Душ Шарко: польза для похудения, основные правила для процедуры. Душ шарко для похудения отзывы и результаты фото до и после


Душ Шарко для похудения — фото до и после

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Сегодня душ Шарко пользуется огромной популярностью, он оказывает положительное лечебное воздействие на весь организм. Ещё в XIXвеке во Франции невропатолог Жан Мартин Шарко разработал эту методику для лечения пациентов при эмоциональных расстройствах. Со временем были отмечены полезные свойства этих процедур при лечении заболеваний многих систем организма. В косметологии активно используют душ Шарко для быстрой и действенной борьбы с «апельсиновой коркой».

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Что это?

Душ Шарко представлен в виде специальной процедуры, которая осуществляется при помощи душевого агрегата ударного типа. Он оснащён двумя шлангами, а также датчиками, отвечающие за температуру и давление воды. Для лечения конкретного заболевания используется определённая насадка. Её легко установить на шланг.

Процедуру производит только специалист-медик, который удерживает шланг и направляет его на пациента. Пациент должен стоять на расстоянии около трёх метров и крепко держаться за специальные ручки, чтобы не потерять равновесие при сильном давлении потока воды. Специалист во время проведения процедуры может менять как давление, так и температуру воды, которая может быть от 10 до 45 градусов.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Польза и лечебные свойства

Душ Шарко позволяет воздействовать на организм сильными струями воды, они осуществляют массаж не только кожных покровов, но также воздействуют на внутренние органы.

Благоприятное воздействие душа Шарко:

  • способствует улучшению кровообращения;
  • ткани больше насыщаются кислородом;
  • производится закалывание всего организма;
  • улучшается работа лимфатической системы;
  • способствует повышению иммунитета;
  • поддерживает мышцы в тонусе;
  • нормализует обмен веществ в организме;
  • благоприятно воздействует на состояние кожи, придаёт ей эластичность;
  • помогает в борьбе с лишним весом, а также избавляет от целлюлита;
  • выводит шлаки;
  • придаёт бодрости всему организму и улучшает настроение.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Врачи достаточно часто используют душ Шарко при лечении многих заболеваний, так как результат превосходит все ожидания:

  • при проблемах с опорно-двигательным аппаратом;
  • при лечении подагры;
  • для возобновления сил после насыщенных спортивных тренировок;
  • для улучшения эмоционального и морального состояния;
  • для похудения;
  • при лечении хронической усталости;
  • во время курса реабилитации после ДТП;
  • при лечении артрита и остеохондроза;
  • помогает при атрофии мышц в результате генетических заболеваний или травм.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Противопоказания

Специалисты категорически запрещают заниматься самолечением, поэтому не стоит самостоятельно назначать себе душ Шарко, чтобы не навредить.

Сначала необходимо обратиться за консультацией к врачу, ведь существует большое количество противопоказаний:

  • онкологические заболевания;
  • туберкулёз;
  • болезни кожи;
  • язва;
  • дистрофия;
  • ангина или бронхит;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • мокнущая экзема;
  • варикозное расширение вен;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • высокая температура тела;
  • воспалительный процесс;
  • заболевания почек;
  • постинсультный или постинфарктный период;
  • склонность к кровотечениям.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Душ Шарко является болезненной процедурой, которую не каждый сможет выдержать. После первых сеансов практически у каждого появляются синяки от сильных потоков воды. Женщинам лучше воздержаться от этой процедуры во время менструации, контрастные температуры сложно выдержать.

Повышает ли упругость кожи?

Душ Шарко используется не только для похудения или лечения различного рода заболеваний, но также помогает восстановить эластичность и упругость кожи. Достаточно пройти курс из 15 процедур, чтобы увидеть результат. Массаж кожи сильным потоком воды способствует увеличению регенерации тканей, а также устраняются морщины и складки.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Почему эффективен для похудения?

Душ Шарко активно используется при борьбе с целлюлитом. Поток воды под давлением и перемена температурных режимов благотворно влияют на кровообращение всего организма. В результате все клетки обогащаются кислородом, кожа становится упругой и эластичной. Эффект омолаживания наступает уже через несколько процедур.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Для лучшего похудения обязательно стоит пересмотреть свой рацион, сделать упор на полезную пищу, меньше употреблять жиров и углеводов. Также стоит регулярно выполнять комплекс физических упражнений.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Поток воды направляется на проблемные места, где присутствует «апельсиновая корка». Благодаря усиленному кровообращению ускоряется обмен веществ, и выводятся шлаки из организма. Таким образом организм начинает худеть и избавляется от целлюлита.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Процедура обычно длится от 5 до 10 минут, время зависит от стадии и размеров «апельсиновой корки». Первые сеансы не дают существенных результатов, так что курс лечения стоит продолжать, чтобы увидеть улучшения. Когда курс пройден, останавливаться не стоит: для закрепления результата нужно повторить процедуру ещё несколько раз через определенное время, для профилактики возникновения целлюлита.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Душ Шарко широко используется косметологами для эффективного похудения, он является доступным по сравнению с другими методами и помогает подтянуть кожу, сделать мышцы упругими, избавиться от целлюлита и уменьшить проблемные зоны. Конечно, максимально эффективен он в сочетании с диетами и физическими упражнениями. Сам процесс похудения в этом случае не самый легкий и быстрый, но вы получите отличный результат на долгое время.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Проведение процедуры в поликлинике

Душ Шарко является активным гидромассажем, который производится под высоким давлением по всему телу. Если неправильно проводить процедуру, можно осложнить протекание различных болезней. Пациент становится около поручней у стены и крепко за них держится, а специалист производит массаж с помощью струи воды.

Особенности проведения процедуры в поликлинике:

  • чтобы достичь максимального результата похудения, расстояние между пациентом и аппаратом должно быть не менее трёх метров;
  • вода душа имеет температуру от 20 до 40 градусов;
  • для каждого пациента врач индивидуально назначает время проведения процедуры, учитывая при этом диагноз;
  • вода подаётся под давлением, которое соответствует установленным правилам;
  • время массажа не превышает 5 минут;
  • самых лучших результатов можно достичь, если проводить процедуру каждый день, при этом постепенно понижая как температуру воды, так и напор;
  • массаж имеет веерообразный характер, сначала поток воды идёт сзади с головы до ног, а потом спереди, постепенно обрабатываются все части тела: спина, руки, ноги и бока;
  • напор воды в среднем составляет 4 атмосферы;
  • поток воды не должен распыляться, а идти целостно;
  • специалист может увеличить или уменьшить напор в зависимости от конкретного случая;
  • завершающий этап массажа осуществляется на животе и происходит по часовой стрелке;
  • первый сеанс не превышает одной минуты, время последующих массажей постепенно увеличивается;
  • курс лечения составляет 20 процедур.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Домашний вариант душа

В домашних условиях можно тоже производить лечебные процедуры. Устройство Алексеева является альтернативным методом душа Шарко. Оно состоит из специальной насадки, которая позволяет повышать напор воды до шести атмосфер. Просто нужно заменить обычную лейку душа приспособлением Алексеева, который позволит в домашних условиях производить массаж, только он будет мягче и на коже не оставит синяков.

Душ Алексеева обладает многими функциями, которые присущи профессиональным приспособлениям физиотерапевтического воздействия. Вы сможете использовать душ Шарко, игольчатый или подводный душ.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Секрет этого приспособления заключается в коноидальных отверстиях, которые позволяют сохранить напор воды и создать мощную струю с большой энергией. Эти отверстия имеют диаметр меньше одного миллиметра.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Отзывы, фото до и после

Многие женщины, которые прошли курс лечения с помощью душа Шарко, остались очень довольными результатом. Первые несколько сеансов сопровождались сильным болевым синдромом, даже иногда возникали синяки на коже, но далее процедура уже не вызывала неприятных ощущений.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Если «апельсиновая корка» находится на первых стадиях развития, то после курса этих процедур она полностью исчезала. Женщины с большим ожирением за один курс лечения душем Шарко увидели прекрасные результаты и были на сто процентов довольны.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

При похудении кожа становится дряблой и обвисшей, а благодаря массажу с помощью душа Шарко она становится снова эластичной, упругой и красивой.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Женщины с лишними килограммами на боках, бёдрах и животе после курса процедур душа Шарко существенно теряли килограммы, а также становились стройнее. Многие отмечают, что прежние килограммы не возвращаются, даже если не придерживаться диеты.

Душ Шарко для похудения — фото до и после

Советы

  • Использование душа Шарко действительно даёт фантастические результаты в борьбе с лишним весом и уничтожает целлюлит. Но следует не забывать, что организм всегда нуждается только в полезной пище, поэтому после лечения не стоит пренебрегать диетой. Занятия спортом должны стать регулярными, они помогут закрепить полученный результат.
  • Чтобы уменьшить болевой синдром после первых сеансов, специалисты советуют использовать мази, как траксевазин или гепатромбин. Они помогут быстрому восстановлению кожи и снимут боль.
  • Чтобы усилить эффект от душа Шарко и быстрее устранить целлюлит, дополнительно можно заниматься обертыванием, ходить в сауны, принимать потогонные ванны и использовать средства для борьбы с «апельсиновой коркой».

Душ Шарко для похудения — фото до и после

dekormyhome.ru

Душ шарко для похудения фото до и после в домашних условиях, отзывы

 

Душ Шарко или как ее еще называют «гидротерапия» — широко распространенная и весьма популярная процедура среди женщин. Лечение водой помогает не только улучшить кровообращение и справиться с проблемными зонам, но и на долгое время распрощаться с целлюлитом и подкожным жиром, придать коже упругость и забыть о мешковатой одежде.

Содержание:

Описание процедурыПолезные свойстваПротивопоказания, списокБольно ли делать Душ ШаркоДуш Шарко в домашних условиях, фото до и послеОтзывы про Душ Шарко, реальные результаты до и послеДуш Шарко для похудения, фото до и после

На сегодняшний день методика разработанная французским диетологом Жан Мартин Шарко доступна не только женщинам, но и мужчинам, которые решили всерьез заняться своей фигурой и подправить здоровье. Однако, прежде чем записаться на первый сеанс, необходимо ознакомиться с полезными свойствами и противопоказаниями, прочитать правдивые отзывы и посмотреть на фото до и после.

Описание процедуры

описание процедуры

Душ Шарко — это специальная процедура, направленная на общем оздоровлении человека и лечении его тела водой. И если раньше эту процедуру делали исключительно в санаториях, то на сегодня благодаря большой популярности, ее применяют в косметологических клиниках и медицинских центрах.

Методику проводит медицинский работник, направляющий шланги на проблемные зоны и регулирующий подачу и температуру воды. Клиент стоит на расстоянии 2-3 метров и держится за поручни, чтобы не упасть, потеряв равновесие. А струя воды под давлением попадая на кожу разбивает жировые отложения и ускоряет обмен веществ.

Полезные свойства

полезные свойства

В отличие от других разновидностей гидротерапии, Душ Шарко имеет больше полезных свойств и минимум противопоказаний к проведению процедуры. Вот основные преимущества, которые научно подтверждены медициной:

  • обогащение организма кислородом;
  • очищение от накопленных шлаков и токсинов;
  • повышение иммунной системы;
  • ускорение обмена веществ;
  • нормализация работы ЖКТ;
  • подтягивание кожного покрова и тонус мышц;
  • заряд энергии и бодрости.

Чаще всего Душ Шарко используют в лечении опорно-двигательной системы, наличия остеохондроза и артрита. Также применнима при подагре, нервных расстройствах и стрессовых ситуациях, травмах полученных в дорожно-транспортных происшествиях и похудении. Последнее — даже больше, чем в остальных случаях.

Противопоказания, список:

  • рак и злокачественные заболевания;
  • поражения кожного покрова;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • анорексия;
  • астматический бронхит, астма и ларингит;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • аллергия, псориаз и экзема;
  • воспаление;
  • хронические заболевания печени и почек;
  • камни в желчном пузыре;
  • людям, которые перенесли инфаркты и инсульты;
  • тромбоз;
  • большой процент кровотечений.

На этом перечень ограничений и заболеваний не заканчивается, поэтому перед тем, как записаться на процедуру, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Больно ли делать Душ Шарко?

больно ли делать Душ Шарко

К сожалению, безболезненной процедурой методику не назовешь. Чтобы ее перенести, необходимо набраться терпением и выдержкой, чтобы выстоять на ногах и не заплакать. Как показывает практика, уже после первого сеанса появляются кровоподтеки и синяки, которые проходят не за одну неделю, а лишь возрастают после проведения последующего Душа Шарко.

Женщинам во избежание кровотечения, головокружения и потери сознания, лучше избегать проведения при месячных.

Душ Шарко в домашних условиях, фото до и после

Душ Шарко в домашних условиях, фото до и после

Ошибочно полагать, что профессиональную методику сможет заменить домашний душ. Даже если приобрести подходящую насадку, желаемого эффекта получить будет нельзя. Из-за низкого давления действенного результата вряд ли дождешься. Единственное, на что можно будет положиться, так это на обливания прохладной водой и контрастный душ.

Отзывы про Душ Шарко, реальные результаты до и после

  • Таисия, 24 года

Я всегда была стройной, но из-за сидячей работы меня всегда мучил целлюлит и дряхлость кожи. Диеты не помогали, а любые спортивные упражнения для меня ТАБУ, поэтому я искала выход в косметологии. Опробовала я за несколько лет не мало процедур: массаж, обертывания пищевой пленкой, ванну с содой и даже кофейный скраб. Однако, должного результата так и не видела…хорошо, что знакомая посоветовала попробовать Душ Шарко, который помог ей избавиться от 5 килограммов, подтянуть кожу и очертить талию. После долгой ночи проведенной в Интернете и взвешивании всех за и против, я решила попробовать. Конечно одно занятие должного результата не принесло, но уже через 7 занятий, при сравнении фото до и после, можно найти значительные изменения.

Мой муж вечно издевался над моей фигурой, говоря о том, что моя кожа стала не такой, как была до родов. Поэтому я собрала всю силу воли в кулак и решила привести себя в порядок. Придерживаясь диеты БУЧ, я ежедневно занималась дома, крутила хулахуп и один раз в неделю посещала Душ Шарко. Результат за месяц поразил не только меня, но и моего мужа — минус 12 кг, подтянутая кожа и исчезнувший целлюлит. Правда есть один недостаток — синяки.

Душ Шарко для похудения, фото до и после:

Душ Шарко, фото до и после 1

Душ Шарко, фото до и после 1

Душ Шарко, фото до и после 2

Прочитано раз: 883 За сегодня: 1

 

myprodiets.info

Душ Шарко для похудения - что это такое, отзывы и результаты, фото

Содержание (Отзывы в конце статьи)

Среди современных методов в сфере медицины и косметологии пользуется популярностью гидротерапия. Из данной серии более востребованным устройством считается широко известный душ Шарко. Он позволяет избавиться от ряда заболеваний, скорректировать фигуру и многое другое.

Особенности

Душ шарко

Первоначальное применение данного устройства было направлено на лечение таких заболеваний, как вегето-сосудистая дистония, невроз, нервные расстройства, депрессии, ревматизм, артрит, нарушение обмена веществ, проблемы с иммунитетом. Использовать его в качества одного из методов для похудения и коррекции фигуры стали относительно недавно. Он представляет собой процесс купания человека под струей воды, поддающейся под определенным давлением.

Помимо лечебных и коррекционных функций прибор способствует устранению целлюлита на теле после курса терапии. Поэтому данную процедуру признали эффективной многие диетологи и спортивные инструкторы. Название такой душ получил в честь своего основателя: известного французского врача-психиатра Шарко-Жан-Мартена.

Душ Шарко как средство для похудения

На сегодняшний день данный способ все чаще стал использоваться как средство для похудения. Кроме того если раньше они были доступны только стационарно, то сейчас появились различные варианты для домашнего пользования. Но, к сожалению, приобретение такого душа с насадками для самостоятельного пользования будет напрасной тратой денег.

галифе на бедрах

Основа процедуры кроется не в инновационных насадках и методах, а в процессе подачи воды под сильным давлением. Именно такие манипуляции позволяют достигнуть желаемого результата. В процессе пользования душем на тело оказываются следующие влияния, которые помогают похудеть:

  • Воздействие холода, которое вынуждает тело затрачивать во время процедуры определённое количество энергии, чтобы согреться;
  • Механическое влияние воды, которое подразумевает определенный, интенсивный водный массаж всего тела. За счет таких манипуляций получается эффект дренажа и усиление тонуса мышц. В свою очередь за счет этого происходит подтягивание фигуры;
  • Запуск процесса кровообращения в коже и на глубоких участках тканей. Такое активное и насыщенное кровообращение способствует ускорение обмена веществ в организме, что в дальнейшем приводит к интенсивному сжиганию жиров и помощь в их расщеплении;
  • Физические нагрузки на мышцы во время процедуры заставляют их сокращаться. Такая своеобразная имитация спорта является полезным этапом на пути к похудению.

В процессе снижения веса не стоит всю ответственность на результат возлагать на этот метод. Даже несмотря на широкий спектр воздействий на тело, желаемый эффект будет только в комплексе с диетой и спортом.

Процесс приема душа

Самой важной частью процедуры является именно технология действия. Массаж водой производится в душевой небольшого размера, которая оборудовано специальными поручнями. Они предназначены, чтобы клиенты за них держались во время гидромассажа. Расстояние от массажиста до пациента составляет три с половиной метра. Данная дистанция дает именно эффект массажа, называемый струёй Шарко. Для увеличения результата специалист в процессе массажа регулирует температуру воды.

Сама процедура может быть болезненной, так как вода поддается под большим напором. Для тех, у кого чувствительность к боли высокая, используют контрастный душ. Его суть заключается в комбинированной подачи воды холодной и горячей струёй. Интервал каждой из них находится в пределе от 25 до 45 градусов по Цельсию. В редких случаях температурная разница между горячей и холодной водой может достигать до 35 градусов по Цельсию.

Длительность одного сеанса гидромассажа занимает от 1 до 5 минут. В начале курса сеансы занимают минимум времени, а затем с каждым разом продолжительность увеличивается.

Чтобы увидеть ощутимый результат от массажа его необходимо провести от 10 до 15 процедур, делая между ними перерыв в 1 или 2 дня.

Противопоказания к использованию

Важно помнить, что после прохождения одного курса массажа в десять подходов необходимо сделать перерыв на полгода. Если придерживаться данного правила, то уже в скором времени получится сбросить несколько килограмм и улучшить состояние своего здоровье.

К сожалению, данный вид процедуры не всем подходит, и прежде чем начать лечиться и худеть таким способом следует убедиться в его безопасности для своего организма.

Душ такого типа противопоказан при следующих видах заболеваний и особенностей организма:

  1. Во время беременности;
  2. Если есть нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  3. При гипертонии;
  4. Период реабилитации после инфаркта и инсульта;
  5. В период менструаций у женщин;
  6. Заболевания кожи различного характера тоже является противопоказанием к процедуре;
  7. При онкологиях, опухоли;
  8. Низкая масса тела, анорексия, дистрофия;
  9. Эпилепсия, психозы;
  10. Простуда, бронхит, ангина, туберкулёз;
  11. При рисках возникновения кровотечений;
  12. Герпес и различные поражения слизистых оболочек;
  13. Варикоз и другие виды венозных заболеваний.

Перед прохождением процедуры обязательно необходимо убедиться, что такой массаж не противопоказан для здоровья. Сама процедура в обязательно порядке должна проходить под контролем специалиста с медицинским образованием.

Помимо болевых ощущений после процедуры могут остаться гематомы. Их интенсивность и скорость заживления зависит от свойств организма человека.

Правило похудения

Процедура массажа водой сама по себе не поможет существенно снизить вес. Она является частью всего комплекса мер, которые в конечном итоге приведут к снижению веса. Если одновременно пользоваться душем Шарко и не соблюдать диетическое питание, то эффект будет практически нулевым. Сама процедура приносит болезненные ощущения, но стерпеть их можно. В других случаях, когда низкий порог чувствительности, от данной процедуры следует воздержаться.

После начала курса такого массажа следует изменить рацион и режим питания. В меню включаются низкокалорийные блюда и исключаются продукты с высоким содержанием углеводов и жиров: газировки, мучные и сладкие изделия. Их стоит заменить полезными овощами и фруктами. Они помогут получить чувство насыщения без переедания.

В свой образ жизни необходимо включить любую разновидность дыхательной гимнастики. Хорошей альтернативой может послужить йога. На этот совет следует обратить пристальное внимание. При существенных нагрузках на организм правильное дыхание играет важную роль. В повседневной жизни мало людей, которые дышат правильно. Наладив работу дыхательной системы, можно не только снизить вес, но и поддерживать организм в тонусе.

При похудении с помощью душа Шарко надо соблюдать правила:

  • Курс водного массажа проходить не чаще 2 раз в год;
  • Употреблять больше жидкости, это ускорить метаболизм и сжигание жиров;
  • В течение курса делать перерыв между сеансами в один день;
  • Не употреблять пищу первые 2 часа после гидромассажа.

Пользуясь процедурой, не следует игнорировать спорт и физические нагрузки. Для повышения эффективности к душу можно добавить занятия в тренажерном зале, аэробику, бассейн. Для увеличения эффекта от массажа следует периодически использовать антицеллюлитный крем.

Пациент в период гидромассажа должен также добавить в свой режим дня ежедневный контрастный душ. Он помогает не только в борьбе с лишними килограммами, но и насыщает организм энергией на целый день.

Отзывы и результаты похудевших

Вероника, 38 лет

Душ Шарко мне дал результат только к концу курса. Я смогла сбросить 4 килограмма после 7 процедур. Неприятные болевые ощущения были первые 4 дня, затем стало легче. Планирую повторить курс через полгода

Ирина, 31 год

Я начала процедуру с душем Шарко в комплексе с диетой и физическими нагрузками. Такой подход дал мне эффективный результат. Я не только смогла сбросить почти 9 килограмм, но подтянула мышцы. Единственный минус процедуры это боль. Но ради получения красивого и стройного тела можно и потерпеть

Екатерина, 40 лет

Я прошла курс душем Шарко 15 сеансов. У меня лишних почти 10 килограмм и наличие целлюлита. Мой результат после процедуры это минус килограмма. От целлюлита пока не получилось избавиться, но структура мышц и кожи улучшилось. Планирую повторить через 6 месяцев еще 15 сеансов

mirdieta.ru

Душ шарко для похудения фото до и после

Душ Шарко для похудения

  • Душ Шарко для похудения: суть и польза
  • Душ Шарко для похудения живота: как проводится процедура
  • Выводы, результаты и отзывы

Сейчас во многих СПА-салонах и клиниках предлагаются различные процедуры для похудения, но самой популярной из них является душ Шарко, разработанный французским врачом-психиатром Жан-Мартеном Шарко.

Такая методика позволяет быстрее снизить вес и избавиться от целлюлита, поэтому ее активно используют во всем мире.

Душ Шарко для похудения: суть и польза ^

Душ Шарко – это один из видов гидромассажа, при котором на тело воздействует струя воды мощностью 4 атм., а ее температура может варьироваться от 10 до 45 градусов.

Нередко применяется и контрастный метод, где массаж выполняется сначала холодной, а затем – теплой водой, а человек в это время стоит на расстоянии 3 метров от специалиста, проводящего саму процедуру.

Похудение с помощью душа Шарко: как это происходит

 

 

Механизм воздействия душа Шарко на организм прост и понятен:

  • За счет массирования струей воды равномерно распределяются и утончаются подкожные жировые ткани, благодаря чему уменьшаются объемы тела и проходит целлюлит;
  • Под воздействием напора усиливается кровоток, что способствует ускорению обменных процессов, выведению шлаков и токсинов и, как следствие – быстрому похудению.

Кроме того, немаловажен и психологический аспект: шум воды действует на человека умиротворяюще и успокаивает нервную систему, поэтому душ Шарко многие делают для снятия стресса и при депрессии.

Польза или вред

 

 

Стоит отметить, что душ Шарко применяется не только для похудения, но и для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и ЦНС, поэтому его нередко рекомендуют делать своим пациентам сами врачи.

Вред процедура может нанести лишь в том случае, если она выполняется при наличии противопоказаний, т.к. может ухудшиться самочувствие и течение болезней, входящих в такой список.

Чтобы исключить побочные эффекты от такого душа, стоит перед проведением первой процедуры проконсультироваться с врачом.

Душ Шарко: плюсы и минусы

 

 

Чтобы понять, эффективен ли душ Шарко для похудения, достаточно ознакомиться с его достоинствами и недостатками:

  • Он стимулирует кровообращение, поэтому нередко его рекомендуют людям, страдающим ожирением;
  • Такая процедура популярна и среди спортсменов, т.к. она позволяет расслабить напряженные мышцы;
  • Людям, страдающим заболеваниями ЦНС, душ Шарко также приносит пользу: снимает нервное перенапряжение, помогает бороться с расстройством сна, повышает настроение;
  • В некоторых случаях сеансы проводятся болезненно и после них могут оставаться гематомы. Чтобы этого не произошло, людям с повышенной чувствительностью необходимо предупредить специалиста, чтобы тот подавал воду с минимальным напором.
Что лучше для похудения: душ Шарко или гидромассаж

 

 

Душ Шарко как раз и является разновидностью гидромассажа, однако есть и другие его виды: например, массирование тела в наполненной ванной.

Все они отличаются между собой способом воздействия и показаниями, но именно такой душ чаще всего используется для похудения, т.к. он позволяет добиться эффекта довольно быстро.

Душ Шарко для похудения живота: как проводится процедура ^

 

 

Показания и противопоказания

Узнай самые интересные факты биографии Первой Леди Америки — фото до и после пластики, кем была Мелания Трамп в молодости, до знакомства с Дональдом Трампом

В каких случаях рекомендуется использование душа Шарко:

  • Для профилактики и лечения болезней нервной системы: неврастении, раздражительности, неврозов;
  • При психозах и хронической усталости;
  • При низком иммунитете;
  • При травмах опорно-двигательного аппарата, за исключением тех, при которых запрещено воздействие давления воды;
  • При артрозах, артритах, остеохондрозах;
  • При ожирении и целлюлите;
  • При атрофии мышц.

 

 

Когда нельзя проводить подобные процедуры:

  • При дистрофии, высокой чувствительности;
  • При наличии кожных или острых респираторных заболеваний;
  • При варикозе, беременности;
  • При обострении придатков матки;
  • Во время реабилитации после инсультов и инфарктов.
Душ Шарко в домашних условиях

Не у каждого есть возможность посещать СПА-центры, но есть и альтернативный вариант: приобрести насадку Алексеева, способную создавать давление до 3-4 атм., и проводить процедуры дома. Для этого потребуется соблюдение определенных правил:

 

 

  • За час до сеанса нельзя употреблять пищу;
  • Нельзя массировать паховую область и низ живота;
  • Перед душем рекомендуется сделать зарядку;
  • Температура воды должна быть примерно 25-30 градусов, а расстояние от насадки до тела необходимо подбирать индивидуально так, чтобы струя не травмировала кожу;
  • Во избежание повреждения сосудов один участок нужно массировать не более 1 минуты;
  • После сеансов рекомендуется наносить антицеллюлитный крем.

 

 

 

Выводы, результаты и отзывы ^

Не стоит надеяться на то, что один только душ Шарко поможет снизить вес: эта методика применяется в составе комплексной терапии против ожирения, куда, помимо нее, входит соблюдение диеты и регулярные занятия спортом.

Чтобы добиться хороших результатов, рекомендуется отказаться от жирной, сладкой и калорийной пищи в пользу овощей, фруктов, нежирных сортов рыбы и мяса, ягод, каш и кисломолочных изделий.

 

 

Отзывы врачей

Алина, 29 лет, диетолог:

«Сложно поспорить с тем, что при несоблюдении диеты душ Шарко будет малоэффективен, ведь успех в похудении зависит преимущественно от питания. Конечно, он помогает быстрее снизить вес, но только в комплексе с двумя другими методами коррекции»

 

 

Ольга, 34 года, диетолог:

«Отмечу, что душ Шарко положительно влияет на нервную систему, благодаря чему человек может избавиться от переедания, которое зачастую возникает на фоне стрессов. Такая терапия действительно позволяет убрать лишний вес, но только при условии поддержания диеты»

Галина, 39 лет, диетолог:

«Своим пациентам очень часто я рекомендую душ Шарко: во время сеанса снимается перенапряжение и тонизируются процессы сжигания жира, что только положительно влияет на похудение и в целом на организм человека».

 

pohudenie-diety.ru

как действует и помогает ли похудеть, результаты и отзывы

Разработанная невропатологом из Франции лечебная процедура душ Шарко изначально предназначалась для избавления пациентов от эмоциональных проблем. Позже она стала применяться для лечения опорно-двигательной системы и других патологий. Сегодня душ Шарко стал широко использоваться в качестве эффективного средства для похудения и избавления от целлюлита. А на самом деле — помогает ли душ Шарко похудеть?

Содержание материала

Принцип действия и польза процедуры

Душ Шарко представляет собой водяной массаж ударного типа, во время которого постоянно меняется давлений струй и температура воды. Тело поливают из шлангов, откуда вода выходит под давлением примерно в четыре атмосферы. Температура меняется от 10 до 45 градусов.

В результате механического воздействия воды происходит интенсивный массаж тела. Он усиливает тонус мышц, способствует дренажному эффекту и подтягиванию фигуры. Воздействие холода сопровождается расходом энергии, поскольку на протяжении процедуры организму необходимо согреть тело.

Во время обливания под давлением производится массаж кожных покровов и внутренних органов. Благодаря этому польза душа Шарко очевидна:

  • улучшается кровообращение;
  • ткани насыщаются кислородом;
  • улучшается работа лимфатической системы;
  • подтягивается кожа;
  • постепенно исчезает целлюлит;
  • уменьшается масса тела;
  • повышается тонус;
  • улучшается настроение;
  • закаливается организм.

Поскольку кровообращение ускоряется, из организма начинают в ускоренном темпе выходить токсины и шлаки, запускается процесс омоложения и регенерации.

Но, несмотря на очевидную пользу, процедура имеет некоторые недостатки:

Также рекомендуем прочитать:

  1. При неправильном использовании организму может быть нанесен вред.
  2. После воздействия воды под давлением на теле могут оставаться синяки.
  3. Процедура может быть болезненной, поскольку струя имеет большое давление.
  4. Применять душ Шарко можно не всем.

Показания

Обливание тела под давлением и с разной температурой воды врачи советуют использовать при следующих заболеваниях и состояниях:

  • атрофия мышц после травм или генетических патологий;
  • остеохондроз и артрит;
  • восстановления организма после ДТП;
  • хроническая усталость;
  • подагра;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • подавленное эмоциональное и моральное состояние.

Косметологи рекомендуют применять процедуру при избыточном весе и целлюлите.

Противопоказания

Применять душ Шарко можно не всем. Существуют заболевания и состояния, при которых процедура противопоказана. К ним относится:

  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • острые воспалительные процессы в организме;
  • повышенная температура тела;
  • склонность к кровотечениям;
  • мокнущая экзема;
  • патологии почек;
  • язвенные болезни;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • онкологические заболевания;
  • туберкулез;
  • варикозное расширение вен;
  • кожные патологии.

Перед применением процедуры рекомендуется посоветоваться с врачом.

Душ Шарко для похудения — проведение процедуры

Для принятия процедуры понадобится:

  • шапочка для душа;
  • сланцы;
  • купальник.

Обязательно нужно не забыть полотенце, которым будете вытираться после обливания. Специальная подготовка не требуется.

Руководит процессом специалист, который держит шланг, контролирует давление и температуру воды. Сеанс проходит следующим образом:

  1. На начальном этапе проводится веерный массаж водой с терпимой для тела температурой. Им обрабатываются ягодицы, живот и бедра. Тело подготавливается к дальнейшей процедуре.
  2. То горячей, то холодной водой обливаются ноги, руки, бока, спина. При этом меньшим напором обрабатываются руки и ноги, а проблемные участки — под большим давлением. Так быстрее можно добиться желаемого результата.

Первые несколько сеансов проводятся одним шлангом, чтобы организм и тело привыкло.

Продолжительность первой процедуры – около пяти минут. Следующий душ уже должен быть более длительным. Курс должен состоять из 10–15 сеансов. Только в этом случае можно достичь положительных результатов.

Специалисты советуют:

  1. Не записываться сразу на весь курс. Сначала нужно попробовать и понять, для вас ли такие процедуры.
  2. Не рекомендуется делать душ перед отпуском, если вы будете посещать пляж. От большого давления воды на теле могут остаться синяки.
  3. Врачи не советуют принимать душ Шарко перед менструацией и во время нее. Организм в эти дни к боли особенно чувствителен.
  4. После первых сеансов для уменьшения болей можно воспользоваться мазью Гепатромбин или Траксевазин. Они снимут боль и восстановят кожу.

Бороться с целлюлитом и худеть нужно в усиленном режиме, поэтому курс процедур растягивать не следует. Эффект будет заметнее, если пройти все сеансы сразу.

Результаты после душа Шарко

Эффективность процедуры можно будет заметить, если пройти полный курс массажа, а сам душ будет проводить хороший специалист. Результаты принятия душа Шарко:

  1. Без дополнительных усилий можно сбросить от 2 до 5 кг за 15 процедур.
  2. Кожа выровняется и станет более упругой.
  3. Увеличится иммунитет и станет крепче здоровье.
  4. Нормализуется пищеварение, обменные процессы, придет в норму метаболизм.

Каждый организм индивидуален, поэтому после прохождения курса процедур могут быть разные результаты. Об этом говорят и многочисленные отзывы тех, кто худел и избавлялся от целлюлита с помощью душа Шарко.

Чтобы избавиться от целлюлита быстрое, специалисты советуют дополнительно пользоваться антицеллюлитными средствами, принимать потогонные ванны, ходить в сауны, заниматься обертыванием. А полезная пища и занятия спортом помогут сбросить лишний вес.

Душ Шарко от целлюлита – отзывы

Пять лет назад, когда моя подруга была еще полной, она ходила на все подряд процедуры. И вот однажды записалась на душ Шарко. Вместе с ней решила пойти и я. Душ со струями прохладной воды мне понравился. Нужно выдержать всего 5–7 минут, после чего бодрость во всем теле обеспечена. Самыми болезненными кажутся только первые три сеанса. Потом все отлично и на процедуру я просто бегу!

Теперь курс душа Шарко я прохожу каждое лето. Особого похудения не заметно, но хорошо подтягиваются мышцы. У меня сидячая работа, так обливание мне еще лечит спину. Не нравится только то, что после напора воды остаются синяки на теле. Появляются они после четвертой процедуры на ягодицах и ногах.

Зинаида, Россия

На душ Шарко пошла впервые. Сделала шесть процедур, и хочу поделиться впечатлениями. На каждом сеансе мне попадаются разные медсестры, поэтому и обливание проходит по-разному. Одни советуют, как лучше встать и предупреждают, когда будет больно, другие все делают молча. А один раз было так больно, что я уже хотела сбежать с середины сеанса. Давление воды особенно чувствуется на животе – не больно, но дышать тяжело. А самыми болезненными местами оказались бедра и руки.

Процедура, конечно, не из приятных. Но многое еще зависит от чувствительности кожи и от того, кто проводит сеанс. Синяки у меня уже почти прошли, да и обливание теперь проходит практически безболезненно. Сначала после процедуры состояние организма расслабленное, а через некоторое время – прилив бодрости и энергии. Через шесть сеансов целлюлит еще виден, то только тогда, когда напрягаю мышцы. А в целом кожа стала подтянутой и фигурка выглядит неплохо. Посмотрю, что будет дальше. Однако для укрепления организма и улучшения состояния в целом душ Шарко советую.

Татьяна, Россия

Совсем недавно в поликлинике увидела, что существует такая процедура – душ Шарко. Теперь делаю каждые полгода не меньше десяти сеансов. Считаю, что на сегодняшний день это самая эффективная процедура для избавления от целлюлита. Объемы Шарко убирает просто отлично. Чтобы результат был еще заметнее, рекомендую пользоваться дополнительно антицеллюлитным кремом. Последствия после сеансов у всех разные. Мне сначала было просто больно и все. А моя подружка ходила вся в синяках. Все индивидуально. Но одно одинаково для всех – душ Шарко поднимает настроение, снимет стрессы и бодрит.

Наталья, Россия

Перед отпуском мы с подругой решили похудеть. Чтобы похвастаться новыми купальниками, захотелось убрать лишние 5–7 кг и подтянуть мышцы. Для этого был выбран душ Шарко. Можно было походить и в спортзал. Но начитавшись отзывов, я решила, что Шарко должен дать потрясающий результат, который буде заметен практически сразу. Но получилось так, что когда начался купальный сезон, мы были все в синяках. Удовольствия и эффекта от процедуры никакого.

Думаю, что душ нам делали неправильно. Там, куда мы ходили, никто не спрашивает про противопоказания и всех обливают струей с одинаковой силой. В результате синяки образовываются по всему телу. Только один приятный момент от этого обливания – чувство свежести и легкости некоторое время после сеанса.

Катерина, Россия

В ранней молодости в одной из поликлиник я делала душ Шарко для похудения. И тут увидела, что его предлагает салон, который находится недалеко от моего дома. Решила пройти курс. Мне предложили сначала попробовать один сеанс в течение минут. Я периодически делаю массаж и хожу на фитнес, но все равно первые процедуры испытывала боль, особенно на внутренних частях ног и рук. На улицу выходила вся разбитая. А на теле появились синяки.

Удовольствие от душа я почувствовала только на шестом сеансе. После двенадцати процедур, которые были сделаны с интервалом в 3 дня, моя кожа подтянулась, в организме появился приятный тонус, я стала лучше спать. Всем советую душ Шарко, и необязательно его делать для похудения.

Елена, Россия

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Отзывы и комментарии

vannadizain.ru

Душ Шарко для похудения (фото до и после)

Душ Шарко отлично разбивает целлюлит.Для лечения целлюлита одним из средств является душ Шарко для похудения фото до и после, который обладает массой полезных качеств.Сегодня гидротерапия активно используется наряду с диетами, обертываниями, и в комплексе с этими методами целлюлит обычно удается победить.

Шарко против целлюлита | Устройство и действие душа Шарко | Общие правила |Показания для душа Шарко |Противопоказания для душа Шарко |Отзывы

Устройство и действие душа Шарко

Придуманный изначально для совсем других целей, душ Шарко сегодня используется косметологами для возвращения коже упругости и гладкости. Душ представляет собой достаточно сложный агрегат, оснащенный двумя шлангами, из которых подается холодная и горячая вода, датчиками температуры и давления.

Чтобы повысить эффективность процедуры, рекомендуется периодически менять насадки, форма которых весьма разнообразна. Струи воды направляются на пациента с расстояния не менее 3-х метров. Все вышесказанное свидетельствует, что душ Шарко – процедура не для домашнего развлечения, это задача для профессионалов.

Врач-терапевт, прошедший специальную подготовку, направляет струи воды разной температуры под переменным давлением на проблемные участки кожи.

Общие правила проведения сеансов

  1. Первую процедуру проводят не менее 5 минут, постепенно увеличивая это время до 10 минут. Это в случае, если неприятные ощущения, которые сначала будут обязательно, терпимы. В противном случае от контрастного душа лучше отказаться.Душ Шарко дает возможность скорректировать свою фигуру.
  2. Температура воды колеблется от 10 до 45 градусов, а давление может подниматься до 4 атмосфер.
  3. Наиболее оптимальным вариантом считается курс из 10-15 процедур с перерывом в 1-2 дня. Не стоит растягивать курс на несколько месяцев, результаты будут значительно хуже.
  4. После проведения гидромассажа возможно появление синяков, хотя правильно проведенная процедура этого не предусматривает. В этом случае решение принимайте сами – возможно, специалисту, проводящему процедуру, не хватает мастерства.
  5. Некоторые врачи категорически не советуют массировать струями воды область живота, особенно во время месячных. Другие же, наоборот, считают, что это помогает бороться против «апельсиновой корки».
  6. По мере привыкания температуру холодной воды можно понижать, это усилит действие массажа.

Показания для душа Шарко:

  1. Ожирение.
  2. Заболевания двигательного аппарата.
  3. Стресс или подавленное состояние после стрессов.
  4. Восстановление организма после операций, тренировок, травм.

Противопоказания для душа Шарко

Противопоказания для душа Шарко делятся на условные (временные) и абсолютные (категорические).

Душ Шарко - эта процедура противопоказана во время менструаций и беременности.К условным относятся:

  1. Гипертония.
  2. Варикоз и звездочки из сосудов.
  3. Некоторые гинекологические заболевания.
  4. Межпозвоночные грыжи.

Абсолютными противопоказаниями считаются:

  1. Менструация.
  2. Беременность.
  3. Мочекаменная болезнь.
  4. Заболевания онкологического характера.
  5. Гипертермия.

Стоимость процедур варьируется в зависимости от региона, города, престижности салона, но в среднем не высока и составляет 5-7 долларов.Фото до и после покажут, как можно уменьшить целлюлит без диет.

Отзывы:

Юлия, 32 года: Как только в моем салоне появилась услуга Душ «Шарко», сразу ее испробовала. Такого массажа у меня не было никогда. Все ягодицы просто горели еще целый день. Целлюлит стал менее ярко выражен уже после первого сеанса. Но, девочки, на сладкое потом лучше все равно не налегать, чтобы не испортить эффект.

Освежающий и бодрящий душ Шарко для похудения фото до и после в результате наградит подтянутой кожей, упругими мышцами, уменьшением проблемных зон, и исчезнувшим целлюлитом.

Open bundled references in tabs:

naprisedala.org

Полезный душ Шарко для похудения - фото до и после

Душ Шарко – это лечебная процедура, которая была разработана французским невропатологом Жаном Мартином Шарко. Изначально он предполагал избавлять больных с помощью таких сеансов от эмоциональных проблем.

Однако позже врачи обнаружили огромную пользу этих процедур и для лечения других болезней, например, опорно-двигательной системы. Косметологи же рекомендуют душ Шарко в качестве эффективного средства от целлюлита .

Душ Шарко – что это такое

Душ Шарко для похудения Душ Шарко – это процедура, которая делается с помощью специального аппарата. Он представляет собой душевой агрегат с двумя шлангами, датчиком температуры и давления. Каждый шланг обладает различными насадками. Управление осуществляется специалистом-медиком. Он держит шланг, а пациент находится от него на расстоянии не менее 3 метров. Пациент во время процедуры держится за специальные поручни.

Польза и вред контрастного душа Шарко

Во время процедуры происходит мягкий массаж всех внутренних органов и кожных покровов контрастными струями воды. Душ Шарко приносит следующую пользу организму:

Душ Шарко для похудения
  • улучшает кровообращение;
  • улучшается функционирование лимфатической системы;
  • насыщает ткани кислородом;
  • происходит закалка организма;
  • улучшает настроение;
  • повышает иммунитет;
  • повышает тонус;
  • снижает массу тела;
  • избавляет от целлюлита;
  • подтягивает кожу.

Душ Шарко – показания и противопоказания

Несмотря на то, что душ Шарко чаще всего воспринимают как процедуру для улучшения фигуры, у него существует много других показаний к применению. Среди них:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • подагра;
  • восстановление после физической травмы;
  • восстановление после спортивных тренировок;
  • подавленное моральное и эмоциональное состояние.

Прежде чем решиться на эту процедуру, необходимо проконсультироваться с врачом. Для нее существуют следующие противопоказания :

  • кожные заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • туберкулез;
  • онкологические заболевания;
  • язвенная болезнь;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • язвенная болезнь;
  • проблемы с почками;
  • мокнущая экзема;
  • склонность к кровотечениям;
  • беременность;
  • период лактации;
  • повышенная температура тела;
  • острые воспаления.

Душ Шарко достаточно болезненная процедура. После первых сеансов могут появиться синяки. Кроме этого, некоторым сложно вынести контрастные температуры. Особенно болезненно проводить эту процедуру перед менструацией.

Душ от целлюлита

Одно из показаний к применению душа Шарко – это наличие целлюлита. Агрессивное воздействие контрастных струй воды под высоким давлением является отличным средством для избавления от «апельсиновой корки». Он помогает усилить кровообращение в проблемных местах. Это приводит к ускорению обмена веществ и выводу шлаков из организма. Что и приводит к похудению и избавлению от целлюлита .

Душ Шарко для похудения Весь сеанс длится обычно от 5 до 10 минут в зависимости от стадии целлюлита и габаритов пациента. После первого сеанса вы вряд ли увидите изменения. Рекомендуемый курс – 10-15 процедур. После завершения основного курса специалисты рекомендуют делать процедуру пару раз в месяц для профилактики.

Душ Шарко считается косметологами эффективным средством для борьбы с целлюлитом. Кроме этого, в сравнении с другими салонными процедурами (например, озонотерапией ), он является достаточно доступным, что является его преимуществом.

После прохождения курса вы увидите следующие результаты :

  • подтянутую кожу;
  • избавление от целлюлита;
  • уменьшение объема проблемных зон;
  • упругие мышцы.

Рекомендации по проведению процедуры

Процедура избавления от лишнего веса и целлюлита с помощью этих сеансов происходит следующим образом:

Душ Шарко для похудения
  1. Сначала специалист обрабатывает веерным массажем берда, живот и ягодицы. Давление воды в это время слабое, а температура терпимая. Таким образом врач мягко подготавливает вас к дальнейшей процедуре.
  2. Затем давление одного из потоков повышают и начинают обрабатывать им проблемные места. Вторым потоком с меньшим напором массируют руки и спину. Температура воды в шлангах контрастная. Это увеличивает кровоток еще больше.

Вот основные рекомендации по проведению подобных сеансов:

Душ Шарко для похудения
  • процедура необходимо проводить не менее 5 минут. постепенно увеличивая это время;
  • курс состоит из 10-15 процедур .
  • не записывайтесь на сеанс в период менструального и предменструального циклов. Дело в том, что в это время организм особенно чувствителен к боли;
  • не записывайтесь на сеанс перед отпуском. Он оставляет на коже большие синяки, особенно после первых процедур;
  • не покупайте весь курс процедур сразу, запишитесь на пробный сеанс. Только так вы сможете попробовать и оценить собственные силы;
  • не разбивайте курс на несколько месяцев. Борьба с целлюлитом должна проходить в усиленном режиме, поэтому лучше пройти все процедуры сразу. Так эффект будет заметнее.

Стоимость одной такой процедуры, длящейся 5-10 минут, не так уж и велика. В среднем она составляет 5-7 долларов .

Контрастный душ Шарко для похудения — отзывы

Я пошла на сеансы для избавления от целлюлита и уменьшения объемов. Процедура длится недолго, но для меня каждая минута была диким стрессом и болью. Тем более что проводится он с применением контрастных температур. Особенно больно было первые 5 раз, потом стало легче. Но красота требует жертв, поэтому я терпела. И не зря! Полностью от «апельсиновой корки» я не избавилась (у меня немного запущенная стадия), но она явно стала менее заметной. Кроме этого, ушло по паре сантиметров с бедер и ягодиц, а кожа стала более подтянутой и упругой.

Душ Шарко для похудения

В прошлом году я похудела на 15 кг за 4 месяца. Вес не огромный, но кожа все равно нуждалась в поддержке. Я делала различные массажи и обертывания. но душ Шарко оказался самым эффективным средством в борьбе с моим целлюлитом. Для проведения процедур я ходила в обычную поликлинику рядом с домом. Всего прошла 10 сеансов в том году и 10 сеансов в этом, но уже для профилактики. Целлюлита у меня сейчас практически нет. Конечно, не стоит забывать о спорте и питании в это время. Но эта процедура, безусловно, является отличным средством в борьбе за подтянутую кожу.

Душ Шарко для похудения

Эту процедуру я проходила в косметическом салоне. Ее мне посоветовал специалист как эффективное средство для избавления от целлюлита. Не могу сказать, что у меня он был ярко выражен, но совершенству нет предела. Я согласилась и не пожалела. Во время первого сеанса у меня было впечатление, что меня расстреливают возле стенки струей воды. Было очень больно, но я верила в положительный результат и терпела. Кстати, надо заметить, что массаж банками для меня все-таки больнее. На следующий день после сеанса бедра и ягодицы покрылись синяками. В принципе, синяки сохранялись в течение всего курса. Но на последних процедурах уже было не так больно. Ну и главное о чем хотелось бы сказать – это эффект от сеансов. У меня ушло 2 сантиметра с бедер и 1 см с ягодиц. Это немного, но я и так очень худенькая. Кроме этого, у меня теперь нет целлюлита вообще.

Душ Шарко для похудения

Душ Шарко — видео

В представленом видеоролике вы можете увидеть, как проходит процедура душа Шарко. В нем подробно описывается механизм проведения таких сеансов. Кроме этого, можно узнать о пользе и эффекте от его применения.

Душ Шарко – это, безусловно, полезная процедура. Она поможет вам вылечить некоторые болезни, улучшить настроение и избавиться от целлюлита и лишнего веса.

А вы пробовали подобную процедуру? В каких целях и какого достигли эффекта с ее помощью? Делитесь с нами своим опытом и впечатлениями в комментариях !

Источники: http://www.davajpohudeem.com/bez-diet/aparat/dush-sharko-dlya-poxudeniya-foto-do-i-posle.html

1lustiness.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа