Регулярные, тщательные действия и терпение помогут справиться с трещинами. И длительные усилия того стоят, ведь жизнь без болезненных ощущений и хорошее здоровье являются настоящим счастьем для любого человека.

Теперь вы знаете, как вылечить трещины на пятках и причины их появления. Если самостоятельно у вас не получилось справиться с проблемой, обратитесь к доктору, который поможет установить истинную причину недуга и назначит эффективное лечение, которое за короткий период времени поможет избавиться от напасти. Следуя всем рекомендациям доктора и тщательно ухаживая за своими пяточками, ваши ножки всегда будут выглядеть замечательно, и вы с лёгкостью сможете надеть свои любимые босоножки в летнюю пору года.

binogi.ru

лечение в домашних условиях (профилактика, ванночки, компрессы, мази)

Для большинства людей, имеющих трещины на пятках, лечение в домашних условиях представляется единственно верным вариантом. Лишь в тяжелых случаях пациенты обращаются за помощью к терапевту или дерматологу. А между тем, трещины на пятках могут свидетельствовать о наличии ряда заболеваний в организме. Поэтому, если есть хоть малейшие сомнения в том, что проблема  вызвана внешними факторами, такими как ношение неудобной обуви и неправильной гигиеной ног, то имеет смысл обратиться за помощью к специалисту.

Выявление и устранение причин заболевания

Трещины на пятках – это действительно заболевание, потому что зачастую они не только представляют собой эстетический дефект, но и вызывают болезненные ощущения во время ходьбы.

Лечение любого заболевания начинается с устранения причин. Основными причинами появления трещин на пятках являются:

  1. сахарный диабет;
  2. анемия;
  3. нарушение работы щитовидной железы;
  4. заболевания почек;
  5. грибковые заболевания кожи;
  6. нехватка витаминов А и Е в организме;
  7. неправильная гигиена стоп;
  8. ношение некачественной обуви и носочно-чулочных изделий.

Понятно, что первые пять факторов выявить и устранить без помощи специалиста будет достаточно сложно. А вот остальные проблемы решить проще. С них и стоит начинать лечение трещин на пятках в домашних условиях. Если это не принесет улучшений, то есть смысл поспешить на прием к врачу.

  • Нормализация питания и прием витаминов

Для здоровья кожи просто необходим сезонный прием поливитаминных комплексов (особенно весной).

При сухости кожи пяток необходимо употреблять как можно больше продуктов ,богатых витаминами А и Е. А Витамин А необходим для обновления кожи, он содержится в оранжевых, желтых и красных овощах и фруктах, говяжьей печени, молоке, свежей зелени. Витамин Е отличный антиоксидант, в большом количестве присутствует в оливковом, миндальном и кунжутном маслах, орехах, жирной рыбе, зерновых.

Витамин С тоже очень полезен для кожи, он отвечает за ее упругость. Поэтому при кожных проблемах рекомендуется употреблять чернику, клубнику, цитрусовые и другие источники витамина С.

В сезон огородов старайтесь употреблять как можно больше помидоров, они содержат ликопин, который защищает кожу от окислительных процессов, препятствует преждевременному старению кожи и повышает ее упругость.

Полезным для кожи лакомством является черный шоколад, он тоже содержит много антиоксидантов, замедляющих окислительные процессы.

Зеленый чай богат катехинами, улучшающими проницаемость капилляров и увеличивающими упругость их стенок. В этом плане они в 25 раз эффективнее витамина Е и в 100 раз эффективнее витамина С.

Творог содержит кальций, селен и витамин Д, необходимые для «строительства» новых клеток кожи.

Ежедневное употребление достаточного количества чистой воды необходимо для поддержания нормального уровня увлажненности кожи – главного условия правильного протекания обменных процессов в коже.

  • Правильный выбор обуви и чулочно-носочных изделий

При проблемах с кожей стоп необходимо позаботиться о правильном выборе обуви и чулочно-носочного трикотажа. Старайтесь выбирать натуральные материалы, откажитесь от синтетики и кожзама, вызывающих потливость ног, а также сдавливающих носков и тесной обуви, затрудняющих кровообращение в стопах.

