Баночный массаж легко избавит от целлюлита. Массаж тела баночный

правила и техника выполнения, показания к процедуре, отзывы об эффекте и видео

Использование банок для лечения разных недугов применялось еще в Древнем Риме. Сегодня баночный массаж делают не только в салонах, но и в домашних условиях. С помощью данной процедуры можно избавиться от целлюлита, вылечить радикулит и искривление позвоночника. Однако прежде, чем применять данный вид лечения, нужно проконсультироваться с доктором, так как у массажа вакуумными банками есть противопоказания.

Что такое баночный массаж

Это лечебная процедура. Массаж основан на активном воздействии вакуума на тело, который создается с помощью медицинской банки, предназначенной для массирования. В местах присоски на коже усиливается кровообращение, в органах и тканях улучшается лимфообращение, производится их активное питание. Эффективен вакуумный массаж от целлюлита, оттеков, различных воспалений. Врачи отмечают его иммунологическое воздействие, когда в ткани проникает кровь из сосудов, насыщая их клетками иммуноглобулинами, которые защищают организм.

Показания и противопоказания

Массаж вакуумными банками раздражает эпидермис, кровеносные сосуды и нервные окончания, в результате чего увеличивается к тканям приток питательных веществ и кислорода. Помимо косметического эффекта, вакуумная терапия показана для:

• устранения жировых отложений на задней поверхности бедер, ягодиц и зоны «галифе»;
• рассасывания на коже рубцов и шрамов;
• омоложения кожи, разглаживания морщин;
• комплексного лечения поясничного, грудного, шейного остеохондроза;
• устранения болей в мышцах спины;
• снятия симптомов вегетососудистой дистонии;
• укрепления иммунитета.

Хотя массажная банка дает множество положительных результатов для кожи, но проведение процедуры разрешено не всем. Нельзя проводить вакуумные сеансы при следующих состояниях:

• обширная пигментация кожного покрова;
• беременность;
• заболевания крови;
• сердечно-легочная недостаточность;
• тромбоз вен;
• наличие кожных заболеваний, варикоза или родинок в местах воздействия;
• аллергия на используемые ингредиенты;
• воспалительные процессы на коже;
• высокая температура тела;
• злокачественные новообразования;
• туберкулез;
• наличие инфекционной патологии.

Польза

Правильно проведенная техника баночного массажа избавляет от хронических болей в шейном отделе позвоночника и пояснице. Уже после нескольких сеансов болевые ощущения становятся менее выраженными. При помощи специальных массажных банок стимулируется работа внутренних органов, лечатся простудные заболевания. Процедура широко используется в салонах красоты. Антицеллюлитный массаж банками – самый востребованный среди женщин, поскольку эффект достигается уже после 5-6 сеансов.

Массажные банки

Первые стеклянные банки использовались исключительно для лечения простудных заболеваний. Однако их делал потенциально опасными тот факт, что вакуум создавался за счет огня. Аналоги, которые продают сегодня, избавлены от риска ожога. Современные приспособления для баночного воздействия на кожу выполнены из разных материалов:

1. Стеклянные. Банки оснащены резиновой насадкой. Вакуум создается в процессе надавливания на нее. Стекло отлично моется, не впитывает массажные крема и косметические масла.
2. Силиконовые. Оптимальные приспособления для массажа, сочетающие умеренную цену и отличное качество. Применять силиконовые изделия можно на всем теле.
3. Резиновые. Такие банки использовать легче всего, но отличаются они самым коротким сроком службы. К минусам относится то, что они плохо моются и впитывают запахи.
4. Латексные. Аналогичны по действию силиконовым банкам. Имеют более высокую прочность, поэтому стоят дороже.

Подготовка к процедуре

Методика баночного воздействия на кожу проводится в основном в салонах. Начинается процедура с подготовки тела пациента. Специалист обрабатывает банки, проверяет у клиента наличие аллергии на масло для массажа, затем начинает разминать область воздействия. Для разогрева кожи используют классические поглаживания, похлопывания, разминания. Массаж выполняется до тех пор, пока кожа покраснеет (7-10 минут). Затем втирается масло, устанавливаются вакуумные банки.

Техника выполнения

Перед тем как выполнять вакуумный массаж в домашних условиях, следует посоветоваться с врачом по поводу противопоказаний и проблемных зон. После можно приступать к проведению процедуры. Инструкция баночной терапии:

1. Определение участков. Необходимо заранее запомнить места, на которые будет оказано воздействие.
2. Подготовка. Надо распарить кожу, приняв горячий душ или ванну и растереть мочалкой до красноты кожу на проблемном участке.
3. Обработка. Лишнюю влагу надо удалить полотенцем, затем наложить на кожу массажный крем или антицеллюлитное масло.
4. Накладывание. Банку следует сжать и наложить на нужный участок. Требуется проследить, чтобы кожа втянулась на 1-3 см.
5. Массирование. Выполняются круговые и прямые движения банкой на зоне воздействия (каждая зона по 10 минут). Если изделие отпадает, надо добавить немного массажного масла.
6. Завершение. По окончании процедуры банка аккуратно удаляется, а место воздействия массируется еще минут 5, после чего салфеткой убираются остатки масла. Затем на кожу следует нанести питательный или антицеллюлитный крем, обернуться пищевой пленкой, лечь под одеяло и отдохнуть 15 минут.

Баночный массаж бедер

Первое, что надо сделать – разбить на зоны мышцы бедра. На внутренней поверхности не рекомендуется совершать никаких действий, ведь там располагаются лимфатические узлы, эксперименты над которыми приводят к плачевным результатам. Вышеперечисленные манипуляции проводятся на внешней боковой и передней части поверхности бедра. После воздействия вакуума желательно добавить антицеллюлитные обертывания, поскольку жировые ткани бедер – излюбленное место для целлюлита.

Массаж спины

Проведения вакуумного массажа спины является отличным лечением и эффективной профилактикой остеохондроза позвоночника. Самомассаж сделать не получится, поэтому лучше для этих целей пригласить специалиста. Эффективность процедуры зависит от правильности выполнения. Массаж банками на спине улучшает кровообращение, убирает болевой синдром в зоне позвоночника, помогает при восстановлении дисфункции опорно-двигательного аппарата. Длительность процедуры должен установить врач. Как правило, сеанс массажа проходит от 5 до 30 минут.

Схема движения банок

Применение специальных антицеллюлитных банок в хаотичном направлении не поможет избавиться от проблемы. Чтобы получить ожидаемый результат, необходимо действовать по схеме:

• ноги массировать вертикальными линиями от колена вниз;
• ягодицы сначала обрабатываются круговыми движениями, затем вертикальными;
• живот массируется в круговом направлении по часовой стрелке, затем от пупка к правому и левому боку;
• массаж рук проводится вверх от кистей прямыми движениями.

Появление синяков

Когда убираются проблемы вакуумным методом воздействия, у многих пациентов наблюдаются обширные, а иногда и весьма болезненные кровоподтеки. Это считается нормальным только в случае, если у человека слишком близко к поверхности кожи расположены капилляры и кровеносные сосуды. Чаще в образовании синяков виновата низкая квалификация массажиста. Если у человека нечувствительная кожа, но после проведения сеансов наблюдаются кровоподтеки – лучше к данному специалисту больше не обращаться.

Правила проведения

Чтобы вакуумный массаж принес пользу, а не вред здоровью, необходимо следовать определенным правилам:

1. Читать описание. После приобретения банок надо обязательно изучить инструкцию их применения.
2. Разогреть кожу. Нельзя ставить банки на неподготовленные кожные покровы. Сначала нужно разогреть область применения ручным массажем.
3. Запретная зона. Запрещено делать вакуумный массаж на области почек, сердца, молочных желез (у женщин), непосредственно на позвоночнике.

Особенности

Вакуумный массаж не должен вызывать болезненных ощущений. Сеанс проводится исключительно в комфортных условиях. Температура воздуха в комнате или другом помещении, где проводится массаж, должна быть 25 градусов, а влажность – около 65%. Следует знать, что проводить данную процедуру детям до полугода запрещено. У малышей более старшего возраста часто присутствует кашель, бронхит и другие патологии дыхательной системы, которые легко вылечить банками, но доверять ребенка нужно только специалисту.

Видео

Отзывы

Татьяна, 37 лет

Делала массаж банками от целлюлита в домашних условиях. Училась самостоятельно по курсу видео в интернете. После 5 сеансов чуда не произошло – апельсиновая корка на бедрах как была, так и осталась. Обычный классический массаж тоже мало помог, поэтому могут утверждать, что эффективных методов от целлюлита не существует.

Андрей, 35 лет

Долгое время лечил спину восстановительным китайским массажем, но подруга потянула на сеанс баночного массирования. Мне очень понравился результат сразу же после первой процедуры. Болевые ощущения не беспокоили меня 3 дня, хотя ранее сеанса хватало только на сутки. По всей видимости, банками лучше улучшается кровообращение,чем руками.

Анастасия, 19 лет

Лечила целлюлит медовым массажем, разнообразными обертываниями, даже строгой диетой без жиров, но помогало на короткое время. Потом я поняла, что чтобы добиться стойкого результата, нужно в корне изменить образ жизни. Правильное питание, регулярные занятия спортом и периодический вакуумный массаж уберут проблему навсегда.

Ольга, 33 года

У сына сколиоз. Врач посоветовала пройти курс баночного массирования спины. Сеансы помогают удлинению мышц связок позвоночника, оказывают общетонизирующий эффект. Помимо этого, улучшается питание тканей, что способствует усиленному движению лимфооттока в пораженных зонах. Курс действительно помог – это заметно по фото до и после процедуры.

Эксперт в областях

Красота(33) , Спорт и фитнес(127) , Макияж(30) , Женские прически(86) , Уход за ногтями(64) , Уход за лицом(100) , Уход за телом(36) , Уход за волосами(108) , Уход за кожей(24) , Массаж и СПА(25) , Похудение(531) , Косметология(53) , Косметическая продукция(73) , Истории похудения(1)

×

В настоящий момент данная функция в разработке. Пожалуйста, попробуйте немного позже.

sovets.net

Массаж спины баночный - виды, особенности, как проводить

Каких только видов массажа не придумали медики! Некоторые техники очень молоды, а другие имеют солидный возраст, как, например, баночный массаж. Этот тип процедур отличается большой эффективностью как в направлении медицины, так и в косметологии.  Массаж спины баночный позволит избавиться от ряда патологий или же облегчить состояние человека.

Массаж спины баночный

Особенности баночного массажа

Это достаточно распространенная процедура, записаться на нее можно практически в любом медицинском центре или салоне красоты в зависимости от цели, которую человек преследует. Массаж активно используется как вспомогательное средство при лечении ряда патологий. Однако техника его выполнения настолько проста, что делать его можно в домашних условиях – изучить особенности проведения массажа не составит труда, а особых знаний от человека просто не потребуется.

Баночный массаж усиливает приток крови к массируемым частям тела

Цель баночного массажа – усилить приток крови к массируемым частям тела за счет создания под банкой вакуума. Так, при массаже спины кровоснабжение значительно улучшается именно в этой области. И за счет этого процедура способна улучшить общее состояние организма, а также решить определенные проблемы самочувствия, связанные с рядом заболеваний. Для выполнения такого массажа потребуются специальные банки, имеющие объем около 40-200 мл. Они бывают латексными и стеклянными.

Массажные банки с вентилем

На заметку! Во времена Древнего Востока банки изготавливались из бамбука, керамики, стекла, могли иметь различный цвет и форму. При этом целители использовали определенные виды банок для лечения конкретных заболеваний.

Таблица. Виды массажных банок.

ВидОписание

Стеклянные	Такие банки знает практически каждый – во времена СССР они были в каждом доме и активно применялись при простудных заболеваниях. Изготавливаются из плотного стекла. Для того чтобы создать под такой банкой необходимый вакуум, требуется использовать огонь. Ватный тампон, пропитанный спиртом, поджигается и на пару секунд вносится под банку, после чего последняя устанавливается на спину пациента. Таким образом изделие хорошо присасывается к коже. Важно помнить, что долго держать зажженный тампон под банкой нельзя – в этом случае пациент испытает боль во время присасывания банки и ее использования. Поджигать тампон лучше, держа его пинцетом, чтобы избежать ожогов.
Латексные	Латексные банки достаточно мягкие и использовать их проще, чем стеклянные – огонь не понадобится. Достаточно просто сжать банку пальцами и приложить ее к коже пациента, после чего отпустить, и банка прочно присосется. За счет использования такого инвентаря можно максимально расслабить мышцы спины. Такой вариант банок идеально подойдет для людей с низким уровнем чувствительности.

На заметку! Проводить вакуумный массаж можно также с использованием специальных приборов. Они обычно имеются в медицинских центрах, а купить их можно в аптеках. В продаже имеются также пластиковые банки.

Вакуумно-баночный массаж

Баночный массаж можно делать практически на любом участке тела. Нельзя его применять только в области паха, с внутренней стороны бедер, а также в области молочных желез, сердца, почек, самого позвоночника.

Пластиковая вакуумная банка

Показания к использованию

Баночный массаж спины назначается врачом при наличии соответствующих показаний. Его рекомендуется проводить при:

• проблемах с функционированием опорно-двигательного аппарата;
• болях в поясничной области;
• позвоночных болях;
• гипертонии;
• проблемах со сном;
• наличии шрамов и рубцов на коже в области спины;
• растяжениях, последствиях переломов и т. д.

Показания к проведению баночного массажа

Такой массаж рекомендуется делать людям, имеющим ушибы, миозиты, остеохондроз, радикулит, ишиас и т. д. Его можно использовать для профилактики ряда заболеваний спины.

Важно! Баночный массаж не является медикаментозным методом лечения. Он лишь помогает активизировать работу внутренних систем тела человека, мобилизовать его ресурсы.

Действие массажа

Массаж банками способен улучшить приток крови к тканям, расслабить мышцы и тело в целом, уменьшить отеки. Также он улучшает работу иммунной системы, улучшает лимфоотток, устраняет боли, подтягивает и тонизирует кожу. Один из дополнительных эффектов – улучшение питания тканей межпозвонковых дисков. Кожа начинает интенсивнее вырабатывать ряд активных веществ, необходимых для ее восстановления. Также за счет вакуума потовые и сальные железы как часть выделительной системы начинают лучше работать – из организма активно выводятся токсины. Часто в этом плане баночный массаж сравнивают с баней.

Эффект от баночного массажа

Важно! Баночный массаж имеет противопоказания, поэтому перед его использованием нужно получить консультацию специалиста и убедиться в том, что такой массаж использовать можно.

Противопоказания

Важно помнить, что баночный массаж имеет и противопоказания. Использовать его нельзя при:

• туберкулезе в активной форме;
• кровотечениях различной этиологии, в том числе и внутренних;
• онкологических заболеваниях;
• гипертонии 2А и 3 степени;
• аритмии;
• стенокардии;
• во второй половине беременности.

Во второй половине беременности баночный массаж противопоказан

Также банки не используют при повышенной температуре тела (лихорадочном состоянии), в случае появления на спине гнойников, при заболеваниях крови. Не рекомендуется он и при варикозном расширении вен.

Эффект от процедуры

После проведения баночного массажа человек может ожидать исчезновение целлюлита в обрабатываемых областях, заметит, что кожа подтянулась. Контуры тела станут ровнее, разгладятся мелкие морщинки и растяжки. Эти эффекты ценны с точки зрения красоты.

Также такой массаж способен снять напряжение, повысить иммунитет, снизить боли. Мышцы после травм начинают быстрее восстанавливаться. Еще при баночном массаже вполне могут быть устранены эффекты защемлений нервов.

Массаж банками снимает напряжение

На заметку! Массаж баночный вполне может сочетаться с рядом других процедур – например, с медовым массажем, иглоукалыванием, мануальной терапией.

Подготовка к процедуре и общие правила проведения

Пациента, на спине которого будет производиться баночный массаж, требуется уложить на ровную и твердую поверхность на живот. Желательно использовать кушетку, но подойдет и плотный диван или стол. Поверхность нужно застелить чистой простыней. Спину предварительно рекомендуется немного размять руками – достаточно погладить поверхность кожи, слегка надавливая на нее, в течение 5-15 минут. Обрабатываемая поверхность должна немного покраснеть – так сосудистая система будет более подготовленной к интенсивному воздействию банками.

Подготовка к баночному массажу

Совет! Пациенту не желательно принимать пищу позднее, чем за 1,5 часа до сеанса.

Перед тем как приступить непосредственно к выполнению баночного массажа, необходимо обильно смазать спину теплым массажным маслом или жирным кремом. Это позволит улучшить скольжение банок по телу, если будет использоваться кинетическая техника массажа. Если это правило не соблюдать, то пациент будет испытывать значительные болевые ощущения.

Масло для массажа

Также в банке должен обязательно создаваться вакуум. Если латексную достаточно просто сжать двумя пальцами и поставить на тело для достижения нужного эффекта, то стеклянную нужно ставить с применением подожженного ватного тампона, вводимого в полость банки на 2 секунды. Кожа внутрь банки не должна входить более чем на 1,5 см – в противном случае можно ожидать появления синяков.

Нагрев стеклянной банки

Методики массажа банками

Баночный массаж спины может быть выполнен с применением одного из двух видов техники – статической или кинетической. Рассмотрим особенности их проведения.

Статический массаж заключается в установке на определенные участки тела около 10-16 банок. После установки они не передвигаются по коже. Также такой массаж называется локальным. Процедура длится около 5-15 минут и срок проведения будет зависеть от возраста пациента, плотности его мышц. Например, маленьким детям банки ставятся на 5-10 минут, взрослым – на 15-25 минут. Банки устанавливаются на тело на расстоянии около 3-5 см друг от друга, на участки, где не выступают кости, не имеется углублений.

Статический баночный массаж

Кинетический (или тотальный) баночный массаж выполняется 1-2 банками, которые постоянно передвигаются по поверхности кожи. Совершаются кругообразные, прямолинейные, зигзагообразные и спиралеобразные движения, «восьмерки». Банка двигается вперед с легким нажимом, по мере ее движения перед ней должен формироваться небольшой кожный валик, назад же банка движется более расслабленно. Длительность такого массажа варьируется в зависимости от показаний и подготовленности пациента. Первые сеансы не должны быть длиннее 5-10 минут, далее можно продлевать массаж до 20 минут. Он проводится до появления устойчивой красноты кожи. Выполнять движения рекомендуется снизу вверх.

Схема кинетического баночного массажа

Совет! Если пациент жалуется на ощущение боли, можно добавить на кожу побольше крема или масла, а вакуум внутри банки уменьшить.

Завершение массажа

Завершая массаж банками, их нужно снять, но не просто оторвать от кожи, причиняя человеку боль, а очень осторожно. Одной рукой нужно слегка отвести банку в сторону, а пальцем второй требуется надавить на кожу у горловины банки. Таким образом, снять ее получится легко и безболезненно.

Снимать банки нужно аккуратно

После удаления банок кожу пациента требуется смазать кремом и немного поработать над спиной в технике обычного классического массажа (до 10 минут). Далее остатки смазывающих средств удаляются, а пациент накрывается покрывалом или пледом.

На заметку! Оптимальное количество сеансов вакуумного массажа – 10-15 процедур.

Как подготовиться к массажу?

Эффективность массажных процедур во многом зависит от того, насколько сам пациент подготовлен к их проведению.

Если вы хотите более подробно узнать, описание баночного массажа при остеохондрозе позвоночника, а также рассмотреть кому массаж противопоказан, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Шаг 1. Требуется изучить полностью технику выбранного массажа, ознакомиться с ним, узнать его особенности и показания к проведению.

Изучите технику массажа

Шаг 2. Рекомендуется сходить к врачу и проконсультироваться, можно ли делать массаж в каком-то конкретном случае. Особенно важно не пренебрегать этим шагом тем, кто имеет хронические заболевания или другие проблемы со здоровьем.

Поговорите с врачом

Шаг 3. Далее следует выбрать массажиста и записаться на сеанс. Проще всего сразу купить абонемент. Также можно попросить кого-то из близких освоить технику и делать массаж дома.

Запишитесь на сеанс

Шаг 4. Важно принять душ перед массажем, чтобы очистить кожные покровы от грязи и пота.

Обязательно примите душ

Шаг 5. Желательно надеть удобную одежду из натуральных тканей.

Наденьте удобную одежду

Шаг 6. Рекомендуется приходить на массаж с хорошим настроением.

Приходите с хорошим настроением

Видео – Урок вакуумного массажа тела

Баночный массаж рекомендуется проводить в течение курса примерно 2 раза в неделю. Делать его можно дома, так как в технике выполнения разобраться довольно просто и под силу любому. Главный плюс массажа – возможность улучшить состояние организма в целом и спины в частности.

spina-expert.ru

БАНОЧНЫЙ МАССАЖ | Простые советы

Рубрика: ЗДОРОВЬЕ

Загрузка...

Многие думают, что целлюлит может появиться только при лишнем весе. К сожалению, это не всегда так. И у многих женщин с нормальными объёмами также имеют проблемы с кожей на бедрах, ягодицах и животе. Происходит это от гормональных сбоев и при нарушениях липидного обмена, которые приводят к застойным явлениям.

При этом клетки жировой клетчатки деформируются накопившимися шлаками и токсинами. Они становятся похожими на плотные бугорки, так как наполняются излишками воды и кожа становится похожей «апельсиновую корку».

Во многих косметических салонах есть такая процедура-баночный массаж, который специалисты предлагают попробовать против целлюлита. Это самый быстрый и верный способ избавиться от этой проблемы. И этот метод очень хорошо себя зарекомендовал. Но чтобы результат от процедуры не разочаровал, очень важно узнать как можно больше об этом виде массажа. И прежде чем приступить к баночному массажу самостоятельно нужно научиться правильно его делать.Баночный массаж от целлюлита имеет много положительных эффектов на организм человека. И влияет не только на целлюлит, но и так же способен справиться со многими проблемами со здоровьем. Это объясняется тем, что во время этой процедуры кровь и лимфа начинают циркулировать лучше и значительно улучшаются обменные процессы в организме. Так же вы можете почувствовать, что исчезли боли в мышцах или востановилась чувствительность кожи. После баночного массажа во всем теле появляется необыкновенная расслабленность и изчежает скованность позвоночника и суставов.

Лечебные свойства баночного массажа.

При проведении такого массажа значительно улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости.Так же устраняются явления застоя и значительно усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела.После проведения процедуры кожа становится упругой и так же повышается её сопротивляемость к температурным и механическим факторам.После проведения банночного массажа улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус и они становятся более эластичными.А зоне вакуумное воздействия банками, образуются особые биологически активные вещества под названием энзимы. Вот они то и запускают обменные и восстановительные процессы.Благодаря баночному массажу так же из организма выводятся токсины и другие вредные вещества и значительно увеличивается подвижность суставов и позвоночника. После полного курса массажа с банками понижается скованность мышц спины и конечностей, снимаются мышечные зажимы, улучшается чувствительность мышц.Происходит выделение экстракта сальных и потовых желез, в котором так же содержатся соли, мочевина, ацетон, жирные кислоты. Эти вещества в больших концентрациях токсичны для организма. И выведение этих веществ при вакуумном массаже, похоже на эффект бани.Дополнительный приток крови стимулирует обмен веществ в местах, образования “апельсиновой кожи” и структура жировой ткани становится более мягкой и податливой при аэробной тренировке.К тому же кроме физиологического воздействия, вакуумная терапия с банками работает и как рефлексотерапия , раздражая кожные рецепторы вакуумом. Возникает местный прилив крови и лимфы к коже, что может оказывать так же рефлекторное воздействие и на сосуды внутренних органов и дополнительно стимулирует укрепление их иммунитета.Противопоказания:

Как и любая другая процедура, баночный массаж от целлюлита имеет и противопоказания.

Что бы избежать проблем нельзя его делать при беременности.Если есть проблемы с кожей-она очень чувствительная, есть воспалительные заболевания, а так же если есть родимые и пигментные пятна.При кожных заболеваниях (экземе, псориазе, дерматите, грибке), гнойных воспалениях, мозолях, мелких ссадинах и ранах.Нельзя делать массаж есть доброкачественные либо злокачественные новообразования.Противопоказанием являются и заболевания крови и если она плохо сворачивается, диагноз «тромбоз», «тромбофлебит» или «варикозное расширение вен».Если вы подхватили инфекционное заболевание, или обострился ревматизм, туберкулез или абсцесс легкого так же нужно воздержаться от этой процедуры.При повышенное артериальное давление.При лечении стероидами .ВНИМАНИЕ! Обязательно нужно запомнить, что вакуумный антицеллюлитный баночный массаж никогда нельзя делать на внутренней поверхности бедер, на груди, по линии позвоночника и на пояснице.

Конечно массаж можно делать и в салоне, но в целях экономии средств и времени можно этим заняться и в домашних условиях. Что же необходимо для домашнего баночного массажа?

Конечно лучше если у вас есть подруга, которая поможет вам бороться с целлюлитом. Но можно эту процедуру выполнять самой себе. Но так будет чуть-чуть больнее, так как не возможно полностью расслабиться

Для процедуры баночного массажа вам понадобятся:

Любое масло для массажа (подойдет обычное подсолнечное или оливковое). Но лучше использовать комплексы масел с антицеллюлитным эффектом. Их можно как купить в аптеке, так и составить самостоятельно. Вот перечень простых, но эффективных составов где за основу берётся 50 мл оливкового или льняного масла:

В основу добавляем по 5 мл эфирных масел аниса, апельсина и грейпфрута.В основу добавляем 5 мл эфирного масла чайного дерева и 2 мл масла красного перца.В основу добавляем по 5 мл эфирных масел лимона, мандарина и укропа.В основу добавляем по 3 мл эфирных масел кипариса, укропа, можжевельника, лимона и чайного дереваВ основу добавляем по 3 мл эфирных масел кипариса, лимона, мандарина и 5 мл масла ветивера.Специальные баночки, для баночного массажа.

Так как вакуумные банки для массажа выпускаются разного диаметра, что позволяет подобрать индивидуальный набор, который подойдет для проведения процедуры массажа на разных участках тела.Удобен в использовании комплект, в состав которого входят силиконовые банки для массажа , а так же специальный насос (или груша), который позволяет регулировать силу создаваемого вакуума.

Принципы баночного массажа против целлюлита:

Необходимо делать обязательно на чистой коже, после водных процедур. Но в отличие от популярного медового антицеллюлитного массажа не нужно предварительно распаривать кожу.Чтобы сделать процедуру менее болезненной перед началом баночного массажа разогрейте свое тело. Разминайте, массируйте, пощипывайте те зоны, на которые будет воздействие до появления чувства тепла.

Есть еще один метод, подготовки к процедуре баночного массаж от целлюлита. Можно использовать скраб, который можно сделать в домашних условиях. В состав скраба входят компоненты, которые найдутся на каждой кухне: мед, молотый кофе, морская соль и эфирные масла.Потом нанесите на тело масло. Это облегчит скольжение банки по коже.

Потом возьмите первую банку и приложите её к коже и сдавить её с боков. Банка должна присосаться к коже. Банку нужно держать, прижимая пальцами с боков. Кожа должна быть втянута внутрь банки не более, чем на 1.5 см, иначе давление будет чрезмерно сильным, да и передвигать банку станет сложно.Передвигать банку нужно плавно и непрерывно, круговыми движениями по часовой стрелке.

Всегда завершающее массажное движение должно проводиться в сторону венозного оттока. Если в процессе передвижения нарушилась герметичность банки, то следует её поставить заново и продолжить процедуру.И как художник «рисуйте» по телу линии, зигзаги и круги баночкой точно кистью. При этом скольжение должно быть легким. Но если банка двигается с большим трудом и вам больно, тогда нужно впустить в нее воздух.

Массаж ног. При массаже на ног, не забываем, что внутреннюю часть бедра трогать нельзя. Начинаем делать снизу вверх, то есть от колена, при этом водим банкой строго вертикально вверх-вниз. Средняя продолжительность этой процедуры 40-50 минут.

Ягодицы. При массаже ягодиц, делаем круговые движения в течении 10 минут, а потом вверх-вниз около 5 минут.

Живот. Массаж банками делается круговыми движениями по часовой стрелке в течении 10-15 минут, а потом от пупка к бокам по 5 минут с каждой стороны.

Массаж рук. Руки массажируются от кисти к плечу прямыми движениями приблизительно по 5-10 минут.

Всегда первый «проход» банками делается не на полную силу вакуума.Баночный массаж должен быть в меру болезненным, нельзя тут перестараться.Во время массажа область воздействия должна стать красноватого оттенка. После этого заканчивайте массаж этой массируемой зоны. Время воздействия достаточно большое. Так на массаж только одной «целлюлитной» области у вас должно уходить до четверти часа.Обычно длительность процедуры самомассажа составляет от 5 до 15 мин для каждой проблемной зоны. Но лучше начать с минимального времени и наращивать постепенно по 2 – 3 мин на каждую процедуру.

А после баночного массажа необходимо полежать, и сверху укрывшись чем-нибудь теплым.Для получения хорошего результата процедуру выполняйте через день либо хотя бы 3 раза в неделю. Вам необходимо пройти 10-20 сеансов. Продолжительность курса массажа всегда зависит от запущенности целлюлита и так же от результата, который вы желаете достичь.Многие специалисты по баночному массажу всегда советуют применять мази которые имеют венотонизирующее, ангиопротекторное и противоотечное действие. И после процедуры, не дожидаясь пока тело остынет от массажа, наносите такой крем от синяков, что позволит предотвратить их. Но в первые 3-4 сеанса придется потерпеть.

Но чтобы не возникло никаких проблем, рекомендуется начинать курс домашнего баночного массажа только посоветовавшись с врачом. А для того, чтобы баночный массаж от целлюлита сделать еще более эффективным, советуем вам сочетайте его с физическими упражнениями и, конечно, правильным питанием.

КОЛИЧЕСТВО ПРОСМОТРОВ: 1 442

iraas.ru

Баночный массаж — советы от профессионалов

Вспомните себя, когда вы впервые столкнулись с этой проблемой. Что на это вам отвечали мама и бабушка. В наше время никакого целлюлита не было, мы даже не знали, что это такое, об этом никто не говорил.

Сейчас же в современном обществе это далеко не редкость. Чуть ли не каждая девушка или женщина разной комплектации и всех возрастов страдают от этой проблемы. Если быть точнее более 80 % всех женщин страдают от целлюлита.

Так что же такое целлюлит?

Целлюлит — это неравномерное распределение подкожного жира, застой в жировой ткани, специалисты предпочитают называть «ганоидная липодистрофия». Так же это сигнал того, что в нашем организме нарушен обмен веществ. Виной тому неправильное питание, неподвижный образ жизни, стресс, вредные привычки.

Когда возникает целлюлит

В детстве никто из нас не сталкивался с данной проблемой. В этом возрасте кожа гладкая, ровная. Когда мы молоды тонус кожи в норме. В этот период целлюлит не наблюдается. А вот после полового созревания молодые девушки начинают наблюдать изменения в своем теле. Около 10 % целлюлит появляется во время полового созревания. Примерно у 20 % женщин целлюлит появляется после беременности, около 25 % женщин во время климакса. Поэтому можно сказать, что целлюлиту подвержены женщины разного возраста, неважно худая она и полная.

Поэтому сегодня существует множество процедур направленные на борьбу против целлюлита. Такие как массаж с использованием меда, различные массажеры, массаж при помощи рук, баночный массаж. Каждый, выбирая тот или иной способ ориентируется на цену, эффективность, отзывы окружающих. Но по опросу большого количества женщин самый лучший из всех перечисленных вариантов является именно баночный массаж. Поскольку только с помощью него можно проникнуть глубже к жировым отложениям. В данной статье мы рассмотрим подробнее про баночный массаж.

Что такое баночный массаж?

*Баночный массаж – очень важная лечебная процедура, которая оказывает благоприятное влияние на все *тело человека с помощью вакуума, он собирается в специальной банке. Особая польза данного массажа в том, что в тех местах присасывания банок к телу, происходит  движение в лимфе, тканях, кожи, органах, увеличивается метаболизм клеток и сжигание жира, усиливается микроциркуляция крови, повышается тонус сосудистой стенки, выводится избыток жидкости, повышается эластичность кожи.

Напомним, что совсем избавиться от целлюлита невозможно, но разгладить и скрыть недостатки, возможно. К тому же сама процедура не слишком затратная, проста в применении, не занимает много времени, не оставляет синяков после банок.

Какая необходимость вакуумного массажа

Такой массаж хорошо воздействует на тело, кожа можно сказать начинает дышать, ускоряется клеточная жидкость, уменьшаются застои, человек становится гораздо моложе. *Баночный массаж можно выполнять в области живота, лица, рук, ног и ягодиц. В конце мы получим:

• Достаточно упругую кожу;
• Мышцы приходят в тонус;
• Уменьшается отечность тканей;
• Происходит обновление крови;
• Выходят токсины и соли с организма;
• Сжигание жира;
• Стимулируется клеточная активность;
• Уменьшение объема тела.

На что следует обратить при выборе банок

В специализированных магазинах, аптеках существует большой ассортимент банок и разных производителей. У многих глаза разбегаются от такого выбора. На что же стоит ориентироваться?

При массаже  можно использовать стеклянные, резиновые, силиконовые банки. К примеру, стеклянные не совсем удобны в применении, но ими можно воспользоваться при баночном массаже на нежных участках кожи. Если рассматривать резиновые и силиконовые банки, они могут использоваться на любом участке тела. Например, силиконовые прослужат дольше, они дешевле, не потеряют форму в процессе эксплуатации. В любом случае каждый человек вправе сам выбирать, какими ему пользоваться

Как правильно делается массаж?

Перед тем, как начать делать массаж тело следует хорошо разогреть.  Сделать это легко, можно в ванне или душе, а так же в бане. Антицеллюлитный массаж делается вакуумными банками путем двигательных действий по телу.

За счет данной процедуры воздух разряжается, после этого поступает кислород в ткани, усиливаются обменные процессы.

Нельзя при массаже использовать крем от целлюлита, он слишком быстро впитывается при этом, не достигается необходимое скольжение. Можно воспользоваться другими средствами, например вазелином, маслом. Отдавая предпочтение маслу, выбрать, можете следующее:

• Можжевеловое масло — снимает отеки, выводит шлаки из организма
• Кедровое масло — происходит кровообращение, в клетки *кожи поступает кислород, усиливает лимфодренаж, ускоряет расщепление жиров, повышает  упругость, бархатистость и эластичность кожи.
• Грейпфрутовое масло — оказывает тонизирующее, освежающее, очищающее действие, стимулирует расщепление жира.
• Кипарисовое масло — за счет него происходит регенерация кожи, поверхность кожи становится более упругой.
• Масло фукуса — предупреждает преждевременное старение, устраняет сухость кожи, стимулирует обновление клеток, уменьшает проявления капиллярной сетки, питает кожу минеральными солями и микроэлементами.
• Оливковое масло — омолаживающее действие, улучшает состояние кожи, нормализуется жировой обмен, борется с растяжками кожи, благотворно влияет на состояние усталых и ноющих конечностей.

Если вы будете делать вакуумный массаж стеклянной банкой, вспомните из детства, как мама помещала в неё горящую ватку. Тут надо проделать то же самое, затем приложить её к нужной области на теле. В том случае, когда вакуумный массаж выполняете силиконовой банкой, тогда немного её надо сжать и поставить на ту область, где делается массаж. Затем, не отрывая от поверхности кожи, передвигаем банку по тем частям тела, где делаем массаж. Перемещения должны быть прямыми, косыми, круговыми. Банку сжимать не нужно. Если вдруг в процессе процедуры ощущается боль, следует заново поставить банку.

Во время массажа кожа втягивается, что приводит к раздражению нервных окончаний, кровеносных сосудов. В ткани поступает кислород, а также питательные вещества. Поверхность кожи хорошо прогревается, это и приводит к разглаживанию целлюлита. Время массажа зависит, смотря в какой области он делается.

• Массаж живота – делается круговыми движениями по часовой стрелки, около двенадцати минут.
• Массаж ног – осуществляются вертикально вверх-вниз. Примерно по пятнадцать минут на каждую ногу.
• Массаж рук — массируется от кисти к плечу прямыми движениями, приблизительно восемь минут на каждую руку.
• Массаж ягодиц — выполняется круговыми движениями, около десяти минут.

Для достижения наилучшего эффекта вакуумный массаж необходимо делать каждый день. Если нет такой возможности, хотя бы раз в три дня. Чтобы после баночного массаж увидеть положительный результат, его следует проделать как минимум десять раз. Однозначно будет плюсом проделывать баночный массаж хотя бы два курса в год. Продолжительность одного курса составляет тридцать дней.

Что делать после массажа?

В конце процедуры нужно намазать поверхность массируемой области увлажняющим кремом. Так же можно после баночного массажа сделать обертывание. Пока поверхность тела еще в разогретом состоянии обернитесь пищевой пленкой, но прежде нанести гель для тела с водорослями. В состав, которого входят ламинария и фукус. Пленку можно купить в любом магазине, по стоимости обходится недорого. Для наилучшего эффекта у кого есть можно надеть терма бельё, у кого нет просто одеться, во что-то теплое. Проходить так нужно, как минимум два часа. Обязательно надо заняться спортом, чтобы ваше *тело не остыло. Чтобы достичь нужного результата, надо соблюдать все эти правила.

Хочется отдельно рассказать про целлюлит лица. Это не такое частое проявление, как например, целлюлит на ногах или ягодицах, но такое бывает. Целлюлитом в области лица страдают люди, у которых:

• Застой жидкости.
• Гормональные заболевания.
• Наследственность.

Целлюлит на лице нельзя убрать с помощью лазера или других всевозможных процедур, которые предлагают салоны. Избавиться от него можно с помощью массажа. Хорошо с этим справляется как раз баночный массаж. Его делают по массажным линиям и линиям лимфотока. После этого кожу лица надо смазать увлажняющим кремом.

Какие меры осторожности проводятся при вакуумном массаже:

• Прежде чем самостоятельно приступить к массажу следует проверить, пригодны ли банки.
• Перед тем как начать и после проведения массажа следует хорошо их обработать. Можно протереть перекисью водорода, либо спиртовым раствором.
• Ни в коем случае нельзя делать поспешные движения. Иначе можете столкнуться с появлением многочисленных синяков.

Как и любой другой вид массажа, антицеллюлитный массаж имеет свои противопоказания:

• Беременность.
• Кормление грудью.
• Мастопатия.
• Гинекологические заболевания (фибромиомы, миомы и другие).
• Варикозное расширение вен.
• Сыпь, укусы.
• При повышенной температуре.
• Все заболевания связанные с сосудами.
• Не следует делать массаж в области позвоночника, сердца.
• При чувствительной кожи.
• Опухоли.
• Тромбофлебит.
• Сахарный диабет.
• Нельзя при использовании кардиостимулятора.

Антицеллюлитный массаж при таких заболеваниях не устранит целлюлит, а только нанесет большой вред здоровью человека и может вызвать осложнения этих заболеваний. В таком случае лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Важно отнестись к лечению в домашних условиях с умом. Знайте, что одного вакуумного массажа не достаточно, для достижения наилучшего результата, нужен комплексный подход. Следует отказаться от вредной пищи и вредных привычек, в день выпивать достаточное количество воды (не менее двух литров), заниматься спортом.

Главное не отчаиваться, надо понимать, что если не запускать какую, либо проблему с ней легко можно справиться и целлюлит не исключение.

Соблюдая все выше сказанное, только тогда помимо экономичного баночного массажа, вы получите в итоге красивое тело, на которое будет приятно смотреть не только Вам, но и близким, а так, же окружающим людям. Любите себя, свое тело и тогда у вас все получится.

stmassage.ru

Баночный массаж для лица и тела в домашних условиях

Что такое баночный массаж? О баночном вакуумном массаже, известно более 2000 лет. Он гордо стоит в меню процедур лучших салонов красоты. В одном списке находится с аппаратной и лазерной косметологией.

Применяют вакуумный баночный массаж для лица и тела в косметологии. Однако не спешите бежать к косметологу. Постичь азы вакуумной техники можно на страницах сайта, следуя советам экспертов. Проводить его стоит с 30 лет, но все зависит от состояния вашей кожи. Рекомендуется проводить на распаренном лице, процедура длиться от 5 до 10 минут.

Сегодня в статье:

Техника баночного массажа в домашних условиях

Начинайте с поглаживающих движений за ушами и в зоне лба, далее откройте рот и двигайтесь банкой в области скул сверху вниз, после переходите к уголкам рта и к вискам. Завершайте массированием подбородка.

Существуют баночки с резиновыми грушами, которые улучшают рельеф кожи. Техника применения таких банок немного другая. Ставьте банку на проблемную зону, затем с помощью резиновой груши пульсируйте на одном месте несколько раз. После этого сместите банку в другую зону.

Баночный вакуумный массаж запрещен при воспалении на лице, угревой сыпи, опухолях.

Обратите внимание на диаметр баночки для баночного массажа лица. Для области подбородка и зоны вокруг губ используют маленькие баночки, для области скул и лба – большего размера.

При определенной и правильной технике исполнения, он имеет хорошее лимфодренирующее действие и не только. Сотни женщин отзываются о процедуре – как лучшей в борьбе против целлюлита, так и против морщин на лице. С помощью такого массажа уходит лишняя вода из тканей, снимается застой, улучшается кровообращение.

Под влиянием баночного массажа улучшается периферическая циркуляция крови и лимфы, усиливается иммунитет. Поэтому его можно делать как для коррекции проблемных зон на теле, так и лице.

Кожа в местах воздействия вакуума становится более упругой и эластичной, стимулируется выработка коллагена, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим воздействиям.

Она легче переносит температурные колебания, которым в условиях нашей зимы подвержены все без исключения. В это время года перепад температур (улица и помещение) может составлять до 50 градусов С.

Раньше в домашних условиях для баночного массажа применялись стеклянные банки. Именно те, которыми лечили нас в детстве наши мамы. Работать ими было неудобно.

Сейчас на смену им пришли специальные пластиковые безогневые. Их изготавливают из особого медицинского пластика, который не вызывает кожной аллергии и значительно упрощает процедуру.

Они легко присасываются к коже, легко варьируется и степень воздействия: уровень давления регулируется простым сжатием баночки. Перед тем как прикрепить ее, разогрейте кожу легкими поглаживающими движениями рук.

 Баночный массаж от целлюлита 

Подготовьтесь заранее, для этого Вам понадобиться:

1. Растительное масло (кукурузное, кокосовое, оливковое), при желании Вы можете добавить несколько капель эфирного масла. Масло можно чуть подогреть, чтобы процедура была более комфортной.
2. Специальные силиконовые банки. Проводить баночный массаж лица следует специальными баночками.
3. Пиала с теплой водой.
4. Сухие салфетки и дезинфицирующее средство (чтобы протереть банки до процедуры).

Для осуществления массажа надо взять баночку, сжать ее и прилепить к коже в нужном месте, при перемещении она достаточно прочно удерживается.

Используют как статический, так и кинетический метод воздействия: баночку можно установить и не перемещать – это простая вакуумная терапия и не менее эффективный способ профилактики застоя жидкости в организме.

При кинетическом массаже необходимо перемещать банку по массажным линиям. Во всех случаях баночка должна идти с нажимом, чтобы образовывался валик из кожи. Каждое движение повторяется 5-6 раз.

При лечении целлюлита, локальных жировых отложений и дряблости кожи используется по две баночки на одну зону. Например, можно установить их на ягодицах, на животе и на бедрах, 5-7 мин перемещать по животу, после поочередно перейти к бедрам и ягодицам. Баночки остаются на теле до конца сеанса.

После процедуры для усиления эффекта укройтесь на 10-15 минут теплым одеялом. Помните, что общая продолжительность массажа в этом случае (с тремя зонами) не должна быть больше 15-20 минут. А общее количество сеансов – не более 30 (при проведении их через день).

Кроме того, сам массаж можно делать лишь спустя 1.5-2 часа после еды. Обратите внимание на противопоказания: опухоли, варикозное расширение вен, инфекционные заболевания. Усилить эффект можно, сочетая сауну с процедурой обертывания.

Баночный массаж для тела

Антицеллюлитный массаж — это вариант традиционной баночной терапии. Его вполне можно включать в программу по борьбе с «апельсиновой коркой», однако подходит он не всем.

Противопоказан при любых проблемах с сосудами ног. Он может заметно ухудшить состояние вен и капилляров.

Если подобных неприятностей нет, старайтесь делать его мягко, без усилий. В противном случае на бедрах могут появиться самые настоящие гематомы.

Из-за гематом сосуды травмируются и нарушают процессы восстановления тканей. Баночный массаж для тела не должен быть чрезмерно болезненным или приводить к косметическим дефектам.

Будьте здоровы, красивы душой и телом! Рада видеть Вас снова на страницах моего блога.

Посмотрите,пожалуйста, видео: Баночный (вакуумный) массаж тела. Обучающий видео урок по технике баночного (вакуумного) массажа

Если статья оказалась Вам полезной, поделитесь со своими друзьями, нажав на кнопочки в социальных сетях. Напишите, пожалуйста, свой комментарий внизу страницы. Если Вы хотите получать новые статьи на свою почту, то заполните форму подписки. Буду Вам очень благодарна.

gref1.ru

Баночный массаж

Содержание статьи:

Сегодня такой метод лечения, как баночный массаж, не очень популярен, а ведь раньше с его помощью успешно лечили многие болезни. В наши дни популярен только массаж банками для косметических целей, в основном при борьбе с целлюлитом. Однако эффект баночного массажа может быть потрясающим.

При каких заболеваниях эффективен баночный массаж

1. Заболевания дыхательной системы;
2. Косметический массаж;
3. Болезни шейного и грудного отделов;
4. Заболевания поясницы и крестца.

Многие помнят, как им проводили такой массаж в детстве. Для совершения этой процедуры использовались стеклянные банки. Место воздействия, после такого сеанса выглядело не очень приятно, его украшали синяки и кровоподтеки. Сейчас для этого массажа используются банки из силикона или резины, это помогает избежать излишнего травматизма, проводя такую полезную процедуру.

Польза баночного массажа

Основная польза вакуумного массажа (баночного), в том, что усиливается кровообращение, не только на участке воздействия, а во всем теле человека. Благодаря этому многие застойные процессы организма просто разрушаются. Отлично проводить такой массаж при скоплении мокроты в бронхах и легких, благодаря чему жидкость в тканях дыхательной системы быстро выходит.

Сальные и потовые железы в теле человека со временем накапливают в себе много вредных и токсичных веществ. Вакуумные процедуры отлично справятся с выведением этих ненужных веществ.

Помимо прочего, пройдя несколько процедур баночного массажа, можно значительно повысить свой иммунитет, усилить обменные процессы в организме, что значительно улучшит общее состояние здоровья.

Такое физиотерапевтическое воздействие невероятным образом сказывается на здоровье людей с неврологическими заболеваниями, а также остеохондрозом, способствуя значительному улучшению состояния пациентов, а иногда и полностью избавляя людей от этих недугов.

Конечно же, многие женщины используют процедуры баночного массажа для корректировки фигуры и избавления от целлюлита. Массаж банками отлично разбивает жир, скопившийся под кожей, за счет чего происходит полное разрушение жировой ткани. Механическое воздействие очень действенно, пожалуй, даже лучше операции по удалению таких скоплений.

Как проводить баночный массаж дома

Не каждый может позволить себе сеансы баночного массажа в салоне. Поэтому, вполне возможно делать его дома, если использовать этот метод в косметических целях. Необходимо изучить технику процедуры, воздействуя на ткани правильно, чтобы не навредить себе.

Перед сеансом можно немного разогреть тело, сходить в баню или сауну, затем нанести на кожу какое-либо масло. Проводится процедура одной банкой, массируя нужный участок тела. Нужно следить, чтобы кожа, втянутая в банку, не была выше 1-1,5 см.

Баночный массаж области живота необходимо проводить в течение 5-15 минут, двигая банкой по часовой стрелке. В случае массажа бедер, нужно производить круговые движения, а затем зигзаг.

Главное помнить, что вакуумный массаж должен быть приятен, не вызывать боли и серьезного дискомфорта, это вредно и опасно. По завершении сеанса необходимо смазать участок воздействия кремом или маслом. Эффект этих процедур становится заметным уже через 2-3 сеанса.

Следует помнить, что таким методом невозможно избавиться от всех болезней, применяя его самостоятельно и многократно можно серьезно навредить своему здоровью. Существует ряд правил проведения баночного массажа, и они неукоснительно соблюдаются специалистами.

Области сердца, позвоночника, печени, женской груди и ямок под коленными чашечками, нельзя затрагивать, производя такие манипуляции. Сама процедура делается в теплом помещении, не имеющем сквозняков. А по завершении сеанса, пациенту необходимо спокойно посидеть и выпить горячего чая. Это воздействие на организм, не должно травмировать кожу пациента, после завершения не должно оставаться синяков, кровоподтеков и ран.

Кроме того, существует несколько болезней, являющихся недопустимым фактором к проведению баночного массажа.

Противопоказания

• Злокачественные и доброкачественные новообразования;
• Туберкулез;
• Гипертония;
• Травмы кожи и повышенная ее чувствительность;
• Заболевания крови;
• Варикоз;
• Болезни инфекционного характера;
• Пигментация кожи;
• Экзема и псориаз;
• Высокая температура тела;
• Другие недомогания.

Особенности

Особенно важным вопросом является баночный массаж, проводимый детям. Нельзя делать эту процедуру детям в возрасте до 6 месяцев. Малыши часто болеют, особенно страдает дыхательная система, бронхиты и другие недуги этой области бывает вылечить очень тяжело. Баночный массаж помогает избавиться от застоев мокроты, но нужно, чтобы проводил его только специалист.

Температура воздуха в помещении, где проводится массаж, должна быть 25-26 градусов, влажность около 65%. Необходимо, чтобы ребенок был спокоен, и температура его тела соответствовала норме. Массажный сеанс нужно начинать за 1-1,5 до еды и сна. Только соблюдая все условия, такая методика лечения может оказать нужное действие и не навредить.

Людям всех возрастов следует знать, что баночный массаж может как помочь, так и навредить. Необходимо соблюдать все правила его проведения и не игнорировать противопоказания, иначе результат может усугубить ситуацию.

Даже производя такие манипуляции в косметических целях, нужно строго соответствовать всем правилам, особенно если действовать самостоятельно, без помощи специалиста.

Существуют специальные техники проведения массажа банками, в которых используются банки с различной интенсивность всасывания кожи. На начальных этапах используются ёмкости с наименьшей всасываемостью, затем, все более и более интенсивной. Методик баночного массажа очень много, у разных народов есть своя техника проведения этих процедур. В китайской медицине есть огромное количество различных способов такого воздействия, способных избавить практически от любого недуга.

Видео

Во всем нужно соблюдать правила и меру. Правильный баночный массаж невероятно полезен, как взрослым, так и детям.

kakpravilino.com

Вся правда о баночном массаже

Наверняка, всем известно, что при лечении некоторых заболеваний огромную роль играет массаж. Его видов насчитывается несколько десятков. Но во всем этом многообразии отдельное место отводится баночному массажу. Тем не менее, откуда он произошел, как проходит сеанс, кому он противопоказан и для лечения каких заболеваний применяется, знает далеко не каждый человек. Давайте же попытаемся разобраться, что лежит в основе этой процедуры и для чего она нужна.

История возникновения баночного массажа

Изначально, как свидетельствуют многочисленные исторические записи, банки использовались для «пускания дурной крови». Эти достаточно варварские процедуры рекомендовались такими знаменитыми врачами, как К. Гален и Авиценна. В Древнем Китае же целители соединили вакуум банок с иглотерапией. А на территории Киевской Руси банки использовались, как панацея от простудных заболеваний.

Конечно, в те времена сосуды для вакуумной терапии отличались не только размерами и формой, но и изготавливались из различных материалов. Так, например, прародителями стеклянных банок, которые мы помним еще из своего далекого детства, были фарфоровые, глиняные бамбуковые, и даже деревянные сосуды. Однако на сегодняшний день в медицине используются только стеклянные или силиконовые медицинские банки.

Принцип действия баночного массажа на человеческий организм

Целью баночного массажа является воздействие вакуума на кожные рецепторы, при этом происходит значительный прилив крови к тканям. В такой момент происходит разрушение подкожной жировой клетчатки, а также улучшается циркуляция лимфы, крови и межтканевой жидкости. Кроме того, метаболические, восстановительные и иммунные процессы в тканях ускоряются в десятки, а порою и в сотни раз, что в свою очередь приводит к повышению иммунитета.

Под воздействием такой вакуумной терапии увеличивается секреторная работа сальных и потовых желез, с помощью которых из организма удаляются соли, мочевина, желчные кислоты и ацетон. Кроме того, уменьшаются отеки в тканях, и улучшается питание и дыхание кожи на подвергающемся массажу участке кожи, то есть эффект очищения не хуже, а может быть, даже лучше, чем при посещении сауны. Также благотворно баночный массаж сказывается и на мышечном аппарате массируемой области. При этом улучшается не только сократительная функция мышц, но и подвижность связочного аппарата. Кожа после проведения вакуумной терапии становится более упругой, гладкой и эластичной.

Техника применения баночного массажа:

Участок кожи, предназначенный для массажа, смазывается специальным маслом или кремом (изредка применяется также вазелин). После этого устанавливают на кожу несколько банок (1-2). Если банки силиконовые, то воздух «выгоняют» из них путем сжатия. Если банки стеклянные, — то путем сжигания кислорода (так же, как и при постановке банок от простуды). Кожа пациента втягивается при баночном массаже не более чем на 1-1,5 см.

После постановки банки начинают двигать по массируемому участку прямыми, вращательными или зигзагообразными движениями, следуя по массажным линиям человеческого организма. Например, на спине движения будут направлены снизу вверх, а на животе производятся вращательные движения по часовой стрелке. Процедура баночного массажа длится от 5 до 15 минут, в зависимости от медицинских показаний.

Показания для баночного массажа

Сфера применения баночного массажа на сегодняшний день достаточно обширна. Вакуумная терапия используется для лечения различных заболеваний и для их профилактики. Вот некоторые из них:

• Гипертоническая болезнь в начальной стадии
• Остеохондроз позвоночника (не в стадии обострения)
• Вегетососудистая дистония
• Простудные заболевания (при отсутствии высокой температуры)
• Хронические заболевания органов малого таза (не в стадии обострения)
• Кривошея, сколиозы и кифозы
• Травмы и ушибы опорно-двигательного аппарата
• Ожирение
• Целлюлит

и др.

Противопоказания и меры предосторожности

Многим может показаться, что баночный массаж является какой-то панацеей для лечения большого числа заболеваний. И это утверждение в какой-то степени верно. Однако существует ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае нельзя прибегать к вакуумной терапии. Вот они:

• Наличие злокачественных и/или доброкачественных опухолей
• Острые воспалительные процессы, повышенная температура тела
• Заболевания сердца и гипертоническая болезнь 3 степени
• Кожные заболевания
• Болезни кровеносной системы и нарушение функции кроветворения
• Наличие камней или песка в почках и/или желчном пузыре
• Беременность и послеродовой период
• Послеабортный период и дни менструации
• Отсутствие подкожной жировой клетчатки (дистрофия, истощение)
• Скопление пигментных пятен в предполагаемой области воздействия

В заключение, хотелось бы добавить, что баночный массаж у некоторых людей может также вызывать аллергию, поэтому, прежде чем подвергнуть себя вакуумной терапии, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Как делают баночный массаж — смотрите на фото

massage-cosmetology.ru

---

• 
  Таблица бега для начинающих
• 
  Вакуумные банки для массажа как пользоваться правильно
• 
  Как мужчине добиться кубиков на животе
• 
  Как сделать аккуратно френч
• 
  Полезные вещества в помидоре
• 
  Эфирное масло апельсиновое для лица
• 
  Причины потливости ног у мужчин
• 
  Календула при полоскании горла
• 
  Как во время беременности сохранить отношения с мужем
• 
  Элькарнитин фото
• 
  Мумие для лица от морщин в домашних условиях