Оливковое масло от растяжек при беременности — эффективная помощь вашей коже. Оливковое масло при беременности от растяжек


Оливковое масло от растяжек при беременности: советы по использованию

Оливковое масло от растяжек давно применяется беременными женщинами. В состав продукта входит очень много полезных компонентов, способных как уменьшить уже имеющиеся растяжки, так и предотвратить возникновение новых проблем. При этом оливковое масло активнее всего помогает при комбинированном наружном и внутреннем использовании. Содержащиеся в нем вещества способствуют нормализации работы главных органов и систем женского организма и благоприятно сказываются на формировании плода.

Содержание:

Польза оливкового масла

Оливковое масло против растяжек при беременности можно как принимать в чистом виде, так и готовить с его использованием всевозможные кремы, маски и смеси.

Наиболее ценным компонентом продукта является витамин Е. Он имеет множество полезных качеств, среди которых нужно обязательно выделить следующие положения.

  1. Витамин Е очищает организм от вредных шлаков и способствует регенерации тканей, благодаря чему, помимо всего прочего, удается убрать растяжки в период беременности и исключить их дальнейшее появление.
  2. Продукт обеспечивает надежную защиту клеточных мембран от окислительных процессов. Это свойство позволяет использовать продукт для устранения разного рода дегенеративных процессов.
  3. Оливковое масло защищает кожу от разрушений. Благодаря нему кожа увлажняется и разглаживается. Также продукт стимулирует синтез коллагена – одного из самых важных белков, отвечающих за упругость и гладкость кожных покровов.

Совет! Строгих противопоказаний к применению продукта нет, но для большей уверенности предварительно посоветуйтесь с доктором.

Эффективность и механизм действия масла

Устранитьрастяжки в период беременности с помощью оливкового масла получается не во всех ситуациях. Конечно же, отзывы женщин свидетельствуют об эффективности рассматриваемого продукта, но важно помнить: эндокринные и гормональные сбои требуют постоянного наблюдения у врача и использования соответствующих методов лечения.

Поэтому масло можно рассматривать разве что в качестве приятного дополнения в борьбе с растяжками.

Совет! Сразу настройтесь на длительное лечение растяжек. Согласно отзывам женщин, на устранение темных растяжек в период беременности с помощью оливкового масла уходит минимум полгода. Еще год в среднем надо на уменьшение заметности светлых растяжек, оставшихся после беременности.

Чтобы исключить появление серьезных проблем, пользуйтесь оливковым маслом для профилактики появления растяжек во время беременности.

Совет! Оливковым маслом рекомендуется начинать пользоваться еще до момента зачатия либо же прямо перед началом фазы изменения веса тела.

Профилактическое использование оливкового масла поможет предотвратить ускоренное образование растяжек во время беременности.

Самым эффективным считается нерафинированное оливковое масло. От своего рафинированного аналога оно отличается специфическим запахом и более темным оттенком. Также на этикетке нерафинированного масла указывается, что оно является продуктом первого холодного отжима.

При нанесении масла на кожу происходит активизация процессов кровообращения. Содержащиеся в составе продукта вещества запускают восстановительные процессы, в ходе которых растяжки от беременности становятся гораздо менее выраженными.

Для большего эффекта оливковое масло нужно включать в состав самодельных кремов или масок.

Если растяжки от беременности сильно запущенные, для оздоровления кожи может потребоваться пройти курс массажа. Комбинирование оливкового масла и профессионального массажа даст наилучший эффект в борьбе с растяжками в период беременности.

Как использовать оливковое масло?

Оливковое масло становится гораздо более эффективным в борьбе с растяжками от беременности при его совместном использовании с эфирными маслами, тоже нередко применяющимися для устранения рассматриваемой проблемы.

Сначала подготовьте кожу к предстоящим процедурам. Для этого ее нужно очистить от отмертвевших клеток.

Лучше всего использовать для этого самодельный скраб, приготовленный из молотого кофе, меда и оливкового масла. Скраб наносите на пораженные зоны после душа. Втирайте, пока растяжки не покраснеют. В завершение ополосните кожу холодной водой, просушите и покройте маслом. Особое внимание уделяйте зонам с растяжками. Не одевайтесь, пока масло тщательно не впитается. Для удаления излишков продукта используйте бумажные салфетки.

Для профилактики возникновения растяжек наносите продукт ежедневно, утром и вечером на следующие места:

  • бедра;
  • грудь;
  • живот;
  • предплечья.

Продукт активно втирайте в кожу массажными движениями. Для улучшения эффекта в борьбе с растяжками во время беременности можете применять смесь из двух больших ложек оливкового масла и сока половинки лимона.

Чтобы уменьшить запущенные растяжки, применяйте смесь оливкового масла и сока алоэ. Для приготовления такого средства добавьте в 100 мл оливкового масла аналогичный объем сока алоэ. Также в смесь следует включить 5-6 капель витамина Е (продается в аптеке). Тщательно смешайте ингредиенты и перелейте их в стеклянную емкость. Хранить лучше всего в холодильнике. Наносите средство на проблемные участки кожи по 2 раза в день. Такого количества готовой смеси хватает в среднем на 5-7 дней.

Следующий рецепт также эффективен при профилактике растяжек во время беременности. Для приготовления средства вам нужно смешать 30 мл масла оливы с 15 мл масла пшеничных ростков и таким же количеством масла авокадо. В завершение добавьте в смесь по паре капель масел семян моркови, календулы, герани и лаванды, а также 4-5 капель масла нероли. Наносите смесь на проблемные участки кожи после ванны или душа по 2 раза в день.

Очень хорошо справляются с растяжками от беременности различные маски с применением оливкового масла. В качестве добавок можно использовать цедру цитрусовых, овсянку, косметическую глину, мед, сметану и пр.

Одна из лучших масок от растяжек делается так:

  • берется 2 большие ложки масла;
  • к нему добавляется измельченная цедра целого грейпфрута;
  • в полученную смесь добавляется порядка 150 г сметаны.

Наносите маску на пораженные участки, оставляйте на 15-20 минут и смывайте теплой водой. Лечебную процедуру повторяйте 2-3 раза в неделю.

Как увеличить эффективность процедур?

Для повышения результативности процедур против растяжек, используйте масло не только для внешнего применения, но и вовнутрь. Прием оливкового масла в пищу имеет множество преимуществ, а именно:

  • продукт устойчив к окислению, благодаря чему в его составе максимально долго сохраняется витамин Е, полезный как беременной женщине, так и формирующемуся плоду;
  • с продуктом в организм поставляются омега-3 жирные кислоты, принимающие участие в формировании нервной системы ребенка;
  • оно уменьшает аппетит, что также способствует нормализации веса;
  • при регулярном приеме оливкового масла в пищу нормализуется работа желудка и кишечника;
  • в состав продукта входит множество жирорастворимых витаминов, полезных для костей и кожи.

Отзывы женщин об оливковом масле

Лучшим подтверждением эффективности применения оливкового масла для борьбы с растяжками являютсяотзывы довольных женщин. Вот лишь некоторые из них.

После первых родов моя кожа имела ужасный вид. Растяжки появились на ягодицах, груди, спине и животе. Времени на походы по массажистам и косметологам не было, поэтому я решила лечиться дома и выбрала для этого оливковое масло. Знаете, помогло! Правда, ушло на это больше года, зато теперь от растяжек не осталось и следа. Вика, 26 лет.

Никогда не думала, что придется столкнуться с проблемами кожи, пока не родила малыша. Вес, набранный во время беременности, дал о себе знать: почти все тело покрылось некрасивыми растяжками. Оливковое масло мне посоветовала подруга, родившая уже двух детей. Эффектом я очень довольна. Наносила маску из оливкового масла и йогурта. Попробуйте, хуже от нее точно не станет. Александра, 24 года.

Мне использовать оливковое масло посоветовала мама. Она испытала его на себе, когда родила меня. По совету мамы я начала втирать продукт в кожу с первых сроков беременности. Знаете, растяжки если и присутствовали, то минимальные, да и прошли они очень быстро, т.к. я продолжила пользоваться оливковым маслом уже и после родов. Кожа гладкая и светлая. Катя, 31 год.

Оливковое масло поможет вам исключить появление растяжек во время беременности и избавиться от имеющихся проблем. Регулярно ухаживайте за кожей, и она ответит вам взаимностью.

Видео-инструкция

angelbox.ru

Оливковое масло против растяжек при беременности

Беременность, как правило, – это радостное событие для каждой женщины. К сожалению, этот период сопровождается рядом негативных моментов, одним из которых являются растяжки на животе и других частях тела. Оливковое масло от растяжек при беременности – простой и эффективный способ справиться с этим неприятным косметическим дефектом.

1 Преимущества оливкового масла

Кожа человека – очень эластичный материал, который способен значительным образом растягиваться и после возвращать себе первоначальную форму. Но в некоторых случаях этот процесс нарушается, вследствие чего эпидермис в определенных местах чрезмерно натягивается и рвется. Здесь впоследствии образуется соединительная ткань, формирующая характерный рубец. Именно так и появляются стрии, причем не только у беременных женщин, но и у подростков, спортсменов, людей с лишним весом и т.д.

На сегодняшний день существует достаточно большое количество средств борьбы с растяжками во время беременности. Это могут быть различные кремы, мази, гели, лосьоны, обертывания, аппаратные методики – пилинг, мезотерапия, лазерная шлифовка и т.д., а также хирургия. Большинство из этих методов противопоказано женщинам в положении.

Оливковое масло имеет хорошую распространенность, что и обуславливает его доступную во всех отношениях цену

Но выход есть. Растительные масла используются в косметологии уже очень давно. Еще древние женщины применяли такие вещества для улучшения состояния своей кожи. Особым спросом пользовалось и продолжает пользоваться оливковое масло. Для данного продукта характерно наличие целого перечня очевидных преимуществ:

  • масло имеет хорошую распространенность, что и обуславливает его доступную во всех отношениях цену;
  • его можно использовать не только в специализированных заведениях, например, косметологических клиниках, но и дома;
  • состав характеризуется присутствием большого количества таких важных для кожи витаминов, как А, Е, К и D;
  • масло насыщает организм полезными микроэлементами, в частности кальцием, калием, магнием, натрием, фосфором и т.д.;
  • это отменный источник полиненасыщенных жирных кислот. Особенно нужно отметить, что в оливковом масле содержится большое количество Омега-3 жирных кислот;
  • продукт обладает уникальной способностью длительное время сохранять витамин Е. Это обусловлено тем, что он имеет природную устойчивость к окислительным процессам.

2 Зачем его применять

Оливковое масло – это универсальный продукт. Его можно не только использовать как наружное средство, но и принимать вовнутрь. Если регулярно добавлять масло к каким-то продуктам питания, это очень хорошо скажется на здоровье будущей мамы. Например, нормализуется работа пищеварительной системы, особенно кишечника. Уменьшается и аппетит, что тоже хорошо. Благодаря насыщенному составу, оливковое масло положительно воздействует и на развитие плода.

Масло насыщает клетки дермы полезными витаминами, макро- и микроэлементами

Если говорить конкретно о наружном применении, в частности, для борьбы с растяжками во время беременности, то это обеспечивает очевидный косметический и лечебный эффект:

  • масло стимулирует выработку коллагена. Это автоматически сказывается на гладкости и упругости кожного покрова. Соединительная ткань размягчается, становится более эластичной, соответственно, и менее выраженной;
  • масло насыщает клетки дермы полезными витаминами, макро- и микроэлементами. Благодаря этому, кожа выглядит здоровой и свежей;
  • масло активирует регенерационные процессы в коже. Благодаря этому, клетки активно обновляются, а это положительно сказывается на ее состоянии. Ускоряется процесс заживления мелких травм, а вот процессы старения, наоборот, замедляются.

Значительным преимуществом оливкового масла, как средства против растяжек, по праву считается то, что у него фактически нет никаких противопоказаний.

Это совершенно безвредный продукт, без каких-либо токсических компонентов в составе. Он не может нанести никакого ущерба здоровью матери и ее будущего ребенка.

3 Делаем правильный выбор

Это только на первый взгляд кажется, что достаточно просто пойти в магазин или аптеку и купить первое попавшееся оливковое масло против растяжек при беременности. На самом деле, здесь необходимо учитывать несколько важных рекомендаций, что поможет сделать оптимальный выбор.

На что обращать внимание Почему
Производитель Оливковое масло выпускает множество производителей. Не стоит гнаться за дешевизной, покупая продукт неизвестного бренда. Лучше отдать предпочтение проверенной торговой марке, так вы получите гарантию, что продукт будет качественным.
Состав Казалось бы, что может быть проще – оливковое масло и есть оливковым маслом, причем здесь состав. Но на самом деле производители нередко добавляют различные вещества, призванные улучшить вкусовые качества продукта, увеличить срок хранения и т.д. Это могут быть консерванты, красители и прочие непонятные добавки. От такого масла рекомендуется отказываться.
Способ приготовления Масло, как известно, может быть рафинированным, нерафинированным, приготовленным по методу холодного или горячего отжима, и т.д. Если вы покупаете продукт с целью использовать его конкретно для нанесения на кожу, то лучше выбирать нерафинированный, приготовленный методом холодного отжима. Такое масло легко узнать по характерному темному оттенку и специфическому запаху.

Понятно, что можно не заморачиваться по этому поводу, и купить какой-то популярный препарат, специально предназначенный для борьбы с родовыми растяжками, например, Джонсонс Беби. Но есть один большой минус – такое решение обойдется вам гораздо дороже.

4 Как правильно использовать оливковое масло

Чтобы получить оптимальный результат, нужно узнать, как необходимо применять масло оливок, а также правильно подготовиться к процедуре. Этот продукт можно использовать в качестве компонента для различных лосьонов, мазей и кремов, приготовленных в домашних условиях. Но наибольшую эффективность в борьбе со стриями при беременности оно демонстрирует в неразбавленном виде.

Перед процедурой рекомендуется принять душ

Перед тем, как наносить оливковое масло на кожу, ее нужно обязательно очистить. Просто пойти принять душ будет недостаточно. Ваша задача – убрать ороговевший слой кожи, размягчить дерму, расширить поры. Это очень важно для глубокого проникновения масла в структуру кожного покрова. Сделать это можно с помощью скраба. Его легко приготовить в домашних условиях, например:

  • скраб на основе молотого кофе, меда и оливкового масла. Смешайте эти компоненты в пропорции 2:1:1. Смесь наносится на чистую кожу и аккуратно втирается на протяжении нескольких минут, после чего тщательно смывается;
  • скраб на основе соли – здесь все очень просто, нужно взять одну столовую ложку соли и разбавить ее аналогичным количеством масла (можно взять оливковое или любое другое). Применение такое же, как и в предыдущем случае;
  • мягкий скраб – смесь на основе геля для душа и манной крупы. Такое средство идеально подходит для обработки нежных участков кожи, например, под грудью или на самой груди.

Применение самого масла – это стандартный процесс, не имеющий каких-либо секретов или сложных рекомендаций. После того, как скраб был смыт, необходимо нанести оливковое масло на проблемные участки кожи. Не обязательно затрагивать только стрии, если они уже есть – смазывайте весь живот, попу, грудь и т.д.

Втирать и массировать ничего не нужно. Просто распределите вещество равномерно по коже, после чего оставьте все как есть примерно минут на пятнадцать. Этого времени будет достаточно, чтобы масло впиталось в дерму. Если на коже остались остатки, аккуратно уберите их сухой бумажной салфетки. Настоятельно не рекомендуется использовать влажные салфетки, а также принимать душ сразу после процедуры. От водных забав желательно вообще отказаться часа на два-три.

Надевать одежду до того времени, пока масло не впиталось, нельзя. Это не только элементарно сотрет ее с поверхности кожи, что неминуемо приведет к ухудшению конечного результата, но и загрязнит ткань. Отмыть одежду от этого вещества так же сложно, как и от любого другого масла, не обязательно растительного.

Получить оптимальный результат – то есть, избавление от растяжек, можно будет только в том случае, если начать применять оливковое масло еще до беременности, или хотя бы на ее ранних сроках. Дело в том, что профилактические меры позволяют минимизировать риск образования стрий. Растяжки – это рубцы, и никакое масло, и даже более серьезные аппаратные методики, не могут полностью убрать их. Поэтому предупреждение проблемы может серьезно помочь вам в дальнейшем.

rastjazhek.net

Оливковое масло от растяжек при беременности

Представительницы прекрасного пола с древних времен используют оливковое масло от растяжек при беременности. Действительно, продукт содержит большое количество полезных веществ, которые уменьшают растяжки, уже появившиеся, а также предотвращают появление новых. Причем использовать его желательно и внутренне, и внешне. Компоненты, которые в нем содержатся, нормализуют функционирование основных органов и систем в организме женщины, а также оказывают положительное влияние на формирование плода.

Полезные свойства масла

Продукт употребляется в период вынашивания ребенка в чистом виде, а также из него готовят различные маски и кремы. Самый ценный компонент в масле – это витамин Е, имеющий огромное количество полезных свойств.

Полезные свойства витамина Е в оливковом масле:

  1. очищение организма от шлаков, регенерация тканей, соответственно, есть возможность убирать растяжки при ожидании малыша, а также предотвратить их возникновение;
  2. надежно защищает мембраны клеток от процессов окисления, следовательно, устраняются различные процессы дегенерации;
  3. кожа защищена от разрушительных процессов, она увлажнена и разглажена. Стимулируется коллагеновый синтез, что делает кожу упругой и гладкой.

Отсутствуют противопоказания к употреблению продукта, но, чтобы полностью быть уверенной, лучше проконсультироваться с врачом. Также уменьшается аппетит, соответственно, нормализуется масса тела, функции кишечно – желудочного тракта. Оно содержит жирорастворимые витамины, они полезны для состояния кожи и суставов.

Оливковое масло против растяжек при беременности не всегда устраняет проблемы.

Естественно, если обратить внимание на отзывы женщин, то это так, но не стоит забывать, что возникают сбои в гормональной сфере, поэтому необходимо советоваться с доктором. В основном, это приятное дополнение.

Воздействие продукта

Необходимо помнить, что лечение будет длительным, оно занимает до полугода. А чтобы уменьшить светлые растяжки после периода вынашивания, то понадобится еще год времени. Таким образом, чтобы избежать проблем, желательно использовать оливковое масло от растяжек во время беременности в качестве профилактики.

Специалисты рекомендуют применять продукт еще до зачатия малыша или до изменения массы тела. В результате улучшается родовая деятельность, это прекрасное средство в борьбе с запорами. Исследования доказали, что легко раскрывается матка перед родами, она быстрее созревает, роды не такие болезненные, меньше появляется разрывов.

Эффективным продуктом является нерафинированное оливковое масло для беременных от растяжек. Когда масло наносится на кожу, то активируется движение крови, запускаются процессы восстановления, в результате чего растяжки не так заметны. Желательно смешивать его с маской или кремом, сделанным своими руками. Бывают случаи, когда растяжки серьезные, тогда сначала лучше пройти массаж в комбинации с маслом.

При нанесении продукта клетки получают нужные микроэлементы и вещества. Также поставляется витамин Е, благодаря которому клетки обновляются, восстанавливаются. Кроме того, это положительное влияние на пищеварение будущей мамы и ценный продукт во внутриутробном развитии малыша. При наличии желчнокаменной болезни стоит быть осторожными в употреблении продукта, так как оливковое масло внутрь при беременности гоняет желчь.

Использование

Большей эффективности маслу придает его совмещение с эфирными маслами. Но сначала кожу следует подготовить, она очищается скрабом, созданным из кофе с добавлением меда. Данный скраб наносится на проблемные зоны после принятия душа. Масса втирается до тех пор, пока кожа не станет красной. Затем рекомендуется ополоснуться, вытереться полотенцем и нанести масло, особенно в местах растяжек. Не желательно одеваться, пока вещество не впиталось. Таким образом используется оливковое масло для тела.

В качестве профилактики необходимо мазать живот оливковым маслом при беременности, а также предплечья, грудь и бедра. Это делается в утренние и вечерние часы. Смесь втирается при помощи массажных движений. Если проблема действительно запущена, то тогда стоит смешать продукт с соком алоэ, цитрусовыми, авокадо, грейпфрутом.

Еще используется оливковое масло в нос, так можно бороться с насморком. Только оно смешивается с багульником и настаивается в течение трех недель. Получившейся смесью закапывают нос на протяжении дня. Но при любом применении рекомендуется посоветоваться с врачом.

Таким образом, использовать оливковое масло желательно еще до процесса зачатия ребенка или в самом начале беременности. Это даст возможность избежать нежелательных проблем, связанных с возникновением растяжек. Оно будет эффективным в применении, если будет употребляться наружно и включаться в рацион. На красоту оказывают влияние, как внешние, так и внутренние факторы.

edamam.ru

Оливковое масло от растяжек при беременности

Во время беременности тело женщины претерпевает множество изменений, которые благополучно исчезают после родов. И лишь один признак остается надолго и в дальнейшем может указывать на то, что женщина когда-то вынашивала ребенка. Речь идет о растяжках.

Растяжки

Растяжки – характерный спутник вынашивания ребенка. Их официальное название – striae gravidarum, то есть «полосы беременности».

Они встречаются более, чем у 80% будущих мам. Излюбленные места локализации этих изменений – молочные железы и живот. Также нередко они обнаруживаются на ягодицах и бедрах. Иногда растяжки можно заметить и в области коленей.

Они бывают разных цветов:

  • фиолетовые с синюшным оттенком;
  • красные;
  • розовые;
  • белые;
  • с перламутровым блеском.

Цвет меняется в зависимости от давности образования растяжек. Механизм их формирования достаточно сложный.

Механизм формирования

Ранее бытовало мнение, что в основе формирования растяжек лежит обычное механическое растяжение кожи. Однако в дальнейшем это теория была пересмотрена, поскольку у людей с опухолями живота или значительным увеличением его в объеме из-за асцита таких изменений не наблюдалось.

Впоследствии было выяснено, что механизм образования striae gravidarum более сложный, чем казалось.

При беременности кожа не только механически растягивается. В ней происходят различные изменения на биохимическом уровне, которые затрагивают не только подлежащие мышечные слои, но подкожно-жировую клетчатку. При вынашивании ребенка в этих областях откладывается значительное количество жира, а сама клетчатка разрыхляется.

Когда живот, бедра и молочные железы увеличиваются в объеме, кожа растягивается и надрывается в глубоких слоях. Через эти разрывы начинают просвечивать кровеносные сосуды. Именно этим феноменом объясняется фиолетово-красный цвет новообразованных растяжек.

Со временем в коже происходят регенеративные процессы, и места разрывов заполняются соединительной тканью. Это придает полосам белый цвет, иногда с перламутровым оттенком.

В основе растяжек лежат атрофические изменения кожи.

Факторы риска

Давно было замечено, что у беременных растяжки выражены по-разному. У некоторых это широкие полосы, насыщенного цвета, которые после родов значительно деформируют кожу живота и становятся причиной морщин. У других они едва заметны и только при определенном освещении. Есть небольшой процент счастливиц, у которых растяжек не возникает вовсе.

С чем связано такое разнообразие проявлений? Существуют факторы риска, которые позволяют с большой долей вероятности предсказать характер изменений кожи. К ним относят:

  1. Наследственность. Если растяжки были у матери и бабушки, дочь вряд ли сможет избежать этой участи.
  2. Резкий набор веса. Избыток подкожного жира, который откладывается быстро, приводит к микроразрывам кожи.
  3. Резкое увеличение объема живота, бедер, груди. При этом кожа также слишком интенсивно растягивается и проявляется это возникновением полос.

Но даже сочетание всех трех факторов не обозначает, что растяжки неизбежно появятся. Если вовремя позаботиться о профилактических мероприятиях, неэстетические изменения кожи можно свести к минимуму.

Методы борьбы

Ни одной женщине не хочется обладать большим количеством растяжек. Даже когда их мало, розово-белые полосы на животе и груди не добавляют красоты.

С такими «следами беременности» сложно носить короткую одежду и загорать на пляже в открытом купальнике. Кроме того, многочисленные растяжки придают коже дряблый вид.

Несмотря на то что со временем они бледнеют, их хорошо видно при любом освещении.

В косметологии существует огромное количество разнообразных вариантов борьбы с этими изменениями кожи – от использования местных средств до шлифовки кожи. Однако воспользоваться этим арсеналом в полной мере можно лишь после родов, а чаще – после окончания грудного вскармливания, ведь большинство методов противопоказаны при беременности.

Но, когда растяжки уже сформировались, избавиться от них практически невозможно. Атрофию кожи не вылечить, эти изменения можно лишь несколько сгладить, сделать визуально не такими заметными.

Именно поэтому начинать борьбу с проблемой необходимо еще до ее возникновения. Профилактические мероприятия – лучший способ сохранить кожу ровной и гладкой. И для этого далеко не всегда нужны дорогие косметические средства. Более того, они иногда нежелательны при вынашивании малыша, так как могут вызывать аллергические реакции. Намного лучше воспользоваться природными средствами – безопасными и недорогими. К ним относится оливковое масло.

Оливковое масло

О пользе оливкового масла известно с незапамятных времен. Уже тогда женщины наносили его на кожу, чтоб она была эластичной, гладкой и шелковистой. Чем так полезен этот продукт?

Оливковое масло содержит большое количество эфиров олеиновой кислоты и триглицериды различных жирных кислот. Кроме того, оно богато следующими витаминами:

  • E (токоферол).
  • A (ретинол).
  • C.
  • B3.
  • K.

Безусловным лидером выступает токоферол, которого в этом продукте присутствует достаточно много.

Содержит это масло и полезные микроэлементы. Наиболее важные среди них – это:

  • Кальций.
  • Магний.
  • Натрий.
  • Калий.
  • Фосфор.

Оливковое масло не только смягчает и увлажняет кожу, оно насыщает ее необходимыми веществами. Именно витамины A и E отвечают за ее здоровье и красивый внешний вид. Эти вещества препятствуют микроразрывам кожи, ее истончению и старению. Она становится более гладкой и эластичной, и даже механическое растяжение из-за увеличенного живота или груди не способно слишком навредить коже.

Однако при выборе этого продукта нужно быть осторожным. Далеко не любое оливковое масло одинаково эффективно борется с растяжками. Кроме того, в последнее время достаточно часто встречаются поддельные продукты.

Выбор продукта

Выбор оливковых масел на сегодняшний день впечатляет. Далеко не каждая будущая мама может определить, что за продукт она держит в руке, даже прочитав внимательно этикетку. Оно бывает различных производителей и выпускается под разными названиями.

На самом деле нет острой необходимости разбираться во всех нюансах этого продукта, однако основные типы и технологии изготовления представлять все же нужно. Оливковое масло условно можно разделить на 4 группы:

  1. Extra virgin.
  2. «Оливковое масло».
  3. Продукт второго холодного отжима.
  4. Лампадное масло.

Стоит заметить, что все они имеют право на существование и с успехом используются, большей частью в кулинарии. Для местного нанесения эти продукты подходят в еще большей степени. Различаются они качеством оливок, технологией приготовления и содержанием полезных веществ.

Продукт Extra virgin можно смело относить к наиболее натуральным. В его производстве не задействуется химическая обработка или воздействие тепла. В него не добавляют консервантов.

Такое масло сходно с фрешем – свежевыжатым соком из фруктов. Технология изготовления его – холодное прессование.

