Вода Сасси для похудения, диета с домашним “лимонадом”. Вода сасси для похудения рецепт приготовления


отзывы похудевших, рецепт приготовления и противопоказания к употреблению

На сегодняшний день рынок переполнен различными средствами для похудения, а интернет — разнообразными диетами. В таком количестве предложенных методик очень сложно отличить, что же является более эффективным, и поможет потерять вес безвозвратно.

Вода сасси

Одним из знаменитых названий в этом списке является вода Сасси. Диетологи всего мира акцентируют внимание на том, что основным из факторов здорового питания является употребление воды.

Только вода — залог хорошей фигуры и здорового организма. Как гласит любая выбранная диета — человек должен выпивать не менее двух литров воды за один день. Причем к этому количеству нельзя относить чай, соки и супы. Это количество именно очищенной негазированной воды. Так почему же не домешать в воду ингредиенты, способствующие похудению, очищению организма и уменьшающие размеры живота?

Американским диетологом Синтией Сасс, был разработан уникальный напиток, ставший отличным выходом из проблемы избавления от лишнего веса для всех толстушек. Вода, получившая название «Сасси», в честь своего автора, помогает сжечь жиры, увеличить метаболизм, улучшить пищеварение, очистит организм от шлаков и токсинов.

Как эффективно сбросить лишний вес?

похудениеЯ успела перепробовать массу способов и методик похудения, прежде чем нашла реально рабочие и эффективные. И вот самые лучшие из них:
  1. Натуральный комплекс для похудения. Позволяет быстро сжигать лишний вес, бороться с целлюлитом и устранять прыщи и угри. Потом узнала, что некоторые отечественные звезды им тоже пользуются.
  2. Соблюдение принципов правильного питания. Обзоры и инструкции по другим диетам и системам питания вы можете найти на страницах моего сайта
  3. Активный образ жизни.
Остальные секреты успешного похудения вы можете получить бесплатно, читая другие мои материалы на сайте.

Лимонад Сасси достаточно прост и экономен в рецептуре приготовления, а благодаря своей эффективности, с огромной скоростью набирает популярности на всем Земном Шаре.

Вода Сасси для похудения — рецепт приготовления

Для того, чтоб приготовить этот уникальный напиток, потребуется следующее:

  1. 2 л очищенной воды без газа.
  2. Очистить и натереть на мелкую терку корень имбиря — 1 чайн.ложка.
  3. Огурец, натертый на терке — 1 шт.
  4. Лимон, мелко нарезанный — 1 шт.
  5. 15-20 листков мяты свежей.

Все продукты из этого списка следует смешать, и оставить настаиваться на ночь в холодильнике. 1 стакан такого напитка следует употребить с утра на голодный желудок. Остальную воду нужно выпить в течение дня. Вода Сасси должна находиться в холодильнике, и каждый день следует готовить новую, свежую воду Сасси. Даже если со вчерашнего дня осталась не выпитая вода, ее следует выбросить.

Максимальная доза воды Сасси за сутки — 4 литра, так как в большом количестве она перегрузит как желудок, так и сердце, за счет сочетания мяты и лимона. Для усиления приятного вкуса в воду Сасси допускается добавление и других цитрусовых: мандарины, апельсины.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Как правильно пить воду Сасси

Способы приготовления этого напитка иногда различаются, так как у желающего похудеть могут быть аллергические реакции на один из составляющих компонентов. Главные факторы — это абсолютная свежесть огурца и лимона. Если они провели в холодильнике более 3 дней и успели подвять, следует отправляться на рынок за свежими.

Также используют воду Сасси, исключающую мяту в своем составе. Такую воду готовят в той ситуации, когда свежей мяты не достать, а сухая для подобного рецепта абсолютно не подходит.

В таком случае вместо нее добавляют натертую на мелкую терку шкуру апельсина. Напиток будет восхитительно пахнуть и плюс ко всему, наполнится витамином С. Вода Сасси, приготовленная по этому рецепту так же эффективна, как и мятная.

Воду Сасси необходимо употреблять на протяжении 3 недель, затем следует прервать прием на 2 недели. За эти сроки люди замечают, как успешно теряют от 6 до 16 килограмм. Естественно, многое зависит от диет, ритма жизни и физических нагрузок.

Диета с водой Сасси

Для эффективности и скорейшей потери лишнего веса следует совмещать прием воды Сасси с определенными диетами. Тут могут подойти даже диеты без жестких ограничений, главное, питаться сбалансировано, не перегружая организм.

Подходящие диеты для совмещения с водой Сасси рассчитаны всего на четыре дня:

  • Диета № 1. Питаться два дня следует практически не меняя рациона. Исключить нужно только жирную, острую и пересоленную пищу. На третий и четвертый день понемногу следует уменьшить размер порций, и следить за съеденными калориями. В день при этом следует употребить от 2 до 3 литров Сасси, не забывая о том, что утро начинается с двух стаканов напитка натощак.
  • Диета № 2. Питаться можно любыми продуктами, но не преувеличивая 1400 калорий в сутки. При этом норма в день считается 1200 килокалорий, а 1400 — вполне нормальное количество, чтоб не ощущать чувство голода, и получать активную работу всего организма. Нужно забыть о мучных изделиях: сдобе, макаронах. Также уменьшить количество мясного рациона и каши. Меню увеличивать овощами и фруктами, выпивая при этом до 4-х литров воды Сасси для похудения.

В течение 2-х недель после соблюдения подобных диет следует продолжать питаться, следя за потреблением калорий. Максимальное количество в сутки — не больше 1600. При этом потребление воды Сасси — не меньше, чем 2 литра в сутки. Подобный способ похудения достаточно прост, легко переносим, и уже через месяц наглядно заметен.

Сасси — противопоказания и вред

Вода для похудения Сасси не имеет побочных эффектов и не приносит организму вреда. Рецепт полезен, составлен из натуральных ингредиентов и потому не имеет противопоказаний. Естественно, следует помнить об индивидуальности каждого организма.

Возможно, к одному из составляющих начнется аллергия, или появится непереносимость какого-то из компонентов. Чаще всего такая реакция может быть на имбирь. Также употреблять ли воду Сасси беременным и кормящим мамам — решать следует лечащему врачу.

Кислотность воды Сасси может раздражать слизистую у язвенников и больных гастритом. Желательна консультация специалиста при любом хроническом заболевании, имеющегося у человека.

Категорически запрещено такое количество жидкости при легкой почечной недостаточности. Если после приема воды в течение суток появляются недомогания непонятного происхождения, следует прекратить прием и обратиться за консультацией к доктору. Следует обращать внимание на противопоказания именно имбиря. Именно он, как правило, в тех редких случаях, когда побочные эффекты случаются, является раздражителем.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Отзывы

Элеонора Геворкян, 32 г., г. Орел

Пила эту водичку около трех недель, при этом сидела на диете уже не первый месяц, но безрезультатно. Именно с водой Сасси начала терять вес. За три недели стрелка весов показала на 9 килограмм меньше, чем было. Сейчас сделала перерыв, но через две недели снова буду пить Сасси. Вкус достаточно приятен за счет лимона, думаю, в следующий раз добавлю апельсин.

Заметила, что помимо похудения, значительно улучшилась кожа лица. Возможно, это тоже благодаря Сасси. В ее эффективность верю однозначно и советую всем — этим рецептом уже начали пользоваться мои подруги, увидев мои изменения. Сасси отличная тем, что не требует глобальных финансовых затрат, но прекрасно при этом помогает.

Оценка:

Инна Сорока, 27 лет, г. Севастополь

Я очень поправилась после родов. Что я только не делала и сколько денег спустила на различные фиточаи и таблетки для похудения, ничего не помогало. Уменьшался только вес моего кошелька, но никак не уходил мой собственный. Прочла в интернете о Сасси и, честно говоря, без особого энтузиазма начала пить каждый день.

На весы специально не становилась, чтобы не расстраиваться. Как же я была удивлена, когда через две недели поняла, что мои джинсы на мне болтаются! Встав на весы, я заметила, что за две недели ушло 10 килограмм. Это просто волшебство! А ведь кроме Сасси я даже диет не использовала, только перестала есть после 18-00, но это было и раньше, а тут такой эффект!

Однозначно, Сасси творит чудеса! Я снова чувствую легкость и мне нравится свое отражение в зеркале!

Оценка:

Тамара Забудько, 35 лет, г. Калининград

Рецепт Сасси я прочитала в газете, и сразу же решила попробовать. Это было зимой и свежей мяты было не отыскать, поэтому, как разрешает рецептура, заменила ее на апельсин.

Во-первых: худеть с Сасси приятно, так как вкус этого уникального лимонада очень приятен.

Во-вторых: в приеме и приготовлении Сасси нет ничего сложного, а также он не требует больших финансов, чем, собственно, и подкупает.

В течение трех месяцев с перерывами я употребляла Сасси. Мой результат, хотите верьте, хотите нет, минус 27 килограмм. И я счастлива. Решила пить эту водичку, согласно правильному расписанию и перерывами всю жизнь, потому что именно она сделала меня красивой.

Оценка:

Игорь Петрухин, 45 лет, г.Самара

Пил Сасси два месяца. Особого эффекта не заметил. Возможно, всё потому, что не стремился сидеть на диетах.

Из положительных моментов могу сказать, что улучшилось общее состояние организма, и появилась легкость в желудке, поэтому от токсинов, думаю, она действительно очищает.Но лишний вес, к сожалению, остался прежним.

Постараюсь посидеть на диетах, совмещая воду, посмотрим, что из этого выйдет.

Оценка:

Надежда Чернова, 29 лет, г.Иваново

Провела на диете три недели и совмещала ее с водой Сасси. Результат есть, но не совсем такой, как мне бы хотелось.

За три недели всего 5 килограмм. Возможно, такое медленное похудение из-за моего железнодорожного графика, в связи с которым я питаюсь в разное время суток. Решила после перерыва продолжить и двигаться к цели пусть медленно, но упорно. Плохого о самочувствии, при употреблении Сасси сказать не могу.

Оценка:

Наталья Соболева, 38 лет, г. Тюмень

Как эффективно сбросить лишний вес?

похудениеЯ успела перепробовать массу способов и методик похудения, прежде чем нашла реально рабочие и эффективные. И вот самые лучшие из них:
  1. Натуральный комплекс для похудения. Позволяет быстро сжигать лишний вес, бороться с целлюлитом и устранять прыщи и угри. Потом узнала, что некоторые отечественные звезды им тоже пользуются.
  2. Соблюдение принципов правильного питания. Обзоры и инструкции по другим диетам и системам питания вы можете найти на страницах моего сайта
  3. Активный образ жизни.
Остальные секреты успешного похудения вы можете получить бесплатно, читая другие мои материалы на сайте.

Хочу описать свою историю знакомства с Сасси. Я приобрела все нужные ингредиенты, и с вечера приготовила водичку. На ночь отправила бутыль в холодильник. С самого утра выпила два стакана натощак, а затем пила каждые два часа. После обеда почувствовала себя не очень хорошо. Измерив температуру, увидела 37.3. Возможно, теперь думаю, у меня проблемы с почками.

Поэтому решила, что стоит сходить провериться. Получается, что Сасси мне не помогла с похудением, но просигнализировала о другой опасности. Вот такая была ситуация.

Теперь я не беспокоюсь о лишнем весе!

похудениеТакого эффекта можно добиться всего за несколько месяцев, без диет и изнуряющих тренировок, и самое главное – с сохранением эффекта! Настало время и вам все изменить!!! Лучший комплекс для похудения года!

ПОДРОБНЕЕ

 

Оценка:

hudeem911.ru

Вода сасси - отзывы, рецепт для похудения, результаты

вода сасси

Сеть пестрит рецептами чудодейственных средств, помогающих сбросить лишние килограммы.

Среди них – полезные снадобья и откровенные пустышки, лекарства, оздоравливающие организм и наносящие вред всем его органам и системам. Отличить истинную информацию от ложной так непросто!

Диетологи в один голос твердят, что важная составляющая правильного и рационального похудения - это пить достаточное количество воды. Здоровому взрослому человеку необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в день. При чем очень важно, чтоб первые 1,5 литра были выпиты до 16-00.

Дело в том, что именно это количество воды необходимо нашему организму ежедневно для метаболизма и функционирования всех систем. И еще по 500 г - на 30 минут ежедневной физической нагрузки. Отсюда и получается общее количество в 2 литра.

Сегодня речь пойдет об абсолютно безвредном и эффективном средстве для похудения. Вода Сасси – простой в приготовлении и приятный на вкус напиток, который поможет моделировать фигуру и привести в норму деятельность желудочно-кишечного тракта.

Изобретатель и его изобретение

вода сасси Название витаминно-минерального коктейля, которым, по сути, вода Сасси и является, произошло от имени американки, создавший оригинальный рецепт. Доктор Синтия Сасс подобрала оптимальное сочетание ингредиентов, растворенных в воде. Действие напитка направлено на улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта, снижение газообразования, ускорение расщепления жиров и выведения продуктов метаболизма. «Побочный» эффект воды – улучшение состояния кожи и волос, благодаря насыщению организма жидкостью и нормализации работы желудочно – кишечного тракта.

Изначально средство выступало в качестве дополнения к диете «Плоский живот». Затем популярность воды возросла, многие стали ее пить самостоятельно. Итак, какие существуют рецепты приготовления целебного напитка? Каких правил следует придерживаться при его употреблении?

Классическая вода Сасси

Вам понадобится:

2 литра родниковой (в крайнем случае питьевой бутилированной или отфильтрованной) воды, 1 ст. ложка измельченного до кашицеобразного состояния свежего корня имбиря, очищенный от кожуры и нарезанный тонкими ломтиками свежий огурец среднего размера, 10-12 листьев перечной мяты.

Способ приготовления:

Все ингредиенты укладывают в емкость, которую затем заполняют водой (листья мяты предварительно надрывают руками). Емкость ставят на нижнюю полку холодильника и оставляют на 10-12 часов (идеальный вариант – приготовить воду вечером и оставить ее на ночь). За это время произойдет диффузия – витамины и микроэлементы смешаются с водой, получится полезный и освежающий коктейль. Конечно, насыщенным его вкус сложно назвать. Однако напиток не лишен приятности.

Для любителей цитрусового вкуса будет интересен другой рецепт.

Освежающая вода Сасси:

2 литра воды, мандарин, лимон или апельсин 1 шт., несколько листков шалфея, лимонной вербены, мяты. Способ приготовления: цитрус и листья хорошо помыть, обсушить, мелко порезать (листья – порвать), сложить в емкость, залить ее водой, оставить на ночь в холодильнике.

Способ применения

В рамках диеты Синтии Сасс прием напитка является начальным этапом, быстрым 4-х дневным стартом, на котором определяются истинные масштабы проблемы «жирового фартука». В это время употребление воды Сасси должно составлять не менее 8 стаканов ежедневно. Калорийность пищи –1400 Ккал.

Затем переходят ко второму, 4-х недельному этапу. Энергетическую ценность еды повышают до 1600 Ккал в сутки, разделяя приемы пищи на 4 этапа, так, чтобы на каждый приходилось 400 Ккал. Обязательно в рацион включают продукты – источники мононенасыщенных жирных кислот. Употребление соли, овощей, содержащих грубую клетчатку, сладостей и кофеинсодержащих напитков сокращают до минимума.

Пить воду Сасси полезно и просто так. Однако есть всё таки некоторые рекомендации.

Как правильно пить воду Сасси

вода сасси1. Ингредиенты должны быть только качественными.

2. Фрукты, овощи, имбирь и зелень необходимо тщательно мыть, огурец и корень имбиря – чистить от кожуры.

3. Нельзя оставлять напиток на солнце и в тепле, от этого полезные вещества распадаются, а сам коктейль может испортиться.

4. По той же причине хранить приготовленную воду следует в непрозрачном сосуде, например, кувшине.

5. Количество употребляемой воды не должно превышать 4 литров, выпитый сверх нормы напиток дает дополнительную нагрузку на почки и сердце, растягивает желудок.

6. За один раз желательно выпивать не более 1 стакана воды.

7. Последний прием воды лучше сделать не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать появление отеков век.

8. При желании перед питьем воду можно процедить, есть плавающие в ней зелень, кусочки цитруса и огурца необязательно

9. Из рациона следует исключить газообразующие продукты, чай и кофе (их должна заменить вода)

10. Пищу принимают небольшими порциями

Противопоказанием для употребления воды Сасси является аллергическая реакция на ее компоненты, выраженная почечная недостаточность, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие хронические заболевания в стадии обострения.

Эффективность воды Сасси

Отзывов о воде Сасси встречается множество. Наибольший эффект от ее употребления наблюдается в сочетании с диетой. Однако все женщины, начавшие прием воды, отмечали улучшение общего состояния, плавное снижение веса, уменьшение объема жировых отложений.

Конечно, не стоит приписывать все достижения исключительно коктейлю. Свою роль играет сокращение калорийности пищи, здоровое питание, ограничение приема сильно тонизирующих напитков. Так что золотое правило для желающих сбросить лишний вес: пить воду Сасси не после ужина, не до ужина, а вместо!

www.pravilnoe-pokhudenie.ru

Вода сасси для похудения: рецепт приготовления

Вероятно, все уже слышали о том, что человек должен поддерживать водный баланс в организме в течение всего дня.

Восемь стаканов воды в день – это всего лишь ориентир, а потребность каждого организма в жидкости разная. Это зависит от уровня активности и объемов тела.

Вода сасси для похудения была специально создана для «диеты плоского живота». Эта вода на вкус намного лучше, чем обычная и фактически не содержит калорий.

Что такое вода сасси?

Саси – это витаминно – минеральный коктейль, а его происхождение носит американские корни. Насыщенный напиток, названный в честь одного из авторов ее создания – Синтии Сасс.

За долгие годы работы она выбрала точную и уникальную комбинацию компонентов, которые следует растворять в воде. Это сочетание мяты, имбиря, нарезанного огурца и лимонной воды.

Потребление этой воды оказывает благотворное влияние на организм человека. Она решает многие проблемы с пищеварением, увлажняет организм и является отличным союзником в процессе потери веса.

Изначально вода была лишь дополнением к широко распространенной диете. Однако позже, когда вода сасси приобрела огромную популярность, многие люди, страдающие лишним весом, стали пить ее отдельно от диеты.

В чем польза напитка сасси для похудения?

Благодаря большому количеству натуральных компонентов, которые входят в состав напитка, он обладает массой положительных свойств:napitok-sassi-dlya-pohudeniya

  • благодаря адекватному гидратированию организма, он прекращает задерживать воду и исчезает проблема вздутого живота;
  • имбирь успокаивает желудочно-кишечный тракт, снимает тошноту, а также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он используется сотни лет, как ароматизатор и лекарственное средство при простуде, артрите и гипертонии. Также он увеличивает обмен веществ, выводит токсины и стимулирует кровообращение;
  • свежая мята помогает пищеварению и препятствует распиранию желудка. Мята стимулирует пищеварительные ферменты, помогая поглощать питательные вещества из пищи, превращая жир в полезную энергию;
  • лимон и лимонная вода идеально подходят для процесса потери веса. Лимон – это натуральный диуретик, а также щелочная пища для организма, которая обеспечивает правильный баланс Ph. Дополнительно с помощью лимона обеспечивается защита ДНК – клеток и регулирует иммунную систему;
  • огурец и другие ингредиенты придают воде аромат. Огурец дает возможность организму переваривать белок, а также помогает поддерживать функцию почек, которая производит сжигание жира через мочу.

Противопоказания к употреблению воды сасси

У этого напитка фактически нет противопоказаний, так как в нем нет сомнительных и ненатуральных ингредиентов. Следует учитывать такие предостережения:

  • индивидуальную непереносимость некоторых ингредиентов воды, особенно имбиря, поскольку этот компонент обладает наибольшей активностью;
  • с осторожностью следует принимать беременным и кормящим женщинам;
  • не желательно употреблять людям, страдающим от язвы желудка и гастрита;
  • при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультироваться с врачом о возможности приема данной воды;
  • при наличии почечной недостаточности нельзя употреблять указанное количество воды;

Как приготовить воду сасси: 5 рецептов

Все рецепты этой воды помогают детоксифицировать и терять вес, поскольку он обладает свойствами сжигания жира. Используя несколько ингредиентов и минимальные усилия можно получить вкусный и универсальный рецепт воды сасси. Ее можно употреблять в любое время дня.

Перед тем, как начать смешивать все элементы, следует убедиться в качестве продуктов, а также в том, что фрукты и листья хорошо вымыты.

Классический

  1. Для приготовления напитка потребуется 2 л фильтрованной воды.
  2. Затем нужно купить свежий корень имбиря и тщательно размолоть его до образования каши, взять 1 маленькую ложку.
  3. Далее нужен 1 огурец (очищенный и тонко нарезанный), 1 порезанный лимон и несколько веточек мяты курчавой.
  4. Смешать все элементы в большом кувшине и дать ароматам настояться всю ночь. Это время необходимо для того, чтобы произошел процесс диффузии, которая поможет витаминам и микроэлементам смешаться с водой.
  5. Выпивать по кувшину каждый день.

С апельсином

kak-prigotovit-vodu-sassi-dlya-pohudeniyaЭтот рецепт больше всего подходит для естественного похудения живота и детоксикации.

Взять 3 – 5 ломтиков свежего огурца, ½ мелко нарезанного лимона, ¼ порезанного апельсина и 6 – 7 листиков мяты и 0,7 л ледяной воды.

В этом составе апельсин необходим, поскольку содержит флавониды в кожуре и соке, которые защищают от грибков и помогают снизить уровень холестерина.

С мандарином

Чтобы приготовить освежающий напиток, следует подготовить такие компоненты:

  • 2 л фильтрованной воды;
  • 1 средний мандарин;
  • 8 свежих листьев лимонной вербены;
  • 12 свежих листьев мяты;
  • 4 листка шалфея.

Для начала следует вымыть цитрусовые, а затем приступить к их нарезке тонкими слайсами. Затем набрать воду в стеклянную посуду и добавить все растительные ингредиенты.

Поставить в холодильник и пить на следующий день.

С лаймом

kak-pit-napitok-sassi-dlya-pohudeniyaСледует приготовить:

  • 8 чашек воды;
  • 2 мандарина;
  • 1 лайм;
  • 1 огурец;
  • 4 свежих листка шалфея;
  • 8 листьев лимонной вербены;
  • 12 листочков мяты.

Оставить воду на ночь в холодильнике и пить каждый раз, когда возникает чувство жажды.

С арбузом

Понадобятся такие продукты:

  • вода – 2 л ;
  • розмарин – 4 веточки;
  • арбуз нарезанный – 6 чашек;
  • лимон – 1 шт.

Все продукты смешать в кувшине, залить водой и охладить на протяжение 12 часов.

Арбуз – потрясающий низкокалорийный продукт. Кроме того что он является натуральным гидратором из – за большого содержания воды, в нем еще содержится ликопин, который участвует в борьбе с раком и аминокислота, известная как аргинин.

Как пить напиток сасси для похудения?

При ее употреблении следует придерживаться таких рекомендаций:

  • разделить всю приготовленную жидкость на 8 стаканов;
  • если мешают кусочки, которые плавают в воде, то напиток можно процедить и перелить в другую емкость;
  • держать его нужно таким образом, чтобы не попадали прямые солнечные лучи;
  • хранение должно производиться в непрозрачном сосуде;
  • пить воду понемногу в течение дня, постепенно заменяя ею кофе, чай и другие напитки;
  • 1 стакан выпить натощак после пробуждения;
  • 2 – через час после завтрака;
  • 3 — за полчаса до следующего приема пищи;
  • 4 и 5 между обедом и ужином;
  • 8 – через час после ужина;
  • категорически запрещено употреблять больше 4 л напитка в день. В случае превышения нормы, будет оказана дополнительная нагрузка на почки и сердце, а также растянется желудок.

Чудо – напиток снижает чрезмерный аппетит и улучшает обмен веществ. Следует выпить его утром или просто перед сном, что гарантирует отсутствие голода в ночное время.

Однако не рекомендуется пить напиток позднее, чем за 2 часа до сна.

Вода сасси: отзывы и результаты похудевших

Катерина, г. Пермь

Я никогда не придерживалась диет, потому что видела на своих подругах, как они мучаются, а потом снова набирают вес. Мой вес, конечно же, намекает мне о том, что пора что – то делать, иначе дышать станет тяжело. И вот, я прочитала о такой воде с веселым названием. По большому счету, состав воды не требует колоссальных денежных затрат, поэтому я купила все продукты для классического варианта воды сасси. После того, как моя банка с напитком простояла ночь в холодильнике, я пила ее весь день. Вкус воды мне очень понравился, аппетит в самом деле уменьшился. Я уже не мечтала о множественных перекусах. А спустя неделю, как я стала пить водичку, у меня пропало 4 кг и исчез раздутый живот и метеоризм. Так что я продолжу пить этот вкусный напиток, пока он мне не надоест.

Ангелина, г. Таганрог

Я учусь в Университете и часто принимаю участие в концертах и выступлениях. В связи с этим все мои лишние сантиметры тут же могут увидеть мои однокурсники, что слишком болезненно для моей нервной системы. Я постоянно слежу за своим весом и вот, когда я примерила свое любимое платье, оказалось, что у меня выступил животик. Срочно решила принять меры – села на диету (снизила количество потребляемых в день калорий) и неделю пила воду сасси, которую приготовила по стандартному рецепту Синтии Сасс. Когда пришло время для моего выступления, я обнаружила, что никакого вздутия живота у меня больше нет, и платье сидит идеально. Обязательно возьму этот рецепт в периодическое использование, потому что я за неделю избавилась от 5 кг.

Ярослава, г.Краснодар

В преддверии лета, я решила заняться своей фигурой основательно. Перешла на низкокалорийное питание и решила место обыкновенной воды, попробовать воду сасси. Больше всего времени у меня заняло ее приготовление. Так как я обожаю мандарины, то и рецепт взяла с мандаринами. Все компоненты сложила в банку, залила фильтрованной водой и поставила в холодильник на ночь. Мне очень понравилась эта вода, так как она прекрасно утоляет жажду и ускоряет метаболизм. За месяц я потеряла 5 кг, что составляет 3 см в талии и считаю такой прогресс вполне нормальным, без вреда для здоровья. Тем более в летнее время все ингредиенты для создания своей воды сасси легко найти.

Чтобы сбросить вес нужно не только правильно питаться, но и пить правильную жидкость. Вода сасси как нельзя лучше удовлетворяет всем требования в этом плане. Даже если человек не придерживается никакой диеты, ему все равно не помешает хотя бы раз попробовать эту богатую витаминами воду.

50-kg.com

Вода сасси: рецепт для похудения, отзывы

detox-684108_640

Все мы знаем о том, что для похудения важно пить достаточное количество воды. Именно это является одним из залогов обретения идеальной формы. Но если употреблять не только обычную воду, но и чудодейственную воду сасси, можно улучшить свои достижения в похудении. Напиток сасси для похудения заслужил хорошие отзывы и специалистов, и тех, кто его употреблял. Если правильно использовать этот чудодейственный рецепт, польза будет неоценимой.

Напиток сасси: немного истории

Название напитка произошло от фамилии женщины, которая открыла его миру. Это Синтия Сасс, известный американский доктор. Ей удалось подобрать идеальные продукты, легко растворяющиеся в воде. Коктейль оказывает влияние на деятельность пищеварительного тракта, устраняет газообразование, помогает очистить организм и сжечь жиры. Помимо того, что вода сасси, рецепт приготовления которой мы рассмотрим ниже, способствует похудению, она еще и является полезной для кожи и волос.

Сначала использовался напиток только в диете с говорящим названием «Плоский живот». Однако со временем сама вода стала известнее, чем диета, и начала использоваться в качестве самостоятельного средства.

В чем польза?

water-894997_1280

Рецепт стал популярным во всем мире, и не только ввиду его пользы для похудения. Вода Сасси просто замечательно утоляет жажду и может стать прекрасной альтернативой вредным газированным водам.

Поскольку в состав напитка входят фрукты и овощи, он ускоряет обмен веществ. Также уникальный состав позволяет улучшить работу печени и мочевого пузыря. Огурец является мочегонным и выводит из организма вредные вещества, а лимон в сочетании с имбирем помогает восполнить запасы в организме полезных веществ. Напиток очень хорошо влияет на работу желудочно-кишечного тракта, что крайне важно для похудения.

Напиток сасси, рецепт которого достаточно простой, полезен не только тем, что хочет похудеть, но и тем, что хочет не допустить появление лишнего веса. При всем этом вода еще и вкусная, что делает ее особенно популярной.

Вода сасси для похудения: эффективность

В первую очередь напиток используется теми, что хочет похудеть. Он включает в себя пять ингредиентов, каждый из которых полезен для потери лишнего веса. Стандартные составляющие рецепта – это огурец, лимон, имбирь, пята и, конечно, вода.

Ответ на вопрос о том, способствует ли вода сасси похудению, однозначно положительный, а действие отдельных ее компонентов следующее:

  • Лимон. Этот цитрусовый продолжает удивлять своим составом. Он включает в себя всевозможные витамины, органические кислоты, кальций, цинк и так далее. Будучи в составе напитка, компонент этот помогает улучшить ферментативную деятельность пищеварительной системы. Лимон устраняет изжогу, метеоризм, застой желчи, отрыжку. Также он дает возможность избавиться от шлаков, токсинов, холестерина.
  • Огурец. Источник природной живой виды, включающей в себя ионы калия. Наличие его в рецепте воды сасси ускоряет метаболизм, избавляет от наличия в организме вредных веществ, оказывает позитивное влияние на процессы питания клеток. Помимо этого огурец способствует выводу из организма лишней жидкости и нормализует солевой баланс.
  • Имбирь. Широко известный в диетологии продукт. Благодаря ему вода сасси, рецепт для похудения которой обязательно включает имбирь, становится намного более полезной. Он включает в себя аминокислоты, эфирные масла, витамины группы В и прочие ценные компоненты. Наличие этого продукта помогает ускорить метаболизм, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, убивает вредоносные микроорганизмы, улучшает иммунитет.
  • Мята. Содержит дубильные вещества, ментол, каротин, эфирные масла. Отвечает за противовоспалительные и спазмолитические функции. Также мята помогает избавиться от метеоризма и улучшить работу ЖКТ.
  • Вода. Продукт, который необходим каждому живому организму. Улучшает пищеварение и помогает усвоить полезные компоненты.

Традиционный рецепт воды сасси для похудения

water-960932_640

С такой задачей, как приготовить воду сасси, справиться довольно просто. Стандартный рецепт включает в себя следующие компоненты:

  • два литра негазированной воды;
  • огурец небольшого размера;
  • один лимон;
  • чайная ложка имбиря в порошке и столько же тертого корня имбиря.
  • пара веточек перечной мяты.

Имея под рукой эти компоненты, вы сможете приготовить полезный напиток сасси для похудения, рецепт которого довольно простой. Сначала нужно очистить от кожи огурец, затем перемешать его с другими компонентами. Измельченные продукты поместите в кувшин, залейте их водой, накройте салфеткой либо полотенцем. Напитку надо дать настояться в течение 8-10 часов, периодически его помешивая. В этот период продукты станут выделять вкус, запах и полезные компоненты.

Сахар использовать не стоит. Если вы очень хотите подсластить напиток, добавьте маленькую ложечку меда.

Альтернативный вариант

Существует и другая вода сасси для похудения, рецепт приготовления которой отличается от классической. Например, можно попробовать приготовить вариант с фруктами. Для него вам потребуется следующее:

  • один мандарин;
  • один лайм;
  • треть ананаса без серединки и кожуры;
  • ложка тертого корня имбиря;
  • веточка шалфея.

Рецепт практически такой же, как и традиционный. Ингредиенты нужно измельчить, залить их водой без газа и оставить настаиваться на 8-10 часов. Употреблять воду нужно в течение дня. Можно пить вкусную водичку на ночь.

Имбирная вода сасси

ginger-1738098_640

Бывает так, что все ингредиенты под рукой отсутствуют, но с такой задачей, как сделать воду сасси, справиться очень хочется. Упрощенный вариант предполагает наличие только воды, лимона и корня имбиря. Корень измельчите и добавьте его в воду, подождите несколько минут, затем добавьте дольки или сок лимона. Употреблять напиток по той же схеме, что и обычный вариант. Чтобы улучшить вкус, можно добавить ложку меда. В холодный период можно готовить вкусные имбирно-лимонные чаи.

Вода сасси для похудения: как употреблять?

Вода сасси, отзывы врачей о которой положительные, поскольку все продукты способствуют правильному и здоровому похудению, должна употребляться правильно. Нередко рекомендуют применять эту воду перед диетой. Так, перед тем как ограничить себя в рационе, стоит пить воду сасси в течение, как минимум, четырех дней. Это поможет ускорить обмен веществ и процесс сжигания жиров. В процессе диеты такой коктейль может быть очень полезным тоже – он улучшит ее эффективность. А можно просто пить воду, чтобы насладиться ее вкусом и утолить жажду. Главное – не перестараться с количеством, а в остальном ответ на вопрос о том, сколько дней можно пить воду сасси, особых ограничений не предполагает.

Конечно, не стоит верить в то, что лишь одна вода моментально избавит вас от лишних килограммов. Она способствует похудению, но только если сочетать ее с правильным сбалансированным рационом и активным образом жизни.

В большинстве случаев желающие похудеть включают воду в свою диету. В этом случае вход в эту диету специалисты рекомендуют разбивать на два этапа длиной в четыре дня:

  • Первая фаза предполагает обычное питание в том объеме, в котором вы привыкли, но слишком жирной, острой и соленой пищи стоит избегать. На 3-4 день стоит постараться уменьшить объемы порций и начать считать калории. Воды сасси рекомендуется пить не меньше двух, но и не больше трех литров.
  • Вторая фаза – это привычное питание. Единственный момент – ограничение калорийности в сутки до 1400 ккал. Рекомендуется исключить тяжелые и высококалорийные продукты, такие как мучное и сладкое. Важно кушать много фруктов и овощей, и пить не менее двух литров нашей вкусной водички для похудения.

cucumber-1238008_640

Следующие две недели соблюдается непосредственная диета. Максимально допустимое количество килокалорий в сутки – 1600. Воды в день нужно пить не менее двух литров. Подобную диету легко переносить и психологически, и физически. Благодаря водичке вес будет уходить быстрее и эффективнее. Еще одно ее преимущество в том, что она насыщает организм витаминами и микроэлементами, которых часто недостает ограничивающим себя в питании людям. Таким образом, рецепт сасси напитка для похудения, отзывы о котором достаточно хорошие, поможет эффективно терять лишние килограммы.

Хотя водичка очень полезна, перед ее употреблением убедитесь в отсутствии противопоказаний. Среди них выделяется аллергия на ее компоненты, выраженный цистит и почечная недостаточность, язва желудка и прочие болезни ЖКТ. Также проявлять осторожность нужно при проблемах с сердцем и сосудами. Консультация врача в этом случае не будет лишней.

Видео-рецепт воды сасси

Вода сасси для похудения: как применять и использовать

Вода сасси, как правильно пить которую мы уже примерно понимаем, должна готовиться и употребляться правильно. При этом рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • Для приготовления используйте качественные и натуральные продукты.
  • Корень имбиря и огурец необходимо очистить от кожуры. Компоненты должны быть тщательно вымыты.
  • Максимально допустимый объем воды, который можно выпить в сутки – 3-4 литра (в зависимости от веса). При передозировке вы рискуете растянуть желудок и чрезмерно нагрузить почки и сердце.
  • Не пейте много воды сразу. Употребляйте по стакану жидкости раз в несколько часов.
  • Последний раз применяйте воду за полтора часа до сна. Если вы будете много пить перед сном, возможен отек век.
  • Перед тем как пить воду, устраните остатки продуктов из жидкости.
  • Можно использовать и дольки лимона, и его сок. Судя по отзывам, лимонная цедра может сделать напиток горьким, но этого можно избежать, если предварительно ошпарить фрукт кипятком. Но учтите, что в этом случае часть полезных элементов будет потеряна.
  • Мята и имбирь должны быть свежими и натуральными. Измельчайте их непосредственно перед готовкой воды. Сушеный имбирь далеко не так полезен, как свежий корень.

Вода Сасси, эффективность и польза которой подтверждается многочисленными отзывами, поможет вам достичь желаемых форм, если сочетать ее с правильным питанием и занятиями спортом. В этом случае она станет вашим надежным и вкусным помощником.

www.fitnessera.ru

Вода сасси для похудения: рецепт приготовления и отзывы

Что такое вода сасси хочет знать каждая женщина, которая желает не просто похудеть, а сделать это грамотно, полезно и с сохранением результата.Миллионы поклонников этого напитка признают, что у него есть ряд важных преимуществ:

  • Доступность компонентов, которые есть практически в любом магазине.
  • Простота приготовления, с которым справится даже не умеющая готовить женщина.
  • Отсутствие строгого графика употребления, главное не забывать пить.

Впервые идея этого напитка пришла в голову профессору из Америки Синтии Сасс, как дополнение к лично разработанной диете, для программы «Плоский живот». В дальнейшем она рекомендовала его почти всем, доказав важность ежедневного потребления воды и необходимость витаминной поддержки худеющих.

Уникальность этого напитка в том, что он приносит пользу для здоровья и запускает механизма сжигания жиров. Ежедневное питье восстанавливается водный баланс и уходят лишние килограммы.

Вода сасси и ингридиенты которые в нее входят

Рекомендации для применения воды сасси

Есть несколько важных рекомендаций, чтобы вода Сасси действительно принесла желаемый результат:

  • Все продукты должны быть свежими и отличного качества.
  • Если есть аллергия, то продукт надо заменить или просто исключить.
  • Пить можно только свежеприготовленный напиток, так как его срок годности – не более 13 часов. А в жару его надо хранить в холодильнике.
  • За один раз нельзя выпивать больше одного стакана, то есть 200 мл, а за сутки более 2 литров.
  • Во время терапии другие напитки (чай, кофе, соки) следует убрать.
  • Категорически запрещена при язвах, болезнях ЖКТ и сильных аллергиях, цистите и проблемах с почками. В этом случае обязательно надо проконсультироваться с врачом перед началом курса.

Вода сасси — состав и полезные свойства для похудения

Итак, стоит подробно рассмотреть состав этого уникального напитка.

  • Ее основа – питьевая очищенная или насыщенная минералами вода, без газов. Известно, что врачи рекомендуют выпивать ее в сутки не менее 2 литров. Она приносит пользу всему организму: Кожа насыщается влагой и становится более нежной и гладкой. Желудочно-кишечный тракт не дает сбоев, в виде запоров, вспучивания и прочего. Активно выводятся токсины из организма. Повышается иммунитет, и увеличивается работоспособность.
  • Второй важный компонент – лимон. Он богат витамином С, повышающим иммунитет и расщепляющим вредный холестерин. Не менее важна его способность убивать микробов и вирусов и выводить различные токсины. Если есть аллергия на цитрусовые, то его можно заменить на клюкву или черную смородину, которые близки по содержанию кислот и витаминов. Но ни в коем случае нельзя заменять фрукт лимонной кислотой, ибо это принесет больше вреда.
  • Третий – имбирь. Достать его сегодня просто. Прежде всего этот корнеплод насыщен витаминами и аминокислотами, которые нормализуют гормональный фон и снимают воспалительные процессы. Ну и кроме того, имбирь способствует расщеплению и выводу жиров.
  • Четвертый, желательный, но не всегда обязательный продукт – огурец. Он насыщен минералами, способствующими выводу соли и вредных веществ из организма. К тому же в нем почти нет углеводов, у него приятный вкус и он быстро усваивается.
  • Пятый – листья мяты. Главная роль мяты в этом коктейле – уменьшать чувство голода, и снижать аппетит. Ну и конечно она прекрасно бодрит и освежает.

В итоге получается очень полезный и грамотно скомпонованный напиток, который быстро снижает вес, и в то же время позволяет организму восстановить здоровье.

Чем полезна вода сасси и ее содержимое

Рецепт приготовления воды сасси в домашних условиях

Выше уже было сказано о том, что рецепт приготовления этого волшебного напитка достаточно прост.

  • Для основы взять 2 литра очищенной или бутилированный минеральной воды, без газов. Также подойдет вода, прошедшая фильтрацию.
  • 1 средний корень имбиря, размеров с указательный палец взрослого человека очистить и измельчить на мелкой терке. Должна получиться 1 ст. ложка кашицы. Корень должен быть твердым, без пятен и гнили.
  • 1 свежий огурец обычного размера очистить от кожуры, хотя снятые с грядки можно использовать с кожицей, если ее тщательно помыть. Его нарезают тонкими кольцами.
  • 1 лимон, спелый и сочный также режется кольцами.
  • 2-4 свежих листика мяты лучше мелко порвать руками.

Все компоненты аккуратно перемешать и поставить в холодильник на 15 – 30 минут. Перед тем как пить, напиток рекомендуется процедить.

Иногда компоненты можно замещать. Так лимон замещается клюквой, смородиной, апельсином или грейпфрутом. Мяту, шалфеем или вербеной лимонной.

Как приготовить воду сасси для похудения в домашних условиях

Отзывы и результаты похудевших

Большинство худеющих с этой водой отмечают реальный эффект – минус 1-2 кг, уже в первую неделю терапии. А уже через 2 месяца до минус 5 см в объеме талии и активное уменьшение жировых отложений в области талии и бедер.

При этом среднее желательное время активного употребления от 2 месяцев до года, в зависимости от цели. При этом его можно периодически пить, примерно раз в месяц для профилактики и оздоровления.

Особенно поклонники воды Сасси отмечают возможность питаться почти в обычном режиме и худеть, конечно соблюдая разумные ограничения в употреблении углеводов.

vkus-dieti.ru

Вода Сасси (Sassy) для похудения, рецепт, как правильно пить, противопоказания, результаты

Что интересного ждет Вас в статье?

Потерять вес и получать идеальную форму, убрать жир с живота и боков, чрезвычайно популярная цель среди многочисленных дам. Однако многочисленные диеты имеют тенденцию давать лишь краткие результаты. Именно поэтому многие диетологи признают, что важно для сохранения результатов изменить свой образ жизни, а также правильно пить воду для похудения.

Эта цель может быть достигнута не только за счет расширения физических нагрузок и корректирования режим питания, но и дополнительное использование специально питьевой детокс-воды, которая называется Сасси, которая в настоящее время достаточно хорошо известна и широко используема.

Ее изобретателем является американский колумнист ― Синтия Сас, которая является опытным диетологом. После того, как Синтия столкнулась с проблемой ожирения, ею был разработан свой, новый подход к снижению веса, стремящийся помочь всем дамам, желающим избавиться от лишнего веса.

Она поставила воду в качестве безусловного победителя среди наиболее эффективных диетических пунктов, которая в течение месяца, без особых физических нагрузок, и прежде всего без опасности для здоровья, может способствовать потере до  4-9 килограммов лишнего веса.

Синтия Сас запатентовал рецепт разработанной ею детокс-воды с помощью, которой можно похудеть.

Для того чтобы сделать воду Sassy, вам потребуются такие компоненты:

  • 2 литра фильтрованной или кипяченой холодной воды,
  • 1 лимон нарезанный,
  • 1 средний огурец нарезать ломтиками,
  • 1 чайная ложка тертого корня имбиря,
  • 5-7 свежих листьев мяты или 1 чайная ложка сушеного, которые можно найти в любой аптеке.

Огурцы, как известно, содержат минимум калорий и действуют как мочегонное средство, также они  содержат высокое количество пищевых волокон. Они являются прекрасной пищей для потери живота жира на животе, бедрах и боках.

Лимоны и лайм имеют высокое содержание пектиновых волокон, которые помогают подавить тягу к еде. Они также помогает организму избавиться от шлаков путем его очищения и детоксикации. Когда сок извлеченный из цитрусовых  полностью усвоиться организмом и его минералы будут диссоциированы в кровотоке, появится эффект подщелачивания. Это помогает вашему организму изгнать из печени все токсины, которые препятствуют сжиганию жиров.

После того, как организм избавиться токсинов, процесс сжигания живота жира будет проходить быстрее и эффективнее

Мята используется в качестве подавления аппетита, она контролирует  тягу к еде довольно эффективно. Мало того, она придает воде освежающий вкус и аромат.

Имбирь способствует ускорению метаболическим процессам, а также повышает работоспособность и бодрит, что также положительно влияет на процесс сжигания жира и последующего похудения.

Вода поддерживает жизнь, она увлажняет тело, смазывает суставы и мышцы во время тренировки, и если регулярно ее пить также уменьшает тягу к пище.

Рецепт приготовления воды для похудения от Синтии Sassy

Все ингредиенты помещаются в кувшин или другую емкость и заливаются холодной очищенной водой и хранят воду в  холодильнике  до употребления — эта вода должна отстаиваться там, в течение 8-10 часов.

Приготовьте воду для похудения вечером, пусть ночью она настоиться и употребляйте ее на следующие сутки в течение всего дня.

Вода Сасси: как правильно пить?

Употреблять этот напиток для похудения необходимо курсами в течение 3 дней, затем необходимо сделать 1 недельный перерыв и повторить курс еще в течение 3-х дней, ограничений в количестве курсов нет.

Начните каждое утро пить воду Sassy, употребляйте ее в течение дня с маленькими перерывами, с утра до ночи. Вечером снова приготовьте следующую порцию воды для похудения. Эта невероятная вода Sassy дает потрясающие результаты. В то же время, нет никаких ограничений питания.

Вода Сасси: противопоказания

Нет никаких существенных противопоказаний к использованию этой воды, но Синтия Сас не рекомендует его использование напитка во время беременности и кормления грудью, а также для тех, кто страдает от гастрита или язвы желудка из-за повышенной кислотности, а также противопоказана для лиц, которые  склонны аллергическим реакциям на любые компоненты воды Sassy.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется также быть физически активными. Вода служит для разрядки переизбытка веса, а физическая восстановит упругость и гибкость мышц и кожи.

Вода Сасси результаты и отзывы

krasiviy-zhivotik.ru

Вода Сасси для похудения- рецепт приготовления, схема приема

похудение с домашним лимонадом

Сегодня мы расскажем вам об одной помощнице в борьбе за стройную фигуру. Героиней статьи стала вода Сасси для похудения. Этот чудо-напиток снижает аппетит, отлично утоляет жажду в жару, ускорят обмен веществ, способствует выведению лишней жидкости и помогает девушкам становиться стройнее, а соответственно, счастливее! Рецепт приготовления настолько прост, что не попробовать- просто преступление! Давайте познакомимся поближе с этим напитком стройности, узнаем, как приготовить воду Сасси и каких результатов можно ждать.

Чудесные свойства воды Сасси

Вода Сасси для похудения- это далеко не новинка в мире стройных тел. Этот напиток частенько фигурирует в различных диетах. Его активные компоненты способствуют улучшению обмена веществ, а значит похудеть с этим напитком намного проще. Это не просто вода, это витаминный коктейль, который помимо стройности подарит вашему организму заряд энергии, сил и бодрости:

  • Имбирь. В составе корня имбиря содержится гингерол, который активизирует обменные процессы в организме. В имбире содержатся витамины: C, B1, B2, и минералы: кальций, цинк, магний, натрий, железо и фосфор.
  • Лимон. На основе свойств этого цитруса разработано множество диет. Лимонная кислота, по мнению специалистов, полезна для желудочно-кишечного тракта, главное, не злоупотреблять. Взаимодействуя с ферментами, она стимулирует пищеварение. Лимон отлично приглушает чувство голода и является источником витамина С, А, Р, В, цинка, калия и меди.
  • Мята. Трава способствует прохождению газов по кишечнику, тем самым устраняя вздутие живота. Она снимает спазмы желудка и, понижая кислотность, устраняет дискомфорт при изжоге. Мята выводит накопленные токсины, тем самым помогая решить проблему целлюлита. Ментол в ее составе является релаксантом, вы забудете про стрессы, которые зачастую и являются причиной переедания.
  • Огурец. В этом овоще сочетаются низкая калорийность и высокое содержание витаминов (витамин А, витамины группы В, С, Е) и минералов (калий, цинк, кальций, медь, йод, кремний, железо). Свежий овощ имеет легкое мочегонное действие, выводит из организма холестерин, нормализует работу кишечника.

ингредиенты для приготовления Сасси напитка

Такой состав напитка делает его эффективным не только в похудении, но и благотворно влияет на организм в целом. Даже если ваши сантиметры в талии не растают от этого чудо-напитка, вы все равно заметите положительные результаты: улучшение сна, состояния кожи и волос, легкость и отсутствие дискомфорта в кишечнике.

Готовим воду Сасси самостоятельно

В оригинальном рецепте, разработанном американским диетологом Синтией Сасс, компоненты и их количество следующие:

  • 4 стакана чистой воды;
  • лимон среднего размера;
  • огурец свежий;
  • веточка мяты;
  • чайная ложка измельченного имбиря.

У вас не возникнет сложностей с тем, как приготовить воду Сасси. Инструкция поэтапно выглядит так:

  1. Лимон нарежьте полукольцами.
  2. Огурец очистите от кожицы и нарежьте тонкими кружочками.
  3. Имбирь нужно очистить и натереть на мелкой терке или измельчить, используя кухонный пресс.
  4. Все компоненты отправьте в большую емкость или графин, туда же добавьте листики мяты.
  5. При помощи кухонного мадлера или пресса можно немного «помять» все ингредиенты, чтобы они пустили сок.
  6. Залейте в емкость прохладную воду.
  7. Оставьте на 12 часов в холодильнике.

За указанное время произойдет насыщение воды витаминами, и вы получите максимальную пользу от напитка.

употребления напитка

Как пить чудо-напиток Сасси

Рецепт приготовления вам теперь известен, осталось лишь разобраться, как пить воду Сасси, чтобы становиться стройной без усилий. Если пить воду Сасси, вы сможете за 4 дня потерять 1-2 кг и пару сантиметров в талии и это при том, что ваш рацион питания не будет изменен. Но здесь важно понимать, что нельзя превышать допустимую суточную норму 1500 ккал. Проще говоря, если кушать без меры пирожные, шоколадки и жареную курочку, запивая это водой Сасси, эффекта ждать не стоит.

Чаще всего девушки пьют напиток в течение 4 дней, периодически повторяя курс, время от времени. Но для большего эффекта курс должен быть более длительным. Следующая схема подскажет вам, как пить воду Сасси правильно:

  • 4 дня пейте по 2 литра воды Сасси в день, калорийность в день не должна превышать 1500 ккал.
  • Следующие 4 дня снова выпивайте по 2 литра напитка, но снизьте калорийность до 1400 ккал.
  • Еще 3 недели пейте по 2 литра воды Сасси, но калорийность нужно увеличить до 1600, при этом количество приемов пищи должно быть не меньше 4.
  • Не выпивайте более 1 стакана напитка за раз. Старайтесь на период приема воды Синтии Сасс исключить из рациона чай и кофе. В вашем рационе обязательно должны появиться продукты, содержащие клетчатку и минимальное количество жиров. Такое правильное питание в дуэте с чудо-напитком быстро принесет желаемые плоды.

результат от употребления воды Сасси

Вкус воды Сасси

Вкус этого «домашнего лимонада» вам понравится: немного кисловатый и очень свежий напиток с ароматом огурца и имбиря. Некоторым девушкам вода Сасси кажется слишком кислой и возникает вопрос: «Можно ли добавить немного меда?» Отклонения от оригинального рецепта крайне нежелательны, иначе с поставленной задачей напиток может не справиться.

Несколько советов по приготовлению Сасси

Положительные отзывы в сети наглядно демонстрируют эффективность напитка в похудении. А чтобы результат был еще лучше, существует несколько простых советов:

  • Заливать компоненты нужно только холодной или прохладной водой. Если вода будет горячей, напиток будет горчить.
  • Лучше всего готовить напиток вечером перед сном, а утром он уже будет готов к употреблению.
  • Если вы решили немного отклониться от оригинального рецепта и изменить количество ингредиентов, главное не превышать порцию имбиря, иначе напиток будет острым.
  • Если вы столкнулись с трудностью покупки свежей мяты, можно воспользоваться сушеной, предварительно заварив ее и настояв 5-7 минут.
  • Вода Сасси, и это подтверждают многочисленные отзывы девушек, заметно снижает аппетит. Если же вашему аппетиту чудо-напиток будет нипочем, рекомендуется кушать часто, но маленькими порциями.

похудательный коктейль

Меры предосторожности при употреблении воды Сасси

Мы познакомили вас с таким уникальным напитком, который позволит вам без труда подготовить фигуру к летним платьям. Но в сети есть и другие рецепты этой воды. Экспериментировать или пойти по проверенному пути- решать вам, однако в версии американского диетолога компоненты подобраны в оптимальном соотношении. Помните, что входящие в состав напитка лимоны делают его запрещенным для женщин, страдающих от гастрита и язвы. Если у вас наблюдалась аллергическая реакция на компоненты напитка, воздержитесь от его применения.

В весенне-летний период приготовить воду Сасси нужно обязательно. И даже если ваша фигура в отличном состоянии, вам не помешает такой витаминный коктейль.

Видео: рецепт приготовления воды Синтии Сасс

womanmirror.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа