Симптомы агрессия раздражительность. Почему появляется агрессия у женщин. Женская агрессия причины
Симптомы агрессия раздражительность. Почему появляется агрессия у женщин
Здравствуйте, дорогие читатели. Случается такое, что мама сильно ругается на ребенка без повода или коллега кричит просто так. Почему это происходит и какие могут быть причины агрессии у женщин? Агрессия может привести к разрушению отношений с близкими людьми и потере доверия. Чтобы исправить ситуацию обязательно необходимо понимать причины. Именно с этим мы и будем сегодня разбираться.
Ситуация дома
Злая женщина дома - это кошмар для мужа и ребенка. К мужчине девушка может испытывать агрессию по разным причинам. Он не выполняет ее просьбы, из раза в раз не закрывает тюбик зубной пасты, не выносит мусор, не обращает на нее внимания, засиживается на работе и многое другое. Одна маленькая ерунда может со временем перерасти в настоящий ком проблем.
Именно поэтому для супругов так важно разговаривать. Если бы жена честно говорила мужу все, что ее беспокоит, тогда конфликта можно было бы избежать. Здесь, главное, научиться слушать друг друга. Возможно, женщина говорит загадками и мужчине трудно угадать, что на самом деле ее беспокоит. Говорите прямо.
Кроме того, мать может испытывать злость к своим детям. В этом нет ничего страшного. Обязательно прочтите статью « ». Агрессия не должна выплескиваться на ребенка. Но она имеет место быть у женщины внутри. Многие из-за этого начинают считать себя плохой матерью. Нет. Это совсем не так.Дети шумят, задают одни и те же вопросы, ломают и портят вещи, не слушаются, капризничают. Это все легко может довести до ручки даже самую спокойную мать. Не нужно копить в себе такие эмоции. Для них обязательно необходимо найти выход. Только не на ребенка! Помните об этом. Способы выхода агрессии мы обсудим с вами чуть позже.
На работе
Причин агрессии у женщины на работе также может быть миллион. Начальник сам не понимает чего хочет, коллеги подставляют и не хотят работать, горят сроки, клиенты мучают, она ничего не успевает. В офисе всегда хватает стрессов.Очень важно научиться абстрагироваться от ситуаций, на которые вы не можете повлиять. Быть вне всего этого. Вспышки гнева только усугубляют ситуацию и могут накалить ее до предела. Даже в споре, когда один из оппонентов начинает повышать голос, дискуссия переходит в простую ругань, где люди не слышат друг друга.
Работа - это всего лишь часть вашей жизни. Стоит помнить о том, что вы придете домой, а негатив останется с вами. И вы принесете его в семью. Как часто случается так, что начальник наорал на свою помощницу. Она не может ему ответить из-за субординации. Но когда девушка приходит домой, то с легкостью срывает свою злость на молодом человеке, маме или сестре.
Рабочий процесс сам по себе иногда может стать причиной злости. Когда у человека что-то не получается, приходится несколько раз переделывать. Одна моя знакомая страдала на работе из-за того, что она долго и кропотливо выполняет задание, а потом оказывается, что это все уже не надо. Приходится выкидывать весь свой труд и делать что-то новое. Поначалу она жутко злилась и выходила из себя. Но со временем научилась абстрагироваться и просто выполнять свою работу. Она продолжала делать ее качественно. Но уже не относилась к ней, как к чему-то близкому сердцу. И работа не пострадала и нервы сберегла.
Если у вас случаются приступы гнева на работе и вы не знаете, что с этим делать, тогда вам будет очень полезна статья « ». Некоторые мысли могут помочь вам исправить ситуацию и стать более спокойной.
Корень зла
Случается и такое, что женщина ведет себя агрессивно совершенно без видимой причины. Это не так. Многие списывают такие вспышки на женские дни. Да, уровень эмоциональности зашкаливает, слезы текут сами по себе, ты краснеешь и бледнеешь без повода. Но под этим всем все равно сидит причина. Прочитайте статью « ». Возможно, она будет вам крайне полезна.
Причина есть всегда, просто, зачастую мы ее не видим или не хотим признавать. Очень сложно бывает докопаться до сути происходящего. Но это крайне важно, если вы хотите решить проблему.
Агрессия иногда несет под собой старые обиды и нерешенные ситуации. Порой мы не хотим возвращаться в прошлое. Было очень больно и тяжело, поэтому ситуация забыта и закрыта для обсуждения. Но именно прошлые обиды выдают агрессию и злость сегодня. И справится с этим вы можете, только лишь избавившись от призраков прошлого.
Один мой знакомый жутко злился, когда кто-то опаздывал к нему на встречу. Эта злость доходила до крайностей. В какой-то момент ему самому стало тяжело постоянно переносить такую злость. Когда мы с ним разговорились, он рассказал, как однажды мать забыла забрать его из детского лагеря. Ему пришлось остаться еще на один день и переночевать в комнате вожатых. Именно чувство, что его бросили и забыли он испытывал каждый раз, когда кто-то опаздывал. Но стоило ему вспомнить об этом, поговорить с матерью, как проблема решилась. Теперь он не испытывает даже мелкого дискомфорта, если человек чуть задерживается.
