Упражнения гимнастический диск: Диск здоровье – упражнения для похудения и баланса
Самые простые тренажеры: обруч и напольный диск 9 Декабря 2011 Какие уникальные виды нагрузок дают такие незаслуженно забытые тренажеры, как обруч и напольный диск. Практически в каждой квартире есть простейшие домашние тренажеры, позабытые на антресолях или балконе: обручи, крутящиеся диски и даже гири. По сравнению с высокотехнологичными беговыми дорожками или силовыми «машинами» из современных …