Обувь должна быть удобной, а в идеале – ортопедической.

  • Правильная гигиена ног

Мыть ноги нужно каждый вечер, а при необходимости чаще. Во время каждого мытья рекомендуется проводить отшелушивание отмерших клеток кожи. Для этих целей используются специальные рукавицы, скрабы, пилки, пемзы и даже бритвы. После мытья ноги следует насухо вытирать. Во время вытирания происходит дополнительное отшелушивание и массаж, улучшающий кровообращение в коже. Сухая кожа защищена от опрелостей и готова к нанесению питательного или увлажняющего крема.

В настоящее время различные косметические компании выпускают носочки для пилинга ног, представляющие собой полиэтиленовые пакетики в форме носков, внутри которых находится состав с активными веществами. Такие носочки надеваются на ноги на 1-2 часа, а через 3-7 суток начинается отслоение загрубевших участков кожи стоп. Через месяц процедуру можно повторять, если это необходимо.

Домашние процедуры для лечения трещин на пятках и устранения огрубелостей кожи стоп

Есть ряд практических рекомендаций, описывающих как лечить трещины на пятках в домашних условиях. Все они просты в исполнении и при этом весьма действующие. Можно попробовать каждую процедуру и выбрать наиболее подходящую.

  • Хозяйственное мыло

Хозяйственное мыло в обильном количестве нанести на влажную кожу стоп, спустя 10 минут потереть стопы пилкой или пемзой, затем вымыть ноги, насухо вытереть, нанести питательный крем и надеть хлопковые носки. Процедуру выполнять через день.

Другой вариант применения хозяйственного мыла от натоптышей на пятках – ванночки для ног с содой и хозяйственным мылом. Для приготовления ванночки потребуется растворить 1 ч.л. соды и 1 ст.л. хозяйственного мыла в 2 литрах горячей воды. В таком растворе ежедневно отмачивать стопы в течение 20-30 минут, после чего так же мыть ноги теплой водой, вытирать, смазывать кремом и надевать носки.

  • Картофельные очистки

Отвар из хорошо вымытых картофельных очистков применять для выполнения ежедневных 20-30 минутных ванночек для ног. Завершать процедуру – по стандартной схеме: мытье, вытирание, крем, носки.

Можно применять более действенное средство – кашицу из картофельных очистков и семян льна. Указанные компоненты залить водой и варить до консистенции густой каши. В полученном составе, пока он теплый, держать ноги в течение 20 минут, после чего аккуратно удалить мертвую кожу вокруг трещин и обработать их йодом. После высыхания смазать пятки кремом.

Очень простой рецепт: вечером смазать пятки медом, укутать стопы бумагой для компрессов или пергаментом, надеть носки и лечь спать. Вместо бумаги для большей эффективности можно использовать капустный лист.

В стакан нагретого на водяной бане миндального масла добавить 1 ч.л. меда, 10 г прополиса, 30 г пчелиного воска, тщательно перемешать. Перед сном, нанести полученную мазь от трещин на пятках, предварительно распарив кожу ног.

  • Базовые растительные масла

Для выполнения компрессов при трещинах на пятках подойдет масло зародышей пшеницы, касторовое, оливковое, облепиховое и миндальное масла.

Усилить лечебный эффект можно с помощью добавления 3-х капель эфирного масла лаванды, можжевельника, герани, гвоздики, ромашки или чабреца.

Чуть подогретое на водяной бане масло нанести на хлопчатобумажную ткань, наложить на трещины, обернуть пленкой, надеть носки и оставить на 30 минут.

  • Лук зеленый и лук репчатый
Рецепт 1

Измельченный сырой репчатый лук нанести на чистую кожу ступней, закрыть бумагой для компрессов  и надеть носки, оставить на 3 часа, затем смыть теплой водой, насухо вытереть кожу полотенцем, нанести питательный крем. Вместо крема можно использовать настоянное на зверобое подсолнечное масло. Настойку готовят так: траву помещают в посуду из стекла, заливают маслом и две недели держат на солнце.

Рецепт 2

Можно сделать на ночь компресс из луковых перьев, измельченных до кашеобразного состояния.

Рецепт 3

Кашицу из одной средней луковицы смешать с 1 ст.л. листьев перетертых листьев каланхоэ,  добавить 1ст.л. цветков календулы, предварительно прокипяченных в небольшом количестве воды. Смесь нанести на пятки, через 2-3 часа смыть теплой водой, на сухую кожу нанести крем.

Рецепт 4

Можно приготовить луковую мазь от трещин на пятках. Для этого нужно стакан мелко порубленного репчатого лука потушить в одном стакане оливкового масла. После остывания процедить масло и на водяной бане смешать его с 30 г пчелиного воска. Полученную мазь ежедневно наносить на трещины после ножных ванночек.

  • Перекись водорода

Имея трещины на пятках, можно применять лечение перекисью водорода. Для этого каждые 2-3 дня следует выполнять ванночки, приготовленные из 5 л горячей воды и 1 ст.л. 3%-ной перекиси водорода.

Во время принятия ванночки необходимо периодически тереть кожу пяток жесткой мочалкой.

1 ч.л. сухой травы чистотела залить 50 мл кипятка и настаивать в течение 2 часов, затем процедить настой. 1 ст. л. полученного отвара смешать с 30 мл меда и 30 мл сока канхоэ.

Свежеприготовленную массу нанести на трещины и оставить на 2 часа. По истечении указанного времени снять размягченную часть ороговевшей кожи, вымыть ноги, нанести жирный крем.

Для лечения трещин на пятках можно выполнять ночные компрессы с использованием мягкой ткани, пропитанной водкой, разбавленной 1:1 водой.

  • Глицерин и вазелин

Избавиться от трещин на пятках помогают смешанные в равных пропорциях водка, нашатырный спирт, вазелин и глицерин. Полученную мазь наносят на пятки под хлопчатобумажные носки. Если трещины глубокие, водку и нашатырный спирт исключают, а вместо них добавляют одну часть касторового масла. Состав используется для выполнения компрессов.

Для выполнения компрессов при трещинах пяток можно использовать всем известное мякоть алоэ, обладающего размягчающим и регенерирующим действием

  • Льняное семя и мята

При трещинах на пятках будут полезны 15-минутные ванночки, приготовленные из мяты и льняного семени. Для их приготовления 50 г льняного семени заливают стаканом кипятка и кипятят на медленном огне в течение 10 минут, настаивают в течение 40 минут, а затем процеживают.  К отвару добавляют 2 стакана настоя перечной мяты и 3 литра горячей воды.

  • Корень лапчатки

5 г измельченных корней лапчатки прокипятить в течение пяти минут в стакане молока. Смесь процедить сразу, пока она не приобрела консистенцию желе. Полученной мазью смазывать трещины на пятках.

***

Даже при отсутствии трещин на пятках не забывайте еженедельно выполнять любые профилактические ванночки для ног. Простейшая из таких ванночек  выполняется со всем известной морской солью.

stanmolod.ru

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях у женщин

Здравствуйте, дорогие читатели! Недавно муж поставил передо мной вопрос ребром – как лечить трещины на пятках в домашних условиях? Оказалось, что у него образовались глубокие трещины, которые доставляют массу неудобств, кожа на пятках сухая и местами даже потрескалась. Ну что ж, задача поставлена, нужно искать решение.

Я понимала, что образование трещин завязано с внутренними процессами в организме. Где — то произошел сбой, и результат проявился на пятках, в том числе. Но в больницу его не затащить. Во всяком случае, по такому пустячному, на его взгляд, поводу. А так как я и врач, и медсестра, и жена в одном флаконе, то будь добра, найти решение. Чем я и занялась основательно и неторопливо.

Причем, выяснила попутно, что появление трещин на пятках, в основном, встречается у женщин. Мужчины от такого неудобства страдают гораздо реже. Нам, как всегда, «повезло».

