Польза и вред жевательной резинки. Жвачка чем полезна

Польза и вред жевательной резинки

www.yourlifestyle.ru

Чем полезна жевательная резинка

Жевательная резинка является средством, которое позволяет провести дополнительные гигиенические мероприятия в условиях отсутствия под рукой зубной щетки, зубной пасты и других средств гигиены полости рта. Жевательная резинка является универсальным гигиеническим средством, так как ее можно использовать когда и где угодно. За счет активизации выработки слюны жевательная резинка способствует очищению поверхности зубов, а также нейтрализации кислот органического происхождения, которые вырабатывают болезнетворные бактерии, распространяющиеся в ротовой полости.

Чем полезна жевательная резинка – особенности воздействия

— увеличивает количество слюны в полости рта, а также скорость ее отделения;

— оказывает стимулирующее воздействие на выделение секрета слюнных желез, обладающих повышенной буферной емкостью;

— жевательная резинка без сахара (с заменителями) обладает нейтрализующим воздействием на зубной налет, который содержит продукт жизнедеятельности бактерий – органические кислоты;

— за счет того, что жевательная резинка активизирует выработку большого количества слюны, происходит тщательное очищение даже самых труднодоступных мест полости рта;

—  жевательная резинка улучшает клиренс слюны и сахарозы;

— резинка без сахара за счет своей консистенции эффективно удаляет остатки пищи из полости рта.

Чем полезна жевательная резинка – состав и свойства продукта

Как правило, в состав жевательной резинки входят – необходимая для связывания всех компонентов основа, кукурузный сироп или заменители сахара в качестве подсластителей,  улучшающие вкус отдушки, специальные размягчители, которые отвечают за формирование соответствующей консистенции при разжевывании жвачки.

Самое основное положительное свойство жевательной резинки заключается в том, что в сравнении с состоянием покоя она усиливает отделение секрета слюнных желез, при этом распределяя слюну по всей полости рта.

Самой распространенной разновидностью жевательных резинок сейчас является продукт с содержанием заменителей сахара. Особенно популярным заменителем сахара считается ксилит, который обладает особенностью убивать бактерии, способные вызвать развитие кариозного поражения зубной эмали. Ксилит, который поступает в организм человека вместе с жевательной резинкой, обладает особенностью довольно долго сохраняться в полости рта, чем достигается положительный эффект.

Подробнее следует поговорить о том, к каким аргументам прибегают сторонники того, что жевательная резинка вредна для здоровья. В частности речь идет о заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нижнечелюстного сустава. Стоит заметить, что при правильном использовании жевательная резинка не причиняет совершенно никакого вреда здоровью.

Результаты многочисленных исследований, направленные на установление вредных и полезных свойств жевательной резинки, позволяют определить несколько рекомендаций по правильному использованию продукта.

— лучше отдать предпочтение жевательным резинкам, в состав которых не входит сахар;

— крайне рекомендовано использовать жевательную резинку для очищения полости рта после  каждого приема пищи и сахаросодержащих напитков;

— чтобы не столкнуться с нежелательными последствиями жевания жевательной резинки, необходимо жевать ее более двадцати минут после каждого приема пищи;

— следует помнить, что бесконтрольное и бессистемное употребление жевательной резинки в течение всего дня может стать причиной развития определенных проблем со здоровьем. В частности от чрезмерно частого жевания жвачки могут возникнуть нарушения желудочно-кишечного тракта, так как в процессе жевания выделяется желудочный сок. 

С этим материалом так же читают:

www.megamedportal.ru

чем полезна жвачка

  На самом деле, жевательная резинка не портит желудок, а помогает ему. Она способствует слюноотделению, которое увеличивает нашу пищеварительную активность, что позволяет быстрее и легче переваривать все съеденное. Только важно не переборщить со временем, иначе, переработав всю пищу, желудок начнет переваривать сам себя.  Еще один плюс жвачки – укрепление нижнечелюстного сустава и десен. Из-за того, что большая часть пищи не требует активного пережевывания, наш нижнечелюстной сустав оказывается недостаточно натренированным и разработанным. Чтобы держать полость рта в рабочем тонусе, стоматологи советуют применять жвачку каждый раз после еды: начиная от 3-5 минут активного жевания и постепенно увеличивая интервал. Конечно же, этот совет применим только в том случае, если нет воспалений или повреждений сустава нижней челюсти.    Не стоит забывать и том, что жвачка освежает дыхание. Возможно, время действия будет не таким долгим, как обещает реклама, но все же это лучше запаха только что съеденного салата. Как говорится все в той же рекламе: «Свежее дыхание облегчает понимание».  Резинка способствует и концентрации внимания. Во время Корейской войны американские войска специально снабжались вкусной жвачкой, чтобы солдат мог максимально сосредоточенно выполнять свою задачу. По мнению британских ученых, употребление жевательной резинки может влиять на развитие мышления и памяти. Наши же учителя считают, что жвачка лишь отвлекает внимание школьников и мешает сконцентрироваться на предмете. 

 Отсюда возникает вопрос, нужно ли вообще покупать ребенку жевательную резинку? С одной стороны, укрепление челюстного сустава и улучшение пищеварения не помешает, с другой – это можно сделать другими способами.  Еще не успевшее нарушиться пищеварение растущего организма не требует дополнительной стимуляции слюноотделения, а укрепление сустава намного полезнее проводить путем поедания морковки или яблок. Скорее, детям жвачка может серьезно навредить: случайно проглоченная во время игры резинка, застрявшая в горле, пищеводе или кишке, принесет очень много неприятностей. Если Ваше чадо не представляет свою жизнь без бубль-гума, то достойной альтернативной может стать жевательная конфета, которая постепенно тает во рту. 

 Справедливости ради, развеем некоторые мифы о жвачке. Курение, употребление кофе, чая, красного вина, недостаточное очищение зубной поверхности – все это приводит к пожелтению. В рекламе ведущие стоматологи рекомендуют использовать отбеливающую жевательную резинку. На самом же деле, она неспособна удалять зубной налет, потому что он слишком цепок для нее. В некоторой степени, исключением может послужить жвачка с твердыми гранулами, которые слегка "поскрябают" поверхность зуба. Однако никакая резинка не сможет заменить полноценную чистку зубной пастой.   Все в той же рекламе нам неустанно повторяют о том, что жвачка помогает защитить зубы от кариеса, причина которого – остатки пищи, разрушающие зубную эмаль. Однако и тут жевательная резинка нас не спасет, потому что не может попадать в труднодоступные области рта. Если у Вас уже имеется кариес и резинка случайно застрянет в зубах, то это только ускорит разрушение, пишет «Клео.ру». 

 Если Вы будете правильно жевать вкусную резинку, то вреда она Вам не принесет. Ее нужно использовать не больше двух-трех раз в день после приема пищи, а продолжительность «жевательного сеанса» не должна превышать 7 минут. Употребление жвачки уместно не во всех ситуациях. Об этом важно помнить, иначе вы можете оказаться некультурным человеком.

liberty-rb.ru

Жевательная резинка - польза и вред для зубов и пищеварения

Приятные «гламурные» цвета многих жвачек, огромные пузыри, которые очень весело и смешно надувать и лопать, приятные «фруктовые» вкусы – все они позволяют получить свою дозу позитивных эмоций. Кроме того, сладкий вкус жевательной резинки обеспечивается сахарами или их заменителями. 

А они, в свою очередь, вызывают выброс в кровь гормона радости – серотонина, который помимо других задач в организме повышает настроение. Но всем же известно не совсем приятное ощущение «дожёвывания» уже не сладкой резинки, радости и пользы от которой почти нет.

Польза жевательной резинки для зубов

Убеждённость многих в том, что жевательная резинка действительно приносит пользу, очищая зубы, абсолютно оправдана. На мягкую резину при жевании налипают многочисленные остатки пищи, крупицы твёрдых веществ и даже некоторые микроорганизмы. Это-то полезные свойства жвачки и использовались древними при жевании смол и каучука, что как раз повлияло на возникновение жевательной резинки.

И кстати, польза жевательной резинки по сравнению со стандартной зубной щёткой еще и в том, что она более деликатно обходится с зубами, оказывая менее выраженное абразивное воздействие на зубную эмаль. Разве что автоматическая щётка в этом плане более предпочтительна.

Влияние жевательной резинки на пищеварение

Несмотря на то, что в большинстве случаев в пищеварительный тракт человека жевательная резинка не попадает, своё влияние на органы пищеварения она оказывает. Так, при долгом жевании жвачки организм рефлекторно выделяет слюну и желудочный сок. Он то думает, что мы взаправду едим! Вот здесь и проявляется вред жевательной резинки - скопление желудочного сока в пустом желудке может поспособствовать разъеданию стенок и развитию гастрита.

Но в это же время в пищеварительном процессе есть и польза жвачки. Большое количество слюны, выделяемой при жевании жвачки, может нейтрализовать действие желчи. Поэтому при изжоге жевательная резинка очень даже рекомендуется.

Как правильно жевать жвачку, чтобы не навредить желудку и совместить полезное с ещё более полезным? Жевательную резинку следует жевать тотчас после еды, тогда от нее будет польза, а не вред. Выделение желудочного сока будет способствовать более качественному пищеварению, желчь будет подавляться слюной, а желудок будет в безопасности.

Примечательно и то, что некоторые пищевые добавки в жевательной резинке могут провоцировать диарею. Например – сорбит, заменитель сахара. Но о таких свойствах производители обычно честно предупреждают на упаковке.

Польза или вред жевательной резинки в борьбе с кариесом?

Самое, пожалуй, разрекламированное свойство жевательной резинки. Люди в белых халатах с экранов телевизоров уверенно заявляют, что кариес «не пройдёт» при регулярном жевании строго определённых резинок. Правда ли существует подобная польза жевательной резинки для зубов?

Сами стоматологи, конечно, более осторожны. По их словам, некоторые жвачки действительно содержат вещества, препятствующие появлению и развитию кариеса: соединения фтора, карбамид (являющийся, по сути, мочевиной), ксилит. Но эти вещества не будут нести никакой пользы, если кариес уже имеется. В этом случае его уже не сдержать. Так что жвачка – просто хорошее профилактическое средство против этой болезни.

Так же и зубная щётка и паста – только лишь хорошие профилактические меры. Вылечить кариес они не могут. А вот способность сахаров из жвачки этому кариесу поспособствовать – вещь очевидная. Хотя, в большинство «противокариесовых» резинок добавляют только заменители сахара, что положительно сказывается на их свойствах.

Влияние жевательной резинки на пародонтоз

С ним та же история, что и с кариесом. Польза жевательной резинки в том, что это - очень хорошее средство для массажа зубов, позволяющее нормализовывать состояние дёсен, зубных карманов и околозубной костной ткани. Но в это же время ещё более эффективным средством для поддержаниязубов будет просто грубая пища: фрукты, овощи, орехи, способствующие усиленному массажу всех поверхностей в ротовой полости. Да и по натуральности они превосходят пользу жвачки.

Так что в общем после еды при недолгом жевании специальные не очень сладкие жвачки действительно могут нести определенную пользу. Главное – не переусердствовать и не нагрузить свои зубы многочасовой работой по пережёвыванию жевательной резинки, а желудок – сложной задачей утилизации избыточного желудочного сока.

sostavproduktov.ru

Полезная жевательная резинка | Польза и вред обычной жевачки

Июн28

Приветствую вас, уважаемые гости сайта! Вы любите иногда пожевать жвачки? Наверное, да! Ведь они такие вкусные: лесные ягоды, арбузно-дынный коктейль, мятная свежесть и другие. Но вы врятли читали на обороте состав. Могу вам сказать, что там одни «Е»-шки, и в принципе ничего полезного. Однако есть натуральная жевательная резинка, которая к тому же еще содержит экстракты полезных ягод или трав. И в этой статье я вам о ней расскажу. Вы также узнаете, кто и когда впервые придумал жевачку, сколько можно жевать, и какой вред от нее.

Кто создал тебя такую?

28 декабря 2012 года жевательная резинка отметила свой 143 день рождения. В 1869 году Уильям Сэмпл из штата Огайо получил патент на определенную комбинацию каучука с другими веществами, пригодными для попадания внутрь — жевательную резинку. Но сам он никогда не пытался сделать на этом бизнес.

Это уже потом в 1891 самые смышленые (компания Wrigley) поняли, что на этом можно делать неплохие деньги. Так производство жевательной резинки стало крупным бизнесом. И сегодня по телевизору рекламы трубят во всю о  том, что жевачка защищает наши зубы от кариеса, очищает полость рта и убирает зубной налет, восстанавливая кислотно-щелочной баланс. Так ли это?

Что такое хорошо, а что такое плохо?

В чем-то рекламщики правы: действительно жвачка очищает зубы, но лишь жевательные поверхности. А кариес, как известно, появляется на межзубном пространстве и не всегда в результате порчи там кусочков еды – чаще из-за недостатка кальция в организме и употребления сладостей. Стоматологи утверждают, что сахароза деминерализует поверхность зубов, делая ее уязвимей. Многие жевательные резинки при этом содержат сахарозу, тогда вы не очищаете зубы, а наоборот создаете благоприятную среду для развития бактерий в ротовой полости и ослабляете эмаль зубов.

Если уж вы жуете обычную жвачку, смотрите, чтобы вместо сахарозы были искусственные подсластители, например, ксилит (см. видео), но при этом вам необходимо избегать жевачек, содержащих подсластитель аспартам – E-951. И да, кислотно-щелочной баланс – это рекламная уловка, так что не введитесь на нее. Однако если вы решили освежить дыхание после еды мятной чистюлей, жуйте не более 10 минут.

А есть и полезные жевачки?

Совсем недавно в одном магазине здорового питания я обнаружил полезную жевачку. Называется «ЖИВИЦА ТАЕЖНАЯ». Это, по сути, смола лиственницы, произрастающей в Хакайской тайге. Смолу отделяют непосредственно от кусочков коры с лиственниц. Затем слегка подсушивают для того, чтобы она не липла к зубам, и при этом в ней оставалось некоторое количество не менее полезного скипидара. Далее ее разрезают на маленькие кусочки и упаковывают в небольшие коробочки.

Чем она полезна?

Смола лиственницы или как еще ее назвали «живица» обладает сильнейшими природными антисептическими и антиоксидантными свойствами. Не зря ее так назвали. В древние времена, когда не было еще зубной пасты и щетки, ее использовали для чистки зубов. Живицей лечили раны, простуду, воспаления и даже боролись с паразитами.

Она не содержит искусственных добавок, консервантов, усилителей вкуса и красителей, как обычные жевачки. Из-за этого она менее вкусна, но гораздо более полезна! Также как и обычная жевачка, она очищает зубы от остатков пищи, но при этом укрепляет десны и иммунитет мягких тканей полости рта и уничтожает бактерии.

Особенно полезно разжевывать кусочек живицы или даже просто держать во рту в период эпидемий гриппа и простуды. Также если у вас ангина, живица вам поможет вылечить горло. Вообще сегодня существует множество гомеопатических средств из смолы лиственницы таежной для профилактики и лечения заболеваний самых разных органов.

Какой вывод можно сделать?

Лично мое мнение на этот счет таково: я бы не стал отказываться от обычных жевачек вообще, хоть я их практически не покупаю – нет нужды. Тем не менее, у любого иногда возникает необходимость после еды перебить запах, например, перед важной встречей. Поэтому советую вам выбрать для себя наиболее безопасный вариант жевательной резинки, и уж если жуете, то делайте это не более 10-15 минут, не надо жевать часами – прокачаете челюсть, совсем сотрете зубы. Шутка . А смолку лиственницы я бы порекомендовал тем, у кого проблемы с деснами, стоматит, а также всем во время эпидемий гриппа и простуды – пусть она лежит в ваше аптечке. Кстати, знаете какая польза от самого процесса жевания? Улучшается реакция.

Чтобы зубы не портились, всегда пейте воду или чай после фруктов, богатых органическими кислотами, например, виноград, яблоко и т.д, и не забывайте чистить зубы после кофе и вообще чистить их хотя бы два раза в день.

На этом у меня все! Спасибо за внимание! Большая просьба к вам поделится этой информацией в вашей социальной сети с помощью кнопок внизу. Это улучшит работу сайта. А также не забудьте оставить комментарий, ведь за него вы получите подарок!

Увидимся на страницах сайта о здоровом питании и полезных продуктах — TRAWOLTA.RU. Теперь вы знаете, как выглядит полезная жевательная резинка.

Если статья ответила на ваш вопрос — отблагодарите автора — поделитесь информацией в сети

P.s. А также информацию о конкурсах, где вы можете выиграть полезные продукты: чага, гриб рейши, стевия и т.д. Активные комментаторы получат денежный приз на телефон!

P.s. А также информацию о конкурсах, где вы можете выиграть полезные продукты: чага, гриб рейши, стевия и т.д. Активные комментаторы получат денежный приз на телефон!

trawolta.ru

• 
  При язве желудка льняное семя
• 
  Уксус яблочный от растяжек отзывы
• 
  Любящий мужчина признаки
• 
  Ежевика аллергенная или нет
• 
  Виноград белый на зиму
• 
  Правила контрастного душа
• 
  Причины рези в желудке после еды
• 
  Можно ли пить квас при беременности
• 
  40 минут бег
• 
  Народные рецепты от боли в ухе
• 
  Видео уроки худеем танцуя