Помните о том, что причины может крыть очень глубоко. Найти ее бывает не так-то просто и легко. Вы можете выходить из себя, потому что в детстве вас заставляли читать стихи со стула, или мама постоянно закармливала вас вареным луком. Ищите там, где даже не могли бы подумать.
Что можно с этим сделать
Приступы гнева легко поддаются контролю. Стоит только захотеть это исправить. Честно вам скажу, отлично помогает дыхание и счет про себя. Дыхательных техник в сегодняшнее время миллионы. Советую вам подобрать наиболее подходящую и попробовать ее на практике. Не бойтесь выглядеть глупо или как-то непонятно. Это не ваша забота. Если вы чувствуете прилив агрессии, остановитесь на секунду. Начните дышать и считать про себя до пяти. После того как вы успокоитесь, подумайте почему вы выдали такую реакцию. На какие слова или поступок. Это поможет вам отреагировать
youaremine.ru
Женская агрессия и мужская реакция
Есть женщины, которые агрессивно относятся к мужчинам. Именно к своим мужчинам.
Агрессия — общий термин, используемый для обозначения большого разнообразия физических или вербальных действий индивида, включающих нападение, нанесение вреда, враждебность по отношению к каким-либо людям или предметам. Агрессия может быть мотивирована страхом или фрустрацией, желанием вызвать страх или отступление у других, стремлением продвинуть свои идеи, удовлетворить собственные интересы. (Краткий психологический словарь)
Причины агрессивного поведения у каждой представительницы прекрасного пола свои.
- У кого-то это обиды на мужчину – они могут быть как свежие, так и давние, а могут вообще копиться годами и не выдаваться партнеру.
- Злость за его прошлые поступки или НЕ поступки, ошибки в отношениях (как женщины, так и мужчины).
- Собственная неудовлетворенность женщины.
- Иметь распространённое желание того, чтобы «меня в отношениях делали счастливой», и не получать «это желаемое» - часто приводит к внутреннему неудовлетворению. И это внутреннее неудовлетворение находит выход во внешнее поле. Естественно, не с целью конструктивно решить проблему, а показать (продемонстрировать) свое недовольство.
И вот женщина, сама того не понимая, на мужчину агрессирует. В эти моменты женщина становится очень ядовитой! Естественно, у нее накопилось, а выхода нет. И получается, что все достается мужчине.
Как она это размещает в контакте?
Она ему мстит. Предъявляет претензии, пилит, повышает голос, она портит ему жизнь всеми возможными способами. Она выпускает яд. Она не заботится о своем мужчине! Он устал на работе? Да разве это важно? Вот он хлеб не купил, когда шел с работы, да еще и задержался на полчаса… а я его просила два раза… Вот это да, на счет этого надо поговорить и сказать, что он «плохой».
Женщину выводят из себя сущие пустяки, она раздраженная, резко отвечает на вопросы. А при желании мужчины сблизиться отвечает отказом. Она перестает слышать мужчину. При этом женщина НЕ понимает, что она делает и для чего. Просто реакция у нее такая. Накопившееся надо сливать.
И такие женщины не плохие, я ни в коем случае их не обвиняю. Я хочу сказать, что все эти процессы происходят бессознательно. И я не хочу сказать, что такое поведение у женщины имеет место двадцать четыре часа в сутки. Нет. Оно просто случается, а возможно, и слишком часто случается.
В ответ, при хорошо заряженной агрессии, мужчина реагирует так же агрессивно и, возможно, в более сильном проявлении. Получается скандал. Почему?
Потому что в такие моменты он видит в женщине ее мужскую часть, а не женщину, и тем более не свою любимую женщину (она как испаряется в этот момент). Мужчина на самом деле никогда не обидит женщину! Мужчина будет обижать в женщине ТОЛЬКО мужскую часть, и реагировать ТОЛЬКО на мужское поведение.
А когда на него выпускают агрессивно порцию яда, ему ничего не остается, как защищаться или нападать. Он расценивает такое поведение как вызов. Это своего рода конкуренция, в которой мужчины не любят проигрывать.
А попробуйте поставить себя на место мужчины?Что бы вы делали, получая регулярно порции яда? Как бы вы реагировали, и какое состояние при этом у вас было бы?
Мужчина сам навряд ли догадается, в чем причина, у него просто появляется реакция, а дальше как снежный ком.
Результатом такого НЕ женского поведения будет ухудшение отношений и еще большая неудовлетворенность. Замкнутый круг. И этот замкнутый круг мужчина может не выдержать….
Какой из этого выход? Для начала надо осознать - да, такое поведение у меня есть. Признать его и присвоить. Далее важно найти первопричину (первопричины) злости, обид, разочарований и неудовлетворенности. Взять себе время и хорошо подумать.
- А что меня не отпускает?
- На что я злюсь?
- На какое его поведение я так реагирую?
- Почему для меня это важно?
- Почему меня это «не отпускает»?
- Что важное я НЕ получаю в этих отношениях?
- А может, мне почему-то страшно?
- Может, я боюсь обмана или предательства?
Сами по себе страх, обида, злость и разочарования - разрушающие чувства. И просто так они никуда не деваются. С ними надо работать. И способов работы с ними множество. Надо искать свой собственный.
А еще было бы здорово, если бы вы, найдя что-то, что было очень обидным – смогли попросить компенсацию. В устной форме или в какой захотите. Главное, чтобы это было выполнимо для партнера.
Это работа над собственными ошибками. Ведь понимание, КАК вы пришли к такому состоянию, поможет не делать ошибок в будущем и больше заботиться о себе. А также быть осознанной, и когда чувствуете, что "накипает", искать другие способы, а не "сливать" все на мужчину.
Агрессивное поведение в отношении мужчины - это следствие. Причину важно найти и с ней разобраться. И посмотреть на мужчину другими глазами, а он в ответ посмотрит на вас.Результатом такой работы над собой будет собственная удовлетворенность и гармоничные отношения. Чего я вам и желаю.
www.all-psy.com
Женская агрессия, насилие и пикапМне надоело писать, оглядываясь на объективное положение вещей. Статья целиком основана на домыслах, авторских фантазиях и все это просто бред. Её можно воспринимать как сновидение. Использовать для стимулирования воображения. ВступлениеХотя мужчины физически сильнее, женщины всегда находят способ подавить мужчину эмоционально. Именно в этом заключено настоящее равновесие сил.Только вот мужчины крайне редко (и это регулируется УК) пользуются своим физическим превосходством, а вот женщины часто применяют свою силу против мужчин. День за днем мы сталкиваемся с тем, как женщины не щадя мужских чувств, или отказывают нам в сексе или напротив добиваются от нас своего с помощью скандалов, упреков, искаженной "женской" логики (делая вид, что не понимают простых фраз), обид, всяческих игр, манипулируя своей слабостью перед нами, или перед общественностью, или перед органами милиции, а также иногда применяя грубый мат и провокацию, зная, что мужчина им ни физически, ни эмоционально не ответит. На протяжении жизни - современный мужчина встречает немало женщин, которые будут топтать его чувства. И этим женщинам абсолютно наплевать, как ты себя при этом чувствуешь. Неважно сколько тебе лет, сколько у тебя было женщин и насколько ты опытен. Любому это может быть больно.Презумпция равенства половВ современном обществе физическое преимущество уже не играет той роли, которую оно имело в первобытный период. Теперь решает многое внутренние качества: мозги, смелость, воля, эмоциональный напор и т.п. Так почему женщина продолжает позиционировать себя как слабое существо??? Если женщинам по сравнению с мужчинами не достает воли, мозгов, смелости или эмоциональности, то пусть объявляют себя не слабыми существами, а существами УМСТВЕННО НЕПОЛНОЦЕННЫМИ.Поэтому не надо недооценивать женщин - лишь на том основании, что они хитро рядятся в овечью шкуру. Враги, друзья или любовники?Мужчины и женщины друг другу не враги. Но и не друзья.Между нами - разность зарядов, разность потенциалов, скрытое чудовищное напряжение, которое создает особое силовое поле, рождающее в межличностно-межполовом пространстве - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ и ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ БУРИ. Благодаря этому мы (мужчины и женщины) можем друг друга любить или ненавидеть. Поэтому между нами возможны невероятные взлеты высоких и страстных чувств, а также чудовищное непонимание, агрессия, ярость и насилие. Частенько после распада отношений, когда между бывшими супругами яркая страсть уже невозможна - вместо этого появляется яркая устойчивая ненависть. Источник межполовой агрессииТа же зависимость сохраняется и в индивидуальной динамике. Там где наблюдается вакуум любви и секса - образуется ненависть и агрессия. Другими словами, когда человек никого не любит, и/или у него нет секса, то появляется агрессивное отношение к противоположному полу.С точки зрения психологии, оно и понятно. Агрессия - это энергия, разрушающая препятствия на пути к желаемому предмету. Если цель не достигается, то организм подкидывает дровишек в эмоциональную топку, полагая, что это поможет наконец-то получить желаемое, хотя бы через силу. Он бедняга и не догадывается, что агрессия, которая была нужна для достижения цели, будет использована незадачливым индивидуумом - в совершенно противоположных целях. Вместо того, чтобы привлекать к себе желаемое - он станет это отталкивать. Отталкивать-то безопаснее... Кто отвечает за межполовую агрессию и насилие?Учитывая специфику половых стратегий мужчин и женщин, женщина ради достижения своей цели - захомутать стОящего мужика - вынуждена чаще отказывать себе в удовлетворении половых инстинктах, чем мужчина. Мужчина себе в этом отказывает по собственной воле - значительно реже, а чаще отказывают ему... :)))Поэтому когда мы видим злую, неудовлетворенную молодую женщину - мы понимаем, что она является таковой по собственному выбору. А вот когда мы видим злого неудовлетворенного мужика, мы понимаем, что он такой, потому что его сделали таковым недавшие ему женщины. :))) Роль пикапаДля того, чтобы мужики и бабы чаще еблись, а не обменивались ненавистью и агрессией и придуман пикап. Пикап - это способ из злой сучки - сделать довольную и удовлетворенную мадам. А из слабого, неуверенного в себе закомплексованного слабака - самоуверенного, успешного и желанного многими женщинами - мужчину.Естественно, что если таковым станут все мужики, то всем достанется баб примерно поровну, т.е. по одной на каждого. Но настоящим мачо - этого мало. Поэтому пикап - не для всех. И это правильно. И это хорошо. И я это поддерживаю. Женщины пикап не любят, т.к. они хотят быть единственной у мужчины, как им диктует инстинкт и воспитание. Но зато они любят пикапера, после того как оказываются у него в постели, и всегда пытаются его удержать. Тот кто нравится многим - её интересует больше всего на свете. Т.к. удостоверяет высокую оценку качества данного мужчины. Пикап расширяет выбор у мужчины, предоставляя ему разнообразных самочек, чтобы выбрать среди них единственную, из которой он сделает уже более не самку, а мать своих детей. А в процессе этого выбора, мужчина на большом кол-ве и разнообразии - вырабатывает хороший вкус и избирательность. Пикап сужает выбор у самочек, т.к. помогает мужику стать переборчивым, требовательным и всегда удовлетворенным. Манипулировать сексуально голодным и неопытным мужчиной значительно проще, заставив его терпеть других ухажеров, при этом никому из этих ухажеров - ничего не давая и не обещая. Женская агрессияЯ имею в виду женскую агрессию на мужчин. Она вызвана, как уже замечено выше - недостатком любви и секса в её жизни. И в большинстве случаев, причиной этому - её собственный выбор - тогда когда она молода и красива. Или вынужденное поведение, если она не молода и некрасива.Фрейд приплел женщинам "зависть к мужскому пенису". Будто женщины завидуют мужчинам. Я возьму на себя смелость расширить толкование уважаемого дедушки Фрейда, просто ради мысленного эксперимента. Как мне представляется, фаллос в древней культуре являлся не только символом плодородия (как раз символом плодородия я бы лучше назначил вагину). А фаллос представлял собой еще и мощный символ мужской агрессии и доминирования. Копья, стрелы, сабли, мечи, и даже современные межконтинентальные ракеты - неслучайно все представляют собой фаллические формы.Фаллос, может служить орудием насилия, т.к. может быть насильственно протиснут в чужой организм. Женщины же, природой оказались обделены таким орудием. Вагина максимум на что способна - это проглотить. Но так как (к счастью), вагина лишена зубов, то проглотить она может лишь то, что ей будет предложено. А в остальных случаях - ходи голодная. Такая себе беззубая старушка. То ли дело молодецкая дубинка между ног, которой при случае можно и по лбу огреть! :))) Есть чему завидовать! :))) Так вот. Само существование фаллоса предполагает - возможность пустить его в ход, не только по согласию, но и против согласия возможной жертвы. Поэтому даже самый неагрессивный мужчина - потенциальный насильник. В то время, как даже самая агрессивная баба, не сможет совершить природный (используя лишь вагину) акт насилия. Женская половая агрессия не подкреплена природой. И поэтому неестественна. Самой природой - женщине положено цвести определенный срок, пока все её хотят и она имеет выбор. А потом увядать, когда проходит этот срок и смиряться с тем, что больше никто её не захочет ебать. Но человек не может смириться с поражением, в какой половой форме он бы ни был рожден: мужской или женской. Поэтому женщины нашли способ отыметь мужчин, не сексуально, а эмоционально и морально. Это выражается в многочисленных формах женского манипулятивного поведения, в виде эмоциональных сцен, упреков, способности терпеливо "пилить" своего мужика, или измываться над чужим мужиком на расстоянии используя противоречивые провоцирующие сигналы "погляди какая я сексуальная цыпа" и "не смей лезть ко мне своими грязными мужицкими лапами - насильник". Не имея реального члена, необходимого для сексуальной агрессии, наиболее неудовлетворенные бабы - пытаются этот член моделировать. Т.е. вести себя по-мужицки в словах, как будто бы они в силах совершить акт сексуального насилия. Для этого пользуются сильными языковыми оборотами и площадной бранью. Мишенью, являются, как правило, наиболее безобидные и неагрессивные мужчины.А где разместить такую агрессию, которая накапливается от сексуального неудовлетворения - когда рядом нет такого мужчика-громоотвода? Собираться в стаи и коллективно ругать мужиков. Ну также брать "на обучение" юные женские души и науськивать их против мужчин, какие они сволочи и прочее. Для наиболее отъявленных недоебанных агрессорш - характерна особая зависть к мужчинам-насильникам, поэтому только о насилии они и говорят. Только насилием и интересуются. Буд-то не догадываясь, что обычный секс - способен снять это агрессивное напряжение - они стараются ответить насилием на "насилие" - которое читают везде, даже там, где его и в помине нет. (см. предыдущий пост). Мужская агрессияКак уже было сказано, мужская агрессия проистекает от той же сексуальной неудовлетворенности. Только в отличии от женщин - мужчина эту реакцию не выбирает. А она является простым следствием того, когда ему "не дают" женщины (а точнее он не умеет брать).Именно энергия неудовлетворенного либидо - идет на создание всего того, что мы называем цивилизацией. Поэтому в тех племенах, где женщины давали всем подряд, а еды было вдоволь - они так и остались папуасами. А сообщество мужиков - которым не давали (а точнее давали но мало и только в обмен на материальный достаток) - обеспечили весь современный прогресс (ну я конечно упрощаю все, но так легче рассуждать). И остается только небольшой побочный продукт, от того, когда неудовлетворенные мужики строят технический и рыночный прогресс и мир товарного изобилия. Небольшая часть мужиков - у которых уровень агрессии от полового голода слишком велик, а склонность к созиданию невелика, соскальзывают на простой путь удовлетворения - путь сексуального насилия. Но если бы этим путем ходило большинство - наш мир был бы совсем другим и далеко не в лучшую сторону. Потому что вырабатываемая от мужского неудовлетворения агрессия, идет на преодоление различных трудностей, на которые мужчины часто идут ради конкретной женщины или ради женщин вообще. Мужская агрессия - необходимое напряжении сил, для того, чтобы быть успешным, соперничать, конкурировать и побеждать. В крайних формах - воевать. В отличии от женской формы агрессии, мужская агрессия обычно направлены к другим мужикам, но не на женщин (природная тема: кобели терпят укусы самок, но сами им не отвечают). А женская агрессия - похожа на плетку, которой женщина стимулирует мужиков на какие-то действия. РезюмеИз всего этого следует, что у женщин есть причины для того, чтобы эмоционально бывать агрессивными по отношению к мужчинам. Во-первых: они лишены члена, и не могут нас поиметь иначе чем в мозг.Во-вторых: когда нам не дает одна женщина - мы можем пойти выебать другую. А женщина которая не дает ебаться сама себе, ей пойти некуда. В-третьих: когда женщина становится (или является) старой и некрасивой, то ей больше ничего не остается, как ругать мужиков. А мужчина, когда ему не дают - умеет сублимировать эту энергию в творчество и работу. В-четвертых: когда мужику не дают - это природно обусловлено - и он начинает совершенствоваться и упорно трудиться. Когда бабу не ебут, а она хочет, это природно унизительно - и ей не остается ничего кроме агрессии к мужикам. В-пятых: женская агрессия чаще всего ненастоящая, как игрушечные солдатики. Её цель - выпустить пар, от нереализованного секс-желания. Ебут-то все равно её, а не она. Ну и последнее: самое обидное для ущербных баб в мужском насилии то, что она к этому неспособная и вожделенного равенства тут нет и не будет. Поэтому единственная тема - от которой феминистка и борец за женские права начинает исходить и брызгать слюной в потоке матерного угара - это НАСИЛИЕ. Не будучи способна изнасиловать физически - она пытается насиловать мужчин эмоционально, и законодательно.Источник: http://alex-odessa.livejournal.com/152357.html |
www.yourpower.ru
Женская агрессия в семье, в чем причины и что делать?: alekseykorsa
Все мы привыкли к обсуждению мужской агрессии и того, как с ней бороться. Многих беспокоит проблема роста детской агрессии в наше непростое время. Неужели не проявляют никакой агрессии женщины? Конечно же это не так, женщины также бывают достаточно агрессивными, но часто оправдывают свое поведение тем, что это самозащита от агрессивных мужчин, усталости и неблагоприятной внешней среды.
Но далеко не всегда женская агрессия является самозащитой. Очень часто женщины идут на поводу у своих эмоций и вместо решения проблемы просто вымещают зло на муже или детях. Это приводит к формированию неблагоприятного микроклимата в семье и может ее разрушить, а также стать источником психологического дискомфорта для детей и источником проблем в будущей социализации.
Почему возникает женская агрессия
Обычно главная причина, а также следствие женской агрессии – непонимание и бессилие. Если женщина чувствует, что не может выразить себя, не может решить накопившиеся проблемы и не имеет никакой поддержки на пути к их решению, это может спровоцировать эмоциональный взрыв, вспышку агрессии по отношению к близким, например, мужу или детям. Не надо думать, что это что-то из ряда вон выходящее – агрессия является нормальной реакцией организма, она активизирует силы и дает энергию для решения проблем, хотя и не всегда конструктивным путем. Часто, агрессия помогает защититься от угрозы и преодолеть препятствие, но только если ее энергия направлена в правильное русло. Но агрессия может быть положительным явлением только в случае направленности ее на решение проблемы и краткосрочности проявления.Если же агрессия становится постоянной спутницей женщины, и она начинает периодически «срываться» на членах семьи, это говорит о неконструктивности такой агрессии. Скорее всего, ее причиной является хроническая усталость. Особенно это актуально для жительниц мегаполисов – постоянный шум, напряженный ритм жизни плюс мелкие неурядицы в семье, заставляют женщину постоянно находиться в плену негативных эмоций, которые периодически выплескиваются на близких. Еще одна причина женской агрессии, особенно женщин, которые находятся в отпуске по уходе за ребенком, это недостаток общения и возможностей для самовыражения. Женщина начинает ощущать себя обслуживающим персоналом, работающим на ребенка и мужа, поэтому постепенно копит негативное отношение к ним и рано или поздно оно может выплеснуться.
Женская агрессия – путь к одиночеству и саморазрушению
Главное отличие женской агрессии от мужской – отсутствие прямого физического воздействия. Мужчины чаще действуют при помощи физической силы, женщины же чаще нападают эмоционально или вербально. Обычно женщины кричат на детей, кричат на мужчин, реже разбивают посуду или предметы интерьера, еще реже бьют физически. При этом большинство женщин оправдывают свою агрессию несправедливым отношением к ним, нехваткой денег, внимания или времени. Очень часто женщины для выражения своих ощущений используют нецензурную лексику или фразы типа «Убила бы», «Чтобы ты сдох» и т.д. Это не говорит о том, что она готова убить физически, скорее это признак агрессивного бессилия. Женщина в таком состоянии слаба и уязвима, так как не может решить проблему и заменяет ее решение выплеском агрессии. Если путь к решению проблемы, приведшей к агрессии, не будет найден, такое поведение может стать привычным и постепенно уже сама женщина, привыкнув, насколько это возможно, к дискомфорту, начинает считать свою жизнь нормальной. Агрессия становится нормой жизни семьи.Часто дети в таких семьях также вырастают агрессивными. Какие же последствия постоянной агрессии женщины? Их немало, и первое – это проблемы в поиске спутника жизни, так как мужчины ощущают «аромат агрессии» на подсознательном уровне. Второе – появление мимических морщин – «маски агрессии». Третье – проблемы с давлением и сердечно-сосудистой системой. Поэтому необходимо любыми способами избегать нарастания женской агрессии.
Как избежать всплеска агрессии
Чтобы избежать всплеска агрессии, самой женщине необходимо контролировать свое эмоциональное состояние, ведь никто лучше нее самой не разберется в ее ощущениях. Если вы ощущаете, что напряжение возрастает, немедленно проанализируйте причины этого возрастания. Помните, человека, довольного жизнью, не бесит грязная чашка возле компьютера, если такие мелочи начинают раздражать – нужно позаботиться о своем психологическом комфорте. Первое, что необходимо сделать – передохнуть. Возможно, вы просто не выспались, устали, много работы. Не надо бояться кому-то сообщить о своем состоянии, иногда просто нужно сказать близким о своей усталости и попросить о помощи. Кроме того, можно постараться подарить себе пару приятных ощущений. Попросите, чтобы вечером вас никто не беспокоил, примите ванну, полакомьтесь шоколадом, послушайте музыку. Можно также принять любое успокоительное средство. Если вам кажется, что вы не можете себя реализовать, это не повод срываться на близких, это повод проанализировать причины, поискать новые пути реализации своих потребностей. Если же эмоции зашкаливают, нужно дать им выход. При этом важно помнить, что члены семьи не виноваты, не надо скандалить, нужно найти другой выход эмоциям, можно побегать, избить боксерскую грушу, выбить коврики и т.д.
Как самостоятельно бороться с агрессией
Невозможность справиться с собственными эмоциями – одна из самых частых причин визитов к психологам. Но далеко не все женщины могут себе позволить потратить время и деньги на посещение специалиста, поэтому всячески стараются справиться с проблемой самостоятельно. Для таких женщин разработано несколько советов, которые помогут привести эмоции в порядок. Если злость накатывает, необходимо сесть и описать то, что злит. Чаще всего злость проходит уже в процессе описания, но если не прошло, то лист с описанием можно порвать и выбросить, выместив зло на нем. Еще один способ избавиться от агрессии – побыть наедине с природой и просто немного отдохнуть. Можно съездить в лес, посидеть в тишине или наоборот выкричаться. Если накопились претензии в адрес конкретного человека, например, начальника, то можно высказать все в любой форме, покричать и даже попинать коряги, это поможет избавиться от большей части негатива. Если агрессию вызывает муж, нужно постараться максимально корректно сообщить ему об этом. Мужчины так устроены, что могут просто не понимать и не замечать обид и намеков, а потом искренне удивляться, почему женщина плачет и орет, и откуда конфликт. Поэтому необходимо научиться говорить обо всем, мягко и культурно сообщать о своем недовольстве мужу и принимать его замечания также спокойно. И еще очень важно замечать позитив. Не надо зацикливаться на плохом, прокручивать в голове обиды и выискивать новые поводы для них. Важно замечать хорошее, хвалить мужа и детей за их поступки, радоваться мелочам, и скоро вы заметите, что окружающие начинают относиться к вам более благосклонно следовательно причин для агрессии, у вас, априори, становится меньше.
Материал взят на сайте: http://medvoice.ru/
alekseykorsa.livejournal.com
Женская агрессивность | О психологии...
Женскаяагрессивность часто проявляется несколько иначе: это желание доминировать в разговоре, пренебрегать чужим мнением и во всех случаях держать за собой последнее слово. У такого — обычно агрессивного человека — чаще всего плохие или натянутые отношения с большинством людей, с которыми он общается. Такой человек бывает Очень чувствителен к критике и легко уязВИМ. И даже небольшого повода достаточно, чтобы вызвать у него агрессивную реакцию. Мужчины с таким качеством — обычно тираны в семье, жены им всегда уступают, дети их боятся. Они прибегают к физическим наказаниям детей, бьют своих жен. Агрессивный человек любого пола чаще всего одинок и угрюм, он испытываст трудности в общении с друзьями и коллегами, и поэтому ему часто приходится менять место работы. Так как своим поведением он часто обижает других, у него мало друзей, попытки сблизиться с окружающими его людьми обычно кончаются неудачей, он страдает и еще больше замыкается в себе. Мы считаем, что человек, ведущий себя обычно агрессивным образом, так же как и— обычно пассивным, — может преодолеть свое неумение адекватно реагировать в эмоционально трудных жизненных ситуациях, но для этого ему может понадобиться профессиональная помощь психиатра. Человек, агрессивный в определенных ситуациях, обычно сам ищет помощи в решении определенной проблемы и с готовностью прислушивается к советам других, как поступать в таких ситуациях. Например, Адель становилась агрессивной, «взрывалась» после длительного периода терпеливых страданий, — это часто встречающийся вариант поведения. Она все сильнее чувствовала, что окружающие ее люди относятся к ней несправедливо и что она не может больше этого терпеть и готова «вспыхнуть». После такой агрессивной вспышки возмущения и гнева Адель могла функционировать нормально до следующего подобного «срыва». Она действительно была права в своем возмущении, но ее агрессивная реакция оказалась неадекватной, так как действовала она неправильно. Ей стало легче справляться со сложными обстоятельствами, вызывающими вспышки агрессивности, только после того, как она научилась реагировать в этих обстоятельствах самоутверждающим образом.
o-psihologii.info
Причины и последствия женской агрессии
<h2> </h2>
Причины и последствия женской агрессии могут быть разными. Ведь злятся все – и мужчины, и женщины. Женщины предпочитают закулисную борьбу. Их оружие – упреки, интриги, язвительные замечания и сплетни. У мужчин агрессия выражается в открытой форме. Отстаивание своего мнения, конфронтация и банальная драка. Мужская агрессия считается вполне нормальным явлением. А вот женщинам приходится сдерживать себя, чтобы не потерять свое лицо. Но иногда накопившаяся злость выплескивается наружу. И зачастую женщины, долго сдерживающие эмоции, становятся агрессивнее мужчин.
Часто причиной и последствиями женской агрессии становится непреодолимая стена непонимания. Женщины чувствуют себя загнанными в ловушку. Им не хватает пространства для активных действий, и накопившаяся энергия выплескивается наружу. Необходимо учитывать, что агрессия – прежде всего, данная нам природой функция организма. Злиться в разумных пределах даже полезно. Гнев высвобождает энергию, побуждает изменить какое-то застоявшееся положение вещей. Также агрессия помогает при защите от возникшей угрозы и отстаивания своих интересов, для преодоления серьезных препятствий. К примеру, женщина становится очень агрессивной при защите своего ребенка.
Агрессия является одной из причин стрессовых ситуаций. Темп жизни в крупном городе настолько стремителен, что организму приходится быть постоянно в «боевой форме». Мы сами вводим себя в стрессовое состояние, чтобы мобилизоваться. Чтобы собраться в критической ситуации и выйти из затруднительного положения с минимальными потерями. Кстати, именно поэтому люди в мегаполисах более агрессивны и раздражительны.
Несмотря на то, что агрессия вроде бы естественное явление, злые люди никому не нравятся. Мы не умеем правильно выплескивать негативные эмоции. Гнев становится разрушительным, когда он направляется на конкретного человека. Когда человек становится мишенью для вас. И пострадаете от своих негативных эмоций прежде всего вы сами.
Если вы хотите выразить свое недовольство возникшей ситуацией, не перекладывайте ответственность на конкретного собеседника. Не следует кого-то в чем-то обвинять, ведь у каждого своя правда. Никто не виноват, что у вас плохое настроение. Хотите покричать – кричите! Хотите выразиться «крепким словцом» – ваше право. Но выкричитесь без посторонних глаз.
Как избежать неприятных последствий агрессии.
Избежать неприятных последствий агрессии непросто. Если вам кто-то нахамил, не следует отвечать обидчику тем же. Во-первых, он выразил свои эмоции, не имеющие к вам никакого отношения. Если вы ему ответите, вы как бы взвалите его проблемы на себя. Вам это надо? Во-вторых, старайтесь оценить, к чему может привести ваша бурная реакция на хамство. Человек может быть под влиянием алкоголя, наркотиков или психически больным. При таком раскладе обидчик пребывает в неадекватном состоянии и может натворить много бед.
Что делать, если вас специально обозвали или толкнули, испортив настроение? Хорошо, если есть возможность высказаться подруге или любимому человеку. Излить, так сказать, душу. Помогают и приемы, известные большинству женщин – поплакаться в подушку. Или наоборот – отметелить боксерскую грушу. Но чаще всего под рукой нет ни мячика для битья, ни подушки. Существуют физические и психологические приемы, восстанавливающие духовное равновесие.
Одно из них: отойдите в сторонку, сожмите крепко кулаки и несколько секунд напрягайте тело (кроме мышц шеи и лица). Затем следует резко выдохнуть и расслабиться. Этим простым упражнением вы не привлечете внимания – у виска крутить никто не будет. Но при этом упражнении самое главное и сложное – правильно мыслить. Нельзя представлять себе конкретного обидчика. Ваша злость и раздражительность от этого не исчезнут. Думать надо о том, как вместе с напряжением мышц из вас улетучивается гнев и агрессия. Представьте, как ваша злость тает, испаряется. И как только вы разожмете кулаки, она исчезнет.
Еще один способ не накричать на человека, это спокойно сказать ему, что вы на него очень сильно обижены. Человек должен быть готов вас услышать. Лучше всего этот метод работает с близкими и родственниками. Если вы обижены на любимого человека, скажите так: «Дорогой, я хочу, чтобы мы помирились. Но мне мешает то, что я очень зла на тебя. Мне необходимо время, чтобы успокоиться. Это всего лишь мои эмоции. И я должна с ними справиться сама. Дай мне, пожалуйста, пять минут. Я успокоюсь, и мы обсудим сложившуюся ситуацию в мирной обстановке». При этом говорите не о вашем спутнике, а о сложившемся положении вещей. Не исключайте себя из ситуации. Лучше признать свое бессилие и сказать прямо: «Мне так хочется накричать на тебя!». Открытая позиция – самая эффективная для принятия правильных решений.
Женская агрессия чаще всего проявляется в семье. Испытав кучу негативных эмоций на работе, зарядившись агрессией, мы несем ее в дом. От нее страдают по поводу и без не только отношения между мужем и женой. Чаще всего страдают самые беззащитные члены семьи – дети. Часто, выплеснув негативные эмоции, мы сильно сожалеем о случившемся. Но слово – не воробей. Сказав однажды – назад не вернешь.
Многое из того, что вас раздражает, происходит независимо от вашего желания или усилий. Нужно принять этот факт как аксиому. Например, вам одиноко, а ваш муж постоянно задерживается на работе. Не уделяет вам должного внимания. Прежде чем на него злиться, проанализируйте – в чем причина такого поведения. Может, у него действительно срочная работа. А может, он просто не хочет возвращаться домой к сварливой супруге? Что же предпринять, если семейные отношения вам дороги? Прежде всего – понять, что скандалы только усугубляют ситуацию. Обязательно вежливо попросите его приходить домой пораньше. А чтобы разбудить его чувства, прибегайте к маленьким хитростям. Самый короткий путь к сердцу мужчины – через тарелку густых щей. Некоторое время готовьте каждый день пусть не «дорогой», но вкусный ужин.
И чтобы каждый раз – что-то новенькое. Приведите себя в порядок. Купите новый комплект интимного белья. Удивите его ласковым словом. И через неделю вам не придется на него злиться. Вы поможете не только мужу и детям. Прежде всего, вы поможете самой себе. Ведь от вашего душевного состояния зависит ваше здоровье.
Вот еще несколько ценных советов, которые помогут не раздражаться по пустякам и усмирить свою агрессию:
По законам не только физики, но и психологии, подобное рождает подобное. Или сила действия равна силе противодействия. Если не умничать, то можно сказать по-другому: Когда вы «адекватно» отвечаете агрессией на агрессию, то конфликт неизбежно усиливается. А если проявить чуточку самообладания, то агрессивный человек, не получив ответной реакции, потеряет к вам интерес. Только вам решать, жить ли вам в гармонии с собою, или разнести этот мир на маленькие кусочки. И все-таки гармония – лучше!
10-02-2010 3:37:59, Александр Шутов, для allwomens.ru
maxpark.com
Неконтролируемая агрессия у женщин. Что делать с приступами агрессии у мужчин
Если обычно мирный и спокойный мужчина вдруг становится вспыльчивым и раздражительным, причиной тому могут быть жизненные неурядицы. Однако немотивированная агрессия часто оказывается признаком заболевания: психического, неврологического или соматического.
Вопрос о природе агрессии волнует не только тех, кому пришлось с ней столкнуться, но также врачей и ученых. Во время исследования активности головного мозга склонных к агрессии мужчин при помощи функциональной МРТ у них наблюдались сходные изменения в фоновой активности определенных структур мозга. Однако причины таких изменений могут быть самыми разными, вплоть до генетических. Мы называем главные.
Если виновата болезнь
Гипертиреоз
Беспричинная раздражительность может быть признаком гормонального нарушения, например, повышения уровня гормонов щитовидной железы - гипертиреоза. У заболевших резко усиливается обмен веществ, а потому они остаются худощавыми даже при очень хорошем аппетите. Есть и другие особенности, по которым врач-эндокринолог распознает этот недуг даже при внешнем осмотре: нервозность, повышенная активность, субфебрильная температура, потливость, покраснение кожи.Лишний вес
При избытке жировой ткани усиливается выработка эстрогенов - женских половых гормонов. А это отрицательно влияет на психику мужчины, делая его излишне эмоциональным и раздражительным. К тому же страдающий ожирением часто бывает недоволен собой, что тоже настроения не улучшает. В этой ситуации лучше всего обратиться за помощью к диетологу и эндокринологу и под их наблюдением избавиться от лишних килограммов. Уйдет вес - уйдет и раздражительность.Неврологические нарушения
Агрессия может быть ранним симптомом неврологических нарушений, ведущих к деменции (слабоумию), в частности болезни Альцгеймера. Если человек все чаще уходит в себя, постепенно утрачивает интерес к жизни, становится раздражительным, если у него возникают проблемы с памятью и с концентрацией внимания, для его близких это веский повод встревожиться и как можно быстрее отправить его к неврологу. Здесь надо отметить, что речь идет в основном о людях старше 60 лет, ведь болезнью Альцгеймера страдают пожилые.Расстройства личности
Причиной агрессивного поведения могут стать расстройства личности вплоть до шизофрении. Большинство больных шизофренией в состоянии жить обычной жизнью, не представляя при этом опасности для окружающих и самих себя, нkormeshka.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