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Я зависла в интернете надолго и узнала, как и чем необходимо лечить трещины на пяточках. Особенно меня интересовал вопрос, можно ли это сделать дома. Во всех источниках рекомендуется сначала посетить врача-дерматолога для уточнения диагноза. Ведь от этого зависит схема лечения. Но мой муж от этого категорически отказался. Пришлось обращаться за помощью самой.

Почему трескаются пятки? Причины

К счастью, у нас есть семейный врач, и, посоветовавшись с ней, я узнала о существовании нескольких возможных причин возникновения данного дефекта. Для начала советуют попробовать осуществить правильный уход за стопами ног. И если обычного гигиенического ухода за ногами окажется недостаточно, то нужно искать проблему – от чего появляются трещины?

Я выяснила, что наиболее частыми являются:

  1.  Лишний вес, или ожирение – в этом случае создается излишняя нагрузка на стопы. Естественно, в этом случае советуют похудеть. Как будто, это так просто сделать. У мужа проблемы с весом налицо, но похудеть ему не удается;
  2.  Лето провоцирует сухость кожи. А если вы носите открытую обувь, да еще и шлепающую вас по пяткам во время ходьбы – в этом случае не избежать появления микротравм, которые без надлежащего ухода могут разрастить в трещины. Решению проблемы поможет закрытая обувь, ежедневный уход и использование увлажняющих средств;
  3.  У страдающих сахарным диабетом, происходит нарушение периферических сосудов и нервов. И как следствие, на стопах ног образуются глубокие трещины, но при этом они совершенно безболезненны. Чтобы избавиться от трещин, в этом случае надо обратить внимание на основное заболевание и лечить его;
  4.  На состояние кожи влияет количество витамина А и Е. При его недостатке, кожа теряет эластичность, становится сухой и даже лопается. Помочь справиться с этой проблемой может рациональное питание и витаминный комплекс аптечных средств;
  5.  При железодефицитной анемии наблюдается дистрофическое поражение кожных покровов. Эту проблему можно решить при помощи приема специальных препаратов, повышающих гемоглобин;
  6.  Если ваши стопы подвержены покраснению, зуду и растрескиванию, то, возможно, у вас грибковая инфекция. Для избавления от этой проблемы необходимо обратиться к дерматологу. Он подберет для вас эффективное комплексное противогрибковое лечение;
  7.  Некачественная или неудобная обувь. Если туфли плотно сжимают ноги, материал искусственный и совсем не дышит, ходить в обуви неудобно и некомфортно, то это тоже способствует образованию трещин на пятках. Подбор обуви должен осуществляться не только с позиции красоты, но и здоровья;
  8.  Воздействие внешних факторов – сухой воздух, хлорированная вода, перепады температуры, ветер, употребление покупного мыла с щелочной составляющей;
  9.  Гельминтозы. Да, представьте, наличие паразитов усугубляет внешний вид стоп;
  10.  Во время беременности нарушается гормональный фон, что может привести к сбоям в организме и появлению трещин. Это же может произойти во время климакса;
  11.  Если у вас пятки желтого цвета с ороговевшей кожей, то возможно, у вас проблемы с пищеварительной системой.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Чтобы не пришлось лечить трещины, применяйте регулярный уход за стопами ног, особенно летом, когда сухость и открытая обувь провоцирует развитие шелушения. Если кожа на ногах стала сухой и шершавой, на пяточках появились маленькие трещинки, нужно срочно заняться своими ножками. Это легко сделать дома.

Мне пришлось освоить ремесло мастера по уходу за ногами, и помогать мужу, спасать его пятки от натоптышей и трещин.

Итак, правила ухода за ногами

  1.  Для начала я беру металлическую терку и насухую соскабливаю ороговевшую кожу. При намачивании терка не действует. Пару месяцев назад муж купил мне для удобства электрическую роликовую пилку Kemei. Она подходит как для сухой, так и для влажной обработки. Отличие от пилки SCHOLL в мощности, и самое главное, здесь есть аккумулятор, который можно зарядить от сети;
  2.  После удаления ороговевшего слоя, ноги ставим в тазик. Температура должна быть комфортной, не обжигающей. В воду можно добавить средства для размягчения кожи (морскую соль, соду, травяные отвары из ромашки или календулы, крахмал). Поддержать ноги в воде в течение 15-20 минут;
  3.  Можно воспользоваться готовым скрабом, или сделать самой из морской соли или кофе;
  4.  Опять потереть пемзой. Обсушить ноги полотенцем, нанести масло (персиковое, оливковое, масло ши или любое другое) Для лучшей впитываемости надеть носочки и подержать так ноги пару часов. Если есть возможность, то оставить на всю ночь.

Самое важное, делать это регулярно. Более подробно об уходе за стопами ног я рассказывала в этой статье. Там вы найдете рецепты ванночек и масок для ног.

Крем для ног от трещин на пятках

После проведения необходимых уходовых процедур за ногами необходимо использовать крем. Он смягчит и заживит кожу стоп.

Одним из самых простых и дешевых средств является клей Б6. Не удивляйтесь! Клей действительно помогает и рекомендован дерматологами. Как им пользоваться? Предварительно вымыть и обсушить ноги. Затем нанести клей по всей трещинке и дать просохнуть. В течение нескольких дней дать клею воздействовать на повреждения и только потом удалить ороговевший слой.

Спустя неделю можно делать размягчающие ванночки для ног с применением пемзы вплоть до полного исчезновения трещин. Проводить процедуру нужно в несколько этапов. По окончания принятия ванночек нанести на кожу крем. Очень хороший эффект дает самомассаж ног вплоть до колена. Массаж помогает улучшить циркуляцию крови в ногах, уменьшить застойные явления и исключить появление трещин. Делать его лучше ежедневно.

  1.  Очень хорошо зарекомендовал себя доступный и недорогой крем Зорька. Это ветеринарный крем, очень жирный, со специфическим запахом. Но он хорошо справляется с проблемой заживления трещин;
  2.  Лечебный эффект от применения крема Лекарь виден при постоянном использовании. В его состав входят натуральные вещества, в том числе эфирное масло чайного дерева, дубовая кора, чистотел. И самым важным компонентом является мочевина. При регулярном использовании крем помогает спасти ваши ноги от сухости, натоптышей, сухих мозолей, трещин на пяточках;
  3.  Крем Скорая помощь от трещин на пятках и ступнях. В его составе заявлены натуральные компоненты, ценовая политика очень приятная для кошелька. Заживляет трещинки, помогает устранить шелушение и привести ножки в порядок. Моей подруге он помог справиться с проблемой за 2 месяца постоянного использования;
  4.  Интенсивный бальзам Шунгит эффективно ухаживает за кожей ног. Освежает, успокаивает и дезодорирует, помогает быстрее затянуть ранки. Наносить на чистую кожу до полного впитывания;
  5.  Крем SСHOLL ACTIVE REPAIR K+ британского происхождения. В составе — глицерин, ланолин, кератины, мочевина. Эти составляющие помогают скорейшему заживлению трещин;
  6.  Крем для ног заживляющий марки ГаленоФарм. Честно говоря, крем с заживляющим эффектом самый любимый. Он есть с облепиховым маслом для заживления трещин и ухода за огрубевшей кожей стоп, а есть с маслом чайного дерева для профилактики грибковых заболеваний и заживления трещин. При регулярном использовании они предотвращают образование мозолей, потертостей и натоптышей. В состав входят натуральные компоненты: масла чайного дерева и облепиховое, экстракты ромашки и шалфея, глицерин.

Мазь от трещин на пятках

В аптеках большой выбор мазей для заживления потрескавшихся пяток, помогающих избавиться от проблем с пятками.

  •  Мазь Радевит. В его составе витамины, поэтому мазь – хороший помощник для восполнения нехватки витаминов в организме;
  •  Д-Пантонол – заживляет и увлажняет кожу ног;
  •  Солидол. Как ни странно, его рекомендуют использовать для устранения проблем с пяточками. Только брать нужно жировой. Нанести на пятки, обернуть пищевой пленкой и надеть носки. Предупреждение – использовать его в летнее время не стоит, т.к. некоторое время пятки будут черными. Согласитесь, летом щеголять черными пятками не комильфо.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Можно воспользоваться услугами салонов красоты и привести свои ножки в порядок, сделав пилинг и маски профессиональными средствами. Но на это нужны время и деньги. К счастью, можно вылечить трещины на пятках и в домашних условиях с помощью народных методов. Предлагаю вам на выбор разные комплексы для борьбы с проблемой дома.

Компрессы

С их помощью можно очень хорошо напитать, увлажнить кожу ног. Но перед нанесением состава на ноги, надо их подготовить – вымыть, обсушить. После нанесения кашицы замотать в полиэтиленовый мешок, сверху надеть теплые носочки, или же обмотать шерстяным шарфом. Подержать необходимое время, смыть состав и смазать питательным кремом. Я подобрала варианты – выбирайте сами подходящий именно вам:

  •  Натереть сырой картофель на терке и получившуюся массу нанести на ноги. Подержать два часа;
  •  Промыть картофельные очистки, добавить в кастрюлю столовую ложку льняного масла, отварить. Размять состав и ровным слоем наложить на ноги минут на 15-20;
  •  Репчатый лук, камфорное масло и внутренний свиной жир взять в равных пропорциях, смешать и наложить на кожу пяток. Этот рецепт помог моей подруге избавиться от трещин за один раз. Правда, они были у нее не глубокие;
  •  Перемолоть листья алоэ с помощью блендера или мясорубки и использовать в виде маски на всю ночь.

Ванночки для ног

Ванночки распаривают ноги и помогают ускорить процедуру лечения ножек от трещин

  1.  С помощью травяных отваров можно напитать кожу, сделать ее нежной и мягкой. А некоторые травки, такие, как ромашка, календула снимут воспаления и покраснения кожи. Для того, чтобы приготовить отвар возьмем столовую ложку травы или сбора и заварим кипятком в течение 1-3 минут, настоять до комфортного теплого состояния и процедить. Затем опустить ноги в воду на 15-20 минут;
  2.  Ванночка из морской соли напитает кожу минералами и витаминами. Она помогает заживлять ранки, а также придает ногам чувство легкости и снимет усталость. Для ее приготовления потребуется 100 грамм соли на полтора литра воды;
  3.  Если в ванну с крахмалом добавить эфирных масел или отваров трав, с ранозаживляющим эффектом, то ранки на ногах быстро затянутся и перестанут вас беспокоить. Для нее потребуется 1 столовая ложка крахмала на литр теплой воды.

Мази

Хорошего эффекта можно добиться при помощи мазей. Их можно купить или приготовить своими руками:

  1.  Барсучий жир нагреваем на водяной бане. Он богат витаминами А и Е. Пока он греется, делаем сильный отвар трав из чистотела и календулы. Затем вливаем его в барсучий жир, тщательно размешиваем и остужаем. Перед использованием необходимую часть состава нагреваем и используем каждый вечер;
  2.  Можно приготовить смесь из вазелиновой мази и трав календулы и подорожника. Травку измельчаем в порошок и смешиваем с несколькими каплями растительного масла. Для получения мази соединяем вазелин с травой в пропорции 1:10;
  3.  Этот рецепт мне нарвится больше всего. Берем в равных количествах уксус (9%) и глицерин, смешиваем и наносим на потрескавшиеся пяточки. Сверху плотные носочки и ложимся спать. Другой вариантом использования этого состава – пятки мазать утром и вечером вместо крема. Эффект будет заметен через несколько дней.

Механическое удаление мертвых клеток

Сюда входит:

  •  Для начала распариваем ноги с отваром трав, солью или содой;
  •  Делаем пилинг с помощью пемзы или специальных щеток;
  •  Обрабатываем противомикробными составами;
  •  Наносим увлажняющий крем или мазь.

Профилактика появления трещин на пятках

Профилактика трещин заключается в правильном и регулярном уходе за ногами. Что нам рекомендуют специалисты:

  •  Обязательным условием посещения бани, сауны или бассейна ношение личных закрытых резиновых тапочек. С их помощью можно защититься от грибка. Можно использовать и специальные противогрибковые кремы;
  •  Ежедневная смена носков и колгот;
  •  Обувь покупать из натуральных материалов, подходящего размера, по погоде и удобную для ношения;
  •  Не пользоваться чужой обувью;
  •  Не использовать в ванне пористые коврики – рассадники инфекций;
  •  У каждого в семье должно быть свое ножное полотенце. Педикюрные принадлежности в идеале должны быть у каждого свои. В крайнем случае, обрабатывать спиртом;
  •  В вашем меню должны присутствовать продукты, богатые витамины Е и А.

Теперь вы знаете, как лечить трещины на пятках в домашних условиях с помощью простых рецептов. Если статья была вам полезна, поделитесь ею в соцсетях с друзьями. И не забудьте подписаться на блог! Здоровых вам ножек!

blog-dm.ru

Как лечить глубокие трещины на пятках в домашних условиях у женщин и мужчин: препараты

Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.

Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин? Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

  • Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
  • Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
  • Заболевание сахарным диабетом.
  • Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
  • Грибковые поражения.
  • Тесная или некачественная обувь.

Важно заметить, что если не залечить возникающие трещины на пятках, в них начнут скапливаться потовые отложения, грязь – начнется инфекционное заражение.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

  1. Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин. Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы. При их выявлении будет назначено специальное лечение.
  2. При нарушениях в гормональном фоне, предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
  3. Если будут выявлены симптомы сахарного диабета, также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.

После полного обследования и установления причин образования трещин, а также терапии выявленных нарушений, пациенту будет предложено лечение в домашних условиях.

Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.

К ним относятся:

  • Теплые травяные или солевые ванночки.
  • Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
  • Массаж стоп.

Рекомендуется выполнять следующие правила:

  • Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости, что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
  • Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
  • Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
  • Регулярно принимать теплые ванночки.
  • После смазывания кожи вазелином, надеть носки. Можно использовать глицерин.

Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

Бальзам «Доктор Биокон» — очень помогает при недостаточном увлажнении пяток. Его состав включает молочную и салициловую кислоты, масло карите, календулу.

Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног. Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

«Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом. Он включает экстракты натуральных компонентов.

Более детально это указано в таблице:

Компонент Оказываемый эффект
Подорожник Хорошо заживляет ткани, прекрасный антисептик
Масло пихты Антибактериальное воздействие
Масло чайного дерева Противомикробное и противогрибковое действие
Грецкий орех Снимает воспаление, обладает противобактериальным свойством

Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

Радевит – эффективное средство при лечении трещин. Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин. Очень эффективна при лечении трещин пяток.

Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

Народными средствами пользовались наши предки в те далекие времена, когда еще не существовало аптек, и не были разработаны лекарственные препараты.

Известен способ с применением хозяйственного мыла.

Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

Медовое лечение.

На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

Еще один способ предусматривает нанесение меда на распаренную кожу и накрытие листом свежей капусты. Он закрепляется посредством бинта и оставляется на ночь.

Использование масел.

Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.

Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

  1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук, после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
  2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
  3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
  4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды, кипятится, процеживается после остывания. Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов. Этот способ применяется на протяжении трех недель.
  5. Мазь из лука. Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска. Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

Использование перекиси водорода.

Обработка перекисью водорода подобна воздействию кипятка. За четверть часа пятки распариваются, будто после часа в натопленной бане.

Последовательность действий следующая:

  • В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
  • Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
  • Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
  • Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

Лечение уксусом.

Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

Средств известно множество. Мы привели только некоторые. Надеемся, что вы нашли лучшее лекарство для себя, и приведенные рекомендации принесли пользу.

Полезное видео

Поделитесь записью

womans7.com

Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа