План питания. Малышева диета ру
Женская Диета для снижения веса Меню №3Для того чтобы худеть было просто и комфортно, мы разработали специально для вас план питания на каждый день, придерживаясь которого, вы сможете быстро и легко проститься с лишними килограммами, а ваш рацион питания будет правильно сбалансирован. Неделя первая
Неделя вторая
|
История успеха | |||||
www.dietamalyshevoy.ru
Все записи участников официального сайта Диета Елены Малышевой
Скажите, а сыр хоть какой-нибудь можно? а то запекать в духовке что-либо без сыра ну очень тоскливо, или чем е...
весь отпуск и июль нарушала режим ..+3 кг...
Доброе утро! Всем отличного дня, прекрасного настроения и настроя на успех! Завтра у меня плановая разгрузка. ...
Наконец сезон свежих овощей, ягод. Доктор Мясников говорит что нужно съедать по 1.5 кг свежих овощей и фруктов...
Здравствуйте я 5 месяцев назад родила при этом набрала лишний вес и теперь ни как нимоник скинуть прошу помочь...
Всем доброго вечера!Я хотела бы объяснить своё появление на этом сайте, учитывая то, что я стабильно нахожусь ...
Все времена года хороши. И для каждого времени года есть свое любимое блюдо у каждого из нас.Сейчас пора, когд...
Всем доброго дня и хорошего настроения! Говорят, что хорошее настроение и смех помогает снижать вес. Девочки,...
Добрый день всем! Наконец сегодня весы показали 69,9кг. УРА!!! Я перевалила за 70 кг!!! Надеюсь, что это не сл...
www.dietamalyshevoy.ru
Женская Диета для снижения веса Меню №1Для того чтобы худеть было просто и комфортно, мы разработали специально для вас план питания на каждый день, придерживаясь которого, вы сможете быстро и легко проститься с лишними килограммами, а ваш рацион питания будет правильно сбалансирован. Неделя первая
Неделя вторая
|
История успеха | |||||
www.dietamalyshevoy.ru
|
1 |
Аптека № 1 | Москва, Ярцевская ул., 25а. | 8 (495) 612-11-11c 9:00 до 21:00 |
|
2 |
Аптека № 3 | Москва, Миллионщикова , 13,к.1. | 8 (495) 612-11-11c 9:00 до 21:00 |
|
3 |
Аптека № 4 | Москва, Минская, 9. | 8 (495) 612-11-11c 9:00 до 21:00 |
|
4 |
Аптека № 19 | Москва, Кутузовский пр-т, 26. | 8 (495) 612-11-11c 9:00 до 21:00 |
|
5 |
Аптека № 32 | Москва, Тишинская пл., 6. | 8 (495) 612-11-11c 9:00 до 21:00 |
|
6 |
Аптека № 33 | Москва, Малая Грузинская, 29 стр. 2. | 8 (495) 612-11-11c 9:00 до 21:00 |
|
7 |
Аптека № 48 | Москва, Валовая, 8/18. | 8 (495) 612-11-11c 9:00 до 21:00 |
|
8 |
Аптека № 50 | Москва, Удальцова, 42. | 8 (495) 612-11-11c 9:00 до 21:00 |
|
9 |
Аптека № 56 | Москва, Щелковское шоссе, 100 . | 8 (495) 612-11-11c 9:00 до 21:00 |
|
10 |
Аптека № 66 | Москва, Варшавское ш., 152/2. | 8 (495) 612-11-11c 9:00 до 21:00 |
www.dietamalyshevoy.ru
| ТТГ (тиреотропный гормон) – повышение этого гормона говорит о наличии у вас гипотиреоза – болезни, которая может приводить к ожирению. Лечение этой болезни требует правильного питания, снижения веса и использования препаратов щитовидной железы. Гликированный гемоглобин и глюкоза крови – два этих анализа позволяют поставить диагноз сахарного диабета в скрытой и активной форме. Сахарный диабет является спутником ожирения. Первым пунктом лечения сахарного диабета является правильное питание и снижение веса. Липиды (жиры) крови – изменение липидов крови говорит о наличии у вас атеросклероза и образования атеросклеротических бляшек в сосудах. Лечение этой болезни требует правильного питания и снижения веса. В состав анализов липидов крови входят следующие показатели:
Исследования Результаты Единицы
Примечания: 1. Нормы показателей биохимического и гормонального анализов крови могут различаться в зависимости от используемых лабораторий оборудования и реактивов. Интерпретация результатов анализа возможно только лечащим врачом. 2. Данная таблица содержит перечень наиболее частых показателей, определение которых используется в диагностике избыточного веса и ожирения. Набор необходимых показателей для сдачи анализа крови определяется лечащим врачом. Анализ крови на гликированный гемоглобин Гликированный гемоглобин (ГГ) – соединение гемоглобина А, находящегося в эритроцитах с глюкозой. ГГ показывает средний уровень сахара в крови за последние 6-8 недель.
Примечания: 1. Показатели гликированного гемоглобина (левый столбец) до 6% считаются нормой, показатели до 8% свидетельствуют о наличии недостаточно компенсированного диабета, показатели свыше 9% свидетельствуют о наличии некомпенсированного диабета. 2. Людям, больным диабетом, необходимо поддерживать показатель гемоглобина не выше 7%. 3. Показатели от 4 до 6% свидетельствуют о низком риске осложнений, показатели до 8% свидетельствуют о среднем риске осложнений, показатели свыше 9% свидетельствуют о наличии высокого риска осложнений. |
История успеха | |
www.dietamalyshevoy.ru
Условия доставки и возврата Tовара
Условия Доставки и возврата Товара
Доставка Товара Покупателю осуществляется компанией DHL (ЗАО «ДХЛ Интернешнл») по указанному в Заказе адресу на территории обслуживания компании или иной службы доставки в пределах территории Российской Федерации.
Доставка Товара Покупателю по России осуществляется в рабочие дни с понедельника по пятницу с 09:00 до 19:00. Доставка Товара не производится в выходные и праздничные дни. По Москве и Московской области Диета доставляется также в субботу и воскресенье. Самовывоз товара возможен ежедневно с 10:00 до 17:00 со склада по адресу: 141100, Московская обл., Щелковский район, г. Щелково, ул. Поварская, вл.1
Компания предоставляет Покупателю информацию об исполнении Заказа в личном кабинете или путем рассылки сообщений на электронную почту Покупателя, а также другими способами по усмотрению Компании.
Покупатель обязуется в день доставки и накануне держать контактный телефон включенным и принимать на него звонки, в том числе с неизвестных ему номеров, для обеспечения коммуникации со службой доставки, а в случае невозможности принять звонок в кратчайший срок сделать ответный звонок.
Покупатель обязуется принять Товар, доставленный службой доставки, в месте и во время, указанное в соответствующем Заказе. При отсутствии покупателя Товар передается любому лицу, предъявившему квитанцию или иной документ, подтверждающий заключение договора или оформление доставки Товара. Стороны договорились, что обязательства Покупателя по приемке Товара в случае его получения за Покупателя другим лицом выполняются этим лицом от имени Покупателя на основании договоренности между ними.
Покупатель предупрежден о том, что в Набор входят Продукты глубокой заморозки, которые размораживаются и утрачивают товарные свойства в случае неполучения их в указанное Покупателем в Заказе время доставки. В случае невыполнения Покупателем своих обязательств по получению Товара возврат Товара Компании становится невозможным вследствие утраты Товаром потребительских свойств, и денежные средства за него Покупателю не возвращаются.
Покупатель обязуется при получении Товара проверить его комплектность и внешний вид, внешний вид тары (упаковки), удостовериться в отсутствии явных видимых дефектов и явного несоответствия доставленных Товаров описанию на Сайте и сделать соответствующую отметку в транспортной накладной, предоставленной службой доставки, или ином аналогичном документе, свидетельствующим о доставке Товара.
В случае выявления несоответствия Товара условиям Пользовательского Соглашения Покупатель обязуется в присутствии представителя службы доставки сообщить об этом Компании по телефонам контактного центра 8-495-668-30-44 или 8-800-555-30-44.
Покупатель предупрежден о том, что сразу после получения Товара, замороженные Продукты из Набора, находящиеся в изотермическом боксе, должны быть перенесены в морозильную камеру в целях сохранения их потребительских свойств. В случае невыполнения указанных требований и нарушения потребительских свойств Товара Покупатель несет полную ответственность и осознает, что нарушение потребительских свойств Товара произошло по его вине. Возврат Товара Компании становится невозможным вследствие утраты Товаром потребительских свойств, и денежные средства за него Покупателю не возвращаются.
В случае указания Покупателем ошибочных данных для доставки Товара или невыполнения обязательств по приемке Товара Компания имеет право на возмещение стоимости Товара и понесенных расходов по доставке Товара, а также расходов на обратную доставку и утилизацию Товара за счет Покупателя.
Покупатель обязуется при получении Товара оформить и подписать накладную или иные документы, предлагаемые службой доставки.
Покупатель обязуется получить у службы доставки Товар в любом случае, в том числе в случае несоответствия Товара условиям Соглашения – при условии проставления соответствующей отметки в товаросопроводительных документах, а также уведомлении Компании по телефонам контактного центра 8-495-668-30-44 или 8-800-555-30-44 о несоответствии Товара условиям Соглашения. Служба доставки не принимает обратно Товар от Покупателя.
Возврат Товара или Продукта в составе Товара надлежащего качества возможен в случае, если сохранены его товарный вид, потребительские свойства, а также документ, подтверждающий факт и условия покупки указанного товара. В случае потери Товаром или Продуктом в составе Набора потребительских свойств и товарного вида, возврат Товара и Продуктов надлежащего качества не возможен.
Покупатель, которому продан Товар или Продукт в составе Набора ненадлежащего качества, вправе отказаться от исполнения договора и потребовать возврата уплаченной за Товар или Продукт в составе Набора суммы. По требованию Компании и за её счет покупатель должен возвратить Товар или Продукт в составе Набора с недостатками.
При возврате Товара или Продукта в составе Набора ненадлежащего качества Покупатель обязан предъявить документы, подтверждающие заключение договора, доказательства приобретения Товара или Продукта у Компании.
Компания (изготовитель) обязана принять Товар или Продукт в составе Набора ненадлежащего качества у покупателя и в случае необходимости провести проверку качества товара или продукта.
В случае спора о причинах возникновения недостатков Товара или Продукта продавец (изготовитель) обязан провести экспертизу Товара или Продукта за свой счет. Экспертиза Товара или Продукта проводится в сроки, установленные Законом «О защите прав потребителей» для удовлетворения соответствующих требований покупателя.
Если в результате экспертизы Товара или Продукта в составе Набора установлено, что его недостатки возникли вследствие обстоятельств, за которые не отвечает Компания (изготовитель), покупатель обязан возместить Компании (изготовителю) расходы на проведение экспертизы, а также связанные с ее проведением расходы на хранение и транспортировку Товара или Продукта.
При возврате покупателем Товара или Продукта в составе Набора ненадлежащего качества составляются накладная или акт о возврате Товара или Продукта, в которых, в том числе указываются:
- а) полное фирменное наименование (наименование) продавца;
- б) фамилия, имя, отчество, иные данные покупателя;
- в) наименование Товара или Продукта;
- г) даты заключения договора и передачи Товара;
- д) название Товара или Продукта в составе Набора и описание его недостатка;
- е) сумма, подлежащая возврату;
- ж) подписи продавца и покупателя (представителя покупателя).
В случае обнаружения недостатков Товара или Продукта в составе Набора, пожалуйста, в течение 3 дней обращайтесь по телефону 8-495-668-30-44, 8-800-555-30-44 или по электронной почте [email protected].
Не отправляйте Товар или Продукт в составе Набора с недостатками Компании без её согласия и получения подтверждения о возможности приема Товара или Продукта ненадлежащего качества, иначе расходы на такую доставку вам компенсированы не будут.
Адрес (место нахождения) Компании, по которому осуществляется возврат товара: 141100, Московская обл., Щелковский район, г. Щелково, ул. Поварская, вл.1
Режим работы Компании: с понедельника по пятницу с 10:00 до 17:00, кроме выходных и праздничных дней.
www.dietamalyshevoy.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
