Зумба-фитнес: 10 уроков для похудения (видео) Танцуй,радуйся и худей – такова вкратце суть«зумба-фитнеса». Эта танцевальнаяфитнес-программа совмещает в себеэлементы латиноамериканских танцев ихип-хопа, а освоить ее может любойчеловек. Какубрать лишний вес и накачать пресс спомощью «зумбы» разбирался «СоветскийСпорт» Чтотакое зумба-фитнес для похудения Основательзумбы — хореограф из Колумбии АльбертоПерес. Зумба это интенсивнаяфитнес-программа, в основе которойпростые лежат танцевальные движенияиз …

Читать далее

Алекситимия: что это, признаки и причины Примерно 10% населения не могут отличить страх от чувства голода и иногда ведут себя как бесчувственные роботы. Разбираемся, как живут люди с алекситимией и чем им можно помочь Содержание Что это такое Признаки Причины Как влияет на жизнь Как общаться с людьми с алекситимией …

Читать далее

Когда есть бананы — утром или вечером? Оказывается, бананы можно есть даже поздно вечером. Все зависит от того, что именно вы хотите получить от бананов. фрукты диеты здоровье кулинария 16.10.2021 Источник:ИноСМИ.Ru Поделиться на facebook Поделиться на whatsapp Поделиться на general Поделиться на general Поделиться на twitter Поделиться на email Поделиться на OK Поделиться на …

Читать далее

посттравматический синдром – как это лечат Человек способен на многое. Адаптация – свойственное живой природе явление, которое помогает справиться и привыкнуть к изменениям климата, рациона пищи, режима сна, постоянной температуре тела и окружающего пространства, но может ли человеческий разум адаптироваться после пережитого сильного потрясения? Посттравматическое стрессовое расстройство – вид тяжелого психического состояния, – расстройства …

Читать далее

чем полезны и вредны баклажаны, почему они горчат и как выбрать вкусные Окультуривать баклажаны люди начали много веков назад. Но в Европе долгое время их выращивали с декоративными целями. Да и сегодня многие относятся к этим плодам с подозрением. Например, боятся добавлять их в овощные рагу из-за возможной горечи, а то и вовсе опасаются отравиться. …

Читать далее

как кофеин влияет на организм Содержание 1 Эффекты кофе 2 Воздействие на психику 3 Влияние на сон 4 Влияние на обмен веществ 5 Предотвращение рака 6 Снижение риска высокого кровяного давления 7 Сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет 8 Благотворное влияние на печень 9 Почки 10 Гастроэзофагеальный рефлюкс 11 Болезнь Паркинсона и Альцгеймера 12 Влияние на …

Читать далее

Химический пилинг — простая процедура для молодости кожи, как сделать в домашних условиях Чем больше в коже коллагена и чем тоньше верхний роговой слой кожи, тем моложе мы выглядим. В юности кожа сама избавляется от отмерших клеток; но в зрелом возрасте нам приходится прибегать к разным ухищрениям для сохранения молодости кожи. Одна из самых эффективных процедур — химический пилинг: это простой способ получить …

Читать далее

Блестки на ногтях тренд 2018 года. Статьи компании «Longnails» 05 вересня 2017 Вибір відповідних блискіток В даний час існує величезна різноманітність різних блискіток, конфетті та інших декоративних засобів для прикраси нігтьової пластини. Блискітки стали головним опинилися на піку популярності в 2018 році. Всі вони відрізняються кольоровою гамою, розмірами і технікою нанесення. Якщо ви хочете добитися …

Читать далее

Чем разбавляют тушь. Чем можно разбавить тушь для ресниц Содержание Чем разбавляют тушь. Чем можно разбавить тушь для ресниц Почему тушь для ресниц быстро сохнет Чем разбавляют тушь для ресниц. Топ-5 способов восстановления засохшей туши Вода дистиллированная или минеральная столовая Глазные капли Крепкий черный чай Средство для снятия макияжа Средство для хранения контактных линз на …

Читать далее

Травма коллатеральной локтевой связки — лечение, симптомы, причины, диагностика Повреждение локтевой коллатеральной связки в виде растяжения или разрыва представляет собой повреждение одной из связок на внутренней стороне локтя. Локтевая коллатеральная связка является структурой, которая помогает сохранить нормальное взаимодействие плечевой кости и локтевой кости (одной из костей предплечья). Эта связка травмируется во время метания (определенные виды …

Читать далее