Вода сасси для похудения рецепт приготовления. Рецепт воды для похудения сасси

Вода Сасси для похудения, как приготовить и правильно пить водичку Sassy Water

Люди, страдающие ожирением и мечтающие приобрести хорошую фигуру, испытывают на себе разнообразные диеты. По мнению диетологов, в любой из диет должна присутствовать вода и пить ее необходимо в больших количествах. Чтобы организм нормально функционировал, требуется сохранение водного баланса в любой ситуации. Вода Сасси для похудения – это вкусный и ароматный напиток, способный очистить организм и помочь сбросить лишние килограммы.

Водичка нормализует работу ЖКТ, способствует похудению и очищает организм от шлаков. Что это за напиток, из чего состоит и как его пить, будет подробно рассмотрено в статье, но сначала следует разобраться, откуда она взялась. Диетолог из Америки Синтия Сасси, разрабатывающая рационы для похудения, решила соединить наиболее полезные и низкокалорийные продукты для диеты с водой — это обязательное соблюдение любого варианта похудения. Полученный напиток она предложила своим пациентам, и результат превзошел все ожидания – он действовал еще лучше, чем все ранее разработанные диеты. Так марка «Sassy Water» стала признанной во всем мире, а лозунг «Вода Сасси – пей и худей» подвигла миллионы людей с лишним весом заняться похудением.

Содержание статьи

Диета с использованием этого напитка считается низкокалорийной. Механизм работы заключается в том, что эта вода запускает процесс сжигания жиров, чем сдвигает вес с устойчивого состояния в сторону его уменьшения. Употребление воды Сасси не предусматривает строгой диеты, но все равно, килограммы уходят в ускоренном темпе – за неделю можно потерять от 2 до 4 кг. Придерживаться данной диеты очень легко, потому что не требуется голодать, а также легко можно отказаться от вкусностей. Во время снижения суточной нормы калорийности для сжигания жира достаточно есть здоровую пищу и не переедать.

Состав продукта и правильное применение

Как приготовить и правильно пить воду Сасси дома, и возможно ли это в принципе, ведь большинство людей считает, что воду следует приобретать. Рассмотреть вопрос следует, изучив традиционный рецепт воды Сасси.

Которая состоит из следующих компонентов:

• Вода 2 литра – можно взять минеральную без газа или простую питьевую.
• Лимон – один фрукт среднего размера.
• Огурец – один овощ среднего размера, который рекомендуется очистить от кожуры (не следует брать овощ с крупными зернами).
• Имбирь – свежий тертый на терке, столовая ложка.
• Мята – 10-15 листиков свежей зелени.

Рецепт приготовления напитка Сасси для снижения чрезмерного веса прост: все компоненты необходимо натереть на терке или измельчить в блендере. Если нет ничего подобного под рукой, можно просто мелко нашинковать. Все ингредиенты смешать и растереть деревянной ложкой. Добавить воды и поставить напиток Сасси в холодильник, не забыв закрыть его крышкой, поскольку в нем много летучих эфирных масел и они должны остаться в воде. Оставить посуду с водой Сасси в холодильнике на ночь. На следующий день весь объем воды следует выпить. Два литра воды – это суточная норма для человека, особенно в период похудения.

Это важно: Отклоняться от традиционного рецепта можно, если имеется аллергия на какой-либо продукт или нет свежего огурца или лимона – вялые продукты не подойдут для приготовления воды Сасси. Приготавливать его следует каждый вечер, чтобы на утро он был готов, только в этом случае будет положительный эффект от напитка Сасси.

Есть еще вариант напитка Сасси без мяты – его можно приготовить, если растение не переносится организмом или нет возможности найти свежую мяту, потому как сушеная из аптеки для этого не подойдет. Заменить ее можно натертой цедрой апельсина – это придаст воде дополнительный аромат и напитает ее витамином С. Многочисленные отзывы и результаты похудения от этого варианта напитка в основном положительные.

Употреблять напиток Сасси необходимо в течение 2-3 недель, потом рекомендуется сделать небольшой перерыв на 1-2 недели и снова продолжить. За один прием можно без особого напряжения сбросить от 6 и до 15 кг, что зависит от начального веса, строгого соблюдения сопутствующей диеты и индивидуальных особенностей организма.

Причины эффективности продукта

Все, кто использовал воду Сасси для сжигания жира, говорят о действенности данной диеты – килограммы заметно исчезают, а фигура становится стройнее. Этот эффект достигается вследствие природных свойств компонентов напитка, которые попадая в организм, выполняют определенную функцию, зависящую от другого продукта. Поэтому все ингредиенты воды Сасси требуется использовать вместе. Для ознакомления и изучения принципов похудения следует привести, какие функции выполняют компоненты лечебной воды Сасси.

Имбирь

Стимулирует ток лимфы, которая разносит полезные вещества по всему организму и принимает участие в выводе токсинов. Ускорение этих процессов дает хорошую реакцию и заставляет организм похудеть. Имбирь в воде Сасси улучшает пищеварение и хорошо влияет на состояние ЖКТ. Имбирь является главным уничтожающим жир компонентом, даже тех жировых клеток, которые давно накопились в организме. Выполняя свою функцию изнутри организма, он сжигает жиры в труднодоступных местах, которые невозможно убрать с помощью спорта: руки, лицо, поясница, внутренняя часть бедра.

Огурец

Самый популярный продукт в монодиетах, поскольку низкокалорийный и способствующий выводу из организма солей тяжелых металлов. Имеет легкое мочегонное свойство, что и ускоряет процесс вывода вредных веществ. В огурце есть много микроэлементов: калий, натрий, фосфор и другие, а также витамины группы В и С. Поскольку огурец состоит из воды на 90%, то и усваивается организмом он легко и быстро.

Лимон

Этот цитрус считается передовиком по содержанию витаминов и полезных кислот. Организм человека вырабатывает далеко не все из них, но они необходимы для похудения. Ведь эти кислоты не дают сложным углеводам соединяться с жирами и увеличивать объемы жировых отложений.

Мята

В воде Сасси мята играет роль успокоительного средства, притупляющее чувство голода, чем снижает аппетит. Из описания видно, что каждый из продуктов участвует в сжигании жира и улучшении состояния организма. Все компоненты в воде Сасси низкокалорийные, что говорит о диетическом свойстве представленного напитка.

Противопоказания

Вода Сасси самый простой и дешевый диетический напиток, помогающий обрести хорошую фигуру. Продукты для нее берутся самые безопасные и противопоказания к ее применению минимальны, но все же есть.

К противопоказаниям относят следующие факторы:

• наличие аллергии на компоненты воды Сасси;
• тяжелая форма почечной недостаточности, острый цистит;
• язва желудка или другие серьезные болезни ЖКТ.

Это важно: Людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, принимать воду Сасси следует с осторожностью. В любом случае, прежде чем начать процесс похудения рассматриваемым способом, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как соблюдать диету

Находясь на диете для снижения лишнего веса, важно не только сколько съедено и какого качества, но и, как и с чем эти продукты соседствуют в желудке. Вода Сасси должна употребляться в соответствии с представленной инструкцией и сочетаться со специальной диетой. Метод употребления представленного напитка Сасси предполагает не ограничивать себя в еде, а питаться здоровыми продуктами. Входить в диету следует, выполняя рекомендации, которые разбивают его на две стадии по 4 дня.

Первая стадия

Первая стадия требует питаться привычной пищей в том объеме, что и раньше, только не есть соленую, перченую и жирную еду. С третьего или четвертого дня объемы порций следует уменьшать и начинать подсчитывать калории. Пить ежедневно по 2 литра воды Сасси, но не более 3-х.

Вторая стадия

Здесь рекомендуется продолжать питаться такой же пищей, но не более 1400 ккал в сутки. Минимальная норма калорий для взрослого человека 1200, значит, данного количества будет достаточно для нормального функционирования организма и насыщения. Из рациона следует убрать тяжелые продукты: мучное, макароны. Следует уменьшить объем мяса и круп, а вот овощей и фруктов, наоборот, необходимо добавить. Можно увеличить употребление воды Сасси до 4-х литров.

Практический совет: Подобным образом следует продолжить начатую диету и придерживаться рекомендаций две недели, употребляя до 1600 ккал в день. Уменьшать калории можно, а прибавлять нельзя. Объем воды Сасси, выпиваемой в сутки, должен быть не менее двух литров.

Вода Сасси помогает сбрасывать лишний вес легко без физического и психологического напряжения. Хорошо уходят килограммы с живота и бедер, что при других диетах не наблюдается. Кроме этого Вода Сасси укрепляет иммунитет, очищает организм и оздоравливает его.

Отзывы

pohudet.guru

Вода сасси для похудения

Каждый знает, что работа над устранением избыточного веса – трудоемкий процесс, требующий оптимального питья количества воды. Именно достаточное потребление воды – гарантия обретения безупречных форм тела. Ну а если пить воду сасси, можно увеличить собственные достижения. Вода сасси для похудения заслужила хорошие отклики самих худеющих и диетологов. Ее правильное использование приносит неоценимую пользу.

Прочитав статью вы узнаете:

Полезные свойства воды сасси

Коктейль актуален во многих странах, и не только из-за его полезности для снижения массы тела. Вода сасси для похудения хорошо утоляет жажду и может выступать в качестве прекрасной альтернативы не полезным газировкам. Такой коктейль рекомендуют диетологи внести, как одну из основ здорового питания.

Поскольку в составе коктейля фрукты и овощи, он способствует ускорению хода процесса метаболизма. Уникальнейший состав улучшает работоспособность печени и мочевого пузыря. Один из компонентов напитка – огурец, который выступает в качестве мочегонного средства, выводит из организма токсины. Лимон в комбинировании с имбирем восполняют запасы полезных микроэлементов. Напиток положительно воздействует на работу ЖКТ, что очень важно во время процесса похудения. При этом он очень вкусный, не допускает образования лишней массы тела, а приготовить его легко.

Насколько эффективна вода сасси?

Важно понимать, что во время похудения придется отказаться от многих продуктов питания. Вам придется убрать из рациона:

• мучное;
• сладости;
• ненатуральные подсластители;
• полуфабрикаты;
• копчености;
• жирную еду.

Вышеперечисленный список продуктов можно заменить на наиболее полезные. Например, на отварную рыбу и нежирное мясо. Нежелательно есть за три часа до сна, иначе организм не успеет переварить пищу, а та в свою очередь отложится на Ваших боках и других проблемных местах. Если сильно хочется кушать, можно съесть один фрукт либо овощ, выпить кружку кефира. В идеале – кефир и яблоко. Слегка перекусив, не переполните желудок, да и калорий лишних не будет.

Как приготовить воду сасси

Вода сасси приготовление рецепт классический совсем несложное. В стандартный рецепт приготовления воды сасси для похудения входит:

1. Вода – 2 литра (не газировка, лучше обычная, но можно использовать минеральную не газированную).
2. Лимон – 1.
3. Огурец – 1.
4. Имбирь свежий тертый – столовая ложка.
5. Мята – не более 15 листочков.

Все составляющие будущей настойки надо измельчить (помолоть в блендере, использовать обычную терку либо просто очень мелко нарезать ножиком), смешать и перемять ложкой. Затем смесь высыпать в емкость с водой и оставить в холодильнике на 12 часов. Сосуд нужно обязательно накрыть крышкой. В воде содержится много летучих эфирных масел, без крышки они улетучатся. Приготовленный коктейль следует выпить на следующий день после приготовления. То есть, на ночь поставили в холодильник, с утра и до вечера принимаем.

На заметку: 2 литра – суточная норма объема настойки, от нее нельзя отклоняться, если желаете эффективно похудеть.

Альтернативный рецепт

Рецептов воды сасси для похудения много. Среди них и следующий альтернативный вариант. Он тоже считается традиционным. Можно попробовать приготовить фруктовый коктейль. Для этого понадобится:

— Мандарин – 1.— Лайм – 1.— Ананас – треть (кожуру отрезать, середину вырезать).— Шалфей – 1 веточка.— Имбирный корень – 1 ложка тертого.

Рецептура аналогична традиционной: измельчаете, заливаете водой и оставляете емкость в холодильнике на 10 часов.

Вода сасси рецепт без мяты

Не всегда все компоненты бывают под рукой, например, мята. Но такая задача, как приготовление воды сасси, решаема, тем более речь идет о полезности, вкусноте и эффективном похудении. Есть рецепт приготовления воды сасси для похудения простецкий. Главное, чтобы была вода и лимон (можете взять обычный желтый), дольки которого нужно положить прямо в емкость с водой. Можно добавить медку, тогда будет вкуснее.

Как правильно пить воду сасси

Сразу отметим, что независимо от рецептуры приготовления, воду сасси пить рекомендуется одинаково размеренно. Первые 4 дня по 8 стаканов на протяжении дня – минимум. На момент похудения в рацион нужно добавить продукты, содержащие полезные вещества. Количество воды не меньше двух литров за 12 часов. 1,5 литра обязательно выпивать до 16 часов.

Во время приготовления чудо настойки нужно использовать только свежие продукты первоклассного качества.

Напиток употреблять каждые два часа.

Если решили «сесть» на диету, например, с понедельника, готовьте напиток в воскресенье вечером. Тогда он будет готов к утру следующего дня.  Пейте столько, сколько положено, чтобы избежать проблемы отсутствия сна. Переполненный желудок может стать причиной бессонницы. Последний стакан нужно выпивать за 2,5 часа до сна. Вам ведь не нужна бессонница? Если нет, не пейте много.

Сколько времени пить воду сасси для похудения ?

Для точного ответа на данный вопрос нужно воспользоваться расчетной формулой. Взвесьтесь, определите точный вес. Затем массу тела в кг помножьте на коэффициент 0,03. У Вас получится оптимальный суточный показатель объем воды. Если нужно узнать максимальную норму объема, умножьте на 0,04. Например:

Вес составляет 70кг. Считайте так:

• 70 х 0,03 = 2,1 л.
• 70 х 0,04 = 2,8 л.

Не обязательно весь день пить столько напитка. Можно только часть рациона заменить на него. Эффект будет одинаков. Главное, соблюдайте все рекомендации по правильному употреблению чудодейственной настойки.Вода сасси противопоказанияОдно из ключевых преимуществ напитка – отсутствие вредных веществ в нем. Поэтому и противопоказаний мало. Все компоненты, содержащиеся в настойке, природные и полезные. Но, несмотря на этот факт, некоторые предостережения к применению все-таки существуют. Не рекомендуется принимать сасси в следующих случаях:

• Индивидуальная непереносимость на одно или нескольких составляющих воды.
• Лактационный период (кормления грудью) и беременность.
• Язва желудка или гастрит. Можно принимать с разрешения врача.

Если женщина страдает почечной недостаточностью или хроническим пиелонефритом, напиток можно пить, но не по два литра в день, а менее. Это мощное мочегонное средство, и у людей с такими проблемами оно может вызвать недомогание.

Отдельное внимание стоит уделить одному из ингредиентов, входящих в настойку – имбирю. У него больше всего противопоказаний, перед похудением внимательно перечитайте их список.

На заметку: от того, что вы будете пить напитка больше нормы, эффект не увеличится. Частое употребление воды сасси для похудения повлечет за собой постоянные ночные мочеиспускания и неважное самочувствие

Через сколько Вы увидите результат?

Вода сасси для похудения начинает действовать в первый же день. Уже через 3 дня Вы увидите ее плоды, но если будете соблюдать рацион. Такой опыт подтвержден многими девушками. Через 5 дней объем талии станет меньше на 3 см. Потеря веса зависит исходя из состояния женского тела до начала диеты. Вы должны понимать, что от слишком большого веса сложнее избавиться. Если нужно похудеть на 5-10 при весе до 100 кг, не проблематично. Но от 100 кг несколько сложнее и обязательно нужно минимум – делать зарядку каждое утро, но в идеале – фитнес. Так Вы избежите дряблой кожи.

Отзывы о воде сасси для похудения

Отклики похудевших подтверждают, что вода Сасси для похудения имеет свойство ускорять процесс устранения лишних кило и притупления ощущения голода. Имбирь и лимон, которые содержатся в энергетическом коктейле, – источники витаминов. Так, Вы не только худеете, принимая его, но и заряжаетесь энергией. Многие отметили, что решив худеть, употребляя воду сасси, они каждый день избавляются он множества калорий, особенно при соблюдении питье чудодейственного напитка, правильный рацион и фитнес.

Если решите худеть, делайте это правильно. Не ставьте на первое место борьбу с избыточной массой тела, в приоритете должно быть здоровье. Не издевайтесь над организмом, не сидите на строгих изнуряющих, зачастую неправильных диетах. Как уже было обозначено выше, важно помимо питья коктейля сбалансировано питаться и заниматься спортом.

В целом, мнение диетологов с похудевшими аналогичное, вода сасси – отличное средство для подпитки организма полезными веществами и снижения веса.

watercons.ru

Вода для похудения "Сасси". Отзывы, рецепт, рекомендации

В менталитете наших соотечественниц твердо заложен принцип: чтобы похудеть, нужно обязательно что-то такое съесть. Но, к сожалению, хотя всемирная паутина и кишит сотнями разнообразных предложений, пока не изобретена волшебная таблетка, скушав которую, можно стопроцентно похудеть.

А как насчет того, чтобы пить и худеть? Многие из тех, кто обжегся на разнообразных диетических добавках и снадобьях, скажут, что это довольно проблематично. Но для тех, кто серьезно озабочен проблемой лишнего веса и улучшения внешнего вида и самочувствия, нет ничего невозможного!

Пить и худеть - как это?

Американский диетолог - Синтия Сасси - изобрела потрясающий по своей простоте и действенности рецепт похудения. Это вода для похудения "Сасси". Отзывы об этом питье можно найти и на станицах женских журналов, и на всевозможных форумах, посвященных такой животрепещущей теме, как избавление от лишних килограммов. Мы же пока не будем верить на слово, а попытаемся разобраться, насколько чудодейственно данное средство. Ведь может случиться, что эта - так сильно разрекламированная - водичка на самом деле окажется очередной рекламно-маркетинговой уткой.

Итак, что представляет собой вода для похудения "Сасси"? Рецепт

В состав снадобья, названного по имени американского диетолога, входит мята, лимон, огурец и ставший в последнее время очень популярным имбирь. Пропорции следующие:

• Вода – 1,5-2 литра.
• Имбирь – 1 ч. л. (мелко нарезанный или натертый).
• Огурец – 1 шт.
• Лимон - 1 шт.
• Мята – 2-3 веточки или 10-15 листков.

По словам Синтии, вода для похудения "Сасси" отзывы имеет только позитивные. Этот замечательный напиток помогает скорейшему выведению продуктов метаболизма, ускоряет расщепление жиров, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени и почек, что конечно, не может, не отразится на общем состоянии организма.

Огурец и лимон нарезать ломтиками, имбирь натереть или мелко порубить, мяту можно оставить веточками или оборвать по листикам. Заливаем ингредиенты водой и отправляем в холодильник. Настаивается напиток в течении 6-10 часов (в идеале лучше провести все приготовления вечером, чтобы утром уже можно было начать курс).

Откуда же столько положительных моментов в таком незатейливом на первый взгляд питье? Ответ очень прост: в составе упомянутого средства - 4 ингредиента, которые и по отдельности обладают неплохими лечебными и тонизирующими свойствами, а собранные вместе вообще творят чудеса! Что по этому поводу говорят приверженцы данного способа сбросить лишние килограммы? Как действует на наш организм вода для похудения "Сасси"? Отзывы повествуют о том, что имбирь улучшает работу желудка, ускоряет обменные процессы. Огурец снижает аппетит, а еще, благодаря входящей в его состав тартроновой кислоте, замедляет преобразование углеводов в жиры. Лимон способствует выведению лишней жидкости из организма. Мята же бодрит и повышает иммунитет.

Сколько пить воду "Сасси"?

По словам все той же Сильвии, в день необходимо выпивать не менее 8 больших (200 г) стаканов водички. Начинать нужно с самого утра. До четырех часов дня желательно выпить две трети напитка, а последний стакан необходимо выпить не позднее, чем за полтора часа до сна, чтобы ночью ваши почки работали в обычном режиме.

Хоть вода для похудения "Сасси" отзывы имеет порой просто феерические, все-таки не стоит забывать и об индивидуальной непереносимости. Если после употребления напитка вас начинает мучить жестокая изжога, употребление упомянутого средства необходимо прекратить. Нелишним будет показаться гастроэнтерологу - возможно у вас гастрит или, чего доброго, вы уже являетесь владелицей язвы. Естественно, ни о каком похудении в данном случае не может быть и речи.

fb.ru

Вода сасси для похудения рецепт приготовления

Вода «Сасси» для похудения

Каждый знает, что наш организм остро нуждается в жидкости — живительная влага необходима для поддержания процессов жизнедеятельности. Вода Сасси для похудения сегодня пользуется все возрастающим интересом – для ее приготовления используются простейшие продукты, а по эффективности это средство может поспорить с дорогими препаратами.

Полезная информация

Кто придумал этот напиток и кому он обязан своим названием? Воду Сасси предложила миру Синтия Сасс — доктор из Америки. Изначально она создала напиток в качестве дополнения к собственной диете, носящей название «плоский животик». Со временем напиток стали использовать и в качестве самостоятельного средства (например, при проведении разгрузочных дней). Главную роль играет не вкус, а оптимальное соотношение компонентов – витаминов и минералов. Вода помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Она способствует расщеплению жиров и выведению шлаков из организма. Вода снижает газообразование, а также улучшает состояние ногтей, кожи, волос.

Схема употребления воды Сасси

Каким образом вода Сасси используется для похудения? Ее создательница предлагает придерживаться определенной схемы.

• Этап № 1 (4 дня): ежедневно нужно выпивать не менее 8 ст. витаминизированной воды (максимальный объем – 4 л). Первую порцию живительной влаги стоит принять сразу после сна, на голодный желудок. Превышать норму не рекомендуется, поскольку это создает дополнительную нагрузку на сердце, желудок и почки. Суточная калорийность пищи – 1400 ккал, кратность приема пищи – 6-8 раз в день.

• Этап № 2 (4 недели): суточная норма воды – 2-4 л, калорийность рациона – 1600 ккал, кратность приема пищи – 4 раза в день. На каждый прием пищи должно приходиться около 400 ккал.

На протяжении всей схемы похудения стоит отказываться от соли, кофе, чая, газированных напитков, соков, молочных и кисломолочных продуктов, сладостей, продуктов, насыщенных грубой клетчаткой, черного хлеба.

Рецепты приготовления воды Сасси

Как приготовить витаминно-минеральный напиток? Вы можете использовать сразу 2 рецепта.

Классический рецепт

Вам потребуются следующие ингредиенты: 2 л родниковой или очищенной воды, тертый корень имбиря (1 ст.л.), ломтики свежего огурца, очищенного от шкурки (1 средний по размеру плод), вымытые и порванные руками листики мяты (10 шт.). Растительные компоненты соедините в непрозрачной емкости (например, в кувш

pohudenie-diety.ru

• 
  Рецепт воды сасси для похудения
• 
  Можно ли похудеть с помощью воды
• 
  Можно ли с помощью воды похудеть
• 
  Корица с кефиром для похудения
• 
  Доктор бубновский упражнения для похудения живота
• 
  Обертывание ног для похудения
• 
  Занятия на беговой дорожке для похудения
• 
  Обруч для похудения как крутить
• 
  Скраб для живота для похудения
• 
  Как правильно прыгать на скакалке для похудения
• 
  Зарядка на утро для похудения