ГлавнаяКаптурОбертывание горчица и мед похудение и уменьшение объема

Как делать медово-горчичное обертывание, чтобы похудеть? Обертывание горчица и мед похудение и уменьшение объема


Медово-горчичное обертывание для похудения в домашних условиях, отзывы

Для женщин, которые страдают от избыточного веса, важно не только избавиться от лишних килограммов, но и вернуть коже красоту, упругость. Сделать это помогут обертывания для похудения с медово-горчичными смесями. Эту процедуру можно не только заказать в салонах красоты, но и выполнить в домашних условиях. Обертывания с такими компонентами, как мед и горчица, помогут избавиться от целлюлита, уменьшить объем проблемных зон, расщепить жировые отложения. У процедуры очень много вариантов и особенностей.

Что такое медово-горчичное обертывание для похудения

Обертывание – косметологическая процедура по уходу за телом. Она оказывает на организм комплексное действие. Медово-горчичные обертывания производят дренажный эффект, делают кожу эластичной, очищают от ороговевших частичек, хорошо питают, увлажняют. Компоненты разогреют тело, усилят кровоток, активизируют обмен веществ. Это поможет победить целлюлит и растяжки, избавиться от лишних килограммов. Процедура для похудения выполняется в несколько сеансов.

Эффект

Кожа человека – активная ткань, в которой постоянно протекают изменения в результате сложных обменных процессов. Если метаболизм замедляется и ослабевает, в верхнем слое происходят дисфункции. Чаще остальных случается такое нарушение, как задержка жидкости, являющаяся причиной отечности, целлюлита. Постепенно эта проблема может привести к увеличению объема бедер, живота.

Горчица с медом для похудения и специальные массажные техники – лучший способ привести фигуру в порядок. Какое действие оказывают процедуры:

  1. Стимуляция кровообращения. Мед существенно ускоряет метаболические процессы, хорошо расширяет поры. Он насыщает верхние слои эпидермиса полезными веществами, оздоравливает, придает ровный красивый цвет. Под его воздействием происходит выведение шлаков, токсинов, кожные покровы начинают дышать.
  2. Усиление лимфотока. Такое действие оказывает горчица. Она усиливает свойства меда и его активность, повышает глубину проникновения в слои дермы. Горчичный порошок отшелушивает ороговевшие клетки. Благодаря ему кожа становится нежной и гладкой. Усиление лимфотока – процесс, который способствует устранению целлюлита.

Из-за комплексного воздействия компонентов медово-горчичная смесь вызывает расщепление жировых отложений. Уже после первого нанесения объемы проблемных зон могут уменьшиться на 3 см. Тем не менее, лучше выполнять несколько сеансов, чтобы эффект был устойчив. Обертывания обеспечивают не только похудение, но и устранение целлюлита. Они оказывают общеукрепляющее действие на организм в целом, повышают иммунитет. После сеанса чувствуются сильный эмоциональный подъем, бодрость и энергичность.

Эффект медово-горчичного обертывания

Рецепт медово-горчичного обертывания для

Помимо двух основных ингредиентов в состав для процедуры могут быть добавлены и другие компоненты, оказывающие дополнительное действие. Готовятся смеси с уксусом, кофейной гущей, разными видами глины, эфирными и косметическими маслами. Для любого из обертываний понадобится пищевая пленка, задача которой – создать парниковый эффект. Важно для любого рецепта использовать качественные ингредиенты, без вредных добавок, химикатов.

В магазинной горчице слишком много примесей, поэтому продукт лучше готовить самостоятельно. Это очень легко сделать, воспользовавшись следующим рецептом:

  1. Перемешайте 2 ст. л. горчичного порошка (этот продукт продается в крупных продуктовых магазинах), 2 ч. л. сахара, по половине чайной ложки соли и уксуса (винного или яблочного).
  2. Добавьте немного чистой воды. По консистенции масса должна напоминать сметану средней густоты.
  3. Оставьте горчицу на сутки доходить в теплом месте. После этого она будет полностью готова к применению для использования в любых целях.

Классический

Базовых рецепта 2, и они немного отличаются по входящим в состав компонентам. Инструкция приготовления первой смеси:

  1. Вам понадобятся мед и горчичный порошок в равных частях.
  2. Их нужно смешать в однородную массу.
  3. В нее постепенно вливают прохладную воду, чтобы добиться консистенции жирной сметаны. Она будет легко наноситься на тело, но не потечет.

Второй рецепт больше подойдет обладательницам чувствительной кожи. Инструкция:

  1. Мед и горчица используются в пропорции 2:1.
  2. К ним добавляется 1-2 ст. л. персикового масла.
  3. До нужной консистенции смесь доводится прохладной водой.

Массой, приготовленной по любому рецепту, обрабатывают кожу, как кремом – наносят тонким ровным слоем, не втирая. Сверху тело обматывают пищевой пленкой, но не туго, чтобы не навредить циркуляции крови. Дополнительно рекомендуется надеть теплые штаны. Смесь выдерживается не больше двух часов. Первый сеанс лучше сделать получасовым, а потом увеличивать длительность каждого последующего на 10 минут. Курс состоит из 15 процедур, которые надо провести за 2-3 недели.

С черной глиной

Смесь, приготовленная по следующему рецепту, оказывает ярко выраженный антицеллюлитный эффект. Черная глина, входящая в состав, обладает антисептическими свойствами, способствует похудению. Регулярно используя смеси с ней, можно существенно уменьшить объем ягодиц, бедер, живота, восстановить упругость и эластичность кожных покровов. Как выполнять процедуру:

  1. В керамической емкости смешайте 2 ст. л. черной глины и 2 ч. л. горчичного порошка. Растопите на водяной бане 2 столовых ложки меда и введите к остальным компонентам.
  2. Добавляйте небольшими порциями прохладную воду, доводя смесь до удобной для нанесения консистенции. Готовя состав, постоянно помешивайте его.
  3. Обработайте медово-горчичной массой проблемные участки. Обмотайте пищевой пленкой и наденьте теплые штаны. Ходить так можно до трех часов. Желательно не сидеть, а выполнить несколько упражнений или заняться домашними делами, требующими физической активности.
  4. Проводите обертывание с горчицей и медом раз в три дня в течение месяца.
Черная глина

С яблочным уксусом

Процедуры со смесью, приготовленной по следующему рецепту, прекрасно подойдут для живота. Уксус усилит действие меда и горчицы, поэтому за месяц регулярного выполнения процедур объем талии может уменьшиться на пять сантиметров. Готовить смесь очень легко. Рецепт:

  1. Растопите на водяной бане 2 ч. л. меда. Перелейте в холодную керамическую емкость.
  2. Добавьте 50 г горчичного порошка и 0,5 ч. л. яблочного уксуса.
  3. Мешайте смесь до однородности. Если она выглядит слишком густой, добавьте немного прохладной воды.
  4. Нанесите массу на проблемные участки толстым и ровным слоем. Обмотайте пленкой и утеплитесь подходящей одеждой. Ходите не более двух часов.
  5. Делайте процедуру для похудения один раз в неделю в течение трех месяцев.

С аромамаслами

Обертывания со следующим составом способствуют быстрому похудению и великолепно подойдут для уменьшения объема живота. Эфирные масла апельсина, корицы и грейпфрута способствуют сжиганию жира и благотворно воздействуют на кожные покровы. Рецепт приготовления смеси:

  1. Растопите на водяной бане 1 ч. л. меда и перелейте его в керамическую емкость.
  2. Добавьте 150 г горчицы собственного приготовления и по 3 капли апельсинового, коричного и грейпфрутового эфирных масел.
  3. Доведите смесь до нужной консистенции водой, если нужно.
  4. Обработайте проблемные участки, нанеся состав тонким равномерным слоем, обмотайте пленкой и наденьте теплую одежду.
  5. Ходите с составом полтора часа. После смойте массу теплой водой и примите контрастный душ.
  6. Повторяйте процедуру дважды в неделю в течение двух-трех месяцев.

С маслом оливок

Обертывание медово-горчичной смесью, приготовленной по следующему рецепту, – очень популярная процедура в СПА-салонах. Оливковое масло оказывает успокаивающее действие, снижает агрессивность горчицы. Процедура не повредит даже обладательницам чувствительной кожи, если будет выполнена с осторожностью. Как ее делать в домашних условиях:

  1. В керамической посуде смешайте 2 ст. л. растопленного меда, 2 ст. л. горчицы.
  2. Добавьте 1 ст. л. оливкового масла.
  3. Нанесите массу тонким слоем на кожу.
  4. Оберните тело пищевой пленкой и утеплитесь.
  5. Снимите смесь теплой водой спустя максимум 2 часа и примите контрастный душ.
  6. Выполняйте процедуру один раз в неделю по вечерам в течение двух-трех месяцев.
Оливковое масло

Как сделать медово-горчичное обертывание в домашних условиях

Какой бы рецепт вы ни выбрали, процедура всегда осуществляется по одному и тому же алгоритму. Пошаговая инструкция и рекомендации:

  1. Перед обработкой примите теплый душ, чтобы тщательно очистить кожу, подготовить ее, дать порам раскрыться. Можете сделать легкий массаж, нанести скраб. Хорошо отшелушивает, к примеру, натуральный кофе среднего помола.
  2. Желательно проводить процедуру по вечерам, а после нее сразу же лечь в постель. К утру кожа успеет полностью успокоиться, пройдет покраснение.
  3. Заранее приготовленная по выбранному рецепту медово-горчичная смесь наносится на проблемные участки тела и равномерно распределяется тонким слоем.
  4. Сверху все покрывается пищевой пленкой.
  5. Затем нужно как-то утеплиться. Можно лечь под одеяло, но лучше надеть плотные штаны. После обертывания примите душ, предварительно сняв излишки смеси салфеткой. Включайте не горячую, а теплую воду.
  6. Обертывание с медом и горчицей должно сопровождаться легким жжением и покраснением кожи, но не более. Если ощущения стали неприятными, то нужно сразу же смыть состав. Если вы будете терпеть дискомфорт, то рискуете получить ожог.
  7. Смесь выдерживается под пленкой в течение того времени, которое указано в рецепте. Время воздействия не превышает двух часов.
  8. После обертывания для похудения можете нанести антицеллюлитный крем и сделать легкий массаж.
  9. Завершив весь сеанс ухода, тщательно увлажните кожу.
  10. Горчичные обертывания для похудения повторяют с той периодичностью, которая рекомендована в рецепте. Если рекомендаций нет, то их повторяют не чаще одного раза в две недели.

Выполняя процедуры для похудения, нужно следовать ряду правил, чтобы повысить эффективность воздействия составов. Делая медово-горчичные обертывания, руководствуйтесь такими советами:

  1. Если у вас очень сухая и чувствительная кожа, склонная к раздражениям, используя любой рецепт, кладите вдвое меньше горчицы, чем там указано, чтобы не получить ожог. Прислушивайтесь к собственным ощущениям. Если вы чувствуете слишком сильное жжение, немедленно смойте состав и обработайте пораженные участки мягким лосьоном, примените маску с успокаивающим действием.
  2. Консистенция смеси должна быть такой, как у густой сметаны. Более плотную будет трудно наносить, а жидкая потечет и испачкает вам одежду.
  3. Смесь наносится локально, строго на проблемные участки: бедра, ягодицы, живот. В состав входит горчица, разогревающие свойства которой дают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, поэтому обрабатывать нужно только части тела, объем которых хочется уменьшить.
  4. Не обматывайтесь пленкой слишком плотно, чтобы не нарушить кровоток. Для создания парникового эффекта хватит двух-трех умеренно тугих слоев.
  5. Добавляйте в смеси только воду, температура которой чуть ниже комнатной. Под воздействием горячей жидкости горчица может выделять вредные вещества.
  6. Двигайтесь весь период процедуры. Разомнитесь, займитесь упражнениями. Тогда обертывания для похудения дадут более выраженный и быстрый эффект.
  7. Перед первой процедурой сделайте тест на аллергические реакции. Нанесите чуть-чуть смеси, приготовленной по выбранному вами рецепту, на локтевой сгиб. Оставьте ее на 2 часа. Если за этот период не появится сыпи, покраснения, дискомфортных ощущений или каких-либо других проявлений аллергии, значит, состав для обертывания вам подходит.
  8. Впервые делайте процедуру полчаса. При каждом повторном сеансе увеличивайте время воздействия на 10 минут, чтобы дать коже привыкнуть к новым ощущениям.

Противопоказания

Обертывания для похудения с медом и горчицей разрешено делать не всем людям. Перед тем, как выполнять процедуру впервые, желательно проконсультироваться с доктором и убедиться в том, что она не запрещается по состоянию здоровья. Противопоказаниями к медово-горчичным обертываниям являются:

  • тяжелые заболевания сердца;
  • проблемы с сосудами, в число которых входит варикозное расширение вен;
  • беременность;
  • заболевания щитовидной железы;
  • период грудного вскармливания;
  • онкологические опухоли;
  • гинекологические заболевания;
  • частые перепады давления;
  • болезни почек;
  • индивидуальная непереносимость компонентов смеси.
Беременная девушка

Цена

Если вы не хотите делать обертывание медом и горчицей дома или у вас нет на это времени, можно записаться в салон. Стоимость профессионально оказанной услуги зависит от огромного количества факторов. Примерный диапазон цен на медово-горчичное обертывание для похудения в Москве:

Тип обертывания

Приблизительная стоимость за один сеанс в рублях

Медово-горчичное классическое

1800-3600

С черной глиной

2200-4500

С яблочным уксусом

1700-3900

С эфирными маслами

2500-5500

С оливковым маслом

1900-3800

Видео

Отзывы

Екатерина, 27 лет

Я обожаю всякие обертывания, а недавно открыла для себя медово-горчичное. Делаю сама, дома, с рецептами иногда экспериментирую, добавляя масла. Я довольна своим весом в целом, но мне не нравится появляющийся целлюлит. После медово-горчичных обертываний кожа становится упругой и гладкой, апельсиновая корка менее выражена.

Елизавета, 39 лет

С возрастом я столкнулась с такими проблемами, как избыточный вес и целлюлит на бедрах и ягодицах. Для похудения косметолог порекомендовала мне медово-горчичные обертывания. Я согласилась без особого энтузиазма, но уже после первого сеанса заметила изменения. Кожа подтянулась, а объем бедер уменьшился на 2 см. Буду продолжать процедуры.

Татьяна, 31 год

Похудение всегда было для меня актуально, избыточный вес есть с самого детства. Помимо диет и занятий в спортзале периодически практикую медово-горчичные обертывания. Мне нравится, что благодаря этим процедурам удается поддерживать кожу в нормальном состоянии, но сильного снижения веса я не заметила. Считаю, что похудение должно быть комплексным.

Дарина, 42 года

Когда я поправилась из-за гормонального сбоя, то пробовала разные способы похудения и медово-горчичные обертывания в том числе. Впечатления хорошие. Смесь не жгла, переносилась легко. После каждого сеанса уходило по 1-2 см с бедер. Кожа после воздействия компонентом всегда очень нежная. Думаю, надо повторить курс для профилактики целлюлита.

allslim.ru

Медово-горчичное обертывание – победа над лишними сантиметрами

загрузка...

Медово-горчичное обертывание

Внешний вид женщины в немалой степени определяется успешностью протекания обменных процессов в коже и подкожно-жировой клетчатке. Целлюлит и другие несовершенства фигуры – результат неудовлетворительного местного метаболизма (обмена веществ). Оздоровительных процедур, направленных на улучшение последнего, в арсенале современной косметологии немало. Медово горчичное обертывание для похудения – одно из них. Это несложное в выполнении мероприятие преследует две цели, первая из которых – выведение из межклеточного пространства лишней жидкости, вторая – стимуляция местных обменных процессов, налаживание нормальной трофики (питания) тканей.

Внимание!

загрузка...

Особенности воздействия медово-горчичной смеси

Популярность обертываний объясняется простотой их проведения. Казалось бы, нет ничего легче, чем обмотаться пищевой пленкой, лечь под теплое одеяло, смотреть любимую телепередачу, при этом активно сжигая жировые клетки. Но если бы все было так просто, то в мире не существовало бы проблем ожирения и целлюлита.

Важно уяснить один момент. Любые обертывания, в том числе и медово-горчичные, не влияют на размер жировых клеток и, следовательно, не изменяют толщину и структуру подкожно-жировой ткани. Значительное снижение веса, которое обычно наблюдается после первой же процедуры, происходит исключительно за счет выведения застоявшейся жидкости. Наглядно этот процесс проявляется заметным уменьшением окружности проблемных участков тела.

Мёд и горчица

Медово-горчичное обертывание называют «горячим» за его свойство разогревать кожу, тем самым стимулируя клеточный обмен веществ:

  1. Горчица способствует усилению лимфо- и кровотока, на фоне чего происходит активизация процессов питания тканей, выведение токсических веществ из клеток по кровеносному и лимфатическому руслу.
  2. Мёд очищает поры, тонизирует кожу, стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы, запускает процессы обновления клеток, усиливает действие горчицы.
  3. Пищевая пленка используется для создания парникового эффекта, что позволяет выводить через кожу межклеточную жидкость вместе с составляющими ее токсинами.

Но одного обертывания для похудения и избавления от целлюлита буде мало. Для основательной коррекции веса и стабильного результата требуется более интенсивное воздействие, включающее спорт, диету, массаж. Медово горчичное обертывание можно успешно применять дома, в косметическом салоне или тренажерном зале, но рассматривать его следует исключительно как одну из составляющих комплексного подхода.

Техника выполнения обертывания в домашних условиях

загрузка...

Для правильного проведения обертывания нужны минимальные физические усилия и небольшие финансовые возможности:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

загрузка...

  1. Накануне процедуры запаситесь пищевой пленкой, медом, теплой водой и горчичным порошком. Готовую магазинную горчицу использовать не рекомендуется по причине ее недостаточного согревающего эффекта.
  2. Приготовьте косметическое средство. Две столовые ложки горчичного порошка разведите в теплой воде до консистенции сметаны. Не перестарайтесь: слишком жидкая смесь не удержится под пленкой. Добавьте 2 столовые ложки меда и тщательно перемешайте.
  3. Легкими массажными движениями нанесите приготовленное средство на проблемные участки тела – живот, бедра, ягодицы. Смесь также можно использовать на коже икр и плечевой части рук (от плеча до локтя). Не втирайте ее, просто равномерно распределите по всей поверхности кожных покровов.
  4. Заверните себя в пищевую пленку. Наденьте теплые облегающие штаны и толстовку, чтобы создать максимальный термоэффект.
  5. Приступайте к физическим упражнениям. Качайте пресс, делайте выпады и приседания – одним словом, полезны любые нагрузки, способствующие разогреву мышц. После 10 минут физической активности укутайтесь теплым одеялом и отдохните.
  6. Держите медово-горчичную смесь на себе не меньше 30-40 минут. Будьте готовы к не самым приятным ощущениям. Умеренное жжение является нормой и свидетельствует об активном действии составляющих. При невыносимо «жгучих» ощущениях смойте средство теплой водой, а для следующего обертывания используйте меньшее количество горчицы.

Для более интенсивного похудения можно ориентироваться на слегка дополненный рецепт и добавить в смесь меда и горчицы 1 столовую ложку сахара. Секрет в том, что сахар обладает свойством усиливать разогревающее действие горчицы. Использование такого средства позволит уменьшить объемы талии и бедер форсированными темпами.

Оливковое масло защищает кожу от «злой» горчицы, поэтому рекомендуется к применению обладательницам нежной чувствительной кожи. Всего 1 чайная ложка масла, добавленная в косметическую смесь, снизит вероятность появления зуда и раздражения после процедуры и подарит коже особую нежность и бархатистость.

Обертывание проводится курсами. Длительность одного курса – два месяца. На протяжении первого месяца процедура выполняется 2-3 раза в неделю, второго – 1 раз в две-три недели.

Более подробную информацию об особенностях и технике проведения медово-горчичных обертываний наглядно иллюстрирует видео:

Противопоказания к проведению процедуры

Обертывание с медом и горчицей запрещено при наличии:

  1. Непереносимости одной или нескольких составляющих косметической смеси. Отсутствие аллергии на мёд и горчицу не является гарантией того, что в комплексе эти два компонента будут адекватно восприняты иммунными клетками эпидермиса. Поэтому перед процедурой нанесите немного средства на небольшой участок кожи предплечья. Отсутствие зуда, покраснений, волдырей в течение 20 минут после нанесения свидетельствует о его нормальной переносимости.
  2. Очень чувствительной кожи. Обладательницам кожи, склонной при малейших причинах краснеть, зудеть, покрываться сыпью, следует отказаться от горчичных обертываний. В противном случае реакция непереносимости со всеми вытекающими последствиями (зудом, крапивницей) не заставит себя ждать.
  3. Повреждений на кожных покровах. Любые, даже незаметные царапины, ранки и прочие повреждения станут причиной сильного жжения и последующего раздражения кожи. Чтобы не усиливать и без того жгучие ощущения, отложите процедуру до полного заживления кожных покровов.
  4. Варикозного расширения вен, патологической ломкости сосудов и других сосудистых заболеваний.

Отзывы о медово-горчичном обертывании

h3_3

Обертывания были и остаются одной из самых любимых процедур у спортсменов, женщин, желающих похудеть, победить целлюлит и улучшить состояние кожи. В целом люди довольны полученными результатами и оставляют хвалебные отзывы. Но не обходится и без критики.

Плюсы: Минусы:
  • ценовая доступность;
  • легкость выполнения;
  • гладкость и бархатистость кожи после процедуры;
  • уменьшение веса и окружности талии/бедер уже после первого сеанса.

 
  • неприятное ощущение жжения;
  • возможное раздражение кожи;
  • необходимость четко следовать дозировке;
  • неудобство передвижения в пищевой пленке;
  • быстрое возвращение утраченных сантиметров.

 

Медово-горчичное обертывание, безусловно, полезно. Нежность кожи, красивые контуры фигуры, разница в весе до и после процедуры вас точно порадуют. Но не стоит ожидать, что столь умопомрачительные результаты задержатся надолго. Длительный эффект от применения медово-горчичной смеси возможен только при сочетании обертываний с интенсивными физическими нагрузками, диетическим питанием, контрастными водными и массажными процедурами.

загрузка...

cellulitoff.ru

Горчичное обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, фото

Косметические обертывания – отличное средство для приведения фигуры в порядок. Они помогают быстро избавиться от объемов и целлюлита в проблемных зонах. Их компоненты существенно улучшают состояние кожи. С этой целью в домашних условиях используют порошок горчицы, разведенный водой. В смесь добавляют прочие ингредиенты, которые усиливают или смягчают действие состава. Эффект объясняется разогревающими свойствами.

Обертывания на основе горчицы

Оглавление:

  1. Описание по шагам
  2. Обзор лучших рецептов
  3. Эффективность
  4. Абсолютные и относительные противопоказания
  5. Как не обжечься?

Инструкция по проведению процедуры

Стоит проверить, не вызовет ли она аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество средства наносят на участок бедра или живота и выжидают в течение четверти часа, а затем смывают теплой водой. Если на протяжении 60 минут не появятся раздражение, зуд или волдыри, то состав подошел.

Процедуру лучше всего проводить вечером. Необходимо выделить на это час времени. Этапы следующие:

  • Кожу подготавливают. Ее распаривают и скрабируют, чтобы снять верхний ороговевший слой. Так полезные вещества будут беспрепятственно проникать в более глубокие ткани.
  • Готовят смесь по подходящему рецепту.
  • Наносят тонким слоем.
  • Тело оборачивают полиэтиленовой пленкой и надевают сверху теплую одежду.
  • Можно просто посидеть под одеялом или, наоборот, сделать зарядку, активно подвигаться. При этом будет ощущаться жжение. Его интенсивность зависит от состава и чувствительности покрова.
  • Смесь держат не менее получаса, но если жжение будет чересчур сильным, то ее удаляют. В противном случае велика вероятность ожога. Женщинам с чувствительной кожей подойдет похудение с помощью горчично-медового обертывания.
  • Состав удаляют салфетками и затем смывают водой. Рекомендуется также нанести средство против целлюлита либо увлажняющий крем с успокаивающим эффектом.

Лучшие рецепты

1. Для обертывания дома смесь готовят из столовой ложки порошка горчицы, такого же объема меда и небольшого количества воды. Рекомендуется также добавить сок половины грейпфрута, это усилит эффект. Средство наносят, одновременно массажируя проблемные участки. Без меда и той вязкости, которую он дает, жжение будет слишком сильным и процедуру придется прекратить раньше времени.

2. Для того чтобы избавиться от целлюлита и заодно увлажнить кожу, готовят состав из 300 мл масла оливы и стакана порошка. Активные компоненты сделают покров гладким и шелковистым.

3. Похудеть, а заодно омолодить тело поможет такой рецепт. Смешивают стакан порошка горчицы и 300 г жирной сметаны, время воздействия – 20 минут. Молочная сыворотка насытит питательными веществами, устранит сухость, разгладит кожу и поборется с растяжками.

4. Если у женщины чувствительный покров, то подойдет средство, сделанное в домашних условиях из 50 г горчицы, стакан косметической глины и 300 мл подогретого молока. Все хорошо перемешивают и наносят под пленку на бедра и живот. Время выдержки – около получаса.

5. Обертывание с порошком корицы помогает не только похудеть, но и разгладить и вывести лишнюю жидкость из тканей. Необходимо смешать 5 г этой специи с 3/4 стакана теплого молока, столовой ложкой горчицы и в 2 раза большим количеством картофельного крахмала. Жидкость нагревают на плите и постепенно добавляют остальные ингредиенты, затем снимают с огня. Консистенция должна быть достаточно густой. В слишком жидкую смесь добавляют немного крахмала.

Как проводится процедура

Эффект от обертывания

Достаточно посмотреть на фото до и после, чтобы заметить очевидный результат:

  • Выводит лишнюю жидкость из тканей организма, за счет чего снижается вес, и уменьшаются объемы.
  • Так как горчица ускоряет кровообращение в тканях, то она избавляет от растяжек и целлюлита.
  • Помогает улучшить общее состояние кожи, подтянуть ее и даже вернуть здоровый цвет. Это возможно за счет отшелушивающего эффекта, при котором уходит верхний слой отмерших клеток.

Частоту рассчитывают индивидуально. Обертывание дает значительный результат на начальной стадии целлюлита. Эффект виден уже после пары сеансов, которые выполняют раз в 4 дня. В среднем проводят трижды в неделю, обычный курс составляет от 10 до 15 раз. Если нужный итог не был достигнут, то процедуры продолжают, но частота их снижается. Необходимо следить за состоянием покрова. Если на нем долго не сходит покраснение, началось сильное шелушение или появилась сухость, то терапию лучше прекратить.

После первого сеанса ждать изменений бессмысленно. Результаты появляются после 2 недель. Кожа меняется – она становится бархатистой, эластичной и нежной. Полезно чередовать домашние антицеллюлитные обертывания с горчицей с другими, более щадящими методиками, которые помогают похудеть. С этой целью под пленку можно наносить шоколад, мед или глину.

Результат курса обертываний

Противопоказания и рекомендации

Ограниченями являются следующие заболевания и нарушения:

  • Аллергические реакции на компоненты. Перед применением обязательно проводят тест на чувствительность, чтобы избежать ожогов.
  • Наносить на кожу составы на основе горчицы не рекомендуется людям, которые страдают сердечно-сосудистой недостаточностью и другими похожими болезнями.
  • Запрещено использовать порошок тем, кто болен туберкулезом и прочими легочными заболеваниями.
  • Период беременности и лактации.
  • При варикозе.
  • С осторожностью используют горчицу при низком болевом пороге, так как порошок вызывает сильное жжение, особенно при смешивании его с сахаром. При таком сочетании повышается риск ожогов.
  • При любом повреждении кожного покрова, ранах, порезах, сыпи процедуру лучше отложить до полного заживления. В противном случае проблема может усугубиться.
  • Обертывание для борьбы с целлюлитом не подходит тем, кто страдает гипертонией и склонен к повышенному давлению. Это объясняется тем, что компоненты ускоряют кровообращение.

Фото до и после обертываний

Абсолютными противопоказаниями к нанесению горчичной смеси являются:

  • добро- и злокачественные образования;
  • дерматологические болезни;
  • нарушения в работе почек;
  • сахарный диабет;
  • гинекологические заболевания;
  • патологии щитовидной железы.

Для того чтобы избежать неприятностей, прежде чем пытаться похудеть с помощью маски из горчичного порошка, лучше проконсультироваться с врачом.

Фото после антицеллюлитных обертываний

Как избежать ожогов?

Для того чтобы не было ожогов, следует правильно подобрать компоненты, а, нанося средство, следить за своими ощущениями. В норме должно чувствоваться слабое жжение, вполне терпимое. Если приготовленный раствор слишком печет, то его немедленно снимают. Существует множество рецептов смесей обертываний с порошком, поэтому подобрать подходящий нетрудно. На будущее нужно учесть, что дозировку порошка снижают. Не стоит сразу же наносить другой состав. Кожа должна отдохнуть в течение половины суток.

Во избежание ожогов во время первой процедуры лучше взять совсем немного горчичного порошка. Если кожа отреагировала хорошо, то постепенно его количество увеличивают. Если негативной реакции избежать не удалось, то пораженные участки смазывают Пантенолом и обращаются к врачу.

Результата нет, если сеансы проводятся нерегулярно. Для того чтобы похудеть, одного лишь горчичного обертывания для похудения будет недостаточно. Процедуры обязательно совмещаются с антицеллюлитным массажем, соблюдением диеты и занятиями фитнесом. Если после 5-6 раз положительные изменения отсутствуют, то концентрация оказалась слишком слабой и ее содержание нужно увеличить.

limelady.ru

Медово-горчичное обертывание: худеем в домашних условиях

Один из современных методов быстрого похудения – обертывания с использованием различных смесей. Проведение таких процедур в салоне обходится недешево, поэтому все более популярными становятся домашние методики. Очень часто для коррекции фигуры используются доступные каждому продукты: пчелиный мед и обычная горчица. Медово-горчичное обертывание способствует снижению веса, уменьшает проявления целлюлита, поднимает общий тонус и делает кожу упругой. Знание всего нескольких рецептов поможет вам выглядит стройной, подтянутой и привлекательной.

О свойствах горчично-медового состава

Внешний вид человека сильно зависит от особенностей обменных процессов в верхних слоях кожи. Если метаболизм недостаточно интенсивен, в дерме скапливаются излишки жира. В результате фигура некрасиво расплывается, а на теле появляется «апельсиновая корочка» целлюлита. В этом случае сидеть на голодных диетах бесполезно. Добиться похудения в домашних условиях, уменьшить бедра и талию, сделать кожу гладкой можно лишь с помощью местного воздействия на проблемные участки (массаж и обертывания).

Почему же для косметических процедур рекомендуют использовать именно медово-горчичное сочетание? Дело в том, что эти продукты способны проникать глубоко в кожу и ускорять процессы обмена. Мед содержит множество биологических компонентов, благотворно влияющий на метаболизм. Горчичный порошок разогревает кожу, расширяет сосуды, улучшает кровообращение, благодаря чему в кожу попадает больше полезных компонентов, способствующих похудению.

Правильно выполненные горчично-медовые процедуры помогают достичь в домашних условиях таких результатов:

  • выведение из кожи лишней жидкости;
  • удаление токсинов, плохо влияющих на состояние кожи;
  • повышение упругости верхних слоев;
  • исчезновение целлюлита, гладкость кожи;
  • исчезновение излишков жира, уменьшение объемов фигуры.

Причем, положительный эффект становится заметен быстро. Некоторые женщины получают результат уже после нескольких обертываний.

Правила выполнения домашних процедур

Чтобы мед и горчица принесли вашему телу максимум пользы, делайте обертывание по такой схеме:

  1. Нанесите горчично-медовый состав на чистую сухую кожу.
  2. Сразу же плотно обмотайтесь пищевой пленкой.
  3. Сверху наденьте термобелье или теплую обтягивающую одежду.
  4. Активно подвигайтесь.
  5. Через час смойте смесь.
  6. Нанесите антицеллюлитный крем, расслабьтесь и отдохните.
Этапы обертыванияОбертывания с медом и горчицей выполняют через день в течение месяца. В итоге, проблемные области уменьшаются на несколько сантиметров. Если возникает необходимость, через 1-2 месяца проводят повторный курс.

Приготовление составов для обертываний

В домашних условиях можно приготовить несколько вариантов горчично-медовой смеси для похудения. Все рецепты довольно просты и не требуют особых денежных затрат.

Классическая горчично-медовая смесь

Это средство для похудения состоит только из горчицы и меда, без других добавок. Для рецепта берут в равных количествах жидкий мед и разведенный водой порошок горчицы. Продукты хорошо перемешивают, чтобы получился однородный состав. Он не должен быть слишком жидким, чтобы маска не растекалась по телу, поэтому воды используйте совсем немножко.

Антицеллюлитная маска для тела

Если ваша главная проблема – целлюлит, воспользуйтесь таким рецептом. Добавьте к сухой горчице капельку теплой воды, перемешайте и соедините с натуральным медом в равных частях. Затем влейте в состав несколько капель масла апельсина и хорошо помешайте. Наносите маску на сухое тело, слегка втирая ее в кожу.

Смесь для быстрого похудения

Эффективно бороться с лишними сантиметрами на талии и бедрах поможет состав с добавлением лимона. Рецепт приготовления такой: смешивают 2 ложки сухой горчицы и 2 чайных ложечки сахара, выжимают в смесь сок из половинки лимона, всыпают немного соли. Затем в состав доливают немного горячей воды и перемешивают до сметанообразной консистенции. Смесь плотно закрывают в стеклянной емкости и дают настояться в темном месте около суток. Затем добавляют 2 ложки меда и ложку жирных сливок, перемешивают и наносят на места жировых отложений. Кроме сжигания жира этот рецепт имеет еще один замечательный эффект – убирает растяжки.

Состав для сухой кожи

Использование пищевой пленки для обертыванийЧтобы не спровоцировать раздражение и ожоги на сухой коже, в домашних условиях можно изготовить маску для похудения со смягчающими свойствами. Для рецепта берут по 2 ложки меда и сухой горчицы и ложку растительного масла (лучше всего оливкового). Все хорошо перемешивают и используют для обертываний.

Несколько рекомендаций

Если вы настроены на регулярные процедуры и хотите, чтобы медово-горчичное обертывание  пошло на пользу, примите во внимание несколько простых советов:

  • Мед для процедур лучше выбирать цветочный (светлых оттенков). Он должен быть незасахаренным, иметь жидкую консистенцию.
  • Горчично-медовые процедуры лучше устраивать вечером, перед сном. Во время ночного отдыха кожа успеет полностью успокоиться.
  • Во время сеансов на коже должно ощущаться умеренное жжение. Если же оно слишком сильное, смесь для похудения лучше сразу смыть, чтобы не возникло ожога. А в следующий раз долю горчицы в смесях можно уменьшить.
  • Если вы обладательница очень сухой кожи, склонной к раздражениям, для обертываний лучше использовать рецепты с медом без горчицы.
  • Чтобы полезные компоненты обертывающей маски хорошо впитались, проблемные участки тела можно предварительно очистить скрабом.
  • Если хотите добиться стойкого похудения, сочетайте медово-горчичное обертывание со здоровым умеренным питанием, регулярной физической активностью и употреблением чистой негазированной воды.

Противопоказания

Обертывание с горчицей и медом имеет мало побочных эффектов и противопоказаний. Это вполне естественно, ведь смеси изготовляются в домашних условиях из натуральных продуктов. И все же некоторым людям стоит проявлять осторожность. Если вы склонны к аллергиям, не нужно сразу обрабатывать все проблемные области тела. Лучше предварительно испробовать маску на маленьком участке кожи. Если появятся признаки аллергии, от косметических сеансов придется отказаться.

Другими противопоказаниями к обертыванию медом и горчицей являются: период беременности и лактации, сердечнососудистые патологии, варикозная болезнь, нарушение функции щитовидной железы, мелкие повреждения на коже (ранки, порезы, царапины).

Если же этих противопоказаний у вас нет, смело начинайте медово-горчичное обертывание. И уже через пару недель ваша кожа станет молодой и упругой, исчезнут лишние килограммы, появится ощущение бодрости и уверенности в себе!

Читайте также:

pcheliniydom.ru

простые рецепты, свойства и предосторожности

Содержание статьи

Лишние килограммы и целлюлитные образования на бёдрах по праву считаются проблемой номер один многих девушек и дам.

Изнурять себя диетами – не самый легкий путь к желанной стройности. К тому же, целлюлит не всегда «сдает свои позиции» после того, как девушка похудеет.

Как правильно сделать обертывание для похудения

правильно сделать обертываниеОтличным решением для многих женщин стало медовое обертывание с горчицей. Сочетание двух активных натуральных компонентов, тонизирующих кожу, усиливающих обменные процессы в тканях, позволяет дамам справиться с целлюлитом и постройнеть.

Можно, конечно же, регулярно ходить в дорогой СПА-салон, чтобы лечебные процедуры проводил специально подготовленный мастер. Но разогревающее обертывание с медом и горчицей не потеряет своей эффективности, если вы его сделаете дома.

Не секрет, что натуральная горчица – продукт острый. Если бы она применялась для обертываний, как «сольный» компонент, ожог у женщины был бы заметен сразу. Применяясь вместе с медом, горчица теряет некоторую долю жгучести и сохраняет свои полезные качества.

Не лишние предосторожности

Перед тем, как применять горчично-медовое обертывание для похудения, вам следует убедиться, что оба компонента в составе смеси вы переносите нормально.

Для этой цели небольшое количество продукта стоит нанести на руку и оценить результат ее воздействия. Конечно, даже при мимолетном контакте кожи с горчичной смесью вам не удастся избежать покраснения и легкого жжения. Но если непереносимости нет, жжение вскоре пройдет. А появление волдырей – удручающий знак.

Если жгучий продукт вызывает сильное покраснение, отёк на вашей коже, придется отказаться от идеи, применить горчично-медовое средство для коррекции фигуры.

Есть люди, которые индивидуально не переносят все продукты деятельности пчел (мед, прополис). Конечно, девушка с такой проблемой не сможет применить золотистый «дар пчелки» для обертывания.

Стоит повременить с коррекцией фигуры женщинам, страдающим от варикоза, повышенного давления, болезней щитовидки. Гинекологические недуги также являются весомым поводом отказаться от горячительных оборачиваний с целью похудения.

Уникальные свойства медово-горчичной смеси

мед и горчица для телаМногие девушки привыкли смотреть на мед только, как на полезное ароматное лакомство. А горчица в их представлении – дополнение к сытным мужским деликатесам: котлетам, копчёной свинине.

Но опытные женщины знают, что эти два продукта «прогоняют» жировые отложения с бедер, делают кожу более упругой, подтянутой.

Даже первое обертывание может порадовать вас уменьшением объема бедер и талии (на один – два сантиметра).

Не лишним будет разъяснить, как действует мед на кожу:

  • «Расшевеливает» обменные процессы в тканях.
  • Ликвидирует подкожные уплотнения (в том числе, жир).
  • Усиливает кровообращение.
  • Насыщает клетки полезными веществами.
  • Укрепляет иммунитет.

Горчицу тоже можно назвать «подругой» худеющих дам. Вот что она делает в составе смеси:

  • Разогревает кожу, стимулирует кровообращение.
  • Выводит лишнюю жидкость из тканей.
  • Расщепляет прослойки жира под кожей.

«Азбука» обертывания

правила обертыванияЕсли вы убедились, что контакт с горчицей и медом никакого дискомфорта вам не приносит, можно начинать подготовку к домашним оборачиваниям.

Чтобы медовое обертывание с горчицей принесло вам избавление от целлюлита и лишнего веса, используйте свежие продукты для «сеанса стройности». Мед покупайте на рынке, а не в магазине Подойдет майский, акациевый. Ароматная сладость не должна быть слишком густой.

Перед обертыванием вам нужно будет хорошо распарить кожу. Никаких особенных ухищрений не потребуется – просто примите душ, а потом нанесите скраб на участки, которые вы хотите подкорректировать.

Создавая целебную маску, помните, что смесь не должна быть чересчур жидкой. Консистенция маски должна приближаться к густоте сметаны или покупных кремов.

Лучшее время для обертывания – вечер. Важно уточнить, что делать каждый день такую процедуру – крайне нежелательно. Кожа способна отреагировать на агрессивный «натиск» покраснением, сильным раздражением. Двух – трех обертываний в неделю будет достаточно.

Делая обертывание с горчицей и медом для похудения, не жалейте смеси – намазывайте состав толстым слоем на тело, но втирать маску в кожу не следует.

Когда смесь будет нанесена, «зоны икс» необходимо обмотать пищевой пленкой (слишком туго обматывать тело, конечно же, ни к чему). Минут двадцать – сорок можете полежать, укутавшись одеялом, регулярно прислушиваясь к своим ощущениям.

Еще один вариант коррекции фигуры: наденьте термобелье поверх пищевой пленки и займитесь физической активностью. Можете делать несложные упражнения или заниматься уборкой комнат. Существует мнение, что медово-горчичное обертывание в домашних условиях быстрее радует результатами девушек, которые проводят сеанс активно.

Смывать маску следует теплой водой, дополнительно можно использовать масло для душа.

Простые рецепты обертываний с горчицей и медом

обертывание медом и горчицейЧтобы вернуть утраченную стройность, многие девушки готовы сидеть на жестких диетах, изнурять себя тяжелыми нагрузками в спортзале. Но возможности организма у всех разные. Одна женщина может себя чувствовать более-менее сносно на «салатном пайке». А другая дама получит проблемы с желудком, если резко сократит употребление белков и жиров.

Нередко обертывание с горчицей и медом для похудения становится «палочкой-выручалочкой» для девушек, которым не подходят радикальные методы устранения полноты.

Не помешает назвать несколько рецептов обертываний.

Классический рецепт с горчицей

Возьмите сорок грамм сухого порошка горчицы, добавьте в нее пару ложек воды приятной для тела температуры. Хорошо размешайте массу и оставьте ее в тесте на двадцать минут, чтобы смесь настоялась.

Добавьте две столовые ложки натурального пчелиного меда и, размешав эту интересную массу, нанесите ее на проблемные зоны.

Медово-эфирное наслаждение

Это «дополненное» медово-горчичное обертывание. Рецепт повторяется предыдущий, но в получившуюся массу вам понадобится добавить пять капель ароматного эфирного масла лимона, апельсина или кедра.

Обертывание для «нежных» дам

Для обладательниц сухой кожи придумали интересную хитрость: смягчать жгучесть горчицы нежностью оливкового или миндального масла.

Схема приготовления «эликсира» для обертываний несложная: тридцать грамм горчичного порошка разводите теплой водой, добавляете к этой смеси пятьдесят грамм меда и пятнадцать грамм выбранного масла.

Получившуюся маску нужно будет нанести на зоны, которыми вы недовольны.

Не стоит ждать, что горчично-медовое обертывание для похудения принесёт вам фантастические результаты уже через пару дней.

Ваши объемы будут интенсивно уменьшаться в первые два – три сеанса, когда горчица выведет из ваших тканей избыток жидкости. А жир будет уходить не так стремительно.

Чтобы ощутить заметное уменьшение объемов и увидеть «пропажу» целлюлитных бугорков, вам может понадобиться минимум шесть – десять процедур.

Загрузка...

ncare.ru

рецепты и отзывы о результатах

Домашнее обертывание горчицей для похудения

Начать описание данной темы нужно с развенчивания некоторых мифов, что может разочаровать многих заинтересованных данной темой. Итак, необходимо заметить, что обертывание никак не поможет похудеть, поскольку во время процедуры не сжигаются жиры и не укрепляются мышцы. Весь секрет кроется в том, что сантиметры, уходящие с области проработки – это результат потери организмом влаги. При этом конкретная процедура является очень эффективной для борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи. А одним из наиболее действенных инструментов, который считается основным при формировании состава для обертывания, является горчица.

Польза от горчичного обертывания

Необходимо начать с того, что обертывание, как процедура является довольно популярной среди женщин стремящихся уменьшить объем талии. Основным ингредиентом для осуществления подобных процедур выступает горчица. Данный компонент обладает целым рядом полезных свойств, благодаря чему горчичный порошок так популярен для похудения. Также, необходимо отметить, что описываемое средство не только способствует уменьшению объемов, но и ведет к целому ряду конструктивных изменений в организме.

обертывание горчицей от целлюлита

Очень полезна горчица для кожи, поскольку в результате применения обертываний покровы подтягиваются, насыщаются кровью, тонизируются, в ходе чего увеличивается их упругость. В ходе использования описываемого мероприятия обменные процессы в подкожных и жировых слоях ускоряются, что приводит к уменьшению отечности, увеличению обмена веществ и ускорению расщепления жиров (если обертывание используется в ходе интенсивных физических занятий).

Принцип действия

В ходе наложения горчичной массы на кожу, можно ощутить легкое жжение, что характеризует раздражающее действие горчицы на покровы. В результате конкретного явления к дерме приливает большое количество крови, что положительно не только для похудения, но и для кожи. По этой причине обертывание чаще всего применяется не с целью снижения массы тела, а для борьбы с целлюлитом.

Что касается уменьшения объема талии, ног и бедер, то это явление никак не связано с уменьшением локальных жировых отложений. Все дело в том, что в ходе процедуры организм теряет большое количество влаги, которая имеет свойство застаиваться. По этой причине обертывание и приводит к потере сантиметров и килограмм, однако вес и объем быстро восстанавливается. Для того чтобы результаты были действительно эффективными, обертывание должно сочетаться с физическими нагрузками и диетой.

Как делать обертывание с пленкой в домашних условиях

Описывая домашние процедуры типа обертывания, нельзя утверждать, что мероприятия, реализуемые в рамках салонов, более эффективны. По этой причине можно проводить описываемые восстановительные процедуры дома без особого труда. Все что необходимо для успешного проведения процесса – это действенный состав на основе горчицы и пищевая пленка.

Однако перед тем как приступить к обертыванию, требуется подготовить кожу, распарив ее и обработать скрабирующим средством. После того, как все подготовительные процессы были проведены, можно приступать к самой процедуре. Для этого на абсолютно сухую кожу необходимо нанести горчичную массу, распределяя ее по проблемной зоне массирующими движениями.

После того как горчичный состав был нанесен на покровы, поверх него требуется намотать пленку в 4-5 слоев. Пленка должна быть хорошо натянута, но сильное передавливание кожи недопустимо. Поверх полиэтиленового слоя нужно обернуться пуховым платком или плотным полотенцем, чтобы утеплить конструкцию. В таком виде нужно находиться 20-25 минут, после чего конструкцию требуется разобрать и смыть горчицу теплой водой с кожи. Чтобы избежать покраснений и раздражения можно воспользоваться детским кремом по окончанию мероприятия.

Рецепты эффективных смесей на основе горчицы

Как уже было отмечено, для того чтобы обертывание было максимально действенным, требуется особое внимание уделить составу смеси, наносящейся под пленку. Разные концентрации и компоненты будут приводить к различным последствиям, оказывая более или менее интенсивное действие на организм. В связи с этим ниже представлен целый ряд рецептов предназначенных для проведения эффективных обертываний в домашних условиях.

Медово-горчичное обертывание от целлюлита

Это самый простой, но при этом один из самых эффективных рецептов смесей от целлюлита. Процесс приготовления конкретного средства состоит из нескольких этапов, в рамках первого из них требуется правильно развести горчицу. Для этого требуется в емкость высыпать две столовые ложки горчичного порошка и залить его таким количеством теплой воды, чтобы получилась кашицеобразная, густоватая консистенция.

После того, как горчичная составляющая препарата для наружного нанесения была приготовлена, можно вводить в состав мед. Меда также потребуется две столовые ложки. После совмещения всех компонентов массу необходимо довести до однородной консистенции, затем можно приступать к обертыванию.

С глиной для похудения ног, живота и боков

Это один из самых действенных рецептов для борьбы с целлюлитом на ногах, животе и ягодицах, поскольку описываемый состав обладает двойным действием. Горчица усиливает приток крови к проблемной области, активизируя обменные процессы, а глина оказывает восстанавливающее воздействие на кожу, подтягивая и питая ее. Для приготовления конкретного продукта потребуется совместить в емкости 200 грамм белой глины и чайную ложку горчичного порошка. Сухую смесь требуется развести водой, чтобы получился густоватый состав, после чего в емкость можно ввести для более выраженного эффекта несколько капель апельсинового масла, после чего продукт готов.

Горчичный порошок с сахаром и уксусом

Конкретное средство по своим действиям не уступает аналогичным рецептам и даже наоборот, имеет более яркий раздражающий кожу эффект. При этом, необходимо о составе для обертывания позаботиться заранее, поскольку готовая смесь должна настаиваться в течение суток. Чтобы приготовить препарат, нужно 50 грамм горчицы совместить с чайной ложкой уксуса и сахарным песком, которого потребуется взять 2 чайные ложки. Все компоненты разводятся небольшим количеством теплой воды и отправляются настаиваться в теплое место. Спустя 24 часа массу необходимо соединить с жидким медом в соотношении 1:1, после чего состав полностью готов к использованию.

Антицеллюлитное обертывание с добавлением перца

Обычно, для проведения обертывания не используется совмещение горчицы с перцем, поскольку столь «ярая» смесь в большинстве случаев приводит к ожогам кожи и обильному раздражению. Однако любители риска могут в классический рецепт горчично-медового обертывания ввести щепотку красного перца, чтобы усилить интенсивность процедуры, однако с практической точки зрения лучше ограничится только горчичным порошком.

Горчичная маска для тела с крахмалом

Добавление крахмала в состав средства снизит активность горчицы, что позволяет применять конкретный препарат с целью избавления от целлюлита при чувствительной к раздражению коже. Для того чтобы создать безопасный и действенный состав, потребуется 50 грамм горчицы совместить с 200 граммами крахмала, после чего добавить в емкость столовую ложку меда. Теперь потребуется развести описываемое средство до кашицеобразной консистенции при помощи теплого молока. Следует помнить, что молоко необходимо вливать постепенно, чтобы не получить слишком жидкую смесь.

Средство с молоком и корицей

Подобный рецепт подойдет для тех, кому требуется провести процедуру с повышенной интенсивностью. Дело в том, что при совмещении горчицы с корицей, действие состава усиливается, в связи с чем могут возникать на коже ожоги. По этой причине требуется быть осторожным и при появлении сильного жжения, требуется сразу же прекратить процедуру, промыв обработанную зону проточной водой. Для приготовления массы следует 50 грамм горчицы развести молоком до такой консистенции, чтобы состав не был слишком густым или жидким. Затем в емкость с горчично-молочной смесью требуется добавить 0,5-1 чайную ложку корицы – здесь все зависит от индивидуальной чувствительности покровов, поэтому пропорции определяются самостоятельно.

Видео: пропорции для обертывания с горчицей и медом

Предложенное видео будет полезно для всех девушек, которые стремятся похудеть и хотят сделать это максимально экологичнои быстро. В конкретном ролике рассмотрена процедура горчичного обертывания. При этом автор дает ряд рекомендаций по реализации мероприятия и предлагает оптимальные пропорции для приготовления состава.

Что делать, если появились ожоги после обертывания?

Проводя процедуру обертывания с порошком горчицы или горчичным маслом, нужно быть готовым к тому, что на коже останутся ожоги, иначе можно выбрать более экологичный и действенный способ борьбы с целлюлитом. В случае если в месте нанесения состава для обертывания остались красные пятна, появилось раздражение и другие последствия химического ожога, то следует воспользоваться восстанавливающими дерму средствами. Специалисты и «бывалые» пользователи горчичных компрессов утверждают, что лучше всего помогают следующие средства, применяемые местно:

  • «Пантенол»;
  • «Спасатель»;
  • «Детский крем» и т. д.

Вред и противопоказания к данному методу похудения

Не смотря на то, что описываемая процедура внешне выглядит довольно безопасной и является методом местного воздействия, существует довольно много противопоказаний к использованию обертывания с горчицей. Первое на что необходимо обратить внимание – это уровень чувствительности кожи и индивидуальная восприимчивость организма используемого состава. Отказаться от процесса необходимо будет людям, у которых присутствуют кожные высыпания в зоне обертывания, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические недуги. Также недопустимо использовать горчичные компрессы во время беременности и грудного вскармливания.

Отзывы похудевших о результатах

Алина: Мой опыт обертывания не оказался успешным. После применения медово-горчичного состава на коже появились красные пятна, которые сошли только через 3 дня.

Виктория: Потрясающий эффект, я даже замеряла объем талии до и после процедуры, в результате талия уменьшилась на 2 сантиметра.

Марина: Я делаю раз в неделю обертывание с горчицей, очень хорошо подсушивает, помогает формировать красивую фигуру.

Евгения: Могу сказать с уверенностью, что обертывание с горчичкой очень хорошо помогает похудеть. Я использую данный метод во время занятий на кардио-тренажере – эффект усиливается в два раза.

Загрузка...

cosmetictrends.ru

Медово-горчичное обертывание для похудения в домашних условиях

Мед – настоящий помощник для тех, кто желает сбросить лишний вес. Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» мы с вами поговорим не о том, насколько мед полезнее конфет и прочих подобных сладостей. Хотя и это тоже: если не знали, возьмите на заметку. Прямо сейчас рассмотрим, как этот продукт пчеловодства действует в «союзе» с горчицей. А конкретно: какой результат можно получить, если делать медово-горчичное обертывание для похудения.

Какие плюсы имеет обертывание?

  • Насыщение кислородом мышечной ткани.
  • Снятие отечности.
  • Улучшение процессов кровообращения.
  • Совершенствование кожи, помощь в борьбе с целлюлитом.

Только не думайте, что результат наступит быстро и для этого достаточно лишь проводить обертывание. Эта процедура должна быть частью вашей комплексной программы, чтобы похудеть, тогда получится добиться желаемого эффекта.

Усиливаем действие меда

Возможно, кто-то из вас уже пробовал медовое обертывание. Оно достаточно эффективно, но действие этого компонента можно усилить за счет сочетания с другими активными компонентами, такими как горчица.

Горчица известна своим мощным разогревающим действием. Не просто так ее применяют и при простуде. Она расширяет сосуды и ускоряет ток крови по ним, также помогает устранить застойные явления.

Мед – это природный антиоксидант. Он ускоряет процессы обмена веществ и улучшает состояние кожи.

Поэтому медово-горчичное «содружество» такое эффективное. Вместе эти компоненты действуют быстрее.

Важно понимать особенность: медово-горчичное обертывание ускоряет выведение лишней воды из тканей. Другими словами, уменьшение объема тела происходит благодаря уменьшению отечности, а не устранению жировой ткани.

Делаем обертывание самостоятельно

Как провести медово горчичное обертывание в домашних условиях? Для начала выберите правильное время для процедуры. Лучше сделать это вечером, но не перед самым сном.

Предварительно проведите тест на аллергию. Попробуйте смесь на лодыжке или сгибе локтя. Если не начались проблемы с кожей, сильный зуд или жжение, эта область не ярко покраснела, то можно проводить на проблемных участках, похудение которых вам необходимо.

Портал hudeem-bez-problem.ru сейчас не будет расписывать все особенности подготовки кожи к обертыванию. Вы могли прочитать это и в других статьях про похудение с использованием подобных методик. Перейдем сразу к сути.

Ход процедуры

  • Подготовленную смесь (домашний рецепт, и не один, будет ниже) наносим на проблемные участки – те области, где вам нужно похудение.
  • Распределяйте ее равномерно, тоненьким слоем.
  • Те области, которые вы уже намазали, прикрывайте пищевой пленкой. Если под рукой не окажется такого материала, можно в качестве альтернативы воспользоваться полиэтиленовыми пакетами, разорванными для удобного накладывания.
  • Дополнительно сверху оборачиваемся чем-то теплым.
  • В процессе процедуры вы ощутите жжение. Оно должно быть умеренным. Кожа может покраснеть. Но вот очень сильное жжение и красноту, особенно девушкам с нежной кожей, склонной к раздражениям, терпеть не надо. Иначе появятся темные пятна.
  • Состав смывают теплой, но не горячей водой, чтобы не усилилось жжение.

Классический рецепт

Стандартный рецепт медово-горчичного обертывания для похудения – это 50 на 50 меда и горчицы. Усилить свойства, чтобы быстрее похудеть, можно, если капнуть в смесь немного эфирного масла – цитрусового, допустим. Ведь и оно славится антицеллюлитным действием.

Еще одно замечание. Вы можете взять уже готовую горчицу, а можете попробовать домашний способ ее приготовления. Ничего сложного нет. Берете сок половинки лимона или половинку десертной ложки яблочного уксуса, добавляете две десертных ложки сахара, две больших – горчичного порошка, половинку чайной ложки – соли. Все перемешиваем, заливаем горячей водой. По консистенции состав напомнит вам сметану. Выдерживайте в плотно прикрытой баночке сутки. И горчица готова – без консервантов и стабилизаторов.

Вариация классики

Для тех, кому классический рецепт показался «ядреным», а похудеть с помощью такой процедуры хочется, условия приготовления немного другие.  Вы берете снова горчицу и мед, только на этот раз меда – 2 большие ложки, а горчицы – одну. По ощущениям – более щадящий рецепт.

Похудение + гладкость кожи

Чтобы медово-горчичное обертывание «отвечало» не только за похудение, но и за гладкость кожи, поступаем так.

Берем по паре больших ложек основных компонентов: меда и горчицы, одну большую ложку оливкового масла. Оно смягчит действие жгучих компонентов и снизит жжение. Туда же добавьте немного антиоксиданта – буквально несколько капелек витамина Е.

Похудение ранней весной

Обычно условия довольно жесткие. Каждая женщина хочет похудеть , именно увидеть результат, очень быстро после того, как приступила к каким бы то ни было манипуляциям для этого. Особенно активизируются подобные желания ранней весной, когда чувствуется, что лето – уже скоро, и пляжный сезон не за горами.

Можно попробовать такой домашний рецепт медово-горчичного обертывания.

Взять по паре частей меда и горчицы. И одну часть – молочной детской смеси либо сухого молока. Считается, что этот компонент обогащен минералами, витаминами, а без них ранней весной мы чувствуем дефицит и выглядим не очень здоровыми и жизнерадостными.

И в завершении капнем немного дегтя в эту бочку с медом и горчицей. Кому нельзя делать обертывание?

Противопоказания просты – беременность, сердечно-сосудистые патологии, варикозное расширение вен, царапины, ссадины и ранки на коже в месте предполагаемого воздействия, болезни почек, онкология. Если у вас все нормально, то, наверное, стоит включить эту процедуру в комплекс других мер, помогающих стать стройнее.

Загрузка...

www.hudeem-bez-problem.ru

Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа