Чай из мелиссы при беременности. Чай из мелиссы при беременности
польза и вред, приготовление чая, настоя и отвара, в каких количествах можно принимать
Как приятно после трудового дня выпить чашечку ароматного чая с мелиссой, особенно завернувшись в уютный плед и размышляя о чём-нибудь приятном. Такой напиток расслабляет и помогает заснуть. Но разрешено ли такое удовольствие беременной женщине? Ведь известно, что употреблять лекарственные травы в «интересном» положении нужно очень осторожно.
Мелисса — что за растение
Растение мелисса внешне очень напоминает мяту (это разные роды одного семейства Яснотковых). Однако она имеет характерный тонкий лимонный запах (в отличие от сладковатого ментолового у своей родственницы). Именно поэтому траву ещё называют лимонной мятой, пчелиной мятой или же просто лимонной травой.
Мелисса внешне похожа на мяту, но отличается выраженным лимонным запахом Интересно, что в переводе с греческого «мелисса» обозначает «медоносная». Действительно, растение является хорошим медоносом. И пчеловоды специально натирают им новые ульи, поскольку пчёлы будут быстрее их осваивать. Веточка мелиссы, оставленная на дне улья, прогонит муравьёв, моль и прочих насекомых, которые могут навредить пчёлам.
Родиной мелиссы является территория от Персии до Средиземноморья. И как пряность и лекарственная трава она известна уже не одно тысячелетие. Сегодня это растение распространено по всей Европе и Северной Америке. В нашей стране его можно увидеть на многих садовых участках.
Растение, известное людям много тысячелетий, сегодня растёт на многих дачных участкахЛимонная травка имеет уникальный химический состав:
- Витамины А, группы В, С.
- Микроэлементы. Особенно много калия, кальция, магния, натрия и железа.
- Дубильные вещества.
- Эфирное масло.
- Натуральные кислоты: олеаноловая, урсоловая, кофейная и пр.
- Флавоноиды.
Калорийность мелиссы составляет 49 кКал на 100 г травы. Однако при беременности стоит рассматривать энергетическую ценность напитка на основе лекарственного растения, в частности, чая. Для приготовления одной чашки понадобится 1 чайная ложка мелиссы (1,9 г сухого сырья). Калорийность её составит, соответственно, 0,93 кКал. Это 0,0372% от суточной нормы беременной женщины в первом триместре (2500 кКал) и 0,032% — во второй половине беременности.
Таблица: процент от суточной потребности полезных веществ для беременной женщины в чайной ложке сухих листьев мелиссы
За счёт своего ценного состава мелисса используется в народной медицине как седативное, болеутоляющее средство. Она помогает при приступах тахикардии, гипертонии, возбуждает аппетит, снимает мышечные спазмы и тошноту, эффективна при неврозах, скудных месячных, проблемах с печенью и почками, кожных заболеваниях.
Если обратиться к истории, то мелисса очень высоко ценилась в Древней Греции. Там она была посвящена богине Артемиде. Растение являлось основным средством против приступов лихорадки, а также использовалось при болях в животе, облысении, укусах насекомых, для изгнания змей, возбуждения чувственности. Знаменитый врач средневековья Авиценна рекомендовал мелиссу для изгнания меланхолии. На Руси также издавна знали свойства мелиссы лечить нервные лихорадки, истерические припадки, сердечные возбуждения, простуды, спазмы желудка и пр.
Листья мелиссы также успешно применяются в кулинарии. Различным блюдам они придают особый вкус и душистый аромат. Травку используют при консервировании овощей и фруктов, приготовлении мясных, рыбных, грибных блюд, как добавку в чаях и ликёрах.
Мелисса успешно применяется на только в лечебных целях, но и в кулинарииЭфирное масло мелиссы востребовано в косметологии и парфюмерии. В фармакологии растение применяется как сырьё для лекарственного чая и компонент для успокоительных препаратов.
Видео: что за растение мелисса («Сад и огород»)
Польза лимонной мяты на разных сроках гестации
Многие лечебные свойства мелиссы имеют большое значение при беременности, ведь в этот время женщины желательно применять как можно меньше химических препаратов:
- За счёт содержания в листьях витамина С растение укрепляет иммунитет, оказывает противовирусное действие, что важно при лечении и профилактики простудных заболеваний.
- Эфирные масла помогают снять боль и спазмы при наружном применении, помогают справиться с бронхитом при проведении ингаляций.
- Лимонная травка пробуждает аппетит (стимулирует выработку желудочного сока), нормализует работу ЖКТ (устраняет запоры), помогает преодолеть тошноту из-за своего освежающего действия. Всё это очень актуально, если женщина испытывает на себе «прелести» токсикоза.
- Мелисса благотворно влияет на нервную систему, оказывает успокаивающее действие, нормализует сон, улучшает мыслительные процессы, память, концентрацию внимания. А ведь многие будущие мамы из-за нестабильности гормонального фона становятся рассеянными, подвержены раздражительности, перепадам настроения, бессоннице.
- Растение обладает мочегонным действием. Это важно, если беременная страдает отёками.
- Лимонная мята нормализует пульс при тахикардии, снизит повышенное АД.
Мелисса поможет будущей маме справиться с бессонницей и многими другими проблемамиЧто касается конкретных периодов беременности, то в первом триместре главной проблемой беременной часто становится токсикоз и нервозность. Причём эти два состояния влияют друг на друга и усиливают одно другое. Поэтому мелисса за счёт своего широкого спектра действия станет отличным помощником. Кроме того, на ранних сроках растение поможет снять спазмы внизу живота, связанные с растяжением связок матки.
Во втором триместре, когда токсикоз уже позади, а эмоциональный фон становится стабильным, лимонная мята поможет укрепить иммунитет женщины и малыша, поможет противостоять различным инфекциям.
А вот на заключительном этапе беременности более важно свойство мелиссы бороться с отёками. Напитки на основе травки выведут из организма лишнюю жидкость, устранят припухлости рук и ног. К тому же именно в третьем триместре будущая мама нередко стакивается с запорами: и здесь целебное растение придёт ей на помощь.
В третьем триместре очень актуальным станет свойство мелиссы бороться с отёкамиВидео: использование мелиссы в народной медицине
Возможный вред для будущей мамы и малыша
Как и любое лекарственное растение употреблять мелиссу нужно осторожно, не забывая о возможных побочных реакциях. Возникают они, в основном, при сильном превышении рекомендуемой суточной дозы:
- Аллергическая реакция (может быть накопительный эффект), например, кожный зуд.
- Рвота, тошнота, головокружение, значительное снижение артериального давления.
- Диарея (хотя в некоторых случаях, наоборот, может возникнуть запор).
- Слабость мышц, судороги.
- Снижение концентрации внимания, чрезмерная расслабленность.
- Некоторые медики полагают, что вследствие стимуляции женских половых желёз лекарственная трава может изменять гормональный фон.
Злоупотребление мелиссой может значительно снизить давление Суточная доза лекарственной травы согласовывается с лечащим врачом. При появлении одного из указанных симптомов приём фитосредства следует прекратить и обратиться к доктору.
Противопоказания
В некоторых ситуациях употребление мелиссы при беременности противопоказано:
- Индивидуальная непереносимость.
- Гипотония.
- Патологии ЦНС (такие как эпилепсия).
- Заболевания ЖКТ (язва желудка, гастрит с повышенной кислотностью).
Как правильно употреблять мелиссу при беременности
Листья мелиссы можно употреблять в свежем либо сушёном виде. Конечно, лучше всего использовать растение с собственного огорода (его также можно засушить). В остальных случаях готовое сырьё можно приобрести в аптеке в рассыпном виде или фильтр-пакетиков.
Употреблять мелиссу можно по-разному, однако в гестационный период приемлемы не все способы.
Чай с мелиссой
Это наиболее популярный и удобный способ употребления, который подойдёт при токсикозе и в качестве общеукрепляющего средства. Концентрация травы в нём не очень высокая. Напиток можно готовить только из одной мелиссы: 1 чайная ложка сырья заливается кипятком и настаивается в течение 10 минут (можно добавить мёд или сахар по вкусу). Более просты в употреблении фильтр-пакетики из аптеки.
Кроме того, лимонную мяту часто добавляют в обычный чёрный или зелёный чай в соотношении 1 чайная ложка заварки на 1 чайную ложку травы. При этом также можно воспользоваться готовыми вариантами из супермаркета.
Лично мне очень нравится зелёный чай «Гринфилд» с мелиссой. Он очень душистый, вкусный и, действительно, как я заметила по себе, помогает успокоиться.
Фотогалерея: способы употребления чая с мелиссой
Можно заварить готовый фильтр-пакетик из аптеки Для приготовления чая потребуется одна чайная ложка сушёного сырья Можно приобрести в супермаркете зелёный чай «Гринфилд» с добавлением мелиссыЕсли до беременности женщина никогда не пробовала мелиссу, начинать дегустацию желательно буквально с одного листочка травы, постепенно увеличивая суточную дозу до чайной ложки.
Употреблять душистый напиток можно каждый день, но только по одной чашке. Лучше всего делать это вечером, незадолго до отхода ко сну (особенно, если будущая мама страдает бессонницей). При ежедневном приёме спустя две недели необходимо сделать перерыв. Это необходимо, поскольку лекарственным растениям свойственен накопительный эффект: при высокой концентрации определённых веществ организм может отреагировать по-своему, а рисковать при беременности недопустимо.
Между прочим, чай с мелиссой можно разлить по формочкам и заморозить. Получится замечательное средство для умывания. На кожу будущей мамы оно окажет тонизирующее и освежающее действие.
Настой
Более концентрированный напиток — это настой. Использовать его можно только после согласования с лечащим врачом при определённых проблемах, например, кратким курсом (неделя) в качестве мочегонного средства.
Для приготовления фитолекарства 1 столовая ложка сухого сырья заливается стаканом кипятка. Ёмкость плотно закрывается крышкой (для лучшего эффекта её можно укутать полотенцем). Напиток настаивается в течение часа, затем процеживается. Употребляют средство трижды в день (стакан делится на равные порции).
Прочие способы
Другие способы применения мелиссы при беременности неприемлемы или ограничены:
- Отвары. Самый экстрагированный вариант. Врачи не советуют его употреблять во избежание передозировки.
- Спиртовая настойка. При беременности категорически запрещена из-за содержания этилового спирта.
- Эфирное масло мелиссы. Используется в составе ингаляций при ОРВИ или гриппе (помимо противовирусного действия пары оказывают успокаивающее действие).
- Компрессы. Применяются наружно для снятия отёчности рук и ног. Настоем травы пропитывают марлю и прикладывают к конечностям примерно на 30 минут перед сном.
- Свежие листья. Можно добавлять в салаты и прочие блюда.
Эфирное масло при беременности можно употреблять в составе ингаляций при ОРВИ и гриппеВидео: мелисса — успокой-трава (телепрограмма Елены Малышевой «Жить здорово!»)
Отзывы женщин
Мелисса ценится за свои лечебные свойства и потрясающий аромат. Эта травка может стать хорошим помощником беременной женщины. Чаще всего её пьют в виде чая. Однако употреблять растение нужно в меру, убедившись в отсутствии противопоказаний и согласовав приём с лечащим врачом.
Высшее филологическое образование. Опыт работы корректором, редактором, ведения сайта, имеется педагогический стаж (первая категория). Оцените статью: Поделитесь с друзьями!Мелисса при беременности, полезные свойства
Мелисса относится к травянистым многолетним растениям семейства Яснотковых, имеет нежный, мятный аромат и множество полезных свойств. Растение обладает успокоительным, спазмолитическим, тонизирующим эффектом, антибактериальным, противовоспалительным действием, улучшает пищеварение, помогает при простуде.
К тому же, мелисса при беременности устраняет симптомы токсикоза, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему.
По внешнему виду растение напоминает мяту перечную, за что и получило свое второе название мята лимонная. Но если растереть в руках листочек мелиссы и мяты, ароматы растений существенно отличаются друг от друга. Мелисса имеет нежный, приятный аромат и привкус лимона. Используют лимонную траву в кулинарии, как пряность, в народной медицине для приготовления целебных травяных отваров и невероятно ароматных и вкусных напитков.
Мелисса при беременности
Рассмотрим, какими же полезными свойствами обладает мелисса. Полезные свойства растения обусловлены богатым биохимическим составом и высоким содержанием необходимых для организма полезных веществ. Листья растения содержит эфирные масла, витамины, органические кислоты, минералы. Как правило, мелиссу применяют для приготовления успокоительных сборов.
Активные компоненты растения оказывают положительное воздействие на нервную систему, помогают при головных болях, мигренях, снимают стрессы, раздражительность, нормализуют эмоционально состояние. Как известно, по причине гормональной перестройки во время беременности, будущие мамы, часто страдают перепадами настроения, нервничают по любому поводу, поэтому в этот период рекомендуется регулярно употреблять отвары, настои или чаи из мелиссы.
Полезна мелисса при простудных, вирусных заболеваниях, устраняет симптомы воспаления, нормализует работу ЖКТ. Во время беременности мелисса помогает побороть бессонницу, способствует укреплению иммунитета, благодаря высокому содержанию витамина С, снимает приступы тошноты при токсикозе, улучшает аппетит, оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, стимулирует обмен веществ, оказывает тонизирующее воздействие.
Трава обладает легким мочегонным эффектом, снимает отечность, которая доставляет неприятность беременным женщинам, мышечные спазмы, нормализует артериальное давление, что очень важно, как для здоровья будущих мам, так и для внутриутробного развития ребенка.
Как заваривать чай из мелиссы
Чтобы насладиться ароматным напитком с невероятно приятным вкусом и получить пользу, необходимо правильно заваривать чай. Для приготовления напитка 1 ч. л. сухой или свежей травы заливают 250 мл кипятка и настаивают 10-15 минут, накрывая бумажной салфеткой или крышкой.
Для большей пользы можно добавить натуральный мед, лимон и несколько листочков свежей мяты. Употреблять чай из мелиссы можно в холодном или теплом виде. Хорошо мелисса сочетается с любым видом чая, поэтому небольшое количество свежих листьев можно добавлять в любимый сорт чайного напитка.
Вам также будет интересно:
teawonder.ru
при беременности и других заболеваниях
Ах, как хорош чай с мелиссой, это знают истинные ценители аромата и вкуса. Не менее вкусен и полезен зеленый чай с мелиссой и мятой, особенно в жаркий летний день, когда эти травы создают такой желанный охлаждающий эффект, в связи с тем, что в них присутствуют ароматные эфирные масла. Это напитки для тех, кто ценит вкус природы.
Травяной чай с мелиссой
Травяные чаи получили в наше время широкую известность: чай с мелиссой, с добавлением ромашки, чай из липы, чай с листочками мяты, они не только приятны на вкус, но и полезны. Говорить о пользе трав, наверное, не имеет смысла, ведь каждый в какие-то моменты своей жизни сталкивался с необходимостью использовать их лечебные свойства. Это могли быть и настойки и отвары, напары и, конечно же, чаи.
В наше время любителей чая становится все больше, а сортов предлагаемых в продаже огромное множество. Но травяные чаи занимают особое место, ведь они созданы из натуральных, растущих под живительными лучами Солнца трав, наполненных его энергией и силой родной земли. Ромашка, мята, мелисса и множество других трав оказывают благотворное влияние на общее состояние здоровья и на нервную систему человека. И поэтому чай с мелиссой всегда будет пользоваться заслуженным успехом у тех, кто ценит свое здоровье.
Чем полезен чай с мелиссой
Мелисса давно применяется людьми не только в рецептах народной медицины, но и официальная медицина с успехом применяет лечебные свойства этой неприметной травки.
Еще древние греки заметили успокаивающее действие запаха мелиссы на пчел, потому и название «мелисса», переводится как «пчела». Так чем же полезен чай с мелиссой? Успокаивающе мелисса действует не только на пчел, но и на людей, потому те, кто ощущает тревогу, беспокойство, должны пить чай с мелиссой. Тогда всё напряжение уходит и наступает приятное, легкое расслабление. Полезен такой чай и при неврозах, особенно сердечного характера, при заболеваниях легких с астматическим компонентом, при гастритах и некоторых других проблемах с желудком и кишечником.
В начале климактерического периода стоит сделать привычкой выпивать хоть одну чашечку мятного чая, а еще лучше, это чай с мелиссой, тогда изменения, происходящие в организме, пройдут более мягко, без риска развития невроза.
Свежий зеленый чай с мелиссой
Сам по себе зеленый чай, по мнению диетологов, намного более полезен, чем черный, но с травяными добавками его свойства проявляются еще ярче. Для сохранения нормального веса тела, чтобы снизить аппетит и чувствовать себя спокойно и уверенно, рекомендуется пить зеленый чай с мелиссой. Мелисса придаст зеленому чаю дополнительный тонкий, чуть лимонный аромат и неповторимый освежающий вкус. Особенно хорошо это ощущается, если зеленый чай — свежезаваренный и с добавлением пары свежих листочков мелиссы.
Авиценна еще в древности оценил свойства медовой травы, он был уверен, что мелисса действует как стимулятор иммунитета, снижает тромбообразование и освежает дыхание. Поэтому и зеленый чай с мелиссой поможет организму справляться с инфекциями в период вспышек гриппа или во время зимних холодов. Приготовив себе чай с мелиссой, можно не только укрепить иммунитет, но и успешно справиться с любым стрессом вместо приема иногда вредных таблеток и микстур.
Подходит ли чай с мелиссой при беременности
При беременности нужно осторожно относиться и к напиткам, и к пище, которые в ином состоянии не могли бы навредить. Что же касается напитков, то следует отказаться от кофе и крепкого черного чая, а также от газированных напитков и некоторых соков, способных привести к аллергическим реакциям.
А вот травяные чаи с мелиссой никак не повредят ни здоровью мамы, ни ее неродившемуся еще малышу. Еще есть мнение, что чай с мелиссой при беременности снижает риск токсикозов, мягко успокаивает нервную систему и улучшает функции вестибулярного аппарата. Хотя принимать его слишком часто тоже не стоит, чай с мелиссой можно принять на ночь, перед сном, но только в том случае, если пришлось поволноваться по какой-либо причине накануне. Когда сон регулярный и спокойный, то следует обойтись или теплым молоком на ночь или фруктовым чаем.
Травяные чаи имеют в составе не только мелиссу, но и многие другие составляющие, которые можно сочетать, получая витаминные, вкусные и ароматные варианты травяного чая. Добавляют и смородиновые листья, и шиповник, ягоды малины, дольки яблок или листья крапивы и лимона. И, конечно же, в такие составы в небольших количествах добавляют и мяту и мелиссу.
Мелисса вообще женская трава, ведь чай с мелиссой можно пить не только при токсикозе, но и в те дни, когда девушек мучают менструальные боли, не менее эффективен этот чай при климаксе, сопровождаемом неврозами, при излишней сексуальной возбудимости и проблемах с придатками.
Чай с мелиссой и мятой
Уже много сказано о пользе мелиссы для здоровья, чай или отвар мелиссы поможет тем, у кого проблемы с пищеварением, отсутствует аппетит или сдают нервы. При усталости, длительном стрессе, переутомлении стоит только выпить чашечку горячего травяного чая с мелиссой и сразу состояние улучшается, повышается настроение и возвращается вкус к жизни. Листочки мелиссы хороши не только в составе чая, их можно использовать и в салатах или добавлять в различные блюда в качестве пикантной приправы. Практически к любым блюдам можно добавлять мелиссу в свежем и сухом виде, а в некоторые и мяту.
А вот в виде чая мята и мелисса помогут расслабиться после трудного дня, облегчат процесс засыпания и сам сон будет спокойным и глубоким, гарантируя утром бодрое энергичное состояние. Такой чай хорош и со свежими листьями и с высушенными. В любом из вариантов заваривания он все равно окажет оздоравливающий, расслабляющий и легкий успокаивающий эффект. Можно добавить еще цветы липы или ромашки, чтобы получить более мягкий нежный вкус. Такой состав, если еще добавить шиповник, поможет избавиться от головной боли и снимет мышечное напряжение.
fito-tea.com
Мелисса при беременности - Развитие
Мята лимонная. Так ещё называют траву, которая имеет прекрасный мягкий аромат и очень полезные лечебные свойства. Все знают мелиссу как траву успокоительную. А можно ли применять её будущим мамам? Что нужно при этом знать?
Коротко о мелиссе
Мелисса внешне очень похожа на мяту. Но у неё другой, лимонный запах. Поэтому её называют лимонной мятой, а ещё пчелиной мятой либо лимонной травой.
Это растение из семейства яснотковых, родина которого простирается от Персии до Средиземноморья. Мелисса известна как пряность и лекарственное растение уже много тысячелетий. Её выращивали в Древней Греции, Риме, сегодня она распространена по всей Европе, Северной Америке.
Свежие либо сушеные листья этого растения добавляют в разные блюда для придания особого вкуса, используют как добавку в чаях, ликерах, при консервировании, засолке овощей. Лимонная мята отлично сочетается со всеми видами красного мяса, рыбой и грибами.
В фармацевтической отрасли эту траву применяют для изготовления лекарственных чаев и других успокоительных препаратов. Эфирное масло мелиссы популярно в парфюмерии, косметологии.
Можно ли мелиссу во время беременности
Мелисса и мята перечная могут использоваться женщинами при беременности.
Лечебные свойства мелисы позволяют применять ёе как противовоспалительное, спазмолитическое, болеутоляющее, снотворное, успокаивающее средство. Лимонная мята значительно улучшает аппетит, помогает нормализовать работу ЖКТ.
Как правило, при беременности её используют для лечения бессонницы. Листья этой травы имеют противовирусное действие и помогают будущим мамам укреплять иммунитет за счёт высокого содержания в них витамина C. Именно поэтому трава чрезвычайно полезна беременным женщинам при простудных заболеваниях.
Беременные очень часто капризничают, у них случаются истерики, перепады настроения из-за изменения гормонального фона. Раздражительность в таких случаях помогает снять чай из мелиссы благодаря мягкому снотворному действию на организм.
Читайте также Травы при беременности
А еще в интересном положении женщины употребляют эту траву как мочегонное средство при наличии отёков. Слабительные свойства мелиссы помогают тем будущим мамам, которые страдают запорами.
Самой частой сферой назначения мелиссы при беременности являются токсикозы. Ранние сроки беременности и мелисса нераздельны, ведь трава устраняет рвоту, очень сильно мешающую женщинам в начале беременности. Одновременно при ранних токсикозах мелисса повышает аппетит.
Мелисса при беременности: противопоказания
Как и многие другие травы, мята лимонная имеет ряд противопоказаний для применения беременным женщинам. Нельзя использовать траву при аллергии на неё. Если у женщины гипотония (пониженное артериальное давление), то мелиссу тоже не рекомендуется употреблять.
Есть мнение медиков, что эта трава стимулирует женские половые железы, а это вызывает нарушение гормонального фона. Вот почему женщинам, носящим в лоне детей, не нужно чрезмерно увлекаться мелиссой.
Беременным, даже не имеющим противопоказаний к употреблению этой лечебной травы, следует проконсультироваться с врачом перед началом её использования. Он индивидуально откорректирует дозировку.
Чай с мелиссой при беременности
Наилучшим вариантом применения беременными женщинами мелиссы является чай. Можно добавлять листья свежей мелиссы в чёрный либо зелёный чай, а можно приготовить и мелиссовый чай. Для этого следует взять 2 столовых ложки растения, залить их стаканом кипятка, дать настояться минут 10. Такой чай будет крепким. Желательно развести его водой, увеличивая объём вдвое. Пить его можно с добавлением корицы, вприкуску с небольшим количеством мёда. Лучше употреблять его вечером, перед сном. При расстройствах сна такой чай следует пить каждый вечер.
Кстати, мелиссовый чай можно разлить в формочки для льда и использовать как освещающее, тонизирующее утреннее умывание. Красота будущей мамочке не помешает.
Итак, мелисса - успокоительный друг беременной женщины, помощник при простудных заболеваниях, домашний косметолог. Применяйте эту траву после консультации со своим врачом.
Специально дляberemennost.net Елена Толочик
К травам, которые ценятся за целебные свойства и приятный аромат, относится мелисса. Она внешне похожа на мяту, но имеет лимонный запах. Поэтому иногда мелиссу называют лимонной мятой. Мелисса, как и мята перечная, может использоваться при беременности.
Польза мелиссы при беременности
Лечебные свойства обусловили применение мелиссы в качестве противовоспалительного, слабительного, спазмолитического, болеутоляющего, противозудного, снотворного и успокаивающего средства. Она улучшает аппетит и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Наиболее часто мелиссу используют при бессоннице, атеросклерозе, гипертонии, астме и бронхите, неврозе сердца, заболеваниях желудка (например, гастрите).
Листья данного растения обладают противовирусным действием и помогают укрепить иммунитет за счёт значительного содержания в них витамина C. Поэтому мелисса будет полезна беременным при простуде или гриппе.
В связи с изменением гормонального фона при беременности женщины часто подвержены перепадам настроения, беременные нередко перевозбуждены или раздражены. В таком случае также поможет мелисса, так как в ней содержится много меди, что проявляется в успокоительном и мягком снотворном воздействии на организм.
Мелисса при беременности рекомендуется как мочегонное средство, что незаменимо при появлении отёков. А слабительное действие травы принесёт облегчение беременным, страдающим запором.
Но наиболее часто и даже по назначению врачей во время беременности мелисса используется при токсикозе. А точнее, для устранения рвоты, которая обычно докучает женщинам на раннем сроке. В это время мелисса будет полезна беременным как средство повышающее аппетит.
Когда нельзя применять мелиссу при беременности
Однако имеются противопоказания к применению мелиссы во время беременности. Так, не смогут воспользоваться полезными свойствами этой травы женщины, у которых на неё отмечается аллергия. Также нельзя мелиссу беременным с пониженным артериальным давлением (гипотензией), которая обусловлена самой беременностью и выражается низким тонусом артерий.
Существует мнение, что мелисса способна оказывать стимулирующее действие на женские половые железы, что нарушает гормональный фон. Поэтому даже беременным без противопоказаний чрезмерно увлекаться мелиссой нежелательно.
В идеале, перед использованием данной травы нужно проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной дозировки и способа применения.
Чай с мелиссой при беременности
Из мелиссы получают ароматное эфирное масло, из неё приготавливают чай, настой или настойку. Для беременных хорошим вариантом является использование мелиссы в виде чая. Можно приготовить мелиссовый чай или добавить листья травы к обычному чёрному или зелёному чаю.
Как правило, чтобы заварить мелиссовый чай, берут 3 чайные ложки сухих или свежих мелкопорезанных листьев растения и заливают их 250 мл кипятка, затем дают настояться не менее 10 минут. Этот чай будет очень крепким, поэтому беременным желательно разводить его кипячёной водой, увеличивая объём напитка до 500 мл.
Для приготовления чая с мелиссой берут 1 ч.л. чая (чёрного или зелёного) и 1 ч.л. мелиссы, заливают 350-400 мл кипятка и настаивают 10 минут.
Каждая беременная женщина с особым вниманием относится к своему питанию, ведь сейчас она несет ответственность также и за зародившуюся жизнь внутри ее утробы. Специалисты всегда рекомендуют питаться рационально, стараться избегать вредных продуктов. Так примерный рацион представительницы прекрасного пола должен состоять из нежирных сортов рыбы, овощей и фруктов, а также каш. При необходимости назначается витаминно-минеральный комплекс, в частности в осенне-весенний период.
Многие задаются вопросом, можно ли беременным мелиссу. Именно об этом мы и поговорим в данной статье.
В первую очередь необходимо отметить, что мелисса для беременных является очень важным компонентом. Полезные свойства данного травянистого растения известны еще с давних времен. Чаще всего оно использовалось исключительно в лечебных целях.
Лекарственные свойства
Мелисса при беременности, как уже было отмечено выше, является неотъемлемым компонентом, так как обладает массой полезных свойств. Так в древности считалось, что растение способствует бодрости организма, укрепляет иммунную систему, позволяет избавиться от неприятного запаха изо рта. Чай с мелиссой при беременности обладает и успокаивающими свойствами.
Современная медицина рекомендует это лекарственное растение не только в качестве успокоительного средства, но также при проблемах с пищеварительным трактом, что часто случается, к примеру, во втором триместре вынашивания малыша в утробе. Более того, мелисса во время беременности позволяет предупредить рвоту (токсикоз). существенно повысить аппетит, а также устранить колики, которые вызываются задержкой газов.
Примечательно, что мелисса при беременности, противопоказания к которой также имеют место быть, употребляется не только в виде чая. Специалисты также при стрессах рекомендуют ежедневно пить отвары с этим растением, а некоторые даже делают салаты. Готовое блюдо получается не только диетическим, что позволяет держать форму, но также и вкусным.
Противопоказания
Безусловно, как и у любого другого растения в данном случае нельзя с точностью сказать, что всем беременным можно мелиссу. Все дело в том, что некоторые представительницы прекрасного пола отличаются частичной непереносимостью к данному растению, что внешне проявляется в виде аллергии.
С другой стороны мелисса для беременных категорически запрещена, если была диагностирована артериальная гипертензия. С особой осторожностью при беременности мелиссу следует употреблять тем людям, у которых имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
Наверняка каждый знает, что чай при беременности с мелиссой можно пить только после предварительной консультации с врачом. Не смотря на все вышеописанные полезные свойства данного растения, некоторым женщинам оно наносит непоправимый вред. Только, исходя из индивидуальных показателей, и развития плода, гинеколог сможет точно сказать, можно вам при беременности мелиссу или нет.
На самом деле все вышеописанные противопоказания к мелиссе при беременности являются условными, но все же лучше не рисковать своим здоровьем. В заключение необходимо отметить, что самой лучшей терапией всегда считалась народная. Именно поэтому, если перед вами встанет выбор медикаментозное или нетрадиционное лечение, лучше выбирать последний вариант.
Мелисса при беременности
Мелисса относится к травам, которые ценятся за приятный аромат и целебные свойства. Внешне она напоминает мяту, но имеет характерный лимонный запах.
При беременности многие женщины подвержены резким перепадам настроения, что связано с изменением гормонального фона. Они часто бывают раздраженными и перевозбужденными. В этом случае поможет мелисса, которая благодаря наличию большого количества меди, проявляет успокоительное и мягкое снотворное действие на организм.
Листья мелиссы содержат витамин С, поэтому она незаменима для будущим мамочек при гриппе или простуде. Можно заваривать чай с мелиссой для профилактики простудных заболеваний, поскольку он будет обладать противовирусным действием и поможет укрепить иммунитет.
Мелиссу при беременности можно использовать как мочегонное средство, которое является незаменимым при появлении отеков. А мягкое слабительное действие травы принесет облегчение тем беременным, которые страдают запором.
Очень часто по назначению врачей мелиссу назначают во время беременности при токсикозе. Она способствует устранению рвоты, которая может докучать многим женщинам на раннем сроке. Мелиссовый чай также будет полезен беременным в качестве средства, повышающего аппетит.
Однако, как и многие лекарственные травы, мелисса имеет определенные противопоказания к применению у беременных. Так, она противопоказана тем беременным, у которых на нее отмечались разнообразные аллергические реакции. Мелиссу нельзя применять женщинам с пониженным артериальным давлением, что спровоцировано самой беременностью и может выражаться низким тонусом артерий.
Известно, что мелисса может нарушать гормональный фон из-за мягкого стимулирующего влияния на половые железы. Поэтому увлекаться чрезмерно этой травой даже абсолютно здоровым беременным не стоит. В идеале перед применением мелиссы, как и любой другой лекарственной травы или лекарственного препарата, следует проконсультироваться с врачом для определения способа применения и индивидуальной дозировки.
Беременным можно приготовить из мелиссы ароматный чай. Для этого можно использовать только траву мелиссы, а можно добавить ее к обычному зеленому или черному чаю.
Чтобы заварить чай из мелиссы необходимо взять 2 чайные ложки свежих мелко порезанных либо сухих листьев, залить их 1 стаканом кипящей воды, оставить настаиваться 10 минут. Однако полученный чай будет достаточно крепким, поэтому будущим мамочкам рекомендуется разводить его кипяченой водой, увеличивая объем напитка до 500 мл.
Швеция, ЛулеаМелисса, лечение мелиссой
Мелисса - многолетнее растение семейства яснотковых. Упоминается еще в сочинениях ученых глубокой древности. Распространена в Европе и Америке. Всего насчитывается пять видов растения, но у нас растет только мелисса лекарственная. В зелени мелиссы содержится до 15 мг% витамина С, до 7 мг% каротиноидов, около 0,3% эфирного масла, 5% дубильных веществ, кофейная, олеаноловая и урсуловая кислоты, минеральные вещества, горькое вещество и слизь. В семенах содержится до 20% жирного масла.
О лечебных свойствах этого растения писал Авиценна в «Каноне врачебной науки». Он отмечал, что мелисса бодрит и укрепляет организм, помогает при закупорке мозга и устраняет плохой запах изо рта.
Традиционная медицина считает это растение полезным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, астмы, невралгии, бессонницы, анемии, подагры. Ее можно использовать в качестве мочегонного, слабительного, потогонного и стимулирующего лекарственного средства.
При заболеваниях желудка, дыхательных путей, некоторых формах астмы, неврозах сердца и в качестве тонизирующего средства применяют отвар зелени мелиссы: 10 г сухого измельченного сырья кипятят в 1 стакане воды в течение 10 минут, затем процеживают и пьют по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Для возбуждения аппетита и успокоения нервной системы готовят чай из мелиссы . листья заваривают кипятком и кипятят 10 минут. При ушибах, язвах и ревматизме накладывают компрессы из травы мелиссы. При повышенной нервной возбудимости, неврозах, истерии и депрессии используют настой травы растения: 20 г сухого измельченного сырья настаивают в 1 стакане кипятка в течение 1 часа, затем процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.
Головную боль и мигрень лечат настоем травы мелиссы: 4 чайные ложки сухого измельченного сырья настаивают в 1 стакане кипятка 1 час, затем процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Аналогичной дозировки придерживаются при лечении гипертонической болезни, аритмии, ишемической болезни сердца и атеросклероза.
Настой листьев по 1/2 стакана 3 раза в день до еды принимают для повышения аппетита, при вялом пищеварении, коликах в кишечнике, метеоризме и неврозе желудка. Аналогично принимают настой при воспалении верхних дыхательных путей и бронхиальной астме. Таким же настоем можно полоскать горло при ангине, воспалении десен, зубной боли и неприятном запахе изо рта.
При печеночных коликах настой травы мелиссы готовят несколько иначе: 2 столовые ложки сухого измельченного сырья настаивают в 2 стаканах кипятка в течение 1 часа, процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
При шуме в ушах пользуются настойкой мелиссы на водке: 1 часть измельченной травы растения и 3 части водки настаивают в течение недели, затем процеживают и закапывают в уши по 3—4 капли в каждый проход.
При повышенной половой возбудимости также показан настой травы мелиссы . 10 г сухого измельченного сырья настаивают в 1 стакане кипятка 1 час, затем процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день. Такой же настой используют в качестве противорвотного средства у беременных при токсикозе, при воспалении придатков, болезненных менструациях и климактерических неврозах.
Настой листьев мелиссы принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды при аллергическом диатезе. Настой травы растения используют в качестве компрессов для лечения миозита, артрита и ушибов. Готовят его следующим образом: 4 столовые ложки сухого измельченного сырья настаивают в 2 стаканах кипятка в течение получаса, а затем процеживают. Аналогично приготовленным настоем пользуются в виде компрессов при кожной сыпи, фурункулезе и язвах. Сок растения в качестве наружного средства применяют при аллергическом дерматите.
- способствуют нормальному протеканию беременности;
- пополняют организм необходимыми полезными веществами.
Отвар травы мелиссы - одно из самых действенных средств, помогающих бороться с токсикозом на любом сроке беременности. Мелиса обладает выраженным успокаивающим, противорвотным, сосудорасширяющим и общеукрепляющим действием. Она укрепляет стенки сосудов, разжижает кровь, препятствуя тем самым развитию варикозного расширения вен у беременных. Ее также рекомендуется пить при бессоннице, нервном перевозбуждении, подавленности и депрессии, так как ее чрезвычайно благоприятное воздействие на нервную систему известно с давних времен. Чтобы приготовить отвар травы мелиссы, нужно 20 гр травы залить литром кипятка, настоять в течении часа и пить по одной третей стакана 3 раза в день.
Сок алоэ дает необходимые матери и плоду питательные вещества, он предотвращает развитие дефицита кальция в организме, который может привести к выпадению волос, ломкости ногтей и проблемам с зубами. Сок алоэ очень укрепляет иммунную систему организма, повышая его сопротивляемость различным заболеваниям. Он также является мягким слабительным и хорошо помогает при запорах. Пить сок алоэ рекомендуется по 1 чайной ложке натощак 2 раза в день.
Отвар листьев мяты обладает сосудорасширяющим, тонизирующим действием, он улучшает кровообращение, нормализует водный обмен. Его показано пить при тошноте, головокружении и водянке переменных. Чтобы приготовить отвар листьев мяты, нужно столовую ложку листьев залить пол-литром кипятка, настоять в течении часа и пить по полстакана 2 раза в день за 20 минут до еды. Отвар листьев мяты не рекомендуется пить на последнем месяце беременности, так как он подавляет выработку грудного молока.
Шиповник - просто кладезь полезных веществ, необходимых матери и плоду. Отвар плодов шиповника пополняет организм необходимыми витаминами и микроэлементами, особенно витамином С. Он чрезвычайно укрепляет и оздоравливает весь организм, не вызывая при этом негативных побочных явлений. Чтобы приготовить отвар плодов шиповника, нужно 10 грамм свежих или сушеных плодов залить пол-литром кипятка, варить в паровой бане 20 мин, затем настоять в течении получаса. Пить отвар плодов шиповника нужно по одной трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Трава зверобоя хорошо помогает при пониженном давлении, слабости, брадикардии и истощении нервной системы. Она также нормализует гормональный фон организма, способствуя тем самым нормальному протеканию беременности. Отвар травы зверобоя обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием. Чтобы приготовить отвар травы зверобоя, нужно 2 столовых ложки травы залить пол-литром кипятка и пить по одной трети стакана 3 раза в день между едой.
Материалы: http://iberemenna.ru/beremennos/melissa-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html
razvitielife.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
