Жевательная резинка - вред или польза для зубов. Жевательная резинка заменяет чистку зубов
Полезна ли зубам жевательная резинка? · Город 812
Американская культура дала миру самое необходимое – жевательную резинку и пепси-колу. Теперь, доверяя рекламе, мы готовы заменить чистку зубов на жвачку. Но — можно ли верить рекламе жевательных резинок? На этот и другие вопросы отвечает главный врач Клиники Доброго Стоматолога Эмиль АГАДЖАНЯН.
— Во все мире верят в то, что жвачка – один из способов профилактики кариеса. В Швеции, например, родители заставляют жевать жвачку детей, даже если они ее не хотят, после каждой съеденной конфеты. А вы – против…— Просто весь мир стал жертвой недобросовестной рекламы, навязываемой нам производителями жевательной резинки и телевидением. Помните, одно время по всем каналам крутили ролик, в котором ребенок резонно отказывался от пирожного, потому что не мог сразу после еды почистить зубы? А бабушка совала внуку пачку жевательной резинки, заявляя, что с этим чудом отсутствие зубной щетки и пасты — не проблема. Так наших детей с детства приучают к тому, что чистку зубов можно заменить жвачкой и проблем не будет. Будут, и еще какие.
— Какие?— Те самые, что появляются у человека, не умеющего правильно чистить зубы или вовсе не чистящего их. Как правило, это кариес и пародонтит.
— Но ведь жвачка действительно что-то чистит, с одной стороны, с другой — у жующего рот наполняется слюной, а она, как известно, обладает свойством обезвреживать бактерии в полости рта.— Она действительно очищает, но — только жевательную поверхность зубов. И совсем не проникает к межзубным (боковым) поверхностям зубов, бесполезна для очистки их шеек. То есть те самые области, которые больше всего подвержены кариесу, остаются доступными для пиршества микробов, и слюна их не смоет. Они и подтачивают зубы совершенно незаметно для своего владельца. Самое страшное в том, что такой кариес имеет обыкновение сразу уходить под десну, что приводит к кариесу корня и удалению вполне приличного снаружи зуба. А вот если он образуется на жевательной поверхности, то заметен сразу, а если остался незамеченным, то зуб сам сообщит о проблеме такой болью, что тут же помчишься к врачу. Если после еды под рукой нет зубной щетки и пасты, то гораздо полезнее вместо резинки сжевать овощ или фрукт – и поверхности зубов очистит, и обеспечит организм витаминами. А крепкому организму легче бороться с любыми микробами.
— Этот способ тоже не всем подходит – провоцируются всякие брожения в кишечнике, несварение.— Несварение и диарея, скорее, начнутся от жвачек, в которых вместо сахара – его заменители, обладающие эффектом слабительного. Более того, если регулярно жевать резинку через час-другой после еды или вовсе на голодный желудок, то у человека с повышенной секреторной функцией желудка в лучшем случае начнется обострение гастрита, в худшем – разовьется язвенная болезнь. Так что фрукты-овощи во всех отношения предпочтительнее.
— Пожалуй, так вы разочаруете всех, кто пристрастился к жевательным резинкам, как к «самой вкусной защите от кариеса», обеспечивающей «ослепительно белые зубы».— Я хочу, чтобы люди берегли свои зубы и не верили недобросовестной рекламе. У жевательной резинки есть несколько преимуществ. Если пожевать ее 10 — 15 минут сразу после еды, она уберет изо рта оставшиеся после обеда куски пищи, очистит жевательные поверхности зубов и освежит дыхание. Да, это не заменит ежедневной гигиены с зубной щеткой и пастой после завтрака и ужина, но и эта малость важна, скажем, человеку, который не может в обеденный перерыв чистить зубы. Но вот отбелить зубы ей совсем не под силу, так же, как, впрочем, и любой зубной пасте, как бы хорошо ее ни рекламировали. Потому что цвет зубов определяет вовсе не поверхностный слой зуба – эмаль, а внутренний – дентин. Конечно, если на зубах образовался налет, он, безусловно, меняет их цвет. Но если вы их чистите неправильно, то никакая самая лучшая паста и уж тем более жевательная резинка не смогут его убрать, а значит, и белее не сделают.
Вконтакте
gorod-812.ru
Чистим зубы жевательной резинкой | Этот миф развенчан!
«За зубами нужно следить с раннего детства, в этом случае дети вырастают здоровыми, веселыми, красивыми и получают больше шансов в жизни». Джордж Истман.
Очень часто, такое обыденное действие, как чистка зубов, вызывает много различных вопросов и разногласий. Если Вы неправильно ухаживаете за своими зубами, то, глядя на родителей и подражая им, дети учатся чистить зубы неправильно. Переучиться будет достаточно трудно.
Эта статья не сможет разом покончить с «грязными зубами» и кариесом, но если мне удастся ответить на некоторые вопросы о гигиене полости рта и развеять несколько наиболее часто встречающихся мифов о чистке зубов, задачу можно будет считать выполненной. Итак:«Самый первый, самый большой и самый страшный миф: «Молочные зубы чистить не надо!»
Надо, и еще как надо!!! Во-первых, молочные зубы не застрахованы от кариеса, а лучшим средством его профилактики является идеальная индивидуальная гигиена полости рта, то есть хорошая и правильная чистка зубов. А во-вторых, не научив и не приучив ребенка с пеленок чистить зубы, потом это сделать уже гораздо сложнее. К сознательному возрасту ребенок должен воспринимать чистку зубов также естественно, как и еду. И помните, что ребенок во всем подражает родителям, поэтому Вы должны стать примером для ребенка даже в таком нелегком труде, как чистка зубов.
Ухаживать за зубками надо начинать сразу, как только появляется предмет ухаживания. Первые прорезавшиеся зубки рекомендуется чистить силиконовой щеточкой, которая одевается на палец взрослого. А с 8-10 месяцев уже можно использовать самую маленькую детскую зубную щетку. Для детей разработаны специальные щетки с толстой ручкой (чтобы удобнее было держать в кулачке), они яркие, и призывают ребенка еще и поиграть, ведь именно в игре рождается дружба! Бывают щетки с погремушкой в ручке, которая гремит, только если правильно чистить зубы.
«Миф 2: «Не важно, как именно чистить зубы, главное — чистить»
Чистить зубы нужно правильно. Можно потратить 5 минут на чистку зубов, а они все равно останутся грязными. Почему же так получается? Потому, что остатки пищи очень прочно прилипают к зубам, и чтобы от них избавиться, нужно приложить определенные усилия. Чистить зубки нужно так, как будто Вы их подметаете. Верхние зубки Вы чистите подметающими движениями сверху вниз (чтобы грязь не забивалась под десну, а выметалась наружу), а нижние — снизу вверх. Обязательно нужно не забывать про внутреннюю поверхность зубов, которую сложнее вычищать, чем наружную. В конце чистки нужно очистить жевательную поверхность всех зубов. И обязательно нужно почистить боковые поверхности зубов, для этих целей существуют специальные зубные нити — флоссы.
«Миф 3: «Любая зубная паста подойдет ребенку»
Во-первых, существует много взрослых лечебных (с повышенным содержанием фтора, отбеливающих, для лечения пародонтита и др.) паст, которые категорически не подходят детям, во-вторых, детские пасты менее абразивные и они содержат меньше фтора, следовательно, ребенку нужна своя детская зубная паста. Они специально предназначены для молочных и недавно прорезавшихся постоянных зубов, эмаль которых еще не до конца «созрела». И сделана с тем расчетом, что часть пасты ребенок глотает. В связи с этим детям рекомендуют детские, низкообразивные, сначала гелевые, а потом обычные детские зубные пасты.
«Миф 4: «Ребенок будет чистить зубы, даже если родители этого не делают»
Если до появления ребенка Вы сами чистили зубы как и когда придется, то нужно обязательно учиться правильно чистить зубы вместе с ребенком. Чистка зубов должна стать настоящей церемонией, сродни «традиционному семейному ужину», которую нельзя ни пропустить, ни изменить, можно только добавить участников. Ведь дети подражают родителям во всем, так будьте хорошим примером для своего малыша: чистите вместе с ним зубы как минимум 2 раза в день — после завтрака и перед сном. А согласно золотому правилу чистить зубы нужно после каждого приема пищи.
«Миф 5: «Чистку зубов полностью можно доверить ребенку»
Маленький человек должен сам поводить щеткой по своим зубкам, но потом заботливые руки родителей должны доделать все то, что ребенок сам сделать еще пока не может. Постепенно детки учатся правильно выполнять все движения, и этот процесс торопить нельзя, чтобы ребенку не было сложно, и чтобы не привить неприязнь к чистке зубов. До 7 лет стоматологи рекомендуют активное участие родителей в чистке зубов, а после 7 лет — пассивное. Даже за подростками я бы настоятельно рекомендовал приглядывать, когда и как они чистят зубы.
«Миф 6: «Детские зубные щетки должны быть изготовлены из натуральной щетины»
В натуральной щетине скапливается большое количество микроорганизмов, которые невозможно удалить простым промыванием щетки под струей воды. Кроме того, невозможно обработать щетину так, чтоб она не травмировала десну (искусственные щетинки имеют закругленную форму). С развитием современной техники, использование щеток из натуральной щетины осталось в прошлом. Сейчас стоматологи рекомендуют, и взрослым, и детям использовать зубные щетки с искусственной щетиной.
«Миф 7: «Чем больше щетка, тем лучше ей чистить зубы»
Маленькой щеткой легче манипулировать во рту. И она лучше может очистить зубки. Большая щетка не везде может поместиться, не говоря уже о том, что ей сложно даже пошевелить. Маленькой щеточке доступны все поверхности всех зубов. Взрослым тоже рекомендуют щетки с небольшими головками, которые соответствуют размеру 1,5-2 зубов.
Миф 8: «Детям можно чистить зубы электрическими щетками»
Не стоит забывать, что эмаль зубов у детей еще не достаточно твердая и жесткое воздействие электрической щетки может повредить незрелую эмаль зуба. Если Вы купите своему чаду электрическую щетку, то радости ребенка не будет предела. Если чистка зубов не воспринимается ребенком, как нечто само собой разумеющееся, то электрическая щетка исправить положение не сможет. Радость пройдет, новая электрическая щетка окажется рядом с обыкновенной, и они будут скучать вдвоем. Это первое.
Второе — научить чистить зубы обычной щеткой можно только в детстве, потом уже будет бесполезно. Почему-то мы учим своих детей рисовать карандашом, хотя можно сразу учить рисовать и печатать на компьютере.
Третье — чистка зубов обыкновенной щеткой развивает у ребенка мануальные навыки, а как известно, ум ребенка находится на кончиках пальцев. Таким образом, чистка зубов обыкновенной щеткой будет дополнительной гимнастикой для ума. Существуют специальные насадки для детей на электрические щетки, но ими дети не должны чистить зубы до 8-12 лет.
«Миф 9: «Жевательная резинка заменяет чистку зубов»
Никогда!!! Жевательная резинка — дополнительное средство гигиены полости рта. Ее можно использовать, если нет совсем никакой возможности почистить зубы. Жевать ее можно только после еды (но ни как не вместо…) в течение 5-10 минут. При более длительном жевании все полезные эффекты жевательной резинки заканчиваются, и начинаются вредные. Но это уже тема отдельной статьи.
«Миф 10: «Ополаскиватели со фтором заменяют чистку зубов»
Чистка зубов — это по большей части механическое удаление зубного налета и остатков пищи. Именно поэтому зубную щетку и соответственно чистку зубов заменить нельзя ничем. Ополаскиватели — это только дополнительные средства гигиены полости рта, которые применяются после чистки зубов. Детям младше 6-7 лет ополаскиватели использовать нельзя, потому что в них высокое содержание фтора, а они на вкус довольно приятные, следовательно, избежать поступления избытка фтора в организм ребенка не удастся. Избыток фтора вреден не только для зубов, а главное, для костей ребенка. Т.о., использование ребенком средств индивидуальной гигиены, в том числе зубных паст, содержащих фтор, необходимо обсуждать с детским стоматологом и всегда очень внимательно контролировать.
«Миф 11: «Щетки перед первым употреблением нужно обдавать кипятком»
Современные материалы, из которых изготовлены зубные щетки, не предназначены для обработки высокой температурой. Если щетку прокипятить, то можно идти и сразу покупать новую. Зубную щетку нужно просто промыть под проточной водой перед первым применением. И, конечно, покупать щетку можно только в герметичной заводской упаковке. Хранить же зубные щетки рекомендуется в сухом стакане головкой вверх. Маленькая зубная щетка стоящая в стакане со взрослыми щетками может стать дополнительным предметом гордости Вашего малыша.
Миф 12: «Пасты должно быть много»
Необходимо помнить, что зубы чистит не паста, а щетка. Паста помогает за счет противомикробных, дезодорирующих и прочих добавок очистить, освежить полость рта, сделать чистку зубов более приятной. Если взять очень много пасты, то она будет сильно пениться и мешать правильно ли мы чистим зубы. Да и активных веществ, содержащихся в пасте, будет слишком много. Необходимый объем зубной пасты не должен превышать размера большой горошины, а деткам — маленькой. Итак:
1. Начинаем чистить зубы, как только они появляются. Сначала используем силиконовую щеточку, одевающуюся на палец взрослого, с 10 месяцев покупаем специальную детскую зубную щетку.
2. Чистим зубы после каждой еды, обязательно утром после завтрака и вечером перед сном.
3. Чистим зубы вместе со своим малышом, так Вы сможете проконтролировать его и показать, что сами делаете правильно.
4. Не забываем менять щетку не реже 1 раза в 3 месяца. Для каждого времени года должна быть новая щетка.
Источник: Гигиена
www.plomo.ru
16 мифов о кариесе - Стоматология Улыбка, Щелково
МИФ 1: Все болеют кариесом
При ответственном отношении к гигиене полости рта, правильном питании и контроле употребления сладкого и мучного вполне можно сохранить здоровье зубов на 100%.
МИФ 2: Самая дорогая паста лучше всего помогает
Стоимость пасты не имеет значения для достижения максимального эффекта: основное требование — правильная техника чистки зубов. Недорогая паста имеет такую же эффективность, как и более дорогостоящие марки, если ответственно отнестись к процессу ежедневного ухода за зубами и деснами.
МИФ 3: Жевательная резинка заменяет чистку зубов
На самом деле резинка действительно оказывает очищающее действие и помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс в полости рта после еды. Пожевав жевательную резинку 5–7 минут, вы значительно снизите риск возникновения кариеса, а ароматические отдушки освежат ваше дыхание.Но длительное жевание резинки принесет больше вреда, чем пользы. После 15 минут жевания на резинке собирается большое количество микроорганизмов и фрагментов пищи, собранных с поверхности зубов. Кроме того, постоянные жевательные движения вызывают рефлекторное слюноотделение, что может иметь неблагоприятные последствия для желудочно-кишечного тракта. Жевательная резинка необходима, когда после еды вы не имеете возможности почистить зубы или воспользоваться гигиеническим ополаскивателем. Но не стоит рассматривать ее как полноценную замену зубной щетке.
МИФ 4: Здоровье зубов не зависит от наследственности
Наследственная предрасположенность может играть значительную роль в возникновении различных стоматологических проблем. Она может повлиять на прикус, строение зубных рядов, твердость и устойчивость эмали и даже на состав слюны, который имеет большое значение для защиты зубов от кариеса.Постарайтесь обратить внимание на то, с какими стоматологическими неприятностями сталкиваются ваши родители. Возможно, у кого-то из них наблюдается ускоренное образование зубного камня, обусловленное составом слюны, и, как следствие, появились ранние проявления пародонтита. Обратите внимание на прикус: иногда строение челюстей таково, что места для всех зубов недостаточно. В таких случаях появляется скученность и неровное расположение отдельных зубов, что ведет к затруднению гигиены и образованию кариозных полостей на зубных боковых поверхностях.
МИФ 5: Многие стоматологи — обманщики
Нередко пациенты стоматолога относятся с недоверием к поставленному диагнозу и неохотно выполняют рекомендации врача. Трудно поверить, что неожиданно понадобилось лечение нескольких зубов, хотя зубы не реагируют на раздражители, а визуально выглядят целыми.Проводя осмотр, стоматолог обращает внимание не только на очевидные проблемы, но и на так называемые скрытые полости. Такие кариозные полости незаметны внешне и расположены на боковых поверхностях зубов. Если вовремя не вылечить такой кариес, рано или поздно он проявится симптомами пульпита — гораздо более серьезного заболевания, затрагивающего зубной нерв.Нередко для диагностики общего состояния зубных рядов врач направляет пациента на панорамный рентгеновский снимок или рекомендует протезирование. Стоит прислушиваться к рекомендациям стоматолога и доверять ему, ведь предупредить заболевание гораздо легче, чем вылечить его. Это касается и таких осложнений кариеса, как пульпит и периодонтит.
МИФ 6: Кариес — это смертельное заболевание
К счастью, кариес зуба — это вполне предсказуемое и легко диагностируемое заболевание, которое достаточно легко лечится при своевременном обращении к специалисту. Кариозный процесс может протекать бессимптомно на протяжении длительного времени (хронический кариес), поэтому выявить его может только стоматолог во время профилактического осмотра. Если пациент пренебрегает регулярными визитами к доктору, кариес прогрессирует, и разрушение доходит до внутренней части зуба — пульпы. Она представляет собой сосудисто-нервный пучок, поэтому ее повреждение сразу дает о себе знать резкой болью. В таком случае посещение стоматолога является единственным спасением от боли.Опасным для жизни может быть только самое тяжелое осложнение кариеса — сепсис. Это состояние является следствием запущенного процесса, когда разрушенный зуб вызывает нагноение в челюстной кости. Поэтому никогда не стоит терпеть боль, а при малейших признаках гнойного процесса — немедленно обратиться к стоматологу.
МИФ 7: Сладости — основная причина кариеса
Избыточное употребление сладостей влияет на состояние эмали зубов, но одной из основных причин стоматологических заболеваний все же остается неудовлетворительная гигиена полости рта. Даже если вы съели конфету или пирожное, простая чистка зубов уберет остатки пищи с эмали и нейтрализует разрушающее действие кислот.
МИФ 8: От кариеса можно избавиться, если часто чистить зубы
Если зуб уже поврежден кариесом, то чистка зубов никак не сможет восстановить разрушенные ткани. Для поддержания правильной среды в полости рта необходимо чистить зубы минимум дважды в день: утром после еды и вечером после ужина. В течение дня достаточно тщательно прополоскать рот водой после обеда или воспользоваться жевательной резинкой без сахара.
МИФ 9: Нет дырки, нет кариеса
Большинство пациентов стремятся максимально отсрочить обязательный визит к стоматологу, а обращаются за помощью только тогда, когда появляется острая боль. Тем не менее, на ранних стадиях кариозного процесса возможно консервативное его лечение без применения бормашины. Кариес начинается с появления матовых белесых пятен на эмали — в этих местах она ослаблена действием кислот и патогенных микроорганизмов, но сквозной дефект еще не образовался. На этом этапе иногда достаточно покрыть зуб специальным фторсодержащим лаком, чтобы вернуть эмали блеск и насытить ее необходимыми минеральными веществами.Чтобы определить кариес на самой ранней его стадии необходимо посещать стоматолога каждые полгода, даже если жалобы со стороны зубов отсутствуют.
МИФ 10: Лечить молочные зубы не нужно
Ребенка нужно обязательно показывать детскому стоматологу каждые 4 месяца. Под молочными зубами, которые со временем выпадают, в челюстной кости расположены зачатки постоянных зубов.Если допустить разрушение молочного зуба, может образоваться очаг воспаления в костной ткани. Если воспаление затронет зачаток постоянного зуба, это может привести к необратимым последствиям, вплоть до повреждения зачатка и нарушения его прорезывания.
МИФ 11: Больной зуб проще удалить, чем лечить
Если существует возможность сохранить больной зуб — ее нужно использовать. Удаление одного зуба ведет к деформации всего зубного ряда, также может видоизмениться и противоположный зубной ряд. Зубы возле места удаления со временем смещаются, изменяется их ось, возрастает риск кариеса на боковых поверхностях.Чтобы не допустить деформаций зубных рядов, необходимо сохранять зуб как можно дольше. Если все же удаление неизбежно — стоит подумать о скорейшей установке импланта, чтобы заполнить пустое место в зубном ряду.
МИФ 12: Здоровые зубы обязательно белые
Природа предусмотрела большое разнообразие оттенков зубной эмали, а абсолютно белые зубы выглядят неестественно. Как правило, эмаль имеет желтоватый оттенок, более интенсивный в области шейки зуба. Режущий край имеет более прозрачную структуру, особенно в зубах молодых людей.
МИФ 13: Если зуб запломбирован, кариес дальше не развивается
При некачественной постановке пломбы возможно отслаивание ее края и образование зазора, куда попадает ротовая жидкость и бактерии — развивается вторичный кариес. Кроме того, могут начать портиться другие поверхности уже запломбированного зуба.
МИФ 14: Кариес легко увидеть
Увидеть кариес на начальной стадии может только врач-стоматолог. Также невозможно рассмотреть кариозные полости на боковых поверхностях зубов — их может обнаружить стоматолог при помощи зонда и зеркала или на рентгеновском снимке. Если вы можете видеть кариес в своем зубе — это значит, что процесс зашел слишком далеко и может потребоваться удаление нерва.
МИФ 15: Черные точки на зубах — это болезнь
Некоторые черные точки представляют собой пигментированные естественные углубления на эмали и не требуют вмешательства стоматолога.
МИФ 16: Кариес — незаразное заболевание
Так как кариес вызывают особые бактерии — стрептококки, живущие в зубном налете, то, теоретически, возможна их передача другому человеку, например, через общую посуду. Поэтому так важно соблюдать гигиену полости рта и не допускать появления разрушенных кариесом зубов. Также важным фактором защиты от кариозных бактерий является местный и общий иммунитет, а также культура питания и здоровый образ жизни в целом.
dentasmal.ru
Жвачка успокаивает нервы? Это вы стоматологу расскажете...
Жвачка успокаивает нервы? Это вы стоматологу расскажете...
В Советском Союзе жевательная резинка была такой же валютой, как русская водка за рубежом. Импортная мода работать челюстями в любое время, не потребляя при этом пищи, преподносилась, как доказательство туповатости тех же американцев. Теперь все изменилось, и мы жуем уже не только для освежения дыхания, но и для профилактики кариеса. Неужели у жвачки нет никаких минусов?
Первые жвачки не продавались в красивых упаковках, зато были абсолютно натуральными: в дело шла смола хвойных деревьев, всевозможные сладкие листья и травы. Древние гречанки освежали дыхание корой мастики.
Новую жизнь в Европе жвачка обрела, когда первые колонисты вернулись из Америки, где индейцы катали во рту клубок шерсти на меду. В начале XIX века в США на производстве жвачки уже стали зарабатывать. Дельцы продавали подслащенный парафин. Потом еловую смолу. Но прорыв, результатами которого мы пользуемся и по сей день, наступил, когда для производства жвачки стали использовать сок дерева саподиллы.
Жевать полезно потому, что…
— Постоянное жевание способствует избавлению от мышечного напряжения и стресса. С 1939 года жвачка даже входит в паек солдат американской армии.
— Жвачка очищает зубы. Настойчивая реклама очищающих свойств жвачки привела к тому, что многие заменяют ей зубную щетку не только, когда она недоступна, но и тогда, когда едят на собственной кухне. За лень дойти до ванной, они потом расплачиваются в кабинете стоматолога.
Дело в том, что жвачка действительно чистит зубы за счет обильного слюноотделения, сопровождающего процесс жевания, но чистит не всю, а только жевательную поверхность зубов.
— Восстанавливается кислотно-щелочной баланс во рту. Звучит красиво, но рН восстанавливают только те изделия, в которых вместо сахара используются сахарозаменители. Сахар же наоборот создает рай для размножения бактерий.
— Укрепляются десны. Жевание действительно этому способствует, а крепкие десны — враг гингивита и пародонтита.
Жевать вредно потому, что…
— Жвачка провоцирует обильное выделение желудочного сока, поэтому жевать лучше только после еды в течение 15-20 минут, но не на голодный желудок, чтобы не заполучить гастрит.
— Можно не только укрепить десны, но и развить челюстные мышцы, что сделает вас похожими на Терминатора. Кроме того, постоянное жевание способно вредно влиять на состояние височно-нижнечелюстного сустава и вызвать его воспаление.
— Возможны аллергические реакции и изменения в функции слюнных желез, что ведет к постоянной сухости во рту. Это в свою очередь, нарушает процесс пищеварения, который начинается именно во рту.
Еще по теме:
Чем полезна жвачка?
Жвачка, или Все "за" и "против"
Жевательная резинка: еще раз о вреде и пользе
Насколько безопасна жевательная резинка?
Жвачка: спросите свои зубы
Жвачка: "жувать" или "не жувать"?
Беляков Андрей
www.medpulse.ru
Чистим зубы правильно или 12 мифов о гигиене полости рта
Эта статья не сможет разом покончить с «грязными зубами» и кариесом, но если мне удастся ответить на некоторые вопросы о гигиене полости рта и развеять несколько наиболее часто встречающихся мифов о чистке зубов, задачу можно будет считать выполненной. Итак:
Самый первый, самый большой и самый страшный миф:
«Молочные зубы чистить не надо!». Надо, и еще как надо! Во-первых, молочные зубы не застрахованы от кариеса, а лучшим средством его профилактики является идеальная индивидуальная гигиена полости рта, то есть хорошая и правильная чистка зубов. А во-вторых, не научив и не приучив ребенка с пеленок чистить зубы, потом это сделать уже гораздо сложнее. К сознательному возрасту ребенок должен воспринимать чистку зубов также естественно, как и еду. И помните, что ребенок во всем подражает родителям, поэтому Вы должны стать примером для ребенка даже в таком нелегком труде, как чистка зубов.
Ухаживать за зубками надо начинать сразу, как только появляется предмет ухаживания. Первые прорезавшиеся зубки рекомендуется чистить силиконовой щеточкой, которая одевается на палец взрослого. А с 8—10 месяцев уже можно использовать самую маленькую детскую зубную щетку. Для детей разработаны специальные щетки с толстой ручкой (чтобы удобнее было держать в кулачке), они яркие, и призывают ребенка еще и поиграть, ведь именно в игре рождается дружба! Бывают щетки с погремушкой в ручке, которая гремит, только если правильно чистить зубы.
Миф 2: «Не важно, как именно чистить зубы, главное — чистить». Чистить зубы нужно правильно. Можно потратить 5 минут на чистку зубов, а они все равно останутся грязными. Почему же так получается? Потому, что остатки пищи очень прочно прилипают к зубам, и чтобы от них избавиться, нужно приложить определенные усилия. Чистить зубки нужно так, как будто Вы их подметаете. Верхние зубки Вы чистите подметающими движениями сверху вниз (чтобы грязь не забивалась под десну, а выметалась наружу), а нижние — снизу вверх. Обязательно нужно не забывать про внутреннюю поверхность зубов, которую сложнее вычищать, чем наружную. В конце чистки нужно очистить жевательную поверхность всех зубов. И обязательно нужно почистить боковые поверхности зубов, для этих целей существуют специальные зубные нити — флоссы.
Миф 3: «Любая зубная паста подойдет ребенку». Во-первых, существует много взрослых лечебных (с повышенным содержанием фтора, отбеливающих, для лечения пародонтита и др.) паст, которые категорически не подходят детям, во-вторых, детские пасты менее абразивные и они содержат меньше фтора, следовательно, ребенку нужна своя детская зубная паста. Они специально предназначены для молочных и недавно прорезавшихся постоянных зубов, эмаль которых еще не до конца «созрела». И сделана с тем расчетом, что часть пасты ребенок глотает. В связи с этим детям рекомендуют детские, низкообразивные, сначала гелевые, а потом обычные детские зубные пасты.
Миф 4: «Ребенок будет чистить зубы, даже если родители этого не делают». Если до появления ребенка Вы сами чистили зубы как и когда придется, то нужно обязательно учиться правильно чистить зубы вместе с ребенком. Чистка зубов должна стать настоящей церемонией, сродни «традиционному семейному ужину», которую нельзя ни пропустить, ни изменить, можно только добавить участников. Ведь дети подражают родителям во всем, так будьте хорошим примером для своего малыша: чистите вместе с ним зубы как минимум 2 раза в день — после завтрака и перед сном. А согласно золотому правилу чистить зубы нужно после каждого приема пищи.
Миф 5: «Чистку зубов полностью можно доверить ребенку».
Маленький человек должен сам поводить щеткой по своим зубкам, но потом заботливые руки родителей должны доделать все то, что ребенок сам сделать еще пока не может. Постепенно детки учатся правильно выполнять все движения, и этот процесс торопить нельзя, чтобы ребенку не было сложно, и чтобы не привить неприязнь к чистке зубов. До 7 лет стоматологи рекомендуют активное участие родителей в чистке зубов, а после 7 лет — пассивное. Даже за подростками я бы настоятельно рекомендовал приглядывать, когда и как они чистят зубы.Миф 6: «Детские зубные щетки должны быть изготовлены из натуральной щетины». В натуральной щетине скапливается большое количество микроорганизмов, которые невозможно удалить простым промыванием щетки под струей воды. Кроме того, невозможно обработать щетину так, чтоб она не травмировала десну (искусственные щетинки имеют закругленную форму). С развитием современной техники, использование щеток из натуральной щетины осталось в прошлом. Сейчас стоматологи рекомендуют, и взрослым, и детям использовать зубные щетки с искусственной щетиной.
Миф 7: «Чем больше щетка, тем лучше ей чистить зубы». Маленькой щеткой легче манипулировать во рту. И она лучше может очистить зубки. Большая щетка не везде может поместиться, не говоря уже о том, что ей сложно даже пошевелить. Маленькой щеточке доступны все поверхности всех зубов. Взрослым тоже рекомендуют щетки с небольшими головками, которые соответствуют размеру 1,5—2 зубов.
Миф 8: «Детям можно чистить зубы электрическими щетками». Не стоит забывать, что эмаль зубов у детей еще не достаточно твердая и жесткое воздействие электрической щетки может повредить незрелую эмаль зуба. Если Вы купите своему чаду электрическую щетку, то радости ребенка не будет предела. Если чистка зубов не воспринимается ребенком, как нечто само собой разумеющееся, то электрическая щетка исправить положение не сможет. Радость пройдет, новая электрическая щетка окажется рядом с обыкновенной, и они будут скучать вдвоем. Это первое. Второе — научить чистить зубы обычной щеткой можно только в детстве, потом уже будет бесполезно. Почему-то мы учим своих детей рисовать карандашом, хотя можно сразу учить рисовать и печатать на компьютере. Третье — чистка зубов обыкновенной щеткой развивает у ребенка мануальные навыки, а как известно, ум ребенка находится на кончиках пальцев. Таким образом, чистка зубов обыкновенной щеткой будет дополнительной гимнастикой для ума. Существуют специальные насадки для детей на электрические щетки, но ими дети не должны чистить зубы до 8—12 лет.
Миф 9: «Жевательная резинка заменяет чистку зубов». Никогда! Жевательная резинка — дополнительное средство гигиены полости рта. Ее можно использовать, если нет совсем никакой возможности почистить зубы. Жевать ее можно только после еды (но ни как не вместо:) в течение 5—10 минут. При более длительном жевании все полезные эффекты жевательной резинки заканчиваются, и начинаются вредные. Но это уже тема отдельной статьи.
Миф 10: «Ополаскиватели со фтором заменяют чистку зубов». Чистка зубов — это по большей части механическое удаление зубного налета и остатков пищи. Именно поэтому зубную щетку и соответственно чистку зубов заменить нельзя ничем. Ополаскиватели — это только дополнительные средства гигиены полости рта, которые применяются после чистки зубов. Детям младше 6—7 лет ополаскиватели использовать нельзя, потому что в них высокое содержание фтора, а они на вкус довольно приятные, следовательно, избежать поступления избытка фтора в организм ребенка не удастся. Избыток фтора вреден не только для зубов, а главное, для костей ребенка. Т.о., использование ребенком средств индивидуальной гигиены, в том числе зубных паст, содержащих фтор, необходимо обсуждать с детским стоматологом и всегда очень внимательно контролировать.
Миф 11: «Щетки перед первым употреблением нужно обдавать кипятком». Современные материалы, из которых изготовлены зубные щетки, не предназначены для обработки высокой температурой. Если щетку прокипятить, то можно идти и сразу покупать новую. Зубную щетку нужно просто промыть под проточной водой перед первым применением. И, конечно, покупать щетку можно только в герметичной заводской упаковке.
Хранить же зубные щетки рекомендуется в сухом стакане головкой вверх. Маленькая зубная щетка стоящая в стакане со взрослыми щетками может стать дополнительным предметом гордости Вашего малыша.
Миф 12: «Пасты должно быть много». Необходимо помнить, что зубы чистит не паста, а щетка. Паста помогает за счет противомикробных, дезодорирующих и прочих добавок очистить, освежить полость рта, сделать чистку зубов более приятной. Если взять очень много пасты, то она будет сильно пениться и мешать правильно ли мы чистим зубы. Да и активных веществ, содержащихся в пасте, будет слишком много. Необходимый объем зубной пасты не должен превышать размера большой горошины, а деткам — маленькой.
Итак:
- Начинаем чистить зубы, как только они появляются. Сначала используем силиконовую щеточку, одевающуюся на палец взрослого, с 10 месяцев покупаем специальную детскую зубную щетку.
- Чистим зубы после каждой еды, обязательно утром после завтрака и вечером перед сном.
- Чистим зубы вместе со своим малышом, так Вы сможете проконтролировать его и показать, что сами делаете правильно.
- Не забываем менять щетку не реже 1 раза в 3 месяца. Для каждого времени года должна быть новая щетка.
По материалам сайта www.mama.uz
www.nnmama.ru
Полезна ли зубам жевательная резинка? › Статьи и новости › ДокторПитер.ру
Американская культура дала миру самое необходимое – жевательную резинку и пепси-колу. Теперь, доверяя рекламе, мы готовы заменить чистку зубов на жвачку. Но - можно ли верить рекламе жевательных резинок? На этот и другие вопросы отвечает главный врач Клиники Доброго Стоматолога Эмиль АГАДЖАНЯН.
Во все мире верят в то, что жвачка – один из способов профилактики кариеса. В Швеции, например, родители заставляют жевать жвачку детей, даже если они ее не хотят, после каждой съеденной конфеты. А вы – против…
- Просто весь мир стал жертвой недобросовестной рекламы, навязываемой нам производителями жевательной резинки и телевидением. Помните, одно время по всем каналам крутили ролик, в котором ребенок резонно отказывался от пирожного, потому что не мог сразу после еды почистить зубы? А бабушка совала внуку пачку жевательной резинки, заявляя, что с этим чудом отсутствие зубной щетки и пасты - не проблема. Так наших детей с детства приучают к тому, что чистку зубов можно заменить жвачкой и проблем не будет. Будут, и еще какие.
- Какие?
- Те самые, что появляются у человека, не умеющего правильно чистить зубы или вовсе не чистящего их. Как правило, это кариес и пародонтит.
- Но ведь жвачка действительно что-то чистит, с одной стороны, с другой - у жующего рот наполняется слюной, а она, как известно, обладает свойством обезвреживать бактерии в полости рта.
- Она действительно очищает, но - только жевательную поверхность зубов. И совсем не проникает к межзубным (боковым) поверхностям зубов, бесполезна для очистки их шеек. То есть те самые области, которые больше всего подвержены кариесу, остаются доступными для пиршества микробов, и слюна их не смоет. Они и подтачивают зубы совершенно незаметно для своего владельца. Самое страшное в том, что такой кариес имеет обыкновение сразу уходить под десну, что приводит к кариесу корня и удалению вполне приличного снаружи зуба. А вот если он образуется на жевательной поверхности, то заметен сразу, а если остался незамеченным, то зуб сам сообщит о проблеме такой болью, что тут же помчишься к врачу.
Если после еды под рукой нет зубной щетки и пасты, то гораздо полезнее вместо резинки сжевать овощ или фрукт – и поверхности зубов очистит, и обеспечит организм витаминами. А крепкому организму легче бороться с любыми микробами.
- Этот способ тоже не всем подходит – провоцируются всякие брожения в кишечнике, несварение.
- Несварение и диарея, скорее, начнутся от жвачек, в которых вместо сахара – его заменители, обладающие эффектом слабительного. Более того, если регулярно жевать резинку через час-другой после еды или вовсе на голодный желудок, то у человека с повышенной секреторной функцией желудка в лучшем случае начнется обострение гастрита, в худшем – разовьется язвенная болезнь. Так что фрукты-овощи во всех отношения предпочтительнее.
- Пожалуй, так вы разочаруете всех, кто пристрастился к жевательным резинкам, как к «самой вкусной защите от кариеса», обеспечивающей «ослепительно белые зубы».
- Я хочу, чтобы люди берегли свои зубы и не верили недобросовестной рекламе. У жевательной резинки есть несколько преимуществ. Если пожевать ее 10 - 15 минут сразу после еды, она уберет изо рта оставшиеся после обеда куски пищи, очистит жевательные поверхности зубов и освежит дыхание. Да, это не заменит ежедневной гигиены с зубной щеткой и пастой после завтрака и ужина, но и эта малость важна, скажем, человеку, который не может в обеденный перерыв чистить зубы. Но вот отбелить зубы ей совсем не под силу, так же, как, впрочем, и любой зубной пасте, как бы хорошо ее ни рекламировали. Потому что цвет зубов определяет вовсе не поверхностный слой зуба – эмаль, а внутренний – дентин. Конечно, если на зубах образовался налет, он, безусловно, меняет их цвет. Но если вы их чистите неправильно, то никакая самая лучшая паста и уж тем более жевательная резинка не смогут его убрать, а значит, и белее не сделают.
Ирина Багликова
© Доктор Питер
doctorpiter.ru
Жевательная резинка приносит больше пользы или вреда зубам?
Споры о том, стоит ли регулярно использовать жевательную резинку для ухода за зубами и полостью рта не утихают до сих пор. С экранов телевизоров, нам систематически напоминают, что без регулярного применения жевательной резинки после еды, невозможно сохранить зубы чистыми и здоровыми.
Для начала, разберемся, что такое жевательная резинка.
Ее состав в настоящее время включает в себя каучук, кукурузный сироп, сахар и амортизаторы. Существуют также сорта жевательной резинки без сахара, что с позиции стоматологии более полезно для зубов, чем сахаросодержащие продукты. Главным определителем качества жевательной резинки является ее эластичность.
Действительно, после еды у человека во рту остается огромное количество бактерий, которые вместе с остатками пищи оседают в десневых карманах и между зубов. Не всегда человек имеет возможность прополоскать рот и не все любят пользоваться зубочистками в общественных местах. В таких случаях жевательная резинка незаменима. При активном жевании эластичного сладкого каучука, в ротовой полости начинается обильное слюноотделение, которое способствует удалению бактерий и очистке зубов. Дополнительно остатки пищи прилипают к жевательной резинке, тем самым зубы прекрасно очищаются даже в достаточно труднодоступных местах. К тому же, из-за действия ароматизаторов дыхание, пусть на короткое время, становится свежим, что тоже немаловажно.
При частом употреблении кофе, сигарет, красного вина на зубной поверхности образуются пятна. Существуют специальные отбеливающие жевательные резинки, которые незначительно и только в комплексе с другими отбеливающими процедурами способствуют осветлению зубной эмали.
Подводя итог всему вышесказанному, можно с уверенностью сказать, что использование жевательной резинки после еды, для профилактики кариеса, когда зубы еще здоровые и крепкие, несомненно, оправдано.
Но в некоторых случаях, врачи - стоматологи не рекомендуют употребление жевательной резинки. Дело в том, что если у человека во рту находятся пломбы, коронки, мосты и другие стоматологические конструкции, активное жевание эластичных смол может способствовать их деформации и даже разрушению. К тому же, если зубы запломбированы препаратами, содержащими амальгаму, в организме может увеличиться уровень ртути.
При частом и активном использовании жевательной резинки в некоторых случаях могут усилиться проблемы с височно - челюстными мышцами, особенно у тех пациентов, которые имеют проблемы с прикусом.
Если жевательную резинку использовать не только после еды, но и между приемами пищи, начинается активная выработка желудочного сока, что может приводить к расстройствам пищеварительной системы, возникновению аэрографии, когда жующий может заглатывать лишний воздух. Жевательная резинка противопоказана маленьким детям и людям, с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Таким образом, соблюдение меры и осторожности при регулярном употреблении жевательной резинки приносит больше пользы, чем вреда для зубов. Но следует помнить, что не одна жевательная резинка никогда не заменит регулярную чистку зубов и систематическое посещение стоматологии.
vsp-dental.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