Пищевая ценность такого продукта наиболее высока, как и содержание витаминов. Его можно с успехом использовать против растяжек и ждать хорошего эффекта.

Минусом этого средства может выступить, пожалуй, только цена. Стоит оно недешево.

Оливковое масло Extra virgin способно долго храниться – от полутора до двух лет. А учитывая, что на смазывание кожи тратится его не так уж и много, то стандартной литровой емкости может хватить надолго.

На этикетке обязательно указываются слова «Extra virgin».

«Оливковое масло»

Под продуктом «оливковое масло» подразумевают смесь рафинированного масла и изготовленного по технологии Экстра вирджин. Причем первого в нем содержится до 85%, а второго лишь 15%.

Однако это не обозначает, что такой продукт намного хуже. Напротив, он с успехом используется в кулинарии благодаря более мягкому вкусу. Да и стоимость его намного ниже. Но если говорить о содержании полезных веществ и особенно витаминов, то содержание их здесь не так высоко.

«Оливковое масло» можно применять против растяжек. Оно также смягчит кожу и сделает ее более мягкой, устойчивой к разрывам. Но добиться хорошего насыщения ее витаминами E и A при помощи этого средства будет сложнее.

Второй холодный отжим

В технологии изготовления этого масла применяют действие высокой температуры и растворителей. Такой способ влияет на содержание в нем витаминов и микроэлементов, их количество значительно уменьшается.

В дальнейшем, для улучшения вкусовых качеств его смешивают с Экстра вирджин, что позволяет несколько выровнять баланс полезных веществ. И все же оно значительно уступает первому сорту по способности бороться против растяжек.

Стоит масло второго холодного отжима недорого, за счет чего оно доступно большинству людей. За неимением другого варианта вполне подходит в качестве профилактического средства от появления растяжек.

Лампадное масло

Иногда в продаже можно встретить особый продукт – лампадное масло. Как ни странно, но изготавливается оно также путем первого холодного отжима без консервантов и высоких температур.

Однако для его производства используются некондиционные оливки – обычно их собирают с земли или плохого качества.

Применять такое масло против растяжек при беременности не стоит.

Поддельное масло

Учитывая популярность оливкового масла, совсем неудивительно, что в последние годы возросло количество поддельных продуктов. Обычно мошенники добавляют в них рапсовое масло, за счет чего значительно увеличивается объем.

Однако полезность такого продукта вызывает огромные сомнения. Чтобы не пользоваться подделкой, необходимо приобретать масла только проверенных производителей и внимательно читать состав на этикетке. Также нужно учитывать стоимость.

Разбавленное оливковое масло всегда будет наиболее дешевым среди аналогичных продуктов. Беременность – это период, когда мама и ребенок наиболее уязвимы, поэтому не стоит экономить даже на косметическом средстве.

Способ применения

Использовать оливковое масло от растяжек при беременности достаточно просто. Перед нанесением желательно принять душ, чтобы очистить кожные покровы. Вытираться насухо не стоит. Наибольшей эффективностью средство обладает при нанесении на слегка влажную кожу.

Легкими и аккуратными движениями необходимо втирать оливковое масло до его впитывания. Затем область груди, живота и бедер лучше промокнуть бумажным полотенцем, чтоб удалить излишки.

Желательно не надевать одежду некоторое время после втирания масла, тогда она наверняка не испачкается.

Эту процедуру стоит повторять 2–3 раза в сутки и обязательно перед сном. Следует помнить, что оливковое масло имеет характерный запах, поэтому перед походом в гости, кафе или магазин им лучше не пользоваться или заменить рафинированным продуктом.

Чем раньше женщина начнет смазывать кожу оливковым маслом, тем лучше будет результат. Когда растяжки уже сформированы, на избавление от них может уйти больше года, и все равно бело-перламутровые тонкие полоски можно будет заметить.

Поэтому, если будущие родители планируют беременность, подготавливать кожу стоит еще до зачатия. Если же беременность оказалась неожиданностью, начинать эти процедуры необходимо сразу, как тест стал положительным.

Прием внутрь

Нужно ли принимать оливковое масло внутрь для профилактики растяжек? Конечно, прямого действия на кожу при этом оно не оказывает. Но этот полезный продукт насыщает организм витаминами A и E, без которых нормальное состояние кожи невозможно.

Оливковое масло можно добавлять в салаты и супы или использовать его для жарки. Некоторые заменяют им сливочное масло и добавляют этот продукт даже в каши.

Важно лишь соблюдать меру, поскольку оно богато жирами, хотя и растительного происхождения. Кроме того, не стоит забывать, что оливковое масло противопоказано при желчекаменной болезни, так как оно может усугубить заболевание.

 

Альтернатива

Однако иногда может случиться ситуация, когда оливковое масло по каким-то причинам не подходит будущей матери – например, вызывает у нее аллергическую реакцию.

В этом случае не стоит расстраиваться. Можно воспользоваться альтернативным средством – подсолнечным маслом.

Если же натуральные растительные средства также противопоказаны беременной женщины, современный фармацевтический рынок предлагает огромный выбор косметических средств. Среди них наиболее популярными являются кремы от растяжек следующих торговых марок:

Однако следует помнить, что хотя эти готовые косметические средства легче наносятся, быстрее впитываются и приятнее пахнут, достойной альтернативы натуральному оливковому маслу по-прежнему еще не существует.

flovit.ru

Оливковое масло от растяжек при беременности (отзывы)

Для того чтобы избавиться от растяжек, которые придают телу неэстетичный вид, многие тратят значительные суммы на дорогостоящие кремы и мази. Но на самом деле существует простое решение, особенно эффективное при беременности, которое заключается в использовании против растяжек оливкового масла. Это средство недорого и доступно, всегда есть под рукой. И те, кто испробовал его в косметических и лечебных целях, называют продукт чудодейственным.

Отчего появляются растяжки

Чаще всего растяжки появляются во время беременности. Но есть и другие причины, влекущие появление стрий:

  • Резкое похудение в результате жёстких диет
  • Половое созревание
  • Лечение гормонами
  • Преждевременное старение

Но каковы бы ни были факторы, природа растяжек одна – потеря эластичности кожи. В подкожных тканях, не успевающих приспособиться к стремительному росту объёма тела или его потере, происходят разрывы, разрушения волокон коллагена и эластина.

Растяжки представляют собой рубцы и полосы белого, розового, лилового, фиолетового цвета. Они не причиняют никаких болевых ощущений, однако доставляют «обладателям» множество переживаний. Излюбленные места появления рубцов: бёдра, грудь, живот.

Немаловажная роль в появлении этих дефектов на коже отводится и генетической предрасположенности.

Здесь, как и в случае с появлением многих других медицинских и косметических проблем, актуальной является истина: легче уделить внимание профилактическим мерам, чем впоследствии заниматься их избавлением. И для предотвращения, и для лечения подойдёт оливковое масло.

Действие оливкового масла на растяжки

Красавицам с древнейших времён известен рецепт применения от растяжек оливкового масла. Это средство уникально по своему составу: в нём присутствуют витамины А, С, Е, микроэлементы, отвечающие за красоту и упругость кожи. Поэтому масло смело можно использовать как самостоятельный препарат, не добавляя дополнительные компоненты.

Особая ценность этого средства в том, что оно имеет такие воздействия на кожу:

  1. Защита клеточных мембран от окисления
  2. Предотвращение дегенерации клеток кожи
  3. Обладает антиоксидантным и регенерирующим свойством
  4. Способствует разглаживанию кожи, её питанию и увлажнению
  5. Стимулирует процесс выработки эластина и коллагена
  6. Активизирует процесс восстановления
  7. Усиливает кровообращение на местном уровне

Кому следует обратить внимание на этот продукт с целью борьбы с растяжками? Конечно, женщинам, ведь именно у прекрасной половины чаще образуются эти неприятные кожные повреждения, особенно во время беременности. Но гормональные изменения в организме происходят вне зависимости от пола и возраста. Поэтому растяжки могут «поселиться» на теле подростков, мужчин.

Оливковое масло – этот удивительный натуральный продукт, разумно применять в любом возрасте и половой принадлежности. Нет никаких противопоказаний в его использовании для детей и подростков. Но, конечно же, чаще всего применяют его при беременности, так как оливковое масло практически не имеет побочных эффектов и не принесет вреда будущей маме и малышу.

Правила применения

Для избавления от проблемы и в профилактических целях необходимо начать наружное применение данного продукта на самых ранних этапах, то есть еще в начале беременности.

Процесс должен осуществляться на всём протяжении беременности или лечения. Он должен быть систематическим. Если профилактика не осуществлялась, избавление будет ещё более длительным, по отзывам применяющих масло от растяжек, понадобится не менее года только для того, чтобы осветлить более тёмные рубцы.

Наибольшей эффективностью для лечебных целей наделён продукт нерафинированный, с тёмным оттенком и специфическим запахом. Такое масло маркировано как «первого холодного отжима», значит не подвергавшееся термической обработке и сохранившее в максимуме все ценные качества.

Наносят средство на проблемные участки, покрытые растяжками утром и вечером энергичными массажными движениями, втирая его в кожу.

Следует придерживаться таких вариантов применения оливкового масла:

  • Прежде чем нанести масло, нужно подготовить кожу: очистить её, удалив возможные потовые и сальные загрязнения. Сделать это лучше с помощью пилинга, для которого понадобятся скраб для тела и грубая мочалка. После такой процедуры кожный покров готов к активному поглощению питательных веществ, содержащихся в наносимом оливковом продукте.
  • Средство наносить на слегка влажную кожу, массируя её.
  • Залог успешной борьбы против растяжек с помощью масла – регулярность.
  • Ежедневно 2 раза растереть продукт на животе, груди, бёдрах, предплечьях, оставив участок тела на несколько минут без одежды пока масло не впитается.
  • Используя салфетки или бумажные полотенца, удалить излишки маслянистой жидкости. Никаких кремов после этого применять не надо.
  • Добиться ещё большей эффективности маслу позволяют различны добавки: соки лекарственных растений, эфирные масла.

Масло с лимоном

  • оливковое масло – 2 ложки,
  • сок из половины лимона.

Смешать и наносить. Такая смесь насыщена витаминами и имеет усиленные подтягивающие свойства.

Масло с соком алоэ

  • оливковое масло – 100 мл,
  • сок алоэ – 100 мл,
  • масляный раствор витамина Е – 5 капель

Компоненты перемешать и перелить в бутылочку с прочной пробкой. Средство хранить в прохладном месте. Применять 2 раза в день. Средство прекрасно справляется с удалением растяжек на груди.

Скраб

  • масло оливковое – 100 г,
  • мёд – 100 г,
  • кофе молотый – 100 г

Хранить в закрытой баночке в холодильнике. Сделанное по этому рецепту средство можно использовать для очищения кожи перед непосредственным нанесением масла. Данный скраб сам по себе является лечебным, так как способствует улучшению кровотока к участкам тела с поражениями, тем самым способствуя их восстановлению. Смесь применять во время водных процедур (принимая душ), втирая в кожу до появления покраснения, затем смыть.

В профилактических целях, чтобы избежать появления растяжек в домашних условиях готовят и более сложные средства на основе оливкового масла.

С маслами ростков пшеницы и авокадо

  • масло оливковое – 30 мл
  • масло пшеничных ростков – 15 мл
  • масло авокадо – 15 мл
  • масло лаванды или календулы – несколько капель

Тщательно взболтать, использовать 2 раза в день.

С цедрой грейпфрута

  • оливковое масло – 2 ложки
  • цедра 1 грейпфрута мелко измельчённая
  • сметана нежирная – 150 г

Ингредиенты перемешать, наносить на полчаса, затем смыть.

Делать такие маски нужно по три раза в неделю.

С овсяными хлопьями

  • оливковое масло – 2 ложки
  • измельчённая цедра 1 лимона
  • овсяные хлопья мелкого размера – 2 ложки
  • жидкий мёд – 1 ложка

Применять так же, как в предыдущем рецепте. При добавлении к этой смеси 1 ложки морской соли, её используют в качестве пилинга для очищения кожи. Средство способствует приданию кожному покрову упругости и гладкости.

Дополнительные рекомендации для беременных

Применять оливковое масло как наружное средство во время беременности можно безбоязненно, никаких противопоказаний нет.

Этот натуральный продукт в дородовый период нужно принимать не только в качестве косметического средства, оно несёт очевидную пользу и при включении в рацион. Его необходимо добавлять в пищу, так как оливковое масло способствует:

  • Доставлению в организм омега-3 жирных кислот, необходимых для формирования нервной системы будущего малыша
  • Снабжению большим количеством витаминов (Е, Д, К), которые полезны для костей и кожи и мамы и плода
  • Нормализации работы кишечника
  • Устранению угрозы возникновения запоров
  • Оказывает лёгкий послабляющий эффект (1 чайная ложка масла в день натощак)
  • Снижению аппетита, а значит, предохраняет от переедания и добавления лишнего веса
  • Кроме этого оливковое масло обладает стойким действием против окисления, поэтому способно надолго сохранять в своём составе витамин Е, а он в свою очередь предохраняет от угрозы прерывания беременности.
  • Заблаговременное применение масла тонизирует мышцы, тем самым способствуя облегчению раскрытия шейки матки при родах.

Как уже было выше сказано, в целях профилактики следует начинать обрабатывать кожу оливковым маслом ещё до наступления беременности, или же на самых ранних её сроках, когда в организме ещё не начались интенсивные изменения. Таким образом, без особых усилий осуществляется предотвращение развития растяжек.

При употреблении масла внутрь, нужно отнестись с осторожностью только в том случае если беременная женщина страдает желчекаменной болезнью, ведь этот натуральный продукт имеет желчегонное действие.

А в основном оливковое масло абсолютно безвредно, аллергических реакций не вызывает.

Плюсы и минусы, предосторожности

Благодаря своим целебным свойствам применяется оливковое масло не только в самодельных домашних масках. Очень часто оно входит в состав профессиональных косметических средств, ухаживающих за кожей кремов и эмульсий.

Но никогда не стоит забывать, что все попытки борьбы против растяжек с помощью это маслянистой жидкости могут оказаться тщетными. Чтобы после длительных процедур не оказаться разочарованными результатом, прежде чем начать лечение, следует пройти наблюдения у врача. Растяжки, вызванные генетической предрасположенностью или нарушениями эндокринного характера, удалить с помощью одного лишь масла, скорее всего, не удастся. В данной ситуации специалист назначит ещё медикаментозное лечение.

Помня несложные правила применения масла оливы, соблюдая регулярность, не допуская длительных перерывов, обогащая масло витаминами других компонентов, растяжкам навсегда можно сказать: «Прощайте!»

Вам будет также интересно

infoklan.ru

Оливковое масло от растяжек при беременности: лучшие рецепты домашних средств

Оливковое масло от растяжек при беременности используется женщинами очень часто. И не зря, так как такие процедуры приносят весьма хорошие результаты. Лучше, конечно же, применять его в целях профилактики, но даже при наличии растяжек сделать их гораздо менее заметными вполне возможно.

Натуральное масло оливы – это один из лучших ингредиентов для домашней косметики по уходу за кожей

Как и почему это работает?

Применение этого полезнейшего продукта питания с целью профилактики и борьбы с возникающими растяжками практикуется на протяжении многих лет. А причиной тому является высокая эффективность натурального масла оливы. После нанесения на кожу оно начинает сразу же работать:

  • усиливает кровообращение и стимулирует восстановительные процессы, в том числе и соединительных тканей;
  • отлично увлажняет кожу и насыщает ее токоферолом – витамином Е, который по праву считается витамином красоты; именно он способствует ускорению клеточной регенерации, помогая тем самым бороться с растяжками;
  • в этом продукте содержится также витамин А или ретинол, который отвечает за упругость и эластичность кожных покровов, а потому способен предотвращать их растяжение в период беременности.

Благодаря таким свойствам оливковое масло применяется не только в домашних условиях. Часто оно оказывается в составе профессиональных средств по уходу за кожей, таких как крема и эмульсии. При этом в использовании любой препарат очень прост: его следует нанести на кожу и втереть массирующими движениями.

Оливковое масло – это любимый компонент большинства косметологов

Правила и способы применения

На появление растяжек влияет генетическая предрасположенность и эластичность кожи. По этим причинам лучше и легче заниматься профилактикой и свести риск появления досадных проблем к минимуму. Но если по каким-либо причинам провести необходимые мероприятия до беременности не удалось, то применять оливковое масло от растяжек желательно как можно раньше – лучше с первого месяца.

Совет! Использовать при этом рекомендуется неочищенный продукт, который в процессе изготовления не поддавался рафинированию!

Натуральное оливковое масло имеет характерный более темный оттенок и ярко выраженный аромат. На этикетке при этом всегда есть маркировка – первого отжима.

Только оливковое масло

Что касается использования оливкового масла в индивидуальном порядке, то такая процедура довольно проста:

  • принимаем душ с использованием мягкого пилинга;
  • наносим масло на влажную кожу живота и делаем легкий массаж;
  • некоторое время оставляем эту зону без одежды, чтобы продукт хорошо впитался;
  • после чего удаляем его излишки салфеткой.

Сеанс проводим два раза в день

С эфирными маслами

Эфирные масла также показывают весьма хорошую эффективность в борьбе с растяжками. А в соединении с маслом оливы они значительно усиливают действие друг друга. На 30 мл основы необходимо добавить несколько капель различных эфиров, перемешать и нанести на влажную кожу. По завершении процедуры остатки средства смывают и промакивают бумажной салфеткой.

Важно! Перед применением эфирных масел обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Зачастую их рекомендуют использовать до беременности либо уже после родов!

Один из рецептов включает следующие масла:

  • оливы – 30 мл;
  • ростков пшеницы и авокадо – по 15 мл;
  • лаванды – 2 капли;
  • морковных семян – 2 капли;
  • герани – 2 капли;
  • календулы – 2 капли;
  • нероли – 4 капли.

Против растяжек также отлично работает эфирное масло миндаля, семян шиповника, мандарина и ладана

Скраб

Этот домашний скраб поможет вам подготовить кожу к основной процедуре. Для его приготовления необходимо смешать оливковое масло, натуральный жидкий мед и молотый кофе. Все ингредиенты берут в равном соотношении, перемешивают и аккуратно втирают в проблемные зоны.

Скраб с оливковым маслом улучшает кровоток, убирает ороговевшие частички кожи и способствует скорейшему ее восстановлению. Эту процедуру желательно проводить каждый вечер. После скраба используют оливковое масло в чистом виде по схеме, описанной выше.

Такой скраб позаботиться о вашей коже и поможет избавиться от растяжек

С алоэ

Оливковое масло в сочетании с соком алоэ и витамином Е показывает весьма хорошие результаты в борьбе против сильно выраженных растяжек, образовавшихся при беременности. На 100 мл основного продукта следует добавить такое же количество сока алоэ и 5 капель масляного витамина Е. Все перемешиваем и используем два раза в день на проблемных участках.

Рекомендация! Из такого количества ингредиентов получается довольно большая порция средства. И чтобы сохранить все свойства, держать его желательно в холодильнике в стеклянной емкости под плотно закрывающейся крышкой!

Оливковое масло с алоэ прекрасно устраняют растяжки не только на животе, но и на груди

Эффективность

Как было сказано выше, для получения ожидаемого результата использовать оливковое масло от растяжек лучше в профилактических целях, то есть до беременности, или же в тот момент, когда ваше тело только начало изменяться. Таким образом вы сможете предотвратить ускоренное развитие данного дефекта. При этом приобретать следует исключительно натуральный свежий продукт без каких-либо добавок.

Однако даже при соблюдении всех этих условий эффективность процедур может оказаться минимальной. Зачастую это связано с нарушениями работы эндокринной системы и гормональными сбоя, которые требуют наблюдения у специалиста. Иногда могут применяться особые способы лечения. Затруднять процесс восстановления кожи может также генетическая предрасположенность: в таких случаях избавиться от растяжек удается только при длительном использовании, часто на это уходит около полугода.

И в заключение хочется отметить тот факт, что натуральное масло оливы в период беременности может быть использовано не только в косметических целях. Оно принесет огромную пользу и находясь в вашем рационе. Добавляйте его в различные блюда, готовьте на его основе домашнюю косметику, будьте здоровы и красивы!

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:

priroda-znaet.ru

Как применять оливковое масло от растяжек при беременности

Отзывы об использовании оливкового масла от растяжек при беременности доказывают его колоссальную эффективность. Профилактика стрий – не единственный вариант применения масла во время беременности. Существует целый перечень показаний, от косметических до терапевтических. Сегодня мы расскажем, как грамотно пользоваться оливковым маслом при беременности против растяжек, а также для поддержания красоты и здоровья всего организма.

