Пить соду натощак – мнение врачей о данном методе. Вред и польза соды. Можно ли пить соду натощак

Пить соду натощак – мнение врачей

Альтернативные методы лечения всегда вызывали множество споров между приверженцами традиционной и народной медицины. Отрицать их эффективность порою бывает довольно сложно, но и признать ее готов далеко не каждый специалист. Разделились мнения врачей и по поводу того, можно ли пить соду натощак. Бикарбонат натрия давно зарекомендовал себя в качестве неплохого средства для похудения. Некоторые специалисты даже используют его (притом очень успешно) для борьбы с раком. Другие же профессионалы, услышав о лечении содой, невольно вздрагивают.

Полезно ли пить соду натощак?

Содовый напиток в последнее время стал одним из самых популярных средств для похудения. Протестировать его взялось множество звезд. Примерам своих кумиров последовали и их поклонники. Как утверждают те, кому уже довелось попробовать принимать соду внутрь, это средство позволяет распрощаться как минимум с пятью килограммами в неделю. Внушительный результат – совершенно неудивительно, что даже несмотря на предостережения специалистов, соду продолжают использовать.

По мнению врачей, пропагандирующих лечение содой, пить ее натощак полезно по таким причинам:

1. Бикарбонат натрия способствует улучшению работы лимфатической системы.
2. После употребления содового раствора улучшается общее состояние организма.
3. Сода эффективнее многих медикаментов нормализует кислотно-щелочной баланс, восстанавливая в организме биохимическое равновесие.
4. Бикарбонат натрия принимает активное участие в расщеплении жиров и очищении организма от токсинов шлаков и прочих вредных микроэлементов, влияющих на образование жировых отложений.
5. Думая о том, можно ли пить соду натощак, не стоит забывать, что за счет бикарбоната натрия ткани пополняются жизненно важным кислородом и предотвращается наступление кислородного голодания.

Кроме всего прочего, готовить содовые напитки проще простого. Да и вкусом они обладают достаточно пикантным и приятным.

Полезно ли пить соду натощак – мнение скептически настроенных врачей

Несмотря на внушительное количество преимуществ, многие специалисты настроены по отношению к лечению содой более чем скептически. Все дело в том, что наряду с преимуществами у раствора бикарбоната натрия имеются и некоторые недостатки и противопоказания. Которых, нужно заметить, тоже немало:

1. Даже самый слабый раствор соды негативно влияет на слизистую желудка – раздражает ее. Поэтому регулярное употребление бикарбоната натрия вполне может привести к язве желудка или гастриту.
2. По мнению врачей, сода натощак нарушает некоторые обменные процессы, что может иметь негативные последствия.
3. Сода очень плохо взаимодействует с антацидами. Если начать лечение бикарбонатом натрия параллельно с употреблением медикаментов этой группы, состояние здоровья может резко ухудшиться.

4. Содовые растворы противопоказаны в период беременности и кормления грудью.
5. Очень нежелательно лечиться бикарбонатом натрия (в особенности, если речь о содовых ваннах), если на коже имеются ранки, а также при наличии дерматологических заболеваний.

Пожалуй, интереснее всего по поводу лечения водой с содой натощак узнать мнение онкологов. Медицине действительно известны несколько случаев, когда опухоль у человека, употребляющего раствор бикарбоната натрия, поначалу уменьшалась, а впоследствии и вовсе исчезала. И, тем не менее, всецело полагаться на соду онкологи не рекомендуют. Хотя в последнее время все больше онкологов рассматривают бикарбонат натрия в качестве средства, дополнительно укрепляющего организм.

 

womanadvice.ru

Пить соду полезно или вредно

Пить соду натощак – мнение врачей

Полезно ли пить соду натощак?

Полезно ли пить соду натощак – мнение скептически настроенных врачей

WomanAdvice.ru‏>

Можно ли пить соду натощак: мнение врачей и отзывы пользователей

Вы спрашивали – мы отвечаем

Доктор Огулов дает советы

А что говорят люди?

LadySpecial.ru‏>

О чём умалчивают врачи. Как правильно пить соду. Фрагменты переписки

Цитата сообщения wselennaj Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!О чём умалчивают врачи. Как правильно пить соду. Фрагменты переписки

Фрагменты переписки по использованию соды

http://www.alg-massage.ru

Лёш, начал пить соду. Поначалу вкус был очень непривычен, рецепторы как-то странно реагировали:) А потом привык - уже даже перестал замечать этот вкус:) Скажи, а всё-таки как её правильно пить, если совсем по науке?:) Воду какую лучше? Гор или хол? Или теплую? Сколько соды надо класть? Сколько раз в день пить?

Ну, если ты хошь саффсем по науке, то плызззз:)

Самый правильный способ питья соды следующий: вода должна быть горячей, но не кипяченой т.е. от 50 до 90 градусов, ибо тогда мы имеем дополнительный эффект гидролиза бикарбоната натрия. Признаком "правильной" температуры воды является "шипучий эффект" - когда сода при растворении в воде шипит, пузырится. Это выделяется углекислый газ: h3CO3 > h3O + CO2^ - так сода лучше усваивается (и, кстати, вкус меняется - более нежный становится).

Т.е. ты растворяешь её в горячей воде, она прошипела, и потом ты мелкими глотками пьешь. Ну либо можно несколько минут подождать, пока подостынет...

В принципе, ничего страшного нет в том, чтобы растворять соду и в просто теплой воде. Никаких существенных изменений нет.

В холодной - нежелательно, поскольку прежде чем попасть в щелочной кишечник, где происходит собственно всасывание соды в кровь, холодная вода находится в желудке.

А среда в желудке хоть и нейтральная при отсутствии пищеварения, но всё равно минимальный кислотный фон там всё-таки есть (плюс у кого-то вообще по жизни повышенная кислотность желудка, плюс бывают ситуативные скачки), соответственно, какая-то часть соды за время пребывания в желудке вступает в реакцию с соляной кислотой и нейтрализуется: NaHCO3 + HCl > NaCl + h3CO3 . Следовательно, в кишечник к тебе попадает уже совсем не то "щелочное питье", которое ты как бы пьешь, рассчитывая на поддержку своего бикарбонатного буфера крови.

Кстати, by the way, холодная вода согревается в желудке энергией почек! Следовательно, чем больше холодной воды ты пьешь, тем более ослабляешь свои почки (так что эта безумная западная культура питья всего со льдом - это целенаправленное медленное саморазрушение).

Есть еще способ употребления соды путем её простого запивания: берешь в рот соду, запиваешь теплой водой и тут же глотаешь. У Малахова в его передаче как-то была женщина, которая лет 20 тому назад заболела неизлечимым заболеванием - уж не помню каким (у меня есть этот видеофрагмент, если надо - пришлю). С точки зрения медицины она была бесперспективна. И вот по чьему-то совету она начала пить соду. Вылечилась полностью. И с тех пор все эти годы так её и пьет - причем именно методом запивания: берет полную чайную ложку соды и запивает её теплой водой. И по барабану ей всякие там гидролизы и прочие наши умности:) То чудо, которое с ней произошло, для неё лучший аргумент в пользу именно такого способа употребления. Я лично так пробовал - не покатило. Мне удобнее растворять.

Далее вопрос количества соды на один прием. Лечебная доза - полная чайная ложка на стакан воды. Как вот в этом рецепте (рецепт от рака, на минуточку, так что народ-то наш еще задолго до Симончини знал, что рак надо содой лечить!)

Профилактическая доза - полчайной ложки на стакан.

Гомеопатические дозы - 1/5, 1/4, 1/3 чайной ложки на стакан...

Сколько раз в день принимать соду? Тут всё зависит от того, какие у тебя тут цели и задачи. Если у тебя какой-то курс из тех, что представлены в книге, тогда принимаешь согласно этому курсу.

Если же ты пьешь чисто для поддержания бикарбонатного буфера - в принципе, достаточно один раз в день - например, утром натощак. Утром натощак, конечно, самый эффективный вариант из всех.

Если же утром не получается - то можно в любое время дня, главное чтобы ВНЕ ПРОЦЕССА ПИЩЕВАРЕНИЯ.

Причем, если, скажем, я хочу сделать разгрузочный день (или там полдня), то после этого утреннего стакана, я могу выпить еще 2 - днем и вечером. Либо если чувствую, что меня пытается забороть какой-то вирус, то после этого утреннего стакана я тоже перехожу к режиму голодания, и пью воду с содой. Никакой вирус не выживет в щелочной среде - он в ней однозначно слабее лимфоцитов, для которых слабощелочная среда - родная.

Но только подчеркну - всё это рецептура для людей с нормальными, здоровыми желудком и почками.

Если у человека есть какие-то хронические заболевания желудка и почек, то тут надо консультироваться со специалистами индивидуально.

Далее, можно принимать соду по конкретным ситуациям: упадок сил (сода дает заряд эритроцитам и улучшается кислородоснабжение всего организма), стресс, заболевание, прибежал с пробежки или отыграл два часа в футбол и т.д. Со временем организм научается распознавать когда нужно выпить соды и сколько. Проверено! Так что пока для начала первый месяц принимай по минимальной линии, а потом организм отрегулирует - уже начнешь прям ХОТЕТЬ столько-то и тогда-то...

Что касается вкуса, то дааа, тут мы все такие разные...некоторым этот вкус по началу как-то не приходится, жалуются, что мол, невкусно, а тут недавно пришла ко мне на прием беременная девушка, с жары пришла, и неважнецко себя чувствовала - подташнивало, "подмутивало"... И вот я ей сразу соды навел в горячей воде, дал чуть остыть, она начала пить и аж мурлычит - ой, как вкусно!:)))

С беременных, конечно, какой спрос:), но тем не менее - даже прямо нравится может этот вкус. Т.е. объективно во вкусе содовой воды ничего неприемлемого для наших вкусовых рецепторов нет. Все проблемы со вкусом - это индивидуальные нюансы, которые нужно исследовать, выявлять ибо это конечно не хороший признак - что такую полезную вещь организм не принимает....значит что-то там в нем сбито... Тут ведь всё обоюдно: если ему категорически не нравится вкус чего-то полезного, то почти гарантированно у него есть какие-то откровенно вредные пристрастия, на которые человека прям тянет... Ну и тут уж дело выбора: либо ты вкусно себя разрушаешь, либо невкусно себя собираешь и возрождаешь... И поначалу, возможно, да, придецца как-то поработать со своими искаженными вкусовыми программами... Рад, что твои рецепторы быстро пришли в себя:) Значит мясо и другая кислая пища тебя еще не сильно "перепрограммировали":)

*********************************************************

Лёша, расскажи про щелочные ванны. Сколько соды? Какая температура? Как долго принимать?

Ну, во-первых, прочитай про эти ванны из первоисточника:)

А вот примерная схема, которая у нас тут спонтанно возникла в результате наших экспериментофф:)

- первая ванна 6-7 ст.ложек соды, 30-40 мин - далее 1-2 ванны с 10-12 ст.ложек соды, 50-60 минут - далее 1-2 ванны с 16-18 ложек соды, 60-90 минут - и далее полная пачка соды на ванну, от 60 мин до 3-х часов

Это схема для людей, скажем так, не особо здоровых, ослабленных. Здоровым же вполне можно принимать ванны и с двумя, и с тремя пачками соды. У меня есть клиенты, кто принимает с 3-мя пачками (разумеется, они пришли к этому сами, постепенно - организм прям просит такой концентрации). Тут ведь как - чем сильнее концентрация, тем сильнее сила осмоса, и тем больше кислот выводится. Но если организм не здоров, ослаблен, то всегда лучше перестраховаться...

Что касается людей, больных в клиническом смысле, т.е. именно по медицинским показателям, то сам я с такими дело не имею, а проф.Огулов (который именно лечит людей) считает, что достаточто 8 ст.ложек на ванну.

Лично для меня 8 ложек (а это меньше трети пачки) - это вообще никак. Минимум я полную пачку кладу, а если было много физической активности, нагрузки, когда много молочной кислоты выделилось, то однозначно 2 пачки кладу. Три пачки я не практикую только из соображений лени:) Уж оч. быстро сода кончается - лень постоянно за ней выбегать в магаз:)

Кстати, как советует проф.Огулов, можно добавлять в эту ванну от одной до трех пачек поваренной соли крупного помола - это усилит эффект шлаковыведения, а так же добавит ванне противоотечный эффект, т.е. лишняя жидкость будет из тела уходить за счет дополнительного осмоса. Разумеется, можно и морскую соль добавлять, но с учетом того количества соли, которое нужно для включения осмоса, это слишком дорого получится...

Температура воды: не горячая. Чуть более температуры тела. Причем, если вода через какое-то время остынет и будет на 1-2 градуса ниже температуры тела, то это даже полезнее - ибо в этом случае терморегуляция организма включит внутреннее согревание, пойдет выработка внутреннего тепла, что само по себе тоже полезно. Разумеется, сильно снижать температуру не нужно, и если стнет дискомфортно, то можно добавить горячей воды и пару ст.ложек соды - для компенсации снижения уровня щелочности ванны.

Для начала можно начать с 2-х ванн в неделю. Это мягкий общеоздоровительный вариант.

Можно сделать и интенсивный курс: 10-15 ванн через день.

В книге Ентшуры-Локемпера есть схемы на любой вкус. Посмотри их и выбери себе что-то.

Плюс, конечно же, интуицию включай! Это, пожалуй - лучший регулятор количества, времени, температуры, частоты и всего прочего:)

А еще лучше в помощь интуиции купить вот эти тестовые полоски (там доставка есть) и начать регулярно мерить рН утренней мочи и утренней слюны в течение какого-то времени. Чтобы наблюдать. Как только рН слюны будет 7, а рН мочи 7,25-7,5 - тогда ванны можно делать и раз в неделю - чисто для поддержания этого баланса. Перещелачивать тоже ни к чему. Если же не дойдут руки до покупки этих тестовых полосок, то смело делай два раза в неделю в течение, скажем, месяцев трех-четырех, а потом переходи на один раз - это точно не даст перещелачивания.

Далее еще тут есть тасазать гендерные нюансы:)

Для мужчин с их в принципе более грубой кожей, после ванны можно ничего на тело не наносить, вполне достаточно той смазки, что остается после щелочной среды. У женщин же биохимия более тонкая и потому у них иногда бывает эффект подсушивания кожи - по крайней мере, на первых порах. И потому, если женщина такое обнаруживает после первых ванн, то после ванны ей надо нанести на тело какое-нибудь натуральное масло - из "базовых" (оливковое неочищенное, кокосовое, виноградной косточки, миндальное, проростков пшеницы, макадамия и т.д.)

Особенным успехом тут пользуется масло кокоса - вот моя жена описала опыт его применения.

*********************************************************

Лёшаа!!!ААА!!!!Залезаю в ванну, сыплю соду и вдруг вижу на упаковке написано Е-500!!! Так и выскочила из ванны!:) Это что значит????? Я не хочу в каких-то "Е" купаться!!!!!

Бедняжка:) Успокойся, всё нормально. Сода широко используется в пищевой промышленности и имеет там своё место в технологических картах, и своё обозначение. Под обозначением Е-500 сода зарегистрирована именно в реестре пищевой промышленности. Вот глянь. Как видишь черным по белому, что Е-500 - это наш родной бикарбонат натрия:)

*********************************************************

Привет! Медики считают, что перед уменьшением кислотности крови, хорошо бы проверить ее pH, чтобы действительно знать, что ацидоз даже в легкой форме присутствует.

Кстати, в качестве лечения от ацидоза в той же википедии указана только вода и сода:) "Устранение причины, вызвавшей ацидоз (например, недостаток инсулина при диабете), а также симптоматическое лечение - приём внутрь пищевой соды, обильное питьё."

Что касается измерения, совершенно согласен, но если человек в принципе вполне здоров, зачем перестраховываться и ходить мерить кровь, когда есть тестовые полоски?:) Я всем рекомендую приобретать эти тестовые полоски - благо они щас легко доступны - хоть с доставкой... Я сам первое время постоянно мерил рН утренней слюны и мочи каждый день (а они же полностью завязаны на рН крови).

Нормы для слюны и мочи известны. Слюна должна быть нейтральной, как вода - рН 7,0 (тогда за эмаль зубов можно быть спокойным), а моча по мед. нормам должна быть 6,7. Но совсем в идеале, как пишут Ентшура/Локемпер, моча должна быть как кровь - 7, 4 (что является признаком того, что вообще никакой кислотной нагрузки на почки нет)

Были моменты, когда я голодал и конкретно чистился, так рН мочи аж до 8 доходил, а рН слюны был больше 7. Но сейчас в повседневности, при нормальном питании (правда без мяса, только с рыбой), моча утром всё-таки меньше 7, слюна тоже. Но по мед.показаниям это уже вполне нормально. Но согласно данным книги, у младенцев и индийских йогов и моча и слюна в районе 8, так что тут еще есть куда развиваться:) Не думаю. что во мне уже совсем нет шлаков, которые надо растворять:) По крайней мере - по коленям чувствую - через часа в позе лотоса всё-таки не сразу могу разогнуть и боль есть:) Кроме того, я теперь всегда соду пью просто для поддержания бикарбонатного буфера крови. Т.е. подход к соде по сути дела такой же, как к соли. Переборщать нельзя, но и игнорировать тоже нельзя. Думаю, что при таком подходе организм будет иметь хороший иммунитет и работоспособность - сам знаешь, насколько это при моей работе актуально:)

*********************************************************

Леша, привет! Большое спасибо за книгу! Наконец-то можно самой познакомиться первоисточником, а не только от тебя слышать:) Я уже начала читать, очень интересно! Сегодня еще маме ее перешлю, она тоже с удовольствием прочтет.

Я продолжаю пить соду каждое утро: стакан теплой воды + чайная ложка соды. Этого достаточно или надо чаще/ больше?

Для поддержания бикарбонатного буфера крови – вполне достаточно. Но для более точного понимания ситуации надо померить рН утренней мочи и утренней слюны ежедневно хотябы пару-тройку недель – чтобы видеть динамику.

Плюс если ты поставишь себе задачу шлаковыведения согласно какому-либо курсу из книги, то тогда тоже скорее всего надо будет пить соду хотя бы три раза в день по полчайной ложке.

Кстати, лучше растворять соду в горячей воде - больше 60 градусов (это связано с особенностями гидролиза соды). Хотя и в теплой тоже нормлаьно.

*********************************************************

Лёша! Содовый эксперимент с волосами проведен вновь успешно! На этот раз, как и обещала всё записала подробно - все пропорции:)

Итак, во первых я сделала полезную маску на волосы. Состав следующий: желток, чайная лож. меда, чайная лож. луковой настойки (домашнего производства специально для волос делала), пару капель лимона и 2 чайные лож. масла репейного. Все это перемешивается, наносится на волосы, голова укутывается.

Со всем этим счастьем на голове я ходила часа 3.

Думала, что содовый состав не смоет эту ядерную смесь! Тем более масло!!!

Но попробовала и все получилось! Идеально смылось! Волосы мягкие, блестят!

Мыла следующим образом. Сначала всю смесь смыла душем с волос. Далее сода: У меня тазик 10 литров. Я налила ровно пол тазика, добавила туда 2 столовые ложки соды. Ковшиком набирала воду из тазика и поливала на волосы (таким образом что бы вода с волос снова сливалась в тазик, т.е. юзаешь содовую воду сколько угодно раз, промываешь волосы)

Что бы тщательнее промыт(хотя одного раза думаю было вполне бы достаточно), я еще раз наполнила пол тазика чистой водой добавила уже 1 столовую ложку и контрольным выстрелом еще раз волосы промыла.

Далее кондиционер: в ковшик ( ковшик объемом 1,5 лит. ) набрала чистой воды, развела там 1 столовую ложку яблочного уксуса (но в след раз попробую чайную, как то ядрененько было) и волосы ополоснула. Эффект правда отличный! Как после обычного кислотного шампуня, но с пользой для здоровья волос!!! Довооольнаааа, ухххх!:)))) Надеюсь с использованием содового шампуня сберечь гриву подольше:)))

Мощно! Спасибо!:) Я-то чисто по-мужски всё делаю, без масок и кондиционерофф:) 5-литровый тазик почти польностью заполняю горячей водой и туда 3 ст.ложки соды. Мою в нем голову тем же способом, что и ты описала и потом слегко ополаскиваю просто водой. Как-то раз даже пробовал вообще не ополаскивать - и тоже нормально (видимо потому, что волосы сами по себе жирные) То есть это уже получилась типа "содовый компресс" для волос:) Вернусь в город, тоже попробую с кондиционером, тем более, что яблочный уксус скоро свой будет...

Кстати, я тут наладил и одежду стирать содой - КЛААААСССНОООО!!!:) Конечно, отбеливания никакого нет и для городского официоза никак не покатит. но для дома-для-семьи - самое то! Никакой тебе химии! Никаких ужасаных добавок, которые по-любому при полоскании из одежды и белья не уходят... Слава Богу, работа у меня позволяет и теперь я себе всю одежду, которая непосредственно с телом соприкасается буду стирать содой.

Стираю так - в 10-литровый тазик набираю горячую воду (это важно для гидролиза соды), добавляю 5-8 полных ст.ложек соды и замачиваю там на полдня одежду... Иногда получается, что и на весь день... Потом стираю руками и прополаскиваю в простой воде. Опять же - прополаскиваю слегка, чтоб сода осталась и тогда это будет уже немножко "щелочная рубашка" и "щелочные носки":)))

Очень впечатлило, когда в первый раз стирал, насколько раствор при стирке мылится! Т.е. при взаимодействии с кислотными компонентами одежды (все эти остатки пота, грязи и т.д. происходит какая-то специфическая реакция и образуется прямо реальная мыльная пена... Во, глянь:

Думаю, вот, в городе надо будет поэкспериментировать прямо в стир.машине с содой постирать - вместо стирального порошка...

***********************************************

Алексей, здравствуй, спасибо за выложенную книгу... Тот вариант, что ты мне дал весной действительно трудно читался. Пожалуй, сейчас перечитаю в новом удобном виде:) А заодно хочу поделиться моими результатами. Уже вот четвертый месяц пью соду два-три раза в день, делаю общие ванны, и ножные ванны с содой. Общие - когда как, один-два раза в неделю а ножные всё это время делал почти каждый день - ты помнишь какой у меня мой грибок на ногах был... Так вот он уходит! Раньше у меня на мизинцах ноготь даже не успевал вырасти, как его грибок съедал. А сейчас на обеих ногах на мизинцах нормальные ногти, а на всех остальных пальцах уже видно, как растет новая чистая ногтевая пластина. Остатки деформированных ногтей еще видны, но если так и дальше будет идти, то скоро я про грибок забуду. Так что спасибо за эту щелочную тему!

Отлично! Очень рад за твои ногти:) Сколько соды кладешь в содовую ванну и сколько по времени держишь? И еще, скажи пожалуйста, ты кроме содового процесса что-то еще делал из того. о чем мы говорили весной?

Да, сбор Беркова я пропил, содовые клизмы проделал, и сейчас принимаю Candida Clear. Cначала клал соды три ложки на 5-литров, потом даже 2 - и всё равно нормально работает. Я мерил рН тестовыми полосками и с 3-мя ложками на 5л и с 2 ложками на 5л. - разницы не было.

Классно! Сапсибо! Держи в курсе! Ценнейший опыт!

**********************************************

Лёш, я тут эксперимент начал: пить соду не просто с водой, а с травным сбором. Мне тут кой-какие травки посоветовали пропить, я сделал сбор, и начал принимать. А в какой-то момент вдруг захотелось попробовать добавить в стакан соды, траву же я пью как раз в горячем виде. Ну вот и добавил в очередной прием где-то треть чайной ложки. Знаешь - мне понравилось. Никаких побочных эффектов не заметил... Я так подумал, что ведь в принципе, по логике травка должна лучше с содой усваиваться, если в кишечнике среда щелочная. Как пологаешь?

Я думаю так: если это травы не кислые, то вполне можно попробовать так попринимать, понаблюдать. Но если травы кислые (есть же травы, которые такую прям отчетливую кислинку дают - каркадэ, например), то сода будет их кислоты нейтрализовать, а может они как раз и нужны в этом сборе? Но хотя ты бы тогда сразу заметил "шипучий эффект", когда соду добавил... Если нет "шипучего эффекта", значит сбор не кислый, и почему бы тогда его с содой не пить?

***************************************************

Лёша, напомни, пожалуйста, как делать содовые клизмы. Мне на курсах про неё народ рассказывал - впечатляет! Где прочитать подробности?

Привет. Да, крутая методика. Сам делал. Правда не сказать, что из меня что-то "интересное" вышло, но общее самочувствие после того курса было очень хорошим! Вот я тут всё по ней выложил на отдельной страничке.

liveinternet.ru‏>

О чём умалчивают врачи. Как правильно пить соду. Фрагменты переписки

liveinternet.ru‏>

Похожие статьи

pol-vre.ru

Можно ли пить соду натощак каждый день для очищения организма?

Пищевая сода обладает множеством уникальных свойств, способных оказать положительное действие даже при внутреннем употреблении.

Делать это требуется грамотно и с принятием во внимание всех противопоказаний. Только в этом случае можно существенно улучшить состояние здоровья, а также уменьшить вес.

Можно ли пить соду натощак каждый день?

Многие люди убеждены, что ежедневный приём соды натощак помогает справиться со многими проблемами, особенно связанными:

• с нарушениями кислотного баланса организма;
• с появлением лишних килограммов;
• с нарушением работы желудочного тракта и прочее.

Употребление такого продукта возможно каждый день в течение трёх недель, но только при условии, что:

• человек проконсультировался с врачами;
• сдал соответствующие анализы на выявление индивидуальных противопоказаний.

Совет: если употребление соды натощак вызывает сомнение, то от такого способа похудения нужно отказаться.

Польза соды

Сода (бикарбоната натрия) при внутреннем употреблении оказывает мощнейшее противовоспалительное действие.

Кроме того регулярное потребление продукта даёт существенную пользу:

1. Нормализует работу желудочно – кишечного тракта.
2. Помогает вывести паразитов, особенно глистов.
3. Укрепляет иммунитет.
4. Ускоряет восстановительные процессы организма, особенно после перенесенных инфекционных заболеваний.
5. Улучшает выведение токсинов.
6. Избавляет от ненужных килограммов.

Примечание! Ежедневное употребление бикарбоната натрия защищает человека от многих неблагоприятных факторов, в частности, блокирует проникновение вирусов и грибков.

Вред соды

Бесконтрольное потребление такого вещества, в том числе, если человек самостоятельно назначил себе дозировки или начал терапию без предварительной консультации с терапевтом может принести вред здоровью.

Например:

1. Спровоцировать обострение хронических болезней, особенно гипертонию.
2. Нарушить уровень кислотности в организме.
3. Привести к гастриту или язве желудке.
4. Нарушить работу кишечного тракта.
5. Вызвать боли в желудке, тошноту или рвоту.
6. Усилить газообразование.
7. Привести к непроизвольной отрыжке.

Важно: если человек пьет соду долгое время и без контроля со стороны специалистов, то есть риск понижения в крови уровня кальция и повышения натрия.

Противопоказания к употреблению соды натощак

В ряде случаев употребление бикарбоната натрия натощак категорически противопоказано, в силу высоких рисков для здоровья.

Нельзя потреблять людям:

1. С заболеваниями почек и мочеполовой системы.
2. Если проблемы с выведением жидкости из организма.
3. С сахарным диабетом.
4. Если диагностированы гастрит, язва и любые нарушения кислотности в желудке.
5. Во время беременности (в любом триместре).
6. При кормлении ребёнка грудью.
7. Если есть новообразования в организме, особенно злокачественные.
8. При гипертонии.

Внутреннее потребление соды противопоказано, если наблюдается аллергическая реакция на вещество.

Важно: существуют индивидуальная непереносимость компонента, поэтому предварительная консультация с врачом обязательна, иначе можно причинить вред здоровью.

Как правильно пить соду?

Для того чтобы поправить здоровье и снизить вес, соду требуется правильно потреблять. В противном случае желаемого результата не произойдет или будет нанесён вред здоровью.

Специалистами советуется:

1. Пить бикарбонат натрия регулярно.

Как эффективно сбросить лишний вес?

Я успела перепробовать массу способов и методик похудения, прежде чем нашла реально рабочие и эффективные. И вот самые лучшие из них:

1. Натуральный комплекс для похудения. Позволяет быстро сжигать лишний вес, бороться с целлюлитом и устранять прыщи и угри. Потом узнала, что некоторые отечественные звезды им тоже пользуются.
2. Соблюдение принципов правильного питания. Обзоры и инструкции по другим диетам и системам питания вы можете найти на страницах моего сайта
3. Активный образ жизни.

Остальные секреты успешного похудения вы можете получить бесплатно, читая другие мои материалы на сайте.

Важно: терапевт или диетолог определяет длительность курса для конкретного случая, с учетом противопоказаний и возможных осложнений.

2. Принимать содовый раствор строго до еды, минимум за 30 – 40 минут до приёма пищи.

Примечание: в некоторых случаях допускает потребление после еды, но не ранее, чем спустя 2 часа.

3. Употреблять на протяжение 21 дня.

Важно: специалистами может количество дней быть уменьшено или увеличено, в зависимости от индивидуальных показаний человека.

4. Разводить бикарбонат натрия в строгих пропорциях с водой или молоком.

5. Следить, чтоб за 24 часа общее количество поступившей в организм соды не превысило одной чайной ложки.

Также требуется во время курса исключить из рациона копчёности, солёное, газированные напитки, алкоголь и прочие вредные для здоровья продукты.

Сода натощак по Неумывакину

Профессор Неумывакин разработал особый подход к потреблению соды натощак. Согласно его методике важно постепенно увеличивать дозировку, благодаря чему можно добиться существенных результатов, при этом, не причинив никакого вреда здоровью.

Неумывакин рекомендует:

1. Начинать терапию с нескольких граммов бикарбоната натрия (достаточно взять продукта на самом кончике ложки), который потребляется внутрь три раза в сутки и запивается 200 миллилитрами воды.
2. Через 2 – 3 дня дозировка за один приём удваивается.
3. Еще спустя трое суток количество соды за раз доходит до половины чайной ложки.

Важно: профессор советует использовать воду исключительно комнатной температуры.

Пьётся содовый раствор до 3 недель, но если человек не испытывает недомогания и была консультация со специалистами, то допускается потреблять и более длительное время, даже несколько лет подряд.

Сода натощак с водой для похудения

Для похудения содовый напиток готовится и употребляется по следующему алгоритму:

1. Берётся вода (250 миллилитров) температуры от 60 до 90 градусов.
2. В неё опускается 5 граммов бикарбоната натрия и чистой ложкой размешивается.
3. Человек строго за полчаса до еды выпивает содовый напиток.
4. Спустя 30 минут приступает к потреблению пищи.

Важно: сода при соприкосновении с водой должна издать шипение, если такого не прослеживается, значит, вода слишком холодная и её требуется подогреть.

Все проделывается три раза в день. Диетологами разрешено вместо обычной воды брать кипяченое молоко, такой же температуры.

Примечание: если нет противопоказаний, то можно соду в чистом виде класть в рот и запивать стаканом воды, также строго натощак.

Совет: если на фоне употребления бикарбоната натрия стали наблюдаться проблемы с пищеварением, боли в желудке и прочее, то нужно посетить врача и отказаться от приёма этого вещества.

Сода с водой натощак – отзывы

У меня всю жизнь проблемы с лишним весом. Решился потреблять соду натощак каждый день. Растворял её в стакане воды и пил за полчаса до приёма пищи. В целом, через 2 недели я заметил, что брюки стали в талии более свободные, но больших результатов я не достиг».

Оценка:

Юрий, 44 г., г. Москва

Я захотела перед летом избавиться от ненужных килограммов и стала регулярно заниматься спортом, села на диету и плюс начала пить соду натощак. Мне удалось снизить вес на 4 килограмма почти за месяц».

Оценка:

Кристина, 35 л., г. Тамбов

Я решила потреблять соду натощак по методике профессора Неумывакина. Начала с нескольких граммов, и спустя 7 дней дошла до потребления продукта по половине чайной ложки. Вначале было неприятно это пить, потом привыкла и стала замечать, что вес действительно снижается. Однако спустя полмесяца у меня начались боли в желудке и изжога, поэтому от такого способа похудения я отказалась.

Оценка:

Ольга, 31 г., г. Иваново

Употребление соды натощак помогает убрать лишние килограммы и улучшить состояние здоровья, но при условии, что все принимается строго по рекомендации врачей и после сданных анализов. В противном случае, можно наблюдать обратный результат, выражаемый в ухудшении здоровья.

Блиц – советы:

• следить, чтоб сода полностью растворилась в воде;
• нельзя самостоятельно увеличивать длительность курса потребления бикарбоната натрия;
• при любом ухудшении самочувствия терапию немедленно закончить.

Теперь я не беспокоюсь о лишнем весе!

Такого эффекта можно добиться всего за несколько месяцев, без диет и изнуряющих тренировок, и самое главное – с сохранением эффекта! Настало время и вам все изменить!!! Лучший комплекс для похудения года!

ПОДРОБНЕЕ →

Читайте также:

fitburn.ru

Можно ли пить воду с содой натощак. Как пить соду. Общие правила приема пищевой соды.

Практически все отзывы о данном средстве положительные, и они свидетельствуют о том, что, принимая двууглекислый натрий внутрь, можно справиться с проблемой лишнего веса, однако стоит знать, как пить соду, чтобы похудеть. Эффективность содового напитка обусловлена его способностью налаживать работу пищеварительной системы и предотвращать накопления шлаков, благодаря чему разгружается кишечник и процесс похудения ускоряется.

Что такое сода

Двууглекислый натрий является ценным продуктом, применяемым для разных целей – от разрыхления теста для выпечки и очищения посуды/сантехники, до лечения различных заболеваний. Используя соду, делают скрабы для лица и тела, противогрибковые препараты, дезодоранты, средства от укусов насекомых и против изжоги. Для похудения двууглекислый натрий также используется, и на то есть веские причины. Сода – это вещество, которое быстро расщепляет жиры, нормализует кислотность в желудке, удаляет токсины.

Гидрокарбонат натрия запускает ускорение обменных процессов, благодаря чему происходит нормализация водного баланса. Кроме того, продукт обеспечивает ткани организма достаточным количеством кислорода, предупреждает всасывание жиров и, как следствие, лишние отложения на теле. Пищевая сода для похудения благодаря своим свойствам применима не только для приема внутрь - с ней возможно приготовление лечебных ванн, которые помогают бороться с целлюлитом, удаляя из кожи лишнюю влагу.

Часто продукт используется для растирания вместе с медом во время банных процедур. Такое средство выполняет роль скраба, помогает вернуть коже упругость и гладкость. Тем не менее, для снижения массы тела прием содового раствора внутрь является самым действенным способом использования продукта. Поскольку сода не предназначена для похудения, перед ее приемом нужно посетить врача, поскольку ее применение может вызвать проблемы со здоровьем, вплоть до обострения хронических недугов.

Можно ли похудеть с помощью соды

Мнение врачей - сода пищевая для похудения дает сомнительный эффект, невзирая на ее пользу для организма и положительное влияние на пищеварение. Похудеть при помощи соды можно лишь, сочетая ее применение с диетой и тренировками. Просто пить содовый напиток и терять вес не получится, поэтому для достижения результата следует отказаться от вредной еды – сластей, копчений, мучных, жирных продуктов, пр.

Как пить соду для похудения

Внутрь можно принимать исключительно содовый раствор – прием порошка не допустим. Чтобы похудение с помощью соды было эффективным, питьевое очищающее средство стоит пить натощак в теплом виде примерно за час до приема еды (если так не получается, то допускается применять напиток через 2 часа после завтрака). Главное правило – средство нельзя принимать во время пищеварительного процесса.

Вода с содой

Простой метод борьбы с избыточной массой – смешать ложку (столовую) гидрокарбоната натрия со стаканом теплой воды, которая должна быть кипяченой, но не горячей. Пейте напиток, чтобы похудеть, дважды в сутки небольшими глотками, при этом первый прием лучше осуществлять утром натощак, а второй после обеда или ужина. Стоит понимать, что невзирая на щадящее действие содового напитка, дозировку нужно соблюдать точно, иначе можно стимулировать развитие проблем с пищеварением.

Пройдя недельный курс приема средства, следует прерваться на 2 недели, после чего, по желанию, можно вновь принимать полезный содовый напиток. Далее вода с содой для похудения применяется таким же образом (неделя приема чередуется с 14 днями отдыха). Чтобы похудеть, пить напиток недостаточно – важно сократить количество простых углеводов в рационе и заниматься спортом. С таким комплексом мер у вас получится сбросить за 2-3 месяца до 10 килограммов.

Сода и лимон для похудения

Как похудеть с помощью пищевой соды? Добиться стройной фигуры помогает средство с лимонным соком. С помощью дополнительного компонента ускоряется работа желчного пузыря, кишечника, стимулируется лимфоток, быстрее осуществляются обменные процессы (удаляются из организма токсины, образованные после окисления клеток). Сода с лимоном для похудения принимается 2 недели, после делают перерыв на такое же время. При этом средство можно использовать не только, чтобы похудеть, но и для улучшения общего состояния здоровья, укрепления иммунитета. Рецепт похудения с помощью соды:

• выжмите сок половины лимона;
• соедините компонент с ½ чайной ложкой гидрокарбоната натрия;
• полученную смесь, когда она прекратит шипеть, залейте стаканом воды комнатной температуры;
• пейте средство, чтобы похудеть, единожды в день за полчаса до еды.

Кефир с содой

Средство можно приготовить двумя способами, при этом каждое из является одинаково эффективным и может применяться теми, кто намерен похудеть. Кефир с содой при похудении рекомендуется пить на ночь (за полтора часа до сна либо вместо ужина). Как правильно готовить напиток? Первый вариант приготовления:

• смешайте стакан кисломолочного продукта с ½ ч. л. двууглекислого натрия, таким же количеством имбиря тертого и ¼ ч. л. корицы;
• пейте средство медленно, небольшими глотками;
• курс должен составить 2 недели, после 14-дневного перерыва его можно возобновить.

Второй вариант приготовления средства, которое помогает похудеть:

• соедините стакан кефира 0% с 1 ч. л. меда, щепоткой корицы, ¼ ч. л. кайенского перца, ½ ч. л. соды;
• добавьте в коктейль ломтик измельченного вместе с кожурой лимона;
• принимайте напиток дважды за сутки – перед завтраком и вместо ужина на протяжении 10 дней.

Молоко с содой

Основа такого коктейля обладает множеством полезных свойств, поскольку содержит кальций, фосфор, калий, витамин А. Молоко с содой при похудении благоприятно влияет на пищеварительный тракт и обладает смягчающими свойствами. Как пить соду, чтобы похудеть:

• нагрейте молоко (200 мл) до 80 градусов;
• всыпьте в него 1 ч. л. соды;
• тщательно перемешайте компоненты до растворения порошка;
• выпейте лечебный коктейль небольшими глотками спустя пару часов после приема пищи (курс длится 2 недели).

Противопоказания

Не все могут принимать раствор двууглекислого натрия для избавления от жировых отложений. Невзирая на то, что средство имеет преимущественно хвалебные отзывы, сода пищевая для похудения способна вызвать определенные проблемы со здор

lovesto.ru

Вредно ли пить соду с водой натощак?

Да и нет.

Сода – продукт универсальный: ее и в качестве чистящего средства применяют, и как компонент для решения промышленных задач, и как лекарственный препарат. Повальное увлечение содой объясняется ее широким спектром действия и довольно бюджетной ценой. Однако с ее употреблением нужно быть крайне осторожным, ведь можно легко нанести непоправимый вред здоровью.

Использование пищевой соды

Сода обладает рядом качеств, которые и помогают ей стать средством номер 1 против различных проблем со здоровьем. Так, например, известно об ее противомикробных свойствах и нейтрализующих качествах. Поэтому она широко применяется в лечении гастритов, при борьбе с кожными заболеваниями, а также для ингаляций и полосканий.

Список заболеваний и симптомов, которые пытаются вылечить при помощи соды, довольно обширен. В него входят:- кашель;- боль в горле;- насморк;- заусеницы;- отечность ног;- огрубевшая кожа на пятках;- отбеливание зубов;- пяточные шпоры;- ОРВИ;- воспаление десен;- аритмия;- гипертония;- грибковые заболевания ног;- повышенная потливость ног;- конъюнктивит;- изжога и боль в желудке;- головные боли.

Естественно, в каждом конкретном случае своя дозировка и способы применения. На рецептуру накладывает свой отпечаток буквально любой фактор – от возраста пациента до степени запущенности состояния.

В последнее время появилась мода на похудение при помощи пищевой соды. Медики же уверяют, что, несмотря на кажущуюся безопасность такого продукта, пользоваться им бездумно не стоит. Ведь если перестараться и превысить дозировку или частоту приема, можно получить достаточно большие неприятности со здоровьем.

!!!

!!! Противопоказания к применению соды

Самое основное противопоказание – не употреблять соду в виде концентрированного раствора. Особенно опасно это для тех, кто страдает гастритом с повышенной кислотностью желудка, а также тем, у кого диагностирована язвенная болезнь.

Сода в виде порошка может принести организму больший вред, чем питьевой раствор. Связано это с тем, что щелочные свойства в ней намного сильнее и активнее, чем в водном варианте. Так, например, порошок соды при длительном контакте с кожей может вызывать ее раздражение. Попадание же соды в глаза или на слизистые оболочки вместе с вдохом зачастую приводит к ожогам.

Не машите рукой на инструкции при работе с содой. Обязательно смойте ее с рук, если чувствуете первые признаки жжения, и промойте глаза водой, если случайно порошок попал на роговицу

Очень часто именно соду принимают в качестве идеального средства от изжоги. Однако медики с этим в корне не согласны и утверждают, что такой метод лечения, наоборот, приводит к обратному эффекту и еще больше усиливает чувство жжения в желудке. Связано это с тем, что начинает выделяться углекислый газ в очень больших количествах. Он вызывает еще большее вздутие желудка. Кроме того, прием соды провоцирует организм на еще большую продукцию кислоты желудком.

Не стоит принимать соду человеку, который имеет ограничения в питании, касающиеся продуктов с низким содержанием натрия. Если все же очень хочется в такой ситуации опробовать лечение содой, необходимо предварительно получить консультацию врача. Кроме того, следует помнить, что сода легко может вступить в контакт с рядом лекарственных препаратов. Поэтому стоит учитывать такой фактор и не употреблять содовое лечение, если вы проходите курс медикаментов.

Также нельзя принимать соду детям в возрасте до 5 лет и беременным, а также кормящим женщинам.

Вообще, употреблять соду внутрь можно только по очень большой необходимости, регулярно же это делать ни в коем случае нельзя. Ведь такое отношение легко приводит к развитию язвы и даже ее прободению.

Также не стоит злоупотреблять и питьевым раствором соды (им очень увлекаются дамы, мечтающие похудеть). Доказано, что даже в небольших концентрациях при регулярном и многократном использовании сода способна вызывать внутреннее желудочное кровотечение. А это очень легко и быстро приводит к летальному исходу.

Чем заменить соду

Чтобы не рисковать своим здоровьем, лучше поискать аналоги, которые предназначены для лечения. Ведь сода – это в первую очередь продукт промышленный, который чаще применяется в хлебопечении и кондитерском цехе, а также используется при создании искусственной кожи.

Поэтому, если вам нужно вылечить кашель или насморк, используйте специальные капли и сиропы. Как избавиться от пяточных шпор и заусенцев, можно узнать на консультации у специалиста. Снять изжогу также помогут специальные антациды.

Похудеть можно при помощи увеличения физической нагрузки и коррекции питания. Однако если все же очень хочется использовать для этой цели соду, ее лучше всего добавить в ванну. Также можно капнуть в воду несколько капель эфирных масел. Разбавленная водой в достаточно больших пропорциях сода хорошо воздействует на лимфатическую систему, нормализуя кровообращение. В результате такие ванны дают ощущение комфорта и расслабленности и отлично снимают чувство усталости после тяжелого трудового дня.

Не ставьте эксперименты над собой и своим здоровьем и будете здоровее и крепче. А соду лучше использовать по ее прямому назначению. А если вы все же решитесь на лечение содой, предварительно проконсультируйтесь с врачом. Даже если вас на данный момент ничто не беспокоит.

thequestion.ru

Стоит ли пить соду с водой или похудеть от соды

Главная > Питьевой режим > Вода с содой

Можно ли похудеть с помощью соды?

В последнее время очень много в Интернете пишут о новом способе похудения с помощью содного раствора. Вот в чем его суть. Если пить по утрам натощак стакан воду с разведенной в нем чайной ложкой пищевой соды, то можно быстро похудеть. Этот бюджетный способ преподносится как чрезвычайно эффективный и абсолютно безопасный. Но так ли это?

Гидрокарбонат натрия, которым является сода, наделяется восторженными авторами различных новомодных теорий различными чудодейственными свойствами. Сода и очищает, и омолаживает, и борется с лишними килограммами. На самом деле сода имеет лишь одно бесспорное свойство: она имеет щелочную среду.

Применение соды в медицине

Обычно в организме PH поддерживается на нормальном уровне даже при тяжелой болезни. Но в некоторых случаях организм сам не справляется. Один из таких случаев — кетоацидотическая кома, осложнение при сахарном диабете. Кровь при этом состоянии становится слишком кислой. И тогда гидрокарбонат натрия вводят внутривенно для приведения pH крови к нормальным значениям.

Соду используют как средство от изжоги, когда нет под рукой ничего другого. Она помогает спортсменам избавиться от мышечной боли, которую вызывает накопившаяся в мышцах от физических нагрузок молочная кислота. Но регулярно принимать внутрь соду совсем не безопасно.

Вред от бесконтрольного применения соды

Состояние пациента, страдающего от изжоги, может существенно ухудшиться

Возьмем использование соды в качестве средства от изжоги. Сода нейтрализует соляную кислоту, облегчая временно состояние пациента. Но в результате соляная кислота в желудке начинает вырабатываться с удвоенной силой. И состояние больного может только ухудшиться. Современные препараты для борьбы с изжогой не обладают таким недостатком. Они не вызывают компенсаторной гиперсекреции соляной кислоты. Поэтому врачи соду от изжоги обычно не назначают. Ее пациенты применяют дома самостоятельно.

Нарушается пищеварение

Кислая среда для желудка — это нормально. Если в желудке не будет соляной кислоты, то пища не сможет перевариваться. Сода нейтрализует кислоту, что приводит к нарушению пищеварения. Получается, что прямо с утра, когда нужно организм правильно настроить и хорошо накормить, мы, выпивая соду, рушим всю пищеварительную цепочку.

Рост микробов и паразитов

Кислая среда желудка естественным образом уничтожает паразитов. Желудок — это естественный барьер для паразитов и болезнетворных микроорганизмов. Уничтожая кислоту, мы даем рост микробам и паразитам.

Безусловно, чтобы паразиты не размножались в организме, нам нужна незакисленная кровь, т.е. слабощелочная (pH 7.35-7.45). Но только вода с содой не помогает ее защелачивать, поскольку сода попадает в кислую среду желудка и там происходит ее реакция нейтрализации.

Для защелачивания крови нужно сократить количество закисляющей пищи (копченное, хлебо-булочные изделия, жирное, газированные напитки и т.д.) и увеличить защелачивающие продукты (свежие овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, бобовые, злаки, зелень и т.д.).

И, наконец, сода — не природное вещество. Ее делают искусственным путем. Это синтетический препарат, изобретенный французским химиком Лебланком для производства особенно пышных булочек.

Производители это не скрывают, прямым текстом на упаковке написано, что это натрий двууглекислый (гидрокарбонат натрия), пищевая добавка Е500, разрыхлитель. Смотрите картинку слева.

Ну, зачем вам ежедневно эту химию глотать?!

Помогает ли вода с содой похудеть?

На массу тела сода не действует никак. Она лишь делает среду в желудке менее кислой, что вызывает нарушение переваривания пищи. Жиры при этом прекрасно усваиваются. Ведь они всасываются в основном в тонком кишечнике.

Регулярное употребление воды с содой может вызвать серьезные заболевания желудка, вплоть до язвы. И способствовать обострению хронических процессов, которые уже существуют. Если вы ищете легкий и не затратный способ похудеть, то лучше пейте обычную воду без всякой соды. Пользы от этого будет гораздо больше.

А еще лучше — не искать волшебное средство, которое все сделает за вас, а всерьез начать заниматься своей фигурой. И не с понедельника, а прямо сегодня. При целеустремленности и серьезном, комплексном подходе у вас все обязательно получится! И, видя, как уходят лишние килограммы, вы будете говорить спасибо не соде, а себе.

Смотрите также:

Здоровое питание для похудения

Вода натощак

Вред диет

Разгрузочные дни

www.healthfamily.ru

Полезно ли пить соду натощак? Какой эффект дает применение соды натощак?

Пить соду натощак – мнение врачей, как правило, по этому поводу отрицательное. Сода разрушает естественную кислотно-щелочную среду, повреждает кишечную и желудочную слизистые. Иногда после приема соды возникают внутренние кровотечения. Есть мнение, что с помощью соды можно избавиться от лишнего веса. Якобы килограммы начинают таять после первых процедур, но с приемом воды они возвращаются обратно. Результат опросов показали, что при частом использовании соды натощак организм только страдает, а никак не излечивается либо худеет. Кроме того сода сравнима с щелочью, то есть она сушит организм. Сегодня мы поговорим о пользе и вреде питья соды натощак.

Полезно ли пить соду натощак? Оправдано ли применение соды в лечебных целях?

С утра в желудке человека нейтральная среда, а потому именно в это время показано пить соду. Как правило, этот метод используют для похудения. Суть в следующем: нужно взять немного пищевой соды (на кончике чайной ложки), развести ее в 200 миллилитрах кипяченой, теплой воды. Пить содовый раствор нужно в течение дня за полчаса до приемов пищи либо за пару часов после еды. Кроме того необходимо прием соды сочетать с физическими нагрузками для достижения желаемого эффекта. Плюс к этому из рациона нужно исключить соленую, жареную, острую, жирную и кислую пищу, больше добавить фруктов и овощей. А перекусы желательно заменить несладким чаем либо кофе.

Что еще нужно учесть, если вы решите пить соду по утрам? Противопоказания следующие:

• нельзя употреблять соду при пониженном кислотном балансе;
• при приеме минеральной воды с щелочной реакцией противопоказана сода, иначе будет противоположный эффект;
• сода запрещена при приеме антацидных средств.

Преимущества использования соды натощак. Как пить соду по Неумывакину?

Пить соду натощак фотоЧтобы все показатели организма были в норме, профессор Неумывакин рекомендует пить соду трижды в сутки натощак, готовя раствор только на молоке либо горячей воды. Молодому организму будет достаточно двух стаканов содового раствора в день, а вот пожилым людям следует непременно проводить три процедуры.

Интересное в сети:

 

Выделим следующие преимущества употребления соды натощак:

• во-первых, сода выравнивает кислотно-щелочной баланс, то есть обеспечивает организму биохимическое равновесие;
• в организме восстанавливается обмен веществ, ткани пополняются кислородом, не наступает кислородный дефицит;
• в целом улучшается состояние человеческого организма.

Почему запрещено пить соду натощак? Отзывы врачей.

Если часто и чрезмерно употреблять соду, то в организме возникнет дискомфорт, который в последствие приведет к:

• тошноте и рвоте;
• потере аппетита;
• судорогам;
• головной боли и боли в желудке;
• язвам и гастритам;
• внутренним кровотечениям.

Одним из главных недостатков применения соды натощак является то, что для похудения данный способ не очень эффективен. Даже содовые ванны помогают временно избавиться от лишних килограммов. Просто из организма выводится вода, поскольку сода хорошо высушивает, а спустя определенное время человек потребляет необходимое количество воды, из-за чего все потерянные килограммы моментально возвращаются. Кроме того при приеме соды натощак может быть получен ожог кишечной слизистой.

Кстати, из соды можно готовить не только напитки, ее можно использовать в качестве компонента скрабов, отбеливателей для зубов, средства для смягчения пяток и устранения мозоли. Можно применять соду еще и для мытья волос. В любом случае, не стоит возлагать больших надежд на этот порошок, поскольку быстрого результата вы не добьетесь.

Похожие интересные статьи:

Интересное в сети:

 

womanjournal.org

---

• 
  Калланетика что это такое в фитнесе
• 
  Связки и мышцы ноги
• 
  Как часто можно пить свежевыжатый морковный сок
• 
  Хорошо это или плохо
• 
  Целлюлит мужской
• 
  Микроблейдинг ресниц
• 
  Желтый чай из египта свойства
• 
  Пищевая зависимость как избавиться
• 
  Чернослив и курага
• 
  Курортные романы
• 
  Женская измена глазами психолога