Оливковое масло при беременности

В результате лабораторных исследований в составе оливкового масла обнаружили настоящий кладезь ценнейших компонентов:

  • микроэлементы: фосфор, железо, кальций, калий;
  • жирные кислоты;
  • жирорастворимые витамины Д, К, Е, А.

Специалисты в области диетологии, гинекологии и косметологии единогласно заявляют о благотворном воздействии оливкового масла на развитие плода и на общее состояние внутренних систем и органов женщины. При этом особенно эффективно оно работает при комбинированном употреблении – внутреннем и внешнем.

Оливковое масло – натуральное, оптимальное для беременных средство от растяжек. Благодаря уникальному составу и стойкости к процессам окисления в нем длительное время остается активным витамин «красоты» – Е. Он ускоряет регенерацию клеток кожи, улучшает усвоение витамина А.

Важно: витамин А поддерживает эластичность кожи, предотвращает ее разрыв во время чрезмерных растяжений.

Помимо ценности в области косметологии, масло оливы способствует:

  • нормализации стула;
  • снижению проявлений токсикоза;
  • повышению иммунитета;
  • налаживанию работы пищеварительного тракта, сердца и всей сосудистой системы в целом;
  • снижению уровня показателей холестерина.

Олеиновые жирные кислоты в составе оливкового масла обеспечивают правильное формирование и развитие центральной нервной системы плода.

Оливковое масло полезно для матки, при условии его систематического употребления внутрь во время беременности. Оно повышает эластичность шейки матки, что существенного облегчает и ускоряет процесс ее раскрытия в период родов.

Рекомендуем прочитать, какой должна быть обувь для беременных.

Узнайте о лактационной аменорее и ее надежности как метода контрацепции.

Особенности внутреннего применения

Итак, мы выяснили, можно ли пить оливковое масло при беременности. Предлагаем разобраться, как нужно делать это правильно и с максимальной пользой.

Употреблять оливковое масло внутрь рекомендовано уже с первых дней беременности. При этом идеально для этих целей подойдет стопроцентное нерафинированное масло. Оно, как правило, темнее и обладает специфическим запахом. При выборе продукта обратите внимание на этикетку бутылки, где должно быть обозначено, что масло первого холодного отжима.

Совет: хранить масло следует в темном, прохладном месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.

Оптимально добавлять одну-две ложки оливкового масла в овощные салаты. Напомним, что они должны присутствовать в рационе каждой беременной ежедневно.

Внимание: овощи, богатые витаминами А, D, F усваиваются в организме и приносят наибольшую пользу лишь в сочетании с растительными жирами.

Именно поэтому так важно правильно сочетать продукты между собой. Например, блюда из картофеля, овсянки, тыквы, брокколи, помидоров и моркови идеально приправлять оливковым маслом холодного отжима. Вы получите не только отличный вкус, но и максимальную пользу для здоровья. Допускается употребление при беременности и консервированных оливок, но в ограниченных количествах и только от проверенных производителей.

Особые указания и противопоказания

Перед тем как пить оливковое масло при беременности посоветуйтесь с лечащим врачом. Высокие объемы масла при приеме внутрь способны:

  • вызывать диарею;
  • усиливать движение камней в желчных протоках, печени;
  • повышать секрецию желчи, то есть обладает желчегонным эффектом.

Важно: при диагностировании желчекаменной болезни употребление продукта нужно ограничить.

Интернет пестрит рекомендациями принимать по одной-две чайных ложки масла натощак при запорах. Подобные процедуры усиливают перистальтику кишечника и стимулируют маточные спазмы, что в период вынашивания ребенка опасно развитием гипертонуса матки. Особенно опасен повышенный тонус матки в первом и последнем триместрах беременности.

Не стоит пить оливковое масло при беременности для ускорения родовой деятельности. Традиционная современная медицина обладает более безопасными методами стимуляции родов в случае необходимости.

Оливковое масло от растяжек у беременных

Риск возникновения растяжек, стрий у беременных во многом обусловлен генетическими факторами. Тем не менее, профилактическое применение оливкового масла еще на этапе подготовки и во время беременности позволит обезопасить кожу от появления растяжек. Ежедневно после принятия душа втирайте небольшую порцию масла массажными, поглаживающими движениями по всему телу или локально, в грудь, живот, бедра. Остатки средства удалите салфеткой через двадцать минут.

Для усиления эффекта к оливковому можно добавить эфирное масло апельсина, лаванды или розы. Дозировка – 1 капля эфирного масла на одну столовую ложку оливкового.

Перед применением эфирных композиций проведите тестовую пробу на наличие аллергии.

Хорошо помогает оливковое масло как от растяжек во время беременности, так и от сухости кожи, надоедливого зуда. Оно успокаивает эпидермис, не вызывает раздражений и аллергических реакций.

В качестве профилактики разрывов промежности в процессе родов в некоторых случаях врач может назначить курс массажа с применением оливкового масла.

Важно: процедуру должен проводить только квалифицированный специалист, соблюдая все правила и учитывая имеющиеся противопоказания.

Косметические рецепты

В косметологии существует достаточно много рецептов на основе оливкового масла для поддержания красоты тела и волос.

Чтобы убрать ороговевший слой кожи, очистить поры и активизировать циркуляцию крови, проведите скрабирование тела. Для приготовления скраба вам понадобится молотый кофе (2 порции), оливковое масло и жидкий мед (по одной порции). Смешайте все компоненты и нанесите на кожу тела посредством губки или рукой. Мягко втирайте смесь до легкого покраснения кожи.

Если вы не можете использовать мед или кофе, например, ввиду наличия аллергии на эти продукты, используйте морскую соль. Соедините ингредиенты в равных пропорциях и приступайте к массированию кожи.

Внимание: морская соль имеет более крупные гранулы, поэтому при повреждениях, повышенной чувствительности кожи от нее лучше отказаться или мелко подробить.

Для борьбы с уже образовавшимися стриями можно использовать такую маску. Смешайте:

  • 2 столовые ложки масла;
  • 150 мл сметаны низкой жирности;
  • молотую цедру среднего грейпфрута.

Полученный состав нанесите на полчаса на участки, где образовались растяжки. Удалите остатки водой комнатной температуры.

Рекомендуем прочитать, почему Флуконазол противопоказан беременным.

Узнайте, зачем беременной носить компрессионные колготки.

Читайте: чем полезна крапива для будущих мам.

При наличии глубоких стрий втирайте в проблемные места смесь от растяжек для беременных из сока алоэ, оливкового масла и 5-7 капель витамина Е в виде масляного раствора.

Масло оливы – безусловно, ценный и полезный продукт. Он богат минералами, витаминами, жирами, необходимыми для правильного роста и развития малыша. Использование оливкового масла, оливок на протяжении всего периода вынашивания ребенка позволит беременной женщине сохранить красоту и здоровье тела.

Похожие статьи

moeditya.com